2025年高考倒計時30天學習計畫 篇1
時光匆匆流過，轉眼三年的校園生活也已經來到了最後的一個月。作為一名預備高考的學生，對我而言這個訊息無疑是讓人緊張的。但在冷靜下來後，我也清楚了自己在這剩下的30天裡應該怎么去做，該怎么將自己的知識梳理，又該怎么去發揮自己的能力，讓我能在這段時間充分的備考！
在仔細的反思了自己目前的情況後，我將自己今後一個月的學習時間分割成了兩個部分，並做個人計畫如下：
一、前半個月的計畫
在之前的這半個月裡，我打算優先鞏固自己已有的能力，抓牢基礎分數。為此，我首先要鞏固的科目是：語文、英語、歷史等科目。
在這個階段在的主要目標是在自學時間裡鞏固好自己優勢科目的成績，利用這段時間裡快速複習過去學習的課程和知識點，查漏補缺，梳理自己的知識掌握。
同時，對於在這段時間裡，我也要鞏固自己在文章閱讀上的方式和方法，讓自己能更好的在閱讀中正確的抓住中重點，並圍繞重點去解答題目。
此外，對於歷史等重要的時間和事件也要多複習和牢記，重複的背誦，保證能形成長久的記憶。
另外，在這段時間裡我還要每天鞏固作文的書寫，習慣語文和英語的作文。尤其對於英語作文，更要熟練一些常用例句和單詞。
二、下半個月方向
通過之前的學習，想必自己內心也有了一些底氣和準備。為此剩下半個月裡主要目標是解決自己在學習上的一些難題，儘量為自己爭取更多的分數。
期中，尤其以數學為主，可以通過大量刷題的方式讓自己儘快理解解題方式。並牢記一些常見例題。
其次，在思想科目上要加強自己的理解能力，抓住題目中的關鍵點。而在地理方面，我要嚴謹的梳理好自己的知識掌握，保證自己有明確的認識。
三、生活上的計畫
高考倒數的時間已經不多，但也正是因為如此，我更要嚴謹的規範自己的生活規律，從起床、吃飯、午睡、休息上都要有嚴格的規律。在保證自己有充分的休息的同時，保證自己的作息時間的規範，讓自己的身體也同時做好準備，迎接高考的到來！
時間轉瞬即逝，但我也已經充分的準備了三年！我會認真的對待高中的最後一站，為自己的人生努力的突破這次的挑戰！
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇2
經過一輪複習的洗禮，同學們要好好看看自己對於基礎知識，簡單題目是否可以做到全面掌握，穩定拿分。
高考中有超過一半分數的簡單題目，想要取得理想的成績，基礎一定不可以無謂的失分。
感覺自己基礎沒什麼問題的同學，應該多向中檔題、難題發起衝鋒。
很多題目，有自己的一般解題套路，常見的題型，常見的套路，需要同學們去回顧。尤其是那些自己曾經做錯或者沒做出來的題目，應該經常拿出來回顧一下，提醒自己思路缺失的部分。
可以把近一兩年來的北京高考真題，一模二模試卷都集中到一起，在保證自己做題手感的前提下，可以少做題，多看題。多體會題目中對自己來說新穎的命題思路或者解題方法。
一模二模的考試過後，分數也許不那么具有決定性，更重要的是考試中暴露出來的問題。可能是解題速度慢，卷子沒有做完；也可能是知識模組中還有漏洞。
明確自己考卷失分的原因，針對性的進行練習。或者最後多練推導、解方程、聯立的過程；或者針對自己的薄弱環節多刷題目。
不斷拓寬的思路+邏輯縝密的演算=令人滿意的數學成績。高考最後衝刺的時間有限，有的放矢的解決自己還存在的問題，才可以充分利用剩下不多的時間多多提分。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇3
一、認真研究《高考考試說明》《高考考綱》
《高考考試說明》和《高考考綱》是每位考生必須熟悉的最權威最準確的高考信息，通過研究應明確“考什麼”、“考多難”、“怎樣考”這三個問題。
命題通常注意試題背景，強調數學思想，注重數學套用;試題強調問題性、啟發性，突出基礎性;重視通性通法，淡化特殊技巧，凸顯數學的問題思考;強化主幹知識;關注知識點的銜接，考察創新意識。
《高考考綱》明確指出“創新意識是理性思維的高層次表現”。因此試題都比較新穎，活潑。所以複習中你就要加強對新題型的練習，揭示問題的本質，創造性地解決問題。
二、多從思維的高度審視知識結構
高考數學試題一直注重對思維方法的考查，數學思維和方法是數學知識在更高層次上的抽象和概括。知識是思維能力的載體，因此通過對知識的考察達到考察數學思維的目的。你要建立各部分內容的知識網路;全面、準確地把握概念，在理解的基礎上加強記憶;加強對易錯、易混知識的梳理;要多角度、多方位地去理解問題的實質;體會數學思想和解題的方法。
三、換個方式看例題拓展思維空間
那些看課本和課本例題一看就懂，一做題就懵的高三學生一定要看這條!不少高三學生看書和看例題，往往看一下就過去了，因為看時往往覺得什麼都懂，其實自己並沒有理解透徹。所以，高分高考小編提醒各位高三學生，在看例題時，把解答蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪裡與解答不同，哪裡沒想到，該注意什麼，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。
經過上面的訓練，自己的思維空間擴展了，看問題也全面了。如果把題目的來源搞清了，在題後加上幾個批註，說明此題的“題眼”及巧妙之處，收益將更大。
四、精做試題探究出題的目的
數學能力的提高離不開做題，“熟能生巧”這個簡單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰術，要通過一題聯想到很多題。你要著重研究解題的思維過程，弄清基本數學知識和基本數學思想在解題中的意義和作用，研究運用不同的思維方法解決同一數學問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構建知識的橫向聯繫又養成多角度思考問題的習慣。
一節課與其抓緊時間大汗淋淋地做二、三十道考查思路重複的題，不如深入透徹地掌握一道典型題。例如深入理解一個概念的多種內涵，對一個典型題，盡力做到從多條思路用多種方法處理，即一題多解;對具有共性的問題要努力摸索規律，即多題一解;不斷改變題目的條件，從各個側面去檢驗自己的知識，即一題多變。
一道題的價值不在於做對、做會，而在於你明白了這題想考你什麼。從這個角度去領悟題，不僅可以快速的找到解題的突破口，而且不容易進入出題老師設定的陷阱。
五、學會最佳化解題過程
解題上要抓好三個字：數，式，形;閱讀、審題和表述上要實現數學的三種語言自如轉化(文字語言、符號語言、圖形語言)。要重視和加強選擇題的訓練和研究。不能僅僅滿足於答案正確，還要學會最佳化解題過程，追求解題質量，少費時，多辦事，以贏得足夠的時間思考解答高檔題。
要不斷積累解選擇題的經驗，儘可能小題小做，除直接法外，還要靈活運用特殊值法、排除法、檢驗法、數形結合法、估計法來解題。在做解答題時，書寫要簡明、扼要、規範，不要“小題大做”，只要寫出“得分點”即可。
六、分析試卷總結經驗
