mba拓展訓練心得體會範文 篇1
8月30日，我和20xx級的全體同學一起參加了新生拓展培訓。作為入學前導入的第一項，也是最重要、最關鍵、最鍛鍊意志的一個環節，短短兩天的拓展訓練，八個訓練科目，讓我收穫頗多。訓練中所承受的磨練與挑戰，讓我找回了在工作中被漸漸磨蝕掉的勇氣與激情，就像人們所說的那樣“聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心”。兩天的訓練讓我成長了很多，也堅定了面對困難勇往直前的信念。 我們所有MBA的同學，被分成了八個隊，在各自的團隊中，我們共同起隊名、寫隊呼、想隊歌、推選隊長，這使我們每一個人都感受到，自己不是一個人，而是身處一個團隊中。我們的團隊有一個陽關而響亮的名字——尖刀，在隊長的帶領下，我們高呼隊號“尖刀無敵，所向披靡!”開始了殘酷的訓練。
兩天的訓練中，擺在我們面前的是八項科目：高空斷橋、穿越電網、渡河、信息傳遞、極速六十秒、流程管理、幸運五環、畢業牆，每一個項目都需要全隊所有人共同完成，“高空斷橋”是最挑戰勇氣的一個項目，在八米多高的空中，要從斷橋的一頭跨越到另一端，空間跨度1米2，然後再以同樣的方式返回即完成任務。但是大家絲毫沒有畏懼的表情，爭先恐後的參與其中。輪到我時，我順著爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，腳下是極窄的木板，手邊又沒有任何可以支撐的東西，不由的緊張害怕起來，可是下面全隊同學的加油助威，支撐著我，勇敢的邁出一步跨越。“耶!”隨著同學們的吶喊，我順利完成了任務。接下來的每位同學在邁出跨越的一步時，大家都為他加油助威，最後，全隊每位隊員都完成了任務，並且取得了排名第二的好成績。
“穿越電網”、“渡河”、“流程管理”、“極速六十秒”是最考驗團隊協作和彼此信任的項目，要求全隊所有人完成任務才算成功，教官安排給我們十五分鐘的準備時間，在這段時間裡，大家都紛紛說自己的觀點和想法，七嘴八舌，爭論不休甚至還出現了分歧，導致很多環節沒有順利進行，最終，隊長站出來，將大家的好的意見歸納整理，協調大家共同參與。我們小心翼翼的把握著每一個細節，生怕一點點細微的疏忽導致前功盡棄;我們以“尖刀無敵，所向披靡”的隊訓相互鼓勵、支持，再也沒有責備，沒有抱怨，無論多么艱難，我們不拋棄，不放棄。最終，每一名隊員都順利通過考驗。
兩天訓練結束後，我們迎來了畢業科目——“畢業牆”，這個項目是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，面對4米多的光滑牆壁，要求在60分鐘內全部隊員翻過高牆，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰，所有人都沒有想到，最折磨人的“畢業牆”卻也是最感人的一個項目。當我看到這個4米多的高牆時，第一反應是：這個要怎樣翻過去?可是，教練只給了我們三個道具：協作、勇氣、堅持。在經過了短暫的準備之後，隨著教練一聲令下，四個強壯的男生毫無怨言的主動去做“底座”，他們用結實、有力的肩膀先將其他三名男生運送到畢業牆的另一邊，之後大家有的在上面拽，有的在下面扶，有序的幫助每一位同學跨越“畢業牆”,在我面前看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，我真的不忍心把自己的雙腳踩在他們的肩膀上，在通過之後，我所能做的，就是傾盡全力，為他們每一個人加油吶喊。每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。當最後一名同學成功翻越之後，我們激動不已，忍不住去擁抱身邊每一個隊友。當教練告訴我們，我們的僅僅用了26分鐘完成了任務時，我驚呆了，簡直不敢相信自己的耳朵，與此同時，教練也讓我們每個人都看到了那些底座組和拉人組隊友的紅腫還泛著血絲的肩膀、手臂時，我深深的明白，是他們默默的承受著我們的雙腳的踩踏，為了這個團隊一次次的蹲下、起身，將隊友送到勝利的彼岸，很多人都留下了感動的淚水。回頭來再看看這面高牆，印證了我們無數次遇到的艱辛阻礙，很多時候我們就因為畏懼而放棄了前進的腳步，也因此失去了高牆背後的機遇。“畢業牆”讓我們化為整體，大家團結一致、齊心協力迎難而上，它將我們歷練成為一支步調一致、無堅不摧的團隊。
兩天的拓展訓練，有苦也有甜，大家最期待的篝火晚會，就是我們最甜蜜的會議。我們按班級組成方陣，每個班需表演4個節目，大合唱、集體舞蹈、詩朗誦、獨唱，秋日的晚風透著絲絲涼意，卻仍舊掩蓋不住我們這群年輕人迸發的激情與活力，我們一起歡歌笑語，圍著篝火開心的放肆的大笑，已經忘記有多久，這么開心，這么肆無忌憚的放聲大笑，而身邊的人，也同樣是滿滿的笑臉，即使站在我身邊的是我叫不出名字的人。
快樂的時光總是很快流逝，雖然只有短短的兩天時間，但他所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時間裡，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、核心領導、合理分工。在我們的實際訓練中，往往出現浪費時間、意見不一的情況，導致效率低下，這時，一個核心的領導者和統一的目標計畫就顯得尤為重要，一個團隊不管做什麼事首先要聽從領導的安排,領導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發表你的見解。大家只有分工明確、各司其責，相互配合，共同努力，彼此信任和包容，才能更好更快的完成任務。領導力加上團隊協作，它可以起到1+1>2的效果。團隊中有各種角色，要找準自己的位臵，共同努力取得團隊的勝利。
二、有效溝通、團結互信。“信任”二字說來簡單，可在我們的學習、工作、生活中，我們能真正放下防備去信任的人寥寥無幾，不是對方不可信，可是我們都被社會披上了自我保護的外衣。相信團隊、相信隊友、相信自己，一個人的力量是有限的，而大家的能力匯聚在一起爆發力是無限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫無保留的溝通、協作，發揮每個人的特長，找出項目進行中出現的漏洞，溝通是一座橋樑，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。
三、腳踏實地、勇於承擔。每一個項目的順利完成，都離不開實踐的積累，面對一項工作和挑戰如果只會指手畫腳，只紙上談兵，不去真正腳踏實地付諸實踐，那永遠都無法完成。如果有人不按要求去做，不去履行自己的職責，哪怕只有一個人出了問題，整個團隊的目標就不能實現;項目運行出了問題，大家更多的應該是共同尋找根源，而不是去指責身邊的同伴。每一個人按照自己所承擔的角色儘快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，並提出相應的解決方案供大家決策，在短時間內將一個個項目成功地完成。
四、目標明確、紀律約束。世界上沒有一支軍隊是沒有嚴明的紀律的，嚴明的紀律是貫徹執行力和自我約束的保障，回想這兩天的訓練，如果沒有嚴格的紀律和執行力，我們真的沒有辦法做到自我約束，整個團隊也就變成了一盤散沙。還記得高中時的班主任每天訓導時，都會讓我們背一句話：集體是一片海，我們每個人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飄在其上。在學習和工作中，如果同事、同學之間不能牢牢抱成團，堅決執行決策，這整個團隊只能是一盤散沙，一事無成。
拓展訓練結束了，我們挑戰了自我，也贏得了團隊的勝利。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的勇氣和毅力，我們團結協作，共同進退，增進了對集體的參與意識與責任心，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一隻堅強、團結的優秀團隊。接下來，需要我做到的就是要真正把拓展中的精神運用到工作和接下來的三年研究生學習中去，或許還需要一個更長的磨練過程。 對我個人而言，最重要的收穫不僅於此，結識了這么多的夥伴和戰友，才是最大的一筆財富。作為一名新生，剛入學的一切對我來說都是陌生的，來自五湖四海、各行各業的同學，至今“未見廬山真面目”的教授、老師，如何能和大家團結愉快的相處，如何能被大家認可接納，對於我這個“慢熱”的人來說是一個擔心，而這一切擔心，都隨著拓展訓練一個個集體項目的進行消失殆盡。我們共同經歷風雨，變得熟悉、變得默契，將最真實的自己展現，或許這才是拓展訓練最大的魅力所在。學到的知識，總有忘卻的一天，工作的成功，總有日暮的一天，可是這樣沉澱的友情會伴隨我們終生。 感謝蘭州大學管理學院組織這次活動，為我們搭建了一個交流的平台，也感謝每一位在我身邊的老師和同學的信任及幫助，新的風帆才剛剛揚起，讓我們為了共同的目標奮鬥努力吧。
mba拓展訓練心得體會範文 篇2
在剛剛過去的9月18日，我們前往浦江縣朝陽旅遊拓展訓練基地，拉開了學校組織 “20xx級MBA”主題拓展訓練的序幕。雖然訓練已經結束，但那動人心魄的體味還在繼續。這不是一般的學習培訓，更不是簡單的遊戲，而是情感與情感的碰撞，心智與心智的交流，是激情燃燒的火種，是超越夢想的翅膀。拓展訓練對我來說並不陌生，可是為什麼這一次的感受卻如此強烈?應該說源自“MBA首屆學員”的入學訓練。
