社會實踐學習自我總結 篇1
實踐學生：_模具大專一班
實踐單位：__連鎖商場有限公司
實踐時間：20__年1月26日——20__年2月26日
單位評價：在我公司期間，工作盡職盡責，表現較高的服務意識和競爭意識!
實踐體會：一學期的校園生活不知不覺中就過去了，又回到了家鄉。在開學去學校的時候，想回家，可回到家之後，卻又想學校，哎!這人啊，一生下來就注定要有一些波折，像我這個階段的波折，那算的上是人生的一個轉折點，今後發展就靠自己在學校學到的真本事有多少了，進入社會時，還要學會運用自身擁有的本領，展現給大家，所以我要進入社會體驗一番。
回到家的第一天是喜悅，第二天卻為找工作而犯愁，寒假時間有一個多月，在家天天呆著也不是一回事啊!我就天天在街上轉，總是沒有找到合適的工作，這可怎么辦啊?這回我終於體會到找工作的困難了，過了幾天，終於讓我找到了，還是一家知名公司，__連鎖商場有限公司，在我們這地放算是大的超市了，該公司要招的促銷人員，去了人事部，填了表，就叫回家等訊息，過了兩天，通知我去面試，我可緊張了，畢竟這樣的面試可是頭一回啊，需要做什麼，說什麼，在家想了又想，時間不等人，快到點了，還得去面試，面對工作人員，什麼都拋在腦後，我們的談話就比較輕鬆了!面試順利通過，今天實習(25日)兩小時，明天就可以上班了。我穿上工作服，帶上工作牌開始了工作。1月26日的早上7點整，我就起床了，工作半天，站的腳好疼，還要走來走去的，累壞了，3點下班，回家就睡著了。這是我入社會第一次上班，一來幫家裡減少負擔，二來進入社會鍛鍊一下，看自己的能力到底有多少，能適應社會嗎?
今年的新年可以說是我有生以來最有意義的一年，大年初一我卻在工作崗位上，還在不停的為大家服務，我感到十分高興和榮幸能為大家出一分力，工作的開頭與結尾是相當難的，開頭是為了適應這分工作，而不停的學習和熟悉，結尾大可不一樣，一個月的時間對我來說一晃就過去了，但是最後那幾天我也不知道自己是怎么過來的，一切都如從前!]這個寒假對我來說有著重大的意義，讓我體驗了一把社會，也讓我懂得了錢的可貴和來之不易，讓我知道今後應該去走自己的人生路。這次的工作，錢是次要的，而過程是主要的，讓我開始了解這個社會是什麼樣子的，我今後要怎樣來面對，怎樣在社會上立足，找到一個屬於自己的空間。輔導員評語：真實細膩的文字反映真實內心感受，“蜀道難難於上青天”，“蜀道”不是“青天”，相信自己，“有心人”終會克服困難。
社會實踐學習自我總結 篇2
一、關於社會實踐調查報告的說明
撰寫社會實踐調查報告，是本科實踐教學與科學研究環節的重要組成部分;是對學生公共基礎課、學科基礎課學習效果的一個檢驗;是學生將所學專業理論知識結合社會實踐，解決實踐問題能力的一個綜合體現。
根據我院本科學分制教學方案中相關規定，社會實踐調查報告的撰寫安排在第二學年學習結束後進行，社會實踐調查報告的學分為1學分。
二、社會實踐調查報告撰寫要求
(一)嚴正聲明
學生社會實踐調查報告的撰寫必須是經過實地考查，實事採集，實事求是的分析研究，撰寫出有實際內容、理論水平和參考價值的調查報告。不得抄襲他人成果，一經發現，學分記0分。
(二)社會實踐調查的內容
社會實踐調查的內容主要包括以下幾個方面：
1。農村、城市某一地區經濟、政治、思想、文化等領域的現狀和發展趨勢;
2。農村、城市社會主義改革某一方面的成果、經驗及存在問題和解決方法;
3。農村、城市社會主義精神文明建設的成果、經驗及存在問題和解決辦法;
4。先進人物、先進事跡;
5。社會熱點問題等。
(三)社會實踐調查報告材料的獲取
1。必須親自調查獲取第一手材料，調查報告的材料必須是真實可靠的;
2。在調查報告中，應提供材料的，反映材料獲取的過程
(四)社會實踐調查報告的寫作要求
1。須註明調查的對象、時間、地點、內容和主題，以及調查的主要方法;
2。須將調查到的事實材料進行歸納、整理，並依據事實材料的分析研究，得出合符邏輯的、具有說服力的結論;
3、須針對調查得到的事實，提出具有見地的看法或有價值的建議，以期對今後工作提供參考，發揮社會調查報告應有的社會價值。
當然，具體格式可以有寫作者的特殊處理，但以上三點內容是不可或缺的。
4。社會實踐調查報告的字數在3000—4000字左右。
(五)社會實踐調查報告交稿的時間和形式
1。交稿的時間定於下學期開學後的第2周星期四前，過時不候。
2。以班級為單位，由學習委員和班長統一收齊後交實踐部。交稿時須清點報告份數，並登記簽字。
3。社會實踐調查報告格式需按統一格式用a4紙列印，具體要求見附表——社會實踐調查報告格式(可到工商管理系主頁上下載電子版)。
社會實踐學習自我總結 篇3
今天我來到我曾上過課的__教育機構進行社會實踐。現在這裡已經搬到更寬敞的校舍了，不同的環境、相識的面孔，陌生而又熟悉，懷念和一種莫名的感覺一直在空氣里不散去。看到似曾相識的校園場景，老師們的溫暖笑臉，會有一種說不出的感慨。這會是一個讓人的心靜下來的地方，是一個靈魂跟得上身體的地方，是會讓長大後的我們認識更深層次的地方。
進入學校時，辦公室還很亂，因為這個補課班同時也是雙語幼稚園，我要幫助老師為幼稚園開學做準備，打掃衛生，幫老師準備與課堂內容有關的教具。
在整理檔案的時候，我感覺到老師們其實是很辛苦的。以前，我認為老師們只要上課就可以了，看到一摞一摞的檔案，我真的驚呆了，問過老師才知道，老師不但要上課，還要寫教案、做教學筆記、寫總結，還要照顧小朋友們的飲食起居，關注他們的身體健康。
在做教具的時候我深切地感受到，老師真的是個耐心的工作。描畫、裁紙、上色，每一步都要慢慢來。老師看我有些浮躁，對我說：“做老師，是個細心的活，只有細心，你才能真正關心到每一個學生的情緒和狀況，做一個好老師。”
老師的話使我有了很深的感觸，雖然我只是在這裡補習了三年，但在那三年里，老師的耐心與鼓勵，使我有了很大的進步，有很多事情老師都不記得了，卻對我產生了很深的影響。所以我決心一定要做一個認真負責、尊重學生的老師，因為你的態度也許會改變孩子的一生，這也許就是做為教師最大的價值。
在這段時間裡，我不斷和幼稚園的老師的交流，也有了點兒經驗，慢慢的我也進步了不少。也了解了如何和孩子們交流，怎樣照顧孩子的生活起居。實習實踐是非常短暫的，我非常可能這次實踐和我的專業沒有多大關係，但是我們的生活和成長都需要體驗，只有通過體驗，才會讓我們對一件事情有最原本的認識和感觸，才能從中獲得經驗和正能量。
感謝老師給我這次機會，讓我有可以較深入地了解教師的工作。
社會實踐學習自我總結 篇4
長期以來，社會實踐活動一向被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。20__年暑假我院團委根據上級有關檔案精神，繼續在全院同學中開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現將總結匯報如下：
一、高度重視、認真組織
假期前，院團委向全院廣大同學發出了《關於開展暑假社會實踐活動的通知》，並印發人手一份的社會實踐活動登記表，各系學生會(分團委)進取回響、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學都以認真的姿態對待這次大學生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛鍊了廣大同學的社會交往本事，培養了廣大同學的綜合本事。
二、緊密結合實際，多形式開展社會實踐活動
今年我院的"三下鄉"社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分研究各社會實踐點的實際情景，各系因地制宜，根據實際需求開展不一樣的社會實踐活動。
(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：
1、分散活動。其資料豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區域劃分，有農村的、有城市的、有內地、有沿海的;從資料上劃分，有期望工程的，有金融保險的，有房地產開發的，有市場行銷的，有廠礦、企業的內部管理機制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產勞動的等等。
2、團體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出6個小分隊和1個大篷車，他們分別是桂林工學院黨員大學生赴河池地區的"三個代表"實踐服務團，電計系赴荔浦縣社會實踐小分隊，旅遊學院赴陽朔縣社會調查小分隊，資環系赴桂林柘木鎮社會實踐小分隊，土木系赴興安縣白石村社會實踐小分隊，材料系赴三街村社會實踐小分隊以及由桂林工學院大學生藝術團組成的文藝大篷車。
(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：
1、開展便民服務。各小分隊利用當地的圩日在市場上設立家電維修、腳踏車修理、理髮等便民服務點，盡己所能，不怕髒、不怕累，以優質的服務贏得當地民眾的稱讚和好評，同時也努力實踐著青年志願者的精神。
2、開展文化輔導活動或者是法律宣傳與諮詢活動。暑期不僅僅中國小放假，並且正是夏收農忙時節，中小學生處於無人管理的狀態之中，大學生們將這些學生集中起來，對他們進行文化輔導。
3、開展社會調查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮、村產業現狀進行了調查，來分析農村產業結構的調整，並寫出幾分調查報告。
