感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇1
在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持「進步」的精神，更加值得我們學習。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個「一厘米」的手勢。賽後記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己「進步一點點就好」。
蘇炳添的「進步一點點」是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這「一點點」是突破極限的挑戰，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年時間。此後，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，「聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我願意去嘗試。」
為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態。就是為了能不斷實現「進步一點點」。
在知乎上回答「長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時」，蘇炳添也說訓練很累，「很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那麼多年，怎麼堅持啊……」但他也說，「這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程。」
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背後是他鍥而不捨的努力、始終如一的堅持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。「進步一點點就好」不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，「無志者常立志，有志者立長志」，立長志者，不期速成，從「進步一點點」開始，堅持「進步」，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，「積沙成塔，集腋成裘」的成語，說的都是這個道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢?日常生活中，經常會有這樣的例子：有人說要減肥，然後呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態明顯不可持續，於是三天打魚兩天曬網，「減肥」僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號;有人說要閱讀，讓自己變得「有深度」，於是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨》，看了兩頁之後覺得「太有深度」，棄之……
英國哲學家約翰洛克曾經說過：「學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多。」同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續發展。「進步一點點就好」，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天「進步一點點就好」，即使只有「一點點」，但只要能堅持下去，數年如一日，十數年如一日地「進步」，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現更好的自己。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇2
在美國尤金舉行的20__年國際田聯鑽石聯賽尤金站比賽，中國飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績並列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國人倍受鼓舞。他是中國的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最後一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學習。人生想要成就一番事業，就必須專注執著，正確科學地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。
專注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學哲學雙學位。如果他願意，他隨時可以成為巴赫音樂最正統的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒有給這個理性的年輕人帶來一絲的浮躁。29歲時，他決定從零基礎學習醫學，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專注地奉獻給了非洲醫療事業，在蠻荒叢林中度過餘生。被譽為「非洲之父」的他，臨終時由衷感慨：「上帝啊!當跑的路我跑過了，盡力了，我一生紮實的活過了!」史懷哲的一生可謂專注地做到了追隨奉獻的本心，做了最真實的自己。可見，人想要做好一件事，必須要具有專注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拚搏，科學追求，是一種能力。「蓮實有心應不死，人生易老夢偏痴。」南開馬蹄湖畔的親筆題詩，正是葉嘉瑩先生一生的寫照。已九十歲高齡的她是中國古典詩詞研究領域的開拓者。她研究的方法講究科學，充分利用優勢，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂見，她也從中得到啟發。葉先生曾說，她的根在祖國，她要為祖國永遠留下古典詩歌的財富。於是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國古典詩詞的魅力。她因此成為當今詩壇傳播中國古典文化的一員宿將。不管形勢如何變化，她的科學精神和執著的卓越的內涵，卻始終沒有改變，精神矍鑠，風采依舊，真是「蓮實有心」「夢偏痴」。所以，要成就一番事業，執著的精神加上科學的態度，才是成功的雙翼。
永不放棄，更是一種高寶貴的品質。在成功的路上，一定會遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險，執著追求的人才有希望達到頂點。他生來就沒有四肢，獨特的.外表讓人銘記。他就是享譽全球的演說家尼克.胡哲。少年時飽受嘲諷，讓他閃過輕生念頭。但跳進浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活著。於是，他苦練演說技巧，到世界各地尋找機會。在被拒絕上百次之後，終於感動了世人。憑著出色的勵志演講，他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說：「沒手、沒腳、沒煩惱。」因此，他的樂觀與堅忍終於帶他度過了最艱苦的歲月，終於駛向成功的彼岸。
奧斯特洛夫斯基說：「人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。」這是強者留下的箴言，也是成功的借鑑。專注執著，科學追求，是打開成功之門的三把鑰匙。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇3
20__年8月1日東京奧運會男子百米大戰半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績，刷新自己的亞洲記錄的同時，闖入奧運百米大戰決賽!
這個偉大的日子，永遠銘記!那段奔跑的視頻，永遠收藏!
這半決賽視頻一遍遍看下去，看的想哭。1989年出生的蘇炳添，在20__年-20__年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運百米半決賽。而今天，20__年8月1日!32歲的蘇炳添，9秒83圓夢奧運百米決賽!這不僅僅是蘇炳添個人的突破，這是中國的突破，這是黃種人的突破!
想想，20__年博爾特31歲時，退役了。而32歲的蘇炳添，以個人最好戰績挺近了奧運決賽，刷新了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運百米決賽的舞台，創造了歷史。這是意志!這是奇蹟!這是偉大!
半決賽結束，蘇炳添坐在了地上，等待最後的成績公布。公布的那一刻，他激動的掩面躺在了賽道上!他起身單膝跪地吶喊!他站起來攥拳怒吼!他背對鏡頭走向場外!就在他背對鏡頭走向場外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了...現已深夜，我仍未入眠...
蘇炳添!榜樣的力量!中國健兒勵志拼搏的縮影!致敬!
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇4
這個暑假，人們聊得最多的話題就是奧運會了。當奧運健兒經過奮力拚搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽和獎勵紛沓至來。可是，很少有人體會到這些奧運健兒所經歷過的痛苦和磨難。
奧運會田徑男子100米短跑預賽，中國隊的`三名選手出戰，蘇炳添、謝震業和吳智強。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到半決賽，他連續兩屆奧運會晉級到半決賽，也創造了紀錄。謝震業10秒16和吳智強10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進了職業生涯最好的成績挺進決賽。
