如何寫自我鑑定範文

如何寫自我鑑定範文 篇1

工作以來,在單位領導的精心培育和教導下,通過自身的不斷努力,無論是思想上、學習上還是工作上,都取得了長足的發展和巨大的收穫:

思想上,積極參加政治學習,堅持四項基本原則,擁護黨的各項方針政策,自覺遵守各項法規。

工作上,本人自____年工作以來,先後在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過,不管走到哪裡,都嚴格要求自己,刻苦鑽研業務,爭當行家裡手。就是憑著這樣一種堅定的信念,我已熟練掌握儲蓄、會計、計畫、信用卡、個貸等業務,成為__行業務的行家裡手。

學習上,自從參加工作以來,我從沒有放棄學習理論知識和業務知識。由於我畢業財校屬於中專,剛工作我就利用業餘時間自學大專,並於__年畢業,但我沒有滿足於現狀,又於__年自修東北大學金融本科,由於學習勤奮刻苦,成績優良,學習中受到老師充分肯定,目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識,也有了一定的理論水平,完全達到了本科生所具有的水準。

最後,我想說的是,上面只是我工作中取得的一點成績,這與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮,也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴,則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春,去點燃周圍每個人的激情,感召激勵著同事們一起為我們的事業奉獻、進取、立功、建業……

自我鑑定3

思想方面,政治立場堅定,熱愛祖國,擁護黨的各項方針政策。與時俱進,開拓創新,認真學習“八榮八恥”的內容,領悟精神,還通過報紙,電腦關注國內外形勢及有關政治動向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高。

在學習方面,嚴格要求自己,憑著對個人目標和知識的強烈追求,牢固地掌握了一些專業知識。隨著技術的更新,工藝流程的不斷完善,要求我們不斷加強自身能力建設。我抱著不斷進取的求知信念,從沒有放棄學習理論知識和業務知識。在提高專業知識的同時也努力提高自身的素質修養。

在工作中,我嚴格遵守廠紀廠規,認真履行自動化控制室一名操作人員的職責。尊敬領導,團結同事。不遲到,不早退,不礦工。蹋實工作,努力做到操作規範化,技能熟練化、基礎設施清潔維護經常化。將理論與實踐相結合,並做到理論學習有計畫、有重點,實踐操作有措施,有記錄。工作期間始終以“熱心、細心”為準則,聯繫現場實際勤觀察,勤思考,勤學習。工作實踐讓我的業務不斷增長,工作能力和思想認識都有了很大提高。

我的生活準則是,認認真真做人,蹋蹋實實工作。為人真誠熱情,樂於助人。堅持著自我反身且努力完善自己人格的意念,時刻以品德至上來要求自己,一貫奉行嚴於律已的信信條並切實遵行它。積極參加單位組織的各項活動,在“愛我百花”職工風彩演講大賽中,取得了良好成績。不但豐富了自己的閱歷,還鍛鍊了自己能力!

當然,我還有很多不足之處,說話做事粗枝大葉。與人交流溝通有待進一步完善。

如何寫自我鑑定範文 篇2

第一步,很多寫法的標題直接就是“自我鑑定”,或者在自我鑑定前面加一個“大學生”

第二步,正文剛開始的第一段一般是將自己的姓名、年齡、出生年月等基礎信息敘述一邊,也就是先做一個自我介紹。

第三步,接下來一般從四方面來分段做自我鑑定,比如在思想方面,在中國共產黨的領導下,學習了馬哲思想,學習了xx大精神,學習了某某先進理論,得到了什麼思想感悟等等;在學習方面,將前一段日子學習了哪些類別的知識都簡要敘述一邊,講一下學習的收穫;在工作方面,把自己做過的一些主要工作簡述一下,分析一下自己所做的成績如何;在生活方面,將自己日常生活中的優缺點都說一下。

第四步,最後再總結一下,對日後工作或學習提出一些新的要求或者目標

如何寫自我鑑定範文 篇3

第一步,依然是寫標題“自我鑑定”或者“工作自我鑑定”。

第二步,正文開頭是總結性地回顧一下以往的學習和工作情況,接下來具體的就從兩方面來做自我鑑定,一方面是從取得的成績、獲得的榮譽以及優點長處等正面作出鑑定闡述,將之前一段日子裡工作或者學習取得的榮譽和成績、學習獲得的心得等作出敘述,再將自己好的表現以及展現出來的優點簡要敘述,給予自己肯定的評價;另一方面則是從自身的缺點出發,列出自己做的不足之處,提出需要改正或者改進的地方,客觀的做自我批評。