4、開展義務勞動，幫忙缺少勞動力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉期間，正值夏收時節，許多軍烈屬和五保戶因家裡缺少勞力，莊稼熟在地里而無人收割，同學們進取幫忙這類家庭，為他們解決了燃眉之急。
5、文藝下鄉。由學院大學生藝術團組成文藝大蓬車到村鎮各社會實踐基地進行巡迴演出，豐富農民民眾的精神文化生活。
6、開展大學生勤工儉學活動。不少假期未回家的同學在學院的組織下開展各種各樣的勤工助學活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。
7、環境保護。組織學生進取參與"保護母親河"行動，進行生態環境調查，宣傳倡導環抱觀念，治理環境污染，裝扮母親河。
8、考察實踐。我院集中部分學生黨員(幹部)、入黨積極分子組成"三個代表"服務團，赴河池地區開展考察實踐活動，加強對黨史、革命史的學習和教育，牢固樹立跟黨走的信心和決心。
9、開展大學生科技活動。今年全院共確定了大學生科研課題一百多項，為迎接11月份我院的科技活動周，提高我院科技學術水平，各個課題小組紛紛利用假期時間收集數據，抓緊實驗。
總之，今年的社會實踐的資料是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情景來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：(1)社會熱點問題調查;(2)結合專業進行社會實踐。
三、總結經驗，評比表彰
寫經驗總結、相互交流。提高我院大學生社會實踐的層次和水平。8月份院團委下發了關於暑假大學生社會實踐總結的通知。要求各系分團委、學生會在內部交流的基礎上，對今年大學生社會實踐的資料、方式、特點、規模、效果、存在的問題及對今後大學生社會實踐的意見，提交一分總結報告。同時，在全院將對表現突出的社會實踐先進團體和先進個人進行評比表彰。並要求各系評選出優秀的社會實踐報告，召開社會實踐交流會，同時，全院共推薦出60多篇不一樣資料和形式，具有必須層次和水平的社會實踐報告。
四、經驗和收穫
1、學院各級領導的重視，廣大同學的進取參與，是我院大學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動作為大學生素質教育的重要形式，每年撥出專項經費用於社會實踐，並組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，並把社會實踐列入教學計畫，構成制度加以保證。全院廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛鍊才幹的重要渠道，進取深入生產第一線，體驗生活。
2、各級地方政府和社會各界的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。多年來，各級地方政府把理解大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的開展方面儘量為大學生供給各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。同時學院注重社會實踐的基地建設，與地方開展長期結對合作，把扶貧工作、科技服務、文藝下鄉等活動與大學生理解鍛鍊、成長培養緊密結合在一齊取得良好效果，受到當地幹部民眾的一致好評。
3、大學生的思想素質有了明顯的提高和提高。經過深入農村，使不少同學真正認識到我國廣大農村的落後狀況和改革開放給農村帶來的巨大變化，認識到國有企業改革的艱巨性和幫忙下崗職工解決再就業問題的必要性。雖然是短短的二十天，可是客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會供給服務的同時，使自我所學的理論知識得以運用於實際，提高了自身的工作本事，培養了吃苦耐勞的精神。
社會實踐學習自我總結 篇5
根據市教育局《關於認真做好“文明伴我成長”主題教育實踐活動總結、表彰工作的通知》精神和要求，結合我校實際，現就“文明禮儀伴我行”主題教育實踐活動總結如下：
一、高度重視，制定方案
認真組織實施“文明小使者”主題教育實踐活動工作。制定了工作方案，明確了此項工作的目的、任務和職責，細化了工作流程、工作重點以及工作保障措施，制定了“活動計畫”，下發“通知”。由學校政教處統籌活動的開展，把握工作進度，確保文明小使者工作順利進行。
二、明確任務，認真落實
學校充分調動各班參與的積極性，要求班級充分發揮各自的資源優勢，根據各自特色品牌，開展文明小使者主題教育實踐活動。在工作開展過程中，各班級積極創造條件，充分發掘班級潛在資源，通過文明形象大使、優秀志願者擔任輔導員在文明市民學校開設“文明、道德、禮儀”課堂，開展系列的“小志願者”“小樓門長”“環保小衛士”“家庭小孝星”“文明小宣傳員”“文明小巡防”活動，把“小手拉大手、文明一起走”活動落到實處，為中小學生提供形式多樣的文明實踐機會。
三、結合實際，特色活動
各班級結合本轄區實際，充分發揮“文明小使者”在班(村)的獨特影響力，積極調動各方力量，開展各具特色的主題活動，從而培育了中小學生未來主人翁的文明意識和社會責任感。
通過以上各類活動的開展，“社區文明小使者”們與居民和工作人員的接觸，逐漸了解到了社區服務的樂趣。知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、勞作。通過社區服務，提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，擴大了視野，“社區文明小使者”實踐活動，對於塑造未成年人思想品格、鍛鍊未成年人堅強意志、豐富未成年人精神文化生活，起到了積極的推動作用。
四、收穫
1.統一了思想，提高了認識。
2.擴大宣傳，營造了氛圍。
3.拓寬了途徑，突出了踐行。
4.精心組織，力求實效，提升了學生能力。
社會實踐學習自我總結 篇6
一、前言
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識潛力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
二、實踐目的
1、社會實踐是大學生寶貴的鍛鍊身心的機會，在實踐中培養吃苦耐勞、堅毅挺拔的精神以及勞動觀念和奉獻的精神，增強團隊合作意識。
2、充分發揮我們學生的知識和智力優勢，在實踐中學會客服困難、獨立的去解決問題。
3、進行社會實踐活動彌補學校教育教學工作的不足，豐富和深化我們思想政治教育的實踐資料，促進青年學生在理論和實踐相結合的過程中增長才幹、健康成長的重要課堂，從而優質成才、全面成才。
三、實踐好處
1、利於大學生了解國情、了解社會，增強社會職責感和使命感。現代大學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的複雜程度，遠不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的。
2、利於大學生正確認識自己，對自身成長產生緊迫感。透過廣泛的社會實踐活動，能讓學生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和潛力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民民眾的位置。
3、大學生對理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的潛力。大學生以課堂學習為主要理解方式，這對大學生來說十分重要，但這些理論知識並不代表大學生的實際技能，往往難以直接運用於現實生活之中。社會實踐使大學生接近社會和自然，獲得超多的感性認識和許多有價值的新知識，同時使他們能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的潛力。
四、實踐時間
20-年1月6日——20-年2月22日
五、實踐地點(單位)
貴陽市蘇寧電器商城
六、實踐資料
為在校學生的我們，在假期的社會實踐活動中在乎的不就應是實踐什麼樣的工作，而就應在乎的是在整個社會實踐活動中得到了怎樣的鍛鍊，有了多少的收穫，所以20-年的假期，因為氣候等各方面等原因我沒有遠出到外省去實習，而是在學校附近的商場簡單實習，深刻體會;這也貼合學院團委要求“就近”的原則。以下是我本次社會實踐的具體過程以及實踐心得體會：
經過重重面試，我被安排在了噴水池的蘇寧商城，工作的主要任務是擦拭玻璃，保證各種家電上沒有灰塵;發宣傳單，在各個路口向行人發單頁，介紹正在做活動的產品;向顧客介紹他們所需要的家電等等。
帶著興奮又緊張的情緒，我上了第一天班，這一天的班讓我覺得無比的累，因為之前對家電沒有絲毫的了解，很多產品甚至都叫不出它們的全名，更不明白怎樣去使用它，這讓我頓時亂成一團糟，幸好商城負責人給我指派了一個師傅，她耐心的給我講解各種電器的使用方法、性能、價位、特點、優惠條件等等，還教我推銷之道，注意事項等等，我在本子上一一地記著，忙得手忙腳亂，然後就是對應著各種電器慢慢地去了解，努力在最短時間裡記得它們的功能、價錢等，遇到不懂的狀況就翻說明書，一點點地弄清楚，不放過任何的功能、任何的按鈕……
