公司拓展訓練心得體會 篇1
親愛的拓展培訓教練你們辛苦了！
從這兩天的拓展訓練過程中我學到了，什麼叫做團隊，怎樣做一個有擔當的團隊，怎樣做一個有責任心的團隊。
其實我是一個很拘束的人，通過一些拓展遊戲我可以放開自己，深深體會到了我們團隊的力量超出我的想像。
非常感謝我們的鴻姐與公司給了我一個學習的機會，在幾位拓展教官精心的教導下，我只想說一句我成長了。
做為一個領導怎樣去帶好一個團隊，怎樣去發現自己不足之處，怎樣去包容一個員工的缺點，激發員工的優點。
一切聽從安排，服從，遵守規則，不能有臨時出現問題精力不集中的想像，要堅守原則，團結一心，做到不放棄，不嫌棄，要相信我們每一個人都是最重要的。
價值觀的認同很關鍵，不認同團隊的價值觀大家就不能實現很好的溝通，也就不可能有效率可言。另外並不是所有最強的人組合在一起就能組成一個最強的團隊，團隊成功的關鍵在於充分發揮整體優勢，這就需要團隊中的成員做到優勢互補，實現整體大於局部之和。
選擇一個好的團隊領導。
我們不能強調個人的作用，但我們也不能忽略個人的作用。一個好的團隊領導對於建設高效率的團隊有著不可替代的作用。一個好的團隊領導能充分發揮團隊中每個成員的優勢，使團隊的資源實現最大程度的最佳化，從而創造出非凡的業績。
僅有工作的熱情是不夠的，關鍵還需要工作的能力，創造業績的能力。團隊應該發揮集體學習的優勢，大家敞開心扉，共同學習，共同成長。集體學習要比個人學習效果好的多，因為大家可以進行彼此分享。
今天的拓展訓練結束了，雖然是幾個小小的拓展訓練遊戲，卻給我們感觸很深，增添了我們團隊的擰聚力，只要一個團隊同心協力，沒有什麼困難不能戰勝，世上無難，只要肯攀登！
公司拓展訓練心得體會 篇2
負責訓練我們的拓展教練說人與人之間的區別來源於心態、心智有沒有打開。他說心智打開了的人，才會知道自己想要什麼，才會自覺的想去學習，想去增值自我。他說人百分之八十的財富掌握在百分之二十的人的手上，而這百分之二十的人的勞動力是由這百分之八十的人去付出。這句話我非常認可，也很不甘心。因為今天的我還是這百分之八十的人群中。
而很多人也往往在途中忘記了自己的“初心”。他說人的初心應該是從剛離開家的時候，其實，他說的很對。我們每個人剛出來的時候我想內心肯定是有一定的想法的。比如我要賺錢，賺很多的錢。我要成長，我要增長我的見識和閱歷!我要交很多的朋友!我要在這個社會證明我自己的能力!我要在這裡綻放屬於我自己的光芒!我要在這裡找到我最心愛的人!我要在這裡紮根、買車買樓，成家等等。我想每個人總會有那么一兩個想法。可是誰又能一直的不忘初心，一直堅定自己內心那原始的信念一直不忘的走下去呢。我們都是迷途的孩子，不是嗎?我們往往在走著走著的路上，就忘了自己內心的想法，自己的信念，自己的夢想!甚至也不知何時已經忘得一乾二淨了。所以在此我很感謝張導師，您今天也算是喚醒了我的初心了。我的初心就是想在這座城市能擁有屬於我自己的事業和我心愛的女人，一起構建一個不是很富有而又有一定的物質的生活的家庭。昨日有點迷離，而今日您又讓我看到了曙光!所以在此非常感謝嚮導師。
至於團隊的默契、溝通，執行力個嚴謹的態度。說到這，其實這兩天，我覺得所有的遊戲和活動無一不是在詮釋著團隊的精神，團隊的團結、溝通，執行力和嚴謹的態度。做什麼都好，每個人只要一條心，目標清晰，按著一個目標的去走，去做，每個人只要把領導安排給我們的任務，細心完成好。其實我們的工作就會做得很好，就會很有效率，做得很有成績。當然，這前提也離不開隊伍以及上下屬之間良好的溝通能力。如果上下屬的細節沒溝通好，沒安排好。同事之間的配合沒有溝通好，沒有融洽。領導就算有再好的方針也是不可能把事情做得好，做得優秀的。所以溝通能力非常重要。
公司拓展訓練心得體會 篇3
4月25號,星期天,公司組織一些新進員工去龍崗蘭格拓展中心去參加拓展訓練.
關於拓展訓練,我有聽之前去過的同事說過一些,去之前行政部開會也說了,但是說的有點嚇人,好像是個魔鬼訓練營一樣,公司陳總馬上跟大家做了解釋,他說拓展訓練沒有你們想像的那么恐怖,只是讓大家去做一些遊戲,通過各種各樣遊戲讓大家對自己有更新的認識,對團隊精神有更新的認識,有很多是大家認為不可能做到的事,但是通過大家努力最後做到了,還能從中找到自我的不足,最後祝大家玩的開心,但是拓展訓練到底是什麼樣的訓練?自己到底會有什麼樣的受益?到底會掏到什麼樣寶藏回來就更加不知道啦!
25號上午我帶著好奇,緊張,激動的心情和同事們開心的來到龍崗蘭格拓展中心,拓展訓練開始,教官張更亮(後稱張`sir),自我介紹以後,也解說了拓展訓練的由來,目的和作用,他說會讓大家做很多遊戲,從遊戲中找到和發揮自己的潛能.從遊戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團隊,更加了解只有團隊上下一心才是最強大的.口號:挑戰自我 ,熔煉團隊.
摸彩-----要想把事情做的更好,不出錯,首先要學會聆聽;
張`sir問了幾次,所有人都聽到了嗎?大家異口同聲的說:聽的到,那好,在我說了一種顏色之後,我會說:GO,然後,大家就去摸我指出的顏色,(紅色),所有人都沖了出去,後來,歸隊之後,他問我們,聽到他說GO了嗎?暈倒,沒有一個人聽到,結果全衝出去了,(全部失敗).第二次,他又說了一遍遊戲規則:全部清楚了嗎?清楚啦,結果這次又有一半人在他沒有說GO的時候沖了出去,他又問我們,你們有沒有想過,為什麼同樣的規則;為什麼又有一些人做錯了呢?是呀,為什麼呢,就像在工作中,我們很多人明明知道事情怎么做,為什麼還會出同樣的錯誤呢?就是我們沒有學會聆聽,在不清楚什麼時候做,在什麼樣的情況下才可以去做,在做的時候有什麼樣的細節要求,就貿然行動,結果做出來的東西全是錯的,只有速度,沒有效率. 所以, 要想把事情做的更好,不出錯,首先要學會聆聽;
信任背摔-----學會信任,信任自己,信任別人,信任團隊中的每一個成員;
遊戲採用5,4,3原則進行,5(準備好了嗎),4(準備好啦),1.2.3倒,然後從高1.3米高的站台上向後平平倒下,在每個人上去之前,我們要給他充電,加油,給他勇氣,說句實話,第一個隊友上去的時候,我有點怕,因為我怕我們下面的人沒有那么大的力氣接住他,我竭盡全力準備迎接他的倒下,我相信每一個在下面的隊員也和我一樣竭盡全力,當他問了準備好了嗎,我們就異口同聲回應他,準備好啦,123,他倒了下來,我們接住他啦,穩穩的接住了他,很開心,當我上台的時候,我開始有點緊張,但是當我問完準備好了嗎?聽到他們異口同聲的回答,我就不再緊張了,因為我相信他們,相信他也在竭盡全力的準備接我.相互信任,換位思考,相互理解,相信身邊的每一個人,我相信別人,我想別人也會信任我.這使我懂得,在工作中,更好的與人溝通,更好的與人相處.首先要相信別人,相信自己,誠心待人.
共同進退------這個遊戲給我的感觸最深,也最多.
通過這個遊戲,我學到了怎么樣做好組織,做好方案,然後執行,不要總是變換人物,改變計畫,計畫制定好了,就是一定要執行,如何最快最好的去執行,就要求每個去執行的人全力以赴,還有就是學會感恩,學會理解,平時沒有發現,作為一個管理人員是非常辛苦的,他所承受的壓力比我們多的多,他不但要對每一個成員負責,還要承擔著因每個成員的失誤,所帶來的壓力,如果要減輕主管的壓力,就是要做好分配給你的每一項工作,因為你的認真對待,每個人的認真對待,才是對他最好的回報,回報他的信任,回報他的愛護,才能獲得最後的成功,在工作中,一個大公司也是一樣,老闆給了你學習和發展的機會,那么,你要做的就是努力工作,用你最極積的工作態度回報他,一個家庭里,父母給了你生命,你要用一生的愛來回報他們,在學校里,老師給了你知識,你要用你的好成績回報他們,還要感謝你的對手,是他激勵你成長,還有,我還懂得了一點,你認為誰是你生命里對你有恩的人,有過幫助的人,是你值得感謝和尊重的人,就過去緊緊握住他的手,謝謝他.
還有就是在這次訓練中認識了很多新同事,新朋友,這也是這次的最大收穫,現在工作起來方便多啦,很多部門的同事大家會有一種更加親切的感覺.相互間的默契也是不言而譽的到了一個新的層次,溝通變的如此順暢.
也許心得寫出來就沒有那么的生動,也許是我的表達能力不夠好,但是我得到,學到的,遠遠不是這幾頁紙可以說的清楚,說的完的.我所得到寶藏是用之不盡的,總之,這次拓展訓練讓我終生難忘.
