運動會個人心得體會範本 篇1
在瓜果飄香的金秋季節，我們學校又一屆秋季運動。那樸素的開幕式，同學們拼搏的身影，班級里一陣高過一陣的吶喊聲，都銘刻在我的心裡。
運動會開始時，我既緊張又興奮。第一天下午，我和同學們一齊觀看了五年級女子組200米預算。裁判員的準備哨聲一響，隊員們就擺好姿勢，大有準備衝刺的架勢。“砰！”裁判員手中的槍聲一響，運動員們個個象離弦的箭，飛快地向終點衝去。我們班的李玲同學正在第三的位置快速跑著。快了！快了！快到終點了！這時，李玲忽然腳下生風，仰頭衝刺！憑著堅韌的毅力，衝到了第二，闖進決賽！
都說“台上一分鐘，台下十年功”，這次我參加的跳繩比賽，可是練了很久。終於等到比賽的日子，我拿著紅色的跳繩，忐忑地走上運動場。“吁——”比賽的哨聲一響，我和其他運動員就立即開始跳。真不知道是誰在幫助我，忽然覺得渾身有用不完的勁，正有節奏地“啪啪”跳著。“停！”真是功夫不負有心人，最終，我以一分鐘170個的成績排在前幾名。
通過這次運動會，我覺得人生，就象在參加運動會，只有不停地拼搏，永不放棄，才能，才能跑向雪白的終點線，才能跑向成功的彼岸！
運動會個人心得體會範本 篇2
前幾天，學校舉行了運動會。說是運動會，其實也就是測試。一共有五項：50米接力賽、立定跳遠、運球接力賽、立定伸屈和拔河比賽。其中立定跳遠和立定伸屈是人人都要參加的。
每一個項目我都參加了，但最讓我難忘的還是拔河比賽。那天上午，我興奮極了。等了半天，終於輪到四年級女生組了，我緊張地上了“戰場”，我們的對手是402班的女生。“嘟——”，裁判一聲哨響，我們就開始拔河。我們拼盡全身力氣，使勁地拔，“加油！加油……”其他的人吶喊著為我們助威。可是，我們力不從心，紅絲帶慢慢地向那邊移動，“嘟——”，裁判那無情的哨聲響了，我們非常失望。但當裁判說還要交換位置再比一次時，我們又立刻鼓起精神，摩拳擦掌。有個同學開玩笑說：“為沒有作業而加油！”可是，老天爺不善待我們——又一次失敗了。我們傷心極了，有的同學索性哭了起來。我不想哭，但受到其他人情緒的影響，眼淚還是流了出來。老師安慰我們說：“好啦，別哭了，重在參與，還有下次呢。”我這才停止了哭泣。
我想：雖然這次拔河比賽我們輸了，但我們積極參與並盡了最大的努力，這才是最重要的。運動會重在參與，這正是體育精神之所在。
運動會個人心得體會範本 篇3
運動會開幕式開始了，第一項是把每個班的運動員分配到自班的位置上。第二項有請運動員入場，在操場上運動員分四列，其中還有一列是裁判員，操場圍成一個國字形，國字的一圓為跑道，國字三橫為運動員，國字一點為裁判員站的`位置。
運動員有的是跳高的，有的是跳遠的，有的是推鉛球和扔壘球的，最後還有跑步的。
第三項是領導講話，最後，運動會開始，運動員走到自己的跑道上，等待著裁判員的槍聲。就在“嘭”的一聲，在搶響起的那一瞬間，運動員像老虎奔食一樣的往前跑。頓時，操場上響起了一陣陣的加油聲！有的運動員在加油聲中跑的更起勁兒了，也不知道自己已經沒力氣了，只是一個勁兒的往前奔跑，最後取得了勝利。
這是四年級的比賽，下面是五年級的比賽。在開跑前，五年級就有一陣陣的加油聲，槍聲響起來了，每一個運動員都想超過其他的運動員讓自己取得勝利，加油的人幾乎都把嗓子喊啞了，但還是一直為自己的運動員加油。
下一場是六年級，六年級的運動員速度很快，一個個的都不相上下，四、五、六年紀的都一起歡呼加油起來，操場上的聲音改過了話筒里傳出的加油聲。
差不多是六點多了，運動會結束了，但他們好像還沉浸在運動會的歡呼加油聲中。
運動會個人心得體會範本 篇4
運動開始前，同學們圍繞操場整齊地坐著，靜靜地等待。秋風不時地習習吹拂著我們的顏面，我們卻絲毫沒有感到秋涼的氣氛，隨著運動會的召開，我們的心情也隨之而興奮。
運動會開始時，首先是運動員入場，同學們穿著整潔的服裝，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，走進會場。
在文藝表演中，我班女生表演了啞鈴操，她們精彩的表演，博得了大家陣陣的掌聲。
運動會開始後，運動員個個精神抖擻，生龍活虎地活躍在運動場上。最引人注目的項目是接力賽，我班選派了多名男、女生參加比賽。接力賽開始後，只聽槍聲一響，運動員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，你追我趕，大家爭先恐後，不甘示弱。而場外的拉拉隊員，個個都激動地為場內運動員吶喊助威。最後，經過大家的努力，我們班取得了第二名，但我們還是很高興……
運動會在歡樂的氣氛中結束了，那快樂的氣氛，仍然在我的腦海中久久地迴蕩。
運動會個人心得體會範本 篇5
