9月3日 距離考試12天 確定目標
之所以把“確定目標”放在第一來考慮,是因為目標就是動力,一旦心中有了目標,就要拿出“不到長城非好漢”的氣魄,去準備,去努力,去拼搏。
如何找準這一目標?最好的辦法是根據自己以往的考試成績,看看自己大概在什麼樣的分數段,然後再確立自己的目標。
9月4日 距離考試11天 調整期望值
考試的特性,就在於它的挑戰性和一過性,雖然考試的結果在考試結束後才揭曉,但對於考生來說,實際上從9月15日考試鈴聲響起,就已成為一個不可逆轉的事實,所以考前考生一定要明白挫折與期望值成反比的道理,適當的向低期望值方向調整自己對考試結果的期望,有利於考場上的穩定發揮。
9月5日 距離考試10天 保持良好心理
注會考試是高度緊張的思維活動,保持良好的心理狀態上考場,是考試正常發揮的必要前提。從現在開始,藉助一些方法對心態進行調整:
第一、可有意識地轉移注意力,如回家後先洗個熱水澡,學習間隙與家人、朋友聊聊天,也可以在空曠的地方大喊,發泄壓抑的情緒。
第二、有些食物有減輕人的心理壓力的作用,比如草莓、洋蔥頭等富含維生素c的食物。
第三、給自己正面的心理暗示,比如“我現在精力充足,思路清晰”,“對所學知識我掌握得相當不錯”……這樣會大大增強自信心。
9月6日 即離考試9天 掌握複習方式
考生現在進入最後複習階段,如何把握這段時間,使自己有所收穫和提高呢?
首先、不要老盯著難題做了,考題中所有的題目,從知識上、解題方法和技巧上,其實前面的複習中都已經儲備了,做難題只有一個作用,增加心理負擔——還有這么多題不會做。
第二、把前一段做過的題進行整理,如果現在還不會做,最好請老師輔導,關鍵在於有助於在上考場時保持一個輕鬆的心態,我該學的都學會了;對於做錯的題目,一定要反饋到知識點上,回歸課本,重新掌握基礎知識,不然在考試中還要錯。
9月7日 距離考試8天 形成思維規律
考試不僅是要考試知識,也是考試思維,這么多門學科高度集中這幾天的時間內,所以考生在考前一定要學會不同課程之間的思維轉移和加速。
最為恰當的做法是,一門課程的考試結束後,不翻書,不對答案,讓思維和情緒完全丟開對這門課的全部印象,全面轉入對後一門課程的思考,這樣到考試開始時,思維就可以處於更高的活躍期。同時,在複習安排時,一定要注意考試時間的對換情況,根據考試科目安排看書,上午9時至11時半看看這本書,下午3時到5時複習以下那本書,依次類推。這樣,可形成一定思維規律,到時思維自然就興奮了。