中國小防震減災工作計畫範文 篇1
今年5月12日是我國第七個“防災減災日”，主題是“普及防震減災知識，提高防震減災意識”，20xx年5月6日至20xx年5月15日為防災減災宣傳周，為切實做好我校防災減災工作，根據縣地震局《關於做好20xx年國家防災減災日期間防震減災宣傳活動的通知》(榆防震發〔20xx〕3號)檔案要求，結合我校實際情況，特制定本活動實施方案：
一、指導思想
緊緊圍繞今年“防災減災日”宣傳活動主題，堅持以人為本、預防為主，以保障師生生命財產為根本，以預防和應對突發性災害事件為重點，普及防災減災知識和避災自救技能，增強師生防災減災觀念，全面提升師生應對各類災害事件的防範意識和自我保護能力。
二、活動主題
普及防震減災知識，提高防震減災意識
三、活動時間
20xx年5月6日至15日(5月12日為“防災減災日”)
四、活動內容
(一)切實搞好“防災減災宣傳周”期間宣傳教育活動
1.學校緊緊圍繞主題，採取多種形式，充分利用國旗下講話，安全教育網路平台，學校的安全展板，黑板報等，宣傳形式，普及應急避險知識，提高逃生避險基本技能，提升學生在緊急情況下自救互救能力，最大限度減少生命財產損失;
2.學校以“防災減災宣傳周”活動為契機，立足實際、因地制宜，組織師生全面開展一次以地震演練為重點，包括防溺水、防交通事故、防地質災害、衛生防疫等方面內容的應急演練活動，提高學生防災自救意識和應急避險能力;
3.學校將此次防災減災宣傳教育活動與“校園安全大檢查活動”緊密結合，加強安全隱患的排查，對存在的問題及時整治。
(二)切實加強學校日常安全管理
進入夏季，隨著氣候變化，學生校外活動增多，各類交通、溺水事故、食物中毒、傳染病疫等易發多發，因此我校結合本次活動的要求，重點落實好以下工作：
1.切實做好災害性天氣的防範工作。夏天季節是暴雨、山洪、雷電等自然災害多發期，學校高度重視，不報僥倖心理，加強做好災害性天氣的防範工作。對可能出現土石流、內澇、洪水、山體滑坡等次生災害，學校按照“不漏一處，不存死角”的要求，加強監測、巡查。
2.切實加強預防學生溺水工作。我校地處黃河岸邊，並有一條黃渠在學生上學的路邊，因此對學生的的防溺水教育尤為重要。學校要求學生不準去河邊、渠邊玩耍，如發現溺水的情況，不要貿然手拉手施救。並告知學生正確救援辦法。
3.認真做好學校交通安全工作。廣泛開展交通安全知識宣傳教育、落實“路隊制”，加強學生上、放學路途的安全管理，做好接送學生車輛的規範管理和清理整頓工作，教育和要求學生拒乘農用車、黑車、超載超速車、機車等不安全車輛。
4.切實做好學校衛生防疫和食品(含營養餐)安全工作。嚴防群體性食物中毒或傳染病爆發流行;加強學校周邊食品攤點整治，提高廣大師生自我保護意識和能力。
5.積極開展應急疏散演練。按照教育部印發的《中國小幼稚園應急疏散演練指南》和《榆中縣中國小、幼稚園地震應急演練指導方案》要求，督促指導學校落實應急疏散演練制度。學校利用升旗、課間操、集體活動等，開展一次應急疏散演練。、
五、活動要求
1、要高度重視“防災減災日教育”活動。充分認識防災減災教育工作的重要性和緊迫性，把“預防為主”體現在“教育為主”上。要把“防災減災”活動作為提高學生綜合素質的一項重要任務來抓。把防災減災活動列入議事日程，採取強有力的措施，精心組織，周密安排，把防災減災教育日活動抓緊、抓好、抓落實。
2、長期堅持，落實長效機制。以防災減災教育日為契機，堅持安全工作“常抓不懈，警鐘長鳴”的方針，不斷夯實我校安全工作基礎，繼續深入細緻地開展各項活動，為師生營造一個安全健康的育人環境。
榆中縣瓦窯國小
中國小防震減災工作計畫範文 篇2
為認真做好今年的“防災減災日”宣傳教育工作，切實提高我校廣大師生防範各類自然災害的意識和自救互救能力，根據區教育局《關於印發新會區教育系統開展20xx年“防災減災日”活動方案的通知》要求，結合學校實際情況，積極開展了以“城鎮化與減災”為主題的防災減災宣傳周系列教育活動，為使活見順利開展，特制定本活動實施方案：
