寫學習計畫 篇1
1、每天早起，讀30分鐘英語單詞鞏固基礎知識。
2、早餐後，做一些家務，比如洗碗、掃地、拖地、整理東西等。
3、寒假作業寫5頁。
4、然後出去活動，回來完成其他小任務。
5、午飯後休息一下，以便下午更有精神。
6、起床後看一些課外書，比如《三國演義》《西遊記》《朝花》等。
7、下午，補習班有課。如果沒有課，每人寫5頁寒假作業。
8、回來的時候，看著媽媽做飯幫忙。
9、晚飯後，打開電視看新聞聯播，然後打開電腦搜尋一部英文故事片。
10、和父母談談，推心置腹地談一談，然後休息一下。
按照以上計畫，堅持每天認真執行，不放棄，不偷懶，鞏固基礎知識，做好複習預習，度過一個愉快的寒假。
寫學習計畫 篇2
一、目標
1、學習
①做每一件事情要懷著感恩的心態，讓自己的負面能量越來越少。因為當我完全懂得感恩別人，讓自己的負面能量消失的話，那么我在做每一件事情的時候都會非常的開心和滿足。
②榮譽、責任、尊重，做的更好，儘量時時刻刻都要注意這三點。因為通過上個學期的過渡，讓我從沒有榮譽，到了有榮譽，而這下半個學期為了不讓我曾經丟失的榮譽又丟掉，所以我要在榮譽方面一定要做的更好。
③讓自己的心更靜。因為只有人在靜下來做每一件事情才有可能做好，雖然我經過上半個學期的訓練，我已經懂得了什麼叫做讓心靜下來，而我以後的任務將是時時刻刻都靜下來，不讓自己的情緒來回起伏、波動。
④做每一件事情都要理性。因為我有時做事時總會沒有腦子的去做一些明顯沒有腦子的事情，我想讓自己做事時變為一個有腦子的，而不是一個沒腦子的人。（想要做到這點必須要把第三點靜先做到）
⑤做事要更有調理，要有一個合理的方法去做事。之前我在鋤地的時候，我是沒有方法的隨便弄，最後三個小時都沒把地鋤好。第二天，老師告訴合理、具體、調理的方法後我用一個半小時做到了昨天三個小時沒做到的事情，由此我看出了做事的計畫是非常重要的。（想要做到有合理的方法，必須做到前一點：理性的頭腦）
⑥真正用到：學就是玩，玩就是學這一點。因為如果我認為學就是學，玩就是玩的話，我會感覺到學習是枯燥的，玩就是開心的，這將會導致我學習無動力的後果，如果我變成了這樣的心態的話，將會嚴重影響到我的進步。
⑦做每一件事情都要抱著磨練自己的心態，而不是偷懶。以前的我就總是在做事認為是給別人做的，所以養成了我以前的眾多毛病。我看到了這樣的心態將會給自己帶來的後果，所以我認為堅決不能變成這種偷懶心態
⑧學習是積極參與思考，積極回答問題。因為上課時如果我不積極思考，不積極回答的話，那么我上的課就白上了，而且我不積極思考的話，會誕生出一個新的問題：混日子，混日子對人的影響是特別大的，所以我堅決不允許自己成為一個不積極參與思考的人！
2、運動
①、跑20圈用時二十五分鐘。這樣可以把我的體力進一步提高，體力的提高也代表著我的身體變的更好。
②站單腿樁堅持半個小時。因為這樣可以幫助我對身體的控制更協調。讓我對自己的身體更加的熟悉。
③劈劍的動作和要領掌握更加透徹。因為劈劍是一個幫助我靜心很好的辦法。
④跳磚到最後不掉下來一次。因為跳磚是一個幫助我控制身體很好的方式。
⑤走鋼管和跑鋼管更加的熟練，可以很熟練的倒著跑，正著跑，交叉步。因為走鋼管也是一個可以鍛鍊我身體協調很好的辦法。
⑥攀岩要挑最挑戰自己的地方攀。因為這樣讓我懂得做事要挑鍛鍊自己的方式去做才能幫助自己，而且攀岩也是一個鍛鍊身體協調的方法。
3、生活
①內務整理要做到不扣一分
②勤洗衣物
③每個星期洗兩次澡以上
④保持自己良好的個人衛生
⑤與同學相處融洽，儘量做到完全的去寬容別人和理解別人，不起一次矛盾。
⑥每周給家人打電話要多講一些對他們有利的，有意義的東西。
⑦和家人關係保持良好，不生疏。
4、部落格
①瀏覽量達到3000以上。
②保證每個星期更新一次自己寫的有意義的文章。
二、計畫
1、學習
①在自己周圍貼幾張條，寫上感恩，時刻提醒自己要做到感恩的心態。負面能量在每天早上大家坐在一起時全部清理走。
②在我做每一件事情一定要提前想清楚這件事情是否有榮譽，是否做到了尊重他人，做完這件事情我要承擔的責任與後果是什麼？在我頭腦發暈，沒有考慮這些的時候，我要讓同學們提醒我。
③在劈劍和站樁時，認真的去感受靜這個狀態，並且帶到生活中去。在我急躁的時候要提醒自己靜下來，如果自己無法提醒，就讓同學提醒。
④想要做到有理性的頭腦我必須要要先靜下來，在我靜下來的同時，去考慮我做這件事情，對所有人和對未來的影響，還有我要承擔的責任。所以做到這一點我必須先把第二和第三點先做到。
⑤做事有條理是在做到有理性的基礎才能做到的事情，所以做到做事有條理的方法就越是擁有理性的頭腦。
⑥在學習時我要去尋找學習中奧秘和有趣的地方，讓我感覺出學習是有趣的，在玩時我要想我這樣玩所學習到的東西是什麼。
⑦首先要先讓自己有一個磨練的意圖，如果自己做不到的話，要依靠外力來逼迫我來磨練自己。
⑧只要我做到了學就是玩這一點，我在學習時思維一定會很活躍，而且我自己一定要隨時監督自己是否在認真思考，如果自己不行，就去讓同學提醒。
2、運動
當我懂得磨練自己時，這些目標應該會很快完成，如果還沒有懂得磨練自己，就堅持住，如果中途泄氣，就想想自己的目標，如果我還是在墮落的去泄氣，只好去依靠大家的幫忙。
3、生活
我和周圍的同學互相提醒和幫助對方，我想這些目標很容易就可以完成。
三、最終目標脫胎換骨
把前面的所有目標全部做到，做到脫胎換骨，讓所有人看到一個更好的我自己！
寫學習計畫 篇3
1、消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等於晚上學習一個半小時。
2.背誦型課程在課前要進行複習。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前複習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課後溫習。對於一個講座課來說，最後馬上複習筆記，可以幫助你加深理解並記住講課內容。
按事情的重要性排先後次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。
3.避免過多的細節。
在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。這樣說有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;
