團隊野外拓展訓練心得體會 篇1
展培訓對於我們應對挑戰，磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊有很好的意義。
“心態決定命運”參加了背摔遊戲感受到了心態的重要，要成就一件困難的事情並不是要你有多好的體能，而是你有良好的心理素質，要勇於挑戰自己，敢於冒險，換句話說就是要有非凡的魄力。沒有非凡的魄力，只能望而生畏、望而卻步。其實這個遊戲的平台並不高，要是從上面跳下來那都不用想都就可以，但是它要求的是學員背著摔下來，隊友在底下接著。看起來並不是很困難，但當你轉過去的一剎那你的思想馬上就會有轉變，心裡沒底了，你緊張了!這時你的體能就顯的不重要了，需要你有良好的心裡素質和過硬的心態。
通過這次臨沂拓展訓練，使我們整個團隊的思考方式和處理問題能力有了很大的提高。高空體驗，讓我們都有一種超越自我的感覺，增強了我們的自信心。團隊項目的完成，更讓每個人都感受到了團結的力量。這次活動，加強了公司內部的交流和溝通，增強了大家的凝聚力，也讓我體會到沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。經過兩天辛苦而又豐富多彩的臨沂行知拓展，我深刻體會到了很多東西.我要把這種體會和精神帶到以後的學習、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展培訓，使我深深地體會到，工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅持到底，成功終會屬於堅強的人。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇2
兩天的拓展培訓雖然停止了，但三天的遊戲和拓展項目還歷歷在目……，在練習中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時尋釁了自己，熬煉了自己
眾創戶外拓展基地今夜無法入眠，提起筆回憶下前兩天在眾創拓展基地的心得體會，感到有很多多少話很多多少體會要說，卻不知該從何去說，或許是由於感觸太深，或許是由於衝動太多，又或許是由於感悟的太多太多，總感覺必要思慮的太多，自己還沒有將思緒收拾好
我們從學習內容的種形式(知識、技能和態度)來分析混合式學習。
拓展練習心得體會。這是有生以來一次對自己深刻的拓展培訓，一次有深的心得體會，或許是由於心坎受到了偉大年夜的震撼，心情到現在仍難以鎮定。心坎有太多的感慨，無法用說話來表達，彷佛那體會，那感到，那衝動，那心靈的觸動，那滿腦的思緒飛揚，令人無法收拾
基本原則.合理確定專業培訓目標，整體最佳化培訓方案各專業培訓目標要以學院發展規劃為基礎，以學院人才培訓總體目標為指導，結合專業特點和地方、區域經濟發展需求，確定具體的專業培訓目標。
在相信背摔、高空尋釁自我兩項活動中，我深深體會到團隊凝聚力、團隊成員相互相信的弘遠年夜意義。一開始我異常害怕，畏怯生理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團隊的隊員一個個在深圳拓展公司背摔台上勇敢完成義務，我終於鼓足勇氣爬上了高空，隊員們鄙人面“加油
加油”的聲音鼓勵著我，讓我降服了畏怯生理深圳拓展基地，逾越自我，完成了這兩項活動。假如沒有團隊隊員的鼓勵、沒有相信隊員的生理我是不會逾越自我完成義務的。同樣在事情中我們處置懲罰不好科室成員的關係，事情將會是一團糟
團隊老師建議對其進行標書寫作的培訓，實踐證明其之後工作效率有所提高，且對培訓也更認真對待。
一個團隊假如沒有合營目標、沒有核心，那么這個團隊便是一個掉敗的團隊。在穿越電網、七巧板活動中我們就沒有把團隊的核心運用好，結果嘗到了掉敗的苦楚，付出了不該有的“就義”。在事情中我們的企業沒有了合營的目標、沒有一個好的核心，企業的經營將一盤散沙，團隊的向心力、凝聚力將大年夜大年夜削弱，員工的盼望將渺茫無望
文化的貫徹和生效需要時間同時也需要時間來沖淡之前錯誤的企業文化帶來的惡劣影響。
在往後事情中，我們要把拓展練習中的履歷運用到實際事情中去，用一顆感德的心，樸拙的回報集團公司給我們供給這樣一次培訓、前進的時機，我將盡心盡責，努力完成集團公司交辦的各項事情，為集團公司做強做大年夜供獻我的氣力
團隊野外拓展訓練心得體會 篇3
元宵佳節，為活躍節日氣氛，提高員工素質，我隊組織在隊員工開展了拓展訓練活動，共進行了盲人方陣、高空斷橋、驛站傳書等項目。大家群策群力，全情投入。通過此次活動，參訓人員既發現了自己的弱項和缺點，也體會到了團結協作帶來的成功喜悅，更是感受到了身為團隊一員的責任。如此元宵，充實且美好！
今天的訓練主題是實現自我突破。主要是兩個挑戰項目，“信任背摔”和“高空斷橋”，中間穿插小遊戲，如“熊來了”。這兩個挑戰項目，讓大家體會到，面對各種危險和挑戰，任何一個人都會本能地產生恐懼，但是要克服恐懼，實現自我的突破，永遠離不開他身後那個團隊的支持，離不開團隊成員之間的真誠和信任。當一位隊友站在背摔台上，反捆雙手，背對地面，直挺挺地倒下去的那一刻，我們需要團隊夥伴之間的高度信任。在這個環節，兩位年長的隊友，賈繢弊芎駝虐睬詬弊芄ぃ宦淼畢齲佑炎齔雋吮礪省V傅“信任背摔”項目的樂莉老師是一位幹練的女教官，總是不斷給大家鼓勵。當一位夥伴站在台上大聲說出，“我來了”，夥伴們齊聲回答，“來吧，我們愛你！”然後當他直直地倒下去，倒在夥伴們堅實溫暖的臂膀中時，那一刻的感覺真是令人終生難忘。
跨越高空斷橋開始之前，培訓老師先給大家做了安全輔導。因為是在8、9米的高空完成項目，必須有足夠的安保措施。每一位夥伴登上爬梯之前必須由副隊長檢查裝備，看護具是否穿戴正確，安全鎖扣是否扣好系牢。上爬梯的時候，至少四位隊友負責送人，用手托著夥伴的腳送他上去，完成動作下來的時候，再由接人組的四位夥伴用手把隊友安全地放到地面。在高空斷橋上，有些隊友身手矯健，一躍而過，有些隊友則是真正如臨深淵，戰戰兢兢，但是，所有參與這個項目的隊友都得到了全隊夥伴的熱情鼓勵。訓練場上，隊友們的加油聲、鼓掌聲此起彼伏。“相信自己，更敬重他人”，訓練營營訓中的這句話，在這個時候體會最深。兩個項目完成後，培訓老師組織大家進行交流，分享各自的體會，並且相互加油鼓勵。
第一次參加拓展訓練，一路走來是辛苦的快樂的，從中也學會體會了很多，作為團隊的一員要有絕對不給團體拖後退的一個理念，我們隊中就有一個這樣的女生跪地徒步前行。讓大家無比的感動，人生與工作也是如此，定位目標尋找方法善於總結成功在向你招手。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇4
站在高空8米高的鐵桿，站在那只能容納人的雙腳的鐵圓盤上，最後凌空躍起，抓住懸在頭頂上的單槓。這是非常挑戰人的一個項目，這個真可謂“空中一小步，人生一大步”。
在站在8米高的地方，明明知道身上有安全保護措施，但是還是非常的害怕。儘管這樣我還是選擇挑戰一下自己，哪怕失敗了也無怨無悔。於是我告訴自己一定可以的，不但地鼓勵自己，最後一躍而起抓住單槓，挑戰成功。站在高空跳躍，每個人都會有恐懼感。如果你勇敢去挑戰自己，那么你就有贏的機會。如果連挑戰自我的勇氣都沒有，那么你結果就是失敗。其實我們的生活也是這樣子的，在生活中我們會遇到很多很多的挫折，隨時隨刻都可能發生。打敗了挫折，你就是生活中的強者；被挫折打敗了，你就將會被人取代。
簡簡單單的拓展培訓告訴我們：“面對挫折時候，只要你勇敢跨出第一步，你就會有成功的機會。”
團隊野外拓展訓練心得體會 篇5
20xx年11月07日我有幸參加了公司組織的野外拓展訓練活動，當我接到公司的通知去拓展的時候，心裡就有種莫名的感動，因為這是我人生中的第一次去參加拓展活動。畢竟自己出來社會已有七個年頭，以前都是在工廠，每天都是周而復始的做手工活，從來都沒有體會過這樣的活動或者別的旅遊項目。然而現在我覺得我是幸運的，因為我現在站在了公司這個巨人的肩膀上，公司給予我一個偉大的平台，給我一個展翅翱翔的機會。更是給我們提供了多項旅遊項目，只要我們願意去付出願意去奮進，我們所想要得到的是永無止境的!所以在此感謝公司感謝上級領導給我們提供這樣的機會! 今天一大早7點多我們就準時從深圳出發，經過2個小時的車途，我們來到了貌似叢林的荒山野嶺。一下車我們就體會到了軍隊的文化，集合，上洗手間，每個小環境都是在30秒鐘左右要完成，而且最後一個到位的就要體罰伏地挺身。然後教官給我們分小隊，小隊在選出隊長隊秘還有隊名，隊號，隊歌，隊旗。
我們的第一個項目是展現自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且個人的激情是不夠的，必須得一個隊所有人通過才能通過考核。當自己身在其中的時候才發現，有時候你自己或許會感到無助，感到失落，但是當你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時候，你還在為你個人的原因而失落嗎?我想連自己都不忍心的，因為你不是一個人，而是一個團體。因為你一個人的失落掉隊就會影響到整個集體的榮譽，所以誰都不能自私。在大家的鼓舞打氣下，我們小隊第一個通過了考核。
第二個項目是考驗我們團隊的凝聚力，十個人用繩子綁住一個小鼓敲排球，哪個隊敲的最多就是勝利，最後一名的要燒掉隊旗，小隊消失，在這個項目我們失敗了，而且我們的隊長隊秘還因此體罰做伏地挺身。在燒掉我們隊旗的那一刻，我們沉默著，我們失敗了，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現實的，我們不得不接受。但是我們可以體會得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都在進步，因為我們不斷的找原因，不斷的發現問題去解決問題。經過大家的努力，我們的最後一次小組比賽我們是第一名。
第三個項目可以說是挑戰自己，克服自己。我們挑戰高空攀爬。如果沒有保險繩掉下來就是粉身碎骨。當我們在下面看的時候每個人都覺得很簡單。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動。但是在大家的鼓動下每個人都去體會了。當到我準備的時候，我一直在告誡自己，一定要挑戰成功，因為我缺乏的就是大膽的挑戰，強勢的心。當我站在高空，風不停的吹。再一次給自己鼓起勇氣。深呼吸，就開始慢慢攀沿，當我走到一半的時候，腳在發抖，感覺自己要掉下去了。但是我還是在告誡自己我一定要走完，因為他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因為害怕而放棄。我們要實現我們的夢想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。最終在自己的信仰下，我完成了任務。我深信我是最棒的。
接下來是第四個項目集體大營救。在沒有任何工具的情況下，我們從小島的另一端移動老另一端，中間只掉著一跟繩索，而且小島的區域是非常小的，要求我們34個人都在小島的區域範圍之內。還有一桶水也要帶過去，水是不能流出來的。開始我們都覺得是不可能的，但是辦法是人想出來的。3個臭皮匠頂一個諸葛亮，在眾人的努力下，我們終於有了一個方案，首先用衣服把繩索弄過來，然後過去2個人，之後把水綁在繩索上吊過去。我們中間也失敗了一次。但是辦法是想出來的，我們一一排除困難，解決問題。所以在困難的問題都不是問題。只要您肯用心。
最後一個項目可以說是振奮人心的時刻。因為我們就要畢業了。我們需要的是翻越畢業牆，徒手翻越畢業牆，而且只有一個人能說話，有一個人犯規就要重來。首選我們選出了一個領導，然後就是方案，搭人梯。準備工作都做好了以後。德國戰歌響起，同事們飛速跑到畢業牆下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們為的是我們能夠順利通過。當你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業牆上我們是支優秀團隊，我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創造奇蹟”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協力、甘於奉獻、永不認輸的動人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人牆的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去後馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往後拉……我們感激，感激我們身邊的朋友，感激曾經幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一隻堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以後的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1. 分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。
2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4.無論在何時何地在什麼樣的情況下，對自己一定要自信，時刻充滿激情，以最好的狀態去面對將要面對的問題，那么問題將是迎刃而解。
5.我們要學會感恩，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對我們的養育之恩。我們感謝公司，感謝公司給予我們一個發展自我的機會，讓我們的生命煥發光芒。我們感謝身邊的朋友，是他們無私的幫助，才造就我們的成績。你們是最偉大的!
