污水處理廠實習報告1500字 篇1
實習任務與目的
本次實習是畢業實習，主要鍛鍊動手能力，提高實踐能力。在實習的過程中通過自己的獨立工作和協作提高工作能力。在了解基本工藝流程的基礎上能夠結合所學的知識對工藝進行核算和評價，並與目前較流行的先進工藝進行對比，找出其優缺點。與此同時，可以了解一下工作人員的具體職能，便於以後就業和努力方向。在不斷學習的過程中加強自己的綜合能力，比如社交能力等。
實習內容
1 進水水質
COD=400mg/L;TP=9mg/L;NH4+-N=45mg/L;pH=6~9
2 處理程度
由於處理後出水排放至趙村河，根據污水綜合排放標準(GB8978 96)，應執行二級標準。處理後出水水質為：COD=100mg/L;TP=0.8mg/L;NH4+-N=5mg/L;pH=6~9;出水細菌總數和大腸桿菌指標達標。
3 工藝流程
3.1 一級污水工藝選擇
針對出水要求，通過試驗研究，一期選用前置缺氧段推流式活性污泥法，延長曝氣時間，使出水完全硝化。
埭頭鎮污水綜合處理廠污水處理廠工藝流程圖
1 污水泵房 2 沉砂器 3 初次沉澱池 4 曝氣池
5 二次沉澱池 6 污泥濃縮池 7 脫水機房 8 消毒池
(2) 二級污水工藝選擇
處理工藝採用A2/O傳統活性污泥法二級處理工藝，分為兩個系列，每個系列為25萬m3/d其中一個系列採用前置缺氧段活性污泥法工藝，即在推流式曝氣池前設缺氧段(占生物處理池總容積的1/12)其目的是改善污泥性質，防止污泥膨脹。另一個系列採用缺氧好氧脫氮活性污泥法工藝，即在曝氣池進口段設定1/6池長作為脫氮池，後續1/6池長作為可變段，並採用內回流泵進行曝氣池混合液內循環，內回流比為200%。
(3) 一級(二級)污泥處理工藝選擇
污泥處理工藝採用重力濃縮、離心機械脫水工藝。濃縮消化池上清夜用泵回送作為污泥管反衝洗用水，以防污泥管堵塞。
(4) 廠區平面布置
埭頭鎮污水綜合處理廠全廠分為四個區：水處理區、泥處理區、試驗場及管理區。各區之間用較寬的綠帶分隔以美化環境。
4 污水處理工藝過程
我們的主要任務是了解整體的工藝流程，下面就逐一敘述。
4.1 一級處理系統
4.1.1 格柵
(1) 概述
格柵的作用：用以截留較大的懸浮物或漂浮物，以便減輕後續處理構築物的處理負荷。埭頭鎮污水綜合處理廠格柵分為粗格柵和細格柵。粗格柵柵距為10mm，細格柵柵距為5mm。
(2) 格柵工藝控制參數
① 過柵流速
污水在柵前渠道內的流速一般控制在0.4～0.8m/s，經過格柵的流速一般控制在0.6～1.0m/s原因：過柵流速太大，將把本應攔截下來的軟性柵渣沖走，降低格柵的工作效率;過柵流速太小，污水中粒徑較大的砂粒將有可能在柵前渠道內沉積。
② 水頭損失
精選污水f污水過柵水頭損失與過柵流速有關，一般在0.2～0.5m之間，
a 如果過柵水頭損失即格柵前後水位差增大，說明污水過柵流量增大。原因：有可能是過柵水量增加或格柵局部被堵死。
b 如果過柵水頭損失減小，說明過柵流速降低;原因：注意可能砂在柵前渠道內的沉積。
4.1.2 進水泵房
進水泵的作用：將上游來水提升至後續處理單元所要求的高度，使其實現重力自流。泵房的運行：泵房的抽升量應同來水水量及後續構築物的處理相對應，並按照日水量變化，同水量變化進行調整，當抽升水量發生變化時，應同後續構築物及設備協同調整。
設定3台立式污水混流泵，2用1備，水泵性能參量如下：
水泵流量m3/s 水泵揚程m 水泵轉速r/min 水泵效率% 水泵輸出功率kW
4.1.3 沉砂器
(1) 原理
其主要功能是去除大顆粒的砂粒和無機物，避免砂粒沉積和堵塞管道，減少機械設備的磨損。為了使分離出來的砂粒和無機物比較乾淨，不帶走有機物，以提高進水COD濃度。
(2) 工藝控制
