2025年實習周記 篇1
第一周
經常有人說大學的學習其實不能學到什麼，有很多人很鄙視大學生，什麼都不會還自傲，這也許只是認識有誤。生活中每個人都有自己的優點，如果我們每個人能把身邊所認識的人的優點全都學到，那么我們每個人都離完人差不多了。在課堂上學習也是一樣，也許這個老師就所教課程而講，確實算不上優秀，但既然他能作為老師，那么就一定有自身的過人之處，如果我們能把這種過人之處學到，不也是一種進步嗎？也許有的時候，只是我們太浮躁，不能沉下心來發現別人的優點，而只是看到了別人的缺點，並把這種缺點給放大了而已。
在工作中發現我們所學過的很多課程其實挺有用的。以後用心學習。
第二周
在藥房的日子，讓我熟悉了降壓藥，消炎藥，感冒藥，止咳藥、常用注射針劑等一些基本藥品。讓我學會了如何更好的處理每一件事情，怎樣提高工作效率，讓我學會了把如何分類處理各種問題等等。
但是工作並不可能時時都如我所願，被人誤解，甚至遭到謾罵都是很常見的事情。然而，自己的心態決定著工作的質量，與其在那兒怨天尤人，不如學會化委屈為動力，因為還有比委屈更為重要的事。
可是我會一直在這呆著嗎？不知道。
第三周
進店裡買藥的人，其實他們是不懂的，而大多數是我們推薦什麼他們就要什麼，所以專業知識一定要跟上才行，而且一定要要藥物有充分的理解，這樣才能更好地給顧客推薦。
在工作的待人接物中處處也體現著我們的文明度，有些雖說是小節，但若沒有真正意識並做到是很難取得別人信任的，當然那樣的話，也做成就不了什麼事了。例如遞東西給對方時要用雙手，且要看著對方的眼睛，那才是尊重別人，也才能得到對方的認可和信任，這樣顧客才會經常光臨。
通過實際的工作，切身接觸社會才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學習的重要性，只有不斷學習才能不斷進步。
第四周
這周所的工作挺累的，因為這周銷售額比較好點，不過很忙，店裡的人都忙不過來，有人本來想回家呢，也沒有回去。
平時在寢室晃晃蕩盪沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而上班，就完全不
一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。
第五周
時間過得飛快，又領工資的日子，說不出是什麼感受，薄薄的信封裝著薄薄的鈔票，拿到手裡也是輕飄飄的，沒什麼分量。唉！想起當時做兼職的日子，收入也要比每天正常上班工資高，心裡難免不平衡，可到底環境是大不一樣的。進了公司，主管凡事比較追求完美，我眼裡的“還可以”到了他眼裡就是“粗枝大葉”，所以，想想這樣也好，看看別人的做事風格，自己多少能受點影響吧！
第六周
有時候我就在想作為一個準畢業生的我，怎樣讓自己能更快的融入這個社會？自己的位置在哪兒？路在哪兒？往哪兒走？怎么走？這些問題都使我即將面對的。我必須學會思考，用自己的方式，去處理那些可能發生，或是已經出現的問題。
除了工作經驗和知識上的豐碩外，最大的收穫莫過於“轉變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今後儘快適應融入職場生涯奠定了基礎。
從校園思維模式到職場思維模式的轉變，就不得不提到角色定位。從進入到新單位的那天起，就要求自己以職場人員的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環境中，但是在學習新的問題時依舊要像學生那樣保持謙虛的態度。
儘管在幾個月的實習中我收穫了很多，但還是發現了我的不成熟，而這，需要繼續在今後的工作中慢慢磨練。
2025年實習周記 篇2
周記
今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。 這一個星期所作的工作主要有安裝產品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度並不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然後再去焊接大的元器件。焊點要做到光滑，不能虛焊，焊點的標準是要成圓錐形狀，對於晶體二極體還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極體燒壞。除了上述的這些，我還學習了數字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數。例如一個貼片電阻的讀數為1002，這是電阻上面的標值，而其實際的阻值卻應該為10k,前三位為有效數字，最後一位為十的冪數。對於一些瓷介電容，也有了一些認識，如一隻瓷介電容上面標有104，其電容容量為：,即0.1uf。經過一個多星期的實習,讓我感覺到了知識的重要性,我要不斷的學習,來提高自己的專業水平。這些小的重要的技能水平我都記在了心裡，因為這可能就是我將來要承擔的職責。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。
第二周周記
這是工作的第二個星期了，與前一個星期相比，我的思想有了一些轉變。因為看著身邊工作的同事都是每天上班，然後下班，回到宿舍里會查資料，學知識把自己在工作中遇到的不明白之處解決掉這樣的氛圍讓我有壓力 又讓我很有上進心，並且這周主管已經答應了我讓我學習另一種型號的產品，我終於可以學習多點別的知識了，其中最重要的有：8位三態輸出觸發器74ls573，8雙向3態緩衝電路74ls245，74ls245主要用在數據的雙向緩衝，常見於51的數據電路，早期的電路中，擴展了很多的8255/8155/8251等晶片的時候，擔心8031的數據驅動能力不足，所以就使用了一片74ls245作為數據緩衝電路，增強其驅動能力。另外，這一周所做的事情上大部分和上一周差不多，只不過做的工作多了就比上一周熟練多了。每天下班回來後我都會看書學習，對於我這種電子行業，必須要有很夯實的基礎。模擬電子技術，數字電子技術，電機拖動與控制，單片機教程等，都是我要學習再加強的科目。我也發覺到在學校里學到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來還要加強專業知識的學習才行。
第三周實習周記
時間很快就過了三個星期了，在這個星期里，我已經接觸到了對產品的檢測，已經能夠自己獨立的分析一些簡單的電路原理。對於公司的產品種類，我在這三個星期之中都是只接觸到同一種型號，因為這種型號的產品比較暢銷，所以這個星期我都是非常的忙，非常的累。儘管如此，下班後還是要寫周記的，畢竟才一個星期一篇，這一個星期我學會了檢測產品，對產品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗電源是否正常，工作電壓有沒有達到標準，產品的絕緣性能是否達到標準等。從安裝到測試，我在一點點的進步，一個產品能否正常的使用，
在出廠產質量是否過關，這都需要質量檢測人員細心的檢測。有這個星期，最讓我一件難忘的事情是：有一天，我在安裝一塊電源板的時候發覺有一顆螺絲和其它的不同，我認為它是無關大雅的,然而負責帶我實習的一個同事卻對我說,這個螺絲是不符合標準的,要重新換上去。我說，這不礙事吧？他對我說：別看這是一個小小的螺絲，可是它能對產品帶來非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來，隨時都可能讓線路板短路。我聽了覺得非常的慚愧，同時也暗下決心：以後做事一定要細心，絕不能抱有僥倖的心理。另外在態度上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，把老師傅的桌子收拾一下，然後再拖一下辦公室，讓工人師傅們工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。工作中，我基本能保持認認真真的做好每一公分，把每一個零件的誤差牢牢地控制在允許範圍之內，認認真真的學習師傅的每一種技巧和手法，不能再技術上有任何的馬虎，讓我從開始就養成良好的工作習慣。
第四周實習周記
實習到這一周，基本的工作流程和作息時間都很適應了。而且更深入的了解一些公司的背景、產品、發展方向等。這一個星期又學習到了新的東西，我接觸到了對產品的維修，一個偶然的機會，負責管理生產的主管對我說，這幾天一直在製作一個開關電源，焊接好後卻沒有輸出（連線沒有問題，檢查過多次），開關電源的變壓器輸入端有320v左右的直流電，但是變壓器的輸出端和反饋段都沒有電壓，不知道問題出在哪兒？讓我給解決一下
我一看首先敢肯定是你的某個元件壞了，在分析一下具體原因，變壓器輸入端有很高的直流電壓，那說明電源的整流濾波部分完好，變壓器的輸出和反饋沒有電壓有如下可能，一，你的電路存在短路，比如說電路虛焊、電子元件燒毀或異常，第二你的參數設定有問題，從圖來看那是個集成開關電路，主要從它開始檢查，查看他的工作電壓，開關積體電路的d、v端都有很高的電壓，沒有記錯的話有100多v電壓，就是c端沒有丁點電壓；如果輸出端也沒有短路c端沒有電壓那是反饋電壓，一般都在0.7到2.5v左右，沒有反饋電壓你檢查光藕是否有問題，高頻變壓器沒問題。這檢測還有點麻煩，我以前遇到過輸出沒有電壓，是反饋電阻短路所致，你不妨也看看反饋電阻有無異常，
慢慢的接觸的維修多了，才發覺這份看起來很專業的工作其實也並不是我想像中那么難，因為在我維修機器的過程中，發覺大部份的問題都是比較容易解決的，例如電源部分沒有電壓，那可能會是變壓器壞了，或者是穩壓三極體壞了等等。
