實習目的：
要求知道設計單位的基本工作環境、工作內容和工作形式；了解設計單位內部工作制度；為以後工作的選擇做好充分的掌握，為面試打好基礎。
實習內容：
石家莊捷運3號線一期工程設計的了解；CAD畫圖。
實習方式：
在滄州大元建業、鐵三院城交分院石家莊城軌項目部設計二室實習。
實習完成情況：
順利完成。
實習心得和體會：
首先，我要感謝曾老師對我校外實習的理解和大力支持！！
大三---一個令人十分糾結的時期，我一直不明確自己是考研還是就業。隨著期末考試的臨近，內心的壓力也隨之增大。不明確自己的未來是件很痛苦的事情。在每一段時間裡，我都會為自己定下目標和方向，然後自己開始朝著那個方向努力奮進。可是，大三，我糾結了一年，還是沒有確定自己將來的生活。我不知道三年後的研究生是否還會向現在這樣，一個研究生學歷和三年的工作經驗比起來，哪個更有優勢？？我不明白，也想不通。
通過和班主任唐老師的交流，我決定在這個暑假裡嘗試下設計單位的工作。於是，我開始在網上投簡歷、打電話，尋找心儀的單位。
所幸，大概一個月的時間內，滄州一家、北京的兩家單位通知我面試。經過再三考慮，我選擇了滄州大元建業，穩妥。然後通過傳真辦理了校外實習的手續。從此，我的"試工作"生活便拉開了帷幕。
在滄州大元建業的實習的第一天，老師帶領我參觀了一些施工現場，讓我從大體上了解了一些施工要求和他們的這些年的成績。其中有滄州彩虹橋，是滄州市重點工程。通過和帶我實習的老師的交流，我知道了老師和鐵三院的人很熟。鐵一院至鐵四院的實力非常強大，我很希望自己能夠在我望塵莫及的單位工作。我希望自己能夠感受下大企業的魅力。在此之前我也擔心自己的魯莽會把自己陷入困境，但是實在禁不住那裡的誘惑，我還是大膽的向老師提出自己的想法，告訴他大元建業是主管房地產方向的單位，而我的專業方向是鐵橋隧，學習起來會很吃力，希望他能幫我引薦給鐵三院。沒想老師聽完我的想法後爽快的答應了我，讓我去石家莊的項目部試試。現在我把在鐵三院實習的內容和體會寫下來，完成作業的同時,整理下我的心情，讓自己明白自己的心，決定自己以後的路。
第二天，我隻身來到鐵三院城交分院的石家莊項目部，馬主任把我安排在設計二室工作。設計二室有5個人，於是我和他們一起在二樓開始了20天的實習工作。這一天，我熟悉了石家莊捷運三號線的基本內容：
河北平原處於太行山前傾斜平原的滹沱河沖洪積扇形平原，地面高程60.0~90.0m間。石家莊處於保定-石家莊斷裂帶、北席斷裂帶。黃土狀粉質粘土，具有濕陷性。石家莊城市軌道交通3號線一期工程，近期全長19.29km，設站17座。施工方法有明挖法、盾構法、暗挖法施工。設計安全等級為一級。使用年限12024年。地面形變數30mm，隆起量10mm。區間隧道裝配式襯砌採用一定剛性的柔性襯砌。在這份總說明里，包含了鐵路選線、隧道工程、支擋結構以及排水、電力、自動門設定其他課程的內容，十分豐富。
第三天，我熟悉了CAD的各種快捷鍵。其中，L-直線；C-圓；CO-複製；O-偏移；TR-修建；MT-多行文字；EX-延伸；MI-鏡像；E-擦除OP-換底板顏色。大一暑假的CAD實習，都是用滑鼠畫圖，今天，面對我們設計二室的各種人才，我引以為傲的的畫圖速度和畫圖技術實在是相形見絀。於是，選擇記住快捷鍵，熟悉運用鍵盤操作電腦畫圖。
第四天，我隨手翻到《混凝土結構設計原理》。曾在這學期期末的《橋樑工程》考試中考到了預應力先張法後張法的區別。當時已經忘記了預應力混凝土的有關內容。查閱課本，我知道了由於施工工藝不同，建立預應力的方法也不同。先張法是靠粘結力傳遞並保持預應力的，後張法是通過錨具傳遞並保持預應力。
第五天,同事在中星路計算書的排版中,遇到多級標題的問題,由於word的升級,我們並不了解2019版的多級標題排版工作。於是,我們查閱了資料,知道了處理辦法：
1. 將游標移動到要編為一級大綱的行。
2.點選工具列上"樣式"中的"標題1""樣式"。在 "段落"中點多級編號的下拉符號,選中你要的多級編號列表樣式
3.游標仍然停在這一行上,選擇右鍵選單中的"樣式","更新標題1以匹配所選內容A"