打籃球的心得體會600字整合 篇1
我的爸爸非常會打籃球，在籃球場上，是英姿勃發，動作多而雜亂，讓對手眼花繚亂、防不勝防(有一些花拳繡腿)，他投「三分球」更是讓人佩服，尤其是我，連正規的「罰球」，都投不中，對爸爸能夠投中這麼遠的三分球，感到非常佩服和自豪，我受著爸爸的薰陶，也學會了運球、投球。
在體育課上，我常常和我們班的同學一起打籃球，有時也能進個一、兩球，投得最多的一次，是投中了兩個兩分球，和一個罰球(一分)，總共得到了五分，讓我們這一隊，以10：2的總比分，把我們的對手打敗了!爸爸在我剛剛學習打籃球的時候告訴我：「你要是想打籃球，首先要學會的是『運球』，你必須只用一個手，把球帶到籃下來，不能用兩個手，否則犯規，要把球往前推，在推球的同時，還要往前跑，如果有人過來防守，你可以把球傳個你的隊員;投球，要慢慢地學，先用左手把籃球托住，然後把右手放在你的球的你所能看到的後面，對準了黑色的球筐，瞄準了之後再投出去，不要慌，投球的時候，一定要鎮定，還有，千萬不能把籃球弄掉了，這樣就痲煩了!」我跟著爸爸一遍一遍地練習，跑得都累死了!終於學會了運球、投球。
我在爸爸的嚴格地監督下，學會了基本地投球，還學會了怎麼投標準的「三步籃」，投球的時候，球要投得高一點，要不然，就被一些高個子的人用手拍了回去，這樣就倒霉了。更讓我高興的是：爸爸教了我，如何做一些假動作，來迷惑對方，讓我們的這個隊更好的得分，從而贏球，比如你拿著球來到了籃筐下，對方的人肯定要開阻止你，你就可以拿著球，快速地把左腳或右腳，踏出，這樣的話，對方的人肯定就要往那邊跑，你就可以馬上地投球了，這假動作要快，等到別人反應過來了，你投球就難了;有一種假動作有一些不文明，就是用屁股對著別人，來到籃筐下，馬上投球，也是要速度快，不能讓別人來阻止你，這樣的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你們學會了這兩種假動作了嗎?
這對你以後和別人打球，有很大的幫助! 打籃球，也可以鍛鍊身體，運動肌肉，增強體質，不分男女老少，都可以來打籃球，朋友們，快來打籃球吧!
打籃球的心得體會600字整合 篇2
光陰似箭，日月如梭。六年的學習生活即將結束，在這六年里，我遇到了許許多多令我難忘的事，但最令我難忘的是五年級時的一場籃球比賽。
那天下午，明媚的陽光普照大地。同學們潮水般地湧向籃球場，把場地圍得水泄不通，大家都異常激動，有的在議論球隊的技術，有的在議論某個球員的水平。大家都知道，這將會是一場扣人心弦的戰鬥。場內，隊員們精神抖擻，生龍活虎，，有的在帶球投籃，有的在壓腿可以看得出，他們都有一顆必勝的信心。
「嘟——」隨著一聲哨響，我班語五三班的比賽正式開始。觀眾們的眼球快速的移動著，城外的加油聲一浪蓋過一浪。隨著每一次球的入匡，都會響起一次暴風雨般的掌聲，場內的隊員聽到了加油聲，更來勁了，激烈的場面讓人眼花繚亂，漂亮的技術讓人心曠神怡。
比賽進入了白熱化階段，雙方旗鼓相當，比分交錯上升。時間過得飛快，轉眼間就只剩下一分鐘了。我班以29：30落後一分。在我班隊員的眼裡，我看出了他們並沒有畏縮，而是勇敢的去面對困難，並戰勝它。這時，我班一號隊員從對方無號隊員的手裡奪過球，帶球過人，把球傳給籃下的三號隊員，三號隊員一個漂亮的轉身，把球送進了籃筐。同時也響起了全場結束的哨聲。
這場比賽讓我終身難忘。因為他讓我懂得了：面對困難時，不能退縮，而是要勇敢的去面對困難，並戰勝困難，迎來光明。
打籃球的心得體會600字整合 篇3
「叮叮叮……」隨著下課鈴聲，我們班的同學一窩蜂地沖向了操場。有的在踢毽子，有的在跳繩，有的在跳皮筋，而我和幾位同學卻在打籃球。
過了一分鐘，我們五六個同學來到了籃球場。分派，我和燁芃、嘉偉一對，另一對是升雍、唐宏、澤輝，正當我們開始時，一大堆同學都跑了過來，想看看這次的輸贏會歸誰。
比賽開始了，我一邊拍著籃球一邊跑，這時唐宏和澤輝都蜂擁而上來搶我的球，升雍則在籃板下，找準灌籃的機會。
3分鐘過去了，場上激烈的搶奪者籃球，你給我，我給他。旁邊的同學都看的入迷了，有的還在喊著：「加油，加油，快投籃啊!」
又過了一分鐘，我們漸漸的快輸了，「敵人」已經5分了，客戶四，我們一分也沒得，場上的氣氛變得更加激烈了，「觀眾」們又喊了起來：「燁芃加油，嘉偉加油……有些人看的目瞪口呆。
聽了他們的話，我心想：如果我們輸掉了，那有多沒面子啊!想到這裡，我蒙地從澤輝手裡奪來球，高聲喊道：「燁芃接著!」
把球傳給了燁芃，又過了一分鐘，也碰跑到了三分線上，嚴肅而認真的說了一句：「看我的!」把球人扔了出去，竟然投中了，同學們立刻發出了陣陣排山倒海的掌聲，隨後，嘉偉又投中了一顆球，5比5，平了。這下可把升雍氣得半死不活的，說：「啊!我可要發瘋了啦!啊!我就不信你們有多厲害!」
「叮叮叮……」上課鈴聲響了，我們以6比5的分數贏得了比賽。在陣陣掌聲中回到了班級。
打籃球的心得體會600字整合 篇4
你愛打籃球嗎? 我想你應該是喜歡的， 我也一樣。可是， 在一個月前我還是個對籃球一竅不通的「菜鳥」。想知道我是怎樣學籃球並喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!
有一天，我們班的張藝泉同學對我說：「你不是不會打籃球嗎?今天放學後你來找我，我教你!」聽了這話，我高興地一蹦三尺高。
下午放學後，我和他一起來到球場。他說：「現在我給你做示範，先學運球，看仔細了。」他拿起籃球，拍著球向前走，一邊運球一邊像老師一樣講解，籃球也發出有節奏的「咚咚」聲。 我也學著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點，這樣才不會被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個!