第四周實習周記
進入了實習的第五周，已經逐步的習慣了這種工作的日子。在這個星期里我所做的事情都是和以前的差不多，沒有再接觸到其它型號的產品，看來我有機會的話應該和負責人申請一下接觸一下其它的產品才行。畢竟只懂一樣是不夠的。在這個星期里唯一讓我覺得有點收穫的地方是，我對我所接手的產品的電路原理圖有了大概的了解，能夠弄清它的工作原理。它是用pic單片機來進行控制繼電器，然後以開關量輸出控制外部設備，例如電動的正反轉，加熱，卻冷，卸壓等，測溫電阻pt100外接，用來控制染缸的溫度。還可以檢測染缸，料缸的水位等。這種印表機已經能夠滿足一般染廠的所需，而且價格也很便宜。
我所接觸到的印表機型號為kb30d/led ，是一種換代的產品，產品設計的思路很簡單，外圍電路也較簡單，其主要的技術在於單片機的編程設計，看來單片機在工業的套用是非常的廣泛的。
我已經確定了自己的畢業設計題目為用單片機來控制的一種電子產品，具體是控制什麼，還需要根據周圍的環境選擇一下。
得地方去問他。以前我操作的東西都是師傅調好的，零件固定好，坐標調定。我其實就像個馬達，動手就行啦。沒意思。真是有點期待下個星期……
這個星期給我的體會最深刻的就是學過的知識不記得，記憶力差，還是學得不夠精。以後在工作中要注意積累知識，特別是老工人的工作經驗和一些小技巧……
第五周實習周記
在這星期里我在銑床上學會了簡單的打孔，和圖紙上的m5或φ5的區別。m5是用φ4.3的轉頭打，而φ5是用φ5的轉頭打的。此外還有就是這一個星期我接觸的一種產品是dt100，是一種測溫的小儀表，雖然元件非常的簡單，但是卻非常的值得去學習。溫度的測量是溫度感測器實現的，如熱電阻、熱電偶等。對你的70-90度，可選用熱電阻感測器。選用顯示控制儀表時，首先確定儀表的輸入類型，如熱電阻輸入。其次確定儀表的控制輸出類型，有模擬量輸出和開關量（繼電器）輸出等。按你說的上下限控制是開關量輸出。最好選擇帶兩個繼電器輸出功能的儀表。我接觸的的主要晶片是：ic7107雙積分式模/數轉換積體電路，op07運算放大器等。外接pt100測溫電阻，可以即時的測量出染缸里的水的溫度。其工作原是主要是運用一些基準電壓的比較，然後通過7107來顯示出數值。我所做的工作就是調試好標準的測溫值。當pt100的阻值為119.4歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度為50攝氏度。當pt100的阻值為138.5歐姆的時候，儀表應該顯示的溫度為100攝氏度。調節這個並不是很難，但是它的元件電路非常值得我去學習，它有一定的難度，看來我應該再加強一下我的模擬電子知識才行。
第六周周記
這個星期里我接觸了很多銑床的加工工藝範圍，由於我在學校的車間學的只要是加工波峰焊和回流焊的零件，所以在工作的時候會了解到銑削加工是機械加工中最常用的加工方法之一，它主要包括平面銑削和輪廓銑削，銑削主要適合於下列幾類零件的加工。
1.平面類零件：（這個星期我只要就是採取這種加工方法。這也是最簡單的加工方法）平面類零件是指加工面平行或垂直於水平面，以及加工面與水平面的夾角為一定值的零件，這類加工面可展開為平面。
2.直紋曲面類零件：直紋曲面類零件是指由直線依某種規律移動產生的曲面類零件。直紋曲面類零件的加工面不能展開為平面。 3.立體曲面類零件：加工面為空間曲面的零件稱為立體曲面類零件。這類零件的加工面不能展成平面，一般使用球頭銑刀切削，加工面與銑刀始終為點接觸，若採用其它刀具加工，易於產生干涉而銑傷鄰近表面。加工立體曲面類零件一般使用三坐標銑床，採用以下兩種加工方法。
（1）行切加工法採用三坐標銑床進行二軸半坐標控制加工，即行切加工法。球頭銑刀沿平面的曲線進行直線插補加工，當一段曲線加工完後，再加工相鄰的另一曲線，如此依次用平面曲線來逼近整個曲面。相鄰兩曲線間的距離應根據表面粗糙的要求及球頭銑刀的半徑選取。球頭銑刀的球半徑應儘可能選得大一些，以嗇刀具剛度，提高散熱性，降低表面粗糙度值。加工凹圓弧時的銑刀球頭半徑必須小於被加工曲面的最小曲率半徑。（2）三坐標聯動加工（這將會在以後的幾個星期接觸先簡單介紹下） 採用三坐標銑床三軸聯動加工，即進行空間直線插補。如半球形，可用行切加工法加工，也可用三坐標聯動的方法加工。這時，銑床用x、y、z三坐標聯動的空間直線插補，實現球面加工。
不知道為什麼，這個周末來得特快，感覺還沒什麼，可能就是過的太充實了，讓人沒有一絲的感悟，如果有就是要沒天都過得充實，不要浪費時間…… 忙碌的一個星期，在這星期里，我都快不記得自己到底做過了什麼，不過可以肯定的就是我做了一大堆雜活，老闆說這是應該的，工作嘛，哪那需要就去哪乾。值得一提的就是還把鋁零件的腳架給銑出來了，這活沒多難，就是煩。
第七周 周記
這周隨著學習的不斷深入我了解了許多銑鋁材料的優點和需要注意的就是：
1.零件加工的適應性強、靈活性好，能加工輪廓形狀特別複雜或難以控制尺寸的零件，如模具類零件、殼體類零件等。
2.能加工普通工具機無法加工或很難加工的零件，如用數學模型描述的複雜曲線零件以及三維
空間曲面類零件。
3.能加工一次裝夾定位後，需進行多道工序加工的零件。 4.加工精度高、加工質量穩定可靠。
5.生產自動化程式高，可以減輕操作者的勞動強度。有利於生產管理自動化。
6.生產效率高。
7.從切削原理上講，無論是端銑或是周銑都屬於斷續切削方式，而不像車削那樣連續切削，因此對刀具的要求較高，具有良好的抗衝擊性、韌性和耐磨性。在乾性切削狀況下，還要求有良好的硬性。
另外還涉及到兩個特點是：
1.子程式調用功能，有些零件需要在不同的位臵上重複加工同樣的輪廓形狀，將這一輪廓形狀的加工程式作為子程式，在需要的位臵上重複調用，就可以完成對該零件的加工。
2.宏程式功能，該功能可用一個總指令代表實現某一功能的一系列指令，並能對變數進行運算，使程式更具靈活性和方便性
真的有點煩了，感覺到銑床就是那么一回事，也沒什麼特別的，技術含量要求也不高，有一種想法，就是當初來這行業是不是走錯了路子，因為以前以為這應該是個很好的行業，最起碼是個有科技含量高的行業，可是現在師傅的要求也不是很高，更何況什麼國標之類的根本就沒提到。感覺不好，這星期心情糟糕透拉，沒意思……
2025年實習周記 篇3
在人民醫院第一周的見習時間轉眼過去，收穫很多。 在技能操作室的操作和普外科的見習交替進行，使我們更好的把日常練習跟普外科操作聯繫在了一起。這周在技能操作室練習的操作有cpr ，口腔護理，導尿，還有量血壓。其中口腔護理和導尿跟以前在學校學習的略有不同，都重新進行了學習，導尿還學習了新式和老式兩種。在操作室練習的時候，自己練的機會不是那么特別多，所以在別人練習的時候也會積極的觀摩，一方面，向別人學習，看看自己做的有什麼疏漏的地方，另一方面也替其他的同學把關。
在普外科帶我們的老師是消化內科魏老師，老師真的特別熱情認真負責，業務也是相當的熟練，最重要的是對我們學生特別的好，當然其他的老師對我們也很好，對於初到北京的我們來說，感覺特別溫暖，很是感動！ 對以後的學習和工作也充滿希望和信心！ 在普外科見習的時候，看到了給一位八十多歲高齡的老太太進行留置導尿。有很大的感觸，老太太歲數很大，根本耐受不了長時間的屈膝外翻仰臥位，這對操作的護士來說要求更加熟練迅速的操作。且對兩名護士配合操作有很強的考驗！ 普外科的情況是瞬息萬變的，不像練習的時候那么單純死板，突發情況很多。怎樣提高自己的操作水平，以不變的高水平操作來應對變化多端的普外科工作，。是我對這一周見習的思考！
老師們熱情的工作態度，溫柔細緻耐心的服務，以及同事間良好的默契和配合，特別讓我感動~！也給我對未來的護理工作起到了良好的榜樣工作！
2025年實習周記 篇4
這一周大多事情都圍繞著同一話題――聖誕。
到了這周，一聽到聖誕我就鬱悶和懊惱，因為我錯過這個浪漫的旅遊黃金日，在此前幾周，我忘了這淡季里值得期待的亮點，真的挺可惜的。
老總雖委我以重任，讓我負責導遊、計調、業務及旅行社的日常事宜，但我卻並不能都完成得令人滿意，尤其是業務這一塊。我是接連碰壁，我本身經驗不足和能力有限是一方面，更重要的是廈門的旅遊環境實在是太過“火”了點。廈門133平方公里的土地上，有近九十家旅行社歇斯底里地競爭，或友好的.，或惡性的。平均下去，每1.47平方公里就有一家旅行社。而且，廈門的國土面積是不可能增加了，但旅行社卻在無盡地增加之中，單單這個月就又誕生了4家新旅行社。而我們是新社，論經驗，我們不如中旅、青旅等老知名;論實力，我們不如建發、港中旅等新品牌。也就是說我們只能吃著麵包屑長大，即使是麵包屑，我們也還得搶著吃，而且要吃得快，不然就得餓死。所以一切都在期待和無奈中緩慢地進行。
這周其實讓我偷笑的並不是聖誕的到來，而是我的獲獎。我在上周得到訊息，參加廈門日報和廈門移動公司舉辦的“移動夢網杯‘我最喜歡的10本書’有獎評馴活動，即在四家書店推薦的80本書當中選出自己所喜愛的書籍，並寫上評語，用簡訊的形式參與活動。我報著試試看的態度，(因為我此前手機充值是“預存話費送話費”，話費永不完過了04年就不能用了，現在不用也是浪費)，結果我在上周獲得了“第二周精彩書評獎”(四個名額，獎品為300充值卡)，我慶幸之餘又參加一次，為另十本書寫評語，結果這周又獲得了“積極參與獎”(二十個名額，獎品為10元圖書卷)，真的是很意外，感覺像是天上掉下來的餡餅。以前遇到類似的活動我總是認為“不可能的事情”，這件事後，我的想法改變了，我覺得其實不必拘泥於習慣的思維當中，對自己的能力可以更自信點，很多事其實嘗試過都肯能成功的，不然就沒“驚喜”二字了。當然，至於股票和體彩就另當別論了。我對現在流行的指望靠炒股和體彩致富的思想一直報以否定的態度，對於電視播出的所謂“股經”、“彩經”之類的報導，更視之為“江湖騙術”，因為少有頭腦的人都顯得通，那些評股、評彩的人如果真能說得準，那他們有必要來電視台上班嗎，在家玩體彩、炒股就能整天“數錢數得手抽筋了”，還自由又有趣，錢又賺得多。