走進MBA，學習管理，首先是一種意識，是一種理念，是一種認真的態度，團隊合作，是企業團隊追求完美和實現卓越的過程。在兩天的拓展訓練中，處處都體現了管理溝通合作的痕跡。
細細地回味，訓練中的每一個項目，讓我們感受那來自MBA學員的激情。 “天梯”項目，大家滿懷激情，安全設施全副武裝，通過所激發對自我勇氣的挑戰，使大家認識到自身所擁有的不曾想像的潛能。通過相互幫助來實現兩人的相互溝通和彼此了解，體會共同登峰後的喜悅，認識自己成功往往包含在幫助別人成功裡面。
“信任背摔”項目，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，儘快的進入情緒高漲階段，讓每一個背摔者相信下面的團隊成員，彼此間相互信任，同時向自我挑戰，提高心理素質，戰勝恐懼。
“斷橋”項目，站在6-7米高的跳板站台上，本身就很恐懼，同時要克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力。開弓沒有回頭箭，要勇往直前，斷橋一小步、人生一大步。在人生漫漫長途中 如何在新的環境中面對困難，不斷地調節自我調節心理，不氣餒，戰勝自己，走出困境。 “電網”項目，團隊合作項目，就好像一個困難擺在全體隊員面前如何有效的利用和搭配資源，相互協調，精心操作，如何進行角色定位，才能保障把計畫順利實施，保證團隊成功從網的一邊依次通過到達另一邊(我們雖然沒有成功通過電網，但失敗的原因，分析很到位，利用和搭配資源合理，這對團隊合作項目尤其至關重要)。
“盲人方陣”，團隊合作項目。所有隊員在蒙住眼睛，在40分鐘內把一團繩子圍成一個周長最大的正方形。我們通過確定一個領導和制定一個切實可行的方案，並找到能實現目標的實際方法。全體成員達成共識，服從這個，通過有效的溝通，相互之間的共同配合，終於實現了團隊得目標。始於計畫、終於控制，充分的論證，做出精確決策，準確執行，獲得成功。
“商海風雲(紅黑博弈)” 那就是讓我們爭議不休的一場論戰。18號晚上的紅黑博弈，又一次呈現了無論商海還是人生中的信任和欺詐，真善美和假邪惡之間的鬥爭和公司的理念等。紅黑博弈不僅啟示我們如何誠信和如何在市場競爭中共贏，體會團隊合作應當建立在相互信任的基礎上，培養對市場環境的認知能力和決策能力。同時也指出這種對抗式的競爭不是企業的經營方式，“競合”才是企業的目標，與員工協同發展，與合作者一起成功，努力踐行用戶價值，實現共贏才是企業真正的經營理念。
壓軸的“畢業牆”項目更是將拓展訓練推向了高潮，在此起彼伏的吶喊聲和雷鳴般的掌聲中，大家體會到團隊的力量，感受到了團隊成功所帶來的歡快。面對畢業牆，站在隊友肩頭，我深深地體味到了犧牲自我、甘做人梯，風雨同舟、眾志成城，懷感恩之心、報滴水之情的感動、感受和衝動。茫茫人生，漫漫征程，需要親情、友情和愛情，需要親人和朋友，更需要團隊。
通過2天的拓展訓練，我們學員深有感觸。驕陽下，看著、做著、聽著，所有隊員的心與奉獻者的自告奮勇一起跳動，手為成功的歡呼拍得生疼，情感為團隊的拼搏而起伏，心緒因同伴的議論而馳聘,思維隨教練的解說而散發，淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發內心的感悟和情感衝動。這次拓展訓練不僅加深了同學感情，而且增進了彼此友誼，更引發自身對自我，團結，合作，溝通，以及組織等方面更深刻的認識和感悟。參加了這次拓展的學員，在這次訓練中不僅收穫了知識，還收穫了友誼和感情，更帶給自己今後在學習、生活和工作上的幫助，這是一次挑戰自我戰勝自我的極好演練。在以後的工作學習中，我們一定把感悟和衝動化作行動去用心描繪。通過拓展訓練，獲得的不僅僅是感悟和衝動，更多的是理解和思考。
mba拓展訓練心得體會範文 篇3
此次有幸地我成為廈門大學20xxMBA的一員，並參加了學校組織的為期一日的拓展訓練。雖然拓展訓練時間很短，但距離自己上次參加拓展訓練已近20xx年了，於是更加認真地參與其間，也更深刻地接受精神上的洗禮。
此次拓展訓練，“選擇”和“視挑戰為樂趣”兩句話深深地打動了我。訓練伊始，教官即向同學們解釋了這兩句話的含義，外因非我們自身能決定，但內因卻是我們自己能夠“選擇”的，我們“選擇”了某事項做或不做，“選擇”面對困難時是進或退，進而成功與否實際均是我們自己的“選擇”。而“視挑戰為樂趣”則是極具正能量的一句話：在困難或挑戰面前，何不以積極樂觀地態度，盡己所能。也許結果能如人所願，那么過程亦是享受的;也許結果不盡人意，至少努力過，則亦無所悔。於是“選擇視挑戰為樂趣”成為我在這次拓展訓練以及之後工作生活中自勉之言。
在“空中鋼絲”拓展項目中，要求我們爬上8米高鐵桿，在高空的鋼絲中兩名同學配合一起走過兩支高桿間的距離。雖然身上掛滿了安全保護措施，但攀上高桿的過程中，對於高度的恐懼讓我曾經想選擇退出。猶豫間，“選擇”和“視挑戰為樂趣”兩句話不斷地鼓勵著我，最終“選擇”勇敢地往上攀爬並與夥伴積極配合，終於我成功地完成了空中鋼絲的拓展項目。這是一次自我挑戰，我戰勝了自己內心的恐懼，我更品嘗了“選擇挑戰”的樂趣。我深信未來的工作及生活都還會面對各種不同的困難和挑戰，而“選擇視挑戰為樂趣”將成為我自勉自勵的力量。
拓展訓練除了讓我更加堅定自己的“選擇”外，更重要的是讓我對團隊有了一個全新的認識。優秀的團隊，需要有互補的技能、共同的目標、相互承擔責任;而卓越的團隊，較之優秀的團隊，更要求團隊有追求高效率的共識，有稱職的領袖和隊員，更有共同的行為規範。
在“盲人行路”拓展項目和“超級電腦”拓展項目中，我們剛成立不久的團隊，已有著堅定的共同目標，即不使任何成員掉隊地快速到達目的地，及以成功完成“超級電腦”項目，於是在項目過程中，團隊成員已體現出較好的配合及磨合精神。然而初創團隊也很快明顯地表現出不足之處，例如在“超級電腦”拓展項目過程中，共同的行為規範未能達到有效明確，團隊的溝通未能達到有效一致而導致項目後期團隊的失利。於是，我也在思考，團隊的領導人如何稱之為稱職，又何為隊員的稱職?在一個由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍中，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，如何建立行之有效的共同的行為規範，以促進團隊的成長呢?
拓展訓練給了我精神上的啟迪，而這不僅限於此次的拓展訓練，將其印證在自己未來的生活及工作中更是此次拓展訓練的意義。而訓練也讓我思考，帶著這些思考，這些問號，我將開啟我MBA的學習歷程。
mba拓展訓練心得體會範文 篇4
4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓練，我部門3名員工參加了拓展訓練，拓展訓練時間雖然很短暫，卻給了我深刻的領悟和體會，使我們重新認知了自己，意識到團隊工作的重要性，懂得了如何在團隊中高效協作。
“斷橋”這個項目要求每位成員攀越高空的梯子，並跨越架在高處的斷橋，這個項目是一個需要個人勇氣的項目，也是一個能體現團隊協作精神的項目。身處高空，每個人心中都會有一些恐懼，這需要我們鼓起勇氣戰勝心中的勇氣，堅定地邁出具有挑戰性的第一步。在工作中也是同樣的道理，我們也會遇到同樣的道理，遇到困難，我們要不畏困難，勇於戰勝自己，相信自己的潛力，跨越為自我設定的那根線。另一方面，一個良好的團隊精神，能夠鼓勵組成員順利完成隊成員完成挑戰項目。
最後一個項目是“極速60秒”，遊戲規則為每組在60秒內完成1—20的數字卡片排序。這個遊戲使我們認識到每個組都是一個小部門，所有的團隊組合在一起才是一個大團隊。在遊戲過程中我們團隊之間有些不理解，生氣，結果導致在內耗中沒有完成各隊的任務，也沒有完成大團隊的任務。後來，我們各組的組長在一起協商後，意識到組與組協作的重要性，只有大家團結在一起，以大局為重，才能完成清徐凱通這個大團隊的任務。
正所謂：沒有完美的個人，只有完美的團隊。從拓展訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。這次訓練，使我們充分認識到在工作中必須保持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰鬥團體，在團隊中相互協作，方能使清徐凱通燃氣事業蒸蒸日上。
mba拓展訓練心得體會範文 篇5
我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的很大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間很應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓練共舉行了高空作業和攀越畢業牆等多個項目，高空作業考察的是每一個成員的膽量，對於這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業牆考驗的是團隊的協作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天很大的感受是什麼時，大家異口同聲的回答道：我們是很優秀的團隊!