然後他又開始教我怎麼投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時瞄準籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標!他鼓勵我：「不錯，你學習的進度還挺快嘛!回去多練練喔!」
從此以後，我便天天找時間去打籃球。現在，我的技術已今非昔比!通過學習打籃球， 我明白了一個道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!
點評：小作者的生動敘述，給我們演示了一個道理：有志者事竟成
打籃球的心得體會600字整合 篇5
今天我們班和五班的女生進行了一場激烈的籃球賽.
比賽開始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來到賽場上積極練習投籃了。
比賽開始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點燃了雙方隊員的比賽熱情。平時溫文爾雅，一派淑女風範的女同學此時再也不顧什麼淑女形象和優雅儀態了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數如龍騰虎躍，個個拼盡全力似百舸爭流。很快比賽就進入白熱化程度。
說時遲，那是快。只見我班的艾千琳奮勇搶下籃球，左騰右挪，前衝後閃，很快從五班隊員的重重防守下突圍出來，我班其他4名球員看到後連忙轉身接應掩護，只見籃球飛速地在艾千琳、龍詩琪、肖皓暘、龍詩琪和陳語熠之間傳來傳出，很快由五班的球場傳到我班的球場。最後又拿到籃球的艾千琳一個假動作晃過對方隊員窮追猛趕，穩穩地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢的高高舉起，場下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球後的五班隊員在短暫的慌亂後，馬上調整盯人策略。很快五班隊員就還以顏色，也進了一個2分球。
比賽氣氛變得更加激烈了。雙方場下的啦啦隊也忙活起來，激昂的吶喊聲、助威聲直衝雲霄。場上比分交替上升，隊員們--越勇。場下啦啦隊更加群情激昂，加油聲響砌雲霄……
經過20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險勝了五班。我們簇擁著場上的小英雄們驕傲的離開了賽場。回教室的路上，同學們一路高呼：082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!
打籃球的心得體會600字整合 篇6
我成功了，也許我成功地完成了任務;也許我終於學會了滑冰;也許我學會了做飯炒菜;也許我成功地完成了短跑。可是這次我成功了，是因為我終於打完了籃球比賽!
星期六的下午，我和我的隊友一起站上了籃球場上，這是我們今年最後一場比賽，如果贏了，第三名。輸了，十幾名。我們背水一戰，因為已經打了四場比賽，兩勝兩負，這場必須全力以赴，而且還是對戰南小，實力不可小視!
第一節比賽還是我帶領一隊上場，南小的每一個人都比我們高，可是我們靈活，雖然跳球時她們把球打到了我們的防區。但是被眼疾手快的小楊搶到了。一下子拋給在籃下的我，我轉身投籃，進了!就因為我們小巧，把比分拉到了10：2。第二節是小丁帶領二隊上場，二隊全是6年級的，個子高些，而南小的二隊卻是5年級的，雖然我們在身高上占優勢，但是南小的卻利用我們一隊的戰術，把比分拉到了12：10。接下來是該三隊上場了，是由我、小丁、小楊、小唐、小李上場。這次打得太激烈了，大家都在爭分，小丁因為中暑了，所以下場，缺少了她，我們的勢氣大大減弱。副校長走過來對我說：「你們隊長中暑了，你是副隊長，必須堅持到最後!加油!」隊長又走過來對我說：「我看好你，別讓我失望，別丟臉。」聽了這些，雖然我的手受傷了，還流血了，但我沒給他們說，我想爭光!我又重新分配戰略，讓她們努力奮鬥，最後我們把比分拉到了30：20。「耶!我們贏了!」我和隊長緊緊地抱在一起，共享著勝利的喜悅!
我們終於贏了!
打籃球的心得體會600字整合 篇7
在每周的星期二下午，我們聚集到榕樹下，有的穿護膝，有的綁頭髮，有的聊天，對我來講，這隻代表一件事─要開始練籃球了。
每個星期二的練習，一開始都會先跑個幾圈操場，雖然有時候會跑得上氣不接下氣，但是，在太陽底下奔跑的喜悅卻還是能感受得到。緊接著要練習傳接球，短距離傳三十球，長距離傳五十球，並且要傳平，避免傳歪或提早落地，有時還要連續傳十幾球不落地才能休息，可是把我操得汗流浹背了呢!有時我們還會進行戰術練習，雖然有時會失誤，但也是學習的來源，經過教練盡心盡力的修正、指導和批評，雖然我不是球隊裡表現最好的那一個，但也具有一定的程度。
教練曾對我說：「你只要盡到自己的責任就好，不必要和別人比較。」我覺得這句話很有道理，這句話不但開導了我，也賦予了我上場比賽的勇氣，到了比賽那天，一行人來到了比賽場地，進行的是比平常還嚴苛的練習，一球一球，來來往往，飛過去的球就像流星般快速的撲向對方的手上，雖然大家有點累了，但想獲勝為學校爭取榮譽的心情卻絲毫未減退。而比賽中，緊張的心情完全不言可喻!一下子對方的球，一下子又是我們的球，雖然到最後輸了對方一些，但不論輸或贏，都要有運動家「勝不驕，敗不餒」的精神!仍然要恭喜對方。
雖然不甘心，雖然有時很累，但這些都是操練中可以學習的一部分，像鄉賽比完時，輸了很多，同伴哭了，但教練告訴我們要堅強。這運動陪伴了我三年，希望這運動能陪伴我更久，雖然我的球技仍未到爐火純青的地步，但我仍要大聲的吶喊：「籃球，我愛你!」
打籃球的心得體會600字整合 篇8
時光老人把我帶到了，我10歲那年。那一年的夏天。
那天中午，我們五(5)班與五(6)班間開展了一場籃球比賽。中午12點10分，我們的隊員排著整齊的隊伍來到操場，進行比賽的準備。
只聽裁判員一聲哨響，比賽開始了。比賽剛開始不久，我們的隊員就向對方的場地發起猛攻，前鋒丁昊一個漂亮的假動作，閃過了對方的防守隊員，正要跳起投籃，又被對方的另一個防守隊員及時盯住，丁昊又順勢一個假動作，晃了過去，把球及時傳給了在邊路的張天人，張天人接到球，便一個帶球切入，又把球傳給了無人防守的殷順傑，殷順傑接到球，眼睛看準籃筐，雙腳一蹬，飛身躍起，雙手把球舉過頭頂，將球投向籃筐。籃球在空中划過一道弧線，只聽「唰」的一聲，「進了」!「好球」!我們班的同學歡呼起來。接著，由五(6)班發球，他們密切配合，組織進攻。我們班的隊員也加強了防守。但是，很可惜，五(6)班的主力隊員乘我班隊員防守的漏洞，也投進了一球。這時，場下不斷地傳出惋惜聲，也不斷傳出歡呼聲。上半時結束時，我班以12比2的優勢領先。
