班會主題的心得體會 篇1
星期五的下午，我們在操場上舉行了一場激動人心的心理健康活動，我們班分別參加三項活動，它們是同舟共濟、巧翻帆布和長龍競賽。
我們先進行第一場比賽是同舟共濟，一些軟墊擺成一個大的正方形，要求我們都站在這些軟墊的上面，然後這個墊子的面積越來越小，不能有一個人出方框。我們剛剛踩在上面的時候很輕鬆，可是到了後面墊子越來越小，大家也越來越緊張。到最小的時候，我有點慌張了，我們一踩上去，差一點就失敗了，最後我抱著馮子淇，踮著腳，其他同學也是這個樣子，大家同舟共濟相互幫助，踩在僅有的軟墊上。最後我們每人得了一張小票過了這一關。
下面我們進行了第二個遊戲：巧翻帆布。這是一個七人遊戲，全班同學分成了四組。我們站在一塊大布上，要求是站在上面的同學不下地就能把布翻過來。我們擠到一個布的一個角落，然後賈秀琪把布的一角翻過來，我們再一個個的到布的背面就通過了，雖然我們沒得第一名，但是我們得了一個第二名已經很不錯了。
我們要進行第三項活動：長龍競賽了。規則是大家排成一條縱隊，把一個橡膠球放在胸前，把手搭在前面人的肩膀上，聽到一吹哨就走。我們女生分了兩隊，本來我們是打平手，後來搶先了好幾步，最後我們隊贏得了勝利。
我感覺這三個遊戲都要做到團結、友愛和相互幫助。幫助別人就是幫助自己，隊員也要服從隊長的命令。我心裡感到：“今天下午真愉快!”
班會主題的心得體會 篇2
4月16日下午，12級動物科學全體同學在二教樓召開以“我的大學、我的專業、我的夢想”為主題的班會。本次班會目的在於讓同學們充分融入班集體，深入認識，了解大學生活，加深對本專業的認識，從而儘快明確學習目標，建立職業理想，規劃好大學四年的生活。
班會的內容豐富多彩，從各方面深入剖析大學生活，讓同學們認識到大學生活的精彩和專業的寬闊前景，給同學們一種煥然一新的感覺，贏得了一片片熱烈的掌聲，班會的內容主要包括以下三個方面：
一、了解大學生活，規劃大學生活
大學，是夢想起航的地方，這裡需要同學們帶著“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌”的信念踏上征程。做主自己的大學生活需要做到以下幾點：第一，確立目標和建立計畫。著需要有堅持的毅力，前進的過程總是辛苦的。第二，要放遠眼光，即不被暫時的情緒影響導致思想沉溺，要成就大事業，就必須大事抓緊，小事放鬆。第三，樹立就業危機感。目前就業形勢異常嚴峻，我們的出路就是擁有才能。第四，實現知識於能力並舉。同時，要博學，多看些立志和有思想內涵的書籍，從而了解社會動態，知曉國家大事，掌握第一時間的時政經濟新聞。
二、了解本專業知識，專業前途，專業學習和就業定位。
班會讓同學們進一步明確本專業的學習內容，動物科學專業可以培養學生吃苦耐勞的精神，讓同學們可以自主創業，
三、明確大學學習目標，確立職業目標與理想大學需要我們去把握和深入社會，大學要活得精彩，一定要有明確的學習目標，確立各自的職業理想。目標可以很粗略，只代表一個方向，朝著這個方向前進，逐步完善自己的目標，就算失敗了也要有所收穫。大學的生活要學會思考，只有經過思考，才可以知道自己的不足，才可以充分利用時間。在大學要懂得時刻反思自己的行為，確立自己的目標，才能在大學生活里有所收穫，實現自己的願望。
大學是一生中儲備知識，性格成熟的最為寶貴的時期。正如”人生因為有夢，才會有希望;心若在，夢就在，就算失敗了，我們還可以重頭再來”。大學是人生奮鬥中最美好的時光。我們應該好好把握。
本次班會還播放了以前師兄師姐們學習工作的PPT，同學們很多受之鼓勵。在一片熱烈的掌聲中結束了。
通過本次班會，通過學們對大學生活有了深入的了解，對學習明確目標，都表示要把握好時間努力奮鬥，積極進取，為以後的職業生涯鋪好康莊大道。
班會主題的心得體會 篇3
這次班會的目的是向全班同學反應我班的前期學習和生活，並積極傳達學風建設月的活動，以及我們在活動中應該做到什麼。使同學們在班會中增強集體意識，增加班級的凝聚力，讓同學們在良好的學風中學習。
在前一段的學習生活中，我班也的確取得了一些成績。例如;足球比賽，陽光劇場等各類活動。的確從中也暴露出來不少弊病。這是我們應該從活動中發現並改掉的。班長的一番總結使班級幹部和全體同學都清楚了自己應該做的是什麼。應該怎樣一起把班級建設的更好。
