班主任個人學期工作述職報告 篇1
您好!
我是_國小的一位語文教師，現任專業技術職稱是國小語文一級教師。從教十一年，二零_年獲得現任職稱。在現任期間裡，本人在學校的工作安排下，擔任了語文教學工作。幾年以來，在學校領導的關心、支持下，盡職盡責做好各項工作。現具體述職如下：
一、班主任工作
在擔任4至6年級班主任工作中，做到認真完成學校布置的各項工作，重視班風、學風的培養，深入了解每個學生的思想動態。嚴格管理，積極與家長配合，研究教育學生的有效方法。及時發現問題及時處理。在擔任班主任工作期間，針對學生常規工作常抓不懈，實施制度量化制度的管理。培養學生養成學習、清潔衛生等良好的習慣。努力創造一個團結向上，富有朝氣的班集體。幾年來，班級在各方面的表現都比較好，並在作文比賽中榮獲第一名。
二、教學工作
在教學工作上，根據學校的工作目標和教材的內容，了解學生的實際情況通過鑽研教材、研究具體教學方法，制定了切實可行的學期工作計畫，為整個學期的語文教學工作定下目標和方向，保證了整個教學工作的順利開展。在教學的過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在教學之前，貫徹《九年義務教育語文教學大綱》的精神，認真細緻地研究教材，研究學生掌握知識的方法。
通過鑽研教學大綱和教材，不斷探索，嘗試各種教學的方法，以如何培養小學生創造能力的教學實驗專題。積極進行教學改革。積極參加市教研室、及學校組織的教研活動，通過參觀學習，外出聽課，等教學活動，吸取相關的教學經驗，提高自身的教學水平。通過利用網路資源、各類相關專業的書報雜誌了解現代教育的動向，開拓教學視野和思維。藝術需要個性，沒有個性就無所謂藝術。
在教學中尊重孩子的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現形式，方法等等，使他們形成自己不同的風格，不強求一律。藝術的魅力就在於審美個性的獨特性，越有個性的藝術就越美，越能發現獨特的美的人就越有審美能力，越有創造力。所以，在國小語文教育中，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種遊戲、比賽等教學手段，充分調動他們的學習興趣及學習積極性。讓他們的天性和個性得以自由健康的發揮。讓學生在視、聽、觸覺中培養了創造性思維方式，在進行藝術創作時充分得以自由地運用。
三、第二課堂的開展，因材施教，做好培優工作
抓好第二課堂，實施素質教學。根據本校學生的基礎，發掘有語文興趣、特長的學生，組織他們在第二課堂進行培養，並按年齡、基礎等情況分為語文興趣小組初級班和創作班。按實際情況採用不同的計畫、步驟，方法，進行有效的培訓教學。學生經過有計畫、有步驟的培訓後，語文水平有了很大的提高。在學校的支持下建成本校特色的書法班、文學班，各方來賓對學生的表現有著較高的評價。並在精神上支持我們的做法。並在一定程度上提高了我校的文化氛圍。
此致
敬禮!
