精選寒假學習計畫匯總

精選寒假學習計畫匯總 篇1

時光荏苒,轉眼寒假將至,我未來的寒假中,我們該怎樣渡過使之更有意義呢。這就得我們好好的規劃一下我們的寒假計畫了。

(一)寒假將至,安全回家

寒假安全回家是很多大學生值得考慮的問題,畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家,所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家,買票是第一關,所以防止買到假票是第要解決的第一問題,許多騙子利用大家急切回家的心裡行騙,所以一個主義這點,要到正規的售票點買票。遵守交通規則尤為重要,寒假出行一定要把安全放第一位,保證自身的安全。 寒假返家各位大學同學應提前做好買票的準備,每年的春運高峰期車票都很難買,買票要注意看是不是真的,不要和不認識的人說話,小心上當受騙,由於車站是很多騙子的場所,要學會保護自己,最好和幾個同學一起去,互相照應。回家前最好先給家裡打個電話,讓家裡人知道,手機要保持通暢,以備不時之需。還要照看好自己的行李和隨身物件,注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。

(二)合理規劃寒假學習

寒假是個特殊的假期,由於它之間有著我們隆重是春節,所以不管是在哪的人們差不多都會回家過節,看望親朋好友。所以肯定會有許多的應酬,聚會等,但在這開心之餘也要注意合理的安排作息時間。那么我們合理規劃我們的寒假學習生活就成為寒假學習的重點問題。

1。堅持早睡早起。每晚23:00分準時熄燈上床,早上7:00前起床、疊被、洗漱,並且要堅持在學校時的作息時間,決不由於回到家裡而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2。主動幫父母做家務,保持臥室、書房、客廳的清潔衛生,飯後主動洗刷餐具。自己的衣物自己洗,做到以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。

3。每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計畫,力爭利用這個假期學習一些經常用到的東西。還有娛樂和休閒要有個度,每天上網看電視等時間累計不應超過四小時,並且要注意和朋友們去聚會時要注意選擇合適的場所,不要去那些盈利高的場所,要想到你自己是個大學生,要嚴格要求自己。

4。在家時應該多陪陪爸媽、家裡的老人和弟妹們,以便更增加彼此間的感情,免得會出現一些小矛盾。

(三)寒假期間打工賺錢歷練

對於現在的社會來說,有一定的工作經驗是相當的有優勢的,所以在寒假期間,找一個地方鍛鍊鍛鍊自己不乏一個好的建議。找工作時不必在意錢的多少,但一定要找一個能鍛鍊自己的地方,最好是更自己所學的專業有關的,這樣就可以讓你將你在學校里學到的東西運用於工作上,讓你以後在工作起來就得心應手了。還有每天的工作時間不宜過長,我們的目的不是為了賺錢,而是為了鍛鍊自己,所以在時間上要有個好的度。畢竟新年就要到了,在家多陪陪親人才是最重要的。

精選寒假學習計畫匯總 篇2

一、活動目的

蘇霍姆林斯基說:“真正的閱讀能夠吸引學生的理智和心靈,激起他對世界和對自己的深思,迫使他認識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀,一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什麼都不能取代書籍的作用。”其實,我們都知道,一本好書可以讓學生心悅誠服的反思和改變自己,一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學生受益終生!讀書就意味著教育,甚至意味著學校。美好的寒假來臨了,為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收穫,學校聯合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。

二、活動內容

(一)讀書時間:寒假期間

參與對象:學生本人和學生家長雙方

(二)推薦書目:

《沒頭腦和不高興》任溶溶《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

《安徒生童話》安徒生《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

(三)學生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進行閱讀

三、活動過程

本次讀書活動大致分五個階段

第一階段:

根據推薦書目,家長和孩子共同選擇閱讀的書籍,確定書目後購買書籍,由孩子建立讀書筆記,用來記錄讀書心得和體會。

第二階段:

