心理健康教育工作總結 篇1
20__年是我校深化教育改革取得階段性成果的一年,心理健康教育作為我校教育改革的重要組成部分,也取得了豐碩的成果。在鞏固己有的成績的同時,本著促進我校心理健康教育更加深入健康地發展,全面推進素質教育的目的,我們在總結過去的成功經驗的同時,對工作提出了更高的要求,不僅從提高學生心理素質入手,完善了我校心理健康教育的立體網路,還不斷加大宣傳力度,拓寬心理健康教育的渠道,繼續推進我校心理健康教育工作更加健康、系統、全面、有效地展開。回顧過去的一學期我們開展的心理健康教育工作,主要有以下幾個方面:
一、心理健康教育課在規範性、有序性、系統性、生動性方面取得顯著的進步。
心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一,也是我校心理健康教育工作的特色,是我校課程改革的重要一環。上好心理健康教育課有利於我校心理選修課程朝著規範、有序的方向發展,也有利於以點帶面,促進我校心理健康教育工作的整體開展。基於以上的認識,本學期我們在充分利用現有資源,規範課堂進程和課堂內容,活躍課堂氣氛方面做了不少努力,取得了可喜的成績。
首先,本學期我校心理健康教育課和上學期相比有兩個不利條件:一是心理教育課時總量減少,二是要求選修心理素質課的學生增加了許多。為了給學生充分的接受心理健康教育機會,我們調動了所有可用的資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數。本學期,從事心理健康教育有工作的教師增加到四位。除謝維興老師這位專職的心理教師外,還有陳紅老師、林莎老師、曾帆老師三位兼職的心理教師,心理健康教師的增加間接增加了心理健康教育課時。同時,充分利用課外時間增加心理健康教育課的時間。謝維興老師利用周一和周五中午一點到兩點鐘段時間給學生上心理健康教育課,直接增加了課時。通過這兩種方法,解決了因心理健康教育課時的減少而帶來的選修心理健康教育課的學生無法上心理健康教育課的問題,使大多數學生都能接受心理健康教育。本學期,我校高一共有6個班,高二共有6個班開設了每周一課時的心理健康教育課,約有400人的學生在本學期接受了系統的全面心理健康教育。
其次,從規範課堂教學著手,保證上課的質量。一是加強集備。我們組成了以謝維興老師為組長的集備組。把周一上午作為集備時間,大家共同討論。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解,而且規範了課堂進程、上課的內容和上課的進度,使心理健康教育課程系統化,有序化,避免了心理健康課的無序化和隨意化。二是和學生制定課堂契約,同時把平時的考勤、課堂表現、課外作業的完成情況和學生的成績掛勾,規範學生的課堂行為,避免學生把上心理健康教育課當作混學分課。
再次,繼續轉變觀念,從“以教師為中心,教材為中心,教室為中心”的舊框框中解脫出來,真正確立“以學生為中心,以學生的學用為中心,以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角,而是課堂的組織者和設計者,課堂進程的引導者。本學期,我們努力設計好每一堂心理課,儘量做到以活動為主,以學生的體驗為主,在心理教育課堂中運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發言的機會,都有參與課堂活動的機會,真正做到全體學生參與,學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗,行為得到訓練,同時他們在活動中相互合作,相互溝通,增進了學生間的人際信任和合作觀念,使課堂環境更加融洽,課堂效果更加明顯。
以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放鬆身心,完善自我的催化劑,這種改進使我校的心理健康教育課繼續走在全市的前列,擴大了我校心理健康教育工作在省、市的影響,謝維興老師的公開課:《溝通無極限》參加市裡的交流並獲得專家、老師們的好評。
二、紮實工作,拓寬渠道,加強學生的個別心理輔導,促進學生心理健康發展。
心理輔導在幫助學生消除心理障礙,正確認識自我及社會,充分發揮潛能,有效適應環境方面具有重要作用。本學期,研究室在個別心理輔導方面做了大量的工作,取得巨大的成效:
1、堅持實行了輔導員工作制度,心理輔導員值班時間:周一至周五12:00—18:00為面對面諮詢時間,20:00—22:30為時間。
2、加大宣傳力度。通過張貼海報,課堂上促進,課外廣播,班主任工作等讓學生特別是高一新生能儘快了解心理諮詢的時間、地點、方式。
3、增加了心理諮詢的方式,不僅有個別面詢、電話諮詢,還增加了網上諮詢。通過宣傳和拓寬心理諮詢渠道,本學期來諮詢的學生與以往相比有上升的趨勢:共接聽電話25個,接待來諮詢的學生109人次,網上諮詢13例,在來諮詢的人中有一半以上是高三學生,來諮詢的問題主要是學習問題、情感問題、人際交往問題。這也說明了我校學生對心理健康教育的觀念發生了巨大的變化,從對心理問題的迴避轉變為能積極主動尋求心理上的幫助。
4、其次,做好個別輔導的同時,針對高三學生學習壓力大,心理負擔重的實際,我室在20__年11月期中考前給高三10個班的學生分別舉辦了以“如何複習迎考”為內容的團體心理輔導,給高三學生把好學習考試心理關,使學生能以積極,健康、向上的心態面對高三,面對考試。
三、完善心理教育研究室,鞏固我校心理健康教育的的立體網路。
作為心理健康教育的主要場所,心理教育研究室的環境建設好壞直接關係到心理輔導和諮詢的效果。本學期,心理放鬆室里增加了沙袋,充氣人等新設備,心理教室、心理放鬆室、心理諮詢室、心理測驗室的硬體設施也不斷地發展完善,環境更加優美,使心理教育研究室成為八中獨特的一道風景線。
心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題,而成了全體教師共同關注的問題,全體教師、學生齊心協力,把我校的心理健康教育工作推向前進。在加強對學校老師,學生的心理健康教育觀念的宣傳的同時,在11月、12月間學校開展了“學會和異性同學交往”、“學會學習”、“學會自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內容如的主題班會活動,還舉辦了心理健康教育黑板報比賽。這些活動大大加深了學生對心理健康教育的理解,加大了心理健康教育在全校的影響力。
本學期,學校學生會“心連部”的工作更有成效。
其一,保證“心連部”每一周開展一次活動,大部分班級心連員都能積極主動地參與活動,討論工作,“心連部”員之間的向心力比以往加強了;
其二,它真正成為了聯繫教師和學生、學生和學生的紐帶,使心理教師及時地了解學生的心理狀況,使那些不願意找心理輔導老師諮詢的學生能得到及時的幫助,同時也帶動學生積極尋求心理諮詢的幫助。
四、做好心理健康教育的宣傳,樹立我校心理健康教育的先進形象。
本學期,我們努力做好心理健康宣傳工作,重點是辦好《心航》雜誌和省市各媒體的合作,加強與其他學校的交流與合作。
作為宣傳我校心理健康教育的重要刊物《心航》,在本學期又辦了三期,和上學期的《心航》相比,本學期的《心航》從數量上,內容上豐富了許多。欄目增加了,內容更貼近八中的教育改革,更加貼近學生的實際,版面更優美,更合理,欄目更科學。它越來越受到學生的歡迎。
其次,加強了和省市媒體的聯繫,擴大了我校心理健康教育的影響,展示了我校的新形象。本學期,有《海峽都市報》、《海峽周報》、《福州日報》、《經濟快報》、《東南快報》、省廣播電台、福州市電視台、省電視台新聞頻道等多家新聞媒體來我校了解報導心理健康教育的情況,宣傳了我校的心理健康教育。我們還和省人民出版社合作,在《素質教育博覽》這本雜誌中建立我校心理健康教育專欄,擴大了我校心理教育的影響。
再次,本學期,加強了和省市兄弟學校的聯繫,接待了省、市各地領導、老師到我校觀摩心理健康教育的開展,交流我校心理健康教育工作的經驗,為我校贏得了聲譽。
總之,在過去的一學期中,我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步,但還有許多不足:如心理健康教育課還需要加強、改進,我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉變,我們仍然有部分班主任、集備組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今後我們要繼續提高認識,轉變觀念,特別是廣大教師要轉變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。
心理健康教育工作總結 篇2
一、背景介紹:
陳__,男,12歲,比較自由散漫,父母工作比較忙,雖然對孩子的教育很關注,但是因為缺少方法,也顯得無能為力。該生對學習沒有興趣,上課經常發獃,與同學相處,別人稍微觸犯他,他就會報以拳腳,而且,該生對老師的教育常常抱以漠然的態度。
二、原因分析:
經過和他父親的交談,側面了解到他的父親不太管教,回家時對該生所做的錯事缺乏教育方式方法,常常是一味的打罵,同時他母親對該生卻很是溺愛,父親的粗暴造成了他的固執和任性。另外,孩子的幾位前任老師多次教育,沒有什麼效果,對孩子也感到無能為力。家長的批評責罵溺愛,老師的無能為力,更讓孩子得寸進尺。
三、輔導過程:
孩子所有的外在表現,是其內心的反應,所以,教育要從心入手。
第一:加強與其家庭的聯繫,說服其家長要盡到做父母的責任,使他擺脫心理困境。讓其父母認識到親職教育的重要性和責任感,使他的父親掌握一些教育孩子的方式方法。每周五家長來接孩子,我都要同他交流孩子在學校在家的表現,交流對孩子的教育方法。由於家庭與學校共同努力,使孩子的心理發生了微妙的變化,漸漸不再那么倔強。
第二:在師生間、同學間架起愛的橋樑,使他感受到集體的溫暖,恢復心理平衡。開始,同學不願意與他玩耍,他對老師的詢問也是一問三不答,故意裝作不知道的樣子。我知道這是防禦心理的表現,其實其內心還是渴望得到別人的同情和關心的,他極需要被愛的感覺。他不願意開口,我也不著急,而是主動與之接近,慢慢縮短心理距離,消除他內心的焦慮和冷漠。慢慢地,他不再那么牴觸,也願意與老師和同學溝通了。
第三:協同各科任老師,在課堂上,多創造一些給他表現的機會。課後,多給他補習。孩子這種性格的養成,許多不良習慣的形成,其實歸根到底是學習成績的差導致的。學習差,父親責罵,學習差,老師責怪,學習差,自己自暴自棄……所以在課堂上老師們多次為他提供嘗試成功的機會,讓其體驗成功的喜悅和榮譽,增加良性刺激,激發起自信心和上進心。心靈的交往,熱情的鼓勵,溫暖著他那顆冷漠的心,使他重新找到了自信。
第四:在班級中,給他一點職務,讓他在集體中發揮作用。因為參與了班級管理,他的積極性也充分調動起來了,另外,因為他的職務涉及到記錄,需要寫一些表述性文字,遇到不會寫的字他就請教別人,或者查字典,從另一面也提高了他的學習成績。
四、輔導後記:
雖然學生取得了一定的進步,但是卻永沒有結束。孩子的不良習慣不是一天養成的,所以要改正也肯定需要漫長的時間,中間還可能出現反覆,這需要我們老師更多的愛心、耐心與信心。
心理健康教育工作總結 篇3
在縣教育局的領導下,學校領導的支持下與全校師生的廣泛參與下,根據我校現有條件,本學期從課程開設、個案諮詢、宣傳知識及硬體建設四個方面組織開展了心理健康教育,為我校學生的心理健康起到了積極的影響。先具體總結如下:
1、嘗試開設心理健康教育課程
在我校教務處組織校選修課的時候,根據我校學生的專業設定和課時安排,我在高二年級申請了兩個班級,包括商務類和服務類,每班每周一次,根據實際情況,選取上課主題並設計課堂,初步形成我校“心理健康教育校本教材”及心理健康選修課的課件。
2、初步建立學生心理健康檔案
本學期期中考試後,在高一學生基本適應學校生活的時候,學管處組織了全校初一初二級的心理健康問卷調查,本次調查提供了我校學生總體心理健康狀況,同時篩選出需要班主任關注、需要心理輔導等不同心理健康狀況的學生200人。另外,心理問卷調查進行的過程也是我校學生心理健康檔案的初步形成過程,該調查問卷除了包括“中學生心理健康測試”外,還涉及了學生基本信息,包括性別、年齡、家庭所在地、家庭組成類型、學習狀況、師生關係,這為理解學生心理健康狀況、班主任的班級管理提供了有效信息。
3、逐步開展心理個案輔導
在學管處學生日常管理、班主任班級管理工作及心理宣傳工作的促進下,一對一的個體心理輔導工作逐漸開展起來。前期有問題學生輔導、危機干預輔導等個案。期中考試後進行了全校學生的心理健康問卷調查,在結果分析後,對心理健康狀況不良的學生,在班主任的配合下,進行了心理干預,其中厭學情況較多,也有人際關係不良、創傷經歷處理不當、強迫症狀等個案,總之本學期截止到目前,學生個體諮詢個案有13個,其中還涉及班主任訪談2個,家長電話諮詢1個。
4、積極進行心理健康教育宣傳
因為我校心理健康教育工作剛剛開展,因此在全校師生中對心理健康教育進行了積極的宣傳。首先,十月末利用每周班會時間開展了全校範圍的心理健康知識講座,雖然是廣播的形式,但至少讓學生知道我們學校是有心理健康老師的。其次,在學校校園網上初步建設了“心理諮詢校園網專欄”與“心理健康網頁”,從“心理常識”、“心理故事”、“心理案例”等方面宣傳心理健康知識。最後,在團委的支持下,在校報上開設了“心靈驛站”專欄,刊登學校心理新聞或貼近我校學生情況的心理健康信息來創造學校心理健康氛圍。另外,本學期後期,在《心理健康月刊》(電子版)中挑選文章,每周為班主任推薦閱讀,一定程度上給班主任工作帶來了幫助。
5、簡易籌備心理諮詢室
在學生個體心理輔導的促進下,在我校現有條件下,為給學生提供信任的安全的諮詢環境,將原有的心理諮詢室房間收拾出來,現有最基本的桌椅、心理宣傳掛紙,另添置了錄音筆來輔助輔導過程。
以上是對本學期心理健康工作的總結,同時也是對前期工作的反思材料進而指導今後工作更好的開展。
心理健康教育工作總結 篇4
一、建立健全心理諮詢室。
我校心理諮詢室建立於__年,現有兼職教師人6人,其中有四人人已經考取國家三級心理諮詢師,一人考取國家二級心理諮詢師。
根據《__市中國小校心理諮詢室建設基本規範》要求,結合學校實際情況制定相應的改進措施,為心理健康工作的開展提供物質基礎。
二、積極開展心理團體輔導工作,全體班主任積極參與,心理老師排班上課,真正做到有理有序。
(一)班主任積極參與學生的團體心理輔導工作。
開學伊始,各級部班主任根據學生心理發展水平情況利用班會、晚點時間對學生進行心理輔導。七年級各班主任團體輔導的內容有《走進國中》《結識新朋友》《我長大了》《我是最棒的》等,八年級各班主任團體輔導的內容有《學會與父母溝通》《調節你的情緒》等;九年級心理團體輔導的內容有《重視給人的第一印象》《成功的表達自己》《合理把握“買單”》《做一個讓人喜歡的人》等。學生在潛移默化中,能夠順利適應國中生活,做好最真實的自己。
(二)心理老師排班上課,及時疏導、幫助學生學會學習和生活。
全校的心理老師利用班會時間間周上課,通過活動體驗、情感體驗等方式,實現與學生的積極溝通,並且引導學生對心理健康教育有正確的認識。
