通用實訓心得體會範文 篇1
五天的計算機實訓結束了。期間，我們通過計算機上機的實踐，熟悉了辦公自動化軟體套用，加強了計算機編程潛力，培養了獨立自主解決問題的技能和交流合作的意識。
隨著社會的不斷進步與發展，計算機作為信息交流的載體與平台，日益發揮著重要的作用。Excel是進行各種數據的處理、統計分析和輔助決策操作重要辦公軟體，本次實訓任務中，我們著重練習了公式與函式在Excel中的運用，表格製作和修改技術，其中我認為如何將數據與表格聯繫起來是任務的難點，通過多次向同學老師求教及自我對操作的摸索，最後成功繪製出“長春工程學院的成績報告表”。在軟體的套用中，我還學到了不少關於Excel的操作小技巧和任務完善的細節操作，這也使我深刻地感受到注重細節的重要性並培養了做事嚴謹認真的態度。
PowerPoint是製作和演示幻燈片的軟體，能夠製作出集文字、圖形、圖像、聲音以及視頻剪輯等多媒體元素於一體的演示文稿，把自我所要表達的信息組織在一組圖文並茂的畫面中，廣泛用於介紹、教學及展示自我的學術成果等方面。通過對專題的一組幻燈片的製作，我更深刻、全面地了解了多媒體技術，掌握並鞏固了幻燈片製作修改方法，個性是在幻燈片的模板套用、修改，設定超連結及幻燈片動畫製作方面，我的潛力都有所提高。在蒐集資料方面，網路的套用使製作的效率大為提高，這也使我體會到：作為當代大學生，熟練掌握網路蒐集資料方法是我們進行學習、科研、工作必不可少的技能。對與一名工科大學生，實踐和理論相結合顯得尤為重要。
我們經過一個學期電腦程式設計基礎理論的學習，進行計算機上機編程十分必要。本次實訓的編程任務有難有易，對我來說，既是一個鍛鍊，又是一個再學習再鞏固的過程。在編程過程中，我的邏輯推理潛力有了進一步提高，認識並掌握了一些經典算法，最重要的是學到了分析問題，設計方案並解決問題的方法。實踐是檢驗真理的標準，在上機操作的過程中，掌握了必須的程式調試技能，並且通過查閱資料再學習的過程解決了一開始難以下手的編程難題。對於日後我們的工程專業計算機方面的運用有著重要作用，是我們利用現代技術手段開發軟體解決實際工程問題的基礎，在編程實訓中我學到的解決問題的方法與嚴謹的態度使我受益匪淺。
本次計算機實訓使我收穫的不僅僅僅是經驗與技巧，更給我以方法的啟示和潛力態度的培養。在此也感謝學校為我們帶給的良好實訓環境與機會，感謝老師在實訓過程中給予我的指導。
通用實訓心得體會範文 篇2
本次綜合布線實訓分為兩個階段，一個階段是在本校進行套用工程學院理工實訓樓的綜合布線系統的理論設計，另外一個階段是在XX學院進行的為期三天的綜合布線模擬布線的實訓。
通過學習，我了解到綜合布線是一種預布線，它猶如智慧型大廈內的一條高速公路，我們可在土建階段將連線3A的線纜，綜合布線建築物內，至內樓內安裝或增設什麼系統，我們完全可以根據時的和需要，發展和可能來決定了。綜合布線（PDS）只是智慧型大廈的一個部份，不能把綜合布線系統看成智慧型大廈。只要有了"高速公路"，有了"綜合布線系統"，想跑什麼"車"，想上什麼系統，那就變得非常簡單了。
而通過實訓，我更進步一了解了綜合布線的設計步驟以及施工方法。首先是設計方面，剛剛開始的我可以說是一竅不通，到了現在竟然做好了一份設計圖，看著自己設計的設計圖紙，很有一種自豪感；其次是Visio軟體套用能力得到了提升，從只能按照書上的圖來畫到最後竟然獨自畫好了理工樓五層樓的平面圖以及信息點的分布圖；再有就是在橋架敷設時全部是由我敷設的，雖然有很多地方還是不是很懂，但是起碼感受過了，了解過了，就能懂得更多；最後就是這次實訓我認為我收穫最大的：我初步了解了綜合布線整個系統的設計，施工以及檢驗的一個工程的過程，這是我收穫最大的一個地方。
立式銑床是一種通用金屬切削工具機。本工具機的主軸錐孔可直接或通過附屬檔案安裝各種圓柱銑刀、成型銑刀、端面銑刀、角度銑刀等刀具，
立式銑床銑頭可在垂直平面內順、逆時針調整±45°；立式銑床X、Y、Z三方向機動進給；立式銑床主軸採用能耗制動，制動轉矩大，停止迅速，可靠。
底座、機身、工作檯、中滑座、升降滑座、主軸箱等主要構件均採用高強度材料鑄造而成，並經人工時效處理，保證工具機長期使用的穩定性。
立銑頭可在垂直平面內順、逆迴轉調整±45°，拓展工具機的加工範圍；主軸軸承為圓錐滾子軸承，承載能力強，且主軸採用能耗制動，制動轉矩大，停止迅速、可靠。
工作檯X/Y/Z向有手動進給、機動進給和機動快進三種，進給速度能滿足不同的加工要求；快速進給可使工件迅速到達加工位置，加工方便、快捷，縮短非加工時間。
X、Y、Z三方嚮導軌副經超音頻淬火、精密磨削及刮研處理，配合強制潤滑，提高精度，延長工具機的使用壽命。
潤滑裝置可對縱、橫、垂向的絲槓及導軌進行強制潤滑，減小工具機的磨損，保證工具機的高效運轉；同時，冷卻系統通過調整噴嘴改變冷卻液流量的大小，滿足不同的加工需求。
工具機設計符合人體工程學原理，操作方便；操作面板均使用形象化符號設計，簡單直觀。
通用實訓心得體會範文 篇3
透過這次實訓，我收穫了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的套用，另一方面還提高了自我動手做項目的潛力。本次實訓，是對我潛力的進一步鍛鍊，也是一種考驗。從中獲得的諸多收穫，也是很可貴的，是十分有好處的。
在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用於實踐中的好機會，原先，學的時候感嘆學的資料太難懂，此刻想來，有些其實並不難，關鍵在於理解。
在這次實訓中還鍛鍊了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛鍊了我做項目的潛力，提高了獨立思考問題、自我動手操作的潛力，在工作的過程中，複習了以前學習過的知識，並掌握了一些套用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。
