社會實踐自我總結與體會 篇1
這個夏天，我經歷很多;這個夏天，我感悟很多;這個夏天，我收穫最多。平生第一次支教，當時的我心情既忐忑又激動，忐忑的是我這位教課經驗為零的老師能否與孩子們相處融洽，受到孩子們的歡迎，我自備的課程能否順利進行，讓這些孩子們有所收穫;激動的是我終於有機會為這些需要幫助的孩子做點事情。難忘這一次支教歷程，那些事，那些人，至今想起來仍歷歷在目。
每次備課我都是與我的死黨__一起，__跟我分別擔任四年級和五年級的英語老師兼班主任，我們經常在一起討論班內孩子們的表現，分析如何與不同性格的孩子溝通，尤其是那些有的孩子，我們會與專門教授心理輔導課程的豆豆老師一起，通過交流對孩子們進行一些心理輔導。每次上英語課前，我跟葳子除了要認真備課外，還要在一起商討如何將英語課上得生動有趣，以便抓住孩子們的胃口。
因此，每堂課我們都通過穿插英文歌曲，講簡單的英語文化等來調動孩子們的積極性。英語課上孩子們總是熱情高漲的，我們允許孩子們在課堂上大聲討論，儘管有時候我們不得不請來教務主任徐熊熊老師、教體育課的大江老師、教歷史課的大塊頭老師、教數學課的小麗老師來幫忙維持課堂秩序，但我們覺得，熱情會使孩子們學得更好。當然，有必要的話，我們會請來孫校長來給大家講幾句，畢竟這位深受孩子們敬仰和喜愛的孫老師講話還是很有說服力的。
放學鈴聲想起的時候，我們會同孩子們一樣興奮。等高高興興的孩子們離開以後，我們這些支教老師們也開始了我們自己的活動。負責做飯的老師會去廚房用心的為大家準備飯菜，其他的老師有的打羽毛球，有的下象棋，有的在賀老師的指導下練習吹豎笛，有的聊天或看電影。飯後大家要做的第一件事是聚在一起開個小會，總結一下當天的活動內容，然後再規劃一下第二天要開展的活動事宜。這期間，大家在一起互相幫助、互相學習，有說有笑，很多惡搞現在想起來仍覺得哭笑不得。還有吳爸、吳媽，以及那些熱情好客的當地人民，給予我們莫大的鼓勵與支持，我們一直都感動著，感恩著，回味著。
在這次暑期社會實踐當中，我不僅學會了很多做飯的技巧，還學會了很多英文歌曲，打桌球，吹一小段豎笛，下象棋的技藝也大有進步，更重要的是我收穫了珍貴的友誼。兩個周的支教活動，使我與孩子們、與支教老師們建立起了深厚的友誼。自古傷心話離別，支教結課晚會上，一首《光陰的故事》唱出了我們的依依不捨和願景：春天的花開秋天的風，以及冬天的落陽，憂鬱的青春年少的我，曾經無知的這么想。感動與難捨的的淚水落下之後，難忘的支教活動就這樣結束了。因為真正哭過，笑過，經歷過，所以我會銘記那個夏天，那些事，那些人，那段難忘的日子.......
社會實踐自我總結與體會 篇2
在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。
在這半年裡，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裡流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提升自己的綜合水平能力。
在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提升，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這裡我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
在半年的鍛鍊里，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
社會實踐自我總結與體會 篇3
進入大學已經有兩個春秋了，自大二開始就一直在做家教的我，這個假期理所當然的繼續我的家教生涯。整個家教持續了四十天，或許是基於之前的認識，這次家教讓我有了不同於之前的感悟。作為一名師範生的我一心想著在今後能成為一名優秀的教師。於是自做家教以來我就開始研究各種解題思路解題技巧，研究怎樣把複雜的物理講得繪聲繪色，改變學生對物理的恐懼心理。每次都是給學生講題做題，教他們一些學習的方法技巧，學生成績也還算不錯。直到這個假期我遇到了這么幾個學生，她們改變了我，讓我慢慢的開始思考教育教學心理學對學生的重要性。
我帶了三個初二升初三學生，其中有兩個來自距楚雄市約130公里的元謀縣，她們家境相對優越，因為兩個學生是同學關係就都沒有住親戚家，自己住酒店，每天按時上下課。學習基礎並不好，為了在中考的時候能夠取得一個較好的成績，她們幾乎整個假期都在補課。她們很認真，理解能力和邏輯思維也較好，講的內容基本都能夠掌握，一個假期下來也算小有收穫。另一個學生，是來自距培訓學校約十公里的紫溪彝村，她每天早上五點半就要起床坐公交來學培訓學校上早上八點的課，她看起來很努力但理解能力和邏輯思維能力並不強，學起物理來很吃力，也很不願意去和老師交流。看到她這樣的學習狀況我很著急，但似乎又心有餘而力不足，因為她也很努力但成績就是提不上去。我已經拼盡全力去教她，甚至上網搜尋一些學習方法讓她去嘗試，似乎都沒有什麼效果。這讓我想起了高中時期的自己，很努力的去學，幾乎所有的課餘時間都用於寫作業，甚至因為覺得水喝多了經常跑廁所會浪費時間而選擇不喝或少喝水，但學習成績卻依舊沒有任何的起色。
或許是因為自己看了一些文章的原因，這讓我開始思考親職教育對學生的影響，家庭的教育方式對孩子思維的發展和畢生發展有著重要的影響，貧困家庭父母大多忙於生計沒有太多的時間關注孩子的身心發展思維發展，導致孩子在相比之下較為遜色。而相對富裕的家庭他們比較重視孩子的發展，利用暑期帶孩子出去旅遊開闊眼界，教孩子為人處世，促進孩子思維的發展。而且現在基本都是題型戰術並不提倡題海戰術，這讓貧困家庭的孩子失去了一個優勢。這就是為什麼有的家境較好的學生甚至沒怎么讀書的明星在高考前幾個月，經過訓練就能夠考上重點大學。而我們大部分的學生經過高中三年的苦學卻也不一定取得較好的成績。作為一名師範生，一名即將成為人民教師的我開始思考教育思考如何才能夠彌補這部分學生的這一缺陷。我開始對自己所學知識的貧乏感到內疚，因為那是曾經困擾了我很久的問題，作為一名教師我卻不能解決自己學生時代時就曾遇到的困惑。那我這么些年來所學的教育方法是不是都只是混日子了呢?這促使我對知識的渴望對解決問題的渴望。在今後我將會更多的去關注教育方法，教育學和心理學的一些知識，這樣才能夠在今後的教學生涯中幫助學生更有效的學習提高學習效率，認識到自身的不足從而對症下藥。
我也看到了青春期的逆反心理對一個家庭的影響。記得那是8月2日的早晨，我看到了讓我感觸頗深的一幕，家長把學生送到樓下，學生依舊不願去上課，在樓下起了爭執，學生稱自己病了不想去上課，要求即刻去醫院。因為是一對多的課程，學生不去上課也不會退費，聽說學生是單親家庭，她和母親生活在一起，學生成績不盡人意，為了讓她在高考的時能夠有一個優異的成績，補課的錢都是她母親去借的，但她總是以各種理由推脫不去上課。她們在樓道口爭執了十多分鐘，她母親略帶哭腔的說：那你現在先去上課，就一個半小時，我在這等你，你下課了我們就去醫院。學生不願意。她媽媽忍不住哭了，似乎絕望的說：是不是要我跪下來求你，你才去上課。這時也引來了不少圍觀者，或許是迫於這樣的壓力，她不情願的往教室方向走。
我不過多的去評論學生的做法，處於青春期這樣的一個特殊時期，處理不好不論是對學生還是家庭都有著不可磨滅的傷害。對於一個普通家庭而言教育似乎刻不容緩，因為你永遠不知道下一秒孩子會變成什麼樣。如果孩子在這個年齡階段沒有能夠處理好青春期心理矛盾，把父母老師作為他們反抗的對象，那會給這個家庭帶來多大的傷害，給我們的教育教學帶來多少阻礙。這也算是給自己上了深刻的一課吧!作為即將成為一名教師的我提前知道了青春期學生的叛逆究竟有多可怕，特別是物理的教學對象還幾乎都處於這個階段。這讓我對自己的所學知識的局限性有了一定的認識，促使我對教育知識的渴望。
這次的社會實踐讓我認識到了自己所學知識的匱乏，認識到了教育學心理學在今後工作中的重要性，我一直堅信一個教師會影響到學生一生的發展。很慶幸自己還有機會再繼續深造，學習更多的知識去指導今後的教學，讓自己能夠去幫助更多的學生不論是學習還是生活。感恩每一次遇見，遇見更好的自己!