一、指導思想
以黨的精神為指導，緊緊圍繞今年“防災減災日”宣傳活動主題，大力弘揚我國傳統防災減災文化，弘揚在應對汶川、玉樹、雅安地震中凝聚的“萬眾一心、眾志成城，不畏艱險、百折不撓，以人為本、尊重科學”的偉大抗震救災精神，以及在應對舟曲特大山洪土石流災害中彰顯的抗洪救災精神。堅持以人為本、預防為主，以保障師生生命財產為根本，以預防和應對突發性災害事件為重點，普及防災減災知識和避災自救技能，增強師生防災減災觀念，全面提升師生應對各類災害事件的防範意識和自我保護能力。
二、活動主題
城鎮化與減災。
三、活動時間
20xx年4月10日至16日
四、活動領導小組
為加強活動的組織領導，我校成立了“防災減災日”活動工作領導
小組。
組 長：謝玉生
副組長：鍾秋平 楊靜慧
成 員：李柱存 張貴芝 門鴻景 王秀明
吳翠霞 李淑琴 張秀芹 和續芝
領導小組下設辦公室，由鍾秋平任主任
五、活動內容
1.加強領導，提高認識。
要高度重視安全教育主題活動的開展，牢固樹立防災減災意識，堅持“以人為本”，本著對學校安全工作高度負責的態度，切實把安全教育主題活動擺在學校議事日程上，作為學校安全建設的一項重要內容。
2.大力營造防災減災活動的濃厚氛圍。
(1)制定學校開展“防災減災日”宣傳活動方案，明確活動目標、措施、方法等;
(2)4月10日——4月16日，在校道、主席台、宣傳欄等懸掛張貼相關內容的橫幅、標語等，營造防災減災活動的濃厚氛圍。
(3)通過發放告家長書、社會力量，配合學校做好防災減災宣傳教育工作。
3.開展防災減災系列教育活動。
(1)4月12日，國旗下講話主題《城鎮化與減災》;
(2)組織以班為單位開展“校園安檢我參與”的活動，讓每一位同學都參與校園安全大檢查，寫出自己的檢查報告。各班對檢查報告匯總上交一份到安全辦;
(3)各班圍繞“城鎮化與減災”為主題開展主題班會活動，深入淺出地宣傳防災減災有關知識;
(4)4月12日下午16：10，開展防震應急避震疏散演練，提高師生應對自然災害突發事件的能力。
4.開展校園安全隱患排查和整改。
4月12日上午，由學校安全辦組織相關人員對學校的教學樓(樓道、宿舍、教室等)、校園環境及校園周邊環境進行一次全面排查，發現隱患及時整改，防患於未然。
5. 加大學校防災減災活動的宣傳力度。充分利用校園網、宣傳欄，大力宣傳防災減災工作中的好經驗、好做法，宣傳學校防災減災工作的先進事跡和模範人物，為加強學校防災減災工作營造良好的輿論氛圍。
6.做好活動記錄及上報工作。
六、活動要求
1.各專業部、各班級要高度重視，防災減災宣傳教育工作，使每位同學知曉防災減災知識，增強自救自護能力;
2.強化責任，嚴密組織，確保防災減災活動取得實效。
中國小防震減災工作計畫範文 篇3
為認真做好全國第一個“防災減災日”和我校防汛救災活動，有效增強全體師生防災意識，不斷提升應急能力，確保生命財產安全，根據縣委縣府及縣教委的部署和要求，結合我校實際，特制訂本方案。
一、指導思想和目標
(一)指導思想。堅持以人為本的科學發展觀，按照“校長負責、突出重點、快速反應、主動配合、有效防範”的原則，堅持宣傳與演練並舉、預防與處置並重、常態與非常態結合，強化宣傳教育、預防控制、預案管理、應急處置、救援保障建設，完善網路、健全機制、強化基礎、提升能力，形成政府主導、學校協調、軍地結合、社會參與的應急管理工作格局。
(二)工作目標。預防控制能力、預案管理能力、應急處置能力、應急保障能力有效增強，全體師生應急知識和自救能力明顯提升，人員傷亡和經濟損失大幅降低，全體師生財產安全進一步得到保障。
二、工作機構和職責