從那裡，我學會了下面幾點找工作的心態：
一、繼續學習，不斷提升理論涵養。
在資訊時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更就應把學習作為持續工作用心性的重要途徑。走上工作崗位後，我會用心回響單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行主角轉化。
只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。務必在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種主角的轉換。
三、提高工作用心性和主動性。
實訓，是開端也是結束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
我認為大學生實訓難，就業難，除非你有關係，能給你簡單找到工作，否則就難逃市場選取的厄運。我在該公司實訓總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實訓崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實訓機會，能夠主動和其人力資源部門聯繫，主動爭取實訓機會。可個性留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的狀況下，很有可能會暫時選取實訓生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自我的競爭力，自信自我就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實訓的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實訓成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實訓單位時，宜避開熱門的實訓單位和實訓發布網站，勇於找冷門公司，迴避熱點信息和實訓高峰期，實訓成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實訓生與實訓單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自我缺乏自信。有價值的付出必須要有價值的回報，不存在施捨性的實訓崗位，能夠為僱主創造價值的實訓生才是對方所需，而理性思考到實訓生價值的單位會給予實訓生更多的鍛鍊機會。
5、忌盲目實訓：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實訓不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實訓在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實訓弊大於利。
實際上，實訓只是接觸社會的一個過程，大學生實訓的目的就應是為了自我日後的發展，而不僅僅僅是累計工作經驗，然後幫忙找到一個薪水較高的工作而已。
在實訓中，我嚴格按照實訓規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放鬆對自我的要求，我期望用自我一開始的學習熱情來對待日後的每一項任務工作。在這次畢業實訓期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中搞笑，也都表現的十分地用心努力認真。
這次實訓資料主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：
其一，實訓是個人綜合潛力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有必須的實踐動手潛力，操作潛力，應付突發故障的潛力，還要對辦公室中常用軟體都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達潛力，同時還要善於引導自我思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還務必有較強的應變潛力、組織管理潛力和堅強的毅力。
其二，此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自我就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自我總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯繫，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。
此次實訓增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實訓，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自我以後進入企業都是能夠勝任的。由此看來，我們在大學裡還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是就應的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自我的學習。此刻，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。