從小到大，發現所有的運動會都差不多，我國小的運動會開幕式，國中運動會開幕式，高中運動會開幕式，直到參加的這場廣西大學生運動會開幕式。可能整個運動會也不過只持續一到兩天，但大大小小的領導們卻不會放過這么個機會弄個開幕式，方陣表演，運動員入場式，噼里啪啦的發言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運動會開幕式的參與者。
看得出學校為了這場運動會花了很多心思，提前兩個月就開始挑選開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運動會中參與了啦啦操部分。其實一開始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個小時來排練，很熱很辛苦。但是吧，到最後演出的時候，特別是聽到觀眾席上傳來一陣陣掌聲的時候，我的內心是激動地，感動的，過去排練的兩個月也將成為我難忘的寶貴記憶。
從效果來看，還是比較成功，這與老師和學長學姐的指導和組織，創意的新穎，和同學們的積極配合是分不開的。開幕式走場從創意的徵集、篩選、到規劃、制定方案、再到排練的開始都經過了思考和推敲。我們風雨兼程，堅持不懈的努力，回顧運動會的開幕式，遵守規章制度，堅持完成表演動作，在結束的那一刻，全場掌聲響起的一刻，我們真的非常地開心與感動，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義並升華了我的團體意識，加強了與同學們的溝通交流，提高了個人的素質與實踐能力，有付出就會有收穫。
在整個期間，我對啦啦操有了更加深刻的認識，啦啦操是一種包含運動化、藝術化、個性化、健身化的一個運動項目，充滿著青春活力，符合當代大學生的.天性，能夠反映出大學生積極向上的心態和勇於探索的精神。在訓練期間我能夠感受到很強烈的團隊意識，每個人伴隨著動感的音樂，跟隨著節拍，做著一個又一個的動作，我真切的體會到這個運動為我帶來了很多的快樂。
我之前在本學院是學過一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類似的特點，有型，有節奏感，但是他們的區別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時候一定要學會制動，每個動作都是緊張的，不允許有意思的鬆懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點，面部表情，身體姿態，他也是決定成敗的關鍵，在做啦啦操每個動作的時候，都會要想到這些問題。學校老師一遍遍的帶著我們學習跳啦啦操，啦啦操動作的規範性建立在動作的標準性上，因此，練習時肢體的位置、方向及運動的路線一定要準確。注意動作的速度、肌肉力度和動作幅度，是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達到動作的整體效果。動作富有彈性是健美操特點之一，動作的彈性所涉及的身體部位很多，因此練習時要注意肌肉的收縮與放鬆要有控制，是動作富有彈性，節奏均勻，避免動作過分僵硬和關節的過度伸展。
在進場的那一刻，當觀眾的目光全部在我們身上，當他們為我們喝彩的時候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦後。能在運動會上展現自己真的很開心，之前的擔心與緊張都煙消雲散。通過這個事情自己的學習動作的能力也有了一定的進步。也增強了自己的自信心，與隊友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對啦啦操也產生了更多的興趣。更重要的是展現了我們當代大學生的風采。從排練到結束，我覺得啦啦操能夠展現同學們的青春激昂的活力和奮發向上的精神，也符合運動會更高更快更強的精神，同時也能夠增強同學們的凝聚力，樹立積極向上的精神風貌，給參加運動會的同學們加油打氣，營造良好的運動會的氣氛，激發同學們的熱情，引導同學們的情感為運動會的順利完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因為堅持不到最後一刻而與成功擦肩而過。人生如夢，歲月無情。學會坦然，你就會在遭遇挫折時收穫一份執著，在獲得成功時保持一份本色;學會拼搏，你就學會了勇於面對所有的痛苦。也並不是每一種付出都是在追尋結果。有時在付出的路上，能夠收穫的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結果。在大學生涯去嘗試和挑戰自己，又何嘗不是一種進步，也能體會到人生道路的不易，就會更加的去努力，去學習足夠多的能力在社會上生存下來;積累足夠多的人生閱歷，去學一些課本上體會不到的東西，在增強自己能力的同時，還能夠學會合作、學會與他人相處，學會去處理一些事情。這也是一種進步!
