2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇1
周一的升旗儀式上，以“瀾星心情——尋找心鑰匙”為主題的升旗儀式發言讓同學們初步了解了“學會溝通”就是一把開啟心靈窗戶的鑰匙，同時，還頒發了浦東新區第五屆“中國小心理健康教育活動月”活動中“吉祥物徵集活動”個人“佳作獎”、“入圍獎”和浦東新區心理小故事個人一二三等獎。
周一～周五，心理輔導室預約了部分學生做了“心理危機干預——箱庭遊戲輔導”，在老師耐心細緻地引導下，每個孩子快樂地遊戲，友好地合作，盡情地交流，收穫頗多。
圍繞“瀾星心情——尋找心鑰匙”的大主題，各年級又有各自不同的小主題。周三中午12：00——13：00，各年級每班派了一位繪畫高手，圍繞該年級的小主題，參加了心理繪畫比賽。其他同學則在心理午會課上進行專題學習;周五的主題班會上，圍繞各小主題各班又召開了主題班會。同學們在老師的引領中學會溝通，學會交流。
活動周中全體班主任進行心理專題學習“學習習慣輔導”，並結合德育工作按要求完成了相關業務學習筆記;我們還對家長進行了《與孩子進行有效溝通》的心理健康知識宣傳，家長們閱讀後紛紛寫下了深刻的體會。
本次活動使同學們了解到：其實，每所學校是一所花園，每間教室是一座花園，我們每個人的心靈也一座花園。在這充滿生機的“花園”里，我們要學會溝通的技巧，學會與人溝通，這樣就能更好地去清除“花園”的雜草，翻鬆“花園”的泥土，讓“花園”開滿鮮花。因為學會溝通，才能懂得傾聽，樂於詢問;勤於溝通，才能減少誤會，增加合作;善於溝通，才能擁有一顆寬容的心，學會理解他人，體諒他人。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇2
觀瀾國小第健康教育活動周於第8周如期順利舉行。周一的升旗儀式上，以“瀾星心情——尋找心鑰匙”為主題的升旗儀式發言讓同學們初步了解了“學會溝通”就是一把開啟心靈窗戶的鑰匙，同時，還頒發了浦東新區第五屆“中國小心理健康教育活動月”活動中“吉祥物徵集活動”個人“佳作獎”、“入圍獎”和浦東新區心理小故事個人一二三等獎。
周一～周五，心理輔導室預約了部分學生做了“心理危機干預——箱庭遊戲輔導”，在老師耐心細緻地引導下，每個孩子快樂地遊戲，友好地合作，盡情地交流，收穫頗多。
圍繞“瀾星心情——尋找心鑰匙”的大主題，各年級又有各自不同的小主題。周三中午12：00——13：00，各年級每班派了一位繪畫高手，圍繞該年級的小主題，參加了心理繪畫比賽。其他同學則在心理午會課上進行專題學習;周五的主題班會上，圍繞各小主題各班又召開了主題班會。同學們在老師的引領中學會溝通，學會交流。
活動周中全體班主任進行心理專題學習“學習習慣輔導”，並結合德育工作按要求完成了相關業務學習筆記;我們還對家長進行了《與孩子進行有效溝通》的心理健康知識宣傳，家長們閱讀後紛紛寫下了深刻的體會。
本次活動使同學們了解到：其實，每所學校是一所花園，每間教室是一座花園，我們每個人的心靈也一座花園。在這充滿生機的“花園”里，我們要學會溝通的技巧，學會與人溝通，這樣就能更好地去清除“花園”的雜草，翻鬆“花園”的泥土，讓“花園”開滿鮮花。因為學會溝通，才能懂得傾聽，樂於詢問;勤於溝通，才能減少誤會，增加合作;善於溝通，才能擁有一顆寬容的心，學會理解他人，體諒他人。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇3
為進一步貫徹落實教育部《中國小心理健康教育指導綱要》精神。全面提高我校學生心理素質，充分開發學生裝潛能，培養學生裝樂觀向上的心理品質，促進學生裝人格健全發展。學校本著以人為本的思想和對師生高度負責的態度，紮實開展中國小心理健康教育活動。
一、 主題明確，精心設計。
根據活動安排意見，學校就心理健康教育月活動做了精心安排，從內容、形式、方法及效果方面均提出了明確的要求，對活動時間也做了安排。為了使活動落到實處，要求全體師生全程參與。及時收集活動材料，整理反饋信息，使活動落到實處。
二、 廣泛宣傳心理健康知識。
活動之初，學校就充分利用紅領巾廣播站、宣傳欄等積極宣傳師生心理健康知識。開展心理輔導，用鮮活的事例積極引導廣大師生消除心理障礙。各年級教室黑板、主題班隊會開闢了適合年齡特點的心理健康教育園地。有針對性地對學生中的一些心理表現進行了指導。
三、 講座與討論，輔導與自學相結合，消除教師心理障礙。
學校在舉辦講座的過程中，通過交流收集教師生活、工作中的困惑、疑慮，並組織大家討論如何面對心理障礙，集思廣益，互相幫助，學會消除心理困擾。同時組織大家學習中國小教師心理健康和心理調查一書。對教師產生的壓力、焦慮、急躁等及時心理障礙等進行了疏導。相互學習、交流工作、學生教育、管理方面的經驗，共同提高，樹立良好的自信心。
為了讓學生學會消除心理困擾和心理障礙的方法，普及心理健康教育知識，教會學生做人、合作，學會面對困難和挫折。培養學生堅忍不拔的意志，使他們健康成長。為將來走向社會打下良好的基礎。學校組織開展了“我健康、我快樂”主題班隊會，教師針對學生中的表象、年齡特點進行了輔導，用身邊的人和事教育的提高學生的能力，掌握解決自身存在問題的方法。
充分利用遠程教育資源，蒐集整理適合不同年齡學生心理健康教育材料，及時播放並組織學生收看。重溫了“開學第一課”的內容，為培養學生樂觀向上的生活態度打下基礎。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇4
當今社會，大多數家庭都是獨生子女，所以父母對孩子都是百依百順，從而形成了孩子飯來張口，衣來伸手的習慣。那么，對於幼稚園的孩子來說，必須從小做起，養成他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，還要加強自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛鍊習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進行並與其他學科結合進行
最後：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。
經過兩年半的幼稚園生活，幼兒大致上養成了良好的生活衛生習慣。因此制定以下計畫：
(一)、總目標：
1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20至30米距離內快跑，在200至300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前後自然擺動，前腳掌著地。
2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。
3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5至10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。
4、喜歡投擲。會兩人相距2至4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(3米左右)。
5、能協調靈敏地鑽爬和攀登障礙物。
6、會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。
(二)、具體措施：
1、動作與行為練習，讓幼兒對已經學過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反覆練習。
2、見解示範。具體而形象地向幼兒講解粗淺的健康知識，並結合身體動作或實物、模型加以示範。
3、情境表演。就特定的生活情景加以表現，然後讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。
(三)、逐月目標：
二月、三月：
1、發展幼兒側步走的能力及動作的協調性。
2、進行球的各種玩法。
四月：
1、學習助跑跨跳。
2、練習頭頂沙袋走平行線。發展平衡能力。
五月：練習側身向右傳球，發展幼兒身體的靈活性及合作能力。
六月：
1、學習側身鑽過直徑60厘米的竹圈。
2、練習立定跳遠的動作。
3、繼續教幼兒上揮臂投擲的動作，提高幼兒投擲的準確性。
(四)、課程安排：
詳見各主題安排。
二：心理健康
心理健康是兒童期人的生理、心理發展的關鍵期，積極健康的人際關係是幼兒心理健康發展的基礎。幼兒早期的人際關係不僅影響兒時的心理健康，也會影響一生的幸福和成就。社會領域的教育具有潛移默化的特點。幼兒社會態度和社會情感的培養尤應滲透在多種活動和一日生活的各個環節之中，要創設一個能使幼兒感受到接納、關愛和支持的良好環境，避免單一呆板的言語說教。社會學習是一個漫長的積累過程，需要幼稚園、家庭和社會密切合作，協調一致，共同促進幼兒良好社會品質的形成。因此，本學期我們在加強幼兒身體鍛鍊的同時，注重幼兒心理健康的教育
總目標：心理健康是適應社會環境的要求，心理健康的孩子應該不怕困難，不怕挫折，勇敢堅強，敢於維護自己的正當利益，我們將從以下五個方面來培養：
二、三月：
1、培養幼兒的愉快的情緒。
2、培養幼兒的自我控制能力。
四月：培養幼兒抗挫折能力。
五月：培養幼兒自信心。
六月：培養幼兒的獨立性。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇5
一個月來，我校開展“心理健康教育月”中，開展了以“陽光心態，和諧自我”為主題，以“國旗下講話”、“心理健康教育卡片”、“黑板報宣傳”、“徵文”等形式的心理健康教育系列活動，收穫頗多。具體活動內容如下：
一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以“陽光心態，和諧自我”為題進行國旗下講話，使學生了解六個字：知足感恩樂觀感受到環境使你快樂時，請你維持環境，延長快樂;感受到環境使你討厭時，就逃避它;注重過程，別看生結果;不要庸人自擾，活在現實中;不要有太多抱怨;正確地去與別人比較，別老是往上看，常向下看看;別人在壓我擠我時，同時我也在擠人壓人。
人生四大目標：活下去，愉快地活下去，我要在一個組織中活下去，我要在一個組織當中升上去。
競爭：要有正常競爭心態，講和心態。體驗生命這一過程;精彩每一天，愉快每一天。一要養成一個好習慣，善於發現美;二要學會放下，該放下的放下，記住該記住的;三要學會利用，不是無奈，而是把握現在;四要活在現實當中，要服務他人，金錢的價值在於實用，人的價值在於有用。
二、推薦閱覽相關書籍：學校廣泛利用圖書室，學生借閱了有關課外書籍，了解了有關陽光心態，和諧自我”的健康知識，做好讀書筆記。
三、創編黑板報：每班創編一期以“陽光心態，和諧自我”為主題的黑板報，學校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優秀作品在學校宣傳欄展示。
四、開展主題班會：各班以陽光心態，和諧自我”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報比賽：高年級舉行了有關“陽光心態，和諧自我”為主題的徵文比賽，中年級舉行了手抄報比賽，低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學生的心理素質增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造一個獨一無二的精彩人生!立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長!
