大學生帶薪實習心得 篇1
我實習工作的地方是離市區1小時車程的度假村，那裡沒有發達的商業，是當地富人休閒度假的地方。我的工作崗位是酒店客房服務員。大家一定認為這是一份沒有技術含量的苦力活，其實不然。打掃房間也有很多技巧。經過三天崗前培訓，我認為自己已經具備勝任工作的能力。但真的走上崗位，我才意識到，自己還很“菜”。
美國是個特別注重效率的國家，效率代表著金錢。前一天，領班會給我一張寫有第二天工作量的紙條，根據工作量多少來規定完成的時間。如果在規定的時間裡沒有完成，即使加班將工作做完，也要扣錢。工作內容包括清掃地面、規整物品、收拾床鋪等。每天工作量不同，下班時間也不固定。在同學們眼中，認為我在美國很風光。那是因為大家沒有體會過這其中的心酸和眼淚。我之前沒有從事過體力勞動，更沒有工作經驗。但在美國實習，最多時，一天要乾9個小時，且像機器一樣不停運轉，真的很累，累到想哭。但是，哭也無濟於事。有哭的時間，還不如趕緊把活幹完。
我的領班 Angie (安吉)，是位40多歲的美國人。她性格幽默，常常跟我們開玩笑。但涉及到工作中的事情，就會異常嚴肅。她成年後第一次打工就是做酒店客房服務員，這份工作讓她很有成就感。我很崇拜 Angie， 因為她可以在5分鐘內打掃乾淨一個房間，而我卻需要半小時。在她的幫助下，我日漸進入狀態，每天進步一點。到最後，15分鐘就可以將房間打掃乾淨。雖然我始終沒有達到 Angie 的水平，但我一直在努力，每天都為自己的進步感到開心。
壓縮購物開支想攢一筆創業基金
帶薪實習期間，收入每天都不一樣，一小時8美金，每兩星期支付一次工資。每次發工資，我都能拿到200美金至370美金不等的工資。第一次拿到工資，我的心情非常激動。因為這是我有生以來賺取的第一筆錢。我打開微信，毫不掩飾我的興奮，告訴父母：“爸，媽!我發工資了!是美金喔!”
但美國之行的開銷也不小，主要有：買早餐的費用;每周70美元的住宿費，這是一項不小的開銷。此外，我利用休假旅遊兩次。第一次，一個人去紐約五日之旅。另一次是同三個朋友一起出遊。我跟 Evan 每人1000美元集資買了輛車，另外兩人出油費。回國後， Mike (邁克)會幫忙把車賣掉，再把錢寄給我們。此外，我為家人和朋友買了很多禮物，這是全程中最大的一項開銷。下個暑假，我要壓縮購物開支，爭取在畢業前，能攢到一筆可觀的創業基金。
美國青年很獨立“公主”也打工
美國青年和中國青年最大的不同在於：美國青年很獨立。在國內，我始終認為自己還是個孩子，理所應當受到父母的保護。而在美國，我的同齡人早已不屬於孩子的行列。
他們真的很獨立，自己的一切生活開銷都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬富翁，他們也絕不會問父母要一分錢，即使去要，父母也一定不會給。美國人的獨立意識是從小培養的。所有小孩子，不論去哪裡，都是自己走路，甚至獨自拖一個小箱子去上學。
Chelsie (切爾西)是個美國女孩兒。我們由同事發展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢。 Chelsie 開朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。 Michael (麥可)也是我的同事，是個土生土長的美國男孩兒，骨子裡透露著沉穩氣質。雖然都是同齡人，但 Michael 很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關懷。因為 Michael 在廚房工作，我們有時忙到沒時間吃飯，他會在下班時把食物打包回來，雖然多數時候是一些簡單的甜點，但讓人感到很溫暖。Ahmad(艾哈邁德)來自石油資源豐富的中東地區，他家在當地算是中產階級。Ahmad非常幽默，總能把周圍人逗得哈哈大笑。一開始因為想家，我總是悶悶不樂。Ahmad的風趣給我帶來很多快樂。很可惜，後來他離開了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳後廚工作。Erica(艾莉卡)是個漂亮時尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務員。她可是一位標準的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過這也難怪，聽說她家庭條件特別優越，在家過著公主般的生活。在美國，家庭條件優越並不會得到特殊照顧，大家也不會對她另眼相看。
學藝不精還瞎矇自以為是當自省
在美國實習，收穫很多。比如說學會生存技巧，學會與人溝通，英語聽力也有很大提高。
說起英語聽力，還有個小故事：有一次去超市購物，結賬時，收銀員跟我說了幾句話，其實當時根本沒有聽懂，以為是一些問候的話，就一直說“Yes(是)”。誰知回去核對購物小票時發現，我居然多付給超市15美元。一個來自香港帶薪實習的學生告訴我，那15美金是我自願捐給當地貧困兒童的。這時我才恍然大悟，原來那根本不是問候，而是在徵求我的捐贈意願。真是學藝不精還瞎矇，自以為是當自省。為貧困兒童捐贈15美金我並不後悔，只是提醒了我以後需更好地提高聽力水平，更加努力地學習和工作。
