優秀個人實習報告 篇1
這次實習，除了讓我對基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裡深有體會。
比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這么做。現在銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。
優秀個人實習報告 篇2
不知不覺，一個多月的實習日子已經過去了。9月14號，我們風塵僕僕地去到xx中學，一下車，就見到可愛的肥級長在等候著我們。記得當時當車駛進美麗的海中時，我在心裡不禁感嘆：多美的校園！當時對海中的第一印象很深刻。而當我在海中呆了一個多月後，我發現它不僅是一個美麗的學校，更是一個淳樸、溫馨的學校。在這短短一個多月的時間裡，我們實習隊和海中結下了深厚的感情。從迎新晚會的節目匯演，《校訓牆前》刊物的編輯，“詹天佑杯”的生科競賽到德育資料的整理，我們隊的每個成員都認真負責地貢獻自己的一份力量。而海中也給我們實習隊提供了全方面的指導和幫助。對我來說，這次實習經驗讓我收穫很多，成長很多。
一、教學工作，獲益良多
首先，在教學方面，我們在海中得到很多教學方面的指導。在沒有上課之前，我們聽了許多位老師的課，包括高一指導我們的三位老師，高二的陳建平老師，高三的宋業應老師等。這些老師各具魅力，都具有豐富的教學經驗。每次聽完課後，老師們都很樂意與我們交流，有時更是謙虛地讓我指出課堂的不足之處。而其中讓我收穫的是參與了兩次公開課和評課。從評課中，我不僅學習了如何去聽一節課，更是體會到了上好一節課除了內容的正確性，銜接和引導也十分重要。而評課中很多老師都提出了中肯的意見，從老師們的議論和評價中，我逐漸意識到了兼具趣味性和條理性的歷史課堂是許多中學老師所追求的目標，而我自己也認為這兩樣東西是歷史課堂必不可少的。
國慶過後，我們終於可以開始上課。我的指導老師呂老師從課件製作到上課細節都給予我非常仔細的指導。還記得我上完第一節課後，呂老師給予的點評是：整節課感覺都是學生在做筆記，教師沒有發揮課堂的主導作用。之後，經過一次又一次的磨練，我開始逐漸掌握課堂的節奏和如何銜接、過渡等細節。每次上新課之前，呂老師都非常尖銳地給我提出意見，包括內容的分析，如何調動課堂氣氛、如何吸引學生的學習興趣，如何做到筆記簡潔整齊。老師的每句評語都讓我意識到自己存在的錯誤和嚴重不足，剛開始在每次點評後都會有點沮喪，但最後回頭看時，相比於第一節課，我的課堂的確活躍了不少。最後，呂老師給予的評價是：能做出一份較為成熟的課件和上一節流暢的課堂。這是我在教學方面獲得的收穫。
二、班主任工作，感受頗深
在班主任工作方面，因為xx中學是一所重點高中，學生課堂紀律和日常行為都比較好。所以在班主任工作方面，我基本上協助原班主任做一些常規工作，如：早上看掃公區、巡視早讀、晚上跟晚讀、晚修等。從原班主任身上，我學習到班級管理的一些要點。他對班級管理採取民主方式，對學生比較信賴。平時班級的值日、宿舍管理、校運會的班徽、班旗等製作都由學生自主管理。並且他自己制定了一套班級獎懲管理制度，通過無形的手將班級管理得井然有序。我們班在年級的成績名列前茅，班級氣氛活躍和諧。而相比其他的班主任，有的老師為了班級能在校運會中獲獎，對學生制定的班徽、班旗等要求嚴格，班級事務無論大小都要親自過問，所以有時也會使得自己非常忙碌，甚至非常勞累。因此，班主任不可以瞎忙，學生的班級由學生自主管理，這樣反而能培養學生的自主性和主人翁精神。
除了從老師身上*主任工作，我也從學生身上體會到了教師的使命。在這實習期間，我與一兩個學生進行了深入的交流。發現現在的孩子腦中裝滿了許多東西，而且他們很有自己的想法。當我跟一個學生聊到學習時，他覺得學習不是因為父母的壓力，不是因為別人逼著自己去學習，而是因為自己喜歡讀書，而他來到海中後明顯感覺到學習壓力在增加，但不是父母的問題，主要是因為自己有很多問題不懂，科目又多，經常沒時間去溫習，去解決不懂的問題，所以經常會感到自己落後於其他同學。這是第一個跟我聊得較為深入的學生，他是一個很懂事的孩子，而且很用功，但是學習成績並不很非常理想，處於中等水平。當他聊到學習壓力大時，我開導他不要給自己太大壓力，畢竟以後還有很長的時間去學習。而我發現他經常聊到自己喜歡寫一些文字，例如散文、詩歌等。雖然這些與應試作文的要求不合，但是我鼓勵他要堅持下去，同時也必須學會寫應試作文，畢竟在高中這個階段，考試和成績對他們來說都是非常重要的。而他也答應我會堅持寫下去，而且願意將自己的文字與我分享。從這個學生身上，我第一次深切感受到教師的使命，不僅僅是傳道授業解惑，更重要的是懂得聆聽學生的心聲，鼓舞學生找到自己的自信和目標。如何與學生進行交流，讓學生願意向班主任說出內心的想法，這也是班主任應該學會的一個技巧。
三、教育調研，收穫滿滿
在調研方面，我們實習隊分成了兩個小組，分別進行了兩個教育調研活動。我所在組的調研課題是：《關於老*母言語對學生考試焦慮情緒的影響》。這個課題是在海中的心理老師許老師的指導下確定下來的，主要根據海中學生平時在進行心理諮詢時反映的考試焦慮問題進行調研。這是一個比較難著手的課題，因為需要用到心理學方面的相關知識，而且考慮到要收集較全面的資料。我們採取了兩種主要的調研方式：訪談法和問卷調查法。首先抽取了高一級的8個班作為調研對象，派發問卷。另外，每個班再抽出一男一女進行訪談調查。最後結合問卷和訪談內容，我們開始進行分析，撰寫論文。我參與了這次調研的每個環節，從這過程中，我學會了如何確定調研的題目，如何去收集資料，如何利用資料進行最終的論文撰寫。
在調研進行的時候，我們每個人都要開始上課了，每天除了忙碌的備課和上課外，我們還需要進行調研工作，有時會感覺到十分疲勞。但是每當我感到疲倦的時候，隊員的一句問候或加油都讓我覺得雖然累，但是很值得。特別是在調研後期的資料整理期間，我們需要人工地錄入訪談和問卷資料，隊友之間的彼此協助顯得更為重要。所以，通過此次調研活動，我收穫了調研的經驗和寶貴的友情。
以上的三方面內容是我此次實習工作的主要收穫。在寫這份總結的時候，在海中發生的很多畫面都不斷浮現。有和學生聊天的場景，有第一次真正踏上講台望著下面40多張臉孔時的緊張感，有三四個人晚上在辦公室集體備課的場面，有和隊友們在飯堂吃飯聊天的歡聲笑語，有和老師、隊友去爬西樵山的輕鬆感受。每次回憶起來，這次實習經歷真的非常豐富精彩。除了在老師和學生之間得到許多寶貴的啟發，在隊友之間也收穫了許多感動。我們實習隊的成員來自不同的學院，但是組成了一支共同代表華師的隊伍去到海中。大家團結一致，互相幫助。在海中需要我們幫忙的時候，我們沒有因為累而推遲，給海中留下了好的印象。雖然這次實習時間很短，但是在海中學習到的一切將會成為我以後寶貴的資源。
優秀個人實習報告 篇3
尊敬的老師：
今年**月份，我來到了律師事務所進行為期**個月的實習工作，在去律所實習之前，我心目中的律師形象，都是自己在電視、*中看到的樣子：西裝革履，氣宇軒昂，睿智機敏，每天名貴的跑車，出入於豪華的寫字樓，可是當自己真正身處於這樣的一群人當中時，我才知道自己從前的想法是多么的幼稚，通過這為期**個月的實習工作，讓我有幸了解了真正的律師群體。
一、工作介紹
我所在的律師事務所共有職業律師*名，且都是很有經驗的律師，在事務所工作期間，我經過深入了解律師群體總結出以下幾點。
（一）工作壓力大
我進律所的第一感覺就是忙碌，有代表性的應該就是電話鈴聲了。我的責任律師有三個電話：一個小靈通，一個手機，一個座機。據我統計：他的座機每一個小時響一次，小靈通每二十分鐘響一次，手機半小時左右響一次，這還不包括他主動打出去的電話。往往這邊正和一個“王總”聊契約糾紛，那邊座機響了，當事人又向他諮詢案件的進展情況，角色變化之快，令人嘆為觀止。
與“忙”相關的就是工作壓力，律所一般沒有固定的作息時間，都很自由。但實際上，加班也都是司空見慣，每次晚上18：00點多了，還有人在電腦前忙碌，整理材料，研讀卷宗，很是辛苦。
（二）知識更新快，知識面很廣
中國的法規更新很快，根據“新法優於舊法”的原則，律師必須要與時俱進，運用最新的法規處理案件。記得一個合伙人做過房地產糾紛案件，關於二手房交易稅率問題，原來規定是5%左右，可國家正好與8月1號出台新規定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時掌握最新法規，在訴訟中就會面臨敗訴的危險。
同時，律師實際工作中，會面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產不了解，你就不會知道房屋預測面積和實測面積的區別。就不會知道套內建築面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識面，要不斷學習，不斷更新自己的知識體系。
（三）重要的溝通能力
我在學校的時候，參加過很多辯論賽，演講賽，曾經天真的認為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河。可當我進入事務所後才發現，這種想法其實是很幼稚的。
一定的語言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那裡滔滔不絕，羅羅嗦嗦，而是希望你能言簡意賅的把你的觀點恰如其分的表達出來。當事人也不需要你在那引經據典，而是需要你能了解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來也是很不容易的，需要你的知識，閱歷，涵養……
（四）律師是一種職業，僅僅是一種謀生的手段而已
其實，律師僅僅是一種普通的職業，一種養家餬口的手段。社會賦予了律師太多的角色，比如維持正義，追求民主之類的。好像律師很崇高，很偉大似的，其實不然，律師也是普通人，也要吃飯，他們付出了自己的勞動，理應得到報酬，這就是一個簡單的邏輯。當然，律師職業有他的特殊性，律師是聯繫普通人和國家機器的紐帶，是公眾的代言人。社會上不乏有象康健，王選這樣的傑出的，有良知的優秀律師，不過大多數情況下，律師還是以一個普通勞動者的形象出現的，我們不應該把這個職業神聖化，也不應該對他們寄予過高的期望。
（五）律師行業的收入
關於律師收入問題，大家似乎都很感興趣。在普通人眼裡，律師是所謂的“金領”，是社會上的高收入階層。的確，律師中有很多富豪，當律師也可能會成為富豪，但這個前提是你是合伙人，並且要有足夠的案源。
一般掛靠律所的律師，即使說代理費可能成千上萬，但是律所要拿走其中的大部分，一般律所都有規定抽成比率，事務所是50%，一般的律所也是45%以上，這種抽成就叫做所謂的“管理費”。律師也會有很多的社會應酬，人際開銷也比較大。同時，廈門也是一個苛捐雜稅很重的城市，這樣以來，實際上最後到律師手裡的錢並不是很多了。要真想成為所謂的金領，就要努力成為合伙人。成為合伙人的路徑有兩條：第一，自立門戶，開一家律所。第二，一般律所都有內部規定，業務量達到多少可以申請成為合伙人，比如t所就規定：年業務量達到20w就可申請入伙。一般成為合伙人之後，律師的待遇馬上就可以提高一個檔次，真正的成為所謂的金領。
以上就是我這幾天實習的一些心得，雖說是“管中窺豹”，但也“可見一斑”。律師的確是個很有挑戰性的職業，對體力，智力要求挺高，需要有旺盛的精力，很高的情商。律師不如醫生，醫生愈老愈值錢，經驗就是財富。但律師不同，我們社會現在正處於社會轉型期，變化很快，更新淘汰也是很快，很多舊的套路，辦事方法，很可能馬上就被社會淘汰。所以老律師並不能有太大優勢，作為一名律師，想好自己的退路也是很重要的。
優秀個人實習報告 篇4
為了增加實習經驗，我利用學校安排的課程實習時間，然後根據自己的優勢和專業能力，找到了有關該專業的實習單位和職位，並在規定的時間內完成了企業的相關實習任務。
在朋友們的幫助下，我有幸在旅行社實習了兩個月。我非常感謝我的朋友和公司給了我這么難得的機會，並衷心感謝我的同事們在這段時間裡給予我的精心照顧和幫助。
從20xx年9月1日至11月1日，我在進行了為期兩個月的實習。在實習期間，我主要從事旅遊市場研究和辦公室秘書工作。在過去的兩個月的實踐中，我親身體驗了社會，學到了很多課堂上學不到的知識，獲得了把課堂教學的理論知識與社會實踐相結合的機會。通過這次實習，我對旅行社的運作、管理和組織結構有了初步的了解。在實踐中，認識到旅遊的基本條件及其對區域乃至國家經濟發展的重要性，補充了有限的理論知識，提高了實踐操作能力。
一、實習單位簡介
公司具有良好的職業道德，業務策划水平高，訓練有素，精通各種語言，高服務水平的專業團隊，多年來被評為"全國十大導遊"。公司秉承"賓客第一，信譽第一，優質服務"的宗旨，竭誠為旅客提供"食品、住房、旅遊、旅遊、購物、娛樂"等一站式服務。
我從9月初應聘進入公司至離開，員工穩定在80人左右，公司的主要業務是專業接送、策劃團隊、定期純個人遊戲、會見自由人、高爾夫、自動駕駛等。
二、實習主要目的
我在交通大學學習和生活了四年，對xx省有一個大致的了解。xx省作為一個環海島嶼，氣候宜人，旅遊資源獨特。xx省旅遊業發展前景良好。我主修市場行銷。我很少在課堂上學習旅遊。我經常讀一些旅遊方面的書，以便對旅遊業有一個良好的發展前景。旅行社作為旅遊業的載體，具有十分重要的戰略意義。因此，我選擇旅行社作為我的畢業實習單位。希望通過社會實踐，對海南旅遊有一個更為實質性的認識。同時，在實踐過程中，要注重自身自學能力、實踐能力、理解能力、處理能力和思維能力的培養。進一步鞏固和理解課堂和書本上學到的知識，培養和提高理論聯繫實際的能力，更好地為建設社會主義偉大事業而奮鬥。
三、實習內容及收穫
隨著市場經濟的不斷發展，行銷正不斷滲透到旅遊業中，並已形成旅遊行銷，並逐步完善。市場研究作為市場行銷的一部分，具有最基本、最重要的意義。在公司實習期間，我很幸運地得到了一個實用的市場調研活動，非常令人興奮。在學校里，我經常聽老師講市場行銷和市場調研的理論知識，偶爾也會模擬一些實驗研究，但我從來沒有做過這樣正式的社會調研。對我來說，這是一個很好的機會，可以把四年來學到的理論知識和社會實踐結合起來，所以我非常謹慎和認真。
在整個市場調研過程中，我一直非常積極主動。在研究前期，對研究對象進行了問卷設計和分析，許多意見得到了上級和同事的認可和好評。在市場調研的中間階段，即正式的有針對性的社會調查中，我和同事以小組的形式進行，按地區分布，我的小組負責海淀島。接到任務後，我提議以街區為單位，大家各負一部分責任，各司其職。任務完成後，我們應該在肯德基集合，這樣才能有效地使用人員，在最短的時間內完成任務。同事們同意了。於是，充滿激情、汗水、疲勞和期待的一天開始了。回到公司後，我們進行了問卷統計和分析，並將結果交給了負責人。領導看了市場分析後稱讚我們，晚上請大家開心。