每次考試結束試捲髮下來，要認真分析得失，總結經驗教訓。特別是將試卷中出現的錯誤進行分類。
(1)遺憾之錯。就是分明會做，反而做錯了的題;
(2)似非之錯。記憶得不準確，理解得不夠透徹，套用得不夠自如;回答不嚴密、不完整等等。
(3)無為之錯。由於不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上套用的問題。原因找到後就消除遺憾、弄懂似非、力爭有為。
切實解決“會而不對、對而不全”的老大難問題。
七、錯一次反思一次
每次考試或多或少會發生些錯誤，這並不可怕，要緊的是避免類似的錯誤在今後的考試中重現。因此平時注意把錯題記下來，做錯題筆記包括三個方面：
(1)記下錯誤是什麼，最好用紅筆劃出。
(2)錯誤原因是什麼，從審題、題目歸類、重現知識和找出答案四個環節來分析。
(3)錯誤糾正方法及注意事項。根據錯誤原因的分析提出糾正方法並提醒自己下次碰到類似的情況應注意些什麼。
你若能將每次考試或練習中出現的錯誤記錄下來分析，並盡力保證在下次考試時不發生同樣錯誤，那么在高考時發生錯誤的機率就會大大減少。
八、把好的做法形成一種習慣
柏拉圖說：“優秀是一種習慣”。好的習慣終生受益，不好的習慣終生後悔、吃虧。如“審題之錯”是否出在急於求成?可採取“一慢一快”戰術，即審題要慢，要看清楚，步驟要到位，動作要快，步步為營，穩中求快，立足於一次成功，不要養成唯恐做不完，匆匆忙忙搶著做，寄希望於檢查的壞習慣。
另外將平常的考試看成是積累考試經驗的重要途徑，把平時考試當作高考，從各方面不斷的調試，逐步適應。注意書寫規範，重要步驟不能丟，丟步驟等於丟分。根據解答題評卷實行“分段評分”的特點，你不妨做個心理換位，根據自己的實際情況，從平時做作業“全做全對”的要求中，轉移到“立足於完成部分題目或題目的部分”上來，不要在一道題上花費太多時間，有時放棄可能是最佳選擇。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇4
一模過後，很多考生面對成績開始查漏補缺，對距離高考50天的複習進行調整。在文科複習方面，聚優1對1高考專家指出對基礎相對薄弱的學生來說，要緊抓書本不放。同時，在語文複習方面，短期內提升寫作與閱讀能力已經不太可能，可在識記方面下些功夫。
緊抓書本拿下“死”知識
一模後，學生們將如何進行複習?聚優1對1高考專家指出對基礎相對薄弱的學生來說，在複習、應考二模的時候，要緊抓書本不放，因為考試的80%的內容源自課本或是稍加變通。比如文科，如語文學科的古詩文默寫，就不能夠失分，因為，這是“固定不變”的“死”知識，只要多用工夫就能得分;對英語中應該掌握的基本單詞、句式，當然也要做到耳熟能詳。對歷史、地理、政治等學科，要把原理性的知識牢固掌握。在此基礎上，再適當閱讀課外讀本，做些拔高的題目。
對平時成績處於中上的資優學生來說，在課本知識洞悉的基礎上，可以模仿高考試卷，自製試卷，以試卷命制來代替複習，或是與水平相當的同學交換各自命制的試卷;還可以通過“聊天”的形式，幾個同學在一起，在“漫不經心”的閒聊中，梳理知識點，說不定還會有意想不到的收穫與驚喜發現。
重視排名提高識記能力
聚優1對1高考教研主任指出20xx年考前複習要穩抓“找”、“查”、“調”三大關鍵字。
老師介紹，“一模”成績出來後，有的學生的第一反應就是看看自己的分數“上線”沒有，以此作為自我定位的標準。實際上，名次比分數更能說明問題。因為分數會隨考題的難易程度等因素變化。但如果考生正常發揮，他在班級、年級里排名就不會出現比較大的波動。一般名次波動3-5位都屬平常。而對拔尖的學生來講，穩定性的要求又高一些。學生可以根據這個方法找出自己的定位。
同時，查找出“一模”中出現的問題對症下藥。有的問題屬於知識點缺漏或能力不足。比如語文的文言文、詩歌鑑賞題目是全市考生普遍反映較難的。目前時間緊迫，只能通過大量的訓練來改進，學生可以多讀詩歌進行適應。在最後50天裡，要明顯提高寫作水平、閱讀能力幾乎不可能。但識記方面還有提升空間，所以要夯實基礎，像拼音、字形和需要背誦的內容等。此外，學生和家長還應該調整心態，不要過度緊張。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇5
1、練好思維基本功
（1）獲取和解決試題信息的途徑
（2）調動和運用知識的思維途徑
（3）表述與闡述問題的思維過程
（4）論證和探討問題的思維過程
2、關注熱點問題
20xx年及20xx年全國新課標卷主觀性試題基本以環境問題為題材，如20xx新課標卷Ⅱ第36、37題，20xx新課標卷Ⅰ第37題以生態問題為背景，20xx新課標卷Ⅱ第36題，以環境污染問題為素材。黨的十九大報告中，將建設生態文明提升為“千年大計”；把“污染防治”做為三大攻堅戰之一。立德樹人是高考評價的首要任務，也是高考命題的政治任務。熱點問題，如一帶一路、供給側改革、生態問題等是高考題材的首選。
3、提倡深度教學與深度學習
深度教學是針對於淺層教學、表演性教學而言的。深度教學不是對課本知識的深挖，也不是對文本知識的擴展，而是對包含在文本知識內的邏輯知識、意義知識進行挖掘，以培養學生的綜合思維和情感、態度、價值觀。如20xx新課標卷Ⅱ第1、2題，考查的是地理分界線——秦淮線與分界線長江。重點考查學生將地圖上的地理界線與實際地面狀況對應的思維轉換能力，引導學生理解區域界線以及河流對地理分異的作用，並進一步引導中學地理教學對於區域認知這一學科素養的落實。深度教學與深度學習是落實學科素養的主要途徑。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇6
、
確立可行目標執行學習計畫
進入高三，許多學生孩子喜歡給自己制定很高的目標。但需要注意的是，目標的可行性究竟有多大。對大多數學生來說，制定一個遠大但自己又能夠相信的目標，並為之不斷地努力，對高考的成功都至關重要。
在制定目標時，既不能犯戰略性錯誤，又要講究戰術方針，要讓學生一步一個小台階地走，這樣他跳一跳能夠得著，也就會產生興趣，不容易放棄。同時，要根據學生自身的具體情況，設定科學的目標，並對大目標進行分割，每實現一個小目標，都向最終的勝利又邁進了一步。比如，一個高考生現在只能考到200分，卻立志進清華，這個目標就太不真實了。哪怕一開始設定的目標較低，經過一次次考試的檢驗和調整，逐步增加預期，那這個提升的過程就是快樂和有意義的。確立目標之後，就要有計畫地去執行，包括提升學習能力和解決學習內容。能力影響的是全學科的成績，而內容是提高每科成績的基礎。
找出知識漏洞
發現學習樂趣
由於中、高考的考察面很廣，高三的學生需要複習的內容特別多。在這種情況下，首先要掌握知識體系，提升對知識的綜合運用能力。因此，開學後的一段時間裡，考生應進行系統化複習，著重解決有難度的知識點，是學習的主要方向；然後才是用模擬試捲去檢驗學習的成果，進行知識體系的梳理鞏固、查漏補缺，並在自己的薄弱點多下功夫。