三、努力做好學生的個案輔導工作,按照預防為主、防治結合的原則,任課老師主動與學生溝通,及時幫助學生解決自身的困惑和煩惱,保證學生學習和生活秩序有條不紊。
(一)通過調查問卷,了解學生基本情況
開展《呂藝鎮中學學生基本情況調查表》活動,通過問卷的形式,了解學生的家庭、學習、生活情況,為全面了解學生、及時發現問題學生、開展班級工作打下堅實的基礎。
(二)全體老師主動與學生溝通,做好學生的個案輔導。
所有任課老師能夠在教學之餘,及時發現學生身上出現的一些問題,通過交流、傾聽和疏導,幫助學生走出陰霾,迎接陽光。
(三)心理諮詢室向學生開放,心理老師按時值班。
每周一到周四的下午第四節活動課,我們都有心理老師在心理諮詢室值班,風雨無阻,有學生能夠主動到諮詢室和老師交流溝通,通過老師的疏導和引導,大部分學生能夠認識到問題的根本所在,有著良好的效果。
四、積極關注教職工的心理健康,杜絕師源性心理健康問題。
(一)領導重視,每逢會議必講。
學校的領導非常關注老師的心理健康,每次全體教職工例會,都會從不同方面引導老師解決工作和生活中的問題,提高教師的幸福指數。
(二)開展活動,豐富教師業餘生活。
學校通過開展“拔河比賽”、“友誼籃球賽”、“最炫民族風”廣場舞、“趣味運動會”、“中青年教師賽課”等活動,既豐富了老師的業餘生活,在一定程度上也釋放了老師工作中的壓力,收穫幸福和快樂。
(三)利用學校網站積極宣傳,促進教師自我成長。
在學校網站心理專欄中,有《教師如何維護自身的心理健康》《全身減壓操》等篇目,教師能夠自查自省,改善自己的態度,提高工作效率。
在我們的工作中還有許多不足,下一步的工作將要把家長心理輔導作為學校開展心理工作的內容,希望能夠從學生本身、學校、家庭等多方面促進孩子的身心健康。
心理健康教育工作總結 篇5
在科技飛速發展的今天,要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生,讓自信紮根於學生的心靈,尤其顯得十分的重要。
一、主要工作要點:
通過心理健康教育,不斷轉變教師的教學理念,改進教育、教學方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。加強學校心理健康教育隊伍建設。學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學校教育工作者的事,所以學校成立以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。
1、堅持以人為本,根據學生心理特點及發展規律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發展規律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關注個別差異,尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛力,培養學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。
4、立足實際、創造條件,努力開展好學校的心理健康教育工作。將心理健康教育滲透在班主任工作中,不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平。
二、工作措施和成果:
1、探索多渠道的學校心理健康教育的模式
(1)團體輔導
利用健康課,為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。班主任結合本班的實際進行心理健康教育。
(2)個案教育
班主任、任課老師、兼專職心理健康老師通過日常行為的觀察和學生的自述,了解學生的心理狀況,通過“知心姐姐信箱”幫助個別學生解決日常生活中的心理問題。
(3)指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠親職教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最後要歸結於此。因此,學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育,我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(4)指導小學生進行自我心理健康教育重視指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:
(1)學會放鬆。要使小學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想像、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆。
(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裡可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。
2、具體體現
①提高了小學生對校園生活的適應能力(特別是一、二年級),培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
②培養了學生善於與老師,同學交往的能力,不斷正確認識自我,悅納自我,增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
③幫助了學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導,使他們儘快擺脫障礙,調節自我提高心理健康水平,增強發展自我的能力,使學生開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
心理健康教育工作總結 篇6
社會發展,人才輩出,競爭日益激烈,更要求人們在擁有各種知識、技能的同時擁有良好的心理素質。教育的目標就是培養全面發展的人,而人的發展中既包括身體的、生理的發展,也包括心理的發展。可見在學生整體素質中,心理素質本身占有重要地位。良好的心理素質是優良的思想品德形成的基礎;是有效學習科學文化知識和進行智力開發的前提;是引導學生正確交往、合作成功的重要手段;是增進學生掌握勞動技能的保證;是促進學生身體健康的必備條件。因此素質教育應包括旨在提高學生心理素質的心理健康教育。怎樣面對挫折、如何與同學交往、面對父母的期望與嘮叨該怎么辦?這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質教育的一個重要組成部分,它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表現在學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。
一、 組織機構部分
學校心理健康教育一直以來被校各級領導所重視。校長在各級工作會議上強調學校所倡導的愛心教育、關注學生心靈。學校組成的心理健康教育教研組織。學校有專職的心理教師,負責心理教育工作的日常事務。日常活動有目標、有計畫、有措施、有宣傳、有總結提高。學校領導經常利用校教職工大會宣傳、布置工作,在全校營造了良好氛圍,形成領導重視、全員參與的喜人局面。學校擁有獨立的、規範的心理輔導室。有工作條例和輔導員守則。
二、 心理健康教育工作的開展
1、 建立建全學生心理檔案。
建立學生心理檔案是加強學生心理教育工作,推進素質教育向縱深發展,實現教育現代化的重要條件和必要保障。它可以為學校的巨觀管理提供決策依據,可以提高教師教育決策和科學研究的水平,可以為學校心理輔導、諮詢和治療工作提供操作指南,可以為學生的身心健康發展提供動態的監測手段,以致於為全面提高教育教學質量提供切實有效的幫助。
已建立初一年級學生的心理檔案,並且根據學生心理檔案積極地有針對性地做好個別輔導工作。
2、 開設心理輔導活動課。
在初一整個年級開設心理輔導活動課,每周一課時,針對學生身心發展的特點和社會需要,依據一定的心理輔導理論與方法,引導學生自我了解、自我探索、自我體驗、自我發展、自我成長。心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試考慮心理的調適,包括深呼吸鬆弛法,聯想放鬆法,積極暗示法,轉移刺激法,模仿學習法,系統脫敏法,等一些心理輔導,堅定學生的信念和決心,增強臨考心理素質。
3、 經常性開展個別輔導
個別輔導工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學生面對學習壓力的增大,競爭日益激烈,青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題,他們迫切需要專業心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理諮詢室工作充分發揮其職能作用,相應開設了信件諮詢、學生個體輔導、團體輔導及家長諮詢。學生有什麼心理問題、困惑需要幫助而又因為某些原因不能面談的,都可以寫信投到“心靈之約”信箱,由心理老師寫回信放到傳達室。信箱每天下午開一次,保證第二天準時回復。適時的心理諮詢為學生解決了考試心理膽怯,時間緊迫,思想壓抑,食欲不振,厭倦學習,情緒低落和如何調節不良情緒,怎樣追求遠大目標,人的基本情緒、心情,心境,等一些實際學習,生活中的問題,並針對個別學生的心理失衡,心理挫折和心理障礙,及時給予心理支援和心理疏導,切實關注他們,理解他們,傾聽他們,幫助他們
4、 開展班會
我校積極倡導廣大教師員工學習教育、心理理論知識,提高自身心理素質,重視心理工作對學生髮展的重要意義。在班主任日常工作中、在心育主題班會中針對全體學生共性的心理品質,開發學生的心理潛能,塑造良好的人格。全校經常性開展心理健康教育主題班會。根據每個年級的學生心理特徵和問題背景,由教科室和心理輔導室倡導活動主題。展開了豐富多彩的班級活動。
三、 廣泛宣傳
利用學校的校園廣播站定期宣傳心理知識,組織學生製作心理專欄和心理小報。各項專題均由學生自己制定,對什麼感興趣,對什麼迫切想知道就制定哪方面的專題,然後心理教師指導他們學習相應的的知識,通過消化吸收,形成自身獨特的思想,根據自己所思、所想、所知、所解,編排內容、設計版面。這樣一方面從學生自身出發,自己選材,自行設計,貼近學生們生活成長需要,易於接受,能夠引起興趣,產生共鳴;另一方面主創人員在編排過程中必須認真學習,努力消化吸收,有了深刻的理解才能設計出好的方案,因此在這個過程中,也使他們自我學習,自我創造的過程,及增長了心理知識,又鍛鍊了各方面能力,從實際工作中提高自我心理素質。
四、心理健康教育課題研究深入開展
學校對心理健康教育的科研工作十分重視,各班主任、年級組長、政教處有規律地針對學生心理健康問題展開研討,並進行課題研究。在探索主體性德育教育的基礎上,學校提出以健全人格培養作為我校深入實施素質教育的總課題。研究前期,全校德育工作者圍繞主題進行理論探討,鼓勵教師通過資料檢索對比和反覆思考,提練出一些較有新意的觀點。我們認為根據時代發展對人才的要求,中學生健全人格的內涵應包括以下主要內容:明確一致的人生哲學、生活定向;良好的日常習慣、生活與學習方式;自我認可、現實性知覺和自我客觀化表現;堅韌自覺的意志、行為準則;主動積極的觀察、思考、探索習慣;與他人熱情交往、和諧合作的能力;一定的審美情趣與修養;較強的責任感和較高的道德品質與情操;優良的性格、氣質特徵。反映了一個人在心理、生理、社會、道德、文化等各方面所應達到的和諧統一的境界。實驗初期,擬聘請有關專家來校講座,組織參加實驗的教師系統學習國內外心理學、教育學、教育心理學、美育、德育的理論著作,通過查閱資料,了解和掌握學校人格教育和心理教育的最新動態。為實驗的順利開展提供前提條件。在問卷調查階段,了解實驗對象在學習、生活、心理、道德、個性等方面的人格現狀,為實驗研究提供重要的材料基礎。在實驗班和對照班,以問卷形式組織學生參加人格現狀測定和情感活動現狀調查。在調查基礎上,我們為實驗對象建立學生人格檔案。然後在實驗研究階段,擬通過專題培訓,主題班會,課程設定,自主管理,實踐活動,家長學校,校園文化,個別輔導等方式進行系統的,有針對性且全方位的訓練和指導。
五、 積極參加上級教研培訓
兩年來,學校心理健康教育教研活動頻繁。沈燕瑾老師作為桐鄉市心理健康教育中心組成員積極參加省、市及桐鄉的各種心理健康教育教研培訓活動,並在全校展開活動。
六、 幾點體會
首先,心理教育緊密圍繞學學生的實際需求開展,抓住了學生的特點,學生感興趣什麼,需要什麼就及時開展相應的教育指導工作。如新生入學一段時間後,有很多學生對新環境不適應,就及時進行新生適應不良症的教育,指導他們如何儘快適應新的'環境,新的學習形式以及和新同學相處等。
其次,對於心理輔導工作的時間上應儘量方便同學。正常的教學可以有正規的課時安排,但心理諮詢不同,要隨時以學生的課餘時間為工作時間。為了方便學生,把諮詢時間放在了中午,這樣心理教師就不得不放棄午休時間,另外預約的時間更是不包括在規定時間之內。諮詢的時機是千變萬化的,一旦錯過就很難再找到,而有些學生是鼓足勇氣,下了很大的決心來的,如果這次沒能及時幫助,也許就不會有下次了。因此,面對這樣一種情況,就要求心理教師愛崗敬業,甘於奉獻,一切以學生為主。
第三,學生渴望心理健康教育。在信息化時代,社會處於日新月異的變化之中,學生們在學校中在體驗自身成長變化的同時,還要感受激烈的競爭,學習的壓力及以不斷變革所帶來的不穩定因素的影響,因此他們內心的矛盾、衝突、壓抑就更為顯著。在開展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求,渴望參與的心情。在這種局面下,就更有利於在學生中間開展各項活動與工作,也能夠及時的發現問題進行指導。
第四,教師心理水平比以往有了較大的提高。以前很多教師對心理學一知半解,對於學生的心理發展規律、心理健康教育都不清楚。而現在大多數教師都能接受心理健康教育工作,對學生的心理問題也有了一定的認識,如對學生異性交往問題,不再是以往的嚴厲批評,生硬拆散,嚴禁交往現在許多班主任對這個問題都有了新的認識,會找同學談心,和他一起分析探討,能夠正確看待青春期中學生嚮往異性接觸的心理。因此,隨著教師心理水平的提高,對學生的教育和管理也更趨於人性化,更注重心理感受,避免了矛盾衝突或直接造成尖銳的問題。
現在,人們已逐漸達成了這樣一種共識,即健康不僅包括身體健康,也包括心理健康。《世界衛生組織憲zhang》就開宗明義地指出:“健康不僅是沒有疾病和病態,而且是一種個體在身體上、精神上、社會適應上健全安好的狀態。”這表明人的健康不僅要重視生理健康,而且更要重視心理健康。這對我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現在,我們面對的學生多為獨生子女,由於社會的不良影響和家庭的影響,學校教育的失誤,導致他們中的部分人程度不同地存在學習困難、情緒不穩、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力,進而身上存在著懶惰、怯懦、自私等缺點。如果學生的這些缺點不能正確引導的話,他們的主體性就不能更好地得以發揮。
