5.31世界無菸日優秀作文 篇1
每一包有合格證的煙盒上，都有一句：吸菸有害健康，幾乎全世界的人都知道。但為什麼全球還有人吸菸呢?正因為如此，所以國際成立了世界無菸日。
煙絕對不是好東西。吸食過煙的人，均會上癮，吸過還想吸。菸草燃燒會產生大量有毒物質，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質。也許你對這些詞很陌生，那么我問你，砒霜你們應該知道吧，香菸里就有這東西!它們會導致你噁心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險，同時使你在不吸菸時引發脫癮症狀。一氧化碳可取代人體內15%由血紅球負責輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會增加心臟病爆發的可能性。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質與致癌物質。香菸中這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。
也許你會說：“我又不抽菸，何必告訴我這些東西呢?”那么你就大錯特錯了。其實，由於我們周邊有許多吸菸者“吞雲吐霧”。他們在“吐霧”的時候，會將香菸里的有害物質釋放出來，於是我們就會陷入一種叫“被動吸菸”(或“二手菸”)的狀態。被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的帶有毒性物質的空氣，可能遭到與吸菸者同樣的病症。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸菸者。因此我們要提醒周圍的人不要吸菸，並幫助吸菸者戒菸。
在這裡，我要呼籲大家創造一個無菸環境。吸菸的危害和上癮度不亞於毒品，而且吸菸的影響力很大(二手菸)。最嚴重的是，吸菸的人數實在是太多了。光是中國就有350000000人吸菸，每年會有13400人死於吸菸!就是因為這點，我們就一定要創造一個無菸環境。戒菸不是難事，只要有堅強的意志力，適當時用戒菸藥品來幫助，我相信一定能戒菸成功。
空喊一個口號並不困難，但每一項都能夠落實下去，這是個長期工程，希望，未來的社會，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無煙世界。我期盼著，這一日能夠早點到來!
5.31世界無菸日優秀作文 篇2
在我家，爺爺爸爸都抽菸，他們也許知道吸菸對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸菸有害健康。關於這六個字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸菸，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸菸，於是將菸草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個字——吸菸有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如願。
我國於20__年8月28日正式規定，在菸草製品包裝上必須標註“吸菸有害健康”的警示，其面積不能小於煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《菸草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學物質,其中至少有43種是致癌物。長期吸菸，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支煙里的尼古丁可以毒死一隻老鼠，可見吸菸危害之大。
抽菸多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽菸不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家裡抽菸，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸菸”的標識。比如：飛機場會有吸菸室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧!吸菸有害健康!
5.31世界無菸日優秀作文 篇3
每個煙盒上都會有吸菸有害健康這句話，但是你還是會發現在很多公共場合依然很多人抽著煙。
很多人應該知道菸草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，還有其他兩種危險的化學物質。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香菸的人會患肺癌口腔癌，抽菸也會上癮。青少年更是不能接觸香菸，一旦接觸了香菸就會上癮甚至會荒廢學業。有一次我在網上看到了一個視頻，“抽菸的小孩”視屏的內容是兩個小孩子拿著煙去問路邊吸菸的人借個火。“叔叔借個火可以嗎”
“你小孩子怎么可以抽菸呢，你還小不能抽菸的”然後兩個小朋友走開又走向其他吸菸的人借火。
“哥哥能借個火嗎?”
“你還是小孩不能吸菸知道么?”