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰，創造了一個又一個銷售奇蹟，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創造下一個飛躍，更要創造下一個奇蹟。
經過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現場的氣氛也越來越融洽。
mba拓展訓練心得體會範文 篇6
通過參加拓展訓練，我受益匪淺，終生難忘。現將心得體會如下：
一、團結就是力量
通過一天的拓展培訓，使我更加認識到“團結就是力量”。個人的力量是有限的，團隊的力量是無限的。不管遇到什麼困難和挫折，只要大家心往一處想，勁往一處使，充分發揮大家的智慧，群策群力，相信一切艱難險阻都會被我們徹底消滅。團隊合作精神很重要。
二、在實踐中摸索，在失敗中總結
每次得到一項任務，我們都要先去執行、實踐，且必須一次次總結經驗，找出其中的不足，通過改進，才能成功的完成目標。另外，實踐出真知，許多遊戲，在還沒做的時候，覺得他很難，似乎無法完成。可是等我們嘗試了之後，才發現當初那些難題實際很簡單。
三、合理計畫，分工合作是非常必須的
明確目標是完成任務的前提，制定正確的方案是成功的必然。在以後的工作中，在做每一項工作的時候，都要在頭腦中有一個從前至後的流程安排。個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於有明確責任，發揮個體的主觀能動性。這樣既把很多事防患於未然，又節省了時間。
四、發現訣竅
這次拓展培訓有幾項遊戲需要我們仔細觀察，細心、認真、發現訣竅可以大大提高工作質量和效率。
五、要互相信任
一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力。
六、要有創新意識
不能一味的循規蹈矩，要勇於去嘗試新的事物，努力創新，富有開拓精神。
七、絕不輕言放棄
世上無難事，只怕有心人。沒有什麼不可能完成的任務。只要多一些勇氣和毅力，我們就會成功。
八、換位思考
“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”。在工作中，我們要學會換位思考，不要被表面的現象所困擾。
九、多溝通
在工作中，我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益，才能及早發現問題，解決問題。
此次拓展訓練教給我很多，在今後工作中我一定會延續這次活動中的精神，努力完成單位分配的各項任務，為醫院的發展做出自己應有的貢獻!
mba拓展訓練心得體會範文 篇7
沒有風和日麗的天氣，我們本著風雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經過公司管理組半個月的策劃與組織決定好的一次企業戶外拓展訓練，畢業至今，參加工作已經有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動，因此對戶外拓展的概念並不是很了解，所以在到達目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當我們下車的時候，接待我們的是一個穿著跟正式的一個教練，大學軍訓之後，我們再一起站軍姿，列隊，我們的團訓也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當天的拓展訓練。
剛剛開始教練通過一些小遊戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學習，學習的目的改變，我們不停的重複著念著這一句話，但是心底並不知道我們今天到底能學到什麼，改變什麼.
經過簡單的分組。60個人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之後我們進行了相應的比拼，跟工作中拼業績一樣，我們的想法就是一個字嬴，在這一點上，我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。
這次活動中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數字遊戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等遊戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個項目。
信任摔背是拓展訓練中比較經典的一個項目，當人站在1米多的跳台上直挺挺的向後倒下的時候，台下的同事用自己的雙手托起成一個人床把台下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處於本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進入這個遊戲的第一時間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往後倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們人床的主力部隊都是我們的男同事，每一個往下倒的同事都會事先問一句你們準備好了嗎?然後我們下面的同事就會回答：時刻準備著，請相信我們。我也第一次體會到了團隊合作的巨大能量，體會到了男生們很man的一面，我們雪豹隊也順利領先於皇冠隊完成了我們的摔背項目。
我對跨越紅繩項目感觸深的原因，第一個是因為我覺得這個是不可能完成的，第二個在經歷了荒島求生的遊戲之後我有點覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個人跨越一根塑膠帶，還不能碰，沒有任何外物可以藉助，還得所有人手牽手，我潛意識裡就認為是不可能的，也許不只我一個人有這樣的想法，這個項目剛剛開始的時候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊，抱著試一試又或者是不服輸的心態，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個個都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也並不順利，好幾次都是半途因為撞到線又被迫全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經歷了3次跨越失敗之後，總算是完成了此次項目，我開始意識到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個優秀的團隊是不應該在任何困難面前卻步的，因為我們不是一個人在戰鬥。
本以為吃飯完就可以自由活動了，老實說一天的訓練讓我們這些平日裡不曾運動的孩子們著實有點傷不起啊，很累，7點集合之後，我們也就是在這個時候喊著不怕苦不怕累不怕髒的口號開始了一天下來最觸動人心的項目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個被蒙上了眼罩的瞎子。
我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳台，沙網的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊完成這段路程單獨靠我們兩個是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個盲人，我們還有團結起來幫助其他人帶領的盲人，我們是一個將近60個人的團隊，我們沒有時間去猶豫我現在要做什麼，而是我們看到哪裡需要幫忙的就需要第一時間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日裡我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個勁的拼業績，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕髒不怕累的去完成同樣的一個目標，我們真正的學到了東西。也改變了自我。
可以說，通過一天的遊戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導，在隊長們的一次次被懲罰中開始意識到團隊合作的重要性，並不是遊戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處於一個太自我，沒有團隊合作意識的心態，也沒有從一開始認識到公司給我們這次訓練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對我好，我肯定加倍對別人好，現在想想，或許這句話我應該倒過來，只有我先主動的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們一直都在問公司給了我們什麼，這個月有沒有獎品?有沒有活動?可以去哪裡吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創造了什麼，我們總是怪別人哪裡沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪裡做的不夠。
這次拓展訓練，讓我體會到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團隊更富有凝聚力跟戰鬥力。
mba拓展訓練心得體會範文 篇8
公司於10月30日—11月1日組織全體生活用紙行銷人員在濟南泰山管理學院進行了為期兩天兩夜的集中封閉式拓展訓練，通過這次拓展訓練，自我感覺意義非同尋常，感覺自我的人生觀、價值 觀、甚至整個思維都經歷了一次徹底的洗禮，使我在思想上、認識上、行動上都有了不同程度的體會、磨鍊、和收穫，主要有以下幾點:
一、拓展訓練使我在思想觀念上有了新的轉變。
拓展訓練，是一種綜合性的訓練，它不單純使身心受到了考驗和鍛鍊，更重要的是在思想觀念上給人啟迪，這種啟迪和思維方式上的轉變，會使人終身受益。在訓練中，有的活動看似非常簡單，但實際運作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至於最後以失敗而告終。為什麼看似簡單卻總是失敗呢?其中原因諸多，但我認為，還是一個思維方式受傳統觀念束縛的問題。平時，我們的思維方式大多是按正常的思維邏輯方式進行的，也就是說按部就班地有板有眼的處理。這種處理問題的方法一遇到特殊地理環境和新的變化，往往會使人措手不及，無從下手。在總結失敗教訓時，我們總是認為失敗的理由很多很多，如沒有計畫性，沒有統一的指揮調度，沒有合理的安排部署等等，但細細想來，還是一個思維定式問題，也就是說，我們想問題，辦事情時沒有開拓思維方式，總認為應該這樣，不應該那樣，沒有在特殊情況下求得應變的能力，因而總是失敗。作為自己，通過這次拓展訓練，我從中悟出一個道理，越是簡單的事，越要扎紮實實的乾好，越是複雜的問題，越要冷靜對待，從容處理，敢於在困境中超越打破常規思維，以求得新的發展和進步。
二、拓展訓練使我深刻認識到團隊精神的重要意義。
一個人的能力是有限的，但集團的力量，團隊的力量卻是無限的。只有發揮了團隊的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會無往而不勝。訓練中，有許多項目如團隊協作食指放下長桿、爬天梯、背摔、爬救生牆、團隊報數比賽、團隊穿越電高壓就生口都是靠團隊協作進行的，有的難度很大，有的需要勇氣和智慧。如果單靠一人，沒有團隊作堅強的後盾，沒有眾人的鼓勵和加油，許多事是無法完成的。信任是團隊合作的基礎，只有彼此信任團隊才能行成合力，才能有凝聚力，向心力，從而才能有戰鬥力;溝通是團隊合作的潤滑劑，善於溝通才能使自己更好地融入團隊，從而更好的擔當起自己的角色，完成團隊交付的任務;創新則是工作成效的最突出表現，它需要紮實的基本功，來源於對每一項常規工作的全面掌握。團隊凝聚力和執行力表現在一個團隊只能有一個章法、一個領袖、一個聲音，任何團隊成員都要拋棄私心雜念、拋棄任何抱怨，團隊的章法、領袖、聲音高於一切，執行團隊章法和團隊聲音是每個團隊成員的使命，始終牢記“凝聚產生力量，團結誕生興旺”。同時打造一個卓越團隊，取決於這個團隊的每一個成員，只有每一個團隊成員把自己在整個團隊中應該做的事情做到極致和卓越，才能形成一個卓越的團隊。
