2023實習自我總結範文 篇1
20xx年XX月XX日至20xx年XX月XX日，短短的兩個多月的時間，同大學四年相比，一晃而過;同人的一生相比，如白駒過隙;如果把這段時間放到宇宙中來說，就如滄海一粟。但是對我來說，這區區二個月的時間，讓我從一個學生順利的轉換成一名老師，讓我從只會學知識的階段一下越到傳授知識的階段，所以，我要感謝這兩個月來帶給我質的變化。
還記得第一次帶課時的場景，跟汪老師的一節籃球課。簡單的介紹之後，開始分組教學，我被分配帶女生。我把隊伍整理好，卻不知道該如何開始，腦子裡也不知道該怎么去做，說話還語無倫次的，我只記得說過這么一句：這節課教你們什麼呢。呵呵，連老師都不知道教什麼，學生們可怎么辦呀。她們和我開玩笑的說：隨便教什麼吧，我們很好糊弄的。這就是我第一節課的開場白，一個本來應該在學校無拘無束的生活，突然間被拉到一個地方讓當老師，難免會產生一些搞笑的事情。我承認，我是一個不負責任的老師，從來沒有備過課。
實習的生活就在這尷尬的第一節課開始了，剛開始課少，周二和周四下午，我們也不需要住校，帶完課就回學校了。感覺當老師也挺輕鬆的，和同學們玩一節課，自己玩好了，還能領上工資，世界上最好的事情也莫過於此了。真正開始體會到體育老師不好當是從十月份大一開學算起，大一軍訓完一開學，我們的課就被排的滿滿的，從周一到周四下午，天天滿課，根本不給你喘息的機會。經過一個月的洗禮，上課也順利多了，其實是因為教得內容太簡單了，籃球課一學期就學個三步上籃，天天講，每節課都講，你想不會都難。最悲催的是帶完課基本沒事可做，我們六個人住的是“豪華”地下室，上下鋪，沒網，沒電視，還老停水。唯一的娛樂生活是一副撲克，我還不會玩，老當觀眾。後來小屁孩把電腦拿過來，我們還能看上一會電影。這最值得炫耀的一項資本是燈光球場，從晚上七點開到十點，我一般沒事就出去打球了。精神上的匱乏還不算什麼，關鍵是物質上的單調。在山大，月亮圓的飯店你隨便挑，早上各種小吃讓你眼花繚亂，是在吃膩了咱去許西換個口味。可是在這呢，全校就一個食堂，外面的飯店屈指可數，最讓人不能忍的是這的飯貴，還不好吃。我們被逼的沒辦法，只好披荊斬棘，爬山涉水，去離學校倍遠的黑土巷就餐，也就是在這裡，我們喜歡上了打滷面，大同刀削麵，西安麵皮。
吃飽了喝足了，任務也就來了，馬上面臨運動會。經過兩天運動會的洗禮，才讓我明白過來，原來我們是如此免費的勞動力，讓你幹嘛你就的幹嘛，讓你往東，你不敢往西。我體會到我們如此悲催的命運，就從那天開始我盼望著實習早點結束，每天倒計時。
俗話說，堅持就是勝利，臥薪嘗膽兩個月後，20xx--，最後一場籃球比賽的哨聲終於吹響了，我盼望已久的日子來到了，至此神棍節來臨之際，我們實習生活到此終於畫上一個句號了。
最後校方為了感謝我們的辛勤付出，一個人發60塊的工資，我們“俯首貼耳”，“感激不盡”。雖然官方對我們不冷不熱，但我們在民間卻能和學生們打成一片，一個年齡也差不了幾歲，也能說到一塊。對我印象最深的是兩個班，因為這兩個班是我一直堅持帶下來的，從開始到結束，沒有間斷過，第一個班是成人班，總共13個人，就有七八個西藏的，暑假我去過西藏，藏民淳樸，自然的風情留給我很深刻的印象，和他們聊的也很高興。一直說教他們跳健美操也沒實現，留下一個遺憾。另外一個班是山大的，當我聽說他們也是山大的時候，一下子感覺很親切，就像在異地遇到老鄉那種感覺。這個班很有意思，記得有節課有個女生，她穿的那種很長的上衣，做上籃的練習，做完之後說了一句話，剛開始我沒聽清楚，我還以為是不是有什麼問題要問，最後我一問才恍然大悟，原來她剛才說“走光了”，呵呵，這下我就記住了這個女孩，只要她一上課，我就開玩笑的問，今天穿這個衣服不怕走光啊。這個班還有兩個女孩打籃球很不錯，女孩子能喜歡籃球很不容易，希望她們能一直堅持對籃球這份熱愛。
還有一位老師不得不提，她就是我在這認識的最好的劉小芳，劉老師。我跟她帶過的課很有限，但我們很能聊的來。她樂觀、豪爽、豁達，有我們體育人的風範。我們幾乎是無話不說，不論是家庭、教育、事業，還是愛情，親情，從她的身上我悟到很多道理。一個人不管事業有多成功，家庭的成功才算的上是真正的成功。只有當你有了孩子之後才真正體會到當母親的不易。還有要特別感謝劉老師幫我們蓋章。有時候覺的相識真的是一種緣分，因為有緣和劉小芳相識，當然相戀是不可能了，要是提前個十幾年還真說不定呢，哈哈哈哈。和劉老師已經不單純只是師生關係，更多的是一種朋友，哥們的情誼。不知道劉老師看過會有什麼感想呢
人的一生真的極其短暫，每個階段都會有每個階段的主要任務。對我來說，實習階段結束了，馬上面臨畢業階段，認認真真對待人生每一個階段，這樣的人生才是無悔的人生，精彩的一生。我親愛的朋友，你現在在哪一個階段呢?
2023實習自我總結範文 篇2
出於對教師職業的熱愛，在201_年8月底我來到了__中學參加頂崗實習。與其說這半年的頂崗實習是自我能力的提高，倒不如說是我對教師職業道德的履行實踐。這半年來我工作的每一天都在認真詮釋著教師的深刻內涵。我也可以深刻地體會到我已經從一名大學生過渡到一名人民教師。可能是年少輕狂，對每件事都懷揣著飽滿的熱情還有較真的態度。這半年雖然我在學術上提高不多，但對於教育事業的奉獻我無怨無悔。
我所在的實習學校是在一個鎮上，學校條件還可以，教學設備也相對完善。這裡的孩子有的很調皮但卻很可愛，我喜歡和他們在一起的時光，是他們讓我感到童真與希望。
有人問我為什麼選擇頂崗，其實來的時候我只有一個最簡單的目標那就是鍛鍊自己，體驗生活。但現在我卻有了不一樣的感悟。如果說實習只是為了鍛鍊自己，那未免太自私。因為我自從教課的那一天起就不是一個人的孤軍奮戰，而是每天都站在一個新的起點上和我的學生一起奮鬥。這半年會是我一生中最難以忘懷的記憶。
以下是我做的工作總結：
一、思想政治方面：
在頂崗實習的這段時間裡，本著對學生負責的態度，嚴格要求自己，使自己在教學過程、以及為人師表方面做了一個很好的榜樣。首先我自己是一個態度很認真的人，所以我絕不會容許我的學生做事馬馬虎虎。我也很注重對學生的思想道德培養，在班級這個大集體中，我有意識地培養他們去尊重他人，學會換位思考。這樣不僅增強了班級的凝聚力，更從側面推動班級的總體成績。
二、教學方面：
由於擔任八年級兩個班，我的任務相對繁重了些，一周16節課，和其他正式教師一樣的工作量。對於我這種工作起來就拚命的女漢子，我實在停不下奮鬥的腳步。剛開始很吃不消，感覺教學與生活不能平衡。在自己的努力下，我終於適應了這種生活。我所實行的教學是學生多說老師少說，對英語的學習不局限於應試的教育，更加注重對學生口語的提高。學生們對於我的教課模式很喜歡，課上積極性很高，我經常讓他們自主發揮課本上的小對話，上課讓他們上台前表演。讓我欣喜的是，平時經常搗亂不學習的孩子他也跟著互動起來。到後來，他們學習英語再也不用我布置任務，而是自己安排英語功課。在期中考試，我教的兩個班平均成績在全鎮排名第一，這是我完全沒有想到的。天道酬勤，付出總會有回報，我通過自己的努力驗證了這句話。
三、生活方面
我和辦公室的老師們相處得很融洽，他們照顧我就像照顧自己的妹妹一樣。總會在工作中給我提出寶貴意見，也會在生活中向我伸出援助之手。為此我感激不盡，當然我也會盡我所能幫他們做些我能做的，譬如：哪位老師沒空我會主動和他們換課。和我的那些實習夥伴在一起算是相依為命了。我們在一起吃一起住，一起經歷了生活中的坎坷挫折。這種感情是我今生都無法忘懷的。
這半年的教學雖然是以一個實習老師的身份，但自從我站在那個三尺講台，我就把我當成一個身負重任的真正教師。作為英語教師，我在英語教學方面也收穫頗多。
在教師研討會上，我對一堂好課的標準有了新的認識，即：主要看學生在課堂學習中自主的程度、合作的效度和探究的深度。
1.自主學習的程度。是在老師的引導下，自己確定學習目標、尋找恰當的學習方法，創造性的學習。英語是對語言的學習，更加注重自主學習，通過這種方法學生不僅在成績上有所提高，英語表達能力也會大大加強。
2.合作學習的效度。是指有共同的學習目標，採用小組與團隊合作的方法進行學習。通過這種方法可以促進同學們的互動，促進學生學習。小組學習人數不能過多，以4到6人為宜。
3.探究的深度。這主要看學生有無有問題意識和有問題的能力;問題數量和問題質量。
當然上好一堂課也要做好充分的準備：
1.充分了解學生。我教的兩個班平均人數都在60人，在這些學生里，學習好的成績在年級排前三名;成績差的學生在全校倒數。成績有好有壞這是正常現象，我作為他們的英語老師就應在他們基礎之上，制定不同的學習目標。例如：成績優異的同學，我會培養她/他學習的能力;成績差一些的同學，我則會注重她/他夯實基礎。
