2025年大學生畢業實習總結 篇1
畢業實習對我的成長有著很大的幫助，作為馬上要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些大學生走出大學的第一課，不管是考研還是找工作，都具有長足的影響。可以更好地了解社會；知道該如何與不同的人交往；更主要的，知道了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。很感謝政府能夠給我們這樣實習的機會，也感謝單位工作人員對我們的關心與照顧，在未來的人生和工作道路上，我會心存感恩，繼續向前，更加努力用心的走下去。
通過一個月的實習，在學校學到的知識得以在實踐中套用。同時，也在實踐中獲得了課堂上所不能學到的東西。這一個月的實習生活將是我的寶貴的財富，在以後的學習和工作中產生很大的影響。通過獨立完成或者參加實習中指導老師安排的工作，鞏固了經濟專業的主業知識，達到了提高實際操作技能，豐富了實際工作和社會經驗，掌握了操作技能，能夠達到將所學知識用到實際工作中的目的，希望自己通過不斷的工作和學習，在實踐中儘快成長為一個合格的優秀的與社會需求匹配的人才。
2025年大學生畢業實習總結 篇2
一、 目的
1、 認識各類地質現象。
2、 初步掌握一般的野外地質技能，學會地質羅盤的使用等。 3、 現場認識斷層、岩層、背斜、向斜等地質現象。
4、 樹立艱苦奮鬥的思想作風和勇於探索的科學求實精神，建立地質思維， 培養學生對大自然的熱愛。
地質認識實習是地質基本概念、基本知識和基本技能(三基)訓練的實踐過 程， 旨在通過短期的野外實踐使同學們對地質學研究的主要內容和特點有一個比 較全面的、概括性的了解。進一步鞏固和掌握《礦山地質》課程的基本內容和方 法，為以後的教學和工作實踐打下堅實的基礎。
二、主要任務
1、採集礦物和岩石標本，進行肉眼鑑定描述，訓練野外鑑別礦物和岩石的 能力， 初步掌握三大岩類的特徵與區別標誌， 尤其是沉積岩與岩漿岩的野外判別。
2、由老至新了解華北型沉積地層層序、接觸關係、岩性特徵及其沉積環境 和沉積礦產，建立地質發展的時、空概念。
3、初步掌握褶皺、節理和斷層等主要地質構造的野外觀測方法和依據。
4、結合野外實際地質作用現象，觀察認識風化作用、剝蝕作用、搬運作用 和沉積作用等外動力地質作用，認識各種地質作用所形成的各種地貌景觀。
5、初步學會地形圖的使用、路線地質剖面的測量、地質點定點與描述、利用地 質羅盤儀測量地層產狀要素、野外地質記錄等基本地質工作方法。
三、實習方式與注意事項
1、本實習屬於教學性質的認識實習，以教師指導方式為主，結合課堂學習 的理論知識，聯繫地質實際認識各種地質現象和地質作用，學會簡單的野外工作 方法。
2、實習期間以實習小組為單位，組長為本小組負責人，小組成員要互相照 顧、互相幫助;整個實習期間均為集體活動，嚴禁個人行動。
3、實習開始要認真做好準備工作，閱讀實習指導書，明確實習目的和任務， 了解實習計畫和安排，準備實習用品。
4、野外實習中，每到一處，學生先集中聽老師講述，然後按實習小組分頭 進行地質觀察描述，有問題要及時提出，爭取在現場弄懂。
5、自覺遵守紀律，愛護樹木、莊稼，不亂仍雜物，保護環境，上山嚴禁菸 火。
6、上山不準穿涼鞋、要穿長褲;野外工作時禁止相互嬉戲、打逗，避免使 石塊墜落傷人，在公路邊工作時注意交通安全。
7、妥善保管實習指導書、羅盤等實習用品，遺失照價賠償。
8、無特殊情況必須出野外，如有特殊情況必須向實習帶隊老師請假並獲批 準。
9、要求學會用羅盤實地測量岩層產狀，實地分析正逆斷層和褶皺構造。
10、解釋分析岩層產狀的外力因素。 地質發育簡史 本區自太古代至第四紀經歷了漫長的地質歷史，總趨勢表現為由太古代的活 動，到元古代後轉向穩定，印支期又有活化的特徵;沉積環境由元古代-古生代 的海相和海陸相沉積，至中生代轉向陸相沉積環境的演化過程。本區的構造演化 可劃分為四個演化階段：
1 太古代一早元古代基底形成階段 太古代早期(約 3.5Ga)，在冀東一帶出現海底火山噴發，形成了以遷西群為 代表火山一沉積建造。太古代晚期(約 3.0Ga)地殼開始分異，形成以阜平群、 泰山群等為代表的孤立分散的小陸塊。大約 2.5-2.6Ga，發生強烈的阜平運動， 分散的陸塊粘合形成較大的剛性塊體。
早元古代早期的五台運動使剛性板塊進一 步擴大，奠定了華北板塊的基本構造格架。早元古代晚期的呂梁運動，使沉積區 褶皺隆起，形成了包括本區在內的統一的華北板塊結晶基底。
2 中新元古代裂塹演化階段 呂梁運動後，華北板塊進入相對穩定的蓋層發育階段，早期由於地殼較薄， 具有相當的活動性，廣泛發育裂塹。接受了青白口系長山組、景兒峪組濱淺海沉 積。新元古代末期，本區整體上升成陸，在約 2 億年的漫長地質歷史時期中遭受 剝蝕夷平，缺失震旦系和早寒武世早期沉積，早寒武世中期本區再度下降接受沉 積，形成府君山組與景兒峪組平行不整合接觸關係。
3 古生代穩定蓋層發育階段 古生代伊始，華北板塊作為一個整體再度下降接受沉積。由早寒武世晚期至 晚寒武世海侵擴大，本區發育以鮞狀灰岩、竹葉狀灰岩、泥質條帶灰岩、藻灰岩 為代表的動盪淺海環境沉積物。早奧陶世海侵進一步擴大，亮甲山期為本區最大 海侵時期，沉積巨厚的濱淺海碳酸鹽岩沉積。從晚奧陶世開始，由於受加里東運 動影響，本區再次整體上升成陸，長期遭受剝蝕夷平作用達 140Ma 之久，形成 了準平原化的地形地貌。中石炭世才重新下降接受沉積，沉積了本溪組和太原組 海陸互動相含煤建造。晚石炭世末期地殼上升，使本區自早二疊世開始脫離海相 環境，逐步轉入陸相沉積環境。中石炭世一早二疊世，本區處於氣候潮濕、地勢 低平、植物茂盛、沼澤廣布的環境，是華北地區重要的成煤期。
4 中新生代濱太平洋構造演化階段 中新生代，本區構造演化進入了新的板塊構造體制發展階段。特別是自晚三 疊世以來，地殼活動的動力機制發生了根本轉變，伴隨著太平洋板塊向歐亞板塊 的俯仲作用，本區和整箇中國東部一樣，開始了一個全新的地質歷史發展過程。
晚古生代一早中生代的近東西向構造為中新生代北北東向的環太平洋構造體系 所取代，表現為區域構造線方向的偏轉和強烈的構造一一岩漿活動。
(1)印支運動階段 以深層構造變形、中深的區域熱動力變質作用和小型岩脈侵入和改造為 特點。變形層次較深，構造作用過程中熱的參與起著重要作用。
(2)燕山運動及其區內岩漿活動 區內主體構造形成和演化時期，是褶皺、斷裂、岩漿和變質作用均極為 活躍階段。本期構造作用塑造了區內現今主體構造格架。
(3)喜馬拉雅運動與現代地貌格局的形成 以北京西山山前高角度正斷層的活動為代表， 是現今北京西山山區和東部平 原的分野階段，塑造了現今地貌格局 實習地區概況 實習區內千米以上的山峰有多座， 著名的如百花山海拔 1991m， 靈山達 2420m， 南部上寺嶺 1307m。區內大多為低山和丘陵區，高程一般為 150-300m，總體地 勢為北高南低，西高東低，東南為華北平原。
實習區內主要河流為永定河、大石河和拒馬河等，永定河是北京地區的主要 河流，發源於呂梁山北端東部，其上游為桑乾河，向東流經山西、河北、經北京 西山和平原，在天津匯人海河，然後流入黃海。這些主要河流的支流向上游呈樹 權狀撒開，形成了北京西山和平原的密集水系。 北京西山年降水量 700mm 左右。雨季為 7 一 8 月，其降水量占全年的 70%，山洪主要集 中在這個時期。每年 6 一 7 月為高溫季節，7 月平均氣溫為 28℃，極高溫度可達 40℃;1 一 2 月為低溫季節，1 月平均氣溫為一 6℃，極低溫度達一 22℃。4 一 10 月，日平均氣溫超 過 11℃，年雷暴日約 37 天，多集中在雨季。年大風日(>8 級)約 21 天，多在冬季和春季。
