在夏校長的講解下我認識到了，作為一名學生要做到讓自己的居家生活變的更加的有序，要制定適當的目標並控制適當時間節奏。還要讓自己的居家生活更加有情、有義，要關注遠方並設身處地的想一想，讓自己的內心變得柔軟而堅強，要有一顆悲憫的心，一顆感恩的心，一顆堅強的心;在關注遠方的同時也不能忽視近處，要主動與自己的親朋好友進行交流，讓感情更加的緊密和諧。與此同時在居家生活中也需要開展自主學習，認真的上好網課，並主動完成學習任務;在面對疫情的時候還要學會深入的思考，找到自己感興趣的、自己能夠上手做的課題去進行深入學習，使自己的居家生活更加有收穫。
在疫情期間，也要從我做起，養成良好習慣。今天聽了北京中學校長夏青峰的一堂課，受益匪淺。我深深認識到：作為一名在校大學生，在居家做好防護的同時也要安排好自己的學習生活，不斷充實自己。適當的目標和適宜的節奏會讓自己生活更加有序，能夠不斷培養柔軟而堅強的內心同時積極同別人交流，開展自主學習、研究和思考會使自己有更多收穫，這些對我們學生來說都是非常有用的建議，我們可以結合自身的實際情況調整自己的狀態，使自己在居家隔離的生活中有序、有情、有收穫。
北京市特級校長、北京中學校長夏青峰先生通過公共號“微信教育”向我們講解如何上好抗擊疫情這這堂課，如何將這段抗“疫”時光過得有序、有情、有意義。
在這段時光中，我們要合理安排自己的學習生活，使自己的生活保持有序的狀態。每天我們可以給自己設定一個難度適當的學習任務，既不要太輕鬆，也不要過於繁重，以免增加焦慮。學習內容可以參照學校教學要求適當多樣化，同時合理安排學習時間，勞逸結合。最關鍵的是轉變學習方式，從跟老師學變為自主學習、主動學習，鍛鍊自己的學習能力，自己的生活有收穫。
生活不僅要有序，還要有情，疫情阻斷了親朋好友的見面，卻斬不斷彼此之間正常交往，我們可以通過網際網路進行雲視頻，相互之間道聲好，正所謂“大災無情人有情”。同時我們也應該培養自己獨立思考、深入思考的能力，將自己帶入他人的身份思考如何應對問題，並對照現實生活中的解決方案，將生活過得充實而有意義。
今年的春節因為新型冠狀病毒的全國性爆發而顯得不平常，沒有了明媚的陽光，街上數量極少的行人也都行色匆匆，沒有了往日的熱鬧。但我們人類在疫情面前沒有退縮，醫護人員勇戰一線、志願者眾志成城獻出一份力量...而我們作為學生，居家做好防護，不出門，不傳謠，堅決服從國家命令，就是對這個社會做出了貢獻。
這么長的一段居家時間，我們可以做點什麼呢，如何把生活和學習有序安排好呢，看完北京市特級校長夏青峰帶來的《抗擊疫情這堂“課”我們該怎么上?》之後，我深有感觸。首先我們都應該指定一個適合的目標任務，有了合適的目標，我們才能有前進的動力，不能讓家庭的舒適消磨我們學習進步的意志。目標可以很大，也可以很小，就如校長所說，給自己一點寬鬆度和彈性，每天完成後給自己一個小獎勵，這個就很不錯。此外，合理的作息時間也很重要，充足的睡眠時間，固定的讀書打卡，堅持每天的居家健身等等，這都是有益於我們身體健康的。關注疫情，關注遠方，讓自己有一顆堅強、懂得感恩的心，不要以為疫情離我們很遠，他與我們每個人都息息相關。只有我們共同行動起來，每一天才能變得有序、有情、有收穫。
這一期夏青峰校長提議我們發揮自主能力，過上有序、有情、有收穫的抗“疫”時光。他希望我們可以制訂適當的目標任務、關注遠方，讓內心變得柔軟而堅強、讓自己的居家生活更加有收穫、開展自主學習、深入研究、系統思考。其中關於多與家人交流這一點我深有體會，在外上學，家離學校比較遠，很難有機會回家。通過這一階段與家人相處，家人可以了解更多大學一年過去發生在我身上的變化，而我對於親人的理解的程度也在加深。這也是我們家庭內部有益的互動。