2025年實習周記 篇5
實習周記第一周
這周是實習的第一個周，在申通快遞公司，開始工作之前整理了一下自己的心情，準備著好迎接這次實習給我帶來的各種挑戰。我被分配做分揀和打電話聯繫客戶取件的工作，雖然我見別人乾過，但我還是不敢馬虎對待，畢竟這也是一個學習的開始。
我的工作就是在掃描完快件之後的電話通知，一直打不通的電話，採取在網上留言的方式，第二天接著打，一些快件的收件人電話號碼錯誤，或電話關機，或收件人的收件地址超出，快遞公司的服務範圍即超區，業務員無法派送，收件人不願意自提快件，或者快件在派送過程中有所破損或錯寄，客戶表示不認識寄件人要求退回……出現這樣問題而無法送到收件人手中的快件即為問題件。幸好，我沒有遇到那么多的問題，只是停機或是關機，這樣的都記錄下來，報告給老闆，有公司或個人打電話進行詢問一些情況，例如快遞公司的收費計算方式，申通能否派送到某市某鎮，對於這個問題要查找電腦上全國服務範圍表或打電話給相關站點進行詢問。收件人或寄件人打電話進來查詢，一些快件是否正在派送，派送到哪裡，大概何時會送到收件人手中，若已被簽收，是否為本人簽收……這種工作比較繁瑣。有的客戶的快件比較急，總是打電話進來催件……這些情況頻繁出現，老闆告訴我在處理這些問題時要分清輕重緩急，這種工作比較考驗人的應對突發情況的能力和耐力。感覺到了自己的差距，但是不能泄氣，端正態度，迎接下個周的到來。
實習周記第二周
最近上班的場所一直都是在倉庫，每天早上到公司之後，就直奔倉庫。在倉庫雖然沒有在辦公室那么舒適和輕鬆，但是畢竟現在是有目標要去達成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快。距離師父給我布置任務的那天，已經過去好幾天了，我也從一開始的一個貨品都不認識，到現在的，百分之七八十的貨品都能辨認出來。在這期間，倉庫的工作人員都對我很好，在知道的我的工作任務後，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我突然覺得每個貨品都變得很好辨認，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。在這裡竟然還結實了一個很談得來的好朋友，她是個從農村過來打工的小姑娘，總是很害羞，但是我看到她，總是想到“堅韌”兩個字。
實習周記第三周
今天一位同事沒有來上班，後來才知道這位阿姨是不小心吃了花生，而她恰好又是先天的對花生過敏的人，所以住進了醫院。這幾天都不能來上班了。大家在感慨這位阿姨的不幸時，師父對我說，下午沒什麼事，你代表我們辦公室去醫院看望一下她，買點水果，回來錢都給你報銷。所以下午我就帶著大家的期望去了醫院，看到這位同事的時候，沒想到並沒有家人在陪她，我說我代表全部辦公室同事來看你，大家讓你安心養病，工作上大家都幫你分擔了不用擔心。沒想到聽到這幾句話之後，她就有點兒感動的熱淚盈眶。她說她知道年底大家都忙，她能理解，就連她自己的丈夫和兒子都忙得沒空來陪她，沒想到同事們還叫你來看望我。我聽了之後也很感觸，就決定留下陪她聊天。一直到傍晚她的丈夫來了，我才離開。
實習周記第四周
在這周里，我收到了業務主管的表揚，他說我細心，能夠及時發現檔案中的錯誤，並提出建議，我很高興。為什麼我會細心，是因為我在不斷學習這些文字裡面給我的知識。在檔案中我看到了報表裡面的重要數據，並學習了一些物流成本、物流運輸路線的知識。我覺得比在學校學習的那些算法更加方便快捷。這是公司內部制定的計算規律，我感受很深。覺得這種計算方法真的很好，可能這也是我們公司發展較好的原因吧。
我在物流公司裡面的職位算一個小文員，幫忙處理報告和檔案。雖然沒有太多的事情，但是我可以學習其他員工的工作經驗，在這幾周裡面通過了解的同事那裡學習到了很多知識。我懂得，在物流行業發展規模比不上沿海的發展。而物流模式很多都住在傳統的物流模式裡面。有很多公司的處理方法並沒有向書本上那樣規模。大多以經驗來處理經濟活動。
對於整個xx市的物流發展來說，物流行業正處於上升學期，需要大量的科學的人才對物流管理行業進行有效的改造。物流行業在發展是有展望的，但是還需經歷一個“開闊視野”的過程。
實習周記第五周
時間過得真快，轉眼這已是實習第xx周，算是適應期，仍然沒有分配具體工作，一些重要的事情我都沒涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始乾起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個道理。早上，我基本能保證提前到崗，在開始工作的前一段時間，幫老師們把桌子收拾乾淨，然後再把地板拖一下，倒一下茶水，讓老師們感覺到我手腳勤快，工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些課本上學不到的東西。
中午的時候，我也幫同事們一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，他們也對我訂的飯菜挺滿意。有時，站里檢驗完的樣品要往省站寄，我幫著把樣品打包聯繫快遞，並及時發件，受到諸多老師的表揚。
這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎小事，卻和學校里一直和書本打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的大家的認可，我覺得很值。
實習周記第六周
今天是上班第天，一大早就出現了狀況。原本要乘坐政府班車上班的我竟然找不到乘車的地點！
昨天聽電話時得知是在家附近，就沒有詢問清楚。來到約好的地點過了鐘點連車的影子都看不到。眼看就要遲到，只好採取最後的辦法——擠公車。待我滿頭大汗趕到上班地點，抬頭望一下掛在牆上的鐘，幸好沒有遲到，這才鬆了口氣。
到團委開了個簡單的見面會，被告知一些注意事項以後，便被帶到司法局正式工作。之後便開始工作，幾個辦公室的同事都很熱情，讓我懸著的心終於落了地。
實習周記第七周
實習第二個周。在打電話之餘，我也幫助老闆還有其他同事幹活，也了解了更多的知識，快遞的丟件率是衡量一個快遞好壞的重要指標，快遞延誤和丟件一直都是近年來用戶投訴的焦點問題，所以公司儘可能採取一切措施來避免這個情況的發生，在包裝上面很嚴格，箱子內要實不能有空隙，空運的物品的包裝要特別加強，小的物品最小包裝不能小於運單大小。廢舊報紙撕開揉碎了在箱內做墊充，這個對於經常網購的人而言一點都不陌生。託運貴重物品的時候需要保價，保價物品一旦丟失後，和快遞公司交涉，可追回大部分的損失，前些日子，一位大叔來，要發海參和海米給他在上海的兒子，老闆便提醒他說，保價，並看好詳情單後面的契約規定。郵政的快遞丟件率是最低的，“十二五”期間，我國重點快遞企業省會及重點城市間快件72小時投遞率將達到90%以上；快件延誤率降低到千分之八、損毀率降低到萬分之一、丟失率降低到十萬分之五以下；快遞服務的社會用戶總體滿意度須達到70分以上。看到網上有很多對快遞的負面訊息，不要去埋怨快遞，發任何包裹都是有可能丟失的，這個是正常現象，是人就會有疏忽！如果申通是人的孩子的話，他才只有十幾歲，難免有錯誤的時候，大家不要一棒子把他打死，要改正他的錯誤，讓他更好的為大家服務。
實習周記第八周
今天跟著師父去一家業務單位進行回訪。這家企業是非常有名的製造空調的公司。師父說，讓我看看一流的大企業的工作制度以及員工素質。進門時，警衛問了我們的入訪原因，便打電話進行確認，直到確認後才讓我們用身份證換了他們給的入訪證，才讓我們入內。我不禁感慨，這樣嚴謹的檢查制度，當然不會混入一些擾亂公司運營的人員。之後，便是去幾個固定部門，進行每半年一次的業務回訪工作。大部分部門都沒有提出什麼實質性的意見和建議。師父跟我說，不要覺得這種回訪是一種例行公事和浪費時間的感覺，在這個工程中每個公司都會感受到你對他們的重視和誠意，才會繼續愉快的合作下去，才會共同盈利，達到雙贏的局面。
實習周記第九周
在公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。
天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。
很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所乾的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。xx個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
實習周記第十周
今天好無聊的，依然記得昨天我們的主管說：，你明天和學學她手上的文員工作吧！我的心突然不知道被什麼撞擊了一下，鬱悶的要死！一直不知道文員時什麼概念，突然就讓我來做文員？心裡怎么也有點接受不了，他們都說文員的生活很舒服，可是不知道為什麼我就是有種想去車間一線的感覺，感覺只有那樣才是我的實習生活———忙忙碌碌、累的要死的感覺！