2.做好備課準備。以前我的大學老師說過，同樣的課程不管講多少遍，在講課前都要再重新備一次課。對於我這么一個初出茅廬的新教師，這條規則更要嚴格遵守。做好備課，包括課上要講的知識點，上課的各個環節以及同學們會出現的問題。
3.多聽優秀教師的課。“不看別人的戲，永遠演不好自己的戲”，這是在一次全國名師的講座中記錄的一句話。我通過這半年的實習真正的體會到了這句話的深刻內涵。以前在我腦海中有一個錯誤的定義那就是年紀大的教師都保守、固步自封，但我聽了那些老師的課後發現他們一直在跟著時代的步伐前進，不僅知識講的透徹，課堂氛圍也是那么的活躍。這是我短時間內需要突破的。
教學上的收穫會是我這一生中教學生涯的重要開端，當然我收穫的不僅僅這些。以前我不愛和孩子打交道，也不太會和他們相處。而這半年我不僅能和孩子們打成一片，還不由自主的愛上了這樣的日子。
我永遠不會忘記我們班最淘氣的那個小男生對我說他最喜歡上我的課;我永遠不會忘記在元旦會上，我的課代表為我唱的那首歌;我永遠不會忘記在操場上和他們一起打排球的歡聲笑語;還有我將離別時他們的眼淚。這裡與其說我得到的是師生情，倒不如說我收穫的是友情。他們每個人都把我當成的朋友，向我訴說煩惱、和我分享快樂。我待他們也正如對待我的朋友一樣，從未吝嗇過我的付出。
最後我想由衷地感謝頂崗。感謝頂崗，讓我學會了生活，讓我學會了做人做事;
感謝頂崗，讓我學會克服困難，學會堅強;感謝頂崗，讓我在這裡邂逅了天真活潑的孩子，讓我體會到人生中不同非凡的快樂。
2023實習自我總結範文 篇3
在這三個月實習裡面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處。
實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。
在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活套用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收穫也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。
通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
2023實習自我總結範文 篇4
對於師範生來說，實習讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。
在實習中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。針對我實習的特點，在教學過程中我必須儘量使課堂生動活潑，調動他們的學習積極性，多與學生互動，比如儘量多抽取學生起來回答問題，儘管有些問題是沒有什麼技術含量的。另外，在試教過程中，要主要以學生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學者。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是最好的老師，在培養學生興趣以後，才能讓學生真正意義上愛上物理課，讓學生自願去學。
在真正課堂教學中，畢竟是第一次站在真正的講台上面對那么學生，總免不了緊張，差點連話也講不出，而且經常在講課過程中忘記下一步該說什麼。我也想過把大學所有學過的知識，所有平生知道的知識都用上，但真正上了講台以後，才發現自己的知識是如此缺乏，除了本身的怯場以外，也跟自身知識儲備有限有關。儘管在課下我已經花了很多時間來準備，認真寫教案，查資料，講課以後，我才發現，教案與課堂的差異那么大，教案畢竟是死的，課堂上，每個學生對知識的理解不可能一樣，你也不可能說誰對誰不對。在教學生的同時，學生也在影響你，改變你的觀點。但是很幸運的是同學們都非常認真，也都非常配合，給我鼓勵，感覺並不是實習老師在給他們上課，而就像他們自己的老師給他們上課一樣專心，我也慢慢克服了緊張的情緒，不斷改變自己的教學技巧，上網查閱資料，冷靜地投入到教學中，一步一步進步，真正去面對這些如饑似渴的眼睛。
在實習班主任的過程中，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任國中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由於國中年級學生的心智還不成熟，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，辦理板報，班主任講話等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。在擔任國中年級實習班主任的過程中，由於該階段的學生都是90後的孩子，基本上都是獨生子女，沒受過什麼挫折，吃過什麼苦，心靈都還比較脆弱，但又較早接觸網路文化，思想比較早熟，因此作為他們的班主任，必須要用愛去開啟學生的心靈，經常與學生進行溝通，對於特別頑皮的學生，更要採取好的態度來教育，因為你態度越是強硬，他也許還更反叛，另外，我還利用課間休息的時間跟學生交流一些網路上健康新奇的東西，讓學生信任老師，才會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正了解了學生的內心世界，才能收到更好的教育效果。
以上就是我對自己實習期間的一些評價，實習以後並不是就說明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說我們初步具備了一名教師的基本素質，這些素質在以後的工作中還有待鞏固和加強。我今後要走的路還很長，不僅關係到我們工作本身，還有一名作為人名教師的社會責任：傳道授業解惑。實習的時間說長也長說短也短，在這一段時間裡我收穫了知識，收穫了經歷，收穫了指導老師的關愛和教誨，同時更收穫了學生間建立起來的深厚感情，在此，我想對你們說一句“謝謝你們”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!我會繼續努力爭取成為一名合格的人民教師!
2023實習自我總結範文 篇5
電工實踐是一門教我們電子線路設計與製作的基本技能的課程，老師的諄諄教導，同學的融洽合作，以及這門課程自身所散發出的強大的實踐性與趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一顆圓滑漂亮的焊點，第一張自行設計的PCB版圖，以及生平第一次作出了可以用於日常生活的充電器，好奇，興奮，強烈的成就感，真的不知道該用什麼來形容了。雖然說電工實踐一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所謂樂在其中，每一次的實踐都像在玩遊戲一樣極具有挑戰性，再苦也是值得的。
當右手第一次揮舞起烙鐵的時候，心情真是怎兩個激動了得!雖然經過千辛萬苦才找到那種感覺;雖然時常也不乏出現一些虛焊點或是東倒西歪的焊點，雖然對自己第一次的傑作說實話有些厭惡，但是我仍然對此由衷的感謝。如果沒有那一天的練習哪裡有我值得驕傲的充電器的誕生呢?
說起那個充電器，真的就是激動啊!!!記得小時侯我可是一個分裂份子，家裡上上下下的電子器品沒有什麼能逃脫我的魔抓的，但可惜的是它們只能有分離而沒有團聚的那一天。通過實踐，我發現自己開始摸索到了一點門路。第一次如此清晰的了解組裝一個電器的全部過程，對整個充電器內部又有了一個新的認識，原來無論哪都存有人類的汗水啊!
幾周的電工實踐，讓我難忘的莫過於印刷板的手工設計，這東東如果沒有一定的耐心還真是棘手。就一個簡單的1：1圖，大小不到200平方厘米。不僅要考慮元器件的位置，還要計算導線的設計，不能有平行，不能有銳角，不能是直角，不能飛來飛去。整個圖片要求簡潔明了，哎~~~不枉我畫了四幅以上。“衝動是魔鬼!”試試畫下這個圖就知道，這就話真對啊!!!
總的來說，我對這門課是熱情高漲的。第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什麼了有點存在的小成就感;第二，通過電工實踐，加強了我們的動手實踐能力和設計創新精神，。作為資訊時代的大學生基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。第三，在電工實踐的這些日子裡，大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感受到軍訓時所唱的“團結就是力量”不再是一句空話，我們是實體，通過團結合作完成了任務!
