預防近視知識學習心得 篇1
近視患者，由於視力低下，眼睛經常乾澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量，長期佩戴眼鏡，會導致生活工作不便。
三、近視眼的危害還表現為有致盲幾率
據衛生部、教育部聯合調查，目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首。其中小學生近視率已達34。5%。中學生近視已達70%以上，患者超過6000萬人，因近視導致盲人數達30萬人。
四、近視眼的危害還有容易造成孩子自卑
專家提示：在對待近視兒童時，家長別把近視眼看作是一個非常嚴重的問題，要從積極方面多引導青少年正確看待近視眼，如若處理不當，容易對青少年的心理造成很大的影響，會使他們產生自卑心理。
預防近視知識學習心得 篇2
現在越來越多的青少年患上了近視眼，而且近視的人數也在不斷地攀升，這讓很多家長感到著急。但是，小編在此需要提醒各位家長，在幫助孩子矯正視力之時，應該避免走入危害。
近視眼有哪些危害呢?
一、產生視力疲勞
患近視眼的人除了看不清遠處物體外，多數還容易產生視力疲勞。因為，經常眯著眼睛看東西，會使眼外肌、睫狀肌過度緊張，容易引起眼睛疲勞。有時為了看清字型喜歡把書本放得很近，這樣更加重了眼的調節，促使近視的發展。長時間的看書、寫字、看電視，就會感覺雙眼乾澀，眼瞼沉重，眼球酸脹，眼眶疼痛。繼而視物模糊，出現雙影，看書串列、嚴重的還可以出現頭昏、頭痛、噁心等症狀。由於看不清黑板，注意力不集中，而出現學習成績下降。
預防近視知識學習心得 篇3
隨著科技的突飛猛進，電腦在我們的生活中逐漸成為休閒工具，也正是這樣，有的學生把它當成了娛樂的功能，長時間都呆在電腦面前，慢慢地，視力就不如以前的好，因此，有的學生就戴上了令人厭煩的眼鏡，我們何嘗不想擺脫它呢?但是一離開了它，我們的世界猶如蒙上一層輕紗，為了使我們的世界更加五彩繽紛，我們只有善待眼睛。
眼睛是人類永恆的視窗、我們的交流平台，但他又是多么的容易破碎，有的人一生下來就注定黑暗一輩子，他們是多么地渴望光明，渴望看到這異彩紛呈的世界。比起他們，我們要幸福好多好多，因為我們擁有一雙明亮的眼睛，我們的世界多姿多彩，比起他們的寂寞和可怕的漆黑，我們不能因為一時的快樂而關閉了這扇窗。當自己僅是的時候，面對著自己釀成的苦酒，造成的後果，世上哪裡會買後悔藥?
眼睛，我們美麗的雙眸，心靈的窗戶。如果關閉它，那么這世上所有絢麗、動人的景色不就永遠告別我們了嗎?也會逐漸遠離知道消失得無影無蹤。因為近視，有多少朋友仍然陷在煩惱和痛苦之中，既然上天給了我們一雙活靈活現的眼睛，我們應當珍惜它，並且善待它、愛護它。打開這扇窗，我們可以領略大好江山的秀麗風光，欣賞五彩斑斕的綠樹紅花，那一簇簇令人嚮往的花兒，那一波波淘氣的海浪，時時刻刻都在撥動著我們的心弦。當我們陶醉的同時，那些失眠和近視的人，無時不刻地為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲傷，他們的眼前似乎蒙著黑布，繞著晨霧，罩著似有似無的紗，擋住了他們觀察自然的視線。為了使這些悲劇不在我們的身上重演，我們需要呵護這扇寶貴的窗。
我們要保護眼睛，才能擁有幸福的明天，擁有快樂的生活，讓那些生動形象的畫面永遠能隨心所欲的映入眼帘，不再有人再為了近視而苦惱，猶如陷入無底洞般的悲痛不已。我們需要打開眼睛這扇寶貴的窗戶，讓金色的陽光照進我們的心房，讓怡人的風景討厭我們的心靈，願譜成一曲賞心悅目的曲子，盡情地品味那優美的風景;我們需要打開眼睛這扇寶貴的窗戶，領略祖國的江河湖海，看遍世界各地的名勝古蹟;我們需要打開眼睛這扇價值連城、無法取代的窗戶，看著小溪在自然的懷抱中安逸地流淌著……