下午的任務是發宣傳單，發傳單看似簡單，其實不然，因為那天下著雨，我忘記帶傘了，只能向商城的員工借了一把傘，但是要拿著一大堆的單頁還要撐傘真的不太現實，但沒有辦法，這就是考驗的時候。我的任務是和另外一個和我一樣也是實踐的女生到市區的南郊去發傳單，因為下過雨，那裡的人很少，走過幾條小街小巷，才發出幾十張，剩下的幾百張，我們只能往每一家店鋪儘可能的多發傳單。當我們派完傳單之後，我們幾乎都淋濕了，時間已經將近六點鐘了，又累又餓又濕，所有的辛酸只有真的體會過才明白，能夠說第一天的開始就是如此，預示著接下來的日子裡，還有多少的困難在等待著我們，現實跟理想之間真的相差很大，在此之前，我想像著我們是坐在店裡面銷售產品的情景，但此刻……借用一位名人的一句話“吃得苦中苦，方為人上人”，我相信我會堅持下來的。
每一天上班的第一件事情就是打掃衛生，去污除塵，做各種各樣的衛生，有時候會抱怨自己像一個清潔工一樣，但其實只有從生活中最基本也最簡單的事情開始做起，才能更好的做好其他事情。這也許是對我們的鍛鍊，此刻的我們，最容易犯心態浮躁，好高騖遠的毛病。此刻這些看似簡瑣的工作，不就是能夠當作磨練的機會嗎我告誡自己，天下事莫作於細，請從務實開始吧。初來店裡，單調機械的生活，使得心裡未免有些失落，此前，早有學長告言在先，不要對你的實踐抱有太高的期望，作為相對缺乏經驗的學生，公司不可能把核心業務交給你，儘管你很認真的把所有的電器的性能都背下來，但是要想真正把東西賣出去，還是需要一段時間鍛鍊的。我當時就想，只要有舞台，就不怕英雄無用武之地。此刻就應把簡單的事情做好，才能做更複雜的工作。接觸實際，才發現理想與現實總是存在難以彌補的差距，唯有調整心態，調整方向，才能在二者之間取得平衡。我鼓勵自己要擺正自己的位置，從最基層的東西學起，只要用心觀察思考，勤於學習，還是能收穫很多東西的。
很快，一個月的實踐生活就結束了，在這期間，無數次想要放下，和學校舒服自在的生活相比，這種每一天都要遵守規則，不能犯錯，時時刻刻在競爭著的生活真的好累，每次回到家裡，絲毫不想動一下，但是還好，我堅持下來了。在實踐期間，我更好的接觸了社會、認識社會，這是我即將步人職場的初體驗，在這段時間裡，我發現了自己的不足，感受到了社會和學校的種種不同，學校的生活是悠閒自在的，沒有太多的競爭，而在社會上，每一天都要繃緊自己的神經，時刻想著要讓自己進步，跟上競爭的步伐，不被發展快速的社會所淘汰，因此在剩下的校園生活里，我將會更加努力地去完善、充實自己，去獲得更多與社會相關的知識，讓自己在踏上社會之前充滿電。這次的實踐讓我學到了很多對以後的職業規劃的新補充，也讓我了解到自己的缺點所在，我將會努力將缺點轉化為有點，讓自己的身上散發出光芒，感謝鑫榮華商行給我的這個機會，也感謝在此期間幫忙過我的所有人。
七、結語
透過這次的寒假的社會實踐活動，我們從中體會到，此刻的大學生最缺乏的是實踐，但是在各高校中的實踐機會卻是少之又少，而這恰恰說明了我國內地高校與國外高校的差距所在。在現實高校教育體制不可能有太大的改變的現狀下，在校大學生就應多多利用大學生活的空閒時間走進社會多多實踐，培養自己的實踐潛力;在培養實踐潛力的同時，就應夯實自己的專業基礎與其他相關知識基礎，為踏入社會與順利開啟自己的職業生涯做好準備。
回顧短暫而又充實的實習實踐生活，大學生總會有很多感觸。透過不同方式的暑期鍛鍊，大學生不僅僅認識了社會、鍛鍊了潛力，而且體會到了不一樣的實踐經歷。近年來，企業對大學生的實踐潛力的要求越來越重視，是否參加過社會實踐成為企業選聘人才的一把尺子。應對激烈競爭的就業壓力，大學生也只有主動走出象牙塔，用心參與到暑期實踐中去，才能有效提升自身的綜合潛力，實現從校園到社會的完美轉型。
社會實踐學習自我總結 篇7
伴隨著----月的臨近，寒假實踐已逐漸進入尾聲。一個月30天，聽起來很短，但如果換算成小時分鐘，720個小時，43，200分鐘的話，那么30天卻又顯得無比漫長，耐人尋味。而在這一個月中我卻學到了很多。
這次的寒假實踐的地點是一家展覽公司，應聘的是一份文員工作。工作內容很簡單，將客戶的資料錄入到公司資料庫就行。然而再簡單的工作，也會有它的難處。一些字跡潦草的資料需要花時間去把它糾正過來，才能正確的錄入到資料庫中。但是在這次實踐中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟的做法，以敷衍潦草的態度去對待工作，將不會的字用空格空出，導致一些數據無法呈現真實性。而對於我這點工作上的錯誤，老闆並沒有以嚴肅的態度去指責我，而是換以循循善誘的方式同我解釋，這使我內心衍生出一種愧疚感。而經過這件事情以後，我的內心產生了一種責任感，堅持儘自己最大的努力完成好自己份內的工作。
這是我第二次寒假社會實踐，也有可能是大學生涯中最後一次社會實踐。兩次實踐帶給我的影響頗多。這一次的實踐來到了真正的職場，感受著殘酷著競爭卻又溫暖的友情。老闆的責問，工作技能的掌握，都使自己一步步強大起來。我想這就是實踐的目的吧，在社會中學會與他人交流，在工作中學會隨機應變。“千里之行，始於足下”，正是這一步一步的經驗積累，才能使自己成為生活中的強者，自己人生的掌舵者!
社會實踐學習自我總結 篇8
暑假實踐報告—電子設計培訓
一目的
通過實踐訓練，在套用過程中領會和掌握相關理論與技術知識，牢固鞏固所學的電子基礎知識,特別是與套用密切相關的基礎知識。培養自己的實踐創新意識與基本能力、團隊協作的精神和理論聯繫實際的能力，提高自己針對實際問題進行電子設計製作的能力。
二時間及主要內容
時間：20-年7月20日——20-年8月15日
主要內容：
第一階段：
7月20日報到，7月21日—7月22日，進行有關電子設計的說明，講述注意事項(特別是平時收集材料的時候主要整理文檔，分類)，公布訓練方案，分小組(3人一組，有一個組長(熟悉從設計到焊接的一切流程，負責組中人員協調工作);學會利用網際網路查閱資料，每個小組完成一個原理圖的設計(每個小組必須不同)，儘量繪製pcb板。具體有：①設計±15v、±9v、±5v直流穩壓電源(在同一塊pcb板上)以及正負輸出電壓可調穩壓電路(輸出電壓調節範圍為±1.2～±20v，輸出電流1.5～3a);②前置放大器的設計(第一級放大5倍，第二級放大20倍)。
7月23日—7月26日，領取元器件，根據本組繪製的電路原理圖完成實際製作，自己進行測試，直到滿足設計要求，並滿足一定的性能指標，各個小組組長負責整理文檔(將原理、計算過程、使用場合等詳細列出)，各小組講解自己的電路原理圖，要實現的功能並進行演示，老師進行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進的方法。
第二階段：
7月27日—8月3日，任務為步進電機，具體功能自己擴展，熟悉並掌握c51或者彙編的編程環境，設計電路原理圖並製作電路板，領取元器件，焊接電路板;每個小組對最小單片機系統與外圍硬體電路進行熟悉，準備編程;每個小組編寫各個模組的軟體，在編譯環境中進行調試，保證沒有語法錯誤;燒錄程式，自己進行測試，直到能夠實現自己想要實現的功能;各小組講解自己的電路原理圖，要實現的功能並進行演示，老師進行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進的方法。本組實現的功能：通過按鍵實現平穩的較大力矩的正向旋轉;實現平穩的較大力矩的逆向旋轉並伴有蜂鳴提示;實現正向的加速勻速減速旋轉;實現平穩的較大力矩的精確步進旋轉，並通過獨立按鍵實現每次精確步進度數;實現溫度掃描顯示功能，並具有溫度上限音樂報警功能。
第三階段：
8月4日—8月15日，把第一階段的穩壓源的電壓通過數碼管顯示出來。本組是通過單片機控制模擬開關，輪流循環打開八路穩壓直流電源，經電阻分壓處理和集成運放反向，再經ad轉換，單片機數據處理，通過數碼管動態掃描自動輪流輸出顯示各路電壓值。本系統通過外部直流5v穩壓供電，無需提供其它電源，設計簡便，採用四位數碼管顯示，達到精度要求，減少不必要的浪費且降低成本，按鍵可調穩壓電源部分，採用數字電位器和分壓電阻以及lm317組成，分壓電阻與數字電位器做調整端部分，用單片機控制數字電位器的阻值，調整輸出電壓，實現了數字可調。各小組講解自己的電路原理圖，要實現的功能並進行演示，老師進行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進的方法。
三總結體會及收穫
七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血;無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了實驗室進行培訓，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的電子設計培訓，定格在時間的長廊中，亘古不變。
社會實踐，讓我們更多的去關注社會，了解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛鍊自我的寶貴平台。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社
會，體驗生活，體驗人生;社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，工作到深夜，每天堅持走幾千米的距離，爬六層的樓梯，到實驗室進行培訓。我們用自己的專業的知識與耐心細緻的態度解決困難，取得了一個又一個的實驗成果。一絲不苟地工作態度，讓我們可以將工作最大限度地做到最好，儘自己所能想到的擴展功能，讓老師自己最大限度地滿意。我們高調做人，低調做事，無論在什麼場合，實驗室，食堂，還是宿舍，什麼時候都能發現我們忙碌的身影。在整個電子設計培訓過程中，我不僅僅得到提升與鍛鍊，更重要的是收穫到了許許多多最真誠的友誼，無論在什麼時候，我都能發現那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在電子設計培訓的道路上。還有許許多多的人,許許多多的畫面，都定晶片、光電開關、紅外接收、超音波感測器、角度感測器、光電感測器等等。同時也製作了一些較為常用的模組。比如5v穩壓電源模組、電機驅動模組、紅外循跡模組等，積累了一些在電路設計方面的經驗。在程式編寫方面，我們熟悉了單片機編程為競賽打好基礎。在暑期訓練的兩個月里，使得我們有了前所未有的收穫。