團隊野外拓展訓練心得體會 篇6
在一個團隊中每個人可以發揮自己的優勢，隱藏自己的弱勢，揚長避短，這樣才可以更好更快的完成任務。從這個特訓中我也明白，現在中國很多企業都處於作坊式的經營模式，永遠做不大，除了個人能力以外，主要他們……
20xx年7月15日，那天天空下著大雨，我跟著edds系統的大部隊將近150多人，坐著3輛大巴車驅車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓練。到了目的地以後將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當天拓展訓練的任務，然後去一個農莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當興奮的來到了拓展訓練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓練高空特訓，我們項目有兩個一個是高空斷橋，一個是高空拉單槓。相當刺激好玩，由於人數太多，我們每個人只能選擇挑戰一個項目，一開始我們是安排挑戰高空斷橋，雖然每個項目都有安全措施，不過一開始挑戰的人還有點膽怯，不過當夥伴們一個一個成功跨過斷橋後，我們站在下面的人都覺得好簡單，好像都沒有失誤，都感覺很簡單，於是我們把目光轉到另一個項目高空拉單槓，不過這個項目相當有挑戰，當前面十幾個人嘗試以後只要一個人成功，我就覺得這個項目更加有挑戰，於是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試。
其實當一個人站在地面的時候看上面，看見每個上去的人個個雙腳發抖，其實我心裡在想這么簡單有什麼好怕的，當我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候，不知為什麼好像這個柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發抖，連聲音也會變的顫抖起來，當眼睛往地面看去時候更加發抖了，雖然有保險繩保護還是腦子空白一片，於是我先深呼吸儘量不往下面看，用眼睛注視著前面一個距離我們2米遠的單槓。拋去雜念想著一定要抓住單槓，我叫地面拉保險繩的夥伴放鬆繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲。伸出雙手像殭屍一樣，縱身往前一跳，可惜沒抓住單槓，雖然失敗了，不過還是收穫不少，起碼我還是勇敢的面對了危險。我也從項目中體會到，其實每個人都喜歡挑戰一些困難的事情，有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。
而且我也明白了為什麼社會上有很多有才能的失敗者，因為他只會當傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準備，等機會一到就會奮力一搏不管成功與否，還是會像站在10米高台上的人一樣縱身一跳。所以富人少，窮人多就是因為思維不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實現在社會就是一個信息社會，只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在於你的努力和奮鬥，在於你眼光，對於信息的洞察力。我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們，你們不要再做旁觀者跟潮流，要勇於接受一些好的信息，給你一個機會。
我們四組挑戰完高空特訓以後，跟另外四組調換了項目。我們去參加了一個特訓，這個特訓主要是考驗我們團隊的凝聚力和團隊精神。我們是第二組。我們來到一個水流湍急的地方，我是穿著皮鞋下去的，我們每個男生中間插一個女生，這樣搭配就是為了保護女生因為比較弱，怕被水流沖走，我們每個人手拉手下到冰涼的溪水裡面，每個人手拉著手，跟著第一隊後面。
有隊長的帶領下，一步一個腳印穩紮穩打走過過去，我是中間的位置，其實中間位置相當重要，我們既要拉住前面的人手還有給後面的人傳話，前面的人走快了，我們就要看後面的人的速度，看見後面的人速度比較慢，就要叫隊長放慢速度或者停下來等後面人跟上，我們隊長也是儘量找一些水淺，水流不急的地方走，保證這個隊伍儘量一個人也不摔到，也保證每個夥伴安全，我們在水流急的地方，用手死死的抓住夥伴不讓他們被水流沖走，特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務以外，還用手保護好身邊的每個人。快到終點以後，我們不知不覺的都趕超了第一個隊伍。最終我們先達到了目的。訓練完以後，我們教練跟我們說，其實第一隊會被我們趕超，是因為他們喜歡往危險的地方去挑戰，這個是好事，不過這個也一種個人英雄主義，因為他們沒要考慮到弱小的夥伴，特別是女孩子，所以一路上他們好多女孩子被水沖走，或者隊伍衝散。
其實這個訓練就是為了考驗我們的團隊精神，在一個團隊中每個人可以發揮自己的優勢，隱藏自己的弱勢，揚長避短，這樣才可以更好更快的完成任務。從這個特訓中我也明白，現在中國很多企業都處於作坊式的經營模式，永遠做不大，除了個人能力以外，主要他們沒好很好的團隊，只能靠個人能力小打小鬧。所以人家都說中國的老闆一個人是龍，十個人就是蟲，喜歡單打獨鬥。其實這樣企業很容易面臨危險的，其實中國以後企業要做強做大，就要想日本企業一樣要有團隊精神，這樣才能揚長避短利於不敗之地。所以未來的經濟發展趨勢就是要抱團打天下，這樣才能穩定快速的發展。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇7
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，素質拓展應運而生。素質拓展起源於國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神，是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。
素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練(Outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。
這種訓練起源於二戰期間的英國，當時一艘大西洋商務船隊屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人便創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁後的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛鍊。拓展訓練課程以培養合作意識與進取精神為宗旨，崇尚自然與環保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然環境，通過創意獨特的專業戶外體驗式培訓課程，幫助企業和組織激發成員的潛力，增加團隊活力、創造力和凝聚力，達到提升團隊生產力的目的。戰爭結束後，許多人認為這種訓練仍然可以保留。外展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。素質拓展暨外展訓練在經歷了40年代的創始、50年代的擴大規模、60年代的長足發展、70年代的穩固和80年代的國際化之後，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學校，設在英國的總部是世界各地外展訓練活動的中心，外展訓練強調安全第一，提倡環境保護，其宣言是：激發自尊，關心他人，服務社會，放眼世界。
但是不得不說的是這些拓展有明顯的硬傷。因為這次拓展其實原來是為那些原本根本不相認識的同學準備。這一點從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質拓展大體需要一天的時間，而且是在大學校園裡面完成的。整體安排流程基本由遊戲前的準備和遊戲兩大塊組成。而由於參與這次素質拓展的大多數是我們08級人力資源管理專業的同學構成，所以有很多環節明顯多餘，像“破冰”等。
遊戲前準備具體安排如下：
1、集合。這要求所有參與人員於周末早上7點30分於圖書館前集合，遲到者罰伏地挺身。通過這一項，以達到參與人員的紀律性和服從安排，便於整個活動的展開。更具體的像，當指導老師問：“你們叫什麼?”我們回答：“靜悄悄。”通過這簡單的一句口號，使所有參與者保持安靜。當指導老師問：“同志們好!”我們回答：“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大激勵參與者，活躍氣氛。
2、分組。為了保證遊戲的目的，整個分組都是通過報數隨機安排的。
3、“破冰”。“破冰”遊戲的目的是打破陌生人之間的隔閡，以達到相互認識和合作的目的。當然不是完全的相互認識，因為這個過程中用的全是代號,而非真實姓名。(前面已經提到過了，“破冰”遊戲對於我們彼此認識的來說就是多餘的。)還有一個環節是通過扔球環節，擲球者邊扔向一個人邊說出對方的代號。而被扔著需接住球並迅速扔向下一個人。如此反覆。一旦有人出錯則罰節目。通過這項帶有娛樂性質的活動，大大調動大家的積極性，是彼此更加融洽。
4、組建。這個環節是通過各組選舉自己的組長、起組名、製作組旗、選定組歌等活動來完成的。通過這個團隊文化組建的過程，保證團隊的合作能力。
5、展示。這個是將自己小組的所建立的小組文化進行展示，而且是在所有參加人員面前展示。通過這個環節的展示，不僅活躍了氣氛，更保證了團隊的協作能力。由於大家都很熟悉，且大家都已經大三了，所以在這個環節，大家異常活躍，而且以搞笑為主，現場氛圍格外愉快。
6、坐人座。這個遊戲是要求所有人站成一個圈，並且是後面一個人面對前面那人的後背站著。在指導員說坐的時候，前面的人就坐在後面那個人的膝蓋上，看大家能堅持的時間。在此過程中，指導員帶領大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過這個遊戲，也保證大家協作能力。
7、信任背摔。
這個遊戲我以前見過，但一直不敢嘗試，而這一次的活動讓我也有了這樣的機會去嘗試這樣的遊戲。
這個遊戲應該都很清楚，這裡就不介紹了。
我認為，這個遊戲不是考驗膽量，更是考驗個人對組員的信任，因為當決定要摔時，你的身家性命全掌握在隊友手中。我剛站上去時，有些發抖，不敢，甚至在已經綁好黑帶時還猶豫倒不倒。不過這個過程中，指導的同學一直在通過各種方式，讓我倒，最後當我倒下時，感覺遠沒想像的恐怖，甚至很舒服。
通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到以下幾點：
1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的。
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺餘力。
3、學會換位思考。
通過這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。經過此次素質拓展訓練，激發了廣大同學自身的潛能，提高了心理素質，增強了自信心和團隊意識，超越自我，經受住了嚴峻的考驗。我相信在以後的學習中，我更會懂得生存之道，組織協調之道。也為我以後在組織相關活動中提供有益借鑑。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇8
“成功往往等著有準備的人”，王總曾經語重心長地說過。首先，在這次拓展前兩個月廣州分公司的同仁們就開始做準備。為了提升公司形象和集體榮譽感，大家自費購買了迷彩服，在廣州的某條路上，每天都形成一道亮麗的風景線。通過大家持之以恆的鍛鍊，不但增強了體質，也加強了集體凝聚力，讓凡是參加拓展的同仁都能堅持到底。
其次，是在“破冰活動”中的搭塔環節。二十個的隊員都必須遵守規則才能完成任務，否則是事倍功半。默契的配合，在這個時候沒有領導，沒有英雄，在一起只有眾志成城同舟共濟。聯繫實際，當前面對製造業整體形勢的困窘，亞德客同仁也在不斷加強自身內功的修煉，做好內部管理和信息化建設，提升服務質量，突顯公司品牌優勢。當然，公司的發展也是員工的發展，員工的進步提升了公司的協作能力。“大河無水小河乾，小河流水大河大”——優秀的團隊對公司建設起到很大的助推作用。 再次，是在攀登上山的過程。當時烈日當頭驕陽似火，山路有陡峭險峻，沒有可以避曬或很好休息的地方。尤其是過了第一關時，當時面臨進退兩難的地步。隊伍中有一些人已經支撐不住中暑倒下，還有一部分隊員身感不適。我和教官一直在一起，目睹了他艱難的決擇。當時隊伍中有不同的聲音，如果繼續上山又有人會出現情況，如果下山那么這次拓展的意義已經不大。這時教官和公司領導商量後做出了統一的決定：上山的繼續前行，停下的'原地休息恢復體能。隊伍中同仁們互相鼓勵，爭先為體力弱的背包扛物，很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。 最後，經過了六個小時的艱難跋涉，大家共同到達了目的地。同仁們把酒言歡，載歌載舞。這時大家如同兄弟姐妹，如同久逢故知，互相交流，互相溝通，充分體現了團隊大家庭的溫馨和團結。下山前的沙盤演習，給我的感受就是企業或團隊要有遠大的戰略部署，要有計畫地勇於創新做事。
通過這次拓展讓我受到了很大的啟發和鼓舞，在今後的工作要加強交流，虛心學習，主動配合好公司的制度化建設，提高自身的能力來迎接未來的挑戰！
一、隊需要核心
正式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪製隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了後面的各項任務。有這樣一句話：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性。領導者應具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。優秀的團隊需要核心。
二、團隊需要民主
在“盲人方陣”拓展遊戲時，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最後確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的基礎。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利於調動大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優秀的團隊需要民主。
三、團隊需要信任
背摔活動，首先體現一種自信，但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平台。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優秀的團隊需要信任。
四、團隊需要合作
背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高台時問：“準備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心裡是什麼滋味？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆台，那會是什麼結果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領頭雁的帶領下，齊心協力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優秀的團隊需要合作。
五、團隊需要競爭
“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把夥伴們的積極性調動起來了。每一輪“傳書”的速度、質量都在進步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結經驗教訓，準備再戰。團隊活力來自於競爭，成功也源於競爭，優秀的團隊更需要競爭！