第三步,最後依然是總結一下,對日後工作或者學習提出新要求,但是一般而言著重偏向改掉不足之處、完善自身,感謝領導之類的話。

其實還有一種自我鑑定的樣式,常見於求職簡歷、自薦書等地方,也就是將自身的有缺點和長處羅列出來,對自己做一個簡單的自我評價,主要用於讓其他人能較快地認識自己。

說明

一般而言,第一種方法多數是大學畢業生所做的自我鑑定,而第二種方法則基本上是工作人員所做的自我鑑定。

如何寫自我鑑定範文 篇4

我是--,我來到公司快有-個月了,在這裡對於公司給了我一次可以融入這個集體的機會,並且讓我有一個可以展現自我的平台,我要真摯的說一聲:“謝謝”。

來公司之前我就先通過各方面對公司進行了一定的了解,公司的前景、公司的朝氣、公司的團結、公司的人性化管理、領導的親民這都讓剛出校門的我很嚮往,當時我的想法就是:“如果我也是這個公司的一員該有多好”。後來經過一定的面試、筆試讓我有了這次工作的機會,我很激動,很感謝,當時我的感想就是我要做好我的工作不辜負公司的期望。

這段時間的實習對於我來說就像是經歷了一次成人的社會課程,不僅讓我學到了許多書本以外的寶貴經驗和知識,更讓我對自己有了更深的了解。我相信一個人只有了解了自己,才能找到自己的不足之處,加以改正並更好的發揮自己。

這段時間我分別到過--進行實習,我學到了許多:

(1)、如何審票,把好報銷票據的第一關,比如:

1、對於車票的發生時間、里程數、錢數都要一一核實,並在背面標註,並要有經手人簽字。

2、對於請甲方吃飯的招待費要事先讓經理知道,去公司報賬前要先讓經理簽字等。

3、對於無票據要寫白條時要先記錄月末統一讓經理簽字後再報銷的一些處理方法。

(2)、根據能予以報銷的票據寫憑證、黏貼單、費用表、員工交通費用表、周統計表。

(3)、每周都要進行現金清查看是否與帳相符,周末、月末按時去公司報賬。

(4)、平時對於每項材料的出入庫都要準確的記錄,方便公司了解項目部材料的使用情況。

(5)、每周不定期的去庫房盤查,月末對庫存進行清點,確保賬實相符。

(6)、對於每項從公司領用的辦公用品、自己買的辦公用品都做好記錄,方便公司對項目部辦公用品的使用和辦公費用的發生有一個了解等。

這些方面的學習與實踐讓我的專業知識得到了更好的鞏固是一個方面,同時對於一些處事方法上又讓我有了深刻的感觸,兩個項目部不管是專業工作上還是處事方法上都有各自的特點,這么長時間的接觸讓我深深的了解到了自己肩上的責任,對於自己要做什麼,應該做什麼有了很明確的認識,這段時間的實習我的改變應該說是我的心態上,以前的自己太盲目,以為在社會裡跟在學校時沒什麼區別,只要努力一點,做好自己份內的工作就一定會有一個好成績,可經過初來公司的迷茫和這段時間發生在自己身上的事或通過觀察別人為人處事的方法和態度使我使我發現了自己的許多不足之處:沒有經驗,做事上不成熟可以說是很大一點,還有對團體的重視程度,對人與人交往的處理方法,怎樣儘快的融入團體,這都是我需要深慮的問題。

這段時間我都在很努力的增長自己新的知識並改正自己的缺點,現在的我照以前來說各個方面都有了很大的進步。我相信在以後的工作中我會做的更好,在工作上更加的認真,謹慎,在遇到事情的處理上更加的細心、穩重,在以後的工作中我會嚴格的遵守公司的規章制度,積極參與公司的各項政策,努力完成自己的各項工作,和領導安排的一些任務,同時在做好自己的工作的前提下多協助自己的同事完成一些工作,讓自己得到更多的鍛鍊並促進自己和同事間友好的關係氛圍,在日常的工作中我會把每件事情都做到,提高自己的工作效益,為公司帶來更大的效益。

