優質高效學習心得體會 篇1
20xx年3月26-27日我在華清中學參加了由市教科所組織的專家高校課堂精品課展示活動。市教科所邀請了西安東方中學的仲老師及西安第八中學的李老師來給全區英語教師上英語教改精品課，一節是寫作講解課，另外一節是泛讀課（高二），這為我們英語教師的業務素質的提高提供了一次不可多得的學習機會。通過聽課，我受益匪淺，讓我近距離地領略到每位教師的教學風格，深厚的教學功底，及精湛的教學藝術，雖然這兩節課的風格各異，但每一節課都有很多值得我學習借鑑的東西，下面就談談我的一點感受。
一、創設情景提高運用的能力。
這兩節英語課教師們都採用多種形式創設情景和充分利用英語教學本身的真實情景進行教學。如，在課上教師們採用圖畫、視頻、身體語言、電腦、多媒體以及利用英語本身和上下文創設情景進行基本技能訓練和交際活動。在語言點講解課上通過圖片及文字提供情景來呈現即將要講的重要單詞、詞組、句型。通過創設情景來幫助學生理解語言知識和內容，可以使難點化易，在情景中講解語言知識能突出重點難點；在情景中進行操練能提高學生實踐的量和質。課文內容通過導讀，清晰易記，能加速理解、記憶和交際的進程。在情景中對話交際能促進思維的條理化、邏輯順序化，有利於提高口頭理解和表達的正確性和流利性。
二、小組合作實現師生角色的轉變。
新課程改革要求教學過程中師生的角色要發生根本的轉變，教師應由教學的主宰、中心，轉變為學生學習的夥伴，成為學生學習活動的組織者、引導者；學生應由被動的接受者，轉變為學習的主人。三位教師課堂中的各項設計都以小組合作學習、探究為基礎，這樣有助於培養學生的合作精神及發揮團體的智慧，讓組內的各層次的學生都能參與到學習中，取得不同的收穫。以小組合作為主的教學方式突出了學生為主的教學理念，使課堂教學進入了個性化、合作化學習的權利，讓學生有獨特的感受。
三、堅持用英語授課。
堅持用英語授課，要求並鼓勵學生用英語思考問題、回答問題。這樣不僅可以訓練他們的口語和聽力，還能讓他們不斷的回顧單詞以及語法。
四、創造寬鬆、和諧的氣氛。
在教學過程中，注重與學生溝通，讓學生消除對英語學習的恐懼感，只有對英語感興趣，才能保持英語學習的動力並取得好成績。鼓勵學生大膽地說英語，並對他們在學習過程中犯的錯誤採取寬容的態度。這鍛鍊了學生英語表達能力和膽量，也在無形中發展了學生運用英語交際的能力，培養他們創新靈活運用英語的習慣。
最後，作為一名教師，我懂得應該學會聽課與評課，儘可能多的去發現、學習其他老師的優點，注意結合本班學情實實在在地做到每一步。
五、樹立正確的教師觀。
首先要轉變我們教師的教師觀，在教學中走出演講者的角色，而成為一名組織者、監督者、參與者與學生共同發展。這非常重要，將課堂還給學生。在平時上課期間積極主動觀察研究總結學生心理特徵，更有利於教師自己研究一套有著自我特色的教法、學法。不偏愛某一類學生，應一視同仁，因材施教，看到學生的發光點。
以上就是我這幾天學習的感悟，、在今後的教學中，我要努力做到以下幾點：
1、首先立足本校學生實際，大膽的探索並嘗試新課改理念和高校課堂的思想。
2、讓學生學會自主學習。課前認真預習，課堂認真聽講，課後預習並做好反思
3、採用多種教學手段，創造異國文化氛圍。培養學生跨文化意識。指導學生進行課外閱讀、提高閱讀能力，同時提醒他們注意吸收相關國家的文化信息。
4、堅持教學相長，促進學生、教師共同進步。注重培養學生獲取、處理信息和分析、解決問題的能力，發展學生的批判性思維。
在師生交往中發展自己，不斷反思教學實踐，在總結經驗中提升自己，堅持學習教育理論，在理性認識中豐富自己，投身教育研究，在把握規律中端正自己，尊重同行教師，在借鑑他人中完善自己。
優質高效學習心得體會 篇2
國中物理新課改課堂教學作為學校教學過程的中心環節和實施新課改和素質教育的重要載體，努力提高課堂效率是提高教學質量的關鍵。那么如何按照新課改的要求，真正把握國中物理課堂教學的規律和特點，構建高效的課堂呢?