直接決定砂粒沉降的工藝參數是污水在沉砂池內的漩流速度和旋轉圈數，旋轉圈數越多，沉砂效率越高;水平流速越大，旋轉圈數越少，沉砂效率越低。
當進入沉砂池的污水量增大時，水平流速將增大，此時應增加曝氣速度，保證足夠的旋轉圈數，不使沉砂數量降低。
通過調整曝氣強度，可以使曝氣沉砂池適應入流污水量的變化及來水中砂粒粒徑的變化，保證穩定的沉砂效果，操作人員應根據入流污水中的砂粒的粒徑情況，在實踐中摸索出曝氣強度與水平流速的關係，以利於日常運行調度。目前根據運行情況，調整氣水比應在1：5～1：7之間較為適宜。f
(3) 排砂操作
排砂操作重點要根據沉砂量的多少及變化規律，合理地安排排砂，保證及時排砂。排砂效果是由氣水比及來水水質決定地。採用的是行車連續吸砂，使沉積在砂槽內的砂及時的排走，從而保證沉砂池的正常運行，運行人員應巡視到位，發現吸砂泵不出水後，應及時清除堵塞物，使砂泵恢復正常，防止砂泵燒毀或大量砂子積累而損壞吸砂設施。觀察砂水分離器出砂情況，發現異常應查找原因及時排除。
污水處理廠實習報告1500字 篇2
一、實習時間和地點
20xx年7月6日 唐山市北郊污水處理廠
二、實習目的
1、了解城市水資源情況，水廠水源情況，出水水質要求。 2、了解水廠的規模，工藝流程，平面和豎向布置情況。
3、了解水廠使用淨水藥劑(混凝劑、助凝劑)的品種、投量和投加方式方式;消毒方法、投加量及投加設備。
4、熟悉和了解各單項構築物的型式、構造、工作過程、基本設計參數以及運行管理的內容、方法和經驗。
5、 擴大學生的專業知識範圍，加深和鞏固所學的理論知識 三、實習內容 1、污水廠簡介
北郊污水處理廠建於20xx年，由唐山市利用亞行貸款興建，其日處理污水能力可達15萬噸。該廠採用外圍泵站提升輸水的形式，收集並處理唐山高新技術產業開發區的工業廢水和生活污水。其中工業廢水占70%，生活污水占30%，經過處理水質可達國家一級B標準。自建廠以來，本廠堅持實行全面質量管理，將人的管理作為質量管理的關鍵，生產運行管理作為質量管理的核心，設備管理作為質量管理的基礎，重視好每一環節，保證了污水處理的出水水質全部達到設計要求並優於設計規定的國家要求的排放標準。重視和加強技術改造，在節能降耗方面取得了較好的經濟效益和社會效益。
2、北郊污水處理廠的污水處理基本流程圖： 1)污水廠整體流程圖： 鼓風機房 ↓
進水→粗格柵→提升泵站→細格柵→沉砂池→厭養池→氧化溝→二沉池→出水 ↑ ↓
外運填埋←脫水機房← 回流泵房
2)污泥處理工藝流程：
剩餘排泥→污泥泵→濃縮脫水機→帶式傳輸機 ↑ 一體化加藥裝置→加藥泵
3、 參觀污水廠
我們先參觀了總控制室，大概了解了整個污水處理的過程。然後開始了環繞整個工廠的按照生產順序的參觀。期間講解員認真的講解了從污水進入處理廠的第一道工序到經過降塵，除泥，氧化消毒變成國家一級B標準的可排水的過程。還有最後的中水回用處理，經過生物氧化和纖維濾池處理的水可直接用於道路灑水，工業用水，景觀用水，養魚池用水，園林綠化以及為提標改造進行混合外排，提高了水的利用率，節約了資源。
四、實習心得
一個小時的參觀實習很快結束了，我對這次實習機會很珍惜，因為我不但學到了一些課本上沒有的知識，認識了一些課上不可能接觸到的機器，而且還使我把理論和實際結合起來，從而對所學的知識加深了印象，開闊了思維。
在我們參觀實習時，使我的知識得以鞏固和完善。在這次實習中，我不單單是了解了環境工程在工業生產中的套用，也懂得了在生產現場要做好安全保護措施，更重要的是把書中的部分內容在生產中的套用聯繫了起來，做到了理論實踐相結合，對生產實際有了進一步的認知，儘管現在能聯繫起來的東西不是很多，但也受益匪淺。
污水處理廠實習報告1500字 篇3
了解污水廠的常規處理工藝，對這些建築的構築物有個大致的概念。
了解水處理工程的基本組成，布置和運轉情況，為學習專業理論知識，打下良好基礎。