人類已經步入二十一世紀,社會競爭也更加激烈。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格,積極樂觀的人生態度,承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力,且極具創造力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐,是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。
心理健康教育工作總結 篇7
為著力培養學生良好的心理素質,塑造學生健全的人格,在學校領導的高度重視和正確領導下,在學校各年級班主任和任課老師的大力支持下,根據教育部《關於大力加強中國小教師培訓工作的意見》(教師[20__]1號)和《中國小心理健康教育指導綱要(20__年修訂)》等檔案精神,20__年下半年,我校心理健康教育工作常規工作與特色活動相結合,做了大量工作,取得了明顯的成效,為我校學生的心理健康做出了積極的貢獻,使我校心理健康教育逐步規範化和科學化,現將本學期我校心理健康教育工作總結如下:
一、心理健康教育常規工作
我校心理輔導開展以來,以面談輔導為主,輔以電話輔導、信件輔導、電子郵件輔導、QQ輔導等。主要針對本校初、高中學生,也接待家長。每周一至周五下午5:00—6:30開放。心理輔導教師嚴格遵守心理輔導的保密原則,認真對待來訪的學生,做好來訪資料的整理記錄工作。
為解決學生不斷增加的輔導需求和心理輔導老師人員有限的矛盾,學校從西南大學和重慶師範大學分別挑選了三名有學生心理輔導經驗的研究生充實到心理輔導人員隊伍中。他們均持有國家二級心理輔導師證,有至少半年的面談心理輔導經歷。他們將在學校心理老師的帶領下,觀摩實習兩周后,開展本學期的輔導工作。每兩周,研究生輔導員們將和學校的輔導老師一起討論輔導過程中的感悟與疑問,更好的解決我校學生心理困惑的同時,也促使研究生輔導員們快速成長。
本學期,還有來自華東師範大學心理系的一位本科生來我校心理健康教育中心實習,進一步充實了心理輔導師資隊伍。
二、繼續開展特色心理健康教育活動
(一)新一屆班級心理委員培訓
國慶節放假前,高一年級各班選出一名心態陽光、工作負責的心理委員。綜合分析前幾屆心理委員培訓時出現的問題,如培訓時間安排在周四下午的集中課外活動時間,導致很多心理委員為了上課,不得不忍痛揮別很多心儀的社團活動或內容精彩、興趣濃厚的南開講壇部分講座活動;接受培訓的只是心理委員們,更多對心理學感興趣的同學沒有機會系統接觸心理培訓等。所以本學期,我們決定在周四下午心理選修課上,對心理委員實施關於心理委員基本素質的培訓,課後由心理委員在班上和同學們分享課上所得。如新生適應問題,人際交往問題,共情、傾聽等簡單的助人技術,學會甄別同學中常見的心理問題(焦慮、抑鬱與自殺等傾向),了解心理輔導,澄清人們對心理輔導的偏見和誤解等。對於心理委員的職業培訓仍放在一個或兩個課外活動時間。我們希望,班級心理委員在工作過程中,不僅真誠、負責,還要專業。
為了讓更多的同學熟悉心理學,了解自己,每次心理委員們在課上培訓後,心理輔導室的老師會組織心理委員集中分享如何將所學知識以最輕鬆、最簡潔的方式告訴同學們。
20__年11月21日中午1點到2點,在學生處心理輔導室的指導下,高20__級各班心理委員和心理社在我校科學館學術廳成功舉辦了“學霸面對面”活動。高20__級的同學們想通過與六位來自高20__級和高20__級的“學霸”們近距離的交流,了解“學霸”們高中生活的點滴,借鑑“學霸”們的成功經驗。
活動由五個環節組成。第一環節:引導員引導“學霸”們入場,並為其佩戴綠領巾。第二環節:六位“學霸”分別從學習方式、方法,周末和晚自習的時間管理,高中階段處理情感問題的態度,自己的愛好和特長等幾個方面分享自己的學習經驗。同學們驚訝地發現,“學霸”們不僅愛音樂,還喜好運動。第三環節:現場觀眾提問。觀眾的問題提得十分精彩,“學霸”們回答得“心驚膽戰”,觀眾聽得十分快樂。這個環節中,同學們了解到“學霸”們也有普通同學的一面。第四個環節是“我和學霸大比拼”。在“乾瞪眼”、“聽力比拼”、“瞬時記憶比賽”和“顏色字大比拼”遊戲中,“學霸”們和現場觀眾拼眼力,拼聽力,拼左、右腦同時加工的能力。觀眾和學霸們都非常積極,活動現場氣氛十分輕鬆、愉悅。第五個環節“明星學霸評選”將活動推向高潮。每位觀眾手持桌球投向自己心儀的“學霸”,最終高20__級劉珈言榮獲“明星學霸”稱號。
本次活動舉辦得非常順利,現場觀眾反映熱烈,活動氣氛愉悅,讓很多同學在緊張的學習間隙得到放鬆的同時也學習了自信、勤奮等學習理念。
(二)“自信自強,快樂學習”心理健康活動月
十一月的中旬降至,我校一年一度的“心理健康教育系列活動”拉開帷幕。心理健康教育系列主題活動的開展旨在向全校師生普及心理保健知識,增強抵禦心理疾病的能力,宣傳學校心理健康工作。活動受到了全校師生的肯定和積極回響。
今年為切實提高開展學校心理健康教育的實際效果,學生處和心理輔導室的老師認真聽取各班心理委員的工作建議和匯報,並結合了問卷調查的方式,確定了今年活動的主題,進而精心準備了針對性強、形式多樣、寓教於樂、學生喜聞樂見的一系列主題活動。這些活動通過學生的積極參與,從各方面提高了學生心理保健意識,促進學生探索和開發自身潛力,不斷地完善自我。
本次心理健康教育的主題活動分為6個板塊,通過多層次、多類型、多渠道的宣傳活動,在校園中形成了濃厚的“了解心理、認識心理、學習心理、使用心理”的良好氛圍:
1、11月21日,“學霸面對面活動”
成功可以複製嗎?根據EAP的作用機制,成功人的特質在一般人的身上複製可以讓他們成為下一個成功人士。而這個活動正是運用了這個原理,希望學霸們的一些特質能在更多的一般的學生的身上得到複製,讓他們的學習更輕鬆有效。
2、11月28日,“自信自強,快樂學習”——第七屆現場心理輔導活動
授人以魚,一日享用。教人以漁,終身受用。我校心理輔導一直秉承“助人自助”的輔導理念。今年的現場心理輔導活動中,我校邀請到了重慶七中、渝北實驗中學的專職心理教師,重慶大學、重慶師範大學等高校的十八位心理學專業研究生(均持有國家心理諮詢師證書)參與,並在三友路布置了溫馨的輔導現場,接受同學們的現場諮詢。下午四點,二十二位和藹可親的專業心理輔導老師桌前排起了隊伍,同學們就自己關心和疑惑的問題向專業的心理老師提出了諮詢,如學業壓力應對、人際交往處理,情感焦慮舒解、環境適應等具體問題。諮詢活動現場還出現了幾位老師的身影,他們是來向心理老師尋求化解親子矛盾的幫助。心理老師們認真聆聽,耐心解答,讓大家“帶著問題而來,伴著滿意而歸”。
3、11月28日,“學海無涯”——心理圖書展、笑臉牆、心理趣圖、心理學家介紹
書籍是人類進步的階梯。在現場心理輔導區的一旁,兩個大書架,以及書架旁邊的笑臉牆、心理趣圖和心理學家介紹,也頗有人氣。書架上擺放著我校圖書館館藏的心理學專業書籍和通俗讀物。同學們捧起一本本書籍,或三五成群站立書架旁,或幾名同學挨著坐在台階上,沉浸在自己的閱讀小天地,孜孜不倦,讓人不忍心打攪,不由放輕腳步。
微笑,能讓世界看到你內心的溫暖。心理社和心理委員一起製作的溫馨笑臉牆吸引了不少同學過去觀看,很多同學在笑臉牆上尋找自己美麗的笑容是否被“收錄”在上面。
心理趣圖與眾多心理學家的海報,也“勾”住了不少同學的心,三五成群地圍在海報面前,討論的甚歡。
4、11月28日,“Tree-House-Person”——房樹人測試
一幅畫是無聲的語言,也是最真實的語言。房樹人測驗簡稱HIP測驗,是國際著名的投射性心理測驗,它是心理輔導老師和心理學愛好者在實際的套用過程中最具有套用價值的一種心理測驗方法。
這次活動最熱鬧的算是“房樹人”圖畫測試了,十三點陣圖畫分析老師忙的不可開交,前面的同學們興趣盎然地傾聽老師的分析,後面的同學耐心地等待,現場氛圍十分和諧。遠遠望去,十三位老師的桌子前排著長長的隊伍,可見學生們對於圖畫心理測試的興趣。
存在的問題及建議
本學期的工作取得了一定成績,同時也存在一些問題,需要在下學期的工作中改進。
心理健康教育工作的開展可以分主題進行深入
學校心理健康教育的框架基本成型,但每部分內容都需要深入去做。需要解決學生所面臨的共性的、最實際的問題。如學生的學習心理,情緒調控問題,人際交往問題等。我們擬在下學期,選定某一個主題,深入開展,用做課題的眼光和態度,踏踏實實地將學校的心理健康教育工作向前推進。
(三)教師的心理健康狀況和良性的親職教育也需要引起足夠的關注
教師的心理是否健康不僅僅是個人的事情,它關係到年輕一代的健康發展。誰都希望自己周圍的人,心理是健康的,因為"心病亦傳染",與心理健康的人生活在一起,會使人們的心理也健康。學生每天和教師在一起生活學習,他們需要心理健康的教師。
所羅門教授說“在個體人格之發展方面,教師的影響,僅次於父母。一個孩子如果擁有甜蜜的家庭,享有父母的愛,又得到一個身心健康的教師,那是無比幸福的。相反的,如果他既不能從父母那邊得到足夠的關懷與愛護,又受到情緒不穩定教師的無端困擾,必將造成許多身心發展的問題。”因此家長和教師對學生人格之塑造,具有深刻的影響,我們要把教師的心理健康狀況和良性的親職教育也今後的工作計畫中。
心理健康教育工作總結 篇8
心理健康教育”是大學生德育的基矗同時,社會轉型期出現的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生,面臨適應大學生活的巨大挑戰,特別是心理方面出現諸多的不適應,有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現將心理健康教育主題班會總結如下:
一、活動背景
大學確是一片嶄新的天空,這裡的生活有著與高中時代截然不同的自由自在,多姿多彩,但這並不是事情的全部。據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%—30%,而長期以來,心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。
二、活動目的
面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕,而是要以如上心態來探求大學新生的適應性問題有哪些,原因是什麼,應該怎樣對待,怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期,更好地實現新的平衡,促進新的發展,普及精神衛生常識,提高大學生認識和防治精神疾病的意識,宣傳科學有效的精神衛生疾病知識,幫助新生儘快適應大學生活,學會自我心理調適,提升心理素質,達到新的成長。
三、主題明確,針對性強
“徜徉心海,沐浴陽光”這一主題,傳播心理健康知識,根據大學生的身心發展特點和教育規律,注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格,增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例:
1、心理健康知識
2、你適應大學生活了嗎
3、我們應該用什麼樣的心態去對待大學生活
四、學生互動,形式多樣
在本次主題班會教育中,我們為了提高教育的效果,我們採用學生互動的模式,以遊戲的形式表現,在遊戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質,增漲了心理方面的知識我們也注重發揮大家主觀能動性,大家積極參與相關問題,充分發揮學生在學習活動中的潛力,大大提高我們班會的效果。互動的形式,給學生留下的印象更深刻,教育更直接。
心理健康教育工作總結 篇9
我校從20__年開始構建心理健康教育指導系統,成立心理教育研究室,探索對學生進行心理健康教育的渠道。經過6年多的實踐,我校心理健康教育己經形成了一個完整的立體網路,各項常規工作健康有序地進行:在心理健康教育課形式上、內容方面更加豐富,更加系統;在個別諮詢方面做了大量有效的工作;在加強心理健康教育和學科教學的有機滲透方面取得了進展;校園心理健康教育氛圍更加濃厚。回顧過去的一學年我們開展的心理健康教育工作,主要有以下幾個方面:
一、具有八中特色的心理健康教育課程己經形成完整的體系
心理健康教育課程是我校心理健康教育的主渠道,也是我校課程改革重要一環。經過9年多的實踐和創新,我校的心理健康教育課程己經完成了以“探索”為特點的初級階段,走向了以“完善”為特點的成熟階段,形成了具有八中特色,符合我校學生身心發展特點,以“活動發展”為主要模式的系統完備的校本課程體系。
心理教研室成立6年多來,我校學校心理健康教育課程內容從側重於指導學生提高心理適應能力,消除心理疾患逐步轉向開發學生心理潛能,為今後的發展打下良好的基礎。沒有創新就沒有發展,我們更加注重學生創造力的培養、心理潛能開發、健康自我形象的確立、情緒管理與壓力處理,人際交往訓練等方面。在高一年級,我們側重潛能的挖掘提升及自信的激發,高二則側重人際交往訓練及心靈的自我發現和成長。從實踐中看,我校心理健康教育的課程框架符合學生的心理發展的實際,體現了“以人為本”的教育理念。本學年,我們主要是在這個大的課程框架下,不斷完善課程設計,豐富課程的內容,使心理健康課的設計更加合理。從橫向看,我校的心理健康教育課程己經走在了全省的前列;從縱向上看,我們的心理健康教育課程更加系統,更加連貫,越來越受到學生的歡迎,在開發學生潛能,完善學生人格,協調人際關係方面效果更加明顯。
本學年,謝維興老師開設了兩節校級公開課《資源共享》與《精神拍賣會》,獲得了極大的好評。這些課也從一個側面,展示了我校心理健康教育課程特色,體現了“以學生髮展為本”新課程理念,在形式也有所創新,主要表現為:以活動為形式,創設情境,以體驗為主線,注意分享以感悟為目標,強化效果。在整個活動過程中,每個學生都有動手的機會,有參與遊戲的資格,有站起來發言的權利,學生真正成了教育的主體,學生渴望得到尊重和信任的內心需求也在活動中得到了滿足。
本學年,共有4個班共234人次的接受了系統的心理健康教育,其中高一以開發潛能和培養自信心為主題,;高二以培養良好的人際關係和培養正確的自我觀念為主題。
在上好心理健康教育課的同時,針對高三學生學習壓力大,心理負擔重的實際,開展團體心理輔導。我們在20__年11月份給高三的學生分別開設了以“減壓助考”“高三學習心理與應試策略”為要內容的講座;20__年3至6月,我們又相繼給高三的學生、家長開了“面對考試焦慮”、“考前一個月的準備”、“考前複習”、“應試技巧”等系列講座。這些講座得到高三學生的好評,給高三學生把好學習考試心理關,使學生能以積極,健康、向上的心態面對高三的學習生活,以最佳狀態迎接高考。
二、在加強心理健康教育和學科教學的有機滲透方面取得了突破性進展,摸索出了一定的經驗。
三年來,我們在積極探索如何深入結合我校“一體三重”教學模式研究,促進心理健康教育在學科教學、在德育教育中的有機滲透,做到心理健康教育全員化、全程化、素質化,從而最佳化課堂教學,增強教育工作的科學性、針對性和實效性。由於心理健康教育的特殊性,我們對如何把心理健康教育滲透到學科教學方面並沒有什麼特別好的做法。我們試圖從政治學科上尋找突破口,探討政治學科和心理健康教育結合的模式,但是效果都不是很理想。後來經過不斷地總結,我們發現之所以心理健康教育難以在學科教學中有機滲透,是因為只注重形式上的滲透在課堂中滲透有關心理健康教育的知識內容,在思想觀念上還是抱著傳統的教育觀念不放。在這種做法下,效果就可想而知了。
