大學生心理自我評價範文 篇1
漸漸的，基礎心理學課程已經臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對心理學有了一個新的認識，尤其是對大學生的心理健康，有所了解。大學生都是經歷過高考選拔出來的，在心理上有一定的優越感。但與此同時，大學生卻承受著更大的壓力和挑戰，不管是學習上還是社會上，都很容易受到挫折，並隨之發生一系列的心理問題。大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏，就業競爭的加劇也使大學生的心理壓力進一步加大。
作為一個剛進入大學才一年的我來說，對學校以及未來的努力方向有了一定初步的了解，但當我了解到目前就業的壓力時，我不禁為自己的未來感到擔心，有些迷茫，生怕自己不能勝任。當我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進大學生全面的發展是，我決定重新樹立自己的目標與自信。身為班長的我，在平時班級事務以及同學之間的處理中我努力做到平易近人，不擺架子，學會了如何關心自己，如何關心別人，樹立了正確的人生觀，價值觀，個人能力也得到了一定的提高。在社會實踐方面我也有較多的嘗試，今年暑假我是上海浦東國際機場的一名世博志願者，雖然不同於園區內的志願者，但我始終都抱著一顆真誠的心，為遠道而來的遊人們服務，並有幸被評為了“清涼之星”優秀志願者榮譽稱號。目前還在迪卡儂花木店擔任銷售助理工作，讓我學到了很多人情世故，受益匪淺， 同時也令我的自信心有所增長。
雖然這個學期心理學的課程即將結束了，它能帶給我們的也很有
限，但是更多的東西得靠我們自己去領悟，去體會。健康的心理在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，所以身為大學生的我們必須在學習的同時加強自身的心理素質，只有這樣才有利於我們的健康成長。
大學生心理自我評價範文 篇2
在生活當中我們面臨各種各樣的壓力，而作為大學生的我們，在學習上、人際交往上的壓力相對來說是比較多的。有時我們會覺得大學生活簡直就是浪費時間，在大學我們沒了高中時期努力學習的幹勁，我們變得整天無所事事，似乎是虛度光陰;有時我們覺得自己在人際交往上很失敗，在大學有些人變得很孤單，很少與人說話。但是自從上了心理課後讓我明白很多，比如，大學就是一個自我管理的小社會，很多時候都得靠自覺能力，要想在大學裡有所收穫，那么就在有所付出，但並不是不會思考與反思的付出，在人際交往方面，大學給予我們提供了一個很好的平台，讓我們去認識形形色色的人，為將來出到社會作準備。 在心理課上我們知道所謂的健康不僅僅是身體方面的，還包括心理上、社會上、思想上的飽滿狀態。在上心理課之前，我覺得應該有不少人認為只要身體健康自己就是一個健康的人，但是事實上卻不是這樣，有些人身體非常健康，不過他的心理或者思想卻有點不正常，這些人是屬於不健康的。
我認為心理健康是指個體在適應環境的過程中，心理、心理和社會性方面達成一致，保持良好的心理功能狀態。即一種高效而滿意的持續的心理狀態;知、情、意、行、人格完整和協調，能適應社會。通俗的描述心理健康，是指一個人對自己、對他人和社會都抱有積極的態度，特別是遭受挫折和打擊的時候，如失戀、失業和生病等，能夠主動的去面對、學習和尋求幫助，在迎接挑戰和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現出一個人具有解決問題、應對壓力、適應人生各種改變的能力。
通過個人感受和經歷，我覺得心理課對大學生尤為重要，對大學生的影響極深，在我們大學四年生活里起著重要的指導作用。通過心理課，我們學會了如何面對各種心理壓力，如何讓自己的大學生涯過得充實，如何去調節心理上的種種問題……相信心理課可以讓我們的大學生活變得多姿多彩。
人處在世界上不能遺世獨立，人際交往是作重要的，無論乾什麼都是與人打交道，以人為本。在人際交往方面不僅要有好的人際交往面，還有和諧的處好人際交往關係。對待他人懂得要尊重，要真誠，用寬容自己的心去寬容他人。還要學會謙虛對待他人。每個人都有自己的想法，都有自己的追求，要理解他人。還有重要的就是信用，不能答應自己辦不到的事情。說真話，不欺騙別人。我想，這些東西都是基本的，也是容易做到的。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。
不知不覺中，已不得不和大學生心理輔導課說再見了。在幾節心理課的學習中，從開始的微笑握手，讓一向靦腆的我性格開始變得外向，開始愛和別人交談了。然後是初入大學，心理輔導課讓自己擺脫了剛入大學時的迷茫，及早的適應了大學生活。另外，關於人格的塑造和意志力的鍛鍊也讓剛從高中緊張後放鬆的狀態中走出來，意志力不如以前堅強的我努力改變著。還有在人際交往方面，糾正了自己以往的一些錯誤認識，對剛剛步入大學，想結交更多朋友的我們提供了十分大的幫助作用。
在大學裡，許多同學都因為課程較少、壓力大於是就沉迷於網路遊戲，到了最後就無法自拔，於是他們為了打遊戲就開始荒廢學業，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的遊戲中還是現實的世界裡。這讓他們變得孤僻了，不善於與人交流，他們只活在虛擬的世界裡。於是他們有的模仿遊戲的場景去殺人，連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結束了自己的一生。而心理課給予我一個警示：不怕做錯事，只怕路越走越黑。當我們做錯事時，我們必須學會反省並避免一錯再錯。
心理課讓我得到的啟示是“心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態，正確的自我觀念，恰當的自我評價，完整的個性結構，和諧的人際關係和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。”倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得輝煌的成就。
通過這學期的心理課，我懂得了如何去面對心理上的種種問題，也讓我更好的適應了大學生活。相信心理課對大一新生最大的影響就是這點了。
大學生心理自我評價範文 篇3
居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成。”而偉大的科學家愛因斯坦則指出：“優美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮鬥的動力的話，那么意志則直接控制人的事業成功，沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質是指建立在意志目的性和驅動性這兩個基本特徵之上的各種品質特點。主要包括：自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質的綜合。
對於我，我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰勝挫折，但也不是一個我行我素，固執己見的人。自覺性貫穿於整個意志行動的始終，是產生堅強意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度，但並不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事後也很苦惱。因此在平時的生活中，要學會自己作出決定，對於別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然後再決定。同時作為一名大學生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質是任性衝動。當然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自己，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放鬆一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時，我們要嚴肅對待。
和諧的人際關係對於我們大學生是必不可少的。一個現實的人是不可能離群索居的，總是生活和活動於一定的群體之中。同時，社會本身也需要一定的團體和組織。在大學這個特定的環境裡，大學生的人際關係要怎樣處理很重要。在平時的生活學習中，我通常團結同學，樂於助人，是同學的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關係樂於交往心理健康的學生，樂於與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認識大學生的社會責任，增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，更好的健康發展。在學習之餘我還積極參加業餘活動，豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生活，而且為我的健康發展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學校，在愛心學校中，我收穫頗多。現在能夠很好的與那些頑皮的小學生溝通交流，能夠了解社會上的一些現狀等等。
因此，作為一名大學生，我們應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。
十全十美的個性人格或許並不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個性弱點。塑造一個愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關。許多心理疾病都有相應的人格特徵，並且這種疾病在發展的過程中，其相應的人格一直發揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個性。