這份工作是我的第一份工作,是我走出校園後邁向社會的第一步,我很珍惜,可以說公司就像我在社會上的一個家一樣,對公司我有一份深深的依賴,我想真正的走進這個家門,我一直在努力想把我的工作做到,雖然到現在為止有些地方我做的不是很理想,但我會繼續努力,我的認真、我的熱情會在以後的工作中向公司證明公司選擇我是正確的決定。

為人處事,態度很重要,我喜歡這份工作,我想要更深入的了解這個的工作、這所公司,我想說這是我的態度,是我對這份工作的重視,是我對這份工作的渴望,我希望我能得到領導們的認可,得到領導們的肯定,我希望我能有一個可以向領導們展示更多自己的機會。我希望以後我可以向世界宣布:“這是我的領導,這是我所在的公司,這是我的驕傲!”

如何寫自我鑑定範文 篇5

20-年我-酒店各部門都取得了可喜的成就,作為公司出納,我在收付、反映、監督、管理四個方面盡到了應盡的職責,特別是--期間,仍按時到銀行保險等公共場合辦理業務。

在過去的一年裡在不斷改善工作方式方法的同時,順利完成如下工作:

一、日常工作:

1、與銀行相關部門聯繫,井然有序地完成了職工工資發放工作。

2、清理客戶欠費名單,並與各個相關部門通力合作,共同完成欠費的催收工作。

3、核對保險名單,與保險公司辦理好交接手續,完成對我公司職工的意外傷害險的投保工作。

4、做好20-年各種財務報表及統計報表,並及時送交相關主管部門。

二、其他工作

1、迎接公司評估,準備所需財務相關材料,及時送交辦公室。

2、為迎接審計部門對我公司帳務情況的檢查工作,做好前期自查自糾工作,對檢查中可能出現的問題做好統計,並提交領導審閱。

3、按照公司部署,做好了社會公益活動及困難職工救濟工作。

在20-年工作中:

1、嚴格執行現金管理和結算制度,定期向會計核對現金與帳目,發現現金金額不符,做到及時匯報,及時處理。

2、及時收回公司各項收入,開出收據,及時收回現金存入銀行,從無坐支現金。

3、根據會計提供的依據,及時發放教工工資和其它應發放的經費。

4、堅持財務手續,嚴格審核算(發票上必須有經手人、驗收人、審批人簽字方可報帳),對不符手續的發票不付款。

如何寫自我鑑定範文 篇6

我叫___,漣源市金石鎮灌湄中學一級教師。1982年畢業於婁底師範,1990年畢業於湖南教育學院漢語言文學專業,1997年評為中學一級教師,至今已經十四年,在灌湄中學多年擔任國中思想品德課的教學。時光荏苒,歲月如梭,可謂酸甜苦辣,忙忙碌碌。有過成功,也有過失敗,有歡樂,也有苦惱。回想這三十年走過的路,回首三十年教書育人的我:“以教人者教己,在勞力上勞心”,“捧著一顆心來,不帶走半根草去”“學為人師,行為世范”都是鞭策自我的座右銘。思想方面,自我安貧樂教;業務方面,愛崗敬業,努力鑽研專業知識;學習方面,在搞好業務的同時努力提高教學法和心理方面的知識水平;教研方面,不斷思考並探索著教學改革,管理方面,創新改革求學校發展。幾十年“安貧樂教”的生活,讓我真正體會到了汗水付出之後收穫的人生。現已貼合申報中學政治一級教師條件,述職如下:

一、政治思想表現

熱愛祖國,熱愛人民,立場堅定,遵紀守法,始終堅持鮮明、崇高的政治覺悟,政治思想覺悟高,堅持黨的四項基本原則;時刻注意思想品德修養,進取參加政治學習,關心時事;忠誠於黨的教育事業,堅持教書育人相結合;熱愛學校,進取進取,甘於奉獻,兢兢業業,盡職盡責,勇於承擔工作,任勞任怨,做到個人利益服從團體利益;待人熱情,關心團體,處事公正,團結同事。

