關於高一學習計畫匯總 篇1
本學期，按照教學計畫和教學大綱，特制定以下計畫。希望做到有組織、有計畫、有步驟地引導學生進行學習。
一、指導思想
認真學習教育部《基礎教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學習實施建議》，認真學習《普通高中化學課程標準》，明確當前基礎教育課程改革的方向，深刻理解課程改革的理念，全面推進課程改革的進行。
在教學中貫徹基礎教育課程改革的改變課程過於注重知識傳授的傾向，強調形成積極主動的學習態度，使獲得基礎知識與基本技能的過程同時成為學會學習和形成正確價值觀的過程;改變課程內容’難、繁、偏、舊’和過於注重書本知識的現狀，加強課程內容與學生生活以及現代社會和科技發展的聯繫，關注學生的學習興趣和經驗，精選終身學習必備的基礎知識和技能;改變課程實施過於強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂於探究、勤於動手，培養學生蒐集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力的課程觀。
二、教學要求
1.認真研究當前教育改革發展趨勢，轉變傳統教學觀念，注重學生能力培養，以培養學生創新意識和綜合能力為重點，重視科學態度和科學方法的教育，寓思想教育與課堂教學之中，促進學生健康發展，深化教育改革。
2.加強教學研究，提高教學質量。提倡以科研帶教學，以教學促科研，使教學工作課題化。教師要努力提高教科研的意識和能力，積極探討科學合理、適應性強的實驗方案，改革課堂教學方法，積極進行研究性學習的探索，不斷提高教學水平和專業知識水平，開拓新的課堂教學模式。在備課活動中，要把課堂教學改革，德育教育放在首位。
3.做好調查研究，真正了解高一文、理科學生的實際情況。要認真研究學法，加強對學生學習方法的指導，加強分類指導，正確處理對不同類學校和不同類學生的教學要求，注重提高學生學習化學的興趣。在教學中，努力發揮學生的主體作用和教師的指導作用，提高教學效率。提倡向45分鐘要質量，反對加班加點磨學生的低劣教學方法。
4.注重知識的落實，加強雙基教學，加強平時的複習鞏固，加強平時考查，通過隨堂複習、單元複習和階段複習及不同層次的練習等使學生所學知識得以及時鞏固和逐步系統化，在能力上得到提高。
5.加強實驗研究，重視實驗教學，注重教師實驗基本功培訓，倡導改革實驗教學模式，增加學生動手機會，培養學生實踐能力。
6.要發揮群體優勢，發揮教研備課組的作用，依靠集體力量，在共同研究的基礎上設計出豐富多彩的教學活動。
三、教學進度
第一章 物質結構元素周期律
第一節 元素周期表 3課時
第二節 元素周期律 3課時
第三節 化學鍵 2課時
機動和複習 2 課時
第二章 化學反應與能量
第一節 化學能與熱能 2課時
第二節 化學能與電能 2課時
第三節 化學反應的速率和限度 2課時
機動和複習 2 課時
第三章 有機化合物
第一節 最簡單的有機化合物—甲烷 2 課時
第二節 來自石油和煤的兩種基本化工原料 3 課時
第三節 生活中兩種常見的有機物 2 課時
第四節 基本營養物質 2 課時
機動和複習 2 課時
第四章 化學
與可持續發展
第一節 開發利用金屬礦物和海水資源 2 課時
第二節 化學與資源綜合利用、環境保護 2 課時
關於高一學習計畫匯總 篇2
具體的學習計畫安排如下：
1、每天有效學習時間最少保持在5-6小時
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計畫，大家應根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計畫。知識強化，合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計畫更換到其他的.複習科目。千萬不要出現計畫總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在智慧型測評里我的錯題本裡面，做一個歸納，方便你們以後的查閱和複習。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，應及時請教旁邊的同學，或課任老師，及時解決掉!
