大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇1
中，中國人民的團結正深刻地展現出來，正所謂一方有難八方支援，從手機視頻中看到一個個來自各地的醫生護士，不惜犧牲自己的春節假期，回到醫院穿起那沉重的防護服，帶上會把自己的臉勒出一條痕跡的口罩，他們不怕傳染，在本該享受青春的年紀，他們選擇奮戰在抗疫的第一線，在家人團聚的日子裡，他們選擇在死亡的深淵拉回一個有一個的病人只為為祖國貢獻一份力量，他們是偉大的!
病毒雖摧垮了我們的身體，但摧垮不了我們堅定的毅力!天災人禍，人力不可抗拒。只願武漢能早日恢復，中國不會放棄你，中國人民也不會放棄你!
又聽見爸爸看視頻的音樂了，那是激勵人心的、昂揚向上的，那不是首歌，僅僅是一個個人在喊：白衣天使，加油、加油、加油!
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇2
記得小時候，小夥伴們常常結伴到村背後的春竹山上放牛道魚少是一個美麗的地粼每到春天，花兒欣欣然張開了眼，有紅的，有白的，有粉的，春風吹過，她們輕輕地擺動著腰肢，遠遠望去，似無數星星眨著麗睛乙示章偷偷地從土裡鑽出來了，嫩嫩的，綠綠的，身上還帶著幾滴露珠呢!高大挺拔的樹木蒼翠欲滴，一片生機勃勃的樣子，尤其是那漫山遍野破土而出的春筍，一株株冒著尖兒，勃勃向上，著實叫人喜愛。於是我們便會不約而同地拉著手，圍成一個大圈子，圍著它邊跳邊唱起了歌謠。然後，每人選定一株春筍，當作自己的化身，看誰長得高，長得快。
第二天上山一看，大家都高興得活蹦亂跳:“我長高啦!我長高啦!”春竹山旁有一條小溪，清澈的泳里有許許多多的小蝦，我們每人都會帶上一個竹籃子，捲起袖子，光著腳’(踏進小溪。那清澈的溪水，在我們的腳下淌過，涼絲絲的，痒痒的，好舒服喲!我們提著籃子，望著溪中那一隻只活蹦亂跳的小蝦，想到餐桌上那誘人的油爆蝦，不禁饞涎欲滴。於是，大伙兒都各顧各使勁地捉著小蝦，看誰的收穫最大……
春筍漸漸地長高了，我們也長高了。每次放學回家，我們總是背著書包來到春竹山下，談論學習方法，交流學習經驗，互相訴說自己的願望:“長大後，我要當醫生!造福人類，讓人們減少痛苦!”“我要當個科學家，只有科技發達了，才能振興中華嘛!”“我一定要當名教師，像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮別人!”我們彼此望著對方，目光中流露出無限的自豪。“讓我們一起努力吧!”幾十隻小手兒緊握在一起，我們一齊歡笑起來。
我們就像春筍一樣，拔地而起，朝著我們的夢想努力!
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇3
多的朋友，經歷了很多事情，讓我成長了許多。 在今年的寒假我參加了由學校和成都客運段組織的支援春運的實習，我感到十分的驕傲與自豪。今年的寒假我雖然不能一直陪伴家人，但是參加了這次實習我卻認識了更
我分到的是拉薩四組，剛開始實習是跟著跑西安，那個時候雖然春運還沒開始但還是感覺到客流量會越來越大。因為我們都不熟悉工作所以給我們都分了師傅教我們怎么做事。通過1個星期的實習我們都學到了很多培訓時候沒有注意的東西，也向成為一名合格的列車員邁出了一步。
實習以後就開始正式的跑成都到上海臨客列車了，剛開始離開成都的時候列車上沒有什麼人，而且臨客列車沒有空調，燒的是鍋爐，沒有人的車廂真的很冷，只能緊緊地裹著軍大衣坐在車廂裡面發抖或者打掃衛生暖和一下。終於熬到第三天到上海了，到的時候是大太陽還想多曬一會太陽，結果下車休息沒多久就看到很多的人提著大包小包就往站台上面沖了，車長就叫我們快點回車裡，於是我們就回到了冷冰凍的車廂，而外面的旅客已經排起了一條條的長龍。始發站是雙門作業，每一個列車員都要下車檢票或者在站台維持秩序，保證每一位乘客的安全。發車以後我上車看著乘客們上車以後一張張放鬆而興奮的臉我也是漸漸從剛剛緊張的氣氛裡面慢慢放鬆下來。我們的車廂裡面每一個角落都塞滿了人，行李架上面都摞的滿滿的，洗手台，過道，連線處，車門口也都是人和行李，冰冷的車廂也漸漸的暖合起來。因為人多，所以車廂裡面垃圾也越來越多，我們要不停的打掃垃圾、更換垃圾袋、收果皮盤，提醒乘客不要把垃圾扔在地上，吃了的速食麵桶和飯盒要扔在垃圾箱裡面，雖然大部分乘客還是很有素質，不會往地上扔垃圾，但是也有一些素質不高的乘客不遵守規定亂扔垃圾，在我的車廂甚至有人在車廂裡面抽菸，這是十分危險的，在我多次勸阻之下仍然繼續抽菸，於是我通知了車長，在車長的解釋和要求下這位乘客也終於認識到自己的行為有多么危險，便熄滅了菸頭。
這次實習雖然很累，但是我仍舊收穫了很多書本上學不到的知識，看到了以前從沒見過的風景，遇到了形形色色的人，讓我迅速成長了起來。
感謝我們學校和成都客運段組織了這次實習，也感謝我們的領隊老師和師兄師姐的教導和包容我們的錯誤，想對每一位參加了春運的人說：“你們辛苦了”。
希望學校以後能多開展這類活動，也希望有更多的人加入我們，為中國的鐵路事業做出貢獻。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇4
前幾天，朋友給我推薦了一本好書《陪孩子走過國小六年》，看後真是愛不釋手，可以毫不誇張的說，凡是育兒過程中可能遇到的問題，劉老師都想到了。這簡直是一本育兒百科全書啊!這本書給人的感覺是：實用!溫和!真誠。
首先，是書的實用性。書中的內容又可以相對獨立地按照幾個大的模組來組織，比如生活篇、閱讀篇等等。劉老師有一些很好的理念在生活中體現，比如閱讀篇，要使孩子愛上讀書，家長是有很多工作要做的，如自己愛讀書、書要出現在家裡最容易拿到的位置等等。認真讀好這本書，不僅可以改變自己的理念，更可以改變你和孩子的生活!甚至包括孩子應該讀什麼樣的書，劉老師都有詳細的分析和介紹，還有自己孩子的真實案例，讓人心悅誠服。
其次，是書的溫和性。劉老師很喜歡帶著孩子爬山，我也喜歡，我很欣賞她在爬山的過程中，對孩子講的：爬到山頂能夠看到不一樣的風光。其實，教育就是這樣的，你得一點一滴把這樣的觀念和想法，不斷地教給孩子，不斷地提醒孩子，孩子在爬升過程中自然能夠體驗到那種常人看不到的風景，而且學會了胸有成竹對前景有所期待，這就不是漫無目的的爬山了，而是有動力、有心勁、有享受地爬山了，這樣的爬山必然不會覺得累。我相信這樣一句話，絕對比“你快點爬啊!你快點爬啊!”這樣的督促有用多了。教育往往體現在細微之處，好的老師和家長應該善於激發孩子的積極性和奮發力，這一點在劉老師的書中也體現的最為突出。相信大家讀了會比我體會更多!
最後，《陪孩子走過國小六年》很真誠。書中記錄的很多經歷，非常艱苦，令人落淚，孩子的成長過程也並非一直一帆風順。劉老師她象一個真誠的長者，訴說她的苦惱和無奈，讓我們感同身受，也讓我們為之動容，當然，更讓我們精神為之一振的是：她那種決不放棄的精神!在育兒的路上，我們每個人都需要這種精神，也正是因為這種精神的存在，我們才能成長，我們的孩子才能成長。
我們每一位都是好家長，用心呵護著孩子的成長。但僅僅靠一顆愛心還遠遠不夠將孩子們培養成人。我們需要與他們共同成長，而這個成長的過程需要智慧和耐力，並且還需要"隨時"保持一顆陽光、開放的心態!難啊....
讀《陪孩子走過國小六年》這本書，改變了我的生活，也影響著我對雙胞胎女兒的正確的認識和看法，我將用心陪孩子好好走過國小六年!享受這快樂而溫馨的美好時光!
讓我們用一顆平常心，靜待花兒從容盛開!