能夠說這次實訓不僅僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫忙我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利於我更好的適應以後的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的套用到實際工作中，為實現理想而努力。最後，我要感謝學院組織的這次十分有好處的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。
通用實訓心得體會範文 篇4
授課老師： 經過這次學習《證券投資學》之旅之後，我覺得用“山重水複疑無路， 柳暗花明又一村”這兩句話來形容我在課程《證券投資學》學習中深刻而又難 忘的體會，也是內心最為真實的最為有感觸的表達，也將會是在我以後工作生涯 中面對證券行業提供有力基礎的知識保證。整個報告分為三個部分。
一：回顧與總結。 回顧與總結。 整體地表達對學習《 證券投資學》 總結。
（ 一 ） 整體地表達對學習 《 證券投資學 》 的 總結 。 20xx年，在我大二第二學期的課程中， 《證券投資學》脫穎而出， 對新領域、新知識的碰撞更為強烈有激情。 《證券投資學》教學過程中，老 師結合了理論與實操的教學模式。套用了模擬炒股與課本知識理論同時授 課的模式。讓我學到了基本的炒股技能的同時，對於證券市場基本相關領 域的內容會有初步的認知，雖然並不是非常了解，但恰恰是我接受新知識 的方式與途徑。對未來的自己來說，會在面對風險與收益的平衡抉擇上， 更能全面地分析與做決定，對生活中所遇的機遇與挑戰會審視奪度，對處 理某件事事情上持有的態度會更加的穩重與現實客觀。
（ 二 ） 具體 學習 《 證券投資學 》 的哪些方面 。
1、 模擬炒股方面 。 模擬炒股方面。 這個模擬炒股實訓的過程，大致分為三個階段：
一：初次涉及模擬炒股平台。剛開始買股票會顯得無所適從不知所措， 不知道買些什麼股可以賺錢，只是憑著老師教過的知識和老師在課堂分析 的藍籌股與自己對資本市場和當前經濟簡單分析進行交易。剛開始，買些 銀行的股票，確實是賺了點，可不盡如人意的事還是會發生，以為可以作 為長期投資的股票， 結果卻大大下跌， 導致對於 10 萬元的數字減至 9 萬多。
二：重整旗鼓。對一些客觀因素進行了分析，以及有關股票知識和同 學們互相討論，這樣分析處理下來，收穫確實不少，但卻因為市場的不確 定因素多，導致虧錢。 三：對於當前社會現象加深了解。進一步探討是否影響某些類型的股 票的漲或跌，認真分析 K 線圖，安裝安信股市走勢系統，關心股票的走勢， 這樣更加全面的進行模擬炒股。在某些難於抉擇的選股問題上，諮詢了老師，也從網上股票分析師的意見中，也參考了多方面的見解，從而選定購 買的股票。
2、 基本理論知識方面 。
一：每次課上課前幾分鐘，老師會給我們分析昨天股市真實的走勢， 讓我們對股市的興趣愈來愈濃。讓我們更加關注當前金融市場越趨成熟的 過程，以及金融工具、金融產品的相關信息。
二：通過對股票理論的分析，老師結合了實質性板書畫圖和課本理論 知識的授課方式，讓我們對過於抽象化知識理解很大程度上客觀地接受。
三：通過課本知識的講解，對當前我國關於證券市場分析有很大的認 知，在如何申請股票上市、如何組織公司上市、目前市場中的金融市場都 會有實質性的理解。
通用實訓心得體會範文 篇5
這學期，我們為期一個5天的實訓內容是選擇特定主題完成一份公關策劃方案。我們選擇的方案是我們最熟悉的天寧家教，因為我們對其組織結構比較熟悉，但是有些方面了解得還不夠，短短的5天，卻使我受益頗多，不僅公關方面的知識增長了，最重要的是如何增強團隊的凝聚力，培養良好的團隊精神，而且讓我們明白一個機構一個企業的活動和公關活動離不開得。現在公關行業最需要的是那些既能熟練運用國際公關技巧，又了解國內市場運營情況的人才。一般有三類人才是公關行業所需要的，客戶經理、媒介經理、策劃經理。媒介經理，這類職位必須有一定的公關活動策劃經驗，對商業活動的策劃和實施瞭然於胸，可以為客戶提供完善的活動策劃方案，並組織、實施。這次實訓的內容，也讓我們體會了作為媒介經理的工作內容和狀態，其中也遇到了不少困難。
一、前期資料的不足。在策劃前期資料收集時，我們掌握的有天寧家教的資料遠遠不足，通過網路資料收集、現場訪問的運用的方法和手段來補齊我們此次策劃所需的資料，在資料的收集過程中，又給我們上了生動的一刻。除了複習到已學過的公關策劃的原理和基本手段等，還學習了策劃書PPT的撰寫、策劃入手的思路和方法等，開闊了我們的視野，不局限於自己知識狹小的範圍。
二、任務的分配和項目的完成。策劃開始，小組推選謝小永為組長並組織大家討論每個人的工作任務和完成期限。我和邵超建同學被分配到PPT的製作。這次小組的作用也是發揮地非常大，在自然界裡，螞蟻它們各司其職、分工明細，大家各盡所長，團結合作，我們也真正做到了配合默契，共赴成功，在小組中發揮著不同的作用。
可以說，近一個人禮拜的實訓使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一，要有豐富的公關專業知識，理論和實踐相結合。學習公關基礎及專業知識，學過的課程從公共關係策劃課程，都讓我們打下了良好的基礎。俗話說厚積而薄發，只有牢固的知識積累才能在實踐中有效、準確地運用。這次實訓目的也是希望我們運用所學的公關知識在實踐中大放異彩。
第二，團隊合作精神在一個項目的完成中起著這關重要的作用。團隊的特點是能夠自已主動的去做事，有自己的看法和主見，知道自己的工作職責。在這次的實訓中，我們小組有良好的合作性和凝聚力，有問題一起解決，協作地非常好。大家經過集體討論和任務分配，能各司其職，按時保量地完成實訓任務。在市場競爭越來越激烈的前提下，單打獨鬥的時代
已經過去，合作變得越來越重要。所以，這也是我們要齊心協力、團隊合作，群策群力成就高效率的工作任務。