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇6
為了進一步提高我校師生心理保健意識和心理健康水平，積極營造心理健康教育氣氛，增強學生心理健康意識，幫助學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，根據縣教育局通知要求，結合我校實際，5月份開展了以“陽光校園、健康心靈、攜手成長”為主題的心理健康教育月活動。
活動幫助學生了解更多的心理學知識，引導學生用積極樂觀的情緒面對生活，助人助己，同時學會從自我的一個微小改變開始，提升自信，最佳化學生良好的心理素質，樹立正確的學生心理發展觀，使我校的學生心理健康教育工作進一步走向深入。
20__年心理健康教育作為學校的一部分，得到了學校領導的大力支持，在校領導的重視下，在鞏固己有的成績的同時，對工作提出了更高的要求。不僅從提高學生心理素質入手，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質教育的實施，同時通過心理輔導和心理諮詢，對學生進行適當的心理指導，完善了我校心理健康教育的立體網路，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續推進我校心理健康教育工作更加健康、系統、全面、有效地展開。
心理健康系列活動開展以後，老師、同學都積極配合。本次活動組織認真，準備充分，每個活動從策劃到宣傳、準備都是經過深思熟慮，充分調動了學生的積極性。
現將本次心理健康系列活動各項工作總結如下：
國旗下演講
5月7日，我校王建準副校長利用升旗儀式進行題目為《心理健康是中學生成長、成才的基礎》的國旗下演講，並宣布心理健康教育月活動正式啟動。
5月9日，我校邀請國內資深心理專家，中科院心理學博士、中國心理學會會員、北京師範大學教授李一博士在辦公樓前廣場給高三的同學們做了“調整心態、挖掘潛能、衝刺高考”考前心理專題講座。
5月17日，我校各班級利用微信家長群，傳送心理健康知識，讓家長了解中學生身心發育特點，正確對待孩子成長過程中遇到的問題，以此融洽親子關係，營造幸福、和諧家庭環境。
5月18日至5月23日，我校利用放假時間，組織學生開展“幸福一家親”親情關愛活動。學生和家長們在活動中的真情流露，使親情在這一時刻充分的展現。學生更深切地體會到了父母的不易，父母和孩子的關係更為密切，增進了理解，孩子懂得了怎樣尊敬父母、孝敬父母，知道了懷著感恩的心去生活。
“幸福一家親”部分感動瞬間
5月24日至5月27日，我校組織了以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題的黑板報評比活動。通過活動，學生對心理健康知識有所了解，知道了心理健康對新時代學生的重要性;學生的黑板書寫能力、用色方面和報面排版都有了突出的表現力;各班班主任準備的都很充分，對學生的輔導很到位。活動最終評選出獲獎班級，一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個，優秀獎6個。
部分獲獎班級主題板報
通過本次心理健康教育月活動，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康的重視，不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是，讓同學們領會到心理健康教育的重要性，為今後順利開展心理工作奠定了堅實基礎。幫助學生堅定理想信念、端正生活態度、緩解心理壓力，放飛人生理想。在校領導的高度重視下，在老師和同學的辛勤努力下，心理健康教育月活動圓滿結束。
今後，我校心理諮詢室還將再接再厲繼續加強心理健康教育工作，努力在全校營造良好的心理健康教育氛圍，使學生們在一個充滿關懷、熱情，充滿了理解與愛的環境中成長，為把我校打造成學生心靈的港灣而不懈努力。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇7
為了更好的貫徹落實《中國小心理健康教育指導綱要》提出的心理健康教育的總目標，即提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。根據學校的心理健康的普及程度及學生的`當前狀況，本學期，心理健康工作從以下幾方面開展：
一、繼續開展宣傳教育工作，普及心理健康常識。
本學期，將利用一切能夠利用的宣傳工具、機會及結合學校的德育工作進行常規宣傳工作，加大心理健康工作的力度。
二、確立小學生心理健康的方向。
以預防和發展為主，以矯治為輔。因此，我們在重視對全體學生開展發展性心理輔導的同時，不能忽略對一部分有心理問題的學生開展針對性的個體心理諮詢和案例研究，只有這樣才能真正做到面向全體學生，並使自己在實踐和研究過程中獲得專業成長。
三、“導之以正，善巧方便”培養學生良好的心行習慣。
中國古籍《禮記·學記》有云：“建國軍民，教學為先”，教育是強國富民之本，而教育應該從兒童著手，所謂童蒙養正。古德云：“教兒嬰孩，教婦初來”，兒童在十三歲之前，天真未泯，容易教導，這時接受良好的啟蒙教育，對他們的一生將受用無窮。現代的父母，要操心的事太多了，第一線的老師，無力感也與日俱增，道德的崩解，是非的扭曲，讓人看了焦急不已，準備利用學生這一段黃金時期，學習《弟子規》、《新三字經》薰習我們的孩子，教導稟性淳良的兒童，願籍一己綿薄之力，點燃孩子心中那盞智慧的燈火，照亮未來的風雨人生。
四、健康心理，為學生一生幸福奠基。
心理健康不是單方面地從政治思想道德角度出發點指示與說教，而使對學生心理狀況、心理過程、心理機制的幫助與輔導，運用“關注”、“傾聽”等溝通技術，讓學生的情緒和心情得到慰藉，感到被關心、被重視、被理解，並願意接受教師的幫助和指導，達到能主動疏導自己情緒的效果。
以上是本學期心理健康教育工作計畫，雖然以極大的熱情投入到心理健康工作，由於自身理論有待完善，經驗不足，難免會有不足的地方，請多多包涵並指出。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇8
為了在本校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，精神醫學系通過設計、組織一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。我系黨總支於5月4日——25日在全校組織開展了一系列以“提高心理品質，構建和諧校園”為主題的5·25心理健康月系列活動。本次系列活動普及、宣傳了心理健康知識，達到了讓全院學生重視心理健康的目的，創造了良好的校園氛圍。本次心理健康月活動在系部領導的關懷和支持下，在心理諮詢中心老師的幫助下，通過全系同學的齊心協力，取得了圓滿成功。現對5·25心理健康月系列活動總結如下：
一、活動進程：
(一)系列活動宣傳
負責部門：實踐部、體育部
進行時間：5月4日——25日
活動地點：一二食堂前
活動目的：通過條幅、展板、廣播站、學生論壇等方式，宣傳心理知識及本次活動的內容，讓同學了解心理健康、關注心理健康。
活動進程：
1、4月25日主席團與老師共同商定活動噴繪的具體樣式、圖案、數量，並在4月28日確定製作5張關於不同活動的噴繪展板和一張大型許願牆。
2、5月2日噴繪和許願牆製作完畢，並於當晚確定了展板和許願牆安放的位置。
3、5月3日晚，許願牆首先被安放於預定位置，並確定了精神醫學系志願者服務隊的展板搬放人員安排。
4、5月4日——5月25日由志願者服務隊同學和實踐部、體育部同學分批次在早晨和晚上完成收放展板工作。
(二)“呵護青春，關愛心靈”心理專家做客廣播站
負責部門：宣傳部
進行時間：5月8日、5月9日、5月16日、5月25日
活動地點：一二食堂前、廣播站
活動目的：在一二食堂前收集同學們提出的心理問題，邀請心理教研
室的心理專家做客廣播站為同學們答疑解惑。
活動進程：
1、5月7日在一二食堂前向全校師生徵集心理問題，並對精神醫學系各年級學生徵集問題。
2、5月8日下午進行了首播，院大學生心理諮詢師中心主任做客廣播站，就我校開展大學生心理健康月活動情況、我校大學生心理困惑的主要表現，以及何種情況下需要尋求諮詢等同學們關心的問題做了一一解答。
3、5月9日下午，大學生心理諮詢師中心老師做客廣播站，就學生考試焦慮、新生入學失去學習動力及參加活動過多影響學習等問題進行了講解。
4、5月16日大學生心理諮詢師中心老師做客廣播站，就大學生戀愛、感情問題進行了解答。
5、5月25日大學生心理諮詢師中心老師做客廣播站，就大學生就業壓力、發展方向問題進行了耐心講解。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇9
本學期，學校心理健康教育工作以做好學校心理諮詢常規工作為主，貫徹省教育廳《中國小校心理健康教育工作規範》，以學校教學理念為指導思想抓好學校心理教學工作及營造學校良好心理氛圍。提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
一、落實既定工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
5、建立學生相關檔案。
二、具體工作成效：
1、學校心理健康教育隊伍建設。學校心理健康教育學校工作中的一件大事，開學初即成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的方式：採取多種教育方式的有機結合，有利於學生受教育的全面性和選擇性。
（1）心理課輔導。每個月的最後一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。
（2）心理諮詢室。開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
（3）辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別諮詢。
（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地：“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在電台進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
（5）指導家庭進行心理健康教育：小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠親職教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校主支與家長合力重視孩子的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日，家長會、電話聯繫等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
