運動心得體會 篇1
五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香。和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節里，我們迎來了五四運動__周年。這是我們青年人的節日。我們在這樣明媚的日子裡，追憶前賢，自省己身。
1919年5月4日，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣奮發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最偉大的青春圖卷。如今五四運動已作為光輝的一頁，載入了中華民族的史冊。
然而，五四運動絕不僅僅是一個歷史，他更是一種精神，一種偉大的五四運動的精神。在這種精神里，有著青年人關注國家命運的責任和使命，有著青年人振新民族大業的赤膽與忠心。
愛國與進步，是五四精神的基礎和源泉，作為中華民族的一員，愛國是一個永恆的主題，在任何時候都不應該被忘記。而進步都應作為每一名青年終身追求的目標。在新歷史條件下，作為技師學院的學子，作為支撐建設20__製造業大國的中堅力量，我們更應該懂得愛國的意義，進步的作用。
民主和科學，是五四運動的核心與動力。民主，是一個國家和諧有序，健康發展的條件。科學則能指引著我國找到真正的發展之路、興旺之路、振新之路。作為學生，一定要踏實學習文化專業知識，打好基礎，成為新時代的技術能手。
當然，繼承和發揚五四精神光喊口號是不行的，最關鍵的應該是做好自己應該做的事。
最後，我想用梁啓超的少年中國說作為今天的結束語，與同學們共勉：
“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由;少年進步則國進步;少年勝於歐洲，則國勝於歐洲;少年雄於地球，則國雄於地球。”
希望下一階段，我們一起努力奮鬥，成為真正的“中國之少年”!
運動心得體會 篇2
縱覽冬奧會走過的近百年歷程，不難看出，氣候地理條件、經濟發展水平、冰雪運動傳統是其發展的關鍵因素。因此，冰雪運動主要集中在歐洲的環阿爾卑斯地區、北歐東歐地區以及北美地區展開。隨著日本舉辦札幌和長野冬奧會，韓國舉辦平昌冬奧會，以及20__年北京成為新的東道主，東亞地區日漸成為世界冰雪運動新的增長極。而北京能夠成為奧運首座“雙奧之城”、贏得國際社會的認可和青睞，離不開改革開放築就的深厚底蘊，離不開時代孕育的萬千氣象，離不開前行路上的大國擔當。回溯從申辦到籌辦的歷程，人們不難體會到，冰雪運動和體育生活正日益融入經濟社會發展主流，並為實現中國夢貢獻著獨特價值、彰顯著獨特風采。
運動心得體會 篇3
1919年五月四日也就是_年前的今天，在中國大地上爆發了一場偉大的愛國主義運動——五四運動。
五四運動是一場以先進青年知識分子為先鋒、廣大人民民眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動。它是中國舊民主主義革命走向新民主主義革命的轉折點，也是中華民族走向偉大復興的歷史起點。五四運動孕育的五四精神，成為中華民族跨越歷史時空的寶貴財富。今年是五四運動_周年，站在百年歷史的關口，紀念五四運動，紀念“五四”精神，是對歷史的銘記，也是時代的呼喚，追憶一百年前那段崢嶸歲月，去讀懂和銘記這段歷史。
中華民族5000多年的文明史，自1840年鴉片戰爭開始，被西方列強的堅船利炮攻陷，中華民族遭到了前所未有的苦難。處在苦難深淵的中國人民開始探索中華民族復興的道路。從太平天國到戊戌變法，從義和團運動到辛亥革命，無數仁人志士為了救國救民，歷經百折不撓的鬥爭，五四運動應時而生，促進了馬克思主義同中國工人運動的廣泛結合，工人階級開始以獨立的政治力量登上了歷史舞台，而中國共產黨也在革命文化、革命力量、革命鬥爭的發展中孕育而生，中國新的革命和建設道路由此開啟。五四運動創造了偉大的五四精神，愛國、進步、民主、科學是五四精神的主要內容。面對國家內憂外患的處境，五四先驅奔走呼號，喚起了知識分子、工農階層普遍的愛國情懷，激發了中國人民救亡圖存的磅礴力量。
五四精神的核心是愛國主義。今天在和平年代裡，我們青年一代肩負著祖國建設的重任，落後就要挨打，我們要發揚偉大的五四愛國精神，學習前輩們吃苦耐勞的意志，在我們自己的崗位上努力拚搏，做好我們自己的工作，為祖國的建設添磚加瓦，把我們的國家建設成文明、富強、民主的國家，使外國惡勢力再也不敢小覷我們、再也不敢有蹂躪我們之心。我們每個人都要把愛國心融入到我們的工作中，為我們祖國的建設而努力拚搏!為祖國的強大而努力拚搏!
運動心得體會 篇4
這是一場影響深遠的偉大的愛國運動，思想解放運動和新文化運動。我們的先輩用他們的青春，他們的激情譜寫了一曲壯烈的樂章，在歷留下了濃墨重彩的一筆。這一天，被定為五四青年節。又是一個五四青年節，我們站在這裡，慶祝我們的青春。我們有幸，生活在一個和平的年代，一個幸福的時代。在這裡我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。她也許只是你人生的一處驛站，但即使她如轉瞬即逝的流星，我們也要努力讓她成為一次輝煌的閃現，照亮我們的一生。不畏艱難險阻，敢於拼搏，志比雲天。青春不容後悔，曾經在一本書上讀到一首描繪故事發生在青春的歲月里，又有多少人在彷徨迷茫。
我們也不應讓青春後悔。
要想青春無悔，就必須要學會把握今天。青春的詩歌：
青春的花開花謝，讓我疲憊卻不後悔。
四季的雨飛雪飛，讓我心醉卻不堪憔悴。
有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。
中學時代，是我們人生中的一個重要的里程碑。我們知道，風雨會使我們變的茁壯，挫折會使我們沒變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自於風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要勇敢的面對山峰，去欣賞峰頂的風光，面對未來，爭取人生的輝煌，這樣才能體現人生的價值，生命的意義，闖出屬於自己的一片天地。
高考將是我們人生中的轉折點之一。但我們終將會坦然面對。因為我們會積蓄全部的力量去迎接它的挑戰。因為我們會把握每一個今天，我們的青春無悔。
中學時代亦是最值得珍惜的歲月。中學時代的我們，風華正茂，意氣風發。我們珍惜又情，珍惜親情，為未來的人生踏出堅實每一步。我們把握人生中的每分每秒，體驗人生的精彩，積蓄力量，只為終有一天能展翅飛翔，飛翔更高更遠的天空。
青春是一首美麗的歌，多少故事在歌中誕生，最終交織成難忘的旋律。青春不能永恆，但卻可以無悔。
運動心得體會 篇5
隨著20__北京冬奧會的腳步越來越近，中國再一次吸引世界目光。冰壺，這項已有百年歷史的傳統冰上運動，在青藏高原依舊熠熠生輝。
賽事的舉辦推動了全民健身和大眾參與冰雪運動的熱情。如今在中國，冰雪產業已不再是東三省的專利，高原青海利用獨特的氣候和冰雪體育資源，打造出了“青海崗什卡”“大通鷂子溝”“樂都瞿壇”等滑雪登山及高原滑雪聖地，讓昔日的“冷資源”變成冰雪“熱產業”，釋放了冰雪運動的巨大空間與潛力，推動和普及了冰雪運動在高原的發展。
而冰雪進校園，冰雪夏令營等活動讓更多孩子感受冰雪魅力，在心中種下了“冰雪夢”的種子。
青海是三江之源，生態地位重要。綠水青山是金山銀山，冰天雪地同樣蘊含巨大潛力。冰雪產業發展有望打破高原“夏季短暫、冬季漫長”的旅遊發展瓶頸，高原冰雪旅遊、文化、體育等多產業正在實現深度融合，單一的冰雪觀光模式也在悄然發生改變。
廣袤的高原大地上，冰雪美、生態美、自然美、運動美、民族美正為民眾帶來福祉，為社會創造價值，為經濟發展提供動力。
仰屋脊之高，嘆運動之美，高原冰雪產業未來可期。
運動心得體會 篇6
微寒的清晨，當第一縷陽光映亮天邊時，中華大地在旭日東升的美麗中顯得那么平和，安寧。生在和平年代的我們亦在這種和平中享受著美好的生活。但我們怎敢忘記?七十四年前的12月9日，北平大學生的振臂一呼，掀起了中華民族反抗日本帝國主義侵略的新高潮!他們用自己充滿憤怒的赤誠，用鮮血喚醒了無數中華兒女的良知!從此侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟!八年，八年時間侵略者便為他們的行為付出了慘痛的代價!歷史的車輪滾滾前進，如今，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經拂上了時間的薄紗。但革命的成果無比輝煌，鬥爭的精神仍然激勵著我們奮鬥。滄海桑田,中國早已不是舊日的積貧積弱，任人宰割的中國!我們看到的是一個獨立傲然的中國,正在崛起的中國。我們理直氣壯的收回了香港和澳門;成功舉辦了年北京奧運會;自主研製，並實現了載人航天……每一個例子都足以向世界證明中國正在強大。李大釗曾在《青春》一文中寫道：“衝決歷史之桎梏，滌盪歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”今天的我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火硝煙，但我們面前的任務同樣艱巨。要知道“少年智則國智,少年強則國強。”我們是祖國的未來，祖國的希望，作為龍的傳人，我們要發揚不屈不撓，頑強拼搏的“龍性”。放眼新世紀，建設祖國，振興中華，我們是不會退縮的!我們是未來的主人，為了未來更加美好的生活，我們要學會在日新月異的知識爆炸時代中生存，要勤奮,刻苦,拼搏,用知識武裝自己,完善自己，努力將今天的科幻變為明天現實。今天，我們在這裡紀念一二九運動,就是為了了解過去，懂得歷史，就是讓我們在前一輩人還沒有走完的路上繼續走下去，繼承老一輩人艱苦奮鬥、拼搏進取的精神，以天下為己任，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的智慧與力量。今天我們是桃李芬芳，明天我們將是社會的棟樑，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪!相信我們，一定可以!