團隊野外拓展訓練心得體會 篇9
學校為了我們以後在社會中走得又好又快和飛的更高，於20xx處12月7日和青創園共同舉辦了野外素質訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊才會變的堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深：
今天早上8點20分我們準時從學校出發駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經過90分鐘的車程，我們學校最先到達目的地紅楓湖，幾分種後各個學校也全部到達，方哥給了我們5分種上洗手間。然後我們由方哥帶到了運動場地，在運動場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官後，孫教官給我們介紹了很多，同時也說明我們今天訓練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進入大學的第一課：軍訓。讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律，感覺就好像又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務，我們男女搭配，相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來，便帶領我們做遊戲。
遊戲很好玩，在遊戲中我們要相互配合，隨機應變，準確無誤第一時間做到教官所說出的數字，做不到的就罰做遊戲，真的是太開心了，回味無窮啊！在遊戲中，我體會了團結的重要性，如果一個小小的環節出了差錯那么，我們這個遊戲將是失敗的，如果任何一位同學不為大局考慮，不為其他同學考慮，不去配合他人，那么，這個遊戲也將會失敗。這個遊戲讓我們明白了一個人的局限性，不管做任何事我們都要團結一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。
隨後，中午12：30我們進餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準備好了。經過一早上的認識、接觸和磨合，來自各大學的各位同學都少了很多陌生，多了許多融洽。飯後我們一起在湖畔邊欣賞了這裡的美景，相互認識、了解。隨後我們來到了訓練場，正式開始了今天的訓練。
今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰爭中演變而來的，有很高的實踐意義。
我們今天的第一個訓練項目是“蛟龍出海”。這個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創造力、想像力、反映能力、領導能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配後給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們取為“狼群聯盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然後一起橫著走。由於種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現實的，我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多，明白了很多，我們要時刻準備著，我們才能有機會贏。
我們的第二個訓練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣，還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個訓練這是由李教官帶領我們完成的，它是由8到10位同學在1。5米的台子下一同學手靠著另一同學的肩膀組成的手臂人壘，然後一些同學就用手支撐著這幾位同學的肩，以防衝擊力太大前面同學向後倒。人壘做好後，其他同學就給即將上去的同學加油打氣，減少上去同學的心理壓力和恐慌。在台子上面的同學站好並且由老師綁好手後就問下面的同學：你們準備好了嗎？下面的全部同學就說準備好了，然後他就數1。2。3，於是就倒下來真的是太刺激了。當今社會，我們人與人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務，這次我們做到了，我們漂亮完成任務。這個項目訓練也讓我們明白了責任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個訓練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬，為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易，也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進入了我們今天的最後一個訓練項目“翻越畢業牆”。 是最難的一個挑戰，也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4。2米高鐵面樓台，由人在地面上做人體人梯，然後同學們踩著這個同學上去，由上面的同學直接性的拉上去，徒手翻越畢業牆，而且只要有一個人說話、有一個人蹬牆、有一個人拉手方法錯誤，在三個規矩中犯一條就是犯規。有一個人犯規就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由於有人說話我們被罰了，真是激動人心的時刻啊！同學們都感動的流下了淚水。後來我們大家都遵守紀律，再也沒有被罰了。準備工作都做好了以後，同學們同事們飛速跑到畢業牆下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們為的是我們能夠順利通過。當你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅持！畢業牆上我們是支優秀團隊，我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創造奇蹟。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協力、甘於奉獻、永不認輸的動人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人牆的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去後馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往後拉……我們感激，感激我們身邊的同學，感激曾經幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個隊總有69人，最後我們都順利翻過了畢業牆。我們已不再是兩個隊、幾個學校的同學，不分男女，我們已經是一個整體。我們流淚，我們感動，我們一起努力，為了大家，為了團隊，為了成功，我們融合為一個整體。現在回味無窮啊，真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻和付出體現了人世間的真善美。
一天的拓展活動就這樣結束了，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一隻堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以後的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以後的學習、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
謝謝學校、謝謝青創園，謝謝發起者方哥，謝謝青創園的所有成員，謝謝訓練的孫教官和李教官。謝謝來自各校的同學們，今天你們讓我收穫很多，感悟很多：我們的父母、兄弟姐妹、我們的親人在為我們默默付出，他們沒有責任為我們這樣付出，珍惜我們的親人和朋友。加油，相信明天會更好！
團隊野外拓展訓練心得體會 篇10
拓展期間，我們一百多號人被分成了六個小組。若干個拓展訓練項目，有的是以每個小組為單位去完成，有的則是要把幾個小組形成合力去完成。如何把個體凝聚成一個小組，又如何把一個個小組形成一股強大的合力?都會說靠“團隊合作精神”，我說不盡然，要靠“團隊合作精神”和“科學的團隊合作方法”。
其實，在我們的拓展訓練中也何嘗沒有吃過“好心辦錯事”的虧呢?就拿“翻越電網”這個項目來說吧，要順利完成全體人員的翻越，靠的是有序的組織、合理的分工、正確的策略以及嚴格的執行。然而在翻越的過程中，大家都想出把力、大家都想發揮看得見的作用，於是大家都一擁而上，七手八腳，亂了章法，頻頻違規，導致隊長被罰，全隊退回起點重來，耗費大把體力，卻一無所獲。我想，這種局面是每個人都不願意看到的，然而殘酷的事實卻擺在面前。為什麼?難道傢伙兒的熱情有錯嗎?沒錯，這個真沒錯。可是，我們必須要承認，光有熱情和幹勁兒，忽略了方法的科學性，注定事倍功半，甚至一敗塗地，前功盡棄。所以，“打群架”式的團隊合作是不可取的。
一個團隊里，每個人都有自己的特長，只有把專業的事交給專業的人來做，才能獲得高效的戰果。在某個環節，也許不是你的特長所在，這會兒千萬別“跟著感覺走”，要么聽從的指揮，相信深知每個人的效用，要么就呆在另一個“工作面”發揮你的特長，千萬別去“好心辦錯事”。當等輪到你上場發揮的時候，你可千萬別手軟就行。我想，這也許是對團體合作更科學、更合理的一種理解，而且是真正的團隊合作精神。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇11
20xx年大學畢業至今已經7年，這7年我度過了人生最大的轉折期，也由一個涉世不深的大學生成長為一名企業員工。改變都是痛苦的，但是改變都是為了生活的更好。這幾年中，我多少次回眸覺得大學生活依然是歷歷在目，多少次我期盼能夠在學校再次見到我的同學和老師，多少次我曾經想再次重溫一下校園的生活，但是這些在一年一年的蹉跎後，都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼，帶著家人無限的祝福，我跨過了這個門檻，在開學前的這次拓展訓練中，我如同《我是特種兵》中的小莊一樣，再次找到了一切。一切都回來了！同學的稱謂，純潔的友誼一切都是那么的熟悉，雖然人不是當初的那群人！
拓展訓練對我來說已經是第二次，我並不擔心它給我帶來的累，只是擔心不夠刺激。集團在XX年已經讓全體員工參加一次，那些震撼，那些觸動今天依然歷歷在目。這次拓展訓練，天公作美瀝瀝小雨一直不停，沒有讓我感受太陽的火辣。當我穿上那身迷彩服，真的非常的興奮，可能《我是特種兵》的影響讓我對這身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一張，留一紀念，想像著自己將要挑戰自己的體能和智慧型。雖然接下來的訓練沒能在體能或者是心理上達到一種挑戰，但是卻收穫了另外一種不一樣的東西。我學會了傾聽和關注。
這群人不是一般人，是社會的各行各業的精英，雖不是人人都是大領導，但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓練中，我感受著自己前所未有的心情。其中的兩個遊戲，《驛站傳書》、《七彩人生》，讓我收穫頗多。這些關於信息溝通和組織管理的問題，平時的工作已經習以為常，但是這次依然還是學到平時注意不到的內容和細節。關於《驛站傳書》，我認識到了信息在從發出到媒介傳輸到接收的整個過程中，流失和錯誤是相當的嚴重。首先，信息源發出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準確率。其次，信息接受的流暢程度直接取決於傳遞的機制和制度規定，如果大家的信息代表符號是一致的，傳遞會很快，如果不一致，交流溝通自然出現了很多障礙。傳遞速度不僅慢，信息還不準確。我覺得這就是為什麼秦始皇要統一文字、度量衡的原因之一吧。最後，關於反饋問題。信息傳遞的準確與否，從反饋情況就可得知。信息傳出後，給一個明確的反饋，信息傳達者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書中講過無數遍，但是真正意識到還是第一次。關於《七彩人生》，我們團隊最終獲得了1046分的佳績，不僅證明團隊的協作精神非常的高，同時也證明大家的服從意識也很強。在這個約束性不是很強的團隊中，大家都能夠明白執行的重要性，在確定了領導小組後，大家都開始了無條件的服從，誰也不再計較自己小組得分的前後了，多了合作少了競爭，為我們最後取得這樣的成績形成強有力的支撐。大團隊的成功需要小團隊的合作，合作本身意味著妥協。大家為了整體的目標相互合作，不計得失。這個遊戲雖然我們是成功的，但是在工作的權重選擇上並沒有首先進行權衡。得分最高的任務沒有先完成，如果時間不夠的話，損失的也是最大的。大家習慣了前後順序的工作，要學會選擇學會權衡。旋風教練關於“贏”的解釋，更是讓我耳目一新。他說“贏”字其實就是幾個元素的組合，“亡”意味著一種危機感，“月”時間，意味著緊迫感，“員”就是我們經常提到的以人為本，發揮人的主觀能動性，自然沒有完不成的任務。無論是資金還是人員，所有的資源只有動起來才能產生價值產生利潤，才能營造“贏”的結果。
《牽手》這個項目我是第二次參加，雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動容，背景的音樂無非就是催淚彈。但是項目進行過程中，我還是流淚了。我只是希望自己更堅強一些，但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋，我沒辦法收起自己對他們的愧疚，無視他們的付出，更不能輕易的將他們推開。當教練喊到“你走開”的時候，我沒有選擇推開啞人；當教練讓啞人喊出“我沒用”時，我沒捨得鬆口他的手，我知道這一鬆開可能就是永別。我自認為自己已經盡力做到感恩，甚至是以德報怨，但是心中仍然還是會有很深的自責。這份深情是還不完的。重溫《牽手》，我仍然流淚，流淚證明了我的良知，我的牽掛。“啞人”只是一個影子，是眾多親人和朋友的影子，我們從這個影子身上一定要學會感恩。
晚會的現場更讓我回到了學生時代，似乎比學生時代更有趣。大家開心的唱，開心的跳，開心的笑，開心的鬧，誰還能想起自己已經是孩子他爹孩子他媽?誰還能記得自己已經年過而立甚至是不惑?誰還能記得工作中不公平和不開心?這一刻大家都放開了，似乎是夢幻的，似乎是不真實的，就當是大家完成一次成功的穿越吧！
團隊野外拓展訓練心得體會 篇12
學校為了我們以後在社會中走得又好又快和飛的更高，於20xx處12月7日和青創園共同舉辦了野外素質訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊才會變的堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深：
今天早上8點20分我們準時從學校出發駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經過90分鐘的車程，我們學校最先到達目的地紅楓湖，幾分種後各個學校也全部到達，方哥給了我們5分種上洗手間。然後我們由方哥帶到了運動場地，在運動場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官後，孫教官給我們介紹了很多，同時也說明我們今天訓練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進入大學的第一課：軍訓。讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律，感覺就好像又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務，我們男女搭配，相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來，便帶領我們做遊戲。