休息了一會，開始了下半時的比賽。雙方各不示弱，你爭我奪，拼搶得非常激烈。經過激烈的爭鬥，我班取得了勝利，大家都沉浸在喜悅之中。
雖然，抽籤的結果令人欣喜，——我們可以直接進入決賽。但是隊員們千萬不要太興奮，太驕傲，應該冷靜沉著，才可以為班級奪取冠軍。
打籃球的心得體會600字整合 篇9
你也可以投稿喔 我學會了打籃球 蒲城電力學校四年級一班 陳建宇 在這個清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我說：「你想把籃球打好，第一步要把球運好。」
爸爸抓起籃球，左右運球，前後運球。爸爸運球可熟練了，運了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：「讓我試試吧。」爸爸把球傳給我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調皮，老和我做對。
爸爸走過來對我說：「做事不要心心要靜下來。」我點了點頭，撿起籃球，學著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：「別忘了，還有跑步運球呢。」我堅信地說：「我會努力的。」這第一步運球算是學會了。爸爸給我演示了一遍跑步運球，邊做邊對我說：「運球的時候，球不能高過自己的頭，要不然你會拍不到球。」
我接過球，很有節奏地邊跑邊運球，回到爸爸身邊，爸爸說：「雖然你前兩關已經過了，但是第三關還沒有過，也就是最難的一關。」爸爸拿起球，來了個很酷的三頻頻跨欄，投進去了。我心想：我也要學。
爸爸說：「你手把球抓緊，對準籃框，使出全身的力氣，當然不要過頭，之後猛得一跳，把球投出去。」我也學著爸爸的樣子運球、跨步、投球，哇!真是太棒了，我的球也進了，我高興地說不出話來。我今天的收穫可真不小!我現在是學會了打籃球，但還要提高打球技術。
打籃球的心得體會600字整合 篇10
大年初二，我寫完作業，爸爸提議：「去打打籃球，怎麼樣?」我說：「太棒了!媽媽也去吧!」可媽媽卻皺著眉頭說：「不行，我不會打，你們去吧!」「唉!對了!我們可以教你呀!」媽媽也只好答應了。
我們一家人來到體育場，因為天氣冷，所以人很少，我們三人做了做熱身運動，然後就開始授課，我先把我所有的招術都演了一遍，一會兒三步籃，一會兒對角投，一會兒還空心投，我還把自己打球的經驗講給媽媽聽，媽媽全神貫注地聽著，我也傾囊相傳，然後爸爸就教她怎樣運球和傳球，媽媽學的滿頭大汗，可是爸爸的要求可嚴了，媽媽要跟他傳來回10遍，只要中間斷球一次，就要從頭再來，有一次已經傳了7遍，在傳第8遍時，爸爸故意把球傳高一點，與媽媽擦手而過，這眼看就要過關了，又失敗了，媽媽委屈極了，有點兒不想學了，可一聽到我的鼓勵聲，咬住牙又重新振作起來，功夫不負有心人，她終於學會了傳球和運球。
這下，該我出場了，我對著氣喘吁吁的媽媽說：「媽媽，現在由我來教你投籃。」我走到籃框前，來了個空心投，投進了，我讓媽媽來試，只見她慢吞吞地走到籃框前，拿起球，身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀?於是我走上前，耐心的說：「投球時應該兩手放在頭頂的上面，手半傾斜托住球，身子一跳，往上一投，這樣才行呀!」媽媽有所感悟的點了點頭，接著她又開始刻苦訓練了，到了最後，我說：「媽媽，再投10個球看看。」
於是媽媽就試了一下，結果她竟然進了4球，真是太厲害了，這時，我裝著一副老師的樣子，走到媽媽面前，說到：「不錯，陳東同學進步挺快，繼續努力!」說到這裡大家都笑了。
以前都是媽媽教我知識，而我今天卻教媽媽打球了，以後我一定還要為媽媽做更多的事，以回報她。
打籃球的心得體會600字整合 篇11
今天上午，天氣晴朗，同學們來到了清潭體育館，觀看了一場特殊的籃球賽——聾人籃球比賽。大家個個激動萬分。
這場比賽是由江蘇隊對天津隊，看著自己隊的隊員出場，場上一片沸騰。裁判員一聲令下，比賽開始了。第一節江蘇隊以10：1暫時領先。隨著裁判員的一聲哨響，第二節比賽也拉開了續幕。比賽一開始，天津隊就打起了反擊戰，向江蘇隊發起了猛烈的進攻，但無論如何，也無法突破江蘇隊的「銅牆鐵壁」，所以，收到的成效不大。江蘇隊見狀，也採取了攻勢，由9號隊員突破天津隊的防線，9號隊員一下子晃過了許多天津隊的隊員，隨後，9號隊員躍身而起，正準備投一個3分球，就在那一瞬間，9號隊員不慎摔倒了，這跤摔得可不輕呀!全場頓時鴉雀無聲，可也就那一瞬間，他竟然站了起來，迅速地撿起地上的球，只聽「唰」地一聲，球進了，大家都被這一舉動震驚了，不久，全場立即爆發出了雷鳴般的掌聲，大家有的搖旗吶喊，有的歡呼雀躍，頓時，換叫聲響徹雲霄。江蘇隊其他隊員見狀，也倍受鼓舞，秒傳，長傳，打得天津隊措手不及。天津隊也毫不示弱，他們改變了戰術，用12號高大前鋒為主，開始從側面進攻。這個策略果然有效，追回了不少分，江蘇隊針對實際，以6號小個子看住了對方前鋒，使天津隊毫無反擊之力。第3，4節江蘇隊繼續穩紮穩打，天津隊也毫不遜色，比賽在一片歡呼聲中結束，最後，江蘇隊以68：38戰勝了天津隊。
這雖說是一場聾人比賽，但他們在場上絲毫沒比我們差，國家舉辦殘運會，就是為了讓殘疾人重新樹立起信心，做一個堅強的人。
打籃球的心得體會600字整合 篇12
我很愛打籃球，在學校報特色課程時，我毫不猶豫的選擇了飛人籃球隊。
因為我對籃球的痴迷和熱愛，練就了籃球技術。每天我完成家庭作業時，我就把院兒里的牆當成籃筐，往裡投。對我來說，一天不摸籃球，就像少吃一頓飯一樣。記得上次學校舉行經貿節，我用十元錢買了一張又破又舊的海報。大家都笑我說我買虧了，不過我覺得這是值得的，因為海報上面有我喜歡的籃球巨星——科比布萊恩特。
籃球的每一項技能也不是好掌握的，都是用努力加汗水換來的。記得以前我剛進籃球隊的時候，老師教我們了一個胯下運球。課上我一點也不會，但我暗下決心，我一定要學會。那天中午放學，我和媽媽在小院裡不停的練習胯下運球。我來運球，媽媽幫我數數。中午的太陽真熱呀!熱的我的衣服全被汗水浸透了，但我還是不停地練習。雖然我一直失敗，但我沒有灰心放棄。媽媽也在一旁，不停的鼓勵我。我運了三個、五個、七個、……功夫不負有心人，我練會了胯下運球。
記得上次周末，我和爸爸一起打球。我說：「爸爸，我們倆打比賽吧，你來防守，我來攻。」爸爸說：沒問題。比賽開始了，我一個胯下運球，一個背後運球，再一個變向運球，果真，球乖乖地進了籃筐。爸爸不服氣的說：「我這次防守大意了，我們再來一次」。爸爸這次防守的更嚴更緊了，爸爸快要搶到我的球時，又一個快速背後運球，從左手傳到了右手，我直接運球往右邊沖，又來一個急剎車，晃過了爸爸左邊沖，藍球又進了。氣喘吁吁的爸爸向我豎起了大拇指說：「小子球技不錯」。
我愛打籃球，在我的堅持努力下，現在從籃球小班變成了籃球大班的球員。我堅信只要堅持努力我的籃球技術會更棒的!