（6）指導小學生進行自我心理健康教育：指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放鬆。使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想像、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。
B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裡可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇10
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。
心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
中學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。
我校根據學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。如：
1、心理知識講座。
普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。誠然，個別生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由於學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由於長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還採取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路。可見，心理健康教育並非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務，防止心理健康教育學科化的傾向。針對七年級學生進行適應性教育，針對八年級學生進行青春期教育，
2、團體輔導。
針對學生身心發展的特點和社會需要，依據一定的心理輔導理論與方法，引導學生自我了解、自我探索、自我體驗、自我發展、自我成長。心理教師積極配合畢業班教師對學生進行考試考慮心理的調適，包括深呼吸鬆弛法，聯想放鬆法，積極暗示法，轉移刺激法，模仿學習法，系統脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質。
建立學生心理健康擋案並使之逐步規範化，這對於提高學校心理健康教育的針對性和有效性具有重要作用。它將有助於確定具體的、有針對性的學生心理教育工作的目標、內容、方法與途徑，有助於有的放矢地診斷、分析、解釋與評價。
心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，培養心理健康的教育人才，是學校教育的重要任務，是一項需要細緻和愛的工作。為了培養心理健康的人才，我們在心理健康教育活動中，還將不斷努力，不斷完善工作的思路，不斷創新工作的模式，使學校的心理健康教育更有效。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇11
這幾天我在網上認真學習了梁寧建老師的《心理健康與調試》和許春明老師的《創新驅動與智慧財產權》講座。這次學習使我對幼兒心理健康教育又有了新的認識和看法，已明白了智慧財產權的意義。我相信，這次的學習不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續。
很多家長普遍認識幼兒教育就是每天哄哄孩子，和孩子玩玩遊戲，不要讓孩子出事就好了。很多人提起幼兒教師，都會覺得這是個既簡單又輕鬆的職業，但當幼稚園里的幼兒出了點什麼事情，就會一股腦地指責教師和學校，教師所承受的負擔就非常重，心理的壓力特別大。認真分析這些壓力來源於以下幾點：
幼兒難教，現在的孩子狀況：獨生子女，好動，調皮、自私、自我中心，心理壓力主要來源於孩子的行為習慣及留守兒童多;家長難處，家長的角色定位，家長不理解，不配合、放任、不重視親子關係，對孩子期望過高;教師難當，付出的心血得不到社會的認同，收入少，知識增長太快，持續進修，期望過高，覺得自己失敗，不知道如何處理自己的情緒，感到有心無力，職業倦怠;自身家庭。，如生存壓力：房子，醫療，物價。家庭壓力：孩子教育，老人贍養等。
面對這些壓力，我們別無選擇，只有想辦法調適自己。
學會悅納自己。首先是愉快地接受自己。我是一名老師，“我行，一定行”並回想進久取得哪些成績，從而增強自尊、自強、自信、自愛的信念，並學會確立切實可行的近期目標。多角度看待問題。情緒理論認為，情緒不是由某一誘發性事件本身引起，而是由經歷了這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的。要學會運用理性情緒療法調整自己對事件的認識態度，如：情緒不佳時，做自我分析。步驟是：找出使自己情緒不佳的誘發事件rarr;分析自己對誘發事件的解釋、評價和看法rarr;與自己不合理的信念進行辯論rarr;通過調整自己的認識形成積極的情緒。不斷學習，增長才幹。能力的提高會促進自信的增強，有利於產生愉悅的心情。在工作之餘，我們要培養自己的興趣愛好。通過充實自己，完善自己，以更強的自信、充實的準備面對工作和生活。
通過學習《專業技術人員智慧財產權驅動創新》，我深刻認識到：我雖然是教師，但是我們對智慧財產權的問題還只是一知半解。對於著作權、發明專利權、商標權等等的認識還只是朦朦朧朧。通過學習以後，我懂得了智慧財產權是一種行政權力，現代社會中，智慧財產權作為一種私權在各國普遍獲得確認和保護，智慧財產權制度作為劃分知識產品公共屬性與私人屬性界限並調整知識創造、利用和傳播中所形成的社會關係的工具在各國普遍確立，並隨著科學技術和商品經濟的發展而不斷地拓展、豐富和完善。特別是在經濟全球化背景下，智慧財產權制度發展迅速，不斷變革和創新，當前世界經濟已經處於知識經濟時代，技術創新已是社會進步與經濟發展的最主要動力，與之相對應的，智慧財產權越來越成為提升市場核心競爭力和進行市場壟斷的手段，智慧財產權制度因此成為基礎性制度和社會政策的重要組成部分。
總之，我以後要對照實際，深刻反思，發現問題，找準不足，及時矯正。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇12
__月底，我們開始啟動5·25心理健康教育月系列活動，本屆活動的主題是：三進三提，心理健康教育全覆蓋。截至目前，開展了共10項心理健康教育主題活動，主要活動總結如下：
一、心理健康活動進班級，提升學生心理素質
心理諮詢中心培訓並聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們利用晚自習等課餘時間，走進學生班級，先後組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院。活動形式多樣，有團體心理遊戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學生的心理健康素質，學會了科學應對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍，提升學生健康體質
心理諮詢中心聯合後勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校範圍的身心健康體檢，定期走進學生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務進社區，提升服務地方能力
__月__日，心理諮詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉症兒童日城市徒步活動，在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉症知識。同時通過公眾號、網站、雜誌等在校內進行自閉症知識宣傳，讓更多的同學了解自閉症兒童這個特殊群體。
5月__日，心理諮詢中心馬老師應邀參加由黔東南州教育局、共青團州委主辦的“輕鬆備考大型中高考學生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座，引導學生以積極的心態應考。
四、開展心理健康講座，傳播心理健康知識
本學期心理諮詢中心邀請我校心理學教師開展了3場心理健康講座，每場活動參與學生人數達到150人以上。講座主題及講師如下：
__月__日，邀請付老師舉辦“大學生心理危機干預”主題講座。
5月__日，邀請羅老師舉辦“你說快樂，我說幸福”主題講座。
5月__日，邀請李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座。
五、關愛畢業生，幫助畢業生實現平穩過度
本屆5·25首次將目光轉向畢業生群體，開展了一系列關愛畢業生活動，協助畢業生快樂離校。
一是在全校範圍內開展在校生送祝福活動，提升畢業生的幸福感;
二是邀請往屆畢業生談心得體會，協助畢業生正確應對目前的就業壓力;
三是出版畢業季雜誌，作為畢業生的青春紀念冊，提醒畢業生青春美好，砥礪前行，勇敢迎接未來。
六、開展《大學生心理健康教育》實踐課，讓心理諮詢不再神秘
以《大學生心理健康教育》課程為依託，邀請學生班級到心理諮詢中心進行了團體沙盤遊戲體驗、心理健康桌面遊戲和心理素質拓展訓練，深入了解心理諮詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有8個20__級班級主動到諮詢中心參觀，參觀體驗人數約有400人。
七、舉辦第__屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第__屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學生在製作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報，經過四輪評選，最終評出26名獲獎者。
八、評選年度“陽光之星“、”陽光使者“
為了鞏固我校的三級心理健康教育工作機制，激勵心理委員和心理部成員以更加積極和主動的心態為我校的心理健康工作貢獻自己的力量。我們對在本屆5·25活動中表現突出的心理委員、心理部成員進行評選，通過個人提交總結，同行評價、老師評價等多種方式最終評選出10名班級優秀心理委員，15名心理部先進個人，分別授予他們“陽光之星”、“陽光使者”的榮譽稱號。
20__年，我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現“心健康”。最後，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今後仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創佳績!