不過，很多孩子並不知道自己知識的漏洞到底在哪裡，最好的方法是去向每科老師請教，將其意見綜合起來。
另外，在高壓和枯燥的環境下，想辦法提高學習對孩子的吸引力也很重要。比如可以通過與自己比賽的方式培養學習的興趣和動力。在這種方式中，根據學生的自身特點，選擇先從強勢學科或者弱勢學科入手，通過努力，讓他們發現自己跟以前相比做出的突破，起到增強信心的作用。除此以外，將班裡成績比自己好的人設定為競爭對手，或者組建競爭互助小團隊，也是不錯的辦法。
制定錯題本
先明白什麼是“錯題”
錯題本是學生在學習過程中，把自己做過的作業、習題、試卷中的錯題整理成冊，便於找出自己學習中的薄弱環節，進而提高學習效率提高學習成績。錯題本體現了學生的學習問題所在，如果能有效地歸納這個總結，然後並把它解決，非常有利於考生備考。
高三生在制定錯題本的時候一定要知道哪些是真正的錯題，真正的錯題不是因為粗心大意，甚至不是因為計算出的問題的那種錯題，是因為你思路出了問題了，或者某個知識點的一個細微之處你沒有考慮到出現的，你把它納入到錯題本，起到一個提醒的作用。
對高三的學生而言，錯題本是學生高考複習衝刺階段的最好助手。越往後，這個本子對學生的幫助就越大。因為，每道錯題都切中學生的弱點，指出了學習漏洞，是最好的針對個人的學習資料。在這一點上，任何高考專家、輔導書都無法做到。
對比來看，錯題本是一個見效慢的學習工具，畢竟錯題是需要經歷一段時間的積累的，只有有了一定的量，並養成多看多想的習慣，它才能發揮出其效果來。這也是很多學生記著記著就把它拋到一邊去的原因。
與考生溝通
家長可藉助三種力量
進入高三，家長就真正進入了艱難的陪考歷程，對於孩子們，學習固然重要，當然也不能忽視其他方面：比如身體、心理等。家長為了更好地助孩子一臂之力，現階段首要的任務就是要和班主任、任課老師做好溝通，及時了解孩子在學校的學習，陪同孩子、緊跟高考的腳步。在網際網路的社會環境下，學生獲取知識的渠道越來越多，學生未來的出路會更多，高考不是實現夢想和追求的唯一路徑,家長不要給孩子施加過多壓力。
這一年，家長必須建立與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個人的事，是全家人共同的目標，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個任務單純地只交給考生一個人去承擔。這就要建立與孩子的溝通渠道。
在高考之年的各個階段，家長要及時掌握孩子的心理動向，這就需要溝通，各個階段溝通的內容不一樣，高考之年，是一個階段做一個階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。
當家長覺得和孩子溝通有障礙，效果不明顯的話，可以嘗試用借力的方式來達到間接溝通的目的。一是可以借班主任的力，二是可以借孩子好同學、好朋友的力，三是可以借任課老師的力。
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2025年高考倒計時30天學習計畫 篇7
臨近高考，制定一個完整的學習計畫是非常重要的一件事情，每個同學都不能夠草率制定，應該抽時間好好思考自己的優勢學科和劣勢學科，並根據自己的情況有的放矢的制定自己的學習計畫表。關於學習計畫表以下幾點是我想和同學們溝通的：
1、首先，你要保證自己的聽課效率，就是每節課應該認真的聽老師講的內容，即使老師已經講過多次，但是你每聽一次都會有一次的收穫和理解，同時老師在講的同時也會講解一些新的思路和方法，所以聽課效率最重要。同時課間的時候不要總是呆在教室學習，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認真聽勝過課後自學。
2、其次，高三學生可以適當熬夜，但是不要超過12點，否則會得不償失。晚上的時間最好不要做一些記憶性的學習，比如說英語單詞的背誦和語文古詩文的背誦都不要在晚上進行（除非說你晚上的效率特別高），晚上的時間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特彆強勢的一門理科就不要再多做習題了，你可以看看自己的改錯本，把錯的題溫習一遍，分分類，找到每一類錯題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時間一周有五天，你可以每天晚上安排學習一門學科，切不可走馬觀花，每個學科每晚都看點，這樣會得不償失。
3、最後，周末的時候要合理安排時間，我一般是兩個早晨分別背誦語文和英語，周六上午、下午、晚上分別學習物理、化學、生物，周日上午學習數學，下午定時做一套理綜卷子，晚上複習鞏固周末所學的知識，查漏補缺。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇8
1、上東南大學便是我最大的夢想。也許在別人看來，以我的成績去考東南大學，簡直是痴人說夢，“考不上”才是毫無懸念的。不過，我想說，我想努力一下，我會努力一下。
也許我不是最好的。不，我確實不是最好的。但我正在努力，將自己變得“更好”。為了自己的目標，我會在接下來的九個月，不到280天的時間裡，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實實地學習、生活。
上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒控制好自己，不小心走了神或瞌睡過去了，我會讓朋友們對我進行惡狠狠的、毫不留情面的體罰。
作業要在自習課上寫完，回家後對當天的學習知識進行整理、鞏固，並寫一些資料進行強化。當天的任務當天完成，決對不會心疼自己，放自己一馬。我知道，九個月後，大學是不會放我一馬的。
要堅持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會請媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會賴床。
學會在壓力巨大的黑色高三快樂學習、健康生活，保持一個好心態，並堅守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自己是有潛力大幅跨越的。上東南大學，念土木工程系!
東南，捨我其誰!
加油!加油!
2、晚上一定要保證睡眠。
上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
晚上不用苦命的熬夜!
每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在於好的學習習慣。
要想分配好學習時間就要制定學習計畫!!!!這是相當重要的!!!