社會實踐自我總結與體會 篇4
7月25日，我終於踏出了真正的社會的第一步-以純專賣店導購員。這次不同於之前的社會實踐是在於它是我靠自己的能力爭取來的。通過層層面試而脫穎而出的我，更加珍惜這個來之不易的實踐機會。現在我就對這一個月的實踐做一個工作小結。
在以純店的一個月里，工作的節奏十分緊張，上班時間分為早班(上午9到中午12點)，中班(中午12點到晚上7點)和晚班(晚上7點到11點)，遲到一分鐘要扣掉1元錢作為愛心款。剛去店裡報告，就馬上開始上班，先從熟悉店內貨品開始，經過幾天的工作後，我對服裝的尺寸、顏色、價格、面料及洗滌方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班6點和晚上9點的時候。人流量最多，買單都會出現排長隊的情況。因此大家積極性都很高。那段日子真是即緊張又充實，雖然很累但也從中總結了不少服裝銷售的經驗，其實銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分為三類：隨意閒逛型、品牌信任型、比較購買型。能夠從顧客的表情、舉止中分辨出其類型，準備有針對性的服務。不管顧客最終是否購買，都要一絲不苟的向顧客介紹產品的相關信息，這增強了我應對顧客各種疑問和要求的經驗。以純店是當天的事情當天必須做完，所以經常性的下班都很晚，節假日幾乎都是半夜一兩點，經常兩點多到貨，更延誤了下班時間。但是每天工作時，我都讓自己保持精神飽滿地狀態出現在店堂里，很熱心地、快捷準確地為每一位顧客服務，以禮待客。我會先了解顧客對商品的興趣和愛好，真誠地希望每一位顧客穿上最適合自己最舒適的服裝。同時也會認真回答顧客對商品提出的疑問，讓顧客購買到最適合自己的服裝，當顧客穿著合身滿意的衣服，帶著讚美的離開店時，是我最大的快樂。
暑假實踐這段時間裡，店堂里每天像個菜市場一樣熱鬧，當我們店這個月15萬的業績達標後，大家很欣慰，因為每天像打仗似的日子，終於有所回報。一個月沒有休息過一天，雖然大家都十分辛苦，但都為自己取得的成績感到驕傲。在以純店我學會了顧客服務、店鋪運作、帳目和物品管理。我真正體會到了工作的艱辛，但是這也讓自己得到成長。在以純店中我的銷售業績算是突出的，半個月賣了兩萬多，店長表揚了我，真是有種自豪的感覺。因為我覺得自己付出了很多努力，同時得到的回報也很多，每天緊張有序的工作，讓我深深的體會到團隊協作的重要性，一個人的力量十分有限，就因為凝聚和團結了所有員工的力量，以純店才能取得每月業績第一的輝煌成績。
社會實踐的時間雖然並不長，可它讓我認識到：人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多我們從課堂學過的一些道理，一些東西，而這些東西也將讓我終身受益。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來打下了堅實的基礎。此時此刻;即將面臨畢業，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細緻和踏實的工作態度才是成功的基礎。
一年前，初入大一的我，作為信技09電商班的一員，滿懷著激情去競選學習委員一職，我曾向所有素未蒙面的同班同學承諾過，我要挑戰自己，我要扛上責任，我要盡力而為，一年很快就過去了，到現在，我能說我可能做得不全面，但我盡力而為了，在過去的一年時光面前，我又很多深刻的感受，還記得自己一次次奔走於教辦與教室之間，一次次向同學們發布通知。一次次和老師溝通。一次次課前打開設備。到現在，每一件事對我來說都顯得輕車熟路，而心裡想的更多的是懷念與回憶以及班委們一起努力過奮鬥過的身影。
作為學委，這一年的工作大概有這幾方面：
一、收交作業，監督學習，這是個基礎而由繁重的工作，大學裡，個人的活動和集體的活動是交集，並不是每個人對作業都非常重視，所以，我能做的不是強制他們做作業，而且我也沒有這個權力，我只能催促他們，一次次一遍遍的，所以，我認為，基礎的工作，只要用心，做起來最辛苦。
二、收集資料，高效應對各種考試，當考試來臨時，我詢問班級同學和憑藉自己的學習經驗收集相關的考試資料並複印發給同學們，是同學們更高效的應對考試，輔助同學們取得好成績。
社會實踐自我總結與體會 篇5
光陰荏苒，如水流逝。轉眼間，長郡中學、平江七中暑期聯合社會實踐活動就要結束了。即將惜別，這五天的經歷幻化成一個個記錄鏡頭，在驕陽與和風的映襯下愈發色彩濃烈。今天，我們在這裡隆重召開總結大會，我很榮幸能夠作為一名指導老師與同學們一同參與本次暑期社會實踐活動。在這短短5天的時間裡，每天和同學們一起生活，一同參與活動，我們作為老師也有著滿滿的收穫，對平江七中、對我們的同學都有了進一步的認識。下面，我想對本次活動做一個簡要的總結。
一、組織嚴密，準備充分
“走進新農村”暑期社會實踐活動，作為長郡中學一個獨具特色的品牌項目，已開展了10年之久，一直以來，以其嚴密的組織和顯著的效果，取得了深遠的社會影響，博得了社會各界的廣泛讚譽。今年，我們長郡中學、平江七中師生，在活動之前的兩個星期，經過多方的討論研究，就制訂出了高效、有序的活動總方案，確定了活動分工，並由陳校長親自帶隊，七位長郡和十一位七中指導老師全程參與，一如既往。學生在來平江七中之前，就通過書籍、網路等各種媒體，收集有關資料，並確立了相關研究課題，設計了調查問卷，做了充分的準備。
這次暑期實踐活動在開始之初便倍受家長關注，臨行前兩天，以謝笑籬、何其兩位同學的父親為代表的學生家長紛紛寄語，希望同學們珍惜這次接近大自然、鍛鍊頑強意志的實踐機會。平江七中的領導老師也同樣給予了極大的熱情，為此次實踐活動的日程安排、後勤保障等方面做出精細而周到的部署。正因為有了兩地校方領導、老師的高度重視，和同學們的積極參與，才有了我們此次活動的順利進行和圓滿完成。在此，我代表長郡中學的老師和同學，向平江七中的師生表達最誠摯的謝意，感謝你們的熱情款待，感謝你們對長郡學子的支持、指導和幫助!
二、師生積極，激情燃燒
本次活動，長郡114名學生，平江七中53名學生，加上兩校指導老師，總計180餘人參加。在這被驕陽點燃、細雨撫慰的5天，全體師生始終保持著高度的參與熱情，用鏡頭記錄實踐點滴，用腳步遍布平江角落。“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，老師們放棄了自己休息和與親人團聚的時間，全程參加活動。平江七中的嚴峻老師事必躬親，不僅悉心指導學生的課題還在帶隊過程中收集學生影像資料製作“烈日赤炎心”視頻，並在朋友圈分享，得到了多方點讚;長郡中學的黃莉老師盡心盡責，每天早上召集例會，進行一天的整體活動安排，每天晚上督促學生按時就寢，給予學生無微不至的關懷照顧。
同學們每天從早晨六點半起床，到晚上十點半休息，時間跨度非常大;從一個地方到另一個地方，行程緊湊。大家白天勞動、參觀、訪問、記錄、思考，晚上回來整理資料、疾書寫稿。在如此高強度的實踐活動中，沒有一個人叫苦喊累，都能堅決服從學校的安排，按時保質保量地完成任務，充分展現吃苦耐勞、嚴謹踏實、頑強拼搏的優良作風。在這裡值得特別提一提的是部落格組的同學，他們白天和大家一樣參加活動，晚上回來不僅和其他組員一樣要自己寫稿，還要負責整個大隊稿件的編輯、發稿的工作;每天晚上___點。
當別的組員寫完稿交過來準備休息了，他們又開始審稿、修改、編輯、配圖、上傳，每一項工作都需要十分細緻，每一個環節都可能要耗費很長的時間，每天晚上十點之前他們沒有離開過機房。眾人拾柴火焰高，因為全體師生的群策群力，才有了今天我們任務的圓滿完成。不但如此，我們的部落格在短短5天內有了近萬的點擊量，總計收錄優秀博文70餘篇、發表40餘篇，有了四百多張精選圖片，並完成了小組視頻14條，我們的部落格在學校的部落格評比中名列第四，並獲校級點讚。我們此次兩校的社會實踐活動分別在_網、_網做了相關報導。
三、且行且吟，滿載而歸
翻開同學們精心製作的部落格，觀看大家的實踐感言，呈現在我面前的滿是收穫與感悟。
這裡有精誠合作，金石為開的喜悅——戴寧君同學在好事多磨的採訪路上這樣說“七中的同學從第一天就如此，始終沒有發過任何牢騷，永遠保持著最積極最耐心的一面，陪同著我們行走在最坎坷的路上，緊緊牽著我們的手，讓我們去感受這一片可愛的土地。”
這裡有扭轉觀念，突破自我的反思——李文芊同學在克服炎炎烈日與語言交流困難後，理解了鄉民靦腆的性格並在鄉民們不善表達的熱情中柳暗花明，她感慨到：“忽然覺得這座村莊鮮活生動了起來，每一個角落都正被陽光照耀。”最終領悟到，舉頭三尺，不僅有烈日，更有沁人的溫情。
這裡還有融入自然，欣賞美景的情懷——董澤揚同學被接天蓮葉映襯中的湘蓮激起豐富的想像。他寫到：“翠綠欲滴的蓮葉與奼紫嫣紅的夏荷摩肩接踵，密密匝匝地挺立在被蓮葉映照得同樣碧綠的池水中。她們在微風的輕撫下嬌羞地顫動著，發出簌簌的聲音，這一絲輕鳴如疾霆一般瞬間穿過整個荷塘，如同風之仙靈撥動了夏日悠長的琴弦。”
四、心懷感恩，重新起航
5天的時間，每一位同學都收穫了不少也成長了不少，每一次的參觀和見聞，都讓我們產生震撼。然而，我們還是有許多方面是需要加強的。首先是我們的調查採訪中，不乏有很多精彩之處，但是，也還有些調研是停留在表層，我們同學的調查分析還未能深入。其次，我們在調查研究與走訪之後形成文字的水平還有待提高，相當一部分同學對研究報告的撰寫方法都不熟悉，這樣，很難將自己的成果準確地呈現出來，也就會影響調研的效果。第三，一些同學還缺乏資料存檔意識，寫完文章後一些還有價值的資料就刪除了，使得後續的進一步研究缺少應有的依據。希望我們今後能加以改進，以求更大進步。
看取蓮花淨，應知不染心。今天我們即將告別七中飄香的菡萏、離開可愛質樸的平江七中師生，除了感激，心中也滿是不捨。活動的圓滿離不開兩校師生的密切配合，這五天，同學們展現了長郡學子的風采，也與平江七中師生建立了深情厚誼。道一聲最後的感謝，送一句真誠的祝福，感謝同學們的積極參與，感謝各位領導、老師的精心指導和大力支持!願長郡學子懷著感恩之情重新起航，願所有學子在今後的日子裡牢記自己的使命和重任，學好本領，踐行社會，用行動去書寫青春的美好篇章!
