關於禁毒的心得體會 篇1
吸毒對身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特徵有:嗜睡、感覺遲鈍、運動 失調、幻覺、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態:吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞吸毒轉，甚至為吸毒而喪失人性。
對家庭的危害:家庭中一旦出現了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
吸毒--這一醜惡現象乘著我國改革開放之機，肆無忌憚闖了進來，帶來的危害真是數也數不清!主要對人體與身心的危害在於吸毒作用於人體，使其體能產生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現戒斷反應，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死於嚴重的身體戒斷反應引起的各種病發症，或由於痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態。也有很多人忍受不了這種強烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開吸毒。而吸毒進入人體後又作用於人的神經系統，出現精神依賴性，並導致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈欲望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用吸毒，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!並且對社會生產力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，吸毒活動造成環境惡化，並逐年縮小了人類的生存空間。
目前，日趨嚴重的吸毒問題已成為全球性的災難。吸毒的泛濫直接危害人民的身心健康，並給經濟發展和社會進步帶來巨大的威脅。 據聯合國的統計表明，全世界每年吸毒交易額達5000億美元以上，吸毒蔓延的範圍已擴展到五大洲的200多個國家和地區，而且全世界吸食各種吸毒的人數已高達2億多，其中17~35周歲的青壯年占78%。
吸毒已成現今困擾社會生活最大的禍患，多少人因這個僅次于軍火而高於石油的世界第二大宗買賣失去了學習的機會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴重的是有人就因這小小的藥丸獻上了年輕且無價的生命!請人們仔細地想想，你覺得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣吸毒的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經歷告訴我們，吸毒的危害是多么的巨大啊!!
“吸毒”，兩個再簡單不過的字眼，可出現的頻率卻非常之高，在報紙上、宣傳欄里、書本中……但是它到底是什麼，為什麼不僅可以對吸毒者個人造成無法形容的傷害，而且還帶給吸毒者家庭乃至社會非常巨大的傷痛與影響呢?
吸毒帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財盡、國勢險危。吸毒於國、於民、於己有百害而無一利!吸毒摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳吸毒的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作鬥爭，珍愛生命，終身遠離吸毒、拒絕吸毒!
“遠離吸毒，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出於主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯!
關於禁毒的心得體會 篇2
作者：李清清 | 五年級
毒品是一種危害人的毒物，人只需一吃便可上癮，在戒毒的時候，非常痛苦，一般人都會熬不住去尋找毒品。很多人上癮毒品都是由朋友介紹而來的，首先朋友會免費嘗試，如果你不願意，朋友就會自己先嘗或者說吃一次不會上癮，而且還能美容，有許多人大概都受不了這樣的誘惑，所以人類要禁毒，否則後患無窮!可能有許多人都不知道毒品是什麼，甚至好奇心強烈的人，把毒品當作其它東西吃了下去，使自己不知不覺得上癮了。
最近又上市了新型毒品麻古、*等。所以，每個人都要了解毒品對人的危害，尤其是小學生更應該防範措施，不可以亂吃別人給的東西，哪怕他是你的朋友，有一句話叫做“人心難測”，我們就要懷著這樣的思想拒絕別人送給你的食物。毒品有很多種類，令人很難防範，如果我們做到不亂吃陌生的食物，就不會上癮毒品了!
關於禁毒的心得體會 篇3
吸毒對身體的毒性作用:毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特徵有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。
對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。
吸毒——這一醜惡現象乘著我國改革開放之機，肆無忌憚闖了進來，帶來的危害真是數也數不清!主要對人體與身心的危害在於毒品作用於人體，使其體能產生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現戒斷反應，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死於嚴重的身體戒斷反應引起的各種病發症，或由於痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態。也有很多人忍受不了這種強烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。而毒品進入人體後又作用於人的神經系統，出現精神依賴性，並導致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈欲望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!並且對社會生產力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動造成環境惡化，並逐年縮小了人類的生存空間。
目前，日趨嚴重的毒品問題已成為全球性的災難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，並給經濟發展和社會進步帶來巨大的威脅。據聯合國的統計表明，全世界每年毒品交易額達5000億美元以上，毒品蔓延的範圍已擴展到五大洲的200多個國家和地區，而且全世界吸食各種毒品的人數已高達2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。
毒品已成現今困擾社會生活最大的禍患，多少人因這個僅次于軍火而高於石油的世界第二大宗買賣失去了學習的機會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴重的是有人就因這小小的藥丸獻上了年輕且無價的生命!請人們仔細地想想，你覺得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣毒品的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!
“毒品”，兩個再簡單不過的字眼，可出現的頻率卻非常之高，在報紙上、宣傳欄里、書本中……但是它到底是什麼，為什麼不僅可以對吸毒者個人造成無法形容的傷害，而且還帶給吸毒者家庭乃至社會非常巨大的傷痛與影響呢?