最開心的是，在美國實習期間，我結交了很多朋友。他們在工作和生活上給了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂觀的精神對我產生莫大影響。不出意外，下個暑假，我還會去美國帶薪實習。
大學生帶薪實習心得 篇2
當時我只是抱著強烈的好奇心報名參加了這個項目，想藉此機會體驗一下異國風情，豐富人生閱歷。之後在一系列為赴美而準備的工作中，我對這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發前，家人、朋友千叮嚀萬囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動的心情，我終於踏上了赴美旅程。
初到美國，第一印象就是美國人很友好很熱心。無論走到哪，路人都會主動與你打招呼，要不就是會心一笑，讓人感覺很舒服。當時我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問路，他們也不只是給你指引方向。有時他們會開車送你到目的地，讓人感激不已。來到美國我收穫很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經驗，學到一些在家，在學校都學不到的東西，我還結交了不少來自世界各國的朋友。當然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過周圍朋友的幫助以及自身的努力，這些問題最終的到了解決。
我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來有點累有點煩，但是過了一段時間，尤其是對一切都熟悉後，我就慢慢習慣了。housekeeping其實是一份簡單很容易的工作，但是我們必須要細心。每一個checkout 的房間都容不得有一絲頭髮在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會不滿意。如果粗心大意，會很容易出現問題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當成垃圾扔了，幸好之後還找得回來。客人沒有追究，僱主也沒有責怪，但是我還是暗地裡打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運。
由於六月份是淡季，我在美國第一個月的工作時間不多。有段時間我挺鬱悶，有過一兩次，我一周休息了三天。有時候就算有工作，也只是一兩個小時。一周的工作才十來個小時。而且每周都要付房租，因此賺的錢很少。每天下班後，我都要到小鎮上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒有商店和餐館需要請人。我每一次都是失望而回。我還在網上填了麥當勞、六旗的工作申請表，可是也沒有回音。那時候我挺煩惱。後來這邊students’ connection 的負責人gerri 介紹我到sagamore hotel。見過sagamore的人力資源部經理後，我就得到了一份許多學生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說起sagamore，那是一件很大很正規的hotel。它坐落於bolton landing的一個小半島上四周湖水環繞，風景很美。sagamore 主樓的周圍有高爾夫球場、網球場、室外游泳池以及其他娛樂設施。我的工作大多數是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前台的同事就會給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們在spa的lobby等她們的therapist等等。有時侯我還會被調到室外游泳池工作，那邊很美，在那裡工作簡直是一種享受。這份工作是一份很不錯的差事，所以我時時警惕自己，要有責任心，把自己份內事做完做好，千萬不能犯錯。平時我經常與同事交流，有問題我會向他們請教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。
生活方面，我換過一次工作，當然也搬過一次家。第一個僱主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮麵吃。平時有空saima會開車在我到queensbury的沃爾瑪購物，或者帶我到附近的shopping mall閒逛。大家相處得很好。
換了工作後，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那裡沒有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由於都是西餐，剛開始有點不習慣。我的室友erica是個美國人，她為人爽朗，不拘小節。我們每次都很主動打掃房間。大家在生活上互相照應，都很樂意為對方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那裡我認識了許多朋友。