運動會個人心得體會範本 篇6
一年一度的冬季運動會又如期而至，我們全校師生激動萬分地參加了這次難忘的運動會。
11月15日，清晨的第一抹陽光照射到操場的時候，校園裡就開始沸騰了。這時，各年級跑接力賽的同學已經在操場上排好隊伍等待接力賽開始。
首先，是低年級的小同學開始跑接力賽。別看他們年齡小，但他們卻像一隻只小鹿一樣跑得很快。(比喻)很有一點小運動員的樣子。當然，最讓我難忘的還是我們五年級級部比賽接力賽。因為，我們五年級的同學已經參加了好幾次比賽，他們就像一個個成熟老道的運動員，有著豐富的比賽經驗，所以比賽起來非常激烈。(比喻)你看，我們班參加比賽的同學一個個就像打了雞血似的精神飽滿飛快地向前沖。(比喻)他們一個接著一個像離弦的箭一樣跑到下一個同學面前，把接力棒穩穩地交到對方手上。(比喻)就連我這個觀眾，也隨著他們激烈的比賽，咬緊牙關，繃緊頭皮，心情十分激動地在旁邊不斷地吶喊助威，恨不能自己也上前去跑一程。當然，我們班參加接力賽的同學果然不負眾望，取得了五年級級部接力賽第一名的好成績。當老師宣布這個好成績的時候，我感到無比光榮和自豪。
在這次運動會中，還有很多同學取得了好成績，比如在跳繩比賽項目中，劉馨取得了女子五年級跳繩第二名;陸靖國取得了五年級男子跳繩第一名，他在比賽場上步子跳得一點兒也不亂，又蹦又跳，活像一隻歡快的小兔子，(比喻)他一會兒單腿跳，一會兒雙腿跳，一會兒立定跳，跳得真是好極了。(排比)這時，我在旁邊看著，心也隨著節奏七上八下地跳起來，腳步也不由自主地跟著輕快地跳起來。
這真是一次難忘的運動會，希望下一次運動會我們班能取得更好的成績。
運動會個人心得體會範本 篇7
去年五年級的時候，在快放暑假時，我參加了田徑隊，在老師確認暑假後隔一個星期就要舉辦全市運動會時，老師便要求我們暑假星期一到星期五都要到學校進行魔鬼訓練。
這個暑假，我們過得非常痛苦，不過也非常開心。放假後，大家每天都留校努力的練習，希望比賽當天能有好的成績。就在運動會當天，我們坐著老師的車，抱著興奮的心情去運動場，一進到運動場，到處人山人海，都是來參加比賽的選手，幾分鐘後大會主持人便開始集合所有選手，集合時，我發現幾乎所有人的個子都比我們高，塊頭都比我們大，不過我對自己仍然有信心。老師帶參加個人項目的同學去集合，丟我們在操場上不知所措，幸好校長及時來帶我們去休息區。
砰!槍聲一響，每位選手都像看到紅布的鬥牛般狂奔出去，沒想到個子嬌小的我們竟然在一開始就遙遙了其他的選手，第二棒也是一樣，不過就在第三棒時，我們隊里的那位女選手竟然和敵隊的人在聊天，甚至還忘了她自己正等著要接棒，所以再第二棒要把棒子交給她時，她因為沒有準備好而差點和前一棒相撞，而輪到我時，我全力以赴的衝刺!除了沖、還是沖阿!我追過了許多人，就在眼看著要跑贏第二名時，終點到了，所以我們就只有複賽第三名，無法進入決賽。因為決賽只取每組的前兩名，所以我感到非常可惜，就只差一名，一名而已吔!真是恨不得比賽距離再長一點，就差那么一點，說不定就能進入決賽了呢!