三：參觀時間： 20xx年9月29日
四：參觀地點：廊坊市勝芳第二污水處理廠
五：講解人員：污水廠工作人員
六：參觀內容
概況：
標準水務霸州嘉誠水質淨化有限公司(即勝芳第二污水處理廠)位於霸州市勝芳鎮芳津道688號、中亭河大堤北側，占地面積33500平方米，服務面積18.4平方公里，服務人口15萬人。污水來源主要是工業園區內金屬加工企業的酸洗廢水和城鎮居民的生活污水的混合廢水。投資4927萬元，占地2.06公頃、日處理污水2萬噸。
污水處理工藝方案：
針對污水的Fe離子濃度高，PH值低，處理難度大的特性，本項目創新地套用 氧化中和+初沉池 強化預處理工藝，去除污水中的Fe離子，再採取自主研發的自動化程度高、處理效果穩定、抗衝擊負荷強的CSBR工藝，污泥處理系統套用了自主研發的污泥深度乾化系統 SLDS 系統，實現了污泥的減量化和無害化，保證出泥含水率低於60%。整體工藝安全、高效、穩定。出水水質完全符合國家《城鎮污水處理廠污染物排放標準》要求。
一般是傳統活性污泥法工藝，將污水中的污染物分離出來或轉化為無害的物質，從而使污水得到淨化。污水處理方法分類：
(1). 物理處理法。如過濾法、沉澱法。
(2). 物理化學法。如混凝沉澱法。
(3). 生物處理法。利用微生物來吸附、分解、氧化污水中的有機物，把不穩定的有機物降解為穩定無害的物質，從而使污水得到淨化。活性污泥法是生物處理法的一種。
七：工藝設計
工藝流程圖
各單元功能說明
格柵槽
工廠所排生活污水中的懸浮物具有多、雜的特點,例如襪子、頭髮等。設定格柵槽隔除這部分懸浮物,否則易堵塞水泵,影響處理系統正常運行。
沉砂池
採用平流式曝氣沉砂池,以去除水中密度較大的無機顆粒,此法既能保護機件和管道免受損失,又可降低SBR池的負荷。
曝氣沉砂池的優點如下:較普通沉砂池處理效果好,可以去除普通沉砂池不能去除的被有機物包覆的砂粒;由於曝氣的作用,廢水中的有機顆粒經常處於懸浮狀態,砂粒互相摩擦並承受曝氣的剪下力,砂粒上附著的有機污染物能夠去除,有利於取得較為純淨的砂粒。從曝氣沉砂池中排出的沉砂,有機物只占5%左右,一般長期擱置也不腐敗。
集水池
集水池用以均化水質。集水池設二台帶自藉裝置的潛污泵。
SBR反應池
集水池的水由潛污泵定量打到SBR反應池中,進行有機物的降解後再排入消毒池進行進一步的處理。SBR反應池內安裝潛水式曝氣、攪拌機,它的特點是可單獨進行曝氣和攪拌,氣體來源為鼓風機,可滿足SBR反應池反應時曝氣和待機、進水時攪拌的要求。因為SBR反應池內厭氧、缺氧及好氧狀態交替進行,所以在去除有機物的同時,可以達到除磷脫氮的目的。
SBR反應池設計參數如下:SBR反應池2座,交替運行;運行周期6次/d;反應2h;沉澱1h;排水1h;污泥負荷:每kgMLSS、d的BOD5為0.07kg。SBR(SequencingBatchReactor的縮寫)即序批式活性污泥法的簡稱,是一種按間歇曝氣方式來運行的一種改良的活性污泥法,其主要特徵是運行上的有序和間歇操作。SBR反應池集均化、初沉、生物降解、沉澱等功能於一體,它的操作模式由進水、反應、沉澱、出水和待機等5個基本過程組成(見圖2)。從污水流入開始到待機時間結束算作一個周期。下面對其進行簡要介紹。
進水工序是反應池接納污水的過程。在污水流入開始圖2SBR反應池工作過程示意之前是前一個周期的排水或待機狀態,因此反應池內剩有高濃度的活性污泥混合液。這相當於傳統活性污泥法中污泥回流的作用,此時反應池內的水位最低。在進水過程所確定時間內或者說在到達水位之前,反應池的排水系統一直是在關閉狀態。進水工序進行攪拌可達脫氮的目的。