班主任個人學期工作述職報告 篇2
時光荏苒，歲月如梭，匆匆一年呼嘯而過，轉眼間我已經與身邊的學生朝夕相處了將近一年時間了。時光的腳步是那樣的飛快，誰也無法阻擋，但幸運的是，這一年我們並沒有白過，而是在分分秒秒的努力中，收穫了點點滴滴的成功。回顧這個學期，感覺自己已然成熟了許多。因此，為今後更好的工作，為與其他富有教學經驗且充滿創新精神的教室朋友們共同進步，我現將上學期的工作述職如下，敬請各位領導及同事提供寶貴意見。
在這學期的教學工作中，我自始至終以認真、嚴謹的工作態度，勤懇、堅持不懈的工作精神從事英語教學。我積極回響學校的各項號召，積極參加政治學習，認真領會學習內容，以教師職業道德規範為準繩，嚴格要求自己。思想積極向上，要求進步。
作為一名英語教師，在教學上，我貫徹"以學生為主體，以教師為指導"的教學原則，不斷更新教育教學觀念，認真備課、上課、聽課、及時批改作業、講評作業，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高。英語是一門多元化的學科，這就要求英語教師需要具備各方面的基本素質。在這學期的教學工作中，我不斷反思自我。除了教學工作之外，同時我還加強自己的業務學習，通過學習來提升自己。時常聽經驗豐富的教師授課，取其精華，付之實踐;積極參加學校組織的各種教學活動，取別人之長，補自己之短。我深刻體會到，要想成為一名優秀的人民教師光憑激情是遠遠不夠的，我要時刻反思自我，常思常新，不斷加強業務學習，勤學勤問，不斷更新、探索教育教學方法，讓自己在學習中不斷提高教學水平和思想覺悟。
上課內容豐富、現實。教態自然、講課生動，難易適中照顧全部就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感到一種自然氣氛。這樣，授課就事半功倍。回看自己的授課，我感到有點愧疚。因為有時我並不能很好地做到這點。當學生在課堂上無心自學，違反紀律時，我的情緒就受到影響，並且把這帶到教學中，讓原本正常的講課受到衝擊，發揮不到應有的水平，以致影響教學效果。我以後必須努力克服，研究方法，採取有力方法解決當中困難。在教學模式和方法上，我努力做到教學設計貼近生活，教學內容能引起學生的興趣，例如電影、歌曲、遊戲等;教學的語言材料要真實、實用。讓學生在課上通過用中學、學中用，反覆實踐，學用結合。功能、結構、話題、任務做到有機結合;以話題為核心，以功能和結構為主線，儘量做到以任務型活動為目標安排各單元或各課的教學;通過視、聽、說、讀、寫、譯等活動，讓學生接觸足夠量的語言材料，保證輸入量，"習得"與"學得"結合，使學生逐步培養語感。教學方法要多樣，且生動，激發學生的學習興趣。充分利用教材中的課文創設栩栩如生的情景，為學生提供使用英語進行交流的機會。
英語是語言。因此除了課堂效果之外，還需要讓學生多讀多講，多練，發現問題及時糾正。課後發現作業問題也及時解決，及時講清楚，讓學生及時消化。經過一個學期的努力，無論成績高低，都體現了我在這學期的教學成果。但我明白這並不是最重要的，重要的是本學期後如何自我提高，如何提高學生的英語水平。因此，無論怎樣辛苦，我會繼續努力，多問，多想，多學習，爭取進步。
我堅信，要想全面提高學生英語方面的能力。光靠教師自己是不能成功的。學生自身的刻苦學習，不懈努力，以及家長的全面配合，都至關重要。因此，我本著，多交流，多溝通的教學準則，積極與學生家長保持聯絡，告知學生在校的表現情況，和英語方面近期出現的弱點與困難，鼓勵他們與學生一起面對，帶領學生不斷進步。
在平日裡與學生家長之間的關係中，我能做到主動關心學生，做學生的朋友，真心為學生解決實際困難。平時注意與家長聯繫，共同協商幫助孩子解決實際問題這最基本的兩點。使家長能夠充分信任我，達到孩子在學校，家長就放心了的程度回顧一學期來的工作，我雖然取得了一定的成績，但也還存在一些問題。
一是在新課標的實施上，由於還處於摸索階段，自己缺少獨立思考的精神。
二是自己學習還不夠，創新能力比較弱，還不能站在很高的角度指導教育教學工作。
