2023大學生團日活動心得體會

2023大學生團日活動心得體會 篇1

毫無疑問,實踐是大學生成長和進步的階梯。大學生必須通過各個方面的實踐,才能得以全面發展,成為綜合性素質人才。而團日活動的開展無疑給大學生們提供了諸多的機會來進行方方面面的實踐。其中《伊利之行》給我的感受觸頗深,以下我將從個人的角度來談一下此行給我留下的一些心得體會。

首先,從某種意義上來講,此行促進了人與人之間的和諧統一。

此行我們是以集體參觀的形式開展的。作為集體性參加的這種形式對培養剛入大學校門的新生之間的友誼以及加強同學們的集體榮譽感、歸屬感具有非常突出的意義。在此行之後,相信同學們對企業以及將來就業觀等方面都會擁有各自獨特的見解,這些見解無疑會成為同學們茶餘飯後談論的焦點。只要有話題必然會湧現出一些不同觀念。思維上的差異是理所當然的,如何正確處理這些思維差異是對大學生是否能與他人和諧和共處的一種考驗。正是在合理處理這些思維差異過程中,我們加強了自己在寬容、互助、團結等方面的品質,加強了我們的交流技巧,並不斷的促進自己和他人的和諧共處,為自己在將來四年的大學生活和學習中打下良好的基礎。

其次,伊利之行對大學生豎立誠信素質和職業道德素質有著指引性的作用,對大學生四年大學生涯有著啟發性的意義。就《伊利之行》而言,我主要有以下三個方面的認識:

第一,認識企業“誠信乃立業之本”的宗旨。通過這次參觀,我們了解了伊利的成就之所以卓越,源自它始終堅持誠信的原則。那么做人也是一樣的,尤其對大學生而言,大學生的誠信意識、誠信行為、誠信品質關係著良好的社會風尚的行成,關係著社會主義和諧社會的構建,在一定意義上關係著中華民族的未來。因此,這些知識的補充對大學生來講十分必要,尤其對於大學生考試作弊、弄虛作假這些現象具有啟示性的意義。大學生要堅信:堅守誠信不僅會使自我本身更加完善,同時也一定會使我們贏得一個光明的前途。

第二,學習伊利員工崇高的職業道德素質,對於大學生將來投入社會具有長遠的意義。大學四年一晃就會過去,在不久的將來我們也面臨著就業問題,在當今這個跳槽頻繁的社會企業對於員工的接納也越來越嚴格,對於員工的職業道德也越來高要求也越來越高。那么就要求我們從此刻起就開始樹立這樣一種意識:踏實幹好本職工作,這也是企業對員工最基本的要求。對於大學生而言,我們的本職工作就是學習,當然積極參加一些有意義活動是必要的,不可否認,許多活動對於完善自我有相當大的作用。培養這種意識,就要求我們從此刻起,認真學習,積極參加一些有意義有活動,不要把時間和精力都浪費在毫無意義的事情上面。

第三,學習企業科學有理有管理化方法。任何一個優秀的企業都離不開科學合理的管理化方法,當然伊利也不例外,伊利今天的成就與他科學合理的管理是分不開的`,企業領導對企業的發展起著主導性的作用。對於大學生而言,我們自己就好比是一個企業領導人,而我們的學業就好比是我們的企業,如何科學合理的統籌自己的學業對自己的將來起著至關重要的作用。對剛進入大學校園的我們而言,這種啟發更為重要,初入校園的我們都發現這樣一種現象,學習不再像以前一樣,沒有規定的時間,沒有規定的安排,許多同學就開始出現盲目性,整日無所事事。那么我們就要要求自己趕緊為自己制定一系列合理的方案,做一個長期的目標安排,讓它們成為我們大學的動力,並為之而不懈奮鬥。

綜上所述,伊利之行對大學生而言意義重大。伊利之行,為同學們參加社會實踐提供了一個機會;伊利之行,必然增加了我們對企業認知度以及企業科學合理化管理重要性的認識;伊利之行,從某種程度上樹立起了我們將來工作堅守職業道德素質的一面旗幟;最重要的是,伊利之行,對我們四年的大學生活如何渡過具有指啟發性的作用。

2023大學生團日活動心得體會 篇2

時光在流逝,從不停歇,萬物在更新,而我們在成長,轉眼間我們步入大學的校園已經快一個月了。我很榮幸身為xx級的新生為我們偉大的祖國慶生。此次團日活動就是圍繞“建國xx周年”而展開的。

從1949年到20xx年,彈指之間,新中國將迎來它的第xx個年頭。中國從一個貧窮落後的國家發展成了如今的第二大經濟強國。xx年前中國百廢待興,xx年後中國百業昌盛!

回顧xx年前,當時的中國內憂外患,貧困落後。直至1949年新中國成立大會召開,才標誌著中國從此結束了一百多年來被侵略、被奴役的屈辱歷史,真正的成為了一個獨立自主的國家!然而,在新中國成立之初,中國的經濟狀況以及軍事實力還是處於一個相對落後的狀態,那時還沒有自主研發飛機、坦克的能力,使得閱兵用的那些武器裝備大多數都是從別國購買或是繳獲維修得來的。而當今的中國,對比70年前,可謂是發生了翻天覆地的變化。遼寧艦橫行在遼闊的海洋,殲20馳騁在蔚藍的天空,99式坦克賓士在祖國大地。弱國無外交,擁有了強大的軍事力量就等於擁有了強大的後盾,它們就是我們說話的底氣!使得中國在國際上在外交上有了一定的發言權。新時代,作為當代大學生,我們應勇於擔負時代新使命。少年強,則國家強!中華民族偉大復興夢,強國夢需要全員間踐行!

為了本次團日活動,同學們做了積極的準備工作,隆重而又美麗的現場布置、精彩的節目表演、學姐和學長的指導與幫助,都讓我們學到了許多,我很榮幸可以成為表演者給大家帶來表演,在準備節目的過程中讓我確切的體會到了團結互助,也與同學們建立了深厚的友誼。因為每個人社團活動的時間不同和較重學習任務,再加上時間的限制,準備節目的過程十分艱難,可是最終通過同學們的努力理解包容,我們克服了困難,節目演出十分成功。此次團日活動讓我感悟最深的是一種說不出道不明的感覺,當活動進行的結尾全體成員一起歌唱了《龍的傳人》,當音樂在耳邊響起,五星紅旗隨著歌聲搖動,那一瞬間我的腦中閃過許多的我想法,但感悟最深的是我似乎清楚的認識到身為當代大學生的責任和身上的擔子。

當代的大學生我們不僅是祖國繁榮發展的見證者更是參與者,可以說祖國的未來的希望就在我們身上,現今我們的大學生活剛剛開始,希望我們不要荒費時間可以做到百尺竿頭更進一步,願我們不負時光、不負青春、不負祖國!