來到美國快兩個月了，我還沒有去過長途旅遊。剛到美國第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那裡是紐約市比較繁華的一個區，人流較多，高消費，快節奏。在那邊遊逛，容易讓人感覺自己目的不在於購物，而是在感受時代的節奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那裡很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那裡坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實lake george和bolton landing 就是兩個度假村。這邊湖很多，湖四周環山，在湖邊散步或者在湖面上划艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個名勝。它已經有一百多年的歷史了，但是一點都不老不舊。第一次到那裡的時候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那裡工作。後來還真如願以償。每逢周三員工都可以免費參加sagamore的遊艇會。在遊艇上遊玩有吃，真的很開心。我很幸運，來到美國兩個月，除了碰上美國消防日、獨立日，看過煙花和消防官兵的遊行慶典，我還碰上了美國dnc電視台到sagamore來拍攝節目。那天剛好是sagamore室外游泳池開放的第一天，附近的許多居民都到了現場，那裡場面很熱鬧。雖然我沒存夠錢去中部旅行，但是我計畫提前一周結束工作去旅遊，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對此充滿了期待。
赴美之行，我收穫最多的應該就是英語水平的提高。還記得剛到這邊的時候，我很不適應這邊人的口音，有過許多次需要對方repeat我才懂。而且自己經常犯語法錯誤，許多東西我無法用英語表達清楚，經常讓僱主和朋友哭笑不得。不過他們都很耐心，有時候還會放慢語速。跟他們聊天，我一點壓力都沒有。而我就學會一次表達不清楚，那就換另一種意思表達。我不知道自己是否有很大進步，但是我現在起碼能明白對方所表達的意思，學會了不少辭彙，口語也有所提高。之前工作時間很少的時候，我到處去找工作。當人家告訴我，他們不需要人手時，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學畢業後，我所面臨的也是這種局面。現在我就當是鍛鍊。
我真的很慶幸自己來過美國這一趟。不管是在工作、生活、交友、學習方面我都受益良多。在今後學習、求職的路上，我會遇到更多的困難。但我相信，通過這次經歷，我會變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會實踐是我人生路上的一筆寶貴的財富，它對我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應社會做好了準備。
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大學生帶薪實習心得 篇3
一個月的帶薪實習生活一晃就結束了，在這短短的一個月中，我既學會了堅持，也學會會了擔當;既學會了面對，也學會了承受;既學會了忍受，也學會了照顧。還記得我們第一天來到大足這個歷史文化悠久的城市，仿佛就在昨天。由於我本來就是土生土長的大足人，所以我比其他的小夥伴們提前了半天來到大足，目的也就只有一個就是為夥伴們找好晚上以及接下來一個月落腳的地方。本身就是大足人這個有利的條件似乎幫了我不少的忙，來到大足首先是利用一切可以用的資源找房子。因為我們一行的人有外地來實習的，所以就需要在這邊租房子住。雖說資源之多，但想在一天之內找到只租一個月的房子似乎是不可能的。下午大家都到齊了了之後待安排好晚上住的地方後繼續四處打聽房子。這就是我們的第一天的相聚，在夥伴們的眼裡，我看到了他們對接下來一個月的住房的擔心以及對我這個所謂的大足人，所謂的學姐，所謂的組長的依賴。第二天我們又一起滿大街找房子，雖然頂著大太陽，但也沒有一個人喊累喊哭，大家都知道，接下來能幫我們的只有我們自己的團結與堅持。功夫不負有心人，在第二天我們找到了我們接下來一個月溫馨的小窩。接下來就是一連串的實習工作。到教委去報到，分配到不同的學校，開始實習工作。一切都是那么的順利。
開始幾天的實習工作我們是在教委度過的。那幾天我們的主要工作就是問卷的統計，這是需要我們兩人團隊合作完成的一項統計任務。在這幾天的工作中，我們10個人始終在一起，雖然晚上我們會回到各自的家裡(外地來的幾個女生租房住在一起，其他幾個本地的實習生住在自己家或者親戚朋友家，而我則住在高中同學家)，但是，幾天下來，我們從不認識，不熟悉到能彼此的依賴與信任。特別是作為大足區帶薪實習的組長，看到自己的組員們相互之間能這樣的和諧相處，共同堅持不懈，努力的完成工作，真的很開心。在這裡我們都學會了承擔和擔當!