第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。
4.弄清楚自己在什麼時候需要睡眠。
我們每天都有睏倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在睏倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。
5.弄清楚自己應該學習多長時間。
你上一小時課，就應該複習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時複習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間後，再根據你的實際情況來調整時間。
6.要有足夠的睡眠時間。
醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決於是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有幹勁。
8.加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終於發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應儘可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。
9.別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最後一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計畫，而不僅僅制訂一份學習計畫。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
寫學習計畫 篇4
讓學生在假日之中得到一個成績的跨越？這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對於很多學生而言，寒假既是繼續學習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放鬆的同時，希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成寒假作業；認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點，之後進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此，針對國中生我們做了如下的建議：
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，然後因此制訂計畫前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、套用題學習好；有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想像力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，然後是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計畫成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。
明確就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，然後爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。
具體就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道套用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，然後最適合於記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裡完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。
高效要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裡統籌安排自己的學習生活內容。
理規劃時間，制定學習計畫
放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計畫。
每天有效學習時間最好保持在5—6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計畫來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
不要忘了，一定要預留出鍛鍊身體和休閒活動的時間。然後一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收穫。
確定學習目標，攻剋薄弱環節
如果想真正有收穫，一定不要貪多喲！適宜重點攻剋薄弱學科、或某學科中的重點內容。
真心的希望你們每個國中生都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習和預習計畫！風雪再大，與你一起進步！
寫學習計畫 篇5
一、激發學習鬥志
鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時台下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。
這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習鬥志都沒有，怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，鬥志昂揚。我常常想，學生課課處在一種?我一定成功?的渴望中，怎么能學不好呢?”