我們的實踐證明,心理健康教育不僅僅是一套方法和技術,更重要的是體現一種實踐性很強的、先進科學的教育觀念:以人為本,以學生髮展為本。心理健康教育是一種回歸人性的教育,更加強調學生的主體作用。首先,主體心理獲得健康發展是心理健康教育的目標。教育要遵循學生心理發展規律,促進學生完成從“生物人”向“社會人”的轉化。其次,學生始終是心理教育過程的主體。無論是課堂教學,還是諮詢、輔導,都要重視啟發學生自身的心理力量,激發學生的自我潛能,引導和激勵學生了解自我、改善自我,成為適應社會要求的人。最後,主體發展變化是心理教育的最終體現。教育者啟發、幫助、引導、激勵作用的最終目的是使學生真正認識自我、完善自我,積極主動地克服自身的不良情緒和心理偏差,提高自己的心理品質和心理能力,形成良好的個性心理素質。
從這個意義上看,一切遵循以人為本,以學生髮展為本教育思想組織起來的課堂教學最好地滲透了心理健康教育。“站得高,看得遠”,思想問題的解決,使我們的工作大大向前邁進。我們在探索政治學科和心理健康教育結合的模式時,發現政治學科“活動發展”模式本身就體現了“以人為本”的精神,所以我們教研室和政治教研組一起研究如何完善這一模式,把可操作性強的心理健康教育課堂互動技術和政治學科的知識內容相結合,使政治課堂變得更活,更受學生歡迎。
三、紮實工作,規範操作,提高心理輔導效率個別心理輔導是我校心理健康教育的另一個主渠道。
本學年,我們在個別心理輔導方面做了大量細緻的工作,取得令人滿意的效果:
1、個別心理輔導預約制度化,輔導時間固定化,輔導方式靈活化。預約制度化:為了便於心理輔導老師安排時間,方便學生諮詢,給學生提供更加高效的個別諮詢服務,本學年我們實行了心理諮詢預約制度,公布了專門的預約電話,這樣學生在選擇心理諮詢時間方面更加靈活方便;輔導時間固定化:周一至周五12:0018:00為面對面諮詢時間,20:0022:30為熱線電話時間;輔導方式靈活化:不僅有個別面詢、電話諮詢,還有網上諮詢和通信諮詢。
2、加大宣傳力度。通過張貼海報,分發宣傳單,班主任例會宣傳,課堂上灌輸,課外廣播等方式讓學生特別是高一新生能儘快了解心理諮詢的時間、地點、方式,同時也讓許多的學生打消了對心理諮詢的顧慮,積極向心理老師傾訴苦惱。本學年來,心理諮詢室共接待學生諮詢205人次:其中面詢147人次,接聽電話43個,網上諮詢6例,通信諮詢10例。在來諮詢的學生中高三學生約占35%,高二學生約占40%,高一學生約占25%,來諮詢的問題主要是學習問題(尤其是學習方法和考試焦慮)、人際交往問題、情緒和情感問題。高一學生來諮詢的比例偏低,說明我們對高一學生的心理健康教育宣傳還需加強。
四、完善我校心理健康教育的的立體網路
心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題,而應是全體教師共同關注的問題。本學年,學校新進許多新老師,他們對心理健康教育充滿了執情,能主動和心理老師探討心理健康能育問題,能向心理老師提供學生心理發展的線索。我們也採取”主動出擊”的策略,主動和領導、年段長、班主任、課任老師溝通,主動參加班主任例會,積極參與學校的德育工作,把心理健康教育和德育工作積極結合。20__年12月,學校開展了“學習”、“品德”、“人格”等為主題的豐富多彩的德育和心理健康教育相結合的主題班會活動,同時心理我們還積極和德育處配合,共同做好學生的思想轉化工作。
本學年,學校學生會“心連部”的工作也富有成效。其一,保證“心連部”每二周開展一次活動,在活動前做大量的準備工作,使活動開展得更生動有意義。其二,經過努力,大大改變了班級心連員參與工作的態度,保證了絕大部分人都能按時參加活動,積極地參與活動,討論工作,“心連部”員之間的向心力比以往更融洽;其三,擴大了”心連部”的影響力,改善了“心連部”在學生心目中的形象,使它真正成為了聯繫教師和學生、學生和學生的紐帶。
五、做好教師心理健康教育的培訓,促進教師教育理念的更新
教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關於兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實處,才能真正促進學生心理健康的發展。
(1)我們通過對教師進行心理健康教育講座,開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文,介紹好的心理學方面的書刊雜誌讓教師閱讀,編輯心理健康教育資料讓教師學習,給教師做心理健康測試等方式讓教師參與心理健康教育,從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養,使他們更好地教書育人,為人師表。
(2)我們遵循“走出去”和“請進來”的原則,爭取校內外各種培訓和學習的機會,增強全校教師的心理健康教育理念,全面提升學校教師的心理健康教育水平。“走出去”即學校撥專款繼續選送專、兼職心理教師參加校外各類心理健康教育專業培訓,提高專、兼職心理健康教師的專業水平和職業道德修養,從而促進學校健康教育工作的順利開展。“請進來”即邀請校外專家來學校為全體教師開辦講座,旨在點(專、兼職心理教師)的提升基礎上達到面(學校全體教育工作者)的普及,全面提升學校教師心理健康水平和心理健康教育工作的業務水平。
六、營造良好的校園心理氛圍的,拓展學校心理健康範圍
人的情緒極易被周圍的環境所感染,學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境,就像一個人缺了一隻胳膊,是不完整的。因此創設一種氛圍,影響學生心理十分重要。
(1)、做好心理健康教育的宣傳工作,加深學生對心理健康的了解。通過廣播、電視、書刊等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識。我們開辦了《心航》雜誌,每學期辦三期,每期約有6萬字左右,主要內容包括心理學家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。《心航》受到廣大師生的好評,起到擴大影響,拓展心理健康教育渠道的效果。
(2)、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍,形成良好的人際關係,使學生在和諧向上的校園文化中,耳濡目染,潛移默化中陶冶心理品質。
(3)、開展形式多樣的課外活動,把心理健康教育貫徹到課外活動中,通過每年一屆的“心理健康教育遊園活動”,通過開展心理健康教育主題的班會和主題黑板報活動,開展各種積極向上需要學生通力合作的競賽活動,在活動中使學生體驗到開放與合作,體驗到信任和理解。其次,辦好心理健康教育遊園活動,擴大我校心理健康教育的影響在學生中的影響,展示了我校心理健康教育的新形象。三月底,我們以心連部為主體,利用班會課時間舉辦了心理健康教育遊園活動,通過“腳踏車慢騎”、“蒙眼投籃”、“障礙袋鼠跳”、“空中運水”、“逃離鐵達尼號”、“極限傳球”等豐富多彩的活動讓學生領略到心理健康教育的魅力,樹立了心理健康教育在學生中的新形象。
七、做好心理健康教育的宣傳,樹立我校心理健康教育的先進形象。
本學年,我們努力做好心理健康宣傳工作,重點是辦好《心航》雜誌和其他學校的交流與合作。
(1)作為宣傳我校心理健康教育的重要刊物《心航》,在本學年又辦了二期,本學年的《心航》做了些有益的嘗試:一是可讀性增強,更雅致;二是貼近學生的實際的內容更多;三是版面更優美,插圖增多。
(2)開展形式多樣的課外活動,把心理健康教育貫徹到課外活動中,通過每年一屆的“心理健康教育遊園活動”,通過開展心理健康教育主題的班會和主題黑板報活動,開展各種積極向上需要學生通力合作的競賽活動,在活動中使學生體驗到開放與合作,體驗到信任和理解。四月底,我們和德育處合作,利用班會課時間舉辦了心理健康教育遊園活動,通過“腳踏車慢騎”、“蒙眼投籃”、“障礙袋鼠跳”、“空中運水”、“逃離鐵達尼號”、“極限傳球”等豐富多彩的活動讓學生領略到心理健康教育的魅力,樹立了心理健康教育在學生中的新形象。
(3)此外我們和各媒體合作,以《中學生時代》、《海峽教育報》、《海峽都市報》、《福州晚報》為基點,通過設立心理健康教育專欄方式,擴大我校心理教育的影響,上海《新民晚報》對我校的心理健康教育作了專門的介紹,《上海心理熱線》還以”心理健康教育特色學校”的方式重點介紹了我校心理健康教育的經驗。
(4)本學年,我們繼續加強了和外省、省內兄弟學校的聯繫,參觀了上海七寶中學、上海盧灣高級中學、市西中學、上海商業學校;接待了我省、市各地領導老師們到我校觀摩心理健康教育的開展,交流我校心理健康教育工作的經驗;接待了福建師範大學心理系20__級9位學生來我校開展為期1個月的見習。
總之,在過去的一學年中,我們在完善常規工作的同時不斷深入開展心理健康教育,不斷加強心理健康教育在學科中的滲透,今後我們要繼續提高認識,轉變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。
心理健康教育工作總結 篇10
時間的腳步總是如此匆匆,催趕著人們不斷地前行。驀回首,學校的心理健康教育工作亦一步步紮實地走過幾個春秋,攀上了一個新的台階。
讓學生的青春多一份陽光、快樂;讓老師的心態多一份平和、安寧;讓家長的管教多一份親情、技巧;讓每一個人都健康、快樂地生活。這是我們積極開展心理健康教育活動的宗旨。正是遵循了這一宗旨,在緊張忙碌的日子裡,我們有過欣喜,也有過焦慮,有過收穫,也有過遺憾……現將工作總結如下:
一、注重實效,積極開展學生心理健康教育活動
1、問卷調查,了解學生的心理狀況
成長不是一帆風順的,成長的過程中,誰都會有煩惱,誰都免不了心理上的溝溝坎坎。為有針對性地幫助學生解決成長道路上的困惑,每學期,我校都會進行學生的的心理健康問卷調查,初步了解學生心理健康狀況。
比如,經過調查,我們了解到學生普遍存在缺乏自信的問題。同時,初一學生與老師、家長之間的溝通有代溝;初二學生的青春期逆反比較強烈;初三學生的學習焦慮較嚴重;國小五、六年級學生的自控能力較差。
2、開展心理健康教育講座活動,幫助學生提高心理素質
根據各年級學生年齡不同、學習任務不同、心理困惑不同的特點,我們有針對性地進行心理健康教育講座活動,本篇文章來自資料管理下載。發展學生良好的自我意識,培養他們的自主能力及自我教育能力,從而形成積極的個性品質。
比如:九年級的《擺好成功的預備姿勢》、《掌握科學的學習方法,做學習的主人》;八年級的《青春的煩惱》;七年級的《你準備好了嗎?》、《嘿!男孩女孩》;六年級的《增強自信、增強自控力》;五年級的《增強我的自信與自控力》等心理健康教育講座活動,都深受學生歡迎。
3、上好心理健康教育課,幫助學生培養良好心理素質
根據地方課程的要求,每個年級每學期要開設五節心理健康教育課。為此,學校的心理健康教師根據學生特點、心理需求開展相應的豐富多彩心理教育活動。如:心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、遊戲輔導等,普及心理健康科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養良好的心理素質。
4、做好個別諮詢活動,幫助學生解決心理困惑
“溝通的秘訣在於把心打開!用我心靈的鑰匙,打開你的心鎖,讓你的幸福與希望在這裡起航!”每學期開學,學校的心理諮詢室都會致學生一封信,願意在他們需要幫助的時候,向他們伸出溫暖的手。
我們開設了心理電話,24小時為學生服務;同時我們定每周一至周五的中午12:10——13:00為學生面談諮詢時間。(如有特殊情況,還可另約時間)
我校心理諮詢老師嚴格遵守著保密原則,以她們的真心、耐心,對前來諮詢的學生給予真誠的幫助,傾聽他們心中的苦惱,解答他們心理的疑惑,協助他們超越自我,健康成長。
5、辦好《心海飛揚》(學生刊),為學生打開一片豁朗的天空
“我是一個有尊嚴的人。無論我做什麼,也絲毫改變不了這一點。”
“感激傷害你的人,因為他磨鍊了你的心志;感激絆倒你的人,因為他強化了你的雙腿。”
這是我們《心海飛揚》(學生刊)送給每一位同學的贈言,生活需要智慧,生活需要豁達,我們願意為學生創造一片這樣的天空。
二、重視教師的心理健康教育工作
1、進書籍,為教師提供學習的資料
如:進了一些著名教育專家盧勤、關鴻羽、鄭日昌等老師的書籍和音像資料,隨時隨地讓老師借閱和觀看,豐富教師的理論水平。
2、搞講座,為教師提供交流的機會
利用“班主任沙龍”的形式,我們進行了《讓自己擁有積極樂觀的心態》、《了解學生的心理發展變化》的心理健康教育講座活動,教給老師一些調整心態的方法和與學生溝通的技巧,願他們在生活、工作中,多一份樂觀,多一份好心情。
3、設立活動室,為教師提供放鬆的空間
學校心理諮詢室還專門為老師開設放鬆活動時間,在他們身心疲憊的時候,減輕他們的精神緊張和心理壓力,使他們學會心理調適,增強應對能力,有效地提高心理健康水平。
4、辦刊物,為教師提供心靈的給養
“你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能改變容貌,但你可以展現笑容;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以利用今天;你不能樣樣順利,但你可以事事盡力。”
這是《心海飛揚》(教師刊)送給每一位老師的溫馨提示,希望老師們天天有個好心情,天天健康、快樂地生活。
三、重視家長的心理健康教育工作
1、請專家做報告,傳授親子教育的高招
每一位家長都愛自己的孩子,但由於缺少愛的技巧,往往是家長付出太多,孩子根本不領情。本篇文章來自資料管理下載。針對這一現狀,我校特意聘請了著名教育專家關鴻羽老師親自為家長們做經驗介紹,讓家長們向專家學招,為孩子提供一個快樂、溫馨的成長環境。
另外,我們還利用家長會的機會,通過電視為家長播放了著名教育專家盧勤、關鴻羽老師的親職教育講座錄像,也讓家長們收益匪淺。
2、辦好《心海飛揚》(家長刊),介紹親子教育的經驗
“感謝孩子給我們帶來了成熟感、責任感、力量感、挑戰感和豐富感。”
“教育孩子要從父母開始,要從父母的父母開始,誰先覺悟,誰就是贏家。”
“切不可把孩子當成你實現理想的階梯,以犧牲孩子的自我為代價,否則你的下場只有空悲切。”
這是我們寫在《心海飛揚》(家長刊)上的刊首寄語,我們願意為他們介紹最實用的親子教育經驗,也希望家長放鬆自己的心靈,用平和的心態對待孩子,和孩子一起攜手走過美好的人生。
3、開設心理,解答親子教育的困惑
心理電話,隨時為家長提供免費的義務諮詢,傾聽他們的訴說,理解他們的苦衷,解答他們親職教育中的困惑,用真誠的服務得到了家長的一致認可。
在領導和師生的共同努力下,我校的心理健康教育工作邁上了新的台階,但還有許多不足,需要我們進一步的完善、提高。
天道酬勤。只要我們不斷地努力,育文學校的心理健康教育工作會越做越好!