三、拓展訓練使我振奮了精神，鼓起了我今後戰勝各種困難的的風帆和向勝利彼岸前進的信心和勇氣。世上無難事，人最大的敵人就是自己，所以說超越了自我，就超越了一切;戰勝了自我，就戰勝了一切。通過高空跨越斷橋那個訓練項目，深刻地認識到當自己面對任何困難、任何挑戰時，只有戰勝自我心理上的任何恐懼，超越自我，就像在高空斷橋上勇敢地邁出那一跳，也就像做任何事情，只要戰勝自己邁出那關鍵的第一步，也許就成功了一半，所以說任何事情的成功並不像自己想像的那樣困難和不可達成。
四、這次拓展訓練對自己最後一點啟示就是要時常懷有一顆感恩的心，對自己的父母、家人、領導、朋友、同事、單位感恩。只有時常懷有感恩之心，才能在當今物慾橫流、複雜浮躁的社會中保持住自己平常、積極、進取的心態。
mba拓展訓練心得體會範文 篇9
我參加了由總公司組織的新員工入職培訓的素質拓展訓練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時間，但是卻給我留下了深刻的印象。
早晨我們在總公司門口集合，乘車一起前往這次拓展訓練的目的地——位於燕兒窩的飛鷹訓練營。在車上大家彼此不太熟悉，都顯得比較拘謹，但是領導們卻說當晚上我們回去的時候將會是另一番風景。剛才是自己不大相信，但之後事實現實的確如此。
經過四十分鐘的車程我們順利到達目的地了。在訓練營里，我們通過教官的介紹，了解了今天的任務。很快我們便進入了正式的訓練時間。首先教官提前教我們：，一是聽到“早晨好”，要立即回答“好，很好，非常好”，並作出相應的動作來配合; 二是當聽到“準備好了沒”， 要迅速回答“時刻準備著”。在簡單的佇列練習與口號練習後，訓練營正式開始。
首先是總教官對我們進行訓話，讓我們知道來這裡的目的。之後是分隊，我分在第二隊中，而且在每個人自我介紹完之後，我很榮幸的被選為第二隊的隊長。之後我在副隊梁婷的協助下，和我們一起的20位隊員一起為隊伍的起了個響亮的名字“雄鷹隊”。在之後的5分鐘內大家各自發揮特長，按照要求時間畫隊旗、定口號;當“雄鷹!雄鷹!永爭第一!”被大家喊出，當我們動感的隊旗在風中飄動時，我們雄鷹隊也算正式成立了。
拓展正式開始第一項是團隊的整體套圈活動。首先是隊員手拉手形成圓，然後將呼啦圈套在隊伍上，讓呼啦圈繞隊伍一圈，哪個隊伍時間短就算獲勝。在這個過程中，我們隊成績不大理想，但在這個過程中，我們隊員彼此了解了，似乎也從這個環節中得到了不少啟示。有時候當我們在做事情的時候低低頭，多交流，不要一意孤行，似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著急，要慢下來好好想想，不能確定的時候要和朋友或者同事商量下，然後再做決定，這樣才能更好的工作。之後我們也做了一些類似增強團隊協作的活動，都非常有意思。似乎在這個過程我更加清楚的認識到集體的力量是多么的重要，每個在集體中人要想做的更好是就必須依託在集體之上，只有這樣才能做的好。
經過午餐及短暫的午間休息之後我們便進行下午的首個訓練——信任背摔。這個以前電視上長見，覺得異常簡單，但是真正站在1.5 米高空手被反綁之後，背對大家才發現，要把自己完全交給別人是一項多么難的事情。我們每個人在平常環境中感觸不深，但是站在台子上的時候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊友相信隊友的情況，才敢把自己交給別人，你才會勇敢的摔下去。
這個項目中我充當了第一個吃螃蟹的人，因為身為隊長我得給我的隊員們做出榜樣，讓大家感覺到我們是個優秀的隊伍，彼此之間是十分信任的。在我的嘗試成功後，很多人都勇敢的完成了這個項目。當然有些女隊員還是很害怕，她們站在台上，剩下的隊員都在鼓勵她們，經過信任交流後很多人都勇敢的完成了嘗試，這讓大家很感動，因為被信任的感覺可以讓我們大家彼此走的更近。現在想想這個項目真的讓我感觸很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時間裡你卻能經歷一次心靈的洗禮與升華。
在未知的道路上你或許會迷茫會害怕，這是因為你形單影隻，孤軍奮戰，更或者是你缺少信任的人。但是當你在未知的路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的朋友時，你就在很大程度上有了勇氣，有了向前的力量，而這些正是信任所帶給你的。請相信信任的力量，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。
mba拓展訓練心得體會範文 篇10
通過為期兩天的戶外拓展訓練，本人有以下幾點感想：
首先，我最大的感受就是，無論做任何工作，對於群體而言，只有完美的團隊，沒有完美的個人！一個人可以走的更快，但一群目標一致的人可以走得更遠！
其次，做一件事情，首先要弄清楚做這件事的實質，不要盲目下手。乾一項工作，要先弄清楚工作的目標任務，調查了解完成目標任務的可行性及必要條件，做好計畫，並在計畫落實中，根據工作進展的實際情況隨時調整一切可利用的資源，將資源進行最佳化，達到事半功倍。
第三，團結才有力量。做工作，小到一個部門、大到集團公司，要完成公司的年度任務，就要靠所有員工齊心協力，團結一致，克服一個又一個的困難，方能實現目標。
第四，集體智慧一定大於個人的思維能力。做好分工協作，才把事情做得又快又好。在一個工作團隊中，領導力和執行力是相輔相成，沒有好的領導力，執行力就很難體現；沒有好的執行力，稍有一定難度的工作任務就很難完成。
第五，此次活動對於我這樣一個年過五十的人來說，是一次個人體能的檢驗。工作重要，身體健康更加重要。沒有好的身體，就不能更好的工作，更談不上及時完成上級領導交給的工作任務。作為來自銀山藥業套用技術部門的我，更談不上去實踐“服務三農、奉獻社會”的企業宗旨！
我會帶著活動的啟迪、教練的分享、領導的叮囑，重新奔赴到工作一線，作為瑞美福大家庭的一員，不忘初心，牢記使命，讓時間見證我為企業添光彩、我為崗位做貢獻吧！
mba拓展訓練心得體會範文 篇11
拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。
一、協作是成功的天梯
每個人都在藉助身邊的人的力量向上走的，群體中的人都是互動的，幫助別人也是在幫助自己。多想想別人的長處，看能否尋求“踩點”，也找找自己身上能提供給別人的“被踩點”。斷橋或者是抓槓：不跨出去，永遠沒有跨回來的機會。爬上去，跳出去了，才知道自身的真實情況。做事不要想著，肯定不行，至少應該說，試試看。
二、信任源於集體，集體創造輝煌
信任與被信任都是來於生活中點點滴滴的積累。首先要相信自己，做什麼事情都要充滿自信。如果沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。工作中相信自己，信任團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大，成功率就越高。總之一句話：自身的能力是有限的，而集體的能力是無限的，相信他人就是相信自己。一個人的力量是有限的，面對困難可能就要退縮，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個人都有付出和努力，適時的激勵，會讓每個人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就感，在以後的工作中才會有更大的激情和動力去投入。
三、目標一致，共同努力
訓練從一開始的“高空單槓”、“攀岩”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等;幾乎所有的項目，都需要每個成員積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。其間不能有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。
四、合理分配資源，取長補短
要強化合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，才會意識到個體和集體的差別，才深深體會到困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。
五、突破創新、迎難而上
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自身的優勢與不足之處。同時為自身和集體做出的突出表現給予肯定。在生命旅程上都需要不斷突破創新，在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自身的潛力。
mba拓展訓練心得體會範文 篇12
XX年5月24號，是個值得留念的日子。今天是真正喚醒我內心深處靈魂的一天，讓我感觸非常非常多，這一天我明白了自己要對自己負責了。今天在教官的指導和教導下，我們團隊跨過了一個又一個的障礙，克服了一個又一個的困難，儘管艱辛，汗水，淚水都有，但是最終我們都笑了，因為我們都成功了!
今天我跟隨大部隊到了南奧軍訓拓展基地，換好迷彩服，華狼教練把所有隊員分成三隊，然後把我們集中到一個教室先講授拓展理念。我們的第一個項目是“高空抓竿”當我望著那根每個隊員都要爬上去的8米高的柱子，想像著站在其頂端無任何依附物的圓盤上，然後奮力跳出並抓住正前方懸掛著的單槓，我的心跳陡然加快。
為了不使我們那么緊張，教練讓我們先玩了一個小插曲，我們第一隊的氣勢還是一度鼓舞了我，所以，現在隆重推出我們隊的強大陣容：隊名——九牛隊;隊歌——好漢歌;然後讓一條隊擺一個屬於我們隊的字，我們隊擺了個“牛”字，這個造型還是蠻酷的，黑黑!
訓練的第一個項目——“空中抓桿”。每個隊隨著各自的教練來到各自的場地。可是對於恐高的我，心裡還是“慌”呀，我在原地捂著胸口不斷轉悠，想減輕點焦慮。宣誓“決不退縮，決不放棄”時，隊長過來“慫恿”我早點上，勸慰我早點體驗了也就安心了，“纏”著我不斷讓我上，我說我壓後，可是越到後面越緊張，只好顫抖著穿上“安全衣”橫了橫心——上!爬柱子我倒也利索，可是到了頂端，往下一看，一陣眩暈，尤其是怎么把兩隻腳放到圓盤上呀，我緊張地大叫“我不行了”，可是下面隊員“你行的”聲浪明顯壓倒了我。我不斷更換姿勢，終於找到了合適的位置，戰戰兢兢地站到了圓盤上。我站在上面，不敢往下看，一鼓作氣，以一副“大義凜然”的姿態大喊一聲“天哪”，縱身一躍，抓住了單槓——我也成功了!
這個項目讓我明白任何挑戰能順利完成離不開全體隊員的激勵與鼓舞，是大家的熱情支撐著我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰。我想我們所有的隊員都深刻體會到了這種團隊的溫暖。還有人的潛力是無限的，只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難，困難有時候看起來很難，但是實際上如果你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實很簡單，那只是一個人生的經歷。
第二個項目“責任者”也是我今天流淚最多的節目，教練在我們三隊中選擇三名成員做我們的責任者，然後讓我們聽口令做軍姿(1是向右，2是向左，5是向後轉)每個隊伍中如果有人轉錯就要該隊的責任者就要接受懲罰，錯一次10個，翻倍後4次80個，而我們在每次教練叫口號時，總有人錯，而每錯一次責任者接受的懲罰就越嚴重，直到最後80個的時候，責任者都已經爬著來做伏地挺身了。他們的每一次趴下起來是那么的艱難，教練問他們還願不願意為我們接受懲罰時，他們義無反顧的說“能”，因為我們的錯誤而接受懲罰時我們都忍不住哭了，有的甚至直接趴在責任者旁邊和他一起做，最後責任者被我們抬了起來。他的精神無不讓我們每個人感動!