公司拓展訓練心得體會 篇4
拓展訓練圓滿完成，雖然時間短暫，卻收穫很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開闊了視野，增長了知識，身心受到一次大洗禮，衷心感謝公司給我這么個機會，令我難忘，受益匪淺。
首先培訓更新了我們的知識，康教授的《系統工程在管理中的套用》講座，讓我明白了管理的學問和一個系統的目的性和整體性，使我明白了什麼事都要先看整體，一個良好的系統“關係”才是最重要的，而且必須把握“用人得當”的原則，才能體現最佳化整體的效果。學習了這些新的理念，讓我收益不少、豁然明白了其中的道理，這對提升我的管理能力和層次有很大的幫助。
回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，參加的活動有：蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動人心、荊棘取水、逃生牆，每一次“遊戲”以後，都有不同的體會和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的進步，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，發揮個人聰明才智，各個表現堅強、勇敢，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神，特別是逃生牆，面對4米高的牆，任憑你的能力再強，你也不可能翻越，但是集體的力量卻很大，團隊中的所有人的共同努力，團結合作，甘當人梯，不管有多難，大家都沒有一個人放棄，在面對兩次犯規重來的困難下，除了感動，就是那份堅持，最後我們四十多人僅用了10分多鐘就成功的翻越了逃生牆。
一個優秀的團隊必須有明確的目標，一個完美的團隊都會以團結為核心思想，一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，計畫性是一個團隊取得成功不可忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動人心、荊棘取水這幾項活動中都要先有個整體的構思，把活動結合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出計畫，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，首先必須要有責任心，明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任，每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待，其二必須有上進心，無論是職業技能或各種知識的吸取，都需要通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力，其三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要有一顆感恩的心，感想幫助過自己的人，同時儘自己所能去幫助別人，其四必須提倡和強調團結和合作，不管是部門內部還是部門之間，只有精誠團結，把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1＞2的可能，我們的工作才會一步步的躍上新的台階。
通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想不到的事情，過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在我知道了自己是多么需要團隊的支持和鼓勵，過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要，一個人無論做什麼事，往往能力不是決定因素，更重要的是具不具有強烈的成功願望，有沒有鍥而不捨的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友，由此，拓展到一個組織，整個社會，都不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大於2的結果。
通過這些拓展訓練給我的啟迪如下：
一、要加強企業的文化建設，增強企業的向心力和凝聚力，人心齊、泰山移，團結就是力量。
二、無論乾什麼都要明確目標，沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。
三、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，不斷征服困難。
四、要及時溝通，使整個工作始終處於控制狀態，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰機。
五、態度決定一切，當我們面對困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是自己，所以在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志。
感謝三立給我頓悟，我要以三立：立德、立功、立言為行為準則，“學而不厭、自強不息”的三立誓言為座右銘來要求自己，“做鷹一樣的個人，雁一樣的團隊”！
公司拓展訓練心得體會 篇5
x年9月7日，在這秋高氣爽，金秋收穫的季節，我們“熔煉團隊，超越自我”拓展訓練在我們楊總的帶領下出發了。雖然只有短短三天的時間，拓展訓練給我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今後不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。
當我們踏上開往培訓基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天裡我們將不以年齡、職務而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放鬆，在經過四個多小時的快樂旅途我們終於來到了風景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這裡渡過人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進行的第一個項目是高空抓槓。這是個個人項目，當我們站在下面時看著對友們似乎很輕鬆的就抓住了，當我站在7米多的高空中，我突然有點膽怯了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就衝出去了，結果一次就成功了了。原來並不像我們想像的那么困難，只要你勇敢挑戰，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務。
我們進行的第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平台上，教練員問我準備好了嗎?其實我心裡真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們人與人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當我聽到我的隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩穩接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的體現。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務，而我們沒有提前做好溝通，沒有領導統一管理，而是在各自做戰，而到最後我們也沒明白我們到底要做些什麼?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發揮集體的力量!
我們進行的第四個項目是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下後，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰性，最後順利完成任務。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰，使我們失去了很多機會。通過這次活動，我將對以後的工作當中勇往直前，越越極限!
我們進行的第五個項目叫人生坎坷路(牽手)。這個項目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個項目，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現出的那樣孤獨、無助、不知所措，當我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的安全撐在我的手中，我要保護她的安全。一路上我們經過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終於到達了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當我們遇到困難時是誰拉我們了一把?就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打一次電話?多長時間回家看望一次父母呢?此時我的淚水已經濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個女兒，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今後的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……
最後一個項目叫深海逃生也叫畢業牆。就是不能藉助任何工具和外力，我們全體成員在最短的時間裡翻越7.2米的高牆，就算全體畢業。因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優異的成績完成了最後一項任務。當我們全體站在畢業牆上歡呼的那一刻，看著下面的戰友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什麼是勇敢，什麼是奉獻，什麼是大無畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團”我們為那些甘為人梯，為他們的勇敢，奉獻鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務!
3天的培訓時間很短，但意義重大。永遠不會忘記背摔台上的那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那畢業牆的那一幕幕感動時刻……當我帶著疲憊和不捨踏上回來的路程時，我的心裡時終不能平靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千!通過這次排練訓練讓我戰勝了自我，經歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們全體成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發。在這次拓展中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今後的工作中，我們要發揮自身的潛能，克服心理懼，敢於挑戰，改善人際關係，學會關心他人，樹立團隊意識。不管遇到什麼困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!最後我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學到了很多很多……，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機會，我會努力的將我所學所思運用到日後的工作中，回報公司!
公司拓展訓練心得體會 篇6
這兩天，我雖然參與當中，但我卻沒有過多的去發表意見，作為一個旁觀者，我覺得有幾個方面我們大家都需要提升：從沙場的那個遊戲我覺得我們身為管理者需要2個角色都兼顧，一是指揮官要會指揮員工該乾什麼，也就是自己清晰的思路，要會教給員工如何做，二，司令官下達的命令要清晰讓對方容易明白，不能只顧自己懂了，不考慮別人懂不懂，我們很多時候認為我們都懂了，他應該明白了，其實員工就像那個瞎子士兵一樣，所以很多時候他說明白了，卻做了錯事，其實是沒有清楚傳達出正確的指令。我們作為管理者給機會他們試，但不能讓他們屢試屢敗，從這個遊戲中我也看見了我們的隊長，副隊長2位夥伴在指揮和傳達，安排的工作中還欠缺協調性，同時也體會在這個遊戲中，自己的思路還不夠開闊，協調性還欠缺生活中我們會遇見很多比我們年紀小，比我們有本事的人，甚至有人天生比我們聰明，有能力，但遇到這種人大部分人都是不敢去領導對方，做任何事情都是遷就對方，其實我覺得和這種人打交道，的辦法召集這些人聚在一起，有句話叫做擒賊先擒王，用這裡也許不是很適合，我是這樣理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，組織團隊中的聰明人討論方案結果很快，尊重，聆聽他們的建議，最後選擇一個認為的建議，詢問提意見的人這樣做的好處，最後總結綜合意見，然後執行，這樣自己輕鬆，別人也很願意和你交流，這叫會用人
這是我體會的一部分，寫出來和大家一起分享，希望大家可以從中慢慢體會，有所收穫。
公司拓展訓練心得體會 篇7
首先非常感謝公司，感謝領導，再次組織今次既拓展，回想第一次拓展系20xx年，參加前，自己心裡不斷徘徊，緊張，因為從未接觸過戶外活動，所以給我帶來喜悅與好奇，同樣，相對今次拓展，自己體會到，每一次既參與，都給自帶來不同收穫，感觸良多，需要短短既兩天裡，卻讓我深深體會到，每個人心中都會出現第二個你，遊戲過程中，需然系遊戲，但每次都會直擊體現出，平時都會出現系我地生活戓工作當中，所碰到既困難，如何教你學會去克服，記得下午高空運動，自己本來患有恐高症，心理面一直想穩理由，不參加，最後自己都嘗試佐突破去克服自己去完成，從中明白到，系生活中碰到困難，請不要退縮，一定要邁出一步，無理結果系點，首先要去做，兩天1夜裡，每一次活動，都給我帶來不同既感想，自己領悟到，一個人首先要做好本份，工作中，亦都一樣，要做好自己所做既工作，百分百去付出，第二，學會了如何克服困難，一個團隊，講求一條心，去完成一件事，學會了執行力一定到位，從而系工作中，首先一定要有好既思路，只要思想不滑坡，方法總比困難多，再次感恩公司，自己好幸福能夠加入呢個大家庭，回想起，第一次出來工作，帶著那份初心，教練問，什麼叫做初心，當初點解會離開呢個家庭，出來拼搏，果一刻，腦海出現了當時離開家既畫面，記憶猶新，出來工作之後，不理想，8年當中，慢慢忘記了當年既初忠了，迷茫，恐懼，預知不到自已的未來，自從來到唯納之後，先知道什麼是擔當，責任，團結，執行，專注，懂得如果去尊重他人，去聆聽他人，所以在往後的工作當中，自己一定要清晰自己的目標，規劃未來，因為人生不能重來，所以一定要在有生之年，勇敢去嘗試，去拼搏，去實現未來，成功中，一定要是困難的，但只要你敢於去挑戰，定能成功，不管過程中，流過多少汗水，淚水，那都是你負出的點點滴滴，傷痕，但卻帶給你的是成功，所以，在拼搏的年紀，請不要選擇安逸!