8、每天晚飯前後應有自己的放鬆時間，可以到操場或馬路上走一走，看一看風景，這樣既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又放鬆了緊張的學習壓力。
關於高一學習計畫匯總 篇3
新的學期，新的開始；新的自己，當然有新的學習計畫。
對於高中的生活，經過了一個學期的歷程，已經有所適應，在新的學期里，定要嚴格要求自己，不再像過去一般的鬆散。
在新的學期里，我決定要努力點學習，雖然不能做到發奮圖強，但也會儘自己的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰一切。
在新的學期里，我決定要和同學們搞好關係，不能再像過去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭氣，為班爭光，為校爭光。
在新的學期里，我決定不再熬夜看小說，熬夜聊天，雖然說自己習慣了晚睡早起，但要儘量在課堂上有個好精神，有個好精力聽老師講課。
在新的學期里，我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象，不再為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績差的人對比，力爭早日將第一名奪到手，並與它共度高中時光。
在新的學期里，我會好好珍惜時間，按時完成作業，不再把今天的事放到明天。“明日復明日，明日何其多。”我會把握住每一分、每一秒，不會到最後才悔恨自己的虛度光陰。
新的學期，我決定一往直前！
新的學期，新的開始，新的計畫，當然造就了全新的自我。
未來並不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我！
加油吧，努力吧！成功之神在向自己招手。
關於高一學習計畫匯總 篇4
數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課後認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言佳句，拼音，詩詞。
英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什麼，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課後一定要複習，此外，
數學，語文也要複習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完後讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和複習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言佳句詩歌。成語詞典也要在晚上下課後或有空的時候爭取快些看完。吃完飯後看讀5分鐘生物。
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計畫，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區域的“工具列”里有個“學習計畫”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計畫。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智慧型測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計畫更換到其他的複習科目。千萬不要出現計畫總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智慧型測評”里“我的錯題本”裡面，做一個歸納，方便你們以後的查閱和複習。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”裡面的“名師答疑”讓我們黃岡網校為你解答吧！
8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。 真心的希望你們每個高中生都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習和預習計畫！風雪再大，黃岡中學網校與你一起進步！
與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計畫，每天運用計畫促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
每個人的具體情況不同，學習計畫也應該因人而異，但在制定計畫時應注意以下幾點： 黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：
00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計畫時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。對照計畫反省
計畫一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計畫完成了沒有，明天先乾什麼？再乾什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計畫做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計畫
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計畫後，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計畫”。
關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的'數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些..
關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函式圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程.
科學的、實際的個人學習計畫。一定能提高學習成績
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00複習化學，4： 10 -6：10複習物理；晚上2個小時複習語文；其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
呵呵 .
語文英語為記憶性知識，估計貴校會分配晨讀，語文靠自己的閱讀，英語為語法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以後走理科路線，那么你要著重將物理知識學好。在高三上學期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎，如果你高一搞不好物理，基本上可以說你理科會殘廢了。
不要將歷史地理政治看很重，你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好。即使高一有這三
科拖你後腿致使你整體成績不佳也無所謂，因為你有殺手鐧——強悍的理科知識。
忘記說一點了 ，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點，而是總結知識點，將老師出題的不同解法記錄下來、自己試卷批改後不要珍惜，將裡面經典題目用小刀剪下貼在筆記上，在在下面做出解法。以後考試前2遍課本+3遍筆記（其實筆記應該是沒事就翻看看的),而且到高三的時候也會用到。。
說了這么多我的總結就是：抓住課上+課下適度複習（不用花費太多時間）+閱讀好書+背單詞+記筆記，常翻閱。
關於高一學習計畫匯總 篇5
與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計畫，每天運用計畫促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計畫也應該因人而異，但在制定計畫時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有
充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計畫時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。
對照計畫反省
計畫一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：
反省自己，當天的計畫完成了沒有，明天先乾什麼？再乾什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計畫做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計畫
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計畫後，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計畫”。
高中生應該養成的學習習慣
高中學習是一個系統的過程，它不像國中的課程，可以憑藉小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對於難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、複習、作業、
筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當儘早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。
1、認真預習的習慣
很多同學只重視課堂上認真聽講，課後完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。 那么預習有什麼樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠複習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯繫，找出所需的舊知識，並補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。
2、專心聽課的習慣
如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關係，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特徵。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特徵，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理
關於高一學習計畫匯總 篇6
古語有云“凡事預則立你，不預則廢”。對於處於高中階段的高一的學生來說，預，即是提前規劃，提早做準備。
高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了國中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與國中相比，高中的學習有一些新的特點：一、知識量大;二、學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;三、綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計畫，每天運用計畫促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計畫也應該因人而異，但在制定計畫時應注意以下幾點：
首先是黃金時間來記憶。同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
然後，要尊重自己生物鐘。由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
第三，學習要有時間限制。為了提高效率，在制定計畫時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。
第四，對照計畫反省。計畫一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計畫完成了沒有，明天先乾什麼?再乾什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計畫做出進一步完善，使其更好地促進學習。
最後，要公開學習計畫。少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計畫後，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計畫”。
關於高一學習計畫匯總 篇7
一、暑假該如何預習高中課程?