①學習計畫主要是計畫對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計畫中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調整：( )每個計畫執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計畫去做?計畫任務是否完成?學習效果如何?沒完成計畫的原因是什麼?什麼地方安排太緊?哪些環節安排輕鬆?等等。通過檢查後，再修訂計畫，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計畫制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛鍊等活動時間。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇9
高考是大家學習中的重要環節，甚至可以說是每一位學生一生中的一個重要“關口”，而要順利通過這個關口，高三一年的學習是至關重要的。高考雖然是通過一次考試來選拔人才，但它絕不僅僅是一次知識上的考察。面對高考衝刺複習，很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。究其原因，很多人都是學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？更何況現在高考複習已進入關鍵階段，很多學校進度已經進入所謂形式化的“第二輪”複習。要想在這段時期內取得較高的學習效率，要求學生把高考知識系統化、條理化，並且能較為靈活運用知識。很多學生看到後難免有一些緊張，既然時間非常寶貴，我們必須要明確自己應該做什麼事情，不應該做什麼事情，具體來說，應該做到以下六個方面。
一、每天保證8小時睡眠，切忌盲目做題
高三學生首先要做到“聽話”，這裡的“聽話”是全方位的。如果你認為高三學習是第一位的，而忽視了對自己的日常行為的要求，那你就錯了，學校和老師在高三一年中不會因為學習任務的加重，而放鬆對紀律的要求，反而會強化紀律以保證學習的正常進行。學習上更要聽話，教高三的老師都是經歷了幾次或十幾次高考授課，非常有經驗，複習的進度、複習的內容、複習的順序，都是長期教學實踐中總結出來的。高考的變化及新要求，都會在複習中滲透進去。而不聽老師的教誨，認為自有一套很好的複習方法的學生（每年都有）最後會碰的“頭破血流”的。越到高考前夕，越是晚上不要熬夜，應該定時就寢，最好中午堅持午睡，因為充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。很多人覺得成績上不去，就是做題量不夠，只要多做題就會提高成績，其實，如果一個人“消化”能力有限，吃得再多也很難攝取到自己需要的營養。學習也是如此，學生面對一堆試卷，各種各樣的題目，不可能、也沒有足夠的時間把每到題都系統的做一遍，一定要根據自己的實際需要，有針對的做題，例如說你在某塊知識點掌握上存在不足，或者在某個題型上沒有把握，那么就可以針對實際情況，通過做題來歸納和總結，而千萬不能看到題目就做，不管你需要的還是不需要的都盡力做。高考是個人行為，也是集體行為，複習中最重要的環節就是“聽講”，這就要求學生上課時緊跟老師，仔細聽講，積極思考，傾聽別人的想法，提出自己的見解，在討論中完成對知識、方法、能力的提高。如果高三任課教師發生變化，大家應該儘快適應。而不應該因為不適應這個老師的教學方法，就不喜歡這個老師，進而就不喜歡這門課程，這樣受損失的只有學生自己。
二、學習時要全神貫注，切忌盲目自信
高考是選拔性的考試，競爭強度很大，備戰高考，要進行最好的準備，最壞的打算。其實只要備考過程充實了，結果應該會很好的，但是現實中很多人把這句話倒過來了：最好的打算，最壞的準備。多數人寧願相信曾經說過多少遍的話：只要高考還沒有考，什麼都有可能發生話是對的，但是憑什麼奇蹟就發生在你的身上呢？要是每個人身上都發生奇蹟的話，那么就不叫奇蹟了。因此我建議大家還是先別想著結果，好好的準備過程，我們可以躊躇滿志，但是一定要在科學高效的複習、夯實基礎、規範答題的前提下。陪著幾屆考生走過來，我覺得不是你努力了就一定取得成功，還要看你的方法科學不科學，你的方向與高考方向是否一致？盲目自信更讓自己看不清自己，那么連自己都看不清，還能辨別方向嗎？玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時候常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。複習每天都要進行，即使今天沒有語文課，也要對知識加以複習，這就要求有一個計畫，首先對時間加以計畫，每天都要有數學的複習時間，四十分鐘（一節課）左右，周末應有兩節課的時間；其次對學科加以計畫，哪個時間段看哪個學科，要做到心中有數，計畫有了貴在堅持。
三、學習要主動，切忌盲目完成作業
作業應該是檢驗聽講和複習效果的手段，不應看成一個負擔，作業要認真對待，把每一次作業看成一次考試，不能敷衍了事，不會做的題目可以與同學研討，但不要直接抄寫，每次作業都是一次練習的機會，不要錯過。面對大量的作業，多數學生都是以應付老師檢查為出發點，把自己最寶貴的時間全部放到完成作業上，結果成績沒有取得什麼進步，相反把自己弄得身心疲憊，被動的學習，被動的聽課，被動的完成作業，很多學生上學期就是這樣渡過的。這學期時間很短，自己都要上大學了，更應該清醒一些了，能按時完成作業不一定就是好學生，老師眼中“好學生”“聽話的學生”不一定能讓你擁有一個很好的未來。要知道作業是為大家準備的'，老師從整體上去安排的一種教學形式，不一定適合你實際情況。不管你面對多少作業，一條複習定律永遠不會變：把最清醒的時間，留給自己最應該做的事情。根據自己的實際情況去合理的安排時間，說真的，我留給班上學生的題目絕對都是高質量的題目，並且這些題目都是知識點集中，命題思路廣，題型新穎適合高考要求，但是我從來不查作業，因為我相信，他們只要覺得有用才會去做，只有內心想做，有做題的欲望，才能高效的做題。而不是搞一刀切，應該根據每個人情況去做要求。因為只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
四、堅持體育鍛鍊，切忌盲目利用時間
身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？可是多數學生有這樣一種觀點：覺得高考複習就是和時間賽跑，於是與自己能安排的時間全部安排出去，忽略了鍛鍊，忽略了休息，更嚴重的是忽略了思考。整天機械的學習，機械的做題，機械的考試，這樣下去覺得高三就是一個字——累。其實仔細想想，要是沒有了健康的身體，想做什麼事情都力不從心；人要是沒有適當的思考，不對自己做過的事情總結、評判，那么肯定會走很多彎路。因此說，備戰是效率戰，不是題海戰，更不是時間戰，要想在高考中取得更好的成績，健康的身體，清醒的頭腦，合理的方法是關鍵。建議學生安排學習計畫的時候，一定要留給自己鍛鍊身體的時間和思考問題的＇時間，要不就是渾渾噩噩的備戰高考了，結果不會很好。高三長時間緊張的複習也會消耗大量的體力，而“體能”是需要堅持不懈的鍛鍊來積蓄的。高三學習時間緊，鍛鍊時間較少，這就要求大家充分利用好體育課、課間操這兩個時間段的鍛鍊機會。課間操在上完兩節課後，起到調節作用，使疲勞的大腦得到放鬆，以利於後面學習。高三每一節複習課的容量都很大，如果不好好利用課間操時間，會影響後面的學習。體育課更是在高三複習階段起到非常大的作用，緊張複習階段的體能基本上要靠體育課上來積蓄，更何況大家還要通過體育測試。
五、注意整理，切忌盲目猜題、押題
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。有些學生對題目很敏感，覺得每個題目都有理由，並且有可能考，結果弄得自己草木皆兵，抓不住主幹。更有很多考生期望有一套能猜題和押題的資料，直接拿過來用。其實在現實教學中，對命題思路的把握，學生很難做到，這些都是老師們應該做的事情，如果說老師對命題思路把握得不透，還是照本宣科的話，學生肯定會走入誤區，因為不信任，因為摸不到規律，因為看不透未來，所以只好盲目的猜題押題了，甚至輕信謠傳。其實備戰高考只要把知識點吃透了，並且合理的運用，加上合理的練習，對題型把握全面，那么面對高考這就足夠了。現在高考試卷，由於受到題量和考試時間的限制，在考查的知識面上，既不追求知識點的全面覆蓋，也不追求章節的高覆蓋率，因此說主幹知識始終是考試重點內容，抓住了主幹，高考就成功了大半。歷年來，改錯本在學習中起到的作用受到了學生的一致肯定。改錯本就是收集錯題的本子，也要一科準備一個，本子要準備的厚一些的，以便於多積累一些錯題。錯題本忌諱成為難題本，有些學生錯誤的理解了錯題本的含義，把自己不會做的一些難題寫在上面，這就失去了錯題本的意義。錯題本應該積累自己平時做練習和考試中“會做”而做錯了的題目，積累的目的是為了這些題目在以後考試中，特別是高考中避免出現類似錯誤。錯題本應經常翻看，對一些已經掌握了的不再錯的題目要加以刪除，考試前複習時只要看看錯題本就可以了。
六、保持愉快的心情，和同學融洽相處
學習中的交流是非常重要的。這裡包括同學之間的交流，同學與老師之間的交流，尤其應該做好與老師之間的交流，在交流過程中，可以讓老師了解你的學習情況，有利於幫助你解決問題。不會的題目要注重隨時解決，不要積攢起來。這種交流不只是學習上的，高三的複習是很枯燥的，心理上的情況（靜不下心、成績不穩定、時間分配不好等等）出現，求助於老師應該是正確的選擇，而你的這些情況在以往的學生中也許都出現過，老師知道如何解決，所以平時應注重多和老師交流。每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。高三複習階段的考試是非常多的，考試是對知識、方法、能力、經驗的檢驗，每次考試都是一個積累，大家應該充分運用它。首先，考試要獨立完成，不要看別人的，否則會掩蓋你的漏洞，失去老師對你的關注，也會失去對自己的正確估價。一兩次考試成績的好壞，說明不了什麼，考好了不證明你就沒有問題，考不好也不是說你徹底不行了。考試成績不真實，最後會在高考中體現出來，吃虧的還是學生自己。其次，考試要注重基礎題的解答，要明確考試是靠做“對”會做的題得分，而不是去做不會做的題得分（你得不到分），取得好成績是依靠做“對”多少，而不是做“了”多少，因此大家要學會“放棄”，不要因為一兩個題目而影響整個試卷的成績。題目做不完沒有關係，往往要為整體利益（整份試卷），而放棄局部利益（某些題目）。
總之，大家要重視對內容的“梳理”，用積極的心態進入到高三複習。老師、家長也會全身心的配合你，但複習的主力是你自己，所以每位考生要做好一切準備，迎接這一艱巨的挑戰，去實現自己的理想。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇10