此訓練讓我明白了，不要老是犯錯後讓別人來為我們承擔，我們做為團隊中的一份子就要盡到自己的責任，從小細節做起，減少錯誤。不管是在家庭，社會，工作中，我們都是有責任去做好自己的一份子。有時候犯錯不是一句對不起就可以解決的，就像在工作中，你犯錯了，你的領導接受著懲罰是你看不到的，也幫不到的。他正接受著因為你的錯誤而帶來的懲罰!所以以後我們不要只顧自己，大多數也要站在別人的立場上想問題，換位思考，這樣我們的團隊才會更團結，我們的工作才會輕鬆，人之所以變成人上人，是因為他付出的多，計較的少。
最後一個感觸最深的就是“勝利門”。關於這個項目還沒開始，教練給我們講了一個關於它的故事，在美國的一個牢獄裡，有32名牢犯不名失蹤，經查實，他們沒有走大門，而是走了後面的一個電網門，這個門高達4.2米，而憑一個人的力量是永遠翻不過的，而這32名牢犯在短短30分鐘裡藉助了團結的力量無聲無息的翻了過去，他們是什麼信念?他們是只要翻過去了就重生了，這是他們的信念，朝著這個目標，他們成功的逃獄了。教練要求我們要像他們一樣，把自己就當是逃獄的牢犯，如果不能過去就失敗了，在逃跑過程中，只要有一人說話就等於失敗重新來過。
在沒有任何交流的情況下，不藉助任何輔助工具下，我們所有人要翻過4米2的牆，而做為這個任務最艱苦的莫過於“人牆”，“人牆”也就是我們的墊腳石，他們用他們的身體搭成一個梯子，而我們的隊友要一個一個的踩在他們的腿上，肩上，往上爬，先爬上去的隊友在上面拉我們上去。到我的時候，我踩在“人牆”的身上，下面的隊友全部把我住上推，我找到平衡點後馬上把手伸向上面的隊友，像抓住救命草一樣，上面的隊友幾個人把我的手緊緊抓住，我被救上來了。回頭看看那些被我們踩過的墊腳石“人牆”他們已經是滿頭沙子衣服上都是我們踩過的腳印，臉上汗水直下，而當教練問他們還能不能堅持時，他們很堅定的說“能”，多么執著的勇士，真想向他們敬禮。而上面那些用他的手和全身力量拉我們的勇士們，他們不管隊友是胖是瘦是高是矮，他們秉承著“不拋棄，不放棄”的理念，把我們的隊友一個個拉上去時，他們那扭曲的表情可以看出，他們也是多么的執著，我們更應該向他們鞠躬!雖然隊友中間有個人說了句話要求重來，後面我們還是順利的通過的任務。最後教練告訴我們才用了11分鐘就完成69個人的跨越，我們都好欣慰!而教練讓那些曾當過我們人牆的人扒開他們的衣服時，才發現他們的肩上，腿上已是紅腫的發燙，碰一下就生疼，看得我們都心疼急了。後面又是一陣沉痛湧上心頭!
此項目讓我明白了，一個人的力量是有限的，在生活中不管是在哪裡，在何時，我們都要感謝那些幫助過我們的人們，而這些感謝的人裡面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報，我們以前還經常犯錯，而默默的在背後承受痛苦懲罰的只有他們，第二個感謝的是朋友和那些曾經幫助過自己的人，當你在最困難的時候他能夠伸出手來拉你一把，你就要永遠記得他，因為人生在世，有一個能幫你的不容易，我們一定要懷著感恩的心來對待他們。還有如果你的身邊也有一些需要幫助的人，請不要吝嗇你的手，請在他困難的時候幫他一把，也許就是改變他人生的又一條新軌道，他的人生會因為你而精彩。所以請不要吝嗇你的好，你只要幫助他了，他就會有一天報答你的!
今天記憶最深的一句話就是我們的口號：好!很好!非常好!越來越好!龍坂天下，唯我稱羈，狼道宏揚，共創輝煌!
總結，這次拓展由心而發，頭一次參加，讓我感到非常震憾，以後在工作中把此次訓練運用於實際，突破自我，挑戰自我，把自己置身於團隊不可缺少的一份子，肩負起自己在團隊中的責任，幫助身邊的每一個人，把我們的工作做到最好，相信我們的明天變的越來越好!!!
mba拓展訓練心得體會範文 篇13
今天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。讓我感受最深的有以下幾個方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，為成功贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什麼蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源於生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什麼事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。遊戲中短短几個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些夥伴做後盾，這時心裡就會輕鬆許多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
(2)“翻越畢業牆”：
“翻越畢業牆”訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規定的時間內將所有的人不藉助任何工具爬過2米筆直的牆，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎么過得去?結果大家齊心協力很快就征服了石牆。畢業牆讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生牆讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破!在困難面前，我們沒有退縮!這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。
mba拓展訓練心得體會範文 篇14
20xx年x月x日兩天，我們組織新部門全體員工到位於軍校相鄰的軍校進行軍事化拓展訓練。對於這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人參加過類似的培訓活動之外，絕大部分人都還是第一次。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收穫和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1.在訓練當中，所有參訓人員，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2.生產部門的員工雖然文化水平和綜合素質比不上其它部門，但由於平時我們很注重對員工的行為規範、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落後，也不甘落後；而且在積極主動、聽從指揮、後勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。
3.儘管每個人的人生經歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現出優秀團隊良好的合作精神。有一個科目沒有通過，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前後後用了六、七個小時，後來由於體力和時間的問題；經大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有隻有成功而沒有失敗的人，每個人都會經歷和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百鍊”方能成鋼，不經風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關鍵是已經全力以趕就捫心無愧；而且放棄以後要總結經驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰。這才是幹大事人的魄力和水平所在。
4.對於每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好“領頭羊”，並且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然後迅速行動起來。面對出現的困難和問題，要快速反應，調整戰術，在最短的時間內以最小的代價獲取的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標計畫先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧矛盾，起內哄；而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌誇誇其談，只會吹牛不乾實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是“真理掌握在少數派手裡”，如果這時有人敢於挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想*外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結局一定是一敗塗地。唐朝李世民之所以能開創“開元盛世”，就是因為有象魏徵、房賢齡這樣敢於諫言的忠臣們。
5.對於一個優秀的團隊，齊心協力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6.每一位管理者都明白，不同的管理對象要採用不同的管理模式。國家不能用企業的模式管理，企業不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無條件執行，但企業是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業因為是軍事化管理成功的案例。因此，培訓的知識可以學習和借鑑，但不能生搬硬套；否則會適得其後。
mba拓展訓練心得體會範文 篇15
在拓展基地裡面，我看了太多團隊的拓展訓練，能夠真正從拓展訓練中認識到拓展含義的團隊並不是很多。拓展顧名思義就是體驗式培訓，所謂體驗式培訓簡單地說就是通過親身經歷來實現學習和掌握技能的過程。在訓練將團隊合作意識深入學員的思想，通過潛移默化讓學員學會團隊合作，從而讓團隊的合作力量發揮出來。
拓展項目“無軌電車”這是拓展課程中經常會有的訓練項目，同時這也是一項團隊合作的項目，需要依靠團隊合作去完成。無軌電車是通過八人同穿一雙鞋，然後從起點走到終點。如果在拓展訓練過程中，有一人動作不協調就會導致寸步難行。所以拓展項目“無軌電車”設計就是為了訓練團隊組織能力、溝通能力、協調能力、合作能力，全面提升團隊的合作精神，讓團隊在工作中能夠發揮更強大的能力。
拓展項目“求生牆”，這也是一個團隊合作的項目，但是這個項目難度會比上面的拓展項目更大一點。求生牆高4.2米，按照現代的科學去分析，不衝刺的情況下是不可能越過去的。所以這個項目就是考驗隊員在團隊遇到困難勇於奉獻的精神，更深度去挖掘團隊合作精神，讓團隊擰成一股繩，發揮出團隊合作的強大力量。
在拓展基地中，水上項目是最多的，水上項目的經典就要屬於“闖關酷地帶”。這是一個綜合性的拓展項目，這裡面包含了一桿當桿、踏水無痕、孤島求生、攀壁等八個項目組成。通過這個綜合性拓展項目訓練，可以讓團隊的合作精神進一步強化，讓團隊合作意識更加深入人心。
mba拓展訓練心得體會範文 篇16
拓展訓練結束了，但留給我們的震撼卻是永恆的。雖然只有短暫的兩天，但在訓練中受的挑戰和磨鍊感受頗深。這次訓練是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅是一種簡單的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，同時也是一種思維，一種考驗，一種氣概。
20__年4月7日—8日，在公司領導的安排下，我們43位同事和3位教練來到蒙陰拓展訓練基地進行了為期兩天一夜的拓展訓練。在這裡，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。先是教官介紹什麼是拓展訓練和拓展訓練的意義，然後是軍訓，大家相互激勵、相互信任，最終，我們團隊的隊員都順利地通過了重重考驗。
mba拓展訓練心得體會範文 篇17
11月30日，公司組織在金色大地山莊團建······
這是我加入公司以來第二次參加團建，相比第一次，這次走得更遠，籌劃更久，準備更充分，玩得也更加開心。
“破冰起航”之後我半推半就被選作隊長，因為在我印象中作為隊長，不說英明神武，能力超群，至少得服眾，有能力帶領大家完成任務。可是當我走到隊伍前面，跟隊員們確認過眼神之後，我堅定了我的想法。不管我能力多少，我會竭盡全力帶領我的隊伍獲勝。如果失敗了，我可以代我的隊伍接受懲罰，無悔。