毒品帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財盡、國勢險危。吸毒於國、於民、於己有百害而無一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作鬥爭，珍愛生命，終身遠離毒品、拒絕毒品!
“遠離毒品，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出於主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯!
關於禁毒的心得體會 篇4
這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔，吸毒就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食吸毒者被吸毒所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數的生命。 據報導近年來吸毒的人中青少年就占了80%以上。這些年，青少年學生吸毒分子被吸毒誘惑上癮，一步步走向罪惡的泥坑，成為人類特級的恐怖組織。吸毒，致命的惡魔，它像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕一代。 青少年正是長身體，長知識的時期，他們是祖國未來的花朵，吸毒這個大惡魔頭正無時無刻地危害著這些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應該拒絕吸毒，珍重生命嗎?吸毒是嚴重危害人類社會的，是人類必須認識的敵人，所以我們就應該謹慎地防備它，戰勝它。並且要教育學生認真做到以下幾點:
第一、青少年一定要做到潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破吸毒誘惑，堅決抵制吸毒的侵略。
第二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他(她)。
第三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識吸毒的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。
第四、加強學習，讓知識來充實自己，最佳化自己的心態，從中找到避毒方法，
作為一名教師，也作為社會這個大家庭中的一員，我有義務、有能力做好禁毒防艾工作，堅決做到不吸菸，不喝酒，養成良好的生活習慣;在學校，協助老師、同學宣傳禁毒防艾知識，共撐起我們美好的明天。 “禁毒防艾，遠離吸毒，關愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘。時時刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸後的隱患，幫助你重新認識自己的生命。朋友們，願這些文字永遠在你們心中迴蕩，把吸毒永遠杜絕在我們真善美的大門外，為我們的理想而奮鬥! 品，致命的惡魔，吸毒是人類趕上地獄的快車，是人類慢性自殺的行為。這些年由於國際吸毒的泛濫，吸毒像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕一代。從近來年資料發現:吸毒的人中青少年就占了80%以上。這些年，青少年學生吸毒分子被吸毒誘惑上癮，一步步走向罪惡的泥坑，成為人類特級的恐怖組織。
然而，青少年正是長身體，長知識的時期，他們是祖國未來的花朵。吸毒這個大惡魔頭正無時無刻地危害著這些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應該拒絕吸毒，珍重生命嗎?
關於禁毒的心得體會 篇5
在人生中，我們會被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當壞人千方百計誘惑你時，不要被一時的假象矇騙了。“路遙知馬力，日久見人心”。
我們知道:吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視裡看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸吸毒，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己，有的用頭撞牆，還有的把牙刷往鼻孔里塞，難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在吸毒販子的煽風點火下，或是在朋友的推薦下:“你就試一下而已，再說你意志力不是很強嗎?沒事的。”這樣就會有人也這么想結果就去試一試。就是因為這么一試出大事了，真是一失足成千古恨。
我們是祖國的未來，所以我們應該杜絕吸毒。目前，學校吸毒預防教育工作在認識上還存在著一些誤區:一是怕學生知道吸毒。認為禁毒教育會引發學生的好奇心，促使他們冒險嘗試;二是認為禁毒教育是部門的事，與學校無關。這些認識誤區的一個前提，就是目前在校學生吸毒者罕見。事實上，吸毒蔓延的速度相當快，若等到吸毒在校園時再來教育，則為時已晚。由此可見加強禁毒教育，做好超前預防工作，是解決青少年吸毒問題的根本途徑和出路。
吸毒是會化了裝出現的。據說，有些吸毒換上了名為“減肥藥”的外衣來迷惑愛美的少男少女，他們為了迷人的身材，大量吞食，卻不知自己的生命正慢慢開始亮起紅燈。
吸毒，是讓人走向無底深淵的陷阱;吸毒，是讓人走向犯罪的道路。有人竟然為了買那些昂貴的吸毒，去打劫、拐騙、無惡不作。值得嗎?生命,因為短暫,所以顯得是那么的珍貴;又因為美好,所以我們珍愛它.而吸毒是吞食生命的罪魁禍首之一,我們一定要時刻警惕,防止上當受騙,遠離吸毒.我們要"珍愛生命,拒絕吸毒!
因為我們珍愛那美好的生命,所以要拒絕可惡的吸毒!