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇5
在中學第四周期繼續教育EXCEL學習過程中，通過網路線上學習，讓我對EXCEL有了重新的認識和更深一步的了解。發現,原先我們對EXCEL的"熟悉"何等膚淺、何等片面.最初也只是以為這不過是一個做做表格、寫寫文字、畫畫圖表的普通程式而已，最多用其中的函式計算學生的成績和進行排序。但是通過這次學習，通過業餘時間看了幾本相關的書籍，上網查閱了有關的論壇活動才知道，自己就像井底之蛙，只是略知皮毛。通過這次繼續教育培訓，讓我感受了EXCEL軟體的魅力.改變了對EXCEL以及學習EXCEL實際意義的認識.學習過後,深有感觸。首先，EXCEL作為微軟公司開發的一款功能強大的辦公軟體,對人們日常辦公乃至人們日常生活中遇到和需要解決的各種實際問題作了全面的研究和體貼的開發.深入學習和研究EXCEL,可以大大提高我們的學習和辦公效率.為我們的辦公和生活中的提供很多快捷和便利。其次以前對EXCEL的使用,幾乎從未注意過什麼"規範操作"的問題,因而在平時的操作和運用中,也就不可能注重"規範操作".通過本次學習,我這才明白了"樣式和格式"、"綱目結構"、"母版和模板"等等在實際使用和操作中的重要意義。
通過學習發現不足，也找到了差距，為此，如何運用好EXCEL，讓他為我的教學服務，我覺得首先應加強終身學習意識，在鞏固已有知識的前提下不斷汲取新的內容。其次，做好注重理論與實踐相結合，我們在學習和了解EXCEL理論知識後，一定要及時去實踐操作，及時鞏固，躲在學習和工作中去運用才能更好地掌握它，就像俗話所說的“拳不離手，曲不離口，熟能生巧”那樣進行“多練”。總之，現代化技術為我們的學習和工作帶來很多的快捷和便利，我們一定要以一顆積極上進的心和不斷進取，勤學好問的態度去學習和運用，為我們的教學服務，我想這次中學繼續教育對我們培訓的目的也就達到了。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇6
時間過的很快，一轉眼就到了CAD實訓周結束的時候了，記得在實訓的第一天，老師給我們將了這周實訓的任務安排，講述了本周實訓的主要內容，實訓目的以及意義所在，然後交代了一些細節方面的問題，強調應當注意的一些地方，以及考試成績打分等。
雖然時間很短很緊，但是我一直認認真真去繪製每一個圖，思考每一個細節，作圖步驟，哪怕是一個很小的問題。的確，在作圖的過程中我遇到了不少的難題，但都在同學的幫助下，一個個的被我解決，自己難免會感到有點高興，從而增加了對CAD的濃厚興趣。
說到它的使用性，相信許多同學都有同感。我們從書上得知，CAD可以繪製機械、建築、航空、石油等多方面的二維平面圖形和三維立體圖形等等，所以說它的使用性是非常之廣泛的。我們在繪製圖形的時候要注意線條的寬度，字型的美觀。現在用CAD就完全沒有這方面的問題，粗細線條全用“特性”來規範，一目了然。尺寸也相當準確，在命令提示行里輸入多少就是多少，也不用拿著丁字尺在圖紙上比畫來比畫去，到頭來還是達不到十分準確。畫線線連結、圓弧連線的時候CAD在尺寸方面的優勢就更加明顯，比如畫圓與直線相切的時候，手工繪圖只能憑感覺覺得差不多就畫上去，每一條畫得都不一樣，怎么看都不對稱。用CAD畫，打開對象捕捉就能把切點給抓進來，又快又準!尺寸標註更是快捷，兩個點一拉，左鍵一點就完成一個標註，不用畫箭頭，不用標文字，只要自己設計好標註格式，計算機就能按要求標出來。插入文字也很方便，在多行文本編輯器里輸入文字內容就能出來絕對標準的國標字，比起我們手寫的字就美觀漂亮的多!粗糙度、基準符號、標題欄等做成塊就可以隨意插入，用不著一個一個地畫了，用起來確實很快!
尺寸標註是工程製圖中的一項重要內容。在繪製圖形是時，僅僅繪製好的圖形還不能看什麼來，也不足以傳達足夠的設計信息。只有把尺寸標住標在自己的圖形上面，就會讓看圖者一目了然，CAD提供的尺寸標註功能可以表達物體的真實大小，確定相互位置關係使看圖者能方便快捷地以一定格式創建符合行業或項目標準的標註。CAD中的標註尺寸有線性尺寸、角度直徑半徑引線坐標中心標註以及利用Dim命令標註尺寸，在設定尺寸標註，尺寸標註實用命令，利用對話框編輯尺寸對象標註形位公差以及快速標註只要弄懂了上面的各個標註你就可以字圖形上標註各種尺寸。
最後，學習CAD的目的就是能夠完成與之相關的實際繪製任務，在實際工作中能夠更快更準的完成製圖作業。本次的CAD實訓就是運用前面所有的各種繪圖工具與編輯工具進行繪製的，希望通過這次的複習和鞏固在加上以後的完善能夠更靈活快速準確的繪製各種圖形從而發揮出CAD的巨大作用!
今天是最後是CAD實訓的最後一天。結合我自身對CAD的學習情況，我將繼續練習使用CAD，做到能夠把它運用得得心應手、揮灑自如，使它成為我今後學習和工作的好助手!
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇7
管理是人類各種活動中最普遍和最重要的一種活動。本學期所學的高級管理學，分為七章，主要由計畫、組織、領導、控制這四大部分組成，這四部分既相互區別，又相互聯繫。而管理學中的有關團隊合作方面的內容讓我有了很多體會。
團隊合作指的是一群有能力，有信念的人在特定的團隊中，為了一個共同的目標相互支持、奮鬥的過程。通過團隊合作，可以調動團隊成員所有的資源和才智，增強相互間的信任，從而有效地解決問題，提高工作效率。
雖然團隊合作對我們當代大學生來說具有非常重要的作用，但是當前的學校教育體系對“團隊合作”的教育不夠重視，也沒有開設相關的課程。而在《高級管理學》這門課程的學習過程中，老師通過小組討論案例、小組分工完成PPT的形式，將“團隊合作”教育融入到了這門課程的教學中，讓我對團隊合作有了自己的認識。
這裡，我以小組做PPT的例子進行分析。老師剛下發這個任務時，我們組選了一個代表，我們都以為這個代表能將所有的事都完成，就沒有我們的事了。最後，發現僅靠一個人來完成這個PPT工作量有點大，於是我們小組課後進行討論決定每個人完成其中的一部分，有人蒐集材料、有人專門製作PPT、有人專門負責對數據進行分析並製作圖表。在這個分工的過程中，我就學到了不少。首先，對人員進行分工，都是根據每個成員的長處進行分配的，計算機比較好的同學製作圖表，打字速度快的同學製作PPT，擅於收集材料的同學通過各種途徑查找所需的資料，而不是隨便進行分配的。其次，學會相互寬容，因為分工的每個部分內容有多有少，我們不能因為分配不均而抱怨，或者覺得吃虧，我們應相互包容。最後，團隊合作過程中溝通比較重要，在溝通中確定我們所要講的大概內容、我們所要解決的問題是什麼以及重點是什麼等內容，如果我們之間都不相互交流，各做各的，不僅浪費時間和精力，做出來的東西也不是我們想要的。
在小組成員的共同努力下，這個PPT完成了，但是效果不是很好。我對其原因進行分析大致表現在以下方面：
一是，為了完成任務，沒有做到精益求精。這主要是前期沒有做好準備工作，小組成員間也沒有進行交流，認為只要有人做就好了。
二是，對所要解決的問題不明確，剛開始我們組準備做管理移植方面的，後來覺得難度有點大換成了企業社會責任，最後又改成了食品安全問題，這樣換來換去也會影響我們的成果。三是對高效團隊的特徵認識不足，楊文士在《管理學》一書中指出，高績效團隊的特徵主要有：有效的領導、靈活和適應、持續地學習、高效的工作程式、共同目標、相互信任和尊重、充分的溝通、取長補短。我們小組雖然進行了交流，但沒有達到有效的溝通，這與團隊合作中“個性過去突出”也有一定的關係。
通過這門課程的學習，我獲益匪淺，並對管理學又產生了一些興趣。在老師的教導下，不僅增強了我們有關管理學的基礎理論知識，同時為我們以後開展集體或社團活動提供了寶貴的經驗。這次的小組合作，讓我明白成員優勢互補、團隊分工的重要性。以後，我們可以將這種“團隊合作”的精神滲透到大學學習生活的各個方面。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇8
晨曦中，踏入xx中學的校門，迎接我們的是xx人的燦爛笑容和熱情導引，“花開時分，心亦向陽”，心中一片暖意。其實之行是步履匆匆的，但忙碌之中卻有頗多感悟。
一、“分組聯動，和諧高效”的課堂模式，充分提高了學生的團隊意識，讓人為之心動。
“分組聯動”的課堂模式，改變了原有的單一、被動、陳舊的學習方式，建立了能充分調動發揮學生主體性的多樣化的學習方式，促進了學生在教師的引導下主動地、富有個性的學習。他們的班級人數不多，分成六個小組，每個小組都是一個完整的小班級，麻雀雖小五臟俱全!每個小組都有每一學科的課代表，語文、數學、政史等，人人有職位，互幫互助!走廊里的電子版把班級和學校的評比結果都累加到每個班級的組員身上。這種“合作，共贏”的方式極大地調動了學生的積極性，充分的提高了學生的集體榮譽感。
二、課前展示豐富多彩，全員參與、自主管理，讓人感慨萬分。
小主持人主持課前活動，舉止大方聲音洪亮有條不紊，臉上絲毫找不出有這么多老師來聽課的緊張。學生的發言更是各具特色，以小組為單位由小組長主持組員全員參與，他們的課前活動分為三個板塊：古詩詞鑑賞、古文積累、名著賞析，小組展示環節清晰、緊湊，評價中可以看出學生們彼此間對對方的欣賞。板演古詩默寫的孩子的書寫工整、字型端正，可以看出“非一日之功”啊!