然而，事實證明我的想法是多餘的。我們隊臥虎藏龍，最終大獲全勝。這是我們隊每一個人的功勞。在取隊名的時候我們集思廣益，每一個人說一個名字，然後再討論出大家滿意的隊名。而隊伍展示我們跳的那個驚艷全場的舞蹈，則是熊教官教給的主意並教會我們跳的。到後面的快速報數，練過的人不多，以至於開始幾個有點慢，但是我們沒放棄，不斷練習，不斷找方法，重點練習。後面的比賽，也是有經驗的小夥伴分享經驗，然後教大家怎么做。很快我們就能通關。當然我也不是吃瓜民眾，我指引著前進的方向，其他的就讓有能力去做吧，既然他們有這方面的強項，就讓他們盡情施展拳腳。我們一起努力，一起享受勝利的喜悅就完了。
除了白天的活動，晚上的篝火晚會也是一大看點。這次，我的角色是幕後工作者。我拿著節目單，為每位表演者搜尋他們需要的每一首歌，每一段音樂。我看著他們從緊張的上台到激情的表演，最後完美謝幕，雖然才三五分鐘，表演可能也不是很完美，但是他們的勇氣是可嘉的，看得到他們的用心。篝火點燃，公司男女老少齊聚一堂，伴隨音樂的節奏，繞著篝火圍成一圈跳起了舞。此刻，所有人都忘了年齡，忘了職務，心裡想的是開心，臉上露出的是笑容。隨著竄動的火苗，整個晚會達到了巔峰，這可能就是團建的意義和魅力吧！
此次團建，我不是整個活動的策劃者，但我是整個活動的參與者，從最初的場地選址到最後的物資撤回，整個過程我都參與。我知道為了這個活動曾選了三個地點，做了兩種方案；有為準備物資而忙前忙後，為獎品的發放方式而發愁；有為節目表演得更好抽空到小超市練《四句半》的財務部，有拿著音響不斷練《國家》的培訓部，也有為了彈好一首歌而拿著吉他譜反覆練習的。每一個人在這次團建中都扮演著不同的角色，每個人也為這個角色在做自己的努力。這可能是團建的目的吧！
最後，感謝公司，感謝這次團建，感謝團建中支持我的小夥伴們！
mba拓展訓練心得體會範文 篇18
我是公司的一名戰士，重要的不是我，而是我們，團隊榮譽高於一切，為了團隊榮譽我將全力以赴，永不放棄。為期兩天一夜的拓展培訓在交織著汗水與淚水、緊張與興奮等複雜的感情中拉上了帷幕，而印在我心底的就是這段話，我想這就是我本次拓展培訓最大的收穫。
此次拓展培訓我們並沒有像以往的活動一樣按各自的部門進行分隊，而是將我們200多人隨機自由組合分成十個隊伍，我想這對於不熟悉的我們本身就是一次挑戰，但我們怡康人從不懼怕挑戰，因為在後面的比拼中印證了這一切。
這兩天來我們每一個分隊總共執行了四個拓展訓練項目，珠行萬里、漢諾塔、高空獨木橋、挑戰大魔王。在每位隊長的帶領下，我們的隊員相互溝通、分工協作、積極配合、全身心的投入到執行任務當中，沒有人計較個人得失，團隊中的每一個人為了團隊榮譽，堅持信念，全力以赴，永不放棄。特別是挑戰大魔王環節，當我們的隊員被大魔王一次次拒絕、一次次做伏地挺身，內心備受煎熬的時候，我們的鬥志並沒有退縮，我們的隊員依然克服內心的恐懼，堅持不懈，用勇氣與膽量，用自信與執著，用我們堅韌不拔的性格戰勝了魔王，贏得了魔王的擁抱，最終贏得了團隊的榮譽。
當我們各自的團隊拖著已經透支的身體執行完我們的任務後，我們迎來了我們最後的一個全員團體項目畢業牆。畢業牆總高4。2米的光滑牆面，要求所有參訓人員，在不可以藉助任何外力的情況下，只能用我們的身體翻越牆壁。在培訓師講解完安全事項後，只聽一聲哨響，我們的男隊員們已經搭建好了人梯，緊接著我就看到有兩位男隊員已經沖向了四米高的牆壁之上，那一刻我感覺我親眼見到了超人，上去的人快速的又繼續拉下面的人，所有的人都在不斷的向前推進，一個個透露出信任的眼神，一個個快速攀爬，我們的人梯隊卻像一塊基石一樣堅實有力，但凡身臨其境的人都能感覺到一股無形的神奇力量。
最終我們的怡康人以20分鐘通過了200多人，創造了5秒運送一個人的偉大成績。我內心深深地對我們的人梯隊和拉人隊致敬，如果這是一場真正的生死逃亡，是他們給了我們這么多人生命，我真切的感受到什麼才叫眾志成城，什麼才叫團結就是力量，是你們讓我認識到重要的不是我們自己，而是我們。只有我們一起才能成就偉大的夢想。
通過這次兩天的拓展培訓我有很多的心得體會，讓我對團隊有了更明確的認識：良好的團隊必須有良好的團隊精神和積極的人生態度，必須有共同的價值觀和明確的目標以及核心的領導力，在正確的指引下隊員分工明確相互協作，在有歸屬感的集體裡有執行力的完成我們的終極目標。團隊里的每一個人都以集體利益為重，秉承著重要的不是我，而是我們的精神，捍衛我們的團隊榮譽。
回想平時工作中的我們堅守在各自平凡的崗位上，發揮著無限的能量，也許我們互相併沒有關注。但通過此次拓展，我看到了我們真實的XX人，看到了我們每一個人身上都藏著無限的潛能，是因為有你們甘於奉獻，甘於做那塊基石，才使我們公司穩固的健康發展。我相信與我們這樣一群有信念、有理想、有擔當、有執行力、甘於奉獻的XX人一同奮鬥在路上，我們公司的明天會更美好！
mba拓展訓練心得體會範文 篇19
雖然拓展訓練結束了，雖然我帶著夢想和不捨，我的心裡時終不能平靜下來，回想這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千！通過這次“磨礪青春、砥礪前行”――開啟京滬新征程拓展訓練讓我戰勝了自我，經歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓全體成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發。在這次拓展訓練中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今後的工作中，我們要發揮自身的潛能，克服心理懼，敢於挑戰，改善人際關係，學會關心他人，樹立團隊意識。不管遇到什麼困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。本次拓展訓練將使大家受益一生，它將成為大家人生道路上重要的一個里程碑！感恩感謝京滬公司，公司組織這次拓展訓練讓大家學到了很多很多……，感謝京滬公司給大家這么好的機會，我們會努力的將我們所學所思運用到日後的工作中，回報京滬公司！為創造完美的京滬團隊貢獻自己一份力量！
mba拓展訓練心得體會範文 篇20
通過這次拓展訓練，大家在兩天裡共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標沒有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕鬆合理完成的任務事倍功半，訓練中的每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的細節和靈活性，讓我在訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了我一次難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。
在高空斷橋訓練項目中，當我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時候，我就心裡打顫了，怎么可能，這橋結實嗎?萬一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來怎么辦?我腦海里浮現出的是一個又一個失敗的畫面，當看到隊友們一個又一個完成了這個項目，使我內心也輕鬆了很多，對完成這個項目增加了很大的信心，輪到我的時候，當我一步步爬到斷橋上時，我的腿有些顫抖，心裡非常緊張，只聽見我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕鬆的就跳過去了，再向回邁的時候，心裡就沒什麼恐懼感了，最後我也很好的完成了這個項目，通過這個拓展項目訓練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗。
七巧板遊戲這是給我觸動最大的遊戲。規則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組裡。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協作，每個組既要在規定時間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協作完成各隊的任務，並拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，並最終贏得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進行傳遞。由於開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務說明單，導致各自為政，光顧著完成自己的任務，沒有更多的為大家的著想，在活動中第七組一直忙於為大家傳遞板塊，在長達四十分鐘的遊戲結束後，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個組總成績是分。活動結束後大家分別做了活動感言。我總結了一下，主要有以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關係，實現良性循環。
4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對於團隊完成任務的影響起著重要作用。
5、還有創新精神，任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點至關重要。
在今後的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個遊戲給我們的啟發遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在以後的工作中，多注意一下協作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績!“共贏”，是這個遊戲要表達的意思。
最後，真心感謝董事長帶領我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以後的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發，在以後的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發展儘自己的一份力量。
mba拓展訓練心得體會範文 篇21
參加黨校學習是個全面提升自己能力的過程，尤其在開學伊始就安排了拓展訓練，從中能夠深深的感受到市委組織部及市委黨校領導對我們學員的高度重視，使我們這些陌生的學員快速融合到了一起，體會到了信任、團結帶來的快樂，成功後帶來的自信，還有競爭中帶來的久違的激情。
上午我們全體學員集中聆聽了拓展老師對拓展項目的介紹及活動內容，接著全體學員被分成三個小組，各個小組再分別進行訓練前的準備。在準備會上，老師要求大家做自我介紹，方式很新穎，需要把自己的名字畫出來，再讓大家猜出來，沒想到會以這樣的一種方式把自己介紹給大家，覺得這個活動一下子就把大家帶到了拓展的氣氛中，同時小組成員彼此也很快有了個初步了解。然後大家又給本小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌。一番準備後，“尖刀連”(隊名)全體隊員，唱著“大刀向鬼子頭上砍去”(隊歌)，雄赳赳氣昂昂的“殺”向訓練場。
另外兩個組也是準備充分，來者不善，一個“旭日”隊，一個“野狼”隊。
簡單的熱身後，訓練活動開始了。第一個項目是顛球。訓練的時候，成績很好，結果比賽的時候竟然沒達到訓練的水平，而“野狼”隊還創了記錄，感覺大家的情緒受到的影響。不過大家很快互相鼓勵，總結經驗：在活動中思想不統一，沒有形成一個整體，各自為戰。通過總結大家為下個活動項目做了準備，也從中體會到了團結協作的重要。
mba拓展訓練心得體會範文 篇22
4月11-13日，電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，鬥志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練，而在戰後則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這裡，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結協作
訓練從一開始的“高空單槓”、“攀岩”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“勝利牆”一樣，4米2筆直的木板牆，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖後腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩並著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利牆”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務......