心理健康教育工作總結 篇11
心理健康教育的重要意義,以及大學生遇到的普遍心理健康問題。然後是班上同學發言,講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。緊接著班會進入了自由討論環節,全班同學分成四個小組,圍繞“怎樣正確處理大學生心理健康問題”進行討論。在這個環節,大家積極討論,暢所欲言,針對自己的具體情況,直抒己見,並誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯繫自己的實際談論自己的切身體會,從自身出發,提出正確處理心理健康問題的方法。然後每組派代表發言,就該組討論結果進行總結並提出建議和具體方法。
接著,機械二班班長對同學們的討論結果做了總結,並對班上同學遇到的心理健康問題做了分析,提出了相關的建議和處理方法,要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念,正確地面對學習生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態度。
最後,輔導員對此次班會做了總結。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課,也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態度,提高抵禦精神健康問題的能力,幫助自己樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法。
這次主題班會,通過全班同學的積極參與和認真討論,使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性,同時也進行了一次心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態更加積極,推動了同學們對大學生心理健康的認識。對於學生認識自我,了解尊重他人,培養良好的人際關係具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看,同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要,尤其是在自身發展過程中,心理健康更加重要,清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身發展奠定內在基礎。
心理健康教育工作總結 篇12
大學生心理健康社團於5月25日下午4點在文化廣場舉辦了主題為“呵護心靈,健康人生”的系列活動,意在引發大學生關注自身心理健康、珍愛自我、提升心理素質、開發心理潛能的意識,進而追求更高生活質量。
一、心理健康簽名活動
學校副校長孫立峰、心理諮詢中心主任柳青、心理諮詢中心副主任答會明、各學院領導、大學生心理健康社團專兼職教師帶頭簽名,充分體現了各位領導及老師對我校大學生心理健康的高度重視,表明了他們對做好大學生心理健康工作的決心。隨後,16個學院學生分別組織簽名,數千名同學在簽名幅上留下了心靈深處最美好的痕跡。
二、六位心理健康社團兼職教師現場諮詢
心理諮詢中心副主任答會明,心理健康社團兼職教師王璇、卜鵬翠、郭小艷、王璇(女)親臨現場與同學們面對面交流,心與心溝通,為解答同學們的心理疑惑。在各位老師的專業指導下,使得150多名同學走出心理困境,滿面笑容的離開現場。
心理健康教育工作總結 篇13
今天晚上我們班開展了本學期第一次心理主題班會,圍繞著“我們一起走過的青春”這個主題,進行了一系列活動。整個過程中,同學們都熱情萬分,積極參與。班級氣氛恰到好處,歡快融洽。隨著節目的開展,班會一次次推向高潮。
整個班會分為兩個部分。第一部分為“回憶過去”,由詩歌朗誦、遊戲“那些年我們經歷過的事”以及“那年我們聽過的歌”組成:班會第二部分為“展望未來”,由“暢想未來”、遊戲“猜猜我是誰”、勵志短片一二組成。
“那首歌,叫青春,叫流年”詩歌使我們沉浸在青澀的初戀中,感受著青春的朝氣與悵然。“那些年我們經歷過的事”遊戲,同學們都積極發言,講訴了有趣的童年故事、痛苦的高三生活、曾經的追星夢等等。記憶如噴薄的泉水,溢滿我們的心。同學們仿佛有回到了過去,感受著曾經的那份感受。班會的氣氛恰到好處,同學們的熱情將班會推向一個高潮。
在第二環節的“暢想未來”中,同學們更是踴躍參與,競相說出自己的目標,規劃未來美好生活。班會從回憶走向未來,促進班會有了更深的含義。
總體來說,此次班會“那些年我們走過的青春”開展的十分順利,獲得了同學的好評。這是我作為心理委員,第二次舉辦心理主題班會。這一次吸取了第一次班會的教訓,在節目的安排和任務的分配上有了很大的進步,沒有出現第一次班會時的任務分配混亂情況。這次的班會,音樂、獎品幾遊戲道具都準備的很到位。
但是,此次班會的不足還是出現在班會的準備工作上。由於我的失職,沒有做好提醒工作,班會的照片拍攝做的不好。相機沒有及時充好電,在班會進行到一半時相機無法拍攝。導致班會照片不多。下一次,我一定做好充分的工作,使班會開展的更好。
心理健康教育工作總結 篇14
良好的心理素質是學生全面發展過程中的重要組成部分,而心理健康教育則是提高學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容,加強心理健康教育,提高學生心理素質,使他們健康成長,這是歷史賦予我們每一個教育工作者神聖的歷史使命。為此,寶應中學一直以來都非常重視心理健康教育工作,做到校領導高度重視,全體教師全員參與,紮實有效推進心理健康教育工作。下面就本學年第一學期心理健康教育的開展做簡要總結:
一、堅持開好心理健康教育課。
隨著自我意識和獨立性的增強,學生的心理困擾也會不斷增多,利用課堂教學向學生傳授相關的心理學知識,組織學生進行積極的情感體驗,讓學生掌握自我調適的能力,可以逐步地使學生做到悅納自己,並且經常保持積極樂觀的精神面貌。本學期我們繼續面向高一年級20個班級進行心理健康課堂教學,主要授課人李明婷、孫傳奇兩位老師,要求她們要特別注意授課形式靈活多變,講解複雜的心理學理論要深入淺出,注意聯繫學生的實際,激發學生的興趣和積極性。從實施的結果來看,得到了學生的廣泛歡迎。
二、利用心理輔導室,架起心靈溝通的橋樑。
為了更好的開展學生的心理輔導工作,心理中心在格韻樓和學生公寓建立了兩個心理輔導平台。在具體心理輔導過程中,中心注重①利用個體和團體心理輔導幫助學生消除,正確認識自我及社會,充分發揮潛能,有效適應環境。②建立多種溝通聯繫渠道,如心理熱線、QQ群、微信等,只要學生有什麼心理方面的問題,無論何時,中心成員都會在第一時間積極主動地和他們進行交流並做好記錄,認真分析、及時跟蹤,積極反饋,通過平等的交流,幫助學生儘快達到能自助。③通過輔導,讓這些學生傾訴了自己的煩惱、困難,獲得了心情的調節、心靈的安慰,也幫助不少家長改變教育觀念,讓家長學到了如何科學地教育孩子,一起分享他們成功的快樂、滿意的笑容,從而,架起了師生心靈溝通的橋樑。
三、大力加強心理健康中心的建設。
20__年11月在校長室大力支持下,新校區心理健康中心順利落成,地點設在格韻樓2樓207—208室,投資近20萬元,面積150平方。心理健康中心設有六個功能室:教師辦公室(兼檔案資料室)、預約接待室(兼心理閱覽室)、個案輔導室、情緒宣洩室、音樂放鬆室、心理測試室等。目前,各功能室都已正常開展工作,有效的對來訪者提供心理評測、音樂放鬆、沙盤遊戲、情緒宣洩等服務。最大限度的開發學生心理潛能,增強其學習、生活、人際交往、升學等方面的心理適應、自我調節、適當求助的能力,克服成長過程中出現的各種心理問題,提升心理素質和人格修養。
四、重視心理異常學生的處置工作,及時為學生、家長、老師、學校排憂解難。
當孩子出現異常時,許多老師、家長很無助,他們往往不知所措。中心平時通過發放《心理小報》、校信通等方式對班主任進行了相關心理培訓;當發現有學生出現心理異常時,我們不僅及時給予心理指導,而且注意及時和班主任、家長溝通,提醒他們按科學的方法幫助孩子,保證讓孩子能及時得到治療和幫助,以免延誤最佳治療時間。在幫助異常生方面,我們通過自己的努力,做到讓班主任、家長少走彎路,儘可能最大限度減輕老師和家長的負擔和心理壓力,及時科學處置異常學生的情況,也為學校儘可能地排除了安全風險以及因為學生心理疾病而產生不良的社會影響。
五、充分發揮班級心理協會會員同伴輔導的功能。
本學期初,我們和德育處、團委繼續合作,建立了寶應中學第二屆心理協會,平時中心心理老師定期和各班的心理協會會員進行溝通,組織輔導培訓活動,讓他們初步掌握幫助同學的方法、技能,以便能及時為同學提供心理幫助。此外還通過他們發放《心海導航》校報,為推動我校心理健康教育工作的深入發展,充分發揮學生的聰明才智,搭建了又一個良好的平台。
六、組織、指導學生參與心理協會的社團活動,讓學生在參與過程中實現心理自助、互助。
在開展心理協會社團活動中,我們強調讓學生把自己身邊的事情,從自我的視角,進行編演。通過學生的編演,突顯學生的心理問題,尋求解決的方式和方法,也通過活動的形式培養心理協會會員的溝通能力和處理問題的能力。對學生而言,一次兩次的心理協會社團活動的參與,就是他們自覺反思同齡人心理健康狀況,自行接受心理健康宣傳教育的重要過程。重視學生互動,讓學生在共享中實現心理自助,不僅僅要讓參與者受益,還要讓更多的人受益,讓更多的人獲得啟發和教育。
七、組織學生填寫心理檔案,建立學生心理檔案體系。
學期初組織高一的學生填寫心理檔案。通過心理檔案,了解新入學學生的基本情況、學生對自己的評價及學生當下階段的心理狀況,摸清學生中較為突出的心理問題。對學生的填寫的結果,我們認真分析,精心研究,慎重處理。學生心理檔案的建立,讓我們掌握了第一手資料,可以為工作提供依據,也使我們可以有針對性地做好部分學生的工作。
八、積極展開宣傳工作,營造良好校園氛圍。
針對學校具體情況,立足學生生理、心理特點,利用心海導航、櫥窗、版面和電子顯示屏、國旗下講話等向學生、教師、家長宣傳心理健康教育方面的知識。有針對性地精心設計有關欄目,如開學初,設計“關注心理、健康心靈”、“學會適應”,考試前,設計“考前準備”,考試後,設計“考試後心理調適”等欄目,提高宣傳效果,使宣傳陣地真正成為學習心理健康知識的樂園。
九、以科研做引領,不斷提升理論水平。
學校積極引領老師認真實踐、積極探索心理健康教育工作,不斷總結心理健康教育工作經驗,提升心理健康教育工作的水平。本學期李明婷老師的《淺談寶應中學高一學生自我認識》作為優秀論文入選“運河杯”一等獎。
十、開展系列培訓,提高全員心理素質。
我校心理中心四位心理老師均取得國家三級心理諮詢師以上資格,為了進一步提高心理健康教育效果,讓更多的人員關注心理健康教育工作,我們和教科室合作,組織教師參加江蘇省心理健康知識大賽、加強對班主任的心理知識培訓工作,使他們能較好地走進學生的心裡,呵護學生的心靈,努力使班主任工作不僅能讓學生感動,更能震撼學生心靈。
一年來,我校的心理健康教育已初步形成以下特點①心理健康教育有指導、有協調、有落實、有研究,重實效。②全體教師參與,面向全體學生,重視學生品格修養、生活體驗和自我調適。③教育與指導,輔導與服務的緊密配合。經過腳踏實地的努力,寶應中學的心理健康教育不僅促進了學生心理潛能的開發、人格的健全發展,同時也增長了教師解決學生心理衝突和矛盾的能力,增強了教師在教育教學中的價值感和幸福感。心理健康教育是一項意義深遠的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創新、改善。對於我校心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式,我們還將進一步摸索和研究,以便更加科學、有效地搞好這項工作,進一步培養學生良好的心理品質,促進學生個性社會化的實現,為全面推進寶應中學素質教育作出新的貢獻。
心理健康教育工作總結 篇15
轉眼一學期又要過去了,學校的心理健康教育工作也又開展了一年了,學校的心理健康教育逐步朝著有系統的,朝著正規化的方向發展.