就在所有的比賽項目結束後，我們拖著疲憊不堪的身軀回到家，在回家的路上，我不停的想著比賽的事情，若第三棒的選手能把心思專注的放在比賽上的話，說不定我們明天就可以再到運動場參加決賽。這次沒得名沒關係，失敗為成功之母嘛!期待後天的兩百公尺接力賽能有好的成績吧!
運動會個人心得體會範本 篇8
光陰似箭，日月如梭，寶貴的時間像流水般的過去了，我的小學生涯也已翻到了最後一頁，很快，我們就要重重地合上這一本《國小》。記得我們國小時候的最後一次運動會。
運動會中最精彩、激烈的當然要數8百米跑了。輪到六年級運動員比賽了。比賽前，我們班上的班幹部都來到王欣怡身邊，給她喝水，幫她拿衣服。
比賽開始，只聽裁判員老師“各就各位，預備。”王欣怡身體傾斜，前腿弓，後退繃，眼睛視著前方。“砰”發令搶一響，運動員們就像一支支離弦的箭衝出了起跑線，“加油，加油”我們班的同學們都在為王欣怡鼓勁，吶喊聲像涌動的浪滔，此起彼伏，同學們都向前探著腦袋，眼睛隨著運動員的腳步移動。
我們都為王欣怡捏了把汗，我們都希望自己班的運動員得第一。運動員們各個精神振奮，鬥志昂揚，爭先恐後。王欣怡昂首挺胸，擺臂富有節奏，步伐富有彈性。她越跑越快，把後邊的運動員甩得很遠。其他運動員你追我趕，儘管運動員們一個個都汗流浹背，可誰也不甘示弱，仍咬緊牙關，奮力追趕。
王欣怡離第一名只差一米的距離了，可她的速度漸漸慢了下來，臉上的表情也十分痛苦。不好，後面的隊員一個又一個地追了上來，我們班的同學都激動地站了起來，揮動著手，拚命地喊著：“王欣怡，加油!堅持到底就是勝利!”也許王欣怡真的聽見了我們的喊聲，從中汲取了力量，她的步伐加快了。離終點還有五十米，二十米，十米……只見王欣怡在最後關頭，使出了全身的力氣，像擰足了發條一樣，拚命向前跑。最終得了第二名，雖然她沒有奪得了冠軍，但是同學們都湧上來依然為她歡呼，為她的堅強的毅力而鼓掌。
我們的班長站在跑道旁，記錄下了這一時刻。
回想那次運動會，同學們是那么團結，是那么快樂。如今，再過幾個星期，我們就將分開，踏上各自的道路……
運動會個人心得體會範本 篇9
我享受著清涼的晨風，露出會心的微笑，激動地踏進校門。在同學們的歡呼聲中，秋季運動會正式開幕。
操場上，激烈的60米比賽開始。我緊張極了，又很輕鬆，有呂雲龍這“飛人”在，第一肯定是我們班的，只不過我能不能奪下銀牌，那可說不準。上場了，我蹲在跑道上等待著，槍聲一響，便像一支離弦的箭一樣衝出去，腿像兩條鼓槌急速敲打著，越跑越有勁，超越著一個一個對手，緊跟在呂雲龍後面。最後20米，我爆發出所有力量向前衝刺，臉漲得像煮熟的螃蟹。“加油!”可是有三名同學把我給超了，我落在第5個，抬頭一看呂雲龍已經跑到了終點，呼出一口氣，緊跟在第4名後便衝過線。我有些遺憾失落，又暗暗歡呼太棒了，呂雲龍威我們班斬獲第1塊金牌迎來開門紅。
比賽一結束，我急忙跑向跳遠比賽的場地，章展翌站在旁邊，一臉輕鬆，怡然聽著MP3，好像這比賽跟他沒有任何的一絲關係。“4米01!”我張大著嘴，不會吧，這么遠，心裡打著鼓，為章展翌捏把汗。章展翌像獵豹一樣衝到踏板前面，左腿用力一蹬，雙腿在天空中划過一道優美的弧線，如小鳥在空中掠過，穩穩地落在沙坑。“4米23”，這是第一跳，我們期待著第二跳。章展翌改變了跳法，跳了幾步，然後，像東風飛彈飛快地向前衝去，腿猛地用力一蹬，落在沙坑內。“4米6!”我歡呼，毫無疑問，為班級又拿下一塊閃閃金牌。