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇13
陽泉市平陽學校是一所九年一貫制學校，位於融自然、人文風景於一體的天下第九關娘子關風景旅遊區。毗鄰山地雄偉，水流回溢，瀑布飛濺的娘子關口，因唐平陽公主在這裡駐過兵而得名。1972年建校，原隸屬山西省娘子關發電廠。20xx年4月成建制移交陽泉市城區人民政府。學校占地面積5751平方米，建築面積3483平方米。現有教學班8個，國小6個，國中2個，在校學生200餘人，在職教職工42人，其中具有中學高級教師職稱7人，中級職稱的教師35人。中、國小教師的學歷合格率均為100%。
學校配有多媒體教室、計算機教室、理化生實驗室、美術活動室、體育活動室、舞蹈教室、圖書閱覽室等專用教室。近年來，城區人民政府加大對學校的經費投入，大大改善了學校的辦學條件，增設了辦公設施，硬化、綠化了學校操場，並開通校校通網路，學校環境優美、書香濃郁。中國小畢業升學考試成績一直名列市區前列，多次受到上級教育部門的表彰。20xx年、20xx年先後被區委、區政府命名為創建教育先導區教學質量先進校、學校黨支部被評為先進黨組織。
20xx年2月，新一屆校領導班子根據學校實際，提出了走科學發展之路，創精緻教育特色的辦學理念。堅持常規工作抓規範、重點任務抓落實、難點工作抓突破，推動品位升級、管理升級和質量升級。在學校領導的帶領下，我們的心理健康教育工作也取得了一定的成效。
本學期學校根據中學教育的特點和中學生心理發展的規律，圍繞學校的工作計畫、德育計畫，廣泛運用各種形式繼續深入推進心理健康工作，有效提升了不同年齡層次的學生的心理健康水平，有效實現了 助人自助的教育目標，促進了學生人格的健全發展。
一、堅持心理健康服務原則：
1、科學性原則：即根據學生生理、心理發展特點和規律，運用心理學、教育學、社會學、行為科學乃至精神醫學等多種學科的理論與技術，科學地開展心理健康教育工作。
2、因地、因校制宜原則：不同地區、不同學校學生心理問題表現不同，教學條件、師資條件不同，開展心理健康教育的程度不同，因此，要根據我校實際情況來開展工作，以提高工作的針對性、實效性。
3、面向全體學生與關注個別差異相結合的原則：心理困惑或障礙既有共性的問題，也有個性的問題，因此要將面向全體學生同關注個別差異相結合。
4、以發展、預防為主的原則：在實踐中，要堅持發展、預防為主，矯治為輔的原則。
5、人本主義教育原則：其一，把學生作為獨立的生命個體，充分地尊重、理解、信任學生，建立平等的師生關係;其二，把學生作為完整的生命個體，要全方位、多角度地認識學生;其三，以學生為教育的主體和活動的主體。
6、助人自助原則：即幫助學生提高自助能力。
二、其它宣傳方式
1、充分利用學校心理網站等宣傳媒介對學生進行心理健康教育有關內容的宣傳和心理健康知識的普及。
2、各班每期黑板報都開闢出心理健康方面的專欄，有效提高了學生對心理健康重要性的認識，促進了心理健康漸漸納入班級文化建設。
3、積極創設校園心理環境，充分利用了網站和廣播及時宣傳心理培訓活動的信息，增強心理健康教育在校內外的影響力。
三、取得的積極效果
1、在區教育局和學校領導的支持下，建立了心智和諧的新浪部落格，創造了心理交流的新天地。
2、組織了心理工作小組，讓在大家的共同努力下，找到了心理健康教育的捷徑，提高了心理健康教育的效果。
總之，在過去的一年裡，我們學校的心理工作取得了很大的成果。但是成績屬於過去，不代表未來，未來掌握在我們自己的手中。因此我們要總計經驗教訓，為明天的發展打下堅實的基礎，相信在大家的共同努力下，平陽學校的心理工作會不斷取得新成績!
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇14
一、指導思想
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、學生基本情況
我校共70多名學生，主要以聽力障礙學生為主，還有部分智力障礙學生和多重障礙學生。對於這些口不能言、體不能衡動的特殊兒童來說，由於他們部分感知覺的欠缺、不足，這使得他們的成長過程有更多的困難與困惑，更容易造成挫折失敗並出現心理危機，因此針對特殊需要兒童的心理疏通顯得尤為重要。
三、工作目標
本學期地主要教學年目標堅持以人為本，根據殘疾學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
1.堅持以人為本，根據殘疾學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2.立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3.提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展.
四、學校心理健康教育的開展
1.心理諮詢室
開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。固定的開放時間，固定的場所。為鼓勵學生多來“知心小屋”談心，還特別準備了各種糖果，提供熱水，這樣的設定既可以讓兒童來“知心小屋”，也能讓兒童感覺到溫馨舒適，這樣就更願意說出自己的心裡話。
2.更深入地開展沙盤遊戲分析。
沙盤遊戲大概接待了10多位訪客，包括各個年級各個障礙類型的學生。在沙盤擺放中不再干預，在作品完成後，讓學生自己給作品起名字，在分析沙盤時，多與來訪者溝通，在溝通中結合書籍和自己的經驗進行較深入的分析，形成了至少20多份學生沙盤遊戲分析記錄。
3.辦好“知心信箱”。
以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。
五、反思
本學期在進行個體沙盤遊戲之外，還引入了情緒宣洩治療，也嘗試了6次團體心理沙盤。在這些過程中取得了一些效果，但還有很大多疑惑和需要探索的地方，今後要深入鑽研團體沙盤療法，探索團體沙盤療法在學生交往方面的作用。要注重對資料的收集和整理，通過分析進一步提高認識和工作能力。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇15
我校重視心理健康教育工作，並積極開展起來。具體開展了如下工作：
一、成立校心理健康教育工作領導小組
我校於20__年3月成立我校心理健康教育工作領導小組明確小組成員工作職責，建設心理健康工作室，濃厚心理健康教育氛圍，關注學生老師的心理健康，創設和諧校園。
二、重視心育師資隊伍建設
我校重視心育師資隊伍建設，鼓勵教師心理教育學歷進修。20學年，我校積極選送蘭冬英老師參加省、市心理健康培訓班進行專業化學習，使蘭老師逐漸成為我校心理健康教育的主力軍，帶領全校老師步入到學校的心理健康教育教學工作中去。學校要求班主任老師要持證上崗，我校老師積極參與，現我校持有C證的老師有5名，有3名教師報今年省B級證書，在今年報考C證的老師有20名，報考兩門專業學科考試的老師有3名。學校引導教師特別是班主任老師重視心理健康教育，引導教師由班主任到心育導師的角色轉變。
三、心育骨幹教師引領
zz老師是我校開展心理健康教育具體工作負責人，負責具體活動設計和我校心理健康教育整體工作的構想，組織和指導班主任、心育組成員開展。在她的帶領下，我校心理健康諮詢室及班級心育角布置得有聲有色。教師培訓積極跟上，組織全體老師參與心理健康知識培訓，由蘭冬英老師主講和上觀摩課的形式，指導班主任老師開展了開心果例會活動和團體輔導活動。此外，教師們還利用課外時間，通過蘭冬英老師“東東藍的部落格”學習有關心理輔導的知識和技巧、班級輔導設計、考前心理輔導以及家庭心理健康教育知識等內容，以便更好地幫助學生輔導。
四、開展心育特色活動
開心果例會是我校開展心理健康教育的特色，旨在培養和調節學生心理健康的新型活動——“開心果例會”。“開心果例會”是一種以談話、遊戲為主要形式的小型聚會,每周三的班隊課進行一次，時間一般不超過15分鐘。通過師生的互動活動，使學生對心理健康獲得一種感性的認識和體驗，同時獲得心理調節的方法與技巧。在快樂例會上，學生可以大膽地向老師說出自己的心裡話,和同學一起交流學習和生活中的快樂與苦惱，他們相互激勵,共同收穫快樂。通過教師撰寫的開心果例會活動案例及反思中，可以看出我校的學生從中獲得了快樂，教師也在活動中感受到了快樂，效果也不錯。
五、20學年獲得成果：
1、zz老師：20.12參加縣心理健康教育優質課《讓我們手拉手》獲得縣二等獎。20.12教學案例《我是最弱小的嗎》獲得市三等獎。20__.3論文《淺探小學生說謊的成因及其策略》獲得縣二等獎。
2、zz老師：20.12論文《小步子 多台階 輕裝前進》獲得市二等獎。
3、zz老師：20__.3論文《走出自卑 活出自信》獲得縣三等獎。
4、zz老師：20__.3論文《用表演培植成功的果實》獲得縣三等獎。
六、下階段展望
由於我們的工作剛剛起步，有些工作做得不是很到位。但我們有信心在下一階段能夠做得更好。下一階段我們將努力做到班主任角色向心育導師角色轉換，完善學校心理健康教育工作考核制度，並把開心果例會活動作為一項課題進行深入研究，繼續開展開心果例會活動，創愉悅和諧的校園氛圍，紮實推進我校心理健康教育工作的深入開展。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇16
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。中國小心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。為了促進我區的心理健康教育工作的順利開展，營造一個良好的心理健康氛圍，我們以“健康、快樂、幸福”為總的指導思想，緊密結合我區心理健康教育工作實際，採取形式多樣、富有成效的教研活動，促進教師的專業化成長。20__年上半年具體工作如下：
一、教委領導高度重視，真抓實幹群策群力
1、區教委領導班子十分重視心理健康教育工作：教委主任帶頭關注心理健康教育的有關工作開展情況，分管教學的副主任和分管安全的副主任都負責具體分管心理健康教育工作，心理健康教育教研員每月向教委主任和兩個副主任匯報工作情況。
2、在全區設定了十所心理健康教育試點學校。每所學校配置了近__的硬體、軟體設備，並且從華中師大、華東師大、西南大學等學校的心理教育系招聘了專業的心理健康教育教師近十名，進行專業化的指導。到十所試點學校進行了兩次常規工作檢查，督促學校把諮詢中心運用到日常工作中。
3、教師培訓中心、區教委宣傳教育科、安全穩定辦公室、基礎教育科協同教科所定期進行工作交流，共同推進全區中國小心理健康教育工作的有效開展。
二、學校領導高度重視，教師培訓同步到位
1、對全區的中國小校長進行培訓，轉變校長觀念，讓校長認識到心理健康教育工作的重要性，爭取投入更多的人力、物力、財力，來保證學校心理健康教育工作的順利開展。