後來借火的小孩在走之前都給了一張小紙條給剛剛借火的人，拿著抽菸的人看了之後不禁微笑然後把手頭的煙扔掉。成年人知道吸菸是有害的但是自己卻忽略了這個事實給小孩子樹立了個壞榜樣，所以為了你孩子家人的健康我們應該減少抽菸。
5.31世界無菸日優秀作文 篇4
香菸，你別看小它，更不要靠近它。一旦被它迷上，你就難以輕易擺脫它，它甚至可以威脅到你的生命。
據報導，社會上有很多抽菸者，特別是一些已成家立室的男士們，因為他們各方面的壓力都較之女性要大，煩惱也比一般人要多，聽別人說抽菸可以消愁、提神和減壓，所以他們當中的很多人都會選擇抽菸來藉此放鬆自己。
我爸就是個香菸迷。我從媽媽口中得知，爸爸的齡煙已有19年了。這樣說來，爸爸從21歲就開始吸菸了。爸爸的身體來來就不太好，加上又吸了那么多年的煙，身體就更虛弱了。爸爸還要養家餬口，肩負起沉重的生活壓力，我真的很擔心爸爸的身體。
爸爸飯前抽，飯後抽，看電視抽，聽電話抽……反正他想抽就抽，完全不顧及別人的感受，使我們一家都成了二手菸的受害者。因為爸爸特別喜歡在客廳抽菸，所以我家客廳總是雲霧飄渺。如果我坐在客廳，爸爸正在抽菸，我就會隨手拿起本子或紙張來拚命扇開爸爸呼出的煙。我很討厭爸爸抽菸，我對香菸的那種味道也非常反感，所以我經常會對爸爸說：爸爸，吸菸有害健康，為了你和我們一家的身體健康，請你別再吸菸了。媽媽也經常勸爸爸戒菸，但爸爸到現在還沒有什麼改變。他告訴我們戒菸對他來說是完全不可能的事，他永遠都不可能戒菸成功，因為他早已吸菸成癮。爸爸對自己都這么沒有信心，怎么可能成功戒菸呢?我也知道戒菸是一件很困難的事，菸癮一旦發作，如果不抽菸，那種感覺的確很痛苦，但長痛不如短痛。俗話說得好，世上無難事，只怕有心人。只要爸爸對自己有信心，就一定能戒菸成功。
我現在最大的心愿，就是希望爸爸能將吸菸的壞習慣改掉，永遠遠離香菸，那我們就不用整天為吸入二手菸而提心弔膽了。如果大家都能抵制誘惑，拒絕香菸，那么世界將會變得更美好，我們的生活也會更幸福!
5.31世界無菸日優秀作文 篇5
"煙"這個字，對於我們來說並不陌生。在我們身邊，就有好多吸菸的人。他們抽的煙，散發出來的味道，如果吸進身體裡，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然後再是你的胃，擾亂你的身體，最後嚴重的導致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁菸日”，目的是提醒人們戒菸。現在吸菸人口越來越多，吸菸的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸菸引發疾病死亡的人數是
100，0000!吸菸不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。
香菸含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸菸者在噴雲吐霧的同時，也應該想想旁人的感受，因為大家都有抗拒二手菸的權利。香菸里的毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養物質、使消化系統混亂等，還會損壞中樞神經系統，引發頭痛、失眠、智力減退……吸菸的壞處真是數之不盡。
吸菸有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的菸民隊伍在擴大，菸民的人均年齡在降低，女菸民在增加，每平均吸菸的支數在增多，因吸菸導致各種疾病進而死亡的人數也在增加。大量事實說明，吸菸對人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸菸。
5.31世界無菸日優秀作文 篇6
許多人都喜歡抽菸，視香菸如生命。香菸是一種毒品，二手菸更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的'毒品——煙。許多人認為抽菸是抽寶，但恰恰相反，抽菸是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命!
我爸爸可是二手菸忠誠的“冬粉”，還常說“飯後一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒菸!
於是我制定方案，我首先找了一本雜誌給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里有尼古丁，而且，每抽一根煙，會減少0.5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊!可是，我就是戒不了啊!”爸爸，你可不可以為了我們全家的身體健康而戒菸吧!”
最後我使出絕招，有一天爸爸又吸菸了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎么了女兒，感冒了?”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸菸，我聞著煙味難受。”“爸爸你知不知道香菸里有許多種對人有害的物質，就相當於在吸毒呀!”“我沒想到我吸菸竟然對身體有那么大危害。好，以後我就不吸菸了，決不抽半支煙!”
“Yes!戒菸行動成功!”我高興的說著。