基於這兩個問題，我初步做出了一些應對計畫，並且迫切希望能夠得到其他教室朋友們的幫助與珍貴的建議。
回顧一學期來的工作，有成績也有遺憾。在教學開展過程中，即出現了令人驕傲的教學成果，也出現了一些不近人意的地方：1、政治、業務學習還有待加強，教學管理水平還有待進一步提高。2、還需多方面、多渠道學習、總結經驗，尤其對新教材的把握還需提高，對教材的處理藝術還需錘鍊。
班主任個人學期工作述職報告 篇3
時光荏苒，歲月如梭，匆匆一年呼嘯而過，轉眼間我已經與身邊的學生朝夕相處了將近一年時間了。時光的腳步是那樣的飛快，誰也無法阻擋，但幸運的是，這一年我們並沒有白過，而是在分分秒秒的努力中，收穫了點點滴滴的成功。回顧這個學期，感覺自己已然成熟了許多。因此，為今後更好的工作，為與其他富有教學經驗且充滿創新精神的教室朋友們共同進步，我現將上學期的工作述職如下，敬請各位領導及同事提供寶貴意見。
在這學期的教學工作中，我自始至終以認真、嚴謹的工作態度，勤懇、堅持不懈的工作精神從事英語教學。我積極回響學校的各項號召，積極參加政治學習，認真領會學習內容，以教師職業道德規範為準繩，嚴格要求自己。思想積極向上，要求進步。
作為一名英語教師，在教學上，我貫徹"以學生為主體，以教師為指導"的教學原則，不斷更新教育教學觀念，認真備課、上課、聽課、及時批改作業、講評作業，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高。英語是一門多元化的學科，這就要求英語教師需要具備各方面的基本素質。在這學期的教學工作中，我不斷反思自我。除了教學工作之外，同時我還加強自己的業務學習，通過學習來提升自己。時常聽經驗豐富的教師授課，取其精華，付之實踐;積極參加學校組織的各種教學活動，取別人之長，補自己之短。我深刻體會到，要想成為一名優秀的人民教師光憑激情是遠遠不夠的，我要時刻反思自我，常思常新，不斷加強業務學習，勤學勤問，不斷更新、探索教育教學方法，讓自己在學習中不斷提高教學水平和思想覺悟。
上課內容豐富、現實。教態自然、講課生動，難易適中照顧全部就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感到一種自然氣氛。這樣，授課就事半功倍。回看自己的授課，我感到有點愧疚。因為有時我並不能很好地做到這點。當學生在課堂上無心自學，違反紀律時，我的情緒就受到影響，並且把這帶到教學中，讓原本正常的講課受到衝擊，發揮不到應有的水平，以致影響教學效果。我以後必須努力克服，研究方法，採取有力方法解決當中困難。在教學模式和方法上，我努力做到教學設計貼近生活，教學內容能引起學生的興趣，例如電影、歌曲、遊戲等;教學的語言材料要真實、實用。讓學生在課上通過用中學、學中用，反覆實踐，學用結合。功能、結構、話題、任務做到有機結合;以話題為核心，以功能和結構為主線，儘量做到以任務型活動為目標安排各單元或各課的教學;通過視、聽、說、讀、寫、譯等活動，讓學生接觸足夠量的語言材料，保證輸入量，"習得"與"學得"結合，使學生逐步培養語感。教學方法要多樣，且生動，激發學生的學習興趣。充分利用教材中的課文創設栩栩如生的情景，為學生提供使用英語進行交流的機會。
英語是語言。因此除了課堂效果之外，還需要讓學生多讀多講，多練，發現問題及時糾正。課後發現作業問題也及時解決，及時講清楚，讓學生及時消化。經過一個學期的努力，無論成績高低，都體現了我在這學期的教學成果。但我明白這並不是最重要的，重要的是本學期後如何自我提高，如何提高學生的英語水平。因此，無論怎樣辛苦，我會繼續努力，多問，多想，多學習，爭取進步。
我堅信，要想全面提高學生英語方面的能力。光靠教師自己是不能成功的。學生自身的刻苦學習，不懈努力，以及家長的全面配合，都至關重要。因此，我本著，多交流，多溝通的教學準則，積極與學生家長保持聯絡，告知學生在校的表現情況，和英語方面近期出現的弱點與困難，鼓勵他們與學生一起面對，帶領學生不斷進步。