區內工礦企業較多，包括燕山石油化工廠、首都鋼鐵公司等，此外還有一系列的具有一 定規模的煤礦和水泥和石灰廠礦，花崗岩、板岩和大理岩石料的生產也很可觀。農業方面， 平原區以種植小麥、玉米為主，丘陵和山區以雜糧為主，山口河灘地多植蘋果樹、梨樹和柿 樹等。 實習區北京西山位於近東西向的燕山山脈和北北東向的太行山脈的接合部位。
區 內地質研究程度較高，地層發育較全，從太古界到新生界的主要地層單位均有出 露(圖 1) 。本區地層經歷了不同程度的區域變質作用。本區地層和岩石在華北 地區具有典型性和代表性，並可與華北地區的其它地區對比。下葦甸地質路線
一、地質路線
該路線從下葦甸村西北約 300 米處至下葦甸村， 沿公路向東南至丹里為止。
下葦甸屬北 京市門頭溝區管轄， 位於北京市西北， 有豐沙鐵路、 門台鐵路以及公共汽車至此， 交通方便。
二、觀察內容
1、主要觀察青白口系至上寒武統的地層剖面。
2、下馬嶺組至奧陶系下統各組的主要岩性特徵、結構構造特徵。
3、沉積岩構造特徵(鮞粒、竹葉狀、疊層石、斜層理等)並分析沉積環境。
4、觀察侵入岩脈並判斷岩脈的相對地質時代。
5、測量地層產狀。
6、其它褶皺、斷裂等構造現象和階地。
三、資料簡介
本區在地質構造上位於京西著名的髫髻山復向斜、 九龍山復向斜和妙峰山復向斜之間的下葦 店穹窿的東部(圖 3-1) 。該穹窿中心出露有燕山期花崗閃長岩侵入體、地層出露由穹窿核 部向外依次為青白口系、下寒武統、中寒武統、上寒武統、下奧陶統、中奧陶統、上石炭統、 下二選統、上二疊統和侏羅系，以及侵入於上述地層之中侏羅紀的花崗閃長岩。各時代地層 大多為整合接觸關係。
只在下寒武統昌平組與青白口系景兒峪組之間、 中石炭統本溪組與中 奧陶統馬家溝組之間為假整合接觸關係，侏羅系則與下伏地層成不整合接觸關係。 岩石 實習區可觀察到的主要以沉積岩為主，在沉積岩下部可看到少量變質岩露 頭，只有在斷層或斷裂中可看到傾入的岩漿岩。這主要以觀察的地點有關，因為 我們的實習地主要在公路旁，看到的岩石以開路時切開的岩石露頭為主。其餘地 點基本為植被和泥土覆蓋。
一、沉積岩
1、碎屑沉積岩：
區內碎屑沉積岩主要有礫岩、砂岩、粉砂岩、砂質頁岩、頁岩、泥岩和一些 火山碎屑沉積岩等，分布廣泛，形成時代為太古代至新生代。
2、化學沉積岩 區內化學沉積岩主要有灰岩、白雲岩和矽質岩等。在區內主要分布於百花山 向斜的兩翼。其形成時代主要是：薊縣紀、青白口紀、寒武紀、奧陶紀等。
二、岩漿岩
京西岩漿岩出露面積較大，主要可以分為深成侵入岩、淺成侵入岩和噴出岩 類，均形成於中生代侏羅紀和白堊紀。深成侵入岩是區內分布廣泛，主要為中性 到酸性岩體，從南到北都有出露。區內出露較大的岩株有房山岩體、靈山岩體等 及與之相伴形成的岩枝。
淺成侵入岩主要是和深成侵入岩相伴形成的一系列的岩 牆、岩床、岩枝等，從基性到酸性均有發育。
三、變質岩
變質岩岩類較為複雜，主要有大古界基底變質雜岩，顯生宙的區域動力變質 岩類和熱接觸變質岩類。
太古界變質雜岩大面積出露於實習區南西部，其它地區則零出露。主要岩性 有片麻岩、斜長角閃岩、變粒岩組成，並受到中等到強烈的混合岩化作用，形成 了各種類型的混合岩。動力變質岩主要發育在各類斷層帶中，主要岩性有各種變 余糜棱岩、糜棱岩和斷層岩等。區域變質岩類分布廣泛。主要有板岩、乾枚岩、 片岩、片麻岩和變質砂岩(礫岩) 、大理岩等。在與各類岩體的接觸部位，還發 育各種類型的熱接觸變質岩類。
地質構造
一、斷裂構造
1、北東向斷裂 主要包括紫荊關深斷裂帶和懷柔淶水斷裂帶及其伴生的小斷裂， 是區內主要斷裂。
北東 向斷裂主要變形時期為晚侏羅世，後期新生性、繼承活動性明顯。斷裂活動控制了晚侏羅世 及白堊世侵入岩體及早白堊世火山沉積盆地的分布和發展。
2.北東東向斷裂
北東東向斷裂與北北西向斷裂相互交切而呈棋盤格狀，一般規模不大，長几 Km 至十餘 km，總體走向北東 60～70°，斷面緊密、平直，斷距很小，主要形成於侏羅紀末，是上述 北東向主斷裂共生的斷裂。斷裂性質呈左行壓扭性。
3.北西-北北西向斷裂 本組斷裂一般規模不大，長几 km 至十餘 Km，區域上個別可達上百 Km，主要變形時期為 侏羅紀，是前述北東向主斷裂共生的斷裂，並與北東東向斷裂配套。斷裂性質呈張扭性。
二、褶皺構造
北京西山的褶皺構造較為發育， 軸向主要為北東東向至近東西向， 主要有：
百花山向斜、 九龍山(三家店)向斜、馬鞍山(谷積山)背斜和北嶺向斜等。
1、百花山向斜 百花山向斜分布於北京西山中部，呈北東-北東東向展布，核部地層為侏羅系火山岩， 兩翼分別為古生界和元古界;兩翼地層傾角約 30?，近對稱分布，軸面直立。褶皺的北翼與 西南部為斷層切割及燕山期岩體侵入改造， 表明其形成於岩體侵入前， 區內零星發育的白堊 系沒有捲入褶皺，因此褶皺形成於中侏羅世後，白堊紀之前，是印支運動一燕山運動早期的 產物。
2、九龍山(三家店)向斜 九龍山向斜分布乾百花山向斜東部， 呈近東西向展布， 與百花山向斜的構造特點極為相 似，二者為同期構造作用下形成。核部地層為是侏羅系火山岩，兩翼主要為古生界;兩翼地 層傾角約 30°，近對稱分布，軸面直立。
3、馬鞍山(谷積山)背斜 馬鞍山背斜分布於九龍山向斜與北嶺向斜之間， 呈北東東或近東西向展布， 核部地層為 薊縣系霧迷山組，兩翼分別為青白口系、寒武、奧陶系和石炭、二疊系。在橫剖面上，背斜 總體成箱狀，兩翼較陡而頂部平坦，總體向東傾。
實習總結
這次地質實習，我們結合理論學 到了很多實際知識。通過實地考察，對課本所講的的知識有了更深刻的了解，開 闊了視野，知識從感性認識升華到了理性認識，從抽象變得具體起來。更體會到 了野外地質工作的無限樂趣與艱辛。觀察了各種地質現象並積累了許多地質、地 貌方面的材料,通過親身實踐學到了許多課本上沒有的知識，實現了理論與實踐 的結合。老師以自身豐富的經驗與學識，像我們講述了各種地質知識與現象，在 他們身上體現了務真求實、 精確嚴謹一絲不苟的教學風格和艱苦樸素平易近人的 人格魅力，我學到了寶貴的知識，鍛鍊、提高了我們野外實習、考察的能力，為 我們以後的學習和工作打了一個很好的基礎。
通過實習，走進了大自然，走進了實地，是我們更加深刻的感受到了自然的 偉大，人的渺小，是我們對地質地貌學有了更大的興趣和好奇。是我們在書本上 學到的知識與實際結合到了一起，對理論知識起到了加深鞏固的作用。
2025年大學生畢業實習總結 篇3
實習過程中，教師們都十分盡職盡責，也十分風趣幽默，令我們的實習很愉快，也學到了很多東西。只可是在銑工實習時，教師給我們講課時旁邊機器開著，嘈雜聲很大，加上人多，在外圍的同學看不到教師的操作，也聽不到教師說什麼。期望能像數車那樣再分成兩個小組講課，這樣效果會好些；還有，在學習數車軟體時電腦比較缺乏，甚至有一天是二三個同學共用一台電腦的；另外，對整個實習過程來說，一天一個工種實在學不到什麼東西，只能說是有一個了解。如果能增加實習時間的話就好了。
不管怎樣說，十天的實習經歷，是我們一段難忘的經歷。再次多謝教師們的悉心教導！