三、環境布置實用、高效，充分體現以學生為本、以德立人的理念，讓人心生敬意。
班級內一面牆壁掛有黑板，沒有彩繪，沒有我們常見的花里胡哨的、而學生卻不屑一顧的班級布置，只有黑板，到處是黑板，每班固定六個小組，每組一塊固定的黑板。每個小組中的每個人都是一個學科的課代表，所以每個人都有一份責任。小組活動是活躍的，但只限於課前活動，正課中的活動並不多，這一點與六中有所差距，許是剛起步的原因吧。但走廊中的“誠信超市”頗吸人眼球，學生若需學習用具交錢自取，錢就放在一個小盒子裡，無人看管。將這一份信任交給學生，想法大膽、有創意，又充分尊重了學生，實現學校以德立人的理想。
帶著一份意猶未盡的感覺，我離開了，回到了學校。在回來的路上，我們語文組的幾個人就在商議著如何改變。心動不如行動，有了心動就要有行動。回到班級，利用班主任的得天獨厚的優勢，立即重新劃分小組，確定小組長，並給小組長開會明確職責，準備進行“分組聯動”，提高學生的團隊意識，並藉助小組間的評比讓學生形成競爭意識。通過這幾天的實踐，我發現小組長在輔導、答疑、檢查的同時，既可提高別人，同時也發現了自己的不足、強化了自己的知識、構建了自己的知識結構、整理了自己的經驗，由此提高了自己。班級中各個組員開始嚴格的要求自己。
語文課堂中的課前活動也立即做了調整，將以前的日記展評改為美文積累與賞析、名著美讀與鑑賞，借鑑了課前活動的模式，同時也結合了我們三十學子的特點。當然，一切都還在摸索中。
今年，我面對的是改版的新教材。現在對新教材的評價褒貶不一，“骨培”時，與鄧鑫老師交流，她建議我們對教材中的文本要有選擇的教，對一些課文可以大膽地放棄而去外選一些好的文本去講。但我一直沒有勇氣去刪改教材，這一次在與xx老師的交流中，我發現他們對新教材進行了大膽地整合，初步嘗試了對教材的整改。這是我下一步想考慮的。
此次之行，我深深地明白：教育是事業，事業的意義在於奉獻，教育是科學，科學的價值在於求真;教育是藝術，藝術的生命在於創新。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇9
歲歲的團年飯，我們都是在這搭吃，這次爸爸提儀，我們打破通例，決定到外面吃一頓團圓飯，顯示我們的買賣紅興隆火。
1月22日晚上，爸爸，母親，弟弟，外祖父外婆還有我，來到位於不雅音橋的北京烤鴨店吃團圓飯。一進烤鴨店，濃濃的香味迎著臉而來，一看周圍，燈籠高掛，彩燈光亮四射，一片濃濃的節日景象。烤鴨店的周圍用的是光亮四射閃光的玻璃牆，椅子是用白的色彩的高實木做成的，天華板上吊著一盞盞璀燦的玻璃燈，讓人感覺有一種說不出的華麗的感覺。
這家店的買賣通興隆，顧客很多，餐廳里一片熱鬧的景象，許多顧客都在一路大聲談笑，全般餐廳看起來就是一片歡樂的海洋。我們來到坐位上，爸爸笑眯眯地接過了公務員遞過來的選單點了菜。紛歧會，許多美味佳肴就被擺上了桌，有雞，鴨，魚，肉，蝦……，應有盡有，讓我禁不住吞了幾下口水，看患上眼睛都直了。
晚餐起頭了，大家紛紛舉起本身手中的酒杯，不約而同地說著祝福的話語，表達著本身對新的一年的美好祝願，頓時，酒杯互相碰撞的聲響也“叮丁鐺鐺”地響成為了一片，乾杯然後，我把手伸向了久已經看好的烤鴨，遽然，一陣子閃光燈，我昂首一看，是爸爸把我貪吃的樣子照了下來，全家人再次笑開了……。
這真是一個快樂的除夕夜，一個布滿祝福和笑聲的除夕夜!
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇10
誠信像土，為我們提供豐富的營養;誠信像水，滋潤著我們幼小的心靈。誠信像一盞明燈為我指引方向，陪我快樂成長。
那是一個陽光明媚的星期天，我興高采烈地和爸爸媽媽一起去公園裡玩。公園裡人來人往，可真熱鬧。我們坐完碰碰車，又趕去划船，玩得不亦樂乎。半天下來，我又累又渴，只好坐在草地上休息。“賣橘子了，5塊錢8個，又甜又有汁，好吃得很。”一個嘶啞的聲音傳了過來。我順著聲音望過去，原來在公園門口擺著一個小攤子。我向媽媽要了錢包急忙跑過去。
“老爺爺，我買橘子。”他抬起頭看著我。這時，我看到一張似橘子的臉，飽經風霜的臉上布滿刀刻般的皺紋，一雙暗淡無神的眼睛。老爺爺正忙著擺橘子，見我要買，連忙說：“孩子，你要買啊，儘管挑。我今天忘帶桿秤，就賣5塊錢8個，稱起來大概也差不多。我幫你挑幾個又大又有水分的吧。”老爺爺幫我挑了幾個特別大的橘子，用袋子裝了起來。在無意中，老爺爺多拿了兩個橘子。哎，老爺爺，您多給了兩個!我剛想說，可話到嘴邊，又咽了下去。我急促不安地離開了……我提著老爺爺遞過來的袋子，付了錢就逃也似地跑了。
“小朋友，等一下。”是叫我吧?我回頭一看，哎呀，糟糕，老爺爺追了過來。“肯定是他發現剛才多給我兩個橘子……”“當做沒聽見吧，三十六計走為上策，要不然，等下別人還以為是我多拿的。再說，我現在渴得要命，10個橘子都不夠解渴呢。”想著想著，我不敢再回頭，加快了腳步。“買橘子的小男孩，別跑呀!”哪知老爺爺居然窮追不捨。旁邊的遊客都看著我們，我嚇得慌了神，放慢了腳步。“小朋友，你還跑得真快!你的錢包。”老爺爺追了上來，氣喘吁吁地說。喔，原來是我剛才“做賊心虛”，跑得太急，把錢包落下了。老爺爺是專程給我送來的……頓時，我的臉上火辣辣的。
“瞧這孩子的記性。老爺爺，謝謝您!您真是一位不貪心的好人呀!要是人人都像您這樣老實、守信，那該多好呀!”不知什麼時候，媽媽已經站在我身邊。“老爺爺，您的橘子。”我從袋子裡拿出兩個橘子遞給老爺爺。“哈哈哈，這孩子，多誠實，那兩個橘子是我多給你的，放心吃吧。”說完老爺爺就往門口走去。“這孩子……”媽媽摸了摸我的頭。我不好意思地笑了。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇11
游完劉公島後心情很沉重，久久不能平靜。可爸爸不顧辛苦連夜驅車又趕到了美麗的青島，讓我們觀看青島極地海洋世界，也使我的心情豁然開朗起來。
一大早，我們一家自駕直奔青島極地海洋世界。我們一進門，一股涼氣撲面而來，幾隻北極熊映入眼帘，這幾隻又笨又胖的北極客人，瞧它們玩得多開心呀！哥哥在一旁喊道：迎迎，快看——北極狼。只見雪白的狼寶寶十分可愛，狼媽媽在不停的走動著，好像在保護著自己的狼寶寶，比如有小朋友在玻璃窗外拍打，狼媽媽就會警惕的把耳朵豎起來，來視察敵情。
來參觀的人好多呀！真是人山人海。好不容易來到了企鵝區，企鵝們的形態各異，有的正在游泳；有的站在岩石上，正用警惕的眼神注視著遊客；有的卻躲在洞裡睡覺了。之後，我們又來到了大水池旁邊，白鯨露出了它那銀白的身體；碩大的海龜像渾身上下都長滿雀斑的老太婆；兇猛的大鯊有著尖尖的凌亂的牙齒，怪嚇人的；海獅時不時的探出它那光滑的小腦袋，像是歡迎遊客們的到來……
走廊兩邊的玻璃窗里，有形形色色的海洋魚，如：藍色的刺尾魚、成群結對的神仙魚、美麗的蝴蝶魚、可愛的小丑魚、長尾巴、大耳朵的燕子鰩、……還有醜陋的長長的海鰻魚，它的身體從石縫裡鑽出來。
接著，我們進入夢幻海底世界，忽然，頭頂上方的牆變成了玻璃。頓間像是魔術師變魔術一樣的稀奇，裡面有許許多多說不上來名字魚游來游去，色彩斑斕。我還在此留了倩影呢。
然後，我們又去觀看白鯨和海豚表演，先是白鯨出場，只見它頂著馴養師迅速地在水面上划過，然後把馴養師送到舞台上。這時，馴養師摸了摸白鯨，遞給它一條小魚，白鯨就聽話的唱起了歌，它的歌喉真是太好聽了。接著出場的是五位美麗的海豚“小姐”，一上來跳了幾個高難度的空中翻越。接著又和觀眾比賽轉呼啦圈。只不過海豚是用嘴巴轉的，而且轉的還特別快。表演的真是太好看了，贏得了台下的觀眾的陣陣掌聲，真是太精彩了！
這一次青島極地海洋世界遊玩，真是不虛此行。真是讓我大飽眼福，而且我還知道了要保護動物。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇12
接觸瑜伽是在三年前,一個網友的提示下開始的.