關於禁毒的心得體會 篇6
從何時起?往日的歡聲笑語已不存在，取而代之的是陣陣痛苦的呻吟;從何時起?往日的清秀容顏已不存在，取而代之的是張張憔悴的面貌;從何時起?往日魁梧的身材已不存在，取而代之的是根根突起的骨頭。
看著視頻上一個個被毒品吞沒的不成人樣的人們，我的內心猶如針扎般的痛苦。“毒品”多么可怕的字眼，又是多么令人痛恨的字眼!因為，它曾奪去無數人的生命，他曾剝奪無數人的人生，它曾拆散無數個幸福的家庭。而如今，仍有數以萬計的吸毒者為毒品而喪心病狂，仍有人抱著試一試的心態去吸食毒品。毒品，就像湖中的水華，在無止境地蔓延;就像渾濁的污水，侵蝕著一個又一個人的身軀。
還記得1839年的那一天嗎?廣州虎門海灘上濃煙滾滾，這是個令人難忘的日子，民族英雄林則徐在廣州虎門一舉銷毀了外商運到中國的二百多萬斤鴉片。在這之前，有許許多多的百姓受盡了鴉片的折磨，有許許多多的家庭因鴉片而破碎了。可恨的鴉片，不僅嚴重損害了中國人的身體，還使中國的白銀大量外流。中國因此漸漸衰落，人民更是苦不堪言，由於中國人吸食了大量的鴉片，致使自己的身體一天不如一天，最後只剩下皮包骨，因此外國人戲稱中國人為“東亞病夫”。
雖青少年，正值花一般的年齡，也是人生最美好的一部分，就如同夏季茂密的樹葉，顯示出一派勃勃生機。可如今，有多少的青少年為了毒品而放棄了追求成功的道路，為了毒品而踏入了萬丈深淵，為了毒品，甚至不惜一切。過去美好的一切，化為烏有;過去美好的一切，成為飄渺;過去美好的一切，成為奢望。美好的過去，已不復存在，而如今，除了痛苦裝點人生之外，已再無其他美好的字眼了。可憐天下父母心，毒品，不僅毀掉了自己的青春，還連累了自己的父母。一個家庭，會因毒品的到來而頓時支離破碎。看著視頻上整天為吸毒的兒子以淚洗面的母親，我不禁愴然淚下。毒品，給人們帶來了抹不去的痛苦，給家庭帶來了抹不去的悲傷，給自己帶來了毀滅與死亡。
讓我們攜起手來，一同抵製毒品的侵害，不再讓歷史重蹈覆轍，不再戴上“東亞病夫”的頭銜，珍惜自己寶貴的生命，向毒品說“不”!
關於禁毒的心得體會 篇7
毒品，致命的惡魔，吸毒是人類趕上地獄的快車，是人類慢性自殺的行為。這些年由於國際毒品的泛濫，毒品像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕一代。從近來年資料發現：吸毒的人中青少年就占了80%以上。這些年，青少年學生吸毒分子被毒品誘-惑上癮，一步步走向罪惡的泥坑，成為人類特級的恐怖組織。
然而，青少年正是長身體，長知識的時期，他們是祖國未來的花朵。毒品這個大惡魔頭正無時無刻地危害著這些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應該拒絕毒品，珍重生命嗎
況且，毒品還正在殘暴地銷蝕著人的靈魂，人們一旦染上了毒品，精神就會開始墮落，吸毒次數越多，毒癮越大，精神就墮落越深。事實正是這樣，吸毒者完全喪失了事業心和責任感，更談不上什麼理想、道德，通通被拋到九霄雲外，整天煩躁不安，人格扭曲，嚴重者還會出現重症精神病一類的幻想，行為不當……
此外，毒品還無情地破壞著我們的家庭和社會，導致多少家庭家破人亡、妻離子散，國家財富嚴重流失……後果不堪構想。由件件的事例可見，毒品是嚴重危害人類社會的，是人類必須認識的敵人，所以我們就應該謹慎地防備它，戰勝它。
第一、青少年一定要做到潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破毒品誘-惑，堅決抵製毒品的侵略。
第二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他(她)。
第三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識毒品的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。
第四、加強學習，讓知識來充實自己，最佳化自己的心態，從中找到避毒方法。
“毒品時刻要警惕，吸毒上癮很容易”，朋友們，讓我們行動起來，共同努力，剷除毒品，剷除這個致命的惡魔。我堅信：“有志者，事竟成。”人的生命是寶貴的。
關於禁毒的心得體會 篇8
毒品，你是一種令人厭惡、痛恨的東西!不知有多少人為了毒品前赴後繼得失去了寶貴得生命，甚至有些人在吸毒上癮之後，不惜一切後果變賣家產、敲詐勒索，以及殺人放火，而得來不義之財，去換取毒品，來滿足自己的需求;毒品，你不僅深深侵害了中華人民的身心健康，還腐蝕了中華人民的堅強意志，讓多數的人陷入你精心設計的陷阱里;毒品，你誘惑大批大批的人群來到你的掌控之下，讓人們的意志渙散，從而做出大逆不道的惡形。人在悲痛著，想盡一切辦法來對付你，想盡一切辦法來剷除你，全力以赴得消滅你，可你卻依然我行我素、依然猖狂不已、依然繼續破壞讓更多的人們屈服、沉迷以致最後不能自拔，開始不務正業，不擇手段、瘋狂得做任何事情，嚴重的擾亂了社會秩序，破壞了大自然的生態平衡。雖然現在，毒品讓中國的經濟開始下降，更多的青少年為了毒品誤入歧途，荒廢學業……但我相信在不久後的將來，我們--中華人民會挽起手來團結一致，以不可催滅的強大力量聯合對付、擊敗你--毒品!