也許在好多人的眼裡，有我這樣子想法的人是腦袋出問題了，或者更直接的說就是犯賤！可是我也不知道自己為什麼會有這樣的想法，也許我就是適合那種忙忙碌碌生活的人吧！不喜歡這樣的生活，整天在空調房間、在電腦前面與報表打交道，也許在你看來是挺不錯的工作，但在我來說這簡直就是在浪費我的生命！
就在下午我打算和主管說的時候，姐姐打電話來了，她說，先從文員做起吧！對以後有幫助的。每個公司都需要文員的，一些生活瑣事的細節也需要從現在的文員抓起。所以我就做吧！
實習周記第十一周
經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的第一個工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對數據進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。今天早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間裡，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來師父終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，數據已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什麼時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。
實習周記第十二周
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
實習周記第十三周
實習第xx個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。
幾天之後開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一些簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。
第xx個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
實習周記第十四周
身為辦公室里的一位文員，同樣也是一位上班時間必須在辦公室辦公的我很少會碰到其它的同事，因為我們公司是做節能的，大多數同事都是技術人員，他們的上班場合併不是在辦公室。可是，當他們有時到辦公室來辦事的時候，我覺得大家都是同事，應該不要自己耍高傲。那樣，實在是錯誤的！我身為公司的新人，很多事都要向他們學習，處理好人際關係，更加能讓大家談起來不要那么的冷淡。因此，我儘量去記住每一個來過辦公室的同事，在他們來到辦公室的時候多聊聊，消除一下我這個新人與他們之間的陌生感。
而且，他們也很友善，也願意跟我交談一下，指導一下我的工作等等。這些，我都很感激他們。就好像前兩天，有一個同事來辦公室報銷他去出差的費用，我不清楚是怎么做的，但是他也很耐心的告訴我應該怎么去做，要注意哪些細節。我不止是公司里的新人，而且也是出社會工作的新人。很多事，不僅僅要靠自己去做，有良好的人際關係，做起事來不會走很多冤枉路，而是會事半功倍，自己獲得的也會更多。一個連人際關係的人做事不會永遠的成功，所謂得民心者得天下，雖然現在不是要得天下，但是為了自己的人生目標，確實要學會去處理好人際關係。
實習周記第十五周
經過一個多星期的正式實習工作，我已經完全適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼裡的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，公司里沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評，都會扣工資。雖然我沒有養家的壓力，但是也捨不得工資被扣掉，也不想給其他同事留下壞的印象，不想讓他們覺得我是個沒用的大學生，所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。
為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
實習周記第十六周
這一周我開始利用上周培訓學到的，根據公司實際情況，編寫程式檔案。這期間我主要是根據各部門的業務流程，做出程式檔案。程式檔案初稿寫好後，要拿給各部門主管審閱，直至修改完畢後，蓋上受控章存檔。著手編寫程式檔案，需要做很多準備工作，要到各個部門去了解他們的工作流程，做好記錄。確定程式檔案內容時，還需要各方面的溝通交流。這程式檔案夠折騰我的，下星期一繼續奮鬥了。這周沒什麼特別的，也就是繼續上周的程式檔案的完善，其中有因溝通的不善而引發一些問題，幸好同時有主管的幫助與指導才得以解決，溝通是需要語言技巧和察言觀色的能力，也需要一定的耐心。遇到難題時要有毅力和自信心，相信自己能夠解決問題，並虛心請教，多聽聽別人的意見，然後進行加工思考，找出解決之道。在實習中也發現自己的溝通能力還是不夠的，尤其如何主動的參與並融入當中去，因此在這一點上是值得我去思考和改善的。還有就是有些程式檔案的編寫確實超出了我的能力範圍之外，無法完成，我如實地向經理反映了我的問題，得到經理的諒解。
實習周記第十七周
轉眼間，我們已經實習一個星期了。為了讓我們同在區政府實習的大學生加深對我們實習的地方——麻章區的了解，並增進實習生彼此間的友誼，團區委特地安排了一系列的集體活動。上午團區委組織了我們參觀xx區的一些上規模的企業，以便對這個新城區的建設及發展有更深入的了解。下午便在辦公樓的會議室舉行一個名為"歷奇"的遊戲活動。
上午的參觀讓我拓寬了視野，下午的活動又讓我認識了很多好朋友，真是十分難忘。
實習周記第十八周
在這一周中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的具體工作內容：
1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初試，通過者送往各部門經理處進行複試；
2、開試工單通知複試通過者試工，並做好登記；
3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作；
4、送檔案至各級領導，簽收檔案；
5、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔。
實習周記第十九周
在最後一周里，仍然面對著電腦和文字。我認真仔細的將最後一段周時間的工作做好，給業務主管留個好印象，只希望以後還有機會能來這裡上班。這裡認識了很多好心的同事，都是一些姐姐哥哥們。他們的工作經驗與人生閱歷讓我見識不少，他們在這xx周裡面也給我帶來了不一樣的歡樂。因為有他們，我才能夠在短時間裡面更多的認識公司，認識公司的每個部門，認識公司的制度。他們是我人生裡面遇到帶給我知識的人，是給了我學校學不到的知識的人，我感謝他們。
最後一天的我，在工作做完以後，我打開了我這五周所列印過的檔案的複印件，看到了我的工作成果。有過錯誤，有過修改，有過。這就是我xx周所經歷的。這些東西的背後是在培養的細心，也在悄悄的教我一些知識。這些事需要認真的人發現了。我覺得我是個做事認真的人，就因為這樣我才能夠做好這份工作，如果對自己的這份工作做個評價，我認為是可以打優。我有這樣的自信。最後也是我拿取自己工資的時候了，我很高興，因為我賺了人生的第一份錢。我將把這個錢存取來，因為這是我掙得錢，不是從爸媽手裡要的。我很興奮。我要告別了，但是希望還有再次來公司工作的機會。
2025年實習周記 篇6
這個星期，老闆在閒暇的午後，會召集我們開會，主要是強化我們服務理念。現在天貓競爭很激烈，天貓商城店稍微比c店多一點優勢。但是想要在這個網路時代持續的發展下去，光靠產品的質量取勝還是不行的，服務也同樣重要。老闆給我們看了幾段視頻，一段是關於馬雲的，今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但是很多人都死在了明天晚上。是的，在這個優勝劣汰的社會了，或許我們面臨的壓力，有很多很多，但是我們不能那么懦弱，我們必須充滿激情的過好每一天，這樣的人生才有意義。還有一段視頻，是關於osa的，這是一家天貓商城店，去年的銷售額總冠軍。他們服務至上，顧客永遠都是對的。面對顧客提出的產品有瑕疵，他們解決的辦法，是突破常規的，不需要客戶拍照，只管把商品寄回去，osa會給客戶一個滿意的答覆。就是因為他們相信客戶，他們服務至上，所以他們贏得了很多忠實冬粉。老闆給我們看視頻的意義，就是讓我們充滿激情的開始一天的工作，讓我們多多設身處地的為客戶著想。
2025年實習周記 篇7
英文實習周記1
英文實習周記一又是一個後知後覺的周記，有時一忙，就有點昏花了，老是會有事情沒有按計畫完成，以後要更加注意自己的效率了。時間真的是太快了，我都沒反應過來，新的一個星期就翩然而至。上周的點滴已經要珍藏在腦海里。
今天周一本來應該是室外升旗儀式，由於天氣陰冷，改成了室內升旗儀式，我還是第一次知道有室內升旗儀式的存在。全體師生收看校電視台，看著電視裡學生出旗升旗的畫面，所有的學生都一樣整齊嚴肅的站著，班主任，任課老師也都在班級里，少先隊員行隊禮，集體唱國歌，聽國旗下講話，沒有一個環節少掉，秩序依然一樣好。班主任要求每個學生行隊禮的時候必須把手套脫掉，站立的時候必須是立正的姿勢，雙手不允許塞進口袋。我很受感動，有時候，我們不只是有在大庭廣眾下要求孩子們表現良好，即使是在自己的班級里，也要時刻嚴格要求自己。