公司拓展訓練心得體會 篇8
為期一天的拓展訓練業已結束，但我還會時不時的想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰心驚的“跨越斷橋”，還是讓我感動不已的“七色拼版”……所有情節歷歷在目，令我難以忘懷。
根據公司要求，在5月進行全部職工的拓展訓練，分兩組進行，首先是員工組。
5月10日，我們第一批拓展人員來到了人眾人拓展訓練基地，70多個人被分成5個團隊。首先進行了簡短的講解和注意事項，然後在簡單愉快的氛圍中完成了隊名、隊歌、隊訓、隊徽的設計和隊長的選舉工作。
我所在的隊是“兄弟連”隊，一共有14人，隊長是孫亮，副隊長是張樂濤；隊歌是我們自編自填的《兄弟之歌》；隊訓是“勇往直前，永不放下！”我們的隊徽中也包括5個不一樣顏色的環，奧運五環僅僅是我們隊徽中的一個分子，怎樣，夠牛吧，再聽聽我們的對歌：兄弟姐妹手挽手，兄弟姐妹心相連，…。，兄弟姐妹永不放下，兄弟姐妹勇往直前。呵呵，跟我們的隊訓正好呼應，也夠專業吧！！
我們第一個拓展項目是空中斷橋，教練把我們帶到了斷橋底下，站在8米高斷橋下，我們心裡十分緊張、害怕，更何況在高空中，在窄板上跨越斷橋。我們的隊友都很團結，14名隊員，每一位隊員在爬柱子前，其他隊友們便圍過來把手放在該隊友的頭上或者其他部位，齊聲高喊著對訓：某某某，勇往直前，永不放下，ye！”，為其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中，開始攀登梯子。當其站在斷橋上時，隊友們在下方喊：“不好向下看”、“不好往遠處看”、“往對面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不好抓的太緊”等等，一些“經驗”話語為其指引。可喜的是我們所有隊員都成功的`跨越了高空斷橋，而且用的時刻也最短。
透過成功跨越斷橋，使我們認識到：只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難也會向你妥協。堅信自己，沒錯！
這次拓展訓練，讓我深刻體會到：天龍八部幫派名字。
一是團隊的力量是巨大的，並且成功務必同時屬於團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同發奮，很多事情是難以完成的。
二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，只要懇攀登；人最大的敵人就是自己，因此戰勝自己就是取得成功的第一步！
三是決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放下，要堅信自己。
四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份明白，多一份關愛，我堅信：只要我們集成人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，集成的明天將會更加完美！！
公司拓展訓練心得體會 篇9
在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓練共舉行了高空作業和攀越畢業牆等多個項目，高空作業考察的是每一個成員的膽量，對於這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業牆考驗的是團隊的協作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當教練問起大家：今天最大的感受是什麼時，大家異口同聲的回答道：我們是最優秀的團隊！
晚上，公司還舉行了別開生面的聚餐活動，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言，這是一個極為優秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰，創造了一個又一個銷售奇蹟，可能今天是一個新的起點，他們不僅將創造下一個飛躍，更要創造下一個奇蹟。
經過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現場的氣氛也越來越融洽。
公司拓展訓練心得體會 篇10
這次拓展訓練中，令我感觸最深的是齊心協力腳踏板，剛開始我們很亂，隊員意見多多，不團結、不統一，因為教練給我們的練習時間很短，當大家都意見不統一的時候又不聽從，我第一次向我的隊員發火，“既然大家都沒有好的方法，全部閉嘴，全部聽我的意見和口令”，結果我們連續三次都拿第一。其實和我們平時的工作一樣，有時候我不敢過於嚴格去要求我的團隊，導致她們有時候認為自己做很可以了，能力沒辦法繼續往上提升。晚上拍數字牌的時候，又有幾個隊員精神煥散，心不在焉，甚至連他要拍的數字就在他腳下也不知道，每次都是要受罰了才能專心，主要是我對他們的要求不夠嚴厲，思想還沒統一。可能他們認為這只是遊戲，可我完成把這個遊戲當成了人生。再到划船，時間只有十五分鐘，我吸取了前面的教訓，這次剛開始我沒發表意見，讓他們去動腦想辦法，但是我心裡在算著時間，給五分鐘給他們去拼所船，但是很亂，只顧著說怎樣去綁，實際沒行動，一點時間觀念都沒有，最後我問他們決定怎么做沒有，沒人能給出結果，我再一次嚴厲批評了他們，既然大家意見不繼一，全部聽我的，無論如何大家要意見統一才能做好，結果所有人聽從我的指令，提前在教練規定的時間內完成了制船，順利拿了第一名。其實工作當中也是一樣的，沒有統一的思想，任何事情都只是說而不去做，如何去完成，既然沒有更好的方法就先做了再從當中找經驗。
公司拓展訓練心得體會 篇11
集團公司的秋季戶外拓展已拉開帷幕，第一批的拓展活動已在笑翻天樂園圓滿結束。這一天是十分精彩的一天，從未在如此輕鬆的氛圍中學習，邊遊戲邊切身去體會和領悟很多的知識與技能，團隊合作、責任感、領導力等等。
平時默默無聞的小職員，做起領導來居然是個高手，組織、策劃、分析、執行、監督。為了團隊的勝利，每個人都在挑戰極限、挑戰自我！從未在這個全新的角度去發現領導、同事，平時西裝領導十分嚴肅的領導，居然在我們的教唆下一次次挑戰自我，一次次光榮落水。
首先，我們進行的是軍事障礙挑戰賽，軍訓我有參加過，但是面對前面的各種障礙物，還是讓我倒吸一口冷氣！翻圍牆、爬網梯、走獨木橋，平時玩還可以，但是現在是比賽啊！更何況我們隊還有一位超重量級的美女！真是難為她了，那么高天羅地網她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪來的力量，翻越了幾個一米多高的平衡木，還頂她上天網，經過我們的共同努力，雖然沒有拿第一，但是還是摘得亞軍！
我真很幸運，笑翻天樂園是我去過的戶外拓展基地中，項目最全，場地最大的一個基地。笑翻天樂園處處時時都洋溢著歡樂的氣氛。寓教於樂，就是拓展培訓的最大特色。這裡的每個項目都很精彩，但給我留下最深印象的還是大家在S橋上競技時表現出來的不怕犧牲、英勇無畏的戰鬥精神。為了團隊的勝利，大家鼓起勇氣奮勇向前沖，真有戰場上那種前赴後繼的豪邁。大家像敢死隊一樣排好隊，隨時準備衝鋒陷陣。
這次活動，雖然充滿艱辛和淚水，但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣！從哪裡跌倒，就要從哪裡站起來！只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們！感謝集團公司給了我們這個機會，感謝笑翻天樂園提供了這么多精彩的項目，感謝教練分享了很多經典的知識與案例！
公司拓展訓練心得體會 篇12
5月份我很榮幸的參加了XX集團第8期拓展培訓，三天的培訓給予我的不僅是集體生活的快樂和充實，更多的是心靈深處的觸動。
23日是我們來到培訓基地的第一天。8:40到基地報到，9:20整裝集合。到了集合時間大多數隊員已經在教官的指示下站好隊伍，這時有幾名隊員才慢悠悠的插進了隊伍。教官看後說道,“請遲到的隊員出列” “請遲到的隊員出列”幾次重複的口令下達，那幾位還是無動於衷。老師沒說什麼整好隊伍把我們帶到訓練場地，依照隊形散開。語氣嚴肅的說道,”學員們，大家要明白當你每做一件事情都要承擔責任，可能沒有看見你，你逃避了但不能證明沒有人承擔責任。也許是你的同事或者你的上級再者你長者為你承擔了你的責任。但是當這個責任大的別人無法替你承擔的時候，它也必須由你來承擔，我想你到時也肯定承擔不起，所以我要告訴大家的是在做每一件事的時候你要承擔起你的那份責任,因此，鑒於幾位學員的遲到你們將承擔起責任，每個人罰20個伏地挺身。“聽到教官的話心裡真的有點不高興，剛到就罰20個伏地挺身。然後後來的項目讓我漸漸的明白，責任無處不在，責任體現每個人每個團隊的表現。敢於承擔責任你是強者，你的團隊都敢於承擔責任，你的團隊就是無堅不摧的團隊。回想工作6年來的每一件值得驕傲的事情或者說是成功完成的事情，以及那些未完成的工作及失誤時，想想責任在其中的重要性。更多的想到那些失誤，不就是因為自己對自己短暫的鬆懈，逃避自己該承擔的責任才導致我們犯下了那些原本不該出現的失誤。
在為期三天的培訓中為了超越自己，培養團隊我們共進行了12個項目，每個項目完成後教官的話總是讓我的心像被皮筋打了一下，總是那樣的深深觸動我的內心那個未開發的那根神經。“團隊，溝通，合作，超越”每個字眼都烙在我的心上。
除了上面所提到的那些我想還有一點非常重要就是奉獻。最後一項訓練項目是翻越4.2米的高牆，80名隊員要在20分鐘中完成。4.2米，沒有別人的幫助是絕對完不成的，然而如果短時間按高矮胖瘦排列顯然也不是最好的方法，這就需要有人自願當人牆，當教官下達命令時，4位小隊長勇敢的承擔起了人梯，我不知道有多少人踩在他們肩膀上，可是當我組織起第三對人梯時，當不論高矮胖瘦，都踩在你肩膀上翻過了4.2米的高牆，用時10分鐘。儘管我已經感覺肩膀的酸痛，就是這樣的痛讓我明白，當你為別人撐起肩膀時，就會有無數雙手在頭頂為你伸出。
拓展培訓，對我來說可能以後不會再有這樣的機會，但是無論怎樣我都會好好珍惜這樣一段不尋常的培訓，它給予我太多的啟示。
公司拓展訓練心得體會 篇13
團隊拓展訓練以簡單的遊戲，揭示了深刻的道理，比如意志、挑戰、責任、信任、方法、執行力，高空擊球和跨越讓我們把不可能變成可能，戰勝超越自己；不倒森林讓我們明白自己的責任，並信任自己的隊友可以讓我們無後顧之憂；考古專家讓我們懂得了方法的重要性，更讓我們懂得有了好的方法更要有一流的執行力，把好的方法以100%的執行力落到實處，才能有滿意的結果。
同時也讓我們懂得了我們每個人都很堅強，每個人都有潛能沒有發揮出來，每個人都有他的強項，我們只要勇於挑戰，擁有堅強的.意志力，懂得合作共贏，那么不管是在生活還是工作中，都沒有什麼困難能擊倒我們，沒有什麼困難是不可戰勝，把我們以為的不可能變成可能；更讓我們懂得了什麼是團隊的力量，團隊協作可以讓我們做事更高效快捷，更快更好的達成目標！
公司拓展訓練心得體會 篇14
拓展訓練眨眼三天就過去了，雖然是短暫的三天時間，卻可以學習和體會到平時大家忽視甚至遺忘的東西，可以說受益匪淺！
此次訓練中，令人感觸最深的就是團隊的力量！通過不同的訓練項目，開闊大家的思維，集思廣益共同完成一些任務，然後從測試加過中分析大家在項目中承擔的角色，它那種溝通，協作，群思群建體現的淋漓盡致！為了提高大家的比賽意識、競爭意識，我們被分成不同的小組，比速度，比效率，讓大家在不知不覺中凝聚到一起，直接體會到了溝通、協作的巨大益處，這種體會式的學習方法比傳統的說教、應試更容易讓大家接受，效率還比較高。
其次是在實施各個培訓項目的同時，讓大家體會到創新思維的巨大力量，通過簡單的遊戲比賽，大家在不違反規則的前提下，可以相處很多辦法和途徑，大家集思廣益甚至可以想想出一些平時大家想都不敢想的辦法。當然這也體現了平時大家墨守陳規的種種弊端！通過新技術新方法的套用，大家可以又快有好的完成許多平時看來難以完成的任務。
再次就是讓大家體會到每個人都要敢於挑戰自己，只要有勇有謀，集智慧和膽識於一體，我們可以完成許多我們看似完不成的工作，比如我們的高空斷橋項目，如果沒有大家的熱烈氣氛，沒有教練的虛心指導，肯定有許多人不敢去嘗試，更不會相信自己可以在9米高空做跨越動作，雖然有保險繩，可是我們有許多人是在保險繩松馳的狀態下跳過去的，這也說明了我們平時的工作並不是就那么的難以完成，而是我們沒有做好充分的前期準備工作，有了充分的保障，許多工作都是水到渠成。
總之，通過這次拓展訓練，我學到了許多平時難以學到的東西，希望我們以後可以組織更多的這種類型的培訓，增加更多的讓人刻骨銘心的項目，那么咱們的整體綜合素質一定可以大大提高！
公司拓展訓練心得體會 篇15
當拓展訓練結束，我才發覺這次訓練的真正意義，公司讓我們每個員工都參加，是希望我們通過這次的訓練明白工作的意義，我們在工作的時候，不能各自為戰。而應該以團隊為核心，只有團隊的力量才能夠讓我們發揮出各自的能力，而且面對挑戰的時候我們的對手和競爭則，不一定是一個人，所以團隊的優勢就是集中力量，一起成長。
公司就是一個大集體，雖然很多人都明白，但是卻沒有領悟其中真正的含義，我們只是知道要團結一直對外，但是卻不知道如何團結，不知道如何配合，在工作中我們更多的還是自己做自己的，不願意分享自己的工作心得，也不願意幫助其他人，認為這是自己努力工作發現的成果。卻忘記了，既然發現了工作規律我們就應該及時的讓每個人都知道，都會用，這樣才方便我們工作，才能夠讓我們做好事情，從容應對外來挑戰。
拓展訓練把我們眾人彼此不同的心，連在了一起，讓我們知道了團隊榮譽感，也明白了自己身上的擔子，每個團隊都對自己的成員信任，更要做到一起承擔責任，一起學習成長，一起積極努力拚搏，這才是一個團隊。不管是做銷售，還是做技術，或者是其他部門，都應該團結一致，發揮團隊的作用。
不要把自己當做局外人，因為局外人永遠不可能走入團隊之內，因為沒有歸屬感，沒有團隊合作的精神，只考慮自己，不利於團隊，也不利於公司的發展。團隊的團結，就是要我們在公司中，團結起來，各個部門之間，相互協作，同樣也都彼此競爭，當我們公司遇到競爭的時候，一致對外，應對各種挑戰。