開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假裡讀書,堅持每天讀大約5——10頁書,在書中圈點勾畫做出記錄,每兩周寫一篇心得,共三篇。可由孩子獨立完成,可由家長口授孩子記錄,也可以是共同交流收穫的成果。

第三階段:

圍繞你所閱讀的書籍,每位同學編寫一份小報,題目自擬,形式不限,主要內容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關內容。

在冬日暖陽的季節里,讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書,感受濃濃的書香,體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

>寒假學習計畫3

新的寒假開始了,我打算寫一份計畫,來規劃我的完美寒假,計畫如下:

1、學習。

寒假裡要有學習才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數學書,每天背誦需要背誦的課文並讀一篇課文,掌握一個數學公式,拼讀一遍英語單詞,每天學習時間不超過一個半小時。

2、遊戲。

當然也不能學習太久,要有適當的時間遊戲,放鬆身心。我要做到學一會兒,玩一會,每天遊戲的時間不超過2小時。

3、睡眠。

據專家統計,全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5%的中小學生晚上難入睡。

調查顯示,小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4%,國中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。

教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規定:小學生的睡眠時間應該要超過9個小時,國中生應該達到9個小時,高中生的睡眠時間要達到8個小時。

按照這樣的規定,我國約有2/3的小學生和3/4的國中生睡眠時間嚴重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

4、以下是我的計畫表:

00:00——6:15起床

6:15——7:00吃早餐

7:00——8:30學習

8:30——9:30寫作業

9:30——11:00看書

11:00——14:00吃飯午休

14:00——15:30體育活動

15:30——17:00寫作業

17:00——18:00吃飯

18:00——19:00看作文寫作文

19:00——20:00做睡覺前的準備

我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!

精選寒假學習計畫匯總 篇3

寒假來了,這是我上國小以來的第二個寒假。放假那天,老師在黑板上布置了寒假作業。由於寒假作業種類多,所以我需要合理的安排時間才能做的,所以我制訂了一個寒假學習計畫。

首先我準備把《數學寒假作業》和《語文寒假作業》每天各做4頁。並在寒假裡多閱讀,所以我打算把《唐詩宋詞》、《公主日記》和那本《格林童話》看完。每天晚上睡覺前看30分鐘左右。除了每天中午的舞蹈課和下午一個小時的鋼琴課以外,做完寒假作業和課外閱讀後剩下的時間自由活動。

因為我的舞蹈班和鋼琴課今天27號最後一天結束,所以以後中午9點一個小時寫作業,下午練字看課外書。看完之後在電腦寫一篇博文,並說說讀完這篇文章有什麼心得體會,有什麼感受,今後應該怎么做等等。

以上就是我的寒假學習計畫,怎么樣?我的寒假計畫不錯吧!喔,對了,我還要幫爸爸媽媽做一些家務,這不但是我們的一項作業,而且這樣也能讓爸爸、媽媽開心。

精選寒假學習計畫匯總 篇4

一、時間安排

這次的放假總共有兩個月,我雖然不能全部都投入到學習當中,但我可以在每天都擠出那么一點時間來提高我的成績,在這時間多的不知道怎么花的暑假,我要好好的規劃自己的時間計畫。

二、暑假的第一階段計畫

在剛放假的這段時間,我很可能就會忍不住想去玩,但是我得先在這裡提醒自己,一旦完全的放鬆就很難再回到學習的軌道,之前的努力和這次的計畫都會煙消雲散。

在假期剛開始,我要好好的複習在這之前的筆記,把那些不理解的知識點都多多的整理鞏固幾次,那些實在是弄不明白的地方,我和老師也商量好問題累積到一定程度可以去找她幫忙。

三、暑假的第二階段計畫

每天都抽時間出來複習以前的書本,定期做以前做過的題,不在於做過多少題,而在於精通,真正搞懂考點和知識點,雖然聽起來很簡單,但是貴在堅持。

四、暑假的最後計畫

在暑假的最後,我也不能放鬆,我要對下個學期的單詞進行預習,希望在自己這么努力過後,我的成績能得到一個突破,在新的學期能給老師一個驚喜。

雖然每天都有任務,但是這些任務在空餘時間就能很好的完成,希望我能在玩的時候也不要忘記了自己的學習任務,最後祝自己暑假快樂!