語文：從高中起，閱讀側重於感悟，寫作側重於議論，因此，暑假階段要做的就是培養良好的閱讀習慣和寫作習慣，不斷提升閱讀寫作能力，注重語文素材的積累和運用，暑假還要加強練字，保證字跡工整清晰。
數學：高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高於國中，而數學思想方法是數學的靈魂，所以，高中數學要研究方法、活學活用，做到這步的前提是要打好基礎，所以，這個暑假就要把高中數學課本變成自己的老朋友。
英語：英語廣播、英語歌曲、英語電影、英語單詞、英語作文，這些是暑假必須要有的，不少高中學校開始全英文授課，所以英語聽力和英語口語也是這個暑假需要加強的。
物理：學好物理要明白物理定理、原理、現象，所以，打好基礎是關鍵，要把國中課本上的力學、電學問題重點複習一下，為整個高中物理打下良好基礎。
化學：保證國中各種化學方程式的書寫，了解各種化學物質的屬性，在預習高中化學知識的同時，要加強課後練習，保證學習效果。學會學習是高中生必備的素質。
生物：要鞏固一下國中所學的生物知識，高中生物的①細胞的結構 ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸等知識都與國中生物有關聯，最好是通過借閱或者購買課本的方式來了解高中生物的知識架構。
政治：高中政治將圍繞著經濟、政治、哲學、文化、生活等展開，高中政治不同於國中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基礎上進行記憶，如果還是死記硬背，學習起來會非常的吃力，此外，要關注新聞評論、時事政治，這些是高考中必考的內容。
歷史：鞏固國中歷史是這個暑假最應該做的事情，如果國中階段歷史成績不好，那么到了高中就很難學好更深更難的歷史知識，因此，現將國中不會的知識弄懂，然後再根據高一歷史課本努力，梳理出高中歷史的知識框架。
地理：做好計畫把國中地理四本書複習一遍，梳理知識框架，國中地理知識到了高中一樣有用，千萬不要以為兩者沒有任何聯繫，鞏固好國中地理也是學好高中地理的基礎。
二、文體活動也是學習計畫的一部分
“勞逸結合”是學習的最佳狀態，暑假期間除了要對各科進行有計畫的預習外，還應該多參加一些文體活動來鍛鍊身體、陶冶情操。大家在備戰中考的時候，可能會暫時放棄一些愛好，這個暑假就可以“重操舊業”了。
此外，可以參加夏令營、與老師同學組織遊玩或者和家人出去旅遊，在領略祖國大好河山的同時，還能休閒放忪，也是增長見識。
三、該如何制定暑假學習計畫
其實，暑假學習計畫並沒有那么神秘，也沒有那么難以制定，只需要把握兩個字“詳，實” 。
詳就是詳細、詳實。首先從巨觀角度來思考，整個暑假我要達到什麼目的，然後分配給每天，這樣我們就知道每天該做什麼了，學習計畫不僅要有時間和學科，還要有具體的安排，比如：看哪些章節、做哪些題，這樣每天我們就能知道自己該做什麼了。
實就是要務實、實際。不少同學之所以學習計畫得不到落實就是因為計畫不實際，有的是時間上過於緊張，沒有自由的時間，最終不了了之;有的是任務安排過多，越學越累索性就放棄了。所以，一份好的計畫絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，能不能得到更好的執行，這才是關鍵。
四、制定暑假計畫注意事項
①每一份暑假計畫都不一樣，每位學生都有不同的特點，因此，大家在制定學習計畫的時候一定要按照自己的實際情況來制定，如果把握不準，可以和老師、家長商討，這樣制定出來的學習計畫才能發揮最大效果。
②制定暑假計畫的目的是為了接下來高中更好的學習，不要為了制定計畫而制定計畫，這樣的計畫制定出來華而不實，看起來很好，但是實際操作卻困難重重。
③學習計畫不是一成不變的，正所謂“計畫不如變化快”，如果因為一些活動或者是特殊原因影響計畫實施，就可以適當調整一下;如果覺得計畫中的某一項不合理，也可以及時調整。
④制定計畫不難，實施計畫不難，最難的是堅持實施計畫，暑假有近兩個月的時間，如果同學們能夠將制定的計畫堅持下來，那么，接下來的高一學習將會非常的輕鬆。學無止境，雖然中考結束，但是學業還沒有結束，因此，準高一的同學們千萬不要有“終於可以放鬆”的心態，而應該為接下來的高中生活做好準備，這個暑假就是最好的緩衝階段，希望同學們好好把握。
關於高一學習計畫匯總 篇8
7：00起床
7：20洗涑完畢
之後跑步：繞樓2樓（7：20————8：00）
8：05吃飯
8：20———8：50背單詞
8：55———9：25背課文
9：35———10：35數學
10：45———11：45英語
11：45———12：00課外書
12：00———13：00午休
13：10———14：10化學
14：20———15：10物理
15：20—16：20語文
16：20———吃晚飯前free
吃完飯後—21：00六科任選
21；00—22：00電視，電腦，課外書
以上的寒假學習計畫表只是一個參考，高一學生具體的寒假學習安排還要根據自身的情況來制定。
關於高一學習計畫匯總 篇9
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課餘時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來複習。
2、晚飯前，先打開平台，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真複習，該記住的要記住。