訓練的最大收穫，就是讓我明白了自己的位置，也讓我對公司有了一個更深的認識，我會繼續為了我們公司努力，也會不斷的做好自己的工作，崗位上的責任要牢記，保證會完成自己該做的事情，積極努力為了集體的發展貢獻力量，因為團結才能勝利，而且，公司是我們的家，也是我們心中的歸宿，為了公司也為了我們自己的未來努力拚搏，今後我會以公司發展為榮，為公司努力，因為我明白我雖然普通但也受到過公司的恩情，也應該為公司努力。
公司拓展訓練心得體會 篇16
公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我帶來了一筆精神上的財富。同時讓我覺得能處於這樣一個優秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。"團隊合作，突破自我、開拓創新"是整個培訓的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓中的心得體會：無論生活還是工作，學會傾聽和溝通，是建立一個良好氛圍的必要條件，聽懂了才能做好；在做人、做事方面，要時刻謹記"盯緊上家，做好自己，方便下家"，學習別人的優點，堅持自己優秀的品質，在合適的時候幫助後來者；工作及人生，都需要有目標、計畫，在計畫有可行性的前提下，去做好最好，用心努力去完成執行力；遇事別否定，只要不斷的相信自己能做好，事情能做成功，那么成功的機率就大增，接下來就是思考"該怎么辦？"去把事情做下去；人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與發展，平台不一樣了，人的羈絆也會不一樣
在接下來的工作和生活中，應當謹記這幾天培訓所學到的東西，活學活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力，承擔責任。最後，感謝公司及各位領導給予我這次培訓學習的機會，讓我去更好的認識自我的不足，並勇於"突破自我、創新"，希望接下來的日子裡，能有更多的培訓機會。
公司素質拓展訓練心得體會為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。
我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登“畢業牆” 。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰項目，要求隊員們在米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約米左右，然後再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時，心裡早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，儘管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，讚美聲交織在一起，感動著這裡的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇於嘗試，挑戰自我，戰勝自我。第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然後用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發現，原來難度一點也不小，討論並確定了一個初步方案，開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最後，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最後很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最後一定會順利完成的`。經過午餐時間的修正，下午訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始後，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束後，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放鬆，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最後都能安全通過，充分體現了團隊力量。訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平台，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”、 “我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在於社會中，他必定會隸屬於一個團隊中，不能孤立存在的。
“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧！本次拓展訓練最感動人的項目莫過於最後的攀爬“畢業牆”。看到四米二高的牆壁，我已經兩腿發軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到牆壁下，開始此次征程。當其他夥伴都順利攀爬後，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業”了。當時眼淚已經在我眼眶裡跳來跳去，但是最終的喜悅戰勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心裡，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪！“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行” 。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。
一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。希望我行以後會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！
公司拓展訓練心得體會 篇17
短短兩天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受，團隊協作、信任溝通、激發潛能、超越自我等等，精神被一個個遊戲巧妙地詮釋，本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心，夥伴們的支持，正確的方法，辛勤的努力，也一樣能夠出色地完成，在拓展訓練中。我體會最深的是激情，團結，信任，感謝！
拓展培訓心得之培養團隊意識、八米高空斷橋、渡河、畢業牆等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：
一、八米高空斷橋
記得參加高空斷橋的時候，我的心卻如此的緊張、害怕，我記得家傑是第一個爬上去的，看到他輕輕鬆鬆地跳了過去，當時我還想這么簡單的，我也能跳過去。看到一個一個的夥伴們都能跳過去，我的心又歡喜又緊張，終於輪到我了，當我爬到最頂處的時候，我的心不知不覺的加速，緊張又頭暈，荒蕪的站在那裡不敢前進，剛好下面的夥伴們給我加油和鼓勵，這個故事告訴我，做事需要勇氣和力量的'，假如沒夥伴們的鼓勵，我也不會前進跳過去的。所以參加這個遊戲我懂得了什麼叫團結，什麼叫做力量，什麼叫做信心。
二、野炊
晚上安排了一次煮飯活動，大家都很團結一起來做菜，做飯，燒火，雖然平時大家都有自己做飯，但是從未嘗試過和這樣一個大家庭一起去做飯，那種感覺真好，也是最溫暖的，等吃飽飯後，我們的隊伍又熱鬧起來，商量著一個晚上表演的節目，雖然大家都不是專業的演員，但是我們都能拿出自己的勇氣站在高高的舞台上表演，和大家一起共同協心的演出節目，雖然我們表演的節目並不完美，並不專業，但是我們的笑聲遠遠超越了整片草林。很感謝這次活動中，讓我有一個最難忘的晚餐和快樂的歡笑聲。
三、畢業牆
又叫4.26米牆，目標就是所有人在不藉助身體意外的工具的情況下，通過團隊的配合，全部翻越高牆，成功畢業。通過這個項目。感觸良多，下面跟大家分享一下：
教練說到我們不再分小隊PK了，接下來是要靠一個整體的團隊完成了，開始之前教練已把最危險的部位說的很清楚了，可當我們開始往上爬的時候卻又不斷犯錯了，我們的錯，把人梯當石頭一樣的踩著，不顧及人梯們的危險和感受，就在這時教練停止了我們的行動，必須要注意安全，注意人梯們的危險之位。
重整旗鼓，再次開始。又當有四五個人上去的時候，又有人犯了規則，項目暫停，不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候，開始很吃力了。這時，每個人心裡開始不是滋味，為什麼因為自己的過錯要連累團隊。都有要衝出去替團隊受懲罰的衝動。可是被教練阻止了，第一，我們要遵守約定；第二，如果在企業中，你個人的犯的錯誤，又有多少領導會為你受到懲罰你可知道？第三，難到你替領導接受了懲罰就能過挽回過錯嗎？當看到幾名人梯們顫抖的手臂搖搖晃晃時，在每個人的自責的眼神中，多了一絲堅定。
當我們充滿信心，一絲不苟的將項目進行到一半的時候，又有人犯了同樣的錯誤，這時嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著頭，揉著胳膊，默默的準備著。隨著人梯們的胳膊不斷顫抖，我們終於難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶。看著他們不斷的由於失力趴在地上，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火充滿了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯想到過往種種的類似情況，致使自己無地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷湧出，模糊了人梯們的堅毅的神情，卻清晰了他們挺拔的身影，一個聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久，不知道人梯們疲憊的身軀什麼時候站起來的，我們只知道認真，努力，克制的再一次開始，開始，向前，向前，現場一片安靜，偶爾會傳來人梯們疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心裡都吹起一片波濤，可是我沒時間去平息波濤，只有默默的堅持。
不知道過了多久，當我們最後一名隊員順利登頂的時候，我們只想擁抱我們的人梯，感謝他們的承擔，感謝他們的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓，讓我們的視野更清晰，讓我們在今後的工作中更努力，讓我們的團隊更優秀。
公司拓展訓練心得體會 篇18
x月x號，星期x，公司組織一些新進員工去拓展中心去參加拓展訓練。
關於拓展訓練，我有聽之前去過的同事說過一些，去之前行政部開會也說了，但是說的有點嚇人，好像是個魔鬼訓練營一樣，公司x總馬上跟大家做了解釋，他說拓展訓練沒有你們想像的那么恐怖，只是讓大家去做一些遊戲，通過各種各樣遊戲讓大家對自己有更新的認識，對團隊精神有更新的認識，有很多是大家認為不可能做到的事，但是通過大家努力最後做到了，還能從中找到自我的不足，最後祝大家玩的開心，但是拓展訓練到底是什麼樣的訓練？自己到底會有什麼樣的受益？到底會掏到什麼樣寶藏回來就更加不知道啦！
x號上午我帶著好奇，緊張，激動的心情和同事們開心的來到拓展中心，拓展訓練開始，教自我介紹以後，也解說了拓展訓練的由來，目的和作用，他說會讓大家做很多遊戲，從遊戲中找到和發揮自己的潛能。從遊戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團隊，更加了解只有團隊上下一心才是最強大的。口號：挑戰自我，熔煉團隊。
摸彩——要想把事情做的更好，不出錯，首先要學會聆聽：
問了幾次，所有人都聽到了嗎？大家異口同聲的說：聽的到，那好，在我說了一種顏色之後，我會說：GO，然後，大家就去摸我指出的顏色，（紅色），所有人都沖了出去，後來，歸隊之後，他問我們，聽到他說GO了嗎？暈倒，沒有一個人聽到，結果全衝出去了，（全部失敗）。第二次，他又說了一遍遊戲規則：全部清楚了嗎？清楚啦，結果這次又有一半人在他沒有說GO的時候沖了出去，他又問我們，你們有沒有想過，為什麼同樣的規則；為什麼又有一些人做錯了呢？是呀，為什麼呢，就像在工作中，我們很多人明明知道事情怎么做，為什麼還會出同樣的錯誤呢？就是我們沒有學會聆聽，在不清楚什麼時候做，在什麼樣的情況下才可以去做，在做的時候有什麼樣的細節要求，就貿然行動，結果做出來的東西全是錯的，只有速度，沒有效率。所以，要想把事情做的更好，不出錯，首先要學會聆聽。
信任背摔——學會信任，信任自己，信任別人，信任團隊中的每一個成員：
遊戲採用5，4，3原則進行，5（準備好了嗎），4（準備好啦），1、2、3倒，然後從高1.3米高的站台上向後平平倒下，在每個人上去之前，我們要給他充電，加油，給他勇氣，說句實話，第一個隊友上去的時候，我有點怕，因為我怕我們下面的人沒有那么大的力氣接住他，我竭盡全力準備迎接他的倒下，我相信每一個在下面的隊員也和我一樣竭盡全力，當他問了準備好了嗎，我們就異口同聲回應他，準備好啦，123，他倒了下來，我們接住他啦，穩穩的接住了他，很開心，當我上台的時候，我開始有點緊張，但是當我問完準備好了嗎？聽到他們異口同聲的回答，我就不再緊張了，因為我相信他們，相信他也在竭盡全力的準備接我。相互信任，換位思考，相互理解，相信身邊的每一個人，我相信別人，我想別人也會信任我。這使我懂得，在工作中，更好的與人溝通，更好的與人相處。首先要相信別人，相信自己，誠心待人。
共同進退——這個遊戲給我的感觸最深，也最多：
通過這個遊戲，我學到了怎么樣做好組織，做好方案，然後執行，不要總是變換人物，改變計畫，計畫制定好了，就是一定要執行，如何最快最好的去執行，就要求每個去執行的人全力以赴，還有就是學會感恩，學會理解，平時沒有發現，作為一個管理人員是非常辛苦的，他所承受的壓力比我們多的多，他不但要對每一個成員負責，還要承擔著因每個成員的失誤，所帶來的壓力，如果要減輕主管的壓力，就是要做好分配給你的每一項工作，因為你的認真對待，每個人的認真對待，才是對他最好的回報，回報他的信任，回報他的愛護，才能獲得最後的成功，在工作中，一個大公司也是一樣，老闆給了你學習和發展的機會，那么，你要做的就是努力工作，用你最極積的工作態度回報他，一個家庭里，父母給了你生命，你要用一生的愛來回報他們，在學校里，老師給了你知識，你要用你的好成績回報他們，還要感謝你的對手，是他激勵你成長，還有，我還懂得了一點，你認為誰是你生命里對你有恩的人，有過幫助的人，是你值得感謝和尊重的人，就過去緊緊握住他的手，謝謝他。