運動心得體會 篇7
什麼是五四精神?五四精神是五四運動的主導精神，是憂國憂民、熱愛祖國、積極創新、探索科學的愛國主義精神。在過去，五四精神是不妥協的反帝反封建愛國精神;而在今天，五四精神是為了國家繁榮而積極進取的奮鬥精神，是在國家危難之際，前仆後繼英勇奮鬥的無畏精神，所有人團結一心共抗病毒的凝聚精神。五四精神是誰提出來的?是中國人，是先進的中國人，是身上流淌著華夏之魂的中國人。是他們動搖了封建思想的封印，是他們開啟了新民主主義革命時代，是他們喚醒了沉睡的華夏之魂。因為他們，所以有我們。
我們要弘揚五四精神!因為我們是中國人，五四精神是我們中國人的魂，是我們驕傲的資本。如果沒有五四精神，那中國會變成什麼樣?或許華夏血脈能否得以傳承都很難說。我們要弘揚的五四精神是舊時代譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”的堅守，是秋瑾“身不得，男兒列，心卻比，男兒烈”的勇敢，是顧炎武“天下興亡匹夫有責”的責任擔當;我們要弘揚的五四精神是新時代錢學森“苟利國家，不求富貴”的捨己為國，是鐵人王進喜“石油工人一聲吼，地球也要抖三抖。石油工人幹勁大，天大困難也不怕!”的幹勁，是雷鋒“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去”的無私奉獻，是中國社會主義核心價值觀的24個字!
那，我們應該怎么去弘揚五四精神?要弘揚先傳承。梁啓超曾說：“少年智則國智，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由;少年進步則國進步;少年勝於歐洲，則國勝於歐洲;少年雄於地球，則國雄於地球。”我們作為新時代的青年，時時刻刻告誡自己，我是青年，我要為國家奮鬥，我為國家驕傲。弘揚五四精神，我們要用行動讓更多人加入到弘揚五四精神的隊伍中，眾人拾柴火焰高，團結是五四精神弘揚世界的基礎，是國家強盛的根基。弘揚五四精神，要讓外國人看到，我們中國人是一群熱血的、團結的、積極向上的、敢於創新的挑戰者，讓他們看到中國五千年歷史所積澱下來的氣勢。
讓我們爭做五四青年，今天我們為國家驕傲，明天國家為我們驕傲!青年加油!中國加油!
運動心得體會 篇8
“五四”運動至今已_周年，提到“五四”運動，又一次激發起我強烈的愛國情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會、為國家做點什麼。
“五四”運動是一場偉大的反帝反封建的愛國運動。“五四”運動拉開了中國進入新民主主義國家的序幕，偉大的思想解放運動和新文化運動，孕育了愛國、進步、民主、科學的偉大精神，是中國舊民主主義革命的轉折點。為此，我們應明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運動是愛國分子、知識分子和無數個青年及學生共同團結起來勇於推翻封建社會、推翻三大帝國的愛國運動，從根本上轉變了中國的社會性質，使中國徹底完全地走出封建社會，走向新民主主義。古往今來、回顧昨日、放眼今日，沒有昨日的“五四”愛國主義。也許就沒有新中國的成立，也許也就沒有了今日的中國特色社會主義國家，也就沒有了當今和諧穩定的社會。繁榮發展的國家。為此，我們怎能不激動、興奮，提到“五四”愛國運動。我們又怎能不愛我們偉大的祖國。
從“五四”運動至今，_年的歷史。中國在此期間經歷了風風雨雨，遭到了種種困難，並度過了樣樣難關，在這漫長的_周年裡，中國一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個腳印，腳踏實地的走到了如今中國特色社會主義國家，這又是一件多么不容易的事啊!我們應讚揚、歌頌他們所帶給我們的“五四”運動，給予我們的“五四”愛國精神。我們沒有理由不銘記“五四”愛國運動。沒有理由不銘記“五四”愛國精神。更沒有理由不學習並發揚“五四”愛國運動精神。
人本固跟，漸漸長大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運動雖過很久，但它給予我們偉大祖國的業績與意義是深遠流長的永存我們心間。
作為學生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國的接班人，我們更要學習“五四”愛國運動精神，也可以說學習“五四”運動精神是我們義不容辭的義務與責任，我們還要發揮“五四”愛國運動精神，為偉大的祖國更加繁榮、更加強大做出貢獻，為使偉大的祖國更加偉大添上一筆!
2022年五四運動心得體會5
在這個時代經濟迅速發展，人們生活水平，教育水平不斷提高，但是青少年的思想卻越來越不盡人意，我們應該弘揚並學習五四精神，做一個充滿活力，健康向上的愛國青年。
1919年5月4日，在古都北京愛國青年紛紛走上街頭，高喊“外爭國權，內懲國賊”。隨後革命浪潮迅速席捲全國，工人罷工，商人罷市，各界民眾同仇敵愾，共同奏起一曲浩氣長存的時代壯歌!
五四運動使中國工人階級開始以獨立的政治力量登上歷史舞台，也是一次高揚民主與科學旗幟的思想啟蒙運動，其持續的時間更長，影響也更深廣。
雖說已經過去了很久，但是五四精神使不朽的。儘管已經時過境遷，但是五四精神的生命之樹沒有隨著時間而枯萎，反而更加茁壯。那些愛國志士的呼喚和吶喊還仿佛縈繞在腦海、在耳畔迴響。是他們用青春和熱血，激活了一個時代，激活了一個民族，他們的精神激勵著五四以後一代代青年，為中華民族的解放和振興貢獻著自己的青春、智慧和力量。
五四運動孕育了愛國，進步，民主，科學的偉大精神，愛國主義更是五四精神的核心。在國家危難之際，愛國青年為救亡圖存，奮不顧身，表現出了偉大的愛國情操和奉獻精神。五四運動所體現的愛國精神，是中華民族百折不撓，自強不息的生動寫照。這種歷久彌新的偉大愛國主義精神是我國幾千年來發展和進步的的重大力量和源泉。
我們是當代的青年，是祖國新的建設者，承載者祖國的希望，我們不但應該銘記五四精神更應該弘揚五四精神，尤其是五四精神中的愛國精神。那作為一個大學生，我們怎樣做才是真正的傳承了愛國精神?
列寧說過“忘記過去就意味著背叛”，一個忘記了國恥的民族是沒有希望的民族，一個沒有希望的民族就有可能再次淪為亡國奴。一個愛國的青年應該銘記國恥，不能忘記昔日的愛國烈士高舉愛國，進步，民主，科學的旗幟，無情的子彈也沒能撲滅他們的愛國熱情!
重溫這段歷史，我們可以理解為對國家的自救，也可以理解為對科學進步的追求。做為一個新時代的青年，我們更應懷著崇高的理想，從小事做起，一步步實現自己對知識的渴求。勇於探索，敢於創新，把學習作為重中之重。但是更要做到德智體全面發展。德是人才素質的靈魂。在改革開放經濟迅速發展的現實下，德在青年人成長和發展過程中發揮了越來越重要的作用。一個人具有德行才能成為一個社會有用之人。具有美好的品德更是我中華民族的傳統品性。
智是人才素質的基本內容，作為一個學生，最重要的就是智力的培養。祖國的建設急需大批對人民有用的人才，大學是智力的海洋，我們就要學會在這海洋里遨遊。一個民族若是智力不能得到提高，那這個民族就沒有了希望。所以我們要努力學習，並學會學習。不僅要掌握知識，也要學會掌握知識的能力。把自己的學習工作做好，也是具有愛國精神的體現。我相信，我們在不斷提升自我的同時，我們也在潛移默化的影響著我們的祖國!
