2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇1
郎平30多年來一直被視作女排精神的演繹者。作為球員，從21歲開始，她就站穩了女排國家隊主攻手的位置，一路成長為和古巴的劉易斯、美國的海曼齊名的“世界三大主攻手”之一，為中國女排開啟了最初的輝煌。作為教練，她帶領球隊走出低谷，用兩年半的時間讓中國女排重新登上了世界之巔。
“有郎平的地方，就有奇蹟。”白岩松這樣評價郎平。誠然，獲得奧運會冠軍絕不是郎平一個人的功勞，但是，如果沒有郎平，在倫敦奧運會歷經坎坷的中國女排不會這么快重回巔峰。郎平的執教水平、人格魅力讓全世界嘆服。毫無疑問，郎平作為團隊的帶頭人，有許多值得企業管理者學習借鑑的地方。
善於用人。兩年多的時間，郎平培養出了朱婷、袁心玥、張常寧等一批新銳，為中國女排插上了騰飛的翅膀。“女排贏球，依靠的是團隊以及不屈不撓的精神，但我認為這次最重要的還是郎平的用人。這一場郎平把每個球員的作用發揮到了極致，每個隊員的特點都發揮出來了。”中國體育代表團副團長蔡振華在里約奧運會女排決賽後說。對於企業管理者而言，只有重視員工尤其是新進員工的培養，不斷發掘員工的特長，做到知人善任、唯才所宜，才能源源不斷地為企業發展注入新鮮活力。
注重創新。郎平懂得科學管理的重要性，她創新執教理念和方法，將國際化、專業化的團隊合作形式和科學訓練的理念引入中國女排，組建起複合型團隊，打造女排大國家隊模式，選擇性地放棄一些比賽，取得了明顯效果。這種大膽創新的精神是企業管理者必須具備的。創新是企業的活力源泉、制勝法寶，企業管理者要解放思想不斷吸收他人長處，創造適合自身發展的新機制、新產品，只有這樣，企業才能持續保持競爭力。
人性管理。為避免隊員過於緊張、壓抑，郎平對女排實行人性化管理，鼓勵隊員展示個性，在國外比完賽也允許隊員外出逛街，團隊氛圍輕鬆融洽。女排隊員朱婷曾說，郎指導總能清楚指出問題告訴隊員該怎么做，並且能讓隊員相信這樣做絕對是對的。這種彼此間的信任與人性化管理密不可分。古語云：得人心者得天下。在企業管理中，管理者只有多點人情味，真正俘獲員工心靈，才能贏得員工對企業的認同和忠誠，從而使員工主動發揮主觀能動性，創造更大價值。
傳承優秀精神。郎平現場指揮中的“小技巧”可圈可點，幾乎每次郎平喊暫停後，再上場時中國女排都能得分。賽場上，當年那支打不死、沖不垮、壓不倒的中國女排又回來了，這種精神的傳承與郎平密不可分。她身處逆境敢於擔當，面對困難頑強拼搏，憑藉個人實力和魅力成功將隊員凝聚在一起，將優秀的女排精神繼續傳承下去。同樣，一個優秀的企業管理者不僅要具備踏實的辦事能力、強烈的服務意識與社會責任感，還要將優秀的企業精神繼續傳承下去，鼓舞員工團結一致勇往直前。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇2
時隔20xx年後，中國女排再次登上奧運會最高領獎台，完成萬眾矚目的壯舉。一瞬間，中國沸騰了、世界華人被點燃了，在女排姑娘的身上我們看到了一種難能可貴的精神，這就是“女排精神”。
“即使面對強敵，也能從容應戰的勇敢無畏。”
“即使幾近失敗，也要險處逢生的絕不放棄。”
“即使戰到最後，也不忘默契配合，互相協作的團隊精神。”
“即使傷痕累累，也堅定為國而戰，無怨無悔的愛國信仰。”
為了那份從81年開始的那份凝聚了幾代中國人的“女排精神”，我們等待了20xx年。我們始終銘記，從1981到1986，中國女排一路過關斬將，成為世界排球史上第一支“五連冠”隊伍，為世界女排史留下了中國女排濃墨重彩的一筆;我們始終銘記，中國女排在20xx年戰勝日本隊，重奪闊別20xx年的世界冠軍;我們始終銘記，20xx年中國女排艱難逆轉俄羅斯，重攬錯別20xx年的奧運金牌，重創輝煌。
當然，人生有順境也有逆境，中國女排再度迎來低谷，20xx年北京奧運的遺憾，20xx年日本世錦賽的谷底，20xx年倫敦奧運的意外……我們的成績也許不那么理想，但女排精神卻從未消失或離去。我們可以被打敗，卻不能被打倒，無論何時，都要凝聚在一起、團結如一家，女排精神一直在激勵著我們。
回顧女排的里約賽程，可以說跌跌撞撞，起起伏伏。我們開局不利，小組賽連續失利，以小組第四名的成績驚險晉級;淘汰賽越勇，一分一分頑強拼搏，戰勝東道主巴西隊，挺進四強，逆轉荷蘭晉級決賽，最終戰勝塞爾維亞，一路突破最終奪冠，創造了逆襲的奇蹟。頑強拼搏、永不放棄的中國女排向世界詮釋了“女排精神”，用行動告訴了我們“女排精神”的實質。正如郎平指導所概述的：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”
女排精神一路指引著中國女排前行，給予她們無限的動力，也一直感染、激勵著無數中國人，這就是中國女排的魅力所在，也是“女排精神”的偉大之處。無論是在賽場上還是生活中，面對困難和挫折不應該輕言放棄，要始終堅持信念，勇敢前行。讓我們祝賀郎導和女排姑娘們，讓我們感謝她們帶給我們的感動，讓我們銘記女排精神，把女排精神更好地傳承下去!
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇3
女排精神是一種頑強拼搏、永不服輸的意志。里約奪冠告訴我們女排精神從未走遠，女排精神再次讓國人相信只要拼搏就會有奇蹟。
本屆奧運會，中國隊開局並不完美，也不是頭號種子。首場苦戰荷蘭即告負，又接連輸給塞爾維亞、美國，跌跌撞撞地小組出線後，馬上面對東道主、衛冕冠軍、第一奪冠熱門巴西女排。然而，中國女排頂住壓力，反而越打越好，連克巴西、荷蘭、塞爾維亞等勁敵，最終鎖定冠軍。女排精神，是不畏困難，越挫越勇。
這屆中國女排是一支年輕的隊伍，論整體實力和大賽經驗，還不穩定。但就是這支年輕的隊伍，在困難時沒有放棄，在爭議時沒有迷失，於絕境中激發潛能，最終完成了自我超越，王者救贖。“怎么大風越狠，我心越盪……”真正的強者，是無畏困境，不懼挑戰的!女排精神，是奮勇拼搏，逆勢上揚。
而今天，女排精神還意味著創新。這一切得益於中國女排總教練郎平。在接手女排後，郎平針對中國和世界女排的發展特點提出了“大國家隊”的概念，即每次集訓總是有20多人，每個位置總是保持三到四個人在競爭。隊伍擴大後，針對不同的比賽安排不同的陣容，承擔不同的任務，不過分強調成績。通過對新時代運動規律的把握和尊重，中國女排在面臨新老隊員交替時穩住了陣腳，完成了隊伍的涅盤重生。
中國女排，始終如一的堅守，刻苦奮鬥，不忘初心。頑強拼搏、永不服輸的精神永遠都是奧運賽場上最耀眼的一抹亮色。“更高、更快、更強”，我們從中國女排和徐莉佳們那裡收穫的那股精氣神兒，將成為國人奮勇向前的無窮力量。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇4
台北時間8月17日訊息，中國在里約奧運會1/4決賽迎戰巴西隊，儘管15-25大比分輸掉首局，但中國女排沒有受到影響，逆境中打出女排精神，第二局幾度落後的情況下終於追平，最終實現逆轉取勝，值得一提的是，這也是本屆里約奧運會輸掉的首局。
中國隊以15-25輸掉首局，儘管場面非常被動，郎平還是給隊員正能量，“沒關係能打多少是多少，攔網要快。”而第二局一上來，郎平再次變陣，用魏秋月首發，張常寧上場頂替了楊方旭。
郎平的激勵也起到效果，中國女排這局一度6-11落後，似乎又是完敗，但中國女排用實際行動給出否定的答案。打出一波進攻潮，惠若琪反擊打手出界，張常寧二號位連續兩次反擊下球，中國隊連得5分後將比分追平。
巴西女排立即叫了暫停，很快連得3分又將比分拉開，但憑藉徐雲麗快攻和朱婷直接打探頭得分，女排又連得三分，再次將比分追平。
然而這局進程堪稱是一波三折，巴西隊在中國隊追平後又拉開了比分，20-17領先中國女排，郎平叫了暫停，贊隊員打得好，而隨後中國女排憑藉劉曉彤反擊直線打手出界，顏妮發球得分，又將比分追到21平，本場比賽第三次大比分落後情況下追平。
而從21之後雙方咬得很緊，面對中國女排的步步緊逼，巴西女排也出現慌亂，中國女排24-23反超獲得局點，徐雲麗和朱婷攔住了謝拉的扣球，為中國追回一局。從三次落後到三次追平，最終實現了逆轉，無論結果如何，中國女排的不放棄精神值得我們點讚，而不得不提的是，巴西女排在小組賽全部是3-0橫掃對手，這是桑巴軍團本屆奧運會丟掉的第一局。
其實在去年日本女排世界盃的比賽中，郎平就讓外界見識到了她挑戰鷹眼的準確度。因為郎平挑戰的成功率一直相當高，隊員們甚至笑稱“郎導的眼睛比 鷹眼 還尖”。談及箇中秘訣，郎平笑著說：“挑戰憑的是直覺和經驗，最後一點就是運氣。”
在本次里約奧運中國隊與義大利首節比賽中，義大利就3度挑戰鷹眼。而郎平也在第二次對方挑戰時，在排球落點處站了起來，並向對手豎起了拇指。當時就有人表示，郎平這豎起拇指是基於戰術考慮迷惑對手。
今天中巴女排冠軍一戰，郎平又在首局比賽挑戰鷹眼，在挑戰成功之後，郎平也向場內信心滿滿的豎起了拇指。
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2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇5
什麼是“不忘初心，牢記使命”?簡而言之，為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興就是中國共產黨人的初心和使命。
不忘初心，牢記使命，無論從事何種職業，要始終牢記自己的職責和使命，其根本是發揚“立黨為公，忠誠為民”的奉獻精神。有肩負使命、忠誠奉獻的廖俊波、黃大年;為保護試點平台而犧牲的黃群、宋月才、姜開斌;八桂楷模黃文秀等許多黨員幹部前赴後繼，為祖國奮不顧身，為人民慷慨獻身，為黨和國家事業發展貢獻力量。
開展“不忘初心、牢記使命”主題教育，推進黨的各項事業不斷前進，黨員幹部在主題教育中要把學習當作提升本領的途徑，強化學習提高思想認識，把“初心”和“使命”融入到發展的全過程，貫穿到各個環節，覆蓋到各個方面。各級領導幹部要帶頭轉變作風，身體力行，以上率下，形成“頭雁效應”，力戒形式主義，以好的作風確保好的效果。
黨的初心和使命是我們的情感之根，是我們的出發點，也是我們的歸宿。黨員幹部要在常學常新中加強理論修養，在知行合一中主動擔當作為，保持對黨的忠誠心、對人民的感恩心、對事業的進取心、對法紀的敬畏心，做到信念堅、政治強、本領高、作風硬，最終實現為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇6