早就聽說過瑜伽了,記得在很小的時候就看到過瑜伽之母張惠蘭在中央電視台播出的教學片.只是當時很小不知道是什麼運動.
瑜伽,確實是一項非常好的運動,它起源與印度,是古代印度哲學彌曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文詞,意思是自我和原始動因的結合或一致.從廣義講,瑜伽是哲學;從狹義講,瑜伽是一種精神和肉體的結合的運動.現在一般講瑜伽,是指練功方法,用來增進人們的身體\心智和精神的健康.
我練瑜伽到現在,一直都是自己在家裡摸索著練習的,可能動作不規範,不標準.可我還是從中獲得了很大的益處.
剛開起練的時候,不要太注重動作的強度,慢慢的循序漸進,但要注意動作的規範,不要勉強自己,只要在自己的身體承受範圍內.有感覺的去練習..不要羨慕那些高難度的動作,只要你持之以恆的練習,總有一天,你能做到.也不放棄那些你認為太簡單的動作., 呼吸和動作的配合是很重要的.
一個人只要學會了哪怕是少數的幾種姿勢和瑜伽語音冥想,就可以立刻開始養成這么一種習慣.那你就可以輕鬆地和你的身體親密對話.輕鬆地成為瑜伽美人......
以前我有點臃腫,看起來有點肥胖.現在已經苗條了不少.人看起來精神了,氣色也很健康了.也比較柔軟.
瑜伽姿勢給我的是健康的,柔軟的身體.而瑜伽的冥想讓收穫就更大了,它讓我獲得了內心的平和和安寧.每天清晨我早早起床.便以蓮花坐的姿勢,靜靜坐在陽台上 開始我的瑜伽冥想,我的冥想沒有音響,沒有CD.有的只是陽台前面小鳥的歌聲.它們的聲音能很快的讓我安靜, 讓我感覺我進入了大自然.進了叢林.和林中的一切生物.呼吸著早晨清醒的空氣.憂慮,緊張,憤怒,恐懼,失意,嫉妒.......都在頃刻之間化為一股股平和,安寧的氣息流入心間.世間萬物都是美好的.....
慢慢,你就能感覺自己是世上最幸福的人了.因為這時的你能看清自己的心靈,能和自己的心在對話.你心靈會告訴你,你真正需要的是什麼.
我感覺到我的內心一天比一天平和,一天比一天安靜.我感覺到我比以前更柔軟,更健康.
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇13
新冠肺炎疫情威脅著人們的健康，疫情防控正處於關鍵時期。習近平同志指出，“只要堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰”。科學防控新冠肺炎疫情，需要充分發揮科普的作用，增強疫情防控的科學性和有效性。
科普在疫情防控中具有重要作用。科普致力於加強科學與社會之間的聯繫、促進科技惠民，不僅具有重要知識價值、社會價值，還具有重要文化價值。打贏疫情防控阻擊戰，需要科普工作者結合疫情防控工作實際，向公眾提供科普知識，解讀疫情防控措施，幫助公眾正確認識疫情發展態勢、掌握疫情防控知識、提高自我防護意識和能力，既減少感染病毒的風險，又避免出現恐慌情緒。因此，相關部門和科研機構應積極參與疫情防控的科普工作，以淺顯易懂的語言介紹防護知識、解讀疫情最新進展、回應民眾關切，為民眾提供“定心丸”。應動員更多科普工作者在疫情防控的關鍵時期及時站出來，普及防護知識，用事實擊敗訛傳，用科學擊碎謠言，讓理性之光照亮疫情防控之路。
抓住疫情防控中科普工作的著力點。在疫情防控中進一步加強科普工作、有效發揮科普作用，可以在以下幾個方面著力。一是推進科研與科普有效連線。科普與科技發展緊密相關，需要根據科技發展與時俱進，使科普知識迅速體現最新科研成果。新冠肺炎疫情發生後，我國科研機構著力進行病原鑑定、病毒溯源、有效藥物及疫苗研發等工作，為一線防控和治療提供重要科技支撐。這些科研成果既能滿足疫情防控需要，又能不斷豐富科普內容，增強疫情防控的科學性和有效性。二是打造智慧型科普。在疫情防控中，新一代信息技術發揮了積極作用。更好開展科普工作，也要善於利用新一代信息技術打造智慧型科普。在傳播載體上，應通過短視頻、動漫、3D可視化等載體和手段提升科學的趣味性，進而提升公眾科學防護意識和能力。三是讓科學家做好科普工作。在這次疫情防控中，許多科學家不僅奮戰在抗擊疫情的第一線，還為普及相關科學知識發聲。科學家就新冠肺炎疫情解疑釋惑，起到了穩定人心的重要作用。應繼續發揮科學家的作用，做好相關科普工作。
讓“科普之翼”更加有力。這次疫情防控充分說明，加強科普工作是經濟社會發展中的一個重大課題。習近平同志指出：“科技創新、科學普及是實現創新發展的兩翼，要把科學普及放在與科技創新同等重要的位置。”這一重要論斷為加強科普工作指明了方向。當前，我國科普投入以政府投入為主，科普人才還不充足，科普宣傳與新媒體的結合還不緊密，這些問題都影響著我國科普工作的推進。已開發國家通常採取“費用分擔”的資助方式，以“種子資金”引導和吸引社會資本支持科普事業，推動科普投入多樣化，這一做法值得我們借鑑。為了培養科普人才，應通過政府與市場相結合、官方與民間相結合、培養與培訓相結合、專職與兼職相結合、在職與退休相結合，創新培養機制，構建科普人才培養體系，為科普事業發展提供人力資源基礎。此外，還要注重構建“網際網路+科普”模式，推出更多有知、有用、有趣的科普作品。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇14
首先，我覺得不管在什麼單位工作，頭一條肯定是要認同企業理念和文化，並儘可能快的融入新的團隊，團隊合作精神是非常非常重要的。如果說新人不能在既定的策劃時間內達到組織的預期目標，通常僱主會選擇放棄。特別小企業基本不會預算薪酬以外的用人成本，所以在職帶薪培訓是不會有的。但是新進員工入職前企業文化理念培訓是絕對符合ISO9001標準6.2條款人力資源的要求，但也就僅僅局限於確認勝任相應工作崗位的能力。所以不管從事什麼樣的工作，首要審視自己是否能夠勝任該項工作，這一點在私營小企業很容易凸顯其重要性。
其次，在私營小企業工作一定要八面玲瓏。小企業由於資金實力的限制和發展規劃的定位均處於摸索時期，有些並非走專業線路，而是在一定領域內相關的有利可圖的業務都會涉獵，或者會以代理或分包方的形式依附其他規模較大的企業單位。故辦公室人員尤其是接電話必須懂得如何靈活，迅速分辨各種狀況和應對辦法。我現在服務的單位是北京一家搞標準化機構的分包合作方，業務操作原則上必須嚴格按照北京方面的要求作業。但是出於成本和實力的限制，往往分包方的工作未能按足要求進行作業。於是在應對各方面的確認和核查的溝通非常重要。本人在工作過程中也多次受到北京方面類似的“投訴”，但是對方並未能提供足夠的證據向我方負責人問責。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇15
有一句俗語說的特別好，我又把它改編了下：“人無我有，人有我優，人優我快，人快我轉”這句話可以解釋大多數工作上的問題，這裡提到了幾個技能，即設計專業技能，理解並解決用戶需求甚至超出用戶預期，執行力，拓展設計能力及設計綜合能力的廣度。
提升專業能力的廣度
從用戶體驗的五個層次來說分別是：戰略層，範圍層，結構層，框架層，表現層。正如圖中所示，提升自己的某方面設計能力的專業度，可以說是縱向走的更深，可以讓人成為所在領域的專家，比如視覺大神，互動大神，動效大神等等，但是市場也更需要全方位發展的設計師，如果在某一領域做得很好的情況下，對其他方面也觸類旁通，成為一專多能的設計師，降低和其他設計師或者產品經理的溝通成本，更好的推動設計落地。
要不要學編程
曾經和很多網際網路領域的同事討論過該不該學習編程的問題...我的感覺是可以不學，但是要懂UI和編程交集中的門道，而且如果真的掌握一些程式語言甚至自己可以去做前段，懂開發，其他不敢保證，絕對『錢』途無量...
