大學生心理健康思想總結 篇1
通過對心理講座的學習，學到很多新的知識，心理講座學習心得體會。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，打開自己心靈的視窗是快樂生活的小秘方。 大學生心理調試是一個很重要的環節，關係到大學生的發展方向。一個人的為人處世行為態度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學生而言，應該積極進行心理的自我調試。
1確立新的適合自己的追求目標
2建立有規律的校園生活，正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力 面對緊張的學習生活，大學生應建立起一個適合自己的有規律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時間表，按照時間表進行有規律的學習與生活。
3積極轉移注意力，學會自我宣洩
4正確對待情感問題。 面對挫折要採用適當的方式進行調節，不要選擇自尋煩惱。保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站，不要跌倒在那一個瞬間，用心去思考，換來的是什麼。失敗不是永恆，只是人生的一段小小的曲折，邁過去就是一大勝利。 快樂生活，每天好心情，是最好的詮釋。
大學生心理健康思想總結 篇2
10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。
進入大學，標誌著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發展，努力加強心理素質培養，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環境在改變，大學生要變積極適應新的環境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態，穩定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此 有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態度對待客觀現實，尋求對策，贏得主動。
大學生面對陌生環境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。
身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此於身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發展的更高層次，以完善自我，充分發揮自己的潛能。
大學階段是成長和發展的關鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發智力潛能，最佳化個性品質，增強身體素質，協調人際關係，面臨擇業就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。因此，大學生必須正確認識自己的心理發展特點，加強心理素質培養，不斷增進心理健康狀況。
大學生只要正視現實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現自身的理想和自己走上成才的道路努力奮鬥。
健康是人的第一財富，是人生髮展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養優良的心理素質，提高自我的心理調適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環境和主動與人溝通。
大學生心理健康思想總結 篇3
在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心裡，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨於一致。其二，心理與行為行動是否趨於一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什麼叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理諮詢師溝通。學校心理諮詢是增進學生心理健康、最佳化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設定心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
大學生心理健康思想總結 篇4
一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20_年5月民族師專大學生心理發展中心開展了以“揚起心帆，築夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳
製作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發布5·25心理活動周詳細計畫，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20_年5·25心理活動周從20_年5月25日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉徵集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓
以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓於20_年5月25日進行，侯老師對全校心理委員進行系統培訓，培訓通過大量實際案例引入、現場模擬諮詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠學會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。
三、經典勵志電影賞析
經典勵志電影賞析活動於20_年5月25日統一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結束後，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結。
四、心理素質拓展活動
以“團結互助，共築美好心房”為主題的心理拓展活動，本次拓展活動主要分為五個環節。從破冰遊戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪遊戲中，學生們都表現出了極大的參與熱情，團隊競技性遊戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學對心理學的興趣和熱情，學生們在活動中學會了團結協作、合作共贏，也學會了如何分享自己內在的感受。
五、輔導員培訓
開展以“呵護心靈，點亮心燈”為主題的輔導員培訓活動。趙老師根據自己多年從事心理健康教育與諮詢的經驗，結合本校心理健康教育現狀，對12類值得關注的現象進行講解培訓，不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現狀和心理諮詢室情況進行了了解，更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班會
心理健康教育班會以“揚起心帆，築夢遠航”為主題，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體遊戲活動等形式多樣的節目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關內容。此次班會有助於增進了同學之間的感情，幫助同學們構建和諧的人際關係。
七、最美笑臉徵集活動
我校今年第一次組織最美笑臉徵集活動，通過面向全校學生徵集集體笑臉照片，最後將所有笑臉照片製成相片牆，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生，讓每一個學生都感受到微笑的力量，增進同學之間的友誼。
5月25日是全國大學生心理健康日，南寧民族師專大學生心理健康發展中心結合這一主題組織了一
大學生心理健康思想總結 篇5
今年的5·25是第十五個全國大學生心理健康日，也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動周”的15周年紀念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理諮詢中心;從老校區主樓六樓到新校區圖書館負一樓，再到六號教學樓五樓，15年風雨兼程，我們一路走來。本屆活動的主題是：三進三提，心理健康教育全覆蓋。主要活動總結如下：
一、心理健康活動進班級，提升學生心理素質
心理諮詢中心培訓並聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們利用晚自習等課餘時間，走進學生班級，先後組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院。活動形式多樣，有團體心理遊戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學生的心理健康素質，學會了科學應對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍，提升學生健康體質
心理諮詢中心聯合後勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校範圍的身心健康體檢，定期走進學生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務進社區，提升服務地方能力
5月2日，心理諮詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉症兒童日城市徒步活動，在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉症知識。同時通過公眾號、網站、雜誌等在校內進行自閉症知識宣傳，讓更多的同學了解自閉症兒童這個特殊群體。
5月4日，心理諮詢中心馬燕老師應邀參加由_州教育局、共青團州委主辦的“輕鬆備考大型中高考學生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座，引導學生以積極的心態應考。
四、關愛畢業生，幫助畢業生實現平穩過度
五、開展《大學生心理健康教育》實踐課，讓心理諮詢不再神秘
以《大學生心理健康教育》課程為依託，邀請學生班級到心理諮詢中心進行了團體沙盤遊戲體驗、心理健康桌面遊戲和心理素質拓展訓練，深入了解心理諮詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有8個_級班級主動到諮詢中心參觀，參觀體驗人數約有400人。
六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學生在製作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報，經過四輪評選，最終評出26名獲獎者。
我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現“心健康”。最後，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今後仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創佳績!