2023實習自我總結範文 篇6
時光匆匆，轉眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在XX公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優秀的銷售代表。這次在XX公司的實習生活讓我進一步了解了銷售這個職業，更堅定了我今後做一名優秀銷售代表的信心。
首先，這次在XX公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對於一個長期在校園中學習生活並即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收穫。剛到XX公司的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什麼。那些職業的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什麼忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛鍊自我，學到一些實際的東西。我嘗試著和公司負責實習生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。於是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我幫助職業銷售代表傳送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什麼地方需要我幫忙，我就去什麼地方。打字，翻譯，列印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之餘，我主動地和那些職業銷售代表交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標後，那種發自內心的喜悅是不言而喻的。實習後期，我主動提出去公司產品展區向顧客介紹公司產品。起初，我對公司的產品不是特別的了解，因為公司的產品都是一些電機產品，這對於一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品了如指掌。所以我就在晚上下班後借來公司一些介紹產品的書籍和手冊來看，學會了一些專業用語和了解了公司產品的特性。第一次向客戶介紹公司產品的時候，我的心裡還是有些緊張的，但是我還是鎮定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產品，這也算是我第一次那么正式地為客戶介紹產品，雖然這對別人來說算不了什麼，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎么樣把學習和工作結合起來。
同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什麼都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒乾。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不了解家具產品，但是我學的很快;我不了解怎么使用印表機、傳真機，但是我學的很快;我會化妝，把自己的穿著職業化，但是我學的很快。我再很短的時間內學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言佳句是：世界上唯一不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我現在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產品”，我能自信地向企業推銷我自己。
這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。XX公司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習生的團隊，在實習結束後也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在產品展廳向顧客介紹產品的時候有時候也會有無法回答的產品技術類問題，但是團隊中學習理工科的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團隊的力量，沒有團隊，是不可能那么有效率低地完成工作任務的。有時候，因為團隊成員來自不同的地方，不同的大學。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團隊合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最後還成為了好朋友。在以後的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關係，我也會收穫一個很好的人際關係，在團隊這個大家庭中，發揮自己的水平和才能。
最後，這次在XX公司的實習經歷敦促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處於打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因為學習是一項很辛苦又很費時的事情。現在到了大二了，終於到了快走上工作崗位的時候，但是我的想法也改變了。通過這次實習，我了解到了在工作中更需要學習，不學習那么就會很快被社會淘汰。現在想想，在學校中做一個學生其實是最輕鬆的事情了。工作中所面對的壓力要大得多，要考慮到各個方面的問題。在XX公司遇到的那些職業經理人都北是在繁忙的工作中抽出時間來去學習，有些領導階層也在進行著夜間或周末的培訓。他們的行動也鼓舞了我去學習更多需要學習的東西，這個學期我回到了學校，我更加珍惜這最後一年的在學校的學習機會。去聽更多的好課，去學校圖書館看更多的書籍，享受學習所帶來的快樂。我也會多用一些時間去學習工作中所需要的技能，如更多的電腦軟體的使用，英語的聽、說、讀、寫能力的進一步強化，我也會繼續學習法語。知識的海洋無窮無盡，學習知識是我們終身的事情。
感謝XX公司給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西，也使我更加確定我未來發展的方向。通過這次的實習，我更加熱愛銷售工作，並且更加堅定了我做一名優秀的銷售人員的決心。我也更加熱愛學習，我會學習更多知識，因為我相信我所學的知識，在我以後的生活和職業生涯中，無論我以後是職業經理人還是自主創業，都是一筆非常寶貴的財富。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習，我相信通過自己的努力我能實現自己的人生目標，為我們的社會創造價值。
2023實習自我總結範文 篇7
在大二上半學期中，咱們系進行了三個周的校內實習。在實習期間我們又學習了不少東西，但也發現了許多自我不足之處。這次實習不僅豐富我們的文化知識，而且還增添了我們的大學生活樂趣。我想同學們和老師們都感覺到了這次實習給咱們帶來得巨大魅力。
的確，在兩個不同的實習階段，體味到了不同的的學習滋味和樂趣。因為內容的不同，我們實習第一周是三分鐘英語演講。可千萬不要小看這三分鐘，再這背後得凝聚老師和同學的許多辛勤汗水和智慧。從選材到定稿，老師修改，同學熟悉稿件，在到演講當中的動作、表情、穿著、語氣，這都是一個相當大的工程。這個環節在以前學習當中也曾練習過，不過這一次個一周的時間來專門探討這個話題還是是第一次。所以同學們都在有條不紊的進行這自己的材料，都力求再每個環節中做的最好。其實實習演講這個主題，也是有緣由的。將來我們這些學生遲早都要踏上社會的道路，首先的面臨就業問題。而在這其中，與人面談，與人相處，語言就是第一位。聽，說兩個環節就尤其重要。所以演講實習對我們就相當有益。
老師為我們的將來確實考慮周到，不僅想到了我們在以後最實用的東西，而且還想到了我們將來更遠的發展。第二個實習階段，導師給出了兩個周的實習時間來進行英語話劇演出。至於這個話題，同學們都是新的接觸和體味，從來沒有感受過它的激情與活力。所以同學們在接下來的的兩周都充滿了熱情。
我想說，在這三周的實習中，謝謝導師們為我們將來付出的辛勤汗水和努力。相信有你們給我們這次實習的體會和經驗，我們的道路一定走的更順。
2023實習自我總結範文 篇8
時間如梭，轉眼間就在自己的工作崗位上過了三個月，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但在這三個月中也學習到了許多的東西。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”我在20xx年9月16號開始進入X市明迪X有限公司進行實習。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己得能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想像中的要細緻得多複雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本實習心得體會範文上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。會計學作為一門與實際工作結合緊密的學科，實習是檢驗學校里的學習成果的最好的試金石。學校中所有學到的知識都要轉化為工作能力，這樣才真正做到了學有所用。
下面我從個人實習情況及對會計工作的認識作以下總結:
一、實習期間的表現與工作態度
在為期三個多月的實習中，我從未出現過早退遲到或者曠工的現象，我與公司所有的員工都保持著良好的關係。在實習期間，我能嚴格要求自己，每天做好姐姐給我安排的各項工作，空閒的時候，我還會去幫他人做事，我秉持著兢兢業業的態度對待自己的工作，毫不鬆懈。我在公司的財務部實習，我知道財務工作是嚴謹的，是分毫不差的，是精益求精的，小失誤可釀成大錯，我勤勤懇懇，兢兢業業，不斷地學習完善自己的專業知識，熟悉並掌握財務軟體的套用，牢記會計職業道德的每一條規定，通過這三個多月的實習，我接觸到了真正的賬本、憑證，親手進行了簡單的實際業務的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，使我對會計實務的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。儘管實習的時間並不是很長，但受益匪淺，我深信這段實習的經歷會對我今後的學習和工學習發展觀心得體會作帶來非常積極的影響。
二、主要完成的工作內容或成果
從起初看著姐姐做事，到現在，我能夠獨當一面處理一些基本的業務，我覺得也是一個很大的進步。
每周一，我要整理好上周的基本情況，初步匯總，然後做好統計，列印完交給財務經理，周二的時候，我要持著上汽財務的手持器掃描合格證，確保公司的實際庫存。
這是一周當中必須必須該做的事，而且是每周都做的。
每天早上，要完成前一天的現金日記賬的登記，登日記賬前，要分清現金日記賬與銀行存款日記賬，避免張冠李戴。
開票的時候，要仔細核對車輛識別號、合格證、車價等信息。 月末的時候，要開始計算工資，我們工資是月底開始計算，因為主要考慮到銷售部的工資提成。
每天每月都要進行對賬，月末還要進行結賬。
在實際工作中，我加深了對紅字更正法的實際體會，以前在學校里只要用紅筆劃掉，寫上“作廢”兩字就可以了，但在實際工作當中，要用紅筆劃掉，再蓋上責任人的章，這樣才能作廢。
其次在公司2周年慶和團購活動的時候，我也幫了不少忙!
三、業務收穫和體會
這段時間的實習，除了我對會計行業的基本工作有了一定的了解，並且能進行基本的工作和一些系統軟體的操作外，我舉得自己其他方面的收穫也是很大的，作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這段時間的實習無疑成為我踏入社會的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它讓我們在時間中了解社會、在實踐中鞏固知識，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，為我們以後進一步走向社會打下了基本。 首先，我覺得在學校和公司的很大一個不同點就是進入社會以後必須要有很強的責任心，在工作崗位上，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責，如果不小心出現了錯誤，也必須及時地糾止，可不要為自己的錯找藉口。
其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，其所謂做一行就要懂一行的行規，在這一點我從實習單位同事那裡神佑體會。
最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不是顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。
因此，我覺得，如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使我們具備基本務實能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
四、存在的問題和不足
會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。