mba拓展訓練心得體會範文 篇23
團隊拓展訓練心得
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓――一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之後，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之後，最後用行動證明了我們的實力2秒多鍾，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想像的，被認為不可能的事情我們透過努力與協作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂後心胸的開闊。
當我站在1。6米的高台上做好準備之後，教練向下方問：“下方的夥伴，你們準備好了嗎?”對於台下的夥伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人牆是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然後驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高台上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向台上的夥伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最後的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發揮到極致，才能到達最完美的效果。
“畢業牆”是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，20分鐘時光，4。2米的光滑牆壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之後，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務，在那裡請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面牆，人生中有多少次我們就在這樣的高牆面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高牆。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓是一種挑戰，不僅僅是體能、更是意識;挑戰的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對民眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今後的工作中需要加倍努力及奮鬥的目標!
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平台，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝願我們中心明天更完美、更輝煌!
mba拓展訓練心得體會範文 篇24
我們很幸運，XX年最後一個月份我們公司領導組織大家一起去笑翻天樂園參加戶外拓展訓練。
我們的第一項挑戰是“高空抓桿”。同事們站在那高高的鐵架下面，可能都會充滿恐懼感。有的甚至想放棄這次難能可貴的機會，但是最終還是戰勝了自己，一一跳躍成功。其實，我們在工作生活中，會經常面臨這樣的境地，面對陌生環境，困難境地，往往心裡懼怕。其實很多情況下，我們的真正敵人不是別人，而是自己。“世上無難事，只要肯登攀”，成功就掌握在自己手中。
在的這個項目中我有一點小遺憾，當時兩名男隊員首戰告捷完成動作從高空下來後，教練說下一個該輪著女學員上，憑藉著自己的身高腿長，再加上沒一個女學員肯主動站出來成為第一個“吃螃蟹的人”，我主動出列成為了第一個，當爬上8米多高的斷橋時，著實驚了，別說是跨越了，就連在上面站著都覺得眩暈，當時就想反悔，在隊友的一再鼓勵下，我。。。我終於兩腿橫跨在平台的兩側，按要求是先跳越過去然後再橫跨，我完成的不到位。後來看到很多個子不高的女學員都完成的很好，我真是後悔，想重來一次，又不好意思提，怕耽誤大家時間。現在想想，很多問題和困難並不象我們想像的那樣可怕，而是對問題的恐懼本身讓我們裹足不前，一旦我們走出第一步，我們就發現，其實我們不需要想的太多，我們只要繼續走好下一步就可以了。
我們的第二項挑戰是“穿越電網”，讓我受益匪淺。所謂穿越電網，就是要在規定的時間內從若干個大小不一的網孔中鑽過去，身體不能碰到電網，且不能重複使用網孔。看著那奇形怪狀的網孔，完全不敢相信能全部通過。教練給了我們幾分鐘的準備時間。這是一個組織力非常強的項目，大家稍有不慎，就會觸及電網，又要從新開始，而且浪費我們的資源。當我們穿越的第二個人失敗後，我們大家很快調整了一下方案。有的人指揮，有的人送人，最後終於在規定的時間內所有隊員都順利通過。其實，一個團隊在現實當中經常面臨“電網”問題，要鑽難度更大的電網。在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計畫的安排好做事程式，穩紮穩打、踏踏實實、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情。現在我明白了，只要有信心，一切皆有可能!
當天活動結束後，員工們進行小組活動總結分享，大家都感覺收穫很大。有學員表示，“通過這一天的拓展，能夠清楚地看到自己在面對機會、挑戰、困難時，會下意識地選擇充當哪種角色，而習慣了選擇哪種角色後，又適合併且勝任哪種角色。重要的是，無論是哪種角色，都必須有補位的思想，要積極地換位思考，站在對方的角度去考量，並且隨時準備著，在對方需要你的時候，你要有補位的能力。”
mba拓展訓練心得體會範文 篇25
6月10日上午，迎著和煦的陽光，在教學辦老師的帶領下，我們“小十班”全體25人乘坐班車來到了“x公園”，進行為期一天的戶外拓展訓練。在教練的指導下我們順利完成了軍姿隊伍整齊化、創建隊歌隊名隊訓、分隊比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動力圈等科目。每個環節都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來為大家分享下我在這次拓展訓練中的心得體會。
這次拓展訓練科目主要圍繞：執行力、團隊協作、溝通決策三個方面。首先，在執行力方面，主要是鍛鍊大家接到任務後的執行情況，這就要求每個人都做到遵守紀律，堅決服從指揮。從這我體會到了不論是個人還是團體，如果沒有堅定的執行信念，沒有嚴格的執行紀律，再多的制度也毫無作用。就像企業一樣，企業從來不缺少人才與制度，而缺少的往往是執行力，因為沒有執行力，再好的決策，也將付之東流。
企業要發展除了必須有堅定的執行力，還需要每個人的團隊協作能力。正所謂“單絲不成線，獨木不成林”，一個人的能力是有限的，我們只有把自己投身於集體中，才會發揮無窮的力量。在工作中從一個小的班組，到大的集體，都離不開大家的團結協作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進步。與此同時，每位領導必須信任團隊的所有成員，彼此之間開誠布公，做到心心相印，毫無保留。在工作上多傾聽他人建議，不可一意孤行！
說到溝通決策，在這次的拓展訓練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著心，為了一個共同目標鼓氣加油。格拉西安曾經說過這樣一句話：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時有個好的決策會更加錦上添花，它會讓我們在心靈深處得到滿足，溝通是人與人之間建立信任的基礎，同時也是解決問題的途徑！
通過這次戶外拓展訓練，我受益匪淺，並且深刻認識到一個團隊的重要性，為今後在工作上能正確認識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓練中我們全班學員表現的都很優秀，這都得益於團隊成員的集體榮譽感。有了這次經歷，我們必會乘風破浪一同見證秀的自己！
mba拓展訓練心得體會範文 篇26
拓展訓練做為企業增強團隊凝聚力的一種方式讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。感謝公司，讓我有了這次提升和學習的機會!讓我印象深刻的是鼓動人心、決戰沙場、瘋狂市場、麻將江湖。下面我簡單的分享一下我的心得體會：
1、鼓動人心—分成兩隊，一隊二十三人左右，每人一根繩，中間牽著一面鼓，鼓上放了一個網球，眾人一起控制鼓，讓網球在鼓面上跳，跳的最多的對獲勝。在這個遊戲中使我充分認識到公司是一個團隊，就像籃球一樣，一兩個人的力量是有限的，齊心協力才能達成目標。第二，工作中要講求工作方法，工作技巧，欲速則不達。第三、工作中不要害怕犯錯，及時調整心態和方法，終究可以反敗為勝。
2、決戰沙場—分成四隊，每隊指定一人當將軍，一人當政委，其餘人員為士兵，依次進入戰場，戰場為繩子區域內，沙包為炮彈，將軍蒙眼，政委給將軍指揮，將軍給士兵下命令，攻擊或者原地或者退後。炮彈擊中即為犧牲。在這個遊戲中讓我感受到，將軍為高層領導，政委為中層領導，士兵為一線員工，這就像在公司中高層決定著公司戰略、公司方向，中層領導承擔著承上啟下的橋樑作用，一線職工負責著產出，這才是一個團隊，缺一不可，同時呢也必須盡心盡力，才能讓公司發展的更好。
3、瘋狂市場—分成四隊，在指定區域放置一些卡片，每張卡片都在表達著一個數字，每隊人員60秒，把這些卡片按順序排列。在這個遊戲中讓我深受啟發，在日常工作中，不要盲目的去工作，古語有云：磨刀不誤砍材工，首先要弄清楚工作內容，領導意圖，在了解這些信息後，那么就要不余遺力，全力以赴，充分利用周圍條件、資源去完成。第二，一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子抱成團，在工作中，人多力量大，只要合理分工，充分發揮每個人的長處，那么總會達到事半功倍的效果。第三，我們在日常工作生活中，要不斷的學習，不斷地加強專業知識，與時俱進，才能不被公司淘汰，不被這個行業淘汰。
4、_江湖—分成十隊，分給每隊一定數量的麻將，分給每隊不同的胡牌任務，得分最多的獲勝;這個遊戲是我這兩天以來感受最深的，第一：每隊看似不同的任務但又息息相關，必須以點看面，就像我們平常工作中，部門和部門之間是相互銜接的，如果各顧各的，那么就會影響公司利益，只有部門之間相互協作，加強溝通，才能有效有質的完成生產任務，就好比我們採購工作，我是買東西的，我就管買，不管買的是否適用，質量是否過硬，不管使用部門的感受，那么公司利益肯定受損，我也不算是一個稱職的採購員。第二，要有大局意識，在工作中，一切以公司大局為重，不能各自為政，斤斤計較自己的得失，有公司在，你還可以被人稱為這總那總，沒有了公司，那么你就是一個路人甲。
為期兩天的訓練已經結束，但訓練留給我的啟發是深遠的。在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什麼原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成。
mba拓展訓練心得體會範文 篇27
春風和煦，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖T恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了自由人拓展培訓公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田裡種著油菜，滿目的金黃，風中瀰漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻出油油的綠，給你以希望;當風箏滿天時金燦燦的菜花又在田野里爭先恐後地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個夏季的故事幻化為精緻的果實，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。
不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，按T恤的不同顏色分成兩組，分別發給隊旗，拉開了訓練的序幕。
先是各隊選出隊長、確定隊伍名、確定對歌，然後是各隊唱隊歌、擺出顯示本隊精神的POSE。因為我們身著紅裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊歌;而身著黃色T恤的那隊取名為黃虎隊，隊歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個回合的PK因為我們沒在意而輸給黃虎隊。
接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛鍊的同時沒忘記關照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓中教練的關照就沒有間斷過。