從班長的講話中，同學們明白如何在學分制下學習和安全的重要性，早操和晚自習的出勤率也有了很大的提升。班長講的一句話：一隻筷子容易撅折，一把筷子撅不折。從中同學們懂得了一個班集體凝聚力的重要性。
兵工精神是我校精神的精髓，各位同學應發揚這種精神。在學習上努力拚搏，在生活上嚴格要求自己。做一個合格的沈理工人。開學兩個月來，同學們也開始逐漸適應了大學的學習生活。許多同學也在班會上提出了自己對大學生活的看法和自己體會到的一些經驗。我們班委會也應同學們的要求成立了班級晨讀小組，培養同學們對英語的興趣和語感，使同學們由被動學習轉到主動學習。數學一幫一小組由班級里學習刻苦的標兵做組長成立五個小組，隨時討論。從而培養同學們的學習興趣。
有良好學習經驗的同學在班會上把自己平時的經驗和大家一同分享，使同學們在這種互幫互助的學習氛圍中能更好的學習。我班評選出的5名學習標兵更是帶頭擔當數學一幫一小組的組長，充分體現了標兵的標桿作用。
這次班會使同學們充分領會了學風建設的意義，提高了班級的凝聚力在同學中起到了很好的效果。也使同學們明確了以後的自己努力的方向。
1、在__界機械杯足球賽中榮獲第四名，並取得精神文明獎。
2、陽光劇場話劇《心聲》演員用心演出，多次頗受好評，順利進入決賽。
3、多人進入青年志願者服務站。
4、校禮儀風采我班兩位同學進入複賽。
5、辯論賽充分準備第一場完勝。
6、在舉辦的各類活動中我班多次積極踴躍。
班會主題的心得體會 篇4
道德是一個人的靈魂，也是一個民族的靈魂。對一個大學生來說具有較高的思想道德素質，具備良好的道德品質和道德信念是一種責任，更是一種崇高的“人格力量”。在社會發展的今天，有較高的思想素質，樹立“做誠信人、說誠信話、辦誠信事”的誠信觀對於大學生來說具有重要意義。
班會首先解剖誠信的真實涵義，闡述“誠信史”，讓大家重溫誠信，領略其經久不衰的內在原因。然後列舉大量現實生活中誠信危機的事例，從政治、經濟、生活等各個領域說明誠信的重要性，明確了誠信帶來得好處及不誠信帶了的惡果。聯繫身邊的小事情，如學習中亂抄作業，竊取他人勞動成果，作弊現象，生活中惡意拖欠緩交學費，工作中弄虛假材料求職等等。具體認識誠信，讓誠信深入人心。
誠信是中華民族的傳統美德，是華夏民族最崇尚的品質，也是一個人的為人之道和立身處事之本。這次主題班會的開展讓我們深刻的學習到了何為誠信，如何誠信。作為當代大學生，應該樹立誠信意識，見微知著，大處著眼，小處入手，提高自身素質，誠信做人。
班會主題的心得體會 篇5
通過此次班會，貫徹了學校、學院精神，加強班級建設，提高了本班同學心理健康知識水平，增強了心理保健意識，進一步增進了他們對自我了解與探索，在緊張的學習中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們形成了關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立好奮鬥目標，進而為以後的生活、工作打下堅實的基礎。
通過主持人介紹5?25大學生心理健康日的相關內容，同學們對於5?25大學生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過主持人介紹學生常見的幾種心理疾病，同學們了解了自己的心理健康狀態。
情景劇帶大家進入主題班會;通過心理情景劇—雨過天會晴學會了同學之間應友好相處、互相幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應及時通過尋求老師或同學幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。
通過大學生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源於哪裡讓同學們了解自己的心理。
通過小遊戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。通過小遊戲綁腿遊戲提高了同學之間的團體合作意識和合作精神。同時在遊戲中的個人環節，讓他們更深刻的認識自我，了解自我。