社會實踐自我總結與體會 篇6
今年暑假有幸於泗陽縣史集初級中學進行了為期十五天的實踐活動，真實的體驗了一回當老師的感受，整個過程讓我受益匪淺。
史集初級中學包括國中三個年級，此次實踐活動我參加了初一年級的軍訓和初三年級的部分教學工作。短短的十幾天時間讓我對教師這個職業有了新的認識，也從中學到了許多。
首先是初一年級的軍訓工作。我有幸成為了二班的班長，帶領著一群稚氣未脫的初一新生共同經歷了十天的軍訓生活。因為自己經歷過軍訓，所以也能夠理解其中的艱苦，為此也做了充足的準備。可是我還是遇到了一些意想不到的困難。
第一點就是來自家長。幾乎所有的學生都是由家長陪同的，整個家長隊伍比學生的人數還要多，給軍訓帶來了不少麻煩。許多學生看到有家長陪同都不願意自己動手做事，軍訓過程也是叫苦不跌。家長們不忍心看到自己的孩子在烈日下受苦，便百般阻撓。
第二點來自學生。這些學生都是剛剛國小畢業，都還是孩子，又是嬌生慣養。遲到掉隊的就不用說了，女孩子更是哭的唏哩嘩啦，對耐心是種極大的考驗。
還有就是來自我自己的壓力。每個人都做過學生，但不是每個人都理解做老師的難處，還有就是以為理解的不理解。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有經驗，沒有幫手，一切都要靠自己慢慢摸索，一路走來，還真是不容易。
社會實踐自我總結與體會 篇7
回首過去的一個多月，我們每日與旭日同起，伴著皓月而歸。生活充實而有規律。
在社會實踐之前，我迷茫過，壓抑過。要成為一個老師，除了知識淵博，說話必會需要一定的魅力。但一直以來，我始終有個無法克服的缺點，在眾人面前說話我常會緊張，或是聲音顫抖，或是說話太快。因此越接近社會實踐，我心裡越緊張。到了社會實踐動員大會上，我們院的指導老師的一句話，留給我很深的感受：社會實踐，我們就是去失敗的，去成功的。這句話讓我釋放了許多。
來到社會實踐學校，見到穿著統一白色服裝的學生，特別是第一天就聽到一句很真摯的“老師好”，我的心裡已平穩了許多，很自然的，接受了另一個身份。也開始了這不同尋常的八個星期的有著雙重身份的學習生活。
一.教學體會
我任教初三級的美術。之前在學校的十節微格教學訓練，在這裡變得有點微不足道。
1.基礎技能課
第一堂課，我抱著敢死的心態，沒有緊張。聲音自我感覺也比較響亮，而且教的內容是基礎技能課，這樣的課堂仿佛有個形去抓，目的非常明確。我結合我的經驗和初學者易犯的錯誤，分步驟去教。同學們的專注的眼神不斷地給我動力和勇氣，這讓我感覺很實在。
但是，一個星期下來有五節的重複課，不同的班級，有不同的課堂反應，活躍或沉悶。這相當考驗老師的應變能力。根據課堂上的反應，我也做出相對的改變。一個星期下來我有了一個小總結：
(1)聲調錶情是控制課堂氣氛的方向盤。
(2)別想著一節課你說完了就了事，那是完了你的事，別忽略了學生。
(3)儘早摸索到學生的實際情況，如接受能力，學習美術興趣等。
(4)別老在簡單的問題上搞太多花樣。
(5)學生喜歡實際例子的引導。
於是，接下來的時間，我以這幾點去要求自己，在課堂上多了幾分自然，也漸漸加強了隨意發揮的能力。而且在改了大量的學生作業之後，我才發現，原來批改作業的作用是如此的大。它讓我更清楚學生的實際情況。在面對學生的時候，讓我有個底。在上課之前，評論分析同學們的作業，可以讓課程分階段性，更加系統性。同學們學習的積極性更高。
2.作品鑑賞課
可以說鑑賞課是美術教育裡面最難以把握的課堂，像水中月，霧裡花，你知道她的美，卻難以展現在學生面前。
在備課階段，我儘量想像優美的語句，或搜尋大師的一些幽默的小故事來渲染課堂氣氛，我把課堂儘量設成我的想像中那樣完美。
而到了真正的課堂上，才發現以上準備的這些，需要你的語言藝術，你的真正的感受去感染學生。但我的感覺是，我像是把剛發現的新聞報告給觀眾聽一樣。我放不開，無論是動作，表情或是語調教師社會實踐心得體會教師社會實踐心得體會。每一節課，我的指導老師顏老師都全程跟蹤。顏老師意見比較簡短，她讓我注意與學生互動，像這種課留多點時間讓學生去說.還有聲調沒有控制好，整節課就平了。
我抓住這兩個意見，反思。的確，幾節課，我都上得比較吃力，想儘量帶學生進入那個大師的崇高的藝術境界當中去。卻沒注意到學生的感受。就像前面總結的別忽略了學生。
接下來，我嘗試讓學生去說大師的故事，或是怎么欣賞大師的畫。有一個男同學給我的印象很深刻，他把達文西的畫模糊地總結了一下，雖然聽起來有點稚氣，但著實讓我產生了點小佩服，課堂氣氛也比較好，那是從他們理解的世界出發，比較容易帶動同學。課堂氣氛也比較好。我也更加注意了什麼時候用什麼聲調，適當停頓或留個空白，會讓課堂更富有節奏感。
社會實踐自我總結與體會 篇8
20__年_月_日—_月_日，我們口腔班的22個同學在右安門外社區醫院進行了一個星期的社會實踐。與其說是實踐，不如說是見習。我們被分配到中心、玉林、翠林和開陽里四個社區醫院，大多數時間裡，我們看大夫治療、查房，有時也會被安排做一些文書檔案工作。在這短短5天的時間裡，我初步體會到了醫院的規模、制度以及看病的流程。
一級醫院
右安門外醫院屬於一級醫院，它的規模自然和首醫其他的附屬三甲醫院不可同日而語，但它依舊對附近的居民有著重要的意義。右外醫院的構造十分簡單：一共有四層樓，一層是掛號和輸液、二層是各個科室的門診、三層是病房、四層是心理科和中醫科，在主樓的後面還有一排平房，裡面是康復科。病人看病按照掛號、門診、劃價、取藥幾個步驟進行，醫院的病人並不多，一般在科室門診門口不會有超過三個人等待，門診也不存在排號、叫號的問題，基本上來這裡的病人都能比較快就看上病，我想這也是社區醫院對於老百姓來說的一大優勢。
右外醫院的各個科室醫生人數並不多，一般一個科室只有一個門診，只有內科是有三個門診的。醫院的b超、心電圖等都在一個房間裡，有住在附近的孕婦就可以直接過來做產前檢查，而不必到大醫院去排隊等號。醫院同樣還設有心理科，並有大夫在那裡兼職，有心理問題的附近居民也可隨時過來檢查
醫院每個星期一有大查房，由院長親自帶隊，查房的時候負責每個病人的大夫都要主動拿出病曆本向院長和主任匯報病人病情，然後院長會再次診斷病人病情，有疑難問題與負責的大夫進行探討，最後在用藥和其他治療方面給出自己的建議。每星期的其他時間查房就都是由閆主任負責了，他是個很嚴謹的醫生，並且很熱心，查房時遇到比較典型的病例他會轉過身來給我們仔細的講，儘管我們基本什麼都聽不懂，但還是跟著他的話問一些幼稚的問題。您現在閱覽的是第一謝謝您的支持和鼓勵!!!
社區醫院的康復科也很重要，醫院的田副院長就是康復科的主管，他也是這次社會實踐主要負責我們的院長。附近居民有些需要長期按摩或者牽引治療的慢性疾病就會就近到右外醫院的康復科來治療，田院長還經常到玉林、翠林和開陽里三個分站去做治療。康復科的設立極大的方便了附近居民的後期治療，年紀大的老人走不遠就可以到醫院，避免了因交通不方便或者沒有兒女陪同而耽誤治療的情況出現。
醫院病房裡多數住著心臟病、糖尿病、肺心病、肺部感染等慢性病的病人，且多數為老人。治療方法多數為輸液觀察，通常有一到兩個家屬陪護。社區醫院既方便了老年人的輸液觀察，也方便了家屬，使家屬不必跑到很遠的大醫院去，而是在自家門前就可以照顧病人，帶飯帶藥什麼的也都方便。
迷茫、困惑
在右外醫院的日子裡，我們才真正體會到，大一大二的兩年我們學的全部是基礎課，真正到了醫院以後什麼都不會，什麼都做不了，只能看大夫怎樣做。所以說，與其說是社會實踐，不如說是醫院見習。
醫院的醫生們大多對我們保持一種很無奈的態度，既被我們的熱情、好學所感染，也被我們的一無所知搞得不知所措。他們通常不知道把我們放在什麼位置，我們也不知道自己應該把自己放在什麼位置。當我們在口腔科的時候，人少的時候到是還好，一旦科室人多，大夫們就會麻煩我們到一邊去，不要妨礙他們的治療。當時和我一起在口腔科的有6個同學，我們6個人簡直像柱子一樣杵在那，使本來就不大的口腔科憑空多了幾根柱子，我們其實也很尷尬的。病人們看見穿白大褂的就都以為是醫生，但多數還是認為我們是實習的，可誰知道，我們心裡那點知識儲備連實習的都不如呢。
有白大褂，在醫院的活動就有了保證，至少去什麼地方病人不會對你有任何排斥，醫生也會比較理解的看看我們，然後什麼都不說或者只說一句“恩，你們”，然後就沒有後邊的話了還是外科一個大夫比較好，有一天下午讓我們去幫他剪紗布，疊紗布，我們當時很興奮，因為終於可以有事情做了。
最後的兩天，我們本來按計畫應該去翠林的，可剛到那裡田院長就把我們用車又拉回了中心，我們又接到了新的任務──為醫院編寫檔案。__多份檔案從天而降，像一座小山，我們20多個人於是開始努力的工作，連午飯和午休都沒有回學校。醫院對我們還比較關心，特地為大家訂了午飯和礦泉水。就這樣，我們一乾就是兩天，終於把那__多份社區醫療檔案編寫完成，看著一厚摞檔案，我們終於發現，自己能做的也只有這些文書工作了。
感動
在醫院見習，難免會和病人及家屬打交道，右外醫院不像是以前我們去過的兒童醫院，病人都是小孩，家長性子就十分焦急，和醫生或護士的摩擦就很多。右外醫院的病人以中老年為主，心態都很平和，於是也就比較容易打交道。
在醫院的監護病房住著一位79歲高齡的老太太，日夜照顧她的是一個護工，她的老伴也每天要從家裡跑來4—5次，端水、端飯。那老太太實在可憐，由於腦血栓已臥床在家3、4年了，這次住院是因為背部一共出現7塊暗瘡，需要外科治療。她自己已經不太能說話了，即使說也只是一句半句的，非常吃力。不過幸運的是，她的血壓、心臟、血糖都一切正常，只是人瘦得只剩下皮包骨頭，第一眼見她我們便嚇了一跳。
護工阿姨是甘肅慶陽西峰地區的人，可能由於我在蘭大的一個好朋友也是那個地方的人吧，阿姨給我的感覺十分親切，其實護工阿姨本身就是個很和善、友好的人。她見我們進去便招呼我們坐下，臉上有著甘肅人特有的高原紅，還有讓人感覺非常溫暖的微笑。您現在閱覽的是第一謝謝您的支持和鼓勵!!!
