吉林省實驗中學的考生小馮在考後這幾天心情卻很煩躁。“我現在怕見親友,一見面就是不停地問你考得怎么樣。還不斷地有人往家裡打電話。我現在一聽電話鈴響就煩得不行。”小馮還告訴記者說:“我有幾道數學題沒發揮好,很懊惱和自責。因此,特別怕人提‘聯考’這兩個字。”
與小馮相比,吉林市毓文中學的考生小李則顯得過於放鬆。她的父親告訴記者:“孩子這兩天跑到音像店,一口氣買了十多盤韓劇,每天都看到後半夜。”
一些心理專家認為,考後這一階段對於考生來說,容易產生三種情緒:一種是焦慮不安,擔心自己考得不好,對不起家人,因而陷入自責和惶恐之中;一種是過度放縱,認為終於可以徹底放鬆了,於是連續開夜車,打遊戲、看電視劇等;還有一種是無所適從,突然間失去了目標,不知道該幹些什麼。
針對考生在考後容易產生的幾種情緒狀態,專家建議家長應給予足夠的心理關懷。首先要讓孩子的情緒真正放鬆下來,不要過多地談論聯考的事情。引導孩子適度放鬆,多帶孩子參加一些郊遊、登山等戶外活動,推薦孩子看一些有益的課外讀物。也可以帶孩子到大學校園走一走,提前感受大學氛圍,並為適應入學後的學習和生活做些必要的積累。