無論是中考還是高考，很多考試都是一樣的。在我們進入備考的狀態時，一定要注意科學用腦戰勝疲勞，才能在中考中取得好成績。下面是小編為大家收集關於中考複習如何勞逸結合，歡迎借鑑參考。
1、規劃複習方式
我們在安排中考複習計畫時，要注意做到各個科目平均分配，最好避免長時間複習單一學科。在複習方式上，坐到多樣式;在複習行為上，要手腦並用。在複習的時候要自己單獨思考與同學討論相結合，這樣可以使大腦不同區域輪換休息，這樣的複習效率比較高。
2、注意休息時間
在複習衝刺階段，避免不了身體出現勞累的現象。在自己學習2-3個小時後，感到身體疲勞、效率不高時。就應該停止學習，去散散步或伸伸腰，休息幾分鐘，向有綠色的遠方望一望，這有助於降低疲勞感。
在緊張的複習時間之餘，可以選擇自己感興趣的運動項目。不過要提醒的是，考試前不宜進行劇烈運動，不能長時間進行鍛鍊。
3、調整生物鐘
許多同學習慣於複習到大半夜，中考是白天進行的，作為備考學生來說，一天中最活躍的時間應該是上午9點到11點半，下午3點到5點，和中考時間保持同步，否則半夜興奮而白天犯困，這怎么考得好呢?
我們應該馬上改掉這個壞習慣，方法可以呈遞減式增長。每天提前半個小時睡覺，並提早起床的時間，複習不一定要大半夜進行才可以，對吧?
一個人的學習時間和學習效果是有一個度的，在一個有限的時間內投入的時間越多效果會越好，相反，超過最佳時限，效果越來越差。所以同學們在複習的過程中要注意勞逸結合。