2025年大學生畢業實習總結 篇4
實習是大學生步入工作崗位前的緩衝期、過渡期，也是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年裡，我嚴格按照廠人事部下發的採油隊實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。
在實習過程中，我發現，大學裡所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向於理論，一個偏向於實際，但它們之間卻又存在著聯繫，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發現，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行著，公式中的相應參數正對應著抽油機中各個部件實現的功能，他們之間存在著因與果的聯繫。
在聯合站的實習中，我制定了“每天都上崗，上崗不離崗，崗上活都乾”的實習標準，認真學習崗位上每項技能知識，並向有經驗的師傅學習事故處理方法，積累經驗，提升自身處理問題的能力，進一步提升了實習效率。
“千里之行，始於足下”。在未來的實習、工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自己的工作，努力為我廠的原油穩產出力。
2025年大學生畢業實習總結 篇5
我暑假實習的公司是做體育用品的，加淘寶商城一起有_個店鋪，這個月開始做淘寶商城，工作質量與效率的要求也有所提升了。作為負責淘寶商城工作的我，對於網店的編輯設計任務要求也慢慢提高，工作量也逐漸增加了，感覺工作越來越有動力的同時，壓力也增加了不少喔!努力脫離模仿努力脫離模仿努力脫離模仿努力脫離模仿，做原創設計做原創設計做原創設計做原創設計：
自從接觸網站廣告圖製作以來，我一直都是跟著的思想走的，每天他安排的某些任務，我都會按時的完成，每個任務都是跟著的想法和他想要的風格再憑著自己的感覺來完成的，本來以為這樣就完事了，自己從未認真思考過，這樣做的風格適合嗎?做設計的我怎么能沒有自己的想法呢?但是有自己的想法也不一定能夠得到大家的肯定。我試著按自己的想法來做，但最後還是被要求去模仿別人的來做了，怎么大家就總覺得別人的東西比自己的好呢，也許我自己的想法還是不夠成熟，不夠全面，所以現在還是在不斷的模仿中學習，得到靈感，希望以後能夠慢慢的脫離模仿，做我們自己的原創設計，以致最終能夠自信大膽的喊出“我們一直被模仿，但從未被超越”!產品圖片問題產品圖片問題產品圖片問題產品圖片問題：每周例會，總會提到的問題：產品問題。
產品的圖片問題，第一天面試的時候，易總就跟我說了，寶貝圖片比起小李子的最大的問題，圖片太灰了，這問題一直難以解決。我個人覺得，要圖P得好，首先產品拍攝這一步要做到位，我覺得現在我們的產品拍攝圖片比起之前是好了一點，之前的有些曝光過度，現在的還是有一點曝光，我總覺得我們的足球鞋拍得太亮了，雖然我們是“亮球鞋”，但也不至於這樣，由於球鞋拍得太亮了，所以PS再怎么調也調不出真實質感來。還有一些P圖的細節問題，現在美工就啊文和歡歡，有時候我都會欣賞一下他們P的圖，因為他們是學設計專業的，所以在設計方面比我要強很多，所以也會有時間就跟他們學習!要他們幫忙提提建議怎么做效果才會更好。
模特圖問題模特圖問題模特圖問題模特圖問題：現在商城的整體設計效果大概都已經成形了，整體來說感覺還是不錯的，有個問題特別要指出，就是模特圖的問題，現在網站上包包的正面圖占了首頁的大大部分，而模特圖就只有那么零丁幾個。以我個人網購習慣來說，我要想買一個商品，肯定要想看到自己使用時候的效果的，畢竟網上的東西都是虛擬的，只是簡單的看到商品的圖片肯定不能滿足我的，肯定不足以引起我的購買慾望的。
因此我覺得商品的效果圖廣告圖是很重要的。我們賣體育用品的，除了做好廣告圖之外，模特展示圖都是很重要的，有模特就能更好地展示出產品不同角度的效果、上身效果、不同背法效果等。模特圖能夠提供買家一個想像的空間，看著模特圖想像著如果是自己穿在上身是如何的效果呢，從而使買家對商品的信心更加踏實了。
近幾個月的產品都是沒有拍模特圖的，之前的就有，但是，之前的模特圖一直存在著明顯的問題，就是背景太花太亂了，個人建議拍模特圖應該找沒背景來做背景，我們不是拍風景，不是拍模特，我們是要拍產品，沒有背景的背景能夠讓模特更清新，讓產品更突出，一目了然。如果以後再拍模特圖的話我覺得應該這樣會好點，還有模特的動作姿勢可以再誇張點，這樣出來的效果應該相當不錯的，這樣我們做廣告圖的就再也不需為找不到模特素材而煩惱了。
2025年大學生畢業實習總結 篇6
通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，並為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
2025年大學生畢業實習總結 篇7
這是我第一次踏上社會實習，是我第一次離開學校獨自工作的經歷，因此它的意義很大。實習對我這種沒有進入社會工作一次的人來說，是很艱難的。在這個過程中，我所面對的是來自他人工作對我衝擊，因為做同樣的工作，我的效率及其低，別人半個小時做完的工作，我要一個小時，甚至兩個小時，這在我前期的工作里，我覺得特別難熬下去，好幾次都差點堅持不住，真的覺的難，但是驚喜的是，我的抗壓能力有得到提升，即使自己每次都不能在規定的時間內去做完所有的工作量，必須要加班才能做完，但是我在這一過程中，慢慢的適應了，因此我也就慢慢接受了這樣的自己，只要在一天內做完就行，大不了到第二天去補回來，總有辦法解決的。
實習於我是對實踐能力的鍛鍊，讓我在經歷困難的同時，也有所得，生活從來都不是事事順利的，只能自己面對它，逐漸的接受它，才不會過的那么艱難。我做的工作不難，就是比較費時間和繁雜，但是那時候不熟悉，也在初學的狀態，因此效率就不高，後面我經過長時間的練習，我就慢慢的掌握了要點，自然就快起來了，也有信心去做所有公司交辦的事情了。
在公司，我收穫的不只是工作技巧，還有對人對事的處理方法，我知道面對不同的人、不同的事都要用不同的方法去處理。在這裡我所面對的就是在社會中常見的一種情況，所以我算是幸運的，遇到了公司那么好的人，在我效率那么低的時候，也沒有很嫌棄我，而是讓我慢慢來，所以在這樣的工作環境中，我進步比較快，且在抗壓這裡得到更高的提升。實習讓我學會面對最真實的自己，讓我去發現自己的缺點，然後對它進行改正。感謝實習帶給我的所有體驗，與大學不一樣的感受。
2025年大學生畢業實習總結 篇8
時光荏苒，半年的實習期已經結束。實習，是師範生重要的一課，付出了便有收穫。實習也讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。在這半年裡，在校領導和各位老師的指導幫助下，我認真做好學校安排的各項任務，使自己慢慢進入了一個教師的角色。
從9月1號開始，我在x中學開始了為期五個月的實習。實習不僅檢驗了我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。要想成為一名合格的教師，思想品德首先應該過硬，因此這半年來我時時處處嚴格要求自己，深知要教育好學生，教師必須時時做好教書育人、言傳身教、為人師表，以自己良好的思想品質和實際行動去感染學生。平時我還虛心向學校老師學習教學經驗和優秀品質，並一直努力自己能做到。無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己，給學生樹立一個好的榜樣。