打籃球的心得體會600字整合 篇13
現在，不少男孩子都喜歡打籃球，而我也不例外。每當電視上轉播「NBA」的比賽，我和爸爸都不會錯過，裡邊有我喜歡的「科比」、「姚明」……
「現在我決定周六周日早上打籃球，當晨練!」爸爸在看完一場比賽後，大聲宣布，「萬歲」!我開心得跳了起來。「早上誰都不許睡懶覺，全給我起來!」
到了周末，我早上因過分激動而睡不著，熬到了六點就起床了，我把爸爸媽媽全都叫了起來。
我們來到了開發區體育中心，那裡的空氣果然比市區的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長跑道，跑道中間是足球場，跑道上有許多人在鍛鍊，還有一些人在球場上進行足球訓練，四周都是籃球架，已有不少人在那裡鍛鍊了。
我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來把手一勾，球便直接掉進了籃筐。「YES，成功!」我十分開心，大叫道，「快來呀!」爸爸媽媽笑著從邊上走了過來。爸爸說：「讓我們來場比賽吧，媽媽作裁判!」「來就來!」比賽開始!我先發球，因為老爸10年沒打，沒手感，我一直用我的拿手絕活----打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來了，他連續追分，追到14平時，我覺得有點緊張，使出了渾身解數，做出了一個個高難度動作，得分一會兒我高，一會兒他高，漸漸地我們進入了白熱化狀態，老爸一個又一個蓋帽，把我搞的有點不知所措，最後，我以46比52敗了，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧，動作，我相信，在不久的將來，我一定會打贏他的!
打籃球是一個非常好的運動，它能強健體魄，還非常有趣喔!
打籃球的心得體會600字整合 篇14
只要提到籃球，我眼睛就發亮。打籃球是我的愛好，因為籃球不但可以鍛鍊身體，還可以增進大家的團隊精神。而我的夢想就是當一名籃球運動員。
現在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時，我會在自由活動打籃球，每當雙休日的時候，表哥就會帶我去他學校打籃球。
我愛打籃球可不是一般的愛打。有一次，表哥帶我去學校打籃球，打得很激烈，到了傍晚時，表哥說：「秀，回家了。」我說：「哥，再等會!」「不行!快!把包背上，回家。」表哥嚴肅地說，我還是無動於衷，表哥生氣地說：「你再不走，我就自己走了，」我把哥說的當成耳邊風，心想：反正，你也只是嚇嚇我，表哥看我還不走，就發動機車，旁邊的一位大哥哥提醒我：「你哥走了!」我一看，呀!真是，我抄起包就跑。後來，哥總拿這件事來形容我對籃球已經到了痴迷的程度
最難忘的要算是上次學校籃球比賽。那天，我們班的同學穿著潔白的校服，來到操場，「一二加油!」我們為自己打完氣後，比賽開始了，「1:0，五年(2)班領先，「裁判員宣布，再下來，比賽進入了高潮，呀!不好，五年(3)班進了一球，我一看，該找機會投球了，乘對方隊員不備，我來個「聲東擊西」法，投進了一球。「現在場上的比分是22:20，五年(2)班領先，」最後，我們以34:20贏了五年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。
打籃球會讓我的身體越來越棒，而同學們的團隊精神也是「更上一層樓」啊!我愛打籃球!
打籃球的心得體會600字整合 篇15
在操場上走著走著，一個圓溜溜的的「外星生物」吻到了我的額頭，我的第一感覺就是疼。摸摸前額，再睜大眼睛一看——Abasketball!「算了，肯定哪個同學不小心打來這邊的，我自認倒霉好了。」我垂著頭看著籃球心想。
一女同學跑過來，是來撿球的。她微微向我道歉之後就匆匆跑開了。「呵，這女同學還會打籃球呢，女生打籃球真厲害!」我對這女生滿是佩服，早已忘了額頭被籃球「吻」過了。
到教學樓上，總覺著前額有點異樣，好像有點痛啊。撥開劉海，摸摸前額，哇塞，摸到了一個包子啊!「賺」到了啊!
我向同學借了一面小鏡子，探望一下我的包。看看，看看，就一大紅包，就好像是一小山坡躺在我前額這裡睡覺。「沒事兒沒事兒，沒什麼大不了的，它會自己退下的。」我輕鬆地想著，反正有劉海在，沒人知道。
過了一會兒，我感覺疼痛又上來了，就又照了照鏡子。哇塞!這「紅山坡」還會生長呢，真的變成一個大紅包了。要是裡邊有那麼些money我會happy得要命，但是沒有。「順其自然吧，反正總有一天它會慢慢變小的。紅包聽令——哥不消滅你，隨便你長。影響哥外觀沒關係，頂多不那麼帥咯，只要不影響哥學習就行了。」我心裡並沒有把它太當一回事，只是頭上的疼痛讓我懂得了在那個時候保護自己，儘量離籃球遠一點。
這是我從出生到現在有史以來對籃球的第一次親密接觸，而且還是kiss my forehead來著。
不過我是「好了傷疤就忘了疼」的人，國小時的往事不用提了。現在我對籃球根本無恐懼而言，雖說也玩籃球卻是一隻菜鳥。在第二篇文章中請看我們這幾隻籃球菜鳥怎樣玩球吧，那會很幼稚的……
打籃球的心得體會600字整合 篇16
體育課上,我們總是盼望自由活動,因為那時我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個籃球飛奔而來,咱們該「粉墨登場」了.