護工阿姨人非常好，當我們問起老奶奶的病情時，她便和我們談起心來。原來，這個老太太非常不信任其他人，包括她自己的老伴，據說他們兩個人年輕的時候感情不好，她的5個孩子都是自己帶大的。她老伴現在回想起年輕時候的事情非常內疚，幾年了一直想好好照顧老伴，算作補償，可老太太脾氣倔強得很，只要神志清醒，就不會吃她老伴餵她的飯。她的老伴每說到這裡，都會流淚。
護工阿姨已經照顧她40多天了，除了護工阿姨其他人一概不信任，別人餵飯她都一點不吃。護工阿姨說，她剛來的時候老太太也不信任她，直到她勸了10多天，老太太還是不吃她餵的飯，旁邊一個床的保姆氣不過，便端起碗來沖老太太吼道，“你吃不吃?吃不吃?!”老太太當時大概是被嚇到了，也便吃了那粥。後來護工阿姨覺得，她既然是病人，就已經很痛苦了，還要被人逼著吃飯，她實在看不過去。於是護工阿姨又繼續勸老太太，說，“大媽，我好好跟您說您不吃，您真的要讓他們沖您厲害您才吃飯嗎?”老太太終於心軟了，於是從那以後她只相信護工阿姨一個人。
護工阿姨曾經說，她自己的母親也是老太太這個年紀了，她也希望為自己的母親積一點德，讓她老人家健康，不要受老太太這樣的罪。護工阿姨的兒媳婦最近要生孩子，可她卻不捨得丟下老太太一個人回老家照顧，因為老太太離不開她，如果她再走了，老太太還能信任別人嗎?
小結
在右外醫院的幾天，我初步體會了醫院的環境和醫生的工作狀況。社區醫院雖然重大疾病的治療方面比不上三甲醫院，但它確實服務、方便了周圍的居民，也就是說，它確實盡了它的使命。
社會實踐自我總結與體會 篇9
假期的尾聲已經靠近我，我卻顯得格外的平靜，心底蕩漾著的是生活這條長河，那汩汩的水流就像這每一個個假期一樣，讓人眷戀，又讓人深思。
清楚的記得當虎年的鐘聲敲響的瞬間，我的心情和現在一樣，一樣平和，一樣安寧。
對於孩子們來說，我變得老成了;對於年輕人來說，我沉穩了;對於年長者來說，我長大了;而對於我自身來說，我在漸漸找尋到了自我。
成長就是這樣一步一個腳印，踩在每個親人的心頭，印在每個師長的心底。
假期里，一如往年，走訪過每個長輩，他們都能講出我小時候各種各樣的故事，讓走過歲月的我從記憶中拾起那些點滴的童真故事;拜探過每一位師長，他們都會給予我充分的肯定，讓我在今天依然可以堅定的無悔的前行。
感恩的話再多都無法表達這些親朋好友從小到大對我的幫助和扶持，也許對他們來說最真摯的報答就是通過不斷努力後的今天的我和期待中的那個未來的我。
讀書似乎成了我大學以來假期生活中必不可少的一部分。
這個假期，讀書的數量並不如預期那么多，但是讀書的感受比較多。
特別是因為今年即將踏上考研征程，這個假期的讀書更讓我體會到了讀書的不同方法和不同階段讀書的不同狀態。
今年的假期重點是放在了研究生英語的.辭彙方面，假期剛剛開始的前十天，也許是因為剛剛從期末考試的噩夢中緩過來，適應不了假期如此輕鬆自在的生活，所以讀書效率並不理想，與原先的計畫完全脫離。
春節回家探親期間，我仔細地思考了一些關於讀書的問題，對於如何讀書有了進一步的認識，並且找到了適合自己的有效的讀書方法。
因此我想，也許讀得書並不是很多，卻能夠通過這次讀書體會幫助新年中的讀書生活，也不失為一個新收穫。
每一次假期都給人以不同的體會，這不僅是因為我們自身在不斷的成長進步，也是基於我們社會的不斷發展和進步。
就像每年都有一台新的春節聯歡晚會，每台春晚都有不同的主題，每個主題都有不同的看點一樣，我們周圍的一切都在發生著巨大的變化，也許我們根本不用去親身實踐報告，只要用心留意身邊的人和事，用心體會社會的是是非非，我們就足以給自己的假期畫上一個完美的句號了。
當然，隨著資訊時代的不斷推進和發展，我們接觸社會的途徑也越來越豐富，並不是所有的實踐都要走出家門，並不是所有的啟發和感受都要親身經歷後才能明白。
新的時代里，網路——這個被公認為“第四媒體”的傳播工具，給我們新一代人提供了便捷的機會。
我們可以充分利用網路資源，了解自己所需要的信息，關注自己感興趣的事物，掌握社會當前動態，並逐步形成自己對某些事件的看法和認識，完善自己的思想價值體系。
比如，最近網上一直在徵收關於中國教育體制改革的意見和建議，身為大學生的我們，更是作為舊的教育制度的親身實踐者，我們深受過舊的教育體制不合理方面的戕害，因此我們有權利也應當為國家教育體制的建設獻計獻策。
也許我們個人的聲音會很微弱，但是只要社會中的每一個年輕人都以一個社會人的身份參與到這裡，那么，我們將看到的就不會僅僅是教育部門有沒有採納我們的意見，而是我們整個社會公民的熱情，整個社會關係的互動，乃至整個社會民主制度的健全，到時候我們就不得不說，我們每個人以個人的一小步，推進了社會的一大進步。
最後，以__年春晚的一個經典台詞作結：“我驕傲!”
