護理技能操作考核是檢驗評估護生技能的手段，也是考評護生綜合素質的重要環節。考試對於學生而言是一件壓力較大的事件，因此，緩解護生心理壓力，提高護生的心理素質，達成技能目標，是護理教育不可忽視的課題。
造成護生心理壓力的原因
1.教育培養模式落後：高職教育一直沿用“應試教育”，在教育內容、教學環境、教育方法及評價手段上都辦成了“本科院校”的壓縮型，學生適應能力差、動手操作能力差已成為不爭的事實。
2.考試環境壓抑：“一對一”護理操作考試，對操作者產生了無形的壓力。有調查顯示：73%的學生對考試的反應是：緊張、害怕、厭煩、討厭、想逃避等消極情緒，只有17%的學生認為無所謂、平常心。在考試中適度緊張是有益的，但過度緊張形成的壓力不利於考生的考場發揮。從教育實踐來看，即使再不願學習的學生，也不想通不過考試，而勤奮的學生更是為了能拿高分爭獎學金而輕鬆不起來。
3.師生缺乏溝通：傳統的教學方式使平等的師生關係向教師本位方面偏移，教師的批評、不公平對待、評價不當或對學生不夠理解、不夠真誠也容易在師生關係上給學生造成心理壓力。
4.學生自身的壓力：學生自身的壓力形成是多方面的，諸如能力缺陷、強烈的虛榮心，懼怕操作失誤丟面子；急於求成致使心理高度緊張；性格內向、自卑、缺乏勇氣和信心等。
減輕護生心理壓力的對策
1.改革護理教育模式，推行“兩段制”教學：我院在高級護理專業教育教學改革中，推行“兩段制”教學與人才培養模式。增加學生臨床見習與實習的機會，使學生在寬鬆的學習環境中、在護理實踐中掌握知識，獲得能力，從而減輕學習壓力。
2.充分發揮學生主體作用，培養良好的品質特徵：愛因斯坦說過：“優秀的性格和鋼鐵般意志，比智慧和博學更為重要”。“一個人的智力上的成就往往依賴於性格上的偉大”。我們在教育中以素質教育為切入點，開設了“護士職業素質”課程，注重學生素質和能力的培養，以“高尚的護德、高超的技藝”為宗旨，全面培養提高護生思想素質、業務素質、心理素質，從根本上緩解或消除學生的心理壓力。
3.設定考試情景，培養學生的適應能力：提高大學生的認知評價，增強心理承受力。這是一種從大學生內心出發的方法，也是最重要的應對策略。由於個體認知評價的差異，對待相同的壓力事件，不同的大學生會有不同的壓力感受。21世紀的大學生大多是獨生子女，從小在長輩的細心呵護下成長，承受挫折的能力普遍不強。為了讓他們正確面對壓力，提高適應能力，我們設定了“模擬考試環境”，設定阻力，並教導他們正確應對挫折，變壓力為動力。
4.溝通、協調師生關係：教學中，教師做到：施以愛心，嚴格要求，指導幫助學生領會動作要領，提高學生操作練習的積極性；態度和藹、親切，忌用指責語言刺激學生，與學生和平相處，使學生獲得輕鬆愉快的情緒體驗，大膽操作，減少失誤。
5.設成功的體驗：失敗總是給人一種不愉快感，而獲得成功就會使人興奮，激起更高的熱情，產生較強的內動力。教學中我們有意安排一些讓學生獲取成功的機會，讓學生在成功中獲得自信、發展。如定期組織考核，開展班組操作競賽、年級競賽、表演賽等，使每個同學經過努力都有獲得成功的機會和可能，都具有取勝的信心。
6.充分利用第二課堂，幫助學生掌握適應自我特點的放鬆技巧：學校的校園文化是豐富多彩的，只要參與，即可獲得一定的組織能力、應變能力、交際能力和自我調適能力。我們注重正確引導，鼓勵學生根據自身特點選擇性地參加各類活動，以提高自身素質，做一個合格的實用型護理人才。