一開局,周子喻漫步似地投籃,當然進不了了.崔健壓根兒就不會投籃,一個又一個被彈回的球路晃得他兩眼發花,未及中場就休息了,其實我猜他是為了「避醜」吧!(不好意思)
我也總進不了,大概是沒找到感覺吧,周子喻一個「蓋帽」奪去了我的球,絲毫不給我思考的機會,「烽煙」嘛,球如果總是安逸地等待我一個人發落還有什麼意思呢?
他一個轉身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負一球.我急忙去追球,好不容易趁周子喻跑不動了才拾了個便宜.那籃球在經過一番拼搶後似乎讓我產生一點感覺,像是可以自動瞄準及自動命中,對進一個三分球十分渴望的我充滿希望.
我左右手交替運球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛「精確制導」,然後將球有力地撥出.天空划過一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進了框子,一個不算太酷的動作將比分改寫成2:2.
徐晨看見我們投籃,也跑過來"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長空攬月",將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區.
他學著<<灌籃高手>>中仙道彰的魅力無限的姿勢,原地拍起了球,一隻手指豎在空中,嘴裡還說著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運球,在突破周子喻關時,身子一轉,拍球的手敏捷地一縮,毫無困難地擺脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來個漂亮的迴旋投籃.不過我早有防備藉助高他一個頭的身高優勢將這次投籃重重擊偏方向,可惜的是我出手時的動作不夠機動靈活且有些匆忙,他的球對補射十分有利,結果他在籃下反身補投,創造了一個進球紀錄.
打籃球的心得體會600字整合 篇17
星期六早晨，本來是我睡懶覺的時間。可是我要參加「sba」，(美國有nba，我們就來一個sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。
我們幾個小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場。到了目的地我們分好隊，就開始了一場激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發給了隊友。因為隊友個子較高，所以很順利地接到了籃球，然後一個漂亮的急轉身，穩健地運球帶球，眼看就可以投籃了。可對方的兩個隊員將「高個子」團團圍住，一人奪球，一人緊盯著「高個子」的動作，只是對方的人員太遲鈍，「高個子」的假動作，趁對方跳躍攔球之時，一個轉身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進了籃網裡。耶!球進了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭氣的傢伙蹦出了邊界。
我們越打越激烈，個個都顯出了看家的本領，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會兒飛到這個手上，一會兒又跳到那個手上。一會兒從這個頭頂呼嘯而過，一會兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊員的腳了，身子一斜，一個趔趄，瞧，又撞到對方球員的身上，哈，兩個人一起摔倒。一個鯉魚打挺，兩個人又同時站了起來，馬上又加入了激烈的交戰中。因為大家身高不同，都有占優勢的地方，所以球力也就不同。激戰了近一個多小時，大家直戰得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰術贏了那些自認為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚裡空空—無話可說了。
經過這次比賽我感到我的籃球技術不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以後我一定多多練習好和大家取得更好的成績。
打籃球的心得體會600字整合 篇18
周四下午體育課上，我們班男生舉行了一場籃球賽。紅藍兩隊每隊十人，五名主力，五名替補。我當然是紅隊主力了。
比賽開始了，雙方中線跳球。只見裁判持球，用力向上一扔，雙方爭球隊員奮力起跳爭搶，我方隊員跳得非常高，輕鬆拿到了球，之後傳給進攻隊員。對方防守嚴密，沒有一點鬆懈。眼看進攻時間就要到了，我在持球隊友面前一閃，虛晃一槍，似乎要拿球，把對方的防守注意力吸引到我身上，持球隊友乘機突破上籃。
「球進了!」我們歡呼起來。
「2比0。」裁判高喊。
可藍隊也不示弱，連連得手，把比分咬得很緊
「4比2。」
「6比4。」
「8平。」
場上緊張激烈，場下熱鬧非凡。有的同學為紅隊得分拍手叫好，有的為藍隊投籃不進加油鼓勁。場上場下忙得不亦樂乎。
我們一不留神，敵方馬上反超了比分：11比13。眼看比賽還有半分鐘，再不進球就輸定了。關鍵時刻，我方另一名隊員三分線外騰空躍起，雙手用力一投。「啪!」打板進筐。
「球進嘍!三分，反超一分。」同學們歡呼起來。
藍隊哪裡肯認輸，比賽還剩5秒了，對手抱球往籃下沖，揚手就要投籃。我手疾眼快，立刻迎上去，張臂一擋。
「嘭!」球彈了出去。
「嘟--」裁判鳴哨，比賽結束。
「紅隊14比13險勝藍隊!」 裁判高聲宣布。
「噢—我們贏嘍，耶!」全場一下子沸騰起來。
這場籃球比賽緊張激烈，扣人心弦。正由於我們團結一致，頑強拼搏才奪得最後勝利。
打籃球的心得體會600字整合 篇19
我愛籃球，因為它給我帶來自信，帶來了歡樂，我早已和它成了親密的朋友。
記得剛上一年級的時候，我看見高年級的大哥哥大姐姐們在操場上旋球。他們的手指就像磁鐵一樣把球緊緊吸住，很長時間也沒有掉下來。我羨慕極了，也學著他們的樣子開始旋球，可是剛把球拋出去，還沒等手指伸開，球就已經落地了。第一次失敗我就來第二次，可仍然失敗，第三次還是失敗……我知道，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。一下課，我就把球拿到操場上，學著高年級同學的樣子旋。我終於找到竅門了：先把左手伸開，球放在手掌上，右手伸開食指，左手拍球，使球在手上旋轉起來。剛學的那會兒，球不聽使喚，剛旋了幾鈔鍾，就掉了下來，我不斷的練習，有時已經夜裡十點鐘了，媽媽催我睡覺，但我還在不斷練習。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我還不願意放棄。「熟能生巧」這話一點也不假，沒過幾個月，我就成為了班級里的旋球高手了。
20__年，體育場舉行了首屆運動會，我們參加了開幕式，我們表演的節目是《旋》。全校兩千多名學生參加了這次大型活動，我們排練了好幾個月，皮膚雖然被曬黑了，可是，我們贏來的是熱烈的掌聲。那一刻，我們多麼自豪。
現在，我們旋球的招式可多了，可以把球放在鉛筆上旋，可以用左手把球頂上天空再用右手接著旋。
我愛籃球，雖然它只是一個小小的球，但是它帶給我的快樂是無窮無盡的。
打籃球的心得體會600字整合 篇20
說起籃球，一開始我並不喜歡——因為我覺得他們在操場上跑來跑去，只不過是為了搶奪一個球，然後把球扔到籃筐里罷了。所以覺得籃球很無聊。
我爸是個籃球迷，他每天晚上都要在電視前「狂熱」一會兒，所以我有時也會無奈地看上一小會兒，沒幾次，我便被電視上的「飛人」深深震撼住了。你看那個科比又在一次次地扣籃，令我激動不已，我的眼球被吸引住了，也漸漸喜歡上了籃球，便和同學開始練習打籃球。
由於我的技術不嫻熟，掌握不住籃球，他就像一隻頑皮的精靈，東躲西藏讓我抓不到他。我便買了一個籃球每天抽出時間來練習打籃球，以前的我十分迷戀於電腦遊戲，現在我把玩遊戲的時間用來打籃球了，這讓我的爸爸媽媽十分驚訝，連熱愛在電腦下象棋的爸爸也被我的籃球熱潮吸引住了，開始加入到我的行列中來，每天也抽出空來陪我打籃球。傳球，運球，投籃。不久一個個動作都熟練多了，再感受籃球，覺得又有一番樂趣：圓圓的籃球在你手中任你擺布。或拍或打或扣或投，籃球隨著你瀟灑的動作時上時下時，這份感覺真是妙不可言。
我的動作雖然熟練了，但是我的水平還遠遠不及同學們，手中的籃球，一不留神就會拋棄我「投奔」敵人，雖然這樣我對籃球的熱愛絲毫未減，我覺得籃球可以讓我鍛鍊身體，讓我放鬆身心，可以讓我不迷戀網路，更可以鍛鍊我的反應力、判斷力、敏捷性和操控性，還可以……有如此多好處，何樂而不為呢?