2、聘請了北師大的專家對全區的心理健康教育教師進行了專業培訓。讓教師感受到開展心理健康教育工作的樂趣，積極工作，開心工作。
3、上半年開展了三次教師培訓，每次培訓時間為_天，共_人次參加了培訓。聘請了__市的心理健康教育專家來涪進行專題講座、互動式培訓、團體輔導等活動，讓教師通過不斷地學習，了解中國小心理健康教育工作的重要性，將我區中國小心理健康教育工作落到實處。
三、教研活動落到實處，教學觀摩效果凸顯
1、召開了兩次教研工作會，每次都邀請教委主任、兩個分管的副主任、教科所所長、各學校風管教學的校長等領導與心理健康教育教師一起參加教研會。在會上，教委主任作了重要講話，並且與參會老師們一起通過團體輔導的形式進行交流，讓教研會變得豐富多彩，更加專業。
2、每次教研會上都安排兩位教師上觀摩示範課，進行個案諮詢的程式演示，進行團體輔導的方法講解等，讓更多非專業的老師加入到心理健康教育的領地里，為__中國小心理健康教育工作常態化發展服務。
四、示範引領帶動整體，建立教師專業團隊
1、我區成立了十所心理健康教育示範學校：高中四所，國中三所，國小三所。這十所學校投入近二十萬建成了比較規範的心理輔導中心。__實驗中學更是投入上百萬，用__平方米的場所裝修成了較為完善的心理輔導中心，裡面設定有個案諮詢室、個案測量室、智慧型放鬆室、音樂放鬆室、宣洩室、團體沙盤室、休息室等功能室近二十間。為我區心理健康教育工作的開展起到很好的引領示範作用。
2、組織全區中國小校長、心理健康教育老師參觀__實驗中學心理輔導中心，學習他們的先進經驗，在參觀活動中，也邀請教委主任作了重要的講話，為__心理健康教育工作的進一步開展起到了很好的促進作用。
3、__區中國小心理健康專業委員會正在申報成立中，將我區的心理健康教育專業教師組織起來，為我區的工作開展起到很好的帶頭作用。
五、各類活動積極組織，推進工作有效開展
1、組織我區教師_餘人到__參加校園心理劇的觀摩，讓教師走出去，學到更多的專業知識。
2、__市的各項問卷調查認真組織，落到實處，真正為教師、為學生服務。
3、組織教師參加論文評選活動，並推出優秀的論文到__參評。我區教師獲得__市一等獎兩名，二等獎三名，三等獎若干。通過理論上的不斷提升，達到實踐中的共同進步。
4、組織教師參加__區的錄像課競賽活動，並推出高中、國中、國小各一節參加__市的競賽。
在這半年的工作中，我們努力地為老師搭建學習的平台、交流的平台、展示的平台，讓老師在工作中為學生進行較為專業的團體輔導、個案諮詢、突發事件處理等工作，為學生的健康快樂學習創建一個良好的氛圍。中國小心理健康教育工作是一項意義重大的工作，開展好中國小心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要教研員帶動教師有行動的決心，在行動中不斷創新、發展。對於我區心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到各級領導和專家的幫助與指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現，為全面推進素質教育作出新的貢獻。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇17
為回響學校關於加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網路建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助於學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。20___—20___學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案諮詢三條主線開展工作。現具體總結如下：
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協助做好5·25心理健康節的相關工作。
在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心製作海報，聯繫教室，為大家放映。放映前，我院心裡協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀後感，並邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案諮詢
在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20___級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對於心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，並通過於輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案諮詢工作，並關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作。
由於廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：
1、依託組建心理社團，倡導自我服務。
20___年6月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，徵集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，並確定了工作宗旨、機構設定、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況，並在例會中上報心理輔導員，然後根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨幹培訓，夯實工作基礎。
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨幹力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，並結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓後說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效，豐富活動載體。
學院每學期通過徵集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學後，為了幫助20___級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助20___級、20___級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向20___、20___、20___三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”徵集活動。活動得到了大家的積極回響。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，並及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網路資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，並及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍。
學院從20___年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”遊戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容。“心隨影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，並組織同學們撰寫觀後感。
“歡樂體驗坊”環節中通過解手鍊、排生日、說與唱等多個心理遊戲，促使個體通過團體的內在互動作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在遊戲之後，有同學說通過心理遊戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放鬆的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。
“快樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，並依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，並促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月曆時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理諮詢工作。
對於心理異常的學生，各年級輔導員會諮詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的諮詢方式，並進行進一步的干預。對於干預後效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理諮詢。一年來，共諮詢案例二十餘人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關係交流、因身體原因引發心理問題等多方面。諮詢後效果良好。
一年來，通過常規工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案諮詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理諮詢師的培訓，增加了心理輔導員對於心理學的基本理論和基本方法的了解，對於開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、諮詢等技能水平較低。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇18
近日，一場突如其來的疫情席捲我市，阻隔了我們回歸校園的腳步。根據上級疫情防控工作有關要求，汶陽鎮中心國小全體師生實行居家管理，重啟線上學習模式。為緩解居家生活、線上教學期間出現的恐慌、焦慮、煩躁等各種不良情緒，幫助廣大學生用陽光心態打贏這場戰“疫”，學校積極開展線上教學活動及心理指導活動。