還有就是在這次訓練中認識了很多新同事，新朋友，這也是這次的最大收穫，現在工作起來方便多啦，很多部門的同事大家會有一種更加親切的感覺。相互間的默契也是不言而譽的到了一個新的層次，溝通變的如此順暢。
也許心得寫出來就沒有那么的生動，也許是我的表達能力不夠好，但是我得到，學到的，遠遠不是這幾頁紙可以說的清楚，說的完的。我所得到寶藏是用之不盡的，總之，這次拓展訓練讓我終生難忘。
公司拓展訓練心得體會 篇19
一、信任背摔：
項目簡介——小組成員依次自1。4米左右高的平台上，按照培訓師要求的動作，
準備完畢，直身向後倒去，小組其他成員在其身後用雙手做保護，接住倒下的學員。
項目收穫
1、體會信任，認識責任；
2、建立換位思考的意識；
3、增進隊員之間的情感溝通。
二、雷區取水
項目名稱：懸空排雷（雷區取水） 項目類別：個人挑戰和團隊合作項目 訓練時間：每組10分鐘
人數：6人以上
適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，儘量要求全體學員全部參與。
場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。
訓練器材：玻璃杯（8個）、眼罩（1個）、結實的繩索1根（足夠長且光滑）、手套（若干雙）、秒表（1個）、哨子（1個）。 訓練目標：
1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同決策的重要性。
2、培養團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。
3、增進團隊合作精神，使學員認識到協同合作在解決問題中的重要作用。
任務布置：
從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，藉助現有的工具（繩子）和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”（玻璃杯）從“雷區”（5m見方的正方形）中安全取出並放置到指定的.安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其餘的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以鬆開繩索和踏人“雷區”。
訓練指導與實施：
1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地（其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看）。
3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，並放置到安全的地方，比如手錶等。
4、讓成員觀察場地，並帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。
5、清晰地宣講該項目的訓練規則和注意事項。
6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。
注意事項：
1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。
2、協助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭髮紮起來，以避免頭髮與繩索纏繞在一起。
3、時刻注意繩索的承受力，當發現繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。
4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過於追求速度，應儘量求穩，避免操之過急而事倍功半。
5、若在“取雷”的過程中“地雷”發生爆炸（玻璃杯破裂），應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。
三、穿越電網
項目名稱：穿越電網又名：生死電網/模擬電網
項目目的：團隊協作項目。
項目時間：40分鐘。
項目學員：全體學員。
器材場地：樹林之中或專用平整場地。
項目控制：假設這個萬伏高壓電網向上及向兩側是無限延長的，大家要從有效網洞穿過去，每個有效網洞是指沒系有掛結的網洞。所有學員從電網的一側到達另一側即算完成。
（1）所有學員進行項目前都要將身上的尖銳物品（如眼鏡、發卡、手錶、鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項目後再收回去；
（2）項目開始後過網的唯一通道就是未封閉的網眼，每個網洞只能穿越一個人次，網洞每穿越一人次，無論成功（沒觸網）還是失敗（觸網），該網洞都將掛結封閉，不允許再次使用；
（3）任何學員和物品不允許觸網，穿越項目控制中如發生觸網現象，網洞掛結封閉的同時學員退回；
（4）未穿越電網的學員不能從兩側過去幫忙，穿越過的學員也不能回來幫忙，同時所有學員也不能從電網上面和下面通過，因為電網是向上下、向兩側無限延伸的；
（5）千萬注意不要拋棄隊友，穿越項目控制中不要跑跳竄躍；
輸送學員一定要遵守“先放腳後將身體扶正”的項目安全原則，不可迅速撒手或鼓掌；
（6）女學員在被輸送時只允許仰面通過；
（7）令行禁止：在項目進行項目控制中，如我發現大家的動作有危險，我會立即制止，請大家不要再繼續，各位需要立即停下手中的動作。同時如果有學員感到身體不適，須立即示意我，我會做出適當調整；
（8）若項目進行中有違例現象，我將予以重罰並扣分；
宣布完之後，詢問學員是否還有不明白的地方，待所有學員均無疑問後，方可開始項目。
分享回顧：
（1）資源合理配置？
（2）組織、策劃、分工、配合？
（3）奉獻精神、敬業？
（4）監督機制？
（5）工作精細度（細節把握）？
（6）捨得？
（7）為什麼小洞往往能成功，而大洞卻經常觸網？如何避免觸網？
（8）勇於嘗試？
（9）分工是相對的，合作是絕對的？
公司拓展訓練心得體會 篇20
這次訓練，大家在兩天裡，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關係，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕鬆合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規劃，其他同伴由於不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：
1，分層管理，明確領導極其重要，每個人的崗位職責確定以後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀行動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好，做事要先做計畫，在開展行動，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，
2，要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步。
3，在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析，判斷，充分了解它的本質，用過組織，協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4，從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
公司拓展訓練心得體會 篇21
20xx年xx月xx日號，周x，對於我來講將成為一個難忘的日子。因為這一天我們所有員工的一起去參加了一天的拓展訓練。之前我害怕自己通不過那些訓練項目，因為平時自己就不太愛運動，最近這一個星期又感冒了，身體很不舒服，怕堅持不下來，或者難度太大通不過，不過還好，在大家的鼓勵，團隊的配合之下，我還是通過了每一個訓練項目，真的很開心。
首先由主教練把我們一行xx人分成x個隊，我們隊叫“雪狼隊”，另一對是“翱翔之鷹”。我們的口號是：狼行天下，我行！；我們的隊歌是：世間自有公道付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好，步步高。我們的隊形設計成一個V字形。
我們參加的訓練項目分別為：相依為命，空中單槓，同心桿，盲人方陣，信息驛站，七巧板，求生牆。這些項目每一個都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生牆。
盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時候，拓展訓練感想。找出有結的繩子擺成一個最大的四方形，每個人平均站在這個四邊形的外面。開始大家都很慌張因為每個人都被蒙上了眼睛誰也看不到東西，只能靠大家的聽覺，還有就是對隊友的信任，這個項目雖然我們有一小塊繩子沒有找到，但是我們做得還是比較成功的，我們用比較短的時間完成了一個正規的四方形。這個項目讓我知道了要想取得最後的成功，要有一個好的正確的方案，要有一個好的領導者，團隊的每一個人都要服從領導的安排，有一個好的執行力。
求生牆使我們的最後一個項目，這個項目是我們所有的人一塊完成的。在剛開始看到那面x米高的牆的時候，第一反應是我肯定過不去，太高了，但是當大家討論完我們的方案後，我就知道我們每一個人都會過去的。我們的男同志都非常踴躍的要當那個人梯，我們是踩著下面男同事的肩上去的，在這時他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們，在這裡要感謝被我們踩過肩的同事門，最終我們以分鐘秒的時間完成了這個項目，比我們的預計時間早了x分鐘，這都是大家齊心協力配合的成果。
經過這一天的訓練，雖然大家都很累，但是每個人臉上都綻放著那種叫做興奮的神彩。通過這次拓展訓練，感觸良多，我相信大家在以後的工作生活會做得更好。
公司拓展訓練心得體會 篇22
參加這次拓展訓練回來已經一個星期了，但內心至今尚未平靜下來，腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多，讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認識和感悟！山水依舊在，鳥語花香存心頭，雖然只短短的時間，但歡歌笑語，戀戀不捨，卻讓我終生難忘，給我的人生又書寫下了美好的一頁。
經過兩個多小時的顛簸我們終於到了這次拓展訓練的目的地，這裡遠離了城市的喧囂、機器的轟鳴，沒有了上下級差別，沒有了工作的壓力，有的只是隊友、教練，有隻有雄赳赳氣昂昂的隊伍，在為了完成一個又一個艱巨任務而撒下的汗水。
很快我們就被分成了六支隊伍，歡聲笑語早就把路上的舟車勞頓衝到九霄雲外去了、隊伍有了，我們拋開了單位的上下級，平等、公平的面對每一個人。我們很快迎來了第一個任務，“快速反應”，我們隊伍是最先完成的，而其他的隊伍因為或多或少的原因而沒有完成，或者完成的不夠快，在得知我們是第一支完成任務的隊伍時，大家都情不自禁的歡呼了起來，這是屬於我們的驕傲，也是大家共同努力得來的成果。第二個項目，一開始讓人看得雲裡霧裡，因為教練敲了一地的玻璃碎片，不知道要我們做什麼，直到後面教練讓大家用眼罩將眼睛蒙住，讓我們從小高台處跳到玻璃碎片上，那時大家都有些猶豫了，因為我們不知道自己到底有沒有這個勇氣去跳，而跳了以後又是否能夠承受流血的痛苦，但是縱使如此，我們還是要一往無前，後來經理帶頭跳了過去，我們也一個一個的接上去了，沒有預想中的痛呼，沒有血淋淋，當自己跳下去的那一刻才知道，原來踩得根本就不是玻璃碎片，而是石子，當大家把眼罩摘掉以後，都為自己的勇氣而感到自豪，因為我們沒有退縮，而是迎頭而上了，不管結果如何，在跳下去的那一刻，我們就已經贏了，贏了自己，贏得了勝利。
此次拓展訓練雖然只有短短的一天，但是卻讓我們感觸頗深，首先在生活或工作當中，如果你的目標不明確，做什麼都不會做的有聲有色；其次是出色的領導者，一個團隊必須有一個首，正所謂群無首必敗，且這個領導者必須有自己獨特的想法，這樣才能更好的帶領團隊去分工協作，更快更好的去完成每一項任務，最後則是，溝通、分享，信息共享。正如一句名言佳句，閱萬卷書，不如閱人無數，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息，集眾人之意見，采最佳之選擇，這樣就能制定最有效的工作方案，從而更好的開展工作。
公司拓展訓練心得體會 篇23
20xx年10月28-31日，我們參加了公司組織的拓展訓練。整個過程緊張、有序，在鍛鍊體質、磨練意志的 同時，思想的火花得以碰撞和交流，思維方式得以拓寬和改變，整個管理團隊的凝聚力得到提高，組織氛圍更加和諧。通過本次拓展，管理團隊所有成員的思想和意 志得到高度統一。最後，大家對公司20xx~20xx年的發展戰略和實施路線進行了熱烈研討和認真籌劃，最終形成的公司《20xx~20xx發展戰略路線 圖》清晰的指明了未來幾年要“扛什麼旗，走什麼路，怎么去走”，讓所有人員都滿懷信心，充滿鬥志。下面談談在拓展過程中自己的幾點心得。
在《決戰巔峰》項目的沙盤演練中，生動、逼真的展現了企業發展過程中的四個階段：
員工個人能力提升階段;
部門績效改善階段;
跨部門協作階段;
企業整體協同階段。
與我們公司的現狀結合起來，我覺得應關注以下三點：
(1)各部門在工作中需要從競爭轉為合作，從博弈走向協同。
(2)在企業的經營過程中，面對各種各樣的市場機遇，我們需要學會“捨得”。只有客觀分析企業實際，弄清楚我們對各種資源的掌控情況，學會取捨，有所為，有所不為，才能做到資源的合理配置和最佳化使用。
(3) 堅持總裁視角，打破本位主義。在實際工作中，我們要時刻關注公司發展的核心目標，拋棄以部門利益和目標為工作核心的本位主義思想，及時修改、完善和調整與 戰略發展不適應的規章、制度、流程和組織架構。只有如此，才能夠避免各部門的目標都完成了，公司目標卻泡湯了的尷尬局面，才會少做無用功，才能有效的配置 公司有限的資源，把好鋼用到刀刃上，實現公司利益最大化。
在《殲滅首領》的CS實戰演練中，從最初有序的戰術安排、人員調配到最後的各自 為戰，孤軍奮戰，形象的勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實景：一開始，所有人都能夠清楚的認識和理解公司戰略，並認真的在工作中落實，但隨著外部 干擾因素的反覆出現，或者各種市場新機會的誘惑，我們開始慢慢的、不知不覺的偏離原來的戰略目標，最終，我們忘記了一開始的戰略，開始根據各自的理解去調 配資源、開展工作。