一位學生期中考試考了班裡倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!”每天早上對著臥室牆壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班裡前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的鬥志，也給了我的鬥志!你知道么，當孩子對著牆壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的幹勁!”所以，處於亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。
二、實施計畫學習
到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計畫學習。根據筆者的觀察和研究，善於管理學習的同學常常表現為善於計畫學習，為此筆者提出計畫學習這個概念。
計畫學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計畫的學習方式。計畫學習的實質是在學習中計畫，在計畫中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計畫開始的。所以，計畫學習由這些環節構成：學習計畫—學習目標—學習等待—課堂學習—計畫筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計畫—學習目標……學生學會了計畫學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。
計畫學習理論首先要求高中學生要學會制定計畫，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計畫學習分為一天的計畫學習、一周的計畫學習、一個月的計畫學習和計畫複習迎考學習。對於一天的計畫學習，休息和休閒的計畫十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計畫學習就要學會計畫休息，計畫休閒活動。實踐表明，那些學得輕鬆，學得有效的高中學生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計畫學習時，他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生，在當初實施時，計畫往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計畫不能很好的實現。事實上，實施計畫學習並不全都能做到十全十美，學習計畫不能
實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計畫完成或者破壞之後，要立刻產生新的學習計畫。
三、學會積極等待
學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處於一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什麼、記什麼，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課後進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平台自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
寫學習計畫 篇6
1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計畫，然後堅決實行之。計畫的落實以自學為主，要儘量地自己看懂；不會的要做出標記，等以後解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要儘量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、複習舊課。對以前學過的舊知識必須時常複習，要用10天左右的時間來複習舊知識，複習時儘量採用目錄回顧法，對不會的知識儘量摘錄下來，留待以後在複習時作重點複習用。
4、看一部中國古典名著，並做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質
1、學習累了之後，要乾力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣假期學習計畫假期學習計畫。
寫學習計畫 篇7
如果每周進步1%，一年就會進步超過50%，
如果每天進步1%，一年就會就進步超過350%。
你相信個人的成長能有多快?
在我遇到對我影響最大的第一位導師的時候，我在3個月內的成長超過之前3年的成長總和。
兩個一起畢業的同學，進入不同公司，遇到不同導師，在一年後的成長一定有很大變化，為什麼?
師傅領進門，修行在個人，想要快速成長，要取決於你的決心——你有多想要做這件事?成長這件事情對你來說意義和好處是什麼?
這當中的差別，就在於“一定要”和“有必要”，我舉個學習英語的例子，我的一個夢想是要學好英語，但這件事情是“有必要”，目前還不是“一定要”，所以我很想學好英語，卻沒有把它放入我的日程安排當中，只是放在關注圈當中，持續關注這方面的信息，但我沒有天天背單詞，也沒有專程的英語學習時間，這就是兩者的差別。
“一定要”就是自己一定要做的事情，會安排專門的時間在這上面，會優先處理這件事情
“有必要”就是想起來的時候會動一下，想不起來的時候就會往後推的事情
那么，什麼事情是你在未來半年/一年一定要達到的目標，一定要做的事情呢?對自己的成長/發展來說，什麼是最重要的呢?
— 先想想自己要補什麼：
舉例：需要加強的(與工作和生活的聯結)
知識 人力資源6大版塊的基礎知識 管理的理念知識
心理學方面的知識 理財的知識 健康的知識
態度 人際關係的改善 抗壓能力aq的改善
對待工作的職業態度 積極向上的心態建設
情緒控制的方法
技能 溝通技巧的改善 管理技巧的提升 工作效率提升的技巧
公文/制度寫作的技巧 思維周密的方法 項目管理的技巧
面試的技巧……
— 再想想通過什麼方式來充電：
比如 自學看書、mba、網上資訊、找個導師、同行朋友交流、參加培訓班、小雷部落格，呵呵
— 最重要的一點，就是加進自己的日程表當中，留時間給這件事情!
