精選實習周記合集

精選實習周記合集篇1

20xx年3月19日陰

因為對木龍骨石膏吊頂感到很好奇，所以還想去看看，仔細的看著師傅的一個一個步驟。工地很吵，因為木工師傅在打氣釘。很吵很吵，但也要再繼續的學習。

話外：說上學卻完全不認識這些材料，比如說三厘板，九厘板，十八厘板（木工板），又仔細的看了些衣櫃，衣櫃後襯板使用九厘板，其他使用木工板外貼三厘飾面板，這樣基本成型，就等刷漆，刷漆等後續吧。

現在看看木龍骨施工啦，從木工師傅已經做好的木龍骨上看，是將木龍骨用（大型號38）氣釘直接打到頂上，然後將木龍骨吊筋用氣釘打在已經固定在牆上、頂上的龍骨上，吊筋與吊筋的距離大概是200，將吊筋固定好後，木工師傅將主龍骨用氣釘（小型號25）打在吊筋上，用同樣的方法將次龍骨固定在主龍骨上，木龍骨架就弄好了。後面得就是貼石膏面板，根據頂的造型裁切石膏面板，在石膏面板的暗的一側刷層白乳膠，然後放在龍骨下，用氣釘將石膏面板初步固定在龍骨上，再用氣劈（木工師傅說）將螺絲釘把面板和木龍骨固定在一起，進一步加強牢固，這樣木工的工作就接近尾聲，剩下的是油漆工的工作了。20xx年4月3日晴

已經很多天沒寫日記了，但是工地一樣去看，了解油漆工的大概工作。因為前一個工序需要一段時間，同時油漆工結束之後也需要一天的，所以這兩天正在貼地磚，貼完地磚下一個工序就該貼衛生間、廚房的牆磚了。

先大概的說說衣櫃，電視櫃、桌的油漆工序吧，我去的時候，油漆師傅正在第一步工序，就是給衣櫃、電視櫃、桌打第一層原子灰，這一步驟也就是找平吧，用原子灰填充不平齊的，打過原子灰後，工人用砂紙，對已經塗過原子灰幹得衣櫃、桌進行打磨，打磨一遍後的能看出來很粗糙，需要在進行一邊打底打磨，然後噴兩邊底氣，等底漆乾後，噴漆之前在衣櫃四周牆上貼報紙，防止噴漆的時候污染牆，底漆乾後，在噴一層面漆。噴漆時需要注意很多，在噴漆前要在地面灑點水，防止地面的塵土亂飛，落在要噴漆的地方，這樣噴過漆後，容易起皺破裂。噴漆也要注意均勻噴，多噴幾遍。20xx年4月7日晴

今天我又去了富貴第一城，這時候貼磚的師傅已經來到了，正在準備忒瓷磚，因為沒什麼看的，所以和貼磚的師傅聊了聊，貼磚師傅給我們介紹了他的工作經歷，同時也講了同行的一些事，最主要的給我們介紹了怎么樣來檢測瓷磚的質量。

這位師傅邊幹著活邊講挑選瓷磚的要點，很專業。主要看、掂、聽、拼。一、看，主要是看瓷磚表面是否有黑點、氣泡、針孔、裂紋、有無劃痕、色斑、缺邊、缺角玻化磚還要注意是否有漏拋、漏磨等缺陷。查看底胚商標標記，正規廠家生產的產品底胚上都有清晰的產品商標標記，如果沒有的或者特別模糊的，建議慎選！二、掂、就是掂分量，試瓷磚的手感，同一規格產品，質量好，密度高的磚手感都比較沉，反之，質次的產品手感較輕。

三、聽、通過敲擊瓷磚，通過聽聲音來鑑別瓷磚的好壞，下面按照廚衛牆地磚和玻化磚兩個方面來介紹：1）牆磚或者小規格瓷磚

一般是用一隻手五指分開,拖起瓷磚,另一隻手敲擊瓷磚面部,如果發出的聲音有金屬質感的,瓷磚的質量較好。

2）大地磚（客廳等地面是使用的玻化磚或者仿古磚）

用一隻手提起瓷磚的一邊，用另一隻手的手心上部敲擊瓷磚的中間，如果發出的聲音渾厚且回音綿長如敲擊銅鐘之聲，則瓷磚的瓷化程度較高，耐磨性強，抗折強度高，吸水率低，不易受污染，若聲音混濁，沒有回音，則瓷化程度低（甚至存在裂紋），瓷磚的胚體煅燒不充分，耐磨性差、抗折強度低，吸水率也會高一些，這樣的玻化磚極易受污染。

四、拼、將相同規格型號的產品隨意取出4片，進行拼鋪，通過這個步驟可以檢查瓷磚尺寸大小、平整度、直角度等三個方面的問題。20xx年4月7日晴

今天，富貴第一城的地磚已經貼到差不多了，師傅在認真地貼著地磚，我在認真地看。

富貴第一城的地磚採用乾鋪，工人將水泥沙混合之後直接到在要鋪磚的地方，然後攤鋪均勻，把磚確定好位置，再用水泥砂漿塗在磚的背面均勻鋪開，然後鋪在乾的混合的水泥沙上，師傅在根據水平來用橡膠錘敲打，使磚水平，這樣鋪好後，師傅再用水平鋼尺放在磚上，看磚是否水平。不過師傅的水平確實好，貼過的磚，用手摸磚的交接處，基本上達到了一齊平。由於好奇我問了貼磚師傅為什麼地磚採用乾鋪而不用濕鋪，貼磚師傅給我大概的講個下: 1、施工方便，可以減短工期;2、濕式鋪貼需要把地磚放入水中泡，而且濕式鋪貼不容易控制，地磚鋪好後，因水泥具有流動，貼好的磚容易在變位，乾固時間較長。而且乾鋪和濕貼得效果幾乎沒什麼區別，所以為了減少工期，大部分都採用乾鋪。濕貼得地磚磚下面容易空。

20xx年4月10日晴

很激動啊，今天出去量房了！

這幾天師傅很忙，忙到沒有時間出去了，在公司作圖，做預算。所以今今天派我，隨著哥哥和經理去外面量房。作為公司設計部的代表，我很重視這次見客戶，在心裡構想了無數遍見到業主，與業主溝通的情景，為業主闡述各種風格，講解他的戶型優缺點，幫他量身設計符合他的習慣好審美的房子……在即將見到業主的時候，我還專門理了理被風吹亂的頭髮，要給業主一個好印象！

見到了業主，很年輕的女孩，還有她未婚夫。我都沒有開口說話，老闆說今天設計師沒來，我們先量房，設計師來了具體的設計方案在詳談。

那個男孩詫異地看了我一眼，繼續和老闆交談。我乖乖地拿著筆和本開始畫圖。直到最後和業主說再見，我可能總共就說了五句話。太失望了。我還只是個小跟班。他知道我其實不是個小孩；也許他不信任我，怕我做不好，讓到手的單子黃掉……

總之吧，我反正又親眼目睹了一次成功和客戶溝通的案例，耳聽目濡地，對我也應該是一個提高，學習不同人談話的技巧。老闆確實是一個值得欽佩的人，不但工人服氣他，我也敬重他。他對各種施工的技術和方法技巧都了如指掌，不但可以指導工人幹活，而且今天幫客戶出了很多主意，例如推拉門的造型，例如衛生間的採光問題，例如客廳的吊頂問題，業主很高興地採納了。所以，我還是要多學習。一邊不斷提高自己的能力，一邊爭取獨立接觸客戶的機會。