幾個月的實習，我發現自己還有很多的不足，在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，在未來的日子裡，我將努力做到以下幾點：
1、更要紮實專業知識，不懂就問。
2、學好一門外語，平時注重學習。
3、依然保持良好的工作態度，而且要有好的表現力。踏踏實實做人，老老實實做事。要學會適時地，恰當地表現自己。
4、團結合作，善於溝通，要團結同事，不該說的不說，不該做的不做。總之，用知識武裝自己，學會做人，學會做事。
我很感謝實習單位讓我學到了一些在學校所學不到的東西，讓我學會了與人相處，學會了面對困難，學會了獨立思考問題，從中收穫了毅力，收穫了一份堅持;也感謝姐姐對我這段時間的幫助與指導。 梁啓超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸。
2023實習自我總結範文 篇9
0__年_月，我有幸來到新華人壽保險股份有限公司山西分公司進行了為期3個多月的實習，在這3個多月的實習中我學到了許多在課堂上和書本上根本就學不到的知識，作為一名新人十分感謝公司為我提供了良好的學習和工作環境，理念上有了長足的進步，看待工作的角度也更加深入，有較大幅度的提高。並且更好的融入、適應了公司的文化與發展。回顧這3個多月以來的工作，在公司領導及各位同事的支持與幫助下，我嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。現就我的工作做總結匯報：
首先介紹一下我對公司的基本認知，新華人壽保險股份有限公司成立於19__年_月，是一家總資產超過3000億元、市場占有率位居國內壽險市場前列的大型壽險企業。20__年全年保費收入突破930億元，名列壽險市場第三位。迄今，新華保險已為近2500萬名客戶提供了各類人壽保險、健康保險、人身意外傷害保險及養老保險服務，擁有強大的壽險銷售人員隊伍，截至20__年_月_日，新華保險員工數超過4萬名，全國各級分支機構1400多個。新華保險旗下控股新華資產管理股份有限公司。
在新華保險股份有限公司山西分公司我先後接受了保險法基本理論和新華人壽的人身保險核賠理論基礎知識及理賠運營控制流程等課程的培訓，參加了分公司為我們新人舉行的新人崗前培訓班與每周例行的大小型晨會，參與了我所在部門運營管理部理賠室進行的“理賠揭牌”及“理賠，逾時補償”的現場會，並在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老師和同事們的幫助和指導。
今年_月份也就是上月有幸得到公司的安排到新華保險山西分公司運城中支進行了為期半月的基層學習，雖然只有短短半月的時間，但所學知識讓我受益匪淺。
在運城中支這半個月來，做好自己本職工作之餘，可以幸運的到其他部門科室了解更多關於公司一線更客觀、全面的知識，讓我更加的感受到運營管理部在公司的重要性，我在這舉兩個簡單的例子：第一“在我到中支學習的第一天早上上班時，我和中支理賠室同事一起前往公司，到達公司時間還比較充裕，基本沒有多少人到，就看見一位年邁的大爺在中支大廳，大爺看到我們顯得有點激動，我們詳細詢問了大爺需要什麼幫助，在我們中支理賠室人員進行了兩個小時的溝通與解釋，最後大爺高興的離開了中支公司”。
通過我到中支第一天的第一件事，使我更加了解了什麼叫做真誠與溝通。第二“有一天我早上剛到中支公司上班，團險部就到運營理賠室邀請我們查勘人員到團險部進行對業務員關於理賠知識的講解，我也有幸參加了這次和一線業務員的溝通，經過我們中支查勘人員的認真講解和面對面的溝通，使得一次簡單的課堂變的生機勃勃”，通過這次與業務員的交流使我更多的了解到人壽保險對我們每個人的意義和從事保險工作的快樂。
通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，可以歸結為以下幾點：
(1)保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和保險行業的興趣。
(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，使我對以後的發展有了新的認識。
(3)對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。
(4)電腦辦公的實用知識與軟體套用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴展知識和提高能力的學習
(5)勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收穫。
在不斷地學習和工作實踐中，我逐步成長、成熟，但是卻越來越清楚自身還有很多不足，比如專業、理論水平、風險控制意識及服務意識等有待提高。今後我將加強自身學習努力做到以下幾點：
1、提高業務水平自覺加強學習，向書本學習，向領導學習，向身邊的同事學習，逐步提高自己的理論水平和專業素養，不斷增強自身素質。
2、提高自己各項能力，如組織管理能力、綜合分析能力、協調辦事能力培養良好的語言表達溝通協調能力以更好的適應崗位，體現自己的工作價值。
3、要在作業過程中本著為工作負責、為客戶負責、為業務團隊負責的精神，細心、細心、再細心，避免出現不必要的錯誤。
4、注重與同事間的團結協作加強專業服務，塑造有職業道德和專業的保險理賠人員形象。堅持以“客戶為中心”的管理思想，不斷提高我們的業務水平和服務水平。
這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴展了知識，開拓了視野，長了社會見識，而且為我以後在保險行業的發展打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。在這裡感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人!
2023實習自我總結範文 篇10
本人通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習關於“三個代表”的重要思想。學習貫徹xx大精神，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習。通過學習使我意識到，社會主義市場經濟體制的建立，法律制度日益完善，人民民眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意。這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，以馬列主義毛澤東思想，鄧-小-平理論為指導，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計畫，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間。始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。
2023實習自我總結範文 篇11
經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會的競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最 重要的就是自己的學習思考能力。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。
2023實習自我總結範文 篇12
第一次站上講台……
第一次被稱作“陸老師”……
第一次完整講完一堂課……
在很多很多的第一次中，我開始了我的教育實習。20x年9月6日至20x年6月7日，我在如皋師範附屬國小進行教育實習，兩個月的實習工作，我學到了不少在高校理論課本上無法學到的教育教學的方法和手段。通過這次教育實習，教師和班主任的工作讓我體會到了教育的辛苦和快樂。
這次實習的工作主要分成兩大塊：教學實習工作和班主任實習工作，另外我還做了一個關於高中英語課多媒體輔助教學現狀的調查。任務完成情況如下：
1、教學任務。
在教育實習的八周內，我分別聽取了指導教師蔡慧芝老師的5節信息技術課，其他信息信息技術教師授課2節;聽取組內同學講課16節，組外同學講課12節;共完成了4個新課的實習教案。備課我們採取的方式是小組內整合，就是每位成員先自己尋找資料，想好教學的大體思路並作出ppt課件，然後我們一起試講、討論並確定知識的重難點等，然後再各自根據需要修改並製作自己的課件，這樣做的一個好處就是能集合大家的意見和思路，使教案的無論從方法還是內容以及講授技巧創新性等都比較好，雖然花費了我們大量的時間來討論和寫教案做課件，但我覺得挺值得。在上課方面我們每次上課之前都要抽出時間進行小組內部的三輪試講，除了小組內大家相互提出意見和建議外，指導老師也很負責基本上每次都聽並給予意見，我們通過試講及時地發現問題，尋找應對策略，這樣更有利於我們的講課，我們成功的完成教學任務這一事實也證明了這一點。
2、班主任工作。
在日常方面，按照要求每天7：10按時到班，檢查班級情況並督促每天的早讀情況;和班級學生一起參加每周一的升旗儀式、檢查每天的眼保健操;中午，管理班級的午休秩序;傍晚，監督班級值日和晚自習。平時，注意和同學們的交流，解決他們的學習、生活中碰到的一些問題，也通過網路等加強溝通，並通過個別訪談的方式了解學生所碰到的各類的問題，同時還了解學校德育工作的特色等為教育調查做準備，積極配合學校的各項活動。班主任實習期間，我根據調查並結合實際，給同學們開了三次班會，其中兩次為主題班會，特別是“心有靈犀---溝通、讚美”主題班會的內容以結合遊戲的形式達到了較好的效果。更值得一提的是在班主任吳玉丹老師出差期間，組織、安排學生進行體育節和運動會各項事宜的準備，在高一(10)班出色的運動會戰績中落下了圓滿的帷幕。
3、教育調查。
我的教育調查是有關於高中英語課多媒體輔助教學現狀的調查，我們小組成員各自的的調查問卷大綱經過指導老師的審閱修改後列印出調查問卷，走訪學生進行抽樣調查，最後統計調查結果並撰寫教育調查報告。
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。雖然在上個學期我們也學過《課堂教學技能訓練》、《信息技術教學法》等課程，也進行過微格教學和模擬課堂，在教育實習之前也去過溫州中學見習，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多的努力，經過這次教育實習，我收穫了很多，願意同大家一起分享。
關於聽課。
我認真閱讀了教材中的相關章節，思考如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意任課老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以後我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。信息技術本來就是一門探索性很強的科目，所以如果老師一味的講解一方面會顯得枯燥，另一方面學生也沒有興趣聽講，更達不到他們自己探索發現的目的，作為一門工具學科，我們必須通過儘可能簡單、輕鬆的操作培養使用計算機，解決問題的能力。所以每堂課我們都花費很大的精力去細緻的備課，有時候做到很晚但我們覺得值得。
關於上課。
我一共上了4節課，基本上達到了預期的效果，但是每堂課還是有需要改進的地方，我們都會在課後對前一次的課進行討論總結，爭取在下一次課中彌補。在教學的整個過程中，我認真聽取指導老師和同組同學的意見和建議，我覺得他們給了我很多的幫助與支持，使我不斷進步。每次課都會有出現不同的問題，這不僅在我現在實習的時候會遇到，以後走向工作崗位也是如此，必須在不斷的失敗、不足中進步，最終才能成為一名優秀的好老師。
關於班主任工作。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長，在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成，監督早自習，眼保健操，午自習及值日工作，還和他們一起值周。在這一個月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學生的名字，並了解學生的性格，特長以及優缺點，我想這是作為一個班主任的基本要求。我運用教育學，心理學知識處理學生中出現的問題，比如開展有益的班級活動，與學生交朋友，做好學生的思想工作，與學生打成一片。在這期間，我精心準備組織了三次班會，其中兩次是主題班會，效果都很好。班主任工作是瑣碎繁複的，在班主任吳老師出差期間，我很慶幸能夠真正的體驗班主任的工作，真真正正的以高一(10)班班主任的姿態處理實習期間學校的各項班主任工作，儘管我以後的教學生涯擔任班主任的機率並不大，但這次班主任實習真的是一筆非常寶貴的財富。
關於實習團隊。
高中實習分隊的14位同學，每個人都全情投入，尤其是我們這個6人小組，作為這個實習小組的組長特別感謝我們每位組員團結一致、相互幫助的精神、努力付出的工作熱情，是我們共同的努力換來了圓滿順利的實習經歷。從開始試講、評課，到修改課件、教案並真正走上講台上課，到最後的教育調查，每個人都認真的對待，工作非常辛苦。明年，我就將走向講台成為一名真正的信息技術教師，我想我將努力負起一個教師應該擔負的責任與義務。要當好一名教師，我還有很長的一段路要走，但我堅信在未來的道路上我會做的更好。
關於自我。
經過這兩個月的自我要求、自我突破，圓滿的完成了教育實習。那些疑惑、那些埋怨也已經成為過去，我慶幸自己能夠一如既往的嚴格要求自己，不給自己留後路，扎紮實實的走好每一步。在這個過程中，我交到了一群可愛又特殊的朋友，對，就是高一(10)班的每一位學生。因為你們，我喜歡被叫做“沈老師”、喜歡被叫做“沈姐姐”。最後，感謝大家送我的星星和那一句句暖人心窩的祝福。