美是人才素質的綜合體現，美不僅能陶冶情操，提高素養，而且有助於開發智力，對促進大學生全面發展有不可替代的作用。
但是，愛國主義不能只是口號，它更需要實踐。愛國真正需要的是做實事，然而我們缺少的正是做實事的耐心和熱情，只有真正讓祖國強大起來才是愛國，我們作為普通人，無法有動輒影響國家前途和命運的影響力，但一定要懷有一顆愛國之心，以主人翁的態度積極參與到國家的建設進程中，並為此獻出自己的一份力量。
五四運動至今已_年，但五四運動的內涵卻是永不過時的，它永遠是進步和先進的，是我們每一代大學生的精神指引。我們要積極學習和弘揚五四精神，並用它來指導和約束自己，讓自己成為社會主義事業的合格建設者，真正實現我們的人生價值，也為五四精神譜寫新的時代篇章。青年朋友們，同志們，火紅的青春與我們偉大的時代相結合，必將點燃新時代的無數青年之火，必將創造出更加美好的未來!
運動心得體會 篇9
五四運動至今已經__周年了，從一開始五四運動傳承的就是五四精神就是憂國憂民、熱愛祖國、積極創新、探索科學的愛國主義精神，一直激烈這我們後人的不斷學習、不斷進步，至今已經__周年了依舊沒有改變五四運動在人們心中的地位。
五四運動是現代中國青年運動的開端，正是因為五四運動給我們留下的寶貴財務才促使著我們每一個人都能登上世界最寶貴的舞台，五四運動告訴我們後人要不斷的學習，學無止境、人無完人;只有不斷的學習、不斷的進步才能更上一層樓，有更好的發展，五四運動促使著我們這一代人愛國、民主、進步、科學這也正是五四精神的傳承。
五四運動已經__周年了，時間過得很快，沒一年的五四運動每個公司、學校都會組織一些活動，已經__周年，這個傳承依舊沒有改變，可見當代人對五四運動的尊敬。當年的五四運動是中國新民主主義革命的開始，是一次徹底的反對帝國主義和封建主義的愛國運動;也是通過這次運動徹底的改變了中國人的命運。
時代在發展，社會在進步，五四運動的精神也在不斷的傳承和發展;五四運動__周年更讓我們通過自身的努力不斷的“求知、求實、求真”，同時也告訴我們做人的準則。
回想起來前幾年的五四運動我還是一個生活在校園裡面的學生，今年是五四運動__周年，同時我已經離開校園不如社會。我應該用更好的成績去回報父母。把自己最好的一面展現給身邊的朋友。
五四運動__周年教導我首先要愛國，並要以一顆善良的心對待身邊的每一個人。尊老愛幼、尊敬守法、以身作則;將五四精神發揚光大。
運動心得體會 篇10
回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運動__周年。__年前，中國局勢已是萬分危機，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領了大半箇中國，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬中國人民被殺害，成百上千的村鎮被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國共產黨於1935年8月1日發表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國。
1935年12月9日，在中國共產黨的組織和領導下，北平市學生聯合會率領北平市6000多名學生舉行示威遊行。學生們高呼“打倒日本帝國主義”，“停止內戰，一致對外。”等口號。學生的示威遊行得到了北平市民眾和各界人士的支持，示威遊行的隊伍不斷擴大。
國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮壓，打傷以及逮捕了許多學生。1935年12月10日，北平市學生聯合會組織全市學生舉行總罷課，準備發動更大規模的鬥爭，12月16日，北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威遊行。北平市學生和市民及各界人的示威遊行得到了全國各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威遊行。天津學生又組成了南下擴大宣傳團，開赴當時的國府——南京。
一場舉國上下，波瀾壯闊,聲勢浩大，得到全國人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國學生運動席捲中華大地，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮。推動了抗日民族統一戰線的建立，掀開了中華民族抗日救國，抗擊日本侵略者的偉大戰爭的序幕。
12.9運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。
同學們，12.9運動已經過去快__年了，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠銘記12.9這個神聖而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略。
同學們，今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落後的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團結進步的，具有著強大的國防力量和經濟基礎的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產黨領導下，我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。
同學們，你們是國家未來的棟樑，祖國明天的希望，你們肩負著中華民族復興和發展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學習，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設的更加強大，更加美麗，更加昌盛。
運動心得體會 篇11
冬奧會為我國冰雪運動發展帶來契機，也為邁向體育強國增添了強勁動力。今天，全民健身和競技體育比翼齊飛，體育產業和體育文化同步成長，國際形象和對外交往更為豐富。冰雪運動的均衡可持續發展模式，生動詮釋著體育強國的多元內涵。
中國將全面兌現在申辦北京冬奧會過程中的每一項，為世界奉獻xx屆精彩、非凡、卓越的冬奧會。我們將以北京冬奧會為契機，推動民眾體育和競技體育全面平衡發展，推進全民健身事業，不斷提升人民健康水平。這是對人民的，也是對世界的。20__，冰雪世界的全新故事，期待北京，期待中國。
運動心得體會 篇12
五四運動以後，在中國共產黨的領導下，中國人民爭取進步和推動歷史前進的鬥爭，一代又一代青年站在時代的前列，不屈不饒奮鬥，歷盡艱辛求索，創造了令人讚嘆的業績。五四運動以來的中國青年運動史，是中華民族偉大復興的交響樂中一部雄渾的青春樂章。這是中國青年可以引以為自豪的光榮歷史，也是激勵中國青年在新世紀再創佳績的巨大動力。
_年的歷史證明，青年始終是我們社會中最積極、最活躍、最有朝氣的一部分力量。中國共產黨誕生以來，青年運動的發展始終同我黨領導人民不懈奮鬥的歷史進程緊密相連，人民的事業取得的全部成就也始終與一代又一代青年運動的正確方向，就是堅持黨的領導，堅持同人民民眾的偉大實踐一道前進。
現在我們應該弘揚五四精神，肩負歷史使命，就是要樹立理想，立志報國，獻身於改革開放和現代化建設偉大事業，自覺地把自己的人生追求同祖國和民族的命運前途聯繫起來，在服務祖國服務人民的實踐中發揮自己的聰明才智;就是要深入民眾，投身實踐，了解國情，經受鍛鍊，增長才幹，開拓視野;就是要勤奮學習，善於創造，刻苦學習馬克思主義基本理論，用人類創造的優秀文明成果武裝自己，提高創新能力，勇於創新實踐，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高自身素質，完美人格品質，努力做中華民族美德的傳承者，做體現時代進步要求新道德規範的實踐者，做新型人際關係和良好社會風尚的倡導者，就是要腳踏實地，艱苦奮鬥，深刻認識我國的基本國情，繼承和發揚優良傳統。
現在的我們作為一名學生，就應該做到刻苦學習，做一個學生應該做的。
五四青年運動所取得的輝煌勝利和愛國精神永不磨滅。弘揚偉大的五四精神，我們就要做出實際行動，用知識財富來武裝自己是我們義不容辭是責任。黨和國家十分關心青少年的成長和事業發展。
所有的朋友們，讓我們在黨的領導下，高舉愛國主義偉大旗幟，勤奮工作、刻苦學習，努力進取，讓中華人民共和國成為更強大的國家。
作為當代青年，面對新的形勢和任務，面對新的機遇和挑戰。我們一定要勇立潮頭開風氣之先，奮發進取創時代偉業，為建設一個更好的現代社會，做出青年應有的貢獻，在自己的人生篇章中，寫下絢麗的青春。
青年朋友們，傳承五四精神，貢獻我們的青春、智慧和力量，這是新時代的青年人所應該做的，讓我們都行動起來吧!