(1)提高與RD/PM溝通的話語權
比如很多項目經常前端同事的一句話比如做不了，可能我們真的就束手無策了，但是比如你懂前端，這些問題都迎刃而解了，而且不怕被忽悠了。當然人的精力是有限的，感覺真的學會前端也是比較困難(畢竟設計領域要學的都太多了)，我感覺如果能學會寫一個頁面，把一個頁面用程式實現出來，基本上設計和前端交叉的點也就學的差不多了，推薦設計師：“我是稻米鼠”的教程《代碼能有多難?》我看過一些，感覺講的深入淺出，前端基礎基本看完這個就全會了。當然也是不錯的選擇。
(2)之前在做一個數據可視化項目的時候真正意識到了編程對於可視化的重要性。目前可視化比較主流的語言有D3，R語言等，因為畢竟最後要靠程式猿們在程式中實現，所以設計也不可能完全脫離編程，但是據同事說D3要是熟練運用基本要手寫代碼，也就是很資深的程式猿才能hold住，當然真的對編程有興趣真心建議學的透徹些，但是可能對於一般的設計師沒太必要這樣，我感覺先把D3的基本樣式先熟記於心或者做個總結，再看《數據可視化之美》等專業書籍，參考一些數據可視化的步驟和思路既可。
看關於用戶體驗的書籍
感覺現在很多設計網站上比如UI中國，優設等可以看到很多關於用戶體驗的文章，很多寫的都很好，但是有個問題就是比較零碎，無法展示整體流程的全景。書籍雖然可能文章的例子不一定新，但是其中的設計思路和設計方法都是非常值得借鑑的，重點在於邏輯條理和完整性。而且我們遇到的問題可能別的UED也曾經遇到過，所以看看這些書可以提供新的思路和方法，圖中的幾本書是我搜到的幾本比較好的書籍，有很多值得借鑑的思路和方法。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇16
中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提升學校育人水平，持續規範校外培訓(包括線上培訓和線下培訓)，有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔作出了規定。
現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。
在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此溫州市國小數學公益講堂開展了一場關於“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看後受益匪淺，具體的心得有以下幾點：
一、要設計好作業的時間。
學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的範圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以後，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。
二、作業布置要遵循因人而異，要儘可能地做到作業分層。
作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（AB層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課後作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。
三、採取激勵制度的方法。
使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇於挑戰。採取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。
四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的成功者。
設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有遊戲性的作業（24點）；製作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。
五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：
1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。
2、布置“多解題”作業，培養學生髮散性思維能力。
3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。
4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。
5、布置“操作體驗類”的作業。
6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎紮實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。
總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇17
今年能被組織選派到青川鄉掛職鍛鍊，我本人感覺非常高興。因為我從小在農村長大，也曾經在農村工作過，對農村有著很深厚的感情。我喜歡和熱愛農村，因為我覺得，農民可親，農村可愛，農業可發展。
說農民可親，是因為我們中國的農民，尤其是北方的農民，是全世界最吃苦耐勞、最樸實善良的農民。他們的感情最真摯，他們的胸懷最寬闊，他們的心靈最容易被打動。只要領導幹部為他們做一點小事，他們就很感動;只要領導幹部做的事光明磊落，他們就很敬佩;只要領導幹部能站在他們的角度考慮問題、部署工作，他們就很擁護。他們是國家的基礎，黨的事業的柱石，更是中國歷史的譜寫者。農民，他們有著無窮的力量和無窮的智慧。翻看歷史，我們會發現，如果把中國比喻成一列火車，那農民就是推動火車前進的車輪。中國的朝代更迭，歷史發展，時代變革，農民都是最重要的推動力量。把農民的智慧集中起來，就沒有解決不了的問題;把農民的力量凝聚起來，就沒有逾越不了的障礙。
說農村可愛，是因為農村的天最藍，農村的水最綠，農村的山最青，農村的土最肥。雖然有了些破壞，但環境還是要比城裡好很多。在農村你能呼吸到最清新的空氣，你能吃到最綠色的蔬菜，你能受到最熱情的款待，你能體會的最淳樸的民風。走在田間地頭，滿眼鬱鬱蔥蔥，我感覺心是寧靜的，身是閒逸的。夜宿小村，繁星滿天，蛙聲陣陣，我感覺覺是香甜的，夢是愜意的。
說農業有發展，是因為農村和農業正面臨著前所未有的挑戰和機遇。三十多年前的分產到戶，推動了農業的大發展，發展到今天，原由的土地經營方式已經如同孩子穿小了的鞋，不再和腳了。曾經推動生產力發展的經營方式已經成為了農業發展的桎梏，如畫地為牢一般將大量的農村勞動力束縛在土地上，將農業定格在小農經濟階段。農業如何打破僵局，走出困境，是擺在我們面前的前所未有的難題。破解這個難題，必將帶動農業實現新的跨越式的發展。現在也有一些提法，如公司加基地、基地加農戶的模式，或者是協會加農戶的模式。但從我感受的情況來看，理論上的空談比較多，付著實踐並取得成功經驗的比較少;聚斂財富，成就企業的比較多，致富農民，實現民企雙贏的比較少。真正符合農村實際，明顯提高農民收入，全面帶動農業發展的道路等待我們去開創。我們延壽縣，有著豐富的勞動力資源，土地肥沃，適合很多作物的種植，在山產品和綠色食品的開發上具有一定的優勢，應該說我縣農業蘊涵著極大的發展潛力，農民有著強烈的渴求發展的意願。今年縣委開展的“解放思想，加快發展”大討論活動，也必將對農業發展形成有利的推動。農業發展需要的正是解放思想，農業發展就需要打破條條框框，用全新的理念和思維來謀劃發展。
通過這段時間在青川鄉掛職，我有這樣幾點收穫：
一是對鄉鎮工作有了新的認識。我雖然從農村走出來，也在鄉鎮工作過，但經歷了這幾個月的掛職，我發現我對鄉鎮工作的認識是不全面的，也是比較陳舊的。鄉鎮工作遠比我想像的要複雜的多，艱苦的多。稅費改革後，鄉鎮財政捉襟見肘，要維持運轉，全靠鄉鎮領導爭取資金，招商引資。各項公益事業的開展也比較困難。鄉鎮政府機構龐大，職能弱化，幹部多，沒事幹，幹部的監督管理存在一定困難。歷史遺留問題多，如鄉村債務問題、土地問題、幹群關係問題等等，處理起來都比較棘手。
掛職鍛鍊心得體會 -
二是在鄉鎮學到了很多工作方法。青川鄉的書記徐新，年輕有為，為人謙虛，工作務實，觀念新，方法活，在幹部民眾中，有威信，有口碑。鄉長董秀，農村工作經驗豐富，為人寬厚平和。班子裡的其他幾位同志也有著很強的工作能力，大家都能以誠相待，團結協作。在這樣的一個集體裡工作，能學到很多農村工作的方式方法;在這樣的一個集體中工作是開心的，愉快的。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇18
年終總結大會心得體會春去秋回又一年，似水流年旺年來，馬奔前程去，羊攜好運來，北風擋不住春的腳步，冰封不住我們哈達人的熱情，20xx年某月某日西方財富酒店星分翼軫，地接哈達，花團錦簇，金桂飄香，賓主盡哈達之美，勝友如雲，千里迎逢，高朋滿座，騰蛟起鳳。商戶員工聚精會神，滿懷激動的，聽取了劉冰總經理以最佳化服務，開拓進取為主旨的年度報告會。報告內容充實豐富，重點突出，針對性強，操作性強，劉總經理安不忘危，治不忘亂，高屋建瓴，以哈達購銷群體為根，智慧型商務轉型為乾，建立金融通道，金融服務為葉，放寬視野，取法於上，勵精圖治，賴以商戶齊心協力，同舟共濟哈達股份根基穩固，枝繁葉茂。取得了良好的成績。
吾嘗終日而思，不如須臾之所學，聽取報告收益頗深，而後部門領導再次領導我們學習劉冰總經理的工作報告，大海航向靠舵手，總經理環顧全局面對哈爾濱市農副產品行業錯綜複雜的現狀及時轉變思想，調整戰略，把服務提升到戰略高度，集中力量吸引了大量購銷群體回流，積極改革，轉變思想，提升了公司發展動力。把客戶紮根於心，把服務擺在首位是企業發展之魂企業成長的基礎就是服務，成功始於口碑，服務決定未來。企業在激烈的市場競爭中必須有高尚的服務精神較高的服務質量與水平，我們作為哈達的結算櫃員是視窗單位，每天面對的都是哈達的購銷客戶為每一位客戶提供便捷高效滿意舒適的服務是我們的第一要務，
服務二字不再是簡簡單單的口號，而是實實在在的落實。雄關漫道錚如鐵，而今邁步從頭越，我們的服務代表著公司的形象，所以我們要明確並且堅守自己的工作職責。大到愛崗敬業，盡職盡責，遵章守紀，忠於職守，踏實做好本職工作，不以工作之便謀取個人和小團體利益。小到文明服務，舉止端正，著裝整齊，講究服務藝術全心全意為客戶服務，以優質服務奉獻哈達股份。
總經理把著眼點放在了轉變理念，理順流程，合理布局上。盤活了閒置10年之久的陽關大廳，整頓裝卸隊伍，實施暖心工程改善市場形象打通伊春路，聘請保潔公司。拆除廢棄電子大屏安裝門禁系統，安裝了4噸的蒸汽鍋爐，花費巨資購入消防車一台，保衛24小時不定時巡查，拓通了經營渠道改善了哈達市場的基本硬體設施。深入拓展業務推進PNR模式調整職工福利提升了幸福指數調整機構設定，調整幹部隊伍，契合國家主體由人治像法治方向轉變，提升了團隊的凝聚力向心力。以壯士斷腕之決心積極改革，開拓進取，轉變思路，完善自我是企業發展之基。猴奮起千鈞棒，玉宇澄清萬里埃，公司領導不以善小而不為，從何細微抓起，清除痹症及時轉變思想在細節之中不斷完善，視水見形，視民見治，今年過年春節期間就收到成效，市場之內沒有發生大面積堵車現象，陽光大廳生意紅火熱鬧非凡，職工食堂解決了午間吃飯的煩惱，增加幸福感的同時提升了工作效率。年會
之後公司領導吸取了道外區1.2特大火災教訓積極與消防大隊聯合開展消防演習。做到了有能力把火災消滅在初期萌芽階段。公司領導不畏浮雲遮眼，不被小利誘惑，仰觀宇宙之大，俯察品類之盛。以層的姿態，關注團隊建設，進行了科室調整，崗位調整，進行了中層輪崗，及時發現了長期單一領導管理下的痹政，僵政發現更優秀的管理人才，同時做到了，能者上，平者下劣者汰，在今後的日常工作管理之中我們會更加關注團隊的力量，團結一心精誠所至，金石為開。通過團隊這個紐帶把企業良好優質的服務宣傳出去，展示出去，發揚出去.