很高興能聆聽夏青峰老師的課，在他諄諄善誘下，我受益匪淺，以後有機會希望能再多上幾次夏青峰校長的課。
不同於前三節從肺炎本身、傳染病的歷史與防治及人文社科的角度說起，今天的戰“疫”公開課則是在老師的角度，由北京中學的校長夏青峰老師為作為學生的我們實現居家高效率學習提供了切實可行的方法建議。
夏老師以“讓居家生活更加有序、有情、有意義”三個方面分別給出建議，並加以具體的例子闡釋，教會了我們若不想荒廢這段居家時光，便要：1、制定一個恰當的目標，並好好分配時間;2、要關注遠方，多關心時事，讓內心柔軟且堅強;3、學會自主學習、主動學習和創造性學習以使生活更有意義。
夏老師在課上引用到恩格斯的一句話：“一個聰明的民族，從災難和錯誤中學到的東西比平時多得多。”這次的疫情正是一堂公開課，我們的社會及民族在這一課中學習到了很多，而我們作為學生，最重要的就是要學會自主學習。
大家好，我是行政一班團支書齊文碩，我今天認真學習了硬核公開課“從我做起、習慣養成”主題第二期，感謝北京市特級校長、北京中學校長夏青峰老師，感謝夏青峰老師在抗疫中抽出時間為我們廣大大學生加油動員，教我們如何合理規劃假期，如何認真學習。在這一課中，我初步了解了時間的重要性，我學會了如何制定適當的學習目標，學會了如何制定適當的學習節奏，以及珍惜在家時光，多陪陪家人，為父母幫幫忙，做一些自己力所能及的事情，多和家人溝通，增加彼此的了解，我還學會要如何“精緻”的生活，要多讀書，愛運動，關心時事新聞，了解國家動態。這次疫情更讓我了解到，國家就是人民的後盾，人民與中國共產黨緊緊相依，加油，祖國，加油，武漢!
最後再次感謝夏青峰老師。
通過對戰“疫”公開定課第四課的學習，我學會了如何平穩有序的把居家學習生活安排好，過上有序、有情、有收穫的抗“疫”時光。
要讓自己的居家生活更加有序，就要制訂適當的目標任務，制訂適宜的時間節奏。目標任務的制訂要適當且多樣，給自己一點寬鬆度和彈性，也可以每天完成後給自己一個獎賞。時間節奏的制訂，首先要保證充足的睡眠，不要總熬夜或賴床，其次根據自己的特點制定一個大課表在固定的時間做固定的事，最後也要給自己留下放鬆時間調整狀態。
要讓自己的居家生活更加有情，就要關注遠方，讓內心變得柔軟而堅強，主動交流，讓情感更緊密和諧。我們要讓自己擁有一顆悲憫的心，一顆感恩的心，一顆堅強的心，多與家人朋友溝通情感、交流認識，增進親情友情。
要讓自己的居家生活更加有收穫，就要開展主動學習，深入研究、系統思考。我們要認真上好學校的網路教育課，適當提前預習、按時複習、及時檢測、主動交流，也可以組建學習小組，與同學一起學習，共同進步。我們可以從科學方面、科技創新、組織與領導思維等方方面面去研究與思考這次戰役，從中獲取智慧與力量。
今天的《戰“疫”公開課》，夏青峰老師講了三個大方面的問題，分別是“讓自己的居家生活更加有序”、“讓自己的居家生活更加有情”、“讓自己的居家生活更加有收穫”。我從中也有很多感悟。疫情期間，我們應該把握好這段在家修煉的日子，制定適當的目標任務和時間節奏，每天目標任務要適當，既不能很輕鬆，也不能弄得緊張兮兮;目標任務要分解成幾個內容，讓生活更豐富。要主動學習，自主學習，創造學習，深入學習。要關注遠方，讓內心柔軟堅強;要主動交流，讓感情更緊密和諧。讓自己擁有一顆悲憫的心;讓自己擁有一顆感恩的心;讓自己擁有一顆堅強的心。我們雖不在抗擊病毒的前線，但我們要心繫遠方的人民。國難不僅僅指戰爭，如今的疫情，更是需要傾全國之力的時刻，我們沒有物資來源的途徑，也沒有捐獻巨資的財力，更沒有醫生和官兵救死扶傷的能力...但我們起碼有一顆炙熱的心，能心繫遠方，並懂得感激。在疫情防控的關鍵時刻，希望我也能從中做到有所收穫。