經過這次調研活動，我對海南旅遊市場特別是客戶有了進一步的了解，對自己也有了更深的了解，也發現了很多不足，所以我需要更加努力地學習和提高。
四、總結
通過在為期兩個月的實習，我對海南旅遊市場有了進一步的了解，對海南旅行社也有了大致的了解。同時，在理論與實踐相結合的過程中，靈活運用了自己的專業知識，展示了自己的能力，同時也發現了自己的許多缺點。
優秀個人實習報告 篇5
為了更好的了解社區的結構和內部運作的過程，在實踐中發揮社會工作實務的技巧，解決實際問題。學習在日常的工作中與工作人員相處、接觸、溝通，通過日常生活去體會一名社會工作者的工作的原則和價值觀的內化情況。20--年5月，通過朋友與南山社區負責人的聯繫，我有了一次為期兩周的社區實習。
一、 實習的目的
根據老師和個人的要求，實習目的如下：
1、 完成本學期的社區實習任務，鞏固社區工作課程中所學到的知識。
2、 理論與實踐相結合，在社區實習中豐富的運用並掌握專業課知識和技能。
3、 了解實習機構的基本背景，運行情況等。
4、 發現實習機構的一些不足並就自己的看法給出建議。
二、 實習時間
20--年4月12日到4月25日為期兩周
三、 實習地點
石河子市新城街道南山社區
四、 南山社區和社區服務站概況
南山社區始建於20--年，是一個新興社區。現有社區人口8349人。社區是一個開放式的新社區，人員結構複雜，主要是南山煤礦和南山水泥廠的職工和家屬為主，輔以一些經商人員。它位於石河子西南65公里處，轄區面積比較大，還包含小溝分礦、大溝分礦、水溝分礦、紅溝分礦。轄區內有廠區、商業區、居民區等，還有很多小商販。人員流量複雜，管理難度較大。社區內樓房老舊，危房很多。保潔工作很細緻認真但很難保持整潔。社區以中老年人口居多，同時有一部分房屋出租給周圍山區的哈薩克牧民。有部分人已搬走但戶籍還在社區內。社區服務站現在實行格線化管理，將街道格線化管理體系分為四個層次：第一層次為街道主要領導和分管領導，第二層次為街道各科室負責人，第三層次為格線片長，第四層次為格線責任人。將社區劃分成8個片區，12個格線，每個格線由一名社區工作人員負責。每個格線內管理和服務30-40戶，人數約為600-700人，並製作格線劃分圖表按序號確定責任人，社區將格線責任人的姓名、聯繫電話、服務內容製作成標牌，在責任區公示。
社區服務站的工作內容：
1、 居民信息登記的內容。主要包括：基本情況、社會事務、綜治、維穩、人口與計畫生育、市容創建、其他信息等。
2、信息處理流程：格線管理責任人要建立工作日誌，對第一時間摸清住戶的相關信息、服務要求，要及時登記並將登記的信息及時錄入電腦，通過網路平台做到信息共享。
3、 信息收集、反饋的時間要求：要在當天發現、反饋和處理。一般性信息要在兩個工作日內發現、反饋和處理。
4、改變以往被動的工作模式，在各片區設立信息收集平台。如在樓道內、治安崗亭等地方設立意見建議箱，以及在格線責任區設立電子信箱和電話。方便居民反映社情民意。
五、 實習內容和形式
1、 將社區居民信息錄入。雖然工作比較單一，但是通過整理資料可以對我實習的機構有更多的了解，知道機構的結構、運行、軟硬體設施及各種情況。
2、 與社區的工作人員一道努力工作，並運用自己所學的專業知識，以專業的角度來看待社區問題，為社區良好發展提供參考意見。
3、 在社區內剷除小廣告，牛皮癬。雖然是體力活，但是是為了給社區創造一個良好的環境。
4、 與社區居民互動溝通，走入社會，與人溝通，處理良好的人際關係。
5、 跟著社區服務站的工作人員進行社區內的安全檢查。了解了一些必備的安全知識，學會辨別消防器材。
六、 實習心得總結
在將近半個月的社區實習後，我對社區的認識有了一個根本變化：以前我印象中的社區是一個很簡陋的辦公地點，內部的工作人員大部分是賦閒在家的老大媽、老大爺。他們用熱情去為社區居民服務。但是在實習了以後發現我的認識是完全錯誤的。
社區有完善的工作設施，包括辦公樓、辦公工具、電腦、傳真機和電話等硬體設施。更讓我驚訝的是工作人員，他們有著豐富的社區工作經驗。他們的成員有年輕化、高學歷、專業化的特點和趨勢。這讓我感到社區將是一個可以展現我們功夫的良好平台，也讓我對社區的發展有了更加堅定的信心。
實習期間，通過對社區的了解，以及在工作中的觀察，我發現了南山社區的一些優勢與不足。
在優勢方面，有以下幾個方面“
一、在組織上，社區的工作設定比較合理。重點突出。他們針對社區的可能存在下崗和失業人員辦理醫保的基本情況，設立了由專職人員負責的醫保社保專乾，很好的處理了社區大量人員對社會保障的需求，可以更及時、更專業的宣傳社會保障，從而提高社區居民的基本生活水平，促進社會和諧發展，實踐了服務與基層民眾的基本宗旨。其次，針對社區的人口與計畫生育工作，社區設立了計畫生育專乾。由於社區將近九千社區居民，計生問題也就比較突出了。因此，社區設立這個職位從而較好的為居民提供了服務。計生專乾，在日常工作中，及時的了解社區情況，對有需要幫助的或者有計生問題的人員進行及時地提供幫助，經常對社區人員進行宣傳和教育工作。宣傳國家政策，讓社區民眾更好的了解新的生育政策，更好的生活。
二、社區工作人員對待工作有熱情。社區的事情多是小事、瑣事。沒有耐心、沒有工作的熱情和沒有奉獻的精神，是不可能做好這份工作的。社區的工作人員大多經過專業的培訓，他們知道居民的需要。因此，在工作中他們都會盡力的幫助居民解決生活和工作方面的問題。在日常工作中，居委會工作人員經常走訪社區的居民，了解居民的基本的生活情況，詢問他們的工作狀況，幫助他們處理所遇到的困難。
社區內仍然存在一些不足：
目前，社區管理模式還存在著缺陷，同時關於工作方法與技巧方面還存在些不足之處，這些問題是必須要解決的。首先：工作人員的整體專業性不強，在工作方面缺乏專業方法和技巧。所以，社區工作人員要注意加強專業學習，提高自己的專業技能和工作方法。
其次：社區內容相對單調。社區基本服務除了包括社會保障、安全、計生之外，其他精神娛樂幫助的服務很少。增加社區文化建設、社區發展兩方面的內容，建立社區照顧網路和自助組織，幫助提高居民生活質量，提高社區福利、促進社區和社會協調發展。
優秀個人實習報告 篇6
xx月1日，我開始了我的農村信用社實習的過程。早上8點半，伴隨著信用社大門的打開，大廳不一會就人來人往。大家都忙碌著，我無所事事著。主任說這樣吧，這個月的第一期黑板報就你負責。總算有事做了，說乾就乾。高中的時候擔任過出黑板報，還好基礎不至於太差。其實也沒寫幾個字，關於的普法知識，卻忙碌了大半天。不過效果還是不錯的，有顧客談起來，心中也是很高興的。
下午，我在實習指導老師的指導下首先學習信用社工作必需的基本技能，包括點鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個難題，本來自以為信用社業務相當的簡單，卻沒發現我原來有這么多基本的技能不會操作。看著同事熟練的點鈔，真是很羨慕，而我只能從一張一張數起。還時不時的出錯。對於珠算，剛開始我一直無法理解為什麼不用計算器，這不是更方便嗎？後來慢慢才了解，原來信用社櫃員經常需要查點現金，看是否能賬實相符，而人民幣有多種卷別，在點鈔時需要累加，這時使用算盤就要比計算器方便，因為計算器顯示的結果超過一定時間便會消失。
這次實習，除了讓我對農村信用社的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。
優秀個人實習報告 篇7
隨著大學畢業的臨近，我們在正式走入社會前的實習鍛鍊也開始了。起初的時候，我還以為實習不過是一次嘗試性的體驗，以為大家都能輕鬆的通過。但在這次的實習中，也正是它教會我社會的現實，讓我明白了自己已經不再是一名學生！
回顧這三個月，雖然工作和生活都很辛苦，但也多虧了這份辛苦，我也才能在社會中取得這樣的成績和進步。在此，我將自己的實習經歷和體會匯報如下：
一、實習的工作情況
對我們大學生而言，工作是我們在實習中較為擔心的事情，為此大家都將自己初期的目標放在找工作上，我也做了同樣的選擇。通過老師的教導和指點，我於20xx年x月順利進入了xx公司的前台崗位，成為了一名文員實習生。
在進入公司之後，我開始感受到工作的辛苦和的競爭性。儘管文員的工作大部分都是一些瑣碎的事情，但對我這個新人而言，這些大量的基本責任，都是我要學習的對象。
為此，我開始在崗位上更加認真的聽取領導的培訓，並努力的在工作中鍛鍊自己，提高自我業務能力。
如今，作為一名文員而言，我字基本的工作中已經能算是獨當一面。不僅能處理好公司中的大小事情，同時和各部門的領導同事也有了一些認識。在工作中能較好的處理自身的任務，取得了不錯的工作進展。
二、社會的生活改變
除了在工作方面，我的生活也同樣因為社會的環境而發生了巨大的變化。從環境來說，為了方便工作我已經從學校搬離了出來。通過對社會環境的熟悉，我認識到了很多的麻煩事。但也因此學會了很多在學校中不了解的技巧和生活方法。
此外，在社會中的生活也讓我體會到了成年人的辛苦。感受到了父母的無奈，也為自己過去的任性覺得十分慚愧。
三、自我的心態改變
隨著實習的發展，我的思想和心態發生了巨大的改變。我開始變成了成年人，開始不再以自己是學生為藉口。學會了在工作的努力和生活中對自己的管理。這些都讓我在實習中越來越順利，也越來越讓我明白，要走上社會，我就必須學會真正在社會中獨立。
四、實習心得體會
此次實習的體會其實有很多，社會上有許多讓我驚奇的不了解的事情。但真正讓我難忘的其實是我自身在這段時間的改變。我了解到自己也能在工作變得這么努力。並且，我也會繼續努力下去，讓自己能在社會中不斷提升自我，打拚出更加美好的未來！
優秀個人實習報告 篇8
剛到酒店的時候，挺興奮的，畢竟是第一次真正踏入社會工作，對什麼都覺得新鮮和好奇，可當正式上崗的時候，才發現，這份工作很辛苦，但是也讓人獲益頗多。
前台作為酒店的門面，是最先對客人產生影響並做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造，基本上都是從這裡開始的。因而，一般來說，酒店對前台的要求都會高一點，通常都會要求英語要過三級。
前台的工作主要分成接待、客房銷售、入住登記、退房及費用結算，當然，這當中也包括了為客人答疑，幫客人處理服務要求，電話轉接，taxi外叫服務及飛機票訂票業務等工作。另外，前台作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求並不會直接向樓層服務員提出，而是選擇他們最先接觸的部門――前台，因此前台還要作為整個酒店的協調中心進行工作。客人的要求基本都差不多，少個吹風機、缺塊毛巾、要個衣架什麼的，通常都是瑣碎的小事，但也有些客人會無理取鬧，比如說訂飛機票，客人自己說要訂三張去北京的機票，並且客人自己簽名確認的，但當我們前台人員幫忙訂好機票給客人的時候，這位客人卻不承認自己訂了三張，要求我們退還多訂的機票費用。雖然這件事錯不在我們，因為有他自己的簽名確認單，但是，大廳經理還是讓我們認錯，並退還機票錢。當時很氣憤，但是，常言道：“顧客就是上帝”，“客人永遠是對的”這是酒店行業周知的經營格言，而我已經深深的體會到了。
酒店的前台，工作半次分為早班、中班和通宵班三個班，輪換工作，並一周一休。除通宵班為兩人外，早班和中班都各有三人擔當。其中一人為專職收銀，另外兩人按照實際工作量情況分配剩餘工作。這樣的安排比較寬鬆，既可以在工作量大的情況下分配為一人收銀，一人登記推銷，另一人負責其他服務和聯繫工作。而且還可以緩解收銀的壓力，讓收銀可以做到頭腦清明，不出錯。最重要的是，這樣的工作方式，可以很快讓新人獲得經驗，在工作量小的時候由帶班同事指導，工作量大的時候又可以更多的吸收經驗，迅速成長。
實習是一個很好的平台，讓我們對社會有了新的領悟和認識，只有在現實中經歷過，才會明白這個社會是如此的複雜，遠沒有我們想像的美好。在酒店實習期間，曾有一段時間，我發現自己的想法和觀點是如此的幼稚，不過後來我就慢慢放開了。在大學裡，我們只是一張白紙，只有通過實習才能體味社會和人生，在前台這個不起眼的崗位，我能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經驗和學習處世之道，了解人際關係的複雜，這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程，我不僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關注到自己從不曾注意的東西。
顯而易見，前台的工作量是很大的，而且，當酒店接待重要的客人時，通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不允許疏忽。不得不說，耐心和細心是酒店每個員工都必須具備的東西。雖說酒店裡的工作每天都是千篇一律、周而復始的，但是，由於接待的客人大多都是從全國各地前來觀光旅遊的，因而，可以感受不同的地域有著不同的文化氣息，當然，來臨安的多是國內遊客，所以異國氣息甚少。
也許，在外人看來，前台的工作很簡單，事實上，這工作的程式複雜繁多，在這說長不長說短不短的三個月里，我發現要做好一項工作，心態必須調整好，無論工作是繁重還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨;當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。要說的是，現在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦幹，加班加點也願意堅持的動力所在。
作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經理和同事也沒有很責怪，反而給我安慰和鼓勵，這讓我非常感動，遇到這樣開明的上司和同事，可是不容易的啊。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍，三、不恥下問，我會一直牢記在心的。
實習現在已經結束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說清楚。這三個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結歸納一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接新的開端。通過這次實習，我真的學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。
以後的兩年，我還將繼續在學校中學習，因為下一階段的學習也跟這份實習工作相關，所以，也為我日後的學習奠定了一定的基礎。最後，感謝酒店的所有的同事和經理，謝謝你們對我這兩個月的實習期間的關心和照顧，從你們身上，我學到了很多，也希望酒店能夠越來越好!