籃球——這真是我的最愛!!
打籃球的心得體會600字整合 篇21
本人名叫段伽，都上7年級了，個子才一米三多，是班上名副其實的「小矮子」。因此，常常被比我高的同學冷落，我當然不會服氣拉!我一直在想：高個子有什麼了不起的呀!你們能幹的，我也行!
從此以後，他們去打籃球，我也帶著小籃球跟著來學;他們來踢足球，我也跟著他們來乾。日復一日，我也學到了不少籃球與足球的妙招。可是光有這些訣竅能夠頂個屁用啊!要想進球，還要搭上靈活的運用。有一球，它將令我終身難忘，因為那不僅是我的生平第一球，而且它還是一個進的漂亮的球。
記得那是前幾個禮拜，那天下午第一節課是體育課，所以我把自己的小籃球帶來打。
選好了人物之後，一場小球賽便開始拉。先由我方發球，劉進輝將球傳給了我，我帶球衝出三分線，然後回到二分線內。對方的顏棋一個箭步向我衝來，伸出右手意圖搶我手中的球。我用眼光暗示汪寓乾，他用眼光回復了我之後，我雙手抱住球跳了起來，將球傳給了他。可是對方的球員也不是吃白飯的，居然「半路殺出個程咬金」——段紅揚。他一手攔住了球，向籃框丟去。球在籃框上方轉著，真印了那一句話「害我小鹿不停不停的跳——感覺比吃漢堡還要美妙」。可「小鹿」跳也沒有用，球最終還是進去了。我方士氣大振，我大聲喊了一句：「大家拿起精神來啊!!!」籃球又開始在六個人的手中傳來傳去。終於，劉進輝逮著了機會，一把奪過了球，我朝劉進輝喊道：「劉進輝，這裡啊。」他將球傳給了我，我奮力的一躍，接住了。以迅雷不及掩耳之速衝出三分線，又回來，趁著對方球員沒有追過來時，我對準了籃框，一跳，一投。球在球在天空中畫了一條美麗的弧線，從籃框中落下。「靠，空心!!」汪寓乾打起巴掌，「段伽，你可真行啊!」我握起拳頭往頭上一舉：「我——能——行!!!」
我是能行，你能嗎?
打籃球的心得體會600字整合 篇22
暑假裡的一天傍晚，天空下著濛濛細雨。不一會兒，雨停了，天空出現了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因為爸爸要帶我去學校打球。
我和爸爸騎車來到了學校，爸爸說「我們先練習運球。」我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟不過來。於是拍了又走，走了又拍，反反覆覆，有一次我差點摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心裡想：為什麼叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大!爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了痲煩事，於是大步向我走來，撿起球對我說：「運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!」他邊說邊做動作，我見狀也試了一下，「啪啪啪」可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話，我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終於學會了運球，不管我向前或是退後，球都能乖乖地在我的手掌心下上下「跳動」。此刻，我心裡甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。
後來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。後來，我還投進了一個三分球呢!
從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學校的籃球場上跟幾個小夥伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個道理——失敗是成功之母。失敗時，只要我們多加練習，成功就在眼前!
打籃球的心得體會600字整合 篇23
周末，幾個同學約我去打籃球。
我們來到學校，雙方很快各就各位，蓄勢待發。
比賽開始，我們先搶球，哪支隊先搶到，球就先給哪支隊投。只見我們隊的應震鈞率先大叫著衝過去，另一對的陳立夫也不甘示弱，誓要奪到球不可!他們兩人離球越來越近，陳立夫本來就要碰到球了的，可他被應震鈞一推，摔了個屁股朝天，應震鈞本可以從容不迫地拿到球的，可誰知，卻和陳立夫打起來了，球不知被誰一踢，滾到我們這邊來，謝銘趕緊跑過去，拿到了球。
我們商量好了，三局定勝負。只見應震鈞衝過去，突破了對方的第一道防線，應震鈞又華麗的一個轉身，躲過了對方的第二道防線。最後，他竟在葉展碩面前停住了，原來，他是要在那裡直接把球投進籃筐里。只見他舉起手，雙腳輕輕一躍，球被扔了出去，我們的目光都跟隨著球，球在空中劃出一道美麗的弧線，砰一聲落進籃筐里，我們隊得了一分!
第二局還是我們發球，誰知張峻齊竟炫耀起來，故意在對方面前得瑟，葉展碩受不了這刺激，發威了，他一下子奪得籃球，一衝，一奪，一閃，再一投，球就乖乖進籃筐了。雙方打平，只好看第三局了。
雙方都非常緊張，因為這局是決勝局了，由於上次的失誤，這次的球由對方來發。余知謙的失誤和我們差不多，在第一道防線上就敗給了我們，黃陳禹拿著球，余知謙在後面緊追不捨，就在這緊急而又關鍵的時刻，黃陳禹把球一投，不偏不倚，正好中了!