接下來是60×20接力賽，這是最激動人心的時刻，因為勝者可以為班級榮獲20塊金牌。比賽開始，張子軒奮力向前衝擊，成功地將對手拉開兩米，接著，我起飛，穩穩接過棒，像身後有老虎追我一樣拚命向前跑，不一會把對手整整拉開10米。瞬間便是第二棒，章展翌如一個魔鬼向我們飛過來，交棒時對手才跑出30米。最後，我們班的王牌——“飛人”呂雲龍出場，自殺式地向前衝去，雙手如同機器人般劇烈地擺動著，對手剛跑出10米，呂雲龍已經過線，耶!小草挺起胸膛翩翩起舞，小鳥嘰嘰喳喳為我們鼓掌，一切都顯得那么欣欣然。
運動會上，我們這群魔鬼戰勝了對手，更是戰勝了自己。
運動會個人心得體會範本 篇10
期待已久的秋季運動會終於到來了。
一大早，我穿上漂亮的校服，戴上鮮艷的紅領巾，邊走邊往學校跑。我們在操場上整齊地排隊去參加開幕式。藍天、白雲、太陽，公公也來湊熱鬧，撒。整個操場，歡樂的氣氛越來越濃。
開學典禮一開始，我們班的同學就興高采烈地走上了講台，大家一起喊出了響亮的口號:“強身健體，快樂學習，勇敢自信，努力奮鬥。”校長:“321”嗖的一聲，發射了兩枚火箭彈，嚇了我一跳。兩枚火箭飛快地飛向天空，仿佛在祝願我們在運動會上取得好成績。
運動會開始時，所有的運動員都充滿了信心和活力。有的在做小跳躍，有的在小跑，有的在做壓腿比賽前的熱身運動。
輪到我了。裁判下達了命令。我和運動員們一起站在起跑線上，屏住呼吸，等待命令。只聽到一聲槍響，跑了一半就高速了。31班的一個同學突然加速，我和其他運動員也不甘示弱。但是我沒有注意到303班的運動員已經超過我了，前面就是終點線。我抱著爭創部落格的心理繼續往前推，可惜還是跟不上。當第二個衝過終點線的時候，我皺著眉頭，撅著嘴。
400米賽跑又開始了。我們班的.袁翔參加了比賽。裁判砰的一聲槍響，袁翔開始慢慢跑起來。我們為元祥流汗。跑到一半，袁翔的腳上好像綁了沙袋，越跑越慢。熊老師說:“遠翔加油。”。元祥會加快速度。當他像豹子一樣第一個衝到終點時，袁翔氣喘吁吁地說:“熊老師，我來了。”。熊老師用相機拍下了袁翔的衝刺。
第二天，我來到學校參加有趣的活動。有趣的活動中有很多遊戲:扔羽毛球，做團圓圈…我參加了團圓圈。一開始我同學從第一變成了最後，然後從最後變成了第一。中途，劉詩哲摔倒了，但他堅定地站了起來，繼續認真地跑完了全程。他的精神值得學習。
我非常喜歡運動會。
運動會個人心得體會範本 篇11
年度運動會終於到來了。我興奮地來到體育場，努力學習，為班級贏得了榮譽。
這是學校的第八屆運動會。在這一天，學校里有很多人。經過一個小時的準備，我們升起國旗，吹響號角，跳起舞來表示我們對運動會的熱烈歡迎。在鑼鼓聲中，在運動員們的辛勤勞動中，我們班取得了年級總分的第一名，更不用說有多高興了。
運動會是展示藝術和科學風格的舞台，也是檢驗藝術和科學質量的平衡點。這是一個展示自己和吸收他人優點的`地方。這次成功來自我們的刻苦訓練。在班上，運動員們努力學習。一些學生寫了鼓勵信，學生們為我們歡呼。這個好成績是大家團結合作的結晶。運動員注重參與的精神體現了他們樂觀向上的情緒。田徑場不僅是運動員戰鬥的戰場，也是友誼賽。友誼第一，競爭第二。在所有的比賽中，百米接力賽是最激動人心的。第一批學生已經準備好了。隨著起跑槍的鳴響，他們像箭一樣從繩子上飛奔而過。他們互相追趕，一個接一個地喊叫。最後，我們贏得了第一名。
運動會在學生們的笑聲中結束。它鍛鍊了學生的身體，弘揚了體育精神，弘揚了友誼賽的風格。那場激動人心的比賽在我的腦海里久久迴蕩。
運動會個人心得體會範本 篇12
一樣的冰雪，不一樣的情懷，“冰雪夢”連著中國夢。今天，冰雪作為一個平台，一項事業，一種產業，儼然成為了時代的寵兒尤物，在燕趙大地盡受榮光。