精選寒假學習計畫匯總 篇5

7:00起床

7:20洗涑完畢

之後跑步:繞樓2樓(7:20————8:00)

8:05吃飯

8:20———8:50背單詞

8:55———9:25背課文

9:35———10:35數學

10:45———11:45英語

11:45———12:00課外書

12:00———13:00午休

13:10———14:10化學

14:20———15:10物理

15:20—16:20語文

16:20———吃晚飯前free

吃完飯後—21:00六科任選

21;00—22:00電視,電腦,課外書

以上的寒假學習計畫表只是一個參考,高一學生具體的寒假學習安排還要根據自身的情況來制定。

精選寒假學習計畫匯總 篇6

寒假已經臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計畫

1。每日足量學習4小時,內容包括:寒假作業語文閱讀數學練習英語聽力\

2。每日英語聽力30分鐘

3。中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動

學習必須講究方法,而改進學習方法的本質目的,就是為了提高學習效率。

學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業和前途。可見,在中學階段就養成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發展都大有益處。

可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率並非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養,對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之,"世上無難事,只怕有心人。"

國小寒假假期學習計畫

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精選寒假學習計畫匯總 篇7

1、目標

列計畫的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查、

初三學年,應把重點放在課本上、課堂內、因為中考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子、“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學紮實,否則無法完滿地解答課外考題、當然,重點放在課本上,並不是將視野局限於課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力、

初三學年,既是國中時代的最後一年,也是複習迎考的關鍵一年、初三學年的計畫是完善知識系統樹,“牽一髮而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面、系統地掌握知識後,技巧也就“水到渠成”了、

2、知己

作戰講究“知己知彼,百戰不殆”、學習也是一樣、所以要制定出符合自己實際情況的學習計畫,必須要“知己”、“知己”包括三層含義:明確學習奮鬥的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力、做到“知己”後,我們就可以制定計畫了、

3、要求

列計畫本身並沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了、

首先,要讓自己知道,每天你具體幹些什麼,知道每周、每月的.安排等、我們應該去計畫自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜、一份計畫上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計畫的優勢、所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低、太低了,計畫的內容松松垮垮,反而不如沒有計畫;但大多數人可能更容易把計畫列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來、如果總是列這種過高過緊的計畫,常常完不成,那么時間一久也就會對列計畫失去信心了、一份好的計畫絕不在於它的起點有多高,而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮、

附:暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

7:30 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10---10:55 複習【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文範文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息一會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35---15:20複習【第二科】

半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

15:50---16:35做題【做數學題,物理題,英語訓練→完形填空,閱讀理解等】

16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

晚飯後---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,並聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

擴展閱讀:初三學生如何做好寒假計畫

做好寒假學習計畫表用最佳時間記憶

從一些中學了解到,有的初三生一到寒假就徹底放鬆,把學習完全忘到了腦後;有的則把學習安排得過於緊湊、其實這些都是不科學的、建議初三生做一個寒假計畫表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計畫學習、

寒假裡,初三生可自由安排學習時間,初三生利用記憶效果最佳的時段複習會事半功倍、起床後半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段,初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天複習的知識點,效果會更好、各學科的複習穿*行,也利於提高效率、

寒假補習弱項提升綜合成績

中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要、初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣、京翰教育中考輔導老師認為,糾正偏科首先要解決心態問題、很多考生數學不好,主要是害怕數學,認為自己沒有數學天賦,學不好、其實只要努力,大部分學生的偏科現象都可以糾正過來、