第三，溝通。溝通能力是公關中尤為重要的，作為公關人員，必須要和客戶以及媒體進行各方面的溝通。而溝通中誠懇、得體也往往能博得別人的好感和信任，給工作加上潤滑劑。而如果涉及到危機公關，作為我們公關從業人員來說，不僅應該反應靈活，而且要在極短的時間內進行大量的溝通,對情況迅速熟悉，幫助企業將相關訊息準確地傳遞給公眾。在這次實訓中，不管是資料收集還是策劃環節，都需要各小組之間有效的溝通，在最後向大家匯報情況，都需要良好的溝通，演講人員要吐字清晰，邏輯思路有條理才能讓大家完整地明白我們小組所作的努力。
雖然一周的實訓已經接近了尾聲，但是，學習的熱情和學習的任務遠遠沒有結束，在接下來的日子，我會繼續努力彌補自己的不足，在學業和實踐工作中更好地完善自己的知識和能力。
通用實訓心得體會範文 篇6
這學期學習了測量學這門課程，是我覺得大學以來最實用的最有意義的課程，不但從書本上學到了知識同時也把知識運用到了實際的操作中，讓我們更加清楚和明白學習這門課程的原因和用途，畢竟大學的很多課程安排只限於理論的學習，很少有實踐的機會，所以我們總覺得學習的內容總是沒有用的，但是經過這四天的實習才發現如果連理論知識都無法學好的話，怎么能進一步談論實踐呢。
所以應該感謝彭老師給我們這次實踐的機會，讓我受益匪淺。下面我談談這四天實習的感受。程測量是要求精確的，數據的誤差不能超過一定的數值。在測量開始的時候，我們認為工作簡單，為了節省時間，追求速度。加上儀器在測量時候的不精準，導致在測量的過程中出現了許多了差不多。認為每一段有一點點的小誤差很正常，也沒有過多的追求準確。以至於在後來的內業計算的，出現了不可彌補的錯誤，我們還抱著僥倖的心理想修改數據。最終也是以失敗告終。終於明白，對待測量，只有小心，認真，加上仔細，測量的過程不能有一絲的馬虎，保證數據的準確性才是節省時間，提高效率的方法。
每一個組員都是一個個體，而我們是一個整體，只有充分的發揮了每個人的長處，在實習的過程里做足了足夠的溝通，才能將我們融合在一起。實習的開始，我們組員之間沒有做好協調工作，各自有各自的想法，在測量的時候大家都有很多意見，測量時都不明就裡，測完了也不知道目的是什麼。進度十分的緩慢，一個早上的時間連一個導線點角度的測量都沒有完成。有了教訓，吃飯時候，我們之間做了總結，對相互間的問題以及接下來的工作進行了討論。通過這樣的協調，大家分工合作，相互配合，後續的工作才能很順利的進行下去。
由於平時對儀器使用極少，有時上課自己也在偷懶，只是對儀器有一個初步的認識，明白它的基本功能。測量之初，調節一個儀器通常要耗費較長的時間，對全站儀也是極度的陌生。不能因為自己而影響團隊的進程，在空閒的時候不斷的翻閱課本補充知識，然後通過儀器進行練習和檢驗。在實習結束時，對儀器對課本的的熟悉程度都上升了一個層次。終於可以很熟練的進行各項操作。對自己來說，也是一個很大的鼓勵。
畫圖應該是所有測量內容中最困難，也是最繁瑣，耗時的一步。由開始的整體逐步細化到局部高程燈柱表示。一張圖終於在大家的共同努力下整合完畢。看著滿滿的圖紙，心裡是滿滿的成就感。
四天的測量實習結束了。時間很短暫，但我們通過這段時間的學習，練習，很好的將課本上的知識做到了融會貫通，對平時的內容加深理解，檢驗和鞏固。我們還明白了一個團隊的重要性，只有充分的發揮每一個組員之間了能力，處理好組員間的關係，大家相互配合，相互體諒，才能的提高效率，將工作在最短的時間內最完美的完成。經過四天的測量實習以及測量後數據處理，本次實習順利結束。在這短短的四天裡，我們在測量過程中遇到了不少的困難，我們也克服了不少的困難，解決了一些困擾已久的問題。
土木工程測量是一項實踐性比較強的工作。通過這次測量我在發現我是一個土木工程專業的學生。測量也是一項務實求真的工作，來不得半點馬虎，我們在測量實習中必須保持數據的原始性，這也是很重要的一點。為了確保計算的正確性可有效性，我們得反覆校對各個測點的數據是否正確。我們在測量中不可避免地犯下一些錯誤，比如讀數時估讀不夠準確，水準尺放得不垂直就讀數，讀數時間間隔過長，等等，都會引起一些誤差。
因此，我們在測量中內業計算要和測量同時進行，這樣就可以及時發現錯誤，及時糾正錯誤，也避免了很多不必要的麻煩，節省時間，提高工作效率。由於這是一項歷史性工作，很多數據在以後都可能用到，我們就要力種樹各個數據的有效性，保留原始數據也利於以後的查證，這也體現了務實求真的精神，不僅在這次實驗中，在以後的工作和生活中，我們也應該做到這一點。
通用實訓心得體會範文 篇7
不知不覺，在心理學校的為時三個星期的實訓工作已經結束。通過近一個月的實訓，無論是在對心理學認識方面，在心理學技術學習方面，還是在理論與社會實踐相結合方面我都有了長足的進步。
我想：我獲得的不僅是基本心理知識的收穫，更多的是實際套用，以及心理學校帶給我們的種種生活的啟示。實訓的過程為我在即將走上的工作崗位踏上了堅實的第一步。
實訓期間，曲偉傑心理學校充分向我們傳教了本校的支柱技術，並向我們親力教授每個技術的具體套用，我從中學到了原本未深入了解的知識。第一次的直觀團體系統訓練算是課程的開幕和熱身，使原本陌生的師生充分了解。團體互動中也拉近了人們心與心的距離。接下來的“內觀療法”不僅學會技術，更套用於生活，內觀中處理了生活中複雜的人際，讓我們充分看到“內觀法”的魅力所在。更讓我驚喜的是我體會到用內觀法看生活。學習的每一天都記錄著生活的點滴。“沙盤療法”是大家都感興趣的，快樂中感受和回憶童年。親身體驗了沙盤，發現“沙盤”展現的是人內心的另一個世界。真實直觀反映每個人獨有的思維內容。“焦點短程”有效，快速解決心靈困惑，是劃時代的療法。從各療法中我們學習並體會了人生，這是本次實訓最大的收穫。
實訓，就是邁向社會的第一步，是一種磨練，在實訓中逐漸變得成熟的面對社會。實訓中學會樹立信心，勇敢嘗試，即使在嘗試中失敗也能讓自己成長。
一個月的實訓工作，可以說是順利成功的。它使我各方面的能力在實踐中得到鍛鍊。對未來走向社會工作有著莫大的幫助。在此，感謝學院給我們提供這樣的機會學習，更感謝曲偉傑心理學校給予我們的認真負責的培訓。實訓的經歷雖然已經過去，可我不會回頭去看我在那裡留下的腳印，我相信那不是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始！