運動心得體會 篇13
這場反帝愛國運動，不僅贏得了全社會民眾的普遍支持，也開啟了中國共產黨創建的序幕.....”紀錄片再現了波瀾壯闊的歷史情節，詳細講述了五四運動的歷史背景、爆發原因、主要經過及重要成果。現場學習氛圍很好，在觀看紀錄片後，黨員同志們紛紛表示，今後要以實際行動秉承先烈遺志，高舉愛國旗幟，弘揚五四精神，追求進步、發揚民主、崇尚科學，以飽滿的政治熱情、紮實的工作作風，樹立新時代醫務工作者的良好形象，用滿腔熱忱做好醫療服務工作。
通過本次學習，讓支部黨員同志們加深了對黨的了解，增加了對黨的信任和忠誠度，進一步提高了黨員同志們的思想認識，堅定理想信念，凝心聚力，積極發揮黨員的先鋒模範作用。
運動心得體會 篇14
__年前的今天，北平的學生為了捍衛民族的尊嚴，拋頭顱，灑熱血，用錚錚鐵骨為華夏書寫了最壯麗的詩篇。今天，我們能做的，只是用滿腔的愛國熱情和報國之志銘記歷史，緬懷先烈，祭奠我們民族的脊樑。
一百年前的今天，正式世紀之交，那時槍口正對準你的胸膛，列強的刺刀正刺傷你的肌膚，還有那不孝的子孫正將您的肢體出賣，幾多哎怒，幾多痛苦，比黃河還要曲折，比大海還要苦澀，處處扼咽喉，天涯何處是神州，堂堂中華，竟在侵略者的鐵蹄下痛苦呻吟。你憤怒，你抗爭，你崛起，你騰飛。
淒涼讀盡知那史，幾個男兒非牛馬，面對著山河破碎，國幾不國，災民流離，哀鴻遍野的現實，多少愛國志士夢昧不安，行愁坐嘆。我以我血薦軒轅，是魯迅生命的吶喊;再造青春之中華，是李大釗畢生的追求;外爭國權，內懲國賊，是一二_九學生髮自心底的呼喚。
中國人民不會忘記，1937年7月7日日本帝國主義以士兵失蹤為藉口，發動了震驚中外的盧溝橋事變，從此，中國人民走上了艱難的抗戰征程;
中國人民不會忘記，一個又一個不平等的條約，使中國從一個泱泱大國變成了一隻任人宰割的肥羊。
中國人民不會忘記，八國聯軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建築頃刻間變成一片焦土和瓦礫。
中國人民不會忘記，有多少志士仁人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無所畏懼的氣概，以頑強不屈的精神和眾志成城的力量換來了我們今天的太平盛世。
中國人民不會忘記，這__年的點點滴滴，從年初的暴雪之災，到__的瘋狂叫囂，再到汶川的地震，上天一次次考驗著這個古老民族的極限，世界的目光都在關注著這個東方的國度。但是，風雪吹不垮我們民族的傲骨，挑釁撼動不了我們堅定的信念，地震壓不垮我們民族的脊樑!東方的巨人不會在苦難中膽怯，他在風雪中屹立不倒，在容忍中大局為重，在廢墟中重新站起。一切的苦難，都是為了讓我們更加強大。
一路走來，滄海桑田，風雨坎坷，偉大的祖國曆盡磨難。我們肩負著跨世紀的歷史使命，我們不甘心落後於前人，我們要繼承和發揚先行者留給我們不怕困難，開括前進的大無畏精神。強國之路便是我們不畏艱辛的毅力，眾志成城的力量，和永不放棄的信念。
少年興則國興，少年強則國強。每一個炎黃子孫都要牢記：我們是龍的傳人;每一個華夏兒女都應該時刻提醒自己：我們是祖國的希望，是未來的掌舵者。我們可以沒有傲氣，但不可以沒有傲骨。新時代的強國之路將由我們來鋪就，千年歷史的重擔將由我們尚且稚嫩的肩膀來承擔，幾代人為之鞠躬盡瘁的理想將由我們來實現!
一唱雄雞天下白，一百年後的今天，又是世紀之交，改革開放的中國已走過了世紀的交匯點，你是聯合國大廳里正義的宣言，你是金融危機面前看莊嚴的承諾，你是香港、澳門回歸後的喜悅，也是中國台灣思想夢裡的期盼，你更是__會議上慷慨的陳詞!
曾經，無數的共產黨員用血肉之軀把我們多難的民族帶出了地獄之苦，送入了幸福的大地;無數的革命先烈用圈圈赤子之心讓祖國母親重新微笑。如今，__的中國世界矚目，這是我們的民族向世界開放的大展台。我們的歷史，我們的成就，我們的努力，我們的奮鬥，會在這塊站台上向全世界的人們彰顯：東方的雄獅已經醒來，發展的趨勢已勢不可擋。他以大國的風範歡迎著來自全世界的朋友，以大國的責任莊嚴的宣布：中國和中國人民有能力辦好這屆奧運會，有能力讓全世界的人們為此歡呼。
歷史的書面仍在不倦地翻動，復興中華民族的歷史呼籲在古老版圖上迴蕩不息，那雄渾的聲音使每顆灼熱的心為之震撼。江山代有才人出，各領風騷數百年，我們人才輩出的祖先早已走進歷史，人才濟濟的父輩正兩鬢髯霜，歷史，已不容推脫的把重擔落在了我們的肩上，時代在召喚，人民在期待，我們要用自己的言行來回答。讓我們邁開步伐，用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆!用我們的青春和熱血譜寫出前不負於古人，後無愧於千秋萬代的歷史新篇章。
運動心得體會 篇15
有一種精神，歷經磨難而屹立不倒;有一種精神，雖經打壓而堅強不屈;有一種精神，百折不撓而又力挽狂瀾。這，便是那代代相傳而永不磨滅的五四精神!
在那個風雲變幻而動盪不安的革命年代，是什麼，指引著無數的革命志士前仆後繼，死而無憾?又是什麼，讓祖國在經歷過絕望的黑暗之後，迎來光明的重生?沒錯，就是五四精神。它就像那茫茫大海上的燈塔，指引著航海孤舟的方向;它就像那沙漠裡的指南針，指引著旅人生存的希望;它就像那暗夜的啟明星，指引著光明的到來!
披荊斬棘之後，無數的革命志士用熱血和生命鑄就的成果——五四精神，如深海孕育的明珠，熠熠生輝;如沉寂而起的旭日，冉冉而升;如浴火重生的鳳凰，翱翔九天!
沒有什麼，能如五四精神這般的讓人仰視，這是無數革命先輩所遺留給我們的巨大精神寶藏，需要我們代代相承而發揚光大，這，是靈魂的力量!是的!這就是偉大的五四愛國運動。
今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?在學校里，我們經常看到這樣的場面，有的同學經常遲到、甚至曠課;這些不良的行為不僅嚴重地危害到同學們的身心健康，更為重要的是，這也影響到學校的形象，是一種嚴重破壞校風校紀的行為。
這些不良習慣為什麼會產生呢?有的是因為有的同學在生活方面完全沒有自覺性，不能約束和控制自己，隨心所欲;也有的是因為有的同學認為學校的紀律太嚴，完全限制了他們的自由;也有同學認為那是酷的表現，然而不管是什麼原因，這些不良習慣都是不能適應學校生活的表現。我們在學校里，只有在校風校紀的約束下，才能正常地完成學業，如果養成了我行我素的惡習，今後走向社會，是很難立足的。如果這些不良習慣不及時改正，就會誤入歧途，小錯就會釀成大錯。
作為21世紀的青年，我們身在紅旗下，長在新中國，早已不聞那曾經的戰火紛飛與槍林彈雨。如今的我們，在安寧祥和的環境裡，過著我們自由自在的生活，而這，亦是曾經的革命志士們為之不懈奮鬥的目標所在。然而，時過境遷，現在的我們，生活雖安寧了，精神卻匱乏起來。似乎，遺忘掉的，不僅僅是那曾經殘酷而惡劣的社會生存環境，更是那骨子裡堅強而不屈的五四精神!殊不知，恰恰是現在的我們，才更需要五四精神這種強大的精神動力，支撐著我們在當代的社會裡，揚帆起航，踏破長空!
讓我們永遠記住梁啓超先生的那句話：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立。
傳承永不磨滅兮，五四精神!