二、教育教學工作

第一、根據學校的高考任務和教材資料,認真研究資料和方法。經過鑽研教材、研究教法,制定了切實可行的學期工作計畫,保證了教學工作的順利開展。準確把握考試說明、正確理解教材、合理安排複習資料的使用,制定了切實可行的教學目標

第二、有機地結合各種教學方法,堅持教師主導、學生主體,力求教學由簡到繁、由易到難、深入淺出,構建“學案導學、自主合作探究課堂教學模式,促進學生主動學習的研究與實踐。教學過程中,能根據學生的具體情景,及時調整教學計畫和狀態,改善教學方法,有意識地以學生為主體,教師為主導,充分調動學習興趣及學習進取性,培養創造性思維方式。建構有效上課新思維和新行動,精心組織有效課堂教學,運用先學後導,問題評價的基本模式,構建六個理念:問題呈現師生化,對話系統和諧化,情境刺激多樣化,指導科學規範化,訓練目標主體化,評價全面真實化。遵循六個原則:師生共學”原則,抓住耗子是好貓”原則,全員參與”原則,真誠合作”原則,工具創新”原則,人人成功”原則。落實六個要素:(一)教師行動要素:問題、對話、刺激、指導、訓練、評價。(二)學生行動要素:主體,興趣、交往、思考、生成、達成。課堂教學採用一案三單的教學形式,即一個教案加問題導讀評價單、問題生成評價單、問題訓練評價單,自始至終以培養學生的思維本事,提高學生分析、解決問題的本事為宗旨,根據學生的個性差異,因材施教,使學生的個性、特長順利發展,知識水平明顯得到提高。

第三、嚴格要求自我,切實抓好教學工作的各個環節,在備課、輔導、考練三個環節上下功夫,花氣力,進行了較為深入的研究:備課遵循五大原則:師生共備原則,實事求是原則,尊重和滿足原則,學習與研究原則,效益與質量原則。落實五大行動:備學生,備課程,備情境,備自我,備設計。同時還注意備教材、備學生、備重點、備難點。較好學生點撥式輔導、較差生詳細型輔導、很差學生鼓勵性輔導;考練不超越考試說明、注意結合課本、注意考題的固定性和靈活性,考後認真改卷,及時反饋並查缺補漏。

經過師生共同努力,20__年我所任教的九年級班級,獲得全鎮第一名,20__年我所任教的九年級三個班級,分別獲得全鎮第一、二、三名。

雖然管理工作量較大,但仍踏踏實實、勤勤懇懇搞好班級的教育教學工作,每學年仍擔任高中一至兩個年級,一至兩個班甚至三個班的物理教學(見下表)。在具體教學活動中,注重加強教師自身的修養,僅有塑造好自身的形象,才能成為學生人格的榜樣。在我的教學實踐中,我重視思想品德學科的情感因素和審美因素,追求智育和情育、美育的和諧統一;善於創造情境,營造簡便、民主的課堂氛圍,使學生樂學、會學。在教學中運用“問題-討論式教學模式”,把布魯納的發現學習論,皮亞傑的認知心理學等理論套用到自我的教學過程中,逐漸構成自我的教學風格。歷年來,在評教評學中都獲得了很高、很突出的好評,所教班級學生的素質較高,成績突出。親自參與和指導教育教學工作,探索提高學生綜合素質。

三、教研教改方面

進取思考、探索實施素質教育的途徑和方法,全面實施素質教育。認真學習素質教育的有關檔案精神,對照素質教育評估細則的要求,認真做好各項工作。進取參加校內外各種教學教研工作,勇於探索、銳意進取、改善教法、鑽研教材、大綱、考綱以及新課程標準。親自主持並參與教研教改工作,上好觀摩指導課,當好全校教研教改的領軍人物,指導全校青年教師搞好課堂教學。

第一,進取參加學校及各級的教研教改工作。根據教學實際,共同探討教研教改工作。堅持教研組內有目的、有計畫地進行聽課、評課,以事實為依據,鼓勵為主,客觀評價,促進了我校教學水平的提高;我在長期的教學過程中,經過不斷的探索與實踐,評價出國中思想品德有效教學的課堂模式,這就是展示教學目標——走進文本,整體認知教材——小組合作交流,解決問題——練習運用,綜合提高的教學模式。運用“問題導讀—評價單”和“問題訓練—評價單”進行教學,教學效果顯著提高。