9秒98，在奧運會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應慢了一點，導致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第六名。
雖有遺憾，但這已經是中國田徑選手的最好成績，同時也是亞洲選手的最好成績。一個黑頭髮黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想像的事情。
「0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極限。」蘇炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運動員在場上拼搏的時候，身為高中生的我們應該也不斷超越自己，為實現自己的目標而不斷奮鬥。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇5
20__年8月26日的朋加諾體育場被中國紅點燃。備受關注的「飛人大戰」結果終於揭曉，在亞運賽場最受矚目、最激動人心的男子百米飛人大戰中，中國男子百米飛人蘇炳添以9秒92新的亞運會紀錄摘得金牌，引起了全場沸騰。「中國飛人」蘇炳添加冕「亞洲飛人」，其9秒92的成績不僅刷新亞運會紀錄，與亞洲紀錄也僅有0.01秒之差，他也是參加決賽的8人中唯一一個跑進10秒以內的選手。蘇炳添帶給了我們太多的驚喜和榮耀。
決賽前，蘇炳添的外教蘭迪·亨廷頓曾說：「如果比賽的氛圍、環境和氣候都合適，加上運動員感覺良好的話，蘇炳添能在雅加達給中國帶來一個奇蹟。」外教在訓練場上信心滿滿地留下這番話，而蘇炳添果然也不負眾望取得了傲人的成績，成為中國乃至亞洲的驕傲。
在本屆亞運會前，蘇炳添兩度跑出平男子100米亞洲紀錄的9秒91，追平了卡達選手奧古諾德創造的亞洲紀錄，成為「跑得最快的黃種人」。帶著這樣一份輝煌的成績單第三次來到亞運會賽場，蘇炳添的目標很簡單——拿到男子100米的金牌。最終以9秒92的成績奪冠，蘇炳添實現了自己的夢想，他說：「我覺得今天已經破了我的魔咒，作為男子百米選手訓練了十幾年，我參加的所有運動會都沒有嘗試過拿一個冠軍。29歲，我終於在亞運會上證明了自己。」手捧亞運金牌，蘇炳添終於成為名副其實的「亞洲飛人」。是的，蘇炳添用實力證明了自己，也證明了中國速度不容小覷。
2020__年初，那些關於「蘇炳添退役」的新聞不脛而走，蘇炳添的確動了這個念頭。然而，蘇炳添不甘心就這樣結束自己的運動生涯。於是，他堅持了下來，日復一日訓練比賽。數年如一日的封閉訓練，肩上積攢的各種壓力，局外人統統無法體會。正是這樣的堅忍不拔、堅持不懈、永不言棄的精神才成就了如今的亞洲飛人。
在整體水平依然無法與歐美抗衡的亞洲，亞運會百米飛人大戰的意義不言而喻，正如蘇炳添所言，「這是打破魔咒、揚眉吐氣的'一晚」。輝煌背後總是藏著無人言說的艱辛，不過還好，蘇炳添堅持下來了，用辛勤和汗水成就了自己也鑄就了中國的驕傲亞洲的驕傲。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇6
每個人的心中總有一顆崇拜的「星」。而我心目中的那顆星，是被稱為「亞洲飛人」的中國男子短跑運動員蘇炳添。
蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優異的成績。在20__年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄，戰勝亞洲各路好手勇奪冠軍。20__年2月21日凌晨舉行的20__國際田聯室內巡迴賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，「亞洲飛人」這個稱號，蘇炳添真是受之無愧。
但我深知，在這些驚人成績的背後，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，這就是蘇炳添在體育館內訓練的場景。他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準備活動。一切準備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用捲尺進行起泡器的調試，隨後蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈「八」字，緊緊地壓在起跑的白線後，並抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添後腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般沖了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到衝過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人嘆為觀止。此後，蘇炳添還進行了不同長度的短跑訓練，沒有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態，讓自己跑到最好。
跑步結束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的視頻，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴裡還不時嘀咕幾句，像是在總結自己跑步時的不足所在。反反覆覆看了幾遍後，壓了壓腿，訓練才到此結束。
在學校中，我也參加了校內田徑隊的訓練。蘇炳添不僅是我崇拜的對象，更是我的榜樣，他認真訓練，一絲不苟的精神值得我學習。相信經過每天刻苦的訓練，我也會取得不錯的成績。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇7
「參與比取勝更重要」，這是奧林匹克運動廣為流傳的名言佳句，也是奧林匹克精神的重要體現。一個運動員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎牌，還在於是否體現奧林匹克精神，是否做到自強不息，戰勝自我、超越自我。我崇拜的奧運英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無緣，但創造的歷史值得中國乃至整個亞洲銘記。
蘇炳添，1989年8月29日出生於廣東省中山市，暨南大學20__級經濟學院國際貿易專業研究生，中國男子短跑名將。
20__年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯世界室內巡迴賽男子60米冠軍，並刷新亞洲紀錄。之後蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競爭對手!而且蘇炳添也著實讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續三屆拿到奧運百米金牌。可是博爾特也被蘇炳添驚到了：沒有想到站在身邊的小伙子居然反應這麼的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。
博爾特曾在一次採訪中說：「槍聲一響，我身邊的小伙子就飛奔出去，我有點不知所措，結果就失足了。」他對於蘇炳添的實力也是非常的認可，也正是因為這樣，他後面才會拚命追趕上去。
能進入百米決賽是每個亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進10秒才有希望。為此，蘇炳添20__年底，選擇了一個比較大風險的決定：就是把起跑腳換了。為什麼要換?是因為想要得到一個最適合自己的新的節奏，這樣的話在100米才可能會有一個突破。
而做這個改變和選擇太難了，改變之前問了很多的專家：不做出一些改變的話可能很難突破10秒，參考了劉翔的「八改七」，所以蘇炳添最後狠下心來做出了這個改變。就像剛開始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎麼不難呢?蘇炳添剛開始，連起跑怎麼發力都完全不會了。
功夫不負有心人，一分耕耘一分收穫。東京奧運會男子100米半決賽，三組對決過後，中國「飛人」蘇炳添以9秒83的成績創造了新的亞洲紀錄，成功入圍男子100米決賽，也成為首位闖進奧運會百米決賽的中國人。而在奧運賽場上，9秒83也是一個極具競爭力的成績。20__年里約奧運會，博爾特奪取金牌的成績是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國飛人蘇炳添通過多年以來的努力，終於站在了100米跑道上面。
蘇炳添一戰打破了三個紀錄：
首先，新中國從1984年第一次參加奧運會到現在37年的歷史上，首次有中國男性運動員打進到100米決賽的賽場，絕無僅有，這個意義不亞於當年劉翔闖進奧運會決賽並且奪冠。
第二，在1932年的奧運會上，曾經有一位日本運動員打進到奧運會男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個時候是用手計時的時代，跟電子技術時代差的還比較多。
第三，亞洲國家第一次參加奧運會是在1900年的巴黎奧運會，也就是第2屆奧運會上，到現在121年的歷史上，從來沒有任何一位亞洲運動員以100米半決賽第1名的身份進入到世界最頂級的百米飛人大戰的決賽。
這是史無前例的偉大榮耀，屬於偉大的中國，也屬於亞洲。年過30的蘇炳添，靠著頑強的自律，靠著超強的意志品質，成功的打進到了100米的決賽當中，為全亞洲人長臉。就連中國田徑名將劉翔在微博上也發文祝賀蘇炳添：「封神!9秒83!」
此前展望半決賽時，蘇炳添強調，半決賽就是自己的決賽：「對我來說，能夠進入決賽就算完成任務。如果能夠突破10秒大關，進決賽應該沒問題。」
看了比賽，真是激動得哭了!太不容易了!簡直是一戰封神!正像劉翔所讚揚的那樣，這是中國奇蹟和中國速度，這也是亞洲奇蹟和亞洲速度!簡直讓人不敢想像。
每一次踏上賽場，蘇炳添的腦海里都只有一件事：竭盡全力跑出「中國速度」，為祖國添彩!能打破亞洲紀錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運百米決賽的跑道上，所有的夢想都在這一瞬間變成了現實!