優秀個人實習報告 篇9
總之在這一個月的實習期，我發現學校的環境很好，教師很負責很和藹，這裡的管理很親民，更重要的是我認為我在這裡可以接受很多的挑戰，更加豐富自我。學校的“三化”理念很清晰，對特殊孩子的發展很重要，我發現學校特別重視孩子的生活適應，同時我認為認知對特殊學生同樣重要，所以我會繼續堅持我的語文教學，我希望可以讓我的語文教學更契合孩子的日常生活。值得一提的是，期望看到校本教材的早日出爐，這樣可大大提高教學的計畫性和系統性。
雖然只有短短的一個月，但我更好地了解了自己，知道自己有哪些障礙需要克服，這可能是我實習期的收穫吧。同時通過一個月的跟班實習，我也對班級的管理和學校的制度有更深刻的體會，這對入職後的生活適應應該會起到很大的作用。
實習期結束了，但是期待接下來的生活，希望遇見越來越努力的自己，希望自己通過努力有一天可以成為一名真正合格的特教教育教師！
優秀個人實習報告 篇10
一個月的實習完了，在整個過程中，我學到了不少的知識，懂得了很多課本上沒有的技能，但是在整個月的表現中，也有很多的不足和還值得去認真學習的地方，希望在未來的日子裡，得到更多有經驗的老師們的指導，我也會通過自己的努力，不斷的改進自己，獲得好的學習經驗和取得好的學習成績。
“十年磨一劍，霜刃未曾試”，十幾年的努力學習，尤其是大學三年多的專業學習，終於到了一試身手的時候。作為師範類畢業生要經歷到中學實習這一過程。大學學習期間，除了學習英語的專業知識，還涉及了師範類的教育學、心理學、教學法等學科，接觸了大量的教學理論和教學模式。有了書本知識的儲備還要經過實踐來將理論付諸實際的教學，並要學會融會貫通，以此來鍛鍊自己，檢測自身的能力。就是在這樣的背景下，我開始了我的師範類畢業生實習。
一、實習目的
在當今社會嚴峻的就業壓力下，大學生就業難已是不爭的事實。作為純英語專業的我對未來的就業方向很是迷茫，不知道該乾什麼，或者不知道能幹什麼。在專業分方向的時候毅然選擇了師範類，為的是給自己留下一個奮鬥的目標。在之後的學習中也抱著當老師的想法，因此便選擇了在校內集中實習。目的是真正的鍛鍊一下自己，讓自己真正的學到東西，為以後的就業做好準備。
正是在這春回大地，萬物復甦的時刻，我的實習拉開了帷幕。
二、實習內容
我的實習學校是一所普通全日制高中學校。實習學校為我們的實習提供了很多便利的條件，為我們每一位實習生都安排了兩位指導老師，一位專門負責英語的日常教學指導，一位專門負責班主任日常的班級管理指導。
近一個月的實習時間裡，我始終抱有極大的熱情，一直牢記自己作為實習老師的身份，嚴格要求自己，時時注意言行和儀表。日常生活中，與學校的老師搞好關係，每次主動的問好。在班裡盡最大的努力為學生提供幫助和指導。同時，作為實習生還要遵守學校的規章制度。
實習期間我的主要內容集中在英語教學和班級管理上，這也正是實習校方給我們安排兩位指導老師的原因。短短一個月，我用盡了全力，把自己的全部精力都投入到實習中。這一個月讓我學到了很多，這一個月也過得很充實。
實習過程中，英語教學和班級管理同時進行，我一方面要做好教學工作，另一方面還要抓好班級的管理。一個月中，奔波於兩位指導老師的辦公室，他們給我提供了大量的鍛鍊的機會，交給了我很多教學方法和班級管理經驗。這真是一次絕佳的實習機會，如此優越的實習條件，只恨時間短暫，否則真想再多實習幾個月，更好的鍛鍊自己。
指導我英語教學的是一位多年從事英語教學的老教師，可以說在教學上經驗豐富。老師在教學模式上雖然還是很傳統的，但其豐富的教學經驗和深厚的英語知識積澱卻是巨大的寶庫，是永遠不會過時的。很慶幸自己遇到了這樣一位好的指導老師。我在英語教學方面的主要工作是以下幾方面：
1、聽課
聽課這一環節占據了我實習的大部分時間，也是很重要的一個環節。聽課的主要目的在於明確當今英語實際授課的情況，看指導老師如何組織一堂課，如何講課，如何和學生溝通。最主要目的就是學會自己上課。
在聽課方面，我總是儘量的多聽課，為自己積累經驗，除了聽自己的指導老師的課，還去聽其他的指導老師說的課，偶爾碰巧也會聽實習老師的課。聽的課也是五花八門，整合起來正好是一個單元的授課全過程，包括單詞的學習，單元的導入，課文的講解，語法的分析，練習題和單元測試的講評。
經過兩周的聽課訓練，我基本了解了當今高中英語課的授課模式和流程。現在的課堂雖然有多媒體的輔助，但基本上還是以教師講解為中心，只是在課堂形式和授課方式上有所改變，課堂也更加靈活。聽課過程中我著重注意老師講課的語氣，內容的詳略，課堂活動的組織以及課堂指令的傳送。同時，也會反思老師為什麼這樣做，如果換做是我我又會如何講課，會不會做得更好。所有這些都為我的實戰課鋪平了道路。
2、作業批改
實習生唯一能幫指導老師做的可能就是批改學生的日常作業。雖然在以往的學習中也或多或少的幫老師改過作業，但現在是以老師的身份批改。正是在作業批改中體會到了作業的巨大作用，通過作業可以發現學生當前學習中存在的問題。以前作為學生，總覺得作業是一種負擔，今天才算真正了解老師的良苦用心。每次批改作業都會詳細的記錄每位學生存在的問題，並在作業上留下相應的評語，或是鼓勵，或是指出問題所在。
通過作業的批改還可以了解學生的性格特點，比如有的學生認真，有的誠實，有的則粗心大意毛手毛腳。漸漸地發現自己喜歡上了批改作業，批改作業的過程似乎是在跟學生進行心靈的交流，真是一種享受。但批改作業的難點在於如何寫評語。大眾化的評語，不僅學生連我自己都厭倦了，為了寫出有新意的評語我真是絞盡腦汁。這些積累又是我的一大財富。
3、講課
經過兩周的見習聽課，迎來了我的重頭戲，講課。指導老師給予我極大的信任，給我一個單元的內容，用兩周的時間，按照自己的安排，自主完成全部的教學內容。為了不影響我的授課思路，老師沒有給我他上課使用的課件。老師鼓勵我按照自己的思路放心大膽的教。在內容安排上，授課形式上老師也完全尊重我的意願。
首先進行的便是備課。
平日裡看老師上課很輕鬆，可是到自己真正備起課來還真不是件容易的事。備課不是簡單地重現教材，但教材卻是備課的基礎。我仔細閱讀了教材和教師用書對教學大綱的要求，慢慢的形成了自己的思路，然後再一點一點以文字的形式呈現出來，一節課便初具模型了。但其中的細節卻不是一兩句話可以說得清楚的，不僅是涵蓋知識點，還要充分考慮學生的情況。如何用生動的語言把知識傳授給學生並且讓學生樂於接受。對這一切只能是站在學生的立場思考，想他們想學到什麼，想以什麼樣的方式學。
備課後接下來便是實戰了，走上課堂，正式的給學生上課。
真實的課堂與學校模擬的課堂可以說是天壤之別。我面對的是一群實實在在的學生，我不是在模擬教學，也不是在講示範課，而是實際的教學生新知識，我教的好壞直接決定了他們的學習。好在有指導老師聽課，很感激老師的付出，每節課都在教室後面聽我講課，課後又給我提供指導性的意見和建議。
第一節課後，整體感覺還行，沒有想像的那么緊張，整個授課過程也挺自然的。但問題也很多。首先課堂節奏的把握上不到位，時間控制不好，節奏太快太急，好像被趕著往前跑，從而導致留給學生反思的時間幾乎沒有。其次是備課不充分，有些內容講不出所以然來。這節課給我最大的感受是，講台下坐著的是等待知識澆灌的幼苗，而不是已經枝繁葉茂的大樹。我在課堂語言的使用上超出了學生現在的水平。這都是因為沒有充分了解學生造成的。
接下來的幾節課在老師的幫助和指導下變得越來越好。每節課課後都會收到老師的反饋，像講課聲音太小，練習目的不明確，課堂指令傳送不到位等。在老師一次次精心的指導下，我慢慢地成熟了。老師經常對我說，“一堂好課不是看是否完整的呈現了備課，而是看我們真正教會了學生什麼。不要期望學生一下子接受我們所教給他們的全部內容，每節課有一點點就足夠了。”在教學理論上，老師還經常強調要關注學生的能力，“我們所講的東西，要讓學生用力跳一跳就夠得著，不要太高，否則會挫傷學生的信心，而太低學生又會失去興趣。”在教學方法上，老師給我提供了很多幫助，像在主語從句句式分析上老師的以連詞推謂語的方法讓我教起來省勁，學生學起來也容易，這使得句式分析變得很輕鬆。
經過八節實戰課，我完成了一個單元的全部內容，體驗了教學的各個環節。雖然在很多方面做得還不夠好，但我也在教學過程中成長了，並且深刻理解了教師工作的艱辛。尤其是備課階段，挑燈夜戰是家常便飯。我為了準備好一節課經常會備課到深夜，雖然很累，但卻很欣慰。
三、實習總結
一個月的實習很快就到了說再見的時候。“相聚愛益切，離別情更深”，當我適應了這裡，愛上這裡的一切的時候卻是離別的時刻。總感覺還有太多的事沒做，太多的話沒有跟學生說。
通過這次實習我發現了自身的不足。
首先，也是最致命的，自身英語基礎太差，尤其是語法，根本就不明白是怎么回事，給學生講的時候自己都會糊塗。其次，駕馭課堂能力有待提高，雖然上了八節課，但只有兩節課是在沒有指導老師聽課的情況下自己獨立上的，結果就是我控制不了課堂，無法把握學生的注意力。最後，交際能力不行，實習中每天都要和兩位指導老師打交道，但發現自己總是很沉默，除了教學上的事情，不知道該和老師聊什麼，每次還都是老師主動找話題和我聊。
對於這些不足，學習上的要自己努力補充知識，增加自己的知識儲備，工作交際上的只能在今後慢慢改進。
同時，通過實習也對現代課堂和班級管理有了一些了解。
我實習的班在教室空間布局上採用小組式，全班分成六個小組，小組內學生滿對面而坐，方便學生相互討論，也便於老師指導。班級日常管理上採用量化制，班內有加分減分的規則，每周都要總結評比。小組內評比和小組間競賽。每周固定的班會由班長主持。班級工作分工明確，有條不紊的進行，班主任把握大局，監督指導。
現在實習和結束了。通過這次實習我深刻的了解了教師的偉大，教師工作的神聖。同時也認識到教師工作不僅僅是“傳道，授業，解惑”，最重要的是愛學生。沒有人會否認這樣一個事實：教師的愛心是成功教育的原動力。就像魯迅先生的表述，“教育是植根於愛的”。愛是教育的源泉，因為有愛教師才會用伯樂的眼光去發現學生的閃光點，才會對自己的教育對象充滿信心和愛心，才會有追求卓越的精神和創新的品質。
因此，這也為我提出了更高的要求，能否做到如陶行知先生說的“捧著一顆心來，不帶半根草去”將決定我教育事業的成敗。這是考驗我的愛心，無私的愛學生。我要明白，如果決定要做一名教師，我就一定要熱愛教育事業，全身心的去愛學生，愛教育。
優秀個人實習報告 篇11
回顧實習生活，感觸很深，收穫頗豐。經過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的標準，只學不實踐，那么所學的就等於零，理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己的各方面知識、技術等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。
經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛鍊，對我以後的學習和工作將有很大的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不能夠眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好並不容易，僅有親身實踐才能知其根本，才會做出夢想的成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇於探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。