學校重視學生心理健康教育，自開啟線上授課的學習模式後，積極部署心理健康教育工作，在居家學習期間開展了心理健康教育活動。為學生搭建線上心理學習平台，隔空傳遞關愛，用不一樣的方式戰“疫”。
老師們還通過視頻、電話、微信簡訊等方式與居家隔離的學生進行及時的溝通，了解他們的生活學習情況，並及時推送心理輔導課，進行心理疏導。與家長保持密切的溝通和聯繫，保證孩子們在居家隔離期間保持積極樂觀的生活態度。
課後，家長和同學們感觸很深，收穫很多。家長們反饋說“很需要這樣的課程，不僅能幫助學生緩解一些不良情緒，還能讓孩子們樹立戰勝困難的信心。”
居家隔離只是暫時的，相信在全市人民眾志成城抗擊疫情的努力下，我們一定會早日重返充滿歡聲笑語的校園。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇19
心理健康教育在班級管理中具有極其重要的作用，對於培養學生健全的人格，使其成為活潑向上、樂觀開朗的小學生，起著非常關鍵的作用。尤其是對於班級中的學習差生、單親家庭中缺少關愛的學生，這一作用更為明顯的體現出來。下面是我在班級管理中實施心理健康教育的計畫：
一、指導思想：
心理健康教育是國小素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。
二、班級現狀分析：
我班現有37名學生，其中男生21人，女生16人。調查中發現，許多學生雖然在總體上不表現出明顯的心理問題，但在某些方面卻存在著不同程度的心理障礙或者不適應。從性別來看，女生的心理健康狀況好於男生;從成績來看，成績中上等的學生心理健康整體狀況較好，而成績較差的學生存在一定的心理健康問題。
三、工作目標：
1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、交友等方面獲得充分發展。
2、對於少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理諮詢和輔導。
3、提高學生對校園生活的適應能力，關心愛護學生，培養他們活潑、合群、樂學、自主的健康人格。
四、存在的問題：
1、學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖症、厭學等。
2、情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題。
3、常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特徵，如多動、說謊、膽怯等。
五、採取的措施：
1、利用家長會向家長宣傳普及心理衛生知識，爭取家長的配合，共同關心學生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育課。幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。
3、開展心理諮詢與輔導。要多和學生溝通，發現問題，及時疏導。
4、結合教學內容，在教學活動中，讓學生對各門學科產生興趣，熱愛學習。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇20
20__年5月，接到區教體局下發的《關於在全區中國小開展“心理健康月”的通知》，每年一度的心理健康教育活動月有來到我們身邊啦!活動月中，陽光心靈心理諮詢中心在開好心理輔導課的同時，組織開展了系列活動，提升了師生的心理健康水平。並對心理健康月系列活動進行了部署：組織聘任校外“心理健康輔導員”;志願者做好‘傳、幫、帶’，對班級內有心理成長需求的同學進行干預和處置;各種心理健康活動進班級;心靈成長小組活動;心理劇表演比賽等豐富多彩、形式多樣的活動。培養了學生良好的心理素質，促進了學生身心健康發展。
一、學校領導高度重視，引導社會力量助力學校心理健康教育
校領導對心理健康月系列活動非常重視，各部門團結協作共同努力，按照總體要求，心理諮詢中心精心策劃組織了各項活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、板報、主題班會、團體心理輔導課、義務心理輔導員培養等形式針對性地向全校師生宣傳和普及心理健康相關知識，讓老師和學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地面對問題，解決問題。
值得一提的是，針對當前學校師資力量不足，工作任務重的具體情況，“陽光心靈”工作室外聘了十一名公益心理諮詢師，為我校心理健康教育工作的全方位開展打開了局面，各種活動精彩紛呈，師生反響較好，也收到了良好的社會影響。全區首次心理健康“優質課”評選在我校成功舉辦，區教研室領導及專家對我校心理健康教育工作取得的成績提出表揚。
二、開展各種活動，提升師生心理健康水平
(一)、5月4日下午七八節課，在學校會議室組織召開了我校“心理健康活動月”的動員及培訓班級心理健康輔導志願者的會議。各班心理健康輔導志願者對本班級學生的心理健康狀況做了細緻的摸排統計，並配合班主任統計好各班學困生名單報陽光心理諮詢室備案。結合實際每周五下午第八節進行“心靈成長小組”活動，通過沙盤遊戲活動和催眠治療等，學生的學習及生活表現得到了很好的改善和提高。
(二)、進行了兩次以“心理健康”為主題國旗下的演講
5月2日，星期一，升旗儀式上，七年級六班李洛瑤進行了《認識自己、悅納自己、成為更好的自己》為主題國旗下的演講。
5月21日，七年級八班文鑫宇同學作了主題為《做情緒的主人》的演講。文鑫宇同學在演講中，舉實例、談感受、講心得。獲得了師生熱烈的掌聲。
(三)、辦了一期以“心理健康”為主題的手抄報比賽
組織了一期以“關注心理健康”為主題的手抄報比賽，各班級積極進行作品的設計製作。通過認真的板報作品設計，增強了師生的心理安全意識，又有效提高了大家的心理健康水平。
(四)、組織了一次心理劇表演比賽
組織了一次以班級為單位的“心理劇”表演的比賽，比賽中，同學們積極寫劇本、選演員、排練、參加比賽。得到了較高的內心成長，提升了學習的積極性及班級的凝聚力。
(五)、安排了一期以心理健康為主題的班會課：
課題：自我管理與成長
通過主題班會活動，讓學生促進彼此的交流溝通和了解，提高了學生的人際交往的能力，增進了同學之間的友誼，形成團結互助，相互關心、友愛的校園氛圍。通過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。讓同學們了解自我控制能力表現，以及自制力在學習生活中的重要作用，做到合理運用自身條件，提升學習效率，積極悅納自我。班會課堂有效的緩解了學生的學習壓力，提高了學習效果。
(六)、各級部的團體心理輔導課
分級部進行了團體心理健康輔導課，學生在課堂積極參與活動，交流分享心得，自我成長效果明顯。
七年級課題：《認識自我，成就自我》
所有初一學生所有班級學生分期分批進行了“認識自我，成就自我”的團體心理輔導。通過團體心理輔導課，讓學生進行自我探索，更好的認識自我、悅納自我。正確面對新的環境新的壓力，快速進入緊張的國中生活。努力開發潛能，做好自己。
八年級課題：《積極培養自制力》
對初二學生進行了“積極培養自制力”。針對初二學生的特點，通過對學生團體心理輔導課，讓孩子們了解自己自制力的基本情況，學會調適自己自制力，保持好的注意力，以良好的姿態投入到緊張的學習生活中去。
九年級課題：《給力中考》
對初三班級學生進行了“給力中考”團體心理健康輔導。針對初三年級更大的學習壓力，以單個班級或兩個班級集體授課的方式進行分批輔導。活動有效地緩解了畢業班學生心理壓力，調適了學生的不良情緒，減輕了中考壓力帶來的負面影響，讓他們以良好的心態、飽滿的熱情投入到緊張的畢業複習中去。
(七)、進行了“心靈成長”小組活動
心理特困生個別輔導，對於個別心理需求的個案，有針對性地進行輔導和交流，通過心理輔導志願者對個別學生的個別情況匯報，並及時做好心理疏導和輔導工作，配合班主任的學生日常管理，做到：“把問題消滅在萌芽狀態”。
(八)、家長課堂
分別組織了七年級、九年級部分家長成長課堂。活動中，通過各種體驗技術，家長們深入體驗課堂活動，積極探索自身因素在學生成長中的作用，有效提高了親職教育的效果，加強了家校溝通的時效性，學生的學習積極性明顯提高。
(九)、我區首次心理健康教育“優質課”評選在我校成功舉辦
5月18日下午，兗州區首次心理健康教育“優質課”評選活動在我校博學樓五樓會議室成功舉行。對於本次活動，領導重視，“陽光心靈”活動中心大力協助。活動中，我校宣苓民老師的《讓青春遠離衝動》獲得了教二等獎的好成績，研室領導和專家組對我校的心理健康教育工作取得的成績非常肯定。
三、認真交流，總結表彰
6月1日下午，整個活動月結束，進行了公開表彰，公示相關獲獎情況，對活動中做得還不夠完備的地方進行了認真的總結，收到了良好的效果。
總之，在過去的一個月中，在學校領導的關心和支持下，我校的心理健康教育工作開展的紮實有效。系列活動增強了心理健康教育的實效性，培養了學生良好的心理素質，能夠積極接受心理健康教育，遇到問題，能夠主動求助，並學會自我調節。營造了健康、樂觀、積極向上的校園氛圍，起到了宣傳和普及心理知識的作用。
今後我們要繼續提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經驗，力爭使我校的心理健康教育工作更富成效。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇21
根據市局的體衛藝工作思路及主要工作安排精神，本校體育衛生工作計畫如下：
一、指導思想
本學期我校體衛藝工作全面貫徹落實《學校體育工作條例》、《學校衛生工作條例》、《學校藝術教育工作規程》，以素質教育為核心，以促進發展為目標，以新課程改革為重點，使課內與課外相結合，全體與個體並舉，生動、活潑、紮實、有效地搞好學校體、衛、藝工作。全面落實每日一小時活動，為學生終身發展奠基基礎。
二、計畫內容
1、體育方面：逐步完善教案設計和教學工作；繼續抓好廣播操、陽光長跑、眼保健操、課外活動，多部門商討制定有效措施並積極落實，切實提高質量；抓好校各運動隊訓練工作，積極組隊參加各項比賽；做好傳幫帶工作，使青年教師儘快成長，成為我校的中堅力量。
2、衛生方面：開展健康教育衛生日常行為規範教育，增進學生自我預防疾病的能力和養成良好的衛生習慣，杜絕、減少、控制傳染病的流行和發生，並且在初一年級中進行心理健康教育；嚴格地監督校內的飲食、飲水情況；繼續抓好常見病、慢性病的防治工作，特別是在防治工作上下功夫；認真做好個人體檢收集匯總工作，及時上報資料；做好有關資料的收集、整理及歸檔工作。
三、學校體衛藝工作以上級的有關工作為依據，以“瓊海市教育局體衛藝20xx年度工作思路及主要工作安排”為指導。
四、緊緊圍繞著學校體衛藝工作總的指導思想開展學校的體育工作。