(一)成立領導機構。我校成立“防災減災日”和防汛救災工作領導小組(以下簡稱臨小防災減災工作領導小組)，執行縣教委、鎮黨委、政府的各項指令，領導、指揮、部署、協調“防災減災日”和防汛救災各項工作，落實宣傳教育、應急預案、物資準備、隱患排查、演練開展等工作落實情況。我校決定成立“防災減災”和防汛救災工作領導小組。
(二)建立完善應急救援隊伍。我校成立處置突發事故應急指揮部，下設綜合協調、情報信息、搶險救援、後勤保障、事故調查、善後處理7個應急救援小組。各應急救援小組在指揮部的統一指揮下、負責聯絡協調、組織指揮本組成員按照相關應急預案和縣防災減災工作領導小組的要求開展工作。各應急小組要針對我校的特點，作好應對各類突發災害的應急處置演練，提高應急處置能力，做到召之即來，來之能戰。
(一)指揮部：
主要職責：1、制定應急處置決策;2、調動應急隊伍;3、發布和解除應急救援令;4、組織指揮應急救援行動;5、做好事故善後處理工作;6、總結事故(!)應急處置經驗教訓;7、組織實施演練。
(二)綜合協調組：
主要職責：1、傳達指揮部的指令，協調各應急組的統一行動;2、及時了解掌握和報告事故救援搶險進展情況，當好指揮部參謀。
(三)情報信息組：
主要職責：及時收集掌握信息，將突發性災害事故情況立即報告指揮部，並準確地作好記錄，負責有關信息發布。
(四)搶險救援組：
主要職責：負責對現場受傷人員的救助，排除現場各種險情，組織搶修、控制和穩定事故現場。
(五)現場治安組：
主要職責：維護現場治安秩序，做好宣傳，教育、疏導工作，控制事態發展，監控事故主要責任人及相關當事人。
(六)後勤保護組：
主要責任：負責保障救援人員的飲食安排及物資準備，做好現場救護工作。
(七)事故調查組：
主要職責：查明事故發生的經過，原因、人員傷亡情況及經濟損失;認定事故性質和事故責任，對事故責任者提出處理建議;提交事故調查報告，送綜合協調組報縣教委災害事故現場處置指揮部。
(八)善後處理組：
主要職責：負責對受災人員實施救助、安撫，妥善安置受災人員，做好保險理賠工作，維護社會穩定。
三、主要工作任務
(一)切實加強宣傳教育。綜合協調組負責組織宣傳教育，加大對“防災減災日”和防汛救災活動的宣傳力度，在人員密集場所、街道和校園內設立宣傳站點，印製、發放宣傳資料，採取多種形式，加強宣傳，同時加強對師生進行地震、地質災害的自護自救知識教育。
中國小防震減災工作計畫範文 篇4
時間：20__年5月13日午時第三節課
地點：各班教室
參加人員：全體師生
活動目的：經過結合“全國防災減災日”開展活動，進一步強化學校安全教育工作，幫忙學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護本事，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。
活動要求：各年級中隊輔導員布置隊員提前收集資料，各中隊根據自我學生情景自定活動主題，可根據下發的材料學習，學習後討論，也可適當在班級里做模擬演練。活動時將各自主題書寫在教室黑板上。
活動資料：
一、地震時該怎樣辦
1、躲在桌子等堅固家具的下頭
大的地震晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下頭躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑
地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
3、將門打開，確保出口
鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，以往發生有人被封閉在屋子裡的事例。請將門打開，確保出口。
4、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情景，進入建築物中躲避比較安全。
5、地震發生後應當採取哪些自救措施?