朱麗華，女，1957年10月出生，1994年10月入黨，大專文化，現任嘉興市南湖麗華推拿診所所長。
朱麗華同志是一位盲人推拿中醫師，一級視力殘疾人，但她身殘志堅，自強不息，頑強拼搏，精神可嘉，在黑暗的世界裡創造了一份光明的事業。
不言放棄，把推拿做成事業
由於意外事故，一個對未來充滿美好憧憬和希望的少女，再也看不到藍天白雲，看不到綠樹紅花，看不到彩蝶飛舞，五彩繽紛的世界從此變成了無法抹去的黑色，當時她感覺人生如跌落萬丈深淵，極度失望，一度失去了生活下去的信心。在痛苦和絕望的掙扎中，她終於迎來了希望。1985年，組織上送她去參加全省盲人按摩技能培訓班學習，培訓期間接觸了與她有著相似命運的盲人朋友，他們身上自強不息的精神讓朱麗華又看到了新的希望。這次培訓使她不僅學到了技能，還使她開闊了眼界，思想豁然開朗，也找到了自己的人生目標，她發誓要成為一名按摩醫生，自食其力，為病患解除痛苦，為廣大民眾服務。她堅信自己雖然沒有視力，但卻不能沒有事業，一定要發奮努力工作，在有生之年多幫助別人。
學成回來後，她被分配到嘉興福利院工作。1986年，在福利院的支持下成立了康復室，全身心治療院裡的幾個腦癱患兒。在她的精心治療下，這些不能走、不能站立、不能坐甚至連哭都不會的孩子半年後居然能夠慢慢站起來，甚至會說話了。由此，福利院康復室的名聲越來越大了，盲人推拿按摩醫生朱麗華的名氣也越來越大了，社會上的腦癱患兒紛紛被送到朱醫生這裡治療。隨著收治病人越來越多，1992年，在嘉興市殘聯的關心和幫助下，朱麗華擴大了康復室的規模，成立了福利院推拿按摩康復中心，並將診所列為正規的醫療醫保定點單位，還接收盲人徒弟學習按摩推拿技術，為廣大病人服務。至今，已有200多名腦癱患兒經過她的治療，都得到了不同程度的恢復，有部分腦癱患兒甚至能與健康小孩一起上幼稚園，給患兒家長帶來了無比的快樂和安慰。但朱麗華並沒有滿足，她希望能有更多殘疾人體會到她的快樂，20xx年來，她陸陸續續帶了38個盲人徒弟。帶盲人學推拿並不是一件容易的事，因為缺少視覺上的感受，很多人對動作力度、位置拿捏不準，朱麗華就拿自己當試驗品。很多回，她的皮膚在一次次教學中被搓破，但她沒有一句怨言，而是讓徒弟們換個地方，繼續練習，直到學會了才停止。在她的盲人推拿診所學習上班的盲人徒弟，不僅解除了殘疾人就業難的後顧之憂，而且每月有20xx多元的收入，在自食其力的同時還能為家裡增加收入。
她20xx年如一日，始終把診所當作自己的家，視病人如親人，節假日也從不休息，刻苦鑽研推拿技能，不分白天黑夜為病人治病。她內病外治，為一個個腦癱孩子推拿按摩，先後有百餘患兒在她手下站立起來;她自學成才取得大專文憑;她白手起家辦診所，解決了近10名殘疾者就業……從事推拿職業至今，累計接受其推拿按摩治療的患者已達16.8萬餘人。
不忘感恩，用愛心回報社會
朱麗華永遠記得，在自己最困難的時候，是各級政府、各級殘聯向她伸出了援助之手，在黨和政府的關心支持下，她才一步步走到今天。飲水不忘挖井人，多年來，她始終不忘回饋社會，熱心公益事業，用愛心溫暖每一個需要幫助的人，為全市的公益事業作出了諸多貢獻。“有生之年多回報社會，多幫助別人”，朱麗華是這樣說的也是這樣做的。20xx年夏，正值市福利院推拿診所成立20周年，朱麗華為回報社會對她個人和診所的關愛，毅然將自己多年省吃儉用積攢下來的5萬元錢捐贈給南湖區的20名貧困學生，鼓勵他們不要因貧窮而失去對生活的信心，每位學生得到助學金2500元。20xx年6月，在全市開展的“我為南湖增光輝”活動中，朱麗華作為一名普通黨員，在捐出2個月工資的基礎上，又主動捐獻1萬元，以實際行動支持南湖革命紀念館新館建設。20xx年汶川大地震發生後，平時省吃儉用的朱麗華第二天就到銀行捐了1000元，幾天后在單位組織的捐款活動中又捐了20xx元，一直從廣播裡了解災情的她得知這次地震帶來的巨大損失後，又取出多年積蓄10萬元，作為“特殊黨費”全部交了出去。為了讓更多的人參與公益事業，她創辦的推拿診所成為第一批96345社區服務求助中心加盟企業。當“96345”組織加盟企業和社區中有一技之長服務者進社區、下鄉鎮開展公益活動時，朱麗華總是率診所員工積極參與。有一年夏天開展“黨員奉獻日”義務服務活動，朱麗華不顧行走不便，冒著攝氏37度酷暑，打的來到活動現場華庭街為市民服務。目睹此景此情，周圍市民十分感動。熟悉她的人說，朱醫生生活十分簡樸，卻把幫助他人視作自己人生最重要的內容。朱麗華每年至少把3個月收入捐贈給社會，貧困孩子、病弱殘疾人更是朱醫生資助的對象。有人說她傻，但朱麗華卻始終認為，愛心是需要傳遞的，自己有多少能力，就要盡多少義務，儘可能幫助那些需要幫助的人。
她開辦的嘉興市南湖麗華推拿診所現有推拿師8名，且全都是盲人，唯一操作電腦的工作人員也是位殘疾者。業內人士說，如此全是殘疾人的推拿診所在全國也是很少的。作為嘉興市醫保定點單位，南湖麗華推拿診所每年接待患者4萬多人次。
不遺餘力，讓社會關注殘疾人
朱麗華在從事盲人按摩的同時，還積極主動投身於殘疾人事業。1998年，由於對殘疾人事業的熱心和傾情，她被推選為嘉興市殘疾人聯合會主席團副主席、嘉興市盲人協會主席。擔任盲人協會主席以來，她協調起草制定了《盲協內部管理條例》及《盲協組織機構工作規範》，使盲協的組織工作有了更具體的規範章程，指導盲協工作更快走上正軌。在她帶領下，嘉興市盲人協會進一步完善了組織建設，形成了格線化管理，為殘疾人溝通交流、拓展知識、開闊視野提供了一個廣闊的平台。她還組織協會成員積極參與豐富多彩的業餘交流慰問活動，多次幫助協會中生活困難的成員解決難題，使他們的基本生活得到妥善安置。她還多次組織協會成員學習盲文，參觀市圖書館盲人閱覽室，使大家增長知識，豐富生活，快樂地面對人生。她心中時刻裝著盲人，同盲人交朋友，把愛心無私奉獻給了這個特殊的群體。盲人哪裡有需要她就出現在哪裡，哪裡有困難哪裡就有她忙碌的身影。
朱麗華在當選嘉興市政協委員期間，積極參政議政，為維護殘疾人利益積極獻言獻策，做了大量的工作。作為殘疾人協會的代表，針對前期市區盲道被侵占現象嚴重和盲人乘公車難等問題，多次在有關場合呼籲有關部門加強盲道管理，提出對盲人實行免費乘車照顧等建議。在她的積極奔走呼籲下，這些問題引起了有關部門的高度重視，並得到較好解決。
在嘉興，每當人們提起盲人按摩中醫師朱麗華，除了豎起大拇指敬佩其精湛的醫術、高尚的醫德之外，對其評論更多的是她自信自強自立的精神，面對困難毫不畏懼、面對挫折毫不氣餒的拼搏勁頭、心存感恩無私奉獻社會的崇高品格。她時時刻刻在用心去點亮人生的軌跡，影響和感動著身邊的每個人。她挑戰坎坷的命運，憑著鍥而不捨的努力，終於擁有了今天的這份事業。
作為一名普通黨員，朱麗華打點著嶄新的每一天，抹亮著每一個平凡的日子，感動著周圍的每一個人。她讓她的人生不再有黑暗，她點亮的不僅僅是自己的心靈，更讓這個社會充滿光明。
朱麗華先後被評為浙江省百名優秀工人、嘉興市學雷鋒先進個人、嘉興市殘疾人自強模範、嘉興市抗震救災先進個人等，連續四屆當選嘉興市政協委員。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇7
就這樣，周老師留在了桐林國小給孩子們上課。她那種貼心孩子們的教學方式，那種啟發式的教學方法，使孩子們都感到特別的溫暖，極大地激發了孩子們學習積極性和創造性，學習效果和學習成績明顯提升。
有一個智障女孩叫何菲揚，其母親都要遺棄她，可周老師對她厚愛一層，熱心呵護，目前變化較大。民眾看在眼裡，打心眼裡佩服周老師的熱心和苦心。
她時不時的在朋友圈裡發一些當地教學的真實情況和感受，卻無意引起了在朋友圈的廣泛關注和傳播，大家紛紛點讚，並用實際行動支持周秀芳。周老師的行動感動了孫紹富先生，他就做周老師的堅強後盾，和周老師結伴而來，然後回到寧波搞組織發動，積極宣傳漵浦山區孩子的需要和周老師的愛心支教行動，動員更多的周老師的學生、自己的部下與朋友、和許多愛心人士加入到愛心支教的團隊中來。
當時遠在美國洽談業務的上海閥門廠老總張剛，在微信朋友圈看到昔日恩師周秀芳愛心召集後，完成業務就直奔漵浦南站，專程從上海趕到北斗溪去看望周秀芳。
“房子的門都關不住，風一刮裡面冷得刺骨。並且房子看上去隨時都有倒塌的危險。晚上四處都是黑咕隆咚的，看著都害怕。”當張剛看到破爛的校舍、簡陋的課桌椅和落後的教學條件，看到年邁卻毅然選擇在貧困地區支教的老師時，他的靈魂被深深地感動了，他當即決定捐資30餘萬元重建桐林國小，並配齊學校所有的教學設施。20xx年4月份，桐林弘盛希望國小開始動工了。周老師在當地一邊教書，一邊監督建設進展。“老師的大愛情懷深深感染著我，作為學生我一定會把這種大愛無疆的精神傳遞下去。”張剛回去之後，把周老師的事跡告訴了身邊朋友和大學同學，有感於周老師的無私奉獻，大家決定再在當地捐款建一所希望國小。就這樣，你出5萬，我出10萬，一共湊了35萬元。與當地政府和學校聯繫後，決定修建前進希望國小。去年9月，這兩所三層樓高的希望國小全部建成，學生們全部搬進了新校舍。不僅如此，在張剛和他的交大校友的支持下後來又捐修了撻溪國小和鳳型國小。
從個人到社會愛心接力大合唱
孤舉者難起，眾行者易趨。周奶奶的支教故事，不斷感化著大家，她總是強調，自己的能力是有限的，她只是一個愛心搬運工。在孫紹富和學生張剛的鼓動和宣傳下，不少寧波人也紛紛伸出了愛心援手，越來越多的人集聚在周秀芳周圍，形成了一個愛心團隊，寧波和漵浦也結下了“不解之緣”。很多人通過電話、微博、微信等方式聯繫到周秀芳，通過她在需要修建教學樓的村級建明亮的教室，通過她找到需要助學的兒童，在她的牽線搭橋下，愛的火焰在漵浦已燃起燎原之勢。
江東區退休教師協會就是其中的一股力量，該協會會長王煥臣告訴記者，他們知道周秀芳的事跡後，都很感動，就發起了捐助活動。前後共收到捐款25600元，全部買成了書，快遞到了周老師支教的地方。
來鳳村地理條件有限，資源不足，學校基礎設施薄弱，無法滿足師生需要。經過周秀芳的引線搭橋，寧波象山石浦鎮中心幼稚園教師傅萃拿出自己教書以來省吃儉用的20萬元捐修來鳳石浦岑玉希望國小。20xx年10月19日，該學校建成時，傅萃來到了現場，她說，自己也是農村出生，作為一名教師沒有什麼比看到山裡的孩子們擁有明亮的教室、乾淨的桌椅歡呼雀躍，能擁有一雙追求夢想的翅膀而感到由衷的開心了!