在做好了一定的準備工作之後，我們決定做一個往年的題目來熟悉比賽。我們選擇了03年的控制類題目簡易智慧型小車。在此題的製作過程中，我們成功的完成了小車的循跡、避障、尋光的功能，而且我們也發現了許多過去所沒有注意到的問題，雖然製作的不是十分完整，但在整個過程中，也使我們受益匪淺，也讓我們在後來的比賽中少走了許多彎路。接下來我們把歷屆的控制類題目都做了做，這期間學到不少東西，尤其是對各類元器件的認識及使用。真是受益匪淺。在平時的學習中我們大都是以學習課本的理論知識為主，而這次簡易智慧型小車的製作是實踐與理論的結合，我們在複習以前學過的知識的同時還要自學很多沒有接觸過的知識，為我們的簡易智慧型小車設計打好堅實的基礎，同時培養了自學能力。三個小組成員的協作與分工，很好的發揮了各自的優點，彌補了各自的不足，使我更加明白了團結與合作的重要性。
今年元件清單里多了四旋翼飛行器和瑞薩杯rl78/g13開發套件，新鮮玩意，在全國大學生電子設計大賽上第一次出現，結果導致網上好多稀奇古怪的猜測，而我們學校在收到訊息後立馬買了兩架，可見學校對我們的大力支持。由於前面我們一直在做小車，對四旋翼飛行器和瑞薩單片機倒是沒多少研究，看來也只能臨時抱佛腳了。
一路走過來，從只知道些課本的理論知識之外一無所知的菜鳥開始，上培訓課，請教老師、同學，上網查資料，自己動手實踐、摸索，到激動地喊出“我搞出來啦!”這是一個美妙的過程。我真誠地感激幫助我的老師和師兄們，在認真觀察了他們的編寫、調試程式和探尋答案的過程後，我真正感嘆自己確是菜鳥一個，我簡直難以抑制自己的興奮—這些經驗我像是在信手拈來!在硬體方面，我常常參予到硬
件的選擇和焊接中去，和隊友一起溝通討論其工作原理以便編寫程式，遇到問題時同隊友們由軟硬體兩個方向推敲，從而找到問題所在。我愰然發覺，一些在課本上看起來很容易的內容其實一點不簡單，同樣地，一些很難的理論知識套用起來其實也不是那么難。
時間過得好快，依然很懷念曾經一起努力的日子。和師兄姐，姐弟們的相互調侃，請教師兄，聽老師說教，一起討論算法，去餐廳一塊吃飯，通宵攻關，一起打籃球，一起焊電路，近乎爭吵的討論，為找器件走遍整個實驗室，被師兄笑菜鳥，被老師說不行這一幕幕仿佛在昨天。
通過此次培訓，我認識到自己在學習方法上也存在許多的不足，就拿fpga的學習來舉例，以前學fpga大都是看書，然後做幾個簡單的題目，再就是上實驗課的時候看一點簡短的小程式。這樣的學習方法是學不好fpga的，fpga的學習要從硬體和軟體雙方面著手，還要動手做一些硬體和程式的調試，邊學理論的同時邊做一些相關的實驗，自己寫程式來調試，實現一些簡單的控制要求。這樣邊實踐邊通理論的學習才能事半功倍，水到渠成。我知道了實踐才能出真知，知道了理論與實踐結合的重要性，知道了知識的學習一定要手、腦、心、口並用。學無止境，我得不斷的學習新的知識來充實自己，記住：實踐是發現和檢驗真理的標準。
經過這兩個月的培訓，我感到電子設計大賽讓自己更加成熟起來，在這個過程中不僅是在知識技能、學習能力上，還是心態、意識上自己都有了一個長足的進步。我學到的不僅是如何學習，如何解決
問題，還有如何與人合作，如何與人溝通。這一次的比賽，讓我對自己的專業方向有了計畫，我將努力地加深和拓寬相關的知識，把握更多的實踐機遇，不斷提高自己。同時也非常感謝我的學校、老師及隊友對我的幫助，使我更加明白了團結與合作的重要性。
同時，在整個暑假的培訓中我學習了很多的東西，也使我眼界打開，感受頗深。簡單的焊接使我了解到人生學習的真諦，培訓雖然結束了，但學習還沒結束，電子的世界將為我打開，只有繼續以這次培訓的感受而獲得的指導思想走下去，在事業的途中打開另一扇門。
社會實踐學習自我總結 篇9
站在新世紀的門檻上看，全國環境形勢不容樂觀，各項污染物排放總量很大，污染程度仍處於相當高的水平，生態惡化加劇的趨勢尚未得到有效遏制，部分地區生態被破壞的程式還在加劇。由此，我們“愛在碧水藍天間”實踐團決定利用暑期時間走訪無錫惠山區的一些公園、超市進行環保調查。
在實踐中，我們能很好的利用時間，最高效率地完成帶隊老師和隊長給我們的任務，這也是團隊工作中非常重要的一點，團結，友愛，每個隊員都對於所在的團隊懷著愛心和責任，那么什麼困難都難不倒我們。
此次活動中，我們還學會了重新認識吃苦的重要性。所有同學都是在城市裡長大的孩子，以前都是在高樓大廈和溫室里生活。在錢橋鎮，我們做的是實踐和環保意識的宣傳，很多都是要在農村中進行的。在烈日炎炎的天氣里，我們要在各大公園裡對在公園裡納涼的人們進行環保調查，並幫忙一起清理公園裡的衛生。我們都大汗淋漓，但是還是堅持了下來，耐心地完成一個個任務。這讓我們意識到，在很多工作中，吃苦耐勞是一個非常重要的品質，是成功的重要保證。我們年輕人，要堅持吃苦耐勞的精神，努力向上，好好的培養自己勤奮吃苦的品德。
作為當代大學生，通過參加這次的暑期社會實踐活動，我們覺得將來一定要好好學習科學文化知識，同時也要積極地參加社會實踐活動，把自己學習的理論知識和社會實際結合起來，更好地為社會做出貢獻。
社會實踐學習自我總結 篇10
在暑假沒來臨之前我已經計畫好了這次個性的暑假生活，因為這是我進入大學一年來第一個暑假，就應要過十分充實而且有好處才對。因此我參加了華東師範大學的第二屆芝加哥孔子學院中美學生暑期夏令營的志願者活動，在這次暑期社會實踐活動中我收穫到了許多在學校里學習不到的知識，也鍛鍊了自我，加強了與不同人甚至是與外國朋友的交流潛力。
我參加的暑期社會實踐活動是由華東師範大學和美國芝加哥學院聯合舉辦的中美學生交流活動，從20--年六月二十九日至八月三日，歷時五個星期。期間我的主要工作和實踐活動資料是與美國學生一同學習、一同生活，為美國學生介紹中國博大精深的傳統文化，相互交流中美之間不同的風俗習慣。
美國的主辦學校還為我們帶給許多能代表上海發展和歷史景點的參觀以及上海周邊城市的遊覽和北京的文化之旅，這一切活動不僅僅讓美國學生更了解了中國，也讓我們這些中國學生學習到了很多我們自己祖國的文化和歷史。
這次個性的社會實踐活動，從六月二十九日開始，我作為中方的志願者入住華東師大對外交流中心賓館，與我同屋的美國學生是美國芝加哥大學的brendaha。我們會在接下來的五周里一齊讀書一齊生活。
與其它中外學生交流活動不同的是，上午中方學生會在全外教的課堂里提高自身的英語，這對身為英語專業的學生的我是個很好鍛鍊英語的機會，同時美方學生則學習中文課程，中午一同午飯過後，中美學生便會圍坐在一齊互相交流，這不僅僅讓我對美國的文化和狀況有更多的了解，而且由於中美學生的年齡相仿大家都會很多共同的話題，在其中也體會到了許多不一樣的樂趣。
下午安排的活動是對中國傳統文化的學習，中國的太極拳、武術、書法、國畫、剪紙、京劇、孔雀舞讓中美學生都樂在其中，更有意思的是，中美學生還一齊動手體驗包水餃，製作中國結，觀看中國電影，教唱中國歌等等能體現中國傳統文化的活動。
作為一名志願者，我就就應負責為美國學生講解中國文化和西方文化之間的不同，有時這讓我這名英語為專業的學生也感到為難，許多中國特有的習俗是很難用英語對美方學生敘述的，於是便會到處查資料來提升自己各方面的英語潛力，雖然會感到辛苦，可卻又是樂在其中。
中美學生在華師大一齊共住的兩個星期里，除了一道學習，我們還安排了許多的外出參觀遊覽的活動：
能代表上海商業商品交易蒸蒸日上的南京路步行街，繁華的步行街和琳琅滿目的商品讓美國學生流連忘返;
能代表外國對中國的投資企業的可口可樂公司，現代一體化的可樂生產的流水線讓我們感慨了外企的嚴謹的管理制度;
能代表上海近現代史和傳統文化的豫園，讓美方學生沉浸在古色古香卻又熱鬧且小吃繁多的豫園;
能代表上海的歷史文化和當代藝術氣息的上海博物館、上海工藝美術館和上海當代美術館，讓我們遨遊在古代和現代的藝術長廊中。
此外我們還一齊登東方明珠在上海最高處眺望，參觀上海舊社會的歷史陳列館，體驗了上海--的世博會的上海城市規劃展覽館，以及代表先進技術的上海科技館，身臨其境感受北京奧運會的北京文化之旅和體驗江南特有的小橋流水尋常百姓人家的南潯之旅。無論是哪一段參觀或者是遊覽之處，都無不讓我與美國學生有了進一步的交流和了解。
接下來額兩個星期則是美方學生入住中方學生家的homestay，在這個兩個禮拜里，我和我的roommate相處的個性的愉快，我們平時一塊學習生活，周末則和父母一齊外出遊玩參觀其他有特色的景點。
最後一個禮拜也是最忙的一個，結束了四個禮拜的學習和生活，中美學生要一同策劃一台文藝匯報演出，大家用心參加，演出不僅僅吸引了中方學生的家長更是吸引了雙方學校的領導前來觀摩，演出也大獲成功。演出過後，美國學生就要回芝加哥，在唱響最後一首《朋友》後，中美學生相互擁抱，甚至落下了難捨的淚水。
俗話說天下無不散之筵席，在這個短短的五個禮拜中，我不僅僅學習到了如何獨立的生活，如何與不同的人相處，也學習到了美國學生那種勇敢又充滿活力和求知慾的精神，或許這就是我們所說的美國精神吧，同樣我作為中國學生的代表同樣讓美國學生感受到中國“有朋自遠方來，不亦樂乎”的中國精神。
這是一次值得我一生記憶的社會實踐活動，活動結束到此刻我還是和美國學生和中方學生的持續著聯絡和交流，他們讓我感受到什麼才是真正的“愛，無國界”。在這次活動中，由於我表現突出，主辦學校還特頒發證書以資鼓勵，更重要的是在這個看似普通的暑假我收穫一份與眾不同的人生財富!