3、晚飯後，稍作休息，完成老師布置的作業。(注意：把回家作業當考試做)
4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總複習，然後完成 “線上測試”里的題目。完成的不夠好的，複習一遍後重做，有做錯的題目及時掌握。
5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“線上聽力”10~15分鐘，培養一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。
2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放鬆一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平台或自己買的都可以)。
周六：
1、早上起來先做些運動，鍛鍊身體，然後朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。
2、繼續完成老師布置的作業。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些線上測試。
4、把一周所學的複習一遍，通過“線上測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。
5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。
持之以恆，每天進步一點點，
成功一定屬於你!
【高一20xx年寒假學習計畫表二】
7：00 起床
7：20 洗涑完畢
之後跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)
8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數學
10：45---11：45 英語
11：45---12：00 課外書
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 語文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯後—21：00 六科任選
21;00—22：00 電視，電腦，課外書
關於高一學習計畫匯總 篇10
語文一直是我的弱項，成績徘徊在100上下，只是高考考了個117。高三複習老師的會把考點串一遍的，那時你會發現你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習寫作，把寫作弄好，提高文學修養，高三再總複習。實際上高考語文成績主要區分在作文上，我作文很爛，所以只有這個分數。
高中英語沒多少東西，該弄的就是那點語法，弄完了就OK了。然後你該進行你的水平和素養的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數人中的一個。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時候不要人為的暫停錄音。三遍過後，用自己的話複述原文錄下來，注意複述時聲音要洪亮，這同時也鍛鍊了你的口語。弄完後對照兩份錄音。通過比較你可以發現自己的很多問題，比如語法錯誤，口語斷句不準確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經提高很多了，然後進行第二階段，死記硬背。對，沒錯，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟於心，倒背如流。有了第一階段的基礎，這個過程你會好很多。你可能會抱怨這得背到什麼時候啊，首先提醒你注意學習語言本來就是一個細水長流的過程；其次你已經在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應該出現讀不懂的現象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細選的經典文章，永遠不過時，受益終身；最後，第二階段除了鍛鍊你的口語還鍛鍊了你的英語記憶力，試過後你會發現，你背英語會越來越快，越來越輕鬆。進行完這兩階段後重複第二階段，把新概念二背個三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段後你的英語水平都會有質的飛躍，應付高考綽綽有餘。另外由於你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會套用一點在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會更容易通過一些專業英語考試。時間富裕的話，再弄新概念三。還有一點就是背單詞，學英語早晚都要過這一關，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個，最多不要超過100個，3年下來你的收穫會非常之大。
0在x[1,2]上恆成立，求實數a的取值範圍，大多數同學
都會想到通過構造二次函式，利用二次函式動軸定區間的辦法求解該問題，過程比較繁瑣，如果採用分離常數法求解，問題便迎刃而解，過程簡單明確.