一、 樹立新的教學觀念
首先，要堅持“以學生的發展為本”的教育觀念。在物理教學中，教師必須理解和尊重學生，轉變教學觀念，以學生的發展為本，重視學生的感受、體驗、主體性及潛能的發掘，承認學生的個體差異性，明確“面向全體”的教學觀不是讓每個學生都獲得一樣的發展，而是平等地為每個學生提供表現、創造、成功的機會，用“以人為本”的理念去看待課堂的師生關係，讓每位學生都在自己原有的基礎上獲得發展。大家都知道，每一個班，總有幾個後進生，由於各種原因使他們體會不到學習的樂趣，所以，在課堂教學中教師要設計一些他們力所能及的環節，讓他們也能參與學習，逐步體會學習的樂趣。
其次，要增強效率觀念。只有教師增強了效率觀念,強化了效率意識,才能提高課堂教學效率。同時，教師的教學水平也是提高課堂教學效率的關鍵因素。教師要不斷“充電”，加強自身的知識水平和業務能力,力爭給予學生一碗水的同時自己要有一湖水，增強工作責任心,不斷改進和完善課堂教學過程,努力提高課堂教學質量和效率。
二、激發學生學習興趣
德國教育家第斯多惠說：“教學的藝術不在於傳授的本領，而在於激勵、喚醒與鼓舞，而沒有興奮的情緒，怎么能激勵人，沒有主動性怎么能喚醒沉睡的人，沒有生氣勃勃的精神，怎么能鼓舞人呢?”前蘇聯教育家霍姆林斯基認為：“促進學生髮展的起點, 就是激發學生的學習興趣, 精心保持和培養學生髮自內心的學習願望和由此萌發的自尊心和自信心。”新課標也強調：義務教育階段的物理課程應貼近學生生活，符合學生認知特點，激發並保持學生的學習興趣。正如孔子所說“知之者不如樂之者，樂之者不如好之者”。那么如何激發學生的學習興趣呢?
(一)最佳化課堂導入
俗話說：萬事開頭難，好的開端就是成功的一半。創設好的物理情境引入課堂，能激發學生的興趣，激活學生的思維，調動學生的積極性。例如：我在講《流體壓強和流速的關係》時，就首先展示一魔術“天女散花”，將一大軟管豎立在講桌上，下管口附近撒落許多五顏六色小紙片，將軟管上半部不斷旋轉運動起來，可以看見彩色紙片不斷在管中上升，且從上管口出來向四周飛散開，十分好看，大家想知道是什麼原因嗎?由此引出課題：這就是流體壓強和流速的關係，大家學了今天的知識，就會解釋了，由此進入新課的學習。
(二)營造良好的氛圍
平等、和諧、民主的師生關係，融洽的課堂氣氛是喚起學生學習興趣並促使其主動學習的基礎。教師在教學過程中要善於組織和引導，不但要使自己的精神狀態處於飽滿狀態，而且還要把學生的精神狀態調節到最佳點，如當其能量減弱時，要及時採用學生們喜聞樂見的教學方式吸引他們，以使學生的精神較快的轉化為直接影響他們注意力的物質能量。首先，把關愛帶進課堂，讓學生感受到學習的溫暖。其次，把民主帶進課堂，讓學生感受到和諧的氣氛。第三、把微笑帶進課堂，讓學生感受到快樂。第四、把激勵帶進課堂，讓學生感受到鼓舞。最後、把成功帶進課堂，讓學生感受到進步的愉悅。總之，情感教育在學生的發展中起著獨特的不可替代的作用，尤其是基礎教育階段。
(三)創設生動、形象的課堂情境
在課堂教學的引入環節中創設小而具體、新穎有趣的生活化情境，使學生體會到物理其實就在身邊，有利於激發學生學習物理的積極性。
例如，在講熱傳遞時，先讓學生看這樣一個實驗，用火輕而易舉地燒掉一張紙條，把同樣的紙條緊纏繞在鐵棒上，再用火燒，紙條安然無恙，學生目瞪口呆。再告訴學生，一些騙子就是用這種方法推銷假毛料服裝坑害人。怎樣不上當受騙呢?緊接著就進行熱傳遞的教學。
創設這樣的情境使學生既覺得新奇，又倍感親切，但就是不知所以然，使學生感到物理知識就在自己的生活中，激發了學生解決這些問題的欲望。