因為，我是年輕人……
社會實踐自我總結與體會 篇10
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在學校裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自我的本事，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐——在一家個體補習班當輔導教師。
我是師範生，學習的專業也是師範類的，為了給自我以後的工作積累足夠的經驗，我特意找了這份工作，提前體驗了一下當教師的感覺。這次打工，只是為了增進自我的社會閱歷，積累一些這方面的經驗，同時也把自我學到的東西檢驗一下，以便在以後的學習中彌補自我的不足，實踐，可為以後找工作打下基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西，因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅僅要學好學校里所學的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。
我從1月20日開始正式上班，我帶的班級是初一年級的孩子，在剛開始他們還沒有放寒假的時候主要是在午時放學後輔導他們的家庭作業，以及課堂上沒有聽懂的資料再幫他們疏導一下，還有第二天要學習的新資料提前預習等等。後面放假後主要是寒假作業的輔導，針對大家的實際情景單個輔導，共性問題就給他們在黑板上講解。我喜歡在課間時間和這些孩子聊天，一齊做遊戲。雖然只是相處了短短的一個月，可是我們之間建立了深厚的友誼，我們不僅僅使師生關係更是好朋友。
有的孩子很頑皮，上課期間老愛交頭接耳，做小動作，動動這動動那，心思根本不在課堂上，剛開始對這些“釘子戶”我真的是沒法，不敢訓更不敢打，有時候真的讓人哭笑不得，之後在一些有經驗的教師的指導下，我慢慢地學會了與這些孩子相處，下課後我會找他們談心，主動地去關心他們，一朋友的語氣開導他們，幫忙他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業也完成的更好了，學習的進取性也有很大的提高。看到這些我真的好開心好，有成就感，聽到他們叫我李教師，我感到自我身上的職責真的很重，我所做的事情必須要對孩子們負責，因為這個職業真的很神聖，我必須會努力的，真心的對這些孩子們好，幫忙他們在學習上生活上有所提高。
由於離開國中的時間也挺長了，對他們這一年級的資料不是很熟悉，不太了解他們的學習層次，所以我專門借了初一年級的書，在輔導之前認真的看了看，了解了一些他們的學習方法和資料，以便在教學中能提高效率，真正找到適合這個年級的教學方法，用他們已經掌握的東西來解決遇到的問題。真正起到假期補習班的作用。對他們也有所幫忙。在開始沒多久，我也針對每個學生的特點和他們的學習程度制定了不一樣的應對方法，期望能夠從各方面起到好的作用。
在這次社會實踐期間，在我自我看來遇到的最棘手的事情不是應對那些頑皮的學生也不是應對那些難題，最困難的是和學生的家長和交流，由於我經驗不足，以前也沒有接觸過這方面的人，在應對家長的時候顯得言語有些青澀，有時候孩子的家長會來補習班詢問一下孩子的學習情景，近期的表現等，我每到這個時候就會有些緊張，因為我不太善於與人交流，異常是有時候有的家長會問得很仔細，我都不明白該怎樣說，每當看著那些有經驗的教師和家長們侃侃而談，我就會很羨慕很羨慕，不明白為什麼自我就是感覺不敢說，放不開。這是我在這次實踐中遇到的一個大問題，可是發現問題就是好的，我會在以後的學習生活工作中慢慢地改正自我的缺點，增強自我的交際本事，提高自我的語言表達本事。
最新社會實踐實習總結4
很早就想參加實習了，只是我是一個師範生，想獨自找一份在學校的實習教師工作並不容易，因為現在的學校對教師的要求高，況且學校本就不多，因此我一直沒有得到一次實習的機會。
不過總算是天隨人願，我們學校在統一安排學生到中國小中參加實習，找到做教師的感覺，我自然很積極的報名參加，之後順利的被學校安排到學校實習
教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師範生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。
第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況(通過班主任或班委或直接交流)。然後，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。做足了上講台的準備。
在經過了前兩周的聽課、試講後，第三周我正式走上講台，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課(寫教案)——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。
近年來，我國數學課堂教學改革的浪潮此起彼伏，各種對提高數學教學質量具有指導意義的成果不斷湧現.然而，這些成果大多著眼於如何使學生對數學知識與技能學得更多、更快、更好，如何促進與之相應的個體心理品質的形成與發展，卻往往忽視了學生的個體社會化發展問題.也就是說，強調了課堂教學中以知識的傳遞和學習為基軸的教育過程，強調了以個體心理品質的訓練與養成為主線的發展過程，卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎所有的教學過程都發生在學生群體人際互動的環境之中，因此重視學生個體與學生群體的相互作用，加強和指導學生之間的合作學習就是一個很有意義的問題.所謂合作學習是一種教學組織形式，它要求學生們在一些由2—6人組成的異質性小組中一起從事學習活動，先讓一少部分人弄懂，再去教那些沒弄懂的人，以達到共同完成學習任務。
課堂教學作為一種系統，需要不斷地進行反饋與矯正。在班級教學中，不同的學生有著不同的學習風格和矯正需要。尤其是在高中數學教學中，班級內學生數學水平差距甚大，設計適當的矯正活動需要大量的計畫時間。如果教師是矯正活動的唯一幫助來源的話，那么管理上的困難將會拖延教師對學生的幫助，從而降低它的效能。如果運用合作學習，學生們則可以從同伴中迅速得到高質量的矯正活動的幫助，縮短了矯正時間，也就有更多的時間用於完成學習任務。小組中的合作學習還能為增強學生的學習動機提供誘因，並且能降低焦慮。經驗顯示，在同伴輔導的過程中，向其他同學提供幫助的小組成員得益最大。這即是說，學習困難學生的進步並不以犧牲優秀學生的發展為代價，相反，所有的學生都能在學習小組的同伴輔導中獲益非淺。
需要說明的是，並不是說建立起了學習小組，在課堂上進行了幾次小組討論學生就能進行真正意義上的合作學習，教師應對學生之間的合作學習作細緻的組織工作，對學生的合作學習進行必要的指導，對小組之間的活動情況組織有效的交流，以此來提高小組活動的效率。當我們不斷地有意識地培養學生之間的合作意識，使合作學習成為學生的自覺行為時，它所起的作用就會充分地顯現出來。還應指出，強調合作學習並不意味著削弱學生的自主學習，事實上，合作學習的一個基本點就是強調個體責任。其出發點乃是強調在各種形式教學活動的互配實施中使學生得到全面發展。
以上介紹的合作學習的教學方法，我個人認為是可行的，能夠培養學生的合作精神，又能調動他們的積極性，提高學習效率。
隨著計算機的發展和教學軟體數量的增加，計算機在數學教學中的套用越來越廣泛。(例如我們組織的教學公開課就是通過多媒體來上的)利用計算機來演示幾何教學中的圖形，能夠使學生更直觀地掌握幾何中的性質、定理、判定等命題。從而可以做到更高密度的知識傳授，大大提高課堂利用率。因此，為了適應現代教學需要，我們必須掌握有關的計算機知識，製作教學課件，並把它套用在課堂上。
在實習中，我還只是採取傳統的講授法，一共上了6節課，還上了高考班的練習課，覺得還是高考班的效果好。課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應，即時對他們的疑問作出解答，上課內容能夠按時完成。
每個教師，都希望自己的學生個個學習成績優秀，但這總是老師的一廂情願。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上台階、上水平、上檔次呢?實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。
社會實踐自我總結與體會 篇11
理論離不開實踐，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會潛移默化地變成學生自身的素質。今年，我校經常組織學生開展社會實踐活動，現把有關情況總結如下：
一、師生高度重視，活動內容安排紮實到位
為了保證社會實踐活動不流於形式，學校認真總結了過去開展社會實踐活動的得與失，汲取了以往工作經驗，在安排工作之前，組織教職工充認真學習了縣教育局的檔案精神及有關要求，讓全體教職工充分認識開展社會實踐活動的重要意義。結合本校實際，將社會實踐活動歸結為6大主題。一是積極參加“感恩”回報活動，利用假期在家中幫助父母做些力所能及的事，如冼衣、做飯、打掃衛生，用這種方式來表達對父母的養育之恩，從而懂得如何去感恩，養成感恩的習慣；學校組織具體到楊屯敬老院開展了獻愛心義務勞動。二是在節假日向親朋好友積極宣傳“開車不飲酒，飲酒不開車”，堅決拒乘酒駕車；三是堅持體育鍛鍊，選擇一兩項自己喜歡的體育運動，每天堅持鍛鍊；四是國慶節通過社會調研、網路書籍，進行一次中國傳統教育。五是開展“感受家鄉新變化”活動，去家鄉標誌性的、變化最有影響的地方遊玩，寫一篇遊記記錄下發現的變化，還可用鏡頭記錄下來；六是參加一次社會實踐活動，在社區做一些義務勞動，做個“環保衛士”，做一份以“綠色環保”為主題的手抄報。各班均能按時按要求完成任務，紮實開展了不同形式的社會實踐活動。
二、活動內容豐富，形式靈活多樣
我校社會實踐活動形式多樣，有集體性的，也有單個開展活動的，通過查看活動反饋表和各班活動總結，反映出學校社會實踐活動內容比較豐富。一是要求學生寫一篇讀後感、完成一幅手抄報。通過閱讀書籍、收集資料寫（畫）出自己的感受，進一步使學生了解祖國的變化和遵守法律法規的重要性。這樣大大拓展了學生的知識視野；二是開展各種體驗活動，讓學生通過親身體驗感悟做人道德；三培養了學生的動手、動腦能力。
三、活動效果非常明顯，社會整體反響較好
在今年社會實踐活動中，從活動記錄單眼饋的信息可以看出，廣大家長對社會實踐活動都非常滿意，對我校今後的教育教學工作也提出了中肯的建議。全體學生能嚴格依照新頒《守則》、《規範》要求自己，文明守紀、禮貌大方，約束自己的行為。
總之，通過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養了能力，得到了鍛鍊，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。使我校教育工作真正形成社會、家庭、學校齊抓共管的好局面，我們將在今後的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會，進一步提高學生的綜合能力。
社會實踐自我總結與體會 篇12
在此之前，我們常常認為電視台工作就是為光鮮靚麗的主持人和來往東西的記者提供一個平台，殊不知，在鏡頭前的瀟灑凝聚著鏡頭後多少工作人員的辛勞與汗水。
無錫教育電視台在__年搬遷至太湖廣場的新樓，12層高的大樓，到處可見工作人員忙碌的身影。電視台的何老師在一樓大廳熱情地接待了我們。她首先帶我們參觀了2樓的演播室，演播室不大，其布景便是我們常常在電視中看見的熟悉的背景。何老師介紹說，只要攝像和燈光運用到位，這件小小的演播廳可以提供5個節目的背景需要，這5個節目每天便是在這件演播廳里錄製的，令我們大開眼界。演播廳的一旁是編輯工作室，透過玻璃，我們看到工作室中數十名編輯在電腦前辛苦忙碌著，全身心地投入工作，中許多根本沒有發現我們這些訪客。節目中真正露臉的只有主持人一個人，但在主持人身後我們看不見的地方，是這些編輯人員夜以繼日的努力為主持人的精彩表現提供保障。
接著我們參觀了錄音室等地方，許多特殊的設備令我們連連驚嘆，原來在新聞中讓我們感到自然流暢的聲音需要那么多的設備和技術保障。最後我們參觀了位於11樓的演播大廳。600多平方米的演播大廳，曾舉辦過許多正式性的活動，甚至還有全國性的活動，港澳台的新聞工作者也曾在這個舞台上交流。聽說我們沈校長每年被授予無錫市十大教育人物也是在這個舞台上。正對舞台的是5架攝像機和一台搖臂攝像機，而在舞台的上方，是極其複雜昂貴的燈光系統，音響系統。導播室位於12樓，俯觀全場，由一名主導播和兩名副導播進行控制，負責對攝像師下指令和各攝像機的切換，呈獻給電視機前的我們以的舞台效果和視角，可以說，導播是直播時的核心與靈魂。
參觀完電視台之後，我們向工作人員獻上了禮物和新年的祝福，感謝他們百忙之中抽出時間帶領我們參觀，並希望他們今後繼續為我們獻上優質的教育類節目。
通過這次參觀，我認識到了，電視台工作並非我們想像的那么簡單和光鮮，它需要數百名專業工作人員的協調配合，節目設計，新聞採集記者，編輯，主持人，攝像師，燈光師，音效師，配音，編導等等，而那些在舞台背後的默默付出，不親身體會參觀，原本只會坐在電視機前的我們，又怎能感受到呢?