心理性錯誤
這主要指解題主體雖然具備了解決問題的必要知識與技能，但由於某些心理原因而產生的解題錯誤.如順序心理、滯留心理、潛在假設，以及看錯題、抄錯題、書寫丟三落四等.高考閱卷啟示我們，許多中上水平考生常在“會而不對、對而不全”上拉開錄取與落榜的距離.這是一個“老大難”問題：
(1)會而不對.有的考生，拿到題目不是束手無策，而是在正確的思路上，或考慮不周、或推理不嚴、或書寫不準，最後答案是錯的，這叫“會而不對”.
(2)對而不全.另一些考生，思路大體正確，最終結論也出來了，但丟三落四，或缺欠重大步驟，中間某一邏輯點過不去;或遺漏某一特殊情況、討論不夠完備;或潛在假設、或以偏概全，這叫“對而不全”.一開始能意識到糾錯的重要性對初上高中的學生至關重要.
(五)主動學習，善於對比和聯想
在課堂中，學生應該主動地跟隨老師的思路，主動地動腦、動手、動口，積極參與課堂教學，培養各方面能力。把由主要感知事物的外部特徵的感性認識向對知識的分析、綜合理解的理性認知過渡，把較多的具體形象思維向抽象的邏輯思維過渡，培養思維的主動性、獨立性與靈活性，提高思維能力。在教師的指導下，通過自己的觀察、實驗、探索，在與他人的合作中交流自己得到的結論，在研究性學習過程中培養自己的創新精神、合作精神和實踐能力。
學生在整個的學習過程中藥善於聯想，學會舉一反三、觸類旁通。比如平面幾何知識向空間幾何聯想，數學語言與幾何圖形的聯想，一般問題與特殊問題的聯想。利用對比可以加深對知識的理解和掌握。如將指數函式與對數函式的對比，可知它們的圖像位置不同，但對底數的討論是一致的，這樣可以建立合理的知識結構，系統全面地理解知識。
學習數學一定要在三個字上下工夫：“精、透、活”，只看書不做題不行，只埋頭題海戰術不總結積累不行。對課本知識既能鑽進去，又能跳出來，結合自身的特點，尋找最佳的學習方法。方法因人而異，但學習的四環節(預習、上課、作業、複習)、一步驟(學習筆記)是不能少的。
對於一名普通的數學教育工作者，超越知識上和認識上單純的和狹隘的思維模式，放遠眼光，拓寬視野，儘可能促進學生的全面發展，是它畢生追求的信念。
關於高一學習計畫匯總 篇11
1、認真踏實地完成老師布置的每一項作業，認真上好每一堂課，認真過好每一天。掌握好所需的知識，認真對待每一場考試。
2、利用下半學期閱讀一本有意義的書籍，並且完成一份讀後感。
3、關心時事政治和新聞熱點，可以對時事進行簡單的評論，有自己的看法。
4、對自己的歸納本等進行整理。
5、根據自己的實際情況一步一步不斷地提高學習成績，每隔一段時間對自己這段時間的學習進行總結，必要時，可以找班主任老師或者相關的任課老師，聽取他們對自己學習的意見並採取能夠進一步提高的措施。
二期工程(高二)第三階段
高二學年的寒假是一個關鍵的階段，面對即將來臨的高二下半學期，作業量有所增加，學生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學生會選擇在完成學校作業的基礎上利用假期多上補習班提高班。部分學生會因為下一個暑假要進入高三學業會更加繁忙從而產生必須好好享受這一假期從而在這一階段放鬆對自己的要求。部分學生會因為學業壓力加重產生緊迫感盲目而整天埋頭學習，忽略志願者服務。過於放鬆和投生題海都是不可取的，更多學生願意勞逸結合利用好這一段時間查漏補短從而在新學期一步。
階段目標：
1、制定寒假計畫，做到勞逸結合，為高二下半學期的學習生活作好生理心理準備。
2、保質完成寒假作業，提高自身薄弱環節，有針對性地做好預習複習工作。
3、參加各類社會實踐活動。
學習計畫：
1、語文：作業適量，會有少量文言文、現代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。
2、數學：以書面作業為主，要求在保質完成的基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。
3、外語：作業要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續背誦高考辭彙。
4、物理化學：以書面作業為主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。
5、其它學科基本沒有作業，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應當適當翻閱教材進行複習。
6、本階段會有“四地”徵文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。
社會實踐：
1、本階段部分社團將在假期中繼續開展精彩的活動，可豐富課餘生活，鍛鍊提高自身能力。
2、本階段愛心之旅、黨建帶團建、揚帆之旅等都會繼續開展。
作業安排
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。
關於高一學習計畫匯總 篇12
根據自己的身體狀態，確定每天學習時間
看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計畫的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計畫，不要使自己閒著，也不要使自己過於緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裡要明白，複習與學習才有一個方向和方法，
轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!