精選實習周記合集篇2

(一)

這周，我跟著師傅去進行鋼軌絕緣電阻和軌距桿絕緣電阻測試。

我拿著萬用表和小工具跟著師傅來到了現場，師傅讓我在測試前想想在書上記下的電阻阻值，然後在師傅的指導下，我把萬用表調零，進行測試。在測試完畢後，師傅對我說：雖然電阻測試簡單，但是如果在測試時不認真，或者是漏測，絕緣電阻破損會嚴重影響行車安全，會在軌道區段內發生有車占用的時候不顯示紅光帶，或者無車占用時顯示紅光帶。很容易發生事故！想想以前在鐵路上發生的那些事故案例，有多少是由於作業人員巡視檢查不認真，或是作業時不按作業程式作業而引起的！這些話使我更加地認識到了信號崗位的重要性。同時也為我敲響了警鐘，為我以後的工作指明了方向。

一周的實習讓我加深了對鐵路的認識，獲益匪淺。

(二)

9月底，我的見習即將結束，在見習中我體會到，行車很多是熟練工種，在剛接觸新崗位時有點畏懼心理很正常，但要勇於去嘗試去摸索，多問多看規章，所有的暫時的困難都是紙老虎，一點即破。

在見習期間，我積極的思考，努力將大學所學的理論知識與現場實際相聯繫，有不懂之處，主動向師傅們請教，師傅們都是知無不答，大多數問題都能得到滿意的解答。通過一年的見習我成功的完成了理論知識與現場實際的初步結合，對鐵路客貨運業務和行車業務有了更為深刻的了解，對中間站的日常管理和班組管理有切身的體會。見習雖已接近尾聲，但學習永無終點。

我較好的完成了見習計畫。除此之外，我還不斷加強自身修養，在思想上積極尋求進步，作為一名入黨積極分子，不斷的學習，按時進行思想匯報，進一步向黨組織靠攏，爭取早日加入。同時積極的參與車站的建設活動，幫助有需要幫助的同事，在生活中勤儉節約，鍛鍊自己吃苦耐勞的精神。最後，我要深深感激對我生活和工作中做出無微不至關懷的車站領導，也非常感謝在整個見習過程中對我耐心指導的師傅們。在今後的日子我將全力以赴努力工作。

(三)

雖然只工作短短的40天，但是對鐵路安全工作而言，乘務員絕無臨時與正式之分，我們全部都代表鐵路的形象，都必須百分之百地為每名旅客的旅行安全負責。只要胸前掛上武漢鐵路局列車員這個牌子，所有列車工作人員都要為春運安全、春運的服務質量負責。乘務員的工作是直接與乘客打交道的工作，在運營隊伍中，乘務員人數很多，是運營生產中的生力軍，沒有乘務員就沒有車廂服務，鐵路部門國家利益是通過乘務員的工作來實現。乘務員如何提高乘務服務質量，首先取決於乘務員個人的文化修養，其次是對崗位工作重要性的公正客觀認識，乘務員只有對乘務工作有了正確認識，對旅客的服務質量才能創一流。加入列車乘務員行列，是為了豐富生活，學會獨立生活、工作，學會怎樣關心人

一、最佳服務是用心用情服務

隨著社會的不斷發展，人們的理解和認識也不斷變化，無論是服務者還是被服務者，都充分認識到服務與被服務的舒心愉悅性。

(一)乘務員應具備洞察乘客心理的能力

洞察乘客心理的能力是指通過對乘客情緒、語言、行為等方面的觀察，把握乘客內心的真實想法，判斷乘客心理狀態的能力。乘客的心理狀態，會通過一系列介質表現出來。如咬牙切齒表現憤怒;紅光滿面表現高興;沉默不語可能預示正在承受著某種壓力;傷感悲哀的則是遇到了重大的不幸。乘務員有效把握乘客的真實想法，適當調整自己的應對策略，在處理非常態乘務關係是可收到事半功倍的效果。

(二)用心用情，真誠服務

乘務員要具有快速反應能力，在觀察乘客的時候，應迅速分析判斷和採取相應的服務對策;分別對外國客人、老人、小孩、病殘人士、宗教人士等進行規範服務的同時採取特殊服務，更細心、更人性。用心用情，真誠服務即微笑服務，讓微笑充滿車廂，把美好留給乘客;親情服務，想乘客所想，急乘客所急，不僅把乘客當服務對象，更把乘客當親人;敬語服務，常用敬語十個字，在語言中表現應有的職業文明;開展知識服務，樹立公交企業員工的良好公眾形象。

(三)禮貌待客，把對讓給乘客

禮貌待客的基本點就是尊重客人。要有效地做到尊重客人就必須加強自身職業禮貌修養，做到受辱不努、自重自愛。受辱不努，即要求公交乘務人員面臨急難時，不變臉不必火，沉著大度，能以妙語應粗俗，用豁達勝愚昧，以文雅對無禮，從而擺脫尷尬，維護公交企業聲譽。自重自愛，即要求公交乘務人員在操作及服務時要穩重、規範、恪守;態度要平穩熱情而有分寸，語言不亂而有分量。論理處事有理有節，寧願自己受委屈也要把對讓給乘客。因為乘客乘車，除了為順利快捷到達目的地外，在乘車過程中獲得尊重與友好也是內心的需求之一。因此在乘務服務中，不乘客人感到自己享有了應有的尊重，對乘務服務中的不足就會以寬容豁達的態度給予諒解。否則當乘客深感自己被輕視、被貶低，那么乘務員對其任何的服務都會被牴觸和否定。

乘務員要在做好對乘客業務性服務的同時，還需更加重視對乘客的情感服務，力求使每一位乘客在精神上享受到愉悅;忌厭惡和鄙棄的冷漠服務。

面對不同的乘客，乘務服務要掌握的三個要點，即：根據不同乘客的心理需求，有針對性地滿足把乘客現在需要什麼變成個性化真誠針對性服務發揮語言藝術在服務中的神奇作用，並總結出少說抱怨話，多說寬容話，少說諷刺話，多說尊重話，少說拒絕話，多說關懷話。乘務員在公交服務一線上掌握和運用這些乘務服務原則和方法，將會為全面提升公交整體服務品質起到畫龍點睛的促進作用。

(四)

今天是我第一次跟車實習的日子，我被分配到了武昌二隊六組，跟隨我一起的還有同校同班的幾位同學，懷著緊張忐忑而又高興的心情開始了我們的實習生涯！

一大早我們就按照吩咐來到了南寧客運段武昌車隊的學習室，教室里稀稀落落的坐著些人，我挑了個位置坐下，隨之而來的同學也和我坐到了一起，教室里有些空，許是還在路上吧！

八點半的時候，人都到齊了，倒是人滿為患了，旁邊後到的沒有了位置就站在牆邊聽課！我們車上的領導車長交代了我們這些新生出車要準備的東西，例如，乾糧，些許錢，臉盆毛巾牙刷牙膏睡衣之類的東西，由於我們車的車程較長，所以要準備的東西也有些多！接下來講的就是安全或者通報類的檔案了！

學完習已經十點多了，回到家裡把該準備的東西準備好後就拖著小箱子蹭蹭的出門了。點名地點是在派班室，不在車隊，由於之前學姐已經帶我們來認過路到是不用擔心找不到地方。來到派班室，裡面一排排整整齊齊的長木椅子擺在那裡，裡面早已經有好多人在了。