運動心得體會 篇16
歷史的風，吹翻起85年前的那一頁。在我的眼前，歷歷浮現出那千瘡百孔的中華大地，那災難深重的歷史年代。巴黎社會上，帝國主義的囂張跋扈，軍閥政府的懦弱無能，深深印在我的記憶里。我感到了侵略者的醜惡和賣國者的卑鄙。
中華民族，你，陷於內憂外困之中，你的尊嚴倍受挑畔，你的軀體將被蹂躪。
在這樣的時刻，我們總是默默企盼：企盼奇蹟誕生;在這樣的時刻，我們總是默默祈禱：祈禱我們的民族能夠轉危為安，能夠走出泥濘與困境，驅散開這漫漫的黑雲。而讓我，讓我們所有中國人最感驕傲的事情是：我們從來沒有失望過一次。在倍受屈辱的民族背後，總有我們中華的優秀兒女挺身而起。1919年5月4日，一群憤怒的愛國青年，高舉起正義的旗幟，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣戰，向怯弱的賣國宣戰。
我為你們感到驕傲，我們優秀的中華兒女，你是我們民族的靈魂，我們民族的脊樑;如果，如果我們的民族，沒有你，它的生命將是如何的暗淡，它將會走向何等可怕的深淵啊!你以你堅毅不撓的行動，告訴所有居心可怕的人們：中國人是不可辱的，中華民族是不可辱的。中國人將為國而聲，為國而戰，甚至為國而死。
我也知道了，中國因你而精彩。你使我想起了志在維新，視死如歸的譚嗣同;你使我想起了拋妻別子，不憚前驅的林覺民;你使我想起了東渡扶桑，救國救民的秋瑾;你使我想起了棄醫從文，療救民心的魯迅;你使我想起了所有為我們中華的獨立崛起，探索著，痛苦著並奉獻著的人們;使我想起了，陳元帥如是說：南國烽煙正十年，此頭須向國門懸，後死諸君多努力，捷報飛來當紙錢。從鴉片戰爭，中法戰爭到中俄戰爭，從《南京條約》，《北京條約》到《馬關條約》，重若苦海的苦難，漫漫修遠的長路，並沒有使東方巨人從此消亡的緣故;正是因為有你們啊，我們民族最可愛的人;正是你們這些以天下事為已任的仁人志士，所組成欲血奮戰洪流，攬起狂瀾，吹響起我們民族歷史的新紀元。
雖然，我們古老的中國像一艘擱淺的大船，儘管沉重，儘管緩慢，但依然還堅挺著前進的風帆。
同學們，為國而聲，為國而戰，甚至為國而死，才是一個 人最大的驕傲。誰如果在心裡沒有自己的祖國，誰就不屬於人 類。
同學們，當你仁足於雄偉蜿蜒的萬里長城之上，當你止步 於滾滾東去的黃河之邊，當你靜立在煙波浩渺的渤海之濱，當 你注視著冉冉升起的五星紅旗之時，你的心中是否感慨難平，是否熱情奔涌同學們，切莫以為只有生在亂世才好為國分憂，欲報國何鬚生於亂世，又何止沙場上拼殺同學們，我們是初開的鮮花，我們是初升的太陽，我們的戰場便是足下的土地，用我們百倍的努力，學得知識，學得能力，然後用自己強健的雙手開創一片輝煌的事業。如果我們每一個人都能如此，都能把自己的事業與理想和我們的民族相融，那么我們的中華民族將不再是可辱的，將會成為能以昂然身姿挺立於世界之林的一員。
讓我們為振興我們的中華拼搏吧，要知道振興中華是我們每位同學義不容辭的職責，是歷史賦予我們的神聖使命。告訴自己吧，我們的心屬於祖國。
運動心得體會 篇17
“大江東去，浪淘盡，千古風流人物.”溯今而古，亘古而今，無論哪一朝哪一代，風華正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英華一代，以國家大義，民族大任為使命的風流一代!__年前，北平的熱血青年學生們在中國共產黨的領導下，毅然發動了“一二·九”運動;__年後的今天，我們這一代幸福青年在這裡集會演講紀念“一二·九”運動，緬懷先人，弘揚愛國精神，激昂民族正氣，不禁讓人思緒萬千，感慨千萬。
如果說，中國古代的歷史宛如錦繡織成，那么它近代的歲月則是被血浸透.鴉片戰爭後，曾經一度領先世界達千多年的中國被拋到時代大潮之末，屢遭船堅炮利的西方列強的欺凌，腐朽無能的舊政權使我們的列祖列宗也為中華民族的受苦受難而長太息，“淚添九曲黃河溢，恨壓三山六岳低”，用這句話來形容中國人的百年屈辱百年長恨意尤未足.
中國內部鬥爭，外強侵略，“一二·九”運動就在這樣的背景下爆發的。
1935年12月9日，寒風凜冽，草木凋零，北平五六千名學生衝破國民黨軍警的阻攔，舉行示威遊行，喊出了時代的呼聲，沉重打擊了國民黨的賣國活動，喚醒了更多的民眾.運動迅速波及全國，掀起了全國抗日救亡運動的高潮，繼五四運動後，再一次書寫了青年學生以天下為已任的輝篇章!
說到這，不禁引起了我的兩點感想。
第一，中國不久必將統一。一二·九運動的爆發，迅速促成了抗日統一聯盟的形成，展現了整個民族團結統一的決心與力量.再回首華夏五千年滄桑，不難發現，秦皇漢武開創的統一大業，中經隋唐的繼承，加工和發展，在政治體制和經濟格局是反覆夯實焊牢，已臻完善至不可移易;合了分，分了合，最後定於合，歸於分，統一的觀念和思想得到社會各階級階層的朝野內外的一致認同根深蒂固，並成為臧否人物評判是非衡量功過的人心所向的道德準則和行為價值取向。
蔣介石沒有吸取一二·九運動的忠告，結果被日寇的鐵蹄踢出南京，帶來了慘絕人寰的大屠殺，最後他只能狗急跳海，跳到了中國台灣島去安享晚年，使兩岸同胞骨肉分離，最終喪失了政權，這是前車之鑑。
同學們，我相信不久的將來，祖國的完全統一定會實現。
第二，中國青年的愛國傳統.“天下興亡，匹夫有責”，“先天下之憂而憂，後天下之光而樂”，因為這些名句，我相信中國的知識分子深愛著祖國，愛黨和愛國是相統一的。
我們都在黨領導下長大，當今社會，物慾橫流，但我們不能隨波逐流，一味追求滿足私慾.幸福的人應有豐富的思想和精神，真正的共產黨員，其生活是最為幸福和坦坦蕩蕩的。歷史的長河波濤滾滾，歲月飄走，泥沙淘盡，屹立在波濤之上的時代的中流砥柱;創一個富裕而繁榮的嶄新中國，塑當代共產黨人的盛世清名!
朋友們，新的歷史篇章將由我們這一代青年來描繪撰寫，讓我們發揚一二·九精神，盡展我們的青春風采!我們黨已經帶領人民撥正了船頭，駛向更加壯闊的航程!我們相信，中華民族的偉大復興必將順利地到達現代化的光輝彼岸!