由於是初次實習，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同學的的關心和幫忙下不斷提高和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，於是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得簡便了許多。所以經過虛心請教，在實習教師的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作。
在過去的幾個月里，我在實習教師和同事的幫忙與關懷下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我明白還存在著一些缺點和不足。認識到工作經驗的缺乏，所以我必須積極努力工作。在實習的這段時間裡，雖然有時候工作很苦很累，可是感到更加的充實，我從中體會到了做人做事的道理，從實踐中學到了專業技術，積累了實踐技術經驗。在今後的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自我的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面取得更大的提高。
優秀個人實習報告 篇12
這次實習，讓我懂了人都是在工作學習中成長的，例如這次實習，就讓我明白了怎樣寫實習報告。
時間過得真快，很快我的實習生涯就結束了，在這幾天內，我似乎過了半年，又似乎是一瞬間，感覺做了一個很長的夢。
在學校的生活太順利，走出校門後才發現自己什麼都不算，什麼也不會，不懂的太多了，需要學習的太多了。
說真的，很有幸我進入的是××家具實業有限公司進行實習，也能夠說是試聘;在信息中心進行編程工作，是用軟體給他們的一分廠的員工進行效益工資和計件工資方面的核算，算出總工資，最後能以報表的形式表現出來，在這方面他們同進要求要個有查詢的功能，也說是說輸入工號能夠調出一個員工三個月這內的所有的工資，同時超出三個月的能夠自動消除.同時他們的工作流程是單卡流程，一個卡號，批量的進入，然後經本文來源於過員工的加工操作之後，批量的輸出。在這個方面他們有個出材量和購進量之比，也就是說如何去求他們的出材率，出材率越高，就意味著生產出來的好的產品就越多，員工的效益工資就越高。比如他們有四個產品：規格料、指接、拼板、集成材、他們會對這四個產品進行定價;如生產出一立方米規格料的價格是元、指接是元、拼板是元、而集成材則是元;透過這些定價我們能夠很清楚的看出工廠要求員工生產出什麼樣的產品。入他們的工序的材料我們稱之為毛料，而產出的東西我們又稱之為毛坏料，公司規定：如果員工的出材率在%，那么超出的部分就是員工的效益工資，如果低於%，那么員工就沒有效益工資，負數歸位於零，按零來計算，之後他要求對員工進行效益工資分配，比如有四個工序，送料器，直邊、
壓刨、四面刨、他們又給這些工序的員工進行效益比例的分配、比如送料器是%、直邊是%、壓刨是%、四面刨是%，在那裡又有主副之分比例為和同時他要求我們將效益工資進行分配到員工也就是說員工能夠很清楚的要看到自己一天能掙多少錢做到心中有數當然這個簡單我們只須列印出報表就行了。
還有一點就是對計件工資進行核算在這方面，他們也有必須的規格比如長度寬度厚度，在那個範圍內就有不同的定價，比如寬度小於定價是元如果在和之間，那么定價就可能在元左右。不看不明白，一看嚇了我們一大跳，以前我們那有這樣想過呀，只要能做出來，沒有錯誤就行了，但是速度呢人家一個小時輸入的東西我們的程式可能需要一個早晨看完之後主管對我們說：這樣的程式送你你會用嗎
那個打擊呀，辛苦了幾天幾夜最終卻是這樣的一個結果。可打擊歸打擊我們又得重新來做!相對而言我們這次要比以前有經驗了，一次比一次成熟起來了，在經歷了又一個一天一夜的奮戰我們最後又有新期望了，但是情緒剛好那么又傳來了訊息，說他們的分配比例又發生的變動，價格又有了新的調整這在以前我們也想過這個問題，也想好好的做，但是我們又一想他們的工廠不是要實用嗎這方面變化的可能性很小，於是為了方期間我將有變數寫進了代碼之中，這一變無易宣布我要破產。和我在一齊的幾個也是這種狀況，所以我們這些沒有開發過軟體的充當軟體高手的新手們又得重新應對新的問題了
失敗，又一次被打敗!幾天之後我們又做出了程式，很辛苦此時我們才明白程式設計師的不易了，編程是一個見效個性慢的東西，而且對方又看不見，如果一不留意你的程式可能會無法打開，或者是說出現別的什麼，那就完了，你幾天的成果就什麼也看不見了，本文轉載自不像別的東西，做了，能夠讓大家看得見。我的程式在最後的調試時出現了一點小故障，而且工資的分配要對應到每一個員工，可我一時間一點思路也沒有了，就只能對應到職務，所以我失敗了，我的實習生活也就結束了。
經過了無數次的失敗，我對基本的程式設計的過程也有所了解了，以下就是我的關於編程以及對於設計一個項目的細節問題的闡述：
一.建站流程，步驟，環節：
1，項目可行性研究與項目開發計畫。
資料：在開發項目之前對項目投入的人力，物理，時間等資源的分析和科學的估算以及預測。目的：用最小的代價在最短的時間內完成給項目是否能夠開發是否有價值去開發。核心：系統流程圖的繪製，以及正確的對成本與效益問題的科學決定。
2，軟體的需求分析
資料：準確的理解用戶的要求，進行細緻的調查分析，將用戶非正式的要求轉化為完整的科學的定義，在轉化為具體的形式功能。
核心：數據流程圖的設計和繪製以及結構化的分析。
3，軟體網站的概要設計。
資料：按照需求分析的形式功能，將系統劃分為若干個模組，確定每個模組的具體功能，模組間的調用關係和接口。
核心：科學合理的將系統劃分為若干個模組，既不能太多也不能太少，而且要注意模組間和模組內部的耦合性和內聚性。
4，軟體的詳細設計，
資料：已將系統劃分為多個模組，將他們按照必須的原則組裝起來同時確定每個模組的功能以及模組間的外部接口。
核心：詳細設計的描述方法，能夠準確細緻的描述模組的功能和聯繫。
5，資料庫的設計。
資料：設計出貼合系統的資料庫，將系統所需要的信息以數據表的形式儲存。
核心：能夠科學的而且準確的設計能夠覆蓋整個系統的資料庫，需要周密的分析思考以及豐富的經驗。
6，代碼編寫
資料：透過程式語言將網站或軟體的功能以計算機語言的形式實現。
核心：就是要求代碼要以高效率的將系統的功能實現。
7，軟體測試
資料：系統完成之後，將透過測試來檢查出軟體的漏洞和錯誤以便修改和完善。核心：透過不同人員的測試，寫出全面的測試用例和測試計畫。
二，細節
1，資料庫的設計：需要注意的是要全面的思考網站或軟體是否與所設計的資料庫有機的，有效的結合在一齊了，是否還有哪些地方還有不到位的地方。如果資料庫中未包含網站上的某個信息，將為以後的功能實現造成嚴重的威脅，同時可能會造成系統的崩潰。
2，布局框架：網站或是軟體的框架布局是讓用戶來使用或瀏覽的首要前提，所以布局的好壞會直接影響軟體的受歡迎度。
3，設計頁面：開始進行系統的設計開始將設計每個頁面和模組，重點是將為各模組放在同
一個資料夾中這樣有利於以後對檔案的查找以及修改，還有就是要科學的將每個模組命名這樣會為以後的修改做鋪墊。
4，模組修改：頁面設計好了之後就是對於每個模組進行修改了，在對每個模組進行修改的時候首先要想清楚每個模組的具體功能，以及每個功能怎樣實現，以及在實現中的每個控制項的布局，其次，是模組的代碼實現，這也是關鍵，要將公共的代碼比如資料庫連線的代碼要建立類庫這樣在調用的時候就更加方便了不用中複寫代碼了，相同的模組的相同的功能能夠將其編寫成一個用戶控制項這樣在別的地方也能夠用上。還有在模組修改的時候值得注意的是要十分注意模組與模組間的接口，要儘可能的是接口簡單簡潔這樣使得模組間的耦合度就小了，從而是模組的更加獨立了。
5，高效的設計：要實現高效的設計，務必要設計出很好的公共類，只有設計出十分好的公共類才能使得代碼的重用率高，從而實現代碼的高效率。除此之外，要設計出解決問題的優秀的算法。
三.問題：
1.頁面的錯位：頁面的錯位就應是網站的一個很普遍的問題了，具體的原因就是網站在布局和頁面設計的時候不科學，或是頁面的資料相互擠壓導致錯位。處理的方法就是找到導致錯位的部分，將其源碼重新編寫找出錯誤所在，一般這個需要經驗來決定，避免的措施就是用CSS+DIV的技術來設計和布局網站。
2.一些技術難題：比如，某些功能的實現，這就是自身的只是問題了，能夠藉助書本或是網站來幫忙自己解決，也能夠向有經驗的人學習請教。
3.還有就是在進行代碼編寫的時候發現資料庫有某些欄位錯誤，或是資料庫有預設的。這種狀況下，就會可能導致系統的崩潰，這是在建資料庫的時候沒有想周全的原因，所以在建立資料庫的時候必須要仔細的思考然後才能進行代碼的編寫，否則會出現以後的錯誤。
4.還有就是網頁的檔案在管理的時候沒有放在各自的模組資料夾中導致了之後的模組的混亂，想修改網站的時候會出現找檔案難的問題，這樣就要在建立頁面的時候就將頁面存放在各自的模組的資料夾下。
6.有些系統因為數據表之間的關係很複雜，所以數據表間的級聯刪除，級聯查詢，級聯的添加都會涉及到其他表的變動。這些SQL語句就會比較難寫，如果不會寫能夠在網上查詢能夠解決，最重要的就是搞清楚表與表之間的聯繫。包括欄位的聯繫。
四，想要完成一套有序的合理的操作流程首先要對每個環節的的每個細節都要明白，並且要會分析期間的相互聯繫關係，從網站的建站到網站的測試，運行，這期間的每個環節都是有很多的資料所組成的，以上我對建站的操作流程做了闡述。
五，由於我對真正好處上的軟體或網站設計還是比較少的，所以在把握各個環節的時間，效率上可能還是有所欠缺的，所以我會在接下來的項目上不斷地積累經驗爭取不斷地完善自己的技術，豐富自己的經驗，相信我會在不久的將來成為一名出色的程式設計師的。
當然比表面來看我是失敗了，敗的很慘;但是從某種好處上說我又到達了我的目的，因為只有失敗的人永遠都不會停下思考的腳步，激起了我沉睡的思想，使我一顆盲目的心有了方向，我不能這樣輸了，從那兒倒下去的，我會從那兒站起來的，認認真真的把畢業設計拿下來了;別人實習了一個月我雖然只有十六天，可在這十六天中我從未停下來過我是白天干晚上乾，頂著那么大的壓力我的體會絕不低於他們中的任何一個人，說實話，在一段實習期間，我真的有點撐不住了，我也想到過放下，也曾有好幾家單位通知我去面試，也有聯通的第二輪複試可我都放下了我不能就這樣走了。我輸掉的是技能，不是人格;失掉了人格我將失去了所有，失掉技能我還會追回來的!
人生的每一步旅途中，總有著一道無形的欄桿，每一次跨越需要很多的勇氣，也不是每一次跨越都能夠成功，失敗是不可避免的，主要的是要敢於承認失敗，應對失敗，努力去做，解決它，有這個決心，我想人生會成功的，至少能夠無憾!這次我想我會很用心的去學習，去做我的畢業設計!儘量把他做到完美，至少我自己要九十分的滿意我才會交出我的作品。我的實習工作總結如上，我堅信，人生就是經歷著風風雨雨，在風雨中倒下去，然後站起來的時候，那時的彩虹最美麗!