經過半年的工作與學習，臨近結束時，很捨不得和學生們分開，半年的時間裡他們已經成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，學生們給我留下了一段一段難忘的回憶。我希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學。他們是我帶的第一批學生，我永遠都會記得在自己大學的時候曾經有過這樣一批學生，他們可能不是秀的，卻是令我最難忘的。在我眼裡七八班的學生是最特別，最可愛的。
我收穫的很多但也存在很多不足的地方有待去提高，我覺得的不足還是缺乏經驗，這需要我在以後的工作中不斷的學習，不斷的總結，多向有經驗的老師請教。我相信在今後的學習和工作中，經過磨練，我會改善自己的不足，總結經驗，爭取儘快成為一名合格的人民教師。
2025年大學生畢業實習總結 篇9
20__年_月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於透過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以便提高自己的實踐潛力和綜合素質，期望能幫忙自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習潛力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務潛力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還務必要親自接觸社會參加工作實踐，透過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應潛力、組織潛力、協調潛力和分析解決實際問題的工作潛力。
實習在幫忙應屆畢業生從校園走向社會起到了十分重要的作用，因此要給予高度的重視。透過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場行銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的潛力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎留意，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作狀況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連線我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我務必努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言佳句。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會應對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。透過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。
2025年大學生畢業實習總結 篇10
三年的大學生活，在5月xx日結束了，開始了我們為期六周的實習生涯。社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨遊其中。社會是把雙刃劍，充滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生機，在有限的時間內，抓住時機，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經驗、能力以及我們自身的學歷。
也許，在領導看來，一項任務的完成，只重於結果，不在於過程，然而，對於下屬、實習生的我們，必須要重視每項工作過程，在多項過程的匯總中，發覺自身的不足，及時彌補改正，並時刻提醒自己，同時，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅要沉著應對，更要堅持著自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為最終取得勝利的果實而努力拚搏！
實習生活不僅僅鍛鍊了我們的體魄，更鍛鍊了我們堅強的意志，每項工作的順利完成都是我們堅持、努力的結果，一分耕耘一分收穫！
2025年大學生畢業實習總結 篇11
一、 實習體會
首先，實際操作流程總是很嚴密的。尤其是在做銀行授信業務時，申請內容雖然簡單，但是審核的過程確實相當嚴格的。作為銀行信貸業務的基本內容，如此嚴謹的流程確實讓我感到銀行工作的謹慎。借貸是銀行的基本業務，所以銀行的內部應該對這兩項業務相當熟悉。對於資信狀況較好的貸款公司，其實並不用擔心還款的問題。但是審核的層層關卡體現了銀行工作的前瞻性，因為要對客戶做綜合評估已達到對客戶今後還款能力的估計。這裡和以前在金融學課程學到的商業銀行的三個基本原則：流動性，安全性，穩定性相吻合了。一方面銀行希望儘可能招攬貸款者以增強流動性，而另一方面，銀行則希望在擴大業務的同時，保證其自有的安全性。對每一單授信業務的審核就是為保障銀行安全性的一個有效措施。
其次，這次實習讓我體會到了銀行業務的模組的劃分是有嚴格的規定的。信貸二字並不僅僅是指信貸業務。它其實是一個很廣泛的概念，其中分為信貸業務管理、信貸風險管理、信貸資產管理和信貸報表管理。這四個部分看似相互獨立，但又密不可分。比如說，信貸風險管理就是在信貸業務管理基礎上運行的。每一個業務都要經過支行信貸員甚至總行信貸員的層層審核和確認才可通過。各個信貸員之間實際上在達到統一意見之前實際上也是相互牽制的
二、實習收穫
網上實習雖然操作簡單，但我還是學到了很多東西。從開始的懵懂到最後能熟練操作，我經歷了一個摸索過程，在此過程里，我不僅完成了實習任務，更重要的是學會如何去發現問題，然後解決問題。發現問題需要認真、細心，需要更多的時間去嘗試。而解決問題則需要耐心和能力，需要一種決心和信心。
經過這次實習，在信貸業務方面我知道了什麼是授信業務、擔保業務、票據業務、貸款業務，並且知道了從信貸員申請、信貸經理初審、支行、分行行長審批、總行行長審批到信貸員最終確認的業務的辦理程式。同時知道每種業務的具體要求，例如抵押貸款需要擔保和授信，而信用貸款則不用。而且知道如何對一個企業和個人客戶的信息進行查詢、評估等。
在能力方面我懂得了如何認真、細心發現問題，如何耐心地解決問題等。例如班長開始只是給了我一個信貸員賬號，在做業務時，我審核不了，直接影響到我下面的工作，後來我就打電話到智盛技術有限公司尋求幫助，經過一番折騰，我加入了QQ討論群，蒐集到很多信息，最後終於圓滿地完成了實習任務。
第三部分 實習建議