“我要代孩子們向各位好心人深深地鞠上一躬。”在來鳳石浦岑玉希望國小建成典禮上周秀芳說，她只是一支愛心助燃劑，將家鄉人的愛燃燒到貧困山區，讓山區孩子感受到異鄉親人的溫暖和深情。據了解，在一年多的時間裡，周秀芳愛心團隊先後在該鎮牽線建了5所高標準的村級希望國小，讓1700多名孩子搬進了新教室，穿上了新校服，背上新書包，有了新文具。並結對幫扶30多位貧困生上學，累計資助達280萬元。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇8
12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風險的愛滋病監區，他膽壯心雄、直面恐懼，主動請纓，擔起愛滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。
他就是毛卓雲，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。至今，他累計管教愛滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結出愛滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監管對象的管理工作和經驗探索提供有力助益。
昨天下午，毛卓雲先進事跡報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現場聆聽了毛卓雲的故事。
記者王穎第一個上台，從媒體從業者的角度，和大家分享多次採訪毛卓雲的感受，介紹記者眼中的老毛：高牆裡的一股暖流。
隨後，毛卓雲在市看守所的領導和同事，以及在市公安局大榭開發區分局當民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓雲的先進事跡，充分展現了一名共產黨員對黨忠誠、敢於擔當的優秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。
毛卓雲在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監管事業孜孜不倦的執著追求，現場觀眾無不為之動容。
昨天恰逢毛卓雲的妻子徐愛英的生日。在昨天的報告會上，毛卓雲第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：“祝願你平平安安，也祝願所有公安民警平平安安、健健康康。”
“毛卓雲同志是我市公安戰線湧現出來的又一先進典型。”市委常委、市公安局局長黎偉挺說，毛卓雲是寧波公安的傑出代表，他的事跡真實質樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。
黎偉挺號召全市公安機關向毛卓雲學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鑽研、善學善行的工匠精神，學習他甘於奉獻、淡泊名利的高尚情操。
A
董靖莉(寧波市看守所)：
他是我們身邊的英雄
20__年7月，我從市公安局刑偵支隊調到市看守所工作。記得報到那天，走到九監區，剛好一個監室的門開著。與其他監室不同，這個監室里還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個監室散發出濃濃的消毒水味道，這就是愛滋病犯專押監室。
防彈玻璃門裡邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉過身，40多歲，個子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個標準的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓雲。
說實在，在“談艾色變”的那時，我是第一次和愛滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個民警每天和愛滋病犯打交道，直面病犯的危險，關心他們的生活，鼓勵他們重生。
在分管愛滋病犯監管工作期間，我看到了多起愛滋病犯或因情緒波動、或因身體不適、或因涉案負罪等，產生和引發各種各樣的極端表現。有一次，一名愛滋病犯情緒激動，用頭撞牆，被帶到醫務室縫針，毛卓雲在沒有任何防護措施的情況下，兩隻手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。
事後我問老毛，“你不怕么?”他回答：“怕，我怕如果不能說服他，情緒不穩定，就會給監室帶來隱患。但，也不怕，我學了愛滋病防護知識，知道怎樣保護自己，我了解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到溫暖，我也相信自己有能力做好這件事。”
想想當初，我還有點怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛紮實的知識汲取、膽大心細的工作作風以及完備科學的規範防護，證明了我害怕的多餘。後來一段時間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我愛滋病犯監管職責的力量和正確的認知。
20__年10月，經過幾個單位的交流，我又調回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰友，似乎一切如往。但我發現，老毛其實還是有了很大的變化，他分管的監室變多了，從一間到現在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達到了十幾萬字;他把愛滋病犯從特殊監室搬到了普通監室，把談話室從工作區搬進了監區，使他們之間再無隔閡;他獨創愛滋病管教工作“五心法”，悉心幫教愛滋病犯認罪悔過、重拾信心、重歸正途。
令人感慨的是，已到退休倒計時年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計個人安危、名利得失的幹勁沒變，一身正氣又待人寬和的個性沒變，他是我們警隊的榜樣，他是我們身邊的英雄。
B
謝鋒(寧波市看守所民警)：
他是了不起的榜樣
我和老毛是同事，是警隊里的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修築起一條科學而有溫度的涉艾病犯監管、維穩一方的平安路。
老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧。患有愛滋病的羅某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習武，生性好鬥，20__年入監所時27歲，力壯身強，是個不服管的刺頭，自然對老毛多有牴觸。老毛想到個辦法，先削掉這個刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習武出身的羅某1分鐘做了60個伏地挺身，而當時年近50歲的老毛卻做了80個。經過這一回合，刺頭徹底被征服。
多年後，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時候幫助我、教育我、引導我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯就要承擔責任，去面對今後的一切……”
老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關懷。一次，因為輪派任務的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務。犯人孫某身患愛滋病和肺結核重症，肺結核還在開放期，具有較強的傳染性。4個小時的車程後，到達了監獄，監獄卻因擔心孫某肺結核傳染威脅而拒收。老毛再三協調，輾轉聯繫上杭州一家醫院，才算是解了困局。此時已是晌午，老毛領大家出了監獄，在山路岔口的一家牛肉麵店歇下腳，老闆吆喝：“上五碗面。”老毛立馬嚴肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老闆看了看戴著手銬的孫某和五個民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他鬆了鬆手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時的孫某，埋著頭吃麵，眼眶卻是紅的。
當然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事後，老毛告訴我，提示音來自一個他組建的微信群，取名叫“關愛會”，是為出了看守所、回歸社會的愛滋病人組建的。手機頻繁作響，是一名愛滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個告知老毛。
我看著老毛，常常會有些恍惚。這是一個平凡的同事，這又是一個了不起的榜樣。他是千萬監管人的典型代表，是愛滋病犯管教崗位上當之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠於職守的時代楷模。
C
毛智睿(市公安局大榭開發區分局民警)：
理解一種父愛
和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由於軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小夥伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。
隨著年齡的增長，我發現父親也只是一個普通人，他會因為我的調皮搗蛋而發脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。
我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要採用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親並沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍後在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。
父親在業餘生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閱讀，喜歡和文化人交朋友，得著空閒就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環境中保持內心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和嚮往，不改初心，有一份文化藝術的寄託，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。
當年，父親決定接手愛滋病犯監管工作時，我與母親並不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿著一份報紙質問父親，問那個照片上的背影、那個報導里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、說出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與愛滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。
那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這么壯烈，但我覺得，他有著明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源於親情的驕傲感。
父親為了更好地做好監管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監室里發生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的雲淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式。現在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。
記者手記
老毛是高牆裡的一股暖流
記錄這樣的人民警察是我的責任和使命
我採訪過不少先進事跡報告會，這次，第一次從台下採訪改成了台前宣講，向大家介紹我認識多時的採訪對象毛卓雲。
老毛的戰場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講台話筒，卻也教化心魂。高牆鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻並不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。
自從寧波市看守所設立專門的愛滋病犯監區以來，我就想去採訪，想揭開它“神秘的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區，也認識了老毛。老毛質樸、健談，平實的語言裡透著鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高牆中，他像一股暖流，他那並不偉岸的身軀，總是散發著強大的磁場，有一種無形力量。
我們媒體的報導采寫一開始定位在設立愛滋病犯監管的角度。但幾次接觸，我發現這個被大家親切地喚作“老毛”的質樸警官，才更應成為焦點。
老毛是一位警營里的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和愛滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導後，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。
老毛也像一位醫者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監管對象尋找和研製獨門“藥方”。
老毛還是一位師者，對在押人員，既授業又解惑。比如有一批愛滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理說文化，監室成了文化補習班。
老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪著病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。
當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監區裡的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結。
老毛無私無畏、坦誠質樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇9
“天地英雄氣，千秋尚凜然”。以怒放的生命向世界表達倔強的張桂梅在20年來，為了能讓大山裡的女孩得到高等教育，讓女孩們走出大山，她四處奔波，身體也因過度勞累而患上23種疾病。回想我的老師們，也是這樣不求回報，甘於奉獻--在課上認真的為我們講解每一個知識點，課後耐心的解答每一位同學的疑惑。當自己疲乏時，依舊以熱情面對同學。像這樣愛崗敬業，甘於奉獻的人還有很多，他們是中華民族的脊樑!在之後的日子裡，我也將努力成為一個平凡而又不平凡的人，回報我的祖國!
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇10
1970年8月30日，在西南大山深處的“909”基地，由中國核動力研究設計院設計研製的核潛艇陸上模式堆順利達到滿功率，發出了中國第一度核電!這意味著，新中國第一艘核潛艇的心臟——核動力裝置開始運行了!
這一天，中國成為了世界上第五個擁有自主核動力技術的國家，大家欣喜若狂，而總設計師彭士祿卻在悶頭大睡，在這之前，他已經連續五天五夜沒有合眼。
彭士祿這個名字，鮮有人知。直到1988年9月27日，中國飛彈核潛艇發射運載火箭成功，他才作為中國第一任核潛艇總設計師、中國第一個核動力裝置的主要設計者，走進人們的視野。而在這之前，他隱姓埋名30年，他的名字和他從事的工作一樣，都是中國的最高機密!他還有另外一個身份——無產階級革命家、烈士彭湃的兒子。
時隔50年，又是一個8月30日，重溫歷史，致敬這位中國核動力事業的“拓荒牛”。
“他是個大人物,全家都要為他隱姓埋名”
1925年，彭士祿出生在廣東省汕尾市海豐縣，是彭湃的二子。上世紀二十年代，出身工商地主家庭的彭湃，衝破階級的“枷鎖”，成為“中國農民運動的第一個戰士”。
“一個漆黑的夜裡，奶媽背著我逃難。”這是彭士祿關於人生最早的記憶。1928年，他3歲，母親蔡素屏不幸被捕，英勇就義。1929年，彭湃在上海被捕，在生命的最後時刻，他高唱《國際歌》，慷慨赴死。那一年，年僅4歲的彭士祿成了孤兒。儘管彭士祿才4歲，他就已經成了敵人的“眼中釘”、全國懸賞搜捕的“通緝犯”。
為了躲避國民黨的“斬草除根”，彭士祿過起了姓百家姓、吃百家飯、穿百家衣的生活。他先後在幾十個貧苦百姓家生活過，每到一家，他都要改名。8歲時，彭士祿被國民黨當局抓進監獄。在那裡，他吃的飯里滿是沙子、蟲子，渾身都是虱子、疥子，晚上睡覺蓋的是破麻袋。
1935年，在獄友們的掩護下，在監獄受了一年苦、差點被餓死的彭士祿終於出獄。之後，他從監獄轉到廣州感化院，患重疾又差點病死。10歲時，他開始沿著鐵道流浪，一度靠乞討度日。後來，彭士祿再度被捕，這一次，祖母周鳳將其營救出獄。此後他在黨組織的安排下，在香港、澳門學習和生活。直至1940年，在重慶八路軍辦事處，彭士祿第一次見到了周恩來和鄧穎超。周恩來見到彭士祿時凝視了一陣子，親切地拉著他的手說：“終於把你找到了。你爸爸是我的好朋友!”“要繼承你爸爸的遺志，好好學習，努力工作。”
後來，15歲的彭士祿來到了延安，於1945年加入了中國共產黨。回顧過往，彭士祿總是飽含深情地說，“坎坷的童年經歷，磨練了我不怕困難艱險的性格，我對人民永遠感激，無論我怎樣努力，都感到不足以回報他們給予我的恩情。”
“只要祖國需要，我當然願意”
1951年，彭士祿以優異的成績獲得留學蘇聯的名額，前往喀山化工學院化工機械系學習。
1954年1月，美國東海岸發生了一件大事：一個巨大而靈巧的“黑色水怪”轉眼潛入太平洋，游過墨西哥灣、盪過南美洲、橫穿大西洋，途經歐亞非三大洲後又回到了美國東海岸，而這一切所消耗的全部動力來自一塊高爾夫球大小的鈾燃料。如果換了石油作燃料，需要整整90節車皮的石油，訊息一經公布，舉世震驚。這就是繼核子彈之後再度震驚世界的美國核潛艇“鸚鵡螺”號。
1956年，陳賡大將到蘇聯訪問，正準備回國的彭士祿被密召到中國駐蘇大使館。陳賡問他：“中央已決定選一批留學生改行學原子能核動力專業，你願意改行嗎?”“只要祖國需要，我當然願意。”彭士祿堅定地說。
“從未在晚上12點以前就寢過，我們要學的東西太多太多了，一頭扎進去，就像沙漠中的行人看見了湖泊那樣。當時，那種奮進不息、為祖國奪取知識制高點的心情是難以用語言描述的。”回憶這段時光，彭士祿這樣說道。也正是這段時光讓彭士祿與核動力結下了一生的緣分。
“核潛艇，一萬年也要搞出來!”