社會實踐自我總結與體會 篇13
本次的社會實踐活動，我們小組研究的課題是“中國風音樂的魅力”，小組一共有十個人，每個人都有明確的分工，每個人都彼此配合。丁玲負責調查中國風音樂的魅力中的“音樂中的中國風”;程雅思負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的影響”;徐貝負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的背景”;盧沖負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的內容”;吳迪負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的發展趨勢”;彭雅雯負責調查中國風音樂的魅力中的“歷史上的中國風”;肖涵琳負責調查中國風音樂的魅力中的“中國古典音樂的唱法和技巧”;張蝶負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的舞蹈”;而我，負責調查中國風音樂的魅力中的“樂器中的中國風”。
我使用的是訪談法，通過和老師面對面的訪談，我收穫了很多。我對老師訪談的內容是“樂器中的中國風音樂，我們民族的音樂，我們民族的樂器，演奏出美妙的聲音，帶著強烈的中國韻味，讓人們更加認識中國，陶醉於中國風音樂的魅力”。我對老師訪談的目的是“了解中國的傳統音樂，讓更多人了解中國風音樂風音樂的魅力，了解樂器中的中國風，更清楚的認識我們中華民族的音樂，讓我們對中華文化更深入的了解”。我對老師提出了四個問題，分別是“老師，在你的認識中，中國傳統樂器有什麼特色?”，“老師，你能不能具體說說我們中華民族最常演奏中國風的樂器有哪些?”，“老師，你在教有關中國風樂器的音樂課上，你怎樣讓同學們了解我們民族博大精深的樂器文化?”，“老師，你認為我們中華民族的中國風音樂文化，我們應該怎樣去對待?”。我對老師提出的這四個問題，老師都細心的回答了我，並給了我很大的啟迪。第一個問題老師的回答是：“在我的認識中，中國傳統樂器歷史悠久，音色獨特，有的樂器的音色高昂，有的樂器的音色淒涼，這些構成了我國獨特的音樂風格，在世界有很多樂器都帶有中國風的特點”。第二個問題，老師回答我：“我們中華民族的樂器有很多很多，最常見的有古箏，琵琶，二胡，笛子……這些樂器都是我國古老的民族樂器，帶走濃厚的中國風，是我們民族的智慧結晶，這些中國風的樂器演奏的中國風音樂在世界的影響很大，悠遠的聲音，激昂的聲音，悲傷的聲音，各種聲音，各種情感，用這些樂器都可以表達的淋漓盡致。”第三個問題，老師的回答是：“我授課時，會給同學們講解中國風樂器的歷史，讓每個同學都能知道我們民族的音樂，我們民族的文化，能夠懂得去欣賞我們民族的中國風樂器。”最後一個問題，老師的回答是：“中華民族的這些樂器，這些音樂，我們要在繼承的基礎上發展，這些都是我們中華民族的精髓，這些樂器中的中國風音樂，我們要用欣賞的態度去對待。”
謝謝老師這樣耐心的回答，讓我收穫了很多很多，同時，這次的綜合性實踐活動，也讓我收穫了很多很多……
這次活動，每個人盡心盡力的對“中國風音樂的魅力”這個主題進行研究，每個人都對自己的分工盡心盡責，每個人相互配合，互幫互助，都很愉快的完成這次任務。在這邊綜合性實踐活動中，我知道了我們中華民族樂器文化的博大精深，也知道了我們中華民族音樂文化的豐富多彩，更加知道我們中華民族文化的深厚。這次的綜合性實踐活動，小組的十個人，都深深的知道我們中華文化的博大精深，都明白中國風音樂的魅力，都被中國風音樂的魅力深深吸引，都陶醉於中國風的音樂。
這次的綜合性活動，讓我知道了團隊的力量，十個人的團隊，每個人都那么的努力，每個人都那么用心，讓我深深明白“團結就是力量”的道理，也體會到分工合作的重要性，每個人對“中國風音樂魅力”的調查，都是用心的，有的人上網查資料，有的找老師……都彼此配合。每個人都通過這次綜合性活動，都了解了中華文化，都知道了中國風音樂的魅力，都明白中國音樂文化是多么的有魅力，有吸引力，都深深知道中華民族的傳統樂器，是多么的有魅力。
社會實踐自我總結與體會 篇14
回顧此次的寒假，雖然是優先散漫的假期時間，但作為一名大學生，我卻忍不住想要在這難得的機會中發揮自己大學生的身份便利更多的去探索社會的體驗!為了能更好的體會作為大學生的的生活經歷，我在這次的寒假中通過學長的推薦，利用春節前的假期時間，在___超市進行了短暫的社會工作經歷。
雖說是短暫的的鍛鍊，但這次的經歷對於第一次踏上社會生活的我而言已經是非常充分的一次體會的了!並且通過這次的經歷，我個人在各個方面也得到了充分的鍛鍊和成長!此次的社會實踐心得如下：
在這次的實踐體會中，讓我印象深刻的有這么幾個方面：環境、團體、責任以及生活。雖說僅僅還是在社會一角的__超市中兼職臨時工，但僅僅是這樣的一點接觸都能讓我感受到社會和校園的不同，可見想要真正的踏入社會我們還要經過多少的學習和鍛鍊!
先來說說我從社會環境中的體會，作為一名大學生，雖說生活在被稱謂“小社會”的大學校園中，但當我走出了校門才真正的體會到自己過去所待的學校不過是一座象牙塔。在學校里有太多為了學習被簡化的事情，就算學習中犯下錯誤，也能很輕鬆的得到改正的機會。
但社會不同，在社會經歷的這段時間裡，我認識到了這裡的嚴謹，並也應為自己的錯誤被領導批評過，這裡的一切都有自己的規定得到，而且比起校園嚴格了很多。
但相反的，在這個大環境中也給了我們充分發揮自身能力和展望的舞台!雖然不容易，但這裡真的很精彩。
此外，在這次的社會實踐中，我通過在超市中的實踐，在工作中體會到了團隊的協作和默契，感受到了對於工作的責任!雖然在體會這些的時候我也經常會因為自身的不足被領導批評教育，但在期間我也受到了很多的教導和鼓勵!這幫助我更好的適應了工作，也更深刻的體會到了社會實踐。
另外，除了工作中的體會，在外的生活也給我帶來了許多的成長和進步。如今的我不僅能在生活中照顧自己，還學會了許多獨立的生活技巧!
這次的社會實踐中我收穫了許多的經驗和體會，雖說對我現在專業的學習並沒有直接的幫助，但我相信我在今後的成長上一定會有更大的進步!
社會實踐自我總結與體會 篇15
第一次做社會實踐，感到無比的高興。而第一次就是去進賢倉支教，與那些我剛經歷過的時代(童年)的孩子進行交流與指導。
準備物品，踏上行程，感到非常的輕鬆和快樂。當帶上社會實踐帽子的時候，我感到無比的光榮和驕傲。因為我是一名光榮的社會實踐，我也儘自己微波的力量來幫助人了。
起初以為在這次過程中會有點兒乏味，可事實並非如此，恰恰相反，這是一個具有挑戰性也是非常有趣的一個過程。
當第一眼看到他們的時候，覺得他們是那么的可愛和淘氣，也回想起時間小時侯的美好童年時光，感到很幸福!
翻開課本的那一刻，國小同學和老師的身影突然出現在我面前，想當初是如何被數學老師抓住睡覺然後受罰的，想自己當初是多么的貪玩，連老師布置的作業都忘了要交上去結果挨批。
當與他們進行交流的時候，自己是非常有成就感的。感到自己已經成功一半了，也同時體會到孩子們對學習的熱愛。講述那些被記憶塵封的題目，看到那些熟悉而又陌生的作業和工具，心中無限的感慨，也憧憬著他們的美好未來，同時有也有了一些安慰。
在甜甜的笑語和沙沙的寫字聲中，我體會到了一種從未體驗過的美好與幸福。
很快，一個上午就過去了。我們的團隊也整理好了行囊準備返航。大家都很開心，一路上有說有笑，回想著那一張張可愛的求知的笑臉。
作為青年社會實踐協會的一員，我感到非常榮幸。每次當我帶著小紅帽去幫助別人時，心裡總是盛著神聖。脫去帽子時，那個神聖的感覺仍縈繞在我的心間，促使我去做更多有意義的事情。我會堅持做一名好社會實踐的!
社會實踐自我總結與體會 篇16
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。炎炎夏日,激情八月,在親朋好友的介紹下,我獨自開始了我的社會實踐活動,來到了寧波港貨櫃運輸有限公司嘉興分公司。雖然只有短短的一個禮拜的時間,但我卻獲益匪淺……
學校是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，我們只有深入社會，了解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下三點是在實踐中缺少的。
一.要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前在這方面不重視，使我與別人對話時不會應變，會經常出現冷場，很尷尬。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.要有自信克服膽怯心態。自信是對自己能力的肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。有時候自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
三.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。親身實踐，而不是閉門造車,實現了從理論到實踐再到理論的飛躍,增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力,為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
社會實踐自我總結與體會 篇17
美麗的風景，似乎總在遠方。
於是許多人選擇在這個季節，信步去看一場花事，渡船去賞一湖碧水。
一路風塵，赴時光之約。
我們明了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，風塵僕僕的二十餘載，我們竭力的在學校里、書本里汲取或是有用或是無用的知識，卻始終不得以付出實踐。
蟬鳴荷開，我們也終於有了一次接觸社會的實踐的機會!