首先,基本工作有條有條不紊的開展著;
心理諮詢作為一個為學生解除煩惱、吐露心聲的重要途徑,繼續受到學生的歡迎,在心理諮詢室學生們打消顧慮、暢所欲言,而心理老師也作為他們的朋友,平等的和他們對話幫助他們自己解決自己的困惑和問題.心理熱線也是一個重要的心理健康教育的方式,經常有學生會打來熱線電話,吐露心中的秘密,暢談自己的觀點,這是心理諮詢的有利補充,她使得一些不敢或不願意諮詢的學生可以“安全”的與心理教師進行交流而不會有顧慮。平時,了解學生的思想動態和內心的真實想法,並據此有針對性的開展心理健康工作。隨著工作的開展,在學生中有了一定影響,校心理諮詢為各個年級分別做了一次心理健康講座,在學生中起到了積極的作用,關注自身心理健康的意識已為他們所接受,而這就是對學生最有益的。
其次,積極打開其他途徑的工作:
在做好基本工作的基礎上,還不斷創新,開展種方式的心理健康教育。在校廣播台開設“心聲”欄目,為學生普及一些心理知識,並回答一些學生的問題,在學校里營造良好的氛圍。在心理興趣小組裡,進行團體心理輔導的訓練,讓學生體驗角色扮演情景小品等團體訓練的魅力,從而對心理輔導有更生的認識。對於心理測試,除了個別
的心理測試,還由專業公司開發的軟體引進了學校,通過標準化的計算機軟體測試,為預初年級、初一年級建立了心理檔案,為班主任的工作提供了數據方面的支持。
最後,加強了研究工作:
基於對學生狀況的了解和原始資料,為進行研究提供了良好的基礎。比如:心理諮詢的資料,學生的心理檔案參加了區里對學生的學習干擾性的研究,對學校里的班級進行了抽樣。另外,還參與優質生與差生受學校環境影響的研究課題,正在進行有關部門方面的調研。
當然,工作還缺乏深度和廣度,有些學生還未接觸到心理健康教育,而且從總體上來看效果不是非常顯著,而且心理健康教育工作還要繼續加大力度,同時在形式上採取創新方式,爭取更貼近與學生,更好的幫助學生!
心理健康教育工作總結 篇16
一、開展好心理健康教育活動的宣傳
為了引起教師、家長和學生對心理健康教育的重視,我班通過各種途徑,開展心理健康教育的宣傳工作,營造良好的氛圍,讓全體學生提高開展心理健康教育的積極性,增強心理保健的意識。一是通過班級手抄報等途徑宣傳心理健康教育;二是購買、訂閱適量心理健康教育類書籍、刊物,心理資料室中的書籍。三是從電視、寬頻網上聽心理健康教育專家作的報告。
二、群策群力,先抓好了教師的心理健康教育
學校領導親自參與心理健康教育的活動和研究。這為心理健康教育活動的順利開展提供了保證。繼而確立了“面向全體,預防為主,個別心理諮詢輔導為輔”的心理健康教育工作原則。學校教育的關鍵在於教師,教師的心理健康水平直接影響著學生的身心健康和成長。近年來,教師的心理健康狀況不容樂觀。育人的`職業是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業。所以,教師的心理健康尤為重要。在本次活動中,各項活動的開展受到了大家的認可,對教師的健康、愉快的工作起到了促進作用。
三、精心開設心理健康教育課
開設心理健康教育課,是開展心理健康教育的一條重要途徑。通過班主任進行心理健康教育課的專題研修,嘗試開設心理健康教育活動課,大大提高了效率,並取得了很好的效果。通過講解、討論、談話、遊戲等形式,對正確的交往表現、交往的注意事項等問題進行了討論。活動的舉行,幫助學生樹立了健康的交往觀,端正了交往態度,增強了學生的心理健康水平。
四、開展好常規工作,全方位滲透學生心理健康教育。
我班師生在大家的努力下,能夠愉快地工作和學習,這是對我班心理健康教育活動的最好讚賞。與此同時,在各學科中滲透心理健康教育。新課程實施,不僅要求教師傳授知識技能,還要在課堂上滲透心理教育。並針對個性差異,實施因材施教,根據學生的心理特點,使學生都有成功體驗,學會培養自信。在各科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質。
五、建立了學生心理健康教育擋案
建立了學生心理健康檔案並使之逐步規範化,這對於提高我班心理健康教育的有效性具有重要作用。它將有助於確定有針對性的心理教育工作的目標、內容、方法與途徑;有助於診斷、分析、解釋與評價。並對學生的基本情況做了調查記錄,包括學生的家庭情況、成長經歷等。還對我班的學生進行了全面的心理調查,調查結果也放在了心理檔案中,這些材料將成為伴隨學生心理成長的原始資料。
六、及時開展心理健康教育方面的課題研究
心理健康輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理健康輔導是班級教育教學工作中的一部分,班主任要轉變觀念,變應試教育為素質教育。在教學中多給學生愛和尊重,多表揚、多鼓勵、少批評,創造和諧的教學環境,建立良好的師生關係。心理輔導室積極開展《如何對學生進行心理健康教育》的課題研究。並及時把研究的成果運用於實際工作中。
七、心理健康教育與親職教育相結合
我班及時與家庭相聯繫,對學生進行心理健康教育。致家長的一封信,定期召開家長會,隨時家訪等,做到經常互相溝通。親職教育直接對學生的心理健康產生影響,也是學校教育所不能代替的一種力量。家長在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。針對二年級家長召開了心理健康講座,使學校與家庭互相溝通,做到及時矯正,引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人,培養他們的責任感和自制力,養成樂觀進取的積極態度。
八、對學生做好因材施教,及時做好個別輔導
個別輔導是我班開展心理健康教育的一個主要方法。心理輔導室定期開放,接待急需幫助的學生。班主任依據積極心理輔導的原則,為學生熱忱提供心理支持和心理幫助,對有心理困擾的學生,給予科學有效的心理輔導。也可以發電子郵件索求幫助,電子信箱是:
在學生思想教育工作中有不少屬於心理方面的問題。心理輔導重在育心,提高人的心理素質。心理素質不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。它既是健康教育的出發點,又是健康教育的歸宿。一年來,在師生的共同努力下,在家長的配合下,學生在學校的心理和身體都得到了健康持續發展。
心理健康教育工作總結 篇17
本學年,我校以全面貫徹黨的教育方針,全面提高學生的素質為根本目的,在全校小學生中開展好心理健康教育。心理健康教育通過各種方式,多種渠道進行指導和教育,逐步提高學生的心理素質,糾正不良心理。現將本年度我校心理健康教育的開展情況作如下小結:
一、加強領導,分工合作。
學校心理健康教育由德育處主抓,把具體分配落實到各個條線相關老師,再由各負責老師具體抓好分管工作。各班主任抓好每班個案的輔導及隔周一次的心理健康教育課,關注特殊學生,經常找這些學生談心,跟他們進行心理溝通。學校心語小屋、悄悄話信箱由專門老師負責,熱情接待來訪學生。
二.開展好各項輔導工作。
1.開設心理健康課。每周四雙周為心理健康,單周為健康教育。因為心理健康暫時還沒有一定的教材,經大家的討論,決定以年級組為單位,自行編寫教學內容,每個老師編寫幾課,然後組織起來研討修改,最後才定為共同的教學內容。各任課老師在教學的過程中能夠根據學生的特點,隨機應變,採取恰當的教學手段,使心理健康課更貼近學生,使心理健康課不再成為一門課,而是成為一種輕鬆愉悅的相互交流。
2.學校教育全面滲透心理健康教育。
學校德育教育與學校心健康教育緊密結合起來,學校德育隊伍明確心理健康教育的要求,牢固掌握心理健康教育的內容、理論和方法,在開展各項德育工作的同時,有效地滲透心理健康教育,開展主題隊活動,幫助學生認識自已,悅納自已,學會調控自我,能夠克服心理困擾,提高承受挫折、知應環境的能力。
3.加強了師資隊伍建設。
為了能更好地開展心理健康教育,學校有計畫地逐步建立一支以班主任為骨幹的全體教師共同參與的心理健康教育師資隊伍,有機會就開展一些心理知識的講座與培訓,並把心理健康教育的培訓列入學校師資培計畫。
4.開展好個案研究。
班主任是學校心理輔導工作的主力軍,每個班都有一些特珠的孩子,這些特殊的孩子並不是一天兩天就能夠轉變得了,所在在這個方面,班主任就承擔起了輔導與疏通的責任。他們能夠根據學生的不同特點,靈活地採取有效的措施,及時地記錄與學生的談話內容,並進行跟蹤性記錄,每隔一段時間就與學生談一次心,這樣跟蹤性的輔導,使個案輔導相對較具有成效性
5.開展好心理諮詢
學校建立了“心語室”,每天對學生開放,學生在學習與生活中遇到了煩惱就可以到心語聊天室去坐坐。但實際上,學生能有勇氣直接向老師說出心裡的人不多,考慮到這一點,學校讓學生把心理話寫下來,投到悄悄話信箱中,輔導老師就可以通過回信的方式與學生進行溝通交流,這樣就避免了學生的緊張與不好意思。
6.積極開通學校與家庭心理健康教育的渠道。
學校每學期開展一次家長會,最近的一次家長會還針對如何進行親職教育進行具體生動的講解,這無疑是架起也學校與家庭的橋樑,對學生的心理成長起到了推動的作用。從學生的反響中可以看到,家庭對他們心靈上的影響中相當大的,所以,家長學校就針對這些問題與家長進行面對面的溝通,讓他們對自已的孩子有了進一步了解。
心理健康教育工作總結 篇18
為回響學校關於加強學生心理健康教育的號召,在學校心聆工作室的指導下,在全校學生的廣泛參與下,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助於學生培養良好的心理素質,對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。現具體總結如下:
1、建立心理檔案,做好個案諮詢
我校的心聆工作室,認真做好20__級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據,我們針對新生普遍存在的問題開展了新生適應新調查及適應性團體輔導活動;對於心理問題嚴重的學生,及時反饋給該生班主任,並通過溝通,積極尋找癥結所在,有針對性地做好個案諮詢工作,並關注該生在學校的發展,發現問題及時處理。
2、豐富團體輔導活動,增強心理氛圍
在初一年級的適應性活動、初二年級的情緒與學習風格活動、初三年級的舒緩壓力活動中,學生積極參與效果顯著,紛紛表示想參與更多的此類活動。
除此之外還以家長會的形式,向家長宣傳心理健康對學生健康成長的重要性。
3、抓好骨幹培訓,夯實工作基礎
我校的3位兼職心理老師參加了心理老師進階培訓,學習了“OH卡牌”的相關知識與技巧。
還有三名年輕班主任參加了智慧教師訓練營,學到了很多實用的知識以及和學生交流的技巧,也靈活的運用到了日常教學中去。
還有老師參加蘇州市親職教育輔導培訓和生涯教學等活動,表示受益匪淺。
20__年9月至20__年12月,我校通過團體活動和個案諮詢相結合,向全體師生傳達了將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實效性的理念。然而,隨著工作的不斷深入,問題也凸顯出來。其中心理老師的人數是首要問題,明年希望能讓更多的老師加入到心理老師的隊伍之中來。
心理健康教育工作總結 篇19
本學年,我校以全面貫徹黨的教育方針,全面提高學生的素質為根本目的,在全校小學生中開展好心理健康教育。心理健康教育通過各種方式,多種渠道進行指導和教育,逐步提高學生的心理素質,糾正不良心理。現將本年度我校心理健康教育的開展情況作如下小結:
一、加強領導,分工合作。
學校心理健康教育由德育處主抓,把具體分配落實到各個條線相關老師,再由各負責老師具體抓好分管工作。各班主任上好心理健康教育活動課,關注特殊學生,經常找這些學生談心,跟他們進行心理溝通。
二、開展好各項輔導工作。
1、開設心理健康教育活動。每周一的班隊會活動課,班主任老師在教學活動的過程中能夠根據學生的特點,隨機應變,採取恰當的教學手段,使心理健康活動課更貼近學生,使心理健康課不再成為一門課,而是成為一種輕鬆愉悅的相互交流。
2、學校教育全面滲透心理健康教育。
學校德育教育與學校心健康教育緊密結合起來,學校德育隊伍明確心理健康教育的要求,牢固掌握心理健康教育的內容、理論和方法,在開展各項德育工作的同時,有效地滲透心理健康教育,開展主題隊活動,幫助學生認識自已,悅納自已,學會調控自我,能夠克服心理困擾,提高承受挫折、知應環境的能力。
3、加強了師資隊伍建設。
為了能更好地開展心理健康教育,學校有計畫地逐步建立一支以班主任為骨幹的全體教師共同參與的心理健康教育師資隊伍,有機會就開展一些心理知識的講座與培訓,並把心理健康教育的培訓列入學校師資培計畫。
4、開展好個案研究。
班主任是學校心理輔導工作的主力軍,每個班都有一些特珠的孩子,這些特殊的孩子並不是一天兩天就能夠轉變得了,所在在這個方面,班主任就承擔起了輔導與疏通的責任。他們能夠根據學生的不同特點,靈活地採取有效的措施,及時地記錄與學生的談話內容,並進行跟蹤性記錄,每隔一段時間就與學生談一次心,這樣跟蹤性的輔導,使個案輔導相對較具有成效性。
5、開展好心理諮詢
學校建立了“心理諮詢師室”,每天對學生開放,學生在學習與生活中遇到了煩惱就可以到心理諮詢師室去坐坐。但實際上,學生能有勇氣直接向老師說出心裡的人不多,考慮到這一點,學校便開設了悄悄話信箱,讓學生把心理話寫下來,投到悄悄話信箱中,輔導老師與學生進行溝通交流,這樣就避免了學生的緊張與不好意思。
6、積極開通學校與家庭心理健康教育的渠道。
學校每學期開展一次家長會,最近的一次家長會還請了專家來講座,對如何進行親職教育進行具體生動的講解,這無疑是架起也學校與家庭的橋樑,對學生的心理成長起到了推動的作用。從學生的來信中可以看到,家庭對他們心靈上的影響中相當大的,所以,家長學校就針對這些問題與家長進行面對面的溝通,讓他們對自已的孩子有了進一步了解。
7、積極撰寫心得論文。
學校要求教師從實際出發,以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題,撰寫有關的心得體會,並進行交流,以提高學生心理健康教育工作的實效。
一學年的工作即將結束,下學年我們心育組將再接再厲,更好地為全校的師生服務,力求全校師生能輕鬆愉快的學習和工作。
心理健康教育工作總結 篇20
--年,我在教育局及活動中心領導的關心和支持下,發揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優勢,在校內外心理健康教育的開展途徑、方式、資料等方面作了一些嘗試。為總結經驗,發現不足,更好地開展明年的工作,特寫此總結與計畫。
一、工作總結
1、--年暑期,舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中國小學生團體心理輔導,供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式,融入生命教育、心理健康教育的有關資料,幫忙學生認識生命的獨特性,學習珍惜和熱愛生命並創造生命獨有價值。活動形式新穎,資料豐富,尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們經過活動加深了自我認知,樹立了生命信念,提高了自信,增強了與人合作的意識和本事,活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日,參加了城區婦聯主辦的世界精神衛生日主題宣傳。開展了現場諮詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發放等活動,幫忙市民更科學地認識心理諮詢的'同時,也擴大中心的知名度。
3、10月28日,應基教科要求,為城區中國小心理健康教師作了題為《學校心理諮詢室建設——兼談中國小心理健康教育的新途徑》培訓。明確了心理輔導室建設的有關要求,介紹了中國台灣生活素質教育課程的一般理念和操作技巧,為學校科學規範建設心理輔導室並開展心理健康活動課供給了及時而有益的幫忙。
4、11月15日至30日,隨基教科對全區各中國小心理輔導室建設情景進行了一次排查,比較全面地掌握了全區中國小心理輔導室的建設情景,並對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區中國小心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始,為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水平之需要,主動義務送講座下校。先後為城區職高、英雄街國小、惠豐國小、淮海國小、站前路國小、華豐路國小等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習,堅持提升業務本事。暑期先後赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆進取心理學與教育國際研討會,並將學到的理念與技術及時套用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續完善了諮詢部檔案並做對外宣傳報導。
二、工作反思
