制定學習計畫，其中的關鍵是你一定要做時間的主人，要學會管理時間，科學的管理時間，能使你在最短的時間內最高效的學習，從而提高學習成績。
合理的學習計畫
(1)長遠計畫和短期計畫有效結合
學習既要有大目標，也要有小目標，所以既要有長期計畫，也要有短期計畫。 例如：將這一個月要做的事情，全部羅列出來，然後平均分成四周來完成，並規定每周完成的內容，在將該做的事情，分解到每一天。
當我們的計畫制定出來後，把該計畫的任務放在一起，每完成一個任務，就這後面畫一個勾，表示完成了一天的任務，畫五個勾就完成了一周的任務。
隨著每天的任務一個個的完成，學習熱情也就會隨之增加。當一張計畫表執行結束，再回味執行中的各種感受，成功的喜悅在體內激盪。因為自己的成績提高了許多，自己的努力有了結果，趙總無比自豪的喜悅會轉化成，進軍下一個目標的動力，當你從內心愿意做這件事情時，這件事情的苦累就變成了甜蜜。
(2)妥善合理，地安排時間
完成計畫一定有時間保證，否則所有的計畫也只是紙上談兵。因此，在制定學習計畫時，首先對可利用的時間，做合理的規劃，妥當的安排。
事實上，學習並非花的時間越長，收穫越大，如果學習時間超出身體的負荷，反而會起到相反的作用，因此學習時需要勞逸結合，安排時間的目的是節約時間，減少時間浪費，沒有時間計畫，容易出現整段時間無所事事的情況。
把每天上下學路上的時間，午飯、晚飯後休息的時間等零碎的時間進行有效的利用，記單詞要堅持利用好學習的每一分鐘，而不是利用每一分鐘去學習，特別是在制定計畫時，一定要採用優先法，要確保計畫的內容都是最重要的，要確保時間是在被高效的利用。
例如，今晚計畫要完成五門功課的作業，那么你首先要解決，最需要提高的那門功課，因為這是你最薄弱的地方，一定要分清輕重緩急，做到強弱科目的合理搭配，把時間用在刀刃上。
執行計畫的內容
1、預計完成的工作量。
2、可以真正用來解決計畫的時間。
3、執行計畫者實際執行計畫的能力。
執行計畫的三個環節只有互相平衡，才能做出可行的計畫。平衡這三個環節，需要一段時間的鍛鍊，並非一時半會兒就能輕鬆做到的。尤其在剛剛制定計畫的初期，由於對第二、第三環節缺乏預知能力，不是將來沒有那么多執行計畫的時間(這種情況往往出現在制定長期計畫中，缺少對未來可支配時間的預見，沒有考慮未來的不可抗力因素)，就是在安排的時間內完不成任務，致使計畫擱淺。或者是執行者缺乏執行計畫的能力，上面這一個案例就是缺乏自控能力的一種具體表現。