關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些..
關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函式圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程.
科學的、實際的個人學習計畫。一定能提高學習成績
關於高一學習計畫匯總 篇13
上學期的理科沒有學好，一塌糊塗。鑒於此，下學期啟用新的學習模式。
本學期一定要吸取上學期教訓，不能偏科。對於老師布置的作業不要一概都做，要選擇性地做!自己每科買本練習冊，每天做一點。另外《三年高考兩年模擬》根據課時來做。
首先，語數英要搞好，這三門主課才是最重要的!要做好學校發的練習。語文用作文素材，每天背一些。用好《32》，掌握方法，通過做題實踐方法。數學把書上的題做兩遍，反覆做，鞏固基礎。A組的題要達到非常熟練，B組的題一定要搞懂。然後用好學校發的作業手冊，不懂的一定要弄懂，再做《最佳化設計》，有時間就做《32》基礎部分,做題之後總結也是必要的。數學是重中之重!英語同步做《32》，記好單詞短語，同步背英語作文，有時間就做《53》。
對於物化生，不做老師布置的學校發的作業冊，期末考試前發的卷子一定要搞定，其他的直接無視。只做自己買的練習冊，並對好答案，並記住答題方法，記好概念，公式，多複習。
對於政史地，做好同步練習，學校發的練習冊就不做了。課餘時間看《全球通史下冊》、《科學社會主義》，同時多看《32》知識清單來熟悉課本基礎知識，為以後學文科打好堅實基礎。
這個學期的考試對於分班提供依據，一定要應對好!
關於高一學習計畫匯總 篇14
1.國中知識的回顧總結
凡是國中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握國中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。具體建議：
①上網搜尋5套中考題，認真完成，總結國中所學的重點知識。
②查資料，掌握H2 、 O2（三種方法） 、CO2的實驗室製法及其化學性質。
③熟練書寫國中課本化學上、下冊所有化學方程式。
④熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
⑤熟記常見元素及其原子團的化合價，並能根據化合價書寫化學式。
2.預習高中第一冊化學課本
提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。具體建議：
①閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習才是有價值的。
②完成課後練習，檢驗預習效果。
③結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一啊！
④化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家裡能做的實驗吧！
關於高一學習計畫匯總 篇15
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高一學生怎么制定學習計畫
1、制訂學習計畫的重要性
（1）制訂學習計畫並認真地執行計畫，能有效地提高學習成績，使自己德、智、體、美、勞全面發展。
中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說不管做什麼事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個同學有沒有學習計畫，他們的學習效果是不大相同的。
同學們按計畫進行學習獲得成功之後，可以產生一種充實感和成功感。
（2）沒有計畫的學習是盲目被動的低級活動。
為什麼有些同學的學習會處於後進狀態呢？學習缺乏計畫性，往往是一條重要原因。 如：①放學後玩球，天不黑不散；②回家無休止地看小說、雜誌、報刊；③天天去市場集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門、聊天、打撲克；⑥聽音樂、廣播無止境等等，結果完不成作業，必要時只得趕抄，不能認真複習和做作業。
這種毫無計畫的學習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進步的`。
2、制訂學習計畫的作用
（1）計畫是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標實現，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計畫。為了實現學習目的，制訂計畫努力去實現它，就可以使自己離目標越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。
計畫是實現學習目的的藍圖。每一個想把學習搞好的同學，頭腦中都應有這張藍圖。
（2）實施計畫，可以磨鍊意志。有了計畫，把自己的行為置於計畫之中，具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地衝擊你的學習計畫，總要千方百計地引誘你離開計畫，這就是理想的計畫和實際學習生活之間的矛盾。
矛盾出現後，為了實現自己的學習計畫，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質受到了磨鍊，動機受到考驗。一般講，意志品質越好，計畫越容易實現，學習上的收穫、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現計畫的信心。
（3）有利於學習習慣的形成。按照科學的學習計畫行事，可以使自己的學習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學習時能安心學習，該鍛鍊時能自覺去鍛鍊，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。
（4）能減少時間的浪費，提高學習效率。由於計畫的科學性，計畫里要辦的事，應當說都是有益的。一個有計畫的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計畫的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什麼影響。有了計畫，每一步乾什麼都明確，不用白費時間去想下一步乾什麼，也不用為決定下一步乾什麼而游移不定。
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金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519
3、怎樣制訂學習計畫
（1）計畫要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計畫時，一定要兼顧三個方面。 計畫里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計畫里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計畫真是這樣，那么這個計畫就是片面的、不科學的。