優秀個人實習報告 篇13
做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣，要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活上的益友。一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。
班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成。監督早自習，課間操，午自習及值日工作等。在這同時，我有了一些領悟。要做好班主任要了解學生，愛學生，信任學生。在這一個多月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學生的名字，並了解學生的性格，特長以及優缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等於放縱。所以我很注意把握了一個度。
我運用教育學，>心理學知識處理學生中出現的問題。開展有益的班級活動，與學生交朋友。做好學生的思想工作，與學生打成一片。加強了與學生能夠之間的感情而在上課。考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學生面前保持了一定的威信。在這期間，我們這期間，我們精心準備並召開了一次題為“欣賞與讚美”的主題班會。讓學生學會欣賞與讚美別人和自己。
對學生進行了一次生動的情感教育。我還參加了第5xx屆校運會。通過運動會，增進師生見的交流與了解，增強了班級的凝聚力。班主任工作是瑣碎繁複的，然而每天當我面對這些學生的時候，覺得是那么的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那裡學習了班級管理方法和學生教育方法，這是一筆寶貴的財富。回憶起剛中學的我們，現在我們進步、成長了。一個月的實習生活讓我獲益匪淺，並使我愛上了教師這一光榮的職業。
優秀個人實習報告 篇14
一、實習報告人：李瑞雪
二、實習地點：河南物流公司綜合部車輛質量運行統計
三、工作內容：
1. 為司機開具車輛出行記錄
2. 做車輛運輸方面的報表
3. 核對司機外部業務的運輸數據做ERP
四、對工作的認識和態度：
車輛運行質量統計這個崗位不僅要和司機直接接觸，幫他們開具車輛出行記錄，還要依據從司機手裡回收的配送卡對運輸車輛進行72小時跟蹤，並由對各個時間點對車輛運行質量進行指標分析，並依據分析對有問題的車輛進行處罰。因此，我覺得在這樣的崗位必須具備親和、認真、嚴謹的工作態度。
五、實習進程：
3月1號下午在潘主任的帶領下來到綜合部報賬室運行質量統計的辦公桌，並把我介紹給了我的“師傅”祁穎柯，在後來的日子裡我們又多了一名戰友姐姐周偉宣。
剛來的時候穎柯很忙，每天有很多的報表要做，所以先教我如何開具出行記錄，她也手把手的教我學做各種報表，也慢慢發現原來自己打大學裡做的那些表真的是小兒科。
1、出行記錄
剛開始的時候司機來我們這邊對賬，很多種類分不太清楚，不知道應該去哪個報表找。經過穎柯師傅的系統說明，我開始明白：司機查詢的時候主要從三個報表：河南主營業務報表、異地運輸報表（內固）、異地運輸報表（外部）。從我們這邊出發的車輛是我們的主營業務，有高溫、低溫、凍品、速凍、輔料、原料、生鮮等等，主營業務報表每天由業務部的肉類質量統計每天發給我們；異地運輸日報表（內固）由投資的管理部趙麗娟每天發給我們，主要記錄異地運輸內部貨物（高低溫、速凍、凍品、輔料、原料等）的車輛情況；異地運輸日報表（外部）由投資業務部朱文靜發給我們，主要記錄我們公司的車輛承接的外部業務的運行情況，外部業務中又分為固定業務（KFC、百勝、麥德龍）和非固定業務（業務員在外聯繫的業務）。
2、做運行質量報表
我們所需要做的報表有：生鮮配送考核表、檢查表、卡計表、72小時跟蹤表、綜合部質量情況分析表，這些報表都是在主營的基礎上來做的。考核表主要是對車輛運行出現的各種原因進行的分析和核對，對出現的問題尋找相關的負責人並對其進行相應的處罰，並將以上的問題進行匯總每日進行匯總；檢查表主要是針對主營業務中配送卡的回收情況和每個月的指標和每日車輛到位準點率和到貨準點兩次的匯總，檢查表和考核表每日需進行壓縮發給投資和河南物流相應的同事；卡計表主要是從主營中找出當日的車輛配送情況並利用回收的配送卡對車輛進行前期的基本分析；72小時跟蹤表則是從卡計表當中將當天回收的配送卡進行時間輸入，是做考核表和檢查表的的基本條件；最後的運行指令指標分析表是從當日的檢查表和考核表中找出當日的配送卡回收、車輛晚點率、車輛到位、車輛到貨準點率及其月累計率，填寫當日的綜合運行質量率並對其產生的原因進行分別分析，做完後將其傳送給主管。
3、對外部業務進行核對和做ERP
利用用投資業務部發的報表對來報賬的司機進行開單並核對所拉外部業務進行噸位和運費的核對，並為其做相應的ERP。
以上三項就是我在這段時間所學習的，在這期間，因為業務不熟練也出現了很多的問題：司機來報賬，報表沒有及時出來，我們這邊查不到而導致司機不耐煩；做報表時對對出現問題的配送卡不敢隨便下手或者會出現遺漏。不過有進步的是錯誤越來越少也越來越敢做。
對於進入職場的第一份工作，雖然是實習卻不敢有半點馬虎，在這裡的這段時間內由公司安排在大廈的培訓，觀看的集團內部關於食品安全的演講比賽和前天的”食品安全教育日”活動使我更加深入的了解雙匯文化，我相信“天道酬勤”，更相信事在人為！
優秀個人實習報告 篇15
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地套用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
優秀個人實習報告 篇16
在骨科實習一個月里，大大小小手術經歷了二十多個，值過三個夜班，一個周末白班。能夠說，透過這些手術以及術後處理，使我學到了很多。不僅僅有技術上，還有人文關懷上。在這短短30天裡，痛苦與快樂並存。而最大痛苦，莫過於身體上勞累——在創傷骨科手術中，有很多是四肢骨折，而在四肢骨折中，下肢骨折尤其多見。骨折按照不同角度有不同分類，按照骨折部位是不是有骨折斷端暴露於外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折務必進行手術復位，而閉合骨折可依據手法復位狀況及病情嚴重程度決定是不是需應切開復位。當一個下肢骨折確定應進行手術切開復位，那么在手術之前都應將整個創肢消毒。消毒過程是這樣，先用2%碘酒消毒，再用75%酒精脫碘。
病人平是躺在手術台上，當我們消過腿正面及側面之後，你就會發現問題，腿與手術台接觸部分如何消毒對，你想法完全正確——把腿抬高，消毒後面就能夠了，但事情遠沒有你想像那么簡單和簡單。很多人以為只需應抬一下腿嘛，沒什麼大不了。但是，當腿骨斷開之後，斷端會變成一把極其鋒利刀，如果我們單純抬高患肢醫學教，育網|蒐集整理，在重力作用下，骨折錯開角度越大，周圍血管神經損傷幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還應沿力線方向牽引患肢。有句話說好，胳膊擰但是大腿，當你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，並且應保證你身體不碰到手術台狀況下持續5分鐘，你會發現你胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色小星星，你會後悔早上沒多吃一點早餐。呵呵，是不是有點痛苦啊
手術室里無菌觀念應求是很嚴格，而且手術室里護士又是極其嚴格，稍有不遵守無菌規範動作就會立刻招致她們不滿，很多實習醫生因此挨過不少罵，而我則因為在模擬手術室和見習時受過嚴格訓練，所以在手術室里極少看過她們臉色，並且基於我表現很專業，她們不知不覺中已經不再把我當成一個學生，而是當成一個標準手術醫生來對待。
我優秀表現自然也讓我們手術小組李正維教授看在眼裡，所以他對我也個性放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮是一次股骨幹手術，他主刀，一共上台了5個人，他，他手下住院醫生，進修醫生，還有一個他研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這台手術上，我完成了自己首次表演。當時狀況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當他打完第一個骨釘之後，醫學教，育網|蒐集整理對我說，小楊，來，你來打。我當時很興奮。在那三個大夫羨慕目光注視下，我手持電鑽，穩穩將鑽頭打進股骨內，隨後用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意點了點頭。這對我是極大鼓勵。手術後在更衣室里，李正維教授表示，期望我做一名骨科醫生。得到這位全國知名骨科專家期望與鼓勵，我感覺自己目標更加明確了，動力更足了。我相信，我不會辜負他期望!
在骨科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能套用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的潛力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。
我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用於實際。在老師的指導下，我基本掌握了骨科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，此刻接觸臨床才發現實際工作所見並非想像那么簡單，並非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有紮實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。
優秀個人實習報告 篇17
一.序言
⑴實習目的、任務和要求
1.目的
地質學是一門實踐性和探究性很強的自然科學。認識實習是教學計畫中的一個重要環節，學生在學習相關地質基礎知識之後，到大自然中去觀察各種地質現象，理論聯繫實習，增強感性認識，鞏固基礎理論知識。同時，進行野外地質工作基本技能的初步訓練，培養學生的專業興趣，為後續課程的學習打下良好的基礎。
2.任務
①在野外對各種內、外地質作用進行初步觀察分析，著重點是外力地質作用的觀察分析。
②在老師的指導下，初步對三大類岩石、地質構造和礦產進行觀察認識，了解它們在自然界的分布狀況。
③進行野外地質工作方法的基本訓練，包括地質羅盤的使用、手標本採集、地質現象觀察、描述記錄等內容。
④通過實習，培養學生運用辨證唯物主義觀點，觀察分析地質作用規律，提高學生分析和解決問題的能力。
3.要求
①實習前學生應認真學習實習知道書，以明確實習目的、內容安排等情況，做到心中有數，有條不紊。
②實習中學生要聽從老師安排，認真聽指導老師的講解。
③現場觀察各種地質現象要認真細緻，並作好記錄，還應多問、多思考，克服怕苦怕累的懶惰思想。
④每個學生應採集3——5塊有代表性的岩石、礦物或化石標本。
⑵.實習的組織形式及實習過程
實習的組織形式以班級為單位,每個班又分兩個小組,每個小組由一個指導老師帶領實習,
過程由實習指導書上的日程安排：
第一天昆明西山;
第二天上午乘車由昆明至武定縣五孔橋，下午芭蕉箐採礦場、雷剛廠;
第三天上午人民渡至獅子山石棉廠至獅山風景區，下午乘車由武定縣至元謀縣;
第四天上午元謀縣朱布超基性岩體，下午元謀縣黃瓜園大橋;
第五天上午元謀縣德大大橋至那化大橋，下午元謀縣彎堡土林;
第六天返回昆明。
(3)實習任務完成情況
通過實習我們三大類岩石有了更深一步的了解和認識，能夠在野外認識和辨別三大類岩石，還能夠在野外辨別各種地質構造。通過在各實習點對其的觀察，實地考察，我掌握了羅盤的使用，還在各實習點採集了各種相應的岩石標本。還提高了我們對各種地質現象的觀察分析能力，並學會了野外紀錄，基本達到學校預期的目標。
二.各實習點地質概括
⑴昆明西山地區
①地層：由老到新如下，
1.泥盆繫上統宰格組(d3z)：該岩石為灰色厚層狀細晶白雲岩，細晶結構，塊狀構造，風化面為灰黑色，呈刀砍狀。
2.石碳系下統大塘組(c1d)：該岩石為灰色、深灰色角礫狀灰岩厚層狀灰岩，角礫大小混雜，為鈣質膠結，較緊密，含珊化石，底部辦翠綠色頁岩與宰格組呈假整合接觸。
3.石碳系中統威寧組(c2w)：灰色、灰白色中厚層狀灰岩，粉晶結構，塊狀構造中部夾角礫岩，含珊瑚、腕足化石，礦物成分為方解石等，風化面為灰白色，局部有鐵質侵染，與大塘組整合接觸。
4.二迭系下統——(1)倒石頭組(p1d)：上部黑色頁岩與泥灰岩互層，中部呈黑色頁岩夾薄層沙岩，含植物化石，下部為雜色黏土、黃鐵礦及煤線，與威寧組呈假整合接觸(2)棲震組(p1x)：為淺灰色厚至塊狀細晶白雲岩，風化面為灰黑色白雲質灰岩。風化後成團塊狀小虎斑，成分為方解石(70%)和白雲石(30%)越往上白雲石逐漸增多。含豐富珊瑚化石，與倒石頭組整合接觸。(3)茅口組(p1m)：上部為灰色、灰白色中厚層狀灰岩，中部為灰色厚狀灰岩與灰色琥珀斑狀白雲質灰岩互層，岩性較純，層理不發育，表面有雨蝕溝槽，含珊瑚等化石，下部為灰色厚狀不規則琥珀斑狀白雲質灰岩，與棲震組整合接觸。
5.二迭繫上統蛾眉山組(p2b)：上部為黑色氣孔狀杏仁狀玄武岩，塊狀玄武岩，部分地段見柱狀節理或球狀風化;中部為紫色、紫紅色凝灰岩，可見由粗細的韻律變化層理，下部為玄武質燦集塊岩。含灰質角礫玄武岩，含灰質角礫凝灰岩。
②構造：普渡河----西山(滇池)大斷裂
