文明實習心得體會 篇1
我的為期六個周的實習在昨天徹底的結束了，原以為我會很輕鬆很瀟灑的離開，但是沒有想到當我跟我們班的那些同學告別，收拾行李踏上返校的汽車的時候，心情竟然是如此的複雜。有對我們班那些學生的不捨，剛開始的時候我覺得很難融入那個班集體，常常會覺得很失落，可是當我剛剛開始慢慢融入到那個集體，發現了那群學生的活潑可愛的時候，實習卻要結束了。發現現實真的是很殘酷的，他總是能抓住人性的弱點，然後再給我們狠狠一擊。
我還清楚的記得我剛開始去那個學校實習，跟著我的指導老師去見我們班的那些學生時的那一份迷惘與不安，那些時候我覺得去守晚自習都覺得是一種煎熬，發現時間過的好漫長，那時候我總是跟我一起實習的黎說在接下來的日子我都要掰著手指頭過日子了，可是到最後我卻發現我都還沒有開始數，我的實習卻結束了，所以她老是開玩笑地跟我說，“豆啊，你的日子數到哪裡啦!”我也笑笑說，“我的日子還沒開始數呢，怎么就結束了?”
原以為這段日子會很艱難，但是沒想到卻還是愉悅地度過了，期間不免會有失落、傷心和難過的時候，但是不管怎么樣最後的結果還是愉快的，最後感覺會有一些遺憾，但是卻也讓我得到了成長!所以在這裡我也衷心的祝願我的那班學生們能夠健康快樂的成長，雖然他們現在的學習不是很讓人省心，但是我堅信他們最後都能找到適合自己的一條路，開創屬於自己的一片天，因為他們都是聰明善良的孩子!也衷心的祝願我的實習指導老師張老師能夠健康快樂，生活幸福美滿!也感謝她在這段時間給與我的幫助。希望他們一切都好!
這次的實習也讓我明白了，生活中所有的我們認為很艱難的事情，只要我們用心去做，用心去感受其中的過程，最後我們都能愉快的度過，人生路上的坎坷是沒有走不過的，生活中的牆也沒有越不過的，只要我們努力了，用心去做，相信我們都能夠走向光明，關鍵是我們要堅持，有一顆積極進取的心。加油!
文明實習心得體會 篇2
美容師實習總結
光陰似箭，歲月如梭。一晃一年的實習生活已經過去了，在整個實習過程中，我有著許多的收穫和感悟，但也有苦澀和悔恨，這些成功的經驗將激勵我在以後的人生之路上取得更大的輝煌，失敗的經歷將使我用心去改變自己不完美的地方，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。
我實習的崗位是美容師，作為美容師就要學習關於形象美的一切知識，分別從內在的氣質改變和身體的亞健康調理還有外部的形象打造包括皮膚的分析與檢測，制定與之相符合的保養和改善的系統方法，力求為顧客打造真正意義的美!
通過先後兩個店的緊張而又忙碌的生活，我漸漸適應了這樣的高壓力，高動力。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須儘自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做紮實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以後的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。剛剛踏入社會碰到挫折是正常的，現在主要是看我們的承受能力了，有時候有些事情是要靠自己去爭取，可是又有些時候由於種.種關係我們都膽怯了，因為我們無法了解社會的這些所謂的條條框框，因為我們還沒有真正的融入這個社會。對於初出茅廬的我們來說，缺少的是閱歷，缺少的可能也是那份交際，畢竟大學還算是純潔的淨土，沒有任何利益關係可言，人與人之間也是毫無戒備的。經過這一年的實習，真的改變了很多，也真的成熟了很多，需要學習的真的還有很多。實習對於我們剛踏入社會的大學生真的是一個歷練的過程。實習是讓我們有一個認識社會的過程，首先通過這樣的方式來接觸社會，所以碰到挫折是難免的。每當遇到問題的的時候，通常我都會自己試著解決，然後通過群里請教前輩們，他們都能很好的幫著我去解決，這又使我感覺到集體的溫暖，從而更有信心的完成工作，認真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。在實習中，我一開始我都是在學習辟穀療法，通過幾次臨床實踐，我漸漸的明白了光光掌握傳統的手法遠遠不夠，還要掌握辟穀必備的額外的一些知識，每當客戶問你的時候必須給以很好的解釋。所以他們會安排我收集一些關於辟穀療法中的一些資料，並且做課程進行深入的研究，這樣既鍛鍊我的膽量也有了和其他同事之間的一個交流。還有就是一些手法上的訓練，常常要整理一些顧客的資料，多方面鍛鍊我的才能。在此我要感謝公司給我學習的機會，還要感謝諸多同事和師姐們在工作上給我的幫助，才能夠使我成長，使我進步。
經過這近一年的實習生活我深深的認識到，踏入社會不僅僅要認真努力的工作，最重要的還是要學會做人，記得前輩們說過要做事必須先學會做人。所以交流溝通十分重要，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。通過為期一年的實踐學習，我學到了許多在校園內無法學到的知識，這些寶貴的人生經歷將激勵我在以後的人生路上勇於實踐，開拓創新，為人生的下一次輝煌奠定堅實的基礎，令我受益匪淺，同時也有了學習上進的壓力，也就是鞭策我為了實現理想追求今後的目標而向前走的信心和勇氣。加油!再加油!