（2）安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。
自由學習時間：是指完成了老師布置的學習任務以後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鑽研，開展自己的優勢和特長。
自由學習時間應當成為制訂學習計畫的重點部分。
同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手裡。
（3）長計畫和短安排。在一個比較長的時間內，究竟幹些什麼，應當有個大致計畫。例如，一個學期、一個學年應該有個長計畫。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計畫不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數，這而第一星期乾什麼要具體些，每天干什麼應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計畫中的任務逐步得到實現。訂長計畫，要在具體完成學習任務時有明確的目的。
有長計畫，沒短安排，長計畫要實現的目標不容易達到，所以，有長計畫，還要有短安排。長計畫是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計畫。
（4）要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。訂計畫時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。
（5）訂計畫要從實際出發。訂計畫時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計畫時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計畫訂得過死，脫離實際的緣故。
實際是什麼？
①知識能力的實際：每個階段，在計畫中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？ ②時間的實際：指常規學習時間和自由支配時間有多少？
③“欠債”的實際：自己在學習上“欠債”應心中有數。
④教學進度的實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規學習時間和自由支配時間，不致於使自己的計畫受到“衝擊”。
（6）注意效果，及時調整。每一個計畫執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。
檢查內容是：①計畫提出的學習任務是否完成？
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②是不是基本按計畫去做？③學習效果如何？④沒有完成計畫的原因？什麼地方安排太緊？什麼地方安排太松？
通過檢查後，再修訂學習計畫，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計畫完成的情況認真記錄下來，以利改進。
（7）計畫要留有餘地。計畫終歸不是現實，只是一種可能性。把計畫變成現實，還要經過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變萬化的情況，所以制訂計畫不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計畫有一定的機動性，這樣完成計畫的可能性就增加了。
（8）腦體結合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質和能量，並產生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計畫時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒。再回來學習。鍛鍊時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。
（9）個人計畫與班級計畫互相配合。
（10）提高學習時間的利用率。早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。
關於高一學習計畫匯總 篇16
■案例姓名：趙一凡57中畢業即將升入青島2中
對於剛剛從青島 57中畢業即將升入青島二中的趙一凡來說，這個暑假幾乎沒有什麼負擔，不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。
暑假計畫(按時間段)：
一、6月中旬到7月末：
上午：7點起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時間10:00到11:00左右。
中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。
下午：3:30到4:30，打一個小時網球，回家洗澡休息看會兒電視。
晚上：7點左右讀半個小時英語，其餘時間看電視、和同學聊qq等。
周末：家裡辦了嶗山家庭年卡，每個周末和父母一起去爬山。
備註：中考結束後一周和同學聚會比較多，空閒時間預習借來的高中課本，平日裡也會和同學一起逛街看電影。
二、7月之後回萊陽老家待至少兩周：
1、跟著哥哥姐姐學習高中的知識，這個是非常重要的，此前國中也跟著哥哥姐姐預習過。
2、在老家維持讀英語等習慣，保持學習之外 ，還會幫著親戚朋友乾點力所能及的活。
三、八月份後出遊
1、媽媽計畫帶她去香港遊玩，會去看一些名校，一方面為了鼓勵自己，另一方面也是為了增長見識。
2、會看一些名著和小說，適當翻翻高中的課本，為開學做準備。
●專家點評
青島科技大學馬克思主義學院教授曹勝：趙一凡同學作為一個即將進入高中階段學習的中學生，沒有盲從很多同學參加課程輔導班的行為，對自己的暑期做了周密細緻的安排，十分全面，且符合實際，同時體現了自己的特色。
該生的計畫體現了德智體美勞全面發展的素質要求。游泳、網球、爬山等運動既鍛鍊了身體，又磨練了意志;自學英語，自學或跟哥哥姐姐學習高中課本知識，為進入高中階段學習打好了良好的基礎，使自己能夠迅速完成國中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說，有利於提高自身文學素養;參加勞動和香港遊學，有利於擴大知識，提高實踐的本領。
建議：在力所能及的範圍內參加志願服務活動，參加部分科技創新活動。根據自己的經歷，寫一下遊記、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質的提高、能力的提升和思想的凝練。
關於高一學習計畫匯總 篇17
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計畫時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。