近年來，秦皇島大力開展冰雪運動，各級把舉辦冰雪運動作為完成省委、省政府年度重大工作任務，作為市委、市政府中心工作高起點認真謀劃，區分層次，突出重點，廣泛造勢，利用現有17處冰雪運動場地和臨時澆築冰場，每年開展“悅動港城——秦皇島之冬——歡樂冰雪季”系列活動。按照全省統一部署，省、市、縣三級同步開展“冰雪運動啟動儀式”；在老君頂景區、天女小鎮、紫雲山滑雪場舉辦內容不一、形式多樣的冰雪趣味運動會。落實“秦皇島之冬旅遊文化季”方案，開展冰雪嘉年華活動，安排冰雪場館免費或低收費開放；聯合市教育局組織10萬名大中小學生體驗冰雪活動。開展“冰上圓舞曲，雪上愛情日”系列活動；以速度滑冰為冬季重點項目，組建速度滑冰滑雪集訓隊。全市每年組織各類冰雪運動20多場次，近60萬人次參加。冰雪作為平台抓手，通過舉辦冰雪活動，讓全市各行各業民眾共享冰雪時光，共唱時代讚歌！
冷的冰雪，熱的產業。隨著冬奧會越來越近，冰雪體育旅遊資源不斷加熱，社會各路資本深挖冰雪資源“富礦”。《河北省冰雪產業發展規劃》提出，到20__年運動參與人次達到3000萬，冰雪產業總規劃達到1500億元。
滄海桑田，世事變遷。古人先賢慷慨激昂，寓雪於景於情於志，當不會想到“今天的冰雪，別樣的年華”！
運動會個人心得體會範本 篇13
在涼爽的秋風中，我們學校一年一度的秋季運動會拉開了序幕，這是我第一次參加運動會，我的心裡既激動又緊張。
在我們班王老師的安排下，由我帶領方隊進場，我決定好好珍惜，一定要把方隊帶好。隨著宣布運動會正式開始。各班隊伍依次入場，此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席台走去。我昂著頭，挺著胸，陽光又自信地帶領著我們班，走向主席台。我相信當時我們班一定非常耀眼。
運動會有許多項目：60米短跑、200米跑、400米長跑、壘球、立定跳遠、接力賽等等。其中，我參加了60米、200米和接力賽。
男子200米短跑開始了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢，“預備開始!”尖銳的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙地跑起來，剛起跑就有人超過了我，我心頭開始慌了，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎痒痒的，一陣陣風從耳邊佛過，像在為我打氣。我不得不咬緊牙關，一股作氣往前衝去。可我還是落在最後，只得全力一拼，用吃奶的勁跑完最後。跑完後，我頭腦有些發暈了，滿臉通紅、呼吸急促，連說話的力氣也沒有了，只想休息。熱心的同學紛紛跑過來，安慰著我，給我遞水，遞紙巾，我覺得心裡暖暖的，
下午，接力賽要開始了，我來到第二棒的接棒區，身體前傾，右手後伸，早就做好了接棒的準備。眼看就輪到我了，我多少有些緊張，我很利索地接過棒子就跑，儘管別的班運動員緊追不捨，還是沒有追上我。就這樣我們班運動員一個緊接一個地跑著，“加油”聲一浪高過一浪，前三棒的運動員跑得非常快，可是最後一棒的運動員不知怎么回事接棒時發了會兒呆，速度稍慢了一些，我們十分著急，大聲為運動員加油。最後，我們班只取得了第三名。
這是我第一次參加運動會，雖說結果不是太好，可我已經戰勝了我自己。我明白了凡事都會有第一次，每個人第一次不一定都是成功的，而是經過堅持不懈的努力。只有拼搏、堅持才能取得勝利!
運動會個人心得體會範本 篇14
早上7：30分，運動會在震耳欲聾的禮炮和鑼鼓聲中拉開了帷幕，邵校長為運動會開幕式致辭。
比賽開始了，首先是六女60米比賽，我是5號，在第2組。第1組比賽中，我班的唐燕獲得小組賽第2名。接下來就輪到我了，我的心“怦怦”直跳，生怕自己會墊底。“各就各位，預備──”“呯”發令搶響了，我像上了弦的箭一樣沖了出去，當時，我的腦海里只有一個念頭：我一定要為我們班級爭光!