大斷裂為昆明地區南北向的主幹斷裂。西山龍門一帶，斷面向東傾斜，產狀較陡，近於直立，東盤下降形成昆明斷陷盆地，西盤上升形成觀音山、西山及龍門等地貌景觀。該斷層控制了昆明地區的地層、構造、礦產及地形地貌的形成與發展。
③岩漿岩：該地區有氣孔狀、杏仁狀玄武岩及塊狀玄武岩，玄武質火山集塊岩，含灰質角礫玄武岩，含灰質角礫凝灰岩。
④地貌：西山大斷裂西盤上升形成了觀音山西山龍門，東盤下降止水形成滇池山及龍門(斷層崖)等地貌景觀。滇池為斷陷湖泊，西岸多為半島、海灣，地形起伏較大;北岸、南岸、東岸地形起伏較小，有八條較大的河流注入，形成河口三角洲，沖積扇等沉積。
西山小石林，由二迭系棲霞和茅口組的灰岩、白雲質灰岩構成。地表岩石在雨水和地表水的作用下，風化、容蝕形成岩溶地貌(又稱kast地貌)。石筍、石芽、石柱、溶溝、溶槽、溶蝕漏斗等地貌隨處可見。
⑵武定地區
1.地層：在五孔橋觀察了輝綠岩與三疊系資組的接觸關係及灰綠岩體的岩石特徵(球形風化)。經過觀察，發現二者的接觸面的特徵是：接觸面呈波狀起伏，面上有一層厚厚的灰褐色鈦鐵礦及褐黃色的古風化粘土層，且厚度不一，二者呈沉積接觸關係。輝綠岩中無舍資組的俘虜體，其上舍資組中底礫岩無烘烤蝕變現象;輝綠岩中長石高嶺土化現象明顯。
在雷剛廠觀察了三疊系舍姿組與寒武系西王廟組的接觸關係。
西王廟組：為紫紅色泥岩與黃色粉砂岩互層。
舍姿組：為紫灰色泥岩夾多層淺灰黃中層狀粉砂岩為主。底部為灰黃色薄、中層狀含細礫、含鮞狀赤鐵礦不等粒石英砂岩夾泥質粉砂岩，接觸面為含礫粗砂岩。二者的接觸關係呈微角度不整合接觸。
芭蕉箐鐵礦觀察到縮頭山組：該鐵礦位於武定縣南東5公里處礦體產於泥盆系中統魚子甸組第一段(d2y1)：屬於沉積型鐵礦床;礦石主要為鮞狀赤鐵礦。第二段為灰白薄中層狀隱晶質灰岩，泥灰岩夾白雲岩，鈣質泥岩。其中在鐵礦中含有磷成分和薄層黑色頁岩、泥岩等，還含有植物碎片、貝類化石。
在獅山石棉礦觀察到登雲組白雲岩，獅山風景區出露寒武系，竹寺組廣泛分布，為灰黃，黃綠色頁岩、粉砂岩該礦是白雲質灰岩與輝綠岩體的接觸帶，為輝綠岩體侵入，使基性岩漿熱液與白雲質灰岩中的鎂質發生變質作用，形成蛇紋石化、大理岩化和石棉，石棉礦呈似層狀、脈狀、透鏡狀分布於外接觸帶的白雲質灰岩中。
優秀個人實習報告 篇18
上半年來，在縣委、縣政府的正確領導下，縣政府辦公室堅持以黨的xx大和xx屆三中、四中全會精神和科學發展觀為指導，緊緊圍繞縣委、縣政府的中心工作和重大決策部署，充分發揮服務領導、服務基層、服務民眾的職能，內強素質，外樹形象，工作求創新、求突破、求實效，圓滿地完成了各項工作任務。
一、強化學習意識，狠抓制度建設，打造一流的工作隊伍
一方面，把開展學習實踐科學發展活動作為提高幹部隊伍素質的一個重要方面來抓。及時召開動員會議進行安排部署。
活動開展中注重結合辦公室的工作實際，以創建“學習型、服務型、效能型、滿意型、節約型”五型機關為實踐載體，組織辦公室全體人員集中學習，靜下心來思考，深入查擺問題，紮實開展調查研究，認真撰寫心得體會，通過學習實踐活動的開展，辦公室全體人員進一步樹立和強化了大局意識、服務意識和爭先進位意識，更好地促進了各項工作的開展。
另一方面，狠抓制度建設，進一步規範完善了公文處理、值班、財務、後勤管理等各方面的規章制度，強化了各科室的職責，加強了大文字、大值班、大接待、大督查等制度建設。在辦公室實行定目標、定崗位、定職責，逐漸形成了職責明確、行動規範、從政清廉、優質高效的工作機制。
同時，進一步加強領導班子建設。班子內部堅持民主集中制，做到了大事講原則，小事講風格，班子成員之間團結協作，分工不分家，形成了團結共事、風正氣順、務實高效的堅強集體。辦公室班子成員堅持從我做起，以身作則，以自己的人格魅力影響人、團結人、帶動人，形成了幹事創業的濃厚氛圍。
在班子領導的帶動下，各科室之間分工協作，密切配合，自覺服從統一調度，形成了團結實幹、高效運轉的整體合力。
二、強化精品意識，發揮職能作用，爭創一流的服務水平
按照“參與政務、管理事務、搞好服務”的總體目標和“快、準、細、嚴”的工作原則，辦公室全體人員全面樹立履行職能的“精品”意識，在辦文、辦會、辦事上注重銜接，環環相扣，層層把關，以一流的精神面貌，創造一流的工作成績，確保拿出的文稿、組織的會議、承辦的事務都是“精品”。
一是文秘工作。
文秘工作人員不斷創新，紮實工作，超前服務，在會議材料多、時間緊、任務重的情況下，發揚吃苦耐勞精神，加班加點，任勞任怨，圓滿完成了各項辦文辦會任務。在跟隨領導活動的過程中，及時周到地為領導搞好服務，主動為領導出主意，當參謀，為領導科學決策提供了依據。
積極搞好綜合協調、調研工作，狠抓既定事項的落實，圓滿完成了領導交辦的各項工作任務，做到了質量高、速度快，受到了領導的一致好評。
二是人事工作。
把加強隊伍建設作為首要工作來抓，不斷強化幹部職工的思想政治教育和業務知識學習，進一步規範完善了學習、管理等各項規章制度，探索實行了對科室和全體工作人員日常工作考核制度，隊伍整體素質和工作水平進一步提高。
著力提高選人用人公信力，積極開展中層幹部競爭上崗制度，通過公開報名、民主測評和面試答辯使優秀幹部脫穎而出，激發了幹部職工的工作積極性，使辦公室幹部隊伍充滿生機和活力。
三是文書機要工作。
盡職盡責地做好了電子公文接收和傳真收發工作，接收上級的傳真做到隨到隨收，發往鄉鎮的傳真做到隨到即發，保證了政令暢通。
四是網路管理工作。
政務信息化建設步伐加快，全縣協同辦公系統建成，全新改版了縣政府公眾信息網站，全面完成了網站信息發布工作，開創了網路管理工作的新局面。
五是信息調研工作。
按照“信息調研求創新、出精品、上台階”的工作思路，圍繞全縣中心工作，緊緊抓住縣裡的工作熱點，積極做好政務信息的采編和上報工作，為縣領導的決策提供了可靠的依據，為上級領導指導我縣工作、了解基層呼聲提供第一手資料。
六是督查工作。
圍繞縣政府年初制定的工作目標，確定督查工作要點，抓督促、抓落實，確保了縣政府各項任務目標的落實。開展了“十件為民實事”專項督查，內容涉及經濟建設、城市建設、招商引資、教育衛生等各個方面，有效的促進了任務目標的實現和各項工作的推進落實，確保了縣政府決策的貫徹執行。
七是外事與僑務工作。
加強內引外聯，不斷強化外事管理工作。以認真負責的態度，嚴格外事審批程式，規範因公出國(境)管理，切實做好外事接待工作。
八是政府法制建設工作。
認真做好規範性檔案的制定和審查工作，大力推行行政執法責任制，制定完善了相關規章制度及配套規範性檔案，對全縣具有行政執法職能的50個部門進行了執法依據梳理。
九是值班和行政後勤工作。
值班人員立足崗位，深化服務意識，堅持早上班、晚下班，集中精力抓好值班工作。做到了上傳下達及時準確，對各類會議通知、電話記錄、情況反映及時認真處理，無一差錯，確保了政務運轉暢通。後勤接待工作以搞好後勤保障為目標，加強財務監管，壓縮經費支出，確保辦公運轉。加強車輛管理，保持車況良好，安全運行;狠抓安全保衛，服務水平有了新的提高。
十是保密工作。
重點抓了保密制度建設、經濟科技保密、公文管理保密、計算機信息系統保密等項工作，進一步修訂完善了檔案收發、閱文、檔案傳閱、計算機安全管理等方面的保密制度，有效地避免了失泄密現象的發生。
三、強化黨的建設，堅持廉潔自律，樹立一流的工作形象
按照“圍繞服務抓黨建、抓好黨建促服務”的總體思路，以學習實踐活動和“五好”創建活動為抓手，切實加強和改進了辦公室機關黨建的各項工作。不斷充實基層組織力量，培養入黨積極分子3名，推薦表彰了2名“全縣學習實踐科學發展觀先進個人”，按時足額收繳了黨費。
辦公室擔負著為縣政府領導提供後勤保障的重擔，還承擔著政府辦公大樓的水、電、暖的費用，支出大、資金緊，始終堅持公開透明，科學理財，從嚴控制各種支出，勤儉辦事，保證了資金的合理使用，提高了使用效率。
班子成員嚴格遵守中央和省、市、縣委關於領導幹部廉潔自律的各項規定，自覺做到“自重、自省、自警、自勵”，從一言一行做起，從一點一滴著手，樹形象、做表率，以實際行動帶頭搞好黨風廉政建設，做到了勤儉辦事，清正廉潔，以身作則，在協調、接待等公務中，做到了“少花錢、多辦事”。
注重加強對各科室主要負責人的教育、管理和監督，堅持用制度規範、監督、約束辦公室人員的行為，堅決防止和糾正吃、拿、卡、要等不正之風，樹立了廉潔政府的良好形象。
20xx年，辦公室工作取得了新的成績，但與新形勢下辦公室面臨的新任務、新要求相比，還存在不足和差距。在下一年度，縣政府辦公室將通過加強內部學習、強化作風建設、落實各項制度、規範服務行為等措施，以效能為抓手，創新協調運轉機制，搞好政務、事務、會務服務，提升服務水平、整體形象，為全縣各項工作的開展提供優質的服務保障，努力開創縣政府辦公室各項工作新局面。
優秀個人實習報告 篇19
實習地點：某廣告策劃公司
實習目的和任務：通過暑假的廣告策劃實習，積累社會經驗，提高工作能力，鞏固專業知識，把專業知識合理的運用到實踐操作中去，同時在實習中檢驗自己的專業理論知識和專業素養，從各方面讓自己得到提高，為畢業後正式踏上社會奠定堅實的基礎。
實習內容和過程：首先我很高興能夠到公司實習，實習期間我擔任廣告文案策劃部門的一員。這行對漢語文學專業知識的要求比較高，也要有一定的文字功底和寫作基礎，更要有一定的文學素養和敏銳的文學眼光，在同事和指導老師的幫助下，我很快就熟悉了廣告策劃文案工作，並能按時按量的完成實習任務，做好自己的職責，在實習期間的表現也得到了大家的一致認可。
這次的實習算是我第一次踏入社會，還有著那股大學生特有的朝氣，所以我很快就適應了實習期間的工作和生活，實習是個艱苦的過程，只有不懈努力和堅定的信心才能支持我們一直堅持下去，才能真正的讓自己得到提高。
這次的廣告策劃實習主要是以小組的形式進行的，幾個人分成一個團隊，在實習工作時大家都表現的很積極主動，我們和很多客戶進行了溝通交流，這讓我理解到人際交往的重要性，這是在課堂上學不到的知識。剛開始我們準備不是很充分，和客戶的溝通不是很流暢，看到了自身的不足之後，我們小組進行了深刻的反省，及時做出了解決方案，避免在接下來的工作中犯同樣的錯誤，我們的這種嚴謹負責的工作態度，得到了領導和同事的一致認可。
在後面的實習中，我們還做了很多的廣告策劃，為實習公司吸引了人氣，提升了公司在民眾中的形象，這也算對我們實習期間表現的一種肯定。
實習心得體會：付出了就會有回報，這是我一直堅信的理念，這次暑假的廣告策劃實習讓我學到了很多，學會了為人處事的道理，看到了團隊工作的力量，豐富了我的社會閱歷，雖然實習的時間短暫，但是對我的影響卻是很深遠，為我的將來奠定了堅實的基礎。
優秀個人實習報告 篇20
初踏社會，情緒激動、緊張、難過。激動的是我最後能夠長大了，能夠開始我真正的人生，緊張的是不知自己是否能適應這個社會，戰勝這新環境，難過的是從此我就要告別那純真的學生時代了，心裡矛盾腦子裡翻天覆地。
我此刻的工作是為公司擔任網路管理職務。剛進來公司的時候
經理就和我聊了很多，問我網路方面會不會，組裝和維護計算機有過嗎我當時真是出了一把冷汗，但是還好平日在學校都有這方面的動手，自己的電腦被我也折騰過一段時間，還是遊刃有餘的回答了經理的“逼問”。到此刻我工作有兩個月了，還記得實習開始的那一天，我是在無聊中度過的，整日無所事事，幾乎在辦公桌前一坐就是一天，空閒得讓我要打瞌睡了，真期望能夠有人叫我幫忙做點事情啊!此刻可不是這樣了，五月一日勞動節是我們搬遷新公司的日子，所有的東西都是新的，我進公司的那天起我就明白，我最大挑戰的時刻才剛剛開始，五一全公司員工都有四天假期，我但是天天在加班的喔，因為我就是要趁著假期把新公司的網路弄好——組建區域網路。這其實就是我的工作。我當然全力以赴，盡心盡力做到最好。而且時間很緊，對於剛剛出來工作的我覺得壓力挺大的，經理還給了我好幾點要求，要所建的區域網路能夠做到：
1.網路類型為：伺服器/工作站型;
2.各工作站之間能夠互相訪問，共享某些目錄，就是所謂的資源共享;
3.伺服器同時作為郵件伺服器，能夠在收發網際網路的同時使得公司內部員工能夠區域網路內部自由收
發郵件，統一內部信箱地址如：@photar..而且這個信箱能夠用outlook等郵件軟體自由收發。
4.電腦收發傳真。
5.公司最終實現一個無紙辦公化的辦公場所。
我大學三年里老師好象沒教我這上面幾點.但這沒關係的，我有信心，我相信自己的潛力，不懂就多動手多請教就應很快領悟過來的!勞動節第一天我就開始動手實幹了。布線、接水晶頭、裝機、搞網路和調試;其實除了我，還有一個比較有經驗的師傅一齊做的，我一邊做還能夠一邊學，他也會在一邊指導，很快我對一些一向沒接觸過的事物了解過來!就這么一搞假期一下子就過去了，每一天都是早上忙到晚上，很累，從未那么累!
新的辦公樓正式開工了，到最後並沒有按時間完成任務，但也不妨礙同事們辦公!還好沒有被罵。那時的區域網路算是勉強透過，那位師傅也就離開了，因為他並不是我們公司的員工，只是一齊協助把公司網路弄好。以後的事情都要我一個人去解決了，處理公司的電腦，印表機的故障，不明白是否能夠順利解決，而當真正將故障排除後，心裡頭有種說不出的高興，我明白我的潛力十分有限，但我始終沒怕過，讓我自己去摸索自己去解決，就算遇到實在不行的話，我會求助同學和朋友，給我做技術支持。我不怕問題的到來，因為問題總是能夠得到解決的!透過這樣我學習了許多，成長了不少。
每一天的工作的確很累，拖著疲憊的身子回宿舍，但是後面也漸漸就習慣了。不斷有新的知識學到，心裡有一種充實感。經理除了讓我維護網路和計算機之外，我還要維護公司一百多部電話(硬體故障維護與電話軟體系統控制)，以及維護公司的網站。網頁製作但是我大學期間最喜歡的一個科目，此刻竟然能夠讓我在工作中實踐，我真的很開心。在這兩個月里我真的學到了很多，也鞏固了以往許多知識.此刻工作的每一天幾乎都會有大的或小的問題，這樣其實我很開心，我也有信心把此刻的工作做好!因為我有我的信念：我不怕問題的到來，因為問題總是能夠得到解決的!