20__年我在參加湖南省中國小教師全員崗位培訓時,聽了韓立福教授的“先學後導,問題評價”有效課堂教學後深受啟發,覺得國中的思想品德課堂教學再不能沿用傳統的教學模式,而應當採用有效的教學模式,決心一改“重教法輕學法”而導致的“填鴨式”的被動型教學模式,改“教案”為“學案”,於是大膽實踐、大膽探索貼合“教為主導,學為主體”、“學生是學習的主人,而不是知識的容器”這一現代教育教學思想的“先學後導”有效教學模式。在教師的指導下創立學習共同體,使學生學會自主合作探究學習,在單位時間內提高學習績效,全面實現課程目標,有效促進學生的全面發展,學生始終是課堂教學的主體,教師只是一個組織者、引導者、激勵者,同時也是一個參與者,幫忙每個學生完成學習任務,學有所得。“有效教學不僅僅是一個教師活動,更重要的是學生活動,是一個持續發展的、高質量的學習過程,。

第二,教學資料與學生的生活緊密聯繫起來,它不僅僅對學生當前生活、學習與成長有直接的指導教育作用,更重要的是它對學生未來的成長與持續發展具有不可低估的奠基作用。教育必須要回歸生活,這是一個不變的真理,而在生活中解決問題的本事遠比知識更重要。而對於思想品德課程來講,實踐性則顯得更加重要,如果教育教學不能體現生活化的教育理念,不能讓學生在實際的生活中構成必須的道德修養和良好的心理素質,那我們的教學就是無用和無效的教學。

第三,在完成教學任務的同時,開展研究,進取撰寫教學論文。1997年在《中學語文》1—2期合刊上發表了《國中語文第一冊期末總複習題》;20__年,論文《如何做好“雙差生”的轉化工作》獲漣源市一等獎;20__年,論文《文言文教學中朗讀的重要性》獲漣源市一等獎;20__年4月,論文《聯繫學生的生活進行教學是思想品德課教學的生命》獲國家級優秀論文一等獎,併入選在《燭光—教育教學文粹》一書第四卷中;20__年5月,論文《教學反思有助於教師的成長》獲湖南省省級二等獎;20__年6月,論文《國中思想品德有效課堂教學模式初探》獲漣源市一等獎;20__年6月,論文《運用“先學後導”法組織思想品德課的有效教學》獲漣源市一等獎;20__年6月,論文《文言文教學中朗讀的重要性》在“中國教育實踐與研究論壇”論文大賽中獲一等獎,併入選由國家一級出版社出版的大型教育文獻《現代教育理論與實踐指導全書》中。

總之,在任現職以來的教育教學工作中,我與全體同事共同努力,為我校教育教學任務的完成,異常是我校的教學水平的提高,作出了自我應有的貢獻,取得了一點成績。同時,自身肯定有諸多不足之處存在,“逝者不可追,來者猶可鑑”,在今後的工作中我將虛心學習,繼續努力。

四、進取學習,不斷提升自身素質。

嚴格要求自我,努力提高自身素質。以《中國小教師職業道德》標準嚴格要求自我,忠誠黨的教育事業,愛崗敬業,無私奉獻,具有良好的`師德。具有較強的職責心和工作職責感,嚴以律己,以身作則,勤政廉潔,努力做好本職工作。進取參加進修、培訓、教研活動,努力提高自身素質,真心、真誠地對待每一位教師、學生。公正、公平地處理學校的事務,盡心盡力地協把學校辦好。

五、各項成績顯著:

1997年1月被金石鎮學區評為“優秀教育工作者”;1997年被漣源市教育局、漣源市教育工會評為“漣源市20__年度中考優秀班主任”;1999年—20__年連續4年被評為優崗。20__年參加“湖南省中國小教師全員崗位遠程培訓”被評為優秀學員。

六、努力方向:

教育不僅僅是一種知識的獨特培養,並且也是一種相當人文的特殊凝聚。無論是藝術還是哲學,似乎都難以勾勒出教育所包含的豐富的人文特性。由此,教育也就背負上了一個永遠不能消解的神秘使命。作教師,也就注定要走一條艱辛而多磨礪的路。但我,在這條路上,我要說:“如果我有追求,那就是我的事業;如果我有企盼,那就是我的學生。”我會不斷超越自我,超越昨日,創造明天!