第一輪複習（9月-3月初）基礎能力過關
第一輪複習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結構中理解上的障礙。在這一基礎之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統化。同時配以單元訓練，提升套用能力。
這一輪複習的目標是查出所有理解上的障礙，為全面而準確地記憶打下可靠的基礎。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環節。
一般而言，考生的複習障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。
考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學科的內在聯繫，形成系統知識網路結構。
複習完一個章節，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。
一輪複習一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總複習知識系統化、能力化做好準備的時期。
高考是考三年的內容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律8020法則，就是指高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎做好的話，就可以上一所不錯的大學。
所以必須把這兩年的基礎知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最後以致於信心受挫，決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現象。
我們做題不貴多而貴精。應該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內容檢測出漏洞。
第二輪複習（3月初-5月中）綜合能力突破
第二輪複習要明確重點、難點。對每一個知識結構及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結構內部之間的聯繫。
同時進行解題訓練，提升實戰能力。這一輪複習的目標是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便於指導技能操作，進行思維訓練。經過解題複習，使記憶率達到95%以上。
另外，本階段考生還應注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構成已知條件，並由此為嚮導從大腦中搜尋出未知條件知識點，從而得出正確答案。
進行典型題訓練，提升實戰能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學習會很輕鬆。
不只是在數學、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結構、好的句子，我們都可以用來模仿。
構建知識體系，進行專項練習。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現的暫時性的遺忘。
高三學生在考試時，經常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的舌尖現象，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。
高三學生在平時要紮實地學好知識，通過形成知識網路建立起有效的知識體系，藉助理解記憶等方式調動複習的積極性，鞏固所學的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應時要保持冷靜、放鬆，這樣可有助於知識的回憶。
形成考試體系，訓練解題思維（迅速做題技巧訓練）。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內在的關係點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結果為出發點逆向推導，只有學會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應任何題，立於不敗之地。
所謂的考試體系就是構建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結和調整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數的。
到這個階段，很多同學開始發急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什麼題抓來就做，做對了不去總結提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考憑什麼這么解答，到考試的時候還是不會的。
第三輪複習（5月中-5月底）套用能力提高
第三輪主要是進行檢驗複習。考生用嘗試回憶記憶法把前兩輪複習過的內容想出來，強化記憶。回憶一旦進行不下去，立即看書或筆記，接續回憶線索。在回憶的基礎上，自選一到兩套模擬試題，嚴格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態。
第三輪複習從五月中到五月底，也就是平常所說的衝刺階段，這段時間的複習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪複習是三輪複習法中最關鍵的一輪。
考生的腦子裡不但有了所有課程的框架脈絡，而且對於高考試卷的結構、題型也應該有了較深層次的把握。在第三輪複習完成之後，可以說是萬事俱備，就等高考了。
三輪複習各有側重點，但並不意味著這三輪複習是互相獨立的，其實，在考生複習的過程中，鞏固基礎、難點重點突破和綜合套用是相互滲透，相互摻雜的。每輪複習都要精選練習題，既注重夯實基礎又注重能力的培養。
高效複習須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的。考生應該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學科上，可能高考成績能由85分提高到95分。
調整心理狀態。對於每一位參加高考的學生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發揮出自己的最高水平就應該具有瓦倫達心態。
瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。
後來，心理學上把這種專注於做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現象稱為瓦倫達心態。
面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功後的鮮花和掌聲，也不要過於關注考試的失敗，要保持一種穩定的瓦倫達心態，使自己在複習、應考階段，能夠儘可能熟練地掌握所學知識，在高考中高水平發揮，考出理想的成績。
檢驗複習，強化記憶。在這最後的階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，並注意一下規範的答案，以便自己在高考時能把答案做到規範、簡練。
考生應該清楚自己在什麼科目上有潛力，提升空間大，便於合理分配複習時間。同樣，假設有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇11
什麼樣的學生是好學生?聽老師話的學生是好學生!怎么樣才能做到提高復讀效果，提高來年高考成績?我們認為，就是要聽老師話，跟著老師走。
小聰明不如大聰明，小算盤打得再精也要吃虧，另起爐灶、另立門戶、自以為是，是復讀的大忌。復讀班的老師是精心選擇後聘任的，以咱們學校為例，老師隊伍全部由各校優秀教師組成，其中光連續多年送畢業班的教師就有幾十位，他們既是各學科教研組的組長，又全部在一線上課，不是什麼“掛名顧問”，他們肩負著各學科的教學質量。咱們學校選調的教師，必須教過高三，教學業績要突出，全部都是專職而不是兼職!主管教學的領導的聽課，學生的評教評學已經形成制度。說這些是想告訴復讀學生，老師們是有一定水平的，有豐富的經驗的，對高考研究是充分的，要相信老師。老師們是引導復讀生實現夢想的導師，一定要聽導師的話，跟著導師走。
還有一點要提醒復讀生，每一個復讀班的學生是由不同學校的學生組成的，每一個學生後面都有六個或更多的教過你們的老師，這些老師就成了你們比較復讀老師的參照，這裡產生一個問題，在復讀班教學過程中誰向誰靠攏?復讀班的老師無法向你們靠攏，只有一條路：你們向復讀班的老師靠攏，這樣復讀班的教學才能正常進行下去，而且這種靠攏越快越好，這就是我為什麼反覆強調要聽老師話的另外一個重要原因。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇12
制訂一個切實可行的學習計畫，把自己的假期安排好，不要急於求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。
把高三的複習計畫分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三複習的一半時間左右。這高三文科複習四忌。
一忌拋開考綱，盲目複習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查範圍和重點內容，再有針對性地進行複習。
二忌急於求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行複習。其實文科複習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裡。
這個階段可以稱為基礎複習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行複習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的複習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這裡，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是複習工作中的最寶貴的時期，堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期複習任務最重，也最應該達到高效率的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條巨觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個階段的複習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百鍊的精品，又是高考命題人意志的'直接體現，可謂字字珠璣。在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的複習計畫和體會。我想，我們在複習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始於足下”，我們也應該重視日常每天每周的複習安排。