在這段實習的時間裡，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一次領工資雖然只是一點點的錢，但卻是我人生的轉折點，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊潛力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，這回但是我長這么大第一次用自己的雙手和智慧掙來的錢，當時我真的是激動的要哭，那種感覺真的是無法形容的美妙。
實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜自己每一個工作的機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的潛力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕簡單松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。
優秀個人實習報告 篇21
實習雖然結束了，但帶給我的一切還是讓我覺的那么的真實，能讓我真實體驗人際關係，如藥師和護士的關係，藥師和藥師之間的關係，藥師和病人及家屬的關係，下級藥師和上級藥師的關係。這些對於剛步入社會的我們來說是一筆寶貴財產。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，如所學的知識不夠完善不夠紮實不能很好的用在實踐上。缺少藥品的臨床知識跟經驗。總而言之，實踐才剛剛起步，經驗還需要很大程度的慢慢積累，技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次實習過程中對自己學習成果的總結，對學做一名合格藥師的體會，也含有一些對醫藥學事業的瞻望。我想，這樣充實的實習生活，將會成為我人生中最難忘的時光。
優秀個人實習報告 篇22
眼下，不少畢業生正在實習崗位上忙碌著，眾所周知，實習過後，寫一份實習報告必不可少。為了令大家掌握實習報告怎么寫，以下提供一則個人實習報告範文，供各位參考，希望大家從中有所收穫。
今年*月份，我在南校區校工場進行了為期三周的實習工作。時代，我們接觸了鋸、銼、鏨、鑽、車、銑、刨等7個工種，還簡單地體味數控工具機加工手藝。天天，巨匠都要進修一項新的手藝，並在6小時的實習時刻里，完成從對各項工種的全無所聞到建造出一件製品的過程。在教員們耐心詳盡地教學和在我們的積極的配合下，我們沒有發生一例危險事情，達到了預期的實習要求，圓滿地完成了三周的認知實習。現將實習過程中個人工作總結報告如下：
說真的，剛起頭感受三周真的很漫長，可年光倉皇，三周轉眼間就飛逝了，此刻回憶這三周的藍領之行，我嘗到了：酸——嚴酷的上下班和工作軌制；累——手持銼刀不竭地銼呀銼；辣——高速切削的出色表演；更多的甜——親手建造出色的工件。
我們去到南校區，首先進修的是鉗工，鉗工是以手工工作為主的加工體例，勞動強度年夜，出產效率低，操作手藝要求較高。可是鉗工套用的工具簡單，加工多樣矯捷，順應性強，能完成某些加工所未便或難於進行的工作，是以，今朝某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不成貧窶的主要工種。
初度走進鉗工加工實訓樓有點興奮。第一天，教員給我們介紹了鉗工的首要設備，讓我們熟悉到了鉗台、虎鉗、劃線平台、鑽床以及各類量具、劃線工具。熟悉完這些後，教員起頭介紹鋸了及鋸子的使用體例。教授完後就給我們安插功課，要求我們鋸割一塊厚度為1mm的薄片，這就是我們的功課。我聽到此話，一會兒停住了。1mm？怎么可能鋸出來呢？教員說，若是不是這樣怎么考驗出我們的真本事呢？第一次鋸割時，因為操作不諳練，我把鋸路給鋸歪了，弄壞了，練了兩次後，把握了操作體例，也鋸出了鬥勁對勁的薄片，完成了功課！
吃了這一次的虧後，我也學乖了，在後來的功課中我都當真地計較，當真地按教員講的軌範一步一步細心地做，再當真測量。經由幾天的操練，效率也提高了良多，建造的工藝也越來越切確，美感係數也隨之提高！但幾全國來雖然良多同窗的手上都磨出了水泡，全身酸痛，但看到自己生平第一次在工場中加工建造出的製品，巨匠都喜不自禁，感應很有成就感，我們痛並歡愉著。
鉗工實習完後，接下來的是機加工實習。我們不再像以前那樣只是穩穩地坐在教室里，看著教員的比劃和描畫，苦苦地思考著：到底什麼是車床呀！此刻可就年夜紛歧樣了，當那些課本上的圖像和教員課上描畫的機械真正擺在我們面前的時辰，我們是異常地興奮，看到這些曾經在腦子中苦苦思考可就是看不清其真實臉孔的傢伙，我們是萬分歡喜，再想到我們不僅可以看獲得它們，摸得著它們，而且我們還會進修若何去獨霸它們，除此之外還會進修若何運算元控工具機，我們心中的喜悅更是難以言表。
此刻教員教育我們若何去操作車床、創床、銑床，經由過程進修，我們都建造了自己設計的工藝品，完成了教員安插的功課。在所學的工具機中危險係數的是車工，那車刀在飛速動彈，但我們都小心謹嚴，當真地遵循教員的教育及平安操作規程。在一天中同窗們先要把握開車床的體例，然後按照圖紙要求車出階梯軸及其它功課，但我們學得很輕鬆，經由幾回操練，我們已會車出合適要求的工藝品。
年光如流水，三周時刻轉眼即逝，為期三周的金工實習給我的體味是：
①經由過程此次實習我們體味了現代機械製造工業的出產體例和工藝過程。熟悉工程材料首要成形體例和首要機械加工體例及其所用首要設備的工作事理和典型結構、工夾量具的使用以及平安操作手藝。體味機械製造工藝常識和新工藝、新手藝、新設備在機械製造中的套用。
②在工程材料首要成形加工體例和首要機械加工體例上，具有初步的自力操作手藝。
③在體味、熟悉和把握必然的工程基本常識和操作手藝過程中，培育、提高和增強了我們的工程實踐能力、立異意識和立異能力。
④此次實習，讓我們年夜白幹事要當真小心詳盡，不得有半點輕率。同時也培育了我們頑強不屈的素質，不到最後一秒決不拋卻的毅力！
⑤培育和磨鍊了勞動不雅概念、質量和經濟不美觀念，強化遵守勞動紀律、遵守平安手藝軌則和愛護國家財富的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。
⑥在整個實習過程中，教員對我們的紀律要求很是嚴酷，制訂了學生實習守則，同時增強清理工具機場地、遵守各工種的平安操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培育起到了較好的促進浸染。
以上是我的實習總結報告。很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單元不會像教員那樣點點滴滴詳盡入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去不雅察看、進修。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。跟著科學的迅猛成長，新手藝的普遍套用，會有良多規模是我們不曾接觸過的，只有敢於去考試考試才能有所打破，有所立異。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很年夜，可是要求每個同窗都要去操作而且要作出製品，這樣就磨鍊了巨匠敢於考試考試的勇氣。三周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作手藝，也不僅僅是經由過程幾項工種所要求我們磨鍊的幾種能力，更多的則需要我們每小我在實習竣事後按照自己的情形去感悟，去反思，勤時自勉，有所收成，使此次實習達到了他的真正目的。
優秀個人實習報告 篇23
作為20xx級的大學生，已經是大二的學姐了，大學生活也過了一半了，馬上也要踏上工作崗位了，因此，我想利用假期多多去體驗生活，學習經驗，我在購物中心的超市做短促，時間是一個星期。在經歷一個星期後，我發現真的從這次工作中學到了很多，不是課堂上所學的到。感受工作的辛苦，感受了掙錢的不易，更感受到時代的要求。
在上班前，我的一位長輩就對我說：上班要多做事，少說話，說對話。當時我不依為然，感覺我是大學生知道該乾什麼，可還是點頭說好的。一件事改變了我的想法：我剛開始兩天總是看自己的貨架，不管其他的，直到我的貨架來貨了，我自己弄不完，才知道完了。可是旁邊的貨架在大家幫忙下很快弄好了。我怯懦的說，大家好，麻煩你們幫幫我，可以不?很快大家投入了幫我的潮流中。這次經歷，我深深的印在腦海里，讓我一直反思。
在春節期間，超市里客流量很多，工作相對我來說異常辛苦。我慢慢的度過了這難忘而有意義的日子。當我結束工作時，回顧過往，我內心十分充實，感覺這次經歷讓我改變了很多，學到很多東西，而不是課堂上的理論。我深深的體會到實踐是檢驗理論的法寶，更能讓人很快提升。
在一個地方，要想做好一件事很容易，但是一直做好事難。也應了那句俗話：做壞人簡單，做好人難啊!一個人的形象很快就被樹立，所以我想在超市做好，就遵守超市的規定，學會如何待人，怎樣處事，改善自我，讓自己處於良好的狀態。
在這一次工作中，我深深的體會到實踐的意義，為了以後總結了以下幾點：
一、遵守你所在公司或單位的規矩。俗話說：無規距不成方圓。當你在工作崗位時，不串崗，不閒談瞎逛，努力工作，更能面對工作中的各種問題，更能維護工作的利益。儘自己的綿薄之力為公司的業績做貢獻。
二、多做事，少閒聊。你在一個公司拿著它發給你的工資，假如你整天無所事事，誰還會用你呢。我在超市看看自己的貨架，沒貨了就補貨，台面不整潔了就用摸布擦擦。這樣給顧客帶來乾淨整齊的形象，有利於顧客更順利的買到自己所需的商品。
三、熱情待人，微笑面對。在超市里，顧客有時候找不到自己所需要的商品，如果問我們時，我們微笑的告訴他們。他們也會很高興，下次光臨的機會更大。當在其它工作中，我們只有真心的對待別人的問題，耐心的告知，微笑的說話，給人留下很好的形象。禮貌待人更讓自己接近成功，讓人看到你的素養。
四、注意團隊意識和團結精神。在超市里，補貨和盤點是最忙的事。只有自己和大家一起乾，學會如何處理，更好的完成任務。記住，一個巴掌拍不響，眾人拾柴火焰高。只有擁有團隊意識，不斷的學習，才能更好的做好每件事。
五、不斷學習，改善自我。人只有不斷學習，才能更好適應社會的潮流。學習是人一生的目標，活到了，學到老，人生才美好。謙虛的學習會讓你變得更加睿智，更能融入集體，讓自己有所改變。
雖然我在工作過程種很累很辛苦，但是我卻從中得到了很多，在遇到細小繁瑣的工作時，我學會了細心;在遇到顧客刁難時;我學會了忍讓;在遇到別人不停問問題時，我學會了耐心通過這些讓我更深刻的體會到溝通的重要性，讓我更好的學會了如何與不同的人進行交流。當然在學到更多的社會知識的同時我也認識到了自身存在的不足，但是我相信經過這次的實訓，在我以後的真正工作中會減少很多不必要的錯誤，我也會更加認認真真，兢兢業業的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的不足。
通過社會實踐活動有助於大學生更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、就業觀，更好的把學校學到的理論知識與實踐相結合起來。只有把自己內外都培養好了才能更好的適應社會。外在的包括：畢業學校、專業背景、學校成績和外語能力。內在的包括：職業能力、溝通能力、交際能力、團隊合作能力，發展潛力以及應變能力等。只有內外結合，才能更好的讓自己處在良好的狀態工作。順應時代的要求，發展自我，展現新的舞台。
在社會實踐活動中，更多的是覺悟和體會。只有真正的做到自己所體會的，才有所意義。事無大小，恭者必細，用心為之，能善取矣。大學生是未來的標兵，要有清廉公正的思想作風和行為習慣，學會為人民服務，掌握現代化建設所需的豐富知識和紮實的本領。修身養性，增強參與意識。在實踐中，大學生受到不同教育，長才幹，做實事，感受實踐的內涵，重在參與。
希望今後能更好的實踐，積累更多自己的經驗，讓自己有所蛻變，展望未來，奮力博取，不留遺憾。
優秀個人實習報告 篇24
我一個實習護士，十個月，在其他實習同胞抱怨實習工資低的時候，我們沒有工資，還要交每月的實習費，卻依然拚命的出賣自己的勞動力，難道就是為了以後成為那所謂的白衣天使的稱號？！不會飛的天使，是不是本來就是一個錯？沒有了翅膀，斷開了到達天堂的路
我一個實習護士，不敢談自己的感情，整天不管心情有多么不好，依然笑臉相迎，不管是病人還是家屬甚至老師的態度多惡劣，我都必須恭恭敬敬，不能有半點脾氣，只能自己默默的承受！
我一個實習護士，不敢對誰嘮叨太多，不是不想，是怕家人牽掛，朋友擔心，每個人都有自己的生活，生活中都有自己的辛酸，這些只是我選擇了護士所必須要面對的
我一個實習護士，整天的忙碌不嫌累，累的是處處謹慎小心，還有有些人的冷言冷語。其實，只是一個鼓勵的眼神就可以讓我們滿足的開心好久沒有太多的時間做自己想做的事情，朋友之間聯繫少了，不是不願意聯繫，是力不從心的無奈，錯開的上下班時間聯繫，會不會是打擾？誤會，解釋也說不清楚的結
實習一個月了，好像在醫院呆了好久好久，有太多的言不由衷和情非得已說不出來，作為一個實習生真的是很辛苦，無論是精神上還是身體上，受過的委屈也只能當一杯苦水倒進心裡，眼淚的滋味真的是只有經歷了才會明白，剛到科室什麼都不會，只能腳踏實地一步步的來，但是老師最頭痛的就是剛來實習的學生，不會做事，幫不了忙，好的老師會細心的教你，細到換藥水貼膠布怎樣做到無菌，但是說實話，這樣的老師都快滅絕了，多數老師是叫你跟到她屁股後面自己看著學，心情好的時候和你說說其中的大概，心情不好的時候就拿你出氣，我就看到過這樣一個老師，自己打針沒有打好被病人家屬說了幾句，回到護士站，對著學生把治療盤重重的丟到台子上，碘伏灑了一桌，叫學生去洗去擦！我們一個實習生又能怎樣，還不是乖乖的去做，如果同樣的今天是我們做錯了，不僅要被家屬罵還要被老師罵，那我們的氣又出到哪裡去呢？？？
我很慶幸我碰到的第一個老師，是個好老師，她很細心的教我，什麼事都放心的讓我去做，讓我學到了很多東西，我很感謝她！但是她的性子卻很急，她會看我配藥配的慢的時候說，你配的這么慢，等下班都沒有配好！就把我手上的注射器搶過去！她會上主班的時候，一去就叫叫我去拿藥，那么多藥叫我一個人去點去抬再從一樓送到六樓，我沒有一秒鐘偷懶過，可她卻會打電話到藥房，說我拿個藥半個小時都沒回來，其他老師都說我了，病人都急死了！既然你知道那么急你怎么不和我一起下來啊，還要說這種話，不是讓我難堪嗎？？？
我最討厭的就是上中班，上中班也是最累還挨罵最多的時候，就今天中午吧，每次都是我到外面隨便吃點再幫老師帶上去，然後我提前半個小時上班，她就坐在椅子上畫體溫單，我一個人一下跑這邊一下跑那邊的，沒坐下來休息一分鐘，都在病房裡打轉，實在是忙不過來，床頭鈴一直響個不停，她居然在護士站門口喊我，玲玲，你動作快點啊，這么慢，我在畫體溫還要我爬起來吧！當時我真是全身都軟了，忙了一中午沒聽到一句鼓勵的話，居然還變成了這樣！她還特喜歡叫我做事，不管是上什麼班，反正我一閒下來，就一定會找點事讓我做，擦桌子啊，掃地啊，拖地啊，洗治療盤啊，什麼都來了，反正是我在的時候，注射班的事我就全包了！雖然有很多抱怨和不滿，但是我還是挺感謝她的，她是我第一個科的老師，能教我這么多東西，我已經很滿足了！科里的其他老師就更不用說了，我們科還就是我們老師最好，大家一致認為的，大家可以想像了吧，還有那個高貴的護士長，記得有一次，我老師叫我問護士長找樣藥，那個藥是貴重藥品被她鎖在柜子了，我去問她拿，她抬頭瞟了我一眼不耐煩的走到柜子前，打開，拿出來扔給我，說了句，還要我親自從椅子上爬起來幫你拿，真是的！我汗啊，我不叫你拿，我有鑰匙嗎？說話還真是搞笑，還以為你屁股粘在凳子上起不來了呢、還有其他老師就沒用正眼瞧過你，就連叫你做事的時候都沒好語氣！哎、不過聽她們說這個科的老師是這樣的，都特別的傲慢和高貴，別的科就不會這樣了！希望如此吧、一個月下來，總結起來就是心累！不懂的東西太多了，到處碰壁，還要聽別人的冷言冷語！忍耐是我們實習護士最應該學習到的東西！我已經開始學習了，希望十個月之後，我能讓心頭上的那把刀不再那么尖銳！我能用平常心去面對所有的一切，一切！
我現在就想這實習十個月時間快點結束，然後順利的工作，以後我當上了老師，一定做一個學生崇敬並喜歡的老師！多想想自己實習時的經歷，像對朋友一樣的對待她們，最重要的是教她們我們所掌握的東西！
我一個實習護士，不懂太多，卻知道，哭泣是一個人的事情，穿上護士服就必須笑著面對實習有很多的不被理解，卻依舊為那一個鼓勵的眼神堅持著今天過後明天開始，我又要為自己打氣加油，以最好的狀態投入到工作中！
優秀個人實習報告 篇25
時間過的非常快，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我從指導老師身上學到很多，同時充分體會到"愛心"在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。
作為已實習三個月的準老師，今天我把自己講授實習所作、所見、所感、所得逐一回顧，作以下總結。
一、對聽課、評課、議課、試講及正式授課等講授情況的概述
自三月六號起開端聽課，前後聽課約莫有一零零多節，而且作了聽課記錄。聽課後，與指導老師、實習老師交換，將考試、高考其實不與我們在大學裡所學的講授法對講堂講授的要求相牴牾。考試是情勢，是一個讓老師相識自己講授效果的手段，也是一個讓門生總結學習要領，增進門生學習的助推器。
只是如今好多老師對這一手段、助推器的理解不對，利用的不是很好，以是因此致使了一些題目。如今的考試內容過於機械，頻率太高，老師、門生，乃至領導、家長對考試的意義存有不妥的理解，以致對英語講堂講授孕育發生不良影響——上課以考試為目的。這恰好是捨本逐末。考試，重知識，輕技藝;重語法與辭彙，輕情緒與計謀。從而誤導老師上課也云云。以是我以為要做一個合格的老師，應當仔細研討考綱、考點並把它機動的套用到講堂上，而且善於出考試題，出有質量的考試題，越發善於讓考試辦事於講堂講授。固然做到這些需要學校領導的承認與支持。這些都是我當前的努力偏向。
實習時期和很多實習老師一樣，我也覺得在大學所學的講授法在這很難利用，是我們所學的講授法有題目嗎?是它太先輩而不能利用於這裡的落伍現實嗎?到底題目在哪?
