小班幼兒體格鍛鍊計畫 篇1
如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的、適宜的體育、體能鍛鍊，循序漸進地學習一些安全、衛生、保健知識，持之以恆的培養孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會環境，為孩子的一生可持續發展奠定見識的基礎，是至關重要的培養目標。
一、發展目標
⒈喜歡上幼稚園，並能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。
⒉願意和同伴一起合作參加各種體育鍛鍊活動，感受運動帶來的愉快。
⒊能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。
⒋會用多樣小型體育器械進行身體鍛鍊，並願意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動器械。
⒌喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行遊戲。
⒍能聽懂基本的口令和信號,並做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施
⒈為幼兒創設安全、豐富、輕鬆、自主的活動環境。發現幼兒情緒不佳及時安慰，並幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，儘量避免產生消極的情緒。
⒉通過體育遊戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的遊戲。
⒊提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。
⒋從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，並最終學會拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
⒌選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕鬆活潑的音樂和兒歌。
三、每月安排：
九月份：
滾皮球、走圈圈、滑滑梯 、開心跳跳糖 、腳印橋等
十月份：
丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、
十一月份：
蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿蔔、大風和樹葉、送菜忙
十二月份：
蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家
一月份：
平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運動會
小班幼兒體格鍛鍊計畫 篇2
一、指導思想
體育活動的深入發展，不僅鍛鍊了孩子的身體，增強了體質，同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面素質的提高。為了更好地提高學齡前兒童的生長發育水平，促進幼兒動作協調、心理健康及大腦發育，增強孩子對環境的適應能力。我班制定了這一學期的體格鍛鍊計畫現如下：
二、發展目標
1、按節奏上、下肢協調地走和跑，能聽信號變速跑。
2、繞過障礙物跑，聽信號變隊走。
3、立定跳遠不少於30厘米，能助跑跨跳平行線不少於40厘米。
4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。
6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少於10步。
7、在墊上團身滾。
8、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。
9、一次拍球不少於50次。
10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛鍊活動。
三、具體措施
⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛鍊(包括：自主活動、集體遊戲、韻律操和徒手操等);上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體遊戲;午飯後，組織幼兒進行戶外散步;下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。
⒉有意識開展健康教學活動。我們更注重在一系列的健康鍛鍊活動中，促進幼兒運動能力的發展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運果子》、《運菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》等等。通過這些活動激發幼兒參與鍛鍊的積極性，有目的地發展幼兒的運動技能。
3.提供豐富有趣的活動材料和器械。活動材料既是激發幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛鍊的物質前提。為幼兒提供適合他們年齡特點的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對於這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣並試圖探索出各種鍛鍊方法。另外還有實用的自製活動材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用，可以吸引幼兒鍛鍊各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。
四、具體活動安排
二月：《常規訓練》。
三月：《我們都是好朋友》、《靈活的小猴》、《踩高蹺》。
四月：《熊來了》、《送菜忙》、《螞蟻搬豆》。
五月：《反應能力練習》、《哨子司令》、《蝙蝠俠》、《你走，我走，大家走》。
六月：《小雞快跑》、《捕蝴蝶》《五彩圈》《有趣的易拉罐》。
讓我們共同營造愛的環境，幫助孩子們愉快、健康地成長。我們堅信，幼兒會沉浸到有趣的集體生活之中，體驗到老師、同伴、家長帶給他們的快樂與幸福。我們也真誠希望能得到各位家長一如既往的支持和協助，讓我們共同努力，使孩子們的明天更美好!相信在我們的共同努力下，孩子們一定會健康快樂地成長，度過他們黃金般的童年。
小班幼兒體格鍛鍊計畫 篇3
一、指導思想
體育活動的深入發展，不僅鍛鍊了孩子的身體，增強了體質，同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面素質的提高。為了更好地提高學齡前兒童的生長發育水平，促進幼兒動作協調、心理健康及大腦發育，增強孩子對環境的適應能力。我班制定了這一學期的體格鍛鍊計畫現如下：
二、發展目標
1、按節奏上、下肢協調地走和跑，能聽信號變速跑。
2、繞過障礙物跑，聽信號變隊走。
3、立定跳遠不少於30厘米，能助跑跨跳平行線不少於40厘米。
4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。
6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少於10步。
7、在墊上團身滾。
8、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。
9、一次拍球不少於50次。
10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛鍊活動。
三、具體措施
⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛鍊(包括：自主活動、集體遊戲、韻律操和徒手操等);上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體遊戲;午飯後，組織幼兒進行戶外散步;下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。
⒉有意識開展健康教學活動。我們更注重在一系列的健康鍛鍊活動中，促進幼兒運動能力的發展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運果子》、《運菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動激發幼兒參與鍛鍊的積極性，有目的地發展幼兒的運動技能。
3.提供豐富有趣的活動材料和器械。活動材料既是激發幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛鍊的物質前提。為幼兒提供適合他們年齡特點的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對於這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣並試圖探索出各種鍛鍊方法。另外還有實用的自製 活動材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用，可以吸引幼兒鍛鍊各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。
四、具體活動安排
九月：《快樂島》、《腳印橋》、《賽車》、《快和慢》。
十月：《超市配送貨》、《拾豆豆》、《飛舞的彩球》。
十一月：《水果運輸員》、《送菜忙》、《調皮的球》。
十二月：《我們都是機器人》、《動物運動會》、《快樂的小推車》、《趕小豬》。
一月：《我們去尋寶》、《玩雪球》。