2023大學生團日活動心得體會 篇3

20xx年11月17日,我班開展了以“常懷感恩之心,常為感恩之行”為主題的團日活動。活動主要是以PPT展示、有獎競猜、互動遊戲等形式展開的。此次活動,不僅加深了同學們之間的友情,更重要的是曾強了同學們的感恩意識。

首先,是PPT展示階段,主題是感恩父母。父母是給與我們生命的人,是我們一生中最值得感恩的人。短片中,再現了父母親是如何一步步將我們培養長大、如何教我們說話走路、如何教我們讀書識字、如何教我們做人的道理,又是如何給予我們無微不至關懷。當時,我不知道其他同學心裡在想些什麼,但是我想起了遠在家鄉的父母,想起此刻北方必定很冷,突然很想擁抱他們一下,告訴他們此刻的想念,對他們說聲謝謝。我想,大多數人和我一樣,都在想念著自己的父母吧!那么,當我們漸漸長大,而父母們慢慢變老的時候,千萬不要嫌棄他們的眼睛看不見,耳朵聽不清,腿腳走不動,我希望每個人都好好對待父母親,不要對他們失去耐心,更不要對他們大喊大叫,就像我們小的時候他們照顧我們那樣去照顧他們,溫暖他們。

接下來是有獎競猜階段,主題是感恩朋友。規則是由一位同學描述大學以來自己想要感謝的一位同學並且說出自己上要感謝的話,由底下的同學猜出他所描述的`人的名字,這個階段大家都很活躍。我想,是因為每個人都有自己很想要表示感謝的朋友吧!我總覺得,我們之所以幸福快樂的生活著,很大一部分原因是總有一些朋友和你一起分享眼下的喜悅,為你分擔內心的煩惱,能在你跌倒的時候給你一隻溫暖的手,告訴你,沒事的,一切還可以再來。所以,朋友是作為這樣的存在,是我們最珍貴的禮物,我們一定要心懷感恩,並以同樣的存在,去回報他們。

最後是互動遊戲環節,主題是感恩社會。社會是我們賴以生存和發展的環境,為我們創造了良好的學習環境,生活環境,也給我們提供工作條件,帶來了經濟收入,提供較好的發展空間。所以我們要感恩社會,同時為社會的發展而肩負起責任。而作為一名當代大學生,為了更好地承擔責任,我們就要好好學習,提升專業能力,提高道德水平,隨時為社會的發展壯大添磚加瓦。

常懷感恩之心,常為感激之行,不僅是健康人格的基礎,也是人生幸福的基礎。我們要學會感恩,感激社會,因為它給了我們發展空間;感激父母,因為他們給了我們生命;感激老師,因為他們給了我們知識;感激朋友,因為他們給了我們幫助;甚至感激敵人,因為他們磨練了我們的意志,增加了我們的智慧,寬廣了我們的心胸。

2023大學生團日活動心得體會 篇4

本次大賽目的在於提高大學生的文明意識,營造和諧文明的校園環境,進一步宣傳“爭做文明大學生”的理念使在校大學生獲取更多的文明禮儀知識,從而增強大學生自身素質。同時,讓“爭做文明大學生”的活動得到更好的開展。並在比賽中培養大家的團隊協作能力。通過競賽提高學習興趣,增長知識。

一、總的來說,這次文明禮儀系列活動是成功的。成功的原因我們總結為以下幾點:

1、前期準備較充分:“凡事預則立,不預則廢”在這次活動中得到了充分的體現,正是因為有了詳實的考慮,周全的計畫和充分的準備,這次活動才有了成功開展的前提。

2、密切配合:多方面的積極協助和努力是活動得以完成的保障。如在活動中的宣傳海報就是得到宣傳部的支持,活動中的攝影部分由學工通訊部部員負責。時間上各部門個活動進行協調調度以求活動達到最好效果。

3、分工具體安排合理:在活動開始之前,部長及部員就已經在自我協調下合理分配了工作,每個人清楚了解自己該負責的部分。而與此同時,將整個系列活動交由好幾個部“分而治之”,有的放矢,提高了活動舉辦的效率。在這裡,要特別感謝相關部門的幫助。

4、活動全面深入受到各級領導及學生的支持:從初期活動內容的確定到聯繫相關部門,一直到這次活動全面開展及高質量的完成,後期總結討論,充分做到了理論聯繫實際,同時受到同學們的大力支持。

二、而在成功的背後,我們也認真反省思考了不足:

1、我們自身的工作能力及應變能力有待加強。由我部主要負責的辯論賽在複賽在中出現了一些狀況使活動略有瑕疵。

2、在組織比賽的過程中,出現了很多沒有想到的問題,但是通過積極地協調和處理,最終解決了這些問題,為以後舉辦活動積累下了經驗。

三、活動結果及意義:

這次系列活動緊扣我院文明禮儀活動的大主題,充分調動了各方面的積極性,深化了同學們對文明禮儀的理解和認識增長了見識,使這次活動成為我院學生思想道德教育以及禮儀知識普及的有效途徑。在文明禮儀系列活動的開展過程中各部門彼此協作,順利完成工作,增強了自信、動力和合作意識,同時為以後活動的舉辦積累了經驗。

從4月初活動全面開展以來,全校各年級通過舉行文明禮儀知識讀本、進行文明禮儀知識班級主題班會等多種方式廣泛宣傳普及文明禮儀知識,在全校範圍內掀起了學習普及文明禮儀知識、自覺踐行禮儀規範的熱潮。通過這次競賽活動,在全校進一步形成了崇尚禮儀、遵從禮儀的良好風尚。