這些看似苛刻斤斤計較的要求，對於孩子們的成長起到很重要的作用，他們很懂規矩，已經養成了良好的習慣。這些二年級的孩子們就已經很尊敬老師，友愛同學，不嘲笑別人，會關心幫助生病的小朋友，會及時把課堂作業處理好，會回家自覺聽寫單詞，自覺到老師那單元過關，會把手裡的垃圾分類放進班級的垃圾桶，排著整齊的隊伍去食堂吃飯吃飯的時候，他們會把食堂阿姨端來的飯一一接力往最裡面傳，也就是最裡面的孩子最先拿到飯，等到所有的人拿到飯了他們會很默契的開吃，每五個人一份湯，他們也都是很謙讓的幫別人盛到碗裡，一起分著喝，如果有時候發飯後水果，最先吃完的小朋友會主動請命，有秩序的一一分發，蘋果，橘子，香蕉，大棗，或者是梨子，他們沒有任何人挑三揀四，很自覺的接受屬於自己的那份，我覺得這很難得，因為我聽過有個四年級的班級，發水果很難順利進行，都淪落到像抓鬮一樣的摸水果的地步（總有一部分人覺得自己小小了，難看了）。我聽了覺得很滑稽，雖然可以理解這些孩子的行為，但是和我們二年級的班級的孩子們比，他們真的有點倒退了。
這是一個習慣問題，和年級無關，和所謂的面子工程無關，好的習慣是孩子們一輩子的財富。我們的孩子經濟上可以不富裕，但是，精神素養上一定是不可以缺的。一個集體的力量是巨大的。好的班主任，素養的高的老師，樹立的良好班風，立下的班規，是塑造孩子們品格的模子。班主任陳老師的的管理班級的方法，我是真心的讚賞。而且我相信，我們班級的小朋友即使是到了六年級，這些好習慣好班風也是會保持的。
班主任陳老師也帶他們數學。上周，陳老師評選出12位優秀數學作業之星，他們是數學作業得的星星最多的同學。並自己掏錢給他們買了獎品——很漂亮很實用的小筆記，作業本，橡皮等，並再班級晨會上公開表揚了這些同學，發放獎品，同時鼓勵更多的同學像他們看齊。並許諾，下半個學期的作業從現在截止的算起，重新積累星星，學期末再評選一次。知道老師顧老師，帶英語，她也有自己的一套鼓勵模式。她用的是自己做的流動小花，每次作業一個a星換一個小花，5朵小花換一個印章，5個印章換一個創意小獎狀，最後發放獎品。我看到她自己掏錢在網上買了好多學習用品。看那擺弄哪些小玩意時得意的笑臉，我真心覺得和孩子們在一起的老師，是永遠年輕的永遠有一顆童心永遠都會在私下裡對可愛的東西大驚小怪，很喜歡很嚮往這樣的狀態。
英文實習周記2
這一周從學生轉型到老師，我感觸極深，受益匪淺。
面對第一次上台授課，既期待也有少許緊張。為了上好第一堂課，僅僅一個版面的內容，卻奮身備戰到凌晨一點！第一堂英語課大獲好評，第二堂課班主任石老師微笑地對我豎起大拇指。
先稍稍總結我的實習表現：精心的設計了教案，颱風不錯，教態自然大方，不慌不忙，親切近人，自信，語言連貫緊湊，套用現代教學手段多媒體進行教學，有較好的課程導入方法，獎評制度吸引學生目光，能與孩子們交流思想，平時知道他們的作業解題及批改，具備教師優良的道德情操，嚴格履行了教師職責
大家一直這么評價：第一次上台教課，這種水平已經是非常不錯了。指導老師誇我很老練，讓我稍稍有些成就感。缺點：英語課因不能很好地掌握時間分配，前部分講解太多，導致內容重點不夠突出，及一些小的細節問題等。依照班主任石老師的話就是：如果理論知識再稍講慢一些，就很好了。
英文實習周記3
我在教室口語上還有待提高。對某些單詞的發音還要多加練習，注意如the在元音音素前和在輔音音素前的發音是不同的，還有在發出課堂指令時要簡潔明了。因為我對課堂指令操作時還存在著問題，如有時候會說一半英文一半中文，顯得不熟練。導師建議我要找點專門的資料要反覆背，以熟練。我決心要勤奮苦練，做到更好。
實習期間讓我深深到教師的艱辛和責任感。亦忙亦累，累的甚至在回家僅十五分鐘距離的公車上都睡著了。有一天上午差不多上了三節課，嗓子都疼得有些嘶啞。但看到那一張張熱情笑臉，看到孩子們跑到我身邊問我電話號碼和QQ號，看到孩子們拉著我去打羽毛球，看到孩子們樂呵呵的和我合影，看到孩子們期待我為他們的運動會加油，聽到孩子們親切的呼我林老師既欣慰，也感動。
實習使我們教育浪漫之旅的第一步，我們只是走出了第一步，對於這步，我還是比較滿意的，將來的路還很長會遇到暴風雨雪，也許會遇到我們的燦爛，明媚的陽光，但是無論怎樣，我們都要勇於面對現實，接受挑戰，努力去做好個好老師，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！相信我們一定能行的，將來我們一定會成功的！
英文實習周記4
課後我走到學生中間去，問他們是否聽得懂，有么有什麼疑問，有沒有什麼意見和建議。他們的反映基本上都說聽得懂，只是說中文說太多了，應該先說中文在用英文解釋。因此我下次上課時就儘量先說中文再用英文解釋。
以後的每次上課我都會備好課：備教材、備課標、備學生。我先自己寫好教案，與其他組員一起討論，試進。同時在臨睡前，第二天去實習學校的公車上，以及上課前五分鐘，我都會在腦子裡回顧下將要上的課的基本步驟。到實習學校我都會將要上的課的教學目標，教學重難點，以及教學步驟和導師說下，讓導師給我意見和建議。我覺得這點是很重要的。特別使我們對學生的認知水平不了解。這個時候到時就會告訴我：這個知識點學生學過了，只要複習下即可，或對學生還是新知識，需要詳細講。同時導師們都比較有經驗，他們了解學生，知道什麼樣的知識學生易於接受。所以我每次上課前都會先請教導師然後上講台。
上完課我都會與導師與其他實習生交流，讓他們給我評價。再回學校的車上，我也會反思下今天的教學以及和導師，和學生的相處情況，回到宿舍寫下反思，反思並總結一天的情況。反思自己課堂上做得好的地方以及不足之處並想出解決辦法。第二天上課時我就特別注意提醒自己不要犯同樣的錯誤。
英文實習周記5
我經常去聽其他組員的課，把自己的課與他們的進行比較，找出值得自己學習的地方。
此外我也參加了英語組的集體備課活動。在備課工程中我也積極發表了自己的一些設計想法。有些想法也得到了導師的認可和採納。當然在與導師的交流中，有時也會出現自己的想法和導師的發生矛盾。這是我就會仔細地分析矛盾的根源，分析導師的觀點，然後儘量把兩者的精華相結合。如在上unit11備課時，我將有一個活動分成兩個表格進行，且中間加入別的活動，導師師認為這樣破壞了活動的連貫性，因此就要求把這兩個表格合併到最後總結時再做。上課是我講解的不是很充分，導師通常會叫一個好的學生向我提問，把這個知識點補充完整。
導師很注意板書的有序性。他說因為學生只有了解了教師的習慣後，才能更快地吸收知識。記得有兩天，我因為事太忙了，備課不充分，上課時出現了一些錯誤，導師很嚴肅的給我指出來，從那以後我每次上課前就是熬夜，也要把課準備充分之後才休息。總之對於導師的意見我都會虛心接受的，我從來不會表現出厭煩或不滿的情緒。
英文實習周記6
在教學過程中，我會可以記住每個學生的名字，並叫出他們的名字，因為學生會覺得如果老師能記住他們的名字，說明老師重視他們。而且對於每個學生的性格、特點我都了如指掌。不管是上課提問還是下課交流時，我是叫他們的名字。
班上有一位學生只有英語不好，其他都很棒，通過和班主任了解，我發現他是由於不喜歡英語，所以就學不好英語，因此對自己就沒有了信心。於是，我利用晚自修的時間留下來給他補課，並引導他慢慢的主動學英語，中段他的成績提高了十幾分。他自己也很高興，在留言中他希望我繼續關心他的學習。在幫助他的同時，也有許多其他本來不愛學英語的學生也主動來辦公室要求一起學習。導師都說現在學生的學習興趣提高了，並且成績也有了進步。
另外，我發現學生對老師的評語是很重視的。而且我發現自己在課堂上只會說：verygood！這種評價學生根本不知道自己的優點在哪裡，甚至對老師的表揚產生聽覺疲勞，麻木不仁，久而久之也就不當回事了。因此每一次表揚一定要從具體的一點出發，確確實實抓住學生的閃光點進行表揚。因此我就儘量用各種方式表揚學生。如批改作業時，有進步的學生我會給他們一個笑臉，或寫：有進步喔！繼續努力！無論如何我都會想辦法找出他們的優點，給予及時表揚，並對錯誤進行正面反思。而且在改作業的同時，我會把學生容易犯的知識點記錄下來，反饋給導師，好讓自己和導師在後面的授課中都能注意這些問題，強化他們的知識的薄弱點。這在教學過程中是十分重要的。
英文實習周記7
作為英語專業的大學生，我很榮幸能夠進入英語專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裡的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裡我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。雖然第一周的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
英文實習周記8
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是英語專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裡會特別的`憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，