網上實習比較簡單並且能學到不少東西，但與實地實習還有一定的差距。網上實習是個人的工作，面對的對象很單一，就是電腦而已。而實地實習的同學能踏進企業、社會，親身體驗企業的文化生活，客觀認識工作，為畢業後就業增加籌碼。我是修雙學位的同學，加入到數理金融班參加實習，由於此原因，給我造成了很多困難。班長只給我一個賬號，造成我審批不了信貸業務，實習工作無法進行，而且遇到問題時不能和其他同學討論。對此我建議，每個班應該建立討論群，並且重視實習工作。
2025年大學生畢業實習總結 篇12
自我踏入社會實習之日算起，至今已度過了三個多月的時光。在這段實習期里，我從初出校門時的浮躁，到如今的日漸沉穩;從開始時刻意追求華麗的詞藻，到現在注重挖掘文章的內涵，我留下的每一個足跡上，都印著領導和老師們的教誨與關懷。
一. 踏實勤奮，切實做好本職工作
到部里來的第一天，我就投入到了報紙的采寫與編輯工作當中。當聞到第一期創刊號散發出的油墨香時，我真切地體會到了一種收穫的喜悅。每一期報紙從初期策劃選題，到隨後的采寫新聞、篩選修改稿件，再到最後的設計排版，我幾乎是全程參與。為了選擇一個恰當的詞語，常常要反覆撤換十幾次;為了寫出一個精彩的標題，時常夜不安眠。一遍又一遍地修改，一次又一次地校對，盡我最大的努力把失誤減少到最小。為了能夠獨立完成報紙的製作，我又利用業餘時間學習了畫版與排版，目前已經可以進行實際操作，使自己的業務能力更加全面。
在側重報紙采寫工作的同時，我也在其他的工作中鍛鍊自己。撰寫慶“七一”晚會串聯詞、草擬商務節宣傳廣告語、寫作專題片腳本、參與一些檔案材料的修改、以及為媒體記者采寫提供稿件等等，讓我對宣傳工作有了全方位的了解。對待領導交付的每一項工作，我都能認真踏實地去完成。
二、認真學習，多方面提高自己
部里為我提供了一方展示自我，充實自我的天地，也讓我充分感受到了集體的親和力和凝聚力。回首短短三個月的工作經歷，我深感收穫良多。
首先，在思想上對宣傳思想工作有了全新的認識。未到宣傳部之時，在我眼中，宣傳工作無非就是喊喊口號，做做表面文章，而當我真正身處其中之後，我才深深地體會到宣傳思想工作的重要與辛勞。用科學的理論武裝人、用正確的輿論引導人、用高尚的精神塑造人、用優秀的作品鼓舞人，這是宣傳思想工作者所肩負的責任。曾經指出：“歷史經驗反覆證明，輿論導向正確與否，對於我們黨的成長、壯大，對於人民政權的建立、鞏固，對於人民的團結和國家的富強，具有重要的作用。輿論導向正確，是黨和人民之福;輿論導向錯誤，是黨和人民之禍。”作為黨和人民的“喉舌”，宣傳部始終以“三個代表”的重要思想為指導，通過不斷探索新的宣傳形式，開展多種民眾喜聞樂見的宣傳教育活動，在全社會大力宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣，倡導科學精神，引導人民堅定對社會主義改革開放和現代化建設的信心，增強對黨和政府的信任。就小範圍而言，是為中央商務區建設營造良好的社會氛圍;從大範圍來講，則是為社會主義現代化建設提供可靠保證。
以上就是我到部里工作以來的一點體會及對今後工作的簡單計畫，希望各位領導和老師能多多給予批評指正。
2025年大學生畢業實習總結 篇13
經過兩周的測量實習以及測量後數據處理，本次實習順利結束。在這短短的兩周里，我們在測量過程中遇到了不少的困難，我們也克服了不少的困難，解決了一些困擾已久的問題。
這次的實習也是一次培養我們獨立思考、工作潛力的一次機會，在測量過程中，我們都要去想一想如何地去設點，怎樣去測量，要測哪一些數據，如何才能夠確保所測的數據有效性，然後一齊討論解決。我們都沒有很豐富的經驗，也沒有測繪的天才，這就是要啟發我們個人的主觀能動性，發揮個人的聰明才智，自己給自己一次發揮的機會。
在這次測量實習中，由於個人的因素，對這次測量進度帶來了不少麻煩，例如不認真，不專心把數據抄寫錯誤，從而導致計算出現問題；還有計算錯誤也會給之後的測繪工作帶來諸多不便，這些不應出現的錯誤都是由於個人的不認真、不專心的態度所造成，在以後的工作中要端正工作態度，認真做好每一項工作，這是很有必要的。在工作中，我們要持續一種沉著冷靜的狀態，這樣才能少一點犯錯，以提高工作效率，這也是培養個人獨立思考的條件，只要持續這種狀態，相信很多問題都能解決。
從畫圖，對數據的分析及圖形的完成，有很多的知識在腦中浮現，那些計算的公式運用就更加的明白了。從中那發現很多的問題，誤差的計算，數據的處理，還有培養了我們的繪圖潛力，什麼叫做地形圖，是怎樣繪出來的。問題總是有的，但經過思考及同學的指點，就把它解決了。這次實習給了我一個很大的考驗，對測量有了很大的了解並收穫了很多。
總的來說，期望土木工程測量實習這一課以後要堅持下去，理論結合實際是的收穫。讓我對土木工程這門專業了解了更深一步，雖然不是真正工作上的測量，但對以後工作有了一個實習的機會。為期x周的測量實習就這么結束了，我從中領悟了到：在實質當中學到的知識比坐在教室里上課要牢固得多。
2025年大學生畢業實習總結 篇14
經過x年的學習，準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到x有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作。
在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、印表機、掃瞄器等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情景。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。
作助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的教師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每一天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要複印資料。一共17份，每份里又有十餘份不一樣的資料共百餘頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。
這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
經過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去！
2025年大學生畢業實習總結 篇15
想要在實習期間有所成就需要先擺正心態，由於我在實習初期沒能重視自身的工作從而吃了不少虧，總覺得以學生的身份即便犯錯也可以想辦法改正，殊不知工作中犯錯則很有可能讓領導感到失望，我也是在職場屢屢碰壁以後才明白擺正心態的重要性，要從思想上認識到做好實習工作的重要性並不斷努力，而且作為初出茅廬的考驗應當有著較好的表現才行，所以我需要嚴格要求自己並爭取跟上其他員工的步伐，須知在工作中需要承受壓力是很正常的事情，因此要正確看待這類問題並重視實習工作的完成才行。
正確處理人際關係能夠讓自己在職場中獲得不少幫助，實習期間遇到難以解決的問題應該多向身邊的同時進行請教，處理好與同事之間的關係並獲得他們的認可，須知同事作為自己職場上的前輩有許多值得學習的地方，要敢於承認自身的不足並努力提升工作能力，在工作中做到互幫互助則是我在實習期間的成果，從實習初期只能依賴同事的幫助，到實習即將結束的時候能夠在力所能及的情況下幫助同事，這樣的轉變正說明了我在工作能力方面得到了很大的提升，隨著工作方式的改進讓我逐漸適應了職場生活，只不過我要正視自身的不足並在職場道路上繼續努力才行。