實習是要早起的，實習是要晚睡的，實習是要擠公交的，實習是要付出的，但，實習是有收穫的，實習是充滿幸福感和成就感的。
2023實習自我總結範文 篇13
雖然在普外科只實習了短短一個月，我還是多多少少學到了點東西。有人說，學中醫的，不必在外科上下那么多功夫，白忙活。我覺得並非如此，現在這個社會，看得起中醫的人有多少，更何況還有那么多西醫院排斥中醫醫師，我就是要好好的學習現代醫學的東西，他們會的我一樣也不差的都學會了。
一個月的時間，我印象最深的不是換藥、寫病歷，而是和老師的幾次值班，每次值班總能遇上那么幾個急性闌尾炎的、小兒疝氣的，“厚臉皮”使我學到的最重要的東西。被手術室的護士罵了那么多次，罵到後來臉皮自然就厚了。
還有一次，是我協助老師給一個病人做包皮環切術，起初還是會不好意思的，後來看著老師快速自然的動作，我的那些情緒也就被強壓下去了。我想這仍然是我在醫學上的一種突破吧，突破心理障礙，對病人負責的態度。所以在普外實習的這四周里，我學到的更多是一種不甘於人後的奮進，一種突破心理大膽嘗試的勇氣，我相信，以後不管是醫學之路或者是在生活中，遇到困難時，想想這一個月，應該就不會怕了。
2023實習自我總結範文 篇14
時間如白駒過隙，我的實習生活已經悄然結束。回顧兩個月的頂崗支教實習生活，確有一種不易言表的喜悅和收穫，也有值得借鑑的經驗與教訓。通過頂崗支教實習，我懂得了愛心在教育中的重要性，獲得了一些‘愛心無限，嚴格有度’等教學方法，理解作為一名教師的酸甜苦辣經歷和學生的一些個性和特點。為此，我再度感受到教師是太陽底下最為神聖、光輝的的職業，它是我一直追求的理想目標。
一、見習階段
我都會積極主動聽知道老師講課，認真作好聽課筆記，注意老師的教態和教學方式以及學生的反應情況。課後虛心聽取指導老師意見並積極參與評課，和指導老師探討教學方面的問題。通過聽課和評課，我學到了不少教師教學技巧，對我駕馭課堂、隨機應變等能力的提升帶來了很大的幫助。同時，我也主動參與集體備課，大家一起討論、一起學習，認真鑽研課程標準、教學大綱和教材，明確重難點以及探討教學方法。在見習階段，通過聽課和積極參與集體備課，我上課的自信心得到了很大的提高，同時更有把握上好新課。
二、實習階段
我嚴格按照頂崗支教實習大綱和計畫的要求，明確頂崗支教實習的目的，端正態度、認真完成各項實習任務，嚴格遵守實習學校的規章制度，尊重學生、領導和老師，虛心聽取指導老師的意見，努力提高實習質量，認真仔細備好課，爭取上好每一節課，課後我結合指導老師、小組其他成員以及學生們的意見和建議，不斷總結不斷反思，為下次上好課打下基礎。在上課之餘，我積極主動地去聽課，借鑑他人的上課經驗，學習好的方面，改正不好的地方，這使我的上課越來越遊刃有餘。總體上講，在這一階段的教學實習過程中，我始終堅持“以學生為本”，從學生角度，並按指導老師的要求去備課，帶著激情去上好每一堂課，課後認真聽取指導老師的點評並及時進行教學反思，及時改正下足，爭取更大進步。
三、總結階段
我也會實事求是，發揚好的方面，並積極總結，為以後教學積累經驗。我也將從工作態度方面，情感價值方面，知識能力方面做一個具體的總結。
工作態度方面，作為一位老師，我認為一定要做到了認真負責，認真備好每一堂課，認真講好每一堂課，認真批改訂正作業;課後，常長時間的反思、總結。作為一名實習教師，更要一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，要一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校的領導和老師，虛心聽取他們的意見，並和隊友們團結協作，完成實習學校布置的任務。勤於學習，嚴於律己，反省自己不足，在班主任實習工作的過程中，做到積極主動從原班主任那裡學習有關班級管理方面的經驗，這會讓我們受益不少，特別是對剛剛出道的新老師。通過班主任工作的實習，我們會深深體會到班主任工作的重要和辛苦，但我們也了解和積累了一些班主任工作的方法和經驗。情感價值方面，在教學過程中，我們注意師生之間的互動，耐心地傾聽學生的心聲，學生有不懂的問題，我們會主動去解決，學生生活方面的困難，我們積極去幫助，努力做到與學生用心靈交流，用事實說話，用言語表達。對學生的思想方面，儘量做到曉之以理，動之以情。在升國旗、班會的過程中對學生進行思想教育，課後，有時間就應該主動找同學聊天，了解學生的思想動態，以及學生個人成長經歷，使得自己和學生的距離拉得更近，學生的知心話也主動向自己講，學生不再是那么的調皮，上課專心聽講，把做不完作業、完不成學校布置的任務看成是對不起老師的表現。通過與學生的接觸，我們會對現今中學生的思想和觀念有了進一步的了解和體會，對今後從事教師工作必將有很大幫助。
在知識能力方面，我們認真研讀教材、查閱教案，從中擴展知識，加深知識，運用知識。力圖把握重點、難點、克服實習老師易出現平均用力的不足，經過長時間準備後，在課堂知識量大的前提下，努力做到重點突出、難點易懂。牢牢地把握住課堂教學中的基本環節，如課前導入、知識點過渡、課堂小結、課堂練習、課後反思，讓學生儘可能豐富知識，鍛鍊能力。尤其在分析問題時，根據本班的學生的具體情況出發，力盡做到由淺入深，由易到難等邏輯思維能力的訓練，
總之，教學工作實習收穫是非常大的，感悟是非常多的。但仍有許多地方有待提高，如課堂詳略有時處理不當，有時重點不夠突出，時間把握不到位，板書還有待提高。對學生課後的輔導時間還需加強。
2023實習自我總結範文 篇15
通過這次實習，使我更充分地理解了專業知識學習，進而在今後的工作和學習中更好地掌握和運用專業技能。
一、實習說明
(1)實習時間：20__年_月_日至20__年_月_日。
(2)實習地點：公司。
(3)實習性質：社會實踐。
二、實習單位
_集團，成立於_年,全球第一大筆記本電腦研發與製造廠商。
三、實習環境
實習期間，我在實習工廠的車間部門主要從事於在生產第一線生產並簡單加工產品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經理_名，主管_名，領班_名。車間的各個生產小組有組長_名，技術員_名，人員名多名左右。
四、實習過程
(1)了解過程。
起初，剛進入車間的時候，車間裡的一切對我來說都是陌生的。車間裡的工作環境也不怎么好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單的測試電腦的內部結構，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著測試該產品，在測試的同時注意操作流程及有關注意事項等。
實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上測試產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間裡的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，於是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裡的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(白，夜班)，兩班的工作時間段為：早上_至晚上_;晚上_至早上_。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程。
對車間裡的環境有所了解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定，地點等待領班集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具。在流水線進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品測試好，並刷槍。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現無法睡眠、色差等)。出現上述情況時，要及時告知領班、工程師，萬能工讓他們幫助解決出現的問題，領班、工程師通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的測試難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，工作效率不高，測試出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，於是我便向小組裡的員工同事交流，向他們請教簡單快速的測試方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著測試這有難度的產品，從中體會測試產品的效果。同時在測試中選擇適合的測試工具，也有利於提高工作的效率。
五、實習期工作總結和收穫
實習期間，我對實習工廠的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實習的工作與所學專業沒有很大的關係，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。
在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。
此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛鍊了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。
2023實習自我總結範文 篇16
從去年_月初開始我進行教育實習工作，在實習中，在指導老師的認真指導下，我積極且負責任的完成我的授課內容。
這次實習令我感受頗多，首先，在我的教學活動過程中，遇到了很多在大學課堂里所沒有經歷過，沒有學過的東西，以前總認為自己的有很強的親和力，做每件事都很自信。但在一次講課中，我用講授法並結合實際的事例給學生上新課，剛開始學生還聽得津津有味的，可到後面有部分學生已經聽得有氣無力了。學生何以如此呢?仔細分析了原因，在我看來，主要是由於學生沒有學習興趣，以及教師的教學方法太過於單一。
課堂應該充分的體現教師的主導作用與學生的主體作用相結合，在自己認真總結過後，不斷的改進了自己的缺陷和不足，而認識到本班學生對討論活動比較感興趣，在之後的上課之中，就改進了教學方法，同時指導學生對教師教學的相關具體案例進行討論分析，這樣就活躍了課堂氣氛，使得我的教學與學生的學習達到了預想的效果。
其次，課前準備工作要充分，作為一名教師，我在考慮問題時，做到了細心全面，並且要切合實際的內容，同時在教學過程中我覺得自己的的眼神、表情、語速等等都很恰當。
最後，認真總結老師及學生給我的反饋意見和建議，不斷的擴寬自己的知識面，不斷的提到自己的教學水平，不斷的充實和完善自己。
思想政治方面：本人在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，積極和黨組織靠攏，能用科學發展觀來認識世界認識社會，能清醒的意識到自己，作為一名人民教師所擔負的社會責任，對個人的人生理想和發展目標，有了相對成熟的認識和定位，並能做到熱愛祖國，熱愛人民，堅持四項基本原則，積極向黨組織靠攏，堅決擁護中國共產黨的領導，積極回響黨的號召，對黨的事業充滿信心。
業務學習方面：堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，既積極參加所在單位和新教師的的各種學習，又廣泛地開展自學，加強專業知識增加砝碼，見習期間本人積極參加各種繼續教育培訓。
2023實習自我總結範文 篇17
實習對我的成長有著很大的幫忙，作為立刻要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些大學生走出大學的第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長足的影響。了解了社會到底是怎樣樣的;明白了該怎樣樣與社會上的人交往;更主要的，作為行政管理專業的我們，明白了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。
2023實習自我總結範文 篇18
選擇頂崗實習是我從上大一就決定了的事情，如今實習已經結束，回想這四個多月的經歷發現自己收穫了很多。頂崗生活豐富多彩也充滿了酸甜苦辣。但是選擇它我無悔。下面我對自己的頂崗生活進行一個小小的總結。
一、自信登講台，緊張不再來
清楚地記得初登講台是面對80多雙眼睛自己內心的忐忑不安，當時感覺自己做自我介紹是聲音都在打顫，後來不斷給自己加油打氣，慢慢的可以自信的站在講台上，自然流暢地給他們上每一節課。我想這是每一位初登講台者必然要經歷的一個過程。在這一過程中我由一名學生轉變為一名教師，開始肩負更多的責任。
二、掌握重難點，清晰理思路
一直都聽說講課是一門藝術，老師是演員，他們在課堂上扮演形形色色的角色。初登講台的我們對教材不熟悉，不能夠很好的掌握每課的重點難點，為了更好的掌握教材我不斷的向指導老師請教，剛開始每將一節課之前我都會問指導老師自己備課是否合適，聽他的意見。還經常邀請指導老師聽我講課，讓他給我指出自己講課過程中的缺點和不足，剛開始的時候老師的最多的一點就是每節課重點不突出，在經過一次次的鍛鍊後老師對我說現在已經能很好的把握一節課的重點難點了。聽了這些話我明白自己有進步了一點。
三、板書不發愁
上課的過程中板書是不可或缺的，由於在實習之前我沒有很好的練板書以至於剛開始時都搞不清楚......