在平日裡與學生家長之間的關係中，我能做到主動關心學生，做學生的朋友，真心為學生解決實際困難。平時注意與家長聯繫，共同協商幫助孩子解決實際問題這最基本的兩點。使家長能夠充分信任我，達到孩子在學校，家長就放心了的程度回顧一學期來的工作，我雖然取得了一定的成績，但也還存在一些問題。
一是在新課標的實施上，由於還處於摸索階段，自己缺少獨立思考的精神。
二是自己學習還不夠，創新能力比較弱，還不能站在很高的角度指導教育教學工作。
基於這兩個問題，我初步做出了一些應對計畫，並且迫切希望能夠得到其他教室朋友們的幫助與珍貴的建議。
回顧一學期來的工作，有成績也有遺憾。在教學開展過程中，即出現了令人驕傲的教學成果，也出現了一些不近人意的地方：1、政治、業務學習還有待加強，教學管理水平還有待進一步提高。2、還需多方面、多渠道學習、總結經驗，尤其對新教材的把握還需提高，對教材的處理藝術還需錘鍊。
千里之行，始於足下。在今後的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，不斷提高業務能力，提高自身的專業素養，開拓進取，為黨的教育事業奉獻量自己應有的力。
班主任個人學期工作述職報告 篇4
光陰似箭，不覺得一個年又過去了，一年的辛苦，有收穫的喜悅，也有不足與遺憾，為總結經驗教訓，利於今後工作，現總結如下：
一、充分利用主題班會，進行養成教育，促使學生形成良好的個人品質
伴隨著班主任工作經驗的不斷積累，越來越意識到辦好主題班會的重要性和必要性，能有效地充分地利用好每周一的班會課，是我不斷追求的目標，儘量不錯過每周一次的主題班會教育活動。課前，會徵求同學們的意見，落實好主題，然後大家齊心協力為主題做準備，全班齊動員，共參與，在精彩紛呈的班會活動中即增長了才幹、知識，又鍛鍊提高了能力，真是相當益彰，一舉兩得。
本年既按學校計畫安排開展了一些專題性的活動，學習了有關的禮儀、安全知識等;也根據本班的實際情況組織了“我的未來我做主”、“做人有誠信”、“信心教育”、“學習習慣”“感恩教育”等主題班會活動，，學生深受啟發和鍛鍊，也非常贊成班會的組織形式和內容。這些活動的舉行，發展了學生的動手能力、合作意識與創新能力，同時也對促進班級良好的學風、班風的形成起到了關鍵作用
二、繼續抓好學習中心工作，形成良好的學習氛圍
1、建立良好的課堂紀律和秩序。
引導學生學會理解老師和尊重老師的勞動，上課認真聽講，認真筆記，課後認真完成作業。嚴格要求學習委員和課代表及組長從各個方面做好協調工作，如作業布置、早讀的安排、課前的準備、作業的督促和檢查等，切實減輕老師繁重的勞動。同時，指導學生如何在課堂上認真聽講，並把良好的學習習慣歸結為“十二條準則”，從而使學生養成良好的學習習慣，同時也受到了帶課老師的好評。
2、養成學生專心學習的習慣。
無論是自習課，還是老師上課，禁止學生相互討論，說閒話、往窗外看，否則，予以嚴厲批評。尤其是晚自修，一定要充分用好，嚴防講話、學習漫無目的等不良習慣形成。
3、加大了對學生自治自理能力培養的力度。
本年，我利用班會課、談話等多種方式，，繼續加大力度從培養學生品行、指導學生進行自我教育入手，嚴格要求，規範學生的行為，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心， 逐漸形成良好的思想行為品質;也注意指導學生如何進行自我管理，培養他們多方面的能力。 把教書與育人有機地結合在一起，把心理教育與學生髮展有機的結合起來，通過樹立好的典型，鼓勵落後的學生，形成了良好的班風和學風，全班同學的自覺性大大增強。
三、利用網路，提高自己理論水平、班級管理與教育能力
我對於學生的教育，一向都傾向靈活性原則，樂於在活動中培養學生的動手能力、實踐精神;使學生在活動中感受過程、體驗成功;使學生在參與中體會生活、感悟人生。
我充分利用網路平台，認真學習相關的教育理論，與全國各地的教師，及時交流自己的教育思想與方法，使自己在學習與寫作中，不斷提高教育能力。