接下來就是大家在自己實習崗位工作的日子了。期間，雖然我沒有和大家住在一起，但是還是儘量每天都保持和大伙兒聯繫，除了不時的給大家發簡訊或打電話外，還專門的建立了QQ群和談論組方便大家聯繫。時不時在群里就像一家人一樣拉拉家常，其實就害怕大家覺得孤單，尤其是外地的同學，本來就是孤身在陌生的地方實習，身邊沒有親人，這時，作為朋友兼組長，似乎就是她們的主心骨了，於是不管忙或是不忙，都會和大家聊聊天，希望大家都不會孤單，其實我知道這些都是微不足道的，但還是希望大家在這一個月中沒有那么孤獨。於是也就學會了照顧。
假期的帶薪實習工作量一般都不大。在龍崗一小我主要的工作就是整理檔案和檔案。這些都是一些比較輕鬆的活兒，就是動動手就能完成的事兒。不過這也是比較考驗人耐心的事兒，整理檔案和檔案時可一定的細心加耐心，一點也不能馬虎的喔。比如前幾天整理龍崗一小老師們關於“民眾路線心得體會”和“個人對照檢查材料”是就是比較考驗耐心的，因為不僅要把材料按照標準格式一一調整外，還要把它們一一按順序放好，這可是細心活兒。還有就是有一突發情況，學校急需上交一份人員信息，但是收到通知的時間比較的晚，第二天又剛好是周末主任恰好又不在學校，主任還親自打電話拜託我周六能不能加班，工作當然是必須做好的，加加班也是沒關係的。以前看過一本《大學生畢業後》的書籍，上面有這樣一句話“做好分內事，爭做分外事”暫且不管對錯與否，至少做好分內事一點對我這個實習生來說可是必須的了。於是我也學會了擔當、承受和面對。
當然了，實習期間也有狀況不好的時候。記得第一次做簡報的時候，因為我們這邊大家是分散到了不同的學校實習，相距較遠，加上大家有住在不同的地方，用網又不是特別方便，大家的日誌有的是直接用信箱發給我，而有的則是在他們住的地方去拷貝，由於大家白天都要上班，所以也就只有下班後去了，如果提前幾天去的話大家的日誌肯定沒幾天的，做簡報材料也就不夠，所以在第一期的簡報我們組就晚了一天上交。記得當時 向帶隊老師反應我們組能不能晚一天上交的時候沒有得到老師十分肯定的正面回答，覺得沒有得到理解，當時真的覺得很委屈很無助，就跟開始找住房時一樣的無助，但還是跟當時一樣，不願也不敢太多的把自己的這種情緒在自己的組員面前表現出來。其實我也知道這是自己沒有合理安排好時間的問題，可能是由於第一次遇到這種情況，這讓我有點無所適從，但是，還是挺了過來，雖然晚了一天，但還是把大足區的地一期簡報完美的呈現到了老師的面前。而在後面的幾期簡報里再也沒有出現遲交的情況了，雖然有時候做簡報做得較晚，但還是想在規定的時間裡完成，這都是大伙兒的力量，太麻煩大伙兒趕材料，特別是副組長和離得近點兒的夥伴們，每次都是缺什麼材料的時候就叫她們馬上寫，而每次她們都爽快的答應，真心的太感謝她們了。前面一次的經驗也幫助我合理安排了時間，幫助了我成長。其實在實習期間我的很多負面情緒不敢在大家面前表現，害怕這會給造成負擔，不過這就苦了收留我在她家住的高中同學了，她就成了我傾述的對象了。於是，這期間，我學會了承受與面對。
一個月的帶薪實習即使不翻開每天寫的日誌感覺也能一一浮現在腦海。或許這就是人們所說的只有親身經歷才是無法忘卻的，也只有親身經歷才是明白的。
怎么感覺寫下來像是我一個人的功績史了，貌似上面提得最多的就是我自己了，但是實習的真正的功臣是我們大足帶薪實習小組的全體成員和接待知道我們的老師們，如果不是大家的共同努力，實習也就不會這么順利的結束。特別感謝我親親親愛的組員們及各個學校的指導老師，感謝你們讓我大三的帶薪實習如此豐富多彩。