(四)挖掘學科資源----實驗
物理作為一門綜合性、實踐性、套用性較強的學科,“實驗”在激發學生學習興趣方面有著得天獨厚的學科潛力。
例如，在《聲音的特徵》的教學中,音調、響度是本節的難點, 極易混淆。教學中可把電子琴作為教具或學具,在鍵盤上按不同的鍵發音對比, 說明音調不同, 按同一鍵發音調節音量大小, 說明響度不同,區分音調、響度, 還可模擬不同樂器發音,說明音色不同, 這樣突破重點難點就輕鬆多了，並且極大地激發了學生的學習興趣和積極性，真正實現了從“要我學”到“我要學”的轉變，極大地提高了課堂教學效率。
三、狠抓高效課堂教學
(一)抓好課前準備，做到有備而學
對於學生，課前預習是物理教學過程的重要組成部分，是新的一輪學習過程的開始，是課堂教學的前奏。在國中物理教學中應督促學生做好課前預習，通過預習，可以幫助學生把握新課的內容，找出教學內容中的重點、難點和疑點，並逐漸培養學生的預習意識和自學意識，變厭學為樂學、變被動學為主動學，讓學生帶著問題進入課堂。
對於教師，構建高效課堂，必須認真做好備課工作。所謂“不打無準備之仗” ，備好課是上好課的前提。首先，認真進行個人備課。認真研究課程標準，研究教材，研究學生，研究教法，確定教學目標，將教師活動和學生活動有機的、整體的、有計畫的、分步驟地編寫制定，設計出科學性、藝術性融為一體的學案。其次，加強集體備課。集體備課是在個人備課的基礎上，通過學科組成員相互交流合作來進一步明確備課內容在本章、本冊的地位和作用，進一步確定本單元的教學目標、重點、難點，討論突破重點、難點方法和思路，討論教法和學法，設計合理的習題，課堂檢測和課後作業。通過集體備課，能充分發揮集體的智慧和經驗，取人之長，補己之短，能更好地促進以老帶新，以新促老，集思廣益，博採眾長，從而為高效課堂打下了堅實的基礎。
(二)發揮學生主體地位，培養學生能力。
課堂教學中充分落實學生的主體性地位，培養學生自主、合作、探究學習的能力。課堂教學是培養學生能力，實施素質教育的主渠道，也是構建高效課堂的關鍵環節。傳統的課堂教學以教師傳授知識為重點，而新課程教學應該以學生髮展為出發點，在教學過程中，學生是一個積極的探究者，教師的作用就是要創設一種學生能夠獨立探究的情境，鼓勵學生積極動手、動腦，在實踐活動中引導學生去發現、探究。教學要以學生的現實生活，既有經驗和社會實踐為基礎展開，以學生自主探究為主要開展形式，強調學生的親身經歷，要求學生在“動手做”和“動腦想”的活動中體驗、發現和解決問題。把思維的時空交給學生，把思維的過程還給學生，這樣學生所獲得的知識不再是空洞、抽象的，而是具體生動的、豐富的，同時學生的觀察能力、動手能力、創造能力得到了培養和發展，更重要的是讓學生充分體驗探究、學習的過程，享受到了學習的快樂，體驗到了成功的愉悅。比如在學習《流體壓強和流速關係》內容時，我是充分調動學習小組的積極性，給予每個小組相同的實驗器材：桌球、吸管、蠟燭、打火機、水槽、注射器、紙杯、塑膠漏斗等。讓學生自己設計3-4個實驗來驗證流體壓強和流速的關係。充分發揮學生的發散思維，這節課中每個組學生是積極設計且動手做出了好多精彩的不同的實驗。學生在收穫知識的同時碰撞出了諸多智慧的火花。
(三)憑藉多媒體手段, 化解教學疑難點