赫魯雪夫傲慢地回答：“你們中國搞不出來，只要我們蘇聯有了，大家建立聯合艦隊就可以了。”他甚至提出，在中國設立長波電台，建設供蘇聯的潛艇停靠的基地。
1962年2月，彭士祿開始主持潛艇核動力裝置的論證和主要設備的前期開發。然而，當時一窮二白的新中國想要造核潛艇，簡直比登天還難!無圖紙資料，無權威專家，無外來援助，包括彭士祿在內的所有人，誰也沒見過核潛艇長什麼樣，僅有的參考資料，是從報紙上翻拍的兩張模糊不清的外國核潛艇照片，和一個從美國商店買回來的兒童核潛艇模型玩具。在這種狀況下搞核潛艇不得不全靠“自教自學”。
“那時候，條件艱苦啊，我們都能夠乾出來，不容易!”彭士祿深知，僅憑一腔熱血是不夠的，需要把自己和別人已有的經驗和技能進行轉化，同時大量吸收新的前沿知識。
彭士祿針對全室大多數人只會俄語不會英語、而外文資料又大多為英文的狀況，組織了集體英語學習。大家從早晨5點多鐘起床就背英語單詞，甚至上廁所時也在背，夜深了也要背上幾遍新學的單詞才去睡。這樣邊學英語，邊看與各自專業有關的英文資料，經過兩年的努力，全室基本上過了英語閱讀關，並且摸清了國外核電站、核動力裝置的基本情況。
“那時候，交通不便，我們吃住都在工地上。那裡陰暗潮濕、毒蛇蚊蟲肆虐，生活非常艱苦。我們是吃著窩窩頭搞科研的，連窩窩頭都吃不上時，就挖野菜和白菜根吃。沒有電腦，僅有一台手搖計算機，大家就拉計算尺、打算盤，那么多的數據都是靠這些工具沒日沒夜地算出來的。”彭老回憶說。
就這樣，通過邊學習邊實踐，他們逐漸紮實地掌握了核動力裝置的基本原理及各系統、各專業間的內在關係。默默攻關，這些“門外漢”悄無聲息地站到了核動力科學研究的前沿。
“我來簽字，我負責!”
尖端科學講究精細嚴謹，但彭士祿偏偏“大膽”。
在潛艇核動力裝置的論證和主要設備開發前期，許多人對核動力的知識都幾乎為零，他們有學電的、有學化工的、有學儀表的，對某個技術上的問題意見不一致，甚至經常發生激烈的爭論。出現這種情況，他就對研究人員說“不要吵，做實驗，用實驗結果說話。根據實驗結果，我來簽字，我負責!”
1970年7月，反應堆開始緩緩提升功率。每提高一檔功率，出現的險情也越多。問題不斷增加，反對繼續提升功率的意見也越來越多。在這種情況下，彭士祿力排眾議，繼續提升功率，8月30日，他決定實現主機“滿功率”。這一天，實驗現場圍滿了人，負責數據運算的黃士鑒並不知道彭士祿滿功率的計畫，下午六點多鐘，黃士鑒發現，竟然滿功率了!他以為自己算錯了，繼續算第二遍、第三遍，第三遍，他才確定。
彭士祿的“大膽”，並非有勇無謀，“拍板”也並非胸中無數。有一次，有人問他：“為什麼敢於拍板?”他說：“其實，有個秘訣，一定要用數據說話。”牢牢掌握實驗數據，是他大膽決策的科學依據。也有人問他，“在潛艇核動力研製過程中，那么多次拍板，有沒有拍錯的時候?”彭士祿毫不掩飾地說：“有啊，怎么可能沒有。錯了，我就改過來，再繼續前進。只要三七開，有百分之七十的把握就可以乾，不然，都準備好了，要我們乾什麼?”
就在核潛艇進行最後調試工作時，劇烈的胃疼襲來，彭士祿全身都被汗水浸透了，醫生診斷為急性胃穿孔，這一次手術，彭士祿的胃被切除了四分之三，那一年，他才49歲!他說：“我喜歡這個工作，付出的一切都是值得的，就是死了也是值得的!”1988年，彭士祿又擔任了秦山核電二期工程董事長，成功實現了我國核電由原型堆到商用堆的重大跨越。
彭士祿曾在自述中寫到：“也許因是屬‘牛’的吧，非常敬仰‘孺子牛’的犟勁精神，不做則已，一做到底。活著能熱愛祖國，忠於祖國，為祖國的富強而獻身，足矣;群體團結，是合力，至關重要，最怕‘窩裡鬥’，分力抵消，越使勁越糟糕，最後變成負力，悲矣!儘自己的力氣去做正功，沒有白活。”
大國重器，以命鑄之。他們在祖國貧弱的年代，創造出了蔭護萬代的財富，用自己堅挺的脊樑，給了整個民族以力量。幾十年後，中國大地上已建起了一座座安全、高效、清潔的核電站。一代又一代核工業人不弛於空想，不鶩於虛聲，將青春年華化作深海中前行的潛艇、澎湃動力的核電站，無聲，但有無窮的力量。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇11
曾經的清華“校草”、校男排主力隊員王風瀟如今已是雲南省大理白族自治州南澗彝族自治縣西山村曬得黝黑的村第一書記。從小接受排球訓練的他也專程趕來向女排姑娘們致敬：“我曾經想把國旗印在胸前，但未能如願，於是我把她裝在心裡。現在，我在脫貧攻堅的一線，用自己的努力為內心的這面國旗增光添彩。感謝女排姑娘、中國女排為國家帶來的榮譽，激勵著我們不斷奮進。”
1981年，中國男排首次衝出亞洲，中國女排第一次站上世界冠軍領獎台，北大學子在燕園喊響了“團結起來，振興中華”的口號。1981年3月29日，當時北大籃球隊隊員，法律系1979級學生張雪與到訪北大的郎平留下了珍貴的合影。今天，張雪也來到北大，見到今天的女排，想起當年的女排，與郎平同歲的她感慨萬千：“女排精神，這么多年來一直激勵著大家。女排精神是一種愛國精神，一種拼搏精神，其精髓在於不是得了第一才是勝利，不是贏了比賽才是成功，而是明知艱難而不放棄，明知沒有希望卻要爭取勝利。”
從1984洛杉磯到20xx雅典，再到20xx年裡約奧運會，第三次站在奧運會世界之巔的女排姑娘，用實際行動踐行了奮勇拼搏、永不言棄的女排精神。女排精神，這個80年代開啟的精神王國有過挫折和沉寂，卻從未因時間的流逝褪去光芒，反而隨著時代的變化歷久彌新，與日益富強的祖國一樣，散發出更自信和耀眼的光芒。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇12
昨天晚上我在電視上觀看了感動中國20__年度人物頒獎晚會，獲得“感動中國20__年度人物”榮譽的有：身患絕症堅守抗疫一線的“人民英雄”張定宇，為救援民眾犧牲在洪水中的消防員陳陸，改變山區女童命運的公益校長張桂梅，創辦愛心廚房溫暖無數人的萬佐成、熊庚香夫婦，戰功赫赫的志願軍英雄王海，疫情中志願服務、守護醫護的快遞員汪勇，與時間賽跑的北斗三號衛星首席總設計師謝軍，畢生致力於傳播中國傳統文化的女學者葉嘉瑩，向絕壁要天路、帶領村民脫貧致富的當代“愚公”毛相林，不畏艱險丈量祖國山河、六十七年初心不改的國測一大隊。我看到他們一個個真實的面孔，一個個鮮活的的故事，我不禁熱淚盈眶。
20__年注定會在歷留下濃墨重彩的一筆，在疫情防控時期，全國上下心手相連，守望相助，患難與共，眾志成城。是最難忘，最不平凡的一年，深深印在我的腦海。
他們都具有不畏困難，不怕吃苦，不怕犧牲的精神。為做一件事情，為了一份責任，無私忘我，奉獻自己的青春乃至生命。他們都有堅強的意志力，堅忍不拔的老黃牛精神。他們堅持做到的事情是常人難以做到的。他們心中有大愛，為他人，為集體，為國家。你們做的事，心中的愛，溫暖著中國每一個人！我向你們致敬！
我感動國測一大隊的不畏困難，不怕犧牲精神。有堅強的意志，耐得住寂寞，科學嚴謹的工作態度，無私奉獻的高尚品德。
67年來，國測一大隊兩下南極，七測珠峰，39次進駐內蒙古荒原，52次深入高原無人區又踏入沙漠腹地，他們用雙腳丈量祖國大好河山，用血汗乃至生命測繪出祖國大地壯美藍圖，建設國家經濟，守護祖國利益。
我要學習他們不怕困難，勇於挑戰的精神，在學習中克服畏難情緒，不能遇到難題就退縮。學習一定要仔細認真，不能馬馬虎虎。堅持不懈，持之以恆。
習近平總書記說：平凡鑄就偉大，英雄來自人民，每個人都了不起”！
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇13
感動中國頒獎晚會，今晚在寒冷的夜晚， 深圳今夜只有5度，算是比較冷的一晚了，鍛鍊回來，偶然打開電視，這一年裡他們讓你心生溫暖?讓整箇中國動容?我伴著寒風淒冷專注電視螢屏，觀看“中國人 的年度精神史詩”,為至真至情的故事落淚，向至剛至偉的面孔致敬!迷茫的我找到心中的理想，教育我平凡但不能懈怠。最讓我感動的是退休後20年堅持每天出 診的仁醫胡佩蘭;好人!好幽默!有醫德!濟世良醫!一生全部奉獻社會，因為有的大愛她生命的長度很長——98歲，可惜已經走了，但是我認為很圓滿，她教育 後人，永不停息為社會做事，力所能及就好。當感覺自己老了時看到老奶奶還在工作到生命的盡頭感到是慚愧讓我們精彩簡單的採訪對話吧：
白岩松：奶奶，你這么長壽還能工作，秘密是啥啊?
胡佩蘭：情感投入。
白岩松：你最怕啥?
胡佩蘭：躺在床上不能動。
白岩松：你最高興的是什麼?
胡佩蘭：我最高興的是看著病人痛痛苦苦而來，高高興興地走，我最高興。
白岩松：你最不喜歡什麼事?
胡佩蘭：躺在床上不能動，光睜著雙眼給人家要錢。(那樣)心情不好，啥也不好。
白岩松：你準備一直為別人看病，還打算看多少年的病?
胡佩蘭：我打算活一天看一天。多活一天，多看一天，多給國家一些報效。
白岩松：你覺得醫生是個什麼樣的職業啊?
胡佩蘭：醫生是一個有博愛精神的職業，應該感情投入的職業，應該是有醫德的職業。不應該光看著錢。
白岩松：這一輩子開心嗎?
胡佩蘭：開心啊!大家都對我非常認可，我非常開心。我最開心的就是我能長壽。
白岩松：我們都祝您長壽，謝謝您。
在醫患關係如此緊張的今天，胡醫生用醫德彌合了醫患間的裂隙，更難得的是，幾十年如一日的堅守。傳奇人物傳奇事跡能不震撼嗎，讓我們欣賞一下頒獎詞：技不在高，而在德;術不在巧，而在仁。醫者，看的是病，救的是心，開的是藥，給的是情……
今晚還有兩個母親平凡而偉大。榮譽遲到28年而一生不悔的湖北見義勇為好市民方俊明;榮耀更適合他的老母親!幾十年如一日的關懷……年過花甲的老人背著 兒子下床，將愛生活的勇氣給兒子。 還有為子女籌學費，耗時3年繡出《清明上河圖》的重病母親姚厚芝。生兒育女，得了乳腺癌，看不起病!只能用生病的身 軀，為兒女縫出6米的刺繡，三年半時間一針一線慈母手中線貧賤不能移只希望上天多給這位草根母親多點時間，愛的力量征服病魔。
當然感動 的是91歲的老阿姨守護開國將軍夢想，全心全意為民眾服務的革命老人龔全珍;今晚又一次看到這個偉大的將軍夫人，春晚的舞台曾見過，當時還不知道她的事 跡，春晚選她是正能量，她隨將軍回江西老家，一輩子為鄉村教育事業，將有限的退休金一次次捐獻給山村的孩子和教育事業，努力改變鄉村面貌。點點感受人物事 跡說不完，每年如此，看到就是一種精神的洗禮，這個節目太出彩了，應當在黃金時候在播，感動更多人增加社會的正能量!