把半決賽當成決賽。是啊，人生路上關鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學習，他是我最崇拜的奧運英雄。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇8
20__年東京奧運會是32歲的蘇炳添，最後一次參加奧運會。
男子百米半決賽，作為「中國飛人」，蘇炳添沒有辜負國人的期望，以9.83秒的成績位列第一，晉級決賽。蘇炳添刷新了亞洲記錄，同時也是黃種人第一次闖進奧運會的百米決賽。他創造了歷史。
跑完半決賽，蘇炳添在百米賽道上，激動地抱頭痛哭;億萬中國人，也跟著他一起流下了激動的淚水。中國人不用再卑躬屈膝，不用再被叫「東亞病夫」，而是黃種人的驕傲，是亞洲人的驕傲。
1932年，中國第一次參與奧運會。劉長春作為第一個中國選手，在海上顛簸了22天後抵達洛杉磯，參加了男子田徑100米。很遺憾，劉長春沒能取得好成績，甚至連回國的路費都是由海外華人東拼西湊。劉長春說，此生最大的願望，就是中國能拿到金牌，中國能舉辦奧運會。1984年，還是在洛杉磯，許海峰代表新中國拿到了射擊比賽的金牌，從此青史留名。只可惜，就在許海峰拿金牌的前一年，劉長春離開人世，沒能看到奧運會的舞台上，也升起了國旗，奏起了國歌。
如今，蘇炳添在百米決賽中拿到第六名的成績，依然值得我們為之吶喊。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇9
王婭生於1952年，是國網天津市電力公司的一名退休職工，16歲時曾到內蒙古五原縣插隊，後來在河北省的一個縣城當了一年民辦教師，農村孩子對知識的渴求給王婭留下深刻印象。
1989年，希望工程正式設立，王婭立刻捐出100元，而當時她的工資還不足200元，捐出的是她月工資的一大部分。此後，她的愛心捐贈從未間斷：汶川地震、南方水災她各捐款20xx元、甘肅舟曲地質災害她又拿出4800元……中國教育發展基金會、天津市慈善基金會，也都留下來她持續的愛心捐贈足跡。
這些年到底捐了多少錢，王婭自己也說不清，而她現在每個月的退休金也才4000元。「我就是個普通人，做的這些事實際上很普通，沒有什麼。」王婭說，「當你看到有人需要幫助的時候，有大的能力就多幫點兒，小的能力就少幫點兒，反正是盡力去幫。」
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇10
領導組織全體教師觀看了 「感動中國」十大人物演講，他們都是像我們一樣平凡的人，可他們用不平凡的事跡告訴了我們每個人，感動無處不在，深深地打動了我們每個人的心，一件件感人的事跡讓我深受感動與鼓舞， 觸發了我更多的感想與體會。
一件件的事跡，一陣陣的流淚，一次次的鼓掌，一次又一次的洗禮我們內心深處，十大人物堅持他們的理想與信念，用他們偉大事跡傳遞著一個難能可貴的道理，那就是人應該學會用感恩的心去生活，去面對，當道德模範們不平凡的事跡震撼著我們，「感動」這個詞變得那麼清晰，感動中國就像一面旗幟，高高的飄揚在中華民族美德的高地，指引著我們向道德楷模們學習。
感動中國十大人物用自己一言一行詮釋著中華民族「仁義禮智信」的傳統美德，用自己的堅持信念忠誠奉獻無怨無悔的`付出和滿腔熱情的濃濃愛意為我們書寫出中華民族美德的壯麗畫卷，讓我們沉浸在深深的感動里，也我們的靈魂接受了一次美德的洗禮，讓我們反思自己的言行。
伴著感動的淚水，相信每個人都會陷入沉思，是什麼力量讓道德模範們做出這些不平凡的壯舉。我想，應該是愛吧。對祖國對民族的愛、對生活對美德對正義的愛、對父母對子女親人的愛、對工作對戰
友同事的愛等等，這些滿含真情的愛就像一盞盞明燈，讓文明的天空更加明亮。 讓我們心中充滿愛，長懷感恩的心，擎起美德的大旗，以道德模範為榜樣，從日常點滴做起，在工作生活中於一言一行里傳承中華民族的傳統美德，讓美德的光和熱溫暖我們，也照亮我們未來的路。其實我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感動著別人，也感動著中國。中華民族之所以逐漸富強起來，也是因為這些有太多的有道德，有品質的中國人。也許作為一個平凡的人，無力去做一些感天動地的事情，但如果我們每個人都能為別人做些什麼，為集體做些什麼，為家庭做些什麼，那我們會成為一個感動中國的人。而我們的家庭，集體，祖國也就越來越好了。
相信每個看了感動中國的人都會有有一種真實的清潔感，就像一次精神上的沐浴，而同時，走路的腳也更結實一分，就像是一次年度的充電，一個缺點的電池再度內心充實，
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇11
「簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家」。這是毛卓雲最喜歡的一句話，也是對他工作的最佳總結。
毛卓雲是寧波市看守所管教一科的一名民警，1963年出生的毛卓雲在這工作了近20年。20__年以來，毛卓雲又連續12年擔任愛滋病在押人員的管教工作，為全市公安唯一一名愛滋病在押人員專職監管民警。為了更好地完成工作，他累計寫了五大本十幾萬字的工作日記，共管理教育愛滋病在押人員511名，並且這些愛滋病在押人員從未發生安全事故。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇12
知心老大哥、社會治安排雷員、一個會發光的警官……這些是對民警毛卓雲的評價。
在浙江省寧波市看守所里,有一個特殊的監區,毛卓雲在這裡堅守了12年,成為全市公安唯一一名男性愛滋病病毒感染在押人員專職監管民警,摸索出了愛滋病管教工作「五心法」,用心感化了511名愛滋病病毒感染在押人員,其中判處死刑3名(死緩2名),無期徒刑3名,10年以上有期徒刑13名,確保了每一名在押人員順利完成刑事訴訟,獲得了「全省政法系統先進個人」「浙江省公安機關愛民模範」等榮譽稱號。
寧波市委常委、市公安局局長黎偉挺專程看望毛卓雲並評價說,「毛卓雲同志忠誠於黨的公安事業,承擔守護平安的神聖使命,在平凡的工作崗位上作出了不平凡、卓越的業績,活生生的身邊典型,實實在在沒有水分,事跡震撼人心、直指靈魂,是基層公務員‘執政為民、心繫人民’的真實寫照,是共產黨員‘不忘初心、牢記使命’的時代楷模。」
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇13
在現實的生活中，有一種「人」讓人感動，在歲月的滄桑中，這種感動讓人為之震撼，就像風的力量，這種力量足以讓整個民族為之動容。
我情不自禁的一次次落淚，被他們的精神所感動，被他們的人格魅力所征服，被他們的行為所激勵，他們是當之無愧的英雄。
靜靜的觀看感動人物的事跡，我認為有一個特質是相通的，那就是「責任」二字。扛起一份責任，獻出一份愛心去詮釋和諧詮釋人類的理性。
他們也都是普通人，和我們大多人一樣。也許有人認為這是很普通的工作，是他們份內的事情，甚至自己也能做到。但是在我們中不少人往往有始無終，中途因自身或外在的一些原因而不得不中斷，堅持不下去，因此，很多人往往難以達到類似感動人物的事跡或境界。
陳俊貴，只因風雪之夜的一次生死相托，他在天山守墓幾十年。還有格桑花開的最美鄉村教師，一位西瑪拉雅山下的園丁。她在一米多寬的山路上來往，下面就是懸崖，每天護送孩子回家，堅守在雪山和河流之間，與危險相伴。姚厚芝，一位慈祥母親，在自己患有乳腺癌的情況下，她想的不是自己而是她的孩子，想到他們將來的生活，將來的學費。
病壓垮了她的身體卻沒有摧毀她，她用她僅存的生命，日日夜夜的去完成清明上和圖刺繡，為的只是自己死後，孩子以後困難了可以買些錢得以生活，如果是我以後會有她這般堅持與付出嘛。還有一位龔全珍老人，在習近平同志接任之時就認識了，習近平主席親切的稱她為老阿姨。當時我很疑惑，心想她到底有什麼來頭。
現在知道了，原來是一名將軍夫人，放棄厚祿跟著將軍當農民，讓我看到了愛情的堅貞，將軍離世了卻留下修好的水渠，大橋，良田。老阿姨繼續把溫情留給鄉村百姓。她說，日子雖清苦但是心裡快樂，大家的眼睛是雪亮的，你真心誠意對大家付出，大家都會看在眼裡記在心裡。我也會牢牢的記住這些話。
一曲道德禮讚，一篇精神史詩，一年一度的"心靈收成"。在這個簡單卻又內涵豐富的舞台上，閃現出這麼多感人的事跡和值得感動的人。這些感動，不是因為脆弱，不是因為悲傷，而是「感動」激發人內心最柔軟的地方。他們崇高的人格，為國為民的偉大理想，讓人淚不能止的事跡，讓我感到我如此渺小。「空談誤國，實幹興邦」，這些人物襯托著我們中華民族的文明，放飛追逐著我們的中國夢。感動中國，感動我們的心靈。中國夢，凝聚中華兒女的百年期盼，讓感動中國十大人物，烘托我們美好的中國夢，支撐我們美好的中國夢。
「做一輩子的好人不難，只要每天檢查檢查自己」，我要向他們看齊，用實際行動為社會貢獻自己的微薄力量，從我做起，從現在做起!感動就在我們身邊，感動一直都在傳遞著和發揚著，相信和期待更多的愛和夢想被點亮。有一首歌這樣唱道：「只要人人獻出一點愛，世界將變成美好的人間」。讓我們一起高舉正義之旗，讓這種「正能量」灑遍整個神州大地。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇14
自古以來，孝順是中華民族的傳統，俗話說：「百善孝為先」。古代有《二十孝四圖》以及許多孝子的故事，廣為流傳。我們從古人身上感受到了孝順的美德，感受到了親情的偉大。而當今社會，隨著物質文化生活的發展，精神文明在我們一些人的身上已經消失了，特別是在孝順父母方面。
前兩天，我看了中央衛視舉辦的《感動中國十大人物》，從他們身上，我感受到了人性的光輝，感到到了人間處處有真情；但同時也感受到了人性的悲哀。
在我看來，真情似乎也會像經濟一樣產生貧富分化。在富裕的圈子裡，人間處處有真情，而在貧困的圈子裡，不見一點真情的痕跡。而貧困的圈子裡包含我們大多數人。現實社會中，能夠孝順父母，給父母以精神的安慰又有多少人？或許，大多數人推說工作忙，過年過節都沒有回家陪父母，只寄禮物給父母，而父母需要的是精神上的安慰，這也可以說是不孝順。而最嚴重的問題，不是出現在上述人們身上，而是出現在我們同學當中，和一些青年人身上。