雖然這次實習即將結束卻讓我從中收穫不少經驗，我已經明白了自身的職責所在並為此付出不少努力，我也通過心態的轉變從而明白了職場生活與校園生活的不同，總之我會牢記實習的經歷並期待將來的正式工作有著更好的表現。
2025年大學生畢業實習總結 篇16
x個月工作的時間就這樣過去了，作為一名大學生我很感激公司給予我的機會，在實習生活中我學習到了很多在學校沒有學習的知識，但是在社會工作中相當有用處。回顧這段時間的實習，我對自己的專業知識有了更深刻的理解，對完成學業後踏上社會尋找工作有了信心。
剛剛進入公司時，我不了解一切工作，不了解自己該做什麼，如何去做。但是在領導的關懷下，讓我先跟隨一位經驗豐富的老師傅打下手，再在師傅的指導下完成工作流程中的一部分。在這裡，每一寸地面都浸透著我的汗水，時間見證了我的成長。
通過這段時間的實習，我對理論知識的理解更上一個台階，尤其是同事給予的書單，對我深入學習專業知識有很大的積極意義。但是我覺得x個月的實習真的太短了，因為在平時工作中對設備要足夠的了解，偶爾有一些小的任務，對工作的流程較為熟悉，但是因為沒有上手做導致不能體會到精髓，這是我一個小小的遺憾。
在實習中從學校到社會環境的轉變，我感受到其中巨大的差異，在學校的我們沒有什麼大的挫折，老師與家長將前路鋪成一片坦途，而在社會中沒有人在會在意你委屈與埋怨，只能勇敢地向前行。
2025年大學生畢業實習總結 篇17
時間過的真快，轉眼間，在xx有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地了解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的是中文，和實際很脫軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論乾什麼都需要本著踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。
2025年大學生畢業實習總結 篇18
20xx年x月18日至20xx年x月5日，我在一中進行了為期半個月的實習。實習期間，我能嚴格遵守學校的各項規章制度，按時作息，不遲到，不早退，不無故缺席。作為實習組長，我在實習生和指導老師之間建立起了不可或缺的橋樑作用。每當有同學有重要事情需要請假時，都由我親自匯總請假情況給指導老師。
在指導老師劉老師的耐心指導、幫助下，我總共聽了4節課，備了2個教案，說了一次課，較好地完成了教育實習任務。在聽課之前，我仔細鑽研教材，認真寫教案。在聽課期間，我仔細做聽課筆記，學習老師的授課方式和講課技巧。我在指導老師帶領的高二年級的兩個班上各聽了一堂課，聽課內容為人教版高中化學必修5中的第二章第三節鹵代烴，共2節課。從中我學到了很多教學方法和教學技巧，使我受益匪淺。我發現劉老師講課的內容安排井井有條，教學內容由淺入深，很好地運用了講練法和多媒體教學，能激發學生的學習動機和學習興趣，引導學生積極思考化學領域中的科學問題。
實習期間，我還了解了班主任的日常工作。每天班主任除了要上好自己的課以外，還要組織開展班級各項活動，在課間操時維持學生的秩序，監督到位，此外還要耐心地做好學生的思想工作。
這次教育實習，雖然短暫，但是對於我們即將步入教學生涯的實習生來說，是一次非常必要的實踐環節。通過教育實習，我們能把教育學理論知識和教學實踐相統一。這半個月的實習，我收穫了很多在學校里學不到的知識，綜合素質也得到了很大的提高。我體會到了作為一名教師的光榮與責任，以及所需要付出的艱辛和勞累，但我堅信我會為成為一名優秀的教師而不懈奮鬥！
2025年大學生畢業實習總結 篇19
在實習過程中，發現自己另一個問題——工作方式顯得比較稚嫩青澀，甚至還帶有點“慢條斯理”，不夠魄力和自信。悄悄觀察了一下身邊人的工作方式，各有特色，很多同事工作方式、處理事情的方法、態度都是我學習的榜樣，實習是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。
另外不得不提的是公司的企業文化，真的是讓我感觸頗深，從開始學習到現在，我領悟的僅僅是一點點皮毛，但每次想起來就覺得能給我力量，非常贊同張總說的：一個文化精神健全的公司會生生不息。每次去感受公司文化時，都會帶給我不一樣的感覺，也許，這就是我們所說的溫故而知新吧！所以，我會繼續好好學習我們公司博大精深的企業文化。
雖然在短短的兩個多月里學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的，我會繼續努力，在老師指導的基礎上加上自己的總結，這次實習還告訴我，在社會這個大學堂里我還是個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
2025年大學生畢業實習總結 篇20
一、 實習目的
專業實習的主要目的是培養學生綜合運用所學的理論知識和專業技能，分析和處理計算機套用技術專業範圍內的一般問題的能力，進一步鞏固、擴大和深化課堂上所學的理論知識，培養學生獨立工作的能力，對學生進行一次全面的、系統的、嚴格的上崗前的適應性訓練，實現大專教育培養“實踐性”、“套用型”專業技能人才的總體目標。同時，通過專業實習，學生能對社會、對本身即將從事的工作有一個較為深刻的了解，促使其儘早實現與社會需求的有機融合。通過專業實習，能夠更好的加強自身對在社會工作的適應能力，使個人能力得到全面的發展，為今後踏上社會邁出更加堅實的一步。
二、 實習單位基本情況介紹
廣州市準誠市場諮詢有限公司(準誠諮詢) 由一批具有6年以上豐富市場研究諮詢經驗的專家隊伍組成，以歐洲研究協會(ESOMAR)、美國行銷協會(AMA)和中國市場研究協會等全球行業組織制定的研究和諮詢規範為執業準則，提供專業、可靠和創新的研究諮詢服務，以協助我們的客戶積極應對在追求高績效和高增長過程中面對的各種挑戰。
準誠公司總部設在廣州，辦公面積410平米。在成都、北京設定了辦事處，並在廣東省範圍內建立了廣泛的執行網路，目前公司已經在東莞、陽江、肇慶、揭陽、佛山、中山、深圳、茂名等地建立了長期聯絡點。
公司目前擁有32人，其中研究人員5名，座談會主持人2人，定量督導6名，定性督導2名，CATI督導3名，擁有專職訪問員10名，兼職訪問員約3000名。同時，公司還聘請了5名高級顧問與培訓師。
三、 實習具體安排
作為一名應屆畢業班的學生，我到公司實習是為了能夠更好的了解社會，適應社會，加強自身的個人能力，並通過在公司實習，使自己各方面能夠得到更大的提升。由於我是剛邁入社會的實習生，各
方面的知識和能力都不高，公司就分配了一份讓我擔當視頻監控員的工作，在工作期間通過電腦的視頻軟體，監控員工的工作表現，並為員工表現進行初步評分。
四、 實習崗位介紹
職位名稱：視頻監控員
崗位主要工作：使用電腦上的視頻監控軟體，控制監控區中的所有攝像設備，監控員工的工作表現，並在下班前寫好初步的員工工作表現評價。
崗位次要工作：對公司中的電腦進行例行維護，並維修出現問題的電腦。
五、 實習內容
........