只有自己想不到沒有做不到。第二周實習快結束了，來這裡有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的了解，但真正在這裡生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想像中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
英文實習周記9
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學英語專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓英語專業相關知識套用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裡學習的英語專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼裡的沒長大的孩子。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
英文實習周記10
這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒著的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裡面學習的英語專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備
好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計畫和目標，首先了解現行的一些規範、看英語專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟體，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
英文實習周記11
轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間裡，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來師父終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什麼時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。在空閒時間，結合英語專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以後的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，並朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！
2025年實習周記 篇8
第一周
從汽車駛過酒店大門開始，我六個月的實習生活開始了。雖說酒店管理不是我的專業，但既然選擇這裡，只能義無反顧了，我的職位是培訓生。
這一周的主要工作就是，體檢，然後培訓。而培訓我得以對酒店的基本情況能人所了解，這是家五星級酒店，業主是東莞旗峰山會舍公司，管理層則是法國雅高集團的，這種運作方式因為之前見識短淺的緣故第一次聽到。培訓完有一個小小的面試。我的面試，當時是要我用英語介紹自己，老卡，很不順利，最後我的“歸宿”是客房部，說是到了客房部再分配部門。個人感覺酒店方面都不是很認真，從每個同學的簽定表各項技能的千篇一律的“一般”可以看出一點。
第二周
客房據說是酒店裡最辛苦的部門了。這一周的前幾天我們被“發配”到客房的同學全都被安排在客的七樓“開荒”（酒店剛開張，把剛裝修好的房間收拾乾淨）。
現在是夏天，房間還沒裝好空調，非常之熱。當然我們都是很積極的，其結果是每個人的衣服全都被汗給浸濕了。給我們的工具是一個刀片，很不趁手，於我們就是雪上加霜了。然而這只是開始罷了。
接著，我被分到了洗衣房，但只是一天而已。那是個很熱，很吵，還有點閒的地方。因為文員搞錯了，其實我應該是被分到PA部的。
第三周
PA部，想了好久想明白是“publicarea"的縮寫，公共區域嘛。口語化一點說是要我做清潔工了。終於想明白一點：喔，這就是培訓生呀，哪裡缺人就頂哪，但是培訓到哪去了呢？？
但手上還是儘可能的勤快的，我得先跟這裡的同事熟絡點吧。個人感覺處得還可以吧，只要嘴上勤快點，然而不幸還是發生了！
我的主管太急於讓我成才了，一定要教我用機器。那是個晶面機，明明看著很好用的，我一把它的把手抓要手裡，機器一開馬上就出事了。機器馬上把洗手盤前面的大理石給撞爛了一大塊，當時懵了，雖說沒撞到人是萬幸（當時邊上有主管和另一同事），但是我猜是要照價賠償的。
還好，最後是請工程部的同事用膠水給粘上，解決了。我，不用賠。
但仍心有餘悸，不敢對機器有想法了。
第四周
這周里有個小插曲，當時跟我一樣被錯誤的分到洗衣房的同學又回到洗衣房去了，是洗衣房經理從中周旋的結果。對PA工作的髒環境，我自是不樂意的。於是某天在洗衣房同事的鼓動下（之前洗衣房經理跟我說過只要部門經理同意，她願意接收我的.），我當時就去和部門經理說了。我說我想調回洗衣房去。他問什麼理由，我就說是自己更喜歡洗衣房的工作氛圍，因為更融洽。但是經理沒同意，當時我也覺得這理由有些牽強了，說不過去。但經理還說讓我在PA呆一段時間後再調到樓層去。無功而返。
為此我還是鬱悶了一些時間的。好在PA里還有一些同齡人，平時打鬧下，嘻哈下，時間也就過去了，快一個月了，我的實習生活。
第五周
我在前公司的經理跟我說過，一份工作的第一月是最難熬的，尤其是月底。這幾天我就萌生了退意。在我確信了學校每個月會從我工資里扣100元管理費，且是在我的工資比部門裡的任一同事都低的情況下。且心裡很不服，這所謂管理費只有收的時候我才知道它的存在，那管理呢，在哪？沒有人看到過，只是都聽說了。
還情緒容易失控，我經常跟同學表述我的不滿，我的憤怒。最後我找了主管我們實習工作的人力資源部一副經理。當天晚上跟這傢伙聊了蠻久。現在想想，感覺他壓根就沒有跟我說什麼，就是把我晾在一邊，他一直沉默。昧不時還瞄下電視。接著我辭職的念頭就沒那么強烈了，而想法還是有的。這讓我想到“有時候沉默也是種力量”。
我的實習第一月這么過去了，按規定是下個月才能領工資，所以我改掉了自高中養成以來的好習慣，吃起了泡麵。別的沒什麼，就是每每讓宿舍里老有一股泡麵味讓我很不自在，我很怕舍友們會比我更不自在。
第六周
都9月份了，這個時候學校里都準備開學了。前幾天有個同學來看我們，說起特別懷念學校時候的生活來著，因為可以睡懶覺，更重要的原因是現在睡不得懶覺了。個人對這個沒什麼感覺，我的在學校沒有美好回憶，說到這個就比較灰色。
我現在的宿舍挺好。前一宿舍我入住的第一個晚上就有人打架，據說是為幾了十塊錢。這裡沒有嗆人的煙味，還常有同事自覺拖地板。用句流行點的話是就是—一片和諧。
第七周
對我的現在工作越發厭惡了，因此這工作越發枯燥，雖說主管確實人好。在這個部門，學會使用機器很重要，無奈我已對機器產生了恐懼症。學會了跟人打招呼才是相對重要的，剛開始時是要求是在酒店範圍內見到每一個人都要打招呼，我們例行的周四培訓反覆強調過的。我發現這么做的結果是每個人都很友好，但是會很麻煩，得眼觀六路，耳聽八方。
放鬆警惕的時候也是有的，有天我碰到總經理的時候沒打招呼結果馬上就被投訴了。以致到後面，降格以求，凡碰到部門經理等酒店管理層的必須打招呼就OK了！
發工資了，第一次領工資！這個酒店發工資還準時嘛！還好，沒拖欠農民工工資！
激動卻是絕對沒有滴，因為要扣250的押金，還要還個債，交個話費上網費，理個髮啊什麼的，所剩無幾了！
第八周
愈發想調換部門了，往哪調呢。據說進了客房部的你就甭想往別的部門走了，只能在部門裡打轉轉。我比較期待能面客的崗位，經過這么一考慮我能去的只能是樓層了。那崗位叫“客房服務員”，名聲比現在的“清潔工”好些。
重要依據是，每當我在樓層的同學羨慕我在PA有規律的下班時間且還不什麼累時，我就會建議他們調PA來。但這樣的建議總是會被拒絕。在心底我要自己是不要在意別人的看法的。我辯解道‘想得到更多的與人交流的機會才是我的本意。"
第九周
終於，我發現有規律的下班也不是一件很好的事，下了班我經常的無事可乾。一般作法是呆在宿舍里，守著。想了想，我覺得沒有啥業餘愛好的人活的無聊。
後悔在學校時沒培養出個啥愛好了！生活還是需要自己找樂子，自娛自樂嘛。
歷盡艱辛找到個消遣的法子。附近的家樂福超市里有書賣，並且是有地方可以坐著看的。我琢磨著我就只看不買吧，當然這樣看起來會比較"無恥"。
上班這件事乏善可陳，只好在上班之外補回來了！於上班似乎是麻木了。
於是，我決定調到樓層去了，傳說是比較恐怖的地方，早上9點上班然後無償加班到晚上八九點是習以為常的。相對於上一次申請調部門，這次應該是很順利。因為上一次經理有過承諾。
但是我的主管不太樂意，她希望我再幫她一個月，然而我的決心是不會變的。
直接找經理面談未果後（他星期天休息），，我寫了個申請書交了上去。自以為理由很充分，申請能通過是應該的。
臨下班的時候接到主管口頭通知，叫我下個月到樓層上班！
第十周
原來樓層真的是酒店最辛苦的地方！且說第一天，一般對新員工來說，他的第一個工作日會是輕鬆點的。但這不是一般的地方。這天我學會鋪床後，一整天都在鋪床。大概20多個吧，忙到晚上9點。每每學到新東本我都是很興奮的，所以這一周過的還是很快的。感覺雖累，但很充實。
傳說是樓層的人不好相處，我還是見識了些。我想這么些人我還是應付得過來的,因為我以為她們的惡劣程度在我的意料之內！