在我們同學身上，或許就沒有孝順父母的意識，總認為那些事與我們不相關。在家裡，好吃懶做，衣來伸手，飯來張口，還不聽父母話，與父母鬧彆扭，發脾氣，跟父母頂嘴，讓父母操心……而在青年人身上，則更多的是嫌父母老，嫌父母醜，沒有錢，甚至毆打父母……這樣的例子，在我們生活中比比皆是，常有耳聞。
我又一次想到了孟佩傑的事跡，腦海中又一次浮現出她們母女二人幸福洋溢的笑臉。母親是佩傑的天，而佩傑是母親活下去的希望。命運對待佩傑很殘忍，她卻以微笑回報這個世界，她恪守孝道，一個人艱難的服待母親，從沒叫過一聲苦，抱怨過一聲。因為有愛，佩傑不覺得苦，反而覺得很幸福，因此常面帶微笑，正如頒獎詞所說一樣：在貧困中，她任勞任怨，樂觀開朗，用青春的朝氣驅趕種種不幸；在艱難里，她無怨無悔，堅守清貧，讓傳統的孝道充滿每個細節。雖然艱辛填滿四千多人日子，可她的笑容依然燦爛如花。
從佩傑的事跡，我們可以感受到她真誠的孝心，也讓我們感受了真情的流露，同時也感受到了真情的可貴。從她的身上，我們同學是不是應該感到慚愧呢？青年人是不是感到羞恥呢？我們應該以孟佩傑為榜樣，學習她的精神，孝順自己的父母。
「樹欲靜而風不止，於欲養而親不待。」趁著父母尚在的時候，趁我們能陪在父母身邊的時候，我們多珍惜一點與父母相處的時間，多孝順父母。我們不需要像孟佩傑一樣艱苦，但需要一顆像孟佩傑一樣真誠的心來愛父母，來孝順父母。天下的兒女們，都一起行動起來孝順父母，傳承發揚中國華民族的傳統美德，讓孝順成為精神文明世界中一棵高大的長青樹，永遠活力旺盛。這樣，我們的生活將更幸福，社會的明天將更美好。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇15
每一年，《感動中國》的那些年度人物，都會給我們帶來一種啟示、一種力量。
看完20__年《感動中國》，給我最深的就是三個字「責任感」。不管是「為科學而生、為事業而生、為理想而生」的生物學家鍾揚，「你退後，讓我來」的掃雷戰士杜富國，「耐得清貧，守得心靈的高貴」的離退休幹部馬旭，「責任和生命連在一起」的機長劉傳健，「人在郵件在」的郵送員其美多吉,「孤島的守護者」王繼才、王仕花，「扶貧必須精準，不落一人一戶」的扶貧幹部張渠偉，「挑起山鄉未來」的80後校長張玉滾，「一切為了國家利益、民族利益」的中科院院士，「兩彈一星」功勳獎章獲得者程開甲，在他們身上我們看到「責任」二字發出的光芒，不管從事什麼樣的職業或者身處什麼崗位，我們都應該具備強烈的社會責任感，在奮鬥中釋放激情、追逐夢想。
作為一名新時代的青年幹部，要深知自己肩上擔負的歷史重任，更應該保持「責任感」時刻「線上」，不應該區分工作時間和休息時間，無論什麼時候，都應該把為人民服務踐行到實際行動中去。
要學習鍾揚身上強烈的使命感和家國情懷;要學習杜富國敢於衝上一線的拼搏精神;要學習馬旭翻身不忘本，老了依然做貢獻的品格;要學習王繼才、王仕花夫婦用堅守書寫無怨無悔的忠誠;要學習張渠偉，把貧困人民當家人對待，用自己的擔當之心點亮鄉親們奔向富裕的路;要學習張玉滾，即使條件艱苦仍然堅持平凡事業，為孩子的未來默默堅守;要學習程開甲，為了民族的未來傾注全部心血與才智。
改革開放40年，我們的生活發生了翻天覆地的變化，我們感動於先輩作出的努力和貢獻，而我們青年幹部，作為新時代的追夢人，應當主動挑起重擔，保持「責任感」時刻「線上」，延續他們的力量和精神，不負人民的重託，不忘初心，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦。通過我們的努力為地方經濟的建設和發展貢獻青年人的力量，以夢為馬，不負韶華，書寫無悔青春。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇16
男兒從軍去，百戰衛家邦。
70年前，青春年少的他剛參加完解放戰爭，又踏上保家衛國、出國作戰的征程，用錚錚鐵骨，和將士們一道築起血肉長城;
解甲歸田後，丹心繫鄉梓。
戰場歸來，他收起軍功章，拿起鋤頭，帶領鄉親們改變家鄉面貌，一乾近30年。他躬下身軀，把自己延展成一條路、一座橋，全然奉獻給民眾……
遠去了金戈鐵馬，淡漠了碧血狂沙。今天，在如水的歲月里回望，我們看到的是96歲抗美援朝老英雄孫景坤的家國情懷、無悔初心。
20多處傷疤，是刻在身體裡的軍功章
深秋，清晨。丹東市光榮院裡，孫景坤坐在床前，打量著掛在牆上的一件掛滿軍功章的舊軍裝。陽光照進屋裡，軍功章上泛起金光。
「這是在遼瀋戰役中立的三等功，這是在平津戰役、海南島戰役中分別立的二等功，這是在抗美援朝戰爭中立的一等功……」不久前剛做過一次手術，老人身體有些虛弱，但談到戰場上的過往，卻歷歷如昨。
1924年，孫景坤出生在安東(現丹東市)山城村。1948年1月，結婚後不到一周，他就參軍入伍，成為東北人民解放軍的一名戰士。臨走前，他留給妻子一句話：「只有打了勝仗，咱老百姓才能過上好日子!」
萬里赴戎機，關山度若飛。遼瀋戰役、平津戰役和解放長沙、解放海南島戰役……在一次次浴血奮戰中，孫景坤快速成長起來，並火線入黨。
「最險的一次，子彈貼著我後腦勺過去了，用手一摸，全是血。」正是一次次和敵人的生死較量，讓他養成了膽大心細、機智靈活的作戰風格。
1950年，為抗美援朝、保家衛國，40軍119師357團3營7連戰士孫景坤隨部隊從海南戰場撤回後集結在安東，待命過江。老家山城村就在眼前，戰友們勸他回家看看，他卻總是拒絕：「在外邊打了三年仗，咋能不想家?但別人都不回家，就我特殊?」
戰場上，對敵人的勇猛痛擊，就是對家人、對祖國最大的愛與告慰。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇17
曾經的清華「校草」、校男排主力隊員王風瀟如今已是雲南省大理白族自治州南澗彝族自治縣西山村曬得黝黑的村第一書記。從小接受排球訓練的他也專程趕來向女排姑娘們致敬：「我曾經想把國旗印在胸前，但未能如願，於是我把她裝在心裡。現在，我在脫貧攻堅的一線，用自己的努力為內心的這面國旗增光添彩。感謝女排姑娘、中國女排為國家帶來的榮譽，激勵著我們不斷奮進。」
1981年，中國男排首次衝出亞洲，中國女排第一次站上世界冠軍領獎台，北大學子在燕園喊響了「團結起來，振興中華」的口號。1981年3月29日，當時北大籃球隊隊員，法律系1979級學生張雪與到訪北大的郎平留下了珍貴的合影。今天，張雪也來到北大，見到今天的女排，想起當年的女排，與郎平同歲的她感慨萬千：「女排精神，這麼多年來一直激勵著大家。女排精神是一種愛國精神，一種拼搏精神，其精髓在於不是得了第一才是勝利，不是贏了比賽才是成功，而是明知艱難而不放棄，明知沒有希望卻要爭取勝利。」
從1984洛杉磯到20xx雅典，再到20xx年里約奧運會，第三次站在奧運會世界之巔的女排姑娘，用實際行動踐行了奮勇拼搏、永不言棄的女排精神。女排精神，這個80年代開啟的精神王國有過挫折和沉寂，卻從未因時間的流逝褪去光芒，反而隨著時代的變化歷久彌新，與日益富強的祖國一樣，散發出更自信和耀眼的光芒。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇18
朱敏才，是中國外交官一位風度翩翩的一位官員，他在地球奔波，工作期間到了不少的城市。等到他退休後，人們以為朱敏才會回到北京，像老人一樣與老伴過上安逸舒適的生活，但現實卻不是這樣。
在一個特殊的機遇後，朱敏才放棄了安逸的生活，與老伴孫麗娜一起當起了一名鄉村教師。他們一起在教師這個崗位堅持了十年，期間幫助了許多孩子，他們的出現，使許多孩子改變了命運。
但是，在這個時候，朱敏才老師因勞累過度而倒下了……他得了腦出血，倒在了教學的路上。幸運的是，在妻子和學生們的期待下，朱老師戰勝了死神，可他清醒後，卻還惦記著上課。
這是多麼偉大的一個人啊！感動中國給予朱老師和孫老師五個字：為霞尚滿天。是啊，他們寧願為了鄉村裡的小孩子能學習，放棄了安逸的生活；他們寧願住在醜陋的房屋，也不願住豪華的房子……他們是為了什麼？他們是為了讓更多山區孩子走出大山，取得好成就！
在某個城市裡，「炎黃」是大家熟悉的一個人的名稱，但大家卻也不知道他的名字。他常常出錢資助幼稚園、敬老院等機構。他使用「炎黃」這個名稱來掩蓋自己，自己卻默默地資助他人。他的真名叫張紀濤。他與妻子住在一棟普通的房子中，他在暗地默默將自己的錢毫不吝嗇地捐出，張老人一生也不知道捐贈多少人，多少個機構了。感動中國給予了他五個字：涓涓見滄海。
我看完後，心裡有說不出的感動，以及對這些偉大人物的敬佩。假如沒有這些默默為社會奉獻的人，假如沒有這些捨己為人的人，假如沒有這些不求自身幸福，只求他人幸福的人，大家的社會將沒有了生機，沒有了希望。這些偉大的人，我敬佩你們！
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇19
一位採訪過毛卓雲的記者連嘆：老毛做了很多連涉艾在押人員家人都做不到的事，簡直就是聖人;
一位在基層屢獲殊榮的民警告訴記者：面對幾近瘋癲、患有愛滋病的嫌疑人，沒有任何保護措施的老毛不假思索上前擁抱安撫;
……
毛卓雲，浙江省寧波市看守所民警，擔任愛滋病在押人員專職管教12年，累計管理教育涉艾在押人員524名，確保了每一名涉艾在押人員順利完成刑事訴訟，用大愛溫暖、用智慧矯正、用果敢管理，成為浙江省管教涉艾在押人員時間最長的公安民警。
成為在押人員的「毛老師」「毛爸爸」
零歧視、被人愛、有溫暖
在涉艾在押人員監區，記者看到毛卓雲時，他正彎身利落地收拾工具盒，說剛才帶著涉艾在押人員刮鬍子、剪指甲。記者注意到，涉艾在押人員除了身上的病號識別背心，與普通監室的在押人員看起來沒有什麼兩樣，監室設定也一般無二。
毛卓雲笑容平和，說之前監室里有人被巡控民警發現違規，他剛剛還進行了批評教育，與3名在押人員進行談話。距離涉艾在押人員監區不到10米處有間特殊監室，是談話室。毛卓雲說，涉艾在押人員監區離自己的辦公室比較遠，帶在押人員談話來回時間長，影響工作效率，也擔心他們路上遭遇異樣的目光，心理上出現波動。
愛滋病患者楊某告訴記者，他是入所經體檢才得知自己患上了愛滋病，「當時完全蒙掉了，整天渾渾噩噩的。毛警官經常找我談話開導，講講治療方法。他還很注意保護我們的個人隱私，這位警官很不一樣。」
意志的崩潰，使得很多涉艾在押人員或企圖自殘輕生，或性情愈加蠻橫，帶給管教民警職業暴露風險。毛卓雲回憶12年前第一次打開涉艾在押人員監室的情景：「當時，有人用身體撞擊鋼化玻璃發洩情緒。我不敢進去，但又不得不去做情緒疏導工作。」於是他寫下情真意切的公開信，貼在監室門板上，勸導他們遵守規定、好好治療。這個辦法很有效果，很快，鬧事在押病患都認定了毛卓雲是個好人。細心的毛卓雲每次與涉艾在押人員談話前都要做大量準備工作，針對不同的人實施不同的教育計畫，穩定在押人員情緒。