如何寫自我鑑定範文 篇7

20--年,這是充滿希望和機會的一年,尤其是對我而言,這可謂是一場全新的開始。經過三個月的努力,我從過去那個學生的軀殼中破繭而出,儘管還沒有展翅高飛,但是我已經做足了準備,隨時做好在出納員這一行業中努力的展翅!

回想這過去的三個月的時間,作為一名試用員工,我在學習、在改變、在鍛造。經歷了培訓和實踐,我一點點的褪下了自己在過去的各種顧慮和問題,在工作中盡情的努力!儘管還比不上部門中的大家,但是我一定會努力的趕上大家!現在,我的試用期已經結束,在這裡,我要對自己現在的情況做一次徹底的自我總結,希望自己在一段時間後再看這份鑑定的時候,我已經有了長足的進步!

一、個人情況分析

思想方面:經歷了三個月的試用期,我通過學習公司的文化和運營理念,徹底的改變了自己對待公司以及對待工作的態度。現在的自己,我在工作中認真負責,因為我深刻的、認識到自己已經是一名---的員工,作為公司的一員,我有了更高的榮譽感、歸屬感,以及責任感!同時,身為出納,我還積極的通過網路和書籍學習政策法規,提高了自己的責任意識,學習到了許多財務相關的法律、政策。這些都讓我更加的飽滿、充實!

工作方面:在工作中,我在試用期參加過很多次領導組織的培訓,同時還在帶教前輩的指點下,學習了很多的技巧。現在的我,在工作上,儘管還稱不上出色,但是完成一些基本的工作內容已經沒有問題了。但在很多重要的事情上,還是要讓領導來確認一遍才能繼續。

可以說,在工作中我已經掌握了基本的方法,但是想要成為一名真正的出納,還有不少的知識和工作需要我去擴展自己的知識面,提升自己的認識。

人際方面:作為一名新人,我在人際上倒是發展的不錯。這也是多虧了大家在工作中對我的百般照顧,這才讓我在工作中能有這么多的提升,真的很謝謝大家。同時,作為一個常要跑銀行的出納,在前輩的帶領下,我也漸漸的摸熟了這條路上需要認識的人,在漸漸的接觸中,我也同樣和他們有了一定的認識。

在這段時間,我的人際關係圈擴展了很多。畢竟來到一個新環境,我也很高興能認識這么多的新朋友。在今後,我還會多加注意自己的人際關係,和公司里的大家保持良好的同事關係。

二、個人的不足

自己最大的不足顯而易見——經驗!作為新人,我有太多的不懂、不了解、沒遇上過……眾多的無知還充斥著我的工作,我不能在這個時候放鬆!在今後的時間裡,我的工作才剛剛開始!今後等待著的,是跟多的努力,更多的前進!

如何寫自我鑑定範文 篇8

三年來,我不斷地挑戰自我,充實自己,為實現人生的價值打下堅實的基礎。在師友的幫助下,我具備了紮實的專業基礎知識,系統地掌握了醫學專業課程。同時,在不滿足於學好理論課的同時也注重於對各種相關醫學知識的學習。我熱愛醫學事業,並立志獻身於醫學事業!

1、以紮實的作風對待學習。三年來,本人認真遵守班級管理紀律,做到不遲到、不早退、不無故曠課,有事履行手續的要求,認真完成老師布置的作業,並積極回響校方要求加強閒暇時間的自我學習,以彌補短期函授所達不到的教學效果,通過努力,本人很優秀地通過學校的各門功課的考核,無一門功課補考,受到學校老師的讚賞。

2、以行之有效的方法創新“工作+學習”新模式。為“工·學”兩不誤,我一直利用節假日空閒時間來學習,並積極把三年來學習的專業新知識和優良新作風帶到工作中去,以創新新方法和新模式出色地完成了每項工作,受到了領導和同事們的誇獎。

我決心竭盡全力除人類之病痛,助健康之完美,維護醫術的聖潔和榮譽,救死扶傷,不辭艱辛,執著追求,為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康終生。