這堅定的信念支持著我，我咬緊牙關盡力往前沖，耳畔傳來同學們“加油!加油!”的吶喊聲。到了終點，老師給我們測了時間，我獲得六女60米比賽的第4名，我班的唐燕獲得了第6名。我輕輕地舒了口氣：雖然沒有取得前2名的好成績，但我已經盡力了，這就足夠了。
接著是我們班的隆飛，他獲得了六男60米比賽的第3名，體育委員陳亞飛獲得了男子壘球比賽的第四名，學習委員李怡林也獲得了六女跳遠第四名。
在上午的.比賽中，我班的參賽項目除一項被淘汰外，其餘都取得了比較好的成績。而下午的比賽，更是令我們激動、興奮。在激烈地爭奪中，我們班的李怡林和陳亞飛奮力拚搏、一馬當先，分別獲得六女400米第1名和六男400米的第1名的好成績，顧怡晨同學獲得了六男400米的第五名，我又一次取得了六女壘球第四名的成績。
在此次運動會中，我們班共獲得38分，在全年級排名第3。我知道這是每位運動員們用頑強的毅力換來的，我也一定會把運動場上這種勇往直前、奮力拚搏的精神用到學習上，再接再厲，為心中的理想大步邁進!
運動會個人心得體會範本 篇15
先說跳高吧～跳高是唯一一個讓我滿意的成績，1.05m桿，1.15m桿，1.25m桿，居然出乎意料地順利，但到1.33m桿時，因為我不會像其他同學那樣用背躍的方法跳，就在三次失敗後於總決賽止步了。本應遺憾，但我快樂，因為我打破了心裡的壓力。
再說800米，這一項在我看來讓我丟盡了顏面。。正如同伴所說，其他班的800米選手全是班級的王牌，只有我是初出茅廬～～由於自身體力的原因，成績非常不理想。。到現在為止我還不知道自己是倒數第二名還是倒數第一名....辜負了同學的期望，深感內疚，便給我知道他們手機號碼的每個同學用簡訊的形式道了歉(這句是不是有點不通啊?)。本以為將要迎來的是冷嘲熱諷，沒想到他們的回覆差不多都是“沒關係，下次還有機會”。本應傷心，但我感動，因為我體會到了溫暖。
輪到說20_50米迎面接力了。在這個項目中，我們班的成績也好不理想，因為有一個女同學由於是臨陣磨槍，還不會傳接力棒，便使得班級第一次掉棒。但還好，這次掉棒情況不嚴重，只浪費了1.5秒。但是，由於另一個女同學是第一次跑這種接力，在奮力衝刺的情況下，竟然忘記在交接處將接力棒交給“接風”的我，使我們又浪費了3.5秒。事後，這個同學非常自責，在休息的時候她坐在體育場中央的草地上一直哭。我和另外一個同學用了十多分鐘終於把她安慰得不哭了，可是還是不能抹去她的自責，悶悶不樂的。後來，又有幾個同學到我們這裡，用了半個午休的時間，把她安慰好了。本應難過，但我感動，因為我感受到了同學間的友情。
這次運動會，真是什麼事都被我給遇到了——
一、跳高預、決賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學因為喝啤酒喝得半醉，只留我一個人參加。
二、800米預賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學因為發燒，只留我一個人參加。
三、20_50米迎面接力的時候，班中隊伍前所未有得掉了兩次棒。
四、20_50米迎面接力，第二個同學掉棒時正好是我“接風”的時候，所有人都以為是我掉了棒，紛紛發簡訊給我，其內容基本全是“你沒事吧，掉棒了?”
