女生青春期講座心得體會 篇1
在5月10日時，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛生，以防感染某些婦科疾病，導致無法想像的後果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應該要擯棄這種不良做法，應該要採取鍛鍊身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處於生長發育期，身體各部分器官正在發育，我們應以正確的觀念對待，不能藉機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽所想。
女生青春期講座心得體會 篇2
關於青春期這三個字，我知道的並不是很多，而對於在青春期時的自我心理健康關注，也是少之又少，自從聽了關於青春期心理健康的座談會以後，才發現青春這兩個字的含義。
首先，青春期的少年們具有興趣廣泛、思想活躍敏感，與成人相比少有保守性，喜歡進行豐富奇特的幻想等特點，經常有強烈的創造欲望。但我自己認為，青春期最為之關鍵的就是所謂的叛逆時期，可以說，人生就是因為這時期才開始有分化。
一般的青春期叛逆年齡處於11至15歲之間，特徵為反抗性與依賴性、閉鎖性與開放性，即勇敢又怯懦，即高傲又自卑，從總體上來看，這是一種很矛盾的心理，如果沒有人引導，有時很難從這種矛盾中解脫，甚至在這種矛盾中越陷越深，從而走上極端的.道路。國中生進入青春期，會有一種成人感，但父母卻認為他們翅膀硬了，產生衝突，國中生的閉鎖性帶著明顯的開放性，只是對朋友外露，國中生有時很勇敢，有時在公共場合卻局促不安，有時一點成功就沾沾自喜，幾次失敗就因為自己的無能而感到自卑，並且隨著成人意識逐漸地增強，認為自己的一切行為都應與兒童的表現應分開來，但在否定童年時，又對童年留有眷戀，針對以上所述的幾個問題，都是所有青少年們的普遍特徵。
最為主要的，還是青春期時的個性發展，而個性的發展又分為自我意識的發展與反抗心理兩個方面，每位進入青春期的人，都經常沉迷於自身的思考與感受，總覺得自己是正確的，別人的建議根本聽不進去，自我的認識全面，情緒波動過大，難以抑制住自己的情緒，中樞神經系統興奮過強，做事全憑著自己的思維與方式，不免發生一些不愉快甚至悲劇。產生反抗心理時，態度強硬、舉止粗暴，漠不關心，冷淡對待，反抗的遷移，由部分滿遷移到全部。情感上容易產生早戀，人格偏離，自我中心傾向嚴重，把自己當自己，把別人當自己。
而正確的做法就是樂觀、積極、有進取心，要學會冷靜，理智思考，有自知自明，知道自己的長處與短處，儘量參加各種公益活動，學會如何控制自身情緒。
希望明天更加美好，珍惜青春！
女生青春期講座心得體會 篇3
星期五下午的時候，黃老師的講座在五年級同學們熱烈的鼓掌聲中拉開了帷幕。根據鄧老師的介紹，我知道這位黃老師將會是我們學校的心理輔導老師。
講座開始了，看到標題“五年級青春期健康教育專題講座”，我們班的女生一看到“青春期”這三個字，會覺得很不好意思；我們班的男生一看到“青春期”這三個字，就開始想入非非。主題是“成長的秘密”，大家看到“秘密”一詞，肯定會很好奇，很想知道成長的秘密吧？那就隨著我的介紹來進入黃老師的講座吧！
一開題，黃老師就給我們提出了三個有趣的問題：
1、上體育課做運動時，會發現總有那么幾個同學坐在旁邊，為什麼？
2、小明最近的聲音漸漸開始低沉，開始長了一點點鬍子，這是怎么一回事？
3、小康看到同桌小麗的椅子上有紅色的血跡，小麗到底怎么了？同學們可都積極了，都把問題一一解答出來：
4、因為那幾個同學來月經了，來月經了不適宜做劇烈運動。
5、因為小明開始發育了，發育的時候會長鬍子，聲音也會慢慢低沉。
6、小麗來月經了。女孩子們聽了同學們的一一解答，臉漸漸都紅得像個紅蘋果了。
接下來，黃老師通過幻燈片的形式簡簡單單的`講述了一下男女生青春期發育的時間：男生是11歲多；女生是10歲左右。然後又講了，青春期的男性和女性的第二特徵：男性表現為長鬍須、喉結突出、骨骼粗大、聲音低沉等；而女性表現為乳房增大、骨盆寬大、皮下脂肪豐富、嗓音尖細等。黃老師還給我們放了一段“月經”的視頻，大家看完後，大會議室就傳來一陣嘔吐的聲音。
最後，黃老師也隨著同學們“排山倒海”的掌聲中，離開了大會議室，結束了這次講座。這次講座，使我懂得了要愛護自己的身體。