文明實習心得體會 篇3
十月十一日，我們開始了為期三天的園林植物的實習。第一天主要是對新鄉市和諧公園以及人民公園進行了參觀學習，第二天我們主要去了鄭州市植物園，第三天在鄭州市綠博園進行認知實習。
新鄉市和諧公園坐落在新鄉市人民東路北側，與路南新鄉市政府行政辦公大樓的相對，與西側牧野湖相鄰，是新鄉市行政文化中心區中軸線最北端的規劃景觀節點。和諧公園主要定位於“生態自然、和諧共融”，並且據網上資料記載和諧公園內共有237種喬木。不久的將來，和諧公園將作為新鄉市的綠肺，充分營造出舒適宜人的環境氛圍。
雖然我們的實習時間在“十一”過後，但是和諧公園的主入口仍然保存有歡度十一的氛圍。首先映入眼帘的就是有不同花壇植物擺設而成的景觀，使得假日的氣息依舊不減。進入和諧公園後，各種各樣的灌木、喬木、地被等植物高低錯落的布置著，山體與水體的結合被發揮的淋漓盡致。
作為新鄉市最先發展起來的人民公園，它所特有的歷史沉澱感是新鄉市任何一個公園所無法與之相比的。新鄉市人民公園位於健康路東段，始建於1958年，是全市最大的一所集清幽的園林秀色、水上娛樂、文化健身、動植物觀賞和休閒遊樂於一體的綜合性大型園林。人民公園以其特有的植物造景形式和豐富的人文景觀為它贏得了眾多的遊覽者。
新鄉市和諧公園 新鄉市人民公園和諧公園造景一角 人民公園造景一角
如果說和諧公園是新鄉市的未來綠脈，那么人民公園就是新鄉市的綠島。兩者之間的對比就是現代與歷史的對比，同時也是文明與傳統的對比。
鄭州植物園位於鄭州市中原西路和西四環交叉口向南500米路東，原鄭州市第二苗圃範圍內，西四環以東，防汛路以北區域內，是鄭州市內最大的植物種植基地。據網上統計，目前為止鄭州市植物園共栽植喬木近5萬株、花灌木70萬株、藤本植物萬平方米、地被13萬平方米、草坪14萬平方米，被稱之為中原地區的“植物博物館”。
鄭州市綠博園規劃設計立足生態性、注重示範性、拓展休閒性，融入了綠色生命、綠色生活、綠色經濟、綠色家園和綠色科技的理念，充分體現“讓綠色融入我們的生活”的主題，綠色景觀結構分為：“一湖、二軸、三環、八區、十六景”。
雖然鄭州市植物園和綠博園都體現了“以綠為本”的思想，但是兩園之間也是存在著一定的差異的。植物園主要是為了增加人們的植物知識而建設的，在其中各種各樣的植物應有盡有。如果植物園是單一模式下的園子，那么綠博園就是綜合性的園區，在綠博園可以充分體會到自然與人文的完美結合。