2023實習自我總結範文 篇19
短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。
努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班裡常受到班長與師傅的表揚。每一次的收髮油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的範圍及通過油品流量的大小。特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然後測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。
一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，積極參加各項HSE 活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全文明生產。
二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛鍊自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到展現和升華。
三、保持謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取建議，以最大的努力去工作，以 最大熱情去學習。把規章牢記心中，虛心接受與採納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自己，充分的發揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自己的人生價值。
實現自我的人生目標。是一項長期而艱巨的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善於總結經驗，抓住自己的特長做到最好，那么人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。
雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼!
2023實習自我總結範文 篇20
珍貴的實習生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下實習的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
實習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收穫了很多。首先是我端正了學習態度。在我剛剛實習時，腦子裡想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，工作仍需努力認真的學習。看到周圍的同學拚命的學習，我也打消了開始的想法，開始了努力學習的旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。只靠學習努力是完全不夠的。這就要求在課餘練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鑽研並時常去網上查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考與學習相結合。做什麼都勤于思考，遇到不懂的地方能勤於請教。時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我的心也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。在實習知識這段時間裡，我更與助教建立了濃厚的師生情誼。我主動承擔職務，這使我體會了工作的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關。鍛鍊了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜擁有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。在實習生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同事，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。我現在理解到，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。我很高興能在同事有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同事們也無私的伸出了援助之手。對於領導和老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有領到與老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就要對社會負起一定的責任，義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。班級組織的活動我都會積極參加!
我個人認為這個世界上並不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視並利用它們。這段時間我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。我的優點是誠實，熱情，性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，然而我自己認為最主要的一個優點就是，能夠認識到自己的錯誤，並及時改正，我相信這一點可以讓我終生受益。以上這些優點，是我今後立身處世的根本，我應該繼續保持，並不斷以此鞭策自己奮發向上。
我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣做許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最後都能幹完，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實並不好，正所謂，貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注於一項工作，不求博但求精，相信一定能更好更精的完成。自從我發現自己有這個缺點和問題後，我常常警戒自己，步入社會後也不能一心兩用。
通過實習生活，我學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多新同事和朋友，建立起友誼，並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。實習生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一小段，它包含了汗水和收穫，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。
2023實習自我總結範文 篇21
兩個月瞬息即過，總結自己表現，有欣慰也有不足。
認識並融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間裡，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處兩個月瞬息即過，總結自己表現，有欣慰也有不足。
認識並融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間裡，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉乾招聘、特貼申報、京外調乾、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間，負責檔案取放，並與同事一起編寫單元2025年度戰略規劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。 來見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日後須牢記心中，並不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在領導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發展貢獻自己的力量!
在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉乾招聘、特貼申報、京外調乾、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間，負責檔案取放，並與同事一起編寫單元2025年度戰略規劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
來見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日後須牢記心中，並不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在領導和同事的幫助下，自己會在得到很好的成長，也會為大發展貢獻自己的力量!
2023實習自我總結範文 篇22
在三個月實習里，我認識並融入這個團隊，學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。
在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作建議，可以虛心聽齲在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活套用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收穫也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。
通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。
合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
2023實習自我總結範文 篇23
暑假在邱老師的帶領下，我們在美麗的五大連池進行了為期5天的地質實習，讓我們對工程地質在課本上學到的知識套用於實踐，豐富了我們的閱歷，更夯實了我們的專業基礎，使我們對未來的一部分工作有了實踐經驗，感覺受益匪淺。 8月_日，我們由大巴車接送去老黑山和火燒山，感覺風景迷人，氣候涼爽，下面就將這兩座山簡要介紹一下：
老黑山火山坐落在波狀起伏的丘陵低地及白河河谷之上，海拔515.5m，總面積約58.8平方公里，平面形態受熔岩流溢出方向、溢出量及古地形的制約，總體成不規則盾狀。老黑山為一套疊錐，火山錐中央有一向北西傾斜不對稱的漏斗狀火口，火口內壁陡峭(65°-85° )，火口緣內徑350m，火口深136m。老黑山錐體主要由火山渣、火山集塊岩、火山角礫岩、火山灰和浮岩組成，其間夾有薄層熔岩。
老黑山的東和北方向有盤山公路，當天我們是從盤山公路繞上去的，走在山中的小道上，感覺氣候宜人，絕對是天然氧吧，順著階梯石往上走，蜿蜒地終於到了山頂，山頂有一個氣勢磅礴的漏斗狀火山口，直徑350米左右，深約150米左右，同學們都在山上留了影，記憶這美好的時刻，然後我們下山是順著比較陡峭的正面下山，感覺非常美妙啊，我們還在山上采了石頭作為標本。老黑山 老黑山火山坐落在波狀起伏的丘陵低地及白河河谷之上，海拔515.5m，總面積約58.8平方公里，平面形態受熔岩流溢出方向、溢出量及古地形的制約，總體成不規則盾狀。老黑山為一套疊錐，火山錐中央有一向北西傾斜不對稱的漏斗狀火口，火口內壁陡峭(65°-85° )，火口緣內徑350m，火口深136m。老黑山錐體主要由火山渣、火山集塊岩、火山角礫岩、火山灰和浮岩組成，其間夾有薄層熔岩。