還記得我們小時候要寫暑假作業或者鍛鍊身體的計畫嗎?都是留到最後幾天，或者想起來的時候才做一下，這樣是沒有辦法達成我們的成長目標的喔，當我們確定了目標，比如一年要提升8個項目，就把這8個項目安排到我們的日程表當中。
第一個秘訣就是，當我們要提升某一個領域的能力時，集中在一段時間內，比如一個月，持續投放時間在這個項目上，比如每天半個小時到一個小時，我們在這個項目的成長就會很快速。
第二個秘訣就是，不僅自己學，還要把學到的東西分享給自己的朋友們，這樣學習會特別快。
第三個秘訣就是，和朋友們組成一個共同學習的圈子，定期交流學習的經驗和心得，讓別人來監督你有沒有執行自己的學習成長計畫。
第四個秘訣就是，詳細的日程表，最好定好固定的時間，比如每天下班後回到家吃飯後，半小時，專門用於學習，不受打擾，每兩周專門安排一天晚上作為大家的分享會，每周定期和導師面談，談談自己的進步。
第五個秘訣就是，每天一次、每周一次，總結自己的進步，可以給自己設立一個進步小本子，用於記錄自己的進步。
師傅帶進門，修行靠個人喔，想要進步快，就還是要看自己的決心了!加油!
寫學習計畫 篇8
走過花季，走過雨季，還走過了黑色*的六月，然後呢就走進了被人們戲稱為象牙塔的大學校園，這一路走來有過多少的不易與艱辛，我們這些莘莘學子們清楚得很，不論你的過去，你的背景怎樣，你進來了，就和所有其他的同學一樣站在同一條起跑線上，同樣的芸芸眾生呀，你認命也好，你不甘也罷，因為，大學是你的一個新的起點，大學幾年光-陰-的花費將直接決定你未來的命運，關鍵在於你是如何經營你的大學生活，在你畢業的時候你能直接看到精心經營背後的直接效益：物有所值還是物超所值。
大學是一塊聖地，一個用它獨特的學術氛圍來感染人的育人場所。大學校園是比中學校園更漂亮了，設施也更完美了，但所有的準備不是用來給你揮霍的，創造好的條件是為了有好的效果，是為了在好的條件下的學子將來能有能力創造更好的生活。進入大學並不意味著學習的相對放鬆，反過來卻更要求你要繃緊那根弦，抓緊一切時間來學習來充電。大學的校園是一個完全自律的地方，沒有老師會來過問你的學習，沒有師兄會督促你交作業，你如何學習與生活完全取決於你自己，所以要擺正位置，有一條永遠不變的就是“將學習進行到底”。如果你不趁現在的年輕抓緊時間學習充電，到了畢業的時候會連後悔的時間都沒有了。
不要再懷有年少時的那美麗動人而不切實際的想像了，所有的美麗憧憬只是我們奮鬥的目標，要想實現理想只有靠自己一天一天充實而忙碌的生活，生活沒有彩排，每天都是現場直播。現在的我們每個人都是一隻青蘋果，蘋果一旦落地，就只有讓人品嘗的份，卻沒有重新長回樹上的希望，趁現在我們還有機會吸收養分，立即行動吧，到時候你的蘋果一定格外鮮艷、格外美麗。
“大學生活”對於我們大學生來說並不是很陌生。我們在中學時期憧憬著自己的大學生活是多么的豐富多彩。但事實上並不是那樣。大學生常說的口頭禪就是“無聊、鬱悶、空虛”，相信大家已經如雷貫耳了吧!為什麼會這樣昵?師兄師姐們說是這是因為他們還沒有完
全適應大學生活呀!在大學生中，有的沉迷於上網，如，網路遊戲和聊天等等，有的忙於花前月下，有的忙於經商，而忙於學習的是少之又少。能夠把握這個度是很難的，他們的精力分散了那么多，哪還有精力學習呀!