此次競賽活動為文明禮儀行為習慣在我校傳承打下基礎,同時湧現了優秀的文明禮儀優秀個人三個。展示了我系學生的風采。

2023大學生團日活動心得體會 篇5

我們班這次團日活動是很成功的,無論是同學們的參與熱情,還是團支書的策劃組織,無論是活動內容和形式,還是活動後同學們的收穫和感受都達到了很令人滿意的程度。

團日活動經過團支書的精心策劃和大力宣傳,同學們都踴躍報名參加,我們也很早就期待這一天的到來了。根據活動策劃書,我們的團日活動的地點是大學城附近的長洲島,很早就聽說那裡的“金星農莊”了,人們可以在農莊裡燒烤,做野炊,還有很多水上運動。我們此行主要是在那裡組織燒烤,野炊等。同學們被分成6個小組,每個小組8到9名同學,每組有一男一女兩名同學。同學們自備燒烤、野炊所需的食物,調料等。

十月二二日這一天,天氣晴朗,空氣清新。這一天是周六,這樣的'天氣非常適合出遊。小組的同學們很早就準備好了所需的物品。9點鐘左右,我們在籃球場集合,清點人數後,就出發了。一路上,同學們騎著腳踏車,帶著飲料,食物,四五十人的隊伍浩浩蕩蕩的開出了大學城,朝著目的行進。一路上最讓我難忘和感動的是,有一個同學腳踏車突然摔倒了(幸好沒有摔到人),然後有很多同學迅速停下車主動去扶起這個同學,詢問情況,並幫她收拾。這個場面平時在班裡很難見到,這也更體現了同學們友愛互助的一面。

半個小時左右,我們就來到了“金星農莊”,因為是周末,所以人很多,場面很熱鬧。我們稍事休息後,便開始做野炊,燒烤了。有的同學們配合得很默契,有負責取柴的,有負責燒火的,有負責洗菜的,更具挑戰性的是做“大廚”,每個小組都有負責炒菜做飯的同學。一個多小時後,每個組都展示出了自己的“傑作”,野炊組擺了一大桌形、香、色、味俱佳的飯菜,燒烤組也推出很多香辣可口的食物。同學們在配合做飯燒烤中,歡聲笑語不斷,很好的促進了同學們之間的相互了解和彼此之間的友誼。我們邊聊天邊品嘗飯菜,吃完後我們三三兩兩的去玩水上運動。下午4點左右,我們就帶著各自的收穫回校了。

回想這次團日活動,同學們都收穫了什麼呢?以我個人的體會來說,我們至少在四個方面收穫頗豐。

一、我們的共青團組織生活更加豐富了,增強了同學們對團組織的認識和感情。

二、班集體更加團結了,無論從同學們報名參加,還是活動中的各個環節來看,同學們更加團結互助,對集體更加熱愛。

三、在這次活動中,同學們展示了在班級里很少展示的另一面,比如有的同學很擅長做飯菜,這就大大增加了同學們彼此之間的認識和感情。

四、對於每個同學來說,這次團日活動給我們一個放鬆心身的機會。同學們在學校忙碌了很久之後,這次活動無疑放鬆了身心,促進了同學們的身心健康。

希望這次活動能成為大學生活中一段美好的回憶,也期盼以後能繼續舉辦這么精彩的團日活動。

2023大學生團日活動心得體會 篇6

大學生活,總是有許多事情值得我們去做,我們認真努力的學習,我們舉辦和參加各種比賽,我們組織並參與各種社會活動。

我們一直忙碌著,一直繃緊著神經奮鬥著,我們好像忘記了放鬆、愜意,我們忘記了開懷大笑的感覺,我們忘記了孩童時的無憂無慮。完全的放鬆,自由的歡笑,天真和浪漫都逐漸從我們的生活中流逝,但在陽光明媚的六月,最美的是天使般孩童的笑靨,他們有著最純真的心,他們有著異想天開的創意!踏著一地的陽光,我們來到了湖大幼稚園,尋找天真的歡笑,尋找最自由的想法,尋找天馬行空的創意。

下午兩點半,我們帶著準備好的材料和小禮品,來到了湖大幼稚園,小朋友們已經午休完畢,乖乖的坐在教室,看到我們的到來,他們一下子活躍了起來,開心的朝我們露出笑臉,老師們耐心的彈起風琴,組織小朋友們坐好,好動的小朋友們雖然把手背在身後,卻還時不時朝我們做著鬼臉,就在進門的一剎那,我們已經被他們的快樂感染,每一個人都抑制不住臉上的笑容。

在老師的組織下,他們終於安靜的坐好了,我們的領隊陳尋向他們做了自我介紹,並告訴他們今天要和哥哥姐姐們進行一系列有意思的活動。首先,小朋友和我們自由結成一對一的組合,孩子們很開心,歡呼雀躍,跑到各自喜歡的哥哥姐姐身邊。我們也完全被孩子們的活力打動,大家忘記了一切煩惱,進入了孩子們的世界。

我們拿出準備好的白紙,發給每一個人,告訴他們畫出自己心目中的家,而我們先在一旁陪伴,在他們需要時給與幫助。孩子們的想像力完全超出了我們的想像,一隻彩色筆就讓一張白紙變得生動無比,蘑菇形的房子,蝸牛殼狀的房子,宇宙飛船式的房子。他們的世界果然豐富多彩,讓我們這些自稱做設計的人都自嘆不如。短短四十分鐘,他們已經捧著自己的理想家園驕傲的站在我們面前,接踵而至的,是各式各樣的難題交到了我們手裡,但是,讀大學的哥哥姐姐也不是那么容易放棄的,我們拿出模型卡紙、彩色卡紙、透明膠等各種做模型需要的材料,開始為實現他們的理想而準備。他們也立刻被我們帶來的五花八門的材料所吸引,或是激動,或是疑惑,都好奇著:他們畫的這些奇妙世界真的能在哥哥姐姐們的幫助下變成真的嗎?我們的時刻登場了~

三點二十,我們的活動進入正題——幫孩子們建房子,我們拿著孩子們畫的圖紙,開始琢磨和分析搭建的手段和方法,孩子們也有模有樣的和我們討論著他們的方案,整個教室,氣氛異常熱烈,大家都像夢想家般奇思妙想,同時,也如實幹家般,努力的尋夢。大學生和幼稚園小朋友的合作,簡直是難以想像和猜測的,時而是我們指導他們剪裁材料,時而又是他們指點我們他們的設計和想法,他們的童趣和我們的思想自由的交融。