在高三一年的複習中，我們應該注意合理安排每一天的複習時間。在緊張的複習過程中，每天可供我們自己利用的時間並不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三複習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全複習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上複習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力複習一門功課，長期堅持，效果不錯。
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，並且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕鬆自如，你不妨也試一試，但願我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇13
在高三一年的複習中，我們應該注意合理安排每一天的複習時間。在緊張的複習過程中，每天可供我們自己利用的時間並不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三複習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全複習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上複習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力複習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三如何最大限度提高成績
高三一年是衝刺的一年，要學習新內容、複習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，儘可能多的提高自己的成績?把最大部分的經歷放在哪裡能得到最高效的回報?大多數同學都會有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會更大。
備考不能過分“聚焦”
競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性並不大。
從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法並不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對於課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利於在寫作中用上地道的句式和結構。
語文的複習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，採用不同方法。基礎知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點複習，強調在快速多次重複閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依_自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
輕重分明，全力補弱
在高三複習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕鬆的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以複習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練;對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是複習重點。
數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫;由於平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補;外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤;歷史，應該“書必常看，題要精做”，不能扎到歷史科學的中，而應安守課本。看課本不要鑽牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯繫：課本段篇章之間的聯繫，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯繫，弄清這些聯繫之間的聯繫。
學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇蹟的一年。我要說的是，高三的奮鬥確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅_高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味著複習的開始。複習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。複習很講究方法，下面就談談我的一些複習經驗。
第一，複習要根據老師的進度制定相應的複習計畫，最好稍稍超前一點。這樣上複習課時重點、難點、弱點瞭然於胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的複習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在複習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，複習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言佳句名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。於是我把一些常見的名言佳句警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到後來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。
第四，要注意鍛鍊培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的複習情況，二是為了模擬高考情景，鍛鍊考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。複習的東西都是以前學過的，一般腦子裡都是有印象的。我常常碰到有的同學在複習時，看到這個知識點，覺得真簡單;看到那個知識點，認為已經掌握了。於是飛快地 跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那么回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣於夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處於上、下午。這樣，高考時才能處於最佳狀態。這段時間，由於高考的臨近，許多同學會因為複習內容多，時間短.產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，準備考試的各種證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。 由於每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功!現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟!
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的;你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇14
一、返璞歸真，研讀教材。
教材既是我們平時學習的主要工具，也是命題的重要依據，所以，一定要認真研讀教材，“思前想後”，牢記所有的公式、定義、定理及使用條件，切實理解、掌握課本上的重要結論和典型方法。梳理知識，構建知識網路，力求做到提起一根線帶起一大串。
二、固本溯源，強化主幹。
主幹知識重要技能要加強訓練、強化記憶。主幹知識如：兩數(函式、數列)兩式(不等式、三角式)兩線(直線與平面、直線與圓錐曲線)兩率一量(機率與統計、函式的變化率、向量)等;重要技能如：作圖與函式圖像的`變換技能、函式的單調性、奇偶性、周期性、對稱性的判斷技能、空間圖形與平面圖形的處理技能、直線與圓錐曲線位置關係問題的探究技能、不等關係的求解和論證技能、函式的單調性、極值、最值的探究技能、心算與估算技能等，這些必須做到心中有數。
三、有的放矢，查缺補漏。
相當一部分同學考試的分數不高，不少是會做的題做錯，特別是基礎題，即人們常說的“會而不對、對而不全”的錯誤。究其原因，有屬於知識方面的，也有屬於方法方面的。因此，要找出錯題本，加強對以往錯題的研究，找錯誤的原因，對易錯知識點進行列舉，對易誤用的方法進行歸納。找準了錯誤的原因，就能對症下藥，使犯過的錯誤不再發生，會做的題目不再做錯。
四、顆粒歸倉，規範答題。
規範化包括：解題過程有必要的文字說明或敘述，不能出現跳步，注意解完後再看一下題目。看你的解答是否符合題意，謹防因解題不全或失誤，答題或書寫不規範而失分。總之，要吃透題“情”，合理分配時間，做到一準、二快、三規範。特別是要注意解題結果的規範化。這些都是高考考前衝刺複習計畫安排。
以上為高考考前衝刺複習計畫安排相關介紹，相信大家對高考考前衝刺複習計畫安排已經有所了解，立足基礎，突出通性通法，促進由知識向能力轉化，實現自我完善，爭取收到做一題得一法，會一類通一片的效果。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇15