獎典禮令我淚流滿面，評選出來的人物都讓人敬佩感動。在這個簡單的卻又內涵豐富的舞台上，閃閃發光這么多感人的事跡和值得感動的人。這些感動不是因為脆弱，不是因為悲傷，而是“感動”激發人內心最柔軟的地方。有種情懷是流露自內心的愛給予社會家庭幸福真情灑向人間…
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇14
感動中國，感恩你我。愛傳承，從沒有終點，感恩前行，從不曾停歇。
一年一度的“感動中國人物頒獎典禮”舉行了，我一次又一次地被這些人物感動著、感動著。
從20__年的春月起，十多年了，每一年的“感動中國人物頒獎典禮”我都堅持收看，認真地聆聽著那些感人的故事，認真地品味著每一段頒獎詞;十多年了，每一年的“感動中國人物頒獎典禮”已經成為我生命中最重要的一個環節、一段故事，成為我前行中最為重要的催化劑、推動器。
非常感謝中央電視台為我們帶來的“感動中國人物評選暨頒獎典禮”，這是一檔讓人們體味感動、仰望崇高、陶冶情操、培植精神、塑造靈魂的好節目。我一發現他，就把他當做一個滋養自己心靈、軟化自己感情、培育並保持自己有一顆能感動的心的好節目;事實上，我的這個想法在觀賞每一年的“感動中國人物頒獎典禮”都能得以實現。
至今還記得，20__年“感動中國人物頒獎典禮”還在行進中，我就在感動中寫下了“感動中國20__年度人物評選之感動”，記錄下對於來自四川大涼山的彝族老師李桂林、陸建芬賢伉儷二人在天梯國小堅持十八年的感動。
每一次觀賞“感動中國人物頒獎典禮”，都是我靈魂得以洗禮、升華的時刻，我自己很清楚：這些感動中國的人物，他們每個人身上都有著崇高的偉大的靈魂，都有著一種讓我們每一個人感到心靈震撼的精神力量;這些崇高的靈魂是常人無法企及的，也是我這一輩子無法達到的;正如一位偉人曾經說過的那樣：“一個人做的好事並不難，難的是一輩子做好事”。仔細看看20__年“感動中國人物頒獎典禮”中的“好人們”，那個不是做好人做好事十多年、幾十年——陪聾啞兒子讀書十六年的愛心媽媽陶艷波、幫助“發小”三十九年的隴海大院的哥們、默默捐款20__從不留真名的張紀清、十幾年如一日無微不至照顧癱瘓父親的孝女朱曉輝等等。
每一次觀賞“感動中國人物頒獎典禮”，都是讓我的心與情得以進一步軟化、激發、培育和提升的好時刻;這些感動中國的人物的故事，讓我的心更加溫婉、溫潤，更能被感動、感化。至今，我還能有一顆似乎與年齡不符的能夠感動的心;至今，我還有一些能夠讓自己驕傲的激情，我要感謝諸如“感動中國人物頒獎典禮”之類的節目、影視劇和文學作品。我會很好地珍惜這些人物、這些故事帶給我的精神滋養、文化陶冶，我會繼續努力地讓自己有一顆能夠感動的心，有一份能夠有一定熱度的激情，思考每一天、努力每一天、快樂每一天、享受每一天。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇15
“這些天來，細讀各網站、公眾號上有關葉連平的文字，我的內心久久不能平靜。”省優秀教師、當塗縣江心初級中學老師陳宏亮說,為這樣一位耄耋老人不顧九旬高齡，仍然堅持無償家教、無私捐學的責任擔當和矢志不移、不忘初心的教育情懷深深感動。這束微弱但永不熄滅的“鄉村燭光”照亮了鄉村教育的前路和方向，更樹起了教師這一崇高職業的榜樣和豐碑。
陳宏亮認為,和全國道德模範葉連平老師相比，還有許多地方沒有做到，還有許多地方能夠做到。有人說，教育即“成長”，教育是慢的藝術。任周遭環境再喧囂，教師的心必須是寧靜而恬淡的。葉連平老師始終保持一顆寧靜的心，在寧靜中尋找力量，將一生心血奉獻給鄉村教育，把培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人作為職業使命和畢生追求。只有教書育人者把心靈歸於寧靜，並堅守這份寧靜，方能尋找到教育的美好和本真。學習葉連平，就要學習他寧靜而恬淡的心境。
敬業是一種對事業全身心投入和不悔追求的信念，是拼搏進取的動力。葉連平老師退而不休，心繫教育，將育人工作落細、落小、落實，體現出來的正是盡職盡責的職業操守。而在這一份盡職盡責之中，他也收穫屬於他、屬於孩子們、屬於教育的快樂。辛勤、專注、堅守，這就是敬業的本質，也是教育工作者快樂的源泉。學習葉連平，就要學習他敬業和樂業的精神。
落花不是無情物，化作春泥更護花。這就是葉連平，作為一名老黨員，紮根基層，為農村教育事業無私奉獻幾十載的真實寫照。學習葉連平，就要學習他無私和奉獻的情懷。
陳宏亮表示,正是無數個葉連平這樣的優秀人民教師，他們將一生心血奉獻給鄉村教育，把整個身心都獻給祖國的教育事業，我們的祖國才由當年站起來，走向富起來，如今邁向強起來。高山仰止，景行行止。站在新中國成立70周年的嶄新起點，將在鄉村教育的三尺講台上，心無旁騖，不改初心，逐夢前行，努力當好塑造學生品格、品行、品位的好老師。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇16
“參與比取勝更重要”，這是奧林匹克運動廣為流傳的名言佳句，也是奧林匹克精神的重要體現。一個運動員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎牌，還在於是否體現奧林匹克精神，是否做到自強不息，戰勝自我、超越自我。我崇拜的奧運英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無緣，但創造的歷史值得中國乃至整個亞洲銘記。
蘇炳添，1989年8月29日出生於廣東省中山市，暨南大學20__級經濟學院國際貿易專業研究生，中國男子短跑名將。
20__年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯世界室內巡迴賽男子60米冠軍，並刷新亞洲紀錄。之後蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競爭對手!而且蘇炳添也著實讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續三屆拿到奧運百米金牌。可是博爾特也被蘇炳添驚到了：沒有想到站在身邊的小伙子居然反應這么的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。
博爾特曾在一次採訪中說：“槍聲一響，我身邊的小伙子就飛奔出去，我有點不知所措，結果就失足了。”他對於蘇炳添的實力也是非常的認可，也正是因為這樣，他後面才會拚命追趕上去。
能進入百米決賽是每個亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進10秒才有希望。為此，蘇炳添20__年底，選擇了一個比較大風險的決定：就是把起跑腳換了。為什麼要換?是因為想要得到一個最適合自己的新的節奏，這樣的話在100米才可能會有一個突破。
而做這個改變和選擇太難了，改變之前問了很多的專家：不做出一些改變的話可能很難突破10秒，參考了劉翔的“八改七”，所以蘇炳添最後狠下心來做出了這個改變。就像剛開始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎么不難呢?蘇炳添剛開始，連起跑怎么發力都完全不會了。
功夫不負有心人，一分耕耘一分收穫。東京奧運會男子100米半決賽，三組對決過後，中國“飛人”蘇炳添以9秒83的成績創造了新的亞洲紀錄，成功入圍男子100米決賽，也成為首位闖進奧運會百米決賽的中國人。而在奧運賽場上，9秒83也是一個極具競爭力的成績。20__年裡約奧運會，博爾特奪取金牌的成績是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國飛人蘇炳添通過多年以來的努力，終於站在了100米跑道上面。
蘇炳添一戰打破了三個紀錄：
首先，新中國從1984年第一次參加奧運會到現在37年的歷史上，首次有中國男性運動員打進到100米決賽的賽場，絕無僅有，這個意義不亞於當年劉翔闖進奧運會決賽並且奪冠。
第二，在1932年的奧運會上，曾經有一位日本運動員打進到奧運會男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個時候是用手計時的時代，跟電子技術時代差的還比較多。
第三，亞洲國家第一次參加奧運會是在1900年的巴黎奧運會，也就是第2屆奧運會上，到現在121年的歷史上，從來沒有任何一位亞洲運動員以100米半決賽第1名的身份進入到世界最頂級的百米飛人大戰的決賽。
這是史無前例的偉大榮耀，屬於偉大的中國，也屬於亞洲。年過30的蘇炳添，靠著頑強的自律，靠著超強的意志品質，成功的打進到了100米的決賽當中，為全亞洲人長臉。就連中國田徑名將劉翔在微博上也發文祝賀蘇炳添：“封神!9秒83!”
此前展望半決賽時，蘇炳添強調，半決賽就是自己的決賽：“對我來說，能夠進入決賽就算完成任務。如果能夠突破10秒大關，進決賽應該沒問題。”
看了比賽，真是激動得哭了!太不容易了!簡直是一戰封神!正像劉翔所讚揚的那樣，這是中國奇蹟和中國速度，這也是亞洲奇蹟和亞洲速度!簡直讓人不敢想像。
每一次踏上賽場，蘇炳添的腦海里都只有一件事：竭盡全力跑出“中國速度”，為祖國添彩!能打破亞洲紀錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運百米決賽的跑道上，所有的夢想都在這一瞬間變成了現實!
把半決賽當成決賽。是啊，人生路上關鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學習，他是我最崇拜的奧運英雄。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇17
晚上八點我們一家人準時坐在了電視機前，看20xx感動中國人物，當一個個平凡感人的故事在我們眼前播放，淚水和感動在整整2個小時的靜默中伴隨著我們。當我們一次次被真情感動，才會體會到，世界原來這般美好，人情原來這般純潔。該是多么美好的家庭才塑造了這么感人的故事呀!
看了這個節目之後，兒子說：“他們都幹了許多好事。”這句話讓我受益很多。是呀，世上有許許多多的好人，他們都是那么地高尚、偉大!是我們人生的好榜樣!他們也很平凡，是芸芸眾生中平凡的一員，可他們卻在平凡的位置上乾出不平凡的事，也使他們的人生也變得從此不再平凡。所以，他們感動著我們。我們的生活需要這樣的好人，我們美好幸福的生活需要用溫暖來營造，需要用善良來創造。
通過觀看這個電視節目，我們一家人也趁機進行了溝通，尤其是對兒子。電視節目使他認識人需要多做好事，做的好事多了終究會讓人感動!其實我們都明白如果我們都能用心努力為別人做些什麼，為集體做些什麼，為家庭做些什麼，那我們每一個人都會成為一個感動中國的人。
我覺得我們這些爸爸媽媽們，不應該錯過這些好節目，去感受這些單純的愛，讓自己的靈魂經歷一次洗禮，讓這愛喚醒自己內心深處蟄伏許久的人性的光輝……還有我們正在成長的孩子，希望藉此讓他們去感悟什麼是追求、理想，什麼是人性和愛，還有如何面對榮譽、苦難、付出……
生活中，許許多多的小事感動著我們，讓我們用發現美的眼睛去發現讓我們的內心能為之震撼的感動事跡。讓我們用最純淨的心去看世界，去發現細節的感動!