時間過得飛快,我們建房子的速度也不可估量,最後的十幾分鐘裡,我們的專注程度不亞於交圖前夕,但心情卻沒有那種沉重的壓力,孩子們也十分認真,像愛護自己的寶貝一樣,生怕自己和哥哥姐姐一起搭建的小房子出什麼意外,四點半,哨聲響起,十幾幢奇形怪狀的小房子就擺在了我們的眼前,大家擦擦頭上勞動的汗水,全都自信而驕傲的站在自己的作品旁邊,那一刻,無論是我們還是孩子們,都像是真的建起了自己的理想家園一般快樂和滿足。

接下來的時間,我們一起欣賞每一件作品,為每一幢房子取了名字,並給小朋友們送上了可愛的小禮品,已表示對他們以下午精彩表現的表揚和肯定。這是一次小小的互助活動,我們沒有評選一二三等獎,每個人的夢想都是美麗的,每個人的勞動都是值得肯定的,我們在乎的是這個過程中的交流和獲得的純真快樂,在乎的是孩子們和我們都獲得了一次沒有任何束縛和壓力的體驗。

活動終於結束,作品應老師的請求留在了幼稚園作展覽,而我們帶著滿心的快樂和孩子們依依告別踏上了歸途。

雖然時間很短暫,但這一下午,團員們似乎像是內心注了活力一般,臉上洋溢著微笑,內心的激情,比傍晚的夕陽更加火紅。

2023大學生團日活動心得體會 篇7

大學的天空總是那麽地藍,它總是能讓你看到最白、最純、最理想的雲朵在遊蕩中靠近你,在漫漫中遠離你,而後又讓你回味,讓你遐想。

大學一年級上學年的團日活動讓我盡情地享受大學課外活動的豐富與樂趣之餘,體會到了自己夢寐以求的團體活動的無限魅力。

一直以來,作為大一新生的我對大學生活尤其是大學課外活動的憧憬總是層層迭出,從未停止過。第一次團日活動是我與同班同學首次共同交流心得、展示個人才藝的第一次集體活動,當得知我和舍友佟斌的雙截棍表演將代表我們220宿舍與其他宿舍節目共同為本次活動添光加彩時,我們既高興又沉重,能在全班同學面前展示自己,並將我們的個人才藝展現給大家可以說是第一次,大學成就了我們這樣一個機會,所以我們很高興。而沉重,同樣是因為第一次登台表演,作為新手,沒有任何經驗,又怕自己中場失手,搞壞活動氣氛不說,如果砸到同學我們罪過可就大了。抱著這樣矛盾的心情我們準備,一次又一次的練習雖然很累,占用了我們本來上網打遊戲甚至學習的時間,但極力想為班級做貢獻的我們未曾絲毫的怠工。終於到了上台表演的時候了,之前的自信、自豪在面對全體同學時,一時間緊張起來,手臂也開始發抖,手心開始出汗,握棍的手也不如先前那樣有力了。但是同學們鳴般的掌聲將他們的熱情傳遞給了我們,從個個感官一直傳遞到全身。開始-掌聲-高潮-掌聲-收棍-掌聲。雖然短短的幾分鐘不足以發揮出我們的全部所學,但同學們的掌聲絲毫沒有因此而減弱。以前總是聽說團隊精神有多么地重要卻從未真實地體驗過,這次在表演的過程中,與同伴默契的配合讓我從心裡真正的體驗到了什麼叫做"團隊精神"、什麼是"團隊"。

欣賞完自己的表演後,接下來同學們的吉他獨奏表演、歌曲合唱、相聲表演更加讓我感受到了集體的魅力,多姿多彩的節目表演,展現了同學們多種不同的才藝,表現了當代大學生丰姿多彩的才能,被氣球和彩帶裝飾的教室正是因為地方不大,才更顯示出了"一家人"的溫暖。

如果說第一次團日活動像一顆火爐溫暖了交運3班這個大家庭,那么第二、第三次團日活動就是一股生命的力量把這個大家庭由精彩一步步擁向輝煌。在集體參觀伊利集團的第二次團日活動中通過了解伊利集團的歷史沿革、生產規模還有當前其所面臨的國際國內形式,讓我感受到中國企業的勃勃生機,特別是那疊放成品牛奶的鐵架:真是一座牛奶大廈。第三次團日活動通過講座的形式,我們又一次切身體味了一番中國古代文化的博大精深,中國先賢的智慧即使用於當今仍然是精華!

2023大學生團日活動心得體會 篇8

都說大學時光是人的一生中最無憂無慮的時光,站在校園生活的尾巴上,望著工作後再無此自由的日子,便越發珍惜此刻。提筆記錄下大學生活里的歡樂時光,也許只是一次想要讓大學生活更完整的逃課,也許是去看一場電影的首映,又或許是整個班集體一起參與的團日活動……

11月6日星期五,我們15級行政管理4班開展了以“我的支部我的團,我的大學我做主”為主題的團日活動動員大會。活動前,我們班的班委為了活動能順利的展開,認真負責的做了詳細的策劃方案,並規劃好預算,提前將所需品買好。這體現了,我們班委的盡職盡責的態度,很值得肯定。活動過程中,有一些同學比較拘謹和不情願,但是隨著活動的開展,所有同學都能配合起來,積極參與活動當中。

本次團日活動分為二個環節:

一、同學們各自拍攝一段小視頻,闡述自己理想、興趣、愛好以及未來大學四年的展望。以宿舍為單位上傳視頻後,全班同學一起錄製一小段視頻作為我們班集體微電影的片頭片尾。

二、尋寶。在團日活動的前一日,負責人員先準備了大量卡紙,然後在卡紙上寫上不同的英文字母,而字母內容可以組成不同的辭彙,辭彙內容為零食或文具,接著將卡紙藏在活動區域。同學們在活動範圍內自由搜尋並湊齊所需字母后,在負責人員處換取零食或文具。活動開始前,負責人員為了將班集體搞得更具凝聚力,便根據隨機方法將同學們分成五個小組,儘量不讓同宿舍人扎堆。

本次活動從剛開始的策劃,到人員的安排,再到宣傳推廣的力度,負責人都下足了心血和真誠,因而這次的團日活動我們取得了圓滿成功。同時,我們每一位同學在這活動中都獲得新的感悟。比如在第一個環節中,我們通過觀看視頻可以增進班級同學間的了解,使得大家在日常生活中可以更加相互關心,共建一個和諧友愛的大家庭。又比如,在第二個環節中,有些小組奪得了多餘的字母,但是卻缺少了那么幾個所必需的,於是她們便會與其他組提出“交易”。通過這么一個小遊戲卻讓我們學會在競爭中合作,在合作中競爭,增進了同學們間的友誼,增添了班級的凝聚力,實在可貴。