根據期末考試結果,初三生要抽出時間認真總結教訓,找出自己的強弱項,並強化強項,彌補弱項、弱項提高分數的空間很大,考生要認真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法、除了在弱項上多花時間外,強項也不能放鬆、有的考生覺得自己平時數學不錯,就很少花時間在數學上,結果到了中考時,數學成績反而下降了、

閱讀課外書留心作文素材

不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫、對此,京翰中考輔導老師提醒,寒假時間相對充裕,初三生要學會觀察生活,積累作文素材、寒假中,初三生要有意識地思考一些問題,並注意積累,多看、多聽、多想、多練習,提高觀察、分析能力、

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書、建議初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言佳句、時事知識、歷史人物故事及成語典故等、這對寫好作文有幫助、

精選寒假學習計畫匯總 篇8

放假時間:7:00 起床

7:20 洗涑完畢

之後跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)

8:05 吃飯

8:20---8:50 背單詞

8:55---9:25 背課文

9:35---10:35 數學

10:45---11:45 英語

11:45---12:00 課外書

12:00---13:00 午休

13:10---14:10 化學

14:20---15:10 物理

15:20—16:20 語文

16:20---吃晚飯前 free

吃完飯後—21:00 八科任選

21;00—22:00 電視,電腦,課外書

精選寒假學習計畫匯總 篇9

一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定:

1、儘量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了使我學習能更上一層樓,我要求自己做到:

1、每天堅持寫日記,提高寫作水平。

2、預習下學期課本,背一些要求背誦的內容,並做題檢驗。

3、認真做寒假作業。

4、每天堅持聽英語磁帶並大聲跟讀。

5、做一些課外題,鞏固所學知識。

三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:

1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,並背下來,運用到自己的文章當中。並按老師要求寫好讀後感

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網或看報了解新聞時事,了解國內外大事。

四、為了養成好的生活習慣,我對自己規定了以下幾點:

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務。

6、學會做一些簡單的飯菜

7、每周進行2~3次體育鍛鍊,如:爬山、游泳、羽毛球、桌球等增強體質。

計畫制訂好後,最重要的是我自己要按計畫執行,不能光說不做。同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

以上就是國中寒假學習計畫的全部內容,需要大家注意的是提高學習效率並非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的,但必須充分結合自己的特點,這樣才能達到事半功倍的效果。

在寒假裡,初二的同學們如何安排自己的寒假,安排自己的寒假需要內容豐富且可行,下面是關於初二(八年級)寒假學習及計畫安排表,供大家參考。

寒假生活安排得過於緊湊,到寒假過完了,很多計畫還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以,學生和家長應該共同協商,為假期制定一個內容豐富但又是切實可行的計畫,不要定得太滿太高反而完不成。

寒假計畫中應該體現以下內容:

1、每天進行一小時以上的體育鍛鍊(最好是室外、能集體運動就更棒了)。

2、要關心時事新聞,關心社會生活(可通過電視或報刊)。

3、每天做一些力所能及的家務,幫助父母、鍛鍊自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。

4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。

5、讀一本名著,古今中外皆可;

6、每天保質保量地完成寒假作業。

寒假計畫時間表安排可參考如下:

7:00 起床

8:00 做寒假作業或複習上學期

11:00 吃飯

11:30 娛樂

13:00 做寒假作業或預習

15:00 看課外書

16:30 休息

17:00 吃飯

18:00 預習新課

20:30 娛樂

21:30 睡覺

寒假各科目的學習計畫可參考如下:

在完成寒假作業的同時再去完成以下的學習內容:

1、數學 自學下冊前3章,做相應習題;做下冊學習筆記,習題冊一本;

2、科學 自學下冊前3章,做相應習題;做上冊實驗報告,下冊的學習筆記;

3、英語 記背下冊英語單詞,複習上冊單詞詞組;

4、語文 記背下冊詩詞、文言文,抄寫一遍詩詞、文言文,書下注解也要抄寫一遍,練習冊一本,作文完成3篇,讀書筆記完成2篇,小論文完成1篇;(內容有點多)