1、有時候想問題夢想化,脫離實際,原因在於一方面急切想為城區中國小展開心理健康教育工作做點什麼,但又不了解各校實際狀況。為此,以後還需要更主動深入學校,這樣才能確切了解他們的需要,也才能發現典型,總結經驗,為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內外心理健康教育的模式、資料、途徑等方面還需要結合城區實際做進一步的探索,做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育諮詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。僅有被更多人知曉,才能為更多人服務。
三、工作計畫
(一)完成諮詢部本職工作,擴大諮詢部社會影響。
1、立足活動中心,發揮公益資源優勢,做好個體諮詢和團體輔導,推廣親職教育公益講堂,堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、繼續搞好學生心智成長主題冬夏令營活動,為廣大中小學生供給有益的輔導。
3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題,並發展有進取性和有本事的學校和教師加入,嘗試走出一條邊學邊研,以研促教的可持續發展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存,為明年禮貌城市驗收檢查打基礎。
5、完成諮詢部室軟硬體建設。
6、做好諮詢部對外報導工作。
7、加強業務學習和交流,堅持不懈地提升自我的理論水平和實踐本事。
(二)完善沙龍運作機制,探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下,建設好中國小心理健康教師成長沙龍。組織心理健康教師成長沙龍持續開展培訓和學習,讓我們的心理教師有一個團隊支持系統和持續學習的動力。爭取在五年之內,幫忙我區心理教師有理念、會技術、能研究,在所在學校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體,經過團體教研、公開課展示等形式,嘗試以繪本為載體的《生活素質教育課程》的班級教學實驗,探索構成我區學校有特色的心理健康教育活動課。並在實踐的基礎上編制適合我區學校套用的《生活素質教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中國小心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫忙。選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
4、堅持義務送講座下校,滿足學校對教師、班主任及家長的培訓需求。
5、時機成熟時,組織開展一些心理健康教育成果展示的活動,如優秀諮詢手記徵集、心理活動課設計評選、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創作評比、心理健康節主題宣傳等,推進各校心理健康教育工作主動、進取、有效發展。
心理健康教育工作總結 篇21
春風和煦,柳絮飄揚,在全班同學的積極配合下,我班本學期第一個戶外心理活動拉開帷幕,完美謝幕。
本次心理活動的最大初衷在於讓同學們在大學班級里體驗真正的快樂。
按照預先的計畫,全班同學被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發現上了大學後,同學們明顯比以前糾結多了,因為不知道到底和誰在一組比較好,所以我們果斷決定以宿舍為基本單位,然後男女混搭。活動中的第二道坎是場地問題,原來計畫的應該有足夠空間的田徑場塞滿了人,我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上,本以為可以順利的開始遊戲環節了,然而又被保全喝令離開草地,所以說雖然是班級的小活動,但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學們的參與活動積極性,然而後續的活動很好的打破了這一僵局。
“班級同心結”遊戲中全班同學互相拉著手,感受著彼此手心的溫度,打亂順序後將“結”順利解開,讓同性同學拉手或許是一件輕巧的事,但讓異性同學拉手,有時並不能讓同學們很快接受,然而從開始的羞怯到後來的淡定,同學們臉上洋溢的笑容間接證明了遊戲進行得很成功,與此同時,我們明白了集體協作的重要性,因為有很多時候,很多問題,不能只單單依靠一個人的力量去解決,合作才能共贏;“蒙眼知音人”遊戲中,挑出平日裡最不愛在班裡冒泡的同學蒙著眼睛來猜說話同學的名字,被猜的同學各種刁難,家鄉話,怪味國語,對與錯,引來笑聲連連,我們收穫的不僅是歡樂,還有同學之間的進一步了解,活躍了班級氛圍,增強了班級凝聚力;“吃貨大比評”遊戲中,同學們放下了平日拘謹的姿態,自拋或是互拋著小饅頭,大顯身手,雖稱不上絕技,但各種吃相,確實笑翻全場,我們釋放了學習上的壓力,發現了同學們另類的一面,同時我們認識到,在大學裡,要學會勇敢地表現自我。
班級心理活動是一門科學,也是一門藝術。
有人說,一個人的快樂,再大,也是微小的;許多人的快樂,再小,也是巨大的;這次班級活動恰好完美驗證了這句話。在忙忙碌碌的學習生活中,能稍微放下手上的事,將自己從個人的狹小世界裡脫離出來,融入到集體的溫暖懷抱里,感受集體的氛圍,積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大伙兒一起策劃,一起組織,一起參與,痛並快樂著。之所以“痛”,是因為策劃一次班級活動確實是一件令人頭痛的事,要分配任務,要考慮到添加何種元素以充分調動同學們的積極性,要考慮到現實條件是否允許活動順利進展,所以,痛是在所難免的。然而重點是我們收穫了快樂,而且不只是快樂。一群人共同參與,充分享受著活動中的一分一秒,抓住過程中的每一個幸福點,讓我們明白了,大學,不僅是一個宿舍的大學,其實可以很好的成為一個班的大學,或者是更多人的大學,關鍵在於我們是否願意踏出狹小的交際圈,融入到集體的大流中去。
心理健康教育工作總結 篇22
通過對心理健康教育的研究、探討、開展,結合學生實際,我校大部分老師都寫了關於心理健康方面的論文、案例分析和調研報告。
大部分學生從心理不健康向健康的方向轉化。如高一年級的申閏武同學曾經嚴重違紀,有時上課他競在地上打滾。自開展心育活動起,在老師的耐心教育下,這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉,現在已成為全班最守紀律的學生之一。又如二年級的張海洋,他經常逃學,針對這種情況,老師不厭其煩的找他個別談話,動之以情,曉之以理。真誠所至,金石為開。如今的張海洋以是班裡的學習尖子,與過去厭學相比,判若兩人。
心育工作的開展,最佳化了班級管理,學生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前,有個班級管理不善,常出亂子。經過一年努力,現在該班基本上實現了學生自治,班風大有好轉。由於全校師生的通力協作,學生中形成了講文明、守紀律、做益事的校園新風尚。
以教育科研為動力,促進心理健康教育發展
學校心理健康教育,主要是一種面向學生的全新的教育活動,而且是一種科學性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質和心理健康教育觀念的提高固然重要,但能使他們在教育教學實踐中套用更加重要。為此,我們動員教師參與到心理健康教育科研中來,讓他們邊實踐邊科研,在實踐中不斷提高,再回到實踐中去,反覆循環,形成各具特色的心理健康教育風格。在課題研究實施的過程中,課題組成員積極撰寫論文,及時總結心得體會,用於指導教學,並進行教育科研,以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發展。
進行學科滲透。課堂是實施素質教育的主渠道,當然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學生心理發展起到很大影響,其中最重要的是學生的課堂學習,因此學校心理健康教育的主渠道應該在課堂教學,教師的教育教學行為與方法、師生間的情感交流、學生間的學習交往都成了學生心理發展的主要外部環境。所以我們除了開設專門的心理健康教育輔導課以外,把學科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學科滲透心理健康教育的方法與技能,運用心理學、教育學的原理指導教學,把心理健康教育滲透到每一門學科、每一節課堂之中,心理健康教育才真正得到了體現。
把學生的不良行為消滅在萌芽時期。去年下學期,據學生反映,高年級個別學生在來回學校的路上有吸菸的不良行為。我們得知這一情況之後,及時進行了核實,確有此事,於是我們把吸菸的幾位學生請到學校心理健康教育輔導室,進行了耐心而細緻的教育,通過及時的教育,使他們深刻的認識到吸菸的危害性,並決心痛改前非,不再吸菸了,針對此事我們在全校學生中宣傳有關吸菸的幾大害處,
A、違反了校規及《中學生日常行為規範》。
B、影響了自身的身體健康(煙里含有一種有毒物質)
C、浪費了錢物。
D、同時吸菸也影響了學校的衛生。
E、煙霧吐出來污染了空氣
F、煙牙嚴重影響了容貌
G、而且亂丟的菸頭有可能導致火災,進而燒毀房屋,甚至引起爆炸摧殘人身,殃及生命(並舉了一些具體的實例),從此以後再沒聽說過或發現有學生吸菸了。
耐心挽救心理反常的學生。譬如本期來我校一年級學生曾靖同學在家不吃早餐,在學校不吃中餐,餓得面黃肌瘦,讀書也是三天打魚,兩天曬網,整天思念在外打工的媽媽,班主任對此與家長進行了及時的聯繫,也做了多次工作,但這一問題一時無法得到妥善的解決,遠在外地打工的父母十分著急,在家監管的奶奶也萬般無奈,奶奶專程送他來學校多次,並要求學校停餐算了,學校沒有答應她的要求,學校得知這一情況以後,立即找他進行談心,很快弄清了事情的原因(是因為暑假期間父母過於溺愛而引起的),學校老師首先及時肯定了他以前所取得成績,肯定他天生的素質(因人較聰明,樣子長得逗人喜愛),因勢利導,提出怎樣才有強健的身體,怎樣才能學好文化科學知識,從而來報答父母和祖國,通過我們耐心及時的教育之後,他答應堅持每天三餐不間,做到不曠課了。從那天開始,直到現在堅持提早到校,在校就餐,再沒有出現反常現象。
健康教育是學校教育的重要組成部分,是培養學生良好衛生習慣和建立健康生活方式的重要途徑,更是提高整個民族文明、衛生、健康素質的根本措施。為搞好學校健康教育工作,學校千方百計改善學校健康教育的硬體設備,提高校醫和健康教育老師的業務水平。近年來,學校每年都要保證一定的資金投入,購置健康教育教材和教具,基本配齊了健康教育教材和教具;學校的教室採光照明、黑板和課桌椅基本符合標準要求,學校學生飲水、洗漱和廁所設施也基本達標。
心理健康教育工作總結 篇23
這個學期馬上就接近尾聲了,在我們這個學期的心理健康教育工作中,我們去取得了很多的成績,因為我們不斷探索、創新,切實提高成效,也取得了一定成績。
一、關注校園心理安全,首先抓好教師的心理健康。
學校充分認識到心理健康教育應以了解學生為基礎,以創設和諧氣氛與良好關係為前提,教師以自身健康的心理去影響學生,本身就是一種最有說服力的心理健康教育。因此學校營造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環境,真正減輕教師的心理壓力和精神負擔。
二、整合學校各種資源,發揮心理健康教育合力。
1、充分利用課堂教學,扎紮實實推進心理健康教育。
在我們上課的過程中,老師和學生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通,我們注重引導教師挖掘教材中有利於培養學生良好心理素質的因素,通過巧妙的設計,通過組織各種活動,使師生之間達到共鳴和合聲,在實實在在推進心理健康教育。
2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。
學校的豐富的文化活動是我們所需要的,我校通過開展豐富多彩的校園文化活動,為學生搭建表現才華的舞台,調節學生的身心,釋放學生的潛能,並通過各種競賽,來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。
3、利用學校各種設施,推進心理健康教育。
開展心理健康教育,我們注重利用好學校的各種現代化設施,通過宣傳櫥窗、紅領巾電視台,校園網,一休自由宮來開展形式多樣,豐富多彩的各種心理健康教育活動。
三、強化措施
為了使心育工作落到實處,學校採取了一系列切實可行的措施。
1、明確分工。
2、保證時間。把心育課排進課表,每周一節,使心理健康教育有序進行。
3、適時督查。學校每期對心育工作督查兩次,發現工作不到位的現象,及時督促。
四、一年來,春種秋收,傾注心血,喜摘成果。
1、教師在頭腦中建立了心育理念,為後續心育工作打下了思想基礎。
2、班主任積累了一定的心育經驗,與學生一起成長。
3、學生幼小的心靈受到了洗滌,靈魂得以淨化。學生健康快樂的學習、生活,幸福地成長。
幼稚園心理健康教育心得體會 篇9
20__年的這個夏天,本人非常榮幸能夠參加區教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓。通過這兩次的培訓學習,讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認識和看法,對學校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認識,我相信,這次的培訓學習不僅僅只帶給了我理論高度的提升,更多的是一種精神上的延續。
__年畢業那年,我踏上了自己熱愛的幼教崗位,工作的第一年,我被分在中班任教,沒過幾天,班上一位孩子立刻引起了我的注意,他上課時總會控制不住地發出很多怪聲音,通常,出現這種情況,我會用眼神或動作提醒他,因為我覺得,他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了,我願意去進一步了解他,當他被貼上“壞孩子”的標籤甚至被否定時,我沒有,我似乎看出了他行為背後更深層的一面,他需要關愛,他需要同伴,我願意尊重他,走近他,傾聽他內心最真實的聲音,於是,我便這么一直用心做著,等著他慢慢向我敞開心扉,果不其然,他開始有了變化,通過一個學期的引導,他在各方面都有了長足的進步,慢慢地,同伴們也接受了他,而他也學會了更多與人相處之道,看到他的成長,我倍感欣慰。
是的,教育就是這么一回事,尤其是對於我們年幼的孩子,他們的心靈更需要我們的呵護和理解。培訓後的今天,回想起當初那件事,我真的倍感欣慰,因為我把孩子當人看,一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天,請每一位在幼教一線的教師,真正用心關注我們孩子的心理健康問題,做一位合格的幼兒心理健康教育教師,讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創造的勇氣、積極的同伴關係、智慧和靈性以及審美體驗。
心理健康教育工作總結 篇24
一個月來,我學區幾所國小在“心理健康教育月”中,開展了以“熱愛生命、善待生命”為主題,以“國旗下講話”、“心理健康教育卡片”、“黑板報宣傳”、“徵文”等形式的心理健康教育系列活動,收穫頗多。具體活動內容如下:
一、國旗下講話:
在星期一升旗儀式上,以《熱愛生命、善待生命》為題進行國旗下講話,使學生了解有關生命的來之不易與寶貴,懂得要熱愛生命。引導學生不斷增強自我保護意識,遠離傷害、危險,安全健康地生活。鼓勵學生激發生命的潛能,提升生命的質量,努力實現生命的價值,讓生命煥發光彩。
二、推薦閱覽相關書籍:
學校廣泛利用圖書室,學生借閱了有關課外書籍,了解了有關熱愛生命、善待生命的健康知識,做好讀書筆記。
三、創編黑板報:
每班創編一期以“熱愛生命、善待生命”為主題的黑板報,學校進行評比,評選出了一、二、三等獎,優秀作品在學校宣傳欄展示 。
四、開展主題班會:
各班以“熱愛生命、善待生命”為主題,召開了一次主題班會活動課。通過活動課,讓學生懂得了我們要熱愛生命、善待生命,讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章,譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報比賽:
高年級舉行了有關“熱愛生命、善待生命”為主題的徵文比賽,中年級舉行了手抄報比賽,低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。
完善健康心理,塑造健康人格。通過系列活動,取得了良好的效果:學生的心理素質增強了,正確的心理健康觀念逐步形成,他們理解了生命的真正意義,以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體,珍愛寶貴的生命。學會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生,給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉,創造一個獨一無二的精彩人生!立志從我做起,從身邊的一言一行做起,在健康的氛圍中幸福成長!