運動心得體會 篇18
隨著北京冬奧會籌辦工作的推進，民眾參與冰雪運動的熱情日益高漲。冰雪運動“南展西擴東進”，讓越來越多人走進冰雪運動場地、擁抱冬季運動項目，“帶動三億人參與冰雪運動”的願景正成為現實。
在河北崇禮，眾多雪場推出種類豐富的優惠活動，吸引著更多人感受冰雪樂趣;遼寧阜新奧體冰上運動中心作為“百城千冰計畫”首個建成並投入運營的冰場，為眾多滑冰愛好者提供了就近參與冰雪運動的便利;雲南會澤大海草山滑雪場和轎子雪山滑雪場相繼建立，騰衝啟迪冰上運動中心打造集花滑、速滑、滑冰場地於一體的綜合性場館——從北到南，冰雪熱情，溫度不減。
大眾的冰雪熱情，也成為推動中國冰雪經濟發展的動力。國產首台壓雪車和雪蠟車交付使用，打破了冰雪裝備器材產業的“進口依賴”;國產造雪機、智慧型滑雪機、索道亮相各大雪場;冰雪場館、冰雪小鎮如雨後春筍般湧現……中國冰雪經濟正伴隨著北京冬奧會的“東風”吹響高質量發展的號角。
中國冰雪健兒奮力拚搏，在賽場上繼續引爆冰雪熱情。出色的競技成績，讓人們對北京冬奧會抱有更多期待;選手的優秀表現，也會激發更多人參與冰雪運動。
冰雪運動推廣普及、冰雪經濟活力迸發、冰雪健兒佳績頻傳，每一名參與者，都滿懷對北京冬奧會的憧憬、對冰雪運動的熱愛。“雙奧之城”正發出“一起向未來”的邀約，冰雪熱情正由此散發，傳播各地，將經久不息。
運動心得體會 篇19
五四運動已經過了一百年，一百年前爆發的五四運動是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動，一場偉大的思想解放運動和新文化運動，五四運動促進了馬克思主義在中國的傳播，為中國共產黨的成立準備了條件，從而拉開了中國新民主主義革命的序幕。
五四運動也是現代中國青年運動的發端，正是在五四運動中，中國青年作為一支新生的力量登上了歷史舞台，五四運動給我們留下了一筆寶貴的精神財富。這就是愛國、進步、民主、科學的五四精神。五四精神始終激勵著一代又一代中國青年不斷前進、不斷發展、不斷創新。
共青團是黨領導下的先進青年的民眾組織，是青年學習進步的大學校，是青年鍛鍊成長的大熔爐。廣大團員青年首先要嚴守紀律、認真學習，堅定共產主義理想和建設有中國特色社會主義信念，在是非面前要立場堅定、旗幟鮮明、頭腦清醒;要牢固樹立大局意識，以集體、學校、社會利益為重，積極承擔任務，主動接受鍛鍊，發揮自己的才能，主動化解在集體中出現的矛盾;堅定的信念，偉大的目標，來自於自身的文化水平的不斷提高和成熟，因此我們要努力學習，用知識武裝頭腦，指導行動，牢固的樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，更好的擔負歷史賦予的重任。
時代在發展，社會在進步，五四精神也在不斷的豐富和發展。具體到我們學校，我們自身就是努力實踐“求知、求真、求實”的校訓，以“與人為善，善待人生”為處事做人的原則。求知、求真、求實，要求我們牢記求真務實以學為本的天職。而且要踏踏實實一絲不苟，始終保持積極進取的精神狀態，克服自滿情緒，努力培養自己的創造能力，發揮創造潛能，把實事辦好，把好事辦實。
用自己的文明行動，優異成績來報答父母、回報學校。與人為善，善待人生要求我們始終懷著一顆善之心、平之心、坦之心、誠之心、真之心去面對每個人每件事，從小事做起、從我做起。與人為善，善待人生是一個不斷積累、不斷創造、不斷付出艱辛勞動的過程，不積跬步，無以至千里，不積細流無以成江海。只要我們默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真誠要求自己、對待待別人，我們就會積小善為大善，積小勝為大勝，積平凡為偉大。
最後讓我們攜起手行動起來，把五四精神發揚光大，努力實踐“求知、求真、求實”“與人為善，善待人生”，為構建和諧社會而努力奮鬥。
運動心得體會 篇20
我永遠也忘不了那一天， 1935年12月9日。
當我們回顧歷史，我相信一種剛烈之氣會填滿我們的胸腔。我們是中國人，百折不撓的中國人，我們對這片華夏大地的熱愛就像大火一樣熊熊燃燒，亘古綿延。在促進民族獨立和解放事業的過程中，無數的人獻出了自己寶貴的生命，蔡和森、左權、郝夢齡、聞一多、張自忠，也許，你會覺得這些人離你很遙遠，但是我想要告訴你的是，就在離這兒，，離涪陵不遠的北碚，張自忠將軍就長眠在北碚梅花山上。或許你只聽說過五四運動，但一二九運動、乃至近代史上每一次愛國運動、每一次愛國演講、每一場戰役、每一滴流灑的熱血……都是一樣的值得瞻仰和敬佩，因為它們折射出的都是我們炎龍子孫對祖國的熱愛、對外來侵略的勇敢抵抗、對尊嚴的驕傲捍衛。
如今，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經拂上了時間的薄紗。但革命的成果無比輝煌，鬥爭的精神仍然激勵著我們去奮鬥。滄海桑田，中國早已不是舊日的積貧積弱，任人宰割的中國!我們看到的是一個獨立自強的中國，正在崛起的中國。改革開放、港澳回歸、零一入世、零八奧運、神十飛天、嫦娥奔月每一個例子都足以向世界證明，中國，從古至今，從過去到未來，都是巍峨屹立於世界上的泱泱大國!
李大釗曾在《青春》一文中寫道：“衝決歷史之桎梏，滌盪歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機。”所以，同學們，當這段烈火歲月在我們腦海中沉澱下、在心中紮根後，今天的我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火的硝煙，但我們仍然要繼續努力奮鬥，牢記歷史，勿忘國恥，胸懷大志。我們是
中華兒女，我們是龍的傳人，我們將會而且也必會實現我們自己的中國夢!我們將會而且也必會在中國這斑斕璀璨的畫卷上塗上屬於自己的最濃抹重彩的一筆!我們將會而且也必會書寫中華民族最偉大的篇章!
運動心得體會 篇21
體育鍛鍊會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。另外，體育鍛鍊還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。相信大家都喜歡進行體育鍛鍊，也都有許多這方面的心得體會。長期以來，我是一名體育鍛鍊的熱心愛好者，也是一名體育鍛鍊的忠實實踐者，同時還是一名體育鍛鍊的積極宣傳者。因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛鍊的志同道合者，大家在一起喜歡習文練武，交流經驗，崇尚科學健康、積極向上的生活方式。
自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來,國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態和實際的行動全力以赴地支持著國家的體育文化事業。各種場所和社區的體育鍛鍊設施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運動，全體國民的身體和心理素質都得到了極大的提高。
我從小就很喜愛體育運動，長期以來也得益於體育鍛鍊給我帶來的強健體魄。有很多運動項目也都是我的拿手好戲，相信今後也會長期堅持下去，精益求精地提高運動技藝。今年以來由於在健身方面不斷地進行一些創新，我對體育鍛鍊又有了一點點新的認識和收穫。寫出來與大家共勉和交流。
我經常性參加的體育運動項目有這樣一些，只要有條件就會去進行的：跑步(主要是中長跑)、登山(比如說登北京的香山、長沙的嶽麓山、南嶽的衡山、湖南江西交界的井岡山等等)、公園快步走(比如說到頤和園、圓明園等公園)、健身操(特別是學校和公園等社區流行的，節奏感比較強烈、音樂比較動聽、旋律比較優美的那種健身操)、交誼舞特別是國際標準舞、太極系列(如太極拳、太極劍、太極扇、太極棍、太極刀、拂塵，等等)、游泳、打桌球、籃球等等，至於羽毛球和足球等球類運動項目，碰到有合適的球友也會去參加的。
時間比較充裕的時候，我一般選擇在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公園的健身器械上活動活動，然後跟隨大家一起練習太極系列，套路比較多，打得熟練後動作會很優美的，有一種很強的美感，當然最主要是自己受益。下午的時候邀上球友一起打打桌球，球逢對手時往往殺得難解難分、汗流甲背。周末上午的時候到北京大學校園內練習氣功，主要是八段錦、五禽戲等，下午一般是打打籃球或登山。有一段時候幾乎每天都去打籃球。運動項目的選擇要因地制宜、因時制宜，因人而異，不可機械照搬，因為計畫往往不如變化快。我做健身操一般是選擇在傍晚到學校或公園的廣場上進行，這裡往往有許多中老年朋友長期堅持進行，也有不少年輕朋友愛好此運動項目。我跳交誼舞一般是周末的晚上，前不久有一段時間學校舉辦交誼舞培訓的時候我是每天都到場了，感覺進步不小。此外，覺得適當參加一些負重的生產勞動或家務勞動也是非常難得的一種體育鍛鍊，這種運動既把必要的事情做完了，心裡會覺得比較痛快，又磨鍊了體力和耐力，給人以一種勤勞和任勞任怨的感覺。此外，覺得還有一些項目，如堅持練習中國書法、佛教裡面的求神拜佛等運動項目，對身心都有好處，能夠讓人心歸一處，專心致志，鍛鍊人的意志和品質，且活動了我們的四肢和各種關節，多多益善。