遊戲很好玩，在遊戲中我們要相互配合，隨機應變，準確無誤第一時間做到教官所說出的數字，做不到的就罰做遊戲，真的是太開心了，回味無窮啊!在遊戲中，我體會了團結的重要性，如果一個小小的環節出了差錯那么，我們這個遊戲將是失敗的，如果任何一位同學不為大局考慮，不為其他同學考慮，不去配合他人，那么，這個遊戲也將會失敗。這個遊戲
讓我們明白了一個人的局限性，不管做任何事我們都要團結一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。
隨後，中午12：30我們進餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準備好了。經過一早上的認識、接觸和磨合，來自各大學的各位同學都少了很多陌生，多了許多融洽。飯後我們一起在湖畔邊欣賞了這裡的美景，相互認識、了解。隨後我們來到了訓練場，正式開始了今天的訓練。
今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰爭中演變而來的，有很高的實踐意義。
我們今天的第一個訓練項目是“蛟龍出海”。這個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創造力、想像力、反映能力、領導能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配後給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們取為“狼群聯盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然後一起橫著走。由於種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現實的，我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多，明白了很多，我們要時刻準備著，我們才能有機會贏。
我們的第二個訓練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣，還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個訓練這是由李教官帶領我們完成的，它是由8到10位同學在1.5米的台子下一同學手靠著另一同學的肩膀組成的手臂人壘，然後一些同學就用手支撐著這幾位同學的肩，以防衝擊力太大前面同學向後倒。人壘做好後，其他同學就給即將上去的同學加油打氣，減少上去同學的心理壓力和恐慌。在台子上面的同學站好並且由老師綁好手後就問下面的同學：你們準備好了嗎?下面的全部同學就說準備好了，然後他就數1.2.3，於是就倒下來真的是太刺激了。當今社會，我們人與人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務，這次我們做到了，我們漂亮完成任務。這個項目訓練也讓我們明白了責任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個訓練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬，為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易，也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進入了我們今天的最後一個訓練項目“翻越畢業牆”。是最難的一個挑戰，也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4.2米高鐵面樓台，由人在地面上做人體人梯，然後同學們踩著這個同學上去，由上面的同學直接性的拉上去，徒手翻越畢業牆，而且只要有一個人說話、有一個人蹬牆、有一個人拉手方法錯誤，在三個規矩中犯一條就是犯規。有一個人犯規就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由於有人說話我們被罰了，真是激動人心的時刻啊!同學們都感動的流下了淚水。後來我們大家都遵守紀律，再也沒有被罰了。準備工作都做好了以後，同學們同事們飛速跑到畢業牆下，搭好人梯。
另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們為的是我們能夠順利通過。當你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業牆上我們是支優秀團隊，我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創造奇蹟。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協力、甘於奉獻、永不認輸的動人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人牆的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去後馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往後拉……我們感激，感激我們身邊的同學，感激曾經幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個隊總有69人，最後我們都順利翻過了畢業牆。我們已不再是兩個隊、幾個學校的同學，不分男女，我們已經是一個整體。我們流淚，我們感動，我們一起努力，為了大家，為了團隊，為了成功，我們融合為一個整體。現在回味無窮啊，真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻和付出體現了人世間的真善美。
一天的拓展活動就這樣結束了，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一隻堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以後的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以後的學習、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇13
公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境，特地在組織了此次訓練，我們這次訓練開展的項目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網、決勝牆等，通過此次訓練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘鍊才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深：
高空斷橋給我的體會是自信、相信自己、困難都是紙老虎
當我們走上斷橋後，心裡都很恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強大，每個人都跟自己做鬥爭，但是我們必須戰勝它，戰勝自己的恐懼，相信自己沒問題，橋下的戰友們一直在鼓勵我們，最終我們成功了!
走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，當你站在鋼絲上時，你都會覺的很無助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰勝最後的困難!
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最後，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計畫性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網遊戲中，誰先過，誰後過，哪個隊友最後過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重複工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計畫，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的台階.。
拓展訓練結束了，但留在心裡的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什麼事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有鍥而不捨的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大於2的結果。
通過訓練，我的體會如下：
1、要加強企業文化建設，增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。
2、無論乾什麼事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處於有效的控制狀態，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰機。
5、態度決定一切。態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志。
最後我想說承信加油，號角隊加油!我們永遠是最棒的!
團隊野外拓展訓練心得體會 篇14
六點鐘我就準備起床了，因為我們今天一大早公司組織去薄山湖拓展訓練兩天，在去的路途的車上我就在想：那地方都有些什麼好玩的呢?本來只是以為去休息度假兩天，但是隨後的訓練和經歷證明了我最初的構想是完全錯誤的，在這次經歷中我得到的收穫從旅遊中是根本無法得到的。
到了拓展基地，我們穿上了教練帶來的軍裝，就徒步往目的地行進了。一路顛簸到了一塊能紮營的地，教練把我們一行的四十五個人分成了三個小組，每組都是一個團隊。教官限定我們在二十分鐘內來給自己的隊伍起隊名、隊歌和口號。經過大家一番探討之後，最後定了我們的隊名是“夢想隊”，隊歌是我們婁俊輝隊長根據歌曲《超越夢想一起飛》改編的：我們夢想隊，戰鬥力，鍛鍊了團隊的毅力。
我們訓練的第一個項目是"信任同坐"，讓我更深層次理解了信任與團結對團隊的影響有多么的大。一樣，在日常工作中，我們也要充分的相信自己隊友。同時，個人也要做一個能讓別人產生信任感的人。只有這樣，團隊才能真正團結起來完成那些只靠單人不可能完成的任務。
接下來為我們安排的項目是“懸崖速降”。雖然只是一個個人項目，但是還是能從中體會到隊員奮力吶喊為我加油和擔心我出事的團隊氛圍。這是個對自身自我挑戰的一個項目，高空項目帶來的恐懼讓我們挑戰了自己的心理極限。在十幾米高的懸崖上站著，我真的感覺到心亂和不安，便是我沒有退路可走，只能硬著頭皮往下滑。開始時還來不錯算順利的，當我嚴格按照教官的指導：手放在哪個地方，腳放在哪個地方。出乎我意料之外的事情發生了，滑到半空時我的腳一下子踩空了，全身在半空中轉了好幾圈，我雙手緊緊的握著繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉。“怎么做呢?怎么做呢?”此時，感覺聽見了教練和隊友的鼓勵聲傳入耳邊：“付，不要怕，你是最棒的，*手裡的繩索慢慢反往下滑，你是最棒的”。我按照隊友給我的指引終於穩穩的落到了地上。我從心坎里謝謝我的同伴們和教官，是他們讓我真正戰勝了自我，戰勝了內心深處的膽怯。至此時我聯想到在學習中、工作中和生活上理應也如此，我們經常遇到和碰到這樣那樣和那樣的困難，我們須要最快的分析出我們應該怎么做，怎么做才是最合理的。雖然不一定是對的，但你做了總比那些漂浮不定的搖擺者強。能夠成功的跨出瓶頸和自我我迷失就是海闊天空，退縮和畏懼只有一個結局。所以以後不管遇到哪種情況，勇敢地邁出第一步才是我們正確的選擇。在此項目當中，我和隊友都圓滿完成了任務，我為我自己自豪，我為團隊感到驕傲。
第二天，我們一大早做的拓展項目是“生死電網”，讓我感受到了我們這小團隊的那種無限的、積極向上的動力。在這個遊戲中我們沒有經驗屢戰屢敗，屢敗屢戰，眼看勝利在望，最後的結果還是失敗。好幾次我都想放棄了。但是後來我們在隊長的帶領下我們共同研究分析，終於找到了失敗的根本原因所在，最後終於在黑夜降臨之前順利的完成了項目。我們激動萬分，這個項目讓我更深層次體會到了在團體合作時，隊友之間的相互幫助與支持是不可缺失的，也只有這樣才能夠真正的完成一個看似非常艱難，但真正用心了也就變的異常簡單的一個項目。
晚上舉行篝火晚會讓我們的心情得到了的釋放，大家圍成了一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄雲外。
此次拓展訓練，使我深深地體會到，工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅持到底，成功終會屬於堅強的人。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇15
在這次的野外拓展訓練中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰，戰勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發，團隊協作意識的增強。我會在以後的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對待工作。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇16
期待著這一天的到來！朦朧中，依稀聽到從手機里傳出慢旋律的音樂，潛意識裡厭惡這種不知趣的音樂，一手抓起手機並睜開惺忪的眼睛，5時30分！起床！野外拓展活動一天的開始！
為了鼓舞公司員工的士氣，為了使我們的團隊在工作中更具有凝聚力、互信力、戰鬥力，能夠更好地提升我們的應變能力，適應無限變化的市場環境，行政部的同事特地在佛山三水生態公園組織了此次拓展訓練，我們這次訓練開展的項目有高空斷橋、高空抓桿、超音速遊戲、羅馬炮架、決勝牆等。
高空斷橋、高空抓槓給我的體會是敢於邁出第一步的自我突破及團隊的鼓勵和支持對於個人能力的發揮起的重要作用。
自小就有恐高證的我，總是想找機會能夠突破自我，消除障礙，歸還內心的自由，但通過衝浪及360度旋轉的高空項目後，更加恐懼，休整了3天還是暈的狀態。直至這次的拓展活動，才敢再次突破自己。當我爬上圓柱台後，心裡極度的恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強大，每個人都跟自己做鬥爭，但是我們必須戰勝它，戰勝自己的恐懼，相信自己沒有問題，深呼吸，顫抖，再深呼吸，顫抖。此時的雙腿已經不在我的控制下了，不由自主地猛抖，雖然如此，但我始終堅信，我要跳下去，不能爬下去。高空下的戰友們一直在鼓勵我，同時我也在努力著，也希望能夠和戰友們一起完成這完美一跳，鼓起勇氣，最終我成功了！跳下去了！雙腳著地的那一刻，徹底軟了。
在戰友們的鼓勵下，重新挑戰高空斷橋項目訓練，當我一步一步爬上十二米高的斷橋時，心理除了恐懼還是恐懼。此時的我已是顫顫驚驚了，跳板也比想像的窄得多，腿軟了。儘管有保險帶，但我心裡還是咚咚直跳，斷橋下的戰友們在一遍遍地喊“加油！加油！戰友們的鼓勵和期待，讓我再一次豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝於我戰勝自己的決心，我感動於原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍.這個項目對人的體能要求並不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