《沙漠掘金》項目則讓大家真實的體驗了企業經營可能遇到的種種風險和危機，在危機和風險面前，不同性格的領導、不同類型的經營團隊所採取的應對策略也各不相同，當然，經營結果自然也不相同。
整 個拓展，歸結到一個主題，那就是我們發的那本書的名字—《請給我結果》。細細想來，在一個企業中，真的有那么一種人，承諾很多，喜歡唱高調，說起來好聽， 做起來卻什麼也沒有。他們的回答經常是“沒問題”，結果往往是“有問題”。而沒有結果的執行，卻沒有任何意義。猶如一場籃球比賽，灌籃是任務，灌中是結 果。優秀企業與差勁企業的最大差別，就是在優秀的企業中，大多是灌中的人，而差勁的企業，大多是灌籃的人。
最後，談一下個人對執行力的理 解。執行力的核心是領導力，而領導力的本質是團隊絕對成長並將這種成長轉化為團隊結果。我們常說，個人結果最大化，那是能人;團隊結果最大化，才叫領導。 什麼是領導者?領導者就是將人力資源轉化為生產力的人。沒有領導力，哪來執行力?德魯克曾說：“據我所知，很多人都有出色的辦事能力，問題是他們無法甄別 事情的重要性，因此，他們總是糾纏於細枝末節而出不了成績。”只有領導力強的領導者，才能保持團隊的目標長期集中在關鍵性的目標上，最終形成強大的團隊執 行力。
公司拓展訓練心得體會 篇24
五月的重慶已然入夏，驕陽似火，農資的同事們以更加熱烈的心情參加了公司組織的拓展訓練。“突破自我，熔煉團隊”是我們此行的目的，也是公司領導對我們大家的期許。
7.50，大家集合整裝待發，一路上懷著雀躍的心情說說笑笑間很快到達了訓練場地。初見教練，他們便給了我們一個下馬威，給我們十五分鐘時間放置好行李，到指定地點集合，一人遲到，全體受罰。從這一刻開始，我心裡便開始打鼓，這一次的拓展會不會和以前不一樣，似乎教練更嚴格了。這樣炎熱的天氣，這樣嚴格的教練，我們能不能做好呢？沒有了來時路上的嘻嘻哈哈，大家都迅速領房卡，整理好自己，只想著在能做到的事情上嚴格按照教練的規定去完成，不給團隊拖後腿。
此刻，我們為期一天的訓練正式拉開了帷幕。
還記得訓練正式開始以前，教練隨機排序給大家分了三組，然後給大家提出了一個問題：什麼叫團隊？一個平時經常出現在我們生活中、工作中的詞語經教練這樣一問，大家似乎也不敢輕易的發言了，我也開始思考，什麼叫團隊？怎樣才算一個好的團隊？我想這是教練給我們上的第一堂課，也是希望我們在後面的項目中去逐漸摸索、總結並加以應證的。
按照教練之前分好的三組，各組隊員推選出隊長、副隊長、旗手、安全員，確定隊名、隊歌、隊旗、口號、造型。在此，再次感謝我們無敵隊的所有隊員對我的信任和支持，推選我為隊長。我並不算一個很合格的隊長，可是在一天半的相處中，我一直在努力讓我們的團隊能夠做得更好，希望不辜負大家對我的信任。也許結果並沒有達到想像那么完美，可是我們付出了、收穫了，至少我並不遺憾，我現在想起我們共同經歷過的每一個項目依然心存感激每一個隊員對我們無敵隊的付出，謝謝你們讓我度過了這難以忘懷的一天半。
我們一天半的訓練時間，一共進行了5個項目，急速60秒教會我應該如何合理的安排團隊隊員分工，各司其職，最最佳化的體現團隊協作能力；信任背摔教會我在一個團隊里應該對團隊保持高度的信任，在相互信任的基礎上，依靠團隊的力量，儘可能的發掘自己的潛力；高空斷橋作為一個個人挑戰項目教會我人有時候要勇敢的跨出那一步，在一個優秀的團隊里，身邊的每一個隊員、同事都是自己很好的學習榜樣。做不到往往不是因為我們不行，而是怕自己不行，’怕”成為一個魔咒，禁錮了思想，永遠無法前行；穿越電網是一個很能考驗我們團隊協作能力以及執行能力的項目，需要我們在短時間內確定穿越計畫，在考慮成本的前提下完成穿越，對人員分工、穿越順序，成本控制都有很高的要求；驚險倒計時是一個需要全體隊員參與，根據每一個隊員的長項來分工的項目，考驗的是我們團隊是否合理安排項目順序、每個隊員的工作是否落實到人。
相信每一個參加了這次拓展訓練的同事們都會有自己對每一個項目的感受，剛才我說的那些，是項目本身帶給我的感受，可是在這裡，我更希望與大家來分享這次拓展訓練讓我難以忘懷的一些心情。項目完成的效果好壞，現在看來我們還有多少人在乎呢？可是整個過程中總有一些人一些事讓人不得不記起。
信任背摔是一個整個團隊成員間互相信任，將自己完全交於團隊其他成員的集體項目，在這個項目里，我不知道其他兩個隊是怎么安排的，但是我們無敵隊的幾位男隊員一直輪流站在第二、三、四組最重要也是最承重的位置，平均每個人要接十七八個人，沒有在那個位置去接過人可能感覺不到什麼，因為他們沒任何人吭聲，只是默默在每一次高台上的隊員向後倒下的時候，咬緊牙關，雙手微微下墜。教練讓中場休息一下時，我看到他們走到一邊，甩了甩手，累嗎？他們不說，不累嗎？怎么可能。拓展訓練完成以後一直沒有機會對他們說謝謝，借著這個機會我想說，作為隊長，我的安排也許並不那么合理，但是謝謝你們毫無怨言默默的承擔了整隊隊員的安全，企管部的何曉陽，財務部的李若愚，投發部的張英豪，西煤的朱明華、保理的張雨，我們三和的范可也、張軍，你們是我們無敵隊的英雄，真正的能力擔當。
接下來我要說說我自己。高空斷橋是一個個人項目，目的就是要我們突破自己，挖掘自己更大的潛力。可有的人真的天生就是恐高，比如說我。我還記得那天教練說：恐高不是病。不是病，那是什麼？你說我是怕死？可是我知道有安全繩，掉下來也死不了，可我就是腿抖，只要一想到要站在那么高那么窄的一塊板子上，我能不抖嗎？在座參加過拓展的各位，我真心想問問，真的覺得如履平地嗎？在這個項目上，我承認我用隊長這個身份給自己開了後門。在教練交代好注意事項以後我第一時間給大家排了序，雖然是讓各位自己決定第幾個上，可是一旦確定好順序就不容修改，一個一個按順序上，而我直接把自己安排在了最後一個。一是因為我明白自己內心的恐懼，還有一個最重要的原因是，我不想我在前面給大家做不好的表率。作為隊長，我知道在這個項目里沒有多少事可以為大家做，可至少我不能先站上去邁不開腿，讓後面的隊員覺得這個項目太難，這多多少少會對大家有一定不好的影響。為大家穿戴安全繩，帶頭盔的時候，拍著隊員肩膀喊加油的時候，其實我默默在心裡數還有幾個就到自己了。在這個項目里，我覺得我們無敵隊的每一個隊員都做的很好，四年前不敢邁腿的劉芳，跨過去了，最開始不敢在斷橋上移動的熊曦來來回回走了好幾遍，而正因為前面那么多隊員給的正能量，才能讓我在最後關頭不怯場，爬上了9米2的斷橋。抱著柱子轉身，慢慢的移動，走到斷橋邊一看，差點沒暈過去，這斷橋是不是斷得多了點，想著自己的短腿，剛剛拾起的信心差點沒被打散，教練太不考慮我們這種155身高的矮個子女人了，怎么辦呢？這個時候，我們的隊員們喊著，隊長，你可以的，聽到他們的話，想想前面的隊員做得那么好，我能不可以嗎？縱身一躍，動作不算標準，總算完成。恐高到底是不是病呢？我不知道，可我知道，要真的是病，我們隊的每一位隊員一定是我那劑良藥，不是你們的鼓勵和激勵，我是真的邁不開腿。
接下來再說說我們我們晚會發生的那些事。說起我們隊的潘金蓮，或許大家會記起張英豪反串時風姿搖曳，掩面而笑的嫵媚，可幾人知道為求舞台效果，那重重的一跪，他的整個膝蓋一片烏青。應該沒幾人注意到，因為他沒有多餘的小動作，只是完整的呈現了一齣好戲，為團隊爭取到寶貴的加分。而要說到晚會的重頭戲，不得不說我們劉總別出心裁的一個安排，讓我內心跌宕起伏。為了給當月生日的同事過上一個特殊的生日，以表現不好要受懲罰的由頭拉了四個人上台。而我們無敵隊占了三個，其中就有剛剛才給了大家精彩表現的張英豪，辛苦一天各個項目都做得很好的財務部林莉，還有一直在各項目出謀劃策的熊曦。我作為隊長，我內心是不平靜的，他們做得好不好，我想我們無敵隊的每一個隊員都應該有發言權，一整天我們待在一起，大家的辛苦，努力付出，怎么可以這樣被抹殺。我當時就想問教練原因，或許教練怕我壞了好事，當時很大聲的吼了我一句：“怎么，你也想被罰”！我當時沒有出聲了，並不是怕被罰，只是想到我們是一個大團隊，在這樣的場合，不管教練說什麼，他都有他的理由，我不應該在這樣的情況下和教練發生衝突。可當時也下定了決心，一旦教練真的要懲罰他們，我會申請一起受罰。意料之中的和我一樣有這樣想法的人原來並不少，我們的隊員找到我說：要是受罰，大家一起，一會兒隊長你告訴教練。當然這個事情最後是台上的人喜極而泣，沒有任何人受罰，因為這不過是劉總給他們的一個驚喜，讓他們在團隊里過一個難忘的生日。很感謝劉總的這份用心，讓我們感受到農資大家庭的溫暖，可是我想說，劉總，下次能別找演技那么好的教練嗎？而在這裡我也想告訴當時我們無敵隊上台的三位隊員，你們在上面或許不知道，我們無敵隊並沒有拋棄你們，在知道你們可能受罰的那一刻，我們也做好了一起受罰的準備，因為我們是一個團隊，我們無敵隊的每一個隊員，一定不拋棄，不放棄。
最後不得不說的畢業牆，不得不感謝一直從頭到尾堅持奉獻的人梯、拉手，或許整個訓練下來我們看到更多的是團隊協作，但是奉獻精神，他們詮釋得那樣到位。想像一下，四個肩膀，八雙手，送五六十人翻越四米二的高牆，即便他們身體素質比一般人好，可畢竟他們也是血肉之軀，每一步印在他們肩膀上的腳印，每一份拉在他們手裡的重量都讓他們忍不住深吸一口氣。翻越過程中，因為違反規定，我們不得不重頭開始，上去了的十來人也全部下來，再上一次。而作為隊長，理應為這次錯誤承擔責任，三個隊的隊長站出列接受懲罰，伏地挺身20個。當時的我已經沒有辦法思考這20個伏地挺身對我來說的難度，只想著因為我們的錯誤，而接受最重懲罰的其實是我們的四個人梯、八個拉手，20個伏地挺身和他們所承受的比起來，簡直微不足道。因為我的位置一直站在最靠近人梯的地方，可以清晰的感受到每一次人梯的肩膀上承重時他們被踩到往下蹲去，深呼吸之後又站起來的那種堅持，也可以聽到甲板上方的拉手費力拉起每一個隊員時的悶吼，這樣的隊員值得我們每一個人為之驕傲。因為有他們無私的奉獻，才有了我們最後的成功。拓展訓練結束後，我了解到我們四個人梯的肩膀全是腳印，不是腳底的灰塵，而是鞋印深深的印在了肉上；八個拉手渾身酸痛，雙手連吃飯也在顫抖。到底是怎樣的信念才能支撐他們一直堅持，或許因為我們是一個真正的團隊，或許因為我們都是農資人。團隊的每一次進步，都是大家共同努力的結果，但是這次，我想所有因為他們14人才能順利翻越畢業牆的隊員們，應該記住你們的奉獻，感謝你們的付出。
拓展訓練結束了，時間很短，可回味無窮。我們農資是一個有著蓬勃生命力的團隊，是一個大家庭，，有對我們的工作做統一安排部署的大家長，有互相協作、互幫助默默為企業作出自己貢獻的好成員，這樣的團隊，我們沒有理由不相信會越來越好。拓展訓練是一時的，帶給我的感悟卻是一生的，我希望帶著這份感悟在以後的工作中能為自己的團隊做得更好，奉獻自己的一份力。
公司拓展訓練心得體會 篇25
11月26日—27日兩天，公司組織提取車間員工參加主題為“揮灑熱情，熔煉團隊”奧鴻藥業生產團隊拓展訓練。在這兩天一夜的訓練活動中，提取車間的每名員工都受益匪淺。
員工收穫和感受最深的是提取車間是一個大團隊，這個團隊能否成功、是否可以完美的展現整個團隊精神，取決於大家是不是能夠真正的信任彼此，是不是可以奉獻自己的全部熱情。
在做第一個遊戲“群龍取水”時就能完全的體會到團隊中信任是必要的。這個遊戲需要腳距離水瓶1.5米，並在這個距離內，手不能觸地並把水瓶拿回來，這時就需要我們這個團隊共同協作去完成這個任務。我們制定方案後真正的去做這個遊戲時，發現當身體與地面成15度角我們的手和腳就會本能的彎曲，這個彎曲也就說明我們害怕自己沒有被拉住而摔倒。如果完全信任團隊的其他成員，那么手腳就會全部的伸展開，這樣就可以成功的取到瓶子，並且團隊里的每個成員也可以省一些力氣，這就是團隊成員間的相互信任。通過這個遊戲我們知道只有大家彼此信任才能產生更大的凝聚力，而這個凝聚力就是成功的關鍵，所以我們在今後的工作中彼此之間會多一些信任。
“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。團隊擁有各種能力與人格的成員，而每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯繫在一起，並積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是團隊另一個成功的關鍵所在。在拓展項目訓練中，隊員們無不表現出奉獻精神。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識。在此過程中，我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行任務。通過這次拓展訓練，我們深刻的認識到，只有銳意進取，與時俱進，把自己的一切與團隊融入在一起；以奉獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們的團隊在激烈的競爭中永遠立於不敗之地。
然而每一次遊戲和挑戰並不只是讓大家獲得快樂，更重要的是讓大家懂得遊戲背後我們應收穫到的啟迪。人與人之間要相互信任，互相尊重、包容、理解、關愛；孤身奮戰的時代早已過去，現在的社會需要的是團結協作。
感謝公司給予我們這次拓展訓練的機會，兩天一夜，我們過得充實而快樂，收穫了人生哲理，體會到了團結協作的重要性，我們將帶著這些收穫更好的投入到今後的工作中，為奧鴻貢獻出自己的力量。
公司拓展訓練心得體會 篇26
訓練伊始，教練為參訓隊員下達了“解職令”，所有參訓人員都是訓練營中的營員，並告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心，即凡事認真負責，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有藉口，力爭以“空杯歸零”的心態來參加此次集訓活動。“四個凡事”，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結果成功與否都能從實際出發總結經驗和教訓，自身能力和素質的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現出一個不一樣的自我、不一樣的集體。
全員共有49名，分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展示的方式進行pk，最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個小組。“黑豹隊”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“黑豹隊”的一員也倍感榮幸。
“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當五個人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩穩開動了。“齊心協力”讓我眼裡不可能的事變成了容易的事。