大學生心理健康思想總結 篇6
心理健康教育”是大學生德育的基矗同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：
一、 活動背景
大學確是一片嶄新的天空, 這裡的生活有著與高中時代截然不同的自由自在, 多姿多彩,但這並不是事情的全部。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%—30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理走進班級。
二、活動目的
面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態來探求大學新生的適應性問題有哪些, 原因是什麼, 應該怎樣對待,怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期, 更好地實現新的平衡,促進新的發展, 普及精神衛生常識，提高大學生認識和防治精神疾病
的意識，宣傳科學有效的精神衛生疾病知識，幫助新生儘快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。
三、主題明確，針對性強
“徜徉心海，沐浴陽光”這一主題，傳播心理健康知識，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康知識
2、你適應大學生活了嗎
3、我們應該用什麼樣的心態去對待大學生活
四、學生互動，形式多樣
在本次主題班會教育中，我們為了提高教育的效果，我們採用學生互動的模式，以遊戲的形式表現，在遊戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識我們也注重發揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。
五、準備充分，效果明顯
班會前，主持人首先必須掌握有關知識，預測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。通過班會，同學們對於“如何調節良好的心態,如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,
如何人與人之間、人與社會、環境的關係”等方面都有了更好的認識。總的來說，這次的班級活動，結果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今後的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
六、活動總結
大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟樑，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理衝突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，最佳化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關係又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立健康的心理意識。在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理諮詢讓本班同學自我調節，採取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對於破除同學對心理問題及心理諮詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理諮詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，增強班級凝聚力，有重大意義。
大學生心理健康思想總結 篇7
經過半個多學期心理健康教育知識的學習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，認為學習這是很有必要的，在本我、自我、超我中不斷完善自己，並將助人也自助。從而發現心理健康教育原來就是一門藝術，探究這門藝術，開啟學生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會：
儘管學習的時間不長，但對我的衝擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。並且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由於學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由於長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還採取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環境與氛圍，從而使心理健康教育扎紮實實地開展下去。
今後，我把要傳授的心理知識寓於活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計畫地對學生的心理發展施加影響，從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
大學生心理健康思想總結 篇8
轉眼之間20xx年即將接近尾聲，心理協會又經歷了一年的成長，在這一年中，我們又經歷挫折的痛苦，也有收穫成功的喜悅，在淚水與歡笑的背後，是心理協會所有成員與老師堅持為青年學生排憂解難的熱誠的心! 以下是心協本學期的活動過程： 首先，在九月初，大一的新生來到了新環境，我們協會為了更多的人了解和熱愛心理事業看，本協會做了納新活動，很多新生都對心理協會有很大的興趣，在九月中旬，心理系會進行了一次大面試，大部分優秀的新生陰面是出色被納入心理協會中，正式成為心理諮詢協會的成員，他們是心理協會新崛起的明星。心理協會會因為他們的加入而成為一個優秀的社團。 其次，在20xx年10月22日於階梯教室五開展了第六屆大學生心理健康開幕式，本次大會在溫學龍老師的主持下如火如荼的展開，此活動中推出心理協會的宗旨是：幫助青年學生認識自我，完善自我，塑造健康人格，提高心理素質。 不久，心理協會在主教樓前舉行了一個小型活動。主要有繫鞋帶二人三足心裡小測試等活動，是為了讓廣大同學認識到互幫互助的意義所在讓校園更加和諧、美好。 最後，由心理協會宣傳大學生心理健康-誠信月活動於11月16日開幕。
一、本次活動主題為自愛、健康、誠信、和諧
二、活動目的：大力加強我院學生心理素質教育，營造良好的心理健康氛圍。
三、活動宗旨：誠信為本，踏實做人。
四、活動對象：山東力明科技職業技術學院全體學生 五：活動主要內容：簽字活動抱抱團心理測試等活動
活動經過兩周的時間，心理諮詢協會開展了大學生心理健康誠信月閉幕式，此會以歌舞及詩誦為主要內容，為我們深深的上了一課。
經過半年的努力，心協在之後的工作中取得了很多的進步，希望以後能得到各社團與廣大領到的支持。我們會與其他社團相互學習，相互交流，取其長補其短，爭取做一個優秀的協會，真正的為同學們做實事。
我們為下學期的工作做一定的計畫：
計畫一：開學後每隔一個月組織一個電影活動，可以找一些有教育意義適合大學生觀看的電影，在周末免費放映。以提高同學們的積極性。
計畫二：由於5月25日是全體大學生心理健康日，為了加強我院大學生的心理素質教育，更好地宣傳普及心理知識，我院在五月八日進行5-25心理健康教育宣傳日。主要活動內容：加入一些小活動，如簽字心理測試等
計畫三：除了周末放映教育電影外還可以請心理老師為大家做專題講座，為同學們解答心中的困惑。
心理健康協會的活動口號為攜手博愛橋樑，共跨心靈港灣。同學們要學會關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身的心理素質，學會受別人，受社會，堅信愛人，愛己，助人身助的信念。