作為大學生,不可否認我們的主要任務是學習,但在學習的同時,我們也要不斷提高德、智、體、美、勞。顯而易見,團日活動給予了我們這樣一個好平台,讓我們自己在組織活動參與互動的過程中不斷完善自己。總而言之,團日活動是大學生活中一道最亮麗的風景,不可捨棄。

2023大學生團日活動心得體會 篇9

“精彩”總是大學的標籤,平淡的大學生活中,因為有著同伴的存在,處處充滿歡樂。昨日,由我們班組織的,以“活力在基層”為主題的團日活動圓滿結束了,這個活動不僅僅是一個普通的團體活動那么簡單,這更是一個有特別意義的活動。

這次的團日活動是以爬山的形式展開的',我們的目的地是馬仔山山頂,為了增加我們這次活動的意義,我們還加入了在上下山路上揀路邊垃圾的環節,為環保貢獻一份力量。活動當天我們走出校園,更親近的與大自然接觸,從爬山過程中學習和體會“吃苦耐勞、團結協作、勇攀高峰”的精神。

爬山當天雖然有點熱,但是絲毫沒有減弱大家攀登馬仔山的熱情。一路山我們說說笑笑,一邊欣賞著馬仔山的美景,一邊為我們的三班大家庭留下美好的留影。經過四十分鐘左右,我們便到達了山頂。在山頂上,我們一眼便認出在山下的華軟,一眼望下去的華軟是如此的美麗,擁有著獨特的魅力,吸引著我們每一個人的眼球!此刻,遠處吹來屬於大山的風,抬頭望向湛藍的天空,頓時感到一種久違的回歸,心生一種重新回到大自然懷抱的喜悅感。

在山頂上逗留了一會兒後,我們便下山返回了。下山時,我們都帶著來時的好心情,約40分鐘我們稍帶疲憊感地回到了學校。

這次的團日活動,因為大家的配合與團結互助,進行得很順利。在活動中,我們也收穫不少樂趣與歡聲笑語,同學間的感情也升溫了不少,而且我們還體會到了“爬山精神“。

2023大學生團日活動心得體會 篇10

大學的天空總是那麽地藍,它總是能讓你看到最白、最純、最理想的雲朵在遊蕩中靠近你,在漫漫中闊別你,而後又讓你回味,讓你遐想。

大學一年級上學年的團日活動讓我縱情地享受大學課外活動的豐富與樂趣之餘,體會到了自己夢寐以求的團體活動的無窮魅力。

一直以來,作為大一新生的我對大學生活特別是大學課外活動的嚮往總是層層迭出,從未停止過。第一次團日活動是我與同班同學首次共同交換心得、展現個人才藝的第一次集體活動,當得知我和舍友佟斌的雙截棍表演將代表我們220宿舍與其他宿舍節目共同為本次活動添光加彩時,我們既興奮又沉重,能在全班同學眼前展現自己,並將我們的個人才藝展現給大家可以說是第一次,大學成績了我們這樣一個機會,所以我們很興奮。而沉重,一樣是由於第一次登台表演,作為新手,沒有任何經驗,又怕自己中場失手,弄壞活動氣氛不說,假如砸到同學我們罪過可就大了。抱著這樣矛盾的心情我們預備,一次又一次的練習固然很累,占用了我們本來上網打遊戲乃至學習的時間,但極力想為班級做貢獻的我們未曾絲毫的怠工。終究到了上台表演的時候了,之前的自信、自豪在面對全體同學時,一時間緊張起來,手臂也開始發抖,手心開始出汗,握棍的手也不如先前那樣有力了。但是同學們叫般的掌聲將他們的熱忱傳遞給了我們,從個個感官一直傳遞到全身。開始掌聲掌聲收棍掌聲。固然短短的幾分鐘不足以發揮出我們的全部所學,但同學們的掌聲絲毫沒有因此而減弱。之前總是聽說團隊精神有多么地重要卻從未真實地體驗過,這次在表演的進程中,與同伴默契的配合讓我從心裡真實的體驗到了甚么叫做團隊精神、甚么是團隊。

欣賞完自己的表演後,接下來同學們的吉他獨奏表演、歌曲合唱、相聲表演更加讓我感遭到了集體的魅力,多姿多彩的節目表演,展現了同學們多種不同的才藝,表現了當代大學生風姿多彩的才能,被氣球和彩帶裝潢的教室正是由於地方不大,才更顯示出了一家人的暖和。 假如說第一次團日活動像一顆火爐暖和了交運3班這個大家庭,那末第二、第三次團日活動就是一股生命的氣力把這個大家庭由出色一步步擁向輝煌。在集體參觀伊利團體的第二次團日活動中通過了解伊利團體的歷史沿革、生產範圍還有當前其所面臨的國際國內情勢,讓我感遭到中國企業的勃勃生機,特別是那疊放成品牛奶的鐵架:真是一座牛奶大廈。

2023大學生團日活動心得體會 篇11

亞運,是一壺美酒,一直在醞釀,為的就是那"更待菊黃家釀熟,與君一醉一陶然"。亞運,是一曲歌,一直在縈繞,給的就是那"崑山玉碎鳳凰叫,芙蓉泣露香蘭笑"。亞運,是一輪明月,一直在等待,等的就是那"海上升明月,天涯共此時"。打開塵封的酒壺,皎潔的月光下,撥動琴弦,奏起的將是那美妙的亞運之歌。(草泥馬之歌)

亞運會,是亞洲體育界的一大盛事,而廣州,有幸能成為亞運會的東道主城市,實乃全市人民,甚至全身、全國人民的榮光。生前,我們可以為亞運盡一份力量,死後,我們的墓志銘上這樣可以寫著,一個正直、聰明而又幽默的男人,一個為亞運貢獻過的紳士!而在亞運會即將到來之際,我們班,舉辦了“亞運知識競賽團日活動”,這是何等的霸氣?全班同學齊聚一堂,共襄盛舉。許多年過去以後,這將會成為我們教育子孫後人的資本,我們可以自豪地對他們說:“我們曾經參加過亞運知識競賽團日活動!”