首先要樹立健康第一的思想，保證學生在校有1小時的體育鍛鍊時間，能使學生在校時間的身心得到健康的發展。合理安排體育課、早操、課間操、課外活動。具體安排由體衛藝組負責，安排好後發表給各班級且組織班主任具體講解與安排，使我校的體育工作安排符合上級要求與科學性。具體安排是：早操時間：星期一升國旗、星期二、四廣播體操活動、星期三、五陽光慢跑活動；課間操時間：星期一、二、四眼保健操，星期三、五廣播體操；課外活動安排：星期三、五進行班級三大球班際比賽。
五、加強學校各隊伍的建設，組建田徑隊、男子足球隊、校文藝隊舞蹈隊，成立美術、書法輔導小組，利用早操課外活動時間進行訓練。
足球由王良天老師主練，田徑由三位體育老師共同完成，校文藝舞蹈隊由李婷老師主練，學校早操由李靜老師主抓，課間操由學校評比評分，班主任負責管理，體育老師負責管理學校的課間操活動。科組每周活動一次，活動強調各位老師注意訓練的同時注意開發學生的創新與實踐能力，加強思想教育，讓學生在校期間得到全面的發展。
六、體衛藝老師要依時參加科組活動，每天參加集體備課室備課，且認真做好體衛藝科組備課室的內務整潔工作。
安排如下：星期一由杜庚朔老師負責備課室內務整潔，星期二由李婷老師負責備課室內務整潔，星期三由王良天老師負責備課室內務整潔。星期四和星期五由李靜老師負責備課室內務整潔。共同研究探索新時代的課程改革理論，積極參加各種體衛藝活動，積極鑽研《體育與健康課程標準》、《學生體質健康標準解讀》，積極鑽寫論文，參加各種論文評選，備好體衛藝的各種資料檔案。
七、認真做好全面體衛藝工作的同時做好初一年級的學生健康體質標準測試。
八、抓好每年一次的體檢工作，及時上報學生健康體質標準測試，及時申請購買體衛藝教學器材，保證學生能夠快樂活動1小時。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇22
校心理健康教育是學校教育的重要組成部分，目的是根據學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心和諧發展和整體素質的全面提高。本學期，我校繼續貫徹落實《中國小心理健康教育實施意見》等檔案精神，開展了一系列工作。
一、進一步健全心理健康教育組織機構
我校的心理健康教育隊伍在校長室的領導下，由政教處組織，形成以團隊幹部、年級組長、班主任及心理輔導教師為骨幹的心理健康教育教師隊伍。建立了從班主任和任課老師，到學校管理層及學校心理諮詢室，再到各班心理委員的三級心理健康監護網路。
二、大力開展心理健康教育宣傳工作
本學期，我校通過心理健康黑板報等途徑向學生宣傳心理健康知識，引導學生正確認識心理健康。學校還訂閱了大量的心理健康教育類書籍、刊物，便於教師專業水平的提升。
三、積極開展心理健康講座和心理健康團體輔導
開展心理健康講座和心理健康團體輔導，是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。本年度，我校堅持每兩周一次的心理健康輔導課，圍繞著適應、人際、價值觀、生涯、理想等主題開展主題講座，不斷增強同學們應對各種心理問題的能力。
四、繼續開展好心理諮詢室的工作
每周一至五上午8：00—11：00，下午14：00—17：00正常開放心理諮詢室，由心理健康教育老師為孩子進行個別輔導，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治，並認真做好相關的資料整理。
五、通過家長會進行心理教育
學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。心理健康教師利用家長會期間印發宣傳資料，為家長幫助孩子解決一些一些心理困惑提供方法和途徑，形成學校、親職教育合力。
心理健康教育是一項需要細緻和愛的工作，是一項意義深遠的工作。在今後的工作中我們將不斷完善工作的思路，不斷創新工作的模式，使學校的心理健康教育更有效。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇23
期我校心理健康教育工作的指導思想是：根據學校中心工作計畫和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程教育主題，紮實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際,通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折,適應環境的能力。
學校成立了心理健康教育領導小組
組 長：x
副組長：x
組 員：x 及各班主任
學校心理諮詢室兼職教師:x
按照制定的心理健康教育主要工作目標，我校這學期開展的主要工作
1、堅持以人為本的德育工程——繼續完善“三全育人”(全員、全方位、全過程育人)的體系，紮實開展“六心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導(ben文由wuyanrenjia收集整理)人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。
3、堅持“活動育人”的理念。
與大隊部 、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭並進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實“六心教育”活動的有序開展。上好心理健康課，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善於捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。教育學生努力學習,爭取做全面發展身心健康的小學生.
4、 提高全體學生的心理素質.
根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
四、心理健康教育採取的具體措施有
通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養一批心理健康教育的骨幹教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據學校的辦學定位和我校的教育特點，我們在工作中確定了以下幾條途徑。
(一)、開足心理健康課程
利用班隊會，由班主任根據本班學生的心理狀況,上好班級心理健康課。強調行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。
(二)廣泛開展健康教育活動
1、與學校德育工作相聯繫,通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;通過組織有關促進心理健康教育內容的遊戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
2、全面滲透在學校教育教學的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想;與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育;通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內外心理健康教育普及活動，上好心理健康課。
(三)、發揮心理諮詢室的作用
進一步完善心理諮詢室的裝飾工作,堅持開展心理諮詢室，開展心理諮詢和心理輔導,對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇24
依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程教育主題，紮實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際,通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折,適應環境的能力。
按照制定的心理健康教育主要工作目標，我校這學期開展的主要工作：
1、堅持以人為本，把愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。
3、堅持“活動育人”的理念。
關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，上好心理健康課，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善於捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。促進他們身心全面和諧的發展。教育學生努力學習,爭取做全面發展身心健康的小學生.
4、提高全體學生的心理素質.
根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇25
一個月來，我學區幾所國小在“心理健康教育月”中，開展了以“熱愛生命、善待生命”為主題，以“國旗下講話”、“心理健康教育卡片”、“黑板報宣傳”、“徵文”等形式的心理健康教育系列活動，收穫頗多。具體活動內容如下：
一、國旗下講話：
在星期一升旗儀式上，以《熱愛生命、善待生命》為題進行國旗下講話，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導學生不斷增強自我保護意識，遠離傷害、危險，安全健康地生活。鼓勵學生激發生命的潛能，提升生命的質量，努力實現生命的價值，讓生命煥發光彩。
二、推薦閱覽相關書籍：
學校廣泛利用圖書室，學生借閱了有關課外書籍，了解了有關熱愛生命、善待生命的健康知識，做好讀書筆記。
三、創編黑板報：
每班創編一期以“熱愛生命、善待生命”為主題的黑板報，學校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優秀作品在學校宣傳欄展示 。
四、開展主題班會：
各班以“熱愛生命、善待生命”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報比賽：
高年級舉行了有關“熱愛生命、善待生命”為主題的徵文比賽，中年級舉行了手抄報比賽，低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學生的心理素質增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造一個獨一無二的精彩人生!立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長!