二、對英語講堂講授予英語講授法的思考
起首在這我自己得重新審閱一下大學裡所學的講授法了，思考後對它有以下三點新的了解，覺得它在講授中最少起到了“三條線”的作用。
第一條線，它是一個標準，不論我們衡量一節課上的優劣，還是評價一個老師講授水平的坎坷，我們都在有熟悉或無熟悉地用講授法課上學到的知識往衡量。這遠比只看考試結果要公道的多。既然是標準那也就是偏向，也就是我們作為老師不停完善自己的參考標準。要做一個合格的老師，做一個讓門生喜好的老師，簡單地說既要有學問魅力，又要有人格魅力;講堂上講授嚴謹又要不乏幽默，課下與門生打成一片，時刻進步自己。這些道理我們讀懂，但具體怎樣做才能有學問魅力，才能有人格魅力，這些我們就得參照講授法課上所學，一點一滴的往漸漸學習、積累、探究了。
寫教案從何動手，修正時應細緻哪些題目;評課，議課應遵照甚么樣的準繩;與門生交換和上課處置懲罰意外情況應當朝著哪一個偏向;到了總結與反思的時候，那些是要改進的，哪些是要連續發揚的等等這些具體題目的辦理我們都需要參照講授法。
第二條線，它相當於一個脊樑、一副骨架支持起了講堂講授這副身軀;相當於葡萄枝，把一個個像葡萄一樣既好吃又好看的獨立運動連成一節課;相當於曲譜，只需放進歌詞就能夠成為完備動聽的音樂。脊樑、葡萄枝、曲譜我們不常看見，也不大存眷，但他們的存在卻不容輕忽，他們的作用也是不容輕忽的。
一些老師講堂講授也組織了很多運動，氛圍很熱烈，門生很活躍，但整節課仿佛顯得有點混亂，門生不知學到甚么，講授效果如何都難以測定，讓人總覺得不知是多了點甚么，還是少了點甚么。覺得一節課就是用幾個運動簡單堆砌起來的。這樣，幾節課的重複與堆砌就是一個單元的講授，幾個單元講授的重複與堆砌就是一學期的講授。而講授法不同，它讓我們的堆砌有了章法，有了布局，可以堆出高樓大廈，也能夠堆出藝術作品。總之，它讓我們的講堂活了起來，沒必要遵照甚么死理，有了自己的生長偏向;讓我們的講授活了起來，可以四周走動。
第三條線，它相當於一個橋樑性的東西，讓我們的講授從應試教育峻峭的過渡到素質教育。
我們總是說應試教育貽害不淺，對門生以“分”定能力坎坷;對老師以“分”定人為幾多。這不光抹殺了門生的創造性，埋沒了他們的潛力，乃至扭曲了他們的人格，構成門生逆反生理嚴重，高分低能等後果;同時糜費了老師的血汗，乃至還要被家長唾罵，打擊了老師改進講授的信心，從而整體影響了國度的教育事業。因此很多人喊著要取消高考，取消考試才能實現素質教育，那可就大錯特錯了。
從應試教育到素質教育過分，需要一個橋樑，最少在理論上需要講授法這樣一個橋樑。固然要實現素質教育還需要很多條件，比方高素質的老師是必不可少的，寬鬆的政策與相應的硬體辦法也十分必要。但作為一位收費師範生，我們如今能做的就是依照講授法上的要求往進步自己，往仔細預備好自己的每節課，為國度教育事業儘自己一份力。
優秀個人實習報告 篇26
一、實習資料和方法
在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接電話;接待來訪人員;負責總經理辦公室的清潔衛生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送等工作。
在做以上的工作的時候，我採用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規定，結合自我的理論基礎、專業知識，爭取有所創新，認真做好每一份工作。
二、實習過程
剛進公司時，對整個公司的工作十分陌生，文員工作也不明白從何下手，更談不上管理。之後在公司領導和同事的指導幫忙下，開始對公司對業務，對職位職責有所了解，並充分套用在學校學到的知識，很快的了解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單，可是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：
1、工作流程的了解。
2、套用專業知識的熟悉。
3、人際關係的協調。
4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。
雖然一開始只是接聽電話，可是還是很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字複印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。要是接待來訪客戶學問就更是大了，你需要察言觀色的了解他們的心理，了解上司的意圖等等。
其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。
文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要的說，就是：辦文要準，辦事要穩，情景要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。
三、實習總結
在我實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非文秘專業的關係，對文秘的一些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。
對於我來說，首先在以後的工作中，思想上要引起重視，自工作開始就要培養“生存危機”意識，認識到理論結合實踐的重要性，自覺將工作作為一次次難得的學習、檢驗和強化技能的機會，為將來積累經驗與基本技能。
另外在工作學習上，學會多積累，多總結的方法。古人云：“學而不思則罔，思而不學則殆。”在工地的實習中，我發現工程細節技術繁、雜、深。在那裡好的記憶力是不足以與一支爛筆頭相抗衡的，這就需要我們隨時聽，隨時記。
在這段實習的時間裡，得到了領導和老員工的親切關懷與照顧，從而讓我更快的在工地這個大家庭里成長。由於我剛跨出校門，在社會閱歷和工作經驗上還較欠缺，還需要得到各位前輩的指點和自我勤學多問的學習。
優秀個人實習報告 篇27
第一章 實習地區區域概況
一 興城
1 自然地理
興城市位於葫蘆島市的東部，在遼東灣西岸，居遼西走廊中段。東南瀕臨渤海，西南依六股河與綏中縣相鄰，西北與建昌縣接壤，北與東北毗鄰葫蘆島市。地處東經120°06′至120°50′，北緯40°16′至40°50′之間。
在地貌上，該區屬於遼西山地黑山丘陵的東部邊緣，發源於興城市西北青山-----筆架山---大紅螺山一代的六股河、煙臺河、興城河和北西河自西北向東南流動，最終匯入遼東灣。區內地勢西北高、東南低，為松嶺山脈延續分布丘陵地帶。實習地區處於北半球暖溫帶亞溫潤氣候區。這裡四季分明，氣候溫和，光照充足，年平均氣溫8.7℃。 年平均降水量620mm。
2 人文經濟
興城市土地類型多樣，土質較好，適於植物生長。主要農作物有高梁、玉米、穀子、水稻等。油作物有大豆、花生，是遼寧省花生重點產地之一。經濟作物有棉花、烤菸、麻類等。丘陵地區適宜林果生產，以蘋果和白梨為主，被國家農業部定為優質果生產基地。林業資源有松、柏、柞、椴、榆、槐等喬灌木。林地面積80萬畝，森林覆蓋率29%。海產品豐富。興城市交通發達，設施完備，公路、鐵路、海運、空運形成了立體化運輸網路。以興城市為中心，縣鄉公路呈放射狀通往各鄉。海濱建有小塢漁港。
二 秦皇島
1自然地理
秦皇島地區位於河北省東北部，地理坐標為東經119°30′～119°50′，北緯39°50′～40°10′，北倚燕山，南臨渤海，東越長城與遼寧省綏中縣毗鄰，地勢北高南低，北部為燕山山脈東段，南部為華北平原北端的濱海沖積平原。總趨勢為西北高，東南低，由山地、丘陵、平原、濱淺海四個地帶組成，總體上屬於丘陵區。
秦皇島地區地處於中緯度地帶，屬於暖溫帶半濕潤大陸性季風氣候。四季分明，光照充足，水熱資源豐富。年氣溫差較大，年降水量多寡變化顯著，在400mm至1000mm之間，總體而言，氣候宜人。該地區的主要河流有大石河、湯河、戴河和洋河等，均系入海河流，為臨海小型水系，都是明顯的季節性河流。
2 人文經濟
秦皇島區是全市的政治經濟文化中心，也是我國北方著名的風景名勝區, 旅遊業十分發達。已探明的礦種有煤、螢石、硫鐵礦、耐火粘土、石灰岩、石英砂岩、白雲岩等九種，未探明的礦產有鐵金銀銅鉛鋅石英重晶石及非金屬建材。煤礦開採歷史悠久，煤質為無煙煤，規模屬於小型煤礦。水泥生產也有一定規模。農業主要種植水稻玉米小麥高粱穀子紅薯豆類等，山坡多種植果樹，以桃葡萄蘋果核桃最有名，還有梨山楂杏李子沙果海棠板栗等。海底地區水產資源十分豐富，蝦海蟹質量最佳。此外，秦皇島市交通發達，以水陸、陸路為主，是連線東北與華北的交通樞紐。陸、海、空交通都極為方便。
第二章 路線介紹
一 興城
6月11日 釣魚台海濱路線：該路線沿途主要分布有花崗岩、花崗斑岩等
6月12日 四道溝——龍回頭路線：該路線途經黃褐色中粗粒花崗岩、海房溝組復成分礫岩、大紅峪組石英砂岩質礫岩等，並有多處斷層構造、岩脈等。
6月12日 夾山路線：該路線途徑串嶺溝組褐黃色中粗粒二長花崗岩、常州溝組中厚層含礫長石石英砂岩、常州溝組粉砂岩、粉砂質泥岩、團山子組鈣質砂岩、大紅峪組石英砂岩等，並有古風化殼出露。
6月13日 白廟子路線：該路線主要岩石類型為白雲質灰岩、昌平組角礫狀白雲岩、饅頭組泥質粉砂岩、張夏祖鮞狀灰岩等，有一處保存較好的大斷層。
二 秦皇島
6月15日 石門寨西門——歡喜嶺——瓦家山路線：該路線主要經過下奧陶統冶里組豹皮狀石灰岩、下奧陶統亮甲山組含泥質條帶狀石灰岩、中石炭統太原組砂岩、下二閃長玢岩、疊統山西組下二疊統下石盒子組含礫粗砂岩、上二疊統上石盒子組含礫砂岩、石千峰組陸相沉積等，觀察了向斜西翼的完整構造。
6月16日 劉家房路線：該路線主要觀察了大石河畔響山花崗岩以及大石河中出露的黑色中寒武統徐莊組頁岩，並觀察了吳莊埡口斷層等多處斷層，沿途還經過中寒武統張夏祖鮞狀灰岩、下侏羅統北票組礫岩、中侏羅統蘭旗組火山熔岩等。
6月17日 張岩子——東部落——潮水峪——砂鍋店路線：
該路線重點觀察了張岩子西部的上元古界片麻狀混合花崗岩、上元古界青白口群下馬嶺組含礫石英砂岩，沿途又經過龍山組紫色頁岩、景而峪組泥灰岩、下寒武統府君山組白雲質灰岩等，潮水峪出露一處大斷層，上部為中奧陶統冶里組石灰岩、下部為上寒武統鳳山組泥質石灰岩。