五、中午一直不餓，直到下午才感覺有點餓。而剛沖了一碗泡麵，同學便告訴我跳高的預賽就要開始了。我把面交給同學就跑去參加比賽，因此那些面面在裝滿水的碗裡呆了一個多小時。
……
汗+暴汗+瀑布汗+成吉思汗～～下一屆說啥也不報名了～～～
關於比賽過程丶
嗯……
比賽還是那么有序的進行著，
沒有什麼小插曲呵呵。
這次運動會比較bh的是<初二三班>和<初三四班>。
讓我印象比較深刻的是實心球呵呵，
初二三班的許婷婷再次打破她去年的紀錄，
最吸引人的應該還是屬於跳繩了吧，
今年1分鐘跳繩是新加入的項目，
圍觀的人很多很多，
很吸引大家眼球。
發揮有好有壞呵呵，
初二四班有個女生前50秒跳得又快又好，
但是後10秒時候掉了一次，
和冠軍無緣，可惜哎。
在這組的還有初二三班潘雨杉(名沒錯吧)，
穩定的發揮以181的成績奪得了冠軍。
男子跳繩印象深刻的有初二四班的內個矮個子方家粼拿了第一。
還有1500米跑，
男甲組第一是個初三超級bh的，
繞了最後一名兩圈真是厲害。
男乙組第一是何煒，
本來熱門奪冠的張海龍位局第二。第三是初二六班的林捷，第四初二三班王欽達。(以下對王欽達和林捷的名次有細評)
女乙組第一是初二三班林慧同學，
女甲組沒有怎么關注不好意思。
關於比賽公平性丶
前面有提到王欽達第四，林捷第三。
實際上是王欽達第三，林捷最後。
因為第二組，
成績最好的就是王欽達，
最差的是林捷，
為什麼呢?
因為林捷被王欽達給甩開一圈了，
然後他們一起衝過終點線，
實際上林捷還差一圈到終點。
當時在場的所有老師都說王欽達是那小組的第一名，
可以唯有一個林捷所在的初二六班班主任地理老師，
不停狡辯，把死的說成活的。
最後把林捷硬生生地說到了總第三名，
而最終的受害者初二三班王欽達也與領獎台無緣。
這也讓我們深深地感受到了這個比賽的公平性!
老師原來就是這樣起帶頭作用的!
自己不誠實又有什麼資格說我們呢?
運動會個人心得體會範本 篇16
一年一度的校運動會來了，這是同學們期盼已久的。操場上面彩旗飄飄，天空萬里無雲，操場中心已經有不少入場的'方隊正在靜靜的等待著，主席台上播放著入場式歌曲，一個個整齊的方隊隨著音樂走進了操場之中，參賽的同學們臉上都洋溢著興奮的笑容。觀眾席上，很多同學們正在喧鬧著，當他們班級的方隊走過之時，發出一陣陣尖叫之聲。啦啦隊員站在方隊前面，她們手裡拿著一對加油的毽子，在歡快的舞蹈著，散發出一陣陣青春的活力。
在方隊全部入場結束後，開幕式開始了，校長發表熱情洋溢的講話，鼓勵參賽的同學們加油，在比賽中取得好的成績。隨著一聲高亢的禮炮聲響，比賽正式開始了。
首先是男子800米長跑運動，在做完賽前熱身後，運動員在跑道上各就各位，隨著裁判的一聲哨響，運動員一個個都像離弦的箭一樣沖了出去，大家都咬緊牙關使勁的往前沖，你爭我奪誰也不願意落後一分。
我們班的王錚也在其中，前半段，他落在了最後一名，坐在觀眾席上我們班上的同學看著他的樣子，一個個臉上一片失望之色，就他這個速度，最後一名肯定不用說了!
在中期的時候，王錚的速度漸漸快了起來，慢慢的他超過了在他前面的幾名運動員，只是他的排名依舊有點靠後。同學們臉上多了一絲希望的光芒，大家捏緊拳頭朝他喊著加油加油!
似乎感受到了同學們的呼喊，王錚突然朝著觀眾席做了一個微笑的鬼臉，同學們都很驚訝，有的脾氣不好的已經開罵了，已經到比賽後期了，這么關鍵的時刻點，王錚居然還有時候開玩笑!
由於能量的消耗，運動員們的速度慢慢的降了下來，只是讓人意外的是，王錚的速度不降反升，他的排名慢慢的靠前了。同學們的眼睛慢慢亮了起來，心中多了一份期待，這種狀態下去就算不奪冠軍也有希望獲得亞軍啊，瞬間，為王錚加油的呼喊聲越發的大了起來!
在接近終點100米的時候，王錚好似打了雞血一樣，突然開始爆發，他的速度猛的提了起來，超過了跑在最前面的第五名第二名終於，他第一個衝破了終點，獲得了冠軍!我們班坐在觀眾席上的同學在他衝破終點的那一刻徹底驚訝的炸開了，一個個站起來，揮舞著拳頭興奮的呼喊著“王錚，王錚”，廣播裡也響起了祝賀的聲音：恭喜5號選手X班的王錚同學獲得冠軍!!這真是一個意外的驚喜。