多媒體課件集文字、符號、圖形、圖像、動畫、聲音、視頻於一體，互動性強，信息量大，能多路刺激學生的視覺、聽覺等器官，使課堂更加直觀、形象、生動、能從多角度調動學生的情緒、情感、注意力和興趣，提高學生學習的主動性與積極性，減輕了學習負擔，有力的促進了課堂教育的靈活與高效，能有效地突破重點和難， 有利於形成新的認知結構。多媒體的大信息量、大容量放大了課堂教學的“空間”, 延長了課堂教學的“時間”。這樣的教學, 必將促使學生用多種感官去學, 同時也在玩中學、動中學、樂中學, 大大提高了學生學習的興趣和課堂教學的效率。我在近幾年教學中，通過多媒體課件的不斷最佳化和使用，確實感覺課堂教學的高效和學生學習的輕鬆愉快。
(四)注重學生個性發展，因材施教
我國古代大教育家孔子說過：“因材施教”。學生個體間的差異表現在認知風格、意志、能力水平等方面。這就需要教師在組織活動化課堂教學時必須將學生看成是有個性的學習者，一方面要承認差異、尊重差異，用發展的眼光去看待學生;另一方面要善待差異，正視學生的獨立性、可變性，為他們創設適當的教育環境，針對學生的個性差異，因材施教，使每一位學生都能得到充分的發展。
(五)讓物理走向生活，學以致用
“從生活走向物理，從物理走向社會”正是新課標的理念之一。因此，我們應該引領學生們走向生活，用他們的慧眼去發現隱含在身邊的物理，並用智慧的大腦嘗試解決生活中的問題。近年來,隨著科學、技術與社會三者互動關係增加,中考中出現了大量滲透生活的題目。二期課改的教程中,增加了STSE的內容。確實,物理本身就是一門與生活實際緊密聯繫的科學，它的知識滲透到日常生活中的各個角度，如蹺蹺板、放氣球、騎車等一些生活中隨處可見的活動,其中都包含了許多物理知識。故在教學中,要巧妙地運用這些大量生活背景,去感受物理知識,讓學生更貼近生活、科技、社會、環保( STSE)從而激發學生學習興趣、學習動機。如用兩手指捏緊細線然後快速滑過,去體驗“做功改變物體內能”;用小塑膠袋套在手上,浸入不同深度時,感受手上的感覺,去探究液體內部壓強與什麼因素有關;用密閉的塑膠瓶逐漸浸入水中,去探究浮力與什麼因素有關等。這樣學生通過生活中的器材,明白物理就在我們的生活中,物理與我們的生活密切相關,通過利用STSE內容,確實培養學生實踐能力和創新意識。
結 語
構建高效的物理課堂是推進素質教育的內在要求，是新一輪課改的方向，構建高效的物理課堂應以關注每位學生的發展為根本，教師為學生創造良好的學習環境，在課堂教學中深入到學生中去，努力引領學生全員參與，在充分發揮學生的主體地位的基礎，促進學生學習方法的最佳化。在這樣的課堂下，相信我們的教學會收到更好的效果。在付出苦汗熱血的同時，定會收穫桃李芬芳，實現自我價值。
優質高效學習心得體會 篇3
《高效能人士的七個習慣》,主要還是討論成功因素的一本著作。和以往不同的是，這本書探討的不是如何形成成功人士的個人魅力，而是如何塑造成功者的品德和習慣。通過7個習慣的塑造讓我們從依賴走向獨立再走向互賴，通過這種由內向外的塑造，進而從個人領域的成功走向公眾領域的成功，達到產出和產能的效能平衡。
個人領域的塑造，需要通過積極主動、以始為終、要事為主的三個習慣來塑造，公眾領域的成功，則需要通過雙贏思維、知彼解己、綜合統效的三個來塑造，最終，讓自己不斷的自我更新。
任何事物的發展階段，都是螺旋上升的漸進式發展，對於人也同樣適用，因為習慣是知識、技巧、意願的交織結果，從知道做什麼到應該怎么做再到真的去做不是一蹴而就的。所以，我們也應該遵循由依賴—獨立—互賴的漸進式的成長，逐漸形成自己的獨立人格，進而可以形成從容的開放胸懷，可以理解和接納與我們價值觀相異的人和事，形成堅定的品性原則，可以獲得信任和影響，達成雙贏的人際關係。