20__年9月，寧波市看守所收押了一名神情恍惚的年輕人阿明。長得五大三粗的阿明因吸毒產生幻覺，捅傷女友後，又用匕首刺中了巡邏民警的胸口。在看守所期間，阿明多次吵鬧甚至自殘，老毛一遍又一遍地與他談話，才讓他稍稍安靜下來。然而，接到法院的一審判決後，阿明像徹底瘋了一樣，試圖攻擊管教民警和獄醫。
「我準備豁出去了，進去跟他談一談。」向領導報告後，毛卓雲進入監室，還沒向阿明開口，背上卻突然重重地挨了一下。面對近乎癲狂的阿明，老毛張開雙臂抱住了他，用手輕拍他的背，阿明遲疑了一下便趴在老毛的肩頭哭得像個孩子。原來庭審時阿明的父母沒有來，他覺得自己被拋棄了。過了幾天，阿明意外收到了幾張老毛抄寫下來的簡訊，分別來自他的父母以及其他親友，家人都言辭懇切地勸他好好改造。原來，老毛輾轉聯繫上阿明的家人，說服他們寫下了那些鼓勵的話。
阿明流著眼淚給毛卓雲深深鞠躬，如釋重負的老毛卻患上了重感冒。為了不讓家裡人擔心，他又一次悄悄去醫院做了體檢，結果沒有大礙，這才放下心養病。
20__年，寧波市看守所先後收押了十幾名涉嫌犯罪的愛滋病患者，其中5人連自己的名字都不會寫。毛卓雲買來紙筆，自制識字卡片，把監室變成了教室，手把手教導他們學習。他們被送監獄服刑時已識字六七百個了，至今仍時常給他們的毛老師寫信匯報服刑情況。
「作為一名管教民警，不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣，有愛心、耐心、真心。」毛卓雲說，所里給配備的防護服，他一次都沒穿過，「我戴過一兩次口罩，感覺很彆扭。我要是穿的像太空人，誰還願意跟我聊天?」
涉艾在押人員陳某擦床板時不小心將木屑扎進手指，哭了起來。同監室人員立即報告，毛卓雲費盡周折終於幫著將木刺拔出來了。看著毛卓雲用酒精棉球幫自己止住了血，陳某大聲說：「謝謝，毛爸爸!」
在特殊監區里「拆彈」
把風險留給自己，把安全留給社會
愛滋病的標籤一度被部分違法犯罪人員當作「免死金牌」，有恃無恐、屢屢作案。
「現在我們抓到涉嫌犯罪的愛滋病患者再也不用擔心投送無門了，大大減輕了我們的辦案壓力。」寧波市公安局辦案民警小張告訴記者。
目前，寧波市看守所四分之一的涉艾在押人員，CD4細胞(免疫細胞)指數嚴重偏低。毛卓雲管教過的涉艾在押人員中，CD4細胞指數最低的僅為6，意味著免疫力幾近於無。每次遇到重症愛滋病嫌疑人收押難題，所領導都會徵求毛卓雲意見，毛卓雲表示「可以看管」後才收押。
藝高人膽大，在「可以看管」承諾的背後，是毛卓雲對愛滋病醫學知識、特殊群體心理疏導干預方法以及法律知識的豐厚積澱，是他與疾控中心專家、看守所醫務人員的協同配合，是他對每一名涉艾在押人員狀況的全方位掌控。為確保監管安全，毛卓雲還積極與法院、檢察院有關工作人員溝通，了解每名涉艾在押人員的訴訟進展。
不久前，一名涉艾在押人員因常年注射，手臂上的針孔爛成難以癒合的傷口，散發出濃濃的腐臭味。56歲的毛卓雲沒有任何嫌棄，每天都與醫務人員一起幫著仔細檢查、認真治療。
「用心管教這些涉嫌犯罪的愛滋病患者，有意義嗎?」面對別人的質疑，毛卓雲說得很直白：「管好一名涉艾在押人員，就等於給社會排除了一顆‘定時炸彈’;管好了一群涉艾在押人員，就等於給社會排除了一片‘雷區’。」12年裡，毛卓云為寧波的社會平安作出了特殊貢獻。有人說，這4000餘天裡，毛卓雲天天都在「拆彈」。
毛卓雲會定期自費做HIV檢測，「目前為止都沒有檢出病毒。」毛卓雲堅持每天跑步、打球，提升自己的身體素質。今年中秋節，他手寫一副對聯「天上一輪滿，人間萬家明」貼進監室，並準備了月餅、水果，在愛滋病監室為在押人員舉辦了一場特殊的聚會。「今天我陪大家過中秋，你們可以把我當成親人。任何一個人遇到困難，我都會第一時間想辦法幫助……」
「我幹這項工作，有些親戚、朋友都忌諱和我一起吃飯。但工作你不去做、我不去做，那誰去做?」崗位特殊、風險巨大，但毛卓雲無怨無悔。
做公安監管事業的有心人
「五心法」在全省公安監管系統推廣
翻開毛卓雲12年來記下的5大本共10餘萬字的工作日記，記者看到了他與涉艾在押人員的一次次交往，為企圖鬧事者感到憤怒，也為巧解難事感到欣喜。他把在押人員思想感情變化、行為轉化成果等都記錄下來，分析成功案例。僅對一名命案在押人員的詳細分析，就有10篇之多。據此，他歸納總結出涉艾在押人員管教工作「五心法」，即近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法，為浙江省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循，並在全省公安監管系統推廣。
「所謂破心法，就是要找準溝通交流的切入口，有效打開在押人員心結，達到教育感化的效果。」毛卓雲說。29歲的癮君子小古因搶劫一家珠寶店被抓，入所體檢時被查出染上了愛滋病，心理一度接近崩潰並試圖自殺。毛卓雲一次次和他耐心交談，但小古根本聽不進去。毛卓雲從其同監室人員處了解到小古為自己做過的事感到後悔，想進行「救贖」，所以才有絕食的想法。毛卓雲便用整整一天時間與他談心，告訴他「做好事就是救贖」，讓他每天打掃監室。終於有一天，小古想通了，對毛卓雲說：「我要好好勞動，好好活下去。」
2020__年底，浙江省公安廳命名授牌「毛卓雲工作室」，毛卓雲卻堅持掛上「紅絲帶工作室」的牌子。在毛卓雲眼裡，這些在押人員不僅是嫌疑人，也是病人，懼怕病魔，更害怕冷漠;渴求被治癒，也渴求被關愛。毛卓雲還組建了「關愛會」微信群，20餘名曾經的在押人員是群成員，他們共同探討最新的愛滋病醫療信息，分享生活感悟，彼此傳遞著正能量。「看到他們開啟全新的生活，是我最開心的事。」毛卓雲說。
當記者問他如此堅守的初心源自何處，老毛想了想說，18歲從軍時親人寫給他一句詩「不要空言了了事」。他還說，實實在在做事，簡單的事情重複做，重複的事情用心做，就能成為專家。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇20
從他們身上，有人讀出了感動的力量。20xx年的感動中國年度人物里，有90後，也有耄耋老人;有賣雞蛋的大爺，也有兩院院士。他們生逢不同的年代，守護著不同的崗位，堅守著不同的初心，卻在「奉獻」的精神世界中相遇，共同向我們傳遞著「利他」的價值觀。他們拒絕誘惑，甘守清貧，付出了青春乃至寶貴的生命。這種力量，怎不讓人淚流滿面?
感動中國是一扇視窗。十七年來，上百位年度人物用偉岸的身姿，奠定了精神豐碑最堅實的底座。更多的人則從感動中汲取力量，用精神之光點亮自己前行的路。公車上讓座的年輕人，為清潔工免費提供熱水的熱心店長，春晚小品中那個春節不回家，在車站為大家排憂解難的鐵路警察……他們也許永遠登不上「感動中國」的舞台，卻在「行動中國」的大舞台上，用熱心，用擔當，用奉獻，溫暖了每一個平凡的瞬間。
一朵朵浪花匯成了時代的巨浪。獲獎者終究有限，但精神的獎盃在所有觀眾手中傳遞。十三億中國人，人人心裡都燃著一團烈火，這團烈火越燒越旺，化做無窮無盡的力量，這是咱們的靠山，這是咱們永遠幸福的保證!
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇21
當時，正值暑假，我雄心勃勃的把它當作一部作品，把它抄在了信紙上，準備拿給同學欣賞，可我再讀一遍時，我發現我錯了。春天，豌豆莢是綠色的，輕輕剝開它，莢壁上露出了像海綿一樣的毛茸茸的東西，用力一壓，就會感到濕漉漉的，仔細一看，裡面還躺著幾粒小豌豆呢？
朱光亞，他如果做出了什麼東西，他都是先講別人，或者說這事情是大家一起做的。他什麼事情都是先講別人。朱光亞做什麼事都十分細心，有一次朱光亞先生在辦公室，讓他的秘書回家裡，幫他取一件東西。「你去我家裡的柜子上的第幾格的第幾小格，給我拿回來。」他曾說過：「核武器事業是集體的事業，所有的一切榮譽都是集體的，我僅僅是其中的一員，是一個代表。」以他的名字命名的小行星朱光亞星還在天空中轉來轉去，還有他發明的兩彈，也對攻擊有了更大的發展。
劉偉，在他小的時候雙手被高壓電擊中，失去了雙臂，但在他哭了三個月後，又鼓起了勇氣，參加了許多的游泳比賽，還得了第一名。可在這個時候，有一次厄運降臨了，從此，劉偉不能參加劇烈的比賽。劉偉還是沒有放棄，用他的腳開始了他的鋼琴天涯，他遇到了許多的問題，但一個個都被解決了，因此，他成為了一位用腳彈琴的音樂家。
看著這一個個感人的事情，我不禁這樣想:現在感人的事情真多，會幹感人的人也多了。他們是我們學習的榜樣。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇22
期盼已久的《感動中國頒獎典禮》終於在XX年2月10日晚在中央電視台一套播出了，認真的觀看了頒獎典禮全部過程，幾度眼眶濕潤。獲獎者，有為了國家核潛艇研製而隱姓埋名的英雄;有幾十年自己拾破爛，從沒有穿過像樣的衣服，卻把錢給了那些需要上學的孩子的老人;有的為親人、為他人平凡的付出而忘我，在平凡中堅持，成就了不平凡，感動了華夏兒女。這些人在平凡不同的崗位上，他們堅守著一個信念，‘愛祖國，愛他人。’這種愛在他們的堅守中不是一年，不是一時一事，而是幾十年如一日，是全部的心血，全部的愛。
他們雖然很辛苦、很累，但是他們卻充滿著微笑來到頒獎典禮舞台上。他們給國家、社會、他人帶來多麼大的正能量。觀後心理暖烘烘的。熱乎乎的。想一想自己、看一看周圍很多人，有時為了自己的利益不顧他人，在這些人的事跡面前，真應該好好想一想今後怎麼活著。
看著這些感動中國人物和他們的英勇事跡介紹，看後我非常感動，心情有些澎湃也有些激動，眼淚也是不由自主的流了下來，他們的事跡值得我去學習和深思。正是有了他們捨己為人的無私奉獻精神，才使我們現在過上了幸福安穩的生活，世界上母愛是最偉大最無私的，母親默默的付出只為能夠讓孩子過的更好，她從未想過你能回報她點什麼，她的一生都在為你擔憂和操勞，從來不會抱怨“累”,這就是我們偉大的母親……媽媽我愛你!
看了今年的“感動中國”十大人物，又想到了“感動中國”十幾年來伴隨在我們身邊的這些可歌可泣的人們，他們崇高的人格，為國為民的偉大理想和讓人淚不能止的事跡都讓我感到我如此渺小，我需要做的還有許多!“空談誤國，實幹興邦”,有“感動中國”精神和我們新一代的年輕人的努力奮鬥，中國的富強和中華民族的復興之路一定筆直又開闊，是一條光明大道!