大地震中被倒塌建築物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應當堅定獲救的信心，妥善保護好自我，進取實施自救。a、要儘量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也能夠避免建築物進一步倒塌造成的傷害。b、儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c、用周圍能夠挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落;擴大活動空間，堅持足夠的空氣。d、幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計畫，團結配合，必要時採取脫險行動。e、尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f、一時無法脫險，要儘量節省氣力。如能找到代用品和水，要計畫著節儉使用，儘量延長生存時間，等待獲救。g、保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上頭(外面)有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞訊息。當確定不遠處的有人時，再呼救。
二、火災逃生小常識
一般來說，在高層建築中遭遇火災時，首先應當防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，能夠選擇衛生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿然跳樓。
1、衛生間是個避難所
如果房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如經過陽台或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因為衛生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進行降溫。
2、如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會衝進臥室。如果房門不熱，火勢可能還不大，經過正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要立刻停下來，千萬不要試圖從煙火里衝出。
3、濕毛巾捂嘴匍匐前進
在疏散過程中，應採用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。由於著火時煙氣太多聚集在上部空間，所以在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。
因為火災現場溫度很高，能夠用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點。
4、千萬注意，不能乘普通電梯逃生。
高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處於更危險的境地，並且人員在電梯裡隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層(如二樓)能夠選擇跳樓逃生。可是必須要先向地面上拋下棉被、沙發墊子等物品，以增加緩衝，然後手扶窗台往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。
中國小防震減災工作計畫範文 篇5
【活動主題】自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生於自然災害，其中異常是地震的破壞性最強，這次班會我們就來認識一下地震，也期望大家能在這節課中學到地震逃生的方法。
【活動目的】
1、經過這次班會，讓學生明白地震給人民帶來的嚴重災害。
2、讓學生了解並掌握一些地震基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學生自我保護的意識，提高自我保護本事，有利於學生的健康成長。
【活動準備】視頻播放，ppt課件
【活動過程】
一、導入活動主題：讓世界充滿愛。
在漫長的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險。
“防險之心不可無”。地震時有發生，我們是否明白注意安全、注意防震減災的重要性惡魔總是來找無知的人。今日，經過班會我們將更多的了解一些地震知識，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖。
二、地震知識知多少：讓學生了解並掌握地震基本知識，感受地震給我們帶來的巨大災難。
1、展示地震後的相關圖片。
2、了解唐山大地震(播放視頻)，汶川地震。
三、地震防護知多少：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震發生時如何應對。
(播放地震逃生教育短片)
2、補充：強震過後如何自救。
A、地震發生後，應進取參與救助工作，可將耳朵靠牆，聽聽是否有倖存者聲音。
B、使傷者先暴露頭部，堅持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。
C、一旦被埋壓，要設法避開身體上方不結實的倒塌物，並設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環境。
D、先救易，後救難;先救近，後救遠。
四、地震無情人有情：獻出自我的一份愛心。
1、討論：當地震發生時，作為非震區的我們應當怎樣辦
生：
(1)號召我們身邊的人為地震災區人民捐助物資。
(2)時刻關注地震災情，必要時做好地震防範工作。
2、課件展示震後為災區獻愛心的相關圖片。
中國小防震減災工作計畫範文 篇6
【活動主題】
自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生於自然災害，其中異常是地震的破壞性最強，這次班會我們就來認識一下地震，也期望大家能在這節課中學到地震逃生的方法。
【活動對象國小二年級】
【活動目的】
1、經過這次班會，讓學生明白地震給人民帶來的嚴重災害。
2、讓學生了解並掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學生自我保護的意識，提高自我保護本事，有利於學生的健康成長。
【活動過程】
一、導入活動主題：
20__年的5月12日就這樣寫入了歷史，當天十四時二十八分，突如其來的汶川8.0級地震，震動了汶川，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐久久縈繞在我們心中。
四川汶川大地震後，為我們敲醒了防範的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，
你做好戰勝地震的.準備了么