站在那比人還高的背摔台，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔台的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往後倒!“請相信我們，我們永遠支持你，倒吧!”。背後傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我在台下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心裡放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束後，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是乾工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
高空斷橋。看到同事們一個個輕鬆的跨出高空的一小步後，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發現邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心裡浮現著出現失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想像中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。身後的飛魚教練也對我說：有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上後，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕鬆自如多了。也許，眼前的困難並不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
隨後，我們進行了紅黑博弈、共建美好家園的項目。其中“共建美好家園”的項目給我留下了深刻的印象。由於小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務，因此每個小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務而“忙碌著”。很快，30分鐘的遊戲時間結束了。結果，是慘不忍睹。摘下眼罩後，看到四十多位同事站在由二十四個節氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想，我們每一個人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個團隊、一個集體，忘記了溝通、協作，甚至在不明白整個“建設任務”的情況下瞎忙、亂忙，以至於任務完成的一敗塗地。工作中、集體生活中的我們是不是應該借鑑一下呢?
就像我們的餐前一支歌——《團結就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的`。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想像中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環境，只要我們帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!
公司拓展訓練心得體會 篇27
一、關於課程培訓
該次培訓授課老師主要講了《實用禮儀》、《企業文化建設》和《市場行銷》三個方面，這幾門課程的實用性很強，老師講的更是生動活潑，公司素質拓展訓練心得體會範文。
在《實用禮儀》的學習中，我體會到，一個人只有保持自己良好的個人形象和合情合理的待人禮節，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個有著五千年文明史的傳統禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結合現實來說，對於我們這樣一個在競爭中求生存、求發展、沒有壟斷優勢、在某些方面還要依靠優質服務才能贏得訂單的企業來說，以禮待人，良好的服務顯得尤為重要。公司的《績效考核管理制度》中，也有相關規定，例如，不準頂撞客戶，要使用文明語言等，我們都要認真領會並貫徹執行。
《企業文化建設》和《市場行銷》，講的是企業如何練“內功”，不斷提升和發展自己。
“行銷”和“推銷”是兩個完全不同的概念，“行銷”搞好了，根本不需要“推銷”。就拿盛康來說，去年春節前花生果的銷售就做的不錯，訂單接連不斷，以至於後來生產供不應求，成功的經驗是：
1.季節性：春節前是花生果銷售的黃金季節，盛康就抓住了這一機會;
2.口味：滷味烤花生果已初步得到了廣大消費者的認可;
3.價格：價格適應市場。當時花生原料的價格比較低，但我們成品的價格相對較高，這不但不會影響銷售，反而從某些方面提高了公司產品的檔次。
盛康糧油專門成立了市場部，以便擴大銷售市場。實踐證明，公司的決策是正確的，無限廣闊的市場等待著我們去開發。再比如說，我們現在主要做的是貼牌生產，公司的成名品牌還沒有打造成功，或者說客戶知名度還不高，而要打造一個知名品牌是一個長期的過程，在市場競爭日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。
二、關於素質拓展
為了營造良好的企業氛圍，體現團隊精神，我們每天早上六點鐘準時集合，在李先生的帶領下進行晨練，先是做操，然後是5公里的越野，晨練的過程中，口號聲堅定有力，腳步聲整齊而富有節奏。
由於身體的原因，我沒能參加越野訓練，但是同志們並沒有對我另眼相看。當我站在路口操場上等待隊伍歸來時，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動，身為聚豐人，我無限自豪。
三、努力向上，為公司多做貢獻
這次的培訓和拓展活動，與其說是公司對我們的考驗，不如說是公司給我們的獎賞，大家平時的工作都很辛苦，幾乎沒有時間放鬆，集團公司領導趁五一期間專門安排了該次活動，讓我們在調節工作節奏的同時放鬆身心，汲取知識的同時享受大自然的美妙時光，可謂用心良苦。
所以對於公司的這種關懷，我們非常感激。今後，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，來回報公司領導如此深切的關懷。
公司拓展訓練心得體會 篇28
上周公司在繁忙的工作之餘抽出半天時間組織我們到湯峪中鐵二十局培訓基地進行了一次拓展訓練，通過這次拓展訓練，使我受益匪淺，終身難忘。
以前我沒參加過拓展訓練，對拓展訓練也沒什麼認識，一提起拓展總是和讀書時學校里的軍訓聯繫在一起，參加了以後才知道我的想法完全錯誤的。這次公司挑選的拓展項目是非常典型的、具有深遠意義的信任背摔和高空斷橋。
先說說信任背摔吧，當人站在1.4米的跳台上直挺挺地向後倒下的時候，跳台下方的同事會用手托起成一個“人床”把台上摔下的人接住。當台上的人問到：“夥伴們，你們準備好了嗎？”台下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“時刻準備著！”之後台上的人說“我來了”下面的隊友高聲道“來吧，我們愛你！”隨後直直的倒下。順利的倒在了隊友們肩並肩，手臂相互交叉搭起的“安全網”上。這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，從跳台上直挺挺地向後倒下的時候需要的不僅是勇氣，還有對台下隊員的充分信任。只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的向後倒去。倒在團隊溫暖的懷抱里，感覺到心裡是那么的踏實。團隊每一位隊員溫暖的雙手，永遠留在了我的記憶里。那從心底湧出的暖流，讓我深刻地感觸到信任的重要性，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持。而台下的隊員同樣要有團結協作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你。
第二個拓展項目是高空斷橋，要求隊員們在大約8米高的鐵斷橋上從這邊走到另一邊，空間跨度為大約1.2米。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時，心裡早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，儘管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神和鼓勵的話語“你行的！”。只聽到教練大聲喊：“勇敢的跨過去，沒問題的。”既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，讚美聲交織在一起，感動著這裡的每一個人。這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇於嘗試，挑戰自我，戰勝自我。人在自己的生活和工作中會有很多這種時候，都會像我們站在斷橋上一樣，面對著各種挑戰和考驗，讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措，如果在這個時候我們退縮、放棄，或是等待，止步不前，那我們就會失去成功的機會。當面對機會的時候，就要勇敢，勇於進取，要拋棄一切雜念，無所畏懼地進行嘗試，你就會發現自己更多的能力，發現一個原來自己想都不敢想的、能讓自己自由翱翔的更廣闊的天空、更遼闊的大地、更寬大的舞台。
這次拓展訓練時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中承受的挑戰和磨練，每一項拓展項目都讓我記憶猶心。看似沒有任何實際意義可是仔細想想卻蘊涵了許多富有教育意義的哲理。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中慢慢感悟吧。
公司拓展訓練心得體會 篇29
“參加的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素質拓展訓練心得體會-感恩、奮進。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產業有限公司中國國民素質教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰性，令人血液沸騰。培訓的時間距現在已經兩個月了，但我記憶猶新。
是的，我非常認同老師的這句話，這次培訓讓我收穫太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認識模糊。通過這次培訓，我認識了自己，明確了自我，也總結了過去的很多不足的地方，對我今後的人生道路指明了方向和目標，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今後的人生更加有價值。
來到這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總，認識了唐總，和這個團隊一起奮鬥、創造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨並繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團隊領頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業精神和對事業的狂熱追求是我學習的榜樣，他和其他的煤業老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學習、訓練的機會，讓團隊素質整體提高，讓團隊成員跟上企業發展的步伐。我非常感謝黃總給予的學習機會，一次又一次的參加培訓和學習，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓，我有個小小總結，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責任意識。特別是作為企業的高中層管理人員，更應該體現這方面的素質。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業。在思八達智慧場楊光老師說過：當今的企業發展要成功並長遠的發展，就一定要通過學習來提高團隊的整體素質，體現團隊精神，通過學習收到團隊“學相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負的進球。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協作的精神產生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態去做我們應該做的事，面對一個共同的願景和目標，我們定會實現自己想要的夢想。
還有，這次學習中我收穫了對人生的態度、做人的標準、感恩的心態。
真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小遊戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什麼呢?我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現自己價值，不枉渡此生。
公司拓展訓練心得體會 篇30
為增強團隊凝聚力，提高主動配合意識與溝通能力，促使團隊成員勇於挑戰、突破自我,挖掘潛力、釋放激情。XX年10月29日，天氣涼爽，我們在風景如畫的樂園舉辦了一次團隊拓展活動。本次拓展培訓是公司年度培訓的一小部分，也是第三年在拓展基地做的年度拓展培訓。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓中，所有學員全情投入，在各個拓展項目中，很多人感觸，對"團隊精神"有了深入了解甚至是全新的理解。由於絕大部分學員是首次參加此類培訓項目，因此，各個項目對學員的挑戰性比較強。特別是對於一些女同事來說，但在隊友的鼓勵下，步伐敢於跳起邁出就成功了一半。經過兩天的培訓，學員們的關係有了進一步提升，彼此的合作意識得到質的提高。不管是在"信任背摔"、"團隊橋"、"畢業牆"、"解結"……等項目中，很多學員發現：把事情做好不僅僅靠意願，更多的是靠方法和工具!