轉眼間就該上車了，上了車，和我想像中不一樣，由於是長途車，我們車分別有硬座，硬臥，軟臥，餐車，還有一節宿營車供乘務員休息用。一節車廂大概有兩米多長，由於我是女同志，所以理所當然的來到硬臥車，一節硬臥車可分五等份，臥鋪床分了三分，過道分了一分，邊凳分了一分，平均有66個鋪，分上中下鋪，每種鋪位的價格都不同，越往下越貴，每個鋪位都配備了一張被子一個枕頭一張小單一張毯子，一個鋪套，車上的東西都很貴。

一上車，我的第一感覺，很悶，設備不是我想像的蹭亮如新的樣子，而是讓人感覺很破舊，到處都充滿了積垢，陽光照射下來能看到空中漫飛的粉塵粒子，空氣里瀰漫的味道讓我呼吸道有些發堵，不過很快就適應過來了。

一周的時間很長，也很短，出來的這四天裡跟師傅學了些皮毛，跟在學校里培訓的內容差不多，不過師傅說，書是死的人是活的，要懂得通。這一周內師傅教了我如何進行基礎作業，開車拖地，發盤子，地面隨髒隨掃，拉窗簾，打開水，換票，如何看到站，開門，驗門，等等。我們是暫時跟著師傅學的，事情大部分都是師傅在做，大部分暫時學的都是理論知識，所以這一趟並不算勞累，只是路途較遠，人在車上也覺得有些疲憊！

(五)

在實習這段期間，我對我的實習進行了不斷的記錄和思考，通過記錄和思考，我進行了如下的個人的反思和總結：

首先，要全身心加入鐵路這個大家庭。要以平靜的心態看待鐵路的改革，以積極的心態參與工作，以樂觀的心態面對生活。在工作中以積極的心態面對工作，積極主動地做好分內之事。一要充滿信心。認識到鐵路改革機遇大於挑戰，環境的改變、身份轉換政策的實施，會創造新的、良好的競爭氛圍。

二要有緊迫意識。培養自己的大局意識，主動去適應改革。努力工作，要把壓力轉化為工作的動力，高標準、嚴要求，認真完成自己的本職工作。認真做好這些工作是迎接改革必備的首要條件。必須增強競爭緊迫感，自覺提高自身素質。在鐵路跨越式逐步深入發展發展的今天，必須對自己有清醒的認識。隨著企業改革力度的不斷加大，必須改變了已往覺得進了鐵路就算捧起了鐵飯碗的觀念，瓷飯碗的競爭緊迫感明顯增強。提高自身綜合素質是在改革和競爭中取勝的關鍵，在工作之餘要加強學習，給自己補充能量，以適應競爭環境。學習黨的一些基本方針、政策以及鐵路改革的一些基本知識，了解路局各項改革措施的必要性。認識到鐵路改革的深刻內涵，全方位充實自己，完善自我，使自己在以後的競爭中立於不敗之地。

第三，在緊張嚴肅的環境下做好自己的本質工作。杜絕利己主義，心浮氣躁。作為一名黨員，在接下來的工作中，我一定戒驕戒躁，嚴格要求自己，時刻警示自己，想自己少一點，想工作多一點，永遠把工作的利益放在個人利益之上。工作、生活中遇到問題力求果斷、細緻，遇到有不如意之處，多從自己身上找原因。克服鬆懈心理，樹立生活、工作目標，化劣勢、失敗為前進的動力，保持旺盛的戰鬥力，做到積極肯乾、吃苦耐勞、艱苦奮鬥。

第四，要勇於開拓創新，永葆工作中的生機和活力。在工作中要勇於開拓創新，勇於大膽實踐，不斷總結以往工作的經驗，謀劃新思路，採取新舉措，開創新局面。今後的工作中，自己要進一步發揮積極性、主動性和創造性，針對工作中存在的種種問題，在充分聽取領導和同志們的意見和建議基礎上，認真反思，逐條改進。以更飽滿的生活熱情，更加堅定的信念和旺盛的鬥志投入到工作和生活中，以良好的心態迎接來自任何方面的挑戰，從而實現由被動向主動的轉變和跨越。雖然實習的時間不長，但卻對我有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，並鍛鍊了我各方面的能力。這對我今後的學習和工作將產生積極的影響。古人云：不待揚鞭自奮蹄。在今後的.工作過程中，我必將以飽滿的熱情和主動的態度做好我的本職工作，為鐵路跨越式發展做出自己的貢獻。20xx年已經過去了，過去的這一年對我來說是成長進步的一年，通過現場的實習，使得我對鐵路的工作有了更加深刻的認識;20xx我也將進入鐵路工作，相信通過學校老師們的諄諄教誨，通過現場實習的經驗積累，我絕對會將我的工作乾的十分出色的！

(六)

本周，我們站信號機執表檢修。

工長在作業前提出了許多的注意事項和每個人員的分工。並且重點對我提出了許多要求，特別是人身安全方面，要求我不清楚的地方不要去碰。在交代完畢後，我跟著師傅和其他工人師傅們提前30分鐘到達了現場，在準備工作完成後，師傅對我講了一些信號設備的原理和構造，還有一些日常測試的項目。當室內聯絡員通知作業開始後，師傅在作業的同時，一邊對我進行講解，一邊指導我進行了一些簡單的測試。

在實習期間，我學到了很多知識。短暫的天窗修時間很快地過去了，但是對我來說，這短暫的時間裡我的收穫是巨大的，這次實踐讓我深刻地認識到了自己知識的匱乏。讓我知道，與那些老師傅們相比有著十分大的差距，通過這次現場時間，為我在以後的工作和學習指明了方向，讓我更加清楚自身的缺點和不足。使我在以後的學習中更加的努力。

精選實習周記合集篇3

實習一周了，回想起來覺得收穫挺大的。7月16號我開始了正式的臨床實習。第一天到消化內科的時候，覺得一切都那么陌生，不知道自己該乾什麼。不過還好，我的帶教老師人很好，告訴我開始的時候是有些迷茫，慢慢就好了。後來每天的第一件事情就是跟著師父查房，貼化驗報告單

7月17號，上午依舊跟著老師查房，然後向超哥學習了正確的測血壓的方法。

18號第一次聽到有病人稱呼我為醫生，這是我最開心的。晚上加班，收了一個腦出血的病人，到病房的時候已經昏迷了。和老師一起忙綠著，那一晚我覺得醫生這個職業我沒有選錯，讓我有一種成就感。就像心術里說的一樣：人這一生有三樣東西是最不能缺少的，那就是信、望、愛，在那晚我看到了。看到那個病人的家人泣不成聲，我哭了。

19號，早上查了房過後，便和老師去做了胃鏡，了解了做胃鏡的全過程，自己還親自嘗試了。我想說，師父人真的很好，躺在病床上她看出我很害怕，一直在旁邊鼓勵我。下午我自己到了病房查房，第一次向病人問病史，其中還有一個阿姨誇我很細心，讓我樂呵了半天!

20號，看到一個腹水的病人，接著看另一個老師做了腹腔穿刺。

21號老師讓我嘗試自己給病人腹腔穿刺，她在旁邊看著。做了常規消毒後，拿著針我的手有點抖，畢竟是第一次在真人身上扎針。老師手握著我的手交我應該從哪個方向進針，什麼時候轉換角度。學會了腹腔穿刺，這是我當天最大的收穫!一周的學習，讓我深刻的感覺到，當我穿著白大褂在病房與辦公室出入的時候是那么的神氣!我會繼續努力的!