對照計畫反省
計畫一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計畫完成了沒有，明天先乾什麼？再乾什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計畫做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計畫
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計畫後，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計畫”。
關於高一學習計畫匯總 篇18
一、目標
列計畫的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野局限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計畫是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成
二、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計畫，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計畫了。
三、要求
列計畫本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每周、每月的安排等。我們應該去計畫自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計畫上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計畫的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計畫的內容松松垮垮，反而不如沒有計畫;但大多數人可能更容易把計畫列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計畫，常常完不成，那么時間一久也就會對列計畫失去信心了。一份好的計畫絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
其次，計畫的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都套用來學習。
四、注意
①必須強調的是，制訂計畫必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計畫，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計畫只是一種手段，絕不要為了列計畫才去列計畫，只要是能達到目的的計畫都是好計畫。不管什麼時候，列計畫都只是為了完成一定的學習任務。。
③剛開始列計畫的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計畫過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計畫剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計畫而付出的努力是值得的。能夠適應這份計畫是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計畫實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計畫時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。
五、好處
嚴格遵守學習計畫有很多好處：
1、學習計畫表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計畫表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
4、學習計畫表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
六、努力養成以下幾個好習慣：
1、按計畫學習的習慣
2、專時專用、講求效益的習慣
3、獨立鑽研、務求甚解的習慣
4、善於請教的習慣
5、查閱工具書和資料的習慣
關於高一學習計畫匯總 篇19
英語學習不是一蹴而就的。我們應該在英語學習的過程中制定一個學習計畫，這對我們提高英語成績很有幫助。那么我們都應該怎么做呢？下面給大家帶來一份高中英語學習計畫。
1.自信你能學好。
2.每晚找出15-20個生詞(平時做題時課本上的關鍵字)，讀一遍，有個大概的印象。
3.第二天早上，集中前一天確定的辭彙(注意背一兩次單詞，一定要循環記憶，一周內每天至少看一次，以後花的時間越來越熟悉。減)
4.好好利用英語書和早讀。老師要詳細做筆記(包括語言點和例句、易混淆知識點的對比、句子語法和常用搭配等。).這是每次考試前必看的複習。信息，很好(這應該在課堂上做)
5.積累小問題(選擇填空等。)通常是錯誤的，並詳細記錄錯誤的原因和正確的答案及解釋。這也是考前最好的複習資料。考試前沒必要有很多海戰。看到這些可以幫助你提高，讓自己不要在同一個地方摔跤兩次(這項工作應該在每個問題之後立即完成，不能長時間拖延)
6.英語課文要好看，反覆讀(課間可以讀很多，加上早讀)
7.堅持每天做三讀一完形填空(自學時間)，注意做題速度，體驗技巧，找到語感；每周閱讀(最好背誦)一篇高考英語作文(主要是了解和吸收別人的寫作技巧、寫作風格，突出句子和單詞短語)
8.因為你還有其他作業要完成，你不可能把所有的精力都投入到英語上，而英語這門語言學科，平時注重的是一點一滴的.積累。不需要長時間的持續時間，但如果充分利用分散的時間，可以很快得到改善。
9.學習英語最重要的是堅持！！！只要你堅持不懈，你很快就會看到你的進步。
關於高一學習計畫匯總 篇20
1.根據自己的身體狀態，確定每天學習時間
看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學習計畫的基本原則：
二、合理。制定自己能夠完成的計畫，不要使自己閒著，也不要使自己過於緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裡要明白，複習與學習才有一個方向和方法，轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！
關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的'數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些..
關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函式圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程.