社會實踐是我們大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、了解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。
而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平台與機會，並為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛鍊，學到在學校里學不到的知識與能力。
而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極回響學校的號召參加了這次實踐。
我們此次實踐的目的地是____。
以__市為中心，在周圍的縣市包括__市進行我們的實踐活動。
為了防止活動過於單一，在出發前，我們每一位隊員都儘自己所能，為我們的實踐策劃了各式各樣的活動。
這也是我們這支隊伍的特點之一。
有中學裡的東華資助育人政策宣講;有小學生的思想、道德等方面的拓展活動;還有關於__教育資源分配問題的調查、更有__農村環境問題狀況的調查和社區宣講。
而我，作為這次實踐隊的一份子，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。
從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。
我明白了要和大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，並且要有一定的自信。
同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發展。
由於我們是第一次參加進行暑期社會實踐，所以儘管我們在出發前做好了充分的準備，我們在真實的實踐中還是遇到了各種各樣的問題。
比如說在__市的__理工學院附中的宣講，當時恰是學生考試前期，學生可以分配給我們的時間少之又少，所以我們面臨著時間極其有限要講卻很多的困難。
社會實踐自我總結與體會 篇18
與你牽手，共度未來。與幸福牽手，度過餘生。轉眼將近兩個月的暑假就過去了啊。在放假之前我就一直在想暑假裡要乾點什麼呢，什麼東西能使自己得到成長，對自己將來的生活學習給予幫助。最後我選擇了進行暑期社會實踐，跟著別人去裝空調，因為我想這不但能鍛鍊我的身體，為將來更好地工作打下堅實的身體基礎。而且這個工作還能讓我自己學到一些技術，在將來的工作中如果用到此類的問題需要幫助我也許能用到。所以我就最終選擇了這個工作。等幹完之後，這個工作不但給我意想不到的結果，還使我學到了一些只有社會上才能學到的東西。
放暑假的第二天我就去那個海爾公司報導了，跟著一個師傅到處給人移裝空調，第一天由於我剛去的原因，到幹活時不知道乾什麼。那時師傅讓乾什麼我就乾什麼。起初乾的並不順手，有些東西也不知道怎么下手乾，還是師傅手把手的把我給教會了。之後就越來越得心應手了。這使我明白對於我們這些還未出校門的學生來說，剛學課本上的知識是不夠的，我們還要有一定的動手能力。這次工作是我認識到乾某些事動手能力也是很重要的。
第一天去了我們三人就去一個客戶家，給他把空調從舊房子裡挪到新房子裡，當時剛去都不知道空調分外機和內機。聽師父一講才大體知道空調的情況，才了解到卸空調的步驟，第一先把機器打開，收氟利昂。然後斷電，仔把空調管從外機上卸下來。然後再卸外機。卸下外機之後就卸內機。如果是掛機最後就把掛板踢下來。如果是櫃機就把櫃機裡邊的管子和線卸下來。那時我才初步了解到卸空調還有一定的步驟，少那一步也不行。混了也不行。必須按步驟來，那樣才能安全有效率的把空調拆好。師傅說你先把步驟記住，以後慢慢的就熟了啊。
一開始我不會卸外機，所以就只能打個下手。因為外機需要在室外卸，所以比較危險。所以我就拽著繩子來增加安全性，一開始我就只能幹帶你這樣的工作。拆完之後，我們就帶著空調去了他們的新房子，再給他裝上。裝空調就不同於拆空調了。
空調的安裝
1、準備工作
在重新安裝的地方測量勘察。室外機安裝位置應符合以下要求：
(1)地面或牆體要能承受機體的重量自振動;
(2)安裝的部位要便於操作、調整與維修;
(3)外機運轉時發生的噪音及冷(熱)風、冷凝水不能影響他人的工作、學習和生活;
(4)外機周圍不能有可燃性氣體泄漏和爆炸物;
(5)外機儘可能安裝於背明地方。
室內機安裝位置應符合以下要來：
(1)避免太陽直射在機組上，遠離熱源;
(2)內機的進、出風口處，不應自障礙物。
測量內、外機之間的距離。內、外機之間距離應小於5米，大於5米應準備新的連線銅管。
測量內、外機之間位差。內、外機之間位差距離應小於3米，否則舍降低空調器的製冷能力，增大壓縮機負荷，引起過載啟動。
2、安裝。
根據上述的原則確定內、外機位置後，立即安裝好內機掛板，待外機與內機掛板安裝牢固以後，再把連線管捋平直，查看管道是否有彎癟現象;接下來應檢查兩端喇叭口是否有裂紋，如有裂紋，應重新擴口，否則會漏氟。最後，檢查控制線是否有短路、斷路現象，在確定管路、控制線、出水管良好後，把它們綁紮在一起並將連線管口密封好。過牆時應兩個人在牆內、外配合緩慢穿出，避免拉傷;連線好管道與內、外機，並接好控制線。
接下去，排除管道和內機中的空氣。方法是這樣;
(1)把連線好的外機接頭擰緊(細)，用專用扳手鬆開截止閥門的閥桿1圈左右;
(2)聽到外機接頭(粗)吱吱響聲，30秒左右，用鈑手擰緊(粗)接頭;
(3)鬆開(粗)管上戴止閥門的閥桿;
(4)徹底鬆開(細)管上截止閥門的閥桿。這時空凋器排空結束。
最後，用洗滌劑進行檢漏，仔細觀察每一個接頭有無氣泡冒出，驗明系統確無泄漏後，旋緊閥門保險帽，即可開機試運行。
3、運行調試
空調器安裝完畢，應輔設獨立的空調器使用電源線路，家用分體式空凋的電源線一般有ф1.5—2(mm)2三股銅芯線。插座為220v、15a規格。
通電前位查一下電壓，再用遙控器啟動運行。室外機工作以後，檢查運行電流是否與銘牌標註相一致，如小於銘牌標註的電流可視為氟利昂量少，不急於加氟，可繼續觀察管道接頭處的結露或結霜情況。
任何一台分體空調器正常運行應符合下列條件：(l)低壓壓力4.9kg/cm2—5.4kg/cm2;(2)連線管只能結露，不能結霜;(3)運行電流與銘牌標註的是不相一致;(4)內機出風口溫度符合要求，即夏天(12一16)℃;冬天(35—40)℃。室內溫度，夏天25—28℃，冬天(18—23)℃。
4、補充製冷劑
在空調器移機中，只要是控操作規範要求去做，開機運行後製冷良好，不需添加製冷劑。但對於使用中的微漏或在移機中由於排空時動作遲緩，製冷劑會微量減少，或由於移機中管道加長等因素，空調器在運行一段時間就不能滿足正常運行的4個條件，即壓力低於4.9kg/(mm)2;管道結霜;電流減少;內機出風溫度不符合要來，這的就須補充製冷劑。
運行中加氟，必須從低壓側加注。加氟前，先旋下室外機低壓氣體截止閥維修口上的工藝帽，根據公、英制要求選擇加氣管;用加氣管帶頂針端，把加氣閥門上的頂針頂開與製冷系統連通，另一端接三通表。用另一根加氣管一端接三通表，另一端虛接r22氣瓶，並用系統中製冷劑排出連線管的空氣。聽到管口吱吱響聲l—2秒鐘，表明空氣排完，擰緊加氣管螺母，打開製冷劑瓶閥門。把氣瓶倒立，緩慢加氟。當表壓力達(4.9—5.4)kg/(cm)2時，表明製冷劑已充足。關好瓶閥門，使空調器繼續運行，觀察電流、管道結露現象，當室外機水管有結
露水流出，低壓氣管(粗)截止閥結露，確認制後狀況良好，卸下低壓氣體維修工藝口加氣管，旋緊外保險帽，充注製冷劑工作完成。至此，移機工作全部結束
這個過程雖然看起來比較簡單，但是中間卻需要注意很多細節，比如空調管很硬，在運輸的過程中要注意管子的安全。如果折了就壞了。所以運輸要小心。
這個拆空調也沒想像中的那么簡單，他需要技術作為後盾。比如收氟利昂時要先關哪個閥門，接線時要記住怎樣接，把線給接對了才能使機器運轉正常，才能製冷。還有空調壞了要怎么弄好了。這些都需要技術來完成的。我跟的那個師傅雖然不能說全濟南最厲害的，但也是技術很厲害的。有很多人修不來的都向他請教。所以我感覺很高興，因為我能更好地學一些技術。
比如空調不製冷了就有很多原因：
空調不製冷原因之一：氟利昂不夠(俗稱雪種不夠)。
空調不製冷原因之二：供電的電壓不夠。
空調不製冷原因之三：空調的功率不夠以至於不製冷。
空調不製冷原因之四：外界環境溫度過高導致空調不製冷。
空調不製冷原因之五：空調長時間不清洗保養。
空調不製冷原因之六：室外機與室內機之間的鋼管過長。
空調不製冷時的毛病就是電容壞了或壓縮機壞了造成的。這時就要換機器零件了。
空調不製冷外部原因：
1、房間過大，空調馬力不足，會造成人感覺空調不製冷。
2、空調安裝得不合理，通風管過長，熱傳遞效率低也會造成不製冷。
3、室外溫度超過43度時，大多數空調難以把室內熱量傳遞給室外。
一個月之後我的工作就結束了啊。在這一個月中我不但學到了安裝空調需要注意哪些，還學到了簡單的空調製冷不好喝不製冷的維修小知識。
在這一個月中，我們基本上把濟南給轉變了，沒有去不到的地方，這也使我見到了現在很多住房的戶型情況，以及住戶對戶型的滿意程度以及需要改進的建議。我是學土木工程的，我想這些建議對我將來的工作有所幫助。這一個月雖然很累也很忙碌，但是我感覺很值，也很實用。非常感謝我能有這樣的實踐機會。使我的身心都獲得了很大的提高。
社會實踐自我總結與體會 篇19
大學生都有這充足的假期，這是全國大學上下都一樣的，而能否利用好自己的假期就看個人了。暑期的生活總是多姿多彩而又輕鬆的，我們有著充足的時間去安排各項活動。很多人就利用假期的時間走親訪友，有同學開展同學聚會，和高中、國中的同學敘敘舊，是很不錯的。還有其它很多活動，這其中當然也少不了暑期的社會實踐。
我是一個比較喜歡安靜的人，在假期的時候我除了走親訪友，和同學敘敘外，幾乎就沒有什麼活動了。在家裡憋得慌，想出去實習一下。這其實是很必要的，我早就有這個想法，只是未付諸行動。
在這個暑假裡，我決定到賓館實習，學習服務和管理的技能，體驗真實的生活。其實，對於賓館的一切，我了解的很少很少，一點工作經驗都沒有，而像我們這樣沒有任何經驗的新手，很容易被前輩欺負，也很容易犯一些低級錯誤，7月10號我懷著忐忑，焦慮的心情來到了酒店，開始了我全新的工作。
我想通過這一次實踐，能了解賓館的經營模式以及一些經營策略，甚至也可以多了解一些商業成功人士的經歷。也能提高自己的社會交際能力。同時，也能在這次實踐中給自己一個很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠，要扎紮實實從最基本的做起!總體來說，我總結了幾個我這次實踐的幾個基本目的：
1、通過實踐鍛鍊我在任何環境下的忍耐力，堅持毅力!豐富自己的思想，加深自己對社會的認識!