積極主動，改變對環境的回應方式
這個觀點，是我們經常強調的觀點，也很容易理解，但是在踐行的時候卻沒那么簡單。積極主動，是一種對待事物的主觀思維定式，它也是人與人之間的本質區別。如果喪失了積極主動的習慣，我們一定是消極地迴避問題和責任，我們會把所有的問題歸結為客觀的'環境原因、外在的他人責任，我們人生的可能性也無從談起。只有積極主動，我們才能改變原有的思維定式，改變對環境的回應方式，積極地承擔責任，關注我們可以改變的、力所能及的事情，最終不斷地擴大自身的影響圈。
以終為始，創造人生劇本
任何人都需要正確的領導方向，但大多時候，我們很多人的人生是沒有方向的。所以，確定方向是我們首要的人生任務，而確定領導方向最好的方法就是以終為始，我們可以基於獨立意識、想像力和良知，依據我們生活中的角色確立我們的原則和使命，然後，列出我們遠中近期的不同角色的目標，再依據目標確定有助於目標達成的具體事情，做到有排期、有監管、有調整，最後達到有結果。
要事第一，依角色和責任管理
要事即重要的不緊急的事，它關乎我們目標的實現，所以是實踐層面最重要的習慣。對我們而言，要事第一，包含領導和管理兩重含義：首先，要確定什麼是有價值的、利於我們目標實現的事；然後，再通過獨立的意志對自身進行有效的管理，堅守原定的計畫不偏離、不中斷。
那么，對於要事的確定，最重要的就是基於我們所處的角色來確定相應的目標，進而安排對應的進度，進行及時的調整，保證要事的推進。任何的目標都需要在相應角色的配合下才能更好更有效的達成，所以，我們要在角色責任和角色原則下，處理好目標的推進進度，確保要事的有效達成。
雙贏思維，積累情感賬戶
公眾領域的習慣塑造，本質上就是人際關係的積累。因為人際關係本質上是解決人與人之間信任度的問題，只有隨著信任度的提升，人際關係的廣度和深度都會得到延展，我們在公眾領域也能獲得逐步的提升。但是，想要獲得增加人際關係的深度，我們就需要遵循雙贏的原則，具備誠信、成熟、知足的雙贏品質，既能表達自己的情感又能體諒他人的想法和感受，同時資源共享，逐步的積累雙方的情感賬戶。
知彼解己，理解積累情感
如果說雙贏思維是人際交往的原則的話，知己解彼就是人際交往的法寶。尤其是一對一的人際溝通更是如此。書中提到古希臘有種經典的觀點，即品德第一，感情第二，理性第三，映射到人際關係中，品德即自身的可信度，感情即迅速理解他人的移情能力，理性即合理表達自己的邏輯能力。從這個角度來講，移情是重要於表達的。我們只有真正地去傾聽他人的想法，試著走入他人的內心世界，我們才能逐步形成並加深他人對我們的信任，也只有他們感覺到了這份理解、肯定、認可和欣賞，我們就逐漸給予了他們一種“心理空氣”，也類似於老蓋講的心靈貨幣。從而獲得我們的人際關係產能。
統合統效，找到第三種路徑
溝通分三個層次，互相提防、互相尊重和綜合統效。相比於前兩個層次的輸贏、妥協，綜合統效是一種創造性的溝通方式，他會讓雙方尊重、肯定、理解雙方之間的差異，創造性的找出第三種路徑，一種讓雙方都受益的解決方案。但是，綜合統效形成的前提還是建立在個人領域的獨立和人際關係的信任的前提下，只有個人的獨立我們才能求同存異，也只有人際關係的信任，雙方才能既為自己考慮也為他人考慮，努力創造滿足雙方需求的解決方案。
所有的這些，都是為了讓我們形成不斷更新自我的習慣，最終讓我們自身達到身體、精神、智力、社會、情感方面的平衡，同時，任何的收穫都是沒有捷徑的，我們只有通過一點點日常行為中習慣的塑造，才能達成我們想要的目標。