一般來說，企業職工運動會可分前期準備和正式比賽兩個階段。
前期準備：
一般應提前至少半年時間開始著手組建組委會並下達通知，告知基層組建體育代表隊並上報參加者名單。並且要組織好教練裁判隊伍和各種比賽器械及各種報表材料等。
會演具體內容應儘早下達，以便基層單位有儘量多的時間進行編排、創作、練習，表演內容要切會演的主題，比如歌頌創業、擁軍、愛民等，要成立評審會，公布評審會名單。在正式演出前，要進行預演，指出不足，在時間上做到心中有數，以利於正式演出時控制整個局面。
正式比賽：
首先是開幕式，然後是各項比賽，最後是閉幕式。要及時報導比賽成績，根據成績，排出團體總成績的名次，並組織發獎。對各項比賽的最好成績要記錄在檔，以備以後使用。
舞台、燈光、音響等各項內容要仔細布置和檢查，評審會要當場把每個參演節目的評分打出來並匯集到總負責人手中。演出結束時，應公布會演結果，並給優秀節目(劇目)頒獎，切忌會演之後頒獎。單位領導應出席觀看會演，結束時要接見全體參演人員，表示慰問。