精選實習周記合集篇4

X月10日，實習工作在經過一階段的摸索後，適應感好了很多。每天來到公司，先整理收發的郵件，確認後給與Rose 反饋信息;接下來，整理快遞公司送達的包裹，分發到每個部門，儘量直接到人，與公司同事的交流也就是在這樣的分派包裹中慢慢熟悉的，當然，這樣的工作沒有人規定你必須去做的，只是在我看來，這是再好不過的溝通機會了。

我所在部門的SPY系統輸入，是Rose在我初來公司就交給我必須保質保量完成的。這些天，我的大部分精力都投入到這上面了，由於SPY系統的投入使用仍在最佳化改良之中，所以檔案資料的輸入不免出現重複或改動的操作，根據Rose的吩咐，所有不利於輸入信息，展示信息的相關操作步驟都可以一一羅列下來，以便於後序的反饋以改進系統的人性化設計，使系統操作穩定有序。在這樣的大前提下，經過我這些天不間斷的實踐和思考，給Rose 提供了七八條系統改進建議和一些積存缺陷。

當她收到我的這些建議時，對我的工作態度和能力給與了很高的肯定，並且鼓勵我要進一步努力下去，這樣的讚揚也甚是提高了我不少的工作熱情。

精選實習周記合集篇5

今天是周六，睡覺前記下我第一周來工商管理專業畢業實習心得。實習，雖然不是還不是真正踏入工作崗位，但卻是我工作生涯的一個起點，也是以後從事工商管理專業相關工作崗位一個不可或缺的階段。

剛進入工商管理專業實習工作崗位的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。工商管理專業畢業實習指導老師高老師帶我參觀了各個部門，講解了工商管理專業畢業實習的注意事項，還給我介紹其他同事給我認識。

一周的時間很快就過去了，在這一周里，我儘量讓自己脫離工商管理專業大學生的身份，去適應職場工作環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和工作崗位的同事都處理好關係，才能有利於自己展開工商管理專業畢業實習的相關工作。

本周工商管理專業畢業實習心得：急於求成是入職新人最普遍的現象，雖說是不遭人妒是庸才，可在職場中我們只是個後輩，對於前輩是要虛心求教的。再一個就是溝通，遇事不要只是憋在心裡，同一個事情不同的心態將是截然不同的結果，投之以桃，報之以李，溫情不經意間傳遞。

精選實習周記合集篇6

運營實習周記一

——了解公司的背景、產品、發展方向和前景等。

實習第一個星期，實際算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向和前景等。另外，嘗試跟同事多溝通，多聽，從交談中也能學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之後就開始在同事的綁帶下，做一些業務相關的工作，主要是在一旁協助處理一些簡單的事情。可別小看這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要的，因為它們都是互連的。

為了保證最後能夠順利，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的使用知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情，我都會認真考慮幾遍。因此，我做得不算很快，但都能夠保證讓同事們滿意。同事通常不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，期間還為我提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

運營實習周記二

——了解公司的網站及銷售店鋪，通過電話跟客戶溝通

實習第二周開始,已經逐漸進入狀態。主要是通過了解公司的網站及銷售的店鋪，例如淘寶店鋪、斐貝專櫃、阿里巴巴網站等，用電話跟客戶溝通，了解一些產品銷售及顧客對產品的售後反饋問題。我在同事的幫帶下，做一些業務相關的工作。

在學習中，我了解了公司的銷售網站的一些特性，網站的銷售流程、支付流程、售後服務流程等相關的功能，懂得阿里巴巴是一個大型的B2B貿易網站，淘寶網是一個大型B2C貿易網站。

經過這兩個禮拜的學習，我可以簡單的總結幾個字，那就是多看、多問、多觀察、多思考、多動手。一方面是要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面是要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

運營實習周記三

——熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。同時還要與客戶進行面對面交談。

已經實習了兩個禮拜，開始獨立接觸一些業務，老闆也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，這一周是熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。拍照的時候要根據產品的品牌、種類分級，例如美的電器、蘇泊爾電器等，還有主要是通過電話跟客戶溝通。

通過上周與客戶的電話溝通，還有就是我通過自己學習的一些產品知識，我很快了解到產品的特性、功能、用途等等，這樣我做起工作來就不會太困難了。

現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這些信息能夠放在腦子裡那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在心。

運營實習周記四

——主要通過阿里巴巴網路平台來實現信息的收發，在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網路行銷的推廣及促銷。

這周主要通過阿里巴巴網路平台來實現信息的收發，再通過即時通訊軟體阿里旺旺貿易通版來實現與顧客的即時通訊，幫助企業打點日常的顧客諮詢事宜。在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網路行銷的推廣及促銷。三個商城的產品上傳是分類的。這可是個艱巨的任務。

通過這幾周的實習，我熟悉了產品的功能及特性，熟悉了網站的銷售及服務功能，對公司也多了些了解。

我這些天早起熟記公司給我的一些相關資料，讓我對產品熟悉度，對這些語音電話有很大的幫助，使我越來越得心應手了。每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心裡都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特別是周末，語音特別的多，等到假期的時候也不可以安心的休息。認識的朋友一多就容易亂，幸好有同事在旁邊提示，有時候我也幫他們。我對這段時間的工作非常滿意。

運營實習周記五

——學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，語音鍛鍊同時在網際網路上進行網路推廣，管理公司後台網站，提高公司網站點擊率。

經過幾個禮拜的語音鍛鍊，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對組織銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的事情，同時在網際網路上進行網路推廣，學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，把未上傳的商品上傳完，搜尋並查看各個行業產品的性價比，也為公司下一步的推廣工作做好信息收集。

其次，管理公司後台網站，每天發布更新公司動態，產品內容，圖片等，提高公司網站點擊率。擴大公司的銷售量及網站推廣力度。通過阿里巴巴誠信通網站和淘寶商城的網站，可以為公司帶來很多利潤。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是並非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。

運營實習周記六

——這個星期我依舊做通過語音跟客戶溝通的事情，同時每天在阿里巴巴、淘寶和斐貝這幾個主要的網站做產品的推廣，以及在網上與其客戶做交易。在交易之前，我聯繫了三家快遞公司，分別是中通速遞、圓通快遞、申通速遞，和各家老闆談過之後把價錢定了下來。這周主要是通過網上銷售、客服服務、訂單處理、物流配送等環節。這周交易記錄共7筆。

除此之外，每天都要接聽好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶或合作夥伴需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。

運營實習周記七

——跟客戶或合作夥伴面談，策劃五一的網路促銷方案，負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專櫃店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。

這一周除了做通過語音跟客戶溝通的事情，偶爾也出去跟客戶或合作夥伴面談，還有就是策劃五一的網路促銷方案，為五一活動做準備。負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專櫃店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。這周的交易記錄共10筆。

這周我主要學習了網路的運營、維護、管理等相關技術，銷售業績也比以前好了，其他方面也有了很大進步。

我的第一次跟客戶或合作夥伴面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。

自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

運營實習周記八

——語音跟客戶溝通的事情，在網路淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網路的推廣和銷售，圍繞著阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉。

這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的.事情，偶爾也出去跟客戶或合作夥伴面談。在網路淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網路的推廣和銷售。在網上尋找潛在客戶，聯繫買家，為銷售人員提供市場信息。圍繞著阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉，阿里巴巴的誠信通服務用以解決網路貿易信用問題。這周的交易記錄共10筆。