火燒山山位於老黑山北東約3km處，疊覆在老黑山熔岩北東邊緣之上，為一套疊式錐體，海拔340m，面積9.5平方公里,熔岩流主體向北流淌，溢出體積0.26平方公里，火山錐坐落其上，碎屑物體積約0.008平方公里。火燒山錐體由火山集塊岩、火山角礫岩、火山彈、熔岩餅和火山渣組成。火燒山是一個塌陷的火口，火口內壁陡峭，火口底低平，直徑400m，火口深63m老黑山(海拔515.5m)和火燒山代表了富鉀火山岩帶的最新活動。
五大連池火山群保存完好的火山口和各種火山熔岩構造，如多層流動單元構造、結殼熔岩構造、渣狀熔岩構造、噴氣溢流構造(噴氣錐和噴氣碟)、熔岩隧
道構造等，以及浩渺的熔岩海，堪稱火山奇觀，加上區內特有的兼為飲用與治療的碳酸泉，使其成為旅遊觀光和治病、療養的著名火山風景區。
當天我們下了老黑山，就在廣場坐上了敞式觀光車，一邊觀賞著路邊的風景，一邊聽著講解，外面簡直就是火山石的海洋，一片黑色，大約過了20分鐘，到了終點，我們就下車順著棧道往前走，來到了湖邊也采了一片石頭，在湖邊轉了轉，拍了幾張照片，然後就天快黑了，就往回走了。經過這一天的活動，使我們感覺非常美妙，這一天過得非常充實。
第二天我們來到了翻花泉旅遊風景區，它位於藥泉山東側，當地百姓稱之為靈泉，是指它的醫療作用非常明顯，當天我們在專家的講解下觀光了各處風景，我們用準備的瓶子來盛水，品嘗了一下，嘗到它的味道非常鹹，非常澀，他給我們做了一個介紹，說裡面含有二價鐵，故非常澀，但它對人體胃腸道非常有好處，只是我們沒有習慣而已，當天我們還看見很多當地人用暖瓶盛水，但必須密封，我當時還有點好奇，原來這就要用到我們高中化學的知識，二價鐵很容易被氧化，使我們對這裡的自來水性質有了一定了解。泉水含有陰離子、陽離子和少量放射性元素，對皮膚病和其他外科疾病有顯著療效。
翻花泉礦泉水屬低溫冷礦泉，泉溫五點六度;含大量二氧化碳氣體，游離二氧化碳含量在每升兩千毫克，其二氧化碳的含量是世界名泉維希的兩倍，此外含三至七埃曼的氡氣;含有多種碳酸鹽，比例適當，偏矽酸三十一點二，陽離子以鎂、鈣、鉀、鈉四種離子為主，與人體血液各種離子比例基本一致，有利於治療疾病的需要，陰離子以碳酸氫根為主，還有少量的氯離子和硫酸根離子，礦化度零點二七;含鐵量適當，易氧化，含鐵每升二十至四十毫克，主要是二價鐵離子存在於水中，有利於人體對鐵的吸收，對缺鐵性貧血療效顯著;含有人體必須的十四種微量元素，鐵、錳、鍶、鋅、鈷、銅含量適中，與人體的血液中各種離子比例基本一致，是人體微量元素最理想的補劑;含有毒元素、放射性元素都沒有超過國家使用標準。
可治療疾病為：皮膚性疾病、銀屑病(牛皮癬)、慢性濕疹、脂溢性皮炎、神經性皮炎、皮膚瘙癢病、斑禿、小腿潰瘍、結節性紅斑、蕁麻疹、 血管神經性水腫、尋常性魚鱗病、硬皮病、皰疹樣皮疹、白癜風等。其他疾病，冠狀動脈硬化、低血壓、腦血管意外後遺症、神經衰弱、糖尿病、肥胖症、更年期綜合症、代謝障礙疾病、周圍血管供血不足、免疫功能低下、痛風、胃炎、胃下垂、婦科慢性炎症、股骨頭壞死、風濕、類風濕等。冬季的翻花已引入室內，改變了過去
只能夏季泡翻花泉治療的歷史，分別配備有室內翻花泉泡池、紫外線光療機、汗蒸室、淋浴室、衛生間 、換衣櫃等設備。
第三天，我們在老師的帶領下去了五大連池世界地質公園博物館，在館內聽了講解員的講解，對五大連池的全貌有了全面的了解， 五大連池火山群，以其 奇異壯美的火山景觀、波光粼粼的湖水，噴水吐玉的礦泉、新穎美觀的療養別墅，蜚聲海內外，享有“火山公園”之美譽。當天我們在解說員的講解下，對風景區的景點，風土人情，火山文化等全方位立體式的了解，在五大連池天地造化，萬物重生的過程中，體會到了珍惜資源熱愛生命的可貴，帶著對五大連池的無限熱愛與憧憬去實習，會對五大連池有一個更加科學的評價。
第四天我們去了三池和四池，觀察到三池呈蘭色而略帶紫，四池呈黃色，早晨朝陽冉冉升起，在池子各自的顏色底蘊上又抹了一層淡紅色，非常美麗。中午，驕陽當頭，又給它添了一層金色，夕陽西下，湖面上又是一番景象。
最後，經過這次實習，也是我們大三唯一的一次實習，真的非常難得，大家都很珍惜這次機會，使我們增強了實踐能力，對專業有了一定認識，也陶冶了我們的情操，使我們受益匪淺!
2023實習自我總結範文 篇24
作為一名剛剛參加工作的實習生，雖然有兩年的專業知識學習，但是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自己儘早、儘快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對於銷售知識方面需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。
回顧自己這兩個多月在公司的實習經歷，心中有很多體會。通過實習讓我成長了很多，也學到了很多，在學校時，學的東西都是理論知識，紙上談兵，現在通過實踐操作提高了解決問題的能力。回頭看，突然覺得現在的生活，很充實，有目標。
剛開始進入辦公室工作學習的時侯，應該說是學習的成分更大一些，對於工作上的很多事我都沒有接觸過，總是手忙腳亂的完成，並且很多都還是要重新返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪，會覺得沒有信心，常常錯誤百岀，但自始至終，秦老師一直是全心全意的教我，鼓勵我，給了我很多幫助，指岀我工作中的錯誤同時還耐心的教會我解決問題的方法，還會傳授她的工作經驗和技巧給我，讓我學到了很多東西，能獨立完成部門的工作，學到了許多課本上學不到的知識。
我按照學校老師的安排，制定了自己的實習計畫。注重在實習階段對所學的理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。現將我實習情況報告如下：
一、思想政治表現、品德修養及職業道德方面
三個月以來，本人認真遵守勞動紀律，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成，認真學習銷售方面技巧;愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心。積極主動學習專業知識，工作態度端正，認真負責地對待每一項工作。
二、工作能力和具體業務方面
我的工作崗位是銷售經理助理，也就是銷售內勤。主要負責統計公司銷售部的所有問題。另外就是將每天發貨的數量報給客戶，核對客戶收貨情況與數量，整理現款現貨的客戶開出收據，統計每天入庫和出庫的數量。在實習期間，我的工作主要是集中在禽藥部這一塊。
主要內容包括：
①協助銷售部做好日常銷售工作，包括報貨，查貨，發貨，退貨，查款，貨物追蹤等;
②建立詳細的客戶檔案、及時更新，客戶回訪等;
③執行公司考勤制度，根據考勤情況製作業務人員及技術人員工資表;
④製作各種報表，包材、名片製作等。這些都是一些簡單的日常工作，但每一件都有著舉足輕重的意義，而且對於公司銷售運轉有著不容置疑的作用，所以要求我務必要認真，其實我覺得辦公室的工作真的是挺繁瑣的，所以做事情要分主次、有條理，像我曾經在公司的例會上分享的那樣，列清單，將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂，還可以幫助自己不遺漏的把各項工作做成、做好，從而拿到更好的成果。
我本著“把工作做的更好”的目標，工作上發揚開拓創新精神，扎紮實實幹好本職工作，圓滿地完成了各項任務。
三、存在的不足
總結三個月以來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進步，但是還存在著以下不足。
一是有時工作的質量和標準與領導的要求還有一定差距。一方面，由於個人能力素質不夠高，製作部門銷售報表存在一定的差錯;另一方面，就是有的時候工作量多，時間比較緊，工作效率不高。
二是有時工作敏感性還不是很強，對領導交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前完成，上報情況不夠及時。
四、20xx年下半年工作計畫
下半年我將進一步發揚優點，改進不足，拓展思路，求真務實，全力做好本職工作。打算從以下幾個方面開展工作：
一是加強工作統籌，根據公司領導的年度工作要求，對下半年工作進行具體謀劃，明確內容、時限和需要達到的目標，加強部門與部門之間的協同配合，把各項工作有機地結合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強工作實效。
二是加強工作培養。始終保持良好的精神狀態，發揚吃苦耐勞、知難而進、精益求精、嚴謹細緻、積極進取的工作作風。
在實習過程中，發現自己另一個問題——工作方式顯得比較稚嫩青澀，甚至還帶有點“慢條斯理”，不夠魄力和自信。悄悄觀察了一下身邊人的工作方式，各有特色，很多同事工作方式、處理事情的方法、態度都是我學習的榜樣，實習是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。
另外不得不提的是公司的企業文化，真的是讓我感觸頗深，從開始學習到現在，我領悟的僅僅是一點點皮毛，但每次想起來就覺得能給我力量，非常贊同張總說的：一個文化精神健全的公司會生生不息。每次去感受公司文化時，都會帶給我不一樣的感覺，也許，這就是我們所說的溫故而知新吧!所以，我會繼續好好學習我們公司博大精深的企業文化。
雖然在短短的兩個多月里學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的，我會繼續努力，在老師知道的基礎上加上自己的總結，這次實習還告訴我，在社會這個大學堂里我還是個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
2023實習自我總結範文 篇25
一歲一枯榮，一朝一暮，大學四年就如白駒過隙，驀然回首，大學四年的過往深深地烙在我這顆心上。以下是我為了證明這四年不虛此行作出的自我評價。
本人熱愛祖國，擁護中國共產黨，堅持四項基本原則，堅持改革開放，思想上嚴格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。
大學四年，我的學習成績一直保持優秀，工作或生活上都本著“團結、奮進、求實、創新、”的校訓，時刻嚴格要求自己，鼓勵自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進。 特別在體育專業上具備牢固的專業理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個全面發展的學生。曾三次代表班際籃球聯賽，並取的第一名、第二名、第三名，代表系參加校籃球聯賽、游泳比賽並獲得第一名，第二名。此外我還積極參加籃球、田徑、游泳、桌球等各種裁判工作，並獲得“優秀裁判員”稱號。 作為體育教育專業的學生，本人把“教育”作為人生的目標，並具備強烈的事業心和責任感。本人還熱心於社會實踐，曾多次參加社會實踐工作，具有較強的組織能力。 本人自尊自愛，尊敬師長，團結同學，很好的人際關係，對人誠實，可勝任中、國小體育教育工作。 我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強奮起，因為我相信它只是我前進路上的基石。 展望新世紀，我充滿信心，我將以滿腔熱情迎接挑戰，充分展示一名跨世紀大學生的英姿，爭做一名優秀的“人類靈魂工程師”。 當我將這幾年的酸、甜、苦、辣濃縮在此網頁時，我想了很多，這么多年的風風雨雨再一次湧上心頭。 我本是平凡人，卻在不平坦的道路上得到了那么多人的教誨，鼓舞與幫助。因此，在進入社會之後，我始終會以一顆謙卑、熱情而又執著的心來對待我的事業和我的朋友，始終以樸實的性格，實幹的作風，豁達的態度，樂觀的精神去誠誠懇懇地工作，踏踏實實地走好人生路!