古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上講：謀動而後行。意思是做事情要成功，必須要有計畫性，否則就會失敗。同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標後，接著就應該制定一份詳實的計畫來保證目標的實現。
下面我想談幾點意見供大家參考：
一、制定計畫的依據
1、依據學校特別是高三年級組和本班的教學計畫來制定。因為我們的學習不能獨立於學校、年級和班級教學的工作之外。所以個人的計畫必須考慮學校、年級、班上的安排。
2、根據個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現有的學習狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達到的發展狀況，即心理學上所說的最近發展區。這樣制定的計畫就能避免不切實際，半途而廢。
3、考慮客觀存在的條件。如學習的環境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導機會、家庭的經濟條件、可供自由支配的時間等等。
二、計畫的主要內容
1、有學習目標。可分為總體目標和分科目標。
2、要採取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業、怎樣安排複習、怎樣做好錯題集和典型題集、什麼時間安排分析總結等等。
3、訂一份學習時間表。以本班課表和學校作息時間表作依據，系統地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學習、休息、體鍛和其它事務。
4、保證和監督措施。用什麼作保證按計畫行事，怎樣監督計畫的執行，沒做到怎么辦。
三、計畫的結構和形式
1、標題。寫明時間和計畫名稱。2、引言。說明制定計畫的緣由目的。
3、正文。可以將一學期按照月考時間做學段，分為四至五個學段，分別列出每一學段的目標、措施和辦法;也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標、措施和辦法，總之，要從計畫中看出進步，看出提高，而且是循序漸進，逼近最後目標。4、監督和保證措施。
5、附表。計畫後附一份精心研究製作的時間表。
四、制定計畫的幾個技巧
1、要留有餘地。俗話說，計畫趕不上變化。制定計畫時要充分估計可能出現的變化，要有應急措施，以免計畫經常被打亂，無法正常執行。
2、安排上最好前緊後松。俗語云;一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，迴旋餘地大;抓得晚抓得松，常常處於被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。
3、張弛有度。計畫安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結合十分重要。
4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三餘”學習的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言佳句，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學習容易導致疲勞，而零碎時間的學習則能保持大腦的興奮，兩者的學習效果大不一樣。
5、重視薄弱學科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會，安排上實行傾斜政策不能不考慮。
五、計畫的執行和調整
制定好計畫就要執行，否則就成了擺設，就是一紙空文。然而，實際生活中執行計畫是很難的。要與懶惰作鬥爭，要與習慣作鬥爭，要與貪玩作鬥爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴守規定，堅守時間，不為自己找藉口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據變化了的情況和學習的需要調整自己的計畫和策略，包括目標的調整，方法的調整，措施的充實完善等。所以在計畫執行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。
同學們，能夠制訂一份計畫是一件了不起的事情，它會讓你走向成功;而執行計畫則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝願大家制定出切實可行的計畫，用行動實踐計畫，一步步走向成功的彼岸。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇16
臨近高考，緊張的氛圍越是濃厚。
但是，越是這樣，高三學子在生活學習的方方面面，越是要做到有條不紊，千萬不要因為緊張，打亂自己有序的安排，甚至還要把自己從以往緊張的狀態中解放出來。
這段時間學生，主要是為高考做好心理、生理、學習內容等方面的準備。
較妥當的方法就是，保持一如既往的狀態，保持固有的學習節奏、熟悉的環境和常態的生活，以緩解臨近考試難免出現的緊張和心理疲勞。
一、學習方面
高考前最後一個月，學生應該將重心放回到教科書和閱讀上，夯實基礎知識才是關鍵，絕不能以單純做題替代複習。
學習重點要放在查漏補缺、總結經驗教訓、知識點梳理和整體回顧上，在頭腦中形成比較清晰的知識結構圖，對各科複習提綱的回顧以及對以往錯題的反思等，都有助於考試時知識再現和思路打開。
這階段複習要跟著學校老師的安排走，但更需要的是考生根據個人實際情況，有針對性地解決自己平時出現的失誤點和盲點。
可以適量減少做題，做題時要有取捨，不能僅為應付老師的任務，關鍵是針對性地解決自己的問題。
二、心理狀況
贏在心態。
高考前最後一個月，學生們還有一項重要的任務，調整心態。
不管你是尖子生、中等生、還是差生，都要以理智的態度面對考試，如開始認真思考自己的發展問題，認識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論高考最終成績如何，並不代表今後人生的發展趨勢。這樣可以幫助我們更加理智地對待高考，避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放鬆努力。
以平穩的心態應對考試，放下不必要的心理包袱，反而可能在考試中取得不錯的成績。
三、作息方面
考前一個月開始，對長期開夜車的學生來說，之前高強度、長時間學習的作息表就不要再繼續了，循序漸進的把自己的生物鐘調到正常狀態，爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段。一般晚上11點左右，就應該做睡覺的準備了。
要充分保障晚上的睡眠時間。考生如果睡眠不足，就容易煩躁，導致學習疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學習效率，對考試非常不利。
如果出現失眠現象，家長和學生也不要過於著急，幾乎所有學生考前都經歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當學生不再困惑於＂不想讓自己失眠＂時，焦躁的'心情自然就減輕了，睡眠也會跟著得到改善。
四、飲食方面
按照現有生活水平，每個孩子通過飲食保證營養是不成問題的，關鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優營養。
學生考前刻意增加營養甚至進補並沒有太大意義，因為營養攝取和知識學習是一樣，靠的是平時的積累，而且身體對飲食習慣的適應也是需要時間的，所以不主張考前刻意加強營養而大幅改變原有的飲食習慣。
當然，根據天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣，進行適當的微調還是必要而有益的。
對於市場上各種標榜著提神醒腦的產品，家長選擇時更要慎重，不要期待那些東西會產生＂特異功能＂。
另外，要適量安排一些娛樂活動和體育鍛鍊，這些活動有助於放鬆心情、提高學習效率。同時要注意節制，儘量遠離電視連續劇、網路遊戲、劇烈的體育活動等，以免過度消耗精力。
如果考生心態調整得好，能夠準確定位複習的突破點，明確複習策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對於考生來說，考前一個月提高成績還是很有可能的。
2025年高考倒計時30天學習計畫 篇17
語文
有幾個字值得你記住：厚積薄發
語文複習，我最深的體會就是一定要堅持養成有規律的練習習慣。語文是厚積薄發的科目，只有平時堅持複習，考試成績才可能慢慢提高。語文作文
應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。 和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然後把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。
寫好後，同學之間互相交換，在別人的材料後面補充一些自己的東西。
這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，內涵豐富，有助於提高自己的作文水平。
數學
你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。
聰明和敏捷對於數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高几倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。
任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。
一.預習。不等於瀏覽。
要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益於聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。
二.聽講。核心在課堂。
1。以聽為主，兼顧記錄。2。注重過程，輕結論。3.有重點。4。提高聽課效率。
三.複習。像演電影一樣把課堂複習，整理筆記，
四.多做練習。
1。晚上吃飯後，坐到書桌時，看數學最適合，2。做一道數學題，每一步都要多問個別為什麼，不能只滿足於老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少.