我的主要任務之一是操作阿里巴巴誠信通，主要步驟有：

1.直接登錄阿里巴巴網站，在網站上點擊我的商務中心，填寫登錄名和密碼即可。

2.登錄阿里旺旺貿易通，選擇左邊阿里幫幫，點擊右上角的產品管理，即可直接進入阿里巴巴的我的商務中心。

3.商務中心為商家提供的傳送信息和重複傳送信息的服務，由於以前已經有部分商品上架。所以每天的主要是重複傳送以前的信息，以來獲取較靠前的信息排名。但是一天24小時之內一條信息僅可以重發一次，修改信息不能提高信息排名，且信息通過審核後才能上榜，每天僅可以修改一次。

運營實習周記九

——主要是更近網路銷售的推廣，定期回訪老客戶，詢問產品使用情況，落實解決客戶的反饋意見。

這周主要是更近網路銷售的推廣，查看同行產品在網路的性價比和銷售情況，進而得出自己的產品的銷售方法和推廣渠道。電話回訪老客戶，查看產品的使用功能的情況等。通過五一的促銷活動，定期回訪老客戶，詢問產品使用情況，落實解決客戶的反饋意見。銷量有了明顯的改觀，這周的交易記錄總計15筆。

每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去，覺得自己離成功不遠了，正應了那句話：社會是一所最好的大學。這些深刻的感受只有經歷過的人才會體驗到。

兩個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。

精選實習周記合集篇7

我在尊品的實習過程及體會作一小結：第一次暑期獨自一人在異地生活，而且還要找份工作作為實踐的內容，這一切對於我來說既新鮮又刺激。假期一開始便在整個古城西安兜轉，卻發現沒有一樣是大學生能幹的。後來買了份招聘類的報紙，應聘的時候發現有點類似傳銷，立馬就走人了。不經意間路過了尊品牛排餐廳，也就是我後來認真工作的地方，門口有個招聘啟事，其中"兼職"兩字深深吸引了我。進去以後，更是被其美觀整潔而又幽雅的環境所打動。當時想即使讓我在那裡當清潔工也願意，於是留了份個人資料，開開心心的走了。

7月19日下午培訓，正是沒回家的同學們發傳單的好日子，乾一天據說是40元錢，我毅然放棄了名額選擇了尊品。和我一同入尊

品牛排的新員工還有另外兩個，一個叫陳水，一個叫李容榕。培訓我們的是店領班董嵐，她講了尊品牛排餐廳的歷史發展，文化氛圍，未來的追求以及餐廳的管理原則，員工守則，獎懲及福利等等，使我對尊品更為嚮往。員工守則概括為六個字："美真準，優高快"，即美觀整潔的環境，真誠友善的接待，準確無誤的供餐，優良維護的設施，高質穩定的產品，快捷迅速的服務。尊品的管理原則與一般的酒店大同小異：以客為尊，相互信任，認同鼓勵┄┄嵐姐還講了產品及衛生知識，講到"台塑小牛排"，"頂級菲力"，"特質牛排套餐"，"義大利肉醬面"等等，都是店裡的招牌菜，我恨不能馬上嘗遍所有的菜，在這樣的餐廳吃飯確實是種享受。餐廳名字叫做"尊品牛排zunping beefsteak"，餐廳的環境布置得挺舒適的，是一個典型的西式餐廳，餐廳分成吸菸區和非吸菸區。不過如果能在適當的位置放上一些具有西方藝術的工藝品或壁畫這樣可能能更加吸引客人，讓遙遠的異鄉客人有一種有回到故國的感覺。

西餐廳的管理相對於中餐廳來說可謂是截然不同，從服務程式到員工的管理都比中餐廳規範和嚴格多。剛來到西餐廳感覺好像是卸下了一個很重的包袱似的，因為西餐廳的工作實在是太輕鬆啦！你幾乎什麼都不用乾，即使乾也是最簡單的活：擦餐具、撤台、擺台等，這比起中餐廳簡直是相差太遠了。不過在西餐廳你即使什麼不做也得站著，這使人感覺時間過得特別慢，雙腳又開始抗議起來了。有些時候，餐廳的服務員比客人還多，大家一齊看著客人用餐，讓客人感到非常彆扭。因此，建議西餐廳的管理人員能夠靈活地安排一下，譬如讓員工輪流休息，在人少的時候只要有兩個服務員就足夠了，讓大家輪換休息不但能使得員工減輕雙腳的疲勞，還能創造一種和諧的環境，這樣做又何樂而不為呢？

容榕以前在飯店乾過，立馬就上手了；陳水悟性也不錯，也很出色。就我傳菜傳的慢，而且老讓老員工幫我上菜。後來我們訓練點菜，我感覺自己簡直到了害羞的地步，實在無可救藥。點菜時客人問及菜的原料及做法，我是一問三不知，幸而有老員工指導，總算勉強應付了第一天。

第二天我提前一小時到店，專門看菜譜，記菜名，請教老員工菜的做法。那天傳菜比先前快多了，也熟練多了。晚上下班時還小有成就感。助理經理給我一張激勵卡，評語是"提前到店熟悉菜譜，具有敬業精神，很棒！"我深受鼓勵。激勵卡其實是員工福利的一部分，一個月中誰得到的激勵卡最多就將得到50元的就餐券。所有員工還分為四個組，組與組之間還要競爭，一個月中哪個組得到的激勵卡最多將得到150元的活動現金。我暗暗下定決心，一定要努力！

有一天我做預打烊，發現某些裝飾品損壞，於是向嵐姐反映，她當即誇我是所有員工中最認真的一個。我先是高興了一陣，但最後一個老員工對我說："你不能這樣，其他員工受責備會記恨你的。"我頓時領悟。提醒自己以後做事一定要三思而後行。

一次，領班趙潔跟一洗碗大姐談話，說："以後上班記著要戴工作牌，不然要扣工資的。"我聽了笑著說："沒事兒，她在裡邊洗碗沒人看見。"領班頓時瞪我一眼，說："我說了算還是你說了算？"

我不吱聲。隨後她把我叫到一個沒人的地方談話，還問我認為自己是公司的財產還是負債。我慚愧的低下頭。從那一刻起，我才深刻意識到自己所處的環境已不再是無拘無束的校園、家庭，而是有各種紀律約束的社會，以後在做人做事方面更得遵守規矩。

我們來這裡打工，真正要學的不是如何傳菜，如何推銷，而是如何搞好人際關係，這才是人生中最最重要的課題。一個領導，他不一定在技能上勝人一籌，但是他在情緒上一定是相當穩定的，與人相處的技巧、方法是很適宜的。他能使他的下屬覺得可靠，值得信賴。而我們的最終目標決不是打工而已，我們要吸取他們的長處，一步一步邁向人生的高處

人無論在什麼時候都要有樂觀的心情，不管你到了哪裡，領導總希望自己的員工是陽光的，有精力的，積極向上的。為什麼有些人能到管理階層，有些人則被人管，就是因為做管理者的人樂觀，開朗，能使下屬們信服。

8月10號發工資，我拿到生平第一次的工資，雖然不是太多，但我很興奮。我覺得我再也不是小孩子了，我開始懂得怎樣靠雙手掙錢，更重要的.是懂得怎樣與他人相處。

精選實習周記合集篇8

在這三個月實習裡面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。

在實習的開始頭兩個星期里，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細介紹產品的性能和演示產品。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。課本上早已學過的東西，因為沒有接觸過實物，使得在剛使用機器時有“心有餘而力不足”的感覺。

一款收款機，看起來很簡單就是那么幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作，但還不能和超市裡的營業員們比。因為這是我接觸的第一項產品，成績如此不濟，也激起了的興趣和好學的願望。