最後，我們以2：1的比分贏得比賽。
打籃球的心得體會600字整合 篇24
今天下午的第一節課是我們新學期的第三堂室外體育課，也是我們本學期的第一堂體育活動課。這讓我倍感興奮。要知道，在體育2的課上，可是能打籃球的!這對我這個久違籃球的籃球狂人來說，無非是一個天大的好訊息。自從上次在暑假的七月二十日打過一次籃球之後，我就好久沒有再能打一回籃球了。今天，我終於能重新披掛上陣了!真棒!
進過一番跑步和準備活動後，激動人心的那個時候終於來了!當老師下令解散後，我們立刻一鬨而散，女生在一旁開始提起了毽子，做起了遊戲。而我們男生則瘋狂的開始進行籃球賽和足球賽。我到一個新朋友那兒接過了籃球，先開始了排隊投籃賽。作為我們正式開始比賽的熱身。我經過抽籤，有幸第一個成為投籃的人。我先運了幾下球，然後把球「嗖」的一聲投了出去……耶!一擊命中!我看到球進了之後，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。這真是旗開得勝啊!
此後的排隊籃球賽中，我又投進了好幾個球，連我自己都對自己的手感驚訝的出奇。但是玩了一會兒之後，我們便開始了真刀真槍的籃球賽。我們先分了一下隊伍，然後，隨著主裁判將球向上一拋，籃球賽開始了。
我今天的手感不錯，感覺也很好，比賽一開始，我就從對方手中一把斷下了球，隨後，將球傳給三分線外的隊友，他將球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!
在此後的比賽中，我們的戰鬥更為激烈。我雖然一開始手感不錯，但後來卻頻頻失手，怎麼頭也投不中。被對方防的寸步難行，根本投不出球。更為恥辱的是，我這個籃球狂人居然還吃了一記火鍋!真是讓人念念不忘啊!這件事讓我很生氣，真是「強哥不發威，當我是病貓」啊!所以我開始更加瘋狂的投籃，但仍然進不去。雖然此後我們都瘋狂地攻擊對手，但是誰也都不過誰。最後，我們一兩分的優勢險勝對手，真險啊!
啊!今天打籃球打得真爽啊!我們下一次還要來玩兒!
打籃球的心得體會600字整合 篇25
「趕緊，趕緊!」我興奮地催著爸爸。
自從我看了《灌籃高手》這部卡通片，我就迷上了打籃球，裡面球員敏捷的動作和準確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那麼好，準能震住許多人。於是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。我正為這事發愁的時候，爸爸的單位準備在我們院建個籃球場。「真是天助我也!」我興高采烈地說。
「爸爸，你快點呀!」我著急地說。
「你著什麼急呀。我這不來了嘛。」
剛到籃球場，我就急忙拿著球在籃球場上亂投籃，投了半天結果一個也沒投進。我愁眉苦臉地說：「卡通片上的人為什麼投一下就進了，而我卻總投不進呢?」見爸爸已投進好幾個了，我就更著急了，爸爸說：「卡通片上的人個子都很高，而且身強力壯，你那麼矮，技術又不好，當然投不進，不過只要努力練習，總是會投進的。」我又試著投了幾個球還是沒進，有一個球還差點砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越沒勁了，就回家了。
第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：「打了半天，一個球也沒進，一點意思也沒有，不去了。」爸爸說：「籃球是你要你買的，你現在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什麼事只要有堅強的毅力和信心，就沒有辦不成的事。」聽了爸爸的話，燃燒了我的鬥志，拿起籃球，我就直奔籃球場。爸爸隨後也跑了下來。我不停地投著，投了好長時間，但始終沒有進一球。爸爸說：「你只要看準籃子的中心，把球用力推就能進球了。」我照著爸爸的樣子投了一個，果真進了一球，我高興得蹦了起來，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進了二十一個球，回到家裡，我高興得睡不著覺。
我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國人比賽，那是一件多麼榮耀的事。
打籃球的心得體會600字整合 篇26
今天下午，萬里無雲，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因為，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。
來到新體育館，突然，碰見了同學顧昊，他騎著腳踏車，若無其事地行駛在小路上。「喂，顧昊!」我喊道。他回頭望來，見到我趕忙下車，推著車，走了過來。「管潤瑋，你怎麼在這裡?」他問。「我待會兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?」我問。「好的，我加你們，反正我也沒事。」他顯得很興奮。我爽快的答應了。
幾分鐘後，終於見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙占了一個空位。終於到了，這時，我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球，張老師看到我們準備開球他趕忙慢跑過來，對我們說：「加我們吧!」「OK!」
分隊進行中，我和一個大哥哥和我的同學顧昊一隊，兩位叔叔一隊。我們隊發球。
剛開始，我發給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中划過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。
接著，對方發球。幾秒鐘後，發起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進了!!!接著，對方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。
最終，還是敗在了他們手下。
通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團結一致。也鍛鍊了我的身體，真是一舉兩得呀!