社會實踐學習自我總結 篇11
尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為弘揚優秀傳統，努力營造社會和諧的良好氛圍的同時加強自己的道德修養，鍛鍊自己的社會實踐能力。作為當代的青年，我們應該有為人民服務的理想，我決定，在大學的第一個五一假期中參加一次社會實踐——參加服務老人的社會實踐，去給予老人呵護和關懷，讓自己的五一假期過得更加豐富和有意義。
五一期間我和幾位同班同學費盡周折聯繫敬老院，最後功夫不負有心人，我們聯繫上了一家敬老院(把名字寫上吧)，準備看望住在那裡的老人。
老人們一看到一群看望他們的學生，立刻興奮起來，拉著我們的手問寒問暖，十分關心我們各方面的情況。動作雖簡單，但體現出了老一輩們對年輕一代的殷切期望和關懷。或許，在這裡老人們很少見到年輕一代的身影出現，以至於我們的到來使他們興奮異常……我詢問了各位老人的生活起居情況後，便與老人們聊起了家常，幫助他們打掃衛生，很快就融入其中。我們沒有因為假期期間不能外出遊玩而埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動其中實際上蘊含了巨大的人性價值，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通的橋樑，也是老一輩與年輕一輩縮小代溝的途徑。
原本準備了節目和遊戲，希望能愉悅老人們，但是，讓我出乎意料的是，從我到達敬老院，老人就拉著我的手不放，一直和我說話，談他們以前的事跡，談他們的兒女家庭……也許，他們所需要的不是外界的物質愉悅，而是來之內心的愉悅——交流。他們大都沒有家人照顧，心裡的話無處安放，後來就形成了精神上的孤單與寂寞……他們的心靈雖經歷世事無數，當回首往事時，卻沒有親近的人傾聽，於是他們開始孤寂，渴望有人聆聽他們……
後來，我放棄了表演節目這個計畫，因為，他們需要的不是物質上的滿足，而是精神與心靈上的寄託，我覺得場面越熱鬧，老人的內心反而越加淒涼，越容易引起他們的回憶，或甜蜜或苦澀……
老人中有好多都是因為沒有家屬照料或家屬太忙顧不上老人而被送到了敬老院，從此開始了他們孤單而乏味的最後旅程……他們說，自從送進敬老院之後，就基本沒見到過自己的子女，說到這裡時，老人的眼角濕潤了，聲音也開始哽
咽……這時任何安慰的話語都顯得很蒼白，我只好轉移他們的話題，談他們的光輝時代的事情。
當今社會，不知道孝敬老人的人不在少數，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，在自己翅膀硬朗之後，有能力掙錢吃飯後，就忘卻了年邁的父母，甚至把他們放在敬老院裡不管不問，全然不顧老人的心靈所承受的孤單，任由他們艱苦度日……
從我進入敬老院，我就注意到有位___爺爺(把姓寫上吧)一直望著窗外，也許他在回憶，也許他在期盼……當我走近他時，他一直對我微笑，然後拉著我的手，和我親切的交談，給我談人生，談價值觀，談學習，談生活，談親情與愛情……他那么的熱情，告訴我要好好學習，將來為祖國盡忠!也許這些話聽起來俗不可耐，讓年輕人聽了肯定會笑掉大牙，但是我卻認為這些話飽含了他們那個時代的年輕一代熱愛祖國為國奉獻的精神與價值觀!
活動在愜意的聊天中很快變告一段落了，我離開時擁抱了那些心靈孤寂的老人們，看到他們依依不捨的眼神，與眼角里濕潤的液體，我的聲音也開始哽咽，我多想多陪陪他們啊……是不是將來有一我老了，迎接我的也是同樣的生活呢?烏鳥私情，願乞終養!我絕對不會讓我的父母過這樣的生活……此刻，我思緒萬千。這些老人真的很可憐的，他們是社會上的弱勢群體，卻很少受到社會的關心與照顧。我還經常看到老人們自己挑水喝，還要去城裡為了生活而去賣東西賺錢，這些我看了好是心疼和心痛。心疼的是那些老人，而為那些對這些漠不關心的人而感到心痛和可悲。最讓人難過的是政府對這些也視而不見。雖然政府有說對老人的補貼，可是山高皇帝遠，等到了老百姓這裡就是可憐巴巴的一點點東西而已。物質上的資助沒有也就算了可連精神上的安慰和關心也少之又少，子女未盡義務與責任。在這是實踐活動中，我也充分的認識到我的渺小，一個人的力量是如此的微不足道。我多么希望我生活的社會能加強對老人的重視，重新弘揚中華傳統美德呵!
在這實踐過程中，我不僅為老人們做了些日常的事，也經常和他們了解他們的內心世界，以此進一步增進感情。通過與老人們的聊天，使我明白了很多，明
白了他們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對兒女的期盼，更明白了他們對我們後輩的希望…而我們，是否應該常回家看看呢?
在回來時大家都一致認為：來到這裡，是一種教育，也是一種鍛鍊，老人需要社會的關心，社會也應該給予這些老人一定的關注。敬老愛老應該是社會主義精神文明常抓不懈的工作，我們當代大學生有必要而且需要和老人們多交流溝通，明白老人的苦處、難處，這有利於提高當代大學生的思想素質和道德素質。
老人，他們是社會的弱者，但曾經他們也是社會的創造者與奉獻者，是祖國的棟樑啊!老人，是需要我們關心的一個弱群體，我們應該不懈努力的為他們創造一個良好的生存環境，以報答他們曾經為社會做出的貢獻!也將我們中國的傳統美德繼續更好的傳承下來!
到敬老院做些力所能及的事，將自己的活力釋放的同時，我也有一種充實感。我認為，這樣的社會實踐活動一方面不但能培養當代大學生關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛鍊自己的機會，同時讓我們認識到我們有責任、有義務去關心老人，去奉獻自己的一份愛心。
社會實踐學習自我總結 篇12
寒冬與酷熱瓜代著把握大地，這個春節忽冷忽熱，煉人、煉心、煉性哪!