此外，為了和學生保持暢通的聯繫，建立了班級的QQ群之外，希望同學們能夠充分利用網路平台，交流的同時也提高自己的寫作水平。
四、充分調動學生的積極性，取得了矚目的成績
有付出就有回報，這個年，在我班級同學的共同努力下，班級取得了可喜的成績：在20__年度__縣優秀團支部，我班__等同學獲得了省生物競賽一等獎的好成績、__同學還被評為省“優秀三好學生”等。
總之，在這一個年裡，我通過以上幾方面的努力，班級工作開展得還是比較的順利，學生的整體素質在不斷的提高。為建設這個班花了不少心思，儘管取得了可喜的成績，但有幾個無心向學的學生，還沒有能夠有效地激發他們的鬥志，這也是讓我覺得疲憊和無奈的地方。 以後的擔子還很重，工作還將複雜，因此，更需要再接再厲，不斷努力，及時總結經驗教訓，爭取取得更加輝煌的成績。
班主任個人學期工作述職報告 篇5
尊敬的領導：
今年，自我感覺是最得心應手的一年。本學期我擔任高一_班的班主任。在這一學期的工作中，我深深地體會到班主任的工作態度、教育藝術水平、教育方法、組織管理能力，以及以身作則的表率作用，影響著班級的建設、鞏固和發展，影響著學生成長的方向。我認識到作為班主任，不但要有良好的文化修養素質，還要有科學的工作方法。以下是我的述職報告：
一、“捕獲”學生的真心
今年班主任做得那么順手，源於_主任的一句話。開學班主任培訓的時候，_主任說：“軍訓的時候，學生很累，有很多汗水，你去幫他們擦一擦，他們會很快接受你的。”我記住了這句話。整個軍訓我總共給學生擦過兩次汗水，每次都是在站軍姿的時候。每個人我都認真的擦了。在給他們擦汗水的時候，許多孩子激動地說：“謝謝老師!”後來軍訓之間有一個寫作，題目是軍訓體會，好多孩子在體會中寫道，這一輩子中，我第一次碰到了給我擦汗水的老師!孩子回家後還給父母講，我們那個老師好好喲，還給我們擦汗水!雖然軍訓只有短短的幾天，但從那時起，我就迅速地走進了孩子們的內心。
二、善用鼓勵
有個女生叫_x，軍訓中擺同邊手。我觀察多次後，悄悄叫她到邊上，告訴她擺臂方式不對。當時她很不好意思。過了一會，教官安排一列一列的走。我專注地看_x的動作，她正在努力地改進，但還顯得有些彆扭。當來回走第二次的時候，我悄悄的向她豎起了大拇指。這個動作只有她看到了。後來她在作文中說，是老師給了她鼓勵，當時她看到我豎起了大拇指，她心裡一熱，更加用心了。我沒想到，老師一個小小的動作，會直接對孩子的心理產生如此大的影響。
三、狠抓學習
在_班，一切以學習為中心。我提出的觀點是，用分數說話，以進步立足。_班的班訓是：團結拼搏，永不言棄!在_班，你清潔沒有做好，我可以容忍你，你有這樣那樣的毛病我也可以容忍你，但是，你要是不讀書，不學習，我是絕對不允許的。在_班我一直提倡要預習的，而且每天要收預習本。
四、團結就是力量
_班是最重視團結的。班上有些同學產生過矛盾。後來我知道這件事後，就把幾個同學同時叫出來，叫她們當著面把怨氣全講出來，讓有錯的一方向對方道歉。並告訴她們，你們都是我的孩子，手心手背都是肉，看著你們不團結，我很心痛。後來，她們關係好了許多。
五、雙差生轉化
文理分班後的_班，集中了全年級最難管的學生。我想說的是：對待這些孩子們，要先發現他的優點，讓他感到自己很不錯，於是充滿希望。時常要多給予一些鼓勵，哪怕他並沒有做得很好，只要他有進步，我們都應該多表揚他，他就會朝我們期望的那個方向變化。這就是我所說的充當“牽引力”。
說實話，_班之所以讓很多人留念，對於我來說，只是做了一些皮毛的工作。許多具體的事物，都是我們班級老師來完成的。我時常因為有一幫優秀的配班老師而暗自慶幸。包括原來的配班老師和現在的，他們為了_班孩子的健康成長都付出了大量的心血。事實上，_班許多孩子的轉變，主要都是科任老師的功勞。
班風學風方面，我想所有任課老師都是有目共睹的。特別是孩子們之間的團結、互助、友愛，讓我感到非常溫馨。上周二原來的學生回到_班發校服，每個學生重新坐到自己曾經的座位上，心潮起伏，百感交集，許多人擁抱在一起，久久不願離去。真好!我幹了這么多年來，這次的感覺真的好溫馨!