打籃球的心得體會600字整合 篇27
籃球在我國小五年級前，只是一個圓溜溜的，會跳的東西。可是在國小五年級後，它在我生活中的意義，就變的不再一般了。運球、投籃、突破、過人，假動作，妙傳，各種華麗又樸素的動作定格的一幕幕，在我的腦海中形成一部輝煌的影片，充斥著我普通的生活。
國小畢業，第一個瀟灑的假期來了，我不想整天玩電腦，但我除了令我兩條笨重的腿稍加頻率的`慢速奔跑外，幾乎不會任何戶外運動，於是我爸說要帶我去打球，到了籃球場，一個個海拔超過一米八的「巨人」(在我當時只有一米六左右的身高來看)正在閃轉騰挪，飛奔猛跳，忽然，一猛男持球殺入禁區連過兩人，以一個漂亮的拉桿贏得了一片喝彩。帥呆了，我當時就想，我也得學，帥啊。於是看到有人在散投，我和我爸我媽就別彆扭扭地擠過去了，我奮力投出了一個漂亮的三不沾。「正常」我當時想，可是隨後我就生氣了，一個二十左右的哥哥搶了我的球就投，『我的球』，他也不吱一聲，憑啥投啊，我爸說「自己要去」我媽說我爸「你快幫他要去啊」，其實當時我們仨也都夠丟人的了，因為我們不知道其實這就是規矩，大家一起玩，誰搶著誰投，可當時我可是氣夠嗆，一生氣，走吧，跑步去吧，於是第一次籃球之旅就結束了，之後叫上牙牙，包子他們幾個一起去，挑個人少的地方練，等過一陣，也算是湊合了。
我的第一次籃球之旅，有趣，丟人、可是在當時也是偶爾愛好一下，可誰知道今後它將成為我生活中重要的一環呢。
打籃球的心得體會600字整合 篇28
打籃球是我的課餘愛好。今天,我和軍軍在金榜百惠對面的籃球場打籃球。
開始熱身 軍軍一個夸籃就讓整個籃框搖擺起來。我也來了一個夸籃讓整個籃球架顫抖起來。我看見了上個星期打籃球比賽輸給了我和軍軍的兩個人李鐵軍和--。
我跑過去，問：『『老兄，還打不打籃球比賽啊?』』他很爽快地說：『『好。』』比賽開始了。他們先開始發球，他們想投球，之後，被我搶了，我傳給了軍軍，軍軍一接到了籃球後馬上投了一個三分球，穿針了。我們特高興。接著，--發了球後，他改變了進攻計畫，他直接衝進了三分界內，他一投球，我把球狠狠地蓋了一個帽，真是雞蛋碰石頭啊!球滾向了界外，我馬上去搶球，那個人也跟我一起搶球，最後，球被我摸了出界。
他們又來了一個三分球，真是外甥打燈籠—照舊，一樣沒進，之後，我搶到了球後，也沖了進三分界內，有人擋住了我，然後，我背對著他。他伸了只手過來，想搶球，我馬上把球傳去了右手，再轉一百八十度，之後，我繼續衝進去，又有人擋住了我。我故意衝到他的面前，讓他撲向我，搶我的球。果然不出我的意料，我就一瞬間，我就後退了一步，投了一個二分球，穿針了。我們發球的時候，軍軍速戰速決，馬上誇了一個籃。剛好時間到了，第一節四十二分比四十分。。。。。。他們說：「你們贏了。」我趁機誇了一個籃，第四節以一百三十五分比六十九分收場了。最後我們贏了。
今天我和軍軍打籃球，打得真真精彩真興高興。
打籃球的心得體會600字整合 篇29
我們五年級的最後一節課，是去操場上看籃球比賽。我對打籃球可是七竅通了六竅——一竅不通。今天要去看打籃球比賽，我可是充滿了好奇。
「叮叮——」上課鈴響了，同學們都顧不上做眼保健操，都爭先恐後地跑到操場上去看籃球比賽了。一來到操場上，這裡人山人海，熱鬧非凡。同學們懷著無比喜悅的心情等待著激烈的比賽到來。運動員們正在做準備，實際上是在你看著我，我看著你，似乎誰也不讓誰。「比賽——開始!」只聽見裁判員響亮的聲音，接著就把球扔了出來，我們隊立馬把球搶了過來，「加油」這個詞從在場的每個人的嘴裡傳出來：-老師們在喊、同學們在喊、啦啦隊在喊、主持人也在喊!我們隊連忙跑向我們隊投球的地方，我們隊已經做好了防備，我們班的田合健不讓別的同學靠近，卻沒有注意投球人的旁邊有一個小矮子時刻準備搶球。別看這個人矮，身手可不一般，我們隊的球還沒有投進去，就被那個小矮子搶去了。我們隊真是竹籃打水——一場空。球被另外一隊的人搶走後，我們隊的人盡力阻止，可還是沒搶到。他們準備投球的時候，我們隊的人已經做好準備去搶球了，不過可惜，他們已經進球了，我們隊的人卻撲了一場空。沒過一會兒，這場比賽已經是12比0了。「好!」我們隊的田合建終於把球搶回來了，他把球傳給了我們隊一個個子高的人，我們隊終於贏得了1分。「叮叮——」下課鈴響了，比賽也結束了，我們比賽輸了。
雖然這次比賽輸了，但我們這隊不會氣磊，因為失敗是成功之母!
打籃球的心得體會600字整合 篇30
今天星期天，我們休息。於是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學去學校操場打籃球。大家集中在一起以後，我就把人分成了兩隊。然後，我們就打起了籃球來了。
比賽開始，沈佳煒發球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來了一個蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手裡奪了過來。我返身向後用力一扔，扔給了自己一方的同學。他接過了籃球就迅速往對方的球籃跑去。我迅速跟著他往前衝。他很快看到有人在前面攔截。於是，他找了一個好機會，把籃球扔給了我。我跳起來接住籃球。看到，位置已經與籃球架不遠了。於是，我來了一個三大步。縱身一躍，隨著身子向上跳動，把手輕輕一翻。籃球從我的手上飛了出去，進入了籃框裡面。「好，黃戌奇打了一個漂亮的三分球!」我高興得跳呀蹦啊。
沈佳煒他們不多說話，趁我高興的時候，迅速向我方發起了進攻。很快，沈佳煒也一個三分球，投進了籃中。雙方打成了平局。後來，對方又打了一個漂亮的三分球，而我們只打了一個二分球。現在我們落後一分，時間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來一個三分球，可惜球被彈了出來。我立刻跳起來搶球。沈佳煒毫不示弱，也跟著跳起來，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時間又過去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準機會從沈佳煒手裡把球搶到了手。他又迅速投籃。可是，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒有碰到。我馬上飛身跳起來把球搶到了手。時間還剩五秒。我立刻跳起來來了一個大扣籃。籃球進框，時間也正好到了。啊，我們終於險勝他們贏得了冠軍。沈佳煒他們氣得火冒三丈，可是都不管用了!
籃球比賽結束以後，我們就談論著各自回家去了。
打籃球的心得體會600字整合 篇31
體育課結束之後，我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智傑、唐雨龍打籃球賽。
首先，張民宣拿到了球，對準我方籃筐猛衝，楊鵬迎上去防守，只見張民宣閃過了楊鵬，進入了2分線，剛要投籃，我衝上去就是一個蓋帽，球飛到了劉長吉手裡，劉長吉將球傳給了黎睿，黎睿衝破了防守，對準籃筐正準備一投，說時遲那時快，唐雨龍跳起來，手碰到了球，打在了籃筐上，沒有投進，楊康華跳了起來，搶到了籃板球，我衝上去防守，他一晃，給了陳智傑，陳智傑站在邊線上，說：「你們不要過來，不要過來，再過來我就把球扔到線外去!」他說著，把球扔到了線外，「哈哈...」我們哈哈大笑。
現在，該我們發球，楊鵬一發出來，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開始猛衝，冷不防劉長吉風一般的跑過來，搶走了球，他傳給了我，正好沒有人來防守我，我對準籃筐輕輕的一投，球進了!1：0!「我們得分了!我們得分了!」我們大叫，「現在要拖時間，時間一到，我們就贏了!」黎睿說。於是，我們開始拖時間，得到了球，都傳來傳去，所以球一直在我們的手裡打轉，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個假動作晃了過來，投了出去，我、黎睿、劉長吉一起跳了起來，球在藍筐邊上打轉，好像在玩弄我們似的，我們靜靜的等著,等著...球沒有進!我們高興的跳了起來，同時，終場的哨聲〈下課鈴〉也響了起來，我們贏了!
這真是一場精彩的球賽。