3不要粗心大意，4。做完每一道題，要想想為什麼會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在於每做一道題要從中得到東西，錯在哪，
5。解題都有固定的套路。6還有大膽的誇獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻，
五.總結。
1。要將所學的知識變成知識網，從大主幹到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2。建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，並在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。
3。周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。
六.考前複習，
1。前2周就要開始複習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最後他數學居然得了147分。2。要重視基礎， 另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力於回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明. 英語
1.(1)選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定一個宏大的學習計畫，其實這種計畫十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。
(2)實行新的學習程式。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺;如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
2、行成一些好的習慣和學習策略要儘可能的形成如下學習習慣：
(1)養成提問的好習慣。它不僅有助於語言學習，也是個人成長的好習慣;
(2)學習時要經常準備好學習的工具，如字典、軟體、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱
(3)將經常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，並避免重複犯錯;將朗讀作為每天早晨起來以後的一個習慣動作
(4)分階段錄下自己朗讀的聲音檔案，保存起來，以後在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。
(5)挑選語言優美的經典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養有意無意地作為背誦的目的
(6)將複習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和複習的計畫。
形成如下學習策略:
(1)在英語學習的過程中要樹立自信(2)了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如...
(3)學習英語所承載的文化概念(4)經常將英語和中文進行對照對比(5)要有文體意識。
3、堅持就是勝利
每天必備的訓練：
(1)聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習，並複述聽到的內容提高口語表達能力(2)理解並記憶10個左右新辭彙，可以參考大學四級辭彙
(3)閱讀兩篇400字左右的文章並完成相應的練習(限定時間：一般為5分鐘一篇文章)
(4)有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三
總結：英語學習是一個長期奮鬥的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恆心和毅力。如果沒有奮鬥的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。 朋友們，一起努力吧!笑到最後，笑得最甜。
生物
生物學習方法
1.仔細了解課本內容，理解和記憶基本概念。
1)根據每單元的學習目標，聯繫各個概念進行學習。
2)不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。
3)要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
2.把所學的內容跟實際生活聯繫起來理解。
3.把日常用語和科學用語互做比較，確實理解整理後再記憶。
4.把內容用圖或表格表述後，再進行整理和理解。
5.實驗整理以後跟概念聯繫起來理解。
(把握實驗目的，把結果跟自己的想法做比較，找出差距，並分析差距產生的原因) 正確了解顯微鏡的結構和使用方法，直接觀察了解各生物的特徵。養成寫實驗觀察日記的習慣。
6.以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。
7.根據內容用不同方法記憶。
1)把所學的內容聯繫起來整理進行記憶。把想起來的主題不管順序先隨便記下來。把中心主題寫在中間位置。按照知識間的相互關係用線或圖連線起來完成地圖。
2)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。
3)同時使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。
8.不懂的題必須解決。
(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分後再請教其他人。)
9.通過解題確認所學內容。
1)整理做錯的題，下次考試前重點複習。
2)不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。
3)以基本題---中等難度題----難題的順序做題，理解內容
化學
1.循序漸進，打好基礎，辨析理清概念。
要根據自己的學習情況制定較好的學習計畫，使複習有計畫、有目的地進行。既要全面複習，更要突出重點。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓，特別是中學化學的核心內容，如物質結構、氧化還原反應、離子反應、元素化合物知識、電化學、化學實驗、化學計算等。 複習要注重基礎，加強對知識的理解和能力的培養，力求做到“記住—理解—會用”。 要針對自己的學習情況，查漏補缺，有重點有針對性地複習。
2.掌握原理，靈活套用，注重解題思路。
化學原理如元素守恆原則、氧化還原反應、電子得失守恆、化學平衡、物質結構、有機反應中斷鍵成鍵的一般規律，要重點回顧。
掌握化學基本原理和規律，在解題中靈活套用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如套用守恆法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準確性。
推斷有機物的結構，要抓住有機物官能團的轉化規律和反應的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關係。要通過複習提高靈活套用知識的能力，適當做一些綜合性題，並儲存在頭腦中，高考時可以啟發思維。
要注重實驗原理，高考化學實驗題的比重較大，實驗的複習要側重於實驗的基本操作，實驗的分析、設計和評價，從“怎么做”到“為什麼”，重視實驗原理和實驗方法，學會比較。 如檢測NaCl、Na2CO3混合物中Na2CO3的質量分數，可以用沉澱法、氣體法和滴定法，比較可知滴定法最好。
3.加強練習，溫故知新，提高解題能力。練習的方法較多，首先可以將做過的習題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學參考書，根據複習的進展，選做其中同步的習題。 不要做一題對一題答案，應把一節或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正，遇有不懂之處應通過一定的方式向同學或老師請教。
還可以把今年各地的高考化學試題作為練習，檢測一下自己目前的化學水平。練習時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質結構中的“位、構、性”三者間的關係、等效平衡的套用、離子共存的條件、用守恆法解計算題等，多問為什麼，不要陷入題海。 做題可以檢查對知識的把握程度，能開闊解題思路。
4.把握重點，消除盲點，切實做好糾錯。
複習要突出重點、掃除盲點、加強弱點。
分析近幾年的高考化學試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點;要走出“越基礎的東西越易出錯”的怪圈，除了思想上要予以高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正;對“事故易發地帶”有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試後，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。
物理
(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。
關於基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什麼要引入?它有什麼用?它的物理意義是什麼?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯繫?怎樣記憶它?等等。
再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。
題目不論難易都要儘量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關係。
畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
(四)上課。上課要認真聽講，不走思或儘量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。 不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是複習、鞏固。 儘量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。
入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。
筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(六)學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。
作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閱讀，作記號可以節省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。
比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重複地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子裡會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。
大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
(十)數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學裡物理系的數學課與物理課是並重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
(十一)體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛鍊身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛鍊身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“衝刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力.
高三了 你要加油喔 呵呵!!!!!!
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍.好的學習成績，在於好的學習習慣。要想分配好學習時間就要制定學習計畫!!!!這是相當重要的!!!
①學習計畫主要是計畫對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計畫中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調整：每個計畫執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。
檢查內容是：是不是基本按計畫去做?計畫任務是否完成?學習效果如何?沒完成計畫的原因是什麼?什麼地方安排太緊?哪些環節安排輕鬆?等等。通過檢查後，再修訂計畫，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計畫制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛鍊等活動時間。
⑤靈活調整學習計畫：確定計畫後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計畫。 最後補充幾句:計畫雖然制定好了,但必須嚴格按照計畫去做,否則辛苦制定的計畫一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開個玩笑!
★總之一定要嚴格按照計畫的去做,才能達到最理想的效果!
在高三一年的複習中，我們應該注意合理安排每一天的複習時間。在緊張的複習過程中，每天可供我們自己利用的時間並不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三複習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全複習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?
因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上複習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力複習一門功課，長期堅持，效果不錯。 高三如何最大限度提高成績!
1.複習要根據老師的進度制定相應的複習計畫，最好稍稍超前一點。這樣上複習課時重點、難點、弱點瞭然於胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
2.要找到一套適合自己的複習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。 比如我在複習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
3.複習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。
4.要注意鍛鍊培養良好的心理素質。
心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。
高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的複習情況，二是為了模擬高考情景，鍛鍊考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。
5.要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。