關於禁毒的心得體會 篇9
你知道毒品是什麼東西嗎?顧名思義,就是有毒的東西,既然有毒,為什麼還是有很多人吸毒而無法自拔呢?吸毒者是因為好奇才吸毒,可是這一吸,就再也不能出來了。
我看過一幅漫畫，畫的是一個人吸毒，他骨瘦如柴，和一隻狼跳舞，狼身上寫了：毒品，這就是典型的“與狼共舞”。與狼共舞很危險，所以吸毒也很危險。
人在他們毒癮為發作前，和平常人沒什麼兩樣，但當他們的毒癮上來時，就會不顧一切代價，去買毒品來止住毒癮。沒錢的時候更會想到去偷錢甚至去殺人。而其原因只為了得到一小包白粉狀的毒品，等待他們的最終是一副冰冷的手銬。許多有錢人和一些及富聲望的官員，只為了嘗試一下毒品對人體的吸引力，而越發墮落。最終成為了遭人唾棄的千古罪人。
毒品理當被人唾棄、遺忘。它會讓一個人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結束了自己寶貴的生命。會讓一個和睦的家庭，充滿硝煙的戰火。
有個家庭的丈夫，原本是一位品質很好的人，他有一個孩子，而且家庭也很富裕，家裡什麼家用電器都有。但吸毒以後，他完全失去了理智，不但把家裡值錢的東西拿出去變賣，換成毒品，而且自己斷送了寶貴的生命，給妻子和兒子帶來悲痛。看，一個孩子就這樣沒了自己的父親，一個妻子就這樣沒了丈夫，一對父母就這樣沒了兒子。他們是多么傷心呀!
毒品——它，是腐蝕人們心靈的惡魔;它，是破壞溫馨家庭的“第三者”;它，是吞噬金錢的“機器”它，是摧殘人們身體的“黑市醫生”;它，是一把殺人不見血的刀，它，是一個吃人不吐骨頭的惡魔;，是一座隨時都能使人掉入萬丈深淵的繩索橋……。抵製毒品，這是我們每個地球人應盡的責任!
關於禁毒的心得體會 篇10
150年前的英吉利人，帶著貪婪的欲望，用鴉片敲開了中國的大門，既而發動了兩次鴉片戰爭，揭開了中國近代史屈辱的一頁。有識之士如林則徐者，禁菸，繳煙，銷煙，終在歷史的舞台上留下應有的尊嚴。曾經在新中國的建立後消失了很長的一段時間的毒品“貿易”，在改革開放的大潮下，如幽靈般地重新回來。成千上萬倍的利潤，令不少想快速致富而動了歪心的人趨之若騖，鋌而走險，海洛因，大麻，搖頭丸，越來越多的被走私進了中國。
靈魂在吶喊，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在迴響;意志在掙扎，身心卻早被噩靈所摧殘!多么可悲的現實!一旦被魔鬼所纏上，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎永無翻身之日;活生生的一個人，竟然成了行屍走肉般的傀儡，身不由己，為了滿足到自己一旦發作的欲望可以做到拋妻棄子，六親不認，為了籌集昂貴的毒資，可以打家劫舍，偷訛拐騙，無惡不作。
6月26日是國際禁毒日。同學們，你們知道聯合國為什麼決定設立這樣一個日子呢?這是因為毒品這一白色瘟疫已蔓延全球，成為當今世界一大公害，各國政府和人民對它無不深惡痛絕。健康的人一旦沾染上這白色瘟疫，就會變得思想懶散、工作馬虎、生活邋遢，身體消瘦，失去對自己、家庭、集體、社會的責任感。失去生命力。吸毒還會誘發各種犯罪行為，嚴重威脅社會的安定。未成年人是毒品最易感染的群體。正因為如此，黨和國家本著對未成年人的高度關懷，提出了“禁毒宣傳，要從娃娃抓好”的號召。
同學們，珍愛生命，珍惜未來，就要從我做起，為了祖國的明天，為了民族的希望，為了寶貴的生命放射出絢麗的光彩，讓我們從心底喊出：遠離白色瘟疫，創造美好明天!