通用實訓心得體會範文 篇8
按照課程安排我們進行了為期一周的UG實訓，今天已經是UG實訓的最後一天了。雖然每天都忙的暈頭轉向，但是回頭想想，還真是蠻充實的。想像一下各個標準件設計，然後是各個零部件設計，最後再把自己設計的零件裝配都一起。都是三維的，和真實的零件一樣，想想都有成就感。當然了在設計過程中也遇到了各種各樣的問題，例如有時為了作個螺紋孔需要把坐標系移到另一個地方，再比如說在裝配的時候又遇到“過約束”的情況等等，總之是有很多各種各樣的問題。有的問題是自己想辦法解決的，有的是和別人討論的，實在解決不了的就去請教老師，這些問題都被完美的解決了。各個零件都設計好了，也裝配好了，那就剩下寫實訓報告了，寫實訓報告是什麼嗎？就是把設計各個標準件、零部件和裝配的過程用語言描述的過程。那時我才知道什麼叫操作容易，描述難啊。等我把整個操作過程用語言描述下來的時候不看不知道一看嚇一跳，連截圖加文字竟然弄了一萬多字，真實不敢想像啊。
經過一周的集中實訓，我對考試沒有了畏懼，而是充滿了信心，我相信這一周的實訓的收穫一定能對付的了考試，並期待在考試中取得好的成績。我喜歡實訓，雖然有些辛苦和忙碌，但這樣的日子過的很充實，並取得不少收穫。
計算機套用基礎實訓練習了WindowsXP的操作，Word的操作，Excel的操作，演示文稿PowerPoind的操作，以及網頁的製作，電子郵件的使用，信息資源的整理與發布。實訓時間一學期。
主要介紹了我們用到的辦公軟體等常用的幾種軟體在套用技巧方面做了詳細的講解，並針對大家在實際套用過程中經常出現的問題進行分析、指點、講解。相信經過這次學習，今後的使用這些軟體肯定能夠得心應手。為了使所學的知識運用到生活之中，我組織學生建立學習興趣小組，學生們在一起交流討論學習問題、體會、經驗。並由學習好的學員帶領大家學習，這樣可以提高學習效率。遇到問題和大家交流一下，可以讓自己更好的掌握知識點，而對幫助解答問題的同學來說也可以加深對知識點的`理解。另外要充分利用網上答疑時間，在答疑前做好準備工作，對學習中的疑問事先有個總結，以便在答疑時能有的放矢。
實訓讓學生進一步了解了計算機的硬體與系統軟體的安裝，維護知識。在學習這一部分內容時景老師深入淺出地講解，並讓我們自己積極動手操作，結合實踐來提高自己的操作能力。其次，學習了幾種軟體的套用技巧，同時也學習了一些解決實際套用過程中（如下載音頻、圖片資料）經常出現的問題的方法，通過這次學習，一定會讓我在今後的工作中將計算機運用的得心應手。為了提高大家的認識，老師不僅採用實物演示的辦法，而且還為我們提供實踐操作的機會來為大家講解有關的知識，介紹了一些平時我們很少用到的方法，對我們今後自己的操作有很大的幫助。
通過這學期教學實訓，學生明白了要多了解了相關知識，多思考，多提問題，多問幾個為什麼，要學以致用，計算機網路使學習、生活、工作的資源消耗大為降低。我們是新一代的人用的都是高科技，也隨著現在的社會日新月異，高科技的，需要老師掌握一定的計算機知識，才能更好的幫助我們。不過有時也要動我們的腦子，要個人親身去體會，去實踐，把各項命令的位置，功能，用法記熟，做熟。提高我們整體的知識，打好基礎。同時學到很多計算機方面的知識，更重要的是增進了和其他人員之間的交流。大家坐在一起暢所欲言，互相討論，交流，把自己不理解，不明白的地方提出來，讓老師來幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學習，鞏固知識的機會，提高了學習的效率。同時也希望今後能多舉辦一些這樣的培訓，因為計算機知識更新是很快的，只有不斷地學習，才能掌握最新的知識。
我相信在更多的教學中，我們懂的也會越來越多。不管是現在還是將來每個人應不斷地加強學習，不斷地給自己“充電”，才能不斷的開拓進取，勇於創新，才不至於被社會淘汰。
通用實訓心得體會範文 篇9
為期四天半的單證實訓已經悄然結束了，在微機房裡的這幾天，實際操作的機會很多，與平時上課的理論知識連線起來運用，有不小的收穫。在這次的實訓中，我們都接觸到了很多以往中在課堂上沒有遇到的一些問題，並且也掌握了一些額外的只有自己操作過才能弄明白的知識。這些對於我們學習國貿專業的學生來說也是為未來的從業道路添枝加葉，讓自己更有實踐的經驗，雖然和在公司實習還是會有一定差距，但已經讓我們很有收穫。
本次實訓課程主要是單證的製作到後來的模擬，一是進行業務操作流程的訓練，為以後從事進出口貿易工作打下基礎。我們作為國際經濟與貿易專業的學生，對這方面知識的了解和學習就顯得十分必要和重要了。因此，學校安排的實訓令我們都很在意，一方面我們可以學以致用，把平時書本上的知識和實際操作結合在一起，提升自己的專業知識，另一方面，也可以更好的了解真正工作時，我們需要做的時怎樣的一個流程，不讓自己出去後，茫然無措。總之是一次實踐與理論很好的互相切磋的機會，班上的同學都每天都很認真的在練習。
在這次的實訓中，我發現了很多自身存在的問題，一些基本的知識比較模糊，製作單證時必須要照著資料課本做，不然都不知道如何下手。剛開始實訓時，手足無措，心煩氣躁，做了一下就沒有耐心了，感覺很難很複雜，那些關係都分不清楚還有幾個當事人的義務和責任，在網上查找資料，搜模版，感覺太難。後來，慢慢適應，不懂的在跟同學討論或者問下老師，就相對簡單了很多。那幾天時時刻刻都感覺還有蠻多事沒有做，心裡不好受，做完了以後心情就舒暢很多，在這次實訓中同時也讓我學到了作為一個單證人員，首先要有過硬的基礎理論知識，然後就是要有耐心和細心，有點像朋友學的會計專業，都要求在操作時仔細嚴謹，不能掉以輕心。同時在做之前要分析清楚幾個當事人，商品、金額，保險等，理清楚這些後再來做會思路清晰。很緊張，其實四天多里，雖然做得都是差不多的業務，但是越做越感覺思路清晰了很多，越做也越上手了。總的來說這次的單證實訓收穫多多，做完所有的作業後，還特地上網查找了單證的製作，並保存下來為以後再次查看做準備，也避免忘記。單證的實訓，讓我了解了自己的知識的欠缺。