二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震前應做哪些準備
學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內牆(承重牆)附近，要遠離屋樑和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準備
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便於人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。
三、地震時自救知識：
1、地震時的避震原則是什麼
(應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋裡等安全形落，待震後迅速撤離。)2、地震時怎樣自救先讓學生討論交流，再做補充和總結。1僅有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。
2在平房衝出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。
3在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全形”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過後有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
4在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待
地震過後，在教師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。
5在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建築物，如：樓房等。
6一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，堅持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後環境進一步惡化。不要哭喊，儘可能控制自我的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包紮好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節儉飲食，防震包的水和食品必須要節儉使用，發出求救信號時可採用敲擊水管的辦法。
四、地震後互救知識：
1、震後救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，儘快擴大救人隊伍。
2、首先請家屬或鄰居供給情景。採取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在堅持通風(通氣)的前提下，做好標誌，等待專業救援隊人員前來救治
3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露
被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證倖存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然理解很多新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過於激動。
【活動小結】
(略)
中國小防震減災工作計畫範文 篇7
活動目標：
1、通過演習，訓練教師和幼兒在地震的狀況下根據幼稚園的環境有序地通過安全疏散通道。
2、教育幼兒遇到地震時能聽從老師和成人的指揮，做出基本的自救行為。
3、培養幼兒防震減災的安全意識和自我保護能力。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛鍊他們的個人能力。
5、體驗模仿遊戲的快樂。
活動準備：
1、錄像和圖片
2、了解地震中自救的基本常識。
活動過程：
一、感受地震給人類帶來的災難.
1、講述地震來臨時的情況。
看錄像
提問：小朋友看了什麼?(幼兒回答如：幼兒說說自己的見識和感受)
再看一遍錄像
知道遇到地震時不要慌，要聽從老師的指揮，有序地撤離可以避免危害的發生。
那地震來了我們要怎么辦?(幼兒討論)
2、看錄像(ppt)
人們安全撤離的圖片(錄像)
二、教幼兒安全有效的撤離
1、學習正確的撤離動作.
提問:我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己?幼兒討論尋找最有效的保護方法。(雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離)
2、出示班級撤離圖(後門到操場空曠的地方)
觀察並找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導幼兒討論：為什麼撤離時要走圖中標註的路徑?使幼兒了解圖中標註的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。
3、啟發幼兒講述撤離方法和注意事項。如按順序，不擁擠;聽老師的指揮等。
4、組織幼兒"實戰演習"。演練室內避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現擁擠、用時過長等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。
三、讓幼兒了解防震減災的一些基本常識。(圖片)
(1)大地震的危險振動期大約只有一分鐘。強裂地震發生時，在家中的人可暫躲較堅實的家具如床、桌旁邊(注意不是下面)、或躲在跨度小、剛度強的小房間暫避，如廚房、衛生間等處。主震後應迅速撤離到戶外，撤離時要注意保護頭部，可用枕頭等軟物將頭部護住。要注意關閉煤氣，切斷電源。住在高層建築里的人不能使用電梯，也不要跑到陽台上，尤其是不能跳樓。
(2)正在上課的學生和幼稚園的小朋友應躲在課桌和小床旁邊(注意不是下面)。要聽從老師的安排，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂場所的人們應因地制宜躲避到舞台下、樂池、桌子、櫃檯兩側，保護好頭部，切不可一齊擁向出口。
(3)車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急於下車。正在運行的車輛應減速停車，設法停在開闊處。
(4)如果正在過橋，則要緊緊抓住橋欄桿，主震後立即向靠近的岸邊轉移。
(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進電線、變壓器、煙囪及高大建築物附近。
(6)人還應該遠離石化、化學、煤氣等易燃有毒的工廠或設施，如遇到引起火災或有毒氣污染時，應迅速向上風方向撤離。