反應工序即當廢水注入到預定容積後,進行曝氣,以達到去除BOD、硝化、除磷的目的。沉澱工序相應於傳統活性污泥法中的二次沉澱池。停止曝氣和攪拌,活性污泥顆粒進行重力沉澱和上清液分離。傳統活性污泥的二沉池是各種流向的沉降分離,而SBR的沉澱工序是靜止沉澱,因而有更高的沉澱效率。沉澱出水的同時進行排泥,以防沉澱下來的磷在厭氧狀態下再度釋放。待機工序沉澱之後到下個周期開始的期間稱為待機工序。待機工序進行攪拌,不僅節省能量,同時利於保持污泥的活性。
消毒池
消毒池的作用是殺死SBR反應池出水中的微生物與細菌。消毒池採用折流式反應槽,接觸時間為30min。消毒藥劑採用漂水。消毒池出水直接排放或回用。
污泥乾化池
沉砂池沉渣與SBR反應池剩餘污泥被污泥泵送入污泥乾化池進行自然乾化,然後再定期清運。濾出液回流格柵槽。
工藝特點
(1)對進水水量和水質的變化有較好的緩衝作用。
(2)不產生污泥膨脹,污泥指數不超過50～70mg/L。
(3)不需進行連續曝氣,且不需污泥、混合液回流系統,運行費用低。
(4)去除有機物的同時可達到除磷脫磷脫氮的目的。
(5)污水處理站自動化程度高,系統按設定的工作參數進行工作,便於管理,處理效果好。
污水處理廠實習報告1500字 篇4
沙湖污水處理廠實習報告 一、實習成效 這次實習，我們學習到了課本上學習不到的知識，通過現場參觀，對一些工藝和流程也有了一定的了解。我們對污水處理的各個環節也有了更深的體驗。 二、實習經過 l 實習時間：20xx年11月17日星期二 l 實習地點：武漢市沙湖
沙湖污水處理廠實習報告
一、實習成效
這次實習，我們學習到了課本上學習不到的知識，通過現場參觀，對一些工藝和流程也有了一定的了解。我們對污水處理的各個環節也有了更深的體驗。 學生報告網 二、實習經過
l 實習時間：20xx年11月17日星期二 l 實習地點：武漢市沙湖污水處理廠 1、 污水廠概況
A. 地理位置：武漢市沙湖污水處理廠位於武昌中北路391號，占地125畝,其中一期約63畝，二期約25畝，三期約37畝，匯水面積16.9平方公里，服務範圍為沙湖以南、武珞路以北、東湖以西、大東門以東的地區，服務人口25萬。 學生報告網
B. 工程情況：該廠總設計處理規模為15萬m3/d，整個工程分三期建成。一期工程由中國市政工程中南設計院設計，設計處理規模為5萬m3/d，採用傳統活性污泥法二級處理工藝，於1993年正式投入運行。二期擴建工程由武漢市市政工程設計研究院設計，設計處理規模為5萬m3/d，採用常規一級處理工藝，於20xx年開工，20xx年元月竣工投入運行。三期工程由中國市政工程中南設計院和武漢市市政工程設計研究院聯合設計，主要工程內容是將一期(5萬m3/d)的傳統活性污泥法工藝改造為倒置A2/O工藝;將二期日處理5萬m3的一級處理工程擴建改造為日處理10萬m3的A2/O二級處理系統，三期工程於20xx年底完工，使該廠總處理規模達到15萬m3/d。該廠一、二、三期工程總投資約1.6億元。 C. 組織結構 武漢市沙湖污水處理廠(一期)隸屬於武漢市三鎮實業控股股份有限公司，二期、三期工程隸屬於武漢市城市排水發展有限公司，上級主管單位為武漢市水務集團有限公司。該廠現有職工62人。其中高級職稱1人，中級職稱6人，大專學歷以上34人，占職工總人數的55%。廠內目前共設4個科室，分別為綜合辦公室、生產技術室、財務室、化驗室。 2. 處理工藝
沙湖污水處理廠採用以葉輪表面曝氣為主體的傳統活性污泥法工藝，全部使用國產設備。污水處理採用各種方法，將污水中的污染物分離出來或轉化為無害的物質，從而使污水得到淨化。污水處理方法分類： (1).A2 O
(2). 倒A2 O
活性污泥法工藝是套用最廣泛的廢水好氧生化處理技術，其主要由曝氣池、二沉沉澱池、曝氣系統以及污泥回流系統等組成。