都說“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”,經過這次亞運活動,我才明白自己的亞運知識是多么的貧乏!我竟然不知道亞運會的吉祥物是喜羊羊!竟然不知道亞運會的游泳比賽場館叫水立方!竟然不知道廣州亞運主場館是設在廣東某工業大學體育館!噫吁嚱!嗚呼哀哉!雖然,此次班級團日活動,不能“究天人之際,通古今之變,成一家之言”,也無法與“騰蛟起鳳,孟學士之詞宗;紫電清霜,王將軍之武庫”媲美。但是,同學們在活動中的積極性非常強,給我們展現出了他們睿智、積極向上的一面。“班長先生之雅望,棨戟遙臨;學習委員之懿範,襜帷暫住”,“噫!微私人,吾誰與歸?” 其次,本次活動,還給我們平時緊張的學習生活,帶來不少樂趣,就像是在一張白紙上,畫滿了延綿的山峰山谷,讓人心曠神怡。有道是,“鳶飛戾天者,望峰息心;經綸世務者,窺谷忘反。”當然了,每一次班級活動,都能讓我們加深同學之間的認識,許多同學,都在競賽里表現出他們新的面貌,真是臥虎藏龍。一個班級,尚且如此,俗話說,窺一斑而知全豹,那么整個廣州,就可謂是“物華天寶,龍光射牛斗之墟;人傑地靈,徐孺下陳藩之榻。雄州霧列,俊彩星馳,台隍枕夷夏之交,賓主盡東南之美”。

不過,馬克思主義的唯物辯證法告訴我們,矛盾具有普遍性,是無條件存在於一切事物當中的,沒有哪一事物可以處在無矛盾狀態下,因此事物都具有兩面性,即對立和統一。所以,這次知識競賽,也有它的不足之處,那是不能增加我們的浩然之氣。蘇軾的弟弟,蘇轍說,“轍生好為文,思之至深。以為文者氣之所形,然文不可以學而能,氣可以養而致。孟子曰:“吾善養吾浩然之氣。”今觀其文章,寬厚宏博,充乎天地之間,稱其氣之小大。太公行天下,周覽四海名山大川,與燕、趙間豪俊交遊,故其文疏盪,頗有奇氣。此二子者,豈嘗執筆學為如此之文哉?其氣充乎其中而溢乎其貌,動乎其言而見乎其文,而不自知也。”亞運也一樣,我們雖然有了亞運會的一些知識,但是,只有我們投身到亞運志願者的行列之中,我們才能得到浩然正氣!可惜,當初少不更事,沒有報名參加亞運志願者選拔,而且吾雖年之與齊,而德才之不足矣,即便是參加了,也是沒有希望的。唉“少壯真當努力,年一過往,何可攀援!古人思炳燭夜遊,良有以也。”

啊!這真是一次讓人難忘的團日活動啊!

2023大學生團日活動心得體會 篇12

在我廣東工業大學的50周年校慶來臨之際,為創建良好校風班風;在各位校友與別校嘉賓面前一展我們廣工學子優良學風與牽絆母校的赤誠之心,我班團委應校團委的號召開展團日活動。

我班團委在此選擇了就業服務方向的活動。

此次活動為提升我班同學在實踐中提升了自己的各方面能力,包括思考問題解決問題的能力,理論和實際結合的能力,做人與處世的能力;另外在組織協調能力,社會工作能力都得到了鍛鍊;對就業方向有所明確,明確目標激勵自己,也有助於以後的學習積極性的提高。

一、活動概況

策劃下,邀請了班主任朱效傳老師,涔老師,姚老師等為我們講授目前金融海嘯後的社會就業情況。會上老師們就本專業的發展前景,社會形勢等大的方向深入淺出的為我們指明了大的主旨方向,會上我班同學積極踴躍的提問。就現存問題和預測未來的方向對老師進行提問。老師的精彩生動的回答得到了陣陣掌聲,整個會議在愉快歡樂的氣氛中結算,大家在此會上受益匪淺,會後都遞交了報告,總體上明確了方向。

內容:由班委,班團委組織召集,林毅,馮高堯主講。主要是介紹本次活動的詳細內容,包括對就業服務方向各事項進行分析,號召大家積極參與,為後續活動做好鋪墊。

目的:讓大家了解該活動的目的和宗旨:為校慶獻上一份禮物,為檢驗學識挑戰自己,為就業做好準備。充分調動每一位同學的參與激情!

註:此附照片5-8

內容:

1.自願組合,原則上六人一組,並選出組長,由組員提議確立自己的課題;(該程式事先完成)

2各組就大的方向發表自己的看法,出示初步資料與計畫,其餘同學對該課題有較好的想法可提建議

註:附有參考簡例

內容:各組長帶領自己的團隊通過網際網路和實地考察等開展自己的課題研究調查與採樣,落實課題的進展。

在實施過程中注意及時發現問題並尋求幫助。

20xx-12-10下午各立項計畫的評估

嘉賓:材能學院朱效傳老師 就業指導中心神秘嘉賓

評審:嘉賓及班長、團支書和策劃人共5人組成評審團

活動形式:

1、各組成員均有20分鐘時間對自己的項目成果通過ppt等形式展現,運用充分的調研材料進行陳述。陳述完畢後,各評審和觀眾可以就該項目內容進行提問。

2由評審進行簡要點評

3中場時間由朱效傳老師獻唱一首歌

4活動結束策劃人對該次活動進行總結

5合影留念

20xx-12-10晚上成果展示:

1.在本年級06高分子專業和07級高分子專業的群上進行宣傳。總結收集各組最後調研報告,將所徵集的調查結果上傳致我辦自主創建的網站/ 上面。

號召大家為校慶加油,關注高分子專業的最新動態

註:附網站主頁及相關內容13-14

2.我班團委分配,以分組形式。帶有各組科研報告成果等到08級高分子專業學生所在的宿舍進行宣傳

註:附有照片9-12

二、 活動自我評估

總體來說,我們這次以“為就業,發掘先動之機”為主題的團日活動,各個階段的活動都比較成功,成功的原因我們總結為以下幾點:

1、 準備較充分

“凡事預則立,不預則廢”在這次活動中得到了充分體現,正是因為有了詳實的考慮、周全的計畫和充分的準備,這次活動才有了成功開展的前提。如我們班委提前幾天向班主任提意見,在活動開始之前為我們爭取到了姚老師和涔老師為我們做就業輔導。