六、 個人表現情況
在剛開始進入工作的第一周里，由於對工作環境很陌生，並且因為是第一次工作的原因，心裡仍有一定的不習慣，使得第一周的工作表現強差人意，雖然基本完成了工作任務，但仍未能適應這份工作。通過第一周的適應，再後來的幾周工作中，我慢慢的適應了工作的環境，也對自己的工作有了一定的經驗，公司要求的工作任務都能順利的完成，並且得到了上司的讚賞，在最後一周的工作中，上司還問我是否能夠繼續留任這個職位，成為公司的正式員工。
七、 實習心得體會
7月12日是我離開校園的保護正式邁入社會的一天，我在那天，成為了廣州市準誠市場諮詢有限公司的一名實習生，擔任視頻監控員的職位。作為一名剛剛踏入社會的學生，心智上仍然停留在校園中的歡聲笑語中，剛剛來到公司，對於一切都很陌生，新的環境，新的臉孔，新的工作崗位，使我感到又新奇又緊張，更有很大的不適應感。第一周的工作表現是我感覺最差的一周，對於新的工作完全沒有適應下來，公司要求的任務沒有順利的完成，雖然上司知道我是剛進入工作，對新的事物還沒有適應下來，所以沒有對我那么差的工作表現有所批評，但我自己對自己的工作表現感到很不滿意。第二周開始，我的工作效率有了很大的提高，對自己的工作有了一定的經驗，也慢慢適應了工作環境，工作表現有了很大的提高，每周都圓滿完成了公司下達的工作任務，並得到了上司的讚揚，在最後一周的工作期間，上司還主動向我提出了希望我繼續留在公司，成為正式員工的想法，這使我感到很開心，明白到自己的工作表現受到了上司的肯定。
7月12日到10月28日，是我作為一名在校學生轉變成一名社會工作者的時期，在整個實習階段，我深刻體會到了自己的不足，也對以後的工作環境有了一定的了解，也使我各方面的能力有了很大的提高，這一次實習經驗，使我受益良多，在完成了所有學業後，邁入社會的那天，這將會是我最好的社會經驗。
2025年大學生畢業實習總結 篇21
在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。實習一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
暑假放假，經過一番準備，我便來到__開始了一種全新的生活——社會實習。我的實習時間從__月17日到__月31日。作為一名大一學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實習，在這之前我是一點實習經驗也沒有。雖說只是實習，但生活的方式卻已完全不同於學校里的生活，從早上6：20到晚上20：30，一直有大大小小的活動在開展著，對留守兒童進行義務家教，進小區和街道收集廢品，賣到廢品資源回收筒，用籌集的錢購買書籤，在書籤上寫關於關愛留守兒童的標語，在街心公園設點，拉橫幅，標註“攜手關愛留守兒童”，邀路人簽名，發放寫有關於關愛留守兒童標語的書籤。進行全民總動員的遊戲，從培養孩子團隊合作精神、信任他人、學會獨立、互相幫助等幾個方面設計活動內容。
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實習後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實習中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實習中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
第一次參加社會實習，我明白大學生社會實習是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農民眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實習活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實習的任務也隨期而至。很快，下午的工作結束了，說不上辛苦，只感覺收穫不少，以至於現在寫這篇小記的時候還心有餘悸。人生的旅途漫漫，即無法預見將來也無法改變歷史，只能抓緊現在，抓緊腳下，一步一步地踏實前進。真的要從那個姐姐身上學到點什麼，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才後悔當初!我們現在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現在，將來就要面臨更艱苦的歲月。我很高興也很榮幸有機會加入社會實習基地，我是一個樂於實習樂於展現自己的人，對於社會實習這種提高自己素質、培養自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分嚮往。因此，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅，從而展現自我，體現自己的價值，為這樣優秀的集體爭光添彩。
但在實習過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實習的任務也隨期而至。在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實習活動一直是我們投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
通過本次社會實習活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實習中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;儘管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都已不再是問題，一切的不知道也都會變成知道，正所謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人。雖然在一起的時間只有半天，但我還是深深的了解到了只有在不斷的團結合作中才能更好的完成任務，就算自身實力在強大，沒有同伴，沒有朋友都是不可能在的這個社會中有立足之地。
這次的社會實習，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。一天的社會實習，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實習加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實習中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實習中得到鍛鍊。
實習是走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實習活動，有助於我們這些在校學生能更好的更新觀念，吸收新的思想與知識。
2025年大學生畢業實習總結 篇22
不知不覺幾個月短暫的實習就過去了，很感謝公司能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習時光。感謝張總，葛總，經理的經驗傳授和諄諄教導，跟你們的交談不僅幫助我加快對公司業務的深入了解，解答了很多工作上的疑問，更重要的是讓我走進你們的以往經歷，體會到你們的所歷、所思、所得，這種人格和心智上的傳承，在個人思想的啟發上，其意義遠遠超越了其他一切！
要感謝的有很多很多，公司的同事，認識的朋友，接觸的客戶，上海相關的一切都成為我實習工作中的源動力！很遺憾不能堅守到實習的最後時刻，因為學校論文答辯的原因必須要提前離開了。昨天跟導師協商過，25號必須返校，答辯時間從1號開始到20號結束，具體由學校安排！雖然回去帶的東西不多，但是卻有3個月來沉甸甸的收穫！
寫了這么多，與其說是一篇實習總結，倒不如說是一篇實習的心情日記，我是個感情多於理性的人，所以想到什麼也就全都寫下了，都是些離開的時刻血液里翻滾的感觸、心情。
2025年大學生畢業實習總結 篇23
首先，我很榮幸x公司能夠接收我離校後的實習工作，其實畢業實習是我們在校學習的延續，是理論聯繫實際，培養和訓練學生分析和解決實際問題的重要環節，是實現學校培養目標的最後階段。
進入工作後的第一天，公司為我們十位實習生簡單地開了個小會，通過項目部高經理的介紹我也對公司的各個部門有了初步的認識。
作為大學應屆畢業生，第一次出來實習難免會有所緊張，由於自己又沒有什麼經驗，所以一開始都不知道該做些什麼好。不過老孫的一番話讓我焦躁的情緒得到了平復，他說：“我希望你們能夠多些自主性，不要老等著我來給你們分配任務，自己要積極些，多看多學，要不恥下問。不要怕自己做錯什麼，你們要大膽去做，就算做錯了還有我們這些有經驗的同事領導在背後幫你們頂著。我們公司有耐心幫助你們成長起來，你們也要對自己有信心，不要一做錯事就氣餒。”
老孫的這番話與我的做事理念不謀而合。我認為成功的反義詞並不是失敗，而是甘於平凡。我也覺得做事不應該怕犯錯，因為只有在困難中爬起來我們才能從中學到有用的東西，我們要從一次次的失敗中找到通往成功的方法，而不是一蹶不振。所以我要在兩個月的實習期間好好努力，爭取能夠早些獨當一面。