"小團隊"的競爭，"大團隊"的合作，在一陣陣歡笑聲中，培訓氣氛高潮迭起。這種寓教於樂的培訓方式，給了學員別樣的體驗，學員們紛紛反映受到了很多的感悟，感受很多，學到了很多。經過本次培訓之後，讓學員在親身參與完成項目挑戰的過程中，挑戰自我，突破自我，拓展思路，熔煉團隊，提升個人素質。更使每個成員有所領悟，學員之間的相互信任和默契配合，是團隊項目成功的關鍵。
要完成挑戰項目，需要大家做事細緻。一個電網看似簡單，但是稍不注意，就觸"電"失敗，大家認識到了細心細緻的重要性後，齊心協力，細緻入微，最終成功過關，在活動中應該細緻，在今後的工作中也一樣需要大家細心細緻，關注細節。成員們的汗水，努力完成項目的心態，也使此次的拓展活動畫上完美的句號，一天的挑戰，他們都是凱旋的勇士。
秋季拓展訓練圓滿結束，經過一天的培訓，學員們收穫頗豐，都期望在接下來的工作當中能夠學以致用，更好的為團隊做貢獻。通過這次的拓展平時熟悉的同事更加知心，不熟悉的同事們變成了親密的朋友，訓練項目讓大家真正了解什麼事都要團結!
公司拓展訓練心得體會 篇31
為期兩天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和合作，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了以前，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了兩天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括八大項目：同起同落，盲人方陣，電網逃生，背摔，競爭市場，模擬商場，風雨人生路，攀登“畢業牆”。每次遇到困難和挑戰，我們都互相鼓勵著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
我們的第一個訓練項目是同起同落，主要是靠大家同心協力，同時發力才能完成的一個項目。
訓練項目的第二項任背摔是一個隊友爬上背摔的平台，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“準備好，準備好！隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在於社會中，他必定會隸屬於一個團隊中，不能孤立存在的。“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧！
第三項是生死電網，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始後，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的'任務，雖然我們沒有在規定的時間裡完成任務，但是我們最後都從這項目得到了體會，主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放鬆，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最後才能安全通過，充分體現了團隊力量。
第四個項目是競爭市場，雖然這個項目我們組失敗了，但是我們獲得了經驗，收穫了感悟。
第五個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然後用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發現，原來難度一點也不小，討論並確定了一個初步方案，開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最後，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最後很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最後一定會順利完成的。
第六個的項目是模擬商場，雖然這個項目我們組失去了信任，但是我贏得了最後的勝利，這個項目讓我感悟最深，這也證實了一個普遍的現象就是弱肉強食。
第七個項目是風雨人生路，在“風雨人生路”這個項目中思想得到了升華。扮作聾啞盲人的我在聾啞人的攙扶下歷經溝溝坎坎、荊棘障礙、獨木台階，一步步到達終點。整個過程被攙扶、被動作提示，攙扶者寧願自己被扎被碰也保護我。在整個行進過程中，如果沒有幫助者我走一步都非常困難，更不可能越過重重障礙。最後再踩著扶著我們走得聾啞人的背走過一段路，走這段路的時候我們都哭了，哭的是那么的真誠，那么的無助，此時此刻每個人都脫去了自己平時的偽裝。這喻示著：我們在生活和工作中都需要別人的幫助，沒有別人的幫助，我們前進的旅途就會一片黑暗。人生的縮影，這一路走來的艱辛和不易，有風有雨，有坎坷；你有對自己身邊曾經幫助過您的的朋友，同事，家人說一聲“謝謝”了嗎？
您體會到作為您的父母或者領導身上的責任有多么沉重嗎？平時他們只是默默的承受，無論他們心裡有多么地累！作為子女或者下屬的您有發自內心地對他們的付出表示感恩嗎？這一次的風雨人生路正如我們這么多年來一路走過來的縮影~~~生活中我們是不是都有這樣的感受呢，我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。可能你是幫助者，會像我的同伴一樣牽著我的手，耐心的指引著我爬過山丘，跨過障礙，遇到有雜草叢生的地方，還先用自己的腳去試試，才讓我踩上去。你是一位很具耐心、細心的引導著，承擔著責任。也可能，你在生活中扮演的就是被引導者，你記不記得在失意時總有一位長者、一位朋友耐心安撫你、引導你，帶著你走出低迷的沼澤。更多的時候，我們既是引導者也是被引導者。
本次拓展訓練最感動人的項目莫過於最後的攀爬“畢業牆”。看到四米二高的牆壁，我已經兩腿發軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到牆壁下，開始此次征程。當其他夥伴都順利攀爬後，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業”了。當時眼淚已經在我眼眶裡跳來跳去，但是最終的喜悅戰勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心裡，我為自己身為國電的員工而感動驕傲、自豪！
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。希望公司以後會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！
公司拓展訓練心得體會 篇32
上周末參加了公司為期2天的團隊拓展培訓，其實去之前內心挺糾結的，因為拓展的前兩天我要趕去去參加好朋友的婚禮，當晚趕回來，怕自己身體熬不住，可另一方面其實對這些活動挺嚮往，挺有興趣的，雖然以前也有這些機會，可最終都因為一些原因而沒去成，所以，心裡有個聲音告訴我，要去！！
第一天的訓練還是比較簡單的，剛到基地的時候，其實還是比較慵懶的狀態，到基地的第一件事就是要去換上我們的“戰服”，換上一套不合身的衣服還有發生了一些糗事，我如教練“預言”那般，皮帶繫上後解不開，當時有幾個同事過來幫忙，但竟然越勒越緊，我只好厚著臉皮去找教練幫忙了，最後，由於我們未能在規定的時間內換裝，所以，換裝後大家一起受到了教練的第一次“獎勵”，第一天的訓練由此拉開了帷幕了。
到達我們的訓練營後，第一件事就是分組選出隊長、隊長助理、後勤組長，然後大家一起商議隊名、隊歌、隊號，展示的時候，看到對方比我們更氣勢洶洶時，心理還是有點失落的，尤其是聽到教練說這兩天以小組比賽的形式進行訓練時，心裡就在琢磨著我們隊的戰鬥力會不會不堪一擊，但是教練是不會給時間我們去胡思亂想的，這時，第一個項目開始了—“挑戰99”，分三個環節：①、選出10個人，手牽手不斷開的情況下傳遞呼啦圈。②、整個團隊圍成一圈，每個人右上右下牽住身邊隊友—解手鍊。③、正面站著圍城一個圈，說“團隊有我更精彩”，做到雙腳不移動，只扭轉上身，每次增加一個字，拍打前後隊友的肩膀相對應的次數，直至說完整句話為止，針對第一個環節，我們的戰略是選10個身材矮小的人，選定之後我們還快速的排練了兩次，第二個環節，我們的戰略是在我們組身高最魁梧的兩個男生之間穿過去我們的決定是正確的，這個環節對我們也沒難度，第三個環節講究的是快速跟整齊，經過前兩個環節的排練，在這個環節中我們的配合默契度相對提高了不少，最後，正式比賽下來，我們隊的成績是稍微勝於對方的，這結果無疑給我最初那個疑慮一個反擊，從而說明我們並不差，關鍵是要一心一意做到最好，不要想輸贏，要多在過程中總結改進，最後會有意想不到的結果。
上午一個小玩後，到了午休吃飯時間，由於睡眠不足，中午就開始出現頭痛的症狀了，這無疑給我造成很大的困擾，以至於整個下午的時間都感覺在度日如年，到了下午4點半之後，終於還是熬不住了，頭痛欲裂，胃裡翻騰倒海的，剛好當時教練在說話，我只是一味地琢磨著如果我硬撐下去會不會有轉機，但是，理智告訴我，按照往常的經驗，硬撐不會有好結果的，與其在這裡心不在焉、力不從心，倒不如小棲息一會，再備戰晚上，於是我決定了回宿舍休息。
果不其然，休息了一個鍾睡了一覺之後，頭痛感消失了，這讓我又喜又悲，喜的是身體沒事了，悲的是錯過了跟同伴歷練的機會。
晚飯是在野炊場地進行，由於休息好了，在我們組炒菜的事上我就自告奮勇的炒了幾個菜，總的來說，晚飯還是挺愉快的，飯後的篝火晚會更是讓我難以忘懷，雖然這其中的故事發展是我無法想像的，但卻是歡聲笑語趣事多，這一切都讓我感受到我們是一體的，是個溫暖的大家庭。
第二天玩了好些項目，但讓我難以忘懷的是畢業牆，剛開始還有點怕它，畢竟作為第一次參加戶外拓展的我來說，這種翻牆的壯舉只有在電視中看過，一道4米多高的牆，不藉助任何工具，所有人都爬過去，這真的是我之前想都不敢想的，但今天這堵牆擺在我們面前了，我們不能退縮，只能全力以赴，聽著那進行中的音樂，我感受到了我們內心的決心，鬥志，最後一個人拉上來的時候，我看到大家激動的表情，頓時眼淚就開始打滾了，最後，就是看我們是否挑戰成功了，公布結果時，我們大家圍成一個圈，搭著夥伴們的肩膀，合眼，低頭，聽教練的一言一語，頓時周圍都是一片抽泣聲，最後，教練叫總指揮公布結果，我們目標定的是20分鐘，但是，最終結果是15分多一點，聽到這個成績，大家都激動地哭了，畢業牆讓我們化為一個整體，正真意義上突破了我們心靈的防線，讓我們在困難面前，亦要勇往直前！
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，經歷了心理和生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，訓練中我們取得的好成績，得益於夥伴們，讓我堅信不管是生活還是工作中，每個人既是個體，也是團隊中不可或缺的一部分，只要有心，萬事皆可成！
公司拓展訓練心得體會 篇33
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到誠智拓展訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練，而在戰後則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這裡，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結協作
訓練從一開始的“高空單槓”、“攀岩”、“智力穿越電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等；幾乎所有的團建項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“勝利牆”一樣，4米2筆直的木板牆，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖後腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩並著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利牆”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、突破創新、迎難而上
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體作出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天裡，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，它給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！