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇18
今年七月，華坪女高將送走它的第十屆畢業生。20__年高考，華坪女高118名畢業生一本上線率達到40.67%，本科上線率82.37%，排名麗江市第一。建校至今，已經有1645名大山裡的女孩走進大學。
華坪女高佳績頻出之時，張桂梅的身體卻每況愈下，她患上了肺氣腫、肺纖維化、小腦萎縮等10餘種疾病。6年前，因為胳膊疼得抬不起來，張桂梅停止了授課，轉而當起學校的後勤。她是校長，也是保全，每天檢查水電安全，熄燈與否，拿著小喇叭催促學生上課，順道趕走路上的蛇。張桂梅沒有自己的家，她就住在一間學生宿舍里，日夜守護著校園。
“再堅持一下，”張桂梅說，“我也自己想辦法找一些止疼藥，先止疼，後面再說。現在也不想去檢查身體了，越檢查毛病越多。”儘管疾病纏身，張桂梅還是儘量讓自己顯得精神一點，她堅持對每個學生進行家訪，把文化擺脫貧困的理念帶進大山。
張桂梅的心思很細膩。前段時間因為疫情，學校只能網路授課。她擔心老師一個人在教室講課會孤獨，便坐在教室門口陪著她們。長時間久坐使她疼痛難耐，張桂梅乾脆在門外支了張床。教學樓晚上熄燈，只有講課的這一層才通電，張桂梅躺在光影之外，靜靜地陪著正在講課的老師。
十二年里，張桂梅先後被授予“全國先進工作者”“全國五一勞動獎章”“全國十佳最美鄉村教師”等榮譽稱號，她把全部獎金、捐款和大部分工資總計一百多萬元一同捐獻給了教育事業。
張桂梅說，當她走進華坪、走進民族中學、走進孤兒院這群孩子當中，本以為一兩年之後就會離開，沒想到一陷進去就沒拔出來。
“不管怎么著，我救了一代人。不管是多是少，她們後面過得比我好，比我幸福，就足夠了，這是對我最大的安慰。”
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇19
每每看到這個節目不知你們如何，反正我是止不住我的眼淚。我們經常說，好人就在身邊。感動中國的人物，也都來自你們我們他們的身邊。它是中國人的好人觀，行善觀的一種傳遞。“勿以善小而不為"。感動中國，正是這種精神與力量的傳遞，他給了我們希望，讓我們相信，每個人的內心深處，都會有一片未曾喚醒的春天。感動中國，讓我們知道的是，人應該有一顆感恩的心，要堅信世間的美好，人的心靈不能被負面情緒所占據，這樣你可能會永久的迷失，感動中國激勵我們向著美好出發，以每個人的閃光點照亮你身邊的美好，哪怕很微弱，但匯聚一起便是萬丈光芒，千言萬語，也行只有一句話：感動就在你我他每個人的身邊，感動中國的精神與魅力一直在傳遞和發揚，相信和期待更多的愛和夢想被新一代人點亮。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇20
_世紀60年代，潛艇核動力裝置研究初期，為了建立反應堆物理的計算公式，在只有手搖計算器和計算尺，彭士祿等科技人員日以繼夜計算了十幾萬個數據，確立了自己的計算公式。為了保證反應堆的絕對安全，彭士祿帶領大家做了1：1零功率試驗，發現了誤差，修正了公式，保證了反應堆在常溫下安全可控。
1962年起，彭士祿主持了潛艇核動力裝置和主要設備的論證、設計、試驗和運行全過程的前期開發，以及核動力裝置的擴初和施工設計，親自建立了核動力裝置靜態和動態主參數簡易快速計算法。在主參數的選定、系統組成及關鍵設備的選型等方面有很強的實用價值並可推廣套用於壓水堆核電站，解決了核燃料元件結構型式和控制棒組合型式等重大技術關鍵。
_世紀60年代中後期，彭士祿在擔任第一任核潛艇總設計師期間，參加指揮了第一代核潛艇的調試和試航工作，對核潛艇研製、生產中的許多重大技術問題，如慣性導航、水聲、武備、造水裝置等拍板決定，協調解決，並指導後續艇的研製、生產，參加、組織研製成功的耐高溫高壓全密封主泵達到了當時的世界先進水平。
_世紀80年代初，彭士祿從軍工轉入民用領域，在擔任大亞灣核電站總指揮期間，提出了大亞灣核電站的投資、進度、質量三大控制的重要性及具體措施，提出了核電站建設的時間價值觀念，寫出了《關於廣東核電站經濟效益的匯報提綱》，計算了核電站的主參數及經濟計算，為大亞灣核電站的上馬打下了良好基礎。
1985年，中國第一代核潛艇的研究設計獲國家科技進步特等獎，彭士祿作為第一主要完成人獲國家科技進步特等獎證書。
1986年，彭士祿在擔任核電秦山二期聯營公司董事長期間，提出“以我為主，中外合作”，及自主設計、建造2台60萬千瓦壓水堆核電站機組的方案，親自計算主參數、進度、投資估算等，提出了同等因子概念與匯率風險的關係，為二期工程提供了可靠依據，期間他還積極推行董事會制度，首次把招投標機制引入核電工程建設.
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇21
英雄，內含著高貴品質，彰顯著時代精神，是一個國家光輝歷史的回憶，一個民族堅挺不屈的脊樑，一個社會發展進步的坐標和力量源泉，萬眾景仰，千古留名。英雄精神，更是一個國家和民族精神最重要的軟實力。
當颱風的勁頭變得稍稍緩和，鐵路工作人員立刻組織搶修搶險，熬得通紅的眼睛，一身髒泥傍身，手腳被洪水泡的紫青。不錯，這就是搶險，這就是“以民為重”的英雄。誰沒有家，誰沒有此刻為他們擔心的家人?雖然危險重重，但災情就是命令，疏通線路，搶修路基，保證運輸安全此刻無一例外，成了所有人主動肩負的“責任”。為了挽回最大的損失，他們用血肉在風雨中譜寫“英雄本色”。
無論是1998年的那場“聞聲色變”的特大洪水，還是20__年的汶川地震，鐵路、公路、航空人員始終堅守在抗災的第一線。我們看到一個強大的國家和民族萬眾一心、眾志成城的堅定和從容。面對不可抗力的天災，我們在一次次危機處理中汲取經驗、完備救援設施、完善救援體系，鍛造了一支支不怕艱險、迎難而上的“精兵勁旅”，我們也同樣看到了堅守在普通崗位的“無名英雄”。無論他們哪行哪業，無論他們如何平凡，面對災難衝鋒在前、捨我其誰的英雄氣概值得所有人學習。
近日，網上網下總有一些人披著“還原真相”的外衣，肆意歪曲歷史、抹黑先烈、污損英雄。類似的奇談怪論一度層出不窮，而有些人、有些機構不經甄別，就“隨手轉發”，令謬誤進一步擴散，於無形中成為詆毀英雄形象的“幫凶”。將烈士以犧牲生命為換取祖國和平、人民幸福的英雄事跡不加掩飾地進行調侃甚至侮辱，是對他人人格的貶損，是對英烈的嘲弄，更是對歷史的無視。
隨意拼湊歷史，肆意抹黑英雄，不僅是對民族歷史的不尊重，更是對集體價值觀的消解。從這個意義上講，每個人都應當是英雄名譽的捍衛者，要敢於向歷史虛無主義說“不”，這是我們每個公民的責任和義務。
一腔熱血沸騰時，萬里汪洋起波瀾。一個有希望的民族，不能沒有英雄。一個有前途的國家，不能沒有先鋒。英雄從未走遠，學習和致敬這些“最可愛的人”，請為他們點讚!
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇22
20xx年，中國女排在金牌教練陳忠的帶領下，從1986年到20xx年，時隔十七年後，中國女排終於再次奪得了女排世界盃冠軍，中國女排也從這時候起，再起站了起來。陳忠獲得了20xx年的感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排奪得了闊別多年的奧運會冠軍，從1984年到20xx年，歷經20xx年才再次奪得奧運會冠軍。這一年，中國女排獲得了感動中國特别致敬獎。
20xx年，沉寂十年的中國女排在郎平的帶領下，衝破一切艱難險阻，忍著身體上的病痛和心理上巨大的壓力，破釜沉舟，再次奪得女排世界盃冠軍，郎平的事跡也是感動了成千上萬的中國人。郎平獲得了感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排再次奪得了里約奧運會冠軍，又是歷經20xx年再次站到世界巔峰。中國女排因此獲得了感動中國特别致敬獎。
今年，中國女排比以往更加優秀，在祖國70周年的國慶前夕，送上了一份大賀禮。女排世界盃中，中國女排十一戰十一勝奪得女排世界盃冠軍，用著十一連勝慶十一，讓整個世界再次見識到中國力量。
目前，在世界女排的積分排名中，中國女排高達320分，排名第一，比排名第二的美國女排足足高出了54分，中國女排在世界範圍內也是遙遙領先。
最後，感動中國評選活動正在進行當中，希望大家都能踴躍參與，支持中國女排以及其他感動中國的人物，投上自己寶貴的一票，發揚傳承女排精神，發揚傳承感動中國的精神。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇23
今天晚8點，《感動中國》頒獎典禮開始了，獲獎人有金銀潭醫院院長張定宇、犧牲的消防戰士陳陸等。我印象最深的是快遞員汪勇。
汪勇是一名快遞員，他在空閒時間去為醫護人員提供便利，一開始，他只是接送醫護人員，之後他設身處地為醫護人員著想，把力量發揮到了極致，醫護人員和志願者每一個細密的需求汪勇都可以察覺、也都能夠解決。從幾千套羽絨背心、洗漱用品、秋衣內衣、到在封城的武漢幾乎當天修好手機眼鏡汽車。汪勇甚至為醫護人員開發了一些需求，譬如送書送零食、假日時送花、微信群里組織紅包雨。這些看似平凡的事情，每次帶給醫護人員的都是感動，讓他們覺得有人在陪在身邊、一起逆行。
他們是祖國默默無聞的奉獻者，是中華民族的脊樑。他們的事跡我們要永遠銘記於心。我要認真學習，長大做一個有愛心、奉獻社會的人。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇24
愛迪生說：“天才就是99%的汗水+1%的靈感，但沒有1%的靈感，那99%的汗水也是徒勞。”
蘇炳添就是很好的例子。
蘇炳添小時候短跑爆發力極佳，後來被體育老師看中，經過夜以繼日地訓練，終於創造歷史。在他的身上，既有天賦的加持，也有後期努力的效果，算得上是雙劍合璧。
1989年，蘇炳添出生在廣東，父母都是農民，蘇炳添從小就在泥地里到處跑。蘇炳添小時候的最大愛好，就是跟在表哥蔡建發屁股後邊跑，即使跟不上，他也會奮力奔跑。表哥上學後，因為跑得快，在鎮裡的比賽中拿到了第一名，獲得了家人和鄰居的誇讚。於是，表哥就成了蘇炳添的榜樣，追上表哥也成了他唯一的目標。
蘇炳添上學後，成績很不理想，因為他活潑好動，非常貪玩，讓人頗為頭疼。國中二年級，老師為了提高學生成績，要求考試不及格地留下來補課。但蘇炳添不想上課，便偷偷跑到操場玩籃球。那時的蘇炳添彈跳能力很出色，跳起來可以摸到籃筐，體育老師看到後，覺得他是個好苗子。老師問他：“願不願意練體育?以後就不用補課了。”蘇炳添一聽不用上課，非常高興，欣然答應下來。於是，每天下午自習課，蘇炳添都要到學校體育場練習跳高，體育老師也會給予適當的指導。由於每天都要訓練，蘇炳添的體能在不斷加強，他感覺渾身充滿了力量。但是，追上表哥是他最大的夢想，於是他瞞著老師楊永強，報名參加了中山市百米賽跑。
這場市級比賽，也改變了蘇炳添的命運。
蘇炳添在比賽中發揮出色，以11秒72的優異成績拿到了第一名，一下子就成了名人。這匹賽場黑馬，讓所有人大吃一驚，也得到了中山市體育學校的青睞。於是，蘇炳添從鎮上的中學來到市裡的體校，一時間風光無限。他的天賦，也有了用武之地。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇25
一年一度的“感動中國十大人物”頒獎晚會昨晚落下了帷幕。這十位平凡之人的不平凡之事，讓我們感動，令我們震撼，一個個感人的事跡敲擊著我們心靈最深和最柔軟處，發出動人的感動之聲。
世界上核潛艇總設計師，親自下水做深潛試驗的第一人的“中國核潛艇之父”黃旭華，甘心做沉默的砥柱;高齡孤寡“五保”老人劉盛蘭，殘年風燭，拖著病弱的身軀，拾荒助學子，高貴的心靈在人間寫下大愛;只為風雪之夜一次生死相托，守住誓言的陳俊貴;帶領村民致富，甘做老百姓貼心人的段愛平;35年培育出產量高的油菜品種的沈昌健;為了讓雅魯藏布江邊、喜馬拉雅山腳下的門巴族孩子有學上的格桑德吉;20年來堅持每周出診6天的百歲仁醫胡佩蘭;為孩子留學費耗時3年繡出《清明上河圖》的絕症母親姚厚芝;在輪椅上度過青春，卻固執地相信善良，絲毫不悔的方俊明;從青春歲月到耄耋之年，一生追隨革命、愛情和信仰，輾轉於戰場、田野、課堂的龔全珍……
獲得殊榮的，大多數都是普通人。可以說，沒有人是為了今天的獎台而選擇自己獨特的生活。他們在不知不覺中，做出了不平凡的舉動，只是因為忠於自己的內心，緣於愛。
生活中從來就不缺乏感動，只不過是在繁忙的學習生活之中，我們疲於張開發現美的眼睛。在我們身邊，在我們眼前，就在處理中心，處處都有令人感動的人和事。有默默奉獻、踏實嚴謹的老前輩，也有積極進取、鑽研努力的年輕人，有關懷體恤員工的領導、也有相互關愛的同事，無論是精誠合作，永不言敗的團隊精神，還是拔得頭籌，閃耀著獨特的個人魅力，在一點一滴中都流淌著感動，撞擊著我們的心靈。張開眼睛，去發現身邊小細節中隱藏的，被忽略的感動吧!