運動心得體會 篇22
堅持大歷史觀，才能引導人們以史為鑑、以史為師，堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信和文化自信。
大歷史觀突破了就事論事的狹隘視角，從總結歷史規律、揭示歷史趨勢視角劃定五四運動在中國社會歷史發展鏈條中的時空坐標。“偉大愛國革命運動”“偉大社會革命運動”“偉大思想啟蒙運動和新文化運動”——爆發於民族危難之際的五四運動，以磅礴之力鼓動了中國人民和中華民族實現民族復興的志向和信心。
馬克思主義傳播到中國，武裝了一大批中國先進知識分子，在同當時各種社會思潮展開激烈論戰的過程中，以其科學性和革命性顯示出強大的生命力，從而為中國先進知識分子謀求改造中國、改造世界注入了強大的精神力量。五四運動以來，中國共產黨在革命、建設和改革開放實踐中，始終保持著與人民共奮進、與國家共命運、與社會同前進、與時代共進步的政治品格，帶領中國人民從“站起來”“富起來”到“強起來”，使我們比在歷任何時候都更加接近實現中華民族偉大復興的目標。中國特色社會主義不僅為解決中國經濟社會面臨的課題提供了準確的歷史與現實定位，而且提供了切實可行的實施方案。立足於大歷史觀的宏大視野，認識和把握五四運動，弘揚愛國、進步、民主與科學的五四精神，必將為中國特色社會主義的偉大實踐提供精神助力。
復興路猶長，奮鬥正當時。”青年理想遠大、信念堅定，是一個國家、一個民族無堅不摧的前進動力。
一代人有一代人的長征，一代人有一代人的擔當。新時代是奮鬥者的時代。今天，對五四運動的紀念，就是讓五四精神在新時代放射新的光芒。新時代中國青年要樹立遠大理想，熱愛偉大祖國，擔當時代責任，勇於砥礪奮鬥，練就過硬本領，錘鍊品德修為，要有家國情懷，也要有人類關懷，為建成社會主義現代化強國，實現中華民族偉大復興跑出更好的成績，讓青春在為祖國、為人民、為民族、為人類的奉獻中煥發出更加絢麗的光彩。
運動心得體會 篇23
為激勵廣大青年教師立足崗位、建功成才，5月3日，我校在__特訓營基地開展“不忘初心爭當最美”五四青年節主題活動。學校黨委副書記章__，__學校掛職職教中心副校長李進德，校團委書記吳凌華以及全校_周歲以下青年教師代表參加活動。
簽到、合影儀式之後，全體青年教師統一佩戴團徽，齊唱團歌、重溫入團誓詞，開展“核心價值觀教育實踐”主題團課以及“破冰起航”、“蛟龍出海”、“急速起航”等青春素質提升活動。在活動中，老師們細心體會、積極參與、相互配合，展現了青春的活力與美好。
青年教師是學校的新生力量，是學校教師隊伍的重要組成部分。他們在各自崗位上默默付出，有的逐漸成為專業骨幹，還有的成長為優秀的班級管理者。
通過主題活動的開展，增強了青年教師們在今後工作中的向心力和凝聚力，使他們更加明確肩上的責任，努力為加快建設美麗品牌學校貢獻自己的青春力量。
運動心得體會 篇24
五四青年節是為紀念1919年5月4日中國學生愛國運動而設立的節日。
“五四運動”是中國近代史上一次徹底的不妥協的反帝反封建運動，它的勝利成為中國新民主主義革命的開端。為繼承和發揚“五四運動”的愛國、民主、科學精神，1949年12月，中國中央人民政府政務院正式宣布五月四日為中國青年節。青年節期間，中國各地都要舉行豐富多采的紀念活動，青年們還要集中進行各種社會志願和社會實踐活動，還有許多地方在青年節期間舉行成人儀式。
今天，我們的祖國已經進入一個新的歷史期，振興祖國的責任，已經落到我們的肩上，五四精神那種把國家、民族的利益擺在首位，為祖國的前途、命運擔憂分愁，為天底下的人民幸福出汗流血的情懷的火炬已經在我的手心了，我現在握著的是五四火炬站在莊嚴的國旗下，心裡默念著，我是祖國新的接班人，我要努力。
是啊，作為國和中學普通班的一名學生，雖然沒有外語班那些學生的優秀，但在我們的心中卻有著報效祖國的遠大志向。我們以後會有屬於自己的專長。在這片七彩的藍天中，我們也是創造者，為祖國的明天而努力。
這次的五四作文活動，讓00後的我們更加深入地了解五四運動，解讀五四精神，發揚五四精神。生命易老，時光飛逝，通過這次的演講比賽，讓我們學會珍惜青春。
作為一名新時代的青年人，我們要用青春的熱血與汗水來譜寫屬於我們的青春之歌。
運動心得體會 篇25
往年，五一“黃金周”的七天長假都能把“五·四”這個節日順帶著給“休了假”，但黃金周改成了“小黃金周”，五一節放假只到五月三號為止。從本年動手五四青年節放假半天，必須是14—28周歲之間的人才有權柄享受此報酬!
如許的一個青年“標準”，不禁讓人料到了“中國十大出色青年”當時都一經超過了28歲，有的一經接近40歲。由此可見，十大出色青年的評比並不是以14至28周歲為前提的。還有別的如青年教練、青年幹部等，非凡都把40歲以下的都當作青年。但是此刻“青年節”放假，規訂春秋為14至28周歲，這分明和少許部分因某時某地某種特別必要而訂義的“青年”相衝突，與社會大眾的慣常理解不符合。有了如許的規訂，也就意味著很多十大出色青年、出色青年教練，固然有青年的稱號，卻沒有青年節放假的權柄，這豈不是天大的笑話?為什麼有這么大的笑話，一個首要的起因便是此次訂義青年的春秋段，是按照團章來的。什麼樣的春秋是青年，不該只以團員春秋為標準，畢竟青年並不能和團員等同起來，該當多聽聽社會的定見。更不能對一個定義，不同部分給出不同的規訂，如此只會減少各自的衝突，讓大眾莫衷一是，更好笑的是，還會呈現諸如“出色青年”不是青年，沒有放假權柄的景象。
莫非過了28周歲，咱就不能再當青年人了嗎?以28歲為限劈開中青年的邊界，明顯，在當今中國顯得有些保守!而如許的分別邊界，更會加重少許年老人的生理壓力，誰都但願可能少年有成，於是也就但願可能不妨“耽誤”一點年老的工夫，而你把青年的末限訂在了28歲，無疑會令越來越多的年老人加劇急功近利的心態：眼看就不再“年老”了。過了28歲，其實仍舊不妨很年老，仍舊不妨很純潔。
跟著社會的朝長進步，越來越多的人對春秋有了新的看法，總感覺本人二十齣面還算少年郎，三十擺布才步入青年段，四十五十剛中年，七十八十還不算老!以後，都感覺這是種好心態，但凡一個人，唯有本人感覺年老，那才是真正的年老。並且，跟著現此刻人們受教誨的程度越來越高，越來越多的城市居民遍及在二十二三歲時才剛踏出校門走向工作崗亭，而對付他們而言，所謂的人生，真正的人生，由此才方才動手!我們很難對一個二十二三歲的“半大孩子”說：“嗨，小子，再過四五年，你可便是中年人!”他們此中的大大都人會感覺這種說法匪夷所思，只因為他們還沒有做好步入中年的生理籌辦。
運動心得體會 篇26
在生理學上，體育運動能夠協調我們身體的各部分，使我們的反映更加靈敏，這是體育鍛鍊最為顯著的效果之一，在上一學年的時間裡，我先後選修了足球與籃球兩門球類運動，兩類運動分別鍛鍊人的下肢於上肢，但是毫無疑問的事雖然有所著重，兩項運動都需要全身的協調，運動動作的完成，主要是個肌肉群的協調收縮並作用於骨髓的結果，各級肉群之間的協調活動都是在神經系統的調解下進行的。足球運動雖然注重腳法，但是若沒有上肢的配合，很難保持身體的平衡，更難對球又準確地把握，更不用說頭球要直接運用的經部頭部的肌肉，而且在這項運動過程中，我們還要時刻集中自己的注意力，對身體靈活度要求很高。同理籃球運動雖然要上肢的運動，但是還需要下肢的跑動，僅是這一動作的完成沒有全身各部分的協調統一是不可能順利完成的。
經常參加體育鍛鍊能使神經系統地分析、綜合和控制能力明顯提高。人在運動時，身體各部分所處的空間位置以及肌肉收縮的狀況，每時每刻都在發生變化。這些變化的信息以神經衝動的形式傳祥中樞，達到大腦皮層的題定感覺區域，產生相應的感覺，並通過中樞神經系統地分析和綜合作用，對體內外情況進行怕段，並能夠控制動作。經常參加運動，反覆強化某些刺激信息，促進了人體各種感覺分析能力的提高，使其具有敏銳的肌肉感覺，以保證準確、適度的萬昌動作。經常參加運動的人，在平時的生活、學習和運動中，動作靈活、敏捷，大腦反應快，身體的適應能力和工作能力強。
這個學期我所學習的劍術，對身體的協調能力就有了更進一步的要求，身體每一部分甚至於面部的肌肉都要隨要保持高度的統一，只有這樣才可以使身形步伐美觀，如果說籃球足球運動需要的是人體的動態協調性，那么劍術則是一門靜態的學問，動態時雖然需要身體的協調，但不慎嚴格，因為它們追求的不是過程而是結果，只要能有最後完美的進球、傳球，中間沒有固定的章法，可以隨意發揮，而劍術運動則不然，每一個動作都以固定，只需要你調整身體各部分去迎合這些“章法”，因此需要各部分神經及其調動的肌肉能夠靈活運轉，在聯繫的過程中，不難發現不少人動作走樣，顯得滑稽可笑，這與在練習過程中，沒有集中注意力有很大的關聯，所以體育運動對身體協調度、靈敏度的鍛鍊，需要人集中注意力，勤加練習。