20xx年在全體員工的共同努力下我們公司全體員工和業戶的共同努力下獲得市級誠信企業，全國農產品流通網路骨幹市場，全國農產品批發市場行業五十強市場，全國果品行業信息採集定點單位，等榮譽稱號，被國家和行業廣泛認可。更喜眠山千里雪，三軍過後盡開顏。通過哈達人一年的的努力我看見了成果，得到國家，省，市領導的肯定。20xx年是開局之年，是創新之年公司集人力，物力，智力因素規劃建設電子結算系統，拓展線上線下業務和新市場籌建工作，調整經營模式，穩固地位，拓展新項目，建設新基地，新渠道，新物流，聯營自營實現全產業，全鏈條經營，抓住機遇占據市場優勢，加強營業者協會的建設，更好的發揮協會的作用，爭取客戶加入以及回流。建立金融通道，為業戶提供深層次的金金融服務。積極進步，依託市場原有優勢發展空白產業發展網際網路金融產業是公司發展之要。數風流人物還看今朝。作為交易內十二個結算點的一員，全心全意投入到工作之中，為業戶提供便捷，高效的業務是我們的工作，只有做的更好才能在公司20xx年的全年的工作計畫中作出自己一點微薄的貢獻，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，相信在我們的探索和努力下結算系統的軟硬體都能得到完善，自己也能夠哈達得到學習，完善。脫谷為糠，其髓斯存，摒棄自己的缺點，乘著公司最佳化管理，蓬勃發展，的東風人完成自己質的飛躍。不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河，九尺之台，起於累土，合抱之木，生於毫末。眾人拾柴火焰高。通過我們所有人的努力一定能夠開創哈達輝煌的未來。
五百餘名哈達人，人人心裡都有著一團夢，這團夢越聚越多，越聚越旺，人人都對著團聚的夢有著深沉的熱愛，它化作無窮無盡的力量人們正在用它加速建設我們偉大的公司，他是我門的靠山，我們幸福的源泉，這個夢就是哈達夢，就是我們的地利夢，地利夢就是我們的中國夢，哈達人，人人懷著這份哈達夢，地利夢，中國夢為新發展，新常態作出自己的貢獻。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇19
回首往昔，悲傷來的莫名其妙，逝去也會留下痕跡。時間仿佛也在追趕著什麼，從我們身邊匆忙走過。新年即將來臨。往事或淡或濃，或沉重或簡單，總會以的姿態展此刻每個人記憶的枝頭。
時光匆匆流淌過每個人的心田，年少的我們銳氣依舊，縱世間紛亂繁忙，但往事卻留下了一抹不變的彷徨與憧憬。
又一年了，一年裡能夠改變很多事情。能夠讓我們更加成熟，不再像以前一樣做事不思考後果，能夠讓我們對未來更加堅定、堅信我們的信念，能夠讓我們在不斷的失敗和挫折中戰勝自我，到達更高的境界。
一年裡，我經歷了許多，有開心的，有不開心的;有失敗過，悲哀過。但我們正是從這一次次的失敗挫折中不斷地發現我們自身的問題。一年裡，我學會了許多，懂得了許多。人生就是這樣，我們在一次次的挫折中成長。也許許多時候，我們都會為失敗而受挫，會覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你。但這時我們要對自己說，沒關係，很多人都是這樣長大的，成長的路不會一帆風順，每個人都一樣，我們要鼓起勇氣，勇往直前，未來的路還會充滿坎坷，但夢想的門就在前方，推開就是燦爛陽光。
新年到，祝福來報到大財小財意外財，財源滾滾;親情感情朋友情，份份真情;官運財運桃花運，運運亨通;愛人親人家裡人，人人平安。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇20
今天是三八婦女節，學校開展了以＂關愛老人＂為主題的大學生社會社踐活動。於是，我和我們社區放假在家的大學同學走進我們社區，開展了＂關愛“空巢”老人，送溫暖給他（她）們＂的活動。了解和關心老人們的生活，幫助他們解決生活中的困難，讓他們感受黨的溫暖和社區的關愛。
尊老敬老一直以來都是我們中華民族的傳統美德.然而，在今天這個物質愈加豐富的時代里，中年一代的人們卻工作日益繁忙，無暇顧及到身邊的父母.所以，現在的社會有了很多內心孤獨無依的老人.我們作為新時代的大學生就非常有義務來擔起這個社會責任，繼續發揚這個延綿千年的傳統美德.
3月8日，早晨8點，我們便踏上了這次實踐的路途。一路上，同學們一遍又一遍的練習著自己為老人們準備的小節目，一個多小時的忙碌之後，我們便來到了這所名為＂夕陽紅＂的敬老院。一進去，我們被眼前的環境所震驚了，可以說，這裡就像是一個＂世外桃源＂，藍天白雲，依山傍水。在破爛的圍牆內外，喧囂與寂寞對比如此鮮明，讓我不禁感嘆，再怎樣繁華的地方，依然還有角落裡沉睡著孤寂與無奈。
走下車，熱心的院長阿姨接待了我們，把我們帶進會客室，為我們準備了一大箱礦泉水。她一邊忙活還一邊給我們講解敬老院的概況：夕陽紅敬老院是吉林市規模，環境並且建設較早的一所養老院。建地面積有20xx多平方米，院內有老人110多人。其中年齡的老人已有101歲的高齡，最年輕的僅僅只有20多歲。院內有7棟房，為了照顧一些特殊的老人，還專門設有小食堂，可以單獨給老人做他們自己想吃的飯。
聽阿姨說，這裡的老人平時生活很豐富，說著便用手指著窗外的一條湖，＂很多老人非常喜歡釣魚，這個湖便給他們提供了這個優越的條件。＂順著湖邊，我們看到了一個涼亭，裡面甚是熱鬧，老人們正在棋盤上格鬥著，旁邊看的人更是著急的為勇士們出謀劃策。涼亭對面是一個門球場，院內有不少老人喜歡這項運動。阿姨說平時一些老太太們也不閒著，總聚在一起打麻將或者打花牌等等，生活也很豐富有趣。
在給我們介紹完敬老院的概況之後，阿姨還給我們介紹了朝鮮這個民族一直以來流傳的這種敬老傳統，讓人敬慕之情不禁油然而生。聽完阿姨的介紹，我們便自行在院內參觀。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情的帶動了大家。有些老人患有老年痴呆症或者聽力有些障礙，同學們也耐著心和他們聊天，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事跡是如此的著迷，見到老人的笑臉大家就笑的很開心。感覺像一家人似的其樂融融。通過跟老人家的聊天，使我們明白的很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望...
其中有一位老人對我印象深刻，他一直坐在院內的那棵梧桐樹下，望著遠方，我們親切的過去和老人聊起天來。這個老爺爺已經81歲了，因為兒女工作都很忙，所以不得已來了養老院生活。他最近每天都坐在這棵樹下等著他的兒女來看望他...說著，老爺爺的眼眶便已濕潤。我們說，＂爺爺，沒關係，我們都是你的兒女啊！＂爺爺露出一臉欣慰的笑容。
不久到了吃飯的時間，在老人們開飯之前，我們向老人送上了我們從學校帶來的禮物並表演了大家準備已久的小節目。我們的歌聲並不動聽，但我們想要老人們開心的情意卻是真真切切的。老人們顯然是被我們精彩的表演吸引了，一個勁的拍著手附和著我們的歌聲，有的奶奶爺爺還高興的和我們一起唱了起來，唉！人老心不老，或許在孩子們當中，他們的嘴角才會上浮。
臨走之前，我們和院長合了影，我們希望能把在這裡最美好的一天永恆的記錄下來，因為這一天我們懂了太多...