廢水經初次沉澱池後與二次沉澱底部回流的活性污泥同時進入曝氣池，通過曝氣，活性污泥呈懸浮狀態，並與廢水充分接觸。廢水中的懸浮固體和膠狀物質被活性污泥吸附，而廢水中的可溶性有機物被活性污泥中的微生物用作自身繁殖的營養，代謝轉化為物質細胞，並氧化成為最終產物(主要是CO2)。非溶解性有機物需先轉化成溶解性有機物，而後才能被代謝和利用。廢水由此得到淨化。淨化後廢水與活性污泥在二次沉澱池內進行分離，上層出水排放，分離濃縮後的污泥一部分返回曝氣池，以保證曝氣池內保持一定濃度的活性污泥，其餘為剩餘污泥，由系統排出。
2 活性污泥反應的影響因素有以下幾個方面:
(1). BOD負荷率(F/M)，也稱為有機負荷率(2). 水溫(3). PH值(4). 溶解氧(5). 營養平衡(6).有毒物質 2 曝氣裝置:
n 鼓風曝氣裝置
(1)微氣泡曝氣器(2)中氣泡曝氣器(3)水力剪下型空氣曝氣器(4)水力衝擊式空氣曝氣器 n 機械曝氣器
(1)豎軸式機械曝氣器(2)臥軸式機械曝氣器 n 活性污泥法的主要運行方式
(1)推流式活性污泥法 (2)完全混合活性污泥法 (3)分段曝氣活性污泥法 (4)吸附-再生活性污泥法 (5)延時曝氣活性污泥法 (6)高負荷活性污泥法 (7)淺層曝氣、深水曝氣、深井曝氣活性污泥法 (8)純氧曝氣活性污泥法 (9)氧化溝工藝 (10)序批活性污泥法
用傳統的好氧活性污泥法處理工業廢水是一種即經濟、淨化效果又好的方法，缺點是廢水中污染物的濃度會發生變化，特別是一些有抑制作用的污染物對細菌活性有明顯的抑制作用。在傳統法的基礎上，馴化好氧活性污泥，馴化後的活性污泥可以抗拒高濃度污染物的抑制作用，例如用馴化後的混合菌可連續降解有毒有機氯化物，有效地提高了淨化效果。另外，傳統活性污泥法的的污泥產生量比較大，這也是傳統活性污泥法的一個比較大的缺點。 3. 處理流程
該廠工藝流程見圖1—1:
沉砂池——厭氧池——缺氧池——曝氣池——二沉池 ü 一期工程——倒A2O
平流沉砂池：50°角漏斗狀;分為兩格，每格長9米，寬1.6米;去除污水中比較大的無機顆粒
(螺旋輸送機)
(細格柵)
(缺氧池、厭氧池)：除P、N，底下有活性污泥和推進器，利用葉輪反轉 (耗氧池)：表面曝氣，除有機物
(曝氣池)：出水達標為溶解氧200mg/L
(中央控制室)
(旋流沉砂池)：葉輪轉動緩慢40min—92min一周，把水與活性污泥分離，防止水缺氧
(二沉池)：直徑達30米的輻流式沉砂池，高4米，沙湖擴建曝氣處理後的活性污泥在此一曝氣處理後的活性污泥在此一部分被在利用，一部分被丟棄部分被在利用
(廢棄的污泥) 著作權歸原作者所有，學生報告網整理髮布 (配水井)
(出水處)
ü 沙湖擴建——A2O (細格柵)：除去小顆粒雜質
(平流沉砂池)：曝氣，除去大塊雜質 著作權歸原作者所有，學生報告網整理髮布
(厭氧池)
(缺氧池)
(耗氧池)：水下放氣
三、 實習總結
此次沙湖污水處理廠的實習，使我在學生階段能夠深入學習活性污泥法的處理工藝的一個契機。活性污泥法是目前處理城市和工業污水普遍採用的好氧生化處理技術.其工藝流程較為簡單.處理成本低.而處理效果好。
污水處理廠實習報告1500字 篇5
在剛剛過去的三天時間內，我們三個剛由學校畢業的學生對崑山市污水處理廠進行了理論和實踐的學習，包括多工作手冊的學習、污水廠規章制度的學習，還進行了跟班實習，在此過程中我們的學習熱情很高。
1、污水處理廠概況
崑山市污水處理廠設計規模為日處理城市污水7.5萬噸/日，分三期建成，一期工程日處理城市污水2.5萬噸/日，二期工程日處理城市污水2.5萬噸/日。該污水處理廠三期工程建成後，其服務範圍可覆蓋崑山市的大部分城區，同時將開發中水回用工程，在減輕崑山水污染的同時又能有效的節約水資源。
2、工藝流程及說明
(1)一、二期採用A/O法，即缺氧-好氧工藝
其工藝流程如下圖:
污水→廠外泵站→粗格柵→廠內提升泵房→細格柵→平流沉砂池→生物曝氣池→二沉池→接觸消毒池→青陽江