2、 密切配合,分工具體安排合理

多方面的積極協助和努力,是活動得以完成的保證。我們班根據活動主旨方向分成四個小組。

第一小組:根據本專業相關的知識進行創業設計方向

組長:林毅 副組長:張育波 劉子玉

組員: 柳鑫龍 羅文科 羅家富 潘英華 唐禧 謝華周 肖森森

第二小組:考公務員方向

組長:鄧傑 副組長:蔡海鵬 柯成勛

組員:李科演 李文冠 雷麒麟 馮燦華 陳善明

第三小組:考研方向

組長:楊勇 副組長:李興業 廖維曉

組員:汪福天 戴海波 翁浩傑 溫志力 楊繼生 張呈亮

第四小組:股票投資方向

組長:林偉良 副組長:黃宏彪 羅文科

組員:黃耀明 羅家富 韋波 張活麟 楊勇

在活動期間隊長對人員進行了合理的任務分配,同時也注意到宣傳組織及工作時間的協調。事後,同學們普遍反映良好。

3、 活動影響範圍大

我們除了在校內做好團日活動,同時將其擴展到校外,我們第一小組的成員從事的調研延伸到了大學城的大多數高校。在調研的同時宣傳了我校的校慶,並體現了我們廣東工業大學學生的良好素質和精神風貌。

4、 活動全面深入

從初期活動內容的確定到聯繫相關部門,宣傳組織同學進行分工,一直到校內外工作的全面開展及高質量的完成,後期總結討論,充分做到了理論聯繫實際,並且升華了理論,提高了同學們的思想認識。同時為本專業的師弟們指明了方向,消除了一直以來的障眼迷區。

在成功的背後,我們也認真反省思考了我們的不足:

1、收集材料嚴重重複。活動雖然經過具體分工,詳實安排,但在實際過程中由於人數較多,個別成員未能完全明白自己的分工,所做工作有些重複。

2、 稍微影響學習。主要體現在活動中個別支部成員太過積極,對分配的任務為能及時保證質量的完成,有少許同學為做調研逃了一兩節課,這與管理和分工上的失誤有一定關係。

3、 時間有些倉促。這主要是由於確定我們的活動時間只有一個月不到。 由於時間不多想開展的活動未能完全深入。

三、此次活動的結果

我團支部在此次活動中就創業設計,考研,考公務員,股票投資這四個大的方向都有豐厚的成果。

以下附上我班各小組的調研結果與報告。

四、 活動意義

1、 活動含義深遠,反響良好,充分體現了廣工大學生運用課餘時間積極投身學校的活動,運用主觀能動性進行學術調研,崇尚科學的態度

2、 這次活動緊扣著提高大學生實踐行為能力為主題。堅持理論聯繫實際,提高社會實踐的針對性、時效性、吸引力和感染力,充分調動了各方面的積極性,努力形成社會支持大學生社會實踐的良好局面,並且使我們大學生通過參加社會實踐,了解社會認清國情,增長才幹,鍛鍊毅力,培養能力,使團日活動這一社會實踐成為大學生思想政治教育的有效途徑。

3、 這次活動緊緊圍繞“為就業,發局先動之機”的口號,在校內外開展的一系列有實效性的活動,並進展順利,影響廣泛,取得了圓滿的成功,也達到了預期的目的。

4、 這次活動也充分鍛鍊和教育了我支部成員,在當前金融海嘯的大背景下使我支部的理論聯繫實際的水平又提升了一個新的層次,不僅在頹靡如斯的全球經濟環境下沒有悲觀絕望,而是更加積極的面對,投身實踐當中,全面提升能力。

5、 這次活動我們以最小的費用高質量的完成了具有實踐意義的團日活動。也在整個廣工大起了楷模作用。我們團支部極具影響力和充分的團結奠定了此次活動的成功。

2023大學生團日活動心得體會 篇13

我們班級以實際行動踐行“三個代表”重要思想,認真貫徹“以人為本全面協調可持續的科學發展觀”,於5月25日—5月31日之間展開了以“美化西安,從我做起”為主題口號的一系列有組織和廣泛影響的團日活動。

這次活動以了解社會,服務社會為主要內容,以形式多樣的活動為載體,引導同學們走出校門,積極為社會作貢獻,為創建更美好的西安而努力。現將具體內容向院團委及學生會匯報如下:

一、 活動過程

活動之一:校外活動--------擦洗過街天橋,宣傳創衛精神

5月30日下午2:00開始,位於小寨十字國貿旁邊的過街天橋熱鬧非凡,四條紅色的宣傳創衛精神的條幅高高地懸掛在天橋四周。一隊浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學生扛著“長安大學地球科學與國土資源學院”的旗幟,佩帶者長安大學的校徽,手拿著盆、抹布、拖布、水桶等勞動工具,在領隊的帶領下,從學校出發準時到達橋下,經過組織分工,大家開始了“擦洗過街天橋,宣傳創衛精神”工作。

活動中,同學們特別積極主動,認真擦洗著代表了我們家園面貌的城市天橋,用拖布將落滿灰塵的台階仔細拖乾淨。同學們幹勁十足,熱火朝天,引來了路上行人的目光和讚許的話語:“這是大學生吧,不錯!”“這是義務勞動吧,真是好樣的!”並且還有行人停下來向我們詢問一些情況。活動現場氣氛十分熱鬧……

我們的活動還引起了西安電視台的關注,他們進行跟蹤報導和拍攝,在採訪到我的同學時,一句“踏踏實實創衛,票漂亮亮做人”道出了我們此次活動的目的與意義。這次活動同時得到了西安市創衛辦和小寨街道辦事處的大力支持,在這裡我們團支部也要向他們致以誠摯的謝意!