靜謐的夜空，一眼望去，便是有著一瀉千里光芒的月亮，閃閃發光的星星，給夜空增添了不少的色彩。心靈之窗，不為誰開，只為我開，讓我盡享山河之壯、世界之美、宇宙之大……朋友，珍惜美好的生活就讓我們從愛眼、護眼做起吧，永遠打開心靈的那扇窗。
預防近視知識學習心得 篇4
最近我的眼睛有些不舒服，什麼東西在遠處看都看不清楚，只有跑到這個東西的旁邊，才能看請楚，這是怎么回事呀?媽媽帶我到醫院檢查要考視力，要檢查眼膜等等，一大堆的檢查向我衝來，我只有從命了。終於檢查完了，醫生說：你近視了。“什麼?我近視了!啊，我多么愛護眼睛，怎么會近視呢?"媽媽冷笑著說："你還愛護眼睛呀!"我有些臉紅.然後媽媽帶我去選眼鏡.我戴著眼鏡想是要發地震了，我覺得地一下高一下短."是這樣的，剛戴上眼鏡的確是不舒服."媽媽說.
接下來眼鏡給我造成了巨大的麻煩.我在睡覺時要摘眼鏡，起床前要戴上眼，游泳時不戴它呢又看不見，戴上它呢又怎么游呢?真實麻煩死了.我大大圓圓的眼睛，再加上世上稀有的三層眼皮，都被鏡片給蓋住，變的像一個書童，還像醜魔女......戴上眼鏡還會使耳朵又痛又冰，也會使鼻子變得凹下去，戴個眼鏡，我的五官都要變啦.
不知過了多九，我才適應了，可是還是有許多的麻煩，現在我要愛護眼睛了.打算長大以後就去做近視眼手術，我才戴眼鏡二年呢!我真希望有一個從天而降的神仙把我的眼睛又變得水汪汪、亮晶晶，那該多好啊!我真後悔沒有愛護好眼睛。
近視真實一種討厭的病啊!
預防近視知識學習心得 篇5
現在有不少學生被其他人稱為是“小四眼”，都是因為那些學生戴眼鏡。現在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學生越來越多。
正常的眼，在一定的距離內看近物或遠物，由於晶狀體的凸度相應變化，都能使物像清晰的投射在視網膜上。
如果眼球的前後徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠處物體反射來的光線，經過晶狀體的折射後形成的物像，就會落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是近視眼。
如果眼球的前後徑過短，或者晶狀體的彈性小、凸度小，近處物體反射來的光線，通過晶狀體折射後形成的物像，就會落在視網膜的後方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是遠視眼。
根據我們所學的物理知識，就如同小孔成像的原理一樣，眼球變形後，物體的像就不會成在視網膜上，而是視網膜前端或後端。近視眼和遠視眼都可以通過醫生檢查、驗光，配戴適度的眼鏡進行矯正。近視眼需配戴適度的凹透鏡(近視眼鏡)，遠視眼則需配戴適度的凸透鏡(老花鏡)進行矯正.此外，近視分為假性近視、真性近視和混合性近視。假性近視，是在看遠處物體時還有部分調節作用參加，還可以恢復視力。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是後天。先天主要有遺傳因素，後天主要有環境因素社會因素和用眼習慣.現在大多數青少年近視眼的原因是由於不注意用眼衛生。
現在大多青少年都是由於看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!
現在生活條件好了，電子遊戲機、電腦遊戲和卡通片都會吸引甚至誘惑青少年，導致青少年花費很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視螢幕、電腦螢幕就會使視力下降