大學生心理健康思想總結 篇9
_學院認真貫徹《關於開展“大學生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神，按照學校工作的總體要求和動科學院大學生心理健康教育工作計畫，以“大學生心理健康教育宣傳月”為契機，通過組織一系列內容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳了心理健康知識，使動科學院師生受益匪淺。
_學院積極組織同學參加心理健康主題知識宣傳活動。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑，是高等學校德育工作的重要組成部分。大學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質和身體素質，而且要有良好的心理素質、良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，較強的心理調適能力等。加強大學生心理健康教育工作，對於提高我院大學生適應社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。我院的大學生心理健康教育宣傳月活動有現場心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理徵文活動、心理委員團體心理素質拓展等板塊。參與範圍廣、參與面大是本次活動的特點。
一、講座與培訓
心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師於_月_日為20_級新生帶來精彩的有關新生適應心理方面的講座;二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓;豐富我院大學生的心理健康知識。
二、心理知識宣傳
心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認知調試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內涵，生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。
三、在“親密關係中成長”心理委員團體心理素質拓展活動
為了緩解學習壓力，增進同學之間的交流，加強同學之間的團結協作精神，動科學院於_月_日和_月_日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質拓展活動，並且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任，培養了同學們的相互協作精神，凝聚向心力。
四、與_學院聯辦兩院愛情觀辯論賽
我院聯合_學院於_月_日在圖教_舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學生談戀愛利大於弊(_學院)、大學生談戀愛弊大於利(_學院)”，充分展現了團隊協作的精神。培養同學們的人文素質和思辨能力，營造良好的校園學術氛圍，為同學們提供了展現自己的舞台。活動將培養同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生，充分展現我院當代大學生積極的精神面貌。
五、心理影片展播
動科學院通過心理諮詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片，組織學生觀看。引導大學生關注心理健康，普及心理衛生知識，幫助同學們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂地成長。
大學生心理健康思想總結 篇10
大學生活，從“心”開始。良好的心理素質、穩定的情感、較強的適應能力、和諧的人際關係以及樂觀向上的生活態度對大學生尤為重要。一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20__年5月__民族師專大學生心理發展中心開展了以“揚起心帆，築夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳
製作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發布5·25心理活動周詳細計畫，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20__年5·25心理活動周從20__年5月15日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉徵集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓
以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓於20__年5月__日進行，侯穎超老師對全校心理委員進行系統培訓，培訓通過大量實際案例引入、現場模擬諮詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠學會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。
三、經典勵志電影賞析
經典勵志電影賞析活動於20__年5月25日統一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》(16級)、《當幸福來敲門》(15級)。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結束後，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結。
四、心理素質拓展活動
以“團結互助，共築美好心房”為主題的心理拓展活動在20__年5月26日開展，本次拓展活動主要分為五個環節。從破冰遊戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪遊戲中，學生們都表現出了極大的參與熱情，團隊競技性遊戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學對心理學的興趣和熱情，學生們在活動中學會了團結協作、合作共贏，也學會了如何分享自己內在的感受。
五、輔導員培訓
20__年6月2日開展了以“呵護心靈，點亮心燈”為主題的輔導員培訓活動。趙艷傑老師根據自己多年從事心理健康教育與諮詢的經驗，結合本校心理健康教育現狀，對12類值得關注的現象進行講解培訓，不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現狀和心理諮詢室情況進行了了解，更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班會
心理健康教育班會以“揚起心帆，築夢遠航”為主題，從5月25日開始至6月9日結束，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體遊戲活動等形式多樣的節目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關內容。此次班會有助於增進了同學之間的感情，幫助同學們構建和諧的人際關係。
七、最美笑臉徵集活動
我校今年第一次組織最美笑臉徵集活動，通過面向全校學生徵集集體笑臉照片，最後將所有笑臉照片製成相片牆，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生，讓每一個學生都感受到微笑的力量，增進同學之間的友誼。
5月25日是全國大學生心理健康日，__民族師專大學生心理健康發展中心結合這一主題組織了一系列活動，旨在豐富心理健康教育形式，提高大學生的心理素質，實現培養高素質人才的最終目標。