計畫性是一個團隊取得成功不可忽視因素。在進行超音速遊戲中，指派哪些人去翻牌，翻哪些牌才會避免做重複的動作，提高效率，由誰來做記錄，這些問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重複工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計畫，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
羅馬炮架這一項目，是通過一項系統的工作來考驗團隊的計畫、部署、組織、管理、控制能力。
畢業牆項目訓練時，一堵4.2米的高牆，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，我不想說我學到了團結的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個遊戲給於我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上牆頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的戰友們感動！為幫助戰友們逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的戰友感動！直到牆下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，於是，一個體重較輕的隊友從牆頭上垂了下來，牆下的隊友堅定的抓住了牆上同伴的手。當最後一人成功躍上牆頭的時候，響起了經久不息的掌聲。那一刻，我真的有點想哭……
通過這次拓展訓練，我總結如下：一、分層管理、明確領導極其重要。二、做事要先做計畫，再開展行動。三、遇到問題應學會換位思考。四、要學會相互配合。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇17
20xx年8月7日，我們公司全體員工參加了明陽天下拓展公司的野外拓展訓練，在這一整天的訓練中，我受益頗豐，學到了很多平時在書本上學不到的東西，也真正體會到了什麼是團隊精神。可以用四個詞來概括我對這次拓展訓練的感受，就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。
拓展訓練從分組開始，我認為這是最重要的一個環節。由於我們人數眾多，故分成了六個小隊，每個小隊設隊長1名，副隊長1名，拉拉隊長1名，後勤部長1名。而其最為精彩之處在於所有隊員一起設計小隊文化，即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認同的關鍵步驟，它使每個隊員都頓時感到自己是真正的參與者，感覺自己責任在身，有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽感和責任感。這讓我想到了在企業中建設團隊，最重要的是讓每一個人融入團隊，獲得集體認同感。而要獲得對企業的認同，首先是要認同企業的文化。
在活動中，大家紛紛提出了各種創意，充分體現了強烈的責任心和團結一致求取勝利的意識，這也是大家群策群力的表現。當然，工作中，跟我們的木筏一樣，會不可避免的出現一些難題，這次我們的木筏其中有一個桶是個破桶，在我們全體人員拿到旗幟回程時，破桶開始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此時此刻，大家表現出來的是更大的幹勁，更強的意志力，更集中的團隊意識，不畏困難，一致向前，不曾害怕!如果這種精神拿到我們的工作中來，對待問題不退縮，而是以積極的心態去面對，去解決，相信明陽天下這個大家庭，一定會興旺強大，也必然會興旺強大!因為我的隊員告訴我，大家都是好樣的!下面的隊友更是好樣的，團隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完美的爆發出來，我現在回想起來的，是當那名隊員成功降落後全隊人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇18
短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合 作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。 “項目已經結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。
20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美，全天下著雨，整個商量崗籠罩在濛濛細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。
第一個訓練科目是信任背摔
“背 摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳台上直挺挺地向後倒下的時候，在台下方的同事會用手托起成一個“人床”把台上摔下的人接住。 當台上的人問到：“我準備好了，你們準備好了嗎?”，台下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當我站在台上，毫不猶豫的往下倒的時候，我並非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當於把自己的人品、公信力、責任心置於公眾的考驗中。台下的同事時刻表現出死守陣地，精神高度集中的 狀態，能讓台上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放鬆、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機 時，就會猜疑、無法真誠相對，然後動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
第二個訓練科目是高空獨木橋
高 空獨木橋?對每個人而言，唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難，我經常考慮自己盡到了最大努力就行了，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕鬆走過，相信我也可以克服自己內心 的恐懼?面對各種困難?迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想像的那么難。我相信，當下一次，領導問我能否完成任務的時候，我不會說我盡力，我會 大聲喊出來?：保證完成任務!?
第三個訓練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話?這個 遊戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為遊戲從開始我們就按照既定的思維方式去做?領導小組沒有能夠充分發揮自己的領導作用?其他六個小組以自己 的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什麼作用。而回過頭 來想一下?在這個過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標?充分的溝通交流?執行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個團隊的目標?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在遊戲進行一半的時候才知道團隊的目標?而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流?導致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時間。這一點在實際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標?然後各個部門圍繞著這個目標?去 調動本部門的資源?分工協調?有效溝通?並以完美的執行力最終完成公司的目標。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇19
短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”；吳教練、教練和教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。 “項目已經結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。
20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美，全天下著雨，整個商量崗籠罩在濛濛細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。
第一個訓練科目是信任背摔
“背摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳台上直挺挺地向後倒下的時候，在台下方的同事會用手托起成一個“人床”把台上摔下的人接住。當台上的人問到：“我準備好了，你們準備好了嗎？”，台下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們！”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切的承諾和信任深深的感動著。當我站在台上，毫不猶豫的往下倒的時候，我並非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當於把自己的人品、公信力、責任心置於公眾的考驗中。台下的同事時刻表現出死守陣地，精神高度集中的狀態，能讓台上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放鬆、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然後動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
第二個訓練科目是高空獨木橋
高空獨木橋Χ悅扛鋈碩言，唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難，我經常考慮自己盡到了最大努力就行了，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕鬆走過，相信我也可以克服自己內心的恐懼γ娑願髦擲難τ難而上，只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想像的那么難。我相信，當下一次，領導問我能否完成任務的時候，我不會說我盡力，我會大聲喊出來Γ罕Vね瓿扇撾！
第三個訓練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話φ飧遊戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為遊戲從開始我們就按照既定的思維方式去做α斕夾∽槊揮心芄懷浞址⒒幼約旱牧斕甲饔錨ζ淥六個小組以自己的小團隊為單位Ω髯暈政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那ξ頤遣乓饈兜姜僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什麼作用。而回過頭來想一下υ謖飧齬程中ξ頤嗆雎粵頌多的因素。明確的目標Τ浞值墓低ń渙鰵χ蔥辛ΑR豢始就各自悶頭做事Σ恢道整個團隊的目標Ω沒有做到充分的溝通交流即使在遊戲進行一半的時候才知道團隊的目標Χ這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流Φ賈賂髏Ω韉莫τ械納踔亮七巧板片片都得到不到Π裝椎⑽笫奔洹U庖壞閽謔導實墓ぷ髦歇τ趾緯⒉皇悄亍9司就是一個大團隊θ體員工都要明確我們共同的目標θ緩蟾鞲霾棵盼繞著這個目標θ調動本部門的資源Ψ止ば調τ行Ч低íΣ⒁醞昝賴鬧蔥辛ψ鈧脹瓿曬司的目標。
第四個訓練科目是空中天梯
這個項目名稱是——空中天梯，我們團隊的任務是：在規定的時間內，以兩名隊員為單位相互協作共同攀上梯子頂部。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇20
這是一個陽光明媚的清晨，我們在歡樂和等候中走進山家，我們度過了美好的春季的時間;我們在磨練中熔煉團隊，在相同中增進友誼;我們在激起所擁有的聰慧、力氣和精神的過程中，感觸到“我們所占領的，比我們所假想的多很多!”
4月13日上午8:30，國家林業局黨校第三十六期黨員引導幹部進修班38位教員，在黨校教師的帶領下樂不可支地離開了昌仄區虎峪園林山莊停止拓展訓練。睹過鍛練，很快我們就被分紅了三收隊伍，然後全體先生在虎峪山莊的集會室里，聆聽了教練對拓展訓練相關情況的簡要說明和對此次運動的期望。松接著懇求我們在20分鐘內起好隊名、隊徽、隊訓，創作隊歌，選出隊長。我們小組共有12人，經過人人的集思廣益，我們將自己小組定名為“白牛隊”，並判斷了隊少、隊徽、隊訓、隊歌。其他兩個小組的名字辨別為“猛虎隊”跟“愛國者隊”。隨即三個小組以風采展示的辦法舉行了pk，我們“紅牛隊”與得了“最好創意獎”。做為“紅牛隊”的一員，我感想到了群體成功的高興。
由於時間無限，只有短短一天半的拓展訓練時間，我們參加的項目並不很多，但是正是這五六項活動，給我留下了難記的印象。儘管拓展訓練曾經結束，而我的心田依然為之澎湃，久暫難以忘卻，給我帶去深刻的思考取啟示。總結起來，主要有以下幾面體會：
1.嚴密打算，積極主動地尋覓成功的措施，是勝利的基礎。
此次拓展培訓給我印象最深入的便是“脫越電網”項目，項目大致情況是：有一張共有16個年夜小紛歧網孔的“電網”，在40分鐘內，我們團隊中的12個隊員必須從“電網”的一邊經由一個網孔，到達“電網”的另外一邊，並且每一個網孔只能利用1次。如果震動“電網”，該網孔將被封閉。項目開始後，我們大師並不慢於過網，而是制訂了周到的計畫，依據網孔的數量、巨細跟隊員情況，公平安排隊員穿梭“電網”的前後順序、位置，確定確實可止、公道的方法，在各人群策群力、散思廣益、周密計畫下，經過全部隊員的奇特努力，咱們的隊員在規定的時光內齊體順遂經過“電網”。“穿越電網”名目使我明白了一個道理：只要在幹事之前，充分考慮各類情況，根據具體的情形制定出周密的盤算，掃尾並不易，常常能獲得事半功倍的成果!
2.明白目標，以目標為導背，是成功的前提。
在“十面埋伏”這個項目中，我們“紅牛隊”分成了兩個小分隊，本來我地點的小分隊人員都已靠近對方的大本營，立即勝利在視，不知怎么大家都把心思放在夾攻對方人員上，根本不往斟酌若何躲開對方的夾擊，儘快盤踞對方的大本營，偏偏離了舉止的勝利目標――小分隊人員以最快的速率全部進進對方的大本營，終極招致了我們小分隊的失敗!“十面潛伏”這個項目使我體會到：不管幹甚么事都要有清楚的目標，不明確的目標，就沒無方向，不只會浪費時間，而且只會失敗!
3.遭遇失敗，怎樣辦?!失敗是成功之母，是成功中的價格。不氣餒、不廢棄、不妥協，這是成功的態度。
在“穿越地雷陣”這個項目中，劃定全隊職員要在40分鐘的時間內從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開端我們隊信心滿謙，拔取一條較為中間的門路作為穿越“地雷陣”的路標，誰知剛踩上第一步我們的隊員就被“炸”回了起點，我們遭受了一次次的失敗，一次次調解我們選定的道路，當第三輪也就是最後一輪我們向“地雷陣”的彼岸動員打擊的時分，竟發明我們仿佛已無路可穿越，然而大家出有放棄!我們靜下心來對走過的每條失敗的路經進行梳理，終究收現在“地雷陣”的兩側各有一塊不被標註號碼的空地(後被告知是“保險島”)沒有被探索過，我們像發現新大陸一樣向“地雷陣”兩側的“安全島”挺進，經過最後兩次的測驗考試，我們末於成功地達到了此岸!用時不到30分鐘!經過那個項目的拓展，使我深深地懂得到：得敗其實不可怕，正在掉敗面前沒有放棄，好好天總結失利的經驗教導，最終一定會取得成功!