此後我們經歷了穿越電網、定向尋寶、趟雷區、諾亞方舟、盲人機車、盲人方陣、爬越畢業牆等項目的訓練。我覺得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓練項目，因為我知道諾亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個麻將桌墊大小，對摺後放到地上，當諾亞方舟。然後描述了災難發生的危急情形，讓我們紅軍隊想法儘可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商量對策。
我們一致認為每個人都要得救，然後開始設計方案。根據“船”的大小最多能容下三雙腳，而且三個人必須緊密結合，其餘的人單腳踩在那三個人的腳上，相互緊緊地樓在一起，相互扶將。方案定了，開始實施，我們選敦實的牛牛和葛葛先生站列穩妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交錯擺布，然後我、QQ、自由人、風起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過去了，試驗成功我們要求上諾亞方舟，首戰告捷!教練又將小方毯對摺，面積縮小一半，規則同上。我們感到壓力大增，這時有人動搖了，想選擇放棄自己來保全大家，而教練也肯定部分放棄是此遊戲的聰明擇決，但我們多數認為我們是一個整體，逃生一個也不能少。
我們籌劃讓牛牛和葛葛先生相互抱緊站穩，因為牛牛比葛葛壯實，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然後我們餘下的四人在兩側相互攀援，單腳踩在兩位“中心人物”的腳上。試驗成功，然而真正站上小毯，我們才體會到什麼叫顫巍巍、什麼叫做齊心協力，總之，這20秒過得好漫長，我聽到東北人在小聲鼓勵葛葛。當教練手一揮，宣布成功時，我們尖叫、我們擊掌。
經過兩天的訓練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發揮自己應當發揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛鍊的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什麼都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。
我們在鋼筋水泥構築的世界裡生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發現自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛鍊我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動。
mba拓展訓練心得體會範文 篇28
20xx年12月我們班級組織一起去廣州明陽天下拓展公司拓展訓練。說起了拓展訓練我們已經很熟悉了，因為在去年的中秋我們班級也組織過一次拓展訓練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻，至今還記憶猶新。
這一天我們班級來得比較早，所以來到的時候並不多團隊在進行拓展訓練。進入了明陽天下拓展公司我們就被教練帶領著來到了雷鋒廣場，在這裡教練跟我們講述了拓展訓練的紀律及注意事項，然後我們就開始了拓展訓練。
我們的第一個拓展訓練項目就是“珠行萬里”，這個項目我們沒有玩過，所以對此非常感興趣。班級150人被分成了5個小組，每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標圓球，還有一個小鐵桶。拿到了工具之後，教練給我們十分鐘的時間進行商討攻略。在十分鐘的時間裡，團隊的每一個人都非常努力想辦法，最後通過共同認定選出了兩個最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團隊剛剛開始的就遠遠超越其他的團隊。經過一番努力，最後我們團隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕鬆，但是我們都明白這是團隊努力的成果。如果沒有團隊相互合作、共同努力，根本就不可能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理，“無論做什麼事情，都要明白我們是一個團隊，要相互幫助、共同努力、共創未來”。
“孤島求生”這個拓展項目是令我最難於忘記。我們小組的25個人站在那個只有1平方米的水中小台里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動彈，想要從站台中返回到起點好像根本就是不可能的事。這時候我們再次發揮了團隊的智慧，一起想辦法離開站台返回起點。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站台，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓勵對方，對他說“你是最棒的”。之後我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們終於找到過關的關鍵，最後我們成功離開了水中站台。
經過了這一天的拓展訓練，我們同學之間的感情更好了，團隊精神也得到了強化。
mba拓展訓練心得體會範文 篇29
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之後，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之後，最後用行動證明了我們的實力2秒多鍾，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想像的，被認為不可能的事情我們透過努力與協作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂後心胸的開闊。
當我站在1。6米的高台上做好準備之後，教練向下方問：“下方的夥伴，你們準備好了嗎?”對於台下的夥伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人牆是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然後驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高台上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向台上的夥伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最後的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發揮到極致，才能到達最完美的效果。
“畢業牆”是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，20分鐘時光，4。2米的光滑牆壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之後，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務，在那裡請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面牆，人生中有多少次我們就在這樣的高牆面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高牆。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓是一種挑戰，不僅僅是體能、更是意識;挑戰的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對民眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題並改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今後的工作中需要加倍努力及奮鬥的目標!
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平台，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝願我們中心明天更完美、更輝煌!
mba拓展訓練心得體會範文 篇30
20xx年6月，我公司組織了一次拓展訓練，這是我初次參加拓展訓練，不同於軍訓，不同於體驗生活，不同於素質培訓，不同於極限運動，但一天一夜的拓展訓練，完成了思維和理想的轉變——從獨行俠到特種兵。
很多人都會有一種理想英雄主義的心態：經過了漫長的實踐積累期，找到一個施展能力的舞台，一方面滿懷信心要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經過一段時間的工作，也許從業務能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓練對於我，至少有三個方面的改變：重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。
在拓展訓練之前對自己的認識很多都在想像之中，覺得自己應該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業牆之前，幾乎完全否定了對自己的認識，我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當時瞬間的想法，但足以證明曾經有過的自我否定。
但結果是——我做到了!雖然過電網的任務完成在很後的幾秒鐘里，但是從一個人過網到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結果，執著於過程——原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風景——原來我是勇敢而不服輸的!在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩了，儘量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板很頂端，周圍的隊友都牢牢的抓住我、並用鼓勵的話語安撫我，給我堅持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的勝利果實!我還記得剛到畢業牆下面的泄氣樣子，但是我還是依託著隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢於突破的!我再一次用自信的表達方式肯定了自己，但已不是用想像，而是經過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。
自信於自己的能力卻不能充分認識到團隊的力量會助長獨行俠的威風，卻仍然是簡單的個體，所以我覺得更大的突破是對團隊的理解。這是一種超越理性的認識，在過電網的時候，每一個托舉、每一句提醒、每一次堅持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務;在爬天梯的時候，大家交流經驗、互相鼓勵、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時候很大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒有抱怨沒有埋怨，主力隊員忙前忙後，其他隊員積極配合，勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業牆的時候，給我感觸很深的是對說的一句話：“你現在不上去往後更沒有人能馱動你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什麼樣的情況，即使自己已經放棄，但我們的團隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄，團隊的意義在戰鬥時是力量。
mba拓展訓練心得體會範文 篇31
為進一步提升企業執行力，提升員工責任意識，強化隊伍凝聚力、向心力，加強員工的相互溝通交流。我們_x團隊在4月7日進行了為期兩天一夜的軍事化拓展訓練。在這次拓展中我們每個人都收穫滿滿，感觸良多!
在這次拓展中讓我印象最深的是“領袖風采”這個項目，對我們大家的影響和震撼太大了，從前每個人都有很多想不明白的問題和對領導的不解，通過這個項目讓我們大家豁然開朗。開始大家都以為只是在玩遊戲，但當每輪比賽過後，輸了的隊伍隊長和副隊長受到懲罰做伏地挺身的時候，在場的每個人都深深的體會那就是由於我們的過錯和失誤，導致我們的隊長和副隊長要接受這樣的懲罰，這懲罰本應該我們來承受。在那一刻，我們理解了什麼是領導，我們常常看到領導風光的一面，從沒有想過領導背後承擔著怎樣的責任，我們每個人內心都無比沉重和自責。
一次次的失敗，一次次的開始，在緊張、刺激、激烈的氛圍中，本次拓展訓練活動落下了帷幕。兩天一夜的拓展訓練中，有過失誤，有過曲折，但我們每個隊伍不氣餒，團結一致，迎難而上。通過這次親身經歷，大家不緊明白了團隊的重要意義，更明白了責任和擔當的真正意義。
世上無難事只怕有心人!沒有什麼事情是不能完成的，只要努力、團結、堅持就一定會勝利!團結一致，團結協作，任何強大的敵人，任何困難的環境，都會向我們投降!