吃得苦中苦，方為人上人。如今多耐點苦，都是為了今後少受點苦。固然不保今後就可以真的少受點苦，倘如有此苟幸之心，必定落空這些實踐的意義，更緊張落空的是高興。實踐是必要的，是宏大的，是追求真知，追求高興的，不需人特地去教的良技。自有社會這個大教授來調教。
我很遺憾，這個寒假異國去做與本身專業有關的社會實踐，而是去做了一份超市辦事員如許的工作。並且這份工作也不是本身找的，還是我母親找好，我一去便可直接上班的那種。這份超市辦事員的工作大略易上手。它就像一份檢測試卷，在考我的站力，耐不耐得辛苦勞頓;在考我的耐煩，對時候的耐煩，對顧客的耐煩，對工作的耐煩，在秒復一秒分復一分天復一天的時候中驅走浮躁，留給顧客的永久是更多的耐煩;它在考我笑容的燦爛程度與長期度，在考我為人處世的分值;大略它並異國我所想像的有如此威力。
付出了就必定會有成果，這是我一貫所深信的。經過議定此次在超市里當辦事員的實踐活動，我深入領會到獲利的不容易。每天從早8點30到半夜11點30，並且時候其實不如此按時下班，偶然會更晚，午時也沒偶然間歇息，一成天都是那么站著，走動地區其實不大，真的很累很累!固然活大略，但確是耗力耗時候磨人的活。我最終得承認我是個拜金主義者，就算有多累的工作，可是有錢領我就會冒死乾，再累也覺得值得，再累只要經過議定本身辛苦工作經過議定合法的路子獲得合法的回報，內心別提有多高興，多高興。
我覺得，甚么人做甚么樣的工，要想不辛苦，除非腦筋進水，那是傻子想的美事。異國省力的工作，省力的工作都會辛苦都要竭力，都得付出。有些人是會有某些好過其他人的前提，可是這不是不工作的借端，與其讓眼紅的勁發瘋，還不如靠本身的雙手種出果實來。
人，老是在經歷中學會長大。有聖人說，最耐不住孤獨的人才最孤獨。超市辦事員上班期間不準亂和其他辦事員交談，不準亂打手機聽德律風，除了跟顧客打交道，你便是一座微笑的“呆板”。熱忱待客但不要過火，有些顧客一來逛超市本來其實不喜好辦事員立刻就來東介紹西介紹產品，有些大略並異國鞏固的目標想買甚么，而是進去看了以後才決議想買甚么，他們具有很大的隨便性與波動性，很大程度由當時心情使然來購物。所以得長於對顧客察言觀色，即時給顧客供給他所想要的救助。
在超市工作期間產生了一件事，超市的老闆娘是一個很有點迷信的人，本來這些現象也見怪不怪。在一些店面我們也不時時會看到一些甚么招財豬啊雷同的東西放在店門口，寓財路廣進，買賣茂盛之意。那天，輪到我早到店面去排除衛生，一早來到，三下五除二我就掃完了地，掃得乾乾淨淨大地，最終還工機靈整的擺放好廢料鏟。這時候老闆娘瞥見就負氣了，當場就罵了我兩句。我一下懵了，還沒來得及屈身，眼淚就嘩啦啦的下來了。怎樣啦，我掃地挺乾淨的呀，再說就算連塵土掃不淨也算不乾淨的話也用不著發那么大火啊。本來，是我把廢料鏟方向朝向放錯了。早上掃廢料，廢料鏟的朝向要向里不能朝外，財還沒進就掃它出門，明顯老闆娘是不中意我這個。
照我們大門生看來，這是笑話，這細節也太細了。可是有些人便是有那么講究，犯不了忌。我也承認本身是那種受得累卻受不得氣的人，反正道同等暢快走人算了。在那工作的短短几天中，我也發覺了本身性情中的一些缺點，以及與人交往中的一些不得當的行動、言談與活動，乃誠意緒。內心深處也有了對將來工作的危機意識，今後工作如果如許怎樣辦呀!
越是在表面更挨近的兵戈社會就越是感觸父母獲利的不簡單，本身在表面遭到的冷嘲熱諷，酸甜苦辣，難道父母他們就不經歷嗎?這么想好像也能夠明白他們了，明白他們平常所做的一些過去不能明白或沒法包涵的事變，沒人對誰做甚么會是被覺得不移至理的，父母可以說本身對後代做的掃數事變是不移至理的，後代卻不能覺得父母應當不移至理的為本身做任何事。本來此次最大的成果是學會戴德父母的辛苦奮作，戴德掃數工作付出的人!
社會實踐學習自我總結 篇13
通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。這個假期我報名參加了學習安排的寒假帶薪頂崗實習，過得十分充實。在此次假期實習中，我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，從社會實踐中檢驗了自我”為宗旨，接觸了社會，了解了社會。以下是我此次實習中的些許心得體會。
一、在社會上要善於與別人溝通。這段時間的工作讓我認識了很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是狂妄的自誇，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經驗沒有關係，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗是積累出來的，有自信才能使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
親身實踐，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎!
社會實踐學習自我總結 篇14
暑假的一天，我參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。
雖然天氣很熱，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以後發現好多小弟弟小妹妹們早就在那裡等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高二的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮鬥。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。
還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界領先的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!
在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員後，我們的鬥志完全被激起了!!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑膠袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑膠袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天10小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現，我徹底明白了什麼叫做差距!
一個小時以後，戰役差不多結束了，我們看著那坑坑窪窪的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
今天我參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。
雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以後發現好多小弟弟小妹妹們早就在那裡等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高二的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮鬥。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。
還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界領先的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!
在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員後，我們的鬥志完全被激起了!!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑膠袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑膠袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天10 小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現，我徹底明白了什麼叫做差距!
一個小時以後，戰役差不多結束了，我們看著那坑坑窪窪的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
社會實踐學習自我總結 篇15
這是我們的調查的第三天，也是我們到達__的第一天。經歷了前兩天截然不同的自然人文之旅，今天的我們又將會有新的感受。
從早上開始，我們的行程就是緊湊的，起床之後吃了早飯，就匆匆的奔向__縣---這個在當地以旅遊著稱的小城，而其中行程的小意外則突然打亂了我們的節奏，起因是一次交通事故導致道路堵塞，而不得不另闢那山間的羊腸小道,途中路過那山間的小村莊，深感__山區交通之落後，相比於其他省份的村村通路，交通在__則本身由於其地形和區位的劣勢，成為了一個老大難問題，我想這也必然是阻礙__旅遊以及整體發展的一個巨大障礙，總之，“想要富，先修路”這句話顯然沒錯，對此我感慨再三。
經過差不多兩個多小時的車程，我們就到了我們的目的地—__，雖然過程很艱難，但結果總是美好的，小七孔景區沒讓我們失望，成功帶給了我們驚喜和歡樂，裡面__的瀑布和美妙的水上森林讓我們感受到了大自然的美妙，而與黃果樹不同的是，與瀑布與水面的接觸也讓我們感受到了大自然的親切，所有人都感受到了截然不同的美妙。其實景區的風景和規劃相當不錯，有意思的東西也有很多，不過就我看來，從__到景區兩個多小時的顛簸也許會讓很多人望而卻步，這一點也許是__旅遊業發展在目前的最大問題吧，交通的不便利，旅遊資源的不集全，怎樣把__優秀的旅遊資源好好包裝整理，怎樣讓旅遊者享受更便利的服務，正是我們的調研要關注的，也更是__整個旅遊業發展需要也正在關注的!
