一、 自我的評價
1. 回顧大學生活：
大學生活是自身與環境相互作用的結果，就業活動對大多數畢業生來說都是第一回，因為缺少經驗，可能不時地被周圍的環境所左右而忘掉自己的特性和初衷，所以在就業活動中，一定要經常注意不要忘記自己是什麼人？能幹什麼？想乾什麼等等。
總結分以下幾方面：
（1） 為什麼上大學
（2） 為什麼選擇現在的大學
（3） 為什麼選擇現在的專業
（4） 對大學的老師、同學、朋友的印象如何
（5） 在大學期間通過各種方法所學到的知識和所掌握擁有的經驗（特別是專業以外的）
（6） 自己的優缺點、興趣愛好
（7） 自己的人生觀、價值觀和未來的抱負
（8） 周圍人包括父母親屬、老師同學對自己的評價、看法和期望
（9） 大學生活對自己將來的影響
通過這幾方面的總結與思考，應該對自己的大學生活有了一個很清晰的印象，建議用文字把上述內容整理出來，在應聘時用在自己的簡歷和自薦信當中，有時稍稍加工也可用在面試的過程中，做到成竹在胸。
2. 整理過去的經驗：
經過各種各樣經驗，當然也包括教訓的積累，形成了現在的你。所以深入了解自己的第一步，就是整理過去在接觸人和事當中所得到的經驗，回顧小時侯所嚮往過的人和職業，從中了解自己性格的深層。
3. 滿意度測試：
按照我國的目前的現狀來說，能有機會在千萬的同齡人中，經過過五關斬六將，終於成為天之驕子的一員，應該是很幸運的事，但由於實際情況的不同，有的同學對大學生活很滿意，有的同學對大學生活可能不滿意，不妨按照以下的幾點進行一個簡單的測試：
（1） 對自己就讀大學的形象和氣氛
（2） 對自己的專業和專業成績
（3） 對自己在大學裡的交友圈子和生活方式
（4） 對自己將來發展的實力積累
（5） 對大學生活的全體評價
針對以上五點的測試，有的同學可能滿意者占多數，也有的同學可能滿意者比較少。如果是後者，也請你換一個角度來看問題：是否是自己對大學的期望太高？是否是自己沒有合適地進行定位？然後對自己尤其不滿意的地方進行一下分析，了解一下原因。如果對這些不滿意的地方沒有一個合適的態度，帶著這些不滿意走上就業之路，肯定會對自己的將來產生消極不利的影響。
有一些非名牌院校或非熱門專業的畢業生，在應聘時看到名牌院校或熱門專業的畢業生與自己競爭同一個崗位，往往自信心大打折扣，有時甚至不戰而退，這種心情會影響到整個就業過程的始終。究其原因，裡面有一個對自己的學校、所學專業等等方面的不滿意或者說是自卑感在作祟，如果不及時的進行心態的調整，自己將來肯定要吃虧，這種調整對非名牌院校、非熱門專業、專業成績不理想、綜合實力不強的畢業生而言尤其重要。故而在對自己了解和定位的過程中有必要對自己進行滿意度測試。
二、了解深層自我，開發自身的人力資源
1、自我形象確認：
你就是你，你與他人的不同，不是你的缺點或弱點，這正是你的個性之所在。 毫無疑問，人的形象既有肯定的一面，又有否定的一面，百人百姓百脾氣，正是肯定和否定這兩方面作用的結果，形成了各種性格的不同特點。但既然有肯定和否定兩方面，那必然有傾向性，到底是傾向於自我肯定呢還是傾向於自我否定呢，或者兩者基本平衡呢，這兩種傾向的不同、傾向的程度高低，自然而然就會影響到你的人生觀價值觀的取向。了解自己既是了解自己身上所存在的與他人的不同之處，了解自己所特有的東西，要想構築屬於自己的人生道路，就必須對自己的個性有一種自我認識。那些只有自己才有的東西，才是別人不具有的、也搶不去偷不去的財富。
在正常情況下，每個人對自己的形象不可能完全肯定，也不可能完全否定。結合以上的不滿意測試，那些對自己感到不滿意的地方，一定程度上反映了自己對自己形象帶有的否定一面。了解這些帶有自我否定傾向的心理層面的形成原因。對自己更進一步了解自己，確認自己的形象極為有利。
2、了解自我個性
每人都有自己獨特的個性。個性有先天的成份，但決定性的是後天的培養和薰陶。在擇業過程當中，個性能起到決定性的影響與作用。找到適合自己個性發揮和發展的職業，對每個人來說，都是非常重要的。以下從能力的大小及特徵、職業的興趣、價值觀、角色興趣等幾個方面分析一個人的個性對職業的影響。
能力大小及特徵：以下列出一些能力，自己可以對照了解一個工作需要哪些能力，而自己又具備和缺乏哪些能力：
語言表達能力 動手能力 領導協調溝通能力
注意集中能力 感知悟性能力 計算能力
推理決斷能力 記憶能力 創造能力
忍耐能力 體力
等等。
能力不僅僅是用學校的成績單表現出來的，那僅僅是能力的一部分，其他能力還很多，需要自己去了解和開發。尤其不要忽視那些自己身上潛在的、別人所不具備的能力。這一部分的分析解決一個問題：只要有機會讓你乾你就能幹。比如教師的語言表達能力要求、運動員的身體素質要求、偵探的推理能力要求等。
職業興趣：職業特性一般有以下一些類型：
領導型 科研型 藝術型 接觸動植物型
安全保衛型 機械型 服務型 行銷型
演技型 生產型 社會福利型 等等。