通用實訓心得體會範文 篇10
這學期接近尾聲的一個月里我們又繼續我們開學本就該學的《web套用與技術》。在開學初，剛開始的兩節課里聽老師的介紹，感覺這門課還是很有興趣的，它不像《計算機網路》那么的只是理論，又不像語言類那么的空洞，敲著代碼出來個黑框框。它運用著語言，展現著生動的畫面，只有你有想法，你很可能就會在小小的瀏覽器里實現呢。
這門課是理論和實踐的結合，雖然實驗課相對來說少了點，每次實驗課都會很有收穫。從一竅不通到慢慢的深入了解。其中老師起著非常大的作用，老師講課很豐富，展示例子多，並且很幽默。老師還很和藹可親。使對這門課的學習很有信心，每每實驗課上的提問，不管簡單難易，老師總是不厭其煩的解答，實驗課老師是最忙碌的。使我對學習這門課的信心倍增。
首先接觸的是開發運行環境，Tomcat的配置，以及對MyEclipse的使用。不得不佩服人類的大腦，它就是個小宇宙，這些神奇的東西都是上輩的智慧結晶，我們在運用著這些結晶，一直為選擇計算機專業而後悔，天天對著電腦敲著代碼，今天帶著另一種眼光來看計算機，其實是很有趣的，我們在一點點的學習著先輩們的智慧結晶。這些神奇的軟體，它是怎么樣的應運而生的。實在是讓人遐想萬千，他們是怎么知道要做這些的。配置好了Tomcat，新建的web工程部署進去就可以在瀏覽器里訪問自己編寫的html。。學習總是一個由淺到深的過程，慢慢的接觸css，javascript，servlet，jsp。由於實用以及方便性，軟體在不斷的更新，語言也在不斷的更新。很不幸的是我曾經把jsp和javascript弄混淆了。這學期課程是很繁重的，雖然不太多，但是內容是相當的難。可能有時對web的偷懶就是以忙為藉口的吧。終於其它課程結束了，可以好好的學習web了。不管你學或者不學，web就在那裡，不來不去。
期末web課程設計如期而至，說實話，web學的是半深半淺，考考試，做做實驗還可以，做一個系統恐怕、就這樣打開電腦好好的研究web了。好的web工程不是一兩個html，jsp就可以完成的，其實要思考，要想的很多。誇張點說web課程設計我們可謂“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。晚上做夢還是jsp。由於開始的基礎不好，後期付出的代價是可想而知的，如今課程設計已經結束，在web學習方面，收穫的比其他的要多的多，它的連線性，它的套用性，甚至讓我想到今後是否要從事網頁的開發。這是我在大學裡接觸的最有意義的一門學科。花的時間最短而學習的一門學科。“無可奈何花落去，似曾相識燕歸來。”一直以來很欣賞古人的這兩句詞，覺得很是雅美而深沉，每每讀來總是能觸動心靈深處那根恍然生鏽的絲弦。於這“似曾相識”的心境，經常忍不住的斂眉沉思，心弦獨奏。閉上眼睛回想著寫過的web代碼，竟有種“似曾相識”之感。或許是老朋友了吧。總而言之，web學習有趣，收穫，只可意會不可言傳。
通用實訓心得體會範文 篇11
我在__社村進行了為期了兩個星期的實訓，收穫與付出是成正比的，在那裡實訓很簡便愉快，沒有那么多的紛紛擾擾，沒有那些辦公室政治，每一天都過的很充實，沒有白費這些在社會上的體驗。
實訓的時間不長，可是結交了很多比較有經驗的老前輩，比如我們的村主任他以前是從商的，見過許多大場面，認識的人也比較多，每一天下班吃完飯後在他家跟他喝茶聊天學到了許多從課本上學不到的東西那就是人生道理，在熟悉完整個村委的工作流程後我們便慢慢的投入了工作中來，首先我們只是整理檔案啊，看看資料什麼的，慢慢的幹部們就帶領我們走訪到村民家裡，看看他們有什麼需要，還有我與我的同學一齊策劃了一個投籃活動雖然沒有震撼可是也到達了必須的效果，在這些日子裡我偶爾也會遲到，打瞌睡經過領導的提醒後我及時的把錯誤改正過來，還把辦公室失修已久的電腦搞好了，心裡很踏實。
社工雖說還沒有普及到農村，可是我作為一個準社工已經體驗了一番，心中很是有一些感受，開展社會工作不單單要政府的支持還需要老百姓的認可，此刻我能為他們做的可能只是一些皮毛，我相信再經過兩年的學習，到那時候我再去回到農村開展我的社會工作，空話我也不說了，踏踏實實學習到了畢業的時候，帶著我的學識去回到我的家鄉儘自己的一份力。
通用實訓心得體會範文 篇12
來到了陌生的一個地方進行我的實訓工作，我很敬佩自我的膽量，在這十幾天裡幸虧有我的同學照顧著我不然我真的會感到害怕，在村里工作雖說地方很小，可是事情還是很多的。
一開始我們先從資料上把村子裡的情景都了解了一遍之後，再由我們的幹部帶我們去村里去看看，看看有哪些需要我們幫忙的村民，一開始由於我的語言不通導致了很多東西我都不怎樣明白，還好有同學幫忙我翻譯給我聽才懂得了，在這些日子裡我們幫忙村委會把電腦修好了，檔案都整理了一下，看了今年重大的項目如修路，建球場，建醫院等等，深深的了解了這個村子的風土人情。
在那裡我與我的.同學策劃了一個投籃比賽的活動，經過網上的查找資料，並詢問了一些領導的意見，最終把計畫書做出來了。在村委會的大力支持下，活動很快就開展起來了。小朋友們都很踴躍的參加，獎品很豐富，這個活動主要是想讓孩子們多出來走走，不要總是在家裡玩電腦或者在公路上亂跑。
廣東相對於湖南來說是比較發達的了，可是農村社會工作還是沒有怎樣開展起來，我覺得政府應當加大推廣社會工作的力度儘早把工作開到農村里來，雖然我此刻能幹的事情微不足道，可是我有一顆炙熱的心，我將繼續深造，把我的學業完成後投入到社工的行業中，為人民服務。
通用實訓心得體會範文 篇13
清明假期五一假期和同學出去做了兼職，感觸蠻大的。出去才知道作為當代的大學生能力真的很重要，一味的學習書本上的知識是不行的，出來後才明白了很多，學到了書本上學不到的東西，只有走出去才能真正看清自己的能力水平。要想自己的能力能提高，就要多走出校園，到外面去學習書本上學不到的知識。第一天和同學做促銷，收穫很多，剛做的時候，有些害怕，怕被拒絕，怕完不成業務。不敢和陌生人大膽說話，朋友就在安慰我不要怕，把膽量放開就會好的，慢慢地好多了，敢去說敢去做，也敢和他們交流，一天下來最大感受就是累，不過很欣慰，第一天和朋友做的業務好多，贏得了經理的認可。第一天發現了自己的不足之處，就像經理所說的那樣，大學走出校園你能學到很多很多書本上學不到的知識，大學要提高自己的能力就要敢於走出校園，出去看看，會發現很多很多有受益匪淺。