從XX年開始，中央電視台就開始製作《感動中國》了。看了這麼多年，發現評選出來的人物和他們的事跡都有共性。
1、科學家：無私，奉獻，舍小家，為大家，忘我工作為國家;
2、醫生：醫術高超，人格高尚，為患者省醫藥費;
3、教師：為教育放棄家庭，放棄前途，堅守在貧困山區;
4、見義勇為者：很多獲獎者為救別人，失去生命或者健康;
5、民間慈善貢獻者：生活簡樸，心繫慈善公益;
6、警察或軍人：堅守崗位，不顧個人安危;
7、母親：平凡的母愛，但是很偉大;
不說了，雖然每一期的感動都大同小異，但是這仍然是一檔傳播正能量的好節目。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇23
「這些天來，細讀各網站、公眾號上有關葉連平的文字，我的內心久久不能平靜。」省優秀教師、當塗縣江心初級中學老師陳宏亮說,為這樣一位耄耋老人不顧九旬高齡，仍然堅持無償家教、無私捐學的責任擔當和矢志不移、不忘初心的教育情懷深深感動。這束微弱但永不熄滅的「鄉村燭光」照亮了鄉村教育的前路和方向，更樹起了教師這一崇高職業的榜樣和豐碑。
陳宏亮認為,和全國道德模範葉連平老師相比，還有許多地方沒有做到，還有許多地方能夠做到。有人說，教育即「成長」，教育是慢的藝術。任周遭環境再喧囂，教師的心必須是寧靜而恬淡的。葉連平老師始終保持一顆寧靜的心，在寧靜中尋找力量，將一生心血奉獻給鄉村教育，把培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人作為職業使命和畢生追求。只有教書育人者把心靈歸於寧靜，並堅守這份寧靜，方能尋找到教育的美好和本真。學習葉連平，就要學習他寧靜而恬淡的心境。
敬業是一種對事業全身心投入和不悔追求的信念，是拼搏進取的動力。葉連平老師退而不休，心繫教育，將育人工作落細、落小、落實，體現出來的正是盡職盡責的職業操守。而在這一份盡職盡責之中，他也收穫屬於他、屬於孩子們、屬於教育的快樂。辛勤、專注、堅守，這就是敬業的本質，也是教育工作者快樂的源泉。學習葉連平，就要學習他敬業和樂業的精神。
落花不是無情物，化作春泥更護花。這就是葉連平，作為一名老黨員，紮根基層，為農村教育事業無私奉獻幾十載的真實寫照。學習葉連平，就要學習他無私和奉獻的情懷。
陳宏亮表示,正是無數個葉連平這樣的優秀人民教師，他們將一生心血奉獻給鄉村教育，把整個身心都獻給祖國的教育事業，我們的祖國才由當年站起來，走向富起來，如今邁向強起來。高山仰止，景行行止。站在新中國成立70周年的嶄新起點，將在鄉村教育的三尺講台上，心無旁騖，不改初心，逐夢前行，努力當好塑造學生品格、品行、品位的好老師。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇24
喜歡上排球，還是因為八十年代初的那部經典日劇《排球女將》中那些青春靚麗的姑娘們。至今仍記得當初看《排球女將》時內心所感受到的震撼。尤其是劇中小鹿純子們不畏艱難、奮力拚搏的精神更是令人深受感染。對劇中的小鹿純子那雙通透明亮，同時又閃爍著熱情執著與堅定信念的大眼睛更是記憶猶新。
自那之後，排球，才成為筆者喜歡的球類項目之一。因為那時的筆者只是一個只有十歲的小女孩，自然就會學著自己崇拜喜歡的人物形象去做一些代表著她們的事。現在想想，那時的自己就像現在追星族的那些小女生一樣狂熱吧!對於一個十歲的小女孩來說，每次摸著排球似乎就看到了她心中的偶像了，摸著排球似乎也就與自己的偶像們距離更近了，其它自己能玩成什麼樣卻並不在乎。
之後，就看到了中國女排的姑娘們在日本登上了世界盃冠軍的領獎台。自那之後，鐵榔頭郎平張榮芳她們叱吒世界排壇的各種鏡頭都一一烙進了筆者的心裡。
其實，世人都知道，作為體育競技中的運動員，無論最終成敗與否，苦與累，血與汗的付出都是成正比的。真的沒聽過哪個運動員是只靠天賦便獲得冠軍的。但是，能站在世界最高領獎台上的畢竟少之又少。
筆者相信自1981年開始，中國女排姑娘們的名字便走進了億萬中國人的心裡去了。看著她們每次打贏後抱在一起哭，那些淚水裡不知埋藏了多少傷痛?不知經歷了多少艱難?又不知包涵了多少她們在一起奮戰拼搏卻不為人之的故事?所有的這一切，恐怕只有她們自己才體會的最深刻。只是，只有在那一刻，她們才會抱在一起盡情用眼淚去釋放她們平時訓練中積攢的各種小情緒。應該說，每一個冠軍，都是對她們平時無限次體能練到極限的回報。
其實，每次看中國女排斬獲世界冠軍，筆者都會激動到跟著她們一起哭與笑。為此，筆者並不覺得自己脆弱的丟人。因為，筆者相信有無數的中國人和筆者一樣，在那一刻都會激動到為之吶喊、為之流淚。
世人都知道，作為一個運動員無論能否成為世界冠軍，一身傷病都很正常。可是在他們全身心投入“拼搏"之外，若再給他們加上一些世人額外的不理解，該是讓他們多麼傷心啊?!
20xx.9.29是中國女排獲得的第5個世界冠軍，對郎教練而言這其中的辛酸只有她自己體會的最深了。
今天，郎平是英雄了，曾經20xx年郎平帶領美國隊擊敗中國隊時，同樣有百萬網友罵郎平是叛徒是賣國賊。據報導說，其實是大眾並不了解當時的情況，因當時中國隊本身有教練員，郎平當時也並不是合適的教練員人選，所以國家隊並沒有請她回國執教。這時恰逢美國國家隊拋出橄欖枝，因此郎平就成了美國排球女將的教練員，也才有了被網友們誤會的痛罵。後來，有了祖國的召喚，一句"祖國需要我”，郎平又成為了中國女排姑娘們的靈魂領軍人。
9月29日下午，中國女排和阿根廷打完世界盃最後一場，獲十一連勝。全世界的中國華人再一次為冠軍領獎台上升起的中國國旗同時響起的中國國歌為之振奮、為之歡呼、為之激動!
賽後一位記者請郎平教練評論一下場上十四名隊員的表現，聽到郎平教練說十六名，這位記者又重複“場上”兩字，他以為郎平教練沒聽明白。郎平教練卻哽咽了……對於郎教練來說，上場不上場隊員們的付出都是一樣的。其實，郎平教練即使不說，我們心裡也都明白，所有的女排隊員與她們背後的陪練都是功臣。缺一不可!
郎平教練曾在訓練中告誡隊員:你是世界冠軍，人家和你打就會往死里打你!聽到這句話，便可知作為一個世界冠軍，得頂著多麼大的壓力，又得有多麼“危險”了?!
今年的世界盃，中國的排球女將們為祖國七十周年的生日又送上了一份大禮，讓億萬的中國人一夜之間再次沸騰!在此，筆者真誠向我們的排球女將們致敬!藉此拙文，筆者也在此給我們的祖國比個心一一我愛你中國!並祝我們的祖國生日快樂!繁榮昌盛!
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇25
女排精神是中國女子排球隊頑強戰鬥、勇敢拼搏精神的總概括。其具體表現為：扎紮實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結戰鬥，刻苦鑽研，勇攀高峰。她們在世界排球賽中，憑著頑強戰鬥、勇敢拼搏的精神，五次蟬聯世界冠軍，為國爭光，為人民建功。她們的這種精神，給予全國人民巨大的鼓舞。國務院以及國家體委、共青團中央、全國青聯、全國學聯和全國婦聯號召全國人民向女排學習。從此，女排精神廣為傳頌，家喻戶曉，各行各業的人們在女排精神的激勵下，為中華民族騰飛頑強拼搏。
“感動中國年度人物評選”是中央廣播電視總台最重要的年終節目之一，今年舉辦的是第xx屆，每年從社會各行各業推選出10位(個)震撼人心、令人感動的人物或群體。
上世紀八十年代，女排以拼搏精神贏得五連冠，成為了當時中國人的模範和驕傲。三十多年來，女排魅力不衰，冬粉遍中華，縱跨幾代人。
20xx年國慶前夕，中國女排以十一連勝的驕人戰績贏得20xx年女排世界盃，這也是中國女排第十次榮膺世界大賽冠軍，女排姑娘的成就，顯露出祖國至上、頑強拼搏、勝不驕敗不餒的英者風範，也成為中華民族屹立於世界民族之林的生動見證。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇26
在學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼，怎麼去寫作文呢?以下是小編收集整理的我心中的英雄蘇炳添作文700字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的.淚泉，灑遍了犧牲的血雨。——冰心。
每個人的心中都有一位英雄，指引著我們前進的方向，我心中的那位英雄，就是被稱為「亞洲飛人」的中國男子短跑運動員蘇炳添。
蘇炳添的成績舉世矚目：20__年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄;20__年2月21日凌晨舉行的20__國際田聯室內巡迴賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍……那賽場上像離弦之箭一樣飛奔向前的他也因此獲得了「亞洲飛人」的稱號。
當我們驚羨蘇炳添這些驚人成績的時候，是否想過：這些成績的背後浸透了蘇炳添奮鬥的淚泉，灑遍了蘇炳添犧牲的血雨?
蘇炳添每天都堅持進行訓練。每一次訓練時，他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準備活動。一切都準備就緒後，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用捲尺進行起跑器的調試，隨後蹦跳了幾下，深吸幾口氣，便來到了起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈八字，緊緊地壓在起跑的白線後。大約過了幾秒，蘇炳添後腳猛地一蹬，頓時像一支離弦的箭般沖了出去，步頻越來越快，直到衝過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人嘆為觀止。跑步結束後，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的視頻，只見他在觀看過程中不斷嘆氣，不斷搖頭，嘴巴還不時嘀咕幾句，並且要反反覆覆看很多遍，訓練才結束。
蘇炳添專注訓練，不受干擾，是一種智慧;努力拚搏，科學追求，是一種能力;永不放棄，是一種寶貴的品質。這幾點，恰好是我沒有的，是我需要的。他永遠是我的榜樣，也是我心中的英雄。
記得奧斯特洛夫斯基說過：「人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。」這完美地詮釋了蘇炳添的一生，保持專注、努力拚搏，永不放棄，是打開成功之門的三把鑰匙，也是永遠指引著我們前進的動力與信念!