4.勾結就是力量，團隊力量是成功的保證。
在這次拓展舉動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一小我私家的聰明和才幹就可以實現。它的最大特點就是集思廣益，一個人的成功不克不及代表全部團隊的成功，只有團隊中的每個隊員聯合一心，彼此幫助，相互信任，才華獨特實現團隊的目標。在本次拓展的過程當中，我們“紅牛隊”的隊員之間最關心的都是怎樣構造、協調合營好，而不是只有本人做好了就好了，隊員對團隊的存眷已近遠超越了自身!團隊共同的粗神更是發揮得淋漓盡致。特別是“穿越電網”項目，我作為體形較肥的隊員，看到“電網”網孔的大小後，得到了成功穿越“電網”的信念，但是團隊的其他人都沒有放棄，而是將此中一個位於1.5米下地位的最大的網孔留給了我，而且根據我的體重開理地部署了我穿越“電網”時雙方的力量，在大家群策群力地援助下，我終於成功地穿越了“電網”!那一刻，我的心靈遭到了極大地震撼，使我深深地明確了一個情理：在團隊眼前，一小我的氣力是微小的，一團體的成功離不開團隊的輔助!在現今的社會，單挨獨斗只會失敗，很難成功!
經過一天半的拓展培訓，感悟頗多，我信賴，其餘的學生必定比我領會更深、感悟更多!在現實任務和生活中，我們一方里要常懷戴德，絕不抱怨，樹立崗亭的責任認識和踴躍的人死立場;另一圓面，在我們的事情中，毫不簡單辦事，而要全力以赴。我們每次的任務皆要超出我們事實的目標，並總是竭盡全力來真現。用如許的心態，才使得我們可能始終地超越自我，完成著人生的空想。我念，我們每位同志應該銘記：保全大局，負擔任務，連合分歧!只為成功找方式，不為失敗找來由。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇21
野外拓展訓練是寓教於樂的戶外活動，由於它鮮活的教學方式吸引著大批的學員。
在那個涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。
站 在攀岩牆下，抬頭向上望去，只見那十六米高胡牆壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達頂端。這些“釘子”就是攀岩過程中用以支撐 和前進的支點。在現實工作中，這些“釘子”就是我們前進道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同岩壁上的“釘子”一樣總出現在最不合適的地方，是那 么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現在你前進的路上，直到你到達頂點。我們必須學會用自己的方法去克服這些困難，邁過那看不見的坎，到達頂點。同 時也告訴我們在準備前進勇攀高峰時，要事先做好計畫，規劃好前進路線，不要迷失了前進的方向。
後面的遊戲是集體項目。每人都在遊戲中扮演了不同的角色，相當於企業中的高層領導、中層領導、基層員工。每一個角色必須在遊戲中發揮各自的功能作用，才能順利完成遊戲。
“不 倒森林”是八人同時轉圈，不讓竹桿倒地的遊戲 ，其實這也是考驗同事之間的團結協作的能力。八個人，必須動作幅度一致，節奏一致，才能順利通關。反映到企業生產中，同樣如此。一個成品的生產是多道工序 按序流轉後才完成，如果最後一個環節出了問題，會導致前面所有的努力全部白費，只能重頭再來。在這裡，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個人可 以獨自完成的，所以員工之間必須加強溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開心工作，高效生產!
“七巧板”這個遊戲，我們可以說是 徹底失敗。現在回頭去想，我個人認為有三個問題值得去思考。一、領導的確立。二、規則的執行。三、資源的分配。首先，一個企業中，最高領導是一個企業的靈 魂，俗話說“野狼領導的群羊可以打敗綿羊領導的群狼”。領導的確立我認為其中一個重要的職能就是制訂規則，同時使用行政手段處罰犯規者以確保規則的權威 性。沒有領導的企業或是領導不明的企業是容易起內訌的，且派系繁雜各自為政。然後，規則的執行是依靠中層領導去以身作則，督促員工遵守規則。這裡就要考驗 中層領導對規則的理解程度，並全力去執行規則，擁護規則。如果中層領導不得力，又自身犯規，這會帶動一大片的人去犯規，那樣就會場面失控，出現責不罰眾的 局面，最終只能以失敗收場。中層領導的作用很重要，關係到一個企業的生命力。最後，資源分配考驗的是高層領導與中層領導之間信息溝通是順暢。如果很順暢， 高層領導就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然後就此重新整合，再次分配，以達到資源利用的最大化。這其中，很關鍵的一點就是要相互信任，不可心存介 懷。
這次拓展體會很多，這裡不再一一贅述，就此寫下以上幾點，純是個人體會，作借鑑之用。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇22
上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰，還給我帶來了一筆精神上的財富。 在戶外拓展培訓的這次拓展培訓中，安排的訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才是真正的收穫。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關係由原來鬆散的個體磨合成為一個能夠衝破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。
這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕鬆的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導幹部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去乾。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己乾的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰鬥的隊伍。我想，在今後的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。上語文課的一點感受
本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!最後感謝公司的同事，感謝戶外培訓的教官們!
團隊野外拓展訓練心得體會 篇23
xx年5月29日至30日，野外拓展訓練結束了。但留在心裡的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短、收穫卻很大。回顧在訓練中所受的挑戰和磨練，感受頗深……
這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種考驗。
從之前的放棄再到臨行前的心裡一直忐忑不安，一件小事引發了我對工作的灰心，在這裡我還是得到了最為珍貴的關懷，使我又贏得了這一次機會…..
一路上我的心情卻很糟，不時的有種想哭的欲望，當到達時，這一切似乎從未發生過一樣，完全忘記了，期盼訓練趕快進行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來到了訓練場上集合，吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視裡見到過，而能完成這些高空作業的定為當兵的。誰敢想在這兩天裡我們就要以它們為伴……
訓練的兩天裡，回想起來歷歷在目，每一個環節，每一個表情的難以忘懷，由於我在大家眼中是一個非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，並要很快的完成任務，給隊友們做表率。
通過訓練，過去的我只知道去做能做到的事，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以挑戰很多想都不敢想的事；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我更加知道自己是多么需要團隊的支持和鼓勵。一個人無論做什麼事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰友。由此拓展到一個集體、整個團隊，它不僅需要優秀的人才更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大於2的結果。
人心齊泰山移，團結就是力量。無論什麼事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問題了。在整個訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關心每一個隊員。本著一個必勝的信念不懈努力。看到隊員點滴成功的喜悅，遠遠大於自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由於大梁老師的堅強，讓我對整個隊產生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態度決定一切，態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態看待此事，所以我們學會不放棄、包容和鼓勵……
同時我另有幾點感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目，讓我體會到團結協作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集起來的力量是無窮的。在我們是生活和工作中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助、更應主動的幫助別人，這樣我們就會形成
一個團結的集體、一個有凝聚力、戰鬥力、執行力強的團隊。
總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經歷會再今後的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。願我們更加團結、堅強……
最後感謝幼稚園給了我此次訓練的一次機會；感謝同事給與的支持與鼓勵；感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……
團隊野外拓展訓練心得體會 篇24
短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，*依然因其延續。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。“項目已經結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。
20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美，全天下著雨，整個商量崗籠罩在濛濛細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的*。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。
第一個訓練科目是信任背摔
“背摔”是拓展訓練中典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳台上直挺挺地向後倒下的時候，在台下方的同事會用手托起成一個“人床”把台上摔下的人接住。當台上的人問到：“我準備好了，你們準備好了嗎?”，台下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切的承諾和信任深深的感動著。當我站在台上，毫不猶豫的往下倒的時候，我並非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當於把自己的人品、公信力、責任心置於公眾的考驗中。台下的同事時刻表現出死守陣地，精神高度集中的狀態，能讓台上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放鬆、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然後動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
第二個訓練科目是高空獨木橋
高空獨木橋Χ悅扛鋈碩言，需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難，我經常考慮自己盡到了努力就行了，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己的努力。信心不足，其實就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕鬆走過，相信我也可以克服自己內心的恐懼γ娑願髦擲難τ難而上，只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想像的那么難。我相信，當下一次，領導問我能否完成任務的時候，我不會說我盡力，我會大聲喊出來Γ罕Vね瓿扇撾!
第三個訓練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話φ飧遊戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為遊戲從開始我們就按照既定的思維方式去做α斕夾∽槊揮心芄懷浞址⒒幼約旱牧斕甲饔錨ζ淥六個小組以自己的小團隊為單位Ω髯暈政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那ξ頤遣乓饈兜姜僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什麼作用。而回過頭來想一下υ謖飧齬程中ξ頤嗆雎粵頌多的因素。明確的目標Τ浞值墓低ń渙鰵χ蔥辛ΑR豢始就各自悶頭做事Σ恢道整個團隊的目標Ω沒有做到充分的溝通交流即使在遊戲進行一半的時候才知道團隊的目標Χ這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的交流Φ賈賂髏Ω韉莫τ械納踔亮七巧板片片都得到不到Π裝椎⑽笫奔洹U庖壞閽謔導實墓ぷ髦歇τ趾緯⒉皇悄亍9司就是一個大團隊θ體員工都要明確我們共同的目標θ緩蟾鞲霾棵盼繞著這個目標θ調動本部門的資源Ψ止ば調τ行Ч低íΣ⒁醞昝賴鬧蔥辛ψ鈧脹瓿曬司的目標。
第四個訓練科目是空中天梯
這個項目名稱是——空中天梯，我們團隊的任務是：在規定的時間內，以兩名隊員為單位相互協作共同攀上梯子頂部。
體會心得：一個團隊是如何上下齊心，共同完成任務的?團隊的關係就如同一個傳動機器上的眾多齒輪，是互相影響的，即使相距最遠的兩個部門或個人也會互相影響，所以應該學會通力協作，共同配合;在團隊中任何個人的成功都離不開團隊其他成員的配合、協助甚至鼓勵與支持;當個人得到團隊中其他人員的鼓勵、協助時，你的心態怎樣?有沒有感恩的心態去對待自己的夥伴，有沒有在接受他人給予的同時自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結果和狀態，如何達到我們要的共贏?我們需要良好的協作才能作到共贏。
任務要很好的完成最關鍵的因素在哪裡?最關鍵點是彼此的配合，分享和借鑑團隊的成功經驗從而對自己的動作進行改正。不知道大家有沒有發現當每次成功攀上一個梯時，我們不僅增加了成功的經驗、和能力，更重要的是提高了自信、鍛鍊了意志力;同時，離我們的目標和成功就又進了一步，因此及時的行動是戰勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著同伴的身體達成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓他也體會、分享成功的喜悅，這樣自己才能取得更大的成功，這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協作;目光中傳遞堅定的信念;面隊困難時暗示性的激勵;是刻骨銘心的、無所畏懼的、內心充滿力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人，並不是內心就沒有害怕、恐懼，而是他們在艱難時刻能以積極的心態面對並及時地進行自我控制與調適。
最後，無論是否攀頂成功，每次挑戰的過程是有收穫的、快樂的。我想我們應該建立自信心，保持積極心態，給自己正面積極的心理暗示。遇到困難，運用我一定要!我一定行的堅定信念，面對艱難勇敢挑戰自我，超越自我。清晰自己的目標，發揮相互協作;這樣，我們才能發揮我們的團隊合力，讓我們不斷成長。