一、耐心和信心
在大學裡，學校每學年都會組織實訓課。記得大一下學期五一過後第一次接觸到實訓，學的是管路的拆裝，一個星期拆裝實訓結束了，讓我從實踐中對自己所選的專業獲得了一個感性的認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎，一個人的知識和能力只有在時間中才能發揮作用，才能得到豐富和發展。大學生成長就要勤於實踐，將將所學的理論知識與實踐結合在一起，在實踐中繼續學習，不斷地總結逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己有知識能力轉化為實踐能力，為自己以後工作打下良好的基礎。在這一周里，我學會了“耐心”和“細心”四個字，這次拆裝實訓我深刻體會到這四個字的重要性，這次拆裝的是手動式管路，拆掉時候很順利，以前老爸教我認識螺絲和它的使用工具的方法，今天全用到了，做起來相比其他組稍微省事省力，這要感謝老爸總是在默默地教我一些常用的知識。可是裝的時候就出現了問題，我們要裝的零件怎么也裝不上去，可能是安裝的太久了，組員們有些不耐煩了，就去找了老師，老師看到這情況也不知道是怎么回事，只好和我們一起分析，逐一排查可能出現的情況，黃天不負有心人，經過我們逐一看照片終於找到問題的所在，我們會心的笑了。
二、態度比能力重要
在拆裝試驗中感觸到同組成員的團結合作是那么的重要，團結就是力量真的不假，只要我們共同努力都會有所收穫，同時在這次試驗中也看到了一些問題：“組員中有的不願意動手或是有這種想法反正有人做我看結果就行”，這樣是不行的，現在不認真學好技能，以後走上工作崗位大家都是顧著自己沒人會幫你的，我要把握這次機會認真對待，也可能是我來自農村做這些真的很順手，同組同學好多來自蘇南地區他們沒做過苦力，很正常，大家共同努力一定會有收穫的果實的。實訓所學的這些知識很多是我們在書本上接觸不到的，首先態度一定要端正，這次使我明白“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義。
三、嚴謹的心態
大二上學期學校為我們安排了微生物培菌工實訓，這次微生物培菌工實驗時間雖短，卻讓我們切身體會到實際操作過程。通過微生物培菌工的實訓，學會了對不同產品的生產菌種，進行保藏、復壯、分離、純化、篩選及固體和液體的擴大培養，以運用於生產。這次實訓，我們做到分工明確，有條不紊、忙中不亂，初次接觸，雖有不足，卻能感受到大家充滿澎湃、期待的心情。在實驗室里，最大的體會就是：做實驗一定要嚴謹，容不得半點的馬虎；要按步驟一步一步認真的做，要聽從老師的安排不能自己擅自行動，到處找實驗藥品，否則可能造成許多不必要的麻煩；實驗結束後一定要把自己實驗器材歸位和整理好自己的實驗桌面很關鍵，更能體現當代大學生的道德素質。
四、做好一切準備工作和各項實驗規則
通過實訓是我們懂得無論做什麼事情都要有一定的準備，我們做實驗也不例外，認真預習有關實驗內容，實驗原理、方法，操作步驟，才能做到心中有數，井然有序，不亂分寸。如：培養基配料稱量時，遇到液體物質給出的是百分之幾，該如何稱量。是否加瓊脂，加多少等；鏡檢中是用壓滴法還是單染法，如何操作；如何取樣，怎樣做到不染菌等這些必須了解認識掌握，順利完成實驗。
記得每次做藥物檢驗實驗時祝冬青祝老師對我們每一個實驗都要求我們讀實驗規則和實驗操作要求，並且讓我們背下來。這樣我們按相應的規則做實驗才能確保無誤，並能夠有效地防止事故發生，維護自身安全和實驗室的安全。我們也只有了解認識掌握了這些規則才能在實驗過程中有自信、不慌張、有條理的順利進行實驗。特別是在微生物培養過程中如何做到培養基完全滅菌，畫線分離時如何確保不染菌及無菌試驗過程的不染菌。顯微鏡的使用時如何才能快速的找到菌體，這需要我們熟練的操作顯微鏡，如何快速的調到光圈，這樣才能順利的發現菌體的形態。
五、做好各項試驗報告
每次試驗後老師都要求我們寫實驗報告，試驗後的實訓報告很重要，要和同學討論實驗的得與失，寫出自己的心得體會，這是我們製藥專業必須做到的，對待實驗態度要端正。同時在做實驗時，當你遇到失誤或是因為操作不準確時，一定不要放棄或是自己把實驗器材和操作擅自歸位，只要我們靜下心來，好好想想自己的實驗步驟和操作方法，找找實驗的不足就一定有補回的方法，記得當時做郵寄化學實驗時失敗的好多，老師就和我們說，認真的想想實驗的每個步驟，寫好實驗報告總結失敗後的體會，那次的實驗做到讓我們都沉穩了許多，這也是在考驗我們當代大學生遇事情處理的冷靜態度。每次在實驗室都能學到好多，老師的指導和同學的幫助都很重要，耐心地聽取老師的講解，虛心地向同學請教，是考察我們請問的學習方法和端正我們學習態度。
六、實訓後的我們
通過學校的實訓，讓我學到了很多課堂上本學不到的東西，同時懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，面對實驗的失敗我們要認真的思考，我們為什麼會失敗，認真的想過後我們會明白很多，事情的發生是有原因的，我們面對失敗不能一蹶不振，要想想我們的錯誤和失敗來自與什麼方面的原因，就像我們的人生，沒有幾個人的人生是一帆風順的，只要我們勇敢去面對人生中的每個挫折，不要被挫折打敗，這才是我們當代大學生應該具備的素質。
從實習中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的，知識是死的，人是活的。