污水進入工廠後先要通過粗格柵除去大件的垃圾，像膠袋、樹葉等等。由於由管道進廠的水水位很低，為了工作方便，提升泵房就起了很大作用。平流沉砂池是用於去除污水中細小的無機顆粒(如泥砂，煤渣等)。
接下來的是除污的關鍵之處。分為兩個部分，曝氣池和沉澱池。先在曝氣池的水中混入活性污泥(一種由微生物、細菌等組成的菌膠團)，池底微孔不停冒出的氧氣促進其新陳代謝，活性污泥吸附和降解有機物;然後水進入沉澱池中，沉澱池用於去除懸浮物質，如SS，同時去除部分BOD5。在進行完活性污泥沉澱，分離之後，再回流進曝氣池降解下一池的水。兩段工序結合在一起，出來的水已去除絕大部分的有機物，已達到國家規定的排放標準，可以直接排入青陽江了。
(2)三期採用CASS工藝，即SBR工藝的變種
其工藝流程如下圖:
污水→廠外泵站→粗格柵→廠內提升泵房→細格柵→旋流沉砂池→CASS池→接觸消毒池→青陽江
(3)深度處理工藝
考慮到A/O法處理工藝建德比較早，現在已經落後了，將其出水與CASS工藝的出水混合，並經高效沉澱池、濾池、紫外線消毒後排放。
對污水處理過程中產生的污泥，一期工程採用生物泥直接脫水的方式，脫水後的污泥將得到進一步深化處理，同時實現資源的再生利用。污泥處置近期為外運填埋，遠期將實現資源的再生利用。
3、工藝存在的優點及存在問題
(1)優點:
1)沉澱性能好;
2)有機物去除效率高;
3)提高難降解廢水的處理效率;
4)抑制絲狀菌膨脹;
5)可以除磷脫氮，不需要新增反應器;
6)不需二沉池和污泥回流，工藝簡單。
(2)存在問題:
1)本工程原按1998年以前的國家污水綜合排放標準執行。自1998年1月1日以後實行的新標準，對除磷要求有所提高。今後可對一二期工藝的的生物反應池略作改造調整，提高除磷效果，使得一二期出水與三期出水相當。
2)增添部份污水和空氣的計量設施，及自動化程度，以便於運行管理。
4、學習心得總結:
通過這段時間的學習，從理論到實踐，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點:
1)堅持
我們不管到哪實習，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。
2)勤打雜
我們到單位去實習，單位多數是把我們當學生看待。單位在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣單位同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。
3)多聽、多看、多想、多做、少說
我們到單位工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到那時，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裡對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
4)少埋怨
有的人會覺得單位這裡不好那裡不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到單位好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
5)虛心學習
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
6)錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，單位領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。