2、切身了解社會服務市場的目前狀況，為將來自己進入社會做好準備。
3、熟悉賓館服務環境，服務模式，為將來全面發展打好基礎。
4、通過自己親身體會，以及前輩的現場指導，希望能學到許多學校學不到的寶貴經驗。
5、賓館實習是對我的一次綜合能力的培養和訓練。在整個實習過程中充分調動我的主觀能動性，深入細緻地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。
6、通過和前輩的交流以及接觸不同類型的人，增加自己的社會交際能力。
7、學習到一定的管理能力，俗話說“知人善用，此乃王道”。
8、學會處理好人與人之間的關係，尤其是和自己同事之間的關係!處理好關係，才能讓自己更好的適應不同的環境，也能讓自己得到很多人的幫助。
在賓館裡實習也讓我感覺到了賺錢的艱難，辛苦的工作換回來的只是一點點回報，我不得不感慨一下。為了將來自己在付出艱苦的努力後得到應有的回報，我決定一定要把自己的學習學到。這樣才不會在未來的競爭中失敗!
社會實踐自我總結與體會 篇20
一轉眼暑假又到了，開始幾天，每天翻翻新買的故事書，聽聽音樂，看看電視，甚為消閒，不過時間一久，便覺得無聊。碰巧遇到評選文明社區活動，各個社區組織實踐服務活動，我立即報名參加。做一點志願服務活動，一來豐富生活，增長閱歷，培養組織溝通能力，二來以一顆感恩之心，傳遞關愛，回饋社會，非常有意義。
我的任務是一周服務三天，為期三周，服務項目主要有社區衛生保潔，消夏文娛活動服務，弱勢群體一對一幫護等。雖然成就不大，但自己努力付出並認真完成了任務，這個過程中體會頗多，獲益匪淺。
一、社區衛生保潔
我所居住的小區，衛生環境還算不錯，但入口處是一條狹長的小路，道路兩旁蔓草叢生。從前一直覺得，曲徑通幽，芳草萋萋，別有一番情趣，無奈雜草日盛，本就狹窄的小路被擠占了大半，草叢間夾雜紙屑果皮塑膠袋，更顯雜亂。於是周一清晨，我起了個大早，我了一雙麻布手套，一把鋤頭，興沖衝來到目的地。一開始，我用力把鋤頭扎進草堆中，前後猛砸，只覺手臂酸脹，腿有些發抖，而土塊被翻起大半，草依然頑強的留在那裡。折騰了大半個小時，只是白費力氣，索性鋤頭一丟，雙手拔起來。晨練的大媽剛好路過，笑道：“鋤地不光是力氣活，還是個技術活。眼手一致，有力均勻，姿勢要正確”。她很耐心的講解起來，邊說邊示範。彎腰，弓腿，我的姿勢笨拙甚至滑稽，但慢慢也就適應，速度也快起來，忙活了一會兒收拾出一塊空地來。
常言道，“眼高手低”，至此我猜真正體會到這種落差。多年讀書，自認為積累不少知識，但將來進入社會，能否將其用於實踐，值得深思。增強實踐能力，多看，多思，勤學，勤問，不單單鋤草如此，將來的求學，工作也應秉承這種態度。正如古人所說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
幾個清晨的忙碌，終於清理出整潔的路面，雖然身體疲憊酸痛，但心裡著實開心。每當走在社區里，總會下意識的撿起地上的垃圾，看到街上的清潔工人也開始沖他們友善的笑笑。尊重別人的勞動成果，為社會獻一份綿薄之力，收穫的是家園和心靈雙重的快樂。
二、消夏文娛活動服務
為豐富廣大居民生活，提升精神文明，社區號召全民參與文娛活動。然而多數居民喜歡帶著家中，鄰里互動交流較少，氣氛不濃。社區打算舉辦周末消夏活動，我應召幫忙宣傳和組織。跟居委會負責人商量過後，大體確定了象棋，撲克牌，廣場舞等幾個活動，首先，寫好活動策劃，定好流程，第二，規劃好場地，列好桌椅音響等物品清單;第三，安排好活動負責人以及服務人員。接下來，就是在醒目處張貼海報，挨門挨戶動員大家參與了。有些住戶推脫有事，我得耐心誠摯的邀請，如承諾幫他們照看小孩，幫忙買菜，活動現場提供冰鎮飲品。這個過程，需要不斷溝通交流，善於了解不同居民的實際需求，以誠動人。幾天的上門邀請，大家的態度由冷漠到關注，積極性挺高。八月的夜晚，熱氣慢慢散去，小區的人們三五成群聚在一起，或下棋，或打牌，或散步，或跳廣場舞，怡然自得，樂在其中。我加入廣場舞的隊伍，幫阿姨們放放音樂，搬搬桌椅，拎幾瓶礦泉水，事情雖小，但這種簡單的交流卻能真正打動人心。她們的快樂感染到我，身心都輕鬆愉悅起來。無論動作是嫻熟曼妙，還是錯亂笨拙，每個人都在認真的踏著自己的節拍，舞動自己的快樂。我見到一位老奶奶，跟在隊伍後，跳得十分賣力，正如她對身邊的人所講：“人奮鬥一輩子，不圖名，不爭利，能掙得個終日快樂，就是的幸福”。幸福的涵義見仁見智，在未來的生活中，要笑對煩惱，適時減壓，善於收集生活中的快樂，傳遞希望和幸福。
三、弱勢群體一對一幫護
我的鄰居有一對老夫婦，兒女常年不在身邊，丈夫中風多年，經濟上雖寬裕但生活得非常落寞。我每周抽半天時間陪這兩位老人，剛開始只是讀讀報紙，嘮嘮家常，但總是我說個不停，他們禮貌的應上幾句。問有什麼需要幫忙的，他們總說沒有。我想，兩位老人經濟上寬裕，吃穿用度不用操心，老爺爺的病雖難治，但政府和子女做保障，醫藥費不愁。精神上嘛，老人家看看電視，我再講點趣聞樂事，應該有所改善。
接觸的久了，才發覺老人的實際困難。大娘買糧油果蔬從來都是少量的買，不是吃不完，而是提不動;她夜晚很少出去散步或參加文娛活動，因為眼睛不好，體力有限，擔心跌跤;大爺行動不便，不能定期到醫院檢查，只能隨意買些藥來治;燈泡壞了沒法及時換;水龍頭出問題自己修不了;大娘遇到頭疼腦熱的病，還要照顧老伴，非常辛苦。諸如此類的瑣碎事情，在我們看來沒什麼，在他們生活中就顯得非常不方便。有一次剛好碰見大娘給老伴買新藥回來，我幫忙看說明書，一看才發現這種藥副作用極大，尤其不適用中風患者，盲目服用後果不堪構想。老人眼睛不好，哪裡能顧及此?想到這裡，忽然憂心忡忡起來。
我個人力量有限，只能偶爾幫他們買買菜，收拾屋子，讀讀報紙，聊聊天什麼的，但我想，發動整個社區的人關愛身邊的弱勢群體，真正深入到他們生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用愛心和耐心付出，那這對老夫婦以及更多需要幫助的人將生活的更加舒心和歡樂。最好大家能形成一個組織，輪流照顧，輪流幫忙，把這種風氣推廣和傳承開來，這樣的幫助才能持久。
社區服務的時間雖短，但我從中體會到人生的道理，對未來的人生規劃，也有了清晰和務實的把握，在此過程中，自己的組織溝通能力也得以鍛鍊，同時更加關注社會熱點，對一些問題有了更深的認識和思考，也開始意識到自己身上的責任感，願儘自己的力量幫助他人，奉獻社會。
社會實踐自我總結與體會 篇21
走在社會的上，可謂“俯仰皆學問”，可以從每一個人每一件事物都捉摸到一些道理，用一句俗語：“抓一把泥土都是文化。”利用周六日假期去接觸社會上的人，參加小組的團體活動，毫無疑問是可以收穫良多的。在學校，我們大多都只專注於我們的書本學習，只一味的在書本上尋求真知。其實，我們都知道在社會學的生存之道才是最重要的，而參加了這次毛概實踐活動也真真切切的讓我收穫到了一些在書本上無法學到知識。在學校，學生的普遍現象便是忽視了社會的實踐活動，於是覺得書中的只是也有點無聊，於是是他們便缺乏善於學習的品性和習慣。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。
大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得毛概社會實踐能轉變大學生應觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
總之，這次毛概實踐活動不論在學習方面社會方面在交友團隊方面都給我帶來了很大的影響，它們都有帶領著我們成長。