我們經常從事體育活動，終其原意，與健康因素恐怕密不可分。有資料顯示，我們每個人的健康，百分之六是取決於自己，百分之十五取決於遺傳，百分之十取決於社會因素，百分之八取決於醫療，百分之七取決於生活環境和地理氣候條件。也許正是因為遺傳原因，我生性不是很喜歡體育，絕少主動鍛鍊，體育也就成為了我的弱項，那百分之六十的健康因素便無從把握。隨著年齡的增長，見識的增加，我漸漸體會到了體育之於健康的重要作用。
健康可以分為身體與心理兩個方面，體育鍛鍊對於這兩個方面都有著積極的影響。在生理上，隨著持之以恆的體育鍛鍊，我們的心臟形態結構和功能日益改善，血管結構及其分布也日益量化，血壓血脂趨於最佳化，血液的容氧量明顯增加，而隨著我們身體內交通系統的改善，我們的各部分機體便能夠更為靈活的運作，我們的呼吸系統，消化系統，運動系統等等都有很大的改觀，我在中考前，曾經迫於壓力堅持鍛鍊了一段時間，在那段時間內，每天早上我都是跑步上學，也就是這個原因，一向容易生病的我竟然做到了以後的一整個冬天沒去藥房拿過一次藥，可見體育鍛鍊對於我們的健康有著神奇的功效。
大多數體育活動都需要你堅持完成，在這個堅持的過程中，你的意志力得到了磨練。而通過參加一些危險的體育，如騰空、跨越障礙等活動，可以鍛鍊自己勇敢的意志品質。我們在高考前夕，精神上的壓力往往很大，在這個時候，我和我的同學們往往抽時間去籃球場上逛逛，有機會的話便會打打籃球，緊張的神經便會在激烈的運動過程中鬆弛下來，體育變成了一種娛樂，也就是體育鍛鍊能夠轉移個體的不愉快情緒和行為，使人們從煩惱中解脫出來。至於一些心理障礙和心理疾病，體育活動更是一味良劑，譬如，鍛鍊者在體育鍛鍊中能完成自己制定的鍛鍊計畫，達到集體表，將會獲得心理的滿足，產生積極的成就感，從而增強抵禦不良情緒的信心與能力。
“飯後百步走，活到九十九”，“流水不腐，戶樞不蠹”，這一類的習語在我們平常的生活中恐怕沒有少聽到，這些都道出了體育鍛鍊對身體健康的重要性。先秦時，扁鵲便創立稱之為“五禽戲”的體操活動，他的弟子每日操練能夠活到九十九，最後無疾而終，不能不說是勤運動的功效。
而我們在參加體育鍛鍊的過程中最難做到的一件事便是不能夠持之以恆的努力，換言之就是不能將體育鍛鍊堅持到底，要知道體育鍛鍊的好處要在日積月累的過程中才能夠得以體現，三天打魚兩天曬網，只能夠讓努力白費，我自己就是很好的反例，在認識到體育鍛鍊至於我們的重要性之後，讓我們從現在開始制定計畫，從明天開始加油努力!
運動心得體會 篇27
1922年5月5日至5月10日，中國社會主義青年團第一次全國代表大會在廣州東園隆重舉行。出席大會的有來自上海、長沙、武昌、南京、唐山、天津、保定、杭州等15個地方團的25名代表。
中國社會主義青年團第一次全國代表大會的召開，使中國社會主義青年團實現了思想上、組織上的完全統一，成為在政治綱領和奮鬥目標上與共產黨保持一致的全國性的先進青年組織。由此，中國青年團組織正式誕生了，這是中國青年運動發展的一個里程碑。
我要把自己培養成具有“四有”“五愛”品質的現代青年，遵守團章，接受共青團的教育、教導，努力學習馬克思列寧主義，積極參加團組織的活動和各項工作，自覺執行團的決議，遵守團紀律。
我會一直堅持下去，我會一直努力的.學習下去，積極的團結同學，在與同學的關係中我一直保持的不錯。我也要幫助學習不是很好的同學積極學習，在幫助同學的情況下也能夠提高自己的提高。在家聽父母的話，在學校也聽老師的話。我相信我能夠做的更好。
只要每一個共青團員都提高政治意識、模範意識和組織意識，中國共青團就能永遠跟黨走，保持先進性。
運動心得體會 篇28
漫長的歲月塵封了多少動人的往事;無情的時間磨滅了多少心酸的記憶，然而直到今天，我們的心還在隱隱作痛。我們紀念“一二九”運動就是要牢記歷史，保證歷史的悲劇不再重演。12.9運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。12.9運動已經過去快__年了，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠銘記12.9這個神聖而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略。
1935年12月9日，北平學生數千人在中國共產黨的領導下舉行了抗日救國示威遊行。華北事變後，民族危機空前嚴重。中國共產黨發出停止內戰、一致抗日的號召，推動了全國抗日救亡運動的高漲。北平學生的抗日救國示威遊行，呼籲全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護主權而保國土，沉重地打擊了國民黨政府的賣國活動，呼籲全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護主權而保國土，一二九運動得到全國人民的支持和回響。一二九運動廣泛地宣傳了中國共產黨停止內戰、一致對外的抗日主張，掀起了全國抗日救國運動的新高潮，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立。一二九運動公開揭露了日本帝國主義侵略中國，吞併華北的陰謀，打擊了國民黨政府的妥協投降政策，大大地促進了中國人民的覺醒。它配合了紅軍北上抗日，促進了國內和平和對日抗戰。它標誌著中國人民抗日民主運動新高潮的到來。一二九運動“是抗戰動員的運動，是準備思想和幹部的運動，是動員全民族的運動，有著重大的歷史意義”。
今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落後的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團結進步的，具有著強大的國防力量和經濟基礎的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產黨領導下，我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。在新的歷史條件下，我們要意識到自己的責任，國家的未來在我們的身上，任重而道遠，要奮發圖強，開拓進取，要學習科學知識，掌握建設祖國的本領，實現中華民族的偉大復興。知恥而後勇，任重而道遠，為了早日實現祖國的統一，我們一定會踏著先人的足跡，奉獻我們的熱情與青春，奉獻我們的忠誠與信仰，為祖國的現代化建設而奮鬥!
運動心得體會 篇29
五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節里，我們迎來了五四運動九十二周年。
彈指一揮間，人類已昂首進入了二十一世紀，在這漫長的歲月里，中國戰勝了衰落，走向振興;掙脫了屈辱，走向奮起。中國正以嶄新的姿態向世人展示著巨龍的力量。然而，人們不會忘記那跨時代的民族救亡的五四愛國運動，更不會忘記那舉起民族幟、開創獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰爭的烽火硝煙，更不會忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已進入了新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們肩上。五四火炬已光榮的傳到了我們手中，我們的肩膀雖然稚嫩，但我們的心中，卻有一枚輝煌的太陽!
生命，不僅僅是一滴滴的鮮血，它更是渴望燃燒的激情;青春不僅僅是一聲聲的讚美，它更是擁有使命並為之奮鬥不息的源泉。因為生命的光環一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首雄壯的讚歌。
正值青春的我們，不具有山舞銀蛇，原馳蠟象的磅礴氣勢，卻具有欲與天公試比高的精神。只要奮鬥，就能成功，正所謂英雄出少年。何況社會上洪流滾滾，我們不用擔心英雄無用武之地。
正值青春的我們，腳踏大地，頭頂青天;正值青春的我們，仰望明月，追趕太陽;正值青春的我們，不畏艱難，不畏險阻，敢踏出荊棘泥濘;正值青春的我們，傾熱血為江，以信心築船，證明自己便是遠方的航標燈。
運動心得體會 篇30
以河北省為例，因為籌辦冬奧會的契機，因為之前xx屆全國大眾冰雪季的帶動，民眾性冰雪運動正如火如荼開展，全省先後建成了各類冰雪場館64個，舉辦了一系列豐富多彩、喜聞樂見的冰雪活動，參與冰雪運動的人次達到1000多萬，冰雪運動正成為燕趙大地全民健身的新風尚，而越多越多的外地人也開始在冬季走進河北，體驗冰雪運動、揮灑冰雪激情、追逐奧運夢想。
全國大眾冰雪季已經成為影響廣泛的民眾性冰雪活動品牌，而第xx屆冰雪季又將有上千場活動開展。冰雪季的意義不只是讓原本沉寂的冬天沸騰了，而是通過冰雪運動進校園、進社區，將冰雪運動的種子深植到了廣大民眾尤其是青少年的心中，而是助力著冰雪運動從少部分人走向大多數人，這必將掀起了解冰雪、參與冰雪、熱愛冰雪的全民健身新熱潮，必將助力中國的冰雪運動和冰雪產業崛起和發展。
讓冬天動起來，讓民眾與冰雪運動零距離接觸，這不只是籌辦冬奧會需要的一種氛圍，更將是中國大地上全民健身的一道風景。