我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理實驗，對我們處事也是一樣，用心觀察，用心學習。實驗室每一個器皿的擺放，實驗的態度，都體現這我們大學生的素質。一名大學生，言行舉止，態度都關係著整個大學的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心，細心，用心。此次實訓我們不僅增長了見識，得到了鍛鍊，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”親身實踐，結合自身所學，方能提高自己。
在我看來實訓既是培養我們掌握動手操作技能的重要手段，同時也是對我們當代的大學生進行職業道德教育的最佳契機。實訓就像是我們大學生對自己的自我教育，它促使我們形成職業道德習慣，實訓過程中啟發、暗示我們認識自身職業的道德規範，不失時機地對我們進行“磨難”教育，不斷向我們提供職業道德規範的典型，昭示我們向職業道德高峰攀登，同時強化了我們的自我評價能力，讓我們在自我評價中教育自己、完善自我。
作為當代大學生我們要提高自己的能力，敢於實踐，創造自己的一片天！
通用實訓心得體會範文 篇14
通過這兩堂實訓課我有了很多體會，剛開始學習時也確實遇到了很多困難。但是經過老師的指導和同學的幫助之後，我也漸漸點鈔變得熟練起來了。
以前每次到銀行辦業務，看到人家快速又準確的點鈔我總羨慕不以。當時就想我也能點這么快就好了，因為在實際操作中為客戶辦理業務，點鈔的快慢及準確度直接影響到客戶對你個人甚至整個單位形象的看法。
在學習會計電算化的我們，不管是選擇出納，會計，還是選擇財務管理，都會與錢相接觸，不少公司的專業技能考核都會是一些簡單的東西，比如一些會計實務，珠算，電腦，點鈔等，在學過點鈔的我們，如果參加專業技能考核會為自己增加更多砝碼，不少人在上課時覺得學校開這門課就是“鬧眼子”，他們認為現在科技是如此的發達，點鈔除了在銀行中會使用外，其他的.地方基本上不會用到，我認為雖然現在科技很發達，但在不少人家中完全不會配備點鈔機這種機器，或者再交學費，保險，買房等時候都會用到大量的現金，我們只有學會點鈔這門技術，才能為自己在不必要的地方減少麻煩。
通過這門實訓課，我僅僅還只是學到了會計這個崗位中的一小部份，真正要學的還有很多很多，經過這次實訓，要我更加深刻的明白，知識是在平時積累的，只有每天不斷的充實自己才能在遇到問題的時候得到解決，就像這次的實訓，就是因為平時沒積累知識，導致在這一系列的練習中不順利，不過沒關係，在剩下不多的在校期間，我會更加努力的學好知識。學校開這門實訓可是為了讓我們對平時學習的理論知識與實際操作相結合，在理論和實訓教學基礎上進一步鞏固已學基本理論及套用知識並加以綜合提高，學會將知識套用於實際的方法，提高分析和解決問題的能力。在實際操作過程中找出自身存在的不足，對今後的會計學習有了一個更為明確的方向和目標。希望在接下來的日子裡，學校能給我們這些的多的實訓課，以便我們能不斷地查漏補缺，這樣更能幫助我們財會專業的學生學好會計這門課，為以後走向社會奠定良好的基礎。通過實訓，讓我們對會計的認識進一步加強。
通用實訓心得體會範文 篇15
最近自己在焊電路板，焊接過程中針對所要注意的問題和技巧頗有心得。
針腳式元器件的焊接：用電烙鐵和焊錫絲在適當的位置點化形成水滴狀的焊滴，在焊放陣腳元件時，要先將元件管腳選擇合適的長度，這點可以根據元件自身的封裝。點錫的.過程是先將電烙鐵放在焊盤上，然後將焊錫絲靠近焊盤，覺得錫量合適了先將焊錫絲移開，是焊錫成水滴狀後將電烙鐵移開，注意：不宜在焊盤上放置太多的焊錫。最後再將長的管腳線剪掉即可。
貼片式元器件用電烙鐵焊接：先在焊盤上塗少量的焊錫，(如果是扁平的元器件可以多放些焊錫這樣可以避免最後再補錫，但要是比較厚的元件象電容、發光二極體等可以考慮先放少量的焊錫感覺能將元件焊住即可，最後在進行補錫，以防元件焊的不夠牢固)然後用電烙鐵和鑷子先固定元件的一端，確定元件沒有偏，然後再點化另一端焊盤使元件固定，要想使元件與電路板緊貼，可以先用電烙鐵點化第一端的焊錫，瞬間點化另一端的焊錫並用鑷子往下壓(這種方法適合型號大點的貼片電阻)。焊接集成晶片式貼片元件時，先在晶片各個管腳焊盤上點少量的焊錫，然後將晶片放上，確定好位置先將晶片的對角兩端固定，如果固定的有偏置可以拿掉再重新固定，沒有問題可以將其他的管腳先於本來焊盤上的焊錫相連線，最後根據需要再給各個管腳加少量的焊錫以使更加固定沒有懸空。最後用鑷子檢查一下是否有沒有焊上的管腳。
通用實訓心得體會範文 篇16
時光荏苒，歲月如梭。轉眼間，在校外試訓的短短9天時間已經悄然過去幾天了，然而實訓的過程仍歷歷在目。
我們組的6個人在王老師的帶領下來到了實訓點——深圳市建設工程質量檢測中心。向實訓單位扶著人報導後，她把我們6個人分成了兩個小組。2個男生負責跟著去外面採樣，我們4個女生負責在二樓實驗室幫忙。在負責人的帶領下，我們來到了二樓的實驗室，在這裡還有我們室檢專業畢業的師兄在這裡工作。在這個實驗室的負責人是劉公，她很熱情，對我們也很照顧。聽說我們要參加技能工大賽，還特地複印了一些要掌握的試驗資料給我們，還對我們說有什麼問題就儘管問她或師兄。
在這個單位是我可以發揮在學校學到的專業知識得以充分的實踐與套用，雖然師兄教我們的實驗也是滴定，但是這於學校做的相差很多，它需要加入更多的試劑，需要更多的實驗步驟，還需要更多的耐心。在師兄的指導下我們掌握了三氧化二鐵、三氧化二鋁、氧化鈣、氧化鎂的測定，每種測定方法的都不一樣。最複雜的是不溶物的測定，這個實驗需要過濾兩次，潤洗20多次，要在蒸氣浴中加熱，還要在馬弗爐內灼燒，直至恆重。整個實驗共用了一天半的時間進行。
師兄還和我們聊了很多，我也從師兄身上學到了很多。在實訓期間有苦、有累、有笑……不管怎樣我們學到了許多在學校學不到的東西，很多很多，有些是無法用語言予以形容的。這次實訓最應該感謝的就是學校，因為學校的安排讓我們學會了許多課本沒有的知識，也讓我們了解到了社會。通過實訓，我找到了屬於自己的位置，為進入社會做好了準備。