大學生正處於少年向成年時期過渡的階段，即青年期，生理髮展已經接近成熟，既有別於少年階段，又有別於成年人的獨特心理發展特點。大學生的心理健康與否，不僅關係到自己的學習、生活，發展和高等教育目標的實現，更關係到民族與國家的未來。在今天強調素
質教育的大好形勢下，我們應通過參加各項校園活動，培養並健全個人良好的業餘愛好，發揮潛能，振奮精神，保持樂觀情緒，維護身心健康。
人際交往也是我們大學生不可避免的話題。大學生人際的內容從厚的外層逐漸向個體內在的認識和體驗發展，表現為圍繞學習，娛樂，思想，感情溝通，職業志願，未來理想和社會熱點問題等進行交往。積極的人際關係氛圍是靠大家共同努力逐漸培養起來的。積極投入，用心交往是一種積極有效的途徑和方法，我們帶著真心、誠心、善心、愛心、平常心、寬容心等積極心態與人交往，將有利於營造融洽、寬鬆的人際環境，有助於縮短人與人之間的距離，增進相互間的交流。
戀愛對大學生可以說是一把雙刃劍，一方面幫助心理發展走向成熟，另一方面又可能帶來各種心理問題。從個體發展的角度來看，戀愛對心理的成熟和健全又有促進作用，對一些個人因素和社會情感的發展又有重要意義。由此可見，大學生戀愛並不完全是一件壞事，但也有可能危害心理健康。所以，大學生一定要端正自己的戀愛觀，要不，受傷害的就是你自己。學習活動是大學生的主導活動。但不同於中學時代，大學裡除了上課外，還有很多的課餘時間，我們可以利用這段時間來自學。自學是大學生學習的重要組成部分。我們當中有一些人對自己的專業並不稱心，甚至感到厭倦和反感。如果轉專業不行的話，就要在此專業上培養興趣，學習積極性*往往以自己興趣為轉移，興趣是人才成長的動力。我們應該在這有限的四年里好好學習，不浪費現有的大好時光。這可是我們的黃金時代。我們一定要對得起自己，不辜負家長和老師對我們的期望，為我們的將來奠定基礎。
寫學習計畫 篇9
1、進行自我分析：我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計畫前首先進行自我分析。
2、確定學習目標：學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
3、科學安排時間：確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
學習計畫範文
提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者並不一定真的了解自己的問題之所在，要想對症下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l、時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：
（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裡完成多少內容。
（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。
（3）是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。
（4）學習計畫是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
（5）一周學習時間是否不滿10小時。
（6）是否把所有的時問都花在學習上了。
2、注意力問題
（1）注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。
（2）學習時，身旁是否常有小說、雜誌等使我分心的東西。
（3）學習時是否常有想入非非的體驗。
（4）是否常與人邊聊天邊學習。
3、學習興趣問題
（1）是否一見書本頭就發脹。
（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
（3）是否常需要強迫自己學習。
（4）是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4、學習方法問題
（1）是否經常採用題海戰來提高解題能力。
（2）是否經常採用機械記憶法。
（3）是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
（4）是否從不向老師請教問題。
（5）是否很少主動鑽研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案（回答“是”）越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然後有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室裡邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要採用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠採取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1、SQ3R法
羅賓生（Robinson）提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
（1）概覽（Survey）：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須藉助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利於進一步學習。
（2）問題（Question）：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
（3）閱讀（Read）：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應採用快速閱讀，這有助於提高你的知識量，有些書則應採用精該法，反覆琢磨其中的含義。
（4）背誦（Recite）：讀了幾段後，合上書想想究竟前面講了些什麼，可以用自己的語言做一些簡單的`讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，採用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助於記憶、背誦或複述，又有助於提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重複多遍的閱讀方法效果更好。
（5）複習（Review）：在閱讀了全部內容之後，回顧一遍是必要的。複習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。複習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時複習是最有效的，隨著時間的推移，複習可逐漸減少，但經常性地複習有助於使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2、自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對於因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
（1）選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定一個宏大的學習計畫，其實這種計畫十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁、伊登》，並且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為裡面的生詞查不勝查。後來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
（2）實行新的學習程式，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的讚美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時後不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。