因此在以後的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。自己操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這裡面的關鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰，因為我本就不善言語，就更沒有什麼說話技巧和口才了，這也就是我就克服的困難。先是自己對著機器練，再是對著同事練，然後再找經理幫忙，要他裝成顧客，我找他練，嘴皮子磨破了的時候，我也終於看到了經理臉上露出來的笑容。

接下來的一個星期里是實習業務階段，就是通俗上說的“跑業務”。“跑業務”關鍵是要“跑”，要求我們能吃苦，能堅持，有韌力。因為業務技巧有過培訓，產品自己也能瞭然於胸，但怎樣正確地向客戶表達出來，還需要師傅們實際教導。第一次接觸生人，開始正式交談，未免有些侷促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實際學習和模仿了幾次以後，我基本上克服了第一次的毛病，老師也說好好了，並讚揚我進步很快。

再結束了師傅“帶”的階段之後，就是自己親自獨立上場，自己表演了。這也就是最後的7個禮拜的我的工作。所說已有了臨場的經驗，但畢竟是自己一個人出場，心中仍是存有餘悸。因為我的工作主要就是向客戶介紹、推廣我們的餐飲軟體，而人家顯然是有備而來，對付的又是我這樣的初出茅廬的新人，三下五去二就把我給擺平了。沒用三句話，我就這樣輕易地敗下陣來，沒有探出一句對我以後有用的信息，一次接觸以後，我竟不知老闆是誰，有沒有分店，有多少員工，甚至沒有留下經理的聯繫方法，更可悲的事是，我竟忘了請教他的姓名。

回到公司，經理問我出差情況，我無地自容，但也發誓一切要把這家搞定。這一次的失敗，在我寫給經理的報告中我作的深刻的反省，並向經理討教了一些實用技巧。有了第一次的不幸和失敗之後，我深知自己還很嫩，要學習和練習的東西還真得很多。因此，我在以後的實習工作中也充分認識到這一點，隨時提醒自己要學習，所以在前面整整一個禮拜的無業績之後，我終於迎來了我的第一個春天——我的第一桶金。這第一桶金就是從我第一次獨自上路時跌倒的地方撿到的。

通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

精選實習周記合集篇9

時間過的好快，轉眼這周就又要結束!

在這一周里，是我來這公司第一次，獨立完成一個項目，我很開心我能用自己所學的東西來完成這件事。在4月10日，我接到任務，編制預算表，該工程名稱是福州市晉安區X198宦壽線K6+430~K13+472.165段路面改善及安保防護工程。給我的資料裡面有工程量清單、建安工程控制價、施工圖設計檔案和招標檔案。我要獨立完成的任務是根據這些工程量清單，編制出預算表。

主要是運用同望WECOST 公路工程造價管理系統，將做好的excel工程量清單導入到這個軟體，根據圖紙和控制價找出相應的定額以及對取費程式、工料機的單價等等進行調整。平時看似簡單的東西，其實自己做下來還是有一定的困難，在此期間我的師傅給我很大的幫助，在我完成時，還有一些錯誤，我在他的指導下都一一的修正過來，我也更清楚的知道自己在哪些方面還存在不足的，以後我會更加注意這些問題，爭取以後可以做的更好。

精選實習周記合集篇10

第1周

作為物理教育專業的大學生，我很榮幸能夠進入瀋陽市光明中學實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的大學生們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會走進了學校，以一名教師的身份工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的工作環境。剛開始，實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，來到這裡我有了兩位師父，實習班主任—賈楠老師，實習指導老師—田哲老師，他們都對我很照顧，帶著我上課，熟悉工作，像家人一樣。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入工作崗位打下基礎。

一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裡我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

一周的實習過去了，我的新鮮感還沒有減少，喜歡沒事兒的時候在學校的各個地方走走。我的工作也在慢慢的走上正軌，越來越熟悉學校，我感覺我已經在慢慢的融入這個大家庭。跟著老師們聽聽他們講課，他們有的十分嚴厲，有的非常風趣幽默，我在聽他們講課的過程中，不斷學習，不斷思考，吸取他們講課的優點，想像著自己上課的時候的樣子。

我在努力地學習，不斷的充實自己，努力讓我的實習生活變得豐富多彩，學到更多東西。借用一下前段時間看的電視劇名---加油吧！實習生。

精選實習周記合集篇11

實習地點：

實習主要項目和內容：

初步熟悉了單位業務的基本實際操作，並做簡單的文書操作;了解單位計算機的作業系統與現在運行的狀態，基本掌握現有機器的運行情況等，並使用辦公軟體整理單位檔案等。

主要收穫與體會：

經過一周的實習後，我逐漸進入了狀態，熟悉了單位業務的實際操作。因為是初到單位對於我的工作也只是簡單的文書操作，在網上查找與客戶需求相關的資料，進行詢問，要價，還有每天處理一些計算機日常維護的工作，並整理單位檔案等。雖然工作不算辛苦，但我覺得我需要學的東西還挺多的。平常在校學的只是一些理論知識。而在這所有的工作需要親自實踐來完成，這使我更體會到理論與實踐的差別。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。這些活雖然看起來根本就不起眼，但對我來說還是需要從零去學，從小事做起。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

記事：

雖然在計算機操作方面比起其他身邊的同事來說得心應手，但在心理上還是有點壓力，即使我已經實習了一周，但對這家單位來說我畢竟是個新員工。看著身邊的同事辦事都那么利索，雖然他們對我很熱情，並且都很認真的教我。但是辦事比起他們來說我還是沒有那么高的效率。但我沒有灰心，因為我相信只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。但也要做到做事必須注意細節，仔細觀察工作中的每一個細節，這樣會學到更多東西。

指導教師批閱意見：

實習期間努力工作並有所收穫，能夠體會到工作的辛苦，懂得了今後在工作崗位上應該如何應對，該同學表現良好，跟同事們相處的也好。

精選實習周記合集篇12

實習周記400字左右的（一）

先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的了解。隨後的幾天裡，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時間裡熟悉了科室的環境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配製藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度；能獨立完成生命體徵的測量和描繪、記錄；試著書寫了4個病人的交班報告……

這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨床表現和康復護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時，讓我切實感受到再學習的重要性。

實習周記400字左右的（二）

7月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房裡的制冷機都出了故障，那裡頭熱得更不用說了。我隨護士長和羅老師到病房裡給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”……病房裡充滿了維修制冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重複著同樣的動作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝；更看到了病人和其家屬會心的笑容。

在這一周里，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心！

實習周記400字左右的（三）

這一整周我在物理治療室實習，這裡只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有著不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多餘動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規範性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和紮實的基本功。

下一周我們就要轉科實習了，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，並補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前後順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限於病曆本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。

實習周記400字左右的（四）

這一周是我們在康復科實習的最後一個周，說起來還真有些捨不得。因為在短短的四個星期里，已不知不覺習慣了這裡的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環繞於耳旁。

7月31日，按教學實習要求，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脫稿”查房。在老師們特意製造的輕鬆環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。之後，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還著重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今後揚優補缺，表現更出色

精選實習周記合集篇13

認識廣交會——獨上高樓

然而“廣交會”雖然耳熟能詳，但對它的認識並不多，甚至連它的全名都記不全。經過二十天的深入體會，逐漸對廣交會有了深刻的認識。

廣交會，全稱中國進出口商品交易會，創辦於1957年春季，分為春秋兩季，每年在廣州舉行。發展至今，在琶洲展館裡舉行的廣交會已經是中國目前層次最高、規模最大、商品種類最齊全、到會客商最多、成交效果最好的綜合性國際貿易盛會。