第十一周
我已在樓層工作了兩個月的同學們這回真的想走了，有十來個人的樣子，這正合我意。但是學校方面說過要是我們中途退出的話，會在畢業證上在為難我們。共同的的原因中：實在太累了。這時問題的關鍵在學校方面的態度，酒店方面是沒有異議的，至少在表面上是。
然而收了管理費的學校方面居然集體裝啞巴，找電話，不接；發簡訊，除了回過一條“要堅持……”之外，沒見再回過。QQ留言，才不理你呢！
這讓我們實在很惱火！
第十二周
這最後只有兩個同學走了而已。不得不承認，畢業證是我們的軟肋。留下來的人，像我，都在盼著離開呢，但又心存顧忌。於我得到一個重要教訓，不要被信任的斧頭砍到腳。
哎，誰叫我們不小上了賊船呢？？
第十三周
上了賊的結果只能是一直後悔下去！我發現主管給我加房速度非常之快一個月沒到，就20天就讓我做12間房了（標準就是12間），而之前我的同學是一個月左右才做到的12間。抗議無效，忍氣吞聲！
這個月很忙，又缺人，所以我的假被停了兩天。本來假就少的，這么一停那就是讓我非常的累了。終於能休息了，跟倆同學去虎門看了下沙角炮台。感覺八塊錢的門票還挺值！來東莞這么久，第一次出去玩，難得。但因此決定接下來每個月都出去玩一次，稱之為“每月一游”
第十四周
快了，就三個月實習就結束了。但是越發難熬。辦公室的文員對我們服務員特別凶，不知道是因為歷史原因。
當然像我這樣把這份工作看作雞肋的人看來，無所謂！但畢竟也是涵養還不夠。所以每每對方大聲說話的時候，我一般會針鋒相對。這么做的結果這讓我一整天的心情都不好。盛怒之後，心情很難平復。兩敗俱傷！
第十五周
我感覺主管對我的態度也愈發惡劣了。真的不想這么以為的，但是我在清理一間房的時候，頻頻被叫回上一間房或上上一間房返工。其實等我全部做完房後再返工也行得通的，當初將我“拔苗助長”也是此人，每每非常的惱火。“就因為我是實習生？”，至此我的語氣也好不到哪去。脾氣越來越差了，想過改。
第十六周
我的休假又被停了，沒的商量。這個部門永遠缺人，只有培訓生和一些老老員工（有升職潛力的）才會留下。好在，我還是看到招了幾個新人，陸陸續續進來了，百年一遇、千載難逢呀！
決定不能再這么幹下去了，我決定寫申請書。我要申請上夜班！掂量好久，搜腸刮肚，寫了一認為還算得上理由充分的申請書遞上去。上中班夜班不用做那么多房，且我的一些同學下個月底就走了，我申請成功的機率還是很大的。忐忑不安的期待中。
這個月底出遊的目的地是長安鎮。天哪，一鎮上居然有沃爾瑪超市、五星級酒店，其經濟能力怕是我們縣城比不上的。我們沒坐公車，就瞎逛。走著走著，後面居然走到人家鄉下去了。這是我6個月艱苦打工生活里的最大樂趣之一。
也確定了，下個月是我上夜班，夜班是就一個人上的。我喜歡新鮮事物。
第十七周
上了夜班，體力消耗沒那么大，也就沒那么累了。其實累倒也所謂，就是要看值不值。現在是下了夜班回去就睡覺，睡醒了就起來去上班。這中間連晚飯也不用考慮了。實在太懶，也很怕對胃不好！
這個時候我才發現。我呆的宿舍其實是24小時都有人在睡覺的。做啥都應該輕手輕腳呀！
第十八周
之前確認過，我們是可以和上一批來的同學一起走的，我想大概是學校方面良心發現的緣故，讓我們有機會回家過年！但是我們第二批的倒不想走了，因為都不想回去考試。並且就回去在學校呆那么幾天就放假了，麻煩得很，不值！
那留下來就好好乾吧！
上夜班時退房是要特別小心的，因一是怕客房的光線不足，二是怕腦子太暈了看走眼。要知道，丟了啥就得賠啥的呀，這兒的東西還老貴。好在至今為止還沒查漏過什麼東西。另外一個原因是多是老外在夜班是退房的多，但最近老外多趕回家準備過聖誕了。
第十九周
沒有了老外的我酒店，上班時事兒就少多了。但主管還是會吩咐些事做的。尤其是中班主管，我覺得這小子也太那個了吧。又不是我當班主管，老吩咐我幹這乾那。我痛恨越俎代皰者。可想到下個月可能我要當他手下，忍了。
比較出格的一件事，一同事卷了客人的不知道是什麼東西跑了，一時間人心惶惶。林子大了，什麼鳥都有！嚴格自律乎？？
第二十周
我上一批來的同學們回學校去了，我就沒有特想和他們一起回的感覺。也沒什麼了，就是怕宿舍里住進些不和諧的人。好在搬進來的還是我們學校的。不過人家是試用期的員工了。
人力資源部的動作可快的。我有過一句話：酒店的員工不像庫存，而是一條流動的河，跟黃河差不多嘛！
第二十一周
明明看到排班表上寫的，我這個月上的是中班。但是這周的前四天居然讓我上白班。我現在非常的討厭做房，從心理上從體力上。所以有天我跟主管理論了起來，被經理聽到。把我訓了一頓，理由是跟主管說話太理直氣壯了，並以寫花我的實習簽定相威脅。我當時道歉了，但對他的觀點還是不敢苟同，不理直氣壯我理論啥？
最後，跟主管商定的結果是當我那天休息（那天本來要我上9點鐘的班的，我沒去，直到12點）
現在想想，無所謂了，光腳的不怕穿鞋的。而以後也要學得聰明點了。
第二十二周
這是我在酒店最累的一個星期。我的工作時間是從每天中午的12點到晚上的零點，下了班回來睡覺，起床了，上班去。已經9天了，疲累之極。抗議無效！
在這節骨眼上，桂林的某學校給我酒店發過來大批的廉價勞動力，我們部門就來了17個。
還好，他們剛到，看每個人都挺樂觀的！
第二十三周
差一點點就可以離開了，而也快到春節了。初一初二我休假，閒得很，不想去飯堂。所以餓得慌，許多小店的老闆回家過年去了的緣故！
第二十四周
手續諸如實習證明啊什麼的，早就開始辦了，很順利！
到了2月2號了，也就是前天早上，我們早早把鋪蓋給退了……一直到下午的5點半，我們拿到屬於我們的工資，坐上回家的車！臨走前還得感受下這裡的官僚主義。
結束了這份每個月必交100管理費，免管理，的雞肋工作。六個月的實習真正結束了，沒考慮過留下，不值！
而這六個月值與不值，由時間來做裁判了！至於說學到了什麼，誰知道呢？
2025年實習周記 篇9
這周天天都在下雨，心情都變差了。在這一周里我還是有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。第一周實習具體也沒開始做什麼，第二周呢，就算是正式開始學。剛剛開始放線。
由於樓層不高，我們是用線墜和經緯儀配合使用來放樓層軸線的。從上一層向一層垂吊下一層軸線技術人員把線墜吊到一層，量出垂線與牆體的`水平距離，然後上一層人員在由垂線量出在一層相同的水平距離加上外牆到軸線的水平距離得出○1軸和○G軸(即軸線)。在西山牆的南北兩個拐點處分別用同樣的方法測出軸線○1軸。注意的是：如果在西山牆引軸線，那么再放下一層的時候也要在此處引測。然後在到東山牆引○G軸和○19軸，再用工程線(如果拉不通工程線，就用經緯儀頭測)把西山牆的○G軸點和東山牆的○G軸點連起來，再在整個樓板上把○G軸放通，並用墨線把○G軸和○1軸都彈出來。剩下的軸線均用放出來的○1軸和○G軸作為參考軸線，用鋼尺量出並用墨線彈出。
2025年實習周記 篇10
實習時間：20xx年11月22日——20xx年2月23日
單位名稱：中國銀行股份有限公司北京順義裕翔路支行
單位簡介：
1912年2月，經孫中山先生批准，中國銀行正式成立。從1912年至1949年，中國銀行先後行使中央銀行、國際匯兌銀行和外貿專業銀行職能，堅持以服務大眾、振興民族金融業為己任，穩健經營，銳意進取，各項業務取得了長足發展。在近百年的發展歷程中，中國銀行始終秉承追求卓越的精神，穩健經營的理念，客戶至上的宗旨和嚴謹細緻的作風，得到了業界和客戶的廣泛認可和讚譽，樹立了卓越的品牌形象。面對新的歷史機遇，中國銀行將堅持可持續發展，向著國際一流銀行的戰略目標不斷邁進。
實習目的：
通過在中國銀行的實習，進一步了解和鞏固在學校期間所學的金融學課程的基本理論和基礎知識，學會理論聯繫實際，增強自我解決實際問題的能力。在是實習單位各位師傅的指導、幫助和教育下，在我自身努力學習下，熟悉中國銀行的主要業務與中國銀行經營理念，較為系統的了解和掌握了中國銀行日常業務操作流程。這是我走出校門，邁入社會的第一步，這次實習給了我一個很好的學習機會，為即將開始的職業生涯做好準備。
實習經歷：
20xx年11月，經過我的自身努力，我來到了中國銀行北京順義裕翔路支行實習，學習和實踐書本上課堂中學習的金融業務知識。裕翔路支行位於新國際展覽中心展對面，周圍很多別墅區環繞，所以也是外籍與高端客戶最多，日常業務最全，辦理業務最複雜的一個網點。這對於一個初涉銀行業的我來說是一個很大的挑戰，也是一個非常難得的鍛鍊機會。
我實習的崗位是在大堂，輔助大堂經理做好大堂禮儀，維護大堂正常秩序的大堂引導員。我的職責就是迎送、引導、分流客戶，耐心解答客戶諮詢，指導客戶填寫各類憑證，及時向領導反饋相關信息等。我要學習如何才能更好的解答客戶的問題，引導客戶辦理好相關業務，減輕櫃員的工作量，提高整體服務效率和質量。我的師傅是中行北京分行十佳金牌大堂經理之一的何曉月，這更讓我堅定了做好銀行這份工作的信心。
大堂日常工作看似很細小很簡單，卻讓我受益頗多。大堂引導員是個綜合性極強的職位，作為一名大堂引導員，每天都會遇到形形色色的客戶，在與他們接觸的過程中，我深刻的體會到何為耐心、細心、虛心、誠心、貼心。
去年12月份，順義區啟動拆遷工程，裕翔路支行全程參與吸收拆遷款的工作，我陪同網點行長、大堂經理、理財經理連續一個月親自到村子裡，走街串巷行銷我行理財產品，風雪無阻。這是我第一次學習如何行銷，對於我的行銷能力是個很好的鍛鍊機會。此次行動，雖然不是很成功，但也得到了不少村民的支持。我也曾幾次親自帶客戶去北京銀行、農商銀行將拆遷款轉到我行購買理財產品。在我網點全員行銷的努力下，我網點獲得了20xx年順義支行儲蓄存款第一名的驕人成績。
