在四六級考試的聽力測試中，不少同學感覺到平時的聽力訓練所提高聽力能力很難發揮出來，這主要是因為他們沒有把握住做體要領。一般說來，在考試中要做到以下幾點：
先看後聽：充分利用聽力考試正式開始前2分鐘的時間或者放directions的時間，將試題的選項瀏覽一遍，在瀏覽過程中，注意劃出選項中重複次數在量詞以上的名詞、動詞和形容詞以及專用名詞和數字，因為這些詞一般會在錄音中出現。通過這些詞，也可以對題目錄音的主要內容進行預測。除此之外， 通過對大量的真題的研究，我們發現，正確答案一般在語義相反或者相對或者結構相似的兩個選項中，因此，通過瀏覽選項，我們可以對正確答案進行預測。除此之外，在小對話部分，如果四個選項中有且只有一個選項含有數字或者專用名詞，這個選項一般不對。
把握節奏：正式開始做題之後，要嚴格控制答題時間，根據自己聽懂的內容，儘快確定並標出答案。倘若遇到難題，應當機立斷，不要在該題上花太多的時間。儘量餘下幾秒再次瀏覽下一題的選擇項。通過再次瀏覽，考生可以在聽錄音前對錄音中的關鍵字進行再次的瀏覽，從而降低聽音的難度。如果在做完上一題後餘下的幾秒鐘內看不完下一題的選擇項時，則應把注意力放在聽上，而不要為了看而耽誤了聽錄音的內容。畢竟這是在進行聽力測試，如果聽得清、記得準的話，自然可以選擇出正確的答案。
沉著應戰：在整個聽音過程中，要注意力高度集中。在聽懂大意的基礎上，識別某一選項在錄音中的位置和主要內容。在此過程中，要耳眼並用，耳聽錄音信息，眼觀選擇項，邊聽邊做簡單記錄。遇到不會答的難題，果斷放棄，猜一個答案，然後集中精力做下一道題。要相信只要專心致志就一定能發揮出自己的實際水平。