愛需要傳承。感動不只是一場晚會的激情，一次剎那間心靈的溫暖，它需要落實到具體行動。詩人曾經說過：看一眼鳥兒的飛翔，就可以減輕心靈的重壓，能激活潛藏在內心的某種渴望。感動，是我們內心被打開時的那一道優美的弧線。
看到那些人面對信仰和追求的義無反顧和淳樸，我們幾度眼淚汪汪。或許對今天習慣於功利也擅長於鑽營的我們大多數來說，他們很傻。的確，他們傻的讓我們為他們價值觀的單一感到不可思議(尤其文化多元的當下)，因為我們習慣於對社會發牢騷、對他人無盡抱怨、也常常在對國家的指手畫腳中和面對社會事件時那犀利的言辭中尋找存在感。
其實，你有沒有想過(也包括我自己在內)，就在你唾沫橫飛地做個憤青的時候，就在你以為世界都欠你的而你將所有的怨憤化為對社會的抱怨的時候，而有些人卻在為改善這個世界而努力，不單為了自己，更多的是為了將來的那些熟悉的和陌生的你我他，哪怕力量微小，但仍在堅守……所以，請不要抱怨了，美好的社會不會因為袖手旁觀而變好，它需要我們指出不滿的同時還更需要我們行動，請相信好的建議和有聲的監督遲早會生根發芽、茁壯成長。
請不要將一味犀利的批判當成自己獲得存在感的工具，真的，那只能獲得一時的口舌之快，我相信，在被吹捧和被轉發的虛榮心得到滿足之後，你也只能徒留一地無聊和滿心的空虛。而真正的高興，唯有發自內心的喜悅才給得起，接受和付出都是喜悅的來源，但付出後的喜悅更持久(想想自己獻過愛心和做志願者的經歷吧)。請相信，文明和道德也是可以“裝”出來的，裝得久了就是你的習慣，也會內化為你的氣質和品行，如果整個社會也跟著我們一起裝的話，那它們最終會成為一個民族的品質和精神!所以，請相信那些美好吧，相信它們，你和我也會變得更加美好!還有，請在可能的時候，做個理想主義者吧，既為我們自己也為了身邊的人。
做個理想主義者，首先對自己而言，證明我們是活著的，更重要的是我們還有繼續活下去和將會活得更好的希望和期待。其次對身邊的人而言，遠離現實和功利的我們會帶給他們更多陽光的生活態度;當然也會讓擔心我們的人兒夢裡不再有囈語，能睡個安詳踏實的覺……如果我們還沒有那樣博大的胸襟，也沒有高尚的奉獻精神，請你(當然也有我)不要氣餒，真的，並不是每個人都要那么高尚，也並不是每個人都有能力高尚，但是，在積極的道德和消極的道德裡面，如果我們沒有能力和精力踐行積極的道德，那么我們可以先從消極的道德開始，選擇不傷害、不破壞、不賤踏。所以，請做個溫暖的人吧，你溫暖，身邊的人就溫暖，世界也會有溫暖!這個社會需要理想主義者，也需要可敬的傻瓜，有些事兒從相反的角度看，會是另一種結果，有些傻瓜就是忠誠和毅力的代言人不是嗎?
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇26
男兒從軍去，百戰衛家邦。
70年前，青春年少的他剛參加完解放戰爭，又踏上保家衛國、出國作戰的征程，用錚錚鐵骨，和將士們一道築起血肉長城;
解甲歸田後，丹心繫鄉梓。
戰場歸來，他收起軍功章，拿起鋤頭，帶領鄉親們改變家鄉面貌，一乾近30年。他躬下身軀，把自己延展成一條路、一座橋，全然奉獻給民眾……
遠去了金戈鐵馬，淡漠了碧血狂沙。今天，在如水的歲月里回望，我們看到的是96歲抗美援朝老英雄孫景坤的家國情懷、無悔初心。
20多處傷疤，是刻在身體裡的軍功章
深秋，清晨。丹東市光榮院裡，孫景坤坐在床前，打量著掛在牆上的一件掛滿軍功章的舊軍裝。陽光照進屋裡，軍功章上泛起金光。
“這是在遼瀋戰役中立的三等功，這是在平津戰役、海南島戰役中分別立的二等功，這是在抗美援朝戰爭中立的一等功……”不久前剛做過一次手術，老人身體有些虛弱，但談到戰場上的過往，卻歷歷如昨。
1924年，孫景坤出生在安東(現丹東市)山城村。1948年1月，結婚後不到一周，他就參軍入伍，成為東北人民解放軍的一名戰士。臨走前，他留給妻子一句話：“只有打了勝仗，咱老百姓才能過上好日子!”
萬里赴戎機，關山度若飛。遼瀋戰役、平津戰役和解放長沙、解放海南島戰役……在一次次浴血奮戰中，孫景坤快速成長起來，並火線入黨。
“最險的一次，子彈貼著我後腦勺過去了，用手一摸，全是血。”正是一次次和敵人的生死較量，讓他養成了膽大心細、機智靈活的作戰風格。
1950年，為抗美援朝、保家衛國，40軍119師357團3營7連戰士孫景坤隨部隊從海南戰場撤回後集結在安東，待命過江。老家山城村就在眼前，戰友們勸他回家看看，他卻總是拒絕：“在外邊打了三年仗，咋能不想家?但別人都不回家，就我特殊?”
戰場上，對敵人的勇猛痛擊，就是對家人、對祖國最大的愛與告慰。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇27
20__年8月1日東京奧運會男子百米大戰半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績，刷新自己的亞洲記錄的同時，闖入奧運百米大戰決賽!
這個偉大的日子，永遠銘記!那段奔跑的視頻，永遠收藏!
這半決賽視頻一遍遍看下去，看的想哭。1989年出生的蘇炳添，在20__年-20__年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運百米半決賽。而今天，20__年8月1日!32歲的蘇炳添，9秒83圓夢奧運百米決賽!這不僅僅是蘇炳添個人的突破，這是中國的突破，這是黃種人的突破!
想想，20__年博爾特31歲時，退役了。而32歲的蘇炳添，以個人最好戰績挺近了奧運決賽，刷新了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運百米決賽的舞台，創造了歷史。這是意志!這是奇蹟!這是偉大!
半決賽結束，蘇炳添坐在了地上，等待最後的成績公布。公布的那一刻，他激動的掩面躺在了賽道上!他起身單膝跪地吶喊!他站起來攥拳怒吼!他背對鏡頭走向場外!就在他背對鏡頭走向場外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了...現已深夜，我仍未入眠...
蘇炳添!榜樣的力量!中國健兒勵志拼搏的縮影!致敬!
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇28
我認真的觀看了頒獎典禮全部過程，幾度眼眶濕潤。獲獎者，有為了國家核潛艇研製而隱姓埋名的英雄;有幾十年自己拾破爛，從沒有穿過像樣的衣服，卻把錢給了那些需要上學的孩子的老人;有的為親人、為他人平凡的付出而忘我，在平凡中堅持，成就了不平凡，感動了華夏兒女。這些人在平凡不同的崗位上，他們堅守著一個信念，愛祖國，愛他人。這種愛在他們的堅守中不是一年，不是一時一事，而是幾十年如一日，是全部的心血，全部的愛。
他們雖然很辛苦、很累，但是他們卻充滿著微笑來到頒獎典禮舞台上。他們給國家、社會、他人帶來多么大的正能量。觀後心理暖烘烘的。熱乎乎的。想一想自己、看一看周圍很多人，有時為了自己的利益不顧他人，在這些人的事跡面前，真應該好好想一想今後怎么活著。
看著這些感動中國人物和他們的英勇事跡介紹，看後我非常感動，心情有些澎湃也有些激動，眼淚也是不由自主的流了下來，他們的事跡值得我去學習和深思。正是有了他們捨己為人的無私奉獻精神，才使我們現在過上了幸福安穩的生活，世界上母愛是最偉大最無私的，母親默默的付出只為能夠讓孩子過的更好，她從未想過你能回報她點什麼，她的一生都在為你擔憂和操勞，從來不會抱怨累，這就是我們偉大的母親媽媽我愛你!
今年的感動中國十大人物，又想到了感動中國十幾年來伴隨在我們身邊的這些可歌可泣的人們，他們崇高的人格，為國為民的偉大理想和讓人淚不能止的事跡都讓我感到我如此渺小，我需要做的還有許多!空談誤國，實幹興邦，有感動中國精神和我們新一代的年輕人的努力奮鬥，中國的富強和中華民族的復興之路一定筆直又開闊，是一條光明大道!
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇29
“你是兄弟，是老師，是院士，是這個時代的中流砥柱。表里如一，堅固耐壓，鬼斧神工，在平凡中非凡，在盡頭處超越，這是你的人生，也是你的傑作”。這是2月8日中央電視台“感動中國”2025年度人物頒獎典禮上，為來自中車長春軌道客車股份有限公司的高級技師李萬君公布的頒獎詞。李萬君與孫家棟、張超等共同當選“感動中國”2025年度人物。由新文化報社、吉林年鑑、吉林省圖書館聯合主辦、吉林省榆樹錢酒業有限公司協辦的第十四屆(2025年度)感動吉林十大人物評選活動，連續報導了20位候選人的事跡。2025年1月，經過讀者投票及專家評審，13號候選人李萬君成功當選感動吉林年度人物。作為中國第一代高鐵工人的傑出代表，工作30年，李萬君憑藉自己精湛的技藝成為公司轉向架製造中心的焊接大師、首席操作師，同時還獲得了中華技能大獎，被人們稱為“工人院士”。但他更看重“師傅”這個名稱：經他培訓的400多名學員，全部考取了國際焊工資格證書，為打造一批“大國工匠”儲備了堅實的新生力量……
中國中車李萬君當選“感動中國”2025年度人物
談感動
——他見證高鐵技術從追趕者變成了領跑者
“成為 感動中國 2025年度人物，我感到很榮幸，這個榮譽不是我個人的，而是整箇中車、是我們吉林省的。作為第一代高鐵員工，我見證了高鐵技術從追趕者變成了領跑者，我驕傲，我自豪，同時也感覺到了自己身上的責任……”在得知自己成為“感動中國”2025年度人物時，李萬君深情地說。
“高鐵有394道工序，每一道都不容失誤，我們要堅持工匠精神，做好自己的本職工作，使我們的團隊技術更加成熟，保證高鐵又穩又快地奔跑，同時創造具有我國自主智慧財產權的品牌。”他說，他就是一名技術工人，離開了生產一線啥也不是。他這輩子很幸運，能分配到長客，趕上了高鐵發展的時代，才讓他這樣的技術工人有機會回報企業，報效國家。所以，他下決心乾好高鐵，變中國製造為中國創造，讓每一個技術工人都能當上創新主角，像動車組一樣，節節給力，人人添彩，到時候讓老外給咱中國人打工!