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇27
有一種久違的體驗叫感動，有一種醉人的滋味叫感動。感動，無法預定也無法奢求，它總是在不經意的一瞬，悄悄觸動你的心靈。就是這輕輕的一觸，讓多少英雄落淚，讓多少浪子回頭；就是這輕輕的一觸，才演繹出人世間如此之多的悲歡離合，銘心刻骨。
上個星期五，我看了20__年《感動中國十大人物》。也因此我結識了一個叫何玥的人，從她身上我看到了一股頑強、偉大的精神。儘管，驀然回首，人已故，但她的精神與品質仍舊活在人們的.心中。
起初，看到她死後還不忘為人類作貢獻-----捐獻出自己的器官，隨後，淚，悄無聲息地落下，朦朧中，仿佛看到天堂中的她伸出的雙手。那裡，不知道從什麼時候起，飄起雪花，雪花落到她的掌心裡，立刻融化了。變成了一滴水，就像一滴透明的眼淚。她的嗓音那麼甜美，無限地高興，高興她的器官為他人延續了生命。歌唱完了，那無聲的旋律似乎在縈繞著。許是她看雪看得久了，眼睛被洗得那麼潔淨，那麼純淨。
如若把她比作矢車菊，藍色的花朵，花瓣纖細，像一朵藍色的火焰。寂寞，幽深，又燃燒著一種不可言說的熱望。那些花朵，有些是雨過天晴的藍，藍得純粹，濃得化不開；有些是輕微的蔚藍色，透明的，一如人的淡淡的哀傷和迷茫。
生活中有些故事還沒開始就已經結束。如同被風吹落的矢車菊，靜靜地沉澱到夢的深處。當過往的風，不經意間翻開倉促的年少時月，很多往事已在空氣中慢慢氧化，銹跡斑斑。但那一抹深藍，淡藍色的記憶，卻依舊在輕輕地、輕輕地呼吸。
人的一生中有很多次感動，並在不斷的感動之中，不要懷疑，因為我們並不是故作傷感，而是真真切切的情感流露，儘管世俗的東西已經讓身邊的事物變的模糊不清，儘管這樣的感動變的越來越少。然而我們的生命需要象感動這樣的東西如夜空中的繁星閃閃發光，照亮這個世界。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇28
這個星期，學校組織了我們觀看"20__感動中國十大人物"，看完之後，我已經無以言表。
在這十個人中，使我最感動的還是劉盛蘭爺爺和姚厚芝阿姨。
劉盛蘭爺爺73歲時，他的老伴去世了，於是劉盛蘭爺爺成了一個孤寡老人。頓時我心裡升起了憐憫之意。為了讓自己老了，可以有個人在身邊照顧他，劉盛蘭爺爺開始了助學。1998年，劉盛蘭爺爺在報紙上看到了一則救助報導，所以73歲的他把他微薄的工資捐助了學生。而受捐助的學生也逐漸變多，最後"擴張"到了全國各地。
每天劉盛蘭爺爺只吃了一點點粥，菜有時還是別人扔掉不要的，他17年幾乎未嘗肉味，沒添過一件新衣，連一個饅頭都捨不得買。而我們卻啃著雞腿，吃著炒飯，每年有六七件新衣裳，還挑三揀四。和劉盛蘭爺爺比起來，我們已經算得上是貴族。劉盛蘭爺爺吃完飯，就騎著腳踏車走村串巷去了，直到撿回一大堆可買的破爛。劉盛蘭爺爺一直沒進養老院，這樣能拿到每年4000元的生活補貼。這些錢他全部捐給了貧困學生。看著視頻中劉盛蘭爺爺用顫抖的手在床上數出了一張張鈔票，只剩下幾張零錢時，我熱淚盈眶。這幾十多年來，劉盛蘭爺爺資助了100多個學生，資金總計7萬多元。還記得那撼動心靈的頒獎詞：殘年風燭，發出微弱的光，蒼老的手，在人間寫下大愛。病弱的身軀，高貴的心靈，他在九旬的高齡俯視生命。一疊疊匯款，是寄給我們的問卷，所有人都應該思考答案。是他讓我感受到了崇仁厚德！
姚厚芝阿姨，也是一個普普通通的人。結婚後和丈夫赴山東煤礦打工。隨著兩個孩子的出生，姚厚芝阿姨專心在家帶孩子，丈夫在煤礦挖煤。可老天爺偏偏不如人意，20__年，姚厚芝阿姨查出癌症，面對高額的手術費，姚厚芝阿姨選擇了"藥療"，但病情絲毫沒有好轉。
20__年，姚厚芝阿姨從電視上得知，繡十字繡也能賣錢。第二天，她咬牙花2800元購回一幅6.5米長的十字繡《清明上河圖》十字繡樣。她的丈夫覺得她是在瞎折騰，可姚厚芝有自己的想法。
從此，姚厚芝過起了"兩點一線兩頭黑"的生活，每天繡十字繡長達17個小時。20__年7月，經過3年零5個月的晝夜勞動，這幅共需127萬針才能刺制而成的《清明上河圖》終於落針。我很驚訝，是什麼讓這位平凡的人有這麼大的能耐呢？過了一會兒，我便明白了：這幅十字繡，針針線線串聯的都是濃濃的母愛呀！有收藏家上門出20萬收購，姚厚芝阿姨拒絕了，她想將十字繡保存下來，如有一天自己不在人世了，把它賣出去，孩子們的大學學費就不愁了。
生活中，許多的人用那一點一滴的小事感動著我們，也感動著他人。生活中不缺乏感動，只不過是在繁忙的學習生活之中，我們忘記了去發現這些讓我們的內心能為之震撼的感動事跡。用心去看世界，去發現細節的感動吧！
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇29
微弱的燈，照亮寒夜的路人;火紅的灶，氤氳出親情的味道。這陋巷中的廚房，烹煮焦慮和苦澀，端出溫暖和芬芳，慣看了悲歡離合，你們總是默默準備好炭火。這是《感動中國》給予萬佐成熊庚香夫婦的頒獎辭。
在江西南昌腫瘤醫院旁邊的一個小巷子裡，有一個愛心廚房。每到飯點總有許多病人家屬在攤子前忙碌，為的是讓在醫院救治的親人吃到來自家鄉的味道。萬佐成熊庚香夫婦想用自己的力量給這些病人及家屬一個短期的家，這樣一做就做了18年。這18年裡攤子從開始的免費，到5毛，再到現在的1塊，夫妻倆勉強維持收支平衡。但他們從沒怨言，他們想只要病人在這裡，它們堅持一天算一天。夫婦倆的事跡很令我感動，它們的奉獻精神更令我感動。在與病魔抗爭，在與親人相守相伴的日子裡，一定有份溫暖和歡樂來自愛心廚房。醫院裡親人間互相守護，院外愛心廚房完成了另一種守護。我想這就是愛心廚房的意義。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇30
今天，我看了「感動中國十大人物」。這裡面講了四個人物－－劉偉、孟佩傑、劉忠、謝曉君。
先說劉偉：他在十歲時因觸電意外的失去了兩個胳膊。他堅強的開始練習游泳，最後卻因患了過敏性鼻炎，不得不放棄游泳，又開始學習鋼琴。他說過：要麼趕緊死，要麼就精彩的活。活著就值得慶祝。他讓我們懂得了一個人只要努力就會獲得成功。
再說孟佩傑：這個人我知道，以前曾在電視上看過。她五歲時被母親送給劉芳英收養，三年後養母因病癱瘓。她用孝心和毅力支撐起了這個家。孟佩傑付出的是孝心，贏得的是尊重。他孝敬長輩的精神值得我們學習。
但是我最敬佩的還是胡忠夫妻了。胡忠帶著孩子不遠千里來到大草原，在孤兒學校里當一名志願者。而他的妻子謝曉君也在一所學校里教書。兩人很長時間不能見面。他最牽掛的是母親和外婆。因為他要照顧孤兒，所以沒有時間探望母親。他希望他的孩子可以像他一樣為國家付出。他們讓我知道：人最大的富庶，在於愛和信念的堅持。
在我們現在的社會中，人們有這樣的精神真是不多了，所以我們要向胡忠、謝曉君學習。
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇31
“你是兄弟，是老師，是院士，是這個時代的中流砥柱。表里如一，堅固耐壓，鬼斧神工，在平凡中非凡，在盡頭處超越，這是你的人生，也是你的傑作”。這是2月8日中央電視台“感動中國”2026年度人物頒獎典禮上，為來自中車長春軌道客車股份有限公司的高級技師李萬君公布的頒獎詞。李萬君與孫家棟、張超等共同當選“感動中國”2026年度人物。由新文化報社、吉林年鑑、吉林省圖書館聯合主辦、吉林省榆樹錢酒業有限公司協辦的第十四屆(2026年度)感動吉林十大人物評選活動，連續報導了20位候選人的事跡。2026年1月，經過讀者投票及專家評審，13號候選人李萬君成功當選感動吉林年度人物。作為中國第一代高鐵工人的傑出代表，工作30年，李萬君憑藉自己精湛的技藝成為公司轉向架製造中心的焊接大師、首席操作師，同時還獲得了中華技能大獎，被人們稱為“工人院士”。但他更看重“師傅”這個名稱：經他培訓的400多名學員，全部考取了國際焊工資格證書，為打造一批“大國工匠”儲備了堅實的新生力量……
中國中車李萬君當選“感動中國”2026年度人物
談感動
——他見證高鐵技術從追趕者變成了領跑者
“成為 感動中國 2026年度人物，我感到很榮幸，這個榮譽不是我個人的，而是整箇中車、是我們吉林省的。作為第一代高鐵員工，我見證了高鐵技術從追趕者變成了領跑者，我驕傲，我自豪，同時也感覺到了自己身上的責任……”在得知自己成為“感動中國”2026年度人物時，李萬君深情地說。
“高鐵有394道工序，每一道都不容失誤，我們要堅持工匠精神，做好自己的本職工作，使我們的團隊技術更加成熟，保證高鐵又穩又快地奔跑，同時創造具有我國自主智慧產權的品牌。”他說，他就是一名技術工人，離開了生產一線啥也不是。他這輩子很幸運，能分配到長客，趕上了高鐵發展的時代，才讓他這樣的技術工人有機會回報企業，報效國家。所以，他下決心乾好高鐵，變中國製造為中國創造，讓每一個技術工人都能當上創新主角，像動車組一樣，節節給力，人人添彩，到時候讓老外給咱中國人打工!