記得曾經在一本書上看到過在某個敬老院的牆壁上有這樣一段話：孩子！當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你繫鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多么的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想......極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。孩子！你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎？是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎？所以，當我重複又重複說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧！切望你，也能陪著我閒話家常吧！孩子，現在我常忘了扣扣子、繫鞋帶。吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。孩子！如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。
老人，他們是社會的弱者，可曾經他們也是社會的創造者，祖國之棟樑！沒有他們過去的崢嶸歲月，怎能換來我們今日的幸福生活。老人，是需要我們關心的一個弱群體，我們應該不懈努力的為他們創造一個良好的生存環境，以報答他們曾經為社會做出的貢獻！也將我們中國的傳統美德繼續更好的傳承下來！
這次實踐給了我很多啟發，作為當今社會的一名大學生，我們有責任有義務去關心這些弱勢群體，去關心這些需要臨終關懷的老人，因為他們曾用辛勤的勞動為我們創造了今天的美好生活.他們理應得到這種愛.我們要通過實際行動，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質支持和精神關懷，引起社會各界對老年人群體更多的關注.因為：愛，是我們共同的語言.我們是所有老人的子女！
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇21
寫作步驟
1、標題：
學習心得的標題一般有兩種。一種是直接寫“學習某某的心得體會”或者是“關於某某的心得體會”，如果文章的內容比較豐富，篇幅較長，同樣可以採用雙行標題的形式，把心得濃縮為最精華的一句話作為大標題，小標題就是像第一種形式一樣了。
2、楔子：
所謂楔子，也就是文章的開頭，起到引起正文的作用。可以根據自己的情況來寫不同的開頭，例如你寫的是學習英語的心得體會，開篇可以談談英語學起來怎么難呀，但是找到了方法學習起來也就不是那么費勁之類的話語，當然還需要根據自己的具體內容來展開，不過不管是什麼樣的開頭，都要和後文連貫，不能一開始寫就沒有了下文。
3、正文：
說白了也就是介紹你的學習辦法，例如你寫的是學習英語的心得體會，就把自己學習英語的辦法介紹出來，寫其他科目的同理，最好使用“首先”，“其次”，“再次”把你想要表述的學習方法根據先後順序寫出來，調理清楚便於閱讀。
4、總結：
最後就是總結性的話語了，我們可以把正文中講述的學習方法在進行概括總結一下作為結尾，同時也可以對某個學科的學習提供一些建設性的意見，亦或者是一些鼓勵性的話語，例如只要掌握了方法都能學好之類的。
寫心得的注意事項
避免同總結混淆：總結，是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料。而心得強調的是工作或者學習中的體驗和領悟，兩者的重點不一樣，因此書寫心得的時候一定要注意。
實事求是：心得體會貴在真實，在書寫心得時候時候不虛誇，不作假，不無病呻吟，把自己在學習或者工作中的真實感受反映出來即可，我們不需要故作謙虛，故作高深，更不能虛假浮誇，捏造事實。
語言簡潔：書寫心得體會的時候儘量使用運用簡潔的語言進行敘述和議論，在此基礎上，我們還可以適當地使用一些描寫、抒情及各種修辭手法，用來增強文章的感染力，當然簡單的修飾即可，不要本末倒置。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇22
教文體局組織全縣中國小校長對邯鄲廣泰中學、廣安國小、和農村的工程學校。
然後又到了河南-x學校進行了參觀學習。河南--x學校在2-x年時還是一所教學和管理方面發展較差的學校，學生流失嚴重，瀕臨倒閉。全國著名校長蔡林森到校後，從嚴治校，推廣“先學後教，當堂訓練”和“堂堂清、日日清、周周清、月月清”的教學模式，現如今永威學校已是河南省的名牌學校。這次對河南永威學校的參觀學習，我有以下兩點體會：
一、教學格局設計合理，便於管理，是真正意義的“一貫制學校”。
永威學校是一個集幼稚園、國小、國中、高中為一體的全日制學校，但學校的教學格局設計確是非常合理。其中幼稚園、國小、國中、高中用透視柵欄隔開，自成一體，各自有獨立的教學區域、活動區域，既互不影響，又便於按學生年齡特點進行管理，是我心目中理想的“一貫制學校”
二、各學段教法一致，便於指導，是教師整體素質提高的一種“捷徑”。
參觀之前，我對永威學校的“先學後教，當堂訓練”的教學模式也有一定了解，也曾與同事一起分析討論過，通過這次親身聽課的經歷，我覺得永威學校的做法，的確值得學習。主要有以下兩點感受最深：一是把我們熱鬧的課前引入去掉，直奔中心，培養了學生良好的學習習慣，二是當堂大密度訓練，是學生運用新知識、掌握新知識、拓展新知識的基本條件。我覺得這兩方面，是永威學校提高教學質量的根本所在，也是永威學校最值得我們學習借鑑的方面。
通過這次參觀學習，我認為要提高我們的教學質量，首先要解決我們的學生想學什麼，想怎么學這個問題。這就要求教師刪去華而不實的課前引入的環節。因為課本在學生手中，他們已經知道這節課想要學習的知識了，不如直接進入主題;二是如何引導學生去學習新知識。這就要求教師在備課環節上下功夫，調動如何調動學生的積極性、主動性，讓他們有目的的自主學習新知識;三是當堂訓練不能一味的看課本，教師備課中要結合新知識根據班級學生實際情況，設計有層次的練習題，發掘拓展學生能力訓練的習題;四是領導要深入課堂，及時發現教師的“教”和學生的“學”中暴露的問題，加強對教師的指導和培訓。
邯鄲各學校和永威學校的教學思想值得我們學習，值得我們潛心研究，認真學習，我們要讓先進的教學理念融入到我們的教育教學工作中。從而促進教師觀念的重大轉變，使我校的教育教學工作更上新的台階。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇23
當我接到參加市委黨校學習的通知時，我的心隨之跳動。這是黨組織對我的考查，對我的信任，對我的培養。我從參軍以來，對黨的那份執著、嚮往和崇敬之情隨著年齡的增長和閱歷的豐富變得越來越濃，老一輩革命家和那些為黨的事業奮鬥終身或犧牲的無數共產黨人的光輝形象照耀著我前進的方向，在他們身上顯示了共產黨人的高貴品質，一個真正共產黨人應具備的品質，這些對我的世界觀、人生觀的形成有著巨大的作用。我信仰共產主義，而共產黨人的奮鬥目標就是共產主義。有了這樣的信仰才會樹立真正的人生觀和世界觀，才會以一個真正共產黨人應有的品質來做為自己的行動指南。加入中國共產黨，就是選擇了清貧，選擇廉潔，選擇了奮鬥，選擇了人民! 參加工作後，我向黨組織鄭重地遞交了一份入黨申請書，希望黨組織培養我成為一個合格的共產黨員。
在黨校學習期間，認真地對待每一堂課，做好筆記，課後再仔細回顧思考所學的知識，把它套用到工作生活中，去發現問題，解決問題。 在黨校我系統地學習了關於黨的基本知識，使我人生價值再一次得到升華，使我的信念立場更加堅定：我的選擇沒有錯，我選擇的是一條充滿陽光的道路，選擇的是我要為之奮鬥終身的事業，一個位人民民眾謀福利的偉大事業。特別是黨的十六報告，以高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個代表”重要思想，繼往開來，與時俱進，全面建設小康社會，加快推進社會主義現代化，為開創中國特色社會主義事業新局面而奮鬥為主題，順應時代潮流，符合黨心民心，體現了黨和國家事業不斷發展的客觀要求。
深刻闡明了我們黨在新世紀堅持舉什麼旗、走什麼路、實現什麼目標等重點問題，是我們黨團結和帶領全國各族人民在新世紀新階段繼續奮勇前進的政治宣言和行動綱領。黨的xx大統一了思想，具有很強的時代意識和創新意識，用我們黨理論創新的最新成果武裝幹部教育人民。黨的xx大報告求真務實，思想深刻。站在歷史的高度，全面分析了新世紀我們黨和國家面臨的新形勢、新任務，科學總結了十三界四中全會以來十三年的基本經驗，進一步闡明了貫徹“三個代表”重要思想的根本要求，對建設中國特色社會主義經濟、政治文化和黨的建設等各項工作做出了全面部署。聽著我們黨堅定的宣言，我的熱血在沸騰，要把中國的事情辦好，關鍵取決於我們黨。我們擁有一個與時俱進的黨，始終保持其先進性的黨，一切為民的黨，民族的復興大業將在我們手中再鑄輝煌。
回顧十三年，我們黨、我們國家從一個非常困難的時期發展到今天的大好局面，這是，堅持鄧小平同志實事求是的作風，堅持“三個代表”重要思想，帶領全黨全國人民，艱苦奮鬥所取得的巨大成就。與時俱進，全面建設小康社會，這是指導我們的奮鬥目標。多少仁人志士，為中華民族的富強、為中國人民能夠過上好日子而拋頭顱灑熱血。今天，我們只要按照xx大所確定的路線，堅持與時俱進，經過一、二十年的努力，我們必將在我國全面建成小康社會，實現多少代中國人的夢想。
回顧自己的學習與工作，感到差距很大，尤其是在學習方面，堅持與時俱進，實現跨越式發展，這是時代的要求，別無選擇，否則我們永遠也趕不上人家。多年來，我努力工作，在自己所分管的工作範圍內，腳踏實地，儘自己的力量努力去做，在人手少，任務重的情況下，努力完成領導所交給的任務。但是，對於理論的學習重視不夠，往往強調時間緊而放鬆。同時，自己思想里有一種錯誤認識，認為只要做好工作就可以了。為了工作可以加班加點，放棄休息，可是用到學習的時間就微乎其微了。通過在黨校系統學習xx大報告，使我深有感觸：xx大的宏偉目標要求我們與時俱進，勇於創新，跨越式發展。我們所處的時代是知識爆炸的時代，為了更好的作好工作，為了不被時代所淘汰就必須終身學習，學習新理論、新知識。實際上，在工作中自己已經感到頭腦的空虛、知識的匱乏，過去所學的東西已經不能滿足工作的需要。今後，必須加強現代知識的學習，同時加強理論的學習，趕上時代的步伐。我一定按照xx大所指明的方向去做，為實現全面小康社會，貢獻自己的一分力量。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇24
幸福，無處不在。在每個人的身邊，都有許多不同的幸福，有的來自父母，有的來自祖父母，有的來自學業，有的來自工作，有的來自生活……其中最多，最深的幸福來自於父母，可是，母親給予我們的幸福又是最容易忘記的。
在我三年級的時候，語文考了六十幾分，老師報分數的時候，我不敢相信這是我的成績。六十幾分的成績離我媽媽對我的要求還差一大截呀!分析完試卷，老師叫我們把試卷帶回家簽名。那一天，我不知道我是怎樣走回家的。到了家我便拖著書包，躲進小天地—房間裡。我一邊做作業，一邊哭，一邊想：這種成績怎么讓我給媽媽看?