第五個訓練科目是盲人方陣
盲人方陣的意思是蒙住每個人的眼睛，尋找離我們只有5米距離的25米長的一根繩子，然後擺出一個面積的正方形，時間為45分鐘。
這個科目最後總結成功的經驗大家一起討論方法，但最後確定一個方案並以隊長為中心，大家必須服從。這樣就在規定的時間裡完成任務。正確理解團體與個體，團隊成員之間的關係，認同組織形式，明確組織目標，實現暢快表達式意願和聆聽另人觀點，最終形成高績效團隊成功完成任務。我們失敗的原因在於觀點不一致，爭論的時間太長，而且不服從，按個人觀點去做，在思想不服的情況下實踐，一定不會取得好的結果，造成混亂，不團結，不服從是我們失敗的根本原因。
第六個訓練科目是急速60秒
通過“急速60秒”拓展訓練項目，在訓練活動結束之後分享自己參加活動的心得體會、討論完成項目的更佳方案以及通過這些活動得到了什麼啟示。
“急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關係，通過團隊每個人員的合理分工，共同協作，高效完成任務。
“急速60秒”是一項讓人印象深刻的遊戲：桌上反放30張代表1—30的數字信息卡片，卡片沒有標明數字，而是一些形象圖案，如畫著一隻碗，代表1，孔子代表2(孔老二之意)，一座大山，代表3，有的是英文等等，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯想，識別所代表的數字。項目總時間固定不變，每隊有8次進場機會，任務是要在60秒內把圓圈內的卡片從小到大依次由隊長交給培訓師，每次各隊隊員進場後，按照順序操作卡片，培訓師接過卡片後予以確認，順序不對重新來過。這個遊戲一開始就將人們引向了競爭，這種競爭能確保對於每個團隊機會公平。而如果要為了整個團隊的成功而合作，則勢必形成分工，這將立刻造成權利與責任的不平衡，導致機會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機制，來平衡內部的付出與回報，就無法達成真正的合作，最終損害整體集體的利益。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇25
在大學的期間我們參加過不少的戶外活動，但是對於戶外拓展訓練還是很陌生的，也只是在網路上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓練，我們對拓展訓練有了全新的認識。拓展訓練屬於戶外拓展活動，以自身的親身體驗為主，通過拓展訓練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對於團隊建設和管理有著很好作用，拓展可以培養團隊合作意識，拓展可以強化團隊合作精神，拓展可以強化團隊之間信任、增強自信心。
上午九點鐘我們來到了拓展基地，在這裡我們做的第一件事就是熱身運動。拓展訓練屬於激烈性的運動，所以熱身運動可以減少我們不必要的受傷。然後就是分小隊，給所在的小隊創建屬於本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO，以及團隊風采展示。我們的小隊把自己命為“戰狼隊”，隊長就是由我們隊伍中的領導擔任。
拓展訓練迅速展開，我們的拓展項目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動人心。”，每一個拓展項目都讓我們受益匪淺。拓展項目“珠行萬里”這是一個團隊合作的項目，考驗團隊合作能力、溝通交流能力、協調能力。拓展項目“無軌電車”也是團隊合作項目，團隊的管理及分配在拓展訓練中都是很重要的。拓展訓練可以強化團隊合作意識，對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇26
X月X日清晨，懷著激動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身後，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當車穿過片片綠蔭到達風景如畫的帽兒山時，看著那碧綠的山、清澈的水，頓時，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我了解認識了很多，感受也挺深。
在第一項熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特徵來描述自己時，才真正的認真審視自己，發現一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個小遊戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別，一個團隊雖然都有心達成同一個目標，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長的應該思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點讓我在進行背摔這一項目時體會最為深刻，當我們在成功接住二百多斤的隊友後那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現的，但在我們大家齊心協力下實現了這個難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。
而在競合雷陣和競合電網這兩個項目中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作，達到雙贏。在這兩個遊戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最後我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎么去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎上的成績高出十倍，何樂而不為呢？因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。
而在孤島求生這個項目中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業的來控制整個營救計畫的大局，必須得等到有人來告訴他們做什麼，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用後才可以發揮其作用。而必須要清楚事情什麼事是必須先做什麼事後做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達成最終的標。
最後就是我們的“畢業牆”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的項目，但我們這個大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越後的激動的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協力後還有什麼事情做不到。
感動心靈的故事還有很多很多，這次訓練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的心保持年輕。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇27
9月18日，這一天不僅僅是我們中國永遠難忘的日子，同時也是我們人力資源管理a0701班永遠難忘的日子。這一天是不平凡的一天，而我們也恰恰在這不平凡的一天做出了一些不平凡的事，雖然只有一天，但這一天對我們來說已經足夠了......
昨天，我班全體成員以及授課教師共49人去西安雅森訓練營參加了野外拓展訓練。整整一天，我們挑戰了天使之手，平步青雲，合力過橋，電網，畢業牆等訓練項目，從這些項目中我們真正感受到了一個團體的力量，那是一種可以克服一切，超越一切的力量，那種力量幾近無堅可催。我為自己身在這樣一個團隊而感到自豪......
在天使之手(高空鋼索)項目挑戰中，兩人一組，我們被分成若干組，大家一起忙忙碌碌為隊友穿安全服，檢查裝備，加油鼓勁，保價護航。當各組隊友上到鋼索上時，大家一起為他們吶喊助威，負責保護他們的人更是目不轉睛的注視著他們的一舉一動，隨時調整護繩，確保他們在自己手中安全無誤。當隊員們在鋼索上艱難行進的時候，那彼此緊握的手，就像是“天使之手”一般，沒有一刻分開過。那份通過手腕傳遞在彼此間的，不僅僅是一種力量，更是一種無言的的承諾，它在告訴隊友：此刻，有我在，你便是最安全的，我能將你從鋼索的安全一頭帶你走上鋼索，就能負責將你帶到安全的另一頭，這便是我的使命...這份責任心，這份信任在隊員們彼此間的默契，是我們任何時候都沒有見過的，這樣的感動，在我們心中將永遠無法忘懷...
團隊野外拓展訓練心得體會 篇28
一個團隊是如何上下齊心，共同完成任務的？團隊的關係就如同一個傳動機器上的眾多齒輪，是互相影響的，即使相距最遠的兩個部門或個人也會互相影響，所以應該學會通力協作，共同配合；在團隊中任何個人的成功都離不開團隊其他成員的配合、協助甚至鼓勵與支持；當個人得到團隊中其他人員的鼓勵、協助時，你的心態怎樣？有沒有感恩的心態去對待自己的夥伴，有沒有在接受他人給予的同時自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結果和狀態，如何達到我們要的共贏？我們需要良好的協作才能作到共贏。
任務要很好的完成最關鍵的因素在哪裡？最關鍵點是彼此的配合，分享和借鑑團隊的成功經驗從而對自己的動作進行改正。不知道大家有沒有發現當每次成功攀上一個梯時，我們不僅增加了成功的經驗、和能力，更重要的是提高了自信、鍛鍊了意志力；同時，離我們的目標和成功就又進了一步，因此及時的行動是戰勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著同伴的身體達成的；自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓他也體會、分享成功的喜悅，這樣自己才能取得更大的成功，這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協作；目光中傳遞堅定的信念；面隊困難時暗示性的激勵；是刻骨銘心的、無所畏懼的、內心充滿力量的！那些看似很有勇氣、不畏艱難的人，並不是內心就沒有害怕、恐懼，而是他們在艱難時刻能以積極的心態面對並及時地進行自我控制與調適。
最後，無論是否攀頂成功，每次挑戰的過程是有收穫的、快樂的。我想我們應該建立自信心，保持積極心態，給自己正面積極的心理暗示。遇到困難，運用我一定要！我一定行的堅定信念，面對艱難勇敢挑戰自我，超越自我。清晰自己的目標，發揮相互協作；這樣，我們才能發揮我們的團隊合力，讓我們不斷成長。
第五個訓練科目是盲人方陣
盲人方陣的意思是蒙住每個人的眼睛，尋找離我們只有5米距離的25米長的一根繩子，然後擺出一個最大面積的正方形，時間為45分鐘。
這個科目最後總結成功的經驗大家一起討論方法，但最後確定一個方案並以隊長為中心，大家必須服從。這樣就在規定的時間裡完成任務。正確理解團體與個體，團隊成員之間的關係，認同組織形式，明確組織目標，實現暢快表達式意願和聆聽另人觀點，最終形成高績效團隊成功完成任務。我們失敗的原因在於觀點不一致，爭論的時間太長，而且不服從，按個人觀點去做，在思想不服的情況下實踐，一定不會取得好的結果，造成混亂，不團結，不服從是我們失敗的根本原因。
第六個訓練科目是急速60秒
通過“急速60秒”拓展訓練項目，在訓練活動結束之後分享自己參加活動的心得體會、討論完成項目的更佳方案以及通過這些活動得到了什麼啟示。
“急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關係，通過團隊每個人員的合理分工，共同協作，高效完成任務。
“急速60秒”是一項讓人印象深刻的遊戲：桌上反放30張代表1—30的數字信息卡片，卡片沒有標明數字，而是一些形象圖案，如畫著一隻碗，代表1，孔子代表2（孔老二之意），一座大山，代表3，有的是英文等等，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯想，識別所代表的數字。項目總時間固定不變，每隊有8次進場機會，任務是要在60秒內把圓圈內的卡片從小到大依次由隊長交給培訓師，每次各隊隊員進場後，按照順序操作卡片，培訓師接過卡片後予以確認，順序不對重新來過。這個遊戲一開始就將人們引向了競爭，這種競爭能確保對於每個團隊機會公平。而如果要為了整個團隊的成功而合作，則勢必形成分工，這將立刻造成權利與責任的不平衡，導致機會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機制，來平衡內部的付出與回報，就無法達成真正的合作，最終損害整體集體的利益。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇29
這次拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什麼是團隊，什麼是溝通，什麼是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。
使我感受最深的是信任被摔，在熱身訓練完畢後，教練將我們帶到一處1.5米高的平台前，首先教練教給我們方式方法，並給每一位隊員加油打氣，這個訓練項目要點在於，信任團隊，當我站在平台上的時候，心裡還是有些恐懼的，在教練的幫助下，做好準備工作，就這樣信任的躺下去了，可想而知一個人身體最薄弱、最危險的部位就是後背了，此刻就這樣交給與自己非親非故的人，心裡除了信任還是信任了。信任團隊，也要讓團隊信任自己，按照教練所傳授的方法，儘量將身體崩直，好讓隊友共同搭建的人床均勻受力，避免造成隊友受傷。當自己的後背接觸的隊友搭起的人床時，心裡滿滿的感恩與感謝。待到所有隊友都順利通過這個訓練項目的那一刻、感恩與感謝瀰漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷，同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什麼是“信任”“感恩”“責任”“犧牲”。
擁有責任心和團隊協作精神才會將取得個人和團隊的雙贏，當時我們是在訓練一個《60秒》的項目，這個項目是按照順序排列30張，數字象形圖片，兩個團隊比拼，每個團隊3次機會，在使用兩次機會後，每個團隊的完成度都不足一半！慚愧的是我們沒想到，兩個團隊合作起來，共同創造一個更強大的團隊-團隊，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，通過助教的提醒，我們即刻組成了一個團隊，共同商討，最終在第三次機會成功。非常感謝教練的指引，每個項目完成後，教練都會讓大家坐下來發表個人感受與總結，通過總結讓我們得到不僅是身體、腦力的訓練，更是心理的培養。
後面還有《高空斷橋》項目，這個項目是個人挑戰項目，我感受到：人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇於戰勝自己，人生道路才會走得更順暢。當困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰。
短短兩天的拓展訓練結束了，感謝公司給我的鍛鍊自己的機會，感謝我們的領隊周部長給我們無微不至的關心，感謝所有參加拓展訓練的隊友們在一起的共同成長。時間雖短，但收穫良多，告訴我們要有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。相信我們青春的力量，一定會打造更強大的團隊！
團隊野外拓展訓練心得體會 篇30
xx年7月4、5號兩天一夜的野外拓展訓練我們任何人沒有受傷，平安歸來。下面來談談此次訓練的心得。
我們坐的大巴車，飛馳在路上。車上笑聲一片，同時也是遐想聯翩，因為不知道要去的地方是什麼樣?又有著怎樣的驚喜。
說笑著兩個小時過去了，我們到達了一煤窯村。村裡的人看見我們都很好奇，隱約能聽見他們說真是花錢找罪受啊......不過我們卻樂在其中。
大家進行整隊，教練告訴我們此次出行的主題元素是三國，自然我們分成了魏、蜀、吳三國。我和貝總分到了蜀國。其實我想去吳國，嘻嘻，因為我認為那是我的國家。哈哈
簡單地進行了裝備的分配，大家都很高興、也很稀奇，因為可能沒有人參加過類似的活動。
大家體力充沛，很是輕鬆的開始了此次的征程。
上山爬了近似兩個小時，中間有多累、流了多少汗水只有自己知道。如果沒有這次野外生存訓練，我不敢相信自己能做到。爬上山、再下山。臉上、胳膊、脖子曬得那叫是個疼啊
真是長途跋涉，歷盡艱辛萬苦，我們終於到達了目的地。我此時已經累得不行了，真是飢餓交迫，一步都邁不動了......