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇26
學期我校心理健康教育工作的指導思想是：根據學校中心工作計畫和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程教育主題，紮實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。
一、成立心理健康教育領導小組
組長：
副組長：
組員：及各班主任
學校心理諮詢室兼職教師:
二、重點工作
按照制定的心理健康教育主要工作目標，我校這學期開展的主要工作。
1、堅持以人為本的德育工程——繼續完善“三全育人”(全員、全方位、全過程育人)的體系，紮實開展“六心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。
3、堅持“活動育人”的理念。
與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭並進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實“六心教育”活動的有序開展。上好心理健康課，開展好學生的心理輔導工作。鼓勵教師要善於捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展教育學生努力學習，爭取做全面發展身心健康的小學生。
4、提高全體學生的心理素質
根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
三、具體措施
通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養一批心理健康教育的骨幹教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據學校的辦學定位和我校的教育特點，我們在工作中確定了以下幾條途徑。
(一)、開足心理健康課程
利用班隊會，由班主任根據本班學生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。
(二)廣泛開展健康教育活動
1、與學校德育工作相聯繫，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;通過組織有關促進心理健康教育內容的遊戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
2、全面滲透在學校教育教學的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想;與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內容有機結合進行教育;通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內外心理健康教育普及活動，上好心理健康課。
(三)、發揮心理諮詢室的作用
進一步完善心理諮詢室的裝飾工作，堅持開展心理諮詢室，開展心理諮詢和心理輔導，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇27
學校心理健康教育是學校教育的重要組成部分，目的是根據學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心和諧發展和整體素質的全面提高。本學期，我校繼續貫徹落實上級檔案精神，開展了一系列工作。
一、進一步健全心理健康教育組織機構
我校的心理健康教育隊伍在校長室的領導下，由德育辦組織，形成以團隊幹部、年級組長、班主任及心理輔導教師為骨幹的心理健康教育教師隊伍。建立了從班主任和任課老師，到學校管理層及學校心理諮詢室，再到區域學生心理健康教育機構的三級心理健康監護網路。
二、大力開展心理健康教育宣傳工作
本學期，我校通過班級板報評比，學校電視台等途徑向學生宣傳心理健康知識，引導學生正確認識心理健康。學校還訂閱了大量的心理健康教育類書籍、刊物，便於教師專業水平的提升。
三、積極開設心理健康教育課
開設心理健康教育課，是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。我校安排每周三晨會內容為心理健康教育，並納入常規教學工作檢查。針對高年級學生逐漸進入青春期，本學期，心理健康教師顧建紅老師為五年級女生上了一節青春期團輔課，使女生們對自己的身體和青春期的生理衛生知識有了初步的了解，消除了青春期的'焦慮。
四、繼續開展好心理諮詢室——陽光屋的開放工作
每周一至五中午12：00——13：00開放心理諮詢室，由心理健康教育老師“知心姐姐”為孩子進行個別輔導，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治，並認真做好相關的資料整理。
五、建立健全學生心理擋案
建立學生心理健康擋案並使之逐步規範化，這對於提高學校心理健康教育的針對性和有效性具有重要作用。它將有助於確定具體的、有針對性的學生心理教育工作的目標、內容、方法與途徑，有助於有的放矢地診斷、分析、解釋與評價。本學期除了建立心理諮詢室的檔案，還建立了一年級新生檔案。
五、通過家長會進行心理教育
學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。本學期，我校召開了一年級家長會，共同探討孩子由幼稚園進入國小後的一些心理困惑，形成學校、親職教育合力。
心理健康教育是一項需要細緻和愛的工作，是一項意義深遠的工作。在今後的工作中我們將不斷完善工作的思路，不斷創新工作的模式，使學校的心理健康教育更有效。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇28
本學期我校心理健康教育始終貫徹學校健康教育工作要求，以教育部《中國小心理健康教育指導綱要》檔案精神為指南，把實施素質教育，關注學生的健康成長，培養學生樂觀、向上的心理品質，作為我校心理健康教育的重點。本著“以人為本”的基本理念，長抓不懈，領導重視，教師認真執行，取得了一定的成績，使全校師生逐步樹立起了健康理念。本學期開展的具體工作如下：
一、做好宣傳工作，提高健康認識
普及心理諮詢、心理衛生的知識，增強學生的心理品質，消除廣大同學對心理諮詢的偏見。
1、本學期開學初，面向全校師生髮放一通知，告知全校師生學校的室心理諮詢室從本學期開始將定期開放，為師生提供服務。同時為了避免大家對心理諮詢的誤解，在信上專門介紹了有關心理健康和心理諮詢的知識，正確了解的心理諮詢，可以大大方方前來諮詢。
2、心理諮詢室設立值班制度，定期向學生開放，以誠心、愛心、熱心幫助學生解決心理問題。諮詢對象除了面向學生，也面向家長和本校教師，為家長解答親職教育的困惑和與孩子建立良好關係的指導，為老師提供一個傾訴心聲的平台，排除不良情緒，減除工作壓力等其他方面的探討。
3、本學期繼續用座談、一對一幫扶普及心理健康知識，讓心理自助作為維護心理健康的重要方法和途徑，更好地適應經濟社會發展對高素質人才培養的基本要求。
二、建立與管理學生心理健康檔案
1、利用學校心理管理系統，給一部分特殊學生建立了心理檔案，
並對初一、二年級的一部分學生進行了《學生諮詢問卷》。
2、對不同類別的學生建立分類檔案，尤其是班主任或科任老師轉介的情況較為特殊的學生案例要做好詳細記錄，對個別有需要的進行跟蹤輔導。
3、本學期做到收集了綜合統一測驗和個別輔導的資料，加強學生心理健康檔案的建設和管理。
三、開展心育課
由於學校沒有把心育課計畫到學校的課程安排中，但針對學生髮展的心理特點和成長的需要，所以利用有需要的班級的班會課來上心育課或者是先給班主任上示範課，班主任到班上心育課。在心育課上，儘量採取適合學生的靈活、多變、生動、趣味的教學方式，重在學生的體驗與活動的參與，生成“發於心而形於外”的行為力量，塑造了學生的健全人格，為學生學會做人、學會謀生、學會合作、貢獻社會的教育工作找到了有效的渠道。
四、做好學校心理健康教育的資料整理，寫好總結，把所有資料上交學校檔案室。
五、不足與反思
1、宣傳力度不夠，心理諮詢的功能還沒有充分發揮；
2、對教師的心理健康關注不夠，計畫中給教師開展心理輔導講座或教師團康活動沒有實施；
3、心育課的開展力度不夠，還沒有成功構建好心育課的框架來供工班主任選課；
4、針對優生的心理輔導有待改善，優生也是一個特殊群體，其心理成長更需要老師的指導；
5、大的心理健康教育氛圍還未形成
心理健康教育不僅僅是上幾節課，或是開設個別的諮詢工作，它應該貫穿於整個教育教學過程中。學生從每一節課上都能獲得相應的收穫，每一個潛能的發揮都能在每一科教學中找到適當的時機。教師們應力求使學生在學習科學知識的同時，心理也不斷得到充實，素質逐漸提高。因此心理健康教育應是每一名教師的任務，使每一名學生的關心的事情，是校園內形成一個良好的心理健康氛圍，學生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題，教師充分關注學生及自身的心理健康，上諮詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實處。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇29
社會不斷發展，學生要經受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。其中學校和家庭的教育起主導的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。
一、學校進行心理健康教育的必要性
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產生了極大的影響。由於青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為班主任，我們對此不能漠視不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使中學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、進行心理健康教育工作的途徑
1、通過課堂教學滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，例如，語文、思品課可以陶冶學生的心靈，塑造高貴優雅的品質；數學、自然可以進行科學思維的訓練；美術、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養學生的審美能力，體育課可鍛鍊學生的堅強意志，培養學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
2、聯繫家庭，引導學生家長關心子女的心理健康，是對學生進行心理教育的重要方式
由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯繫，親職教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由於認識的片面性，不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理保健的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。
3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育
①利用各種報刊雜誌的有關文章，對學生進行心理品質教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像，更不應嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的學生很有教育意義；或利用報刊雜誌上的心理測試韙，進行測試，使學生有則改之，無則加勉。
②開設心理諮詢活動，幫助學生解除心理障礙。由優秀學生組織成小記者的諮詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學生因學習方法、成績等方面產生的困惑，又增強了學生的交往能力。並通過建立“悄悄話”信箱，學生們如有什麼疑問，可以隨時把自己的心裡話或疑問以書信形式投入信箱，並很快能得到諮詢回復，引導學生、疏導學生，或接受個別諮詢。
③努力利用好校園文化陣地，收聽宣傳廣播，收看新星電視台，辦好宣傳欄、黑板報等，使學生時時處處受教育得鞭策。
實踐證明，要使學生的心理得以健康發展，班主任必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。
2025年學校心理健康教育活動總結範文 篇30
為紮實做好疫情防控形勢下的學生心理健康教育工作，給學生普及心理健康知識，提高學生心理免疫力，預防學生出現心理問題，11月29日，漢濱區江北國小以線上聯播的方式組織開展了《同“心”抗疫，築牢學生心理健康防線》心理健康教育主題活動。
活動由學校心理健康老師王世磊主講，全校20__多學生線上參與。針對“居家期間，如何提高心理防護力”，王老師建議同學們做好個人防護，身安則心安；堅持每天鍛鍊，提高身體免疫力；規律生活，促進身體健康；少看網路信息，不受負面干擾；維護人際支持，激發內在力量；打卡文化、體藝、勞動活動，豐富居家生活。針對居家生活可能引發的“緊張、壓抑、焦慮”情緒，王老師教給同學們“自我覺察、呼吸放鬆、轉移注意力、清理心靈空間、理智調節、抖動身體”6個小方法。針對居家學習時父母過多的干預可能引發的親子矛盾進行了輔導，告訴孩子們要學會“表達自己、換位思考、心存感恩”。
通過培訓，學生們進一步了解了疫情期間的心理健康防護知識，知道了如何在應激狀態下保護好自己的心理健康，從而坦然面對疫情，調控焦慮情緒，促進自身健康發展。