活動從下午2:00一直進行到5:00結束,經過我們擦洗的天橋面貌煥然一新,同學們和路人都露出了燦爛的笑容。

活動之二:校內活動-------擦洗報刊欄,還知識一片寧靜的眼睛

為了把創衛精神在校園內傳播,樹立“身邊無小事,處處需創衛”思想,我們支部成員(部分因為同學需要在酒店實習而沒有參加)於5月31日上午擦洗了長安大學雁塔校區的報刊欄,讓我們的知識更加明亮。當時在看報紙的師生讚嘆不已,甚至詢問我們是哪個學院哪個專業的學生。看到被我們擦拭一新的報刊欄,我們笑在臉上,樂在心裡。

活動之三:總結活動-------活動總結與討論

為了總結此次團日活動成果,分析活動中存在的不足,以便進一步完善,我們及時對活動效果、活動意義進行了總結,大家積極發言,勇敢批評,並分工合作將活動寫成文字總結以便支部存檔和上報組織。

二、 活動自我評估

總體來說,我們這次以“美化西安,從我做起”為主題的團日活動,各個階段的活動都十分成功,成功的原因我們總結為以下幾點:

1、 準備較充分

“凡事預則立,不預則廢”在這次活動中得到了充分體現,正是因為有了詳實的考慮、周全的計畫和充分的準備,這次活動才有了成功開展的前提。如我們提前幾天和創衛辦的工作人員商量,並且在活動開始之前我們就有了詳細的計畫及活動部署。

2、 密切配合

多方面的積極協助和努力,是活動得以完成的保證。如在活動中我們需要的用水問題就是由創衛辦的工作人員幫助安排的市容灑水車和軍區服務社的支持;還有小寨街道辦事處的大力支持,西安電視台等媒體的關注以及同學們積極主動的參與等。

3、 分工具體安排合理

在活動沒有開始之前,領隊就已經將工具、勞動任務合理分配,同時也注意到宣傳組織及工作時間的協調。事後,同學們普遍反映良好。

4、 活動影響範圍大

我們除了在校內做好團日活動,同時將其擴展到校外,並配合西安創衛工作,倡導“綠色家園”思想,在校內外都發揮了很好的社會效益,很好的向路人與同齡人宣傳了環保的思想,並引起了電視台的關注和社會的好評。

5、 活動全面深入

從初期活動內容的確定到聯繫相關部門,宣傳組織同學進行分工,一直到校內外工作的全面開展及高質量的完成,後期總結討論,充分做到了理論聯繫實際,並且升華了理論,提高了同學們的思想認識。

在成功的背後,我們也認真反省思考了我們的不足。

1、 場面有點混亂。活動雖然經過具體分工,詳實安排,但在實際過程中由於人數較多,場面有點混亂,個別成員沒有完成自己的分工。

2、 安排上存在不足。主要體現在活動中個別支部成員不夠積極,對分配的任務不能及時保證質量的完成,這與管理和分工上的失誤有一定關係。

3、 時間有些倉促。這主要是由於創衛辦在5月30日(星期一)上午才最終確定我們的活動時間。 校內部分由於與我們專業的部分同學酒店實習衝突,因此不能全員參加。

三、 活動結果及意義

1、 活動雖然小,卻含義深遠,反響良好,充分體現了大學生參加社會公益活動,為城市市容衛生建設盡一份微薄之力的心愿。

2、 這次活動緊扣著提高大學生思想政治的主要任務,堅持理論聯繫實際,提高社會實踐的針對性、時效性、吸引力和感染力,充分調動了各方面的積極性,努力形成社會支持大學生社會實踐的良好局面,並且使我們大學生通過參加社會實踐,了解社會認清國情,增長才幹,奉獻社會,鍛鍊毅力,培養品格,使團日活動這一社會實踐成為大學生思想政治教育的有效途徑。

3、 這次活動緊緊圍繞“美化西安,從我做起”的創衛口號,在校內外開展的一系列有實效性的活動,並進展順利,影響廣泛,取得了圓滿的成功,也達到了預期的目的。

4、 這次活動也充分鍛鍊和教育了我支部成員,在校園全面貫徹中央16號檔案的大背景、大氛圍下使我支部的理論水平又提升了一個新的層次。

5、 這次活動我們以最小的費用高質量的完成了具有實踐意義的團日活動。

四、 活動經費結算(總計65元)

1、 活動攝影費(膠捲與沖洗) 45元

2、 活動工具損失費(損壞水盆及拖把各一)12元

3、 計畫書、總結書等列印費 8元

五、 附屬檔案

團日活動日程安排

1、 5月25日—5月27日 前期準備工作,包括聯繫市創衛辦,小寨街道辦等,商定活動內容,活動時間。

2、 5月28日 支部團日活動動員大會並討論分工安排

3、 5月30日 完成“擦洗過街天橋,宣傳創衛精神”校外活動

4、 5月31日 完成“擦洗報刊欄,還知識一片寧靜的眼睛”校內活動

5、 6月1 日 審核總結報告並上報院團委

活動過程具體分工

1、 活動策劃: 查方勇

2、 前期準備及動員: 查方勇

3、 活動過程攝影: 李江

4、 活動過程打字: 姜慧

5、 活動負責人: 校外---查方勇 校內---辜平陽

6、 團日活動總結: 班團委討論 閻婷、劉寨春執筆,查方勇修改完成

活動過程攝影

2023大學生團日活動心得體會 篇14

本次團日活動是以“新規劃 心歷程 信念行”為主題。此活動大一新生幾乎是為大一新生量身定做,旨在使同學們能更快的融入大學生活,明確目標,認真規劃自己的人生。

本次團日活動的主要內容如下

由18寢全體成員詩歌朗誦《新世紀的輝煌》,他們對青春的熱愛在詩歌朗誦中表達的淋漓盡致,既使同學們明白對青春理想執著追求的重要性,同時也號召同學們要有自信,要拼搏,要記得我們是新世紀的輝煌。

自由發言。同學們談了自己進入大學後的感想,與大家分享

了各種心情。此節目意在增強同學間的互動,使大家更深入的了解彼此;同時,讓同學們的心情及心態有所調整,儘快的適應大學。

由17寢成員帶來《怒放的生命》以及19寢室全體成員合唱勵志歌曲《水手》。滿腔激情的演唱又一次號召同學們,不要因為環境的改變而迷茫,不要因為失敗而放棄。只要有計畫,有目的的追求,今日的失敗必能造就明日的輝煌,梟勇必因今天的失意激起明日的鬥志,因此,你的人生理想之花必能綻放。

由王x同學演講“我的大學”。該演講是她就本次活動主題“新規劃 心歷程 信念行”而發表的感觸。概述了她對大學真正意義

上的理解以及其目標。這次演講大家感觸頗多,讓同學們都重新審視自己,思考自己的人生。

全體成員合唱《我相信》,自信而歡快的歌曲讓節目接近尾聲,最後由班主任就此次活動總結。

本次活動既讓同學們思考人生,明確目標,並不懈追求,還促進了同學間的交流與互動。我相信規劃好自己的大學,秉承著自己的信念,不拋棄,不放棄,我們的大學生活一定是充實而快樂的!