學手藝
——一年磨破了五套工作服
“我現在一聽焊接的聲音，就知道哪個徒弟或是員工哪個地方焊得不好，焊縫是寬還是窄、焊接質量好不好……”———這樣的境界，可是經過千錘百鍊才能達到的。
1987年8月，19歲的李萬君職高畢業後被分配到長春客車廠(中車長客股份公司前身)，在配焊車間最苦最累的水箱工段當工人，和他一起入廠的還有28個夥伴。一進焊接車間，火星子亂蹦，煙霧瀰漫，刺鼻嗆人。焊工們穿著厚厚的帆布工作服，戴著焊帽，拿著焊槍噴射著2300 的烈焰，夏天時，穿著幾斤重的裝備幹完活出來，全身都得濕透。
這樣艱苦的條件不是每個人都能承受下來的。一年下來，和他一起入廠的同事調走了25個。但他，依然選擇了留下來。廠里要求每人每月焊100個水箱，他就多焊20個，一年下來，兩年一發的工作服被他磨破了5套，不夠穿，他就到市場上自己掏腰包買。
除了跟著師傅學習，他一有時間就跑到其他師傅那兒看，有問題就問。一開始，一些老師傅嫌他黏人;但慢慢的，師傅們發現，這個小伙子凡事問過一次，就會舉一反三。不知不覺中，李萬君的焊接手藝在同齡人中已出類拔萃。
入廠第二年，李萬君就在車間技能比賽中奪冠;2026年，他在中央企業焊工技能大賽中榮獲焊接試樣外觀第一名;1997、2019、2026年，他三次在長春市焊工技能大賽榮獲第一名;2026年，他捧得了“中華技能大獎”。
攻技術
——把焊槍下的產品升華成藝術品
為了攻克各種各樣的困難，他成立了一個攻關團隊，遇到焊接難題，整個團隊都會群策群力，攻堅克難，將技能和智慧緊密地結合在一起，突破一個又一個難關。
2026年，李萬君根據異種金屬材料焊接特性發明了“新型焊鉗”，獲得國家專利並被推廣使用。2026年，在出口伊朗的單層軌道客車轉向架橫樑環口焊接難題中，李萬君再次挺身而出，經過不斷試驗摸索，成功總結出了氬弧自動焊焊接方法和一整套焊接操作步驟，一舉填補了我國氬弧焊自動焊接鐵路客車轉向架環口的空白，也為我國日後開發和生產新型高鐵提供了寶貴依據。2026年，針對澳大利亞不鏽鋼雙層鐵路客車轉向架焊接加工的特殊要求，李萬君衝鋒在前，總結出了“拽槍式右焊法”等20餘項轉向架焊接操作方法，解決了批量生產中的多項技術難題，累計為企業節約資金和創造價值800餘萬元。
2026年初，中車長客股份公司試製生產我國首列國產化標準動車組，轉向架很多焊縫的接頭形式是員工們從未接觸過的。其中轉向架側梁扭桿座不規則焊縫和橫側梁連線口斜坡焊縫質量要求極高，射線檢測必須100%合格，不允許有任何瑕疵。由於不規則焊縫接頭過多，極易造成焊接缺陷，使這個部位的焊接成為制約生產順利進行的“卡脖子”工序，影響了標準化動車組的研製進程。
李萬君馬上主動請纓，以攻關團隊“李萬君國家技能大師工作室”為主要陣地，經過反覆論證，多次試驗，最終總結出交叉運用平焊、立焊、下坡焊，有效克服質量缺陷的操作技法，成功攻克了這項焊縫接頭過多導致焊縫射線檢測難以100%合格的難題。
2026年7月15日，中車長客股份公司試製生產的兩列中國標準動車組，以420公里時速成功進行會車實驗。列車以相對時速840公里的速度擦肩而過，這還是世界第一次。實驗的完美表演，將再一次贏得海外市場的關注、以及相關合作國家的青睞，成為開啟國外高鐵市場的一把“金鑰匙”，為中國高鐵走出國門奠定堅實的基礎。
“其實，我的追求很簡單，我希望很一位焊工都把焊接標準熔到骨子裡，把焊槍下的產品升華到極致，從而形成一件件藝術品……”李萬君說。
憑著一股子不服輸的鑽勁兒、韌勁兒，他參與填補了高速車、鐵路客車、城鐵車轉向架焊接規範及操作方法的幾十種國內空白，先後進行技術攻關100餘項，其中21項獲得國家專利。
帶徒弟
——“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”
“師傅帶徒弟十分厲害。我記得2026年引進高速動車組技術時，我們的水平與國外有很大的差距，只有師傅一人能焊出來，人手嚴重不足。為了完成任務，他只用半年的時間，就將焊工全都培養了出來，400多名學員全部考取了國際焊工資格證書，這在整個培訓史上也是一個奇蹟……”李萬君的徒弟謝元立回憶。
李萬君認為，單單把自己的工作做好是不夠的，“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”。
“在帶徒弟方面，師傅毫無保留，甚至還根據學員的體態胖瘦、走路姿勢、運槍習慣等不同特點，制定不同的訓練方案，親身示範。”謝元立說，師傅帶出的20多個“嫡系徒弟”如今全是技術骨幹，其中10多人已成為吉林省首席技師。
2026年，他主持的公司焊工首席操作師工作室，被國家勞動部授予“李萬君大師工作室”稱號，5年來組織培訓近160場，為公司培訓焊工1萬多人次，考取各種國際、國內焊工資質證書2019多項，滿足了高速動車組、城鐵車、出口車等20多種車型的生產需要。
李萬君不僅承擔為本單位培養後備技術工人的重任，還利用國家級技能大師工作室這一平台，為外單位的技術工人無私傳承技藝，3次被長春市總工會聘為“高技能人才傳藝項目技能指導師”。截至目前，李萬君已為吉林省、長春市以及省市工會對口援疆地區的兄弟企業培訓高技能人才2019多人次。在中國高鐵事業發展進程中，李萬君實現了從一名普通焊工到我國高鐵焊接專家的蛻變。
手記：
每次見到李萬君，他都是身穿工作服，一臉憨笑。這次見到他，他仍然和以往一樣，笑得很憨厚。
他的工作室設在轉向架製造中心車間內，面積不大，但牆上掛滿了各種各樣的獎狀和榮譽證書。就是在這個不大的空間內，他和團隊攻克了一個又一個難關，完成了一個又一個突破。
他手中的焊槍出神入化，兩根直徑僅有3.2mm的不鏽鋼焊條，可以分毫不差地對焊在一起，不留一絲痕跡。在他看來，他焊出的東西就是一件件藝術品。
他回憶，外國技術人員在看到他的焊接技術後，紛紛豎起大拇指，“真想不到中國工人也能焊出這樣的產品，真是了不起!”
關於對未來的憧憬，他動情地說，“沒有企業的培養，沒趕上中國高鐵事業的大發展，就沒有今天的李萬君，我要為我國的高鐵事業付出更多的努力，爭取為國家做出更大的貢獻!”
感動中國十大人物蘇炳添事跡學習心得 篇32
「葉連平老師九旬高齡仍堅守三尺講台，20多年來退而不休，他是我們全體教師學習的榜樣和道德楷模，葉連平老師的先進事跡深深地觸動了我，讓我認識到教育是如此美麗。」9月12日上午，剛剛榮獲「全國優秀教師」稱號的紅星中學英語教師張桂霞在接受記者採訪時表示，她在葉連平老師身上，學到了無私奉獻精神。「葉連平老師始終淡泊名利，傾盡心力、財力，努力用知識改變鄉村孩子的命運，用愛照亮他們通往夢想的階梯。這位老黨員，幾十年來，不忘初心，用實實在在的行動默默付出。」張桂霞說，在葉連平老師身上，她學到了愛生如子的道德情操。葉連平老師是「四有」好老師的生動典範，他忘我的精神令人欽佩，生命不息，奮鬥不止，三尺講台，一生情懷。
「葉連平老師曾說過：老師的工作，絕不止在三尺講台上。教書只是手段，育人才是最重要的!」張桂霞告訴記者，她在10多年教學生涯中發現，因為經歷不同，孩子們的性格、智力、能力等各方面都有很大差異。在今後的教育教學中，她會更加關注每一個個體的成長，整理並記錄每一個學生的學習情況和表現，觀察發現每一個學生身上的閃光點，走進他們的內心，調動他們的積極性，激發他們的潛能，讓每一個孩子在集體中都有存在感和歸屬感。
從事英語教學工作十多年來，張桂霞曾榮獲全國優秀教師、省優秀青年教師、市師德標兵等榮譽稱號。張桂霞表示，榮譽代表過去，她會努力用自己勤勉的教學態度，培養學生刻苦的學習態度，促進學校「讓學習成為習慣」學風的形成，讓學生慢慢明白終身學習的道理。她將以德立身、以德立學、以德施教、以德育德，爭做學校「閃閃紅星，放飛夢想」團隊裡的表率，用自己的實際行動做學生健康成長的引路人，用一顆母親的心做教育，和學生共同成長。