媽媽看完之後，要么就是罵，要么就是打。如果不給她的話，我又過不了老師這一關。就是在我胡思亂想的時候，媽媽叫我吃飯了。我只顧吃大米飯，連我最喜歡的紅燒肉也不吃了。媽媽看到了我只顧吃飯後，對我說：“純，媽媽知道你考的不好。□也告訴我了。我知道了你也盡力了。雖然你這次考的不好，在媽媽臉上抹了黑，但是你下次要考個令大家滿意的成績，讓媽媽臉上的這層“黑”去掉。好不好?”“好”我說：“媽媽，雖然這次令你失望了，可是下次，我一定考個令你滿意的成績。”
睡覺時，我會想當時的情景。喔，那是媽媽給予我的幸福。幸福，是一次跌倒後的攙扶，是一次碰撞後的道歉，是一盞黑暗中的明燈，是一片屋頂上的月光……來吧，同學們，讓我們用心細細地去感受那如同蜜糖般甘甜的幸福，那如同山般愜意的幸福……
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇25
我渴望的不是成功，我渴望的是更多的挫折和經歷。
別人怎么看你不重要，重要的是你怎么看自己。
人有巨大的潛力，只有在接受挑戰的時候，你的潛力就會很快的發揮出來。
世界上最大的失敗就是放棄，所有人都倒下來的時候，你還跪在地上，你就贏了。
你要是畢業與名校你要用欣賞的眼光看別人，如果你是畢業與很差的學校你要用欣賞的眼光看自己。找到你自己最快樂的時候那個感覺。
很多正確的決定是稀里糊塗去做的，但是很多錯誤的決定是認真去做的。失敗是人生中最大的財富。
我要分享失敗的經歷，失敗的經歷是最寶貴。創業者要有獨特的眼光。遠見：你看到別人沒有看到的東西，並且你能夠把他識別出來。看見別人都看的見的東西，你就不可能成功。
現在80%的青年朋友都有共同的毛病：晚上想想千條路，早上起來走原路。
創業道路上記住兩點，一點：要找長期的投資者，同吃苦共患難，第二點：不要掌控別人。尊重他人，傾聽他人的心聲。不斷的去反思自己該做什麼事情，不要去反思自己能做什麼。
如果你選擇創業就要做出創業者的心態，而不是你要賺多少錢，那就是生意。那么如果你抱著這種心態你是走不遠的，所謂創業就是要有創業者的激情，創業者的使命和原則。偉大的事業和成就都是源於你的一個夢想，沒有失敗不可能有成功。做你最感興趣且最容易的事情。簡單的事情是世界上最難的事情。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇26
我對瑜伽的最初認識，是這個舞蹈的名字很美，而且應該是練舞蹈的人才可以練的。後來聽說練瑜伽可以起到減肥的作用，所以曾經一度躍躍欲試。當時並不知道學校有開這門課，又擔心自己沒有那種柔韌的身體條件，所以只好不了了之。很偶然的機會聽到一些同學談及張麗華老師開的一門瑜伽公選課，而且已經不是第一期了，我心裡頓時激動起來，雖然還不知道張老師是誰，但大家都對她讚賞有加，說她非常的慈愛，非常的美。所以懷著期盼的心情，我回到宿舍的第一時間就上校園網選報了張老師的瑜伽課。
一個學期快過去了，雖然張老師給我們的授課時間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對瑜伽有了更深的認識，同時老師的指導也讓我慢慢的在平時的練習中積累了一些心得體會。
首先，瑜伽並不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏於大眾化，最大的功能在於修身養性，不管男女老少，只要找到適合自己的動作，堅持做到位就可以起到練習瑜伽的效果。就我而言，剛開始的時候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都壓不下去，在我著急得滿頭大汗的時候，張老師笑著對大家說：“一下子沒做到位沒關係啊，瑜伽要慢慢來，只要堅持去練，幾周之後有些動作就可以慢慢做到了!”在以後老師多次類似的鼓勵下，我對瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。一個學期下來，雖然依然有很多動作我無法做得很好，不過每個動作我都能儘量做到自己的極限。考試之後老師說我進步了很多，因為我的身體已經明顯變得柔軟了。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在於“塑身”，它能將人體的線條優美化。這一學期下來，我並沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由於自己的小肚子非常突出，所以老師教了收腹的動作之後，我每天都堅持練，一段時間之後，我發現自己的腹部慢慢的收緊了，宿舍的同學也半真不假的說我的屁股慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是張老師在授課過程中強調最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在這學期的練習中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來，但其他人都做得很美，所以我一下子過不了自己心理那一關，總是挑一些難度較高的動作來練習而不注重一些簡單基礎的動作。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調下，我慢慢明白要把瑜伽練好並不在於動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都儘可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發現自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得老師教平衡動作的時候，我總是站不穩，更不要提將雙手合掌舉過頭頂了。後來在老師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方某一點，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五，關注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制得不好，老是跟不上老師的節拍，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。後來老師教了我們冥想法，我才知道不能受老師節拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產生的疼痛感。自從學了冥想法之後，我的心境平和了很多，也很少再出現煩躁的情緒了。
以上是我關於瑜伽的幾點主要心得體會，以後我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這裡也有很多相對張老師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道張老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術家的特質，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學方法也與眾不同，她在教學過程中從來不會批評任何學生，她總是讓每個學生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望老師日後能夠擴大招生，讓更多的同學體會到瑜伽的各種意境，修身養性。
大型政論片《雄關》觀後感體會怎么寫 篇27
面對這場來勢洶洶的新冠肺炎疫情，舉國上下萬眾一心、眾志成城，織牢了一張又一張的`疫情防控網，終於讓疫情在全國範圍內得到了有效控制。但是，隨著疫情防控的向好態勢不斷延展，個別黨員幹部開始出現了麻痹大意情緒，有的人甚至還產生了停一停、歇一歇的想法。
古人云：“行百里者半九十”。這句話啟示我們，做事情越接近成功遇到的問題和麻煩可能會越多，越接近成功遇到的困難和挑戰也可能會越大，幹大事者如果不能認認真真地走好“最後一公里”，將有可能前功盡棄、功敗垂成。
所以，打好打贏這場疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰，越到最後，我們越不能掉以輕心;越到最後，我們越不能放鬆警惕;越到最後，我們越不能麻痹大意。必須堅持不懈繼續認真仔細做好疫情防控的每一項工作，不輕視、不忽視任何一個細微之處，不放過任何一點小小的疏漏和失誤，認真走好疫情防控的“最後一公里”。
排查再過細，把疫情形勢判斷得更精準。要堅持認真抓好格線包保不鬆懈，在前期拉網式排查的基礎上，緊盯重點區域、關鍵部位，繼續認認真真摸排轄區內人員結構情況和流動情況，不放過任何一個細小的環節和可疑之處，努力查找出任何一個小小的疏漏或失誤，確保任何時候都能做到底數清楚、情況精準，為上級組織正確決策、精準施策、科學防治提供可靠依據。
措施再強化，把防控網路編織得更緊密。要更加紮實做好外防輸入、內防擴散工作。進一步完善工作檯賬和問題台賬，認真梳理問題清單，認真做好信息報送和信息反饋。要繼續認真做好防控政策宣講、防治知識宣傳和各類人員的體溫檢測和流動監測等工作，針對疫情防控中出現的新問題，要在及時報告上級組織的同時，採取積極措施予以解決，努力讓疫情防控每一項工作做得更加紮實，堅決堵住疫情防控中的任何一個漏洞，進一步精心編織好一張張嚴密堅韌的疫情防控網。
組織更有力，把防控責任落實得更具體。要教育黨員幹部進一步守初心、擔使命，進一步增強疫情防控的責任感和使命感，教育他們勇於承擔責任、自覺承擔責任。要進一步抓好責任分解，進一步細化責任清單，讓責任分工更加明確具體。要加強組織領導，強化正向激勵，抓好嚴督實導，嚴格考核考評，強化規矩意識，嚴格責任管理，強化執紀問責，以鐵一般的紀律和強有力的管理促使黨員幹部進一步盡責履職、擔當作為，認真走好疫情防控工作“最後一公里”，堅決打贏這場疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰。