拓展員工的心得體會集錦 篇1
在這短短的兩天拓展訓練期間，我深入體會了拓展訓練的內涵，拓展訓練一個個的項目，在訓練中，我深深體會到了“團隊”這個團隊的真正含義。無論我們接下來會面對什麼，困難都是我們團隊中的一次次勝利。從勝利走向勝利。這個訓練項目中我深有感觸。
訓練的第一個項目是“高空斷橋”，規則是一個人站在一個空中，可以跨越多個人，而且必須身體前傾，儘量使空中人體相對平衡。這個項目需要人員用手搭建一個人，從這個人平衡的高空中跳過去。我們需要身體的同時也要背對其他同事的肩膀。這個項目需要我們有一隻手，肩膀搭得再高，身上的每個人都在使勁的跳，同時也要保證腿的平衡。這個項目告訴我們一個完整的方法只要有一種精神，就能夠在困難面前抓住一條生生不息的繩索，這就是“挑戰自我，熔煉團隊”一句話。
我們在“高空斷橋”這一項目中，要求我們每個人背一條生死之繩，上面的每一根繩索與生生的每一項目標都相互協調。每個人都要挑戰極限，這個過程不可能一蹴而就。在實踐中我們也體會到了許多，但我們是否能夠實現這個方法的呢？我們需要學習的'太多，需要思考的太多。
第二個項目是信任背摔，這個項目需要相互信任，相互鼓勵，相互支持。信任和鼓勵是相互的，沒有信任就沒有信任，信任和鼓勵只能是一片空白，所有的信任，都是毫無價值的。通過這個訓練，我們學會了信任、感激和包容。信任和鼓勵是相互的，也許有時候信任和鼓勵只是一種感覺，但我們應該用心去做。我們要相信自己，相信自己有能力去完成這個項目。
第三個項目是畢業牆。畢業牆對於我們來說是個非常簡單的項目，它的目的是要求我們要做100個人中的人。通過我們的共同努力，我們成功翻越了4.5米高的畢業牆。這個項目告訴我們，我們要在很短的時間內完成20個人的身上爬上8米多高的人，這個項目告訴我們，我們要在很短的時間內完成14個人的身上爬上4米多高，這個項目告訴我們，我們要在很短的時間內完成30個人的身上爬上9米多高的人，這個項目告訴我們，只要你們在有人的情況下，不管是你還是我，都要保持一顆平常心，相信自己，相信他人，相信團隊，相信自己。
最後一項挑戰“空中斷橋”。這個項目告訴我們要勇於面對失敗。在空中斷橋的過程中，我們每個人都在為自己的失敗而煩惱，很多時候我們需要一個人勇於嘗試。但是我們在面對失敗時，我們還是要保持積極樂觀的態度，因為一個成功的人不但需要勇氣和膽量，更需要的是膽量。通過這個項目，我們要增強集體責任感，培養團隊合作精神。通過這個項目我們要增進彼此之間的了解，加強溝通，互相信任，增強團隊的凝聚力，這是我們成功的基礎。
拓展訓練結束了，但留下的是深深的回憶，是一筆寶貴的財富。透過拓展訓練，我們每個人都得到了很好的鍛鍊，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。拓展訓練的結束讓我們每個人都感動，我們每個人得到的不僅僅是一種精神的洗禮，更是一種心靈的震撼。我們每一個人都在進行著不一樣的工作，不一樣的生活。但是我們能夠在工作中體驗到快樂，在工作中體驗到壓力，這就是一種幸福。透過拓展訓練，我們每個人都得到了一種滿足感，也許這就是團結吧。相信每個人都能夠完美地體驗到一種滿足感。
拓展員工的心得體會集錦 篇2
我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在忙碌了一天后，終於可以躺在床上好好享受這難得的閒暇時光。
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的'挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。在這次拓展培訓中，安排的拓展訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。在本次拓展訓練的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身！
在這個過程中，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。
沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸！
拓展員工的心得體會集錦 篇3
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富，蘊涵了許多富有教育意義的工作。
4月11－13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，鬥志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練，而在戰後則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這裡，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結協作
訓練從一開始的“高空單槓”、“攀岩”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“勝利牆”一樣，4米2筆直的木板牆，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖後腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩並著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利牆”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、突破創新、迎難而上
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天裡，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
拓展員工的心得體會集錦 篇4
我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！
在忙碌了一天后，終於可以躺在床上好好享受這難得的閒暇時光。
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。在這次拓展培訓中，安排的拓展訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。在本次拓展訓練的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身！
在這個過程中，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，才順利地完成了任務。
這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展訓練項目的精心設計和拓展培訓師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展訓練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關係由原來鬆散的個體磨合成為一個能夠衝破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。
拓展員工的心得體會集錦 篇5
這次的拓展培訓課堂圍繞著“團結”兩個字進行，不同於其他課堂，它是以遊戲的形式進行，使職工經受自信心、責任感、凝聚力、奉獻及合作精神、創新思維及解決問題的方法等情景式經歷，在遊戲中感受團結的力量和團結的樂趣，使職工重新認知自我，激發敢於拼搏，敢於奉獻的，從思想深處體悟團隊精神，增強主人翁意識及責任感。
炎熱的夏季已悄然逝去，我們迎來了更具和挑戰的金秋九月！毫無疑問，九月是的，是絢爛的，是催人奮進的。特舉辦了大型的笑翻天樂園拓展訓練之旅活動。在風景怡人的.笑翻天樂園，近百名員工跟隨著的教官培訓師一起完成了一次次看似無法完成的考驗，收穫了心靈的成長和精神的提升。
在信任背摔環節中，從一開始的緊張、擔心到後面的充分信任，一個個將自己的後背放心地交給自己的隊友，順利地通過了考驗。在翻越生死牆的過程中，通過理智的與充分的信任協作，用自己的身體做底座支撐將所有的隊友安全地送過生死牆，通過最後的考驗，順利畢業！“這次拓展課不同於以往那些枯燥的講座，它充滿了趣味性，氣氛很愉快，很輕鬆。通過這次的拓展課，我對‘團結’這兩個字有了新的認識，‘團結’不單單是‘合作’這么簡單，還要站在別人的角度出發去想問題。”
這次拓展訓練，通過設計各種團隊項目、個人項目等競賽，激發團隊成員的集體榮譽感，塑造團隊非凡凝聚力，為團隊文化建設增添了濃墨重彩的一筆。
拓展員工的心得體會集錦 篇6
拓展訓練已經結束，但它的內涵卻永久的印在我的腦海中。我將帶領我的團隊，一路向前，不斷創新，不斷發展!
拓展訓練已經結束，但它的影響是深遠的。訓練的過程中，我們每一位隊員都積極參與，互相鼓勵，互相幫助，充分發揮團隊的整體效能，同時也深深地體會到了“沒有完美的個人，只有完美的團隊。”團隊的力量是無限的!
我們的團隊是一支優秀的團隊，在拓展訓練的整個過程中充分發揮團隊的合作精神。我們相互幫助，共同度過難關。在訓練過程中，每個隊員的目標都是一致的，只有大家心往一處使，勁往一處使，才能充分地發揮個人的力量，在工作中、生活中，遇到問題，全力以赴去解決。
團隊精神讓我們每一位員工都充分發揮了自己的潛能，團隊的力量無窮，相信在今後的工作中我們會做得更好!
拓展活動是為了讓每一個隊員通過訓練，了解團隊的實際情況，充分調動團隊成員的工作積極性和創造性、主動性。這些培訓，使我受益匪淺。
在這次拓展訓練的過程中，每一個隊員都很積極地參與，大家在訓練的`過程中，互相關心、幫助、互相指點、相互鼓勵，這種融洽和諧的團隊氛圍，使我們在自己的崗位上更加地認真、負責。
這次拓展訓練，讓我深刻體會到團隊的力量是巨大的，沒有凝聚力就沒有戰勝不了的困難和挑戰。沒有合作就沒有團隊，沒有默契就沒有成功。這句話對我啟發最深，讓我懂得了一個人的成功不是靠一個人來取得，不是靠一個人的成功，而是靠一個人的成功，一個公司的成功來推動公司的成功。
我相信通過這次培訓的實施，公司的明天將會更加輝煌!
拓展員工的心得體會集錦 篇7
x年6月初，政治工作部接受了一項光榮的任務，組織一次拓展訓練，讓員工在拓展中體會：個人力量的渺小，團隊力量的強大。渺小的力量只有聯合起來，眾志成城，才能戰無不勝。只有摒棄“小我”，團結協作，才能讓“大我”在人性的光輝中升華。
為了達到拓展目的，我們經過多方對比諮詢，最終選擇了北京拓展市場最有實力的人眾人公司作為本次活動的合作夥伴。沿著“突出‘團隊建設’的主題 ，以各種團隊項目貫穿始終;穿插個人挑戰項目，讓員工在新的環境下發揮其優勢，激發其潛能，完成自我的認知及定位;以經典項目為首選，給員工帶來體驗式培訓的全新感受，並使員工在培訓過程中收穫更多;在團隊熱身環節和晨練過程中穿插團隊小遊戲，以活躍氣氛;結束曲用大型團隊整體項目，讓員工體會大團隊融合帶來的震撼與感動。”的活動思路，最終確定了背摔、天梯、空中單槓、七巧板、鼓動人心等為主要項目的活動方案。
6月27日，天空布滿彩雲，象一把巨大無比的傘遮住了夏日驕陽過分的熱情，我們一行58人愉快地乘上了開往人眾人青龍湖訓練基地的大巴。
人眾人公司給我們安排的培訓師是最有經驗且德高望眾的鐘老師。我們的訓練是從“同心桿”開始的，要求12位同事一字站開，將右手食指伸於身體右側，12根手指托起一根竹竿，在身體不傾斜的情況下，把竹竿下降到腰部。“同心桿”是我第一次聽說，想來應該是一件很容易完成的項目。隨著“開始”聲起，每個人都緊張起來。結果是出人意料的，同心桿沒有朝著目標的方向走，而是在向上升，隊員越認真，桿子升得越快。為什麼會這樣?
經過仔細思量，個人認為失敗的原因有二：一是大家“不同心”，“小我”在作怪。因為每個人都害怕犯規，都覺得只要自己不犯規至少此次的失敗不會由自己承擔，沒有考慮到這是一項需要拋開自我，服從大局才能順利完成的項目。二是大家“沒同行”，力量不同步。當所有成員認識到行動的方向後，卻沒能在同一時間步調一致地行動，認為自己的力量很渺小，不會影響大局。殊不知，正是個人那點渺小的力量讓同心桿向相反的方向運動的。遊戲是這樣，單位的工作不也正如這個“同心桿”嗎?如果大家在工作中都只局限於自己不犯錯，或者勁沒往一塊使，那效果可能就是相反的。這也是公司領導反覆強調大力推行“人性化”管理，強化公司團結協作的目的所在。
爬天梯活動讓我體會到了同伴的鼓勵是多么的重要。當我和搭檔終於站到最高的一節天梯的時候我有點佩服自己，但更多的是佩服搭檔。因為在快要到達終點的時候，離地很遠，總覺得眼前有點發虛，對能否再上一層有點沒信心，這時聽到同伴說：放心，有我呢!於是心定了下來，虛晃和膽怯沒了，又勇敢地向上伸出手。爬天梯需要鼓勵，工作也需要鼓勵。當我們遇到困難時，鼓勵常常是最好的原動力。獲得原動力並不複雜，有時是一句催人奮進的話，有時只是一個信任堅定的眼神。
所有項目中最讓個人驕傲的是完成了空中單槓項目。要知道，許多男同胞都沒抓住那又高又遠的小鐵桿。當然，項目總結時才知道，本項目成功的標誌並不是抓住單槓，只要敢從高台上跳下來就是成功。當時站在十幾米高的台子上，總覺得身後的保護繩要把我拖下來，強烈的不安全感一陣陣襲來，自己告訴自己：“那繩是同伴用來保護我的安全繩，不會讓我有任何危險，現在唯一要做的是抓住那單槓。”憑藉自己大個子的優勢，我盯準目標騰空而起，好!成功!好棒的感覺!
“七巧板拼圖”是一個看似簡單，實則包含很深奧管理知識的一個小遊戲。這個項目讓我們深刻體會到強有力的領導、合理計畫、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對於完成集體任務是多么的重要。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕鬆合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規劃，其他同伴由於不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。這個項目的失敗讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標。其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。團隊精神的核心是奉獻，團隊精神的精髓是“犧牲小我，成就大我”。在學會凝聚團隊精神，相互信任和溝通的同時，我們還收穫了許多東西：挑戰自己、正視缺點、了解長處、鼓勵他人和欣賞他人。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有五點感受：
一是要熱愛我們的集體，熱愛我們的團隊，熱愛我們的事業;
二是要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;
三是要誠信待人，誠信做事，挖掘自身潛能，增強自信心;
四是要有包容心、善良心，允許別人犯錯誤;
五是勇於接受挑戰，磨練戰勝困難的毅力，敢於戰勝自我。
拓展員工的心得體會集錦 篇8
3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收穫，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發展，自信心是必不可少的，而一個公司要發展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到後來的豪情滿懷，是不是標誌著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。
凝聚力沒有人知道接下來會發生什麼，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環境。
每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，儘管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發出勝利的喝彩。
嘗試與執行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以後，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……
總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什麼意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。總結可以讓你點評過去，正視現在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩妥的前行。
拓展員工的心得體會集錦 篇9
為期兩天的素質拓展，對於人生的長河來說，可能只是滄海之一粟。但是對於我的職業生涯，卻是受益匪淺的開端，不可或缺的一筆。它對於我而言，是及其重要的。下面談談此次素拓的感悟與心得。
關於團隊
通過此次素質拓展，對於團隊及團隊精神，有了更深更系統的理解。什麼是團隊?團解筆為口、才，隊解筆為耳、人，不明思意，團的意思是，一群有口才的人才圍繞著一個共同的圈子，這個圈子可以理解為團隊的共同目標。隊的意思是，一群有耳朵的人，耳朵可理解為傾聽，可理解為服從領導。總而言之，團隊的意思就是一群可以傾聽，能服從領帶的人才，為了一個共同的目標而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的體現。
整個素拓的四個活動中，無一不將團隊，體現得淋漓盡致。尋寶，為了“尋得寶物”這個共同的目標，我們團隊成員積極商討方案，尋找線索，四處奔跑，不辭勞累，在尋得所有線索但沒有突破的時候，大家一起討論，集思廣益，頭腦風暴。在發現可能藏寶的地點之後，積極動手去挖，四處尋找，終於實現目標，尋得寶物。在這過程中，有我們隊員無數的思考，無數的傾聽，有為了達成目標不辭勞累的奔波，為的是同一個目標。
“穿越電網”，我想的是，假使這正真是一睹高壓電網牆，通過則意味著生存，而觸網意味著死亡。但面對死亡，我們隊員表現出的不是自私，而更多的是為了實現目標所表現出的無私。把好過的，能通過的機會讓給別人，自己選擇小的通過，要知道，沒有通過意味著死亡。這就是團隊精神，在大目標面前，人人都是無私奉獻於團隊，沒有自私，有的只是目標，有的是願景。就是因為這種團隊精神，我們通過了15個人中的13個，只犧牲了2個。
“背摔”，這講求的是信任，團隊成員的互相信任，信任隊員，信任領導。在往下摔的時候，腦海里只能有信任，相信你的隊友能將你牢牢接住，你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團隊的最高境界，一個團隊，為了共同目標，彼此是百分之百的信任，目標、方案形成之前，集思廣益，一旦目標、方案形成，該有的就只有信任，百分之百的信任。
“盲人方正”，這是一個方案的設計和解決的問題，很多時候，我們團隊會遇到一些預想不到的問題，或者是障礙，遇到障礙後，作為團隊，該做的是積極尋求解決方案，而不是坐以待斃。在這個遊戲中，我們緊閉雙眼，沒有方位，但是在我們積極尋找方案之後，硬是通過人作為尺子，做到最接近正方形的方正。這就是團隊，遇到障礙，再大的障礙，只是合力解決。
總之，團隊就是奉獻，就是無私，就是大我，在團隊面前，我們該有的只有信任，該做的只有付出。我們為了團隊的大目標，積極努力，無私奉獻。這就是團隊，這就是團隊精神。
關於公司
兩天的培訓，感觸最深的是領導、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動，無一不是領導們的精心安排，這些是精神的結晶。作為新加入公司的我們，感受是溫暖，是和諧，是家。自然，家是我們共同的港灣，是我們共同奮鬥的動力，是我們的指航標。我們今後自然會努力，會奮鬥，會學好技術，紮實肯乾，會服務於公司，服從於公司。因為，它是我們共同的家!
關於我
我是一個懂得感恩的人，滴水之恩，當湧泉相報。公司給了我平台，讓我學習，給我機會。我會調整好心態，積極學習技術知識，向師傅學習，向現場學習，向勞務學習。會無條件服從公司安排，好好將自己的知識服務於公司。會團結好同事，處好各種人際關係，做一名合格上進的x人!
拓展員工的心得體會集錦 篇10
與上一次之前公司組織同類拓展訓練，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗著挑戰，並吸取著來自體驗感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓練給我帶來的角色感悟。
看著拓展培訓師在關鍵時刻出來給你們一個響亮的語言或手勢，來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感；通過其架馭遊戲的能力、清晰指引規則，以及在協配資源及提前意識的能力體現，為自己增長些經驗。在團隊合作中，運用遊戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養分後的實操及精簡。
經過兩天的拓展訓練，身邊的一切，瞬間發生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。
拓展訓練項目進行過程中，組員們表達一時歡呼、一時竊竊私語，拓展培訓的樂趣不言而明了。但是，最讓我感觸的還是面對困難時的堅持。
定向越野，利用地圖，指北針，尋找5個任務。這5個點的分布是散且離起點遠。因為第一次玩這個遊戲項目，不知難易程度及挑戰自已的深度。在第一環節是集體跳繩，對於一個人而言，完成16次並不是件難事，但對於要求在一個團體，共16人，一起同時完成，難度可想而知。
尋找下一個任務時，組員們顯得有點氣餒，抱怨的聲音開始相繼出現，經過30分鐘的跳轉，組員們已滿頭大汗，有兩個已體力不支，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點失敗時，到接近最後時，變成2、3，組員們越顯著急，組員們汗水濕透t恤。
但，一句響亮“再一次”，現從一次次失敗、一次次重跳，一次次調整隊伍，一次次你我牽手重燃，才有後來歡呼的我們。最後的成功，並沒有多大的技巧，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌雲”隊，沒有放棄組裡每一個組員，沒有放棄信念，一直堅持走到最後。
緊追依然，落後並沒有讓我們落下。一步步的尋找，一次次戰勝遇到困難，遇到障力，但組員“通常落後，最後取勝”的理念，後面環節我們反敗為勝，取得第一名。
最後拓展訓練項目開始時，下起大暴雨，但我們頂著大雨，回來終點，教練要我們避雨，組員迫不及待要求教練說出最後一個環節的內容，在我們再三要求的情況下，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個項目完成時，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊，心裡不由深生感動，感慨於團隊的凝聚力的力量。一個優秀的團隊的成功之處：用許三多的話“不拋棄，不放棄”來形容最貼切不過，因為這其中包括不單時團結，堅韌和堅持取得了最終的勝利。
拓展員工的心得體會集錦 篇11
這次由鄭州心彩拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營，是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動。在訓練活動中，每一個項目都帶給我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收穫。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯繫在一起，並積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。
個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不局限於一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。在拓展項目拓展訓練中，隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美△△。在此過程中，也鍛鍊和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行的綜合能力。
通過這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕鬆的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導幹部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去乾。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己乾的更出色。
這樣，就能造就一直人人都特別能戰鬥的隊伍。我想，在今後的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。通過拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進取，與時俱進，並把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立於不敗之地。
拓展員工的心得體會集錦 篇12
6 月 3 日 至 4 日，按照公司黨委的安排部署，我和 27 名員工一道，參加了在員工野外培訓基地舉辦的拓展訓練。時間雖短，但拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。
訓練開始前，聽教官介紹，拓展訓練是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”是拓展訓練的深層內涵。
在不足兩天的時間裡，我們共同參加了 大靠山、信任背摔、盲人方陣、風雨人生路、畢業牆等項目， 訓練現場始終洋溢著 挑戰自我、熔煉團隊的熱烈氛圍。 拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一隻堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益於團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。通過自己的時時體會，感悟到了收穫的寶貴精神財富：
一是樹立起了團隊精神，增強了團隊意識。 “人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們不甚完美的人為了一個共同的目的走到一起來以後卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力...
拓展員工的心得體會集錦 篇13
這次的拓展訓練給我留下的印象極為深刻，雖然只有短短的二天半，但是這次訓練對我來說是一次終身難忘的體驗和磨練，難忘這次訓練活動，難忘內心深處一直渴望著的一個個奇蹟。
這次拓展訓練的主要目的，就是通過組成一個團隊，通過完善、協調、激勵等管理方案，建設團隊目標達成、組織、管理、執行力，實現組織目標提升的一項重要工作。通過這次活動我感受最深的就是團隊建設，這次拓展訓練使我對團隊有了更深層的理解，我想這次拓展訓練是對我們團隊建設的一次全面檢驗和提升，也將是我人生中一次難忘的經歷。
在活動中，通過一個個有趣的活動，讓我們每一個人體驗到了這是一個集體的凝聚力，這次活動讓我們每一個人都能體驗到集體的溫暖、團隊的力量，這次活動我們每一個人都能體驗到團隊的力量，這次活動我想我們每一個人都會有這樣的感受。同時我們都在這個大家庭中一起工作、學習著，彼此也能夠體驗到團隊的溫暖與快樂。
這次拓展訓練使我明白了很多很多：如何與人相處。也讓我學會如何去關心別人。如何去幫助別人。這些都是寶貴的經驗，讓我們受益匪淺。
通過這次拓展訓練，讓我更懂得了團隊合作的重要性。在工作和生活中我們每個人都應該樹立一個良好的工作心態，要有一個正確的心態面對社會。要以積極、樂觀的心態去面對一切。
在這次拓展訓練的過程中，讓我學得了一次回味的經歷。在這個過程中我學到了在書本中學不到的`知識。在工作過程中，我們都會遇到各種各樣的人，你幫助一人，他幫助你，就像一家人一樣。只要我們用一顆感恩的心來對待別人，我們就會得到別人的幫助。所以，在這個大家庭中每個人都會感受到團隊的力量，這次拓展訓練給了我一次難忘的經歷。我會在今後的工作中不斷提升自己的團隊精神和協作意識。
拓展員工的心得體會集錦 篇14
通過此次素質拓展，對於團隊及團隊精神，有了更深更系統的理解。什麼是團隊?團解筆為口、才，隊解筆為耳、人，不明思意，團的意思是，一群有口才的人才圍繞著一個共同的圈子，這個圈子可以理解為團隊的共同目標。隊的意思是，一群有耳朵的人，耳朵可理解為傾聽，可理解為服從領導。總而言之，團隊的意思就是一群可以傾聽，能服從領帶的人才，為了一個共同的目標而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的體現。
整個素拓的四個活動中，無一不將團隊，體現得淋漓盡致。尋寶，為了“尋得寶物”這個共同的目標，我們團隊成員積極商討方案，尋找線索，四處奔跑，不辭勞累，在尋得所有線索但沒有突破的時候，大家一起討論，集思廣益，頭腦風暴。在發現可能藏寶的地點之後，積極動手去挖，四處尋找，終於實現目標，尋得寶物。在這過程中，有我們隊員無數的思考，無數的傾聽，有為了達成目標不辭勞累的奔波，為的是同一個目標。
“穿越電網”，我想的是，假使這正真是一睹高壓電網牆，通過則意味著生存，而觸網意味著死亡。但面對死亡，我們隊員表現出的不是自私，而更多的是為了實現目標所表現出的無私。把好過的，能通過的機會讓給別人，自己選擇小的通過，要知道，沒有通過意味著死亡。這就是團隊精神，在大目標面前，人人都是無私奉獻於團隊，沒有自私，有的只是目標，有的是願景。就是因為這種團隊精神，我們通過了15個人中的13個，只犧牲了2個。
“背摔”，這講求的是信任，團隊成員的互相信任，信任隊員，信任領導。
在往下摔的`時候，腦海里只能有信任，相信你的隊友能將你牢牢接住，你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團隊的最高境界，一個團隊，為了共同目標，彼此是百分之百的信任，目標、方案形成之前，集思廣益，一旦目標、方案形成，該有的就只有信任，百分之百的信任。
“盲人方正”，這是一個方案的設計和解決的問題，很多時候，我們團隊會遇到一些預想不到的問題，或者是障礙，遇到障礙後，作為團隊，該做的是積極尋求解決方案，而不是坐以待斃。在這個遊戲中，我們緊閉雙眼，沒有方位，但是在我們積極尋找方案之後，硬是通過人作為尺子，做到最接近正方形的方正。這就是團隊，遇到障礙，再大的障礙，只是合力解決。
總之，團隊就是奉獻，就是無私，就是大我，在團隊面前，我們該有的只有信任，該做的只有付出。我們為了團隊的大目標，積極努力，無私奉獻。這就是團隊，這就是團隊精神。