第106屆廣交會分為三期，10月15日第一期正式開始，每五天一期，每兩期之間有三天的換展期，直到11月4日結束。

精選實習周記合集篇14

20xx-2-13至20xx-2-19

學習藝術設計已經兩年了，對環境藝術設計的選擇也是當時自己的愛好。經過這幾年的學習專業知識，對環境藝術設計也有一些認識。為了鞏固自己所學習的專業知識，積累實踐經驗。在面臨畢業之際，我就選擇了一家裝飾公司進行實習。實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力:學習,生活,心理,身體,思想等等.檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。環境藝術設計這個行業並不是想像中那么容易，腦力運動和體力運動都要經受的了考驗，雖然我知道會很辛苦，但始終相信自己在這種情況下讓我有不放棄自己喜愛的專業和繼續努力。在實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以後更多的就業機會提供了良好的條件。於此同時，我每周還有三天留在學校做畢業設計，忙碌的大學生已經接近尾聲，面對這樣的生活，期待的是未來更多的挑戰。

20xx-2-20至20xx-2-26

在兩周的實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以後更多的就業機會提供了良好的條件。以前知道室內功能設計和效果設計的最終結合就是作為一個設計師還必須要了解裝修裝飾施工的基本做法和施工工藝，這就不僅僅是環境藝術設計單一的專業內容。如果不了解實現功能設計的基本需要和方法，那么你功能設計的結果就不可能讓業主滿意，需要懂得許多人類生活習慣的一些基本需要和享受需要，現代化的發展讓人類的生活更加豐富多彩，工作和生活的空間越來越多的講究舒適和美觀，個性化的表現和私密性的結合都要具體的體現在你所做出的功能設計安排上，沒有工作和生活經驗，做的東西也不能符合人體工程學原理的學生在這方面是很難做出很好的設計安排的，其中很多這些方面的知識很大一部分來源於時間生活。忙碌的實習生活，使我對設計這個行業更加有信心。

20xx-2-27至20xx-3-4

進入公司已經有兩個星期了，要成為未來一名有充足的專業設計知識、豐富的設計經驗的設計師。如何獲得充份的專業理念知識一方面來源於學習環境設計的課程，另一方面來源於工作中的積累;豐富的設計經驗包括了解裝潢設計的市場、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工藝、設計風格及流行時尚、顧客心理學等等，這些的獲取來源於兩個字：實踐。俗話說得好：實踐出真知。只有遇到問題才會有解決問題的方法，沒有真實的情景空想出來的東西是不切實際的。這也是大學會有那么多實踐的機會的原因吧，我想這也正是我們自我提高的良好機會，為我們進入社會，接觸工作做準備。進入公司後，有很多接觸實際工程的機會，通現場測量，觀察到施工過程及工藝流程，了解到施工中要用的材料，也可能有機會見習到談單、協助設計師做方案。這個星期主要是忙於繪圖，使自己的圖紙更加工整細緻。

20xx-3-5至20xx-3-11

實習已經過去四周的時間，跑工地的時間多了，繪圖的時間多了，方案的反覆改動，設計師和業主的意見逐漸的磨合，工地也要跟進，有時候還要幫忙量房。事情比較多，最近忙的最多的是店面和專櫃。大多以連鎖店為主，樂清，蒼南等地。工期較短，圖紙繪製時間較短，工程很趕，有時候一個店面的圖紙套用，一晚上就得搞定，還需要設計師修改。慶幸的是，自學了用布局繪圖，使用起來，大家都輕鬆。在工作中，我抱著細心謹慎，謙虛的態度，與同事相處也十分友好，有什麼問題大家也會樂意幫忙。圖紙的繪製中也沒有出過大問題。設計師人也很友善，願意多給我講解設計或者設計以外的知識，受益良多。雖然我實習的是家裝裝飾公司，但學習家裝一點都不比工裝輕鬆。而更多的是細節上的，小至仿照書中專賣店領帶掛件，大至軟裝的配置等等。

精選實習周記合集篇15

第一周7.15-7.20

這一周我剛來到公司主要練習了一下cad，用cad作圖，畫一些已經完成cad圖。主要就是熟悉cad作圖軟體。反覆練習cad軟體快捷鍵。

在這一周，主要練習了cad畫圖，因為不算太熟練cad，所以畫圖不算很快。幾天的時間，主要學習那一下cad操作，包括文字樣式，圖層框選，放大，縮小，拖動命令，確認，和取消，保存，畫直線，圓，多邊形文字的快捷鍵的命令操作，我發現如果能交費的快捷鍵背下來，並且在畫圖的時候使用真的是非常的快。比如說框選從上到下拖拉和從下到上拖拉的操作是有區別的;在畫圖和保存檔案時，要將內部設定相對應設定好;在選項設定時，須細心並確認是否套用在當前設定等等。看來cad，還真是個大學問，我要勤奮一點聯繫才好。第二周7.21-7.27

本周我對公司的主要圖例進行了學習和繪製，並且對公司的業務進行了一定的了解，我畫了香坊區的一些街道圖以及街道上的井具型號。

在這一周，我的工作內容是對公司的圖例進行了解，並且學習、繪製，公司讓我對公司所用的圖例進行深入地了解。其中包括圖框的大小。圖框的大小包括a3和a4兩個圖例，以及繪圖的比例，其中繪圖的比例是1：20xx，還有一些常用的圖例，這些常用圖例都有統一的規格型號，我把他們畫了出來，作為自己的素材庫，以備後面所需時提取套用，通過這些天的繪圖，我發現自己的製圖速度又加快了一些，比以前更加的快。

第三周7.28-8.3

在這一周，我們去現場進行了手工繪圖，根據現場的實際情況，我們畫出來街道以及井的位置，以及兩個井之間的距離，並對井的規格型號進行標註，回到公司以後對自己的手工圖進行電腦繪製，製作成電子版cad圖。

在這一周中，我和同事去現場進行了手工繪圖，在現場，我看到施工隊的人員去翻井蓋的時候，我試了一下，非常沉，我們的主要工作是進行手工繪製街道圖以及井的位置，並且根據周邊的建築物情況進行對比，讓圖紙更加的精確有參照物，回到公司根據手工繪製的圖紙，在電腦上進行cad製圖，製作成電子版的圖紙，並且放在圖框中、在繪圖人的地方打上自己的名字。證明是我畫的，這是一種責任。在現場工作中我發現我發現了工作的辛苦，實在不易。

第四周8.4-8.10

在這一周，我和同事去了外縣，在外縣的施工現場我進行了管道的手繪圖的繪製，畫出了了施工中的管道圖。

在這一周，我和同事去了外縣，主要是方正縣，我們是早上開車去方正縣對正在施工中的工程管道進行手圖繪製，這些施工中的的工程很分散，包括了方正縣的各個小區以及鄉鎮村屯，基本上是早上開車去，晚上開車回來，來回奔波於各個施工現場。在施工現場，我見到了公司所用的各種材料已經施工工具，也認識了公司施工隊的其他同事，對公司的業務進一步的了解。我發現對公司業務的深入了解，對我的工作有非常大的幫助。並對以後的發展有很大的幫助。

第五周8.11-8.17

在這一周，我的主要工作是對上周在方正縣所繪製的手圖進行cad軟體上的繪製，把手繪圖繪製成電子版。

在這一周中，我主要的工作是把我上周在方正縣繪製的手圖用cad軟體繪製，在電腦上打開cad軟體，新建一張空白的圖紙，然後另外儲存為手繪圖上所記載的那個工程項目名稱，然後在圖紙上進行繪製，最後根據繪製工程圖紙的大小選擇圖框，把工程名稱填上，這樣一個工程