而這兩天我們從與經理的交流中又明白了欲速不達的道理，所以我不能心急，我打算先花些時間好好熟悉公司各個部門，雖然我是必瘦站項目的，但是公司是一個整體，每個部門都是緊密聯繫著，只是通過彼此的交流才能更好完成彼此之間的工作，就好比我們必瘦站和IT部室分不開的，我們打的每一通電話也都需要QA的確定和RC的肯定。這樣才能成功邀約客戶，讓他們來我們的門店得到更好的了解和體驗。
其次我要儘快地對我們公司有一個深入的了解，這樣在幫客戶介紹的時候就不會出現一問三不知局面。我不會放過任何一個加強自己經驗的機會，如果有這個機會的話，我很願意去前輩那裡聽CALL，從旁好好學習前輩如何與客戶交流。我想我現在要做的就是多看多學多問，趁現在我們還不是怎么忙的時候，多去聽聽前輩們和客戶的溝通，看他們是怎么樣成功邀約別的客戶的。因為現在電話銷售的是在太多了，很多客戶對我們都是不信任的，所以我們更加應該學習前輩的經驗，為了自己日後的邀約打下基礎。
由於我是剛踏上工作崗位的畢業生，所以對現在的工作還不是很有經驗，因此公司也沒有分派我做些實質性的工作，讓我以學習為主，多看多學多問。
剛入公司的頭幾天我有點緊張，看著周圍的同事個個都很忙碌的，而我一直都很空閒的，沒事只能看看一些必瘦站的資料和話術，內心有種說不上來的空虛感，總覺得自己是公司的負擔，有點白拿工資的意思。之後與傅姐也有過一次交流，他鼓勵我們讓我們安心的學，不要有這樣的心裡負擔，公司會有耐心培養我們的。王經理告訴我們，我們是剛來的緊張是在所難免的，我們需要花些時間來熟悉公司的資料和案例，這樣才能在以後更好地完成自己的工作。
經過這次交流後，我整個人覺得輕鬆了許多，我心想反正現在也是閒著，還不如利用這個時間多學點多看點。我也安排好了一個計畫，在平時多和同事們聯繫聯繫打電話時所要用到的話術，多與同事們接觸接觸爭取早點形成默契，為以後的工作打好基礎。而且經過我們幾天的練習下來，我發現自己也變得比以前大膽很多。當著很多人的面練習也不太臉紅，當他們假裝顧客故意刁難我的時候，我也能回答上來了，而不是一開始的傻傻的不知道說什麼好。
2025年大學生畢業實習總結 篇24
讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是寥寥無幾，在測控技術與儀器周圍纏繞不定，在大二期末學院曾為我們組織了一個星期的見習，但由於當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業根本就很難聯繫起來。
本次實習預定是三個星期，但由於出現些預想不到的事情，最終把行程縮短為兩個星期，而本次生產實習在教學計畫是四個星期，所以剩下的兩個星期必須在下學期補回！
兩個星期的生產實習，我們去過了空調設備有限公司、鍛壓工具機廠等大型工廠，了解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的套用，感測器在空調設備的套用了，電子技術在電子工業的套用了，精密機械製造在機器製造的套用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。
順德是個美麗的地方，這裡的交通路線四通八達，或許這就是順德為什麼一直保持全國百強縣之首的原因吧！當然還有其體制是否健全原因，社會保障是否完善原因！這裡也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路，但方向只有一個，那就是前進，永不言棄，永不退縮！
2025年大學生畢業實習總結 篇25
轉眼間，三年大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用於實踐成為畢業生們必經的道路。帶著老師的忠告，20xx年10月15日我有幸來到合肥華勝泡沫包裝有限公司行政辦公室實習。 合肥華勝包裝有限公司始建於1994年，註冊資金達到500萬，占地面積16000平方米，年產值可達3000萬。是生產聚苯乙烯泡沫定型產品和泡沫板材的專業生產廠家。目前這家公司已經擁有員工100多人，採用先進的大規模生產設備，這家公司自成立以來始終致力於聚苯乙烯泡沫的推廣，擁有各式成型機，可以滿足不同客戶的要求。這家公司主要生產各種電動車電池，酒水食品，海鮮類保險箱，醫用針劑，機械零件等各種包裝。這家公司還生產不同尺寸規格，不同密度的泡沫板材。而且還可以根據客戶要求，大小厚薄任意切割。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領導就派給我個師父，讓他對我的實習進行全程指導。剛上班時讓我熟悉公司生產已經銷售的流程，暫時沒有分配什麼工作給我。而我身為一個文員實習者，首先接觸的應該是如何融入工作，該公司處理基本工作業務的流程是：首先由銷售人員去各個有需要潛力的公司進行業務洽談，然後簽訂生產契約。之後便是業務單位根據自己的日期需要提前對產品下訂單，然後交由倉庫進行已有貨物和差額的統計，再將數據交給車間進行生產，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天后知道自己的工作主要是產品數量統計這塊兒，並每天寫工作總結。平時也到網站發部落格、論壇，感覺和自己的專業有些出入。
剛開始進行的是完成培訓的工作。由於感覺和專業不怎么對口，所以對於培訓便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會，以至於後來考核時有點手足無措。雖說發部落格和論壇看上去有點象小學生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以後，我每天埋頭於部落格和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅溫和地指導，我發覺和各位長輩們相處也並不是很難，他們善於處事，有很大的包容心，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝給位前輩的淳淳教育。
時間過的真快，轉眼間，在華勝包裝有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地了解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的是中文，和實際很脫軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論乾什麼都需要本著踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。
三個月實習滿後，我帶著學滿的知識離開了合肥華勝包裝有限公司。從那裡，我學會了下面幾點找工作的心態：
一、繼續學習，不斷提升理論涵養。
在資訊時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極回響單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。 二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。 三、提高工作積極性和主動性
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
2025年大學生畢業實習總結 篇26
實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而此刻就是很珍惜這段經驗。
在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到此刻穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地應對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年裡，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裡流走，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應做的是什麼，在挫折面前我應善於用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平潛力。
在半年的鍛鍊里，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會是遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
因此，應對過去，我無怨無悔，應對此刻，我努力拚搏，應對將來，我期盼更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活里，我會繼續努力，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。