作為服務行業，難免會遇到客戶不滿意，指責，甚至故意刁難的情況，我學會了謹言慎行，因為業務複雜多樣，也許是小小的疏忽大意，也許是少說一個字，都會給客戶和銀行帶來很大的麻煩和損失。
一次客戶持外地卡取款，由於我沒有把手續費用說清楚，使客戶在櫃檯取款比在ATM機上取款多付了20元錢，造成了客戶的強烈不滿，也給網點大堂秩序造成了一些不好的影響。從那以後，我一直謹言慎行，不清楚的問題，問清楚了再為客戶解答；清楚的問題，要一個字不落的為客戶解答。
最近，對面的新國際展覽中心又開始進入的活躍期，每天客流量很大，社會各個階層的客戶都有，參展商絡繹不絕，我們要做的就是對客戶進行細分，針對不同的客戶提供不同的個性化服務。儘可能的滿足客戶的要求，使客戶能夠儘快的辦好業務，滿意的離開。
實習心得：
在這三個月的實習過程中，我學習了中國銀行的各種銀行卡、信用卡業務，各種業務收費情況，對公開立賬戶業務，對公對私理財業務，基金、保險銷售，客戶溝通，金融英語，消費信貸，汽車分期，對其他日常業務有了初步的了解。而且我還學習了如何做人，如何做一名優秀的金融機構從業者，從師傅們身上我學到了奉獻、盡職、誠實的優秀職業品質。通過這次實習，我還體會到了什麼是團隊精神，團隊精神就是分工合作基礎上的集體努力，為了一個共同的目標大家共同奮鬥。在今後的工作中，我將認真總結這次難忘的實習經歷帶給我的各種收穫，發揚銀行員工身上的優秀品德，為北工大耿丹學院爭光，實現自己心中的理想。
這次實習是一個過渡期，它很好的將我在校學習的管理學，經濟學，商業銀行經營學的理論知識與社會實踐聯繫在了一起，為我以後踏入社會奠定了良好的基礎，儘快完成學生向成人的轉變，對此，我已經端正了自己心態，準備迎接未來更多未知的挑戰。
2025年實習周記 篇11
實習第四個星期開始，已經逐漸進入狀態。經理開始安排我去收發郵件，開始獨立接觸如何同過網路工具接業務，由於公司是專門有自己的網址和信箱，又有阿里巴巴的商務平台，但經理為了讓我們方便聯繫點，就讓我們專門下載一些常用聯繫工具qq，msn。開始經理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業務想匹配的公司，然後發信函，內容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什麼產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之後幾天我們就在著重學習信函這些方面的'。
2025年實習周記 篇12
這一周是我們在康復科實習的最後一個周，說起來還真有些捨不得。因為在短短的四個星期里，已不知不覺習慣了這裡的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環繞於耳旁。
7月31日，按教學實習要求，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們脫稿查房。在老師們特意製造的輕鬆環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓實習報告我順利地完成了我的第一次查房工作。之後，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還著重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今後揚優補缺，表現更出色!
兩年的學生時光就此結束了，迎來了八個月的實習工作，平時在聽一些學姐們談實習時，總有一種讓人望而生畏的感覺——實習太累了!
但是我懷著對白衣天使的的崇敬和夢想來到了醫院，開始了我的第一周實習工作!
我實習地點是自己找的——省立兒童醫院，這是安徽省很好的三甲醫院，聽著名字就可以知道，裡面住的都是一些兒童，兒童是我們民族的花朵，是我們祖國的希望，是我們國家建設的後備軍，所以護理好他們不但是我工作的本分，更是用我用自己渺小的價值來回報祖國!從而開始了我的實習生涯。
我先被分到的是重症監護室：“護士是個累活，重症監護室的更累”這裡不僅是技術上的頂尖人才，更需要有愛心，耐心。icu實行的是24小時無陪護制度，每位住進icu的患者所有的治療，護理以及餵飯生活照料全是由護士完成。這裡發生的故事常常不動聲色地體現著“以病人為中心”
2025年實習周記 篇13
一
時光轉眼即逝，算算日子也已經過去一個星期了，這是我深圳福詳門診部開始進行生產實習的第一個星期，剛到門診部覺得門診部的規模挺小的，不過它的收益還是可以的。而門診部從事全科綜合治療，我每天早上八點半去上班，去檢查門診部的所用計算機的使用情況，中午十二點下班，然後下午兩點半上班，到下午六點才下班，晚上是不用加班的。門診部裡面的醫護人員對我也挺好的，總的來說這個星期的工作還是可以的，相對來說還是比較輕鬆的。
二
轉眼又到第二個星期，然而第二個星期仍然是去檢查門診部科室所用電腦是否存在故障，網路維護方面倒沒有什麼可做的啦，可是一周下來各個科室的計算機還算合作，倒是沒有出現什麼故障，偶爾幫一些醫生列印一下檔案之類的東西，實習的第二個星期就是這樣過去了。
三
時光匆匆，現在已迎來我的生產實習的第三個星期，第三個星期還是重複上周的工作，不過在18號那天化驗室的印表機無法列印出紅了，然後去師傅們就帶領我去檢修，結果發現它的噴嘴堵塞了，然後我們將印表機進行了深度清洗後，印表機便恢復正常了。其他的倒是沒有什麼時候了。
四
光陰似箭，現在我在深圳福詳門診部進行一個月的生產實習啦，總的來說這一個月工作還是比較輕鬆的，並沒有什麼大的工作量，只是跟著那個師傅們去看看而已，閒下來的時候就幫醫生們看看一下他們的電腦，在門診部是沒有節假日的，所以天天都要上班，只不過工作量並不大，所以我覺得還是可以的。
五
時光轉眼即逝，算算日子又過了一個星期，我每天早上依然八點半去上班，去檢查門診部的所用計算機的使用情況，中午十二點下班，然後下午兩點半上班，到下午六點才下班，晚上是不用加班的。因為網路方面倒是沒有可做的，網站內容並不是經常更新的。所以我這周參與了門診部宣傳雜誌的製作，不過只是負責找一資料而已。
六
轉眼又到了八月的第二個星期，然而這個星期仍然是去檢查門診部科室所用電腦是否存在故障，網路維護方面倒沒有什麼可做的啦，12號那個晚上深圳世界大學生運動會開幕式，可是沒有機會到現場去看。而這一周下來各個科室的計算機還算合作倒是沒有出現什麼故障，偶爾也還是幫一些醫生列印一下檔案之類的東西，所以這個星期就是這樣過去了。
七
時光匆匆，現在已迎來8月的第三個星期，這個星期還是重複上周的工作，不過在18號那天化驗室的印表機無法列印出紅了，然後去師傅們就帶領我去檢修，結果發現它的噴嘴堵塞了，然後我們將印表機進行了深度清洗後，印表機便恢復正常了。其他的倒是沒有什麼時候了。
八
光陰似箭，現在我在深圳福詳門診部進行兩個月的實習啦，總的來說這這兩個月的工作還是比較輕鬆的，並沒有什麼大的工作量，只是跟著那些師傅們去看看而已，閒下來的時候就幫醫生們看看一下他們的電腦，或者是打打資料夾，傳遞檔案之類的工作，在門診部是沒有節假日的，所以天天都要上班，只不過工作量並不大，在這實習的最後一個星期裡面，我說要回去讀書了，門診部醫護人員都囑咐我回去好好學習，爭取早日出來和他們一起工作，回想想這個月的生產實習我不知不覺間已經和這裡的醫護人員建立深厚感情，所以回去後定會加倍讀書、學習，爭取早日和他們成為同事，共創福詳輝煌!
2025年實習周記 篇14
轉眼間我在xx有限公司實習也一個星期了。當初懷著既激動又忐忑的心情來到上海，激動的是我來到了我夢寐以求的城市，這是一個令人憧憬的夢幻之城，忐忑的是進入到一個新的環境中，不知未來究竟會怎樣。在公司實習的崗位是外貿採購助理，主要是負責公司出口產品的採購和訂單的跟蹤和外貿單證製作以及經理交代的一些外貿方面的工作。當然，這個星期還只是熟悉公司產品接受公司培訓的階段。在公司上班的第一天，經理便拿了兩本公司彩頁給我，一本中文一本英文。因為第一次接觸到水處理這個行業，對這些產品毫無概念，看起來會很枯燥。公司產品種類很多，一種品名下還有很多型號，各種產品有著各自的材質和套用領域，而產品下的各種型號又有著各自的區別，有些是尺寸不同，有些是精度不同，還有的是壓差不同，還有最容易區分的是形狀不同。除了每天自己熟悉公司產品外，每天公司還安排了兩個小時的培訓，公司的銷售主管負責給我們培訓，培訓內容很詳細，所以每次培訓完都能有一種茅塞頓開的感覺，結合培訓的內容再看公司產品這樣接受的也快多了，不會像第一天一樣看完就忘記了。一周下來認識到了許多產品，也了解到了許多水處理產品運行原理，對於這樣的生活很是充實，很喜歡。
2025年實習周記 篇15
這一周說說自己的感想最深刻的還是交際方面的。象自己一個人在外面，生活確實不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要考慮好這個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心環節，交好人則是最簡單的了。自己的企業雖然不怎么大，但是有幾個人就有幾種不同的社會形態。有些時候自己都會不禁的發出感慨，也許正因為社會上有這些不同的人，不同事，不用的物體才能構成這個複雜而又無奇不有的社會。社會真是讓自己感慨萬千，如果說社會是大海，那自己就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。