精選寒假學習計畫匯總 篇10

轉眼間,一個學期結束了,漫長的寒假即將開始。為了不虛度光陰,好好利用寒假這段時間,適當讀書,適當娛樂,並學習家務。特對自己的寒假生活作如下計畫:

1.堅持早睡早起。每晚10.30分準時熄燈上床,早上7.30前起床、疊被、洗漱,並且力爭全部耗時控制在5分鐘以內,決不因為回到家裡而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家裡,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務,保持臥室、書房、客廳的清潔衛生,飯後主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則儘量手洗擰乾。

4.崇尚科學,堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計畫,保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁製作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學到老。”在年輕的時候,趁學習能力強,就更應該抓緊一切時間,努力學習,提高自己的知識儲備量,為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

5.娛樂休閒要適度,不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6.計畫在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,儘量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學期正常開學。

以上計畫於XX年1月15日起生效實施,堅持說到做到。

精選寒假學習計畫匯總 篇11

首先就是寒假作業,根據老師的要求,我們這個寒假也有寒假作業,這是這個寒假的任務,為了完成寒假作業,我決定每天都從早上九點到十二點這段時間用來做寒假作業,因為寒假作業比較重要所以就必須要首先安排好時間,當然每天都必須要完成一定量的作業,會更具具體的寒假作業來設定每日的作業量,保證自己能夠在開學之前完成作業。

為了豐富自己的閱歷我按照老師和爸媽推薦的一些好書看,比如看海底兩萬里,昆蟲世界,等有趣的中外名著,對我也是有很大作用的,每天安排量給小時看書學習在看書的時候還要把書籍的內容記下來,如果學習不會學習書籍裡面優秀的文字和句子就是浪費時間,所以我摘抄句子也會背誦一些自己喜歡的段落,來提升自己的學習能力,通過讀書對我來說也是一次非常重要的收穫,因為可以通過學習了解到書籍裡面的豐富知識,增長見識。

按照爸媽的安排我晚上要去輔導班學習音樂舞蹈,晚上時間也是滿滿的,為了讓自己學習舞蹈有更好的進展,除了到舞蹈班學習,更好到家裡面練習,家裡面要花一個小時練習舞蹈提升自己的舞蹈技能,同時還要唱歌練歌喉,這個一般都是在早上的時候來練習,早上得八點鐘起床來唱歌。

在下午四五點中之後還得寫日記,因為寫日記能夠提升自己的作文水平讓我的作文有提升,這就需要我每天練習,把寫作變成如同日常說話一般能夠信守攆來,每天都必須要寫日記字數達800字,每天堅持每天都會更具日常生活和一些感受來寫,對自己提高寫作要求。

為了能夠在下學期有一個更好的開端,我會提前學習一些生字生詞,每天都會記每天練習並且把他們用到自己的寫作中讓我在寫日記的時候不但提升自己的學做能力同時也讓自己有個更多的時間來讓我認識更多的生字,讓我可以學到更多。

對於學習過的一些知識我也會認真複習好,會把一些課本上的單詞和課文成語都記下來多做多記,多練,做好預習為開學做準備,正如老師所的,經過了一個假期的時間很多知識都會在不知不覺中忘記,多看一下對我來說也是很有必要的,這樣的寒假學習計畫也都是更具自己的情況制定的,有不足之處請老師指出。

精選寒假學習計畫匯總 篇12

星期一

6:30

(1)慢跑2500~4000m(有氧訓練,改善心血管系統,增強耐力)

(2)拉伸活動 (提高柔韌性,加速體能恢復)

17:30

(1)力量訓練(訓練前充分熱身)伏地挺身 15個/組 3組 引體向上 視個人能力(上肢)仰臥起坐 20個/組 3組(腹肌) 雙腿蹲伸 10個/組 2組(下肢) 俯臥挺身 15個/組 2組(背肌)跳台階 20個/組 2組(下肢爆發力) 力量練習結束後注意拉伸