這一部分的分析解決的問題是：既要能幹又要讓你有幹頭。比如微軟總裁比爾·蓋茨為對計算機這個行業的熱愛不惜中途輟學，馬丁·路德·金和曼德拉為追求黑人的平等地位而不惜奮鬥終身等都顯示了他們對社會活動的強烈職業興趣。
價值觀：每個人對自己的職業生活，總有一定的價值指向。在考慮自己將來的職業時，都不知不覺地受價值觀的影響。以下列出一些典型的價值觀取向，自己可以按照重要性原則對它們進行排序，以便在擇業時作為參考：
為社會和他人服務 權力欲 經濟性 審美和創造美、
自由不受約束 冒險求變的樂趣 競爭性 歸屬感、
成名成家或影響力 社會承認 知識水平 道德 等等。
這一部分的分析解決的問題是：為什麼而乾。比如美國名將巴頓可以說是為戰爭而活著的典型例證，從職業角度來看，他找到了適合他價值觀的最好職業。
角色興趣：工作角色興趣不同於職業興趣。職業興趣僅僅表示你對哪一行感興趣，但只按照行業選擇職業還比較粗，因為每個行業還包括許多不同的工作內容。角色興趣一般分四個方面：
一是對人的興趣，即以人為工作對象的工作如教育工作者、社會學家等；
二是對物的興趣，即以具體物為對象的工作如工程師、房地產評估師等；
三是對數值的興趣，即處理具體數字和資料的工作如會計師、軟體編程員等；
四是對觀念的興趣，即考慮抽象概念的工作如藝術家、文藝評論家等。
自己可以在職業興趣的基礎上再了解自己工作角色的興趣。這一部分解決的問題是自己到底最想乾什麼。
3、 消除擇業苦惱
選擇職業是大學畢業生初入社會所面臨的第一件大事，有一些苦惱是必然的，沒有一點苦惱也是不可能的。關鍵是如何面對這些苦惱並以正確的心態來積極解決它們。以下分類來分析：
第一類：針對自己
（1） 自己的性格和能力
（2） 自己的健康和體力
（3） 自己的生理特點
（4） 自己的大學成績
第二類：針對他人
（1） 朋友和師生關係
（2） 戀愛問題
（3） 父母親戚關係
（4） 其他人際關係
第三類：針對就業
（1） 畢業後的發展和前程
（2） 就業的競爭激烈
（3） 家庭經濟情況和事業發展、父母期望等等矛盾
（4） 生活目的不明確
其中第一類屬於目前已經存在而又基本上無法改變的現實，只能根據實際情況做一點彌補，擇業時揚長避短而已。第二類屬於可以加以努力並爭取的，有的短期效益明顯，社會關係的把握與利用也有一定的技巧，有的僱主喜歡熟人推薦的應聘者。第三類完全是自己可以有選擇的加以控制的，主動權基本掌握在自己的手裡。
4、人生模式對擇業的影響
畢業以後，你希望自己走過一個什麼樣的人生歷程呢？在以上幾節的分析中，可以看出心目中的理想職業、小時侯的嚮往、個性的潛在影響無時不在左右著自己在擇業上決策。除此之外，心中希望的人生模式也是一個重要的方面。畢竟工作和生活是密不可分、緊密相連的，職業生活應該放在整個人生當中來考慮。
考慮將來的人生模式並不是為了決定你將來的生活，，而是為了明確你腦子裡現在所希望的是什麼，以便幫助你去選擇職業和工作單位。在選擇了職業和工作單位的同時，實際上也在一定程度上選擇了你的生活方式和人生道路。
人生當中的關鍵事件有許多，在選擇職業時會影響到這些關鍵事件的前後發生次序。反過來你希望這些關鍵事件在什麼時候發生，也影響了你的職業選擇。這些關鍵事件有：讀研、進修、出國、結婚、養育小孩、調工作、晉升、再就業、買房買車等等，最典型的例子是：在事業和家庭關係的處理上就有一定的衝突。
走上社會以後，有許多與學生時代不同的地方，如休閒時間的利用、如何考慮家庭和工作的關係。舉個例子，你想在工作後的業餘時間裡培養一些愛好、與朋友家人多在一起時間，但如果你選擇了一個工作壓力大、經常需要加班的工作，可能這與你的期望不一致，也許你會考慮跳槽，這就是心目中的生活模式與擇業的衝突。
人生是一個大舞台，這個大舞台又分為許多小舞台，人的年齡越大，經歷越多，到過的舞台就越多，扮演的角色就越多，而且同時扮演的角色也越多，所以在選擇就業單位、考慮自己的人生模式的時候，一定要注意權衡那些同時扮演角色之間的平衡關係，還應該考慮一下把哪種角色作為重點？為什麼要作為重點等等，當你接受了一種角色時，也就必須相應地承擔起那種角色所應負的責任。
5、開發自身的人力資源
大學生是青年群體中的高文化層次的亞群體，個體均具有一定的專業知識和技能，絕大多數能在某一領域從事創造性的勞動。
大學生人力資源的特點是勞動能力正在增長，儘管勞動能力受到經驗等因素的影響並不高，但其勞動年限長，學習能力強，適應性好，流動性大，開發潛力大。同時，人力資源是一種可再生資源，具有強的可持續能力。
針對這些特點，大學畢業生應該針對性地開發自身的人力資源；人力資源開發專家一致建議從以下幾方面著手：一是開發自身的健康，許多大學生有時熟視無睹，在大學讀書時沒有比較好的生活規律，造成身體健康的透支，同時預埋了疾病的種子，結果在現代社會緊張的工作節奏中因健康原因落伍，這是很令人遺憾的事；二是開發工作技能和素質，這裡包括一般的專業技能如外語計算機套用能力，本專業的知識和相關專業的知識，做寬口徑複合型的人才。