的繪圖就基本完成了。繼續再把另一些所畫的手繪圖一樣在cad軟體上繪製成電子稿，這樣對我上周所進行的手繪圖進行電子版的繪製，感覺有一些繁瑣，但是畫多了感覺自己的速度又快了一點。

第六周8.18-8.24

在這一周，我和同事去了外縣，在外縣的施工現場我進行了管道的手繪圖的繪製，畫出了了施工中的管道圖。

在這一周，我和同事去了外縣，主要是依蘭縣，我們是早上開車去依蘭縣對正在施工中的工程管道進行手圖繪製，這些施工中的的工程很分散，包括了依蘭縣的各個小區以及鄉鎮村屯，基本上是早上開車去，晚上開車回來，來回奔波於各個施工現場。在施工現場，我見到了公司所用的各種材料已經施工工具，也認識了公司施工隊的其他同事，對公司的業務進一步的了解。我發現對公司業務的深入了解，對我的工作有非常大的幫助。並對以後的發展有很大的幫助。

第七周8.25-8.31

在這一周，我的主要工作是對上周在依蘭縣所繪製的手圖進行cad軟體上的繪製，把手繪圖繪製成電子版。

在這一周中，我主要的工作是把我上周在依蘭縣繪製的手圖用cad軟體繪製，在電腦上打開cad軟體，新建一張空白的圖紙，然後另外儲存為手繪圖上所記載的那個工程項目名稱，然後在圖紙上進行繪製，最後根據繪製工程圖紙的大小選擇圖框，把工程名稱填上，這樣一個工程的繪圖就基本完成了。繼續再把另一些所畫的手繪圖一樣在cad軟體上繪製成電子稿，這樣對我上周所進行的手繪圖進行電子版的繪製，感覺有一些繁瑣，但是畫多了感覺自己的速度又快了一點。

第八周9.1-9.7

在這一周，我和同事去了賓縣，在賓縣的施工現場我進行了管道的手繪圖的繪製，畫出了了施工中的管道圖。

在這一周，我和同事去了外縣，主要是賓縣，我們是早上開車去賓縣對正在施工中的工程管道進行手圖繪製，這些施工中的的工程很分散，包括了賓縣的各個小區以及鄉鎮村屯，基本上是早上開車去，晚上開車回來，來回奔波於各個施工現場。在施工現場，我見到了公司所用的各種材料已經施工工具，也認識了公司施工隊的其他同事，對公司的業務進一步的了解。我發現對公司業務的深入了解，對我的工作有非常大的幫助。並對以後的發展有很大的幫助。第九周9.8-9.14

在這一周，我的主要工作是對上周在賓縣所繪製的手圖進行cad軟體上的繪製，把手繪圖繪製成電子版。

在這一周中，我主要的工作是把我上周在賓縣繪製的手圖用cad軟體繪製，在電腦上打開cad軟體，新建一張空白的圖紙，然後另外儲存為手繪圖上所記載的那個工程項目名稱，然後在圖紙上進行繪製，最後根據繪製工程圖紙的大小選擇圖框，把工程名稱填上，這樣一個工程的繪圖就基本完成了。繼續再把另一些所畫的手繪圖一樣在cad軟體上繪製成電子稿，這樣對我上周所進行的手繪圖進行電子版的繪製，感覺有一些繁瑣，但是畫多了感覺自己的速度又快了一點。

第十周9.15-9.21

在這一周，我和同事去了阿城，在阿城的施工現場我進行了管道的手繪圖的繪製，畫出了施工中的管道圖。

在這一周，我和同事去了外縣，主要是阿城，我們是早上開車去阿城對正在施工中的工程管道進行手圖繪製，這些施工中的的工程很分散，包括了阿城的各個小區以及鄉鎮村屯，包括阿城區政府、金京官邸、皇家御足、建設銀行等等。基本上是早上開車去，晚上開車回來，

來回奔波於各個施工現場。在施工現場，我見到了公司所用的各種材料已經施工工具，也認識了公司施工隊的其他同事，對公司的業務進一步的了解。我發現對公司業務的深入了解，對我的工作有非常大的幫助。並對以後的發展有很大的幫助。

第十一周9.22-9.28

在這一周，我的主要工作是對上周在阿城所繪製的手圖進行cad軟體上的繪製，把手繪圖繪製成電子版。

在這一周中，我主要的工作是把我上周在阿城繪製的手圖用cad軟體繪製，在電腦上打開cad軟體，新建一張空白的圖紙，然後另外儲存為手繪圖上所記載的那個工程項目名稱，然後在圖紙上進行繪製，最後根據繪製工程圖紙的大小選擇圖框，把工程名稱填上，這樣一個工程的繪圖就基本完成了。繼續再把另一些所畫的手繪圖一樣在cad軟體上繪製成電子稿，這樣對我上周所進行的手繪圖進行電子版的繪製，感覺有一些繁瑣，但是畫多了感覺自己的速度又快了一點。

第十二周9.29-10.5

在這一周，我們公司進行了技術員的培訓，我去移動哈爾濱分公司上課，學習了基站維護的基礎知識上了兩天課，就放十一假期了。

在這一周，哈爾濱移動分公司要求企業員工進行基站維護的學習，早上公司派車送我們去南崗區宣威街的移動哈爾濱分公司進行學習，就像是開座談會一樣，老師講課我們如果有不懂得進行提問討論，由於我不怎么懂這方面的，都是聽其他人在說，中午吃完飯，下午接著培訓，學習進行了兩天，到了十一假期，公司放假了，好久沒有回家了，我決定回家，回到家真的感到非常溫暖，不像上學時回到家的那種心情了。在家裡呆的非常舒服都有點不想回公司了。

第十三周10.6-10.12

在這一周，我和同事去了肇東，在肇東的施工現場我進行了管道的手繪圖的繪製，畫出了施工中的管道圖。

在這一周，我和同事去了外縣，主要是肇東，我們是早上開車去肇東，對正在施工中的工程管道進行手圖繪製，這些施工中的的工程很分散，包括了肇東的各個小區以及鄉鎮村屯，我們是早上開車去，住在肇東，來回奔波於各個施工現場。在施工現場，我見到了公司所用的各種材料已經施工工具，也認識了公司施工隊的其他同事，對公司的業務進一步的了解。我發現對公司業務的深入了解，對我的工作有非常大的幫助。並對以後的發展有很大的幫助。第十四周10.13-10.19

在這一周，我的主要工作是對上周在肇東所繪製的手圖進行cad軟體上的繪製，把手繪圖繪製成電子版。

在這一周中，我主要的工作是把我上周在肇東繪製的手圖用cad軟體繪製，在電腦上打開cad軟體，新建一張空白的圖紙，然後另外儲存為手繪圖上所記載的那個工程項目名稱，然後在圖紙上進行繪製，最後根據繪製工程圖紙的大小選擇圖框，把工程名稱填上，這樣一個工程的繪圖就基本完成了。繼續再把另一些所畫的手繪圖一樣在cad軟體上繪製成電子稿，這樣對我上周所進行的手繪圖進行電子版的繪製，在公司工作了這么久，我感覺到自己正在成長，變得跟加成熟。

第十五周1010.20-10.26

在這一周，我的主要工作是對上周在肇東所繪製的手圖進行cad軟體上的繪製，把手繪圖繪製成電子版。

第十六周10.27-11.2