總之，整個班會活動加強了同學們對心理健康知識的了解，增強了同學們的自我保護意識，進一步擴展了大學生的心理素質，凝聚了我班的凝聚力，加強了我們的社交能力，增進了同學之間的感情，幫助了同學們體驗各種情緒，學會正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒，幫助同學們構建和諧的人際關係。幫助同學們做一個快樂幸福的人，在大學的旅程上留下美好的記憶。
班會主題的心得體會 篇6
今天我們班舉行了一次以考研與就業為主題的班會，可想而知其主要類容主要圍繞對於我們大學生當我們在未來的路上怎么選擇，是先進入社會進行我們的職業生涯還是繼續我們的學習之路“考研”為將來的職業生涯打下更堅實的基礎。對於這次主題班會我感想很深刻，對於這個問題我自己也有一些自己的想法。
先說考研吧，除了支付時間成本外，還得考慮到兩個變數：考上與考不上。如果考上了，還有一個機會成本的問題。此外，還有一個邊際效用問題。
這就是說，當讀研的人數很少時，其邊際效用為大，二者成反比;當讀研的人數增長時，尤其像現在這樣迅猛增長時，你可能會想到畢業後的競爭激烈程度，那么讀研預期的邊際效用可能將隨著在讀人數的增加而遞減。
如果考不上，那么，其機會成本與心理成本將增加，如果此時去找工作，機遇可能減少了許多。如果你看到那些成績不如你的同學找到了比你好的工作，你的心理成本將上升，因為攀比之心從皆有之。其次，如果你準備明年再考，對挫敗的恐懼也會增加你的心理成本。
那么，該如何選擇，我以為，可以從這樣兩個方面去考慮：
1、方向定位。
一般來說，家長比較喜歡為子女設定目標。但是，作為目標的實現者自己對這個目標有沒有認同，這至關重要。如果沒有，則目標難以實現，起碼會使實現的過程少了許多快樂。如果能夠實現，卻很難充分享受實現所帶來的快樂。
因此，這種定位應該根據自己的長處和愛好來定，於是，這又出現了一個兩難：
剛上大學怎么知道自己的長處，而當你知道自己的長處後，時間卻不長了。因此，在時間不可逆轉的前提下，應該先定方向。
但不管什麼樣的定位，我以為有兩個方面值得我們去做：
一是培養起閱讀的興趣，這就需要增強自己的好奇心，因為興趣總是以好奇心為基礎的。
對求知的事物的好奇心，常常會激發我們濃厚的興趣，而興趣所帶來的動力是其他任何東西都無法比擬的。
就讀書而言，不僅在於增長我們的知識面，更在於培養我們的學習能力：
它包括歸納的能力、判斷的能力、質疑的能力等等。這對於我們研究生階段的學習，畢業以後的工作甚至人生具有很重要的作用。
二是培養的我們表達能力。
知識經濟里，人與人的交往越來越頻繁，而交往中使用的最主要的工具就是語言，尤其對於我們學校來說，它是以法學為主幹的。畢業後大多從事司法和黨政工作，這可是典型的與人打交道的工作。由於本人個人的偏好，我還比較傾向於鼓勵大家喜愛辯論。
因為無數事實充分證明，從功利的角度看，辯論不但能培養人的口頭表達能力，更在於能培養我們的思維能力，尤其是創造性思維能力。這一點，只要看看學校辯論隊已經畢業工作的同學的情況就可以充分證明。
2、降低期望值。
由於市場經濟的發展，社會正逐漸從身份本位走向能力本位。在本科學歷逐漸增長的情況下，按照市場的供求關係，學歷所包含的價值量正在逐漸降低，而對於能力的價值預期正逐漸提升。
這個時候，學歷已不具有什麼意義了。再則，當今大學生就業已沒有了什麼特殊性，以進入“大眾化就業”時代，學校也不是專門培養什麼“精神貴族”，而是培養有知識素質高的普通勞動者。
在這種情況下，我們不妨降低對自己的期望，把自己“混同於普通老百姓”。從心理學的角度看，這樣看似有點降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助於及時肯定自我。因為你的很小的進步都可以得到自我的及時肯定。這對於樹立我們的自信心很重要，人的自信其實就是肯定自我，社會的肯定必須經過自我肯定才能轉化為自信。而且要維繫這種自信，還得不斷地對自我進行肯定。降低期望值，並不等於降低對自己的要求，因為對自己要求嚴格，這也是人的發展所必需的。
3、考研與就業，看似兩難，其實不難。
關鍵在於你的人生目標定位，如果過於追求完美，不允許自己出錯，則勢必在面臨選擇時如臨深淵，如履薄冰，則易導致兩難境地;如果你不過於追求完美，而是追求過程的樂趣，則面臨選擇時，你會果斷地作出決定，不會過多考慮這種選擇的得失，因為人生本來就是不可知的，一切要在實踐中檢驗。