__月9日 ____之旅
__月9日，我們實踐組對____旅遊景點進行了實地考察，主要關注其景點產業的發展現狀與景點特色。
上午十點，我們一行人從__市區乘車向斗__進發了，經過將近2小時的路程到達了目的地。斗__是為數不多的原始森林：這裡重巒迭峰，溝谷縱橫，森林密布，花草茂盛，溪水叮咚，瀑布，深潭，幽洞，怪石散布其間，在旅途中我們已被其原生態的自然美深深迷住;這裡野生動物品種繁多，我們在觀光時還看到“小心有蛇”的標語，山間不乏有鱷魚，猴子，野豬等動物;一路上還有資源豐富的野生花卉，野生水果，藥用植物。總之，斗__保留了其最原始的面貌，以最淳樸的美展現給遊客。
此次旅行我們得知：斗__的門票是50元一人，導遊價格是根據遊客數量而定，每位遊客10元。在斗__腳，有旅館，飯店，但都很簡陋，收費也不高。根據我們對斗__工作人員的採訪得知，這裡平均每天都有上千人來參觀。由此觀之，斗__作為一個__地區極力打造的美麗的旅遊景點，其價格收取不是很高，這樣可以吸引更多的遊客;但是其餐飲，住宿，相關旅遊商品的發展很欠缺，無法形成一系列的產業鏈;加之交通的不便利，使得經濟收入無法達到最大化，甚至僅僅在一個較低的收入水平。
斗__被譽為“__花冠”，如此美麗的地方，卻沒有被發揮到最大的經濟效益，其間包括的問題有景區的收費制度，交通問題，景區內的硬體設施，餐飲住宿，工藝品等副產業的發展，最重要的一點是宣傳的力度。根據此次實地考察來看，斗__旅遊景點還有很大的發展空間，還可以做得更好，為__地區的旅遊業做出更大的貢獻。
社會實踐學習自我總結 篇16
假期如期而至，這個假期是我高中生活的第一個假期。想充實下假期生活，必須在學習的同時積極參加社會活動，這樣不僅可以增加自己的社會經驗，而且可以在人際交往方面可以得到提高，擴大自己的社會接觸面增加個人在社會競爭中的經驗。鍛鍊和提高自己的能力以便在畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外經濟形勢的變化，並且能在生活和工作中很好的處理個方面的問題。
而這個假期我在一個日用品有限公司里打工，由於每個暑假都會出來打工進行社會實踐，所以對此並不陌生，但從未在假期打過工，在這個天寒地凍的的節氣里，為幹活增添很多麻煩，我所在的部門是餐具包裝，對於以出口為主的公司來說，各方面要求都很嚴格，這就要求我們工作必須做到極為細心。
通過這次假期實踐，讓我在冬季寒風中理解了父母的辛勞，打工的不易。明白了更多道理，在社會實踐中我們應該要求我們把在學校的所學的理論知識運用到客觀實踐中去，是自己所學的知識有用武之地，只學不實踐那么我們所學的就等於零，理論應與實踐相結合，為將來找工作打下基礎。在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。
我們不僅要學習學校所學的知識，還要不斷從生活中實踐中學其他知識來武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己，很多在學校讀書的人說寧願出去工作，不願在學校讀書，而已在社會的人，寧願回爐再造，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來更好的融入社會，並貢獻自己的一份力量，今天的我們應該努力掌握專業知識，明天才能為社會更好的綻放自己的光芒。
社會實踐學習自我總結 篇17
假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。
一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。去義務地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以後很有可能沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
我們以後也要珍惜在校學習的時光，不斷參加類似的活動，有目的的深入實踐，之後還要`進行分析與體會，才能緊跟社會步伐，在以後的生活中站穩腳跟，做一個強人，才能夠讓自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門。
社會實踐學習自我總結 篇18
20__年_月__日__學院信息工程學院社會實踐小分隊赴欒城開展以“體驗省情、服務民眾”為主題的社會實踐，目的在於調研欒城試點村近幾年來在安全建設、環境、道路交通以及計算機網路普及四個方面的規劃效果，為欒城區乃至全國其他地區村莊的發展提供可以借鑑的模板。
此次調研活動是為深入學習貫徹黨的__大、__屆二中、三中 全會會議精神，結合民眾路線教育實踐活動，促進學校學生和高校青年教師理論聯繫實際，積極投身社會實踐，在基層一線砥礪品質，在同人民民眾的密切聯繫中錘鍊作風，在社會調查中發現新知、掌握真知，在解決實際問題的過程中增長才幹。__日上午，經濟學院寒假社會實踐小分隊抵達欒城縣柳林屯鄉崗頭村，對崗頭村徐書記進行訪問，了解范台村草莓基地、安全建設、環境、道路交通以及計算機網路普及基本情況。下午，小分隊成員慰問村里孤寡老人，為他們做一些力所能及的勞動。_月_2日，小分隊對村民們進行隨機採訪，向鄉親們向宣傳講解三下鄉活動的目的和本質，讓他們知道三下鄉活動是與其日常生活息息相關的大事。_月_3日小分隊來到寺北柴村，對該村莊的發展現狀進行調研並發放問卷調查，與鄉親們座談，進一步深入當地的發展現狀及存在的問題。
經過幾天的調研工作，實踐小分隊對欒城草莓基地、安全建設、環境、道路交通以及計算機網路普及有了一定的了解，並在活動中充分鍛鍊自己，培養吃苦耐勞與服務社會、服務人民的精神。經過實踐活動，大學生今後會更好的投入到服務社會、服務人民中去。
社會實踐學習自我總結 篇19
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在假期有充足的時間進行社會實踐活動，是給了我們一個提高自我能力的重要機會。在實踐過程中自己更進一步的了解了社會，並且在實踐中增長了見識，鍛鍊了自己的才幹，找出自己的不足，能夠不斷地去完善自己。
在今年的暑假來臨之前，我答應姐姐在暑假的時候去幫她給_名國中生和_名小學生輔導一個月的英語。對於教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒有經驗，不過這並沒有影響我的信心，我要的是真正的讓自己在工作中學到東西，而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。
下面我與大家分享一下自己在社會實踐中的一些經歷和感受。
一、先苦後甜要比先甜後苦的味道迷人的多
記得第一天剛到補習班的時候，學生與我互相都有陌生感，學生對我存在排斥心理，並不能很快的接受我。我印象最深的就是有個女孩兒不斷地問我問題，一副“看你能把我怎么樣”的表情，針對她不斷的試探，我面不改色，給她耐心細緻的講解，並且不斷地引導她，讓她開動自己的腦筋。第一天結束之後就感覺自己“敗下陣來”，因為剛剛開始的緣故，既沒有經驗，又對新環境、新學生的各種不適應，總是產生回家的念頭，嚮往著家裡的舒適生活。
有一句話說的好：忍耐並不是代表一種對所處環境的屈服，而是一種自身的修養。一個人素養的高低並非單純靠學歷來衡量的，而是體現在其對人對事的包容與大度。然而，我知道如果我現在連這樣的小事情都無法學會忍耐，那么將來出去工作後，所面對的環境更加複雜，那時的我該怎么辦呢?
正如人們喝咖啡時的感受：入口時有苦澀的味道，但苦過之後卻回味無窮。我始終覺得先苦後甜要比先甜後苦的味道迷人的多。所以，當你在決定放棄的時候能夠選擇堅持下來就是對自己的一種挑戰、一種成長。
認真工作的人都可以享受成功所帶來的滿足感，在沒有開始工作之前，姐姐就已經告訴我會很累，但我想也許是她“危言聳聽”，我在經歷了晚上備課、課堂上的授課、解疑答惑、課後修改作業以及與學生的交流溝通等一系列事情之後，才真正從實踐中感受到確實很累。但是當得到學生和家長的認可的時候，自己又顯得特別開心，很有成就感。所以說是“累並快樂著”。
對待學生老師需要認真、嚴謹、細心、耐心、熱心。其實，我們在乾任何一件事情、一份工作的時候，都同樣需要這樣的素質。不管做什麼事情都一定要認真仔細，不論是對別人、還是對自己都是一種負責任的表現。認真工作，把工作當作自己生活的一部分，這樣我們的生活才會更加精彩。
我記得曾在一本書上看到這樣一句話：一個人，如果能把手頭上的平凡小事都有效完成了，那么他就是一個成功的人。確實，並非只有辦大事的人才能體現自己的價值，才能說自己是成功的。實際上，只要認真工作的人都可以享受成功所帶來的滿足感。
我會利用課間的10分鐘休息時間，主動找學生聊天，及時的了解學生們的想法以及吸收的效果，並且這樣能夠拉近彼此之間的距離。他們向我提出意見，希望在我上課的過程中能夠幽默風趣一點兒。根據學生的提議，我會在課下收集一些笑話之類的，或者是舉例子的時候儘量形象生動、貼近生活，這樣在課堂上氣氛活躍起來了。我發現當我及時改進我授課的方式之後，學生能夠輕鬆又愉快地接受我所講授的知識。
二、細節決定成敗
一件大的事情是由許多個小的事情堆砌起來的，尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。試想：如果我不注意觀察學生上課的反應、不去與他們交流溝通，那么我想我會最終讓學生失去學習的興趣，最後的結果就是我的工作是失敗的。
其實，人與人之間在智力和體力上的差異並不是想像中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。
三、腳踏實地
社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，能讓我們的人生價值得到體現。曾記得有一句廣告語：心有多大，舞台就有多大。社會就是一個大舞台，他承載著我們無數人的夢想，然而任何夢想，都需要腳踏實地的去實現。腳踏實地走好每一天，每一個現在。我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，這些我們經歷過的事情，是我們的“心”在社會這個大舞台不斷成長的見證。只有讓我們的心變強大了，我們的“職場世界”才會更廣闊。
四、微笑
最後還想與大家分享一下我自己喜歡的一句話：始終擁有一種從容、淡定的笑臉，是一種內心的強大和自信。
微笑來源於成功，微笑取決於勝利。微笑蘊含著幸福，微笑飽含著生機。微笑中充滿了永恆與希望，微笑里洋溢著美好與朝陽……你真正地看見過微笑嗎?它也許不會喜形於色，而是埋藏心底，需要你去發現它，去挖掘它。微笑著走向成功。學會微笑是生活的藝術。
以上就是我在實踐中的一些經歷和感受，雖然沒有什麼轟轟咧咧的驚險萬分，但也不是平淡無味，至少給我的身心帶來了深深的感受，對我以後的生活產生了很大的影響。
社會實踐學習自我總結 篇20
這次假期很長，我也利用了這些時間進行了一次社會實踐。這是我進入大學第一次實踐活動，也是我第一次踏入社會之中，獨自處理社交和工作。一開始對我來說確實有一些難度，但是隨著時間的推移，我也逐漸的適應了下來。這也讓我明白，陌生和恐懼無法打敗我們，能夠打敗我們的是心裡隱藏的懦弱和膽小。通過這次實踐活動，不僅讓我明白了實踐的意義不止於證明理論，更是對我們個人能力的一種拓展和消化。只有這樣，我們才能邁向一個更高的層級，擁有一片更加廣闊的天地。
這次社會實踐是在一家服裝店做銷售員，隨著時代的發展，現在的服裝實體經濟越來越難做了，線上銷售也已經完全蔓延到了我們每個人的生活之中。面對這樣的一種現象，服裝實體經濟是有一點難的。更何況大家如果去實體店去購買，價格會更高一些，所以絕大部分的年輕人都會選擇網購。
這次我真實的走進了這個行業之後，也發現了一些不同的現象，其實對於實體經濟來講，現在或許是在一個過渡期，每個人其實是想享受生活的，網購會給我們帶來便利，但也會給我們帶來時間上的推遲。而實體經濟不一樣，這是一種速賣方式，能夠讓我們直接拿到我們想要的東西。現在之所以實體經濟變差是因為創新未到，而真正改變現有格局的就是需要創新。
在做銷售的過程中，我遇到了很多不同的人，有的人很追求品質，追求衣服的合身度，所以對於網購來說是不予考慮的。實體經濟之所以現在處於一種被動狀態，是因為我們沒有根據時代的進步而做出調整，傳統的銷售方式，傳統的經營方式，並沒有讓實體經濟有所進步。現在我們的網路確實很發達，但我們人是需要享受生活的，這也是女孩子為什麼喜歡逛街的原因。逛街能夠讓我們享受到生活，也能讓我們感受到購物的愉悅。
所以這次實踐讓我明白了一個道理，沒有任何一個行業會突然之間被打敗或者消失，能夠讓其失敗的，是不前進、不創新、不想問題。這也讓我意識到了自己的學習，現在學習的方式很多，實現自己價值的方式也很多，如果我不去尋找，不去創新，那么我的成績也注定不會有更大的突破。所以只有時刻謹記要在生活之中找到別人看不到的發光點，從而進行創新，這樣我們才有更大的勝算!