大學四年生活，雖然短暫，但我過得充實而快樂。在以後的學習與生活中，我將更加努力地做好我自己，腳踏實地地去走好以後的人生路。
我從2月底到5月底在公司試用，現已期滿三個月，現在此對自己的各項成績做一個自我評價，懇請領導給予轉正。
在試用期期間，在和同事接觸的過程中使我的思想覺悟有了一定的提高，與在學校時相比跨入了一個新階段。在此過程中我感到了公司是個溫暖的大家庭，同事就如同自己的兄弟姐妹，我工作生活在這個溫暖的大家庭中，這使我對工作及工作態度有了新的認識。使我懂得在思想上要求積極上進，我準備申請加入中國共產黨。
在公司領導和同事的熱心指導和幫助下我很快熟悉了公司的基本情況，並掌握了xx廠各種設備的基本操作規程和了解了其基本運行原理，為以後的工作打下了良好的基礎。使我的知識面得到了拓寬，能力得到了鍛鍊，綜合素質得到較大提高，同時也學到了一定的工作經驗，適應了這個工作崗位。
從試用開始我已經完全進入了工作角色，真正站上了這個工作崗位。在此期間我有機會利用所學到的知識去解決問題，也有機會發現不足，獲取新的營養。促使我將書本上的知識與實踐相結合，加深了對理論的理解與掌握，將各種理論知識具體化。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在工作過程中，我深深的感覺到自己所學知識和實際運用需要的知識之間的距離。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己需要學的東西還有很多，這時才真正領悟到了“學無止境”的含義。這需要在工作中不斷的了解，不斷的學習，才能做好每件事。
以前在學校的時候，做什麼事情都不做過多的考慮，都是一把抓，缺乏條理性，做事情沒有什麼太大的收穫。但自從進了公司，通過各種實踐，發現以前那樣做是不正確的。各個方面都要做很細緻的考慮，一點點的失誤，都可能對公司造成很大的損失。我現在已經能對我要做的事情做很細緻的考慮和計畫，這對我以後的工作是很重要的，同時這也培養了我的責任心。“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論的價值，也只有將理論付諸於實踐才能得到檢驗。征占地過程中，以前都是對著圖紙 算面積，這次去實地測量才發現以前算的只是一個最理想化的理論值，只有去現場看一下才能知道管線沿途的實際情況和存在的一些問題。同樣，只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，體現人的意志。經過這段時間的工作，發現了一些存在的問題：工作中還有很多東西需要學習，需要不斷的充實自己、完善自己，不斷進步。有時候看問題看的不夠透徹，容易把問題理想化，容易導致和實際情況產生一些偏差。在今後的工作和學習中我會時刻注意自身的不足，努力克服不足，改正缺點，虛心請教，加強自身綜合素質的修養，不斷提高自身工作能力，圓滿地完成工程部以及公司其他的各項任務。
在這次的試用期當中，我學習到了學校課本上所學不到的東西，今後我將更加加強自身實踐性的學習，儘快讓自己成長起來，獨當一面地去為單位坐出應有的貢獻。
2023實習自我總結範文 篇26
青春如歲月，似流水。歲月和流水卻像飯卡里的錢彈指間就揮霍盡了。在人生的岔路口徘徊，想搭上青春的最後一班列車。回首平庸的過往動覺慚愧不堪。
大學四年的生活已經過半，記憶中還是一無所留，生活更多的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的複製。真的不想如此般度過剩下的二分之一的時光，想要些特別的經歷，想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些，最終我選擇了頂崗實習。同時，頂剛實習也圓了我兒時的夢想，當一名光榮的人民教師!
懷揣著為四年大學生活畫上最濃重一筆的願望和兒時最初的夢想，來到了我的目的地——縣鎮中學。短短的一個月卻讓我經歷了不尋常的人生，體驗到了所謂的酸甜苦辣。的確實習生活是快樂並痛苦的，有晴天，有陰天，甚至偶爾暴風驟雨。一個月的感觸很多很多，濃縮一下是一下幾種心情:
緊張無錯
九月一號下午來到鎮中學，第二天即九月二號就給我們安排了各自的教學任務。讓我欲哭無淚的是領導讓我教八年級三班和四班的語文。初為人師的我站在三尺講台上，表面的平靜掩飾不了內心的緊張和忐忑不安，面對隨手拎起來海撥比我高且年齡小不了幾歲的學生心裡更是沒底。再加上他們一些同學的不配合，戲謔探究的目光更讓我不知所措，語無倫次。站在六十多人的最前面沒有成為主角的興奮的感，唯有感到孤獨!因為這邊九月底有個省里的聯查，所以新學期各個教研組都要有聽課、評課的活動。沒幾天活動就從我們這些大學生和新入編的教師開始，很鬱悶的是我是語文教研組第一個吃螃蟹的人，並且那天才上午告訴我，叫我下午放學後留一個班聽我的課!頓覺眼前一片黑暗，趕緊急急忙忙開始準備了!最終我選擇了八三班，上課前告訴自己不要緊張結果還是很不安，因為來了七八個語文老師還有張校長。一上來就把標題《桃花源記》里的“源”寫成“淵”啦，前排的學生小聲提醒我，當時感覺很尷尬!後來慢慢進入了狀態，變得得心應手起來，達到“無視”聽課的老師的功底。再後來每天都上課一切變得特別的平常，緊張消失啦!
氣急敗壞
來之前就有學姐說這裡的小孩不好管，但我沒有放在心上，心想一定可以震住他們。沒有想到不來不知道，一來嚇一跳，尤其是剛來的那段時間。從第一次見面學生們作自我介紹開始場面就很火，後來上課的時候有些學生也是一點規矩都不懂：別的'同學回答問題，有在下面笑的，有起鬨的，還有說話嘮嗑的;站的時候沒有站相，坐的時候怎么做的都有，五花八門(趴著的，斜著的，靠牆的，杵著的......)大多數學生上課不積極舉手，很多時候我動員半天，好說歹說人家就是無動於衷，上課就乾等著老師喂，很多時候我開玩笑問他們：“都活著嗎?”“能出氣唄?”課堂紀律我得節節強調，節節給他們上思想教育課!可我不想耽誤正常的教學活動，終於把我氣得氣急敗壞——哭啦!事後全班同學給我道歉，不過讓我欣慰的是，八四班真的變化很大......
2023實習自我總結範文 篇27
實習的這段經歷還會很豐富的，三個月下來增長了很多知識，在xx酒店這裡我深有體會，我也知道自己在很多方面還是需要調整一下，實習的時間雖然短暫，但是我一直都覺得自己需要有更多的進步空間，努力的提高自己是很有必要的一件事情，在這個過程當中，我也應該要努力去落實，在xx酒店實習，也豐富了自己很多，這是我應該要對工作有的態度。
近期很多方面我都是感覺非常的充實，我也從中吸取了很多經驗，這對我個人能力更加是需要有足夠多的提升，之所以覺得自己有所進步主要還是因為在此期間掌握了一些知識，我認為這是很有意義的，在這方面我還是深有體會的，酒店的工作還是過的比較快的，在這樣的環境下面我應該要調整好心態，實習是一個開始更加是以後需要做好的一件事情，不能夠有任何的馬虎，一直到現在我都覺得非常的有必要，這是接下來應該要有態度，能夠做出這樣的成績來還是有其中很大的原因的。
xx酒店的時間還是非常充裕的，我也感覺在實習的時候，自己所掌握的知識比過去在學校的時候要豐富很多，我也慶幸自己學習是酒店專業，所以這個機會是非常寶貴的，我更加希望自己可以做的更好一點，這也是學習當中應該要有的態度，以後出現了問題，我也一定會做的更好，通過酒店日常的工作，我也是清楚以後自己需要往什麼方向發展，這一點是我應該要有的態度，只有認真的規劃好各方面才能夠讓自己吸取更多經驗，這一點是毋庸置疑的，回想起來我覺得非常有動力。
當然這實習期，我也是有做的一些不夠好的地方，我需要好好的糾正這一點，我不會容忍這樣的情況出現了，我平時在工作的`時候，還是出現了的一些問題容易犯一些細節的錯誤，這實在是很不好，所以我也在相信的糾正這一點，這是我對自己應該要有的態度，做出這樣的成績來我更加是接觸到了很多東西，希望未來可以做的更好一點，確實這讓我覺得很有動力，我也一定會讓自己做出更好的成績來的，去學習更多的知識，這次實習我豐富了自己，確實是很有進步的，我會讓自己做的更好一點，以後去掌握更多的東西，不會被這些影響到，做努力做出好的成績來，讓自己變得更加優秀。