星期二

休息也可以安排喜愛的體育活動(強度不要太大)

星期三

重複星期一訓練內容

星期四

17:30

(1)無氧訓練(運動前充分熱身):30m加速跑 2組+50m加速跑 2組+100m加速跑 2組+200m短跑 3組

(2)有氧訓練:慢跑20xxm

(3)運動結束後放鬆並拉伸肌肉

星期五

安排喜愛的體育活動(如籃球、排球、桌球等)

星期六

17:30

(1)力量訓練(訓練前充分熱身)

伏地挺身 15個/組 3組 引體向上 視個人能力(上肢)

仰臥起坐 20個/組 3組(腹肌)

雙腿蹲伸 10個/組 2組(下肢)

俯臥挺身 15個/組 2組(背肌)

跳台階 20個/組 2組(下肢爆發力)

力量練習結束後注意拉伸

星期日

精選寒假學習計畫匯總 篇13

寒假生活開始了,中同學應該如何度過一個充實的寒假學習生活呢?我結合幾年來對同學的輔導,就如何制定詳細的學習計畫談一下幾點意見:

合理安排時間

同學平時在學校學習每日從早到晚,都圍繞著老師和作業考試轉,很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。同學要在放假後就制定一個寒假學習生活計畫。

從時間來說,假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一日的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規劃。什麼時間預習複習功課,預習複習哪門功課。什麼時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什麼時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”,制定的計畫要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性餘地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪,和同學一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把複習功課、科目、玩、興趣發展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞役結合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網校聽名師面授、看知識強化,做線上測試,也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文日地里的寫作指導和作品共享或著看線上答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學知識。

1,從最差科目著手,例如,英語每日固定背單詞,物理每日做習題,語文每日做閱讀。

2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。

3,多看輔導書,多做練習題【重要】

4,錯題一定要整理下來【重要】

5,樹立目標,用盡全力

精選寒假學習計畫匯總 篇14

7:00起床

7:20洗涑完畢

之後跑步:繞樓2樓(7:20————8:00)

8:05吃飯

8:20———8:50背單詞

8:55———9:25背課文

9:35———10:35數學

10:45———11:45英語

11:45———12:00課外書

12:00———13:00午休

13:10———14:10化學

14:20———15:10物理

15:20—16:20語文

16:20———吃晚飯前free

吃完飯後—21:00六科任選

21;00—22:00電視,電腦,課外書

以上的寒假學習計畫表只是一個參考,高一學生具體的寒假學習安排還要根據自身的情況來制定。

精選寒假學習計畫匯總 篇15

寒假就要到了,我在寒假期間制訂了一個寒假計畫。主要安排是這樣的:

1、按時作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;

2、 每天用2小時認真完成語數外三科的作業;

3、每天閱讀課外書1小時並做摘抄;

4、 講究文明衛生,注意文明言行;

5、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務;

6、 不挑吃穿,不亂花錢,學會節約用錢,用錢有計畫;

7、學會如何招待客人;

8、 為家人講些笑話或故事,帶給家人快樂;

9、了解世界各國歷史,國旗的來歷,了解世界地理以及氣候的變化;

10、 為下學期制定一個學習計畫,準備好學習用具;

11、堅持寫日記。

制定了計畫就要執行,希望爸爸媽媽一起監督我!

精選寒假學習計畫匯總 篇16

1.早晨7:50起床。

2.7:50---8:00洗漱。

3.8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。

4.8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。

5.9:30---9:50完成數學報紙至少兩面。

6.10:00---10:30預習下冊教科書。

7.10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞,至少兩個單元。

8.11:00---11:25吃午飯。

9.11:30---12:20看課外書。

10.12:30---13:00讀熟古詩。

11.13:20---13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。

12.14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。

13.15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。

14.16:10---17:10騎腳踏車或打羽毛球。

15.17:20---17:50吃晚飯。

16.18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

17.19:20---8:10洗漱。

18.8:10---10:00看電視。

19.10:00睡覺。