社會實踐學習自我總結 篇21
寒假期間，我們參加了一次銷售實踐活動，通過這次活動，我獲益匪淺。以下是我的實踐報告：
一、實踐目的：
不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識套用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往後實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”，職業沒有高低之分，無論什麼職業都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作，現在都成為了大學生們可以接受的工作。
二、實踐內容：
該公司主營茶品，並且兼售菸酒，未來我國茶產業的增長潛力巨大。因為國內外市場需求穩定增長。茶是世界三大飲料之一，而中國是世界茶產量第一大國、茶出口第二大國。從國內來看，喝茶已成為多數中國人的一種生活習慣，茶已成為社會生活中不可缺少的健康飲品和精神飲品，而且，隨著人們健康消費觀念的普及，茶正在被越來越多的人接受、喜愛和追求。從國際需求來看，中國茶出口一直保持穩定增長態勢。另外中國茶產業已得到當地政府的大力支持與扶持，也得到投資者的關注，茶產業開始走向規模化、現代化、正規化，未來增長潛力很大。浙江、江蘇、福建等產茶地區已經把茶產業作為重要的扶持產業，茶產業基地蓬勃興起。製造茶的工藝技術開始從手工化向機械化、自動化、現代化過渡，製造企業也加強了茶品牌的建設。
我們分兩個班倒一替一天倒，早班八點——晚六點，晚班十點——晚八點，我在首山分部主要負責銷售，從點滴小事做起熟記產品報價對每一種茶葉的功效都能熟知。剛開始工作的艱辛與不易是不能言喻，對菸酒茶一竅不懂的我，開始像模像樣的對客人進行介紹，擺在我面前的第一個問題就是張不開嘴不知怎么跟客人攀談，但是強大的內動力推動著我，我想真誠的笑容也許是打動客人最好的方法，第二個問題就是‘站不住’，每天回家腿都疼、在櫃檯前也要將重心不斷的更換覺得腿好像粗了，不過認為一切都是值得的。並且我現在也深知掙錢打工的不易，以後花父母的沒一分錢都應該仔細，把錢花在刀刃上。
三、實踐結果：
我在售茶的同時也學會了一些選購茶葉的常識，茶葉的選購不是易事，要想得到好茶葉，需要掌握大量的知識，如各類茶葉的等級標準，價格與行情，以及茶葉的審評、檢驗方法等。茶葉的好壞，主要從色、香、味、形四個方面鑑別，但是對於普通飲茶之人，購買茶葉時，一般只能觀看乾茶的外形和色澤，聞乾香，使得判斷茶葉的品質更加不易。這裡粗略介紹一下鑑別乾茶的方法。乾茶的外形，主要從五個方面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和淨度。
另外，沒有人選擇反對大學生兼職、打暑期工或實習，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經驗可以為以後的工作打基礎。對於當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可牴觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對於學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建。
四、實踐總結或體會：
作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。
在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。這次社會實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，明確了自己的歷史使命，激發了自己的學習熱情，真正達到了受教育，長才幹，作貢獻的目的。
社會實踐學習自我總結 篇22
從20__年_月_日起至8月_日止，我在成都捷運施工現場參加了為期一個多月的捷運施工實踐學習，在此期間，學到了很多東西，收益良多。主要有以下幾個方面：
第一，通過半個月的學習，對捷運的認識從無到有，到表面到深入。
捷運具有運量大、快速、正點、低能耗、少污染、乘坐舒適方便等優點，常被稱為“綠色交通”。捷運經過1__年的發展，機車車輛、自動控制、通信和信號燈技術方面都有了很大的進步，很多方面代表和體現了當今高新科學技術發展的水平，是解決大中城市公共運輸運輸的根本途徑，對實現城市的持續發展有非常重要的意義。在我國，捷運有著巨大的市場和廣闊的前景。
第二，通過學習了解了捷運區間隧道施工的方法，如新奧法、掘進機法、盾構法、沉管法、明蓋挖法、淺埋暗挖法及地下連續牆法，詳細了解了各種施工方法工作的原理及其所適應的地層。
捷運區間隧道施工方法選擇，主要受工程地質、水文地質、地形地貌、沿線環境的要求，施工單位的技術水平、施工進度、經濟條件等因素限制。地下工程與地面工程不同，在初步設計、施工圖設計之前要對基本的施工方法確認，在此方法基礎上所做的設計才是切實可行的，施工工藝方法選擇得當，施工機械配套合適，工程往往成功一半。反之，施工機械不當，施工方法不合理，就會導致施工中遇到很多困難，甚至失敗，不得不改用其它的施工方法。
第三，這次的學習重點關注了盾構法施工，現將掌握的施工要點概括如下：
盾構始發總體方案
盾構採用整機始發。在盾構完成試掘進後，進入正常掘進階段。拆除盾構井內的負環管片、反力架等。在盾構始發時，管片、管線、砂漿等材料從預留出土口吊入隧道內，然後由電瓶車牽引編組列車將管片、管線、砂漿運抵工作面。電纜線路從預留口接入隧道內盾構工作面。在拆除負環管片後，軌線、管片、管線等材料從盾構工作井吊入，砂漿從盾構工作井放入編組列車的砂漿車內。
盾構始發試掘進
土倉壓力的設定是土壓平衡盾構施工的關鍵，維持和調整壓力值又是盾構推進操作中的`重要環節，其中包括推力、推進速度和出碴速度三者的相互關係，以及對盾構施工軸線和地層變形量的控制也比較重要。盾構始發掘進過程中，要根據不同地質條件、覆土厚度、地面情況設定土倉壓力，選定合適土壓力，並根據地表隆陷監測結果及時調整土倉壓力。
盾構正常掘進
盾構掘進掘進控制流程圖如圖所示。
管片拼裝 掘進控制流程圖管片拼裝是盾構法隧道施工的一個重要工序，是用環、縱向螺栓逐塊將高精度預製鋼筋混凝土管片組裝而成，整個工序由盾構司機、舉重臂操作工和拼裝工等三種特殊工種配合完成。
同步注漿及二次補強注漿
盾構施工引起的地層損失和盾構隧道周圍受擾動或受剪下破壞的重塑土的再固結以及地下水的滲透，是導致地表、建築物以及管線沉降的重要原因。為了減少和防止沉降，在盾構掘進過程中，要儘快在脫出盾尾的襯砌管片背後同步注入足量的漿液材料充填盾尾環形建築空隙。
拆卸起吊順序
(1)拆卸場地風、水、電等工作的準備到位;
(2)盾構機械構件部分、液壓部分、電氣部分標識;
(3)盾構機出洞，主機與後配套的分離，拆解液壓電氣管線;
(4)主機拆卸起吊順序：刀盤→螺旋輸送機→盾尾→管片安裝機→前體→中體;
(5)中體、前體、刀盤、盾尾、螺旋輸送機均需由260T履帶吊機和90T汽車吊機配合拆卸、翻轉、吊出;
(6)拆卸井內後配套拖車行走軌道鋪設完成後，方可進行後配套的拆卸吊出;
(7)海瑞克盾構機後配套的拆卸起吊順序：連線橋→一號拖車→二號拖車→三號拖車→四號拖車→五號拖車;羅威特盾構機後配套拆卸起吊順序：連線橋→一號拖車→二號拖車→三號拖車→四號拖車→五號拖車→六號拖車→七號拖車→八號拖車→九號拖車;
(8)拖車間拆解管線和連線桿，拖車由電瓶機車牽引至拆卸井，再由260T履帶吊機吊出;
通過半個月的學習，雖然對捷運有了一定的認識，但距離全面掌握捷運施工還是有一定差距，以後要繼續深入的學習，提高施工理論與實踐水平。
社會實踐學習自我總結 篇23
今天我參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。
雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以後發現好多小弟弟小妹妹們早就在那裡等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高中的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮鬥。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。
還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界領先的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到_點還沒起來導致沒有提早_小時到的到的.生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!
在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員後，我們的鬥志完全被激起了!!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑膠袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑膠袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到_個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被撿光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天_小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的_個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現，我徹底明白了什麼叫做差距!
_小時以後，戰役差不多結束了，我們看著那坑坑窪窪的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。