心理健康教育工作總結 篇25
開展積極心理健康教育,對於提升教師從事教育事業的責任感、幸福感,消除職業倦怠,提高學生學習的自覺性、積極性,為辦優質教育提升、學校辦學水平提供了源源不斷的動力。我校堅持“和融”辦學理念,注重師生心理健康教育,現將20xx年度心理健康教育總結如下:
一、形成健全的心理健康教育組織機構
健全的組織機構,是落實心理健康教育的基本保證。學校成立了心理健康教育領導小組,確定葛校長為學校心理健康教育工作的總負責人,專門配備了二名持證上崗的心理健康教育教師,派徐萍和王山花兩位一線教師參加南京市學校心理健康教育教師培訓學習。裝修了心理輔導室、心理活動室和心理資料室。工作開展做到事先有計畫,事後有反饋,組織、協調各方面力量,保證學校心理健康教育工作得到規範有序的開展,提高了工作的針對性和實效性。
二、建立了學生心理擋案
建立學生心理健康檔案並使之逐步規範化,這對於提高學校心理健康教育的針對性和有效性具有重要作用。它將有助於確定具體的、有針對性的學生心理教育工作的目標、內容、方法與途徑,有助於對的診斷、分析、解釋與評價。上學期對學生的基本情況做了詳細的調查記錄,包括學生的家庭情況、成長經歷等,本學期又對流動兒童進行心理檔案的分類存檔。
三、大力開展心理健康教育宣傳工作
為了消除教師、家長及學生對心理健康教育的偏見,讓廣大家長、教師以及學生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態度,學校通過各種途徑,開展心理健康教育的宣傳工作,營造良好的氛圍,讓廣大師生員工提高開展心理健康教育的積極性,增強心理保健的意識,具備識別與幫助他人化解心理衝突的能力。一是通過校園網、德育網等途徑宣傳心理健康教育,校園網和德育網每學期不少於5篇文章。二是購買、訂閱大量心理健康教育類書籍、刊物,心理資料室中的書籍、光碟等已投資近千元。
四、積極開設心理健康教育講座
開設心理健康教育講座是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學校心理諮詢室的幾位教師輪流為全校師生開展心理健康教育專題講座。組織開展的“異性正確交往”心理健康教育活動。各班級通過講解、討論、談話、遊戲等形式,對男女生之間的差異、正確的異性交往表現、異性交往的注意事項等問題進行了討論。活動的舉行,幫助學生樹立了健康的異性交往觀,端正異性交往態度,使學生掌握異性交往應遵循的一些準則,做到與異性友好地相處,增強了學生的心理健康水平。
五、重視教師的心理知識及團隊培訓。
深化教育改革,全面實施素質教育,教師是關鍵,是基礎。培養一支心理健康、師德高尚、善於協作的高素質教師隊伍是我們的追求。
學校定期對教師和班主任進行心理知識的培訓。積極參加各級各類培訓和專題交流活動,不斷吸收專業理論和外部信息,這對於心理健康教育教師的專業成長,提高工作水平能起到積極的促進作用。
六、個別輔導制度化、科學化
個別輔導是學校開展心理健康教育的一項重要內容。心理輔導室定期開放,接待有需求的學生。心理輔導老師依據積極心理輔導的原則,為來訪學生熱忱提供心理支持和心理幫助,對有心理困擾的學生,給予科學有效的心理輔導。學校心理輔導室向廣大教師和學生開放,教師開放時間是每周三和周五的第三節,學生開放時間是每周三和周五的中午12:30—13.00,也可提前預約。同時也歡迎家長同孩子一起來諮詢,因為家庭團體治療效果更好。
七、開展心理健康教育課題研究
積極開展心理健康教育課題研究,這是心理健康教育科學、規範開展的有利保證,同時也是總結、推廣心理健康教育經驗的重要手段。本學期我校省級重點規劃課題《流動兒童學習困難研究》順利結題。
八、開展家長的親職教育、心理知識培訓
父母對孩子的成長的影響是巨大的,從某種意義上講,未來的競爭與其說是孩子們的競爭,毋寧說是家長教育能力的競爭。在孩子綜合能力及人格素質等方面的培養上,家庭承擔著十分重要的任務。我校堅持每學期開展一次親職教育報告會,每學期舉行一次親職教育徵文,並刊登在校報上,不定期的印發家校聯繫卡、校園網、宣傳親職教育和心理知識。與過去相比,家長的教育觀念發生了巨大的轉變,家教水平和家長的素質也大大提高,學校在感覺到欣慰的同時也深感任務的巨大。今後,學校還將在提高家長的家教水平和親子關係方面加大投入,並不遺餘力的堅持下去。
一年來,在全校師生的共同努力下,在家長的配合下,學生的綜合素質顯著提高,學生在學校的心情是開心的、愉快的。學校正在籌備創建南京市示範心理諮詢室。展望未來,相信在上級部門的正確領導下,在全校師生及家長的共同努力下,我校的心理健康教育工作將迎來更加輝煌的明天!
心理健康教育工作總結 篇26
一、指導思想
我校心理健康教育工作貫徹“以預防和發展為主,以干預和諮詢為重”總體發展思路。通過對特殊學生心理現象的解析,增強宣傳普及心理健康知識的實效,進一步推進普及心理常識、傳授心理調適方法、介紹心理保健途徑的工作,逐步做好“五個堅持”,即堅持心理健康教育與思想教育相結合、堅持普及教育與個別諮詢相結合、堅持課堂教育與課外活動相結合、堅持教育與自我教育相結合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結合,逐步培養學生良好的心理素質和健全的人格,使我校的心理健康教育工作逐年上一個台階。
二、主要目標
1、樹立學生心理健康意識,增強其維護心理健康的自覺性。
2、增強學生心理衛生知識,提高他們自我心理保健的能力。
3、養成學生心理衛生習慣,形成其良好的心理品質。
4、創建有利於學生心理健康發展的良好環境。
三、具體措施
1、面向全體學生的心理輔助
(1)開設心理健康教育課程,系統傳授心理健康的知識與方法。開設心理健康教育課是培養學生良好心理素質的一條主要途徑,我校在職業年級開了心理健康教育課程,根據學生的實際問題確定教學內容,設計教案,選擇合適的教學方法。
(2)舉辦心理健康教育講座,有針對性地開展專題教育。比如,針對新生不適應職校生活,脆弱、過分依賴的問題,舉辦“如何適應學校的新生活”的專題講座;對學生青春期心理比較複雜的特點,舉辦“成長中的女孩”、“和女生講句悄悄話”等講座等。幫助學生獲得心理健康的一些基本常識,掌握一些心理自我矯正方法,有效預防心理問題的產生。
(3) 團體諮詢:對那些有相近或相似問題、疑慮的同學集中起來,利用團體成員之間心理相近的優勢,互訴煩惱,共商對策,減少凝慮,減輕心理負擔,讓學生在活動中充分體驗,助人自助。
2、面向個體學生的心理輔助
(1)創設心理諮詢室,進行心理諮詢與心理治療。學校創建了心理諮詢室,整體格調整潔、溫馨、舒適。心理諮詢室本著平等、尊重、保密、傾聽的原則,熱情接待每一位來訪學生。諮詢內容涉及到學習和生活問題、人際交往、情緒與行為、就學與就業、友誼與愛情等方方面面。在諮詢教師的幫助下,轉化一些學生的不良心理,促進學生心理的健康發展。
(2)架設“知心藍海貝熱線”。一些學生對心理諮詢存在認識上的誤區,認為進了心理諮詢室,即存在心理疾病、心理障礙,也有的同學性格靦腆、害羞,生怕進諮詢室被其它同學嘲笑。另一方面心理諮詢室也會受到時間、地點等條件限制,每次接待來訪者的人數畢竟有限。
針對這些情況,除加強宣傳教育外,心理老師、班主任與學生之間架設起“知心藍海貝熱線”,一個電話,一條簡訊,讓的同學能無拘無束地充分傾吐心中的煩悶,幫助解決心中的困惑。
3、面向全體又有助於個體的心理輔助
(1)營造良好的“心育”環境,陶冶學生的情操。通過創建溫馨教室,彰顯班級的個性與努力目標,營造輕鬆的學習環境;通過宣傳窗、黑板報和知心藍海貝導航廣播、環保小隊等學生社團的建設,以及體育節、藝術節、遊戲節、美食節等的舉辦,營造濃郁的校園文化;通過師德承諾活動,最佳化人際關係,營造民主、平等、和諧的師生關係、生生關係、師師關係,使學生在和睦的人際關係中感受自我價值。
(2)加強心理健康教育培訓,強化“心育”的整體實力。
加強對全體教師的心理健康教育培訓。一全員培訓,採取網上學習、聽專家講座,查閱資料等形式進行。二骨幹培訓,組織心理教師、班主任和骨幹教師等參加業務培訓會以及到外校取經學習。通過培訓,提高教師的心理健康教育水平,能用學到的知識和技能去教育每一位學生,用良好的心態、人格去影響和感染每一位學生。
加強對家長的心理健康教育培訓。我校學生家長文化水平普遍不高,有些家長只關心孩子的吃穿,至於孩子的心理品質、困惑、煩惱等卻很少關心或不知如何去關心,所以加強對家長的“心育”顯得非常重要。利用家長學校、家長開放日、家長座談會等各種途徑,採取不同形式,堅持不懈地向家長提出建議,指導家長開展學生家庭心理健康教育。
(3)重視心理健康教育的學科滲透。在學科課堂教學中滲透心理健康教育,是推進學校心理健康教育最基本的途徑,也是提高課堂教學實效的保證。倡導教師在所有學科的教學中滲透良好的學習動機、學習態度、學習方法,心理健康教育要隨機反映在課堂教學中。通過和諧、活躍、平等、歡快和有激情的課堂氣氛,促使學生積極思維,主動活潑地學習。
(4)重視心理問題個案的記錄與分析,為教育教學工作提供借鑑。心理輔導教師及班主任要重視對日常工作中所碰到的典型個案進行記錄、整理和分析,重視日常的工作積累,為教育教學工作和心理教育研究提供典型資料。
心理健康教育工作總結 篇27
一、指導思想
在科技飛速發展的今天,要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天,作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生,讓自信紮根於學生的心靈,尤其顯得十分的重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育,引導學生認識自己,提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、通過心理健康教育,培養學生樂觀自信,友善待人,誠實守信,開拓創新,追求向上,不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育,使學生善於控制調節自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,並具備個人發展能力。
三、實施步驟
1、提高小學生對學生生活的適應能力(特別是一、二年級),培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善於與老師,同學交往的能力,不斷正確認識自我,悅納自我,增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導,使他們儘快擺脫障礙,調節自我提高心理健康水平,增強發展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑
1、全面滲透在學校教育的全過程中,在學科教學各項教育活動、班級工作中,都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設心理健康教育課,同時舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,培養良好的心理素質。
3、開展心理諮詢和心理輔導,通過學校的各種途徑(心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線),對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除心理障礙,事後建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道,最佳化親職教育環境,引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對心理輔導教師素質與能力的要求
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能,如關注、傾聽的溝通技術,同感、尊重、真誠等反應技術,情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體,切忌“老師說,學生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學生一同參與輔導活動,建立和諧的氣氛,給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意願和隱私,謹慎從事、量力而行。