現在的_班，在重點轉化幾個孩子後，班風學風已經大有起色。現在班級的困難是，還是有好多學生上課喜歡隨意講話，喜歡接老師的下句。這是他們的習慣問題，不是品質問題，只要給他們時間，他們一定會朝著我們所期望的方向變化的。三年之後，_班的孩子一定會很有出息的。我堅信!
此致
敬禮!
班主任個人學期工作述職報告 篇6
尊敬的領導：
轉眼間，一年過去了，在這一年的工作有成功與失敗、有歡笑與淚水。這一年是我人生中最亮麗的一年，是幾年教學中收穫最多的一年，雖然這一年的工作還有缺憾、還有不足，但絕對是我成長最快的一年，是我經驗積累最多的一年。現就這一年的工作述職如下：
一、師德方面：加強修養，塑造師德
我始終認為作為一名教師應把“師德”放在一個重要的位置上，因為這是教師的立身之本。“學高為師，身正為范”，這個道理古今皆然。從踏上講台的第一天，我就時刻嚴格要求自我，力爭做一個有崇高師德的人。我始終堅持給學生一個好的師範，期望從我這走出去的都是合格的學生，都是一個個大寫的“人”。為了給自我的學生一個好的表率，同時也是使自我陶冶情操，加強修養，課餘時間我閱讀了很多的書籍，不斷提高自我水平。今後我將繼續加強師德方面的修養，力爭在這一方面有更大的提高。
二、教學方面：虛心求教，強化自我
擔任兩個班的數學教學的工作任務是艱巨的，在實際工作中，那就得實幹加巧幹。對於一名數學教師來說，加強自身業務水平，提高教學質量無疑是至關重要的。隨著歲月的流逝，伴著我教學天數的增加，我越來越感到我知識的匱乏，經驗的缺少。應對講台下那一雙雙渴望的眼睛，每次上課我都感到自我職責之重大。為了儘快充實自我，使自我教學水平有一個質的飛躍。
由於自我教學經驗有限，有時還會在教學過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習，力爭從他們那裡儘快增加一些寶貴的教學經驗。我個人應付和處理課堂各式各樣問題的本事大大增強。從另一個角度來說，學生也是教師的“教師”。由於學生理解新知識快，理解信息多，所以我從和他們的交流中亦能豐富我的教學知識。
為了不辜負領導的信任和同學的期望，我決心盡我所能去提高自身水平，爭取較出色的完成新高一教學。為此，我一方面下苦功完善自身知識體系，打牢基礎知識，使自我能夠比較自如的進行教學;另一方面繼續向其他教師學習，抽出業餘時間具有豐富教學經驗的教師學習。對待課程，虛心聽取他們意見備好每一節課;仔細聽課，認真學習他們上課的安排和技巧。這一年來，經過認真學習教學理論，刻苦鑽研教學，虛心向老教師學習，我自我感到在教學方面有了較大的提高。
三、考勤紀律方面
我嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關係。平時，勤儉節儉、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關係和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規範自我的言行，毫不鬆懈地培養自我的綜合素質和本事。
四、業務進修方面
隨著新課程改革對教師業務本事要求的提高，本人在教學之餘，還擠時間自學本科和進取學習各類現代教育技術。
五、不足之處
反思一年多的工作，自我在一些細節工作上還存在著不足，異常是學生對作業本的保管、潛能生作業的書寫缺乏指導和嚴格要求。在今後的工作中，應充分注重工作中的細節，儘量使自我的工作做得紮實。
總之，在這學年的教學工作中收穫了很多，提高了很多，同時也感受到了自我的不足。在今後的工作中，應不斷提高自我的業務本事、充實自我的業務理論水平、提高自我在學生管理方面的本事、注重細節工作，一如既往的兢兢業業，勤奮鑽研，儘量使自我的各項工作做得更紮實、更完善、更有效、更實在。
此致
敬禮!