學手藝
——一年磨破了五套工作服
“我現在一聽焊接的聲音，就知道哪個徒弟或是員工哪個地方焊得不好，焊縫是寬還是窄、焊接質量好不好……”———這樣的境界，可是經過千錘百鍊才能達到的。
1987年8月，19歲的李萬君職高畢業後被分配到長春客車廠(中車長客股份公司前身)，在配焊車間最苦最累的水箱工段當工人，和他一起入廠的還有28個夥伴。一進焊接車間，火星子亂蹦，煙霧瀰漫，刺鼻嗆人。焊工們穿著厚厚的帆布工作服，戴著焊帽，拿著焊槍噴射著2300 的烈焰，夏天時，穿著幾斤重的裝備幹完活出來，全身都得濕透。
這樣艱苦的條件不是每個人都能承受下來的。一年下來，和他一起入廠的同事調走了25個。但他，依然選擇了留下來。廠里要求每人每月焊100個水箱，他就多焊20個，一年下來，兩年一發的工作服被他磨破了5套，不夠穿，他就到市場上自己掏腰包買。
除了跟著師傅學習，他一有時間就跑到其他師傅那兒看，有問題就問。一開始，一些老師傅嫌他黏人;但慢慢的，師傅們發現，這個小伙子凡事問過一次，就會舉一反三。不知不覺中，李萬君的焊接手藝在同齡人中已出類拔萃。
入廠第二年，李萬君就在車間技能比賽中奪冠;2025年，他在中央企業焊工技能大賽中榮獲焊接試樣外觀第一名;1997、2019、2025年，他三次在長春市焊工技能大賽榮獲第一名;2025年，他捧得了“中華技能大獎”。
攻技術
——把焊槍下的產品升華成藝術品
為了攻克各種各樣的困難，他成立了一個攻關團隊，遇到焊接難題，整個團隊都會群策群力，攻堅克難，將技能和智慧緊密地結合在一起，突破一個又一個難關。
2025年，李萬君根據異種金屬材料焊接特性發明了“新型焊鉗”，獲得國家專利並被推廣使用。2025年，在出口伊朗的單層軌道客車轉向架橫樑環口焊接難題中，李萬君再次挺身而出，經過不斷試驗摸索，成功總結出了氬弧自動焊焊接方法和一整套焊接操作步驟，一舉填補了我國氬弧焊自動焊接鐵路客車轉向架環口的空白，也為我國日後開發和生產新型高鐵提供了寶貴依據。2025年，針對澳大利亞不鏽鋼雙層鐵路客車轉向架焊接加工的特殊要求，李萬君衝鋒在前，總結出了“拽槍式右焊法”等20餘項轉向架焊接操作方法，解決了批量生產中的多項技術難題，累計為企業節約資金和創造價值800餘萬元。
2025年初，中車長客股份公司試製生產我國首列國產化標準動車組，轉向架很多焊縫的接頭形式是員工們從未接觸過的。其中轉向架側梁扭桿座不規則焊縫和橫側梁連線口斜坡焊縫質量要求極高，射線檢測必須100%合格，不允許有任何瑕疵。由於不規則焊縫接頭過多，極易造成焊接缺陷，使這個部位的焊接成為制約生產順利進行的“卡脖子”工序，影響了標準化動車組的研製進程。
李萬君馬上主動請纓，以攻關團隊“李萬君國家技能大師工作室”為主要陣地，經過反覆論證，多次試驗，最終總結出交叉運用平焊、立焊、下坡焊，有效克服質量缺陷的操作技法，成功攻克了這項焊縫接頭過多導致焊縫射線檢測難以100%合格的難題。
2025年7月15日，中車長客股份公司試製生產的兩列中國標準動車組，以420公里時速成功進行會車實驗。列車以相對時速840公里的速度擦肩而過，這還是世界第一次。實驗的完美表演，將再一次贏得海外市場的關注、以及相關合作國家的青睞，成為開啟國外高鐵市場的一把“金鑰匙”，為中國高鐵走出國門奠定堅實的基礎。
“其實，我的追求很簡單，我希望很一位焊工都把焊接標準熔到骨子裡，把焊槍下的產品升華到極致，從而形成一件件藝術品……”李萬君說。
憑著一股子不服輸的鑽勁兒、韌勁兒，他參與填補了高速車、鐵路客車、城鐵車轉向架焊接規範及操作方法的幾十種國內空白，先後進行技術攻關100餘項，其中21項獲得國家專利。
帶徒弟
——“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”
“師傅帶徒弟十分厲害。我記得2025年引進高速動車組技術時，我們的水平與國外有很大的差距，只有師傅一人能焊出來，人手嚴重不足。為了完成任務，他只用半年的時間，就將焊工全都培養了出來，400多名學員全部考取了國際焊工資格證書，這在整個培訓史上也是一個奇蹟……”李萬君的徒弟謝元立回憶。
李萬君認為，單單把自己的工作做好是不夠的，“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”。
“在帶徒弟方面，師傅毫無保留，甚至還根據學員的體態胖瘦、走路姿勢、運槍習慣等不同特點，制定不同的訓練方案，親身示範。”謝元立說，師傅帶出的20多個“嫡系徒弟”如今全是技術骨幹，其中10多人已成為吉林省首席技師。
2025年，他主持的公司焊工首席操作師工作室，被國家勞動部授予“李萬君大師工作室”稱號，5年來組織培訓近160場，為公司培訓焊工1萬多人次，考取各種國際、國內焊工資質證書2019多項，滿足了高速動車組、城鐵車、出口車等20多種車型的生產需要。
李萬君不僅承擔為本單位培養後備技術工人的重任，還利用國家級技能大師工作室這一平台，為外單位的技術工人無私傳承技藝，3次被長春市總工會聘為“高技能人才傳藝項目技能指導師”。截至目前，李萬君已為吉林省、長春市以及省市工會對口援疆地區的兄弟企業培訓高技能人才2019多人次。在中國高鐵事業發展進程中，李萬君實現了從一名普通焊工到我國高鐵焊接專家的蛻變。
手記：
每次見到李萬君，他都是身穿工作服，一臉憨笑。這次見到他，他仍然和以往一樣，笑得很憨厚。
他的工作室設在轉向架製造中心車間內，面積不大，但牆上掛滿了各種各樣的獎狀和榮譽證書。就是在這個不大的空間內，他和團隊攻克了一個又一個難關，完成了一個又一個突破。
他手中的焊槍出神入化，兩根直徑僅有3.2mm的不鏽鋼焊條，可以分毫不差地對焊在一起，不留一絲痕跡。在他看來，他焊出的東西就是一件件藝術品。
他回憶，外國技術人員在看到他的焊接技術後，紛紛豎起大拇指，“真想不到中國工人也能焊出這樣的產品，真是了不起!”
關於對未來的憧憬，他動情地說，“沒有企業的培養，沒趕上中國高鐵事業的大發展，就沒有今天的李萬君，我要為我國的高鐵事業付出更多的努力，爭取為國家做出更大的貢獻!”
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇30
曾經看過一篇文章，寫道“賽場上的輸贏，說到底是運動員實力的競爭，是國力的比拼。賽場上的裁判不公、規則漏洞，很難摧毀真正有實力的運動員;同樣，偏見、責難甚至敵意，無法動搖一個大國的自信。唯有實力，真正決定勝敗。戰勝巴西隊的時候，中國女排主教練郎平說：不要因為我們贏了一場，就談女排精神，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。最終，是實力讓女排姑娘一路披荊斬棘登上冠軍領獎台，也讓女排精神再次成為中國人的驕傲。”女排的氣勢，振興了一個時代，也驚嘆了整個世界。中國早已不是東亞病夫，而是一隻昂然走向世界中央的雄獅。濃縮時代記憶的女排精神從那時起成為一種凝聚中國力量、振興中華的精神支柱。
上個世紀八十年代，改革開放剛剛拉開帷幕，封閉已久的中國大門，向世界緩緩打開。那是一個中華民族爭取“球籍”的年代，百廢待興，而又迷茫困惑，中國人需要精神偶像。關鍵時刻，中國女排帶來了一場關鍵勝利。1981年年底，中國女排以亞洲冠軍身份參加了在日本舉行的第三屆世界盃排球賽，7戰7勝，首次奪得世界盃賽冠軍。在今天回望上世紀八十年代，那是一個激情燃燒的年代，那是一個人人談理想為榮的年代，那也是一個國人爭先恐後用勤奮與智慧改變祖國面貌的年代，而中國女排用“五連冠”的佳績，對各行各業的中國人起到了激勵、感召和促進作用，為當時的改革開放注入了強大的精神動力。
時光流轉，世事滄桑。30多年來，女排姑娘有過成功登頂的榮耀與輝煌，也有過跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌得有多深，反彈就有多強”，正如主教練郎平所言：“中國的女排精神與輸贏無關，不是說贏了就有女排精神，輸了就沒有。要看到這些隊員努力的過程。”堅守為國爭光的夢想，永葆求新求變的精氣神，不忘初心，與時俱進，用專業素養提升實力，以開放包容博採眾長，靠苦幹巧幹贏得競爭，這是新時代女排精神的豐富內涵所在、持久魅力所在、深刻啟迪所在，也正是新長征路上的中國人不畏艱險、奮力追上時代的底氣所在、力量所在。
當前，我們國家正在為實現中華民族偉大復興中國夢的道路上奮勇前進，“女排精神”正是我們民族、我們國家需要的正能量，時代雖然不同，但女排精神沒有褪色，反而愈加閃光。35年來，女排精神總是與這個國家每個歷史發展的節點相契合，女排的頑強拼搏是偉大民族精神的體現。“無論比分怎么樣，大家從來沒有放棄過。”賽場上的中國女排，將為他們的夢想繼續拼搏;而奔向中華民族偉大復興夢想的中國人，同樣需要一代代人承前啟後、繼往開來。女排精神，既是一種體育精神，也是一種前行力量，能夠激勵我們朝著目標砥礪前進。每個人在各自的崗位。上都應該發揚“女排精神”，愛崗敬業、忠於職守、努力拚搏、多做貢獻，讓我們永遠牢記有一種精神叫“中國女排"。
走過戰亂、貧窮、飢餓，新中國成立，中華民族走出積貧積弱的困局，走向社會主義現代化建設並向世界敞開懷抱。中國有了港口城市、建了經濟特區，國家基礎建設遍地開花，老百姓的溫飽得到滿足。改革開放的中國處處充滿了生機活力。時代發展永不停歇。實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想。因為有著中國夢的引領，因為堅持正確的道路不動搖，中國才得以日益繁榮，成為全球第二大經濟體，祖國健兒才能在奧運會上盡情拼搏、超越自我。強盛的祖國產生強大的力量。正是因為背後有強大的祖國支持，女排精神的種子才有了生根發芽和成長所需要的堅實大地和肥沃土壤。今天，我們從未像現在這樣如此接近中國夢，人們對精神的渴望和呼喚也從未如此強烈。中國夢成就了女排精神，中國夢的實現也需要女排精神。猶如一面旗幟，女排創造的奇蹟，向世界證明了“中國人能行”，讓世界見證了中國力量和中國精神，中國崛起勢不可擋。
在今天，中國已進入改革攻堅階段和深水區，前面路上充滿激流險灘，每進一步，都要付出更大的努力。面對改革的複雜形勢，許多人像中國女排在里約那樣“一分一分咬牙頂”，但也有人迷茫，也有人退縮，還有人墮落……在今天，時代和人民對精神的渴望和呼喚，越來越清晰有力。今天，行進在實現中華民族偉大復興的中國夢的新征程.上，我們更加需要繼承和弘揚女排精神，團結起來、頑強拼搏，不忘初心、繼續前進，去譜寫一曲曲壯懷激情、不懈奮鬥的新的華彩樂章。
2025年感動中國十大人物中國女排學習心得 弘揚女排精神 篇31
4月23日，“追夢火焰藍”網路主題宣傳活動記者一行走進四川省成都特種救援大隊，見證森林消防隊員的日常訓練，切身感受到他們面臨火情時不畏艱險、勇敢擔當的堅韌品質。“9天9夜沒有洗過臉，累了就在山裡睡，靠指南針判斷方向”這些看似電視節目中的極限生存挑戰其實是每個森林消防員的日常。熊熊烈火鍛造堅強意志20__年入伍的何知宏，如今已經是成都救援大隊中一名富有經驗的森林消防員。第一次進入火場的他帶著興奮帶著恐懼一心想往前沖，現在的他多了些冷靜和成熟。何知宏介紹說，森林火情可以站在遠
處先行判斷情況，依據煙的顏色即可判斷火勢大小，泛黃的濃煙，意味著火勢情況嚴峻，火場燃燒程度較大，無法靠近。如果現場是青煙，則說明是燒過之後的景象。面對熊熊燃燒的森林大火，心裡是否會懼怕?何知宏坦言，森林滅火需要專業知識積累，第一次上火場內心還是有些怕的。他說，最難熬的不是火勢的大小，而是撲火會耗費大量體力。森林消防不同於城市救援，全程需要背上數十斤的裝備。在奮戰中遇到體力透支的情況，何知宏表示，他也會想到放棄，那種身體的疲憊感、腿腳都在抽搐都讓他感覺很無力，那個時候只能自己給自己
做思想建設，撲火現場每個人都有自己的任務職責，他只有告訴自己堅持，前進，繼續戰鬥。西南林區地形複雜，有川西高原、四川盆地、雲貴高原、 橫斷山脈等，林區里風向極易多變，森林可燃物類型也複雜繁多，再加上高山峽谷，一旦發生森林火災交通不便，難以撲救。據報導，今年3月27日，四川冕寧縣河裡鄉三聯村發生森林火災，涼山州森林消防支隊、成都森林消防大隊、冕寧縣專業撲火隊以
及應急民兵共783人在火場進行撲救，何知宏說，自己參與了那次撲火滅火，在撲火現場連續奮戰了9天9夜。草行露宿鑄就擔當精神其實森林防火滅火只是中國消防應急救援任務中的重要組成部分，轉制後的森林消防隊員們不僅擔負著森林防火滅火、保護森林資源的任
務，同時還需要與地震、洪水、土石流等諸多自然災害作鬥爭，以及承擔著處置重大交通事故、安全生產事故等公共安全事件的職能。20__年10月11日凌晨，西藏自治區昌都市江達縣和四川省甘孜藏族自治州白玉縣境內發生山體滑坡，阻斷金沙江幹流形成堰塞湖。甘孜支隊出動300人，兵分兩路前去救援，20__年入伍的羅斌傑也參與了當時的行動。他說在山上連續奮戰15天。親眼目睹金沙江潰流兇猛地將左右沿線建築全部摧毀。在山上高處過夜時聽到半夜江水洪峰過境，“轟隆、轟隆，像打雷一般”。 但面對橋塌了、路毀了，他們仍需時刻堅守。羅斌傑說，“我們是森林消防員，遇到災害，就應該始終走上第一線。”