簡單的休息過後，開始了正式的訓練：軍事訓練、看圖片找規律、風雨旗語。首先三個國家要想出自己的旗號、國歌、和本國形象。依次地進行了表演。30張圖片找規律，鍛鍊了我們的心智，合理利用人員。風雨旗語：利用數字、漢字、英文字母、拼音來各自設定密碼，用來完成一項任務，這時體現出了差距、這時看出了整個團隊是否團結、是否善於用人以及每個人的靈敏性。由此得出的啟迪：每個人在做一件事情的時候，要確定大概的方向，再去確定重點。我們要有計畫的去進行，去考慮中間可能遇到的難題及種種應對辦法。懂得用人之道，善於去發現別人的優勢、共同去做好這件事。
教練給我們展示了如果搭建帳篷，每個人都親自實踐了搭建的過程，我們掌握了一項生存的本領。任何事情都要自己掌握要領、結合實踐。
一切都是純天然的!大家其樂無窮。我們的晚飯很是豐盛，早餐肉等等，並且擺放很是有新意的。
一波教練為我們辛苦的做飯，一波又辛勤在燒烤，邊烤邊喊：9塊9、9塊9就可以吃到正宗的新疆羊肉串，吐血大甩賣嘍
晚飯過後，有個篝火晚會，三個國家進行對歌，輸的國家會有相應的表演，表演非常精彩，中間穿插了那么多的整人遊戲。大家都笑的直不起腰了。
晚上十點以後篝火結束，各自回去睡覺，我和貝貝在一起，躺進去才知道，這個帳篷選址有問題都是包，躺下去真不舒服。躺在裡面輾轉反側，在疲倦中睡去。半夜下起了大暴雨、大雷、閃電。外面大暴雨、裡面小綿雨。哪裡都是雨水。半夜差點凍死，幸好金煥給我送過去外套。萬分感謝。
說實話真的好害怕，害怕出現種種危險，害怕人生在那裡得到回歸。五點鐘就早早地醒來，大雨已經停了，我知道我們都很平安。立馬叫醒貝貝，我們簡單整理了一下，又是開始了一番的猛拍，由貝貝為我造型，整亂了我美美的造型。
等待大隊伍吃完飯後，我們自行煮飯，可憐的我們啊，弄了有個時候，才把水燒好，才能吃上盼望已久的速食麵，不過速食麵是煙燻味道。
本次出行最有意義的活動：醜桔。每個國家有著自己的任務。三個國家有著不同的身份：生產醜桔的、受軍方委託製藥需要醜桔果皮的、民間醫療組織只要需要醜桔果肉的。要在保住國家人民姓名的基礎上，實現利潤最大化。每個國家集思廣益，闡述各自的觀點。告誡我們該付的社會責任，很多事情上要掌握主動權。
最後教練做了總結，大家一起合影。我們的教練自己取名破缸。他對自己的名字做了詮釋，水是生命之源、水是財、水是源遠流長的文化。人生就是一個吸收和釋放的過程，我們要吸收來自不同地方的東西，一口好缸能裝的東西永遠是有限的，只有一口破缸才有釋放的本領，才能注入新生。永遠是一缸活水。這就是我們的教練——破缸
最後整理行囊返程。回去沿著水路，路上真是驚險萬分，我們的路走起來真是驚險，那些個男生就像是抗洪的戰士，水沒腰身，
用雙手托著我們的腳，一步步前行。
不幸的我箭一般的衝進了水中，濕了身，被某男生一把抱出來，嚇得我半天沒鬆開手，真是太險了啊!
的我們大家齊心合力共渡難關。在這個時候，我們要選擇相信我們的團隊。相信我們身邊的人。只有彼此信任才能成功。
團隊野外拓展訓練心得體會 篇31
xx月xx日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話，一開始我對這個詞語有點距離感，感覺就是出去在戶外做些遊戲玩玩，放下心而已。參加之後我才發現，拓展訓練並不簡單，必現象中辛苦好多，讓我學到了很多寶貴的東西，我由衷感謝公司組織的這次活動。
到達目的地後我們稍作休整，就集合到一處廣場坐下。開始我們大傢伙都吵吵鬧鬧，教官就告訴我們每當他喊“企業形象”，我們一起回答“向我看齊”，這時候就是要我們表現自己的素質，要我們安靜和整齊。很有效果，我不由自主的就喊的很大聲，而且帶有一種自豪的口氣，之後就迅速的調整到狀態。一句“企業形象，向我看齊”，表達了整個企業的組成是每一個個體，整個企業的形象是通過每個個體表現的。一句“企業形象，向我看齊”，也喊出了自己的決心與信心。
我們玩的第一個遊戲叫“同心桿”，一根很輕很細的桿子，由8個人用食指平端將它輕輕地放下來至地上，過程中誰的手指第一個離開桿子就算失敗，並且要接受懲罰。一開始我還沒有反應過來，認為這個遊戲很簡單，大家一起慢慢放就可以了。直到第一組失敗後，要接受懲罰的人鬱悶的說了句“你們怎么不放啊”，我才明白這個遊戲的道理所在，這么多人，總有人放的快，有人慢，協調起來很困難,。後來的幾組也都失敗了，然後教官就給我們講評，告訴我們如果只有兩個人或者所有人把手指集中在兩個點，那這個遊戲完成起來不就很容易了嗎。我從這個遊戲中體會到了幾點：一是思維不能僵化，不能單純的習慣性的思維，要在發散和求異的思維中找到解決問題的方法。二是在工作中人多不一定就能辦好事，關鍵是協作能力和方法，要抓住關鍵的兩“端點”，不要讓事情複雜化。
後面進行的遊戲活動很多，說下讓我印象深刻之一的“穿越雷陣”吧，一張方格組成的雷陣圖鋪在地上，30分鐘內，所有學員從雷區的入口開始，依次通過雷陣，成功的到達雷區的另一邊。拓展活動開始前，首先拓展培訓師說明從現在開始不回答任何問題;雷區內只允許有一人進入， 每走一步只能邁進相鄰的格子裡;“雷陣”中每走一新格要聽從拓展培訓師的口令，口令有兩種：“ 請繼續”示意隊員繼續前進;“對不起有雷，請按原路返回”學員退出雷區。一開始我們隊就安排有一個隊友記錄踩雷情況，本來是很好的方法，但是一開始周圍的同志們都太熱情了，當一個隊員進入雷區探雷的時候，總是聽見很多不同的意見“向左”，“向前，左邊有雷”，“踩號”，弄的探雷隊員十分凌亂，不知該怎么做，浪費了很多時間。要么就是探雷隊員有自己的想法，嫌記錄人員說的慢，就自己按照自己的記憶自己的想法一腳踩下去，結果可能是重複踩雷，被炸了回來，還扣了分。也有隊員比較激動，上一名隊員還沒有退出雷區就走了進去，違規導致了扣分。幾人過後我們才控制好局面，由一人負責記錄和指揮，其他人都不要說話，一人負責監督防止有人違規。這樣做的效果是顯著的，我們的速度快了很多也沒有違規發生。直到我們探到有一長排雷在我們的前路上，我們才焦急了，這時有人提出來探索兩邊的我們看不懂是什麼意思的教官也不給解釋的區域，啊哈，原來真的是可以走的通道，還縮短了距離，真是好。最終我們隊在規定的時間裡成功的完成了這個項目。在這個遊戲中我得到幾點體會：1、群體決策的正確套用。雷陣中，大家一起各抒己見浪費的時間和導致內部衝突表現得特別明顯。這個時候是不需要群體決策的，或者說是需要一個領導者形成統一意見。另一方面，當我們前路被堵走投無路的時候，是群體的智慧起到了作用，大家一起想辦法才會有人提出了嘗試邊緣區域，幫助整個團隊走出了困境。在我們工作中就要正確運用群體決策，發揮他有利的一面。2、思維的發散和開拓性，雷陣兩邊的區域實際上安全的區域，並且也是一條捷徑。但是我們受到了自己思維局限性的影響。就因為該區域與其他地方不一樣，我們僅僅是疑惑一下就沒有再考慮它了。直到我們走投無路時才想起嘗試。這就是思維不發散帶來的影響，使我們的路越走越窄。3、勇於探索的精神，前路有危險，也有機遇，我們要不斷嘗試才有機會到達成功的對岸。值得注意的是規則中的有一條是重複踩雷要扣分，這就說明了，探索新路中出錯和重複犯錯誤是不同的，後者是愚蠢的，浪費時間的，所以規則中才要進行懲罰。在我們的工作中也是這樣，犯錯並不可怕，我們得到了教訓，排除了錯誤，對我們的工作是有一定幫助的，但是重複犯錯就是該避免的。
有一項遊戲我不得不說一下，因為這是給我觸動最大的遊戲。規則很簡單，六個隊每隊有一紅一黑兩張牌，每輪開始各方亮牌，都出紅牌，各得-3分;都出黑牌各得+3分，場中有紅有黑則黑牌方+5分，紅牌方-3分;共6輪，最後正分最高者獲勝。大家就能發現規則中的問題，出紅獲勝的幾率遠遠大於出黑的，全出紅一定不會分數最低。每輪開始前都有討論的時間，第一輪我們討論的尤其激烈，我是覺得一直出紅是最佳選擇，隊友也一定會這么想，但是討論中出現了另一種想法：如果每隊都這么想結果就是大家同樣的負分一直到底，不如我們第一輪先出黑牌試探一下，同時給其他隊發出一個我們願意一起得分的信息。這個想法我剛開始還覺得可笑不能理解，但是仔細想想規則後我才明白這個所謂規則才是最壞的，如果都像我這樣想法的結局就是一起負分，同歸於盡。“共贏”，是這個遊戲要表達的意思。所以我和其他隊員都贊同了出黑的想法。第一輪亮牌後，我們隊很驚喜的發現有一隊似乎和我們一樣的想法也出的是黑牌。我們感到欣慰，感到了有朋友，於是我們隊決定要一直出黑牌，並且相信那個隊也會一直出黑牌，而其他的隊在我們的堅持下也一定會反應過來加入我們的隊伍。第二輪，沒有新隊伍加入我們的出黑團體，但是在看到結果的時候，我們一直出黑的兩個隊不約而同的鼓起了掌，這是送給對方的，也是送給自己的。第三輪，第四輪……真的有其他隊伍加入了我們的出黑團體，我們隊已經忘記了輸贏，有的是感召別人後的自豪和喜悅。遊戲結束了，我們一直出黑的兩對雖然分數最低，但是我覺得我們才是贏家，我們贏得了大家的友誼和尊重。
最後，真心感謝公司組